Šta znači pojam "Twerk"? Poreklo, rodno mesto plesa, uticaj na moral. Twerk - šta je to, kako plesati Poreklo i istorija twerka kao plesa

Modni plesovi zamjenjuju jedni druge, i što dalje, to brže. Svaki put se čuje nezadovoljno gunđanje ljubitelja dosadašnjeg dominantnog trenda, koji uz stalnu upornost tvrde da “nikad nisu vidjeli takav bes”, a “u njihovim godinama sve je bilo drugačije”.

Od tanga do twerka

Dovoljno je prisjetiti se tog tanga, prilikom njegovog ulaska plesna kultura smatralo se nečim nepristojnim i neprihvatljivim za pristojne mlade dame. Bilo je i mnogo kontroverzi oko džeza, ali su zamrle nakon pojave rokenrola, twist and shakea. O disko plesu se zaista nema što reći: stariji su uzdahnuli od radosti, vidjevši takvu smirenost u redovima mladih, ali se sredinom osamdesetih pojavio breakdance, koji je postao još jedan izazov konzervativizmu i velika pomoć čistačima plesnih dvorana (mladi su, valjajući se i vrteći, brisali podove svojom odjećom).

A sada twerk. Ovo je seksualno provokativan ples koji izvode djevojke. U modu je ušao relativno nedavno, iako se pojavio prije više od dvije decenije. Energični, prkosni pokreti ritmičkoj muzici sa dvosmislenim (a ponekad i nedvosmislenim) tekstovima sami po sebi ne predstavljaju ništa novo. Ali postoji nešto što razlikuje twerk od ostalih modernih plesova sa "bulk-shaking" plesovima.

Muzička osnova

Izvođenje novog plesa uz staru muziku nije zanimljivo. Međutim, potpuno novi stilovi u svijetu popularna kultura nikada se nije dogodilo, u svim slučajevima postojao je određeni kontinuitet. Prema mnogim uspješnim promotorima, za komercijalni uspjeh stil mora imati elemente noviteta, ali u isto vrijeme mora podsjećati na nešto što se dogodilo prije, inače javnost jednostavno neće shvatiti revolucionarnost ideje.

Muzička osnova na kojoj je nastao twerk je vrsta repa karakteristična za južne države Sjedinjenih Država (Louizijana, Tenesi, Džordžija, Florida). Drugi naziv je bounce (u prevodu hvalisanje, a ono čime se plesači hvale, priča će proći ispod). Pioniri stila ranih devedesetih bili su reperi Luke, Wreckx-n-Effect, DJ Jubilee, Cheeky Blakk, Ying Yang Twins i drugi muzičari sa teško čitljivim i gotovo neizgovorivim nadimcima.

Najveći izbacivač bila je Juicy J, bivša pjevačica Three 6 Mafia iz Memphisa, Tennessee. Upravo je on snimio pjesmu “Bandz A Make Her Dance” u kojoj hvalisavo tvrdi da će svi koji čuju njene zvuke sigurno početi “twerkati”.

Šta znači riječ "twerk"?

Jedan od ključeva za uspješnu promociju novog muzičkog ili plesnog stila je kratko, prodorno i nezaboravno ime. Ova pucketava konsonancija u potpunosti ispunjava sve kriterijume moderne promotivne umetnosti.

U svojoj morfologiji, “twerk” je izvedenica od riječi “twist”, odnosno uvijanje, i “jerk”, što znači “vući”. Kao iu mnogim drugim slučajevima, naziv plesa u službenom značenju ne odražava njegovu suštinu, ima određeni element ezoterizma (razumijevanje samo od onih koji znaju o čemu se radi). Ista stvar se desila i sa rokenrolom, čiji naziv zapravo znači ne toliko „ljuljanje i vrtenje“, već nešto sasvim drugo... U omladinskom slengu reč „kreten“ ima drugo značenje, a prevodi se kao “handjob”.

