Kako teče trudnoća po sedmicama. Kako napreduje rana trudnoća?

Trudnoća je veoma važan period za svaku ženu. I sasvim je prirodno željeti znati kako teče trudnoća i koje promjene se dešavaju u ženskom tijelu. Osim toga, ponekad buduća majka primijeti da se njena gestacijska dob ne poklapa sasvim s medicinskim receptima. Stoga se postavlja pitanje koliko traje trudnoća i šta određuje njeno trajanje? Razmotrite sva pitanja vezana za tijek trudnoće.

Koliko traje trudnoća

Doktori određuju gestacijsku dob i datum predstojećeg porođaja na osnovu činjenice da žena u prosjeku ima menstrualni ciklus od 28 dana, a ovulacija se javlja 14-15 dana ciklusa.

Prema medicinskim standardima, trudnoća žene treba da traje 280 dana. Istovremeno, teško je odrediti tačnu gestacijsku dob, jer je teško odrediti trenutak ovulacije. Stoga, ako se beba rodi između 266 i 294 dana trudnoće (38-42 sedmice), smatra se donošenim.

Dakle, 280 dana je 40 sedmica. Akušerski mjesec se sastoji od četiri sedmice, odnosno 28 dana. Kao rezultat toga, ispada da je 280 dana akušerskih 10 mjeseci. Budući da kalendarski mjesec sadrži 30-31 dan, možemo reći da trudnoća traje 9 kalendarskih mjeseci ili 10 akušerskih mjeseci.

Na trajanje rađanja djeteta utječu zdravstveno stanje žene, nasljedna predispozicija, karakteristike razvoja fetusa i psihičko stanje buduće majke.

Nedonoščad

Nedonoščad, kao i nedonoščad, mogu dovesti do komplikacija u porođaju i zdravstvenih problema za bebu. Prijevremeno rođena beba zahtijeva posebnu njegu, jer njeni organi i sistemi još nemaju vremena da se u potpunosti formiraju za normalno funkcioniranje.

Overwearing

Ali ništa manje opasno nije prekomjerno porođaj fetusa. Trudnoća nakon termina se smatra ako je njen termin duži od 42 sedmice. Komplikacije trudnoće nakon termina uključuju veliku težinu bebe, disfunkciju placente, u kojoj ona nije u stanju normalno opskrbiti dijete kisikom i hranjivim tvarima. Osim toga, svaka peta beba nakon termina ima “sindrom prezrelosti” u kojem se koža mijenja. Također, kao posljedica produžene trudnoće, povećava se rizik od porođajnih ozljeda, produženog porođaja, oštećenja maternice i perinealnih rezova.

Kako teče normalna trudnoća?

Prvo tromjesečje

Prvi trimestar trudnoće karakteriziraju brojne promjene u ženskom tijelu. Prije svega, mijenja se hormonska pozadina, što dovodi do promjena u radu gotovo svih organa i sistema. Najočiglednija manifestacija trudnoće je kašnjenje menstruacije. Osim toga, mogu se razlikovati i drugi simptomi trudnoće u prvom tromjesečju:

• povećanje mliječnih žlijezda i povećanje njihove osjetljivosti;
• žgaravica;
• povećan umor i umor;
• promjena okusa i mirisa;
• jutarnje probavne smetnje, često s dispepsijom;
• mučnina, povraćanje;
• zatvor;
• glavobolja, vrtoglavica, česte promjene raspoloženja;
• povećana učestalost mokrenja;
• povećanje ili smanjenje (mnogo rjeđe) težine.

Svaka trudnica ima svoje simptome sa gornje liste. Vrlo rijetko, buduća majka pokaže sve simptome. Međutim, postoje sretnice koje uopće nemaju nikakve neugodne znakove trudnoće.

Drugi trimestar

U pravilu, mučnina i povraćanje kod žena nestaju tokom ovog perioda. Nastavak trudnoće uzrokuje razvoj takvih stanja:

• blagi bol u abdomenu, donjem dijelu leđa, ingvinalnoj regiji;
• pojava tamne linije na koži između pupka i pubisa;
• strije na grudima, stomaku, zadnjici i bedrima;
• hiperpigmentacija (potamnjenje kože) na licu, oko bradavica;
• trnci, ukočenost, utrnulost ruku;
• oticanje gležnjeva, prstiju, lica;
• osjećaj svrbeža kože na trbuhu, tabanima, dlanovima.

trećem trimestru

Obično žena zadržava sve manifestacije trudnoće u drugom tromjesečju. Ali, često im se dodaju sljedeća stanja:

• žgaravica;
• otežano disanje i otežano disanje, koji nastaju kao rezultat povećanog intraabdominalnog pritiska zbog rasta bebe;
• hemoroidi;
• proširenje pupčanog prstena i ispupčenje pupka;
• povećana osjetljivost mliječnih žlijezda i oslobađanje kolostruma.

Bliže terminu porođaja, žena može osjetiti kontrakcije mišića maternice.

Znakovi uspješne trudnoće

Specijalisti identificiraju znakove koji ukazuju na normalan tok trudnoće i razvoj fetusa.

Sljedeća stanja ukazuju da trudnoća teče dobro:

• Normalan krvni pritisak. Kod najmanjeg poremećaja u tijelu žene ili bebe, očitanja krvnog tlaka se mijenjaju. Stoga je važno redovno mjeriti pritisak kako biste pratili njegova očitanja.
• Postepeno i trajno povećanje telesne težine je, naravno, u granicama normale. Vjeruje se da bi buduća majka za cijeli period trudnoće trebala dobiti 12-15 kg na težini.
• Nivo glukoze u krvi je u granicama normale. Opasna komplikacija trudnoće je gestacijski dijabetes trudnica, koji može dovesti do ozbiljne posledice. Normalan nivo glukoze je još jedan pokazatelj uspješne trudnoće.
• Začudo, bol i bolovi u tijelu također ukazuju na to da trudnoća teče dobro. Ovi osjećaji su povezani s nošenjem bebe. Međutim, ako bol postane intenzivan, bolovi u zglobovima donose veliku nelagodu, trebalo bi da se obratite lekaru.
• Redovno kretanje bebe u materici nakon 4-5 meseci trudnoće.

Trudnoća je jedno od najuzbudljivijih perioda u životu! Za uspješnu trudnoću morate voditi zdrav način života. Držite se zdravog načina životaživot je važan, jer od toga zavisi ne samo vaše dobro i mentalno stanje, već i zdravlje vaše nerođene bebe. Pokušajte da se hranite zdravo, ostanite fizički aktivni i vodite računa o svom emocionalnom stanju. Možda ćete morati napraviti određene promjene u načinu života. Ovakvim promjenama u svom životu značajno ćete poboljšati svoje zdravlje i zdravlje vašeg nerođenog djeteta.

Koraci

Slijedite upute svog ljekara

Odaberite pravog doktora i kliniku. Doktor će vas primati tokom cijele trudnoće, pa pronađite kliniku i doktora koji vam se sviđaju. Pitajte svog terapeuta ili nekoga koga poznajete da vam preporuči dobrog ginekologa. Akušer-ginekolog vodi trudnoću do samog porođaja. I nemojte se osjećati kao da morate vidjeti prvog doktora kod kojeg zakažete pregled. Možete otići kod jednog doktora, a na sljedeći termin zakazati kod drugog. Odaberite doktora s kojim vam je ugodno i u koga imate povjerenja.

• Razgovarajte sa svojim doktorom o svom iskustvu i praksama vođenja trudnoće.
• Možete odabrati i doulu i babicu, posebno ako vas zanimaju kućni porođaji ili specifične vrste porođaja kao što su porođaji u vodi.

1. Pobrinite se da imate redovnu prenatalnu negu.Česte i redovne posjete akušeru/ginekologu, porodičnom ljekaru ili certificiranoj babici zaštitit će vas i vašu nerođenu bebu tokom cijelog procesa trudnoće. Čim saznate da ste trudni ili posumnjate da biste mogli biti, počnite sa pregledom specijaliste. Ako je trudnoća potvrđena (najčešće ultrazvukom), akušer-ginekolog će Vas posmatrati. Možete početi da posećujete svog redovnog lekara opšte prakse, ali kako vaša trudnoća bude napredovala, najverovatnije ćete morati da odete kod ginekologa. Dakle, ako Vaša trudnoća teče dobro (prema ljekaru), Vaše posjete treba zakazati na sljedeći način:

   Vodite računa o redovnoj fizičkoj aktivnosti.Čini se da je s porastom težine, jutarnjom mučninom i bolovima u mišićima vrlo teško nastaviti s aktivnim životnim stilom i vježbanjem. Međutim, održavanjem fizičke aktivnosti tokom trudnoće osiguraćete zdravlje ne samo sebi, već i nerođenoj bebi. Redovno vježbanje će pospješiti lakši porođaj, pomoći da brže smršate nakon porođaja, brže se fizički oporaviti i stimulirati zdrav rast bebe u utrobi. Ciljajte da radite 30 minuta lagane vježbe svaki dan, kao što su plivanje, vožnja bicikla, lagano dizanje bučica i joga. Hodanje takođe može biti dobra vežba.

   Spavaj dovoljno. Odgovarajući san tokom trudnoće je neophodan za potpuni razvoj i rast bebe. Postavite si cilj da spavate najmanje osam sati noću i pokušajte da odete na spavanje malo nakon večere. Odlazak u krevet u isto vrijeme svakog dana (po mogućnosti prije ponoći) pomoći će vam da zaspite dublji i mirniji.

   • Spavajte na lijevoj strani kako biste smanjili pritisak na donji dio leđa. Spavanje u drugim položajima se ne preporučuje jer rizikujete da prekinete cirkulaciju.
   • Nemojte koristiti jastuke za trudnice bez konsultacije sa svojim lekarom.

2. Pazite na svoju težinu. Zaista ćete se udebljati tokom trudnoće, ali debljanje može imati značajan uticaj na vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Individualni dobitak na težini ovisit će o vašoj početnoj težini i BMI (indeksu tjelesne mase) prije trudnoće. Da biste odredili svoj idealni dobitak, prvo morate izračunati svoj BMI. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome koliko je debljanje normalno za Vas. Evo približnih vrijednosti, koliki bi trebao biti porast težine u zavisnosti od BMI.

   Posjećujte svog stomatologa redovno. Njega zuba je posebno važna tokom trudnoće jer tijelo proizvodi više od normalnog estrogena i progesterona, od kojih svaki (sa visoki nivo) mogu uzrokovati gingivitis i bolesti desni, zbog čega krvare, postaju osjetljive i trajno otečene. Pokušajte posjetiti stomatologa svaka 3-4 mjeseca tokom trudnoće kako biste održali zdravu usta. Dobro pazite na svoje zube tako što ćete ih redovno četkati i čistiti koncem.

   Vodite računa da unosite dovoljno gvožđa. Gvožđe je potrebno tijelu za stvaranje krvnih zrnaca, kako za vas tako i za vaš fetus. Većina prenatalnih suplemenata sadrži željezo, ali kao i kod većine nutrijenata, najbolje je konzumirati željezo u njegovom prirodnom obliku, koje se nalazi u hrani, a ne u suplementima.

   • Crveno meso bogato gvožđem, spanać, integralne žitarice obogaćene gvožđem (kao što su hleb od celog zrna i žitarice). Pokušajte da pojedete barem jednu porciju ove hrane bogate gvožđem dnevno.

3. Uzmi riblje ulje. Omega-3 masne kiseline važne su za razvoj mozga i očiju djeteta. Budući da su ribe poput tune, sardina, lososa i inćuna bogate omega-3 masnim kiselinama, možete jesti ribu ili uzimati dodatke ribljeg ulja kako biste smanjili unos žive koja se može akumulirati u ovim vrstama ribe. Možete uzeti do 300 mg ribljeg ulja dnevno.

Izbjegavajte štetnu hranu i piće

1. Nemojte piti alkohol. Alkohol je strogo zabranjen trudnicama, jer njegova upotreba povlači čitav niz urođenih malformacija i komplikacija. Konzumacija alkohola značajno povećava rizik od pobačaja ili mrtvorođenja, povećava mogućnost da će dijete kasnije razviti abnormalnosti i dovodi do fetalnog alkoholnog sindroma. U potpunosti izbjegavajte alkohol tokom trudnoće kako biste izbjegli ove rizike, a ako je potrebno, ako ste ovisni o alkoholu, posjetite specijaliste ili psihologa.

   • Ako ste pili alkohol prije nego što ste znali da ste trudni, ne brinite – što prije odustanete od ove loše navike, manja je vjerovatnoća da ćete doživjeti gore opisane komplikacije.
   • Neki doktori i žene smatraju da je prihvatljivo povremeno popiti jednu malu čašicu alkoholno piće. Razgovarajte o ovom problemu sa svojim ljekarom.

2. Ograničite unos kofeina. Možda volite kafu, čaj i gazirana pića, ali ako sadrže kofein, mogu biti štetni za fetus u razvoju. Istraživanja pokazuju da je upotreba kofeina tokom trudnoće povezana sa velikom šansom za pobačaj i komplikacije na porođaju.

   • Najbolje je potpuno izbaciti kofein iz svog života, ali neki doktori vjeruju da je do 200 miligrama (ekvivalentno jednoj šoljici kafe) dnevno sigurno.
   • Kad god je moguće, pokušajte da konzumirate kafu, čaj i soda bez kofeina. Hrana koja sadrži kofein (kao što je čokolada) prihvatljiva je u umjerenim količinama jer je njihova razina niska.

3. Pokušajte da ne jedete sirovu ili polukuvanu hranu. Nekoliko bolesti koje se prenose hranom, uključujući toksoplazmozu i listeriozu, uobičajene su u sirovom i nedovoljno kuhanom mesu. Ove bolesti mogu biti prilično opasne za fetus u razvoju, pa je najbolje izbjegavati hranu koja ih može sadržavati.

   • Izbjegavajte jesti školjke, sirovu ribu (kao što su suši ili sashimi), sirovo ili suhomesnato meso i sirova jaja.

4. Nemojte jesti ribu koja nakuplja živu. Teški metali kao što su živa i olovo su nevjerovatno štetni za fetus i čak mogu uzrokovati smrt u dovoljno velikim količinama. Neke vrste ribe imaju posebno visok sadržaj žive, što ih čini opasnim za konzumiranje tokom trudnoće. To uključuje sabljarku, ajkulu, kraljevsku skušu, tunjevinu i morsku ribu. Međutim, ribe kao npr konzervirana tuna, losos, morska ptica i bakalar su sigurni za jelo tokom trudnoće.

   • Tokom trudnoće smanjite unos svih vrsta ribe - čak i onih sigurnih - na jednom ili dva puta sedmično.

5. Izbjegavajte nepasterizirane sireve. Iako jelo od mekih sireva može izgledati privlačno, nepasterizirani sirevi mogu sadržavati bakterije koje nose niz komplikacija pri porođaju. Zbog toga je bolje da se trudnice u potpunosti suzdrže od njih.

   • Među najpoznatijim nepasterizovanim svježim sirevima su brie, feta, kozji sir, kamember i plavi sir. Tvrdi sirevi kao što su cheddar, švajcarski sir i havarti su sigurni za jelo.

Promijenite svoj životni stil

1. Pokušajte dobiti sve potrebne vakcine prije začeća. Ako planirate trudnoću, onda unaprijed obavite sve potrebne vakcinacije. Preporučljivo je da to uradite u ambulanti kojoj ste prepisani - sigurno će postojati istorija vakcinacija koje ste radili. Ovo će pomoći Vašem ljekaru da utvrdi da li su Vam potrebne vakcinacije, i ako jeste, koje.

   • Vakcinu protiv malih boginja, zaušnjaka i rubeole, kao i vakcinu protiv tetanusa, difterije i velikog kašlja (DPT) treba uraditi strogo prije trudnoće.
   • Vakcinacije protiv gripa se mogu uzimati i tokom trudnoće.
   • Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi imunizacije, razgovarajte sa svojim ljekarom.

2. Prestati pušiti. Općenito se savjetuje izbjegavanje bilo koje vrste pušenja jer šteti plućima. Ovo se posebno odnosi na trudnice – šta god da popušite, završi u vašoj bebi. Nikotin i duvan ulaze u krvotok, čime se povećavaju šanse za mrtvorođenje, pobačaj ili nedonoščad. Izbacite sve vrste pušenja iz svog života, uključujući cigarete, e-cigarete i cigare.

   • Neka istraživanja pokazuju da bebe čije su majke pušile tokom trudnoće izrastaju i same u hronične pušače.
   • Također izbjegavajte pasivno pušenje.

3. Držite se dalje od svih ilegalnih droga. Droge u bilo kom obliku - posebno one "ulične" - su neverovatno opasne za fetus u razvoju. Upotreba rekreativnih droga je gotovo 100% zagarantovana da će dijete imati urođenu manu ili abnormalnost, jer one značajno utiču na rad vašeg tijela i mozga, a samim tim i na vaše dijete. Osim toga, majke koje su zavisne od droga i nastavljaju da ih koriste tokom trudnoće mogu zaista prenijeti svoju ovisnost na svoje dijete. Tada novorođenče postaje ovisno o drogama i također pati od sindroma ustezanja, kao odrasla osoba.

   • Ako patite od ovisnosti o drogama, saznajte više o programima oporavka od ovisnosti, obratite se narkologu za savjet.
   • Nastavite živjeti bez droga nakon rođenja djeteta zarad vlastitog zdravlja i zdravlja djeteta.

4. Pokušajte ne posjećivati ​​saune, kupke ili parne sobe. Povećanje tjelesne temperature na vrlo visoke razine može biti opasno za fetus, studije pokazuju povezanost visoke tjelesne temperature s razvojnim abnormalnostima i malformacijama. Dok su topli tuševi i kupke sasvim prihvatljivi, previše vremena u pretoplim uslovima može uzrokovati ozbiljne probleme, posebno tokom prvog tromjesečja.

   • Izbjegavajte bilo koje mjesto gdje temperatura prelazi 38 stepeni Celzijusa, a ako morate biti tamo, ograničite boravak na najviše 10 minuta.

5. Izbjegavajte izlaganje toksinima iz okoliša. Izloženost određenim hemikalijama i toksinima posebno je opasna za trudnice, čak i ako ne predstavljaju opasnost za žene koje nisu trudne. Otapala za čišćenje, jake hemikalije, teški metali (poput žive i olova) i neke biološke supstance (kao što je azbest) povezuju se s komplikacijama i urođenim defektima.

   • Ako radite ili živite na mjestu gdje postoji mogućnost izlaganja takvim toksinima, učinite sve da to zauvijek spriječite. Promijenite svoj životni stil ako je potrebno.

6. Pokušajte da ne uklanjate kutiju za otpatke. Mačji izmet može širiti opasnu infekciju zvanu toksoplazmoza, koja je vrlo opasna za trudnice. Kod majke bolest može teći bez vidljivih simptoma i neprimjetno preći na fetus, uzrokujući ozbiljne malformacije mozga i očiju kod bebe koja raste. Ako imate kutiju za otpatke, držite se dalje od nje i neka porodica ili prijatelj preuzmu brigu o redovnom čišćenju.

   • Dok ste trudni, kutiju za otpatke morate vrlo temeljno čistiti, barem jednom dnevno.
   • Ako morate da očistite kutiju za otpatke, nosite rukavice i dobro operite ruke nakon čišćenja.

Devet meseci nije kratko vreme da shvatite svoju poziciju, da mentalno prihvatite sve one prijatne promene koje će vas zadesiti u tako bliskoj budućnosti. A majčino srce radosno ubrzava tempo, osjećajući u sebi i najmanju transformaciju. Da bi bila mirna za bebu, svaka majka treba da zna: kako ide trudnoća 9 meseci? Uporediće sa njom svoje znanje iz knjige sopstvena osećanja, čime se uvjerava da je s djetetom sve u redu.

Naravno, kažete, sada uopće nije potrebno voditi dnevnik trudnoće - na kraju krajeva, možete samo napraviti ultrazvuk i sami se uvjeriti u zdravlje bebe. Ali ipak, ultrazvuk je dostupan samo tri puta u svih 9 mjeseci (naravno, pod uslovom da je trudnoća bez odstupanja, a majka je apsolutno zdrava). Ali zaista želite da znate kako teče trudnoća 9 meseci, koje promene se dešavaju u bebinom telu, kako raste, kako se razvija... Naravno, svaka beba je individualna već u majčinom stomaku i svi procesi kod svake mrvice se odvijaju drugačije, ali postoji općeprihvaćeni okvir koji vam omogućava da postavite granične linije "dobrog" i "lošeg", zahvaljujući čemu možete oglasiti alarm na vrijeme i izbjeći opasne situacije, procijeniti opšte stanje fetus.

Možda će najzanimljivije za buduće majke biti saznanje o prvim promjenama u njenom tijelu - kada je dijete teško nazvati djetetom, kada je sama trudnoća ponekad skrivena čak i od same majke. Na kraju krajeva, ovo je zaista čudo prirode i zato morate znati kako se rađa i kako teče.

mjesec prvi

Možda će vam ovaj mjesec proletjeti iz vida i osjećati se odlično, lepršati kao leptir i uživati ​​u životu. Niste svesni da će vas uskoro biti dvoje - nijedna misao o bebi vam se nije uvukla u glavu. Tokom prvih mjesec dana, grudi samo malo otiču - međutim, djevojke se često ne vežu za to od velikog značaja, jer je ovakvo stanje karakteristično i za predmenstrualni sindrom.

Međutim, postoji i drugi scenario koji se može desiti tokom prvih nekoliko meseci trudnoće, počevši od prvog. Govorimo o toksikozi, koja često muči trudnice. Toksikoza može upozoriti djevojku ranije - i ona će kupiti test i saznati divnu vijest da je trudna. I sigurno, odmah će se malo uplašiti, polako sjesti na stolicu i radosno sklopiti oči od nabujale topline.

Uostalom, ovo je zaista sakrament - kako se iz zametnih ćelija muškarca i žene pojavljuje punopravna osoba? No, upravo u ovom prvom mjesecu života ono se rađa: hromozomi određuju sve glavne informacije o ovoj grudici života, tako da će s vremenom ojačati i osamostaliti se. Iznenadit ćete se kada saznate da se već sada sa sigurnošću zna kako će beba izgledati, da li je dječak ili djevojčica, kakvom će se tjelesnom građom moći pohvaliti i koji će talenti procvjetati u njegovom srcu nebeskim cveće. Beba se još uopće ne vidi, ali već je stvarna osoba, punopravna osoba sa svojim karakterom - nije li ovo čudo prirode? Međutim, ovom čudu prirode je potrebna vaša podrška, zaštita, starateljstvo...

Do kraja prvog mjeseca izgled beba se menja. On je, naravno, vrlo sićušan - sa malim zrnom pirinča - i podsjeća na smiješnog punoglavca, ali se u njegovom malom tijelu dešavaju brze promjene. Formiranje nervnog kanala i kičmene moždine, kičme i sićušnog srca, jednjaka pa čak i krvnih žila čulnih organa, ligamenata ramena, ligamenata nogu - to se dešava u vašem stomaku. Život rađa, čovek se rađa... Ali vi apsolutno ne osećate šta se dešava i još uvek mislite da će „ovi kritični dani“ uskoro početi.

Obično svi testovi na trudnoću odgovaraju na rokove od tri sedmice, tako da je četvrta upravo vrijeme za sve ugodne obavijesti o budućim dopunama. Naravno, prvo se radi o budućoj majci - a onda joj se život jednostavno okrene naglavačke. Bez sumnje, krojite uobičajeni, ali apsolutno nekoristan način života bebe, odričete se loših navika i počinjete aktivno promovirati pravilnu prehranu. Osim toga, već sada počinjete komunicirati sa svojim snopom sreće - pričajte mu o svojim roditeljima, o svojoj porodici, o svojoj bezgraničnoj ljubavi, hranite se ukusno i zdravo, šetajte ulicom sa svojom bebom. Sve vam to čini zadovoljstvo i doprinosi razvoju mrvica.

drugi mjesec

Koliko se aktivno ubrzava stopa rasta bebe u ovom periodu! Čak je, čini se, jučer izgledao kao zrno, a sada se u njegovim obrisima prepoznaje mali čovjek. I neka ovaj maleni čovječuljak doseže samo 33 mm u dužinu i ne teži više od 9 grama, ali ipak vam je on već najbliži i najdraži. Trećina ovih veličina obično pada na glavu djeteta - on je tako smiješan punoglavac! Međutim, uz pomoć posebne opreme već sada možete slušati kako mu kuca srce, gledati tanke i krhke ruke, čiji su krajevi već blago obilježeni budućim prstima. A na slatkim nogama, uzmite u obzir skoro formiran palac. Hrskavica se postepeno zamjenjuje gušćim kostima. Ako vas je mučila toksikoza, pripremite se na najgore - uostalom, u drugom mjesecu trudnoće ona se "šeta u punoj mjeri", ostavljajući za sobom neprestanu mučninu, bolno povraćanje, umor i stalno pospano zijevanje.

Spremite se za rat sa ovom pojavom, jer vam treba dobar odmor umjesto stalnog tromog umora. Postoji mnogo literature o tome kako se toksikoza odvija i kako možete ublažiti njenu pretjeranu žestinu - stoga nemojte biti lijeni da pročitate sve savjete liječnika.

mjesec tri

Ovaj period, naravno, obilježavaju i prijatne promjene kako u vanjskom izgledu tako iu unutrašnjem razvoju. Malo je porastao i sada se može pohvaliti visinom do 7,5 centimetara, dok mu je težina porasla na 16 grama! Svi bebini organi se stalno razvijaju, a neki sistemi (na primjer, urinarni, cirkulatorni) već rade u potpunosti, zajedno s jetrom, koja postepeno počinje proizvoditi žuč. Već u trećem mjesecu trudnoće možete sa tačnošću reći koji je spol vaše buduće bebe, koje boje stvari treba pripremiti u bolnici. Međutim, nemojte žuriti na ultrazvuk - najvjerovatnije vam čak ni iskusno oko doktora neće moći reći spol djeteta, jer je još tako malo.

Četvrti mjesec

Klinac neumorno raste, što neopisivo raduje njegove buduće roditelje. Deset centimetara od nogu do samog vrha glave - ovo vam nije šala! Po izgledu, vaša beba se ne razlikuje od već rođenih beba, ako ne uzmete u obzir njenu malu veličinu. Iako, naravno, ne može preživjeti izvan majčinog stomaka. Pupčana vrpca se proteže od bebe do posteljice, koja bebi daje hranu koja joj je potrebna za rast i razvoj. Posteljica služi i kao svojevrsni štit, barijera koja štiti bebu od vanjskih iritacija i štetnih utjecaja.

Šta je novo u izgledu vašeg već tako obožavanog djeteta? Sitni prsti na rukama i nogama su se konačno formirali, osim toga, sada ih beba pokušava i sisati, zadovoljavajući tako jedan od svojih prvih refleksa. Osim toga, zna da guta - ponekad tokom ultrazvuka možete svjedočiti kako beba guta plodovu vodu. Dječja glava također ubrzava u rastu – nemojte se plašiti ako vam se čini nesrazmjerno. Već u to vrijeme pojavljuju se prvi rudimenti budućih zuba. Obično, oko četrnaeste nedelje trudnoće, lekar koji je uradio ultrazvuk može sasvim tačno da imenuje pol deteta.

Moram reći da je četvrti mjesec trudnoće jedan od najmirnijih. Obično je do tog vremena toksikoza, koja vas je toliko nervirala ranije, praktički prošla. Život počinje da se poboljšava, osećate sve njegove boje i manifestacije. Ponovo možete uživati ​​u svom omiljenom poslu, raditi mnogo više nego na početku. Da, i trbuščić je još uvijek potpuno nevidljiv - neće vas spriječiti da radite ono što želite. Najbolja opcija otići će negde na odmor. Stanje i dobrobit će vam to omogućiti, a čisti morski ili šumski zrak će biti bolji za bebu. Više nije slab kao prije, pa mu putovanje neće naškoditi. Naravno, oprez ne škodi - ali općenito, ostatak obećava da će biti divan!

peti mjesec

Peti mjesec je vrijeme za nova otkrića, prije svega za buduću majku. Ako je prije toga svoje čudo mogla vidjeti samo na malom ekranu, sada beba na sebe podsjeća iz stomaka. Zaista, u to vrijeme se već mogu osjetiti njegovi prvi drhtaji - isprva bojažljivi, plahi i tihi, a zatim uporni i snažni. Svaka trudnica čeka ove udarce kao manu nebesku - jer će je od sada obaveštavati da je beba zdrava, dobro je i veoma je aktivna. Tokom ovog mjeseca rast djeteta iznosi najmanje 20 centimetara, što je duplo više od četvrtog mjeseca.

Izvana, dijete se također transformira: prve dlačice počinju da se probijaju na nježnoj glavi, ocrtavaju se obrve, pa čak i najtanje cilije. Izgleda kao smežuran, sladak starac, dirljiv do suza.

šesti mjesec

Klinac dobija na zamahu, raste i razvija se neverovatnom brzinom - uostalom, još malo, i moraće da se sastane sa najdražim ljudima na svetu: mamom i tatom! Ali sve je to pred nama, a sada ... I sada, od vrha glave do slatkih peta, rast bebe je oko 33 centimetra, može se pohvaliti da teži skoro kilogram! Počinje se pojavljivati ​​potkožna masnoća - u prvo doba života, ove rezerve će mu pomoći da se osjeća što ugodnije. Njegova nježna koža djeluje tako tanko, sjajno! Sitni prstići su već u potpunosti formirani na rukama i stopalima - beba pokazuje značajno interesovanje za njih i pokušava se igrati. Šta je izvanredno. U ovom uzrastu na sledećem ultrazvuku možete videti kako vaša beba trepće, jer su mu kapci već odvojeni jedan od drugog. Otvara oči i ispituje ugodan polumrak majčinog stomaka.

U pravilu, ako je porođaj iznenada počeo u ovom trenutku zbog bilo kakvih vanjskih faktora, beba se može spasiti. Lekari će mu obezbediti odgovarajuće uslove za život i održavaće njegovu održivost uz pomoć posebnih uređaja. Međutim, u tako kasnom terminu pokušajte biti oprezniji: ne dižite teške predmete, smanjite količinu stresa na minimum, razmišljajte samo o ugodnim stvarima. Uostalom, svima će biti bolje da naredna tri mjeseca beba provede u stomaku, a ne u bolničkom boksu.

sedmi mjesec

Može se slobodno reći da je beba od sedam mjeseci (govorili smo, naravno, o fetusu, a ne o rođenoj bebi) već u mnogočemu slična običnoj djeci. On je već visoko razvijen, njegova osećanja su jaka i opipljiva za njega kao i za vas. Iznenađujuće - ali sada može tiho da plače u vašem stomaku. Njegova omiljena zabava. Najvjerovatnije će doći do sisanja palca na ruci - na taj način zadovoljava nastali refleks, koji će ga pratiti i tokom prvih mjeseci života.

Najvjerovatnije ste nekoliko puta primijetili da vam se trbuščić povremeno trese od malih "udaraca" bebe. Dakle, najvjerovatnije je u pitanju samo štucanje - ona često muči bebe u ovom mjesecu života.

Okusne preferencije se već počinju manifestirati: beba je naučila razumjeti: kada ga majka hrani slatkim, a kada - gorkim, i može ogorčeno protestirati protiv hrane koju ne voli.

Uz sve to, refleksi mrvica nastavljaju da se razvijaju, dostižući svoj maksimum - on momentalno osjeća bol i reagira na nju, lagano žmiri oči od jakog svjetla (naravno, ne prodire u potpunosti, ali vidljivost u trbuščić se i dalje mijenja), možda se malo trznu na oštar zvuk.

Promjene se dešavaju ne samo u tijelu djeteta, već iu uslovima njegovog staništa. Maternica se postepeno puni amnionskom tečnošću, a posteljica se vraća u svom razvoju, regresirajući.

Ukoliko dođe do prijevremenog rođenja djeteta koje već ima sedam mjeseci, velike su šanse da ga se spasi, a da pritom ne naruši njegov razvoj.

osmi mjesec

Beba raste i raste, sada dostiže dužinu od 45 centimetara, dok ima težinu od 2,5 kilograma. Šok udio razvoja u ovom periodu života pada na mozak, drugi sistemi se također postepeno poboljšavaju. Klinac, kao što ste već shvatili, vidi i čuje. Jedini "zaostali" organi su pluća, njima je još potrebno vrijeme da se u potpunosti formiraju. Međutim, ako počnete rađati, ne brinite: malo je vjerovatno da će vaša beba biti u opasnosti.

Deveti mjesec

Bliži se onaj dragi trenutak kada ćete konačno upoznati svoje voljeno dijete. I on to razumije, pa zauzima pravi položaj, koji će mu olakšati prolazak kroz genitalni trakt. Ovo se zove prezentacija glave. Dešava se i da do devetog meseca beba ostane okrenuta zadnjicom – što povećava rizik od potrebe za carskim rezom. Međutim, nemojte paničariti - do određenog vremena imate priliku da dijete prevrnete. To možete učiniti sami, kod kuće - postoji mnogo gimnastike i posebnih tehnika koje vam omogućavaju da za kratko vrijeme okrenete bebu. Pa, ako ništa drugo ne uspije, uvijek se možete obratiti lokalnom ginekologu - on će ručno pokušati pomoći djetetu da zauzme pravi položaj.

Možda ćete se iznenaditi kada primijetite da, tako aktivna i pokretna beba prije, počinje jenjavati u želucu. Njegovi udarci su postali tromi, slabi i rijetki. Međutim, to još nije razlog za paniku. Gotovo je, ako ste posebno zabrinuti - idite kod doktora: on će saslušati bebu i. po potrebi pošaljite na ultrazvuk. Ali najčešće takva smirenost dolazi iz činjenice da beba jednostavno nema gdje da se okrene u majčinom stomaku. Postao je toliko velik da mu treba mnogo više prostora nego prije.

Prosječna visina i težina donošene bebe su sljedeće: 50 centimetara i 3 kilograma. Naravno, sve je to strogo individualno i zavisi od naslijeđa. I od majčine ishrane poslednjih meseci.

Beba, koja je ugledala svjetlo u devetom mjesecu, smatra se donošenom - sasvim je spremna da živi i diše samostalno. I samo morate paziti i pratiti njegovo zdravlje i razvoj.

Trudnoća po trimestru

Postoji nekoliko vremenskih podjela cijelog perioda trudnoće. Najdetaljniji je sedmični, ali postoji još jedan koji ovaj period dijeli na tri trimestra.

Dakle, prvo tromjesečje traje od prve do dvanaeste sedmice trudnoće, drugo - do dvadeset sedme, a treće se završava u trenutku porođaja.

Možda najvažnijim u smislu brige o zdravlju bebe, smatra se prvo tromjesečje. Mada, nećete imati priliku da se posebno brinete o njemu: jedino što možete da uradite je da pokušate da predvidite i sprečite moguće nevolje i komplikacije - međutim, za to morate znati mnogo o tome šta se dešava u telu trudnica u prvim nedeljama nakon začeća.

Najgora stvar koja se može dogoditi u prvom tromjesečju je, možda, prijetnja spontanim pobačajem - dijagnoza koju svaka trudnica često čuje u ranim fazama. Obično se ova dijagnoza postavlja na osnovu simptoma: mrlja i ultrazvučnih indikacija koje govore o abrupciji placente. U ovom slučaju, strogo je zabranjeno brinuti - na taj način samo povećavate rizik. Najbolje je otići u bolnicu na prevenciju, ili jednostavno ležati kod kuće ne radeći ništa. Kontraindikovano je dizanje tegova. Ginekolog će Vam propisati potrebne lijekove. Pod uslovom da ostanete u krevetu, posteljica će se najverovatnije ponovo vezati.

Postoji još jedna stvar koja u početku može zahvatiti trudnicu - to je toksikoza. Ponekad njegova snaga doseže nevjerovatne razmjere - buduća majka ne može ni jesti ni piti. Međutim, to se može prevazići ako se želi. Neka konačno odmah nestane, ali sasvim je moguće ublažiti njegov žar.

Ljekari su utvrdili da svaka faza trudnoće nosi svoje prijetnje. Dakle, period od tri sedmice karakteriziraju pojačane manifestacije kromosomskih i genetskih oštećenja. Do osam sedmica žena treba posebno paziti da ne unese infekciju u organizam, a opasni su i sve vrste hormonalnih poremećaja. Za bebu može biti opasno i to što se majčina materica ne isteže dovoljno.

Lijekovi su, možda, glavni neprijatelji trudnice u prvoj fazi. Potrebno je strogo filtrirati njihovu upotrebu, a najbolje je pokušati bez njih. Međutim, to ne znači da uopšte ne treba da idete kod lekara ako vas nešto muči, i da pokušate da se izlečite. Ovo se ni pod kojim okolnostima ne smije dozvoliti!

U to vrijeme, koje se zove drugi trimetar, u tijelu žene se javljaju promjene drugačije prirode. Posteljica i beba brzo rastu, stomak postaje primjetan. Važno je da ovaj period prođe normalno, a da dijete nema abnormalnosti. Stoga ne propustite obavezne odlaske u antenatalnu ambulantu i preglede. Neka doktor prati kako dobijate na težini, izmjerite obim stomaka, izmjerite krvni pritisak i pažljivo osluškujte otkucaje srca bebe. Takođe, drugo tromjesečje obilježava najprijatniji događaj - ultrazvuk, koji je obavezan za periode od 20 do 24 sedmice. Na prvom ultrazvuku vidjeli ste samo malu tačku koja uopće nije ličila na osobu - a sada će se vaša beba pojaviti pred vama u svom svom sjaju. Naravno, on još uvijek nije isti kao što će se uskoro roditi, ali ipak možete se diviti njegovim stidljivim pokretima, pregledati svaku crtu vašeg voljenog lica, pa čak i odrediti na koga liči. U ovom trenutku već bi trebalo da vam se kaže tačno pol bebe.

Ovaj ultrazvuk, naravno, nije potreban da bi se buduća majka dotakla "živom slikom" - njegova svrha je mnogo dublja. Doktor će pregledati dijete i donijeti zaključak: odgovara li veličina fetusa njegovoj „dobi“. To je neophodno kako bi se na vrijeme utvrdilo: ima li zaostajanja u razvoju? Ova studija takođe razmatra amnionsku tečnost i njenu količinu i placentu.

Čega treba da se plaši buduća porodilja u ovom trenutku? U principu isto kao i ranije: spontani pobačaj, krvarenje uzrokovano abrupcijom placente, anemija i intrauterina infekcija.

Drugi trimestar obično utiče na dobrobit trudnice. Otprilike nakon šesnaeste sedmice, žene mogu razviti strašnu žgaravicu i kratak dah. To je zbog činjenice da maternica, povećavajući veličinu, vrši pritisak na organe koji se nalaze u trbušnoj šupljini i mijenja njihovu lokaciju, "prelazeći" u prsa. Više opterećenja ide na crijeva sa bubrezima. Stoga trudnica ima važan zadatak da u ovakvim uslovima ne naudi sebi i bebi. Prvo morate uspostaviti dnevnu prehranu. Mišljenje da bi buduća majka trebala jesti za dvoje je pogrešno. To se ni u kom slučaju ne smije dozvoliti, jer prejedanje može negativno utjecati na dobrobit žene. Ne možete piti puno tečnosti noću, jer to može dovesti do neprijatnog otoka koji će vas sprečiti da se normalno krećete. Osim toga, liječnik bi trebao redovno slati trudnicu na pretrage urina - uostalom, vrlo je važno ne propustiti trenutak kada se protein pojavi u urinu.

Ako trudnici ništa ne smeta - to je super! Onda je drugo tromjesečje samo stvoreno da unesete laganu vježbu u vaš život. "Za što?" - pitate. Da, dakle, da bi malo pripremili oslabljeno i umorno tijelo za bliži porod. Trebat će vam puno snage, a samim tim i set vježbi usmjerenih na jačanje mišića međice i štampe uopće vas neće ometati. Osim toga, želimo Posebna pažnja dajte vježbe disanja: olakšat će preživjeti bolne kontrakcije i uložiti minimalan napor na njih, ostavljajući ih za posljednji nalet.

Poslednjih nedelja, u trećem tromesečju, stomak žene se još više povećava - jer beba neumorno raste. Osim toga, njegova aktivnost bukvalno doseže svoj vrhunac - ne može mirno sjediti, stalno se vrti, mijenjajući položaj. Beba se smiri oko nedelju dana do trideset šestog: tada beba već toliko raste da jednostavno nema gde da se okrene. Shvaća beznadežnost situacije i ostaje na jednom mjestu, pripremajući se za prolazak kroz porođajni kanal.

Ako su se ranije posjete preporođajnoj ambulanti odvijale jednom mjesečno, sada učinite ove posjete učestalijim: posjetite svog okružnog policajca najmanje dva puta.

U trećem tromjesečju trudnica se šalje na posljednji ultrazvuk, gdje liječnik još jednom utvrđuje odgovara li veličina mrvica njegovoj dobi, ima li abnormalnosti, kakvo je stanje posteljice i kvantitativne pokazatelje. amnionska tečnost. Osim toga, trudnica čeka ehografsku funkcionalnu procjenu djeteta i njegovih reakcija, često se žena šalje na doplerometriju.

Kada gestacijska dob pređe 32. sedmicu, ljekari također pažljivo provjeravaju stanje i funkcionisanje kardiovaskularnog sistema.

I tokom ovog perioda postoje određene prijetnje zdravlju i trudnice i fetusa. Više ne govorimo o pobačaju - uostalom, beba rođena u trećem tromjesečju sasvim je sposobna preživjeti sama. Ali svaka buduća majka može se suočiti s placentnom insuficijencijom. Ova bolest nastaje ako se kod djeteta utvrdi poremećaj aktivnosti, a uočen je povećan tonus materice, ako je fetus prevelik, a majčin trbuh premali za njega, ako ima premalo ili previše plodove vode , ili, poslednji razlog, ako je žena već veća nedeljama previše nosi bebu.

Ako buduća majka ima placentnu insuficijenciju, u trećem tromjesečju može se razviti vrlo opasna bolest koja se zove preeklampsija. Naziva se i "kasna toksikoza", ali to nije sasvim ispravno, jer preeklampsija može izazvati ozbiljne komplikacije po zdravlje majke i bebe. Prvi znakovi ove bolesti su pojačano oticanje i grčevito povećanje tjelesne težine. Ovo posljednje je posljedica činjenice da se tečnost slabo izlučuje iz tijela. Osim toga, krvni tlak trudnice raste zbog poremećaja u regulaciji vaskularnog tonusa, a proteini se nalaze u urinu zbog činjenice da bubrezi prestaju da se nose sa svojim dužnostima u punoj snazi.

Sve ovo pričamo trudnicama nikako sa ciljem da ih uplašimo i da im koljena drhte u stalnom strahu za sebe i dijete. Samo sve trudnice treba da imaju na umu da tokom ovog srećnog perioda ne treba zaboraviti na svoje zdravlje, stalno posećivati ​​lekare i podvrgavati se svim propisanim pregledima, testirati. To će pomoći da se izbjegnu neugodne, a ponekad i nezgode. Naravno, ne možete sve predvidjeti, ali zaštititi sebe i svoju bebu što je više moguće je prvi cilj svake buduće majke.

Iskreno vjerujemo da je trudnoća vrijeme kada žena tokom 9 mjeseci treba da uživa što više zadovoljstva, osjećajući u sebi rađanje novog života, negujući ljubav prema svojoj bebi, naučivši da brine o njoj sada, čak i kada njena veličina ne prelazi zrno pirinča. Nema sretnijeg na svijetu od budućih majki - stoga njihovu svijetlu sreću ne bi trebale zasjeniti bolesti i komplikacije! Budite zdravi i neka vam budu zdrave bebe!

Proces rađanja novog života može se porediti samo sa magijom. Takve transformacije žena osjeća samo u posebnom periodu. Ne menjaju se samo njeno telo, osećanja, već i svest celog sveta. Zajedno sa djetetom, buduća majka prolazi kroz ogromnu fazu od pojave jedne ćelije do rođenja novog stanovnika planete.

Trudnoća iz sedmice u sedmicu, razvoj fetusa i osjećaji žene omogućit će razumijevanje promjena koje se dešavaju na fiziološkom i psihološkom nivou. Cijeli period će trajati 40 sedmica, odnosno 10 lunarnih mjeseci, od kojih će svaki imati 28 dana (pun ciklus).

1 nedelja trudna

Pod prvom nedeljom akušerskih termina, smatra se poslednjim danom menstruacije. U ovom periodu ne mora nužno doći do začeća, može se dogoditi nakon 2 ili 3 sedmice, ovisno o vremenu ovulacije. O nastanku dugo očekivanog stanja možete saznati samo mjerenjem bazalne temperature. U ovom trenutku kućni testovi za davanje krvi na hCG neće pokazati pravi rezultat. Jasni znakovi odsutna, žena je i dalje aktivna, pripremne faze tek prolaze u tijelu.

Gnojidba

Fuzija jajne ćelije i spermatozoida odvija se u jajovodu. Čim dođe do oplodnje, formira se jedna glavna ćelija - zigota. Upravo je ona osnova svih sistema i organa koji će se polagati i formirati tokom 9 mjeseci. Počinju prve burne hemijske reakcije, povećana sinteza posebnih hCG hormona uočava se 5-6 dana. Ovo će smanjiti imunološku odbranu majčinog tijela, kako bi se spasio embrion.

• oslobodite se loših navika, pušenja, alkohola;
• počnite jesti ispravno, tijelo treba dobiti proteine, masti i ugljikohidrate u omjeru 1: 1: 4;
• izbjegavajte medicinske procedure povezane sa zračenjem, kada uzimate lijekove, trebate se obratiti liječniku;
• možda će vam trebati multivitamini, uključujući folnu kiselinu, preporučljivo je da buduća majka započne kurs još u fazi planiranja.

Osjećaji žene se ne razlikuju, ona vodi uobičajeni način života, fiziološke promjene će doći nešto kasnije. Ali neke, majke, sa vrlo razvijenom intuicijom i osjetljivošću, mogu odrediti tačan početak začeća bez testova i analiza.

2 sedmice trudnoće

Prema akušerskim datumima, ovo je vrijeme ovulacije. U tom periodu, nakon završetka menstruacije, tijelo se aktivno priprema za reproduktivnu funkciju. Jajnici oslobađaju jajnu stanicu, ako ih ima nekoliko, može doći do višeplodne trudnoće. Kroz trbušnu šupljinu ide do jajovoda, cijeli proces kontrolira hipotalamus. Jajna ćelija čeka početak začeća tokom cijelog dana. Spermatozoid ima veću održivost do 5 dana.

Vrijeme ovulacije pada u sredinu ciklusa, ako se sastoji od 28 dana, tada jajna stanica sazrijeva 14. dana. Ako do začeća nije došlo, onda se nakon 2 sedmice neoplođena ženska ćelija izlučuje tokom menstruacije.

Osjecanja zene:

• hormonska pozadina se mijenja, može se pojaviti osjetljivost na mirise;
• osjećaj povlačenja u donjem dijelu trbuha;
• povećan libido, razvoj senzualnosti i seksualnosti.

Trenutak ovulacije možete izračunati pomoću posebnih ljekarničkih testova, ili mjerenjem bazalne temperature!

To su neobavezni simptomi, češće žena ne primjećuje tako suptilne procese koji prilagođavaju njeno tijelo majčinstvu.

3 nedelje trudnoće

Zapravo, ovo je prva sedmica rođenja budućeg života. Začeće se događa na sljedeći način. Najaktivniji i najjači spermatozoidi stižu do jajne ćelije za 1-2 sata, ostatak uništavaju zaštitne ćelije ženskog reproduktivnog sistema. Jajna ćelija je višestruko veća od spermatozoida i sastoji se od nekoliko membrana. Najjači i najbrži ulazi unutra, a fuzija počinje, sa formiranjem jedinstvenog skupa hromozoma. Ostatak spermatozoida umire.

Nastala zigota se kreće iz jajovoda u šupljinu maternice. U ovom trenutku se hrani proteinskim jedinjenjima tkiva, kao i unutrašnjom opskrbom. Čim se fiksira na zidove materice, počinje proces pripreme majčinog tijela. Implantacija embrija može biti popraćena oskudnim mrljama, ponekad ih žena jednostavno ne primjećuje.

Ženina osećanja zavise od njene osetljivosti. Neki ljudi osjećaju mučninu, slabost, vrtoglavicu. Najvažnije u ovoj fazi je osigurati dovoljan unos proteina, folne kiseline, kalcija i željeza. Stoga je vrijedno prilagoditi prehranu i dnevnu rutinu, prekomjerni rad i stres mogu negativno utjecati na tok razvoja.

4 nedelje trudnoće

Tokom ovog perioda počinju da se formiraju posteljica i amnionska tečnost, koje će osigurati život bebe. Osim toga, pojavljuje se glava, postavljaju se i 3 glavna sloja, nakon čega će se razviti sistemi i organi. Očevi geni su odgovorni za njihovo formiranje.

Izgled embriona:

• ektoderm - formiranje mozga;
• endoderm - organi gastrointestinalnog trakta, štitaste žlezde, jetra;
• mezoderm - mišićno-koštani i cirkulatorni sistem.

mamina osjećanja:

• postoji oštra promjena raspoloženja, pospanost ili obrnuto - nalet energije;
• povećana razdražljivost na mirise, okuse;
• mučnina ujutro, vrtoglavica;
• grudi se već mogu povećati, osjetljivost bradavica će se povećati.

Trudnoću će biti moguće utvrditi testom ili ultrazvukom. Tokom ovog perioda potrebno je obezbediti dobru ishranu, štedljiv režim. Važno je voditi računa o imunitetu, izbjegavati odlazak na masovna događanja i kontakt sa pacijentima.

5 nedelja trudnoće

Buduća majka već počinje da sumnja na novo stanje, jer je menstruacija trebalo da se desi pre nedelju dana. Osim psihoemocionalnih trenutaka, postoje i drugi znakovi začeća.

Fiziološke promjene kod žena:

• količina sekreta se povećava, obično podsjeća na sluz, poput pilećih proteina, u ovom trenutku se formira čep koji štiti fetus od infekcija do trenutka porođaja;
• težina i bol u donjem dijelu trbuha mogu signalizirati razvoj prijetnje, ili biti dio prirodnog procesa, u svakom slučaju potrebna je konsultacija ginekologa;
• nesvjestica i vrtoglavica ukazuju na oštre skokove šećera, pa cijelu dnevnu prehranu treba podijeliti u male porcije, povećavajući broj doza;
• emocionalno se uočava nestabilnost, pojavljuju se strahovi, sumnje, nemir za dodijeljenu odgovornost.

Dijete

Beba dostiže veličinu od 1,7-2 cm, velika glava i malo tijelo daju sličnost punoglavcu. Ovo je veoma važan period, jer se odvija polaganje kičmene moždine i mozga. Malo srce kuca i odvija se krvni ciklus. U ovom trenutku je važno da majka nastavi uzimati folnu kiselinu za normalan razvoj nervnog sistema, kako bi osigurala pravilan san i odmor.

6 nedelja trudnoće

Ove sedmice pomoću ultrazvuka možete izmjeriti KTP (kokcigealno-parijetalnu veličinu), njegova norma od 5-6 mm ukazuje na pravilan razvoj. Osim toga, na slikama će biti moguće vidjeti tuberkule ruku i nogu, počinje polaganje prstiju, oni će uskoro postati punopravni udovi. U međuvremenu, formiranje usta, brade, obraza.

Promjene kod buduće majke:

• hormonalne promjene počinju utjecati na prehrambene navike, glad se stalno osjeća, ili obrnuto, hrana izaziva mučninu;
• debljanje se još ne javlja, ako postoji toksikoza, žena može čak i izgubiti težinu;
• ako se iscjedak promijeni, popraćen je specifičnim mirisom i nelagodom, potrebno je hitno konzultirati liječnika, rizik od gljivičnih bolesti je visok;
• područje u donjem dijelu trbuha može se povećati, što je lako otkriti po odjeći, nedostatak mišićnog tonusa maternice daje takav učinak.

Izbjegavajte svaki kontakt sa hemikalijama, deterdžentima, duvanskim dimom. Takođe ne treba posećivati ​​kupališta, plaže, solarijume, bazene.

7 nedelja trudnoće

Glavna karakteristika je zamjena žutog tijela placentom, koja bi do tog vremena trebala biti u potpunosti formirana i obavljati svoje prehrambene i zaštitne funkcije. Rizik je prisutan ako su prethodne infekcije dovele do abnormalnosti.

Opis razvoja fetusa po sedmicama trudnoće sa fotografijom:

• raste naglo, dostižući veličinu od 1,8 cm i težinu od 2 grama;
• obje hemisfere mozga su već formirane, izgradnja nervnog sistema se nastavlja;
• tijelo je točno veličine glave, a na trtici se nalazi i mali rep;
• cirkulacija krvi je potpuno poboljšana, posteljica sada opskrbljuje kisikom, hranjivim tvarima, štiti od ulaska toksina, infekcija, patogene mikroflore;
• mišićno-koštani sistem se nastavlja formirati, prsti su vidljivi, skeletna tkiva se pretvaraju u koštano tkivo, embrion može savijati laktove i koljena;
• srce se već sastoji od 4 komore, pumpa krv kroz mali organizam;
• na licu se pojavljuje nos, sa nozdrvama, takođe gornja usna, formira se slušni sistem, u ustima se polažu rudimenti zuba;
• pokrivači se već sastoje od 2 sloja, gornji je epiderma;
• do kraja sedme sedmice pojavljuje se nasip između udova, malo kasnije će se moći utvrditi da li je dječak ili djevojčica.

Buduća majka već počinje osjećati sve poteškoće trudnoće. Toksemija, mučnina i pospanost mogu biti praćeni oticanjem, čestim mokrenjem, stvaranjem plinova i smetnjama u probavnom sistemu. Beba se razvija vrlo brzo, odnosno maternica dostiže veličinu narandže, što je praćeno težinom i pritiskom u donjem dijelu trbuha. Areole bradavica potamne, ocrtava se linija duž donjeg abdomena do pupka.

8 nedelja trudnoće

Jasno se očituju glavni simptomi prema kojima nepažljive žene, zaboravljajući na kašnjenje, mogu točno pogoditi svoju situaciju.

Glavne karakteristike:

• silueta žene je primjetno zaobljena, u predjelu trbuha, grudi, kukova, hod postaje gladak, odmjeren;
• stanje kože će se promeniti, na bolje ili na gore zavisi od toga individualne karakteristike, ili se pojavljuju osip i crvenilo, ili obrnuto - lice će biti čisto, svježe, bez ijedne mrlje;
• preferencije ukusa su prilično originalne, želja da se pojede nešto van sezone javlja se vrlo često, ili trudnica postaje selektivna u hrani, zaustavljajući se na samo nekoliko proizvoda.

Beba nastavlja da raste, dostižući oko 2 cm, a težinu 2-3 grama. Gotovo svi sistemi su postavljeni, njihov dalji razvoj se nastavlja. Rep nestaje, pojavljuje se mogućnost nasumičnih pomicanja ruku i nogu, otvara prste. Kosti i zglobovi svakim danom postaju sve jači.

Vizualni sistem se formira, embrion postaje manje sličan vanzemaljcu, oči se nalaze bliže jedna drugoj. Na ultrazvuku se vidi ušni kanal, lice ima jasniju konturu sa jedva primetnim izrazima lica. U ovom trenutku beba već može reagovati na dodir.

9 sedmica

Ovaj period karakteriše intenzivan rast i prelazak iz embriona u fetus. Glava je još dosta velika i leži na grudima, ruke i noge su dobro oblikovane. Beba se može kretati u amnionskoj tečnosti sve dok to dozvoljava njena mala veličina (otprilike veličine grožđa). Genitalije su označene, ali to se još ne može utvrditi ultrazvukom, potrebno je napraviti analizu krvi.

Važno je da žena i dalje prati svoje zdravlje, ako se pojavi krvavi, žuti, zeleni iscjedak, potrebno je posjetiti liječnika. Također, treba upozoriti na bol u lumbalnoj regiji i donjem dijelu trbuha. Liječnik može preporučiti konzultacije s genetičarom, ako je potrebno, radi se biopsija horiona za otkrivanje razvojnih anomalija.

U ishrani treba da dominiraju svježi i kvalitetni proizvodi. Ako patite od žgaravice, izbjegavajte ljuta začinjena jela. Uvarak od šipka i zeleni čaj bez šećera ublažit će toksikozu.

10 sedmica

Počinje mirniji period, buduća majka se navikava na novo stanje, a beba je već formirala sisteme i organe, razvoj mozga se nastavlja. Njegova težina se približava 7 gr., Glava se postepeno počinje dizati od grudi. Najnevjerovatnija stvar u ovom trenutku je razvoj mozga. Proces se odvija nevjerovatnom brzinom, svaki minut se formiraju novi lanci neurona. Prsti se nastavljaju produžavati, ali membrane između njih ostaju. Glavni organi - jetra, bubrezi, pluća, crijeva, pravilno se nalaze, nastavljaju da se poboljšavaju. Počinje sinteza polnih hormona, kod djevojčica - estrogena, kod dječaka - testosterona.

Ženske grudi se još više povećavaju, primjetno se pojavljuju vene. Stomak je dovoljno zaobljen da razmišljate o udobnoj odjeći. Maternica nastavlja da raste sa bebom, pa se povećava pritisak na karlične organe. Važno je zadržati pozitivan stav, razmaziti se poklonima, ne brinuti o promjeni oblika tijela. Vrijedi pokupiti lijepo donje rublje, odjeću kako biste se i dalje osjećali lijepo i sretno.

11 sedmica

Beba već teži oko 11 grama, a veličina je oko 5-6 cm, prema prvom ultrazvuku, možete odrediti razvoj fetusa, njegovu usklađenost sa standardima. Srce kuca veoma brzo - 140 otkucaja u minuti. Aktivira se rast krvnih žila u posteljici, dijete ubrzano raste i zahtijeva više hranjivih tvari. Formiraju se ušne školjke, polažu se folikuli dlake.

Za buduće majke koje pate od toksikoze dolazi do postepenog olakšanja. Do 14. sedmice, jutarnja nelagoda bi trebala nestati. Pojačano mokrenje je normalna reakcija organizma na hormonalne promjene. Treba piti čista voda, i zdrava pića, bolje je ograničiti hranu koja sadrži kofein. Takođe možete početi (ako nema pretnji) da se bavite fitnesom za trudnice, i koristite ulja za strije, najefikasnija su bademova, susamova, maslinova.

12 sedmica

Kraj 3. mjeseca čini da zaboravite na rizike koji su postojali od dana kada je embrion začet. Ovo je vrijeme kada je žena već navikla na novo stanje i može uživati ​​u njemu. U izgledu su primjetne transformacije. Koža je svježija, elastičnija, dlake bolje rastu, postale su gušće, svilenkastije. Mnoge trudnice zaboravljaju na racionalnu prehranu, vjerujući da se u ovom periodu sve može priuštiti.

• treba zaboraviti na štetnu brzu hranu, grickalice, uličnu hranu, ljuta, začinjena, masna hrana može dovesti do zatvora, utjecati na stanje bebe;
• nemojte se prejedati, pokušavajući ispuniti normu za dvoje, višak kilograma komplicira proces porođaja i naknadne rehabilitacije;
• morate zaboraviti na vlastite preferencije ukusa, jesti svježi sir, ribu, nemasno meso, orašaste plodove, voće, povrće.

Plod doseže 5 cm, a težina je oko 12-14 grama. Pluća se postepeno jačaju, rad gastrointestinalnog trakta je sve bolji. Beba pokušava da podigne glavu, već može sisati palac. Postoji osjetljivost na bol, reagira na zvukove.

13 sedmica

Počinje 2. trimestar, ostaju iste preporuke za prehranu i umjerenu fizičku aktivnost. Žena može primijetiti potpuno zamućenu liniju struka i grudi koje su povećane za nekoliko veličina. Potrebno je pokupiti posebno donje rublje, često se opažaju iscjedak iz bradavica - to je kolostrum. Možete zaboraviti na česte odlaske u toalet, podizanje maternice ublažava nelagodu. Uz pojavu vučnih bolova u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, potrebno je kontaktirati ginekologa. Izdjele obično ostaju bijele, prozirne, bez oštrog mirisa.

Dijete je teško od 15-20 grama, njegova visina dostiže 6-7 cm. Osjećaj bebe se brzo razvija. Može da reaguje na promene temperature, svetlost, muziku, buku, bol.

Fiziološki razvoj:

• oči se sve više približavaju jedna drugoj;
• kosti se i dalje stvrdnjavaju, a mišići rastu i poboljšavaju se;
• uši se oblikuju;
• javlja se san, traje samo nekoliko minuta;
• motorička aktivnost uključuje različite pokrete, osim savijanja, može prekrižiti udove, napraviti haotične zamahe.

14 sedmica

Svi strahovi i sumnje postepeno nestaju kod buduće majke. Uči da uživa u harmoniji života, dolazi do preispitivanja prioriteta. Maternica nastavlja da raste, a grudi rastu. Žena već treba da pokupi labaviju i udobniju odjeću. U ovom trenutku ne biste se trebali prepuštati slatkišima, bolje je djetetu osigurati visokokvalitetne proteine. Prosječno povećanje težine je 1,5-2 kg od začeća, važno je pratiti sat i ne prejedati se.

Beba nastavlja ubrzano da se razvija, dostiže težinu od 50 grama, sa visinom od 10 cm. Javljaju se izraženi izrazi lica, kao i obrasci spavanja i budnosti. Dišni sistem se trenira, počinje proizvodnja inzulina. Puls često zavisi od ponašanja majke. Njene loše navike i stres mogu dovesti do primjetnog povećanja otkucaja srca fetusa.

Ako još niste bili na ultrazvuku, sada je pravo vrijeme. Doktor može precizno izmjeriti parametre djeteta, utvrditi usklađenost sa standardima.

15 sedmica

Buduća majka nastavlja da vodi aktivan način života, ne zaboravljajući da prati svoje zdravlje.

Nelagodnost može biti povezana sa:

• sa stanjem zuba imperativ je odlazak kod stomatologa, izliječenje karijesa, krvarenja desni kako bi se spriječila pojava infekcije;
• smanjen imunitet dovodi do respiratornih bolesti, važno je ograničiti izlete na javna mjesta, ako se pojave simptomi, liječnik će savjetovati sigurne lijekove;
• slabost, želja za opuštanjem, spavanje - tipično je za takve hormonalne promjene, ne treba se poricati, jer kada se beba rodi, spavanje će postati luksuz;
• s povećanjem vena, morate odabrati prave cipele, možda će vam trebati lagana gimnastika za ublažavanje umora;
• bol u donjem dijelu trbuha nije uvijek povezana s abnormalnostima, rast maternice se ogleda u istezanju mišića i ligamenata.

Beba dostiže veličinu jabuke, pokreti su mu i dalje aktivni, a san kratak. Oči su i dalje zatvorene, ali se formiraju optički živci, dijete može razlikovati svjetlost i sjenu. Prve dlake probijaju, znojne žlezde rade.

16 sedmica

Fetus sve više liči na bebu. Tijelo mu je prekriveno laganim vlaknima, koža je još uvijek tanka, vidljive su krvne žile. Visina je 11-14 cm, a težina doseže 110 grama. Hemijski sastav krvi se mijenja, pojavljuju se eritrociti, trombociti, limfociti, dolazi do sinteze hemoglobina. Na licu su već izražene sve crte, naziru se obrve i cilije. Fetus je prekriven posebnim bijelim lubrikantom koji štiti tanku kožu do samog procesa porođaja.

Buduća majka nastavlja pratiti svoju prehranu, naglo povećanje težine dovest će do opasnih promjena pritiska. Hod postaje kao u patke, pojavljuje se umor u nogama. Ako trudnoća nije prva, već možete osjetiti pokrete fetusa.

17 sedmica

Performanse žene se smanjuju. Potrebna joj je podrška svojih najmilijih više nego ikad. Težina, bol u sakrumu, debljanje, utiču na aktivnost majke, njen umor. S vremena na vrijeme može baciti u vrućinu, zatim u hladno, nagle promjene raspoloženja karakterizira nagomilani umor. Podrška ne samo muža, već i svih rođaka je važna, neko može da kuva supu, neko može da odnese dokumenta u bolnicu.

Beba dostiže visinu od 13 cm, spava duže, a zatim se proteže i pravi grimase. Dobro reaguje na zvukove, oštar, glasan - plaši, majčin glas - umiruje. Hipofiza i nadbubrežne žlijezde aktivno rade, kod djevojčica počinje formiranje unutrašnjih reproduktivnih organa.

18 sedmica

Trbuščić je dosta izražen i majka mora da bira položaje za spavanje, a lijeva strana se smatra najpovoljnijom za porođaj. Dobar apetit mora biti suzdržan, tokom ovog perioda dolazi do značajnog povećanja težine. Gazirana pića i velike porcije pune su zatvora i nadimanja. Velika potreba za kalcijumom može uticati na stanje zuba, pa je prisustvo fermentisanih mlečnih proizvoda u ishrani obavezno. Preosjetljivost dojke, tamnjenje i proširenje areole, povećanje veličine, izazivaju depresiju. Ne očajavajte, nakon porođaja, uz uravnoteženu ishranu, moći ćete brzo da se vratite u normalu.

Dijete dostiže 18 cm i teži 200 gr. Važno je razgovarati sa bebom, to podstiče razvoj njegovog centralnog nervnog sistema. Mama može osjetiti prve drhtanje tokom perioda aktivnosti, razvija se mišićno-koštani sistem. Jedinstveni otisci već su se pojavili na prstima.

19 sedmica

Toksikoza i žgaravica su se konačno povukli, ali trudnicu može uznemiriti svrab kože rastućeg abdomena. Za smanjenje osjetljivosti vrijedi koristiti posebne kreme ili ulja. Kod umora i grčeva u nogama mogu se prepisati preparati magnezijuma. Opuštajuće vježbe mogu pomoći kod bolova u leđima. Važno je naizmjenično mijenjati načine aktivnosti i odmora. Ako nema prijetnji i patologija, morate puno hodati, učiniti što možete. Samonametnuti mirovanje u krevetu može zakomplikovati proces porođaja zbog slabosti mišića.

Dijete dostiže 220-250 gr., spava veći dio dana, a tokom budnog stanja osjećate njegove pokrete. Ako majka hoda, beba se ljulja, čim legne da se odmori, odmah se osjeti drhtavica. Žlijezde lojnice nastavljaju proizvoditi bijeli zaštitni lubrikant.

U ovom trenutku potrebno je proći kontrolnu analizu urina i planirani drugi ultrazvuk. Na njemu već možete precizno saznati spol i dobiti fotografiju bebe.

20 sedmica

Period odmora za buduću majku, uživa u svom stanju i procvatu. Trbuščić je mali, uredan, ne ometa kretanje i obavljanje uobičajenih stvari. Prema svojim osećanjima, žena može da razume kako se beba razvija. Snažni intenzivni udari bit će signal nedostatka kisika, morate izaći na svjež zrak ili provjetriti prostoriju. Ako se to dogodi nakon fizičke aktivnosti, potrebno je da legnete da se odmorite, tada će se beba smiriti. Ženama se preporučuje da već spavaju na boku kako ne bi stiskale vene. Hrana bogata kalcijumom i gvožđem ostaje osnova ishrane - govedina, heljda, svježi sir, spanać, suve šljive.

Klinac je težak oko 280 grama, njegova visina je 22-25 cm, može ne samo zijevati i salto, već i igrati. Noge postaju duže i proporcionalnije tijelu, glava postepeno postaje manja. Koža se zgusne i već se sastoji od 4 sloja, zaštitni lubrikant nastavlja da se proizvodi. Nokti se pojavljuju na rukama i nogama, prve dlake se pojavljuju na glavi.

21 sedmica

Najzanimljivija stvar u ovoj fazi je prilika da majka formira buduće preferencije ukusa djeteta. Ako jedete ljuta, začinjena, slana slatka jela, nakon toga ćete morati da se potrudite da beba proba brokulu, heljdu ili šargarepu.

Za mamu postoje problemi sa nadimanjem, stresom na venama i kontrolom apetita. Višak kilograma može dovesti do velikog fetusa i komplikacija tokom porođaja. Male porcije i česti obroci će vas spasiti od osjećaja gladi. Nokti i kosa su značajno ubrzali rast, a njihovo stanje se promijenilo na bolje.

Dijete dostiže visinu od 26 cm, težinu - 330-350 gr. Izvana već izgleda kao novorođenče, ostaje samo da dobije kilograme i raste. Amnionska tečnost omogućava bebi da zna šta je mama jela za ručak. Kada se fetus kreće, na trbuhu se mogu pojaviti uočljivi tuberkuli.

22 sedmica

U ovom trenutku stomak je već vidljiv, čak i ispod gornje odjeće, ako nema medicinskih recepta, žena može nastaviti da vodi normalan život. Stanje kože se poboljšava, buduća majka cvjeta. Vrijedi obratiti pažnju na natečenost, uz zadržavanje tekućine potrebno je smanjiti količinu soli. Ako se otkrije fiziološka anemija, poduzimaju se dodatni testovi za postavljanje tačne dijagnoze. Već je potrebno uraditi planirani ultrazvuk, utvrditi razvoj fetusa, kao i stanje posteljice.

Dijete je teško oko 410 grama, visina - 28-30 cm.Velike veličine otežavaju motoričku aktivnost, većinu vremena je u fetalnom položaju. Formiranje mozga se usporava, na redu je nervni sistem da se poboljša, neuroni su potpuno formirani.

23 sedmica

I dalje možete uživati ​​u periodu odmora. Žgaravica, toksikoza su u prošlosti, sada je glavna stvar ne dobiti višak kilograma. U prosjeku, žena se do tog vremena udeblja 5-7 kg. Trbuh se podiže više, buduća majka može osjetiti napetost i umor u donjem dijelu kičme. Ako ovaj period pada na vruće ljeto, oticanje je teško izbjeći. Vrijedi malo smanjiti količinu tekućine, kao i izbjegavati slanu hranu, korisno je staviti noge na uzvisine - jastuke za vrijeme odmora. Ako se pojave grčevi, morate napustiti cipele u usponu, također obogatiti prehranu hranom koja sadrži kalcij, vitamin E.

razvoj djeteta:

• težina se povećala na 400-420 gr., ali sam fetus izgleda naborano, uskoro će akumulirati potkožnu masnoću i sve bore će nestati;
• glavni procesi kojima je beba zauzeta su apsorpcija hranjivih tvari u tekućini, a nakon izlučivanja urinom, zbog česte promjene plodove vode, to nije opasno za dijete;
• počinje priprema dišnih organa, oni još nisu u potpunosti formirani, ali dijete već radi prve probne vježbe;
• spava veći dio dana, ima fazu REM sna, što znači sposobnost da vidi snove.

24 sedmica

Beba, zajedno sa stomakom, raste, što može dovesti do pojave strija. One mogu biti frustrirajuće za žene, posebno jarko crvene ili smeđe. Ali nakon porođaja, uz odgovarajuću fizičku aktivnost, moći će se vratiti u prijašnji oblik.

Buduće majke se osjećaju odlično - prvo opasno tromjesečje je prošlo, a porođaj je još daleko. Sasvim je moguće raditi, opuštati se, ćaskati sa prijateljima, ići na piknike. Postoje preporuke o prehrani, kao i pravilnoj raspodjeli vremena - aktivni režim i san.

• ako doktor postavi karličnu prezentaciju fetusa, nemojte se uznemiriti, prije porođaja će promijeniti svoj položaj;
• beba je narasla na 25 cm i teži oko 500 grama;
• udiše i izdiše, ali kiseonik nastavlja da teče kroz pupčanu vrpcu;
• dolazi do daljnjeg formiranja mozga, povećanja neuronskih veza;
• beba se već može igrati pupčanom vrpcom, praviti grimasu, mrštiti se, sisati palac.

Kada dođe do krvarenja, akutni bol u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, morate hitno posjetiti liječnika, možda će vam trebati hospitalizacija da biste spasili.

25 sedmica

Trbuh svake žene će izgledati drugačije, uprkos činjenici da materica svake postaje veličine lopte. Postoji pritisak na želudac, što često izaziva pojavu žgaravice. Da biste izbjegli probavne probleme, a posebno zatvor, preporučuje se uvođenje povrća i žitarica u osnovu prehrane. Ako postoji nizak nivo hemoglobina u krvi, propisuje se terapija lijekovima koji sadrže željezo. Da biste smanjili opterećenje na leđima, već možete početi nositi protezu.

razvoj bebe:

• u slučaju prijevremenog porođaja, novorođenče će biti održivo, smješteno je u posebne uslove za zrelost od 40 sedmica;
• težina postaje 700 gr., visina 30-35 cm;
• skeletni sistem je ojačan, mišići su poboljšani, pojavljuje se refleks hvatanja, beba stišće ruke u šake i određuje ruku koja vodi - desnu ili lijevu.

26 sedmica

Opterećenje ženskog tijela se povećava svakim danom. Mogući su zaborav, rasejanost pa je vrijeme da razmislite o porodiljskom odsustvu. Hodanje postaje sve teže, pogotovo ako ste dobili višak kilograma, normalne fluktuacije su od 6-8 kg. Prilikom kretanja može se osjetiti napetost u donjem dijelu leđa, hod se približava klatnu. Ako postoji ton maternice, važno je pratiti svoje stanje, preferirati odmor u krevetu. Uz pojavu kontrakcija, krvarenja potrebna je hitna medicinska pomoć.

• fetus već teži oko 1 kg, a visina mu je 33-35 cm;
• pigmentacija se mijenja zbog nakupljanja potkožne masti, koža posvjetljuje;
• mišići postaju jači, ako beba nehotice gura unutrašnje organe, majka može osjetiti bolnu nelagodu.

Ispunite svoj život izuzetno prijatnim emocijama, ne zaboravite na ishranu i vežbanje za trudnice.

27 sedmica

Mami je sve teže raditi uobičajene stvari. Umor brzo nastupa, morate se više odmarati. Ovo je prirodan proces koji omogućava ženi da organizira mali odmor. Preporučljivo je ovaj period posvetiti svojim omiljenim aktivnostima i hobijima, jer nakon rođenja bebe neće biti vremena. U 27. sedmici možete početi naglo dobivati ​​na težini, važno je kontrolirati ovaj proces učestalošću i brojem porcija. Javlja se nedostatak daha, žgaravica, koja je povezana sa povećanjem i pritiskom materice. Dojka postaje veća, u periodu trudnoće se mijenja za 1-3 veličine.

razvoj djeteta:

• mozak raste i poboljšava se, postavljaju se temelji kognitivnog razmišljanja - određuju se i pamćenje, pažnja, glavne karakteristike temperamenta;
• potreba za kalcijem se ne smanjuje, konačno formiranje koštanog tkiva još nije završeno;
• dolazi do daljeg nakupljanja potkožnog masnog tkiva i promjena u pigmentaciji kože;
• placenta pomaže u formiranju prvog imuniteta koji će štititi novorođenče u prvih 6 mjeseci.

28 sedmica

Za većinu majki porodiljsko odsustvo je već počelo. U zavisnosti od dobijenih kilograma menjaju se i senzacije trudnice. Više od 9 čine pokrete neugodnim, izazivaju umor, pospanost i probavne probleme.

Vrijedi poslušati preporuke liječnika i organizirati dane posta. Do tog vremena beba je već zauzela ispravan položaj, majka može čak i da izbroji broj šokova, normalno bi ih trebalo biti oko 10 za 2 sata. Bolove u leđima ublažit će zavoj i posebna gimnastika, koja će vam dobro doći i tokom porođaja.

Formiranje djeteta:

• nastavlja se nakupljanje potkožne masti, bore se izglađuju, koža postepeno posvjetljuje;
• formiraju se konvolucije u mozgu, nastavlja se daljnji rast i poboljšanje rudimenata intelekta;
• pojavljuju se emocije, beba se može namrštiti na svaku nelagodu, reagirati pokretima udova.

U prisustvu Rh konflikta može biti potrebna terapija imunoglobulinom, to neće naštetiti djetetu, već će samo izbjeći rizik od gladovanja fetusa kisikom.

29 sedmica

Beba se već grči i majci se čini da je dijete ojačalo. U stvari, njegova težina doseže 1,5 kg, visina je 36-40 cm.Optički živci vam omogućavaju da jasnije pregledate svjetlost, treperite kada mijenjate njen intenzitet. Dijete kašlje i štuca, a majka to osjeća. Emocionalna sfera također ne miruje - pojavljuje se sposobnost plakanja. Unutrašnji organi su već formirani. Mišići nastavljaju da rastu, respiratorni sistem se poboljšava.

Osjecanja zene:

• ako buduća majka još nije promijenila svoju garderobu, vrijeme je da to učinite, nemojte se uzrujati zbog labavog kombinezona, za nekoliko mjeseci možete se vratiti u formu;
• stanje kože se mijenja, postaje suva, pojavljuje se pigmentacija;
• da biste naučili kako kontrolirati svoje tijelo tokom porođaja, preporučljivo je savladati Kegelove vježbe, ako nisu kontraindikacije, korisni su časovi joge;
• iritacija i umor se povećavaju, stomak postaje veći, opterećenje se povećava prilikom hodanja, spavajte samo na strani.

30 sedmica

Rast abdomena rasteže kožu, postaje tanja. Strije se pojavljuju i u predjelu bedara. Zatvor i otekline se mogu ispraviti pravilnu ishranu. Ako majka ima vrtoglavicu i slabost, vrijedi povećati vrijeme odmora. Važno je u ovom periodu naučiti tehnike opuštanja, one će vam pomoći da se nosite s nesanicom i nagomilanim umorom.

razvoj djeteta:

• uspostavlja se proces interakcije sa majkom, smiruje se kada se miluje po stomaku, burno reaguje u neugodnom okruženju - zagušljiva prostorija, duvanski dim;
• male dlačice postupno nestaju - lanugo, koji je prekrivao tijelo bebe, ali u nekim slučajevima, novorođenče se može pojaviti s njim;
• mozak nastavlja intenzivno rasti, povećava se broj zavoja i brazda.

31 sedmica

U ovom trenutku se pojačavaju sve prethodne neugodne senzacije. Maternica je pomjerila sve unutrašnje organe, pa je otežano disanje sve češće, disanje otežano. Grčevi, otekline, bolovi u leđima smetaju ne samo tokom dana, već i noću, uzrokujući nesanicu. Pozitivan stav, opuštajuća masaža, časovi joge pomoći će da se nosite. Vrijedi smanjiti količinu tekućine, mokrenje se javlja vrlo često, a žena može čak i ograničiti svoje šetnje. Takve žrtve nisu potrebne, potrebno je pridržavati se pravilnu ishranu, i nemojte piti sat vremena prije izlaska.

razvoj djeteta:

• visina je dostigla 35-43 cm, težina - do 1,6 kg;
• trenira upravljanje 5 glavnih čula;
• neuronske veze rastu grozničavim tempom;
• period budnosti se povećava, beba je zauzeta svojim poslovima - diše, gleda, trepće, siše prst, stišće šake, gura.

32 sedmica

Tijelo se već postepeno priprema za proces porođaja. Neki mogu čak osjetiti kontrakcije pri vježbanju. Želudac je već velik, može povući, vrijedi ocrniti zavoj. Pokreti i hod žene postali su nespretni, sporije radi svoje uobičajene stvari. Ne biste trebali sebi uskratiti želju za spavanjem ili kupiti novu stvar, ali ćete morati zaboraviti na slatkiše i začinjena jela. Odabir udobnog položaja traje duže, drhtanje postaje sve intenzivnije.

razvoj djeteta:

• visina do 46 cm, težina 1,6-1,8 kg;
• fetus je još uvijek u karličnoj prezentaciji, ali se može već prevrnuti preko glave;
• razvoj mozga se poboljšava ako razgovarate sa bebom, čitate knjige, slušate muziku;
• mišićni sistem nastavlja da jača, pokreti su bolje koordinirani.

Vrijeme je da se podvrgnete 3 planirana ultrazvuka, možete saznati ne samo veličinu i formaciju fetusa, već ga i jasno vidjeti na ekranu. Važne će biti informacije o stanju amnionske tečnosti, materice, zrelosti placente.

33 sedmica

Žena je u prosjeku dobila 10-12 kg tokom trudnoće. Hormonska pozadina raste, što može izazvati krvarenje desni. Pretjerana razdražljivost uzrokovana je strahom od predstojećeg porođaja. Važno je zadržati pozitivan stav, ispuniti život radosnim emocijama, komunicirati s ugodnim ljudima. Vrijedno je zapamtiti izvodljivu fizičku aktivnost, neophodna je za mišićni tonus, inače će biti teško kontrolirati svoje tijelo tokom porođaja.

• visina - 40-46 cm, težina -2100-2300;
• dijete bi već trebalo zauzeti željeni položaj, ako ne, tokom porođaja to će zahtijevati dodatnu pažnju akušera;
• poboljšan je refleks sisanja neophodan za dojenje;
• mišićno-koštani sistem se nastavlja razvijati, pa je svježi sir potreban za cijelo razdoblje trudnoće;
• fetus već izgleda kao novorođenče, pojavljuju se obrazi i nabori na rukama i nogama.

34 sedmica

Hormonske promjene omogućavaju mami da bude dobro raspoložena. Umorna je od neprijatnih senzacija i jedva čeka da se pojavi beba. Težina se primjetno povećava na 12-15 kg, grudi nastavljaju rasti. Linija od pupka do donjeg abdomena potamni, kao i areola bradavica. Instinkt gniježđenja je na vrhuncu, buduća majka je zauzeta kućnim poslovima.

razvoj bebe:

• visina 41-47 cm, težina 2100-2400;
• koža fetusa je lagana i glatka, prekrivena je zaštitnim mazivom koji olakšava prolaz porođajnog kanala;
• kada se rodi u ovo vrijeme, dijete može samostalno disati i ne zahtijeva intenzivnu rehabilitacijsku terapiju.

35 sedmica

Počinje najvažniji trenutak, priprema za porođaj. Buduća majka Korisno je pohađati posebne kurseve savjetovanja. Odabir partnera za porođaj, ne mora biti muž, bliska osoba - prijatelj, majka - može podržati i umiriti. Torba za porodilište bi već trebala biti sastavljena kako se žena ne bi živcirala zbog sitnica. Trbuh dostiže svoju maksimalnu veličinu, prilikom hodanja dolazi do brzog zamora, pojavljuje se oteklina. Važno je ne prejedati se u ovom trenutku, inače će beba biti velika, a proces porođaja će postati složeniji.

razvoj djeteta:

• nastavlja se trening respiratornog sistema, refleks sisanja, gutanja;
• smanjuje se količina amnionske tekućine, što uzrokuje nelagodu za bebu, tijelo javlja da je vrijeme za promjenu životnih uslova;
• endokrini, nervni i imuni sistem nastavljaju da se poboljšavaju;
• postepeno se beba spušta, majka to može osjetiti u olakšanju disanja i smanjenju pritiska na leđa.

36-40 sedmica

Sve je spremno za dugo očekivani nastanak novog života. 2 sedmice prije porođaja, stomak se spušta i pretvara u kamen - to je signal da materica dolazi u tonus. U svakom trenutku mogu da počnu borbe, i trenažne i prave. Žena se već ugojila sa 9 na 16 kg, neposredno prije porođaja postoji blagi pad. Obavezno odlazak na konsultacije jednom sedmicno, doktor prati stanje fetusa, otkucaje srca.

Znakovi početka porođaja:

• povećan apetit;
• postoji nelagoda u donjem dijelu trbuha, nakon čega će se pretvoriti u bol;
• kontrakcije počinju grčevima s učestalošću od 5 puta na sat;
• tijelo se počinje čistiti - moguće je povraćanje, proljev;
• Izlazak mukoznog čepa i ispuštanje amnionske tekućine direktan je signal početka porođaja, potrebna je hitna hospitalizacija.

Dijete dostiže veličinu od 50-54 cm, teži oko 3-3,5 kg. U majčinoj utrobi postaje velika gužva, svi organi su formirani i spremni da osiguraju život nakon rođenja. Beba je osetljiva na svetlost, može da razlikuje boje, vrlo brzo će upoznati svoju majku. Žensko tijelo se također priprema - zglobovi postaju mekši i elastičniji. Ako je potrebno, morat ćete se podvrgnuti ultrazvuku kako biste utvrdili stanje posteljice, lokaciju fetusa. Dijete ne prestaje da se razvija ni nakon porođaja, proces se nastavlja tek sada može osjetiti toplinu majčinih ruku.

Većina novorođenih majki prirodno brine kako trudnoća prolazi, da li prolazi dobro, bez komplikacija, posebno u ranim fazama. Trenutno se vođenjem trudnoće bave akušeri i ginekolozi.

Kako bi se optimalno pratilo stanje buduće majke i fetusa, liječnici preporučuju redovno posjećivanje prenatalne klinike.

Prijava trudnice na ambulantni prijem

Kako žena može shvatiti da rana trudnoća ide dobro? Prilično je teško samostalno odrediti prirodu tijeka trudnoće u prvom tromjesečju. Samo kvalificirani stručnjaci mogu odgovoriti na ovo pitanje provođenjem odgovarajućeg pregleda. Zbog toga je veoma važno da trudnica poseti prenatalnu ambulantu što je moguće ranije, najbolje pre 12 nedelja.

Ako se utvrde kontraindikacije za održavanje trudnoće, tada u prvom tromjesečju još uvijek možete koristiti nježne metode za prekid. Pravovremeni prijem u ambulantu i dalje redovne odlaske akušeru-ginekologu, po utvrđenom rasporedu, u velikoj meri određuju normalan tok trudnoće.

Raspored posjeta antenatalnoj ambulanti, koji zakazuje nadzorni ljekar, mora se neosporno poštovati.

Fiziološke promjene u tijelu trudnice

Kako shvatiti da se trudnoća odvija normalno bez uzimanja u obzir mišljenja ljekara? Da biste to učinili, morate se usredotočiti na svoje opće stanje i osjećaje. Nošenje djeteta će nužno dovesti do fizioloških promjena u tijelu trudnice. Kakve promjene u svom tijelu žena može primijetiti, što će ukazati na normalan tok trudnoće:

• Izgled.
• Rad kardiovaskularnog i respiratornog sistema.
• Funkcionalnost bubrega, jetre i gastrointestinalnog trakta (GIT).

Izgled

Bit će sasvim prirodno da trudnica dobije karakterističan izgled koji joj je bio neobičan prije začeća djeteta:

• Osim izgleda trbuščića, dolazi do blagog povećanja veličine udova, smanjenja obima pokreta u zglobovi kuka, promjena crta lica. Zbog pomjeranja centra gravitacije mijenja se hod i držanje žene.


• Dolazi do potamnjivanja kože (pigmentacije) na licu, stomaku i peripapilarnoj zoni.
• Vene postaju vidljivije na donjim ekstremitetima. može se čak pojaviti proširene vene vene, što nije bilo tipično prije začeća.
• Zbog povećanja trbuha na njegovoj površini često nastaju takozvane strije (pruge, strije na koži).
• U periodu rađanja djeteta u nekim slučajevima se bilježi umjereno povećanje tjelesne temperature (subfebrilno stanje). U pravilu se to opaža do 4 mjeseca i povezano je s uobičajenim hormonalnim promjenama u tijelu trudnice. Inače, povećanje rektalne temperature smatra se jednim od ranih znakova trudnoće.
• Mliječne žlijezde prolaze kroz značajne promjene, oticanje i povećanje volumena koje je jednostavno nemoguće ne primijetiti. Veličina bradavica se također povećava. Osim toga, zbog pigmentacije, bradavice i areola postaju tamno smeđe.

Kardiovaskularni i respiratorni sistemi

U pravilu, u prvom tromjesečju, smanjen krvni pritisak, ali već od otprilike 29. sedmice postoji uzlazni trend, što ponekad otežava dijagnosticiranje prave hipertenzije. S rastom fetusa i povećanjem maternice, puls se također lagano povećava (unutar 84-90 otkucaja u minuti).

Fluktuacije krvnog pritiska i hormonske promjene u ženskom tijelu često dovode do poremećaja rada srca, što se može manifestirati aritmijama i ekstrasistolama.

Dodatno opterećenje na plućima, povezano s činjenicom da morate osigurati kisik ne samo sebi, već i fetusu, dovodi do razvoja nedostatka zraka. Trudnice, posebno u kasnijim fazama, imaju određenih poteškoća u obavljanju normalne fizičke aktivnosti. Napad nedostatka zraka i umora može se primijetiti čak i kada se penje stepenicama samo nekoliko spratova.

Ipak, sve se to smatra u granicama normale, osim ako, naravno, trudnica pati od bilo kakve patologije kardiovaskularnog i/ili respiratornog sistema.

Probavni i urinarni sistemi

Često se kod žena na položaju ukusne preferencije dramatično mijenjaju. Neke trudnice imaju izrazitu averziju prema određenim vrstama hrane (na primjer, meso, sir, kobasice, puter), dok druge općenito mogu privući nejestive stvari (glina, kreda).

U nekim slučajevima dolazi do povećanja apetita, u drugim, naprotiv, značajnog smanjenja. Također, zbog smanjenja tonusa crijeva, trudnice su sklonije zatvoru. To je normalno i ne zahtijeva korekciju lijekovima, već samo promjenu prehrane.

Povećan stres na bubrege često dovodi do učestalog mokrenja. U nedostatku drugih simptoma, učestalo mokrenje treba pripisati prirodnim fiziološkim promjenama u tijelu trudnice, a ne kliničkoj manifestaciji bilo koje bolesti.

Niko ne kaže da morate podnijeti bilo kakvu nelagodu ili još gore, bol. Sve promjene u Vašem zdravlju treba prijaviti Vašem ljekaru. I on će odlučiti koliko je to ozbiljno.

Znakovi normalne trudnoće

Na šta prije svega treba obratiti pažnju kako biste saznali da trudnoća, kako u ranoj tako i u kasnoj fazi, teče normalno:

• Povećanje telesne težine.
• Povećanje abdomena.
• Kretanje fetusa.
• Otkucaji srca fetusa.
• Bol.
• Vaginalni iscjedak.
• Pojava kolostruma.

Povećanje telesne mase

Razvoj fetusa, povećanje maternice, zadržavanje tekućine, restrukturiranje metaboličkih procesa - sve to prirodno uzrokuje progresivno povećanje težine trudnice. U prosjeku, tjelesna težina buduće majke za cijelo vrijeme rađanja djeteta povećava se za 10-12 kg, od čega:

• Oko 6 kg su fetus, porod i plodna voda.
• 1-2 kg je zbog rasta materice i mliječnih žlijezda.
• 3-4 kg je trenutno povećanje težine.

U ranim fazama trudnoće, tjelesna težina žene se praktički ne mijenja. Do kraja 12. sedmice dolazi do određenog povećanja, koje može biti i do 2 kg. U drugom tromjesečju, žena obično dobije 300 grama sedmično. U trećem tromjesečju povećanje je već do 400 grama sedmično.

Nekoliko dana prije porođaja, redovite promjene u metaboličkim procesima dovode do činjenice da se tjelesna težina trudnice može smanjiti za 1-2 kg.

Imajte na umu da su ovo prosječni podaci i da se mogu razlikovati od slučaja do slučaja. Osim toga, na debljanje, između ostalog, mogu utjecati i faktori kao što su individualne i konstitucijske karakteristike tijela, kao i naslijeđe.

pokreta fetusa

Beba pravi prve pokrete sa 8 nedelja, ali oni još nisu primetni ženi. Općenito je prihvaćeno da se fetalno kretanje počinje osjećati u 16-20 sedmici. Višerodne majke su upoznate s ovim osjećajem iz prve ruke, pa fiksiraju motoričku aktivnost nerođenog djeteta ranije nego prvorotkinje. Također je vrijedno napomenuti da zbog nedostatka taloženja masti na prednjem zidu trbuha, vitke djevojke percipiraju pokrete bebe brže od debeljušnih.

Zabilježite datum kada osjetite prvo pomicanje fetusa, jer će to pomoći vašem ljekaru da odredi vaš termin. U pravilu, za prvorotkinje potrebno je dodati 20 sedmica, za višerotkinje - 22. Intenzitet pokreta pomoći će vam da procijenite zdravlje bebe. Pretjerano nasilna aktivnost jednako je loša kao i značajno smanjenje ili potpuni prestanak kretanja.

Za kontrolu aktivnosti djeteta koristi se posebno dizajniran test koji se može koristiti i kod kuće od 28. sedmice. Od 9 do 21 sat potrebno je izbrojati pokrete i snimiti svakih 10. Normalno, deseti pokret se obično posmatra prije 17 sati. Ako u roku od 12 sati primijetite da se dijete pomjerilo manje od 10 puta, onda to treba prijaviti ljekaru. Ako cijeli dan nema nijednog pokreta, odmah trebate otići u bolnicu.

Po kretanju fetusa i sama žena može shvatiti kako teče njena trudnoća, kako se sve odvija normalno ili je potrebno odmah potražiti pomoć.

Otkucaji srca fetusa

Jedan od najvažnijih znakova normalnog toka trudnoće je otkucaj srca fetusa. Prvi znakovi rada srca nerođene bebe mogu se utvrditi pomoću posebnog vaginalnog ultrazvučnog senzora već u ranim fazama trudnoće (3-4 tjedna). Karakteristike promjena srčanog ritma fetusa:

• U 4-6 sedmici, broj otkucaja srca će biti 80-85 otkucaja u minuti.
• U 6-8 sedmici, broj otkucaja srca će se povećati na 110-130 otkucaja u minuti.
• U 8-10 sedmici, broj otkucaja srca može dostići 190 otkucaja u minuti.
• Od 11. sedmice do porođaja, puls će biti u rasponu od 140-160 poklona u minuti.

Po pulsu možete procijeniti opće stanje fetusa. Dječje srce trenutno reagira na sve promjene koje se javljaju kod trudnice (stres, razne bolesti, fizička aktivnost). Na primjer, prebrz rad srca može ukazivati ​​na dugotrajne poremećaje u opskrbi fetusa krvlju, što dovodi do nedovoljne opskrbe kisikom i hranjivim tvarima.

Usporavanje ritma će ukazivati ​​na oštro pogoršanje stanja fetusa, koje zahtijeva hitne mjere, sve do i uključujući hirurški porođaj.

bol

U trudnoći se često javljaju bolne senzacije različite prirode, intenziteta i lokalizacije. Većina njih se smatra prirodnim fiziološkim procesom kao odgovorom na promjene koje se javljaju u tijelu trudnice:

• U vezi s povećanjem maternice rastežu se njeni vlastiti ligamenti, koji su pričvršćeni za ilijačne kosti, a javlja se bol u ingvinalnim naborima i iznad pubisa. Za to mogu biti krivi oštra skretanja, brzi pokreti ili čak samo kašalj. Takvi bolovi ne predstavljaju opasnost za ženu ili dijete.
• Zbog sklonosti ka zatvoru, trudnice se često susreću bolovi pri crtanju donji deo stomaka (obično na levoj strani). Kako biste spriječili zatvor, obratite pažnju na prehranu. Vaša ishrana treba da sadrži dovoljnu količinu fermentisanih mlečnih proizvoda i hrane koja sadrži više vlakana. osim toga, pozitivan uticaj redovna fizička aktivnost umjerenog intenziteta utiče na peristaltiku crijeva.
• Zbog određenog odstupanja stidnog zgloba pod utjecajem hormona relaksina koji proizvode jajnici i posteljica, može se primijetiti bol u pubičnom području. Takve promjene u položaju karličnih kostiju neophodne su kako bi se olakšao prolazak bebe kroz porođajni kanal.

Ako osjetite dovoljno intenzivnu i izraženu bol, trebate potražiti pomoć od kvalificiranog stručnjaka. Uzmite bilo koje lijekove ili izvršite bilo kakve manipulacije za olakšanje bol ne preporučuje se bez obavještavanja Vašeg nadzornog ljekara.

Vaginalni iscjedak

Tokom cijelog perioda trudnoće primjećuje se vaginalni iscjedak. I to je sasvim normalno ako njihov karakter ispunjava niz parametara. Koji se vaginalni iscjedak smatra normalnim?

Obilno, bistro, belo, bez neprijatnog mirisa i nije praćeno svrabom ili peckanjem u predelu genitalija. Istovremeno, sljedeća iscjedak smatraju se patološkim, zahtijevaju identifikaciju uzroka i poseban tretman:

• Žuta. Neophodno je položiti odgovarajuće testove kako bi se isključile polno prenosive bolesti (npr. gonoreja).
• U izobilju bijele boje praćeno svrabom i pečenjem . Osim toga, ima kremastu teksturu. Najčešći uzrok takvog iscjetka je vaginalna kandidijaza ili drozd.
• Zeleno. Uzroci mogu biti vrlo raznoliki, ali najčešće povezani sa infektivnim i upalnim bolestima genitourinarnog sistema.
• Brown. Ni u kom slučaju ne treba odlagati posjet akušeru-ginekologu. Ovakav iscjedak može biti izazvan vanmaterničnom trudnoćom, abrupcijom placente, traumom grlića materice itd.
• Krvavo . Smatraju se najopasnijim od svih mogućih patoloških iscjedaka, ako se otkriju, potrebno je hitno posjetiti svog nadzornog liječnika.

Najčešće, uočavanje ukazuje ektopična trudnoća, razvoj pobačaja, prerano odvajanje posteljice, oštećenje vagine i/ili grlića materice.

Kolostrum

Kod nekih trudnica sve promjene u tijelu na koje nisu bile upozorene izazivaju ozbiljnu zabrinutost. Na primjer, pojava kolostruma prije porođaja može uzrokovati čak i napad panike. Požurimo da vas uvjerimo da nema razloga za zabrinutost. Lučenje kolostruma tokom porođaja je normalno. Ovdje se ne može pratiti nikakva patologija.

Osim toga, izostanak kolostruma prije porođaja također se ne smatra odstupanjem od norme.

Ako ne možete precizno shvatiti da li trudnoća teče dobro i normalno, potrebno je što prije posjetiti akušera-ginekologa koji će otkloniti sve vaše sumnje ili pravovremeno poduzeti odgovarajuće mjere.