Gdje započeti samorazvoj? Jedna korisna vježba. Kako razviti svoju ličnost? Otkrijte se kao osoba

Svaka osoba mora biti individua. Ali ne može si to priuštiti svako. Zašto? Jer osoba, po pravilu, privlači svojim samopouzdanjem i šarmom, zanimljivim hobijima i sposobnošću vođenja. Ali kako postati samouvjerena i harizmatična osoba? U ovom članku ćemo dati nekoliko savjeta kako da se razvijete.

Put samootkrivanja

Nastanak puta samorazvoja počinje u učenju i ljubavi prema sebi. Psiholozi preporučuju nekoliko načina da se razvijete koristeći svoje sposobnosti:

• Morate prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste: ne tražite mane u sebi, ne razvijajte komplekse. To će vam pomoći da vjerujete sebi i usadite poštovanje prema vlastitim snagama, što znači da će povećati vaše samopoštovanje.
• Nema potrebe stati na stranu većine, jer... ono potiskuje sopstveno ja i ne daje izraz individualnosti. To će dovesti do povećanja vlastitog značaja i vrijednosti vašeg mišljenja.
• Prihvatite svoju stvarnu sliku kao idealnu, prilagođavajući okolnu stvarnost sebi i zamišljajući sebe na svom mjestu.
• Održavajte jedinstvo svog unutrašnjeg svijeta, unutrašnjih vrijednosti, kako ne bi došlo do nesklada između vašeg uma i emocija. To će dati osjećaj unutrašnjeg jedinstva i smirenosti.
• Budite odgovorni za sebe, za svoje riječi i djela. Ovo će vam donijeti duhovnu slobodu i priliku da budete vjerni vlastitim uvjerenjima.
• Nikada se nemojte plašiti priznati da niste u pravu ili da pogrešite, jer... Kroz greške i sumnje leži trnovit put samorazvoja.

Harmonija sa samim sobom

Slušajući sebe i razumijevajući kako se razvijati, možete krenuti putem razvoja harmonične ličnosti, tj. ona koja može sama odlučiti o važnosti cilja i mogućnosti njegovog postizanja, može ići u pravom smjeru i usmjeravati druge ljude. Glavna stvar u tome je harizma osobe. Ali i to treba razvijati, jer postoje ljudi koji su vam zanimljivi, ali vam nisu privlačni. A ponekad su vrlo jednostavni i neupadljivi po izgledu, ali ne možete pobjeći od njih. Kako prepoznati harizmatičnu osobu i kako to postati? Harizmatik je neko ko:

• Voli sebe.
• Uredan je i vodi računa o svom izgledu.
• Cijeni svoje mišljenje, ali nije sebičan.
• Poštuje mišljenja drugih, sluša i komunicira pozitivno.
• Optimističan po pitanju života.
• Jasno formuliše svoje misli i ciljeve.
• Ne postaje ovisan o vanjskim okolnostima, jer striktno prati svoj zacrtani put.

Da biste postali harizmatična osoba, potrebno vam je:

• Oslobodite se pesimističkih pogleda.
• Promijenite negativno u pozitivno.
• Oslobodite se iritacije kada naiđete na prepreke.
• Napustite poziciju žrtve okolnosti i postanite njihov gospodar.
• Budite odgovorni za svoje riječi i djela, ne tražite krivce za svoje neuspjehe.
• Oslobodite se kritičkog stava prema drugim ljudima.
• Naučite čuti i razumjeti drugu osobu.
• Nemojte davati nepotrebne savjete.
• Ne budi ponosan i arogantan.

Slijedeći pravi put, shvatit ćete kako se razviti i postati aktivna osoba, društvena, odlučna, svrsishodna, umjereno ponosna i egocentrična, strastvena prema raznim interesima. U svemu tome samopouzdanje igra važnu, a ponekad i glavnu ulogu. Budući da nije dovoljno pronaći hobi, morate znati razgovarati o tome i uključiti strance, a to može biti teško za one koji pate od nedostatka povjerenja u svoje sposobnosti.

Kako razviti samopouzdanje i povećati samopoštovanje? Postoji mnogo načina. Osvrnimo se na savjete profesionalnih psihologa koji nude metode rada na sebi, poput sportskih trenera koji rade na svojim mišićima. Nije uzalud što govorimo o takvom poređenju, jer da biste razvili određene psihološke vještine, morate ih intenzivno razvijati. Ovo traje 20-30 minuta, po mogućnosti svaki dan. Sve zavisi od toga koliko je velika vaša želja, koliko vam je razvijena mašta i koliko verujete u ono što je ostvarivo. Za 2-3 mjeseca intenzivni trening rezultati će biti očigledni.

Vježbe za razvijanje samopouzdanja

• Predstavljate se kao veoma samouvjerena osoba. Da biste to učinili, morate pronaći sliku osobe koja vam se sviđa, čije ponašanje izgleda vrlo samouvjereno. Slika filmskog lika ili poznata osoba, ali bolje je da se radi o poznatoj osobi koja vam je donekle slična. Morate to zamisliti u mirnoj atmosferi, bilježeći radnje, geste, izraze lica, pa čak i popratne mirise.
• Osećam se opušteno. Postignite to tako što ćete zamisliti sebe laganim i prozračnim. Ako je teško, tada će pomoći osjećaj topline u udovima, koji će se postupno pretvoriti u lakoću.
• Autotrening. Inače – samohipnoza. Ključno je reći nešto poput „Ja sam vrlo siguran u sebe“ i ponavljati to iznova i iznova dok ne postanete sigurni. Korisno ga je kombinirati s prvim.
• Imaginarna situacija. Prvo osmislite nekoliko opcija (pozdrav, pitanje-odgovor, anegdota). Odigrajte ove situacije u svojoj glavi, a zatim u praznoj prostoriji, kao da to samouvjereno radite pred drugim ljudima.
• Proba sa voljenom osobom. Zamolite svoju sestru, prijateljicu ili majku da odigra neku verziju situacije u komunikaciji s vama, kako biste to kasnije mogli učiniti sa bilo kojom drugom osobom.

Vježbe morate raditi postepeno prelazeći od jedne do druge, trošeći na svaku 2-3 sedmice. Glavna stvar je ne forsirati stvari kako biste dozvolili vještinama da se uzmu. U zaključku, mora se reći da je svaka osoba individualna i da su svačije sposobnosti različite, stoga svako mora odlučiti kako će se razvijati. Glavna stvar je pronaći sebe i slijediti zacrtani put u skladu sa sobom.

Možete se samostalno razvijati brže i efikasnije uz pomoć iskusnijih ljudi: učitelja, pedagoga i psihologa. Što se tiče odraslih, onda najbolji rezultati danas daje apel onim psiholozima koji su specijalizovani za razvoj ličnosti.

Kako raditi na sebi

Postavljanje ciljeva za rad na sebi. Načini i strategije za samousavršavanje. Efikasne tehnike za rad na sebi. Podrška u radu na sebi. Vidi→

Samousavršavanje

Samousavršavanje (rad na sebi) - svesni razvoj posjeduju dostojne (neophodne u životu i etičkom smislu) vještine i kvalitete, a na osnovu njih - ovladavanje novim ulogama. U samousavršavanju osoba se fokusira na unutrašnje senzacije (bilo da sam harmoničan ili ne), ali na zahtjeve života: da li se nosim sa životnim izazovima? Jesam li dostojan? Svako ko je zainteresovan za samousavršavanje vidi vrhunce razvoja i želi da ih postigne. Samousavršavanje je rad sa vertikalom ljudskog života. Cm.

Treninzi

Trening je aktivan oblik edukativnog, psihoterapijskog odn obrazovne aktivnosti, jedan od aktivnih formata učenja. Posebnost treninga je visok intenzitet nastave i upotreba različitih metoda za postizanje navedenog rezultata direktno tokom treninga. Cm.

Razvoj ličnosti kao pojedinca. Od trenutka rođenja, osoba je u stalnom rastu i razvoju. Vremenom se njegovo tijelo formira i psiha poboljšava. Život se sastoji od složenog puta samootkrivanja, uključujući i upoznavanje individualne karakteristike i lične sposobnosti, razvoj potrebnih kvaliteta i talenata koje je izvorno obdarila priroda.

Ključ razvoja je samospoznaja

Psihologija ličnog rasta je drevna nauka. Njegova suština je ljudska samospoznaja, bez koje razvoj i ljudski život općenito.

Ako osoba ne nastoji razumjeti sebe i shvatiti šta on zaista jeste, postaje prazan i degradira kao ličnost. Postaje mehaničko stvorenje koje reaguje samo na podražaje koji se manifestuju izvana.

2 faze ljudskog razvoja kao pojedinca

Svaka ličnost prolazi kroz dvije faze razvoja, međusobno komplementarne.

Faza 1

Došavši na ovaj svijet, čovjek ga dinamično proučava. To se dešava kroz samopercepciju kroz stavove okolnih ljudi. Beba se oseća kao deo majke, njene emocije i osećanja doživljava kao svoje. Svaki stimulans koji donosi emocionalne ili fizičke promjene izaziva odgovarajuću reakciju. Pojavljuju se norme funkcionalizma. Međutim, u njima se ne odražavaju svi mentalni procesi koji se odvijaju u životu osobe.

Faza 2

Postepeno, osoba prestaje obraćati pažnju na prosudbe drugih i počinje svjesno percipirati sebe. Introspekcijom pojedinac prestaje da reaguje na mišljenja drugih tako oštro i kategorično kao i ranije. Osoba počinje shvaćati da ima beskrajan potencijal, koji se može produktivno manifestirati ako bolje upozna sebe.

U ovoj rubrici ću objavljivati ​​članke, preporučene knjige i, možda, samo razmišljanja o tome kako vidim priliku da se razvijam i razvijam svoju ličnost. Uostalom, ovo je izuzetno važno za osobu bilo koje specijalnosti. A što tek reći o takvim profesijama kao što su menadžeri i trgovci - ljudi koji su stalno izloženi stresu, periodičnoj depresiji i kreativnim krizama.
U ovom prvom članku iznijet ću sedam osnovnih principa kojih se pokušavam pridržavati (90% uspješno) kako bih se razvio kao specijalista i osoba.

1. Razvijajte se u svemu

Prvi princip, paradoksalno, jeste sticanje novih vještina i znanja. Ovo možda zvuči čudno, ali ne postoje oblasti koje me ne zanimaju. Neke stvari su zanimljivije, neke manje. Nemoguće je znati sve o svemu, ali zaista želim...
Čitajte što je više moguće. Koristim svaku priliku da nešto pročitam ili poslušam audio knjigu, izvještaj, članak. Štaviše, ovo se odnosi i na naučna i na umetnička dela. Može se činiti da vam to zamagljuje razumijevanje svijeta i da će dodatne informacije otežati fokusiranje na glavnu stvar. U početku je to bio slučaj sa mnom. Ali onda se pokazalo da su sve stvari na svijetu međusobno povezane, a čitajući knjigu o psihologiji naučite mnogo o marketingu i oglašavanju.
Jako mi se sviđa izraz da je naše znanje kao krug. Ono što je unutra nama je poznato, a ono što je spolja nepoznato. Što je krug veći, to je veći obim i više nepoznatog i zanimljivijeg nailazimo. Kao što je naš profesor filozofije rekao, pitanje ZAŠTO se može postavljati beskonačno.

2. Duša i tijelo moraju ići zajedno

Imamo razvijen stereotip da postoje dvije ekstremne tačke - slabašni i bespomoćni štreber i sportista koji ne poznaje tablicu množenja. Ovo je fundamentalno pogrešno. Ne, naravno da postoje neki koji potvrđuju stereotipe. Ali ipak sam siguran da bi svaki normalan čovjek trebao održavati balans u tom pogledu.
Moram reći da nisam odmah došao na ovo. I ja sam ranije smatrao da je fizički rad štetan za radnike znanja. Ali pokazalo se suprotno. Prije nekoliko godina osjetio sam ozbiljnu prednost i svaki, čak i prilično jednostavan fizički napor je bio težak. S druge strane, često sam uveče imao glavobolju, a kada sam se ujutro probudio, nakon spavanja 8-10 sati, ustajao sam već umoran. To je upravo zbog nedostatka fizičke aktivnosti.
Osim toga, suočimo se s tim. Vježbe ne radimo zbog visokih moralnih principa, već 99% vremena zbog obične lijenosti, pravdajući se nekim glupostima: oh, loše je vrijeme, neću na trening; oh, jučer sam kasno legao, danas neću raditi vježbe; oh, kasnim... Pravdajući se, potkopavamo svoj duh i samodisciplinu.
Dakle, ako ste super štreber, vrijeme je da počnete trčati ujutro. U isto vrijeme, možete slušati audioknjigu ako ste zabrinuti zbog izgubljenog vremena.

3. Probajte nove stvari

Ako ti dugo vremena Ako uradite jednu stvar, naravno, vaše vještine će se izbrusiti i postaćete pravi virtuoz u svom polju. Ali to uopšte ne znači da je to upravo ono što treba da radite sve vreme. Upravo suprotno. Probajte nešto novo, pokušajte otkriti nove aspekte u sebi. A čak i ako ne uspijete, nemojte se uzrujati.
Ne, ja sam protiv pristupa: morate probati sve u životu (uključujući drogu, tuče sa policijom itd.). I uopće nije potrebno da se prisiljavate da radite stvari protiv svoje volje (osim onih slučajeva kada znate da vam je to potrebno u životu, na primjer, studiranje strani jezik ili istu vježbu). Ali otkriti novi žanr, posjećivati ​​mjesta na kojima još niste bili, raditi nešto što niste radili još uvijek vrijedi.
Ali ovdje se