Tehnička osnova plesa

Dakle, sa porijeklom imena i muzike sve je manje-više jasno. Ostaje da saznamo ono najvažnije, naime, kako plesati twerk. Nije tako jednostavno kao što se čini. Kao i kod svakog plesa, sve počinje od položaja stopala. Trebali bi biti polusavijeni, što će pružiti određenu slobodu kretanja kukovima, što i sviraju glavna uloga. Tada biste trebali naučiti dva glavna pokreta: "tresanje", odnosno tresenje, i "hip roll" - rotacija kukova. Oba imaju mnogo varijacija, ali morate imati na umu da ramena trebate držati na istom nivou. Nakon što ste savladali ovo pravilo, možete prijeći na rotaciju gornjeg dijela tijela. Izvodi se u suprotnom smjeru od kukova: ako se prsa okreću udesno, stražnjica se okreće ulijevo i obrnuto.

Slika stvorena twerkingom

Ovladavanje ispravnim pokretima nije sve. Twerk ples pretpostavlja određenu sliku koju svaki njegov izvođač nastoji stvoriti. Erotska komponenta pokreta je veoma bitna i prevazilazi samo pravilno izvedene korake. Da biste shvatili kako da naučite twerk, morate iskusiti ovaj ples, osjećati se neko vrijeme kao pristojna i lijepo vaspitana djevojka koja je iznenada odlučila da se zabavlja. Ovaj izgled ne pristaje svima, ali vrijedi eksperimentirati. Posebno odgovara onim djevojkama koje imaju šta da se tresu i vrte, ali ima dosta slučajeva da čak i mršave postižu 100% pogodak.

Prednosti tog osjećaja slobode i vlasništva su neosporne sopstveno telo, što daje twerking. Ovo je energičan ples koji zahtijeva emocionalni i fizički stres do krajnjih granica, a ponekad i preko njega.

Koliko će trajati moda twerkinga, nije poznato. Možda će ga zamijeniti novi ples, još izražajniji. Sačekaj i vidi!

Smjer.

Etimologija

Postoji nekoliko objašnjenja kako je nastao ovaj termin, ali najpopularnija verzija je da je riječ "twerking" (na engleskom Twerking) nešto između nekoliko riječi: "twist" - uvijanje, "twitch" - trzanje, "kreten" - kreten. Riječ su skovali hip-hoperi iz New Orleansa, to je žargon kasnih 1990-ih, nos 2003 taj termin prepoznaje većina američkih rječnika.

Šta je twerking

Twrking dance

Twerking pokreti su seksualno njihanje kukova (u različitim smjerovima i gore-dolje), sjedenje na savijenim koljenima ili čučanj. Twerking je počeo kao vrsta plesnog pokreta. No, kasnije se rodio smjer kondicijskog treninga pod istim imenom.

Priča

Twerking zvanično postoji od 1993. Prvo spominjanje twerkinga nalazi se u pjesmi DJ Jubileea iz 1993. godine "Do the Jubilee All", koja sadrži sljedeće tekstove: "Twerk baby, twerk baby, twerk, twerk, twerk". Izvođač je posebno pjevao o plesu twerkinga.

Od tada su se mnoge pjesme koje koriste riječ "twerking" pojavile u američkoj i svjetskoj kulturi:

• 1995. New Orleans. Cheeky Blakk je snimio pjesmu “Twerk Something”.
• 1997 . DJ Jubilee se prisjeća twerkanja i snima pjesmu “Get Ready, Ready” uz riječi: “twerk it!”
• 2000 . Debitantski singl rep dua Ying Yang Twins - “Whistle While You Twurk” – detaljno je opisao čin twerkinga, a većina definicija nije bila za ispis, opisujući fiziološke funkcije osobe.
• 2001 . Debi album Bubba Sparxxxa sadrži pjesmu "Twerk a Little".
• 2003 . Urban Dictionary je dao prvu definiciju šta je twerking: „fizička vježba za bedra i zadnjicu“.
• 2005 . Beyoncéin hit broj 1 "Check On It" ima stihove iz twerkinga.
• 2006 . Hit #1 Justina Timberlakea "SexyBack" ima stihove: "Želim vidjeti kako twerkam sa..."

Miley Cyrus pokazuje svoje twerkanje

• 2009 . Video Twerk Team-a ima više od 1 milion pregleda za jednu sedmicu na internetu. Timovi su tri djevojke iz Atlante koje pokazuju twerking pokrete.
• 2010 . Miley Cyrus snima video u New Orleansu u kojem uči kako pravilno twerkati.
• 2012 . Twerking videe postavljaju poznate ličnosti i obični korisnici. Američki i evropski bendovi objavljuju pjesme posvećene twerkingu.
• 2013 . Video snimci twerkanja Miley Cyrus postaju jedan od najpopularnijih na globalnom internetu. Nekoliko takvih videa izlazi odjednom. Miley demonstrira ove pokrete ne samo na solo nastupima, već i na koncertima svojih prijatelja. Neki od Majlinih nastupa nazivaju se nemoralnim, a na internetu ključaju strasti oko twerkanja.

Guinnessov rekord

Guinnessov svjetski rekord za masivno twerking

U septembru 2013 Postavljen je Guinnessov rekord za masovno twerkanje. Organizovao ga je poznati američki muzičar Big Freedia. Kao rezultat akcije 358 plesača od 8 do 80 godina, smenjivali su se na bini i plesali twerking po 2 minuta. Predstavnici Ginisove knjige rekorda istakli su da je 250 plesača bilo dovoljno za rekord, ali su svi koji su došli na njujorški trg mogli da pokažu svoj twerking.

Twerking kao fitnes

U SAD-u se twerking naziva novom fitnes ludilom. Otvaraju se časovi za podučavanje twerkinga. Twerking instruktori kažu da za 60 minuta treninga možete dobiti opterećenje koje je intenzivnije od treninga u teretani. A ova vrsta fitnesa se može klasificirati kao kardio vježbe.

Twerking se radi u grupama

Twerking je fitnes aktivnost samo za žene. Ne samo da jača mišiće, već i povećava samopouzdanje, tvrde pristalice novog fitnessa. Nastava se izvodi uz hip-hop muziku i scensku rasvjetu. Žene su pozvane da igraju ulogu opuštene i drske Majli Sajrus. Za časove se preporučuje šminkanje i lepa, sportska, ali seksi odeća. Cipele – patike za izbjegavanje ozljeda.

Najteža vježba je sjediti u čučnju duže od 5 minuta i nastaviti s plesnim pokretima kukovima i rukama. Date su kolosalne brojke o tome koliko kalorija sagorijeva jedna sesija twerkinga. Početnici mogu sagorjeti do 400-500 kalorija, a iskusne žene koje mogu potpuno pravilno ponoviti sve instruktorove pokrete mogu računati na rezultat od 1000 kalorija!

Twerking pokreti

Čučanj i drhtanje

• Čučnjevi i drhtanje.
  • Sjednite na polusavijena koljena. Stopala šire od širine ramena. Početnici ne bi trebali odmah sjediti prenisko.
  • Povucite zadnjicu unazad - pokret bi trebao izgledati kao da želite da sednete na stolicu. Vratite se u početni položaj.
  • Ruke držite gore, sa strane ili na struku.
  • Ponavljajte pokrete uz ritmičnu muziku.

Twerk, ili Boot dance (Boot dance) je možda najskandalozniji ples u Rusiji danas. Možda još nismo spremni za evropsku hrabrost u plesnim stilovima. Vjerojatno nam je strana afrička strast prisutna u većini najpopularnijih modernih trendova.

Međutim, čak i u Rusiji ples postaje popularan iznenađujuće brzo. Ako ne znate kako da naučite twerk, posjetite naš plesni studio, koji se nalazi u naselju TiNAO Sankt Peterburg u gradu Moskovsky.

Mnogima se ovaj ples može činiti previše inovativnim, međutim, mogao se vidjeti u spotovima najpopularnijih izvođača prije 20 godina. Ako su vam se svidjeli hrabri, seksi pokreti privlačnih tamnoputih ljepotica, onda je twerking ono što vam treba.

“Ovo je ples zadnjice i bedara. Dok ga izvodite, pokušajte da pomerate zadnjicu što je češće moguće. Istovremeno, pokreti bi trebali biti što ritmičniji i koordinirani.”

Šta je twerk?

Ima mnogo imena:

• twerking;
• booty dance;
• Buti shake.

A vremenom se može pojaviti još toliko. Ovo je izdanak dancehalla. Plešu ga i muškarci i žene. Po pravilu, ovo je kolektivni ples u kojem učestvuje nekoliko plesača. Glavni delovi tela koji učestvuju u plesu su bedra, zadnjica, stomak i ruke. U ovom slučaju noge praktički nisu uključene.

“Doslovno prevedena s engleskog, riječ twerk znači “ples zadnjice.”

Ako vam nisu stranci smeli pokreti i novine, naš plesni studio, koji se nalazi u blizini stanice metroa Rumjancevo, očekuje vas za časove za početnike i iskusnije plesače.

Nastava u Fashion Dance studiju se izvodi jedinstvenim metodama koje vam omogućavaju da naučite plesne pokrete što efikasnije i u najkraćem mogućem roku.

Zanima li vas pitanje kako naučiti plesati twerk bez prethodne obuke? Jednostavno je, glavna stvar je vjerovati profesionalcima koji će razviti individualni program obuke za svakog učenika.

Vrijedi reći malo o istoriji plesa.

Njegovi korijeni sežu do plemenskih plesova afričkih žena. Upravo su njihovi plesovi bili bogati pokretima zadnjice, kukova i ruku. Istovremeno je bilo potrebno aktivno raditi sa želucem. Afrički muškarci su se također kretali u skladu s njima. Kao što možete pretpostaviti, afrički prototip twerka imao je prilično duboko značenje. Služio je za privlačenje suprotnog pola, a svi pokreti u njemu morali su se izvoditi što je moguće seksualnije. Twerk je demonstracija ženske strasti i snage muškaraca, naravno, njegovi moderni analozi su više prilagođeni društvenim normama, pleše se čak i u tinejdžerskim plesnim školama. Glavna stvar je sposobnost da lijepo i energično pomjerite stražnju nogu u moderne plesne ritmove.

“Tradicionalno, bootie shake se pleše uz muziku kao što su samba, R&B, reggae i rap.”

Buti dance je ples žena pravilnih, zaobljenih figura, ravan stomak i zakrivljenih bokova. Twerking ne samo da može brzo sagorjeti višak kilograma, već i učiniti tijelo muškarca ili žene zaista idealnim. Uostalom, aktivni pokreti trbuha i kukova pomažu u treniranju i zatezanju najproblematičnijih područja.

Ko može plesati booty dance?

Ovo je ples za sve, od tinejdžera do onih koji imaju mnogo više od 30 godina. Kao što je ranije rečeno, mogu ga plesati i muškarci i žene. Glavna stvar je želja da se oslobodite i osjećate se kao jedan od učesnika modernog twerk pokreta.

Časovi u našoj plesnoj školi odvijaju se po nekoliko rasporeda, tako da svako može izabrati za sebe najpogodniji raspored. Ukoliko se odlučite za twerking za početnike, naš instruktor će odabrati optimalan program treninga za vas.

Ples je pogodan za dječake i djevojčice, muškarce i žene. Da li želite da dobijete pozitivan naboj za narednih nekoliko dana, sagorite dodatne kalorije i učinite svoju figuru idealnom? Dakle, ples iz plijena je upravo ono što vam treba.

Kako naučiti plesati booty dance?

Na prvi pogled, ples se čini fizički teškim. U procesu izvođenja plesač troši mnogo energije, pa se neki pitaju kako se može naučiti plesati od nule. Ali profesionalni pristup i briga za svakog našeg klijenta omogućavaju nam da lako savladamo složenije plesove.

Zašto bi twerkao?

Prvo, twerking je lijep i moderan. Na našim časovima moći ćete da upoznate ljude koji su vam bliski po duhu i svjetonazoru. Naučit ćete se kretati u skladu s muzikom i uhvatiti ritmove svojim tijelom, čineći ga da se kreće na seksi i očaravajuć način. Za žene je koristan jer je efikasna prevencija zagušenja u ginekologiji.

Pozivamo sve da posjete naš plesni studio i urone u vatrene ritmove plesa koji je proizašao iz afričke kulture i za kratko vrijeme postao možda jedan od najpopularnijih trendova u svijetu.

Sa Zapada su nam donijeli razni modni trendovi, a jedan od njih je i “Twerk”. Ova riječ je posuđena iz engleskog slenga "Twerk" ili "Twerking" - "Twerking". Ovaj izraz se odnosi na ples u kojem glavni pokret čine kukovi.

Mnogi muškarci su s treskom prihvatili novi ples, spremni su satima gledati šta zgodne djevojke rade sa zadnjicom. Prosto je nevjerovatno šta sve možete učiniti sa ovim dijelom tijela uz odličan fizički trening.
Nakon što su prvi put pogledali "Twerking" video, većini muškaraca jednostavno padnu vilice, jer su prvi put u životu vidjeli kako se kukovi kreću u brzom ritmu s desna na lijevo, gore-dolje i kreću se u talasima. je nezaboravan prizor.

U poređenju sa plesom Twerk, tako neozbiljni i zabranjeni plesovi iz prošlosti kao što su trejkovi i obrti ne mogu se porediti sa novim pozama i eksplicitnim pokretima.
Bićete iznenađeni, ali ovaj ples je zabranjen u nekoliko država u SAD. Čudno zar ne? Ali šta je sa tolerancijom i slobodom izbora?
Ova okolnost je doprinijela popularnosti ovog seksi plesa. Samo trebate pronaći video tutorijal “Twerking” da biste shvatili koliko je ovaj ples složen i zahtjevan.
Da biste izveli ples koji je zaista vredan truda, morate biti u odličnoj fizičkoj formi.

Odakle je nastao ples Twerk?

Ako odemo na Wikipediju, saznaćemo da je ovaj erotski ples najvjerovatnije nastao u gradu New Orleansu, a njegova pojava se vezuje za hip-hop muziku, poznatiju kao “Bounce music”.
Početak masovnog širenja “Twerka” povezuje se sa širenjem hip-hop videa, a mnogo kasnije, sredinom 2000-ih, postalo je moguće gledati video tutorijale čak i na YouTube-u.

"Twerk" je baziran na drevnim afričkim plesnim tradicijama koje su prodrle u Sjedinjene Američke Države zajedno sa crnim robovima.Upravo uz pomoć robova Amerika je postala napredna i bogata država.

Vrste afričkih plesova toliko su raznolike i brojne da se u njima zbunjuju i sami Afroamerikanci.“Twerk” je njihov ženski dio koji se zasniva na energičnim pokretima kukova.
IN 90 ', kada je ovaj ples tek sticao popularnost, slavu mu je donela i pevačica Majli Sajrus, koja je svojevremeno rekla da je “Twerk” po njenom mišljenju divan i besmislen projekat fermentacije ljudskog duha.
"Besmisleno" - ovo je bezuslovno, ali "lijepo" - po ukusu i boji, kako kažu, nema druga.

Bez sumnje, pouka „twerkinga“ je da su djevojke napravile još jedan korak ka feminizaciji društva, kada su pisana i nepisana pravila potpuno odbačena, a individualna sloboda se smatra najvažnijom stvari.
Sada ostaje samo da muškarci igraju ove plesove, jer zaista imaju šta da ljuljaju

Ko je Miley Cyrus?

Ovo je popularna američka pjevačica koja je rođena u 1992 godine u gradiću Nashville.S ranim godinama sanjao da postanem umjetnik i 12 godine konačno ispunila svoj san dobivši glavnu ulogu u seriji “Hannah Montana”. Ova serija joj je donela prvu slavu i mnogo novca.
Pevačica je postala tek godine 2007 godine. Do sada njen život teče između Holivuda i koncertnih dvorana. Do danas je Majli Sajrus glumila u 16 slike i snimljene 5 albume, napisao knjigu i učestvovao u sedam video spotova.

Twerk video

Twerk (booty dance, twerking, booty shake) je moderan plesni stil baziran na aktivnim ritmičkim pokretima zadnjice i kukova, dok ostatak tijela ostaje praktično nepomičan. Ovo je možda najegzotičniji, najzanimljiviji, neobičan, slobodan i spontan stil.

Obično ples izvode djevojke uz ritmičnu brzu muziku: R&B, reggae, rap.
Ples je prvobitno nastao u Zapadna Afrika, tada je počeo da stiče popularnost u Americi, čak i među zvezdama pop kulture. Danas je to popularna destinacija poznata u cijelom svijetu.

Ksenija Frolova, Sankt Peterburg

Twerking se smatrao jednim od pravaca Danceholle - jamajčanskog uličnog plesa, koji uključuje različite vrste društveni plesovi. Međutim, sada je twerking postao toliko popularan i originalan da se smatra samostalnim trendom.

Suština i elementi plesa

Ovdje je glavni naglasak na seksualnim ritmičkim pokretima kukova i zadnjice, koji se izvode stojeći, na podu ili u blizini zida. Booty dance je otvoreno egzotičan i oslobođen.

Glavni elementi od kojih se grade plesne sekvence:

1) tresenje zadnjicom (booty shaking) - glavni pokret twerka; može se izvoditi u čučnju, sjedeći na podu, u blizini zida i u mnogim drugim položajima, ovisi o vašoj mašti
2) ritmična rotacija kukova i donjeg dijela leđa - ovi pokreti naglašavaju ženstvenost
3) izolirano kretanje zadnjice - glutealni mišić s desne i lijeve strane se naizmjence zateže, što omogućuje dodavanje složenosti i ritma plesu
4) osmice sa kukovima - najgraciozniji pokret
5) udaranje kukova u različite ravnine naglašava ritam i razvija trbušne mišiće

Svi ovi pokreti zahtijevaju pažljivo proučavanje tehnike i dugo vježbanje prije nego što naučite kontrolisati svoje tijelo i plesati booty dance.

Prednosti i pogodnosti

Booty dance ima brojne prednosti i vrlo je koristan ne samo za održavanje tonusa mišića, već i za zdravlje.

Prvo, da biste naučili ovaj ples, nije potrebna prethodna priprema. U dobroj školi, iskusni instruktori će moći da vas kompetentno poduče od nule, a vrlo brzo ćete moći da zadivite sve svojom sposobnošću kretanja.

Drugo, u twerkingu se najviše koriste mišići zadnjice, butina, trbušnjaka i ruku, pa će ovi dijelovi tijela uvijek biti u dobroj formi i mamiti zadivljene poglede. Ples će vam pomoći da se riješite celulita, date lijep oblik vašoj figuri, povećate elastičnost kože, a također će spriječiti mnoge bolesti karličnih organa.

Treće, ovaj ples će postati najbolji način razviti samopouzdanje, otvoriti se, osloboditi se kompleksa i postati još privlačniji muškarcima.

Da li ples iz plijena čini djevojke privlačnijima?

Svakako! U roku od nekoliko mjeseci primijetit ćemo kako se vaše tijelo mijenja: višak kilograma nestaje, a stražnjice i bedra dobijaju zavodljive oblike.

Djevojke bukvalno počinju hvatati zadivljene poglede i pojavljuje se povjerenje u vlastitu ljepotu i privlačnost.

Ko je pogodan za twerking?

Časovi booty dancea pogodni su za aktivne, samouvjerene i opuštene djevojke koje se ne boje privući svačiju pažnju, kao i one koje žele da razviju ove kvalitete u sebi.
Iako svi mogu plesati twerk, to je i dalje prilično erotično i seksi, pa se na časove primaju djevojke i žene starije od 18 godina.

Kako se odvija nastava?

Svaki trening uključuje nekoliko obaveznih dijelova, bez kojih nije moguće kompetentno savladati twerking:
1) zagrijavanje – omogućava vam da se postepeno uključite u opterećenje
2) zagrevanje i anaerobne vežbe - pomažu sagorevanju veliki broj kalorija i smršati
3) vježbe snage na mišićima stražnjice, unutrašnje i vanjske strane bedara, trbušnjaka - ojačat će mišiće za naknadno plesanje
4) izučavanje i uvežbavanje osnovnih elemenata plesa
5) plesne sekvence zasnovane na osnovnim elementima
6) istezanje – pomoći će u oslobađanju napetosti i razvoju fleksibilnosti

Ko bolje pleše buti: crnke ili bjelkinje?

U početku su booty shake "izmislile" afričke djevojke, a samo su ga one plesale vrlo vješto i lijepo. No, ovaj ples se pokazao toliko zaraznim da je ubrzo zahvatio cijeli svijet, a danas ga mnoge bjelkinje rade jednako vješto, a često čak i bolje i privlačnije od izumitelja twerka.

Twerk odjeću

Za trening je pogodna udobna odjeća u kojoj ćete se osjećati samopouzdano i lijepo.
Bolje je odabrati uske tajice ili šorc kako biste vidjeli da li pravilno izvodite pokrete.
Pogodno kao cipele sportske cipele ili samo čarape.