Ексфолианти за червата от овесени ядки за отслабване, рецепти за супер скраб

Прочистването на дебелото черво често се извършва според указанията на лекуващия лекар, за да се ускори лечението на много заболявания, но тази процедура ще бъде много полезна за здрав човек. Техниките за прочистване на дебелото черво имат безброй лекарства и указания, но скрабът за дебелото черво с овесени ядки е може би най-безопасният и най-полезният метод.

С течение на времето в стомашно-чревния тракт се натрупва голямо количество отпадъци, които започват да тровят човешката кръв с токсини. Поради насищането с токсини, здравословното състояние започва да се влошава, здравите органи, емоционалният фон и външният вид страдат.

Овесените люспи съдържат голям брой полезни вещества:

• фосфор;
• калий;
• магнезий;
• аминокиселини;
• желязо;
• фибри;
• мед;
• цинк;
• флуор;
• витамини от група "В", "А", "Е", "К".

Периодичното прочистване на червата с овесени ядки практически гарантира липсата на проблеми с наднорменото тегло, особено ако включите овесена каша в основната ежедневна диета. В допълнение, грубите растителни влакна, които се съдържат в овесената каша, набъбват в червата, създавайки усещане за ситост за дълго време.

Почистващ скраб за червата се състои от основа - овесени ядки. Овесената каша е популярно наричана "каша за красота" заради полезните свойства на овесената каша:

• съдържа голямо количество витамини и минерали;
• овесената каша съдържа голямо количество фибри, което помага за изпразване на червата навреме;
• стимулира перисталтиката;
• скрабът от овесени ядки за червата се справя добре със запек, почиства тялото от натрупани примеси;
• помага да се отървете от излишните килограми;
• използването на скраб за почистване на тялото ще помогне за нормализиране на кръвното налягане, подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система, подобряване на настроението и благосъстоянието.

Най-добрият и безопасен начин за почистване е чревният скраб, който има само положителни отзиви. Благодарение на ежедневната употреба на овесени ядки, положителни промени ще започнат да се случват с тялото:

• нивото на лошия холестерол в кръвта намалява;
• нормализиране на мастните жлези на кожата;
• кожата на лицето се изравнява и придобива здрав блясък;
• рискът от попадане под ножа на хирурга е намален - свежда се до минимум шансовете за стомашна язва;
• овесената каша се бори с безсънието, тъй като е естествен седатив, който предлага кумулативен ефект;
• след три месеца прием се подобрява състоянието на косата и ноктите.

Скраб за отслабване с овесени ядки

Скрабът за дебелото черво от овесени ядки за отслабване дава бързи резултати за отслабване. Ако се наблюдава, килограмите замърсители от червата започват първо да напускат, след това излишната вода започва да се изтегля, с течение на времето метаболизмът се ускорява и започва процесът на изгаряне на подкожната мазнина. Преди да започнете да отслабвате, определено трябва да почистите червата с херкулес, така че тялото да почувства прилив на сила, лекота и положително настроение, с което ограниченията на храната ще бъдат невидими.

Скрабът за червата за отслабване работи, както следва:

1. почистващият скраб е доста вискозна и лепкава структура, секретираната от херкулес слуз нежно смазва чревните стени;
2. този филм покрива цялата лигавица, което подобрява процесите на освобождаване на червата и стимулира перисталтиката;
3. повишената работа на червата ускорява метаболизма, след което започва процесът на преработка на мазнините в енергия;
4. в допълнение, създаденият щит от слуз не позволява на човек да преяжда, тъй като бързо се появява чувство на пренасищане.

Преминаването от „мъртвата точка“ при отслабване ще започне след 3-4 седмици, ако използвате скраб от овесени ядки всеки ден. За да отслабнете, трябва да добавите повече физическа активност и балансирана диета към процеса на почистване, в противен случай нищо няма да работи. Овесената каша за прочистване на червата ви позволява да отслабнете с около 3 килограма за 14-20 дни.

Полезни съвети за тези, които решат да опитат прочистване с овесени ядки:

1. важно е да се съсредоточите не само върху приема на почистващата смес, но и да въведете овесена каша, възможно е с трици в дневното меню;
2. трябва внимателно да изберете рецепта за скраб, като изучавате рецензии и мнения;
3. Херкулес трябва да е груб, който трябва да се готви дълго време, за да стане каша и да има люспи. Белените овесени ядки, които не изискват готвене на печка, ще бъдат безполезни.
4. Почистването на червата със зърнени храни или скраб трябва да се извършва на празен стомах сутрин.

Правила за почистване на овесени ядки

Преди да започнете да използвате скраб за червата с овесени ядки, за отслабване, трябва да се отървете от хранителните остатъци в диетата. Трябва да изключите:

1. мазни, пържени и пушени храни;
2. бързо хранене и полуготови продукти (колбаси, кнедли, замразени палачинки и др.);
3. всякакви сладки сокове и газирани напитки;
4. шоколад, близалки, сладолед, кисело мляко със захар и добавки;
5. хлебни изделия;
6. сосове.

Скрабът от овесени ядки за червата трябва да се приема в съответствие със следните правила:

1. приемайте на празен стомах;
2. първото хранене след ядене на супер почистващ скраб трябва да бъде не по-рано от час по-късно;
3. продължителността на курса не може да бъде по-малка от 60 дни, докато скрабът трябва да се приема ежедневно.

Противопоказания

Въпреки че не е безопасен и лесен за използване, скрабът за червата с овесени ядки за отслабване може да причини странични ефекти, ако се използва неправилно. Следователно, този инструмент има свой собствен брой противопоказания:

1. липса на калций в организма;
2. хронични заболявания в острата фаза, патологии на храносмилателния тракт;
3. непоносимост към глутен;
4. патология на черния дроб и бъбреците;
5. сърдечна недостатъчност;
6. онкологични заболявания;
7. Честото използване на основни лекарства.

Рецепта за скраб за червата от овесени ядки

Рецепта №1

1. 150 грама овесени ядки;
2. 200 мл чиста вода;
3. една чаена лъжичка мед;
4. белени орехи 5 бр.

Овесената каша трябва да се излее с топла вода и да се остави да набъбне за една нощ, сутринта добавете нарязани ядки и мед към набъбналата каша. Цялата смес трябва да се изяде наведнъж сутрин на празен стомах.

Рецепта номер 2
За готвене ще ви трябва:

1. 100-150 грама овесени ядки;
2. мляко 1 супена лъжица;
3. лешници 7-10 бр.;
4. мед 1 чаена лъжичка;
5. 100 мл. студена вода.

През нощта залейте овесената каша с вода, разбъркайте сутринта, добавете мляко и мед и нарязани ядки. Всичко се разбърква старателно и се консумира обилно. Ако добавите няколко супени лъжици трици към сместа, процесът на освобождаване на червата ще се ускори.

За хора, които имат алергични реакции към ядки или мед, можете да ги изключите от рецептата, но тогава е по-добре да вземете не овесени ядки, а зърнени храни. Шротът ще трябва да се готви на огън. Добавянето на захар, масло или сол е строго забранено.

Как да доближим резултата от почистването и да го удвоим

За да свалите няколко килограма от омразното тегло, просто трябва да вземете курс на почистване със скраб от овесени ядки и да въведете херкулес в ежедневната си диета. Но ако човек иска да постигне по-добър резултат и да го оправи за дълго време, ще трябва да положи повече усилия.

Какво да добавите към рецепцията на скраб:

1. двигателна активност. За да се увеличи усвояването от организма на витамини и хранителни вещества от овесени ядки и други здравословни храни, трябва да се движите повече. Спортът помага да се увеличи скоростта на загуба на тегло, да се стегне излишната кожа, да се изпомпват мускулите и като цяло да се подобри тялото.
2. Правилното хранене. Прочистването на червата сутрин и продължаването на запушването през целия ден е глупава идея, каквото си отиде, това дойде. Ето защо, за времето на пречистване и най-добре до края на живота си, трябва да изхвърлите хранителния боклук от хладилника си и да преминете към правилната храна.
3. Променете начина, по който приготвяте храната. Трябва да се научите да ядете храна, приготвена на пара или във фурна с минимално количество масло. Пържените и пушени храни имат повишено съдържание на калории, което запушва чревните стени с токсини.

Този метод на почистване, в допълнение към всички предимства, има ниска цена, така че дори и с минимален бюджет можете да поставите тялото си в ред и да изглеждате като „милион долара“. Въпреки това, преди да отидете в магазина, за да купите херкулес, трябва да посетите терапевт, за да получите препоръка за почистване и да не пропуснете възможни индивидуални противопоказания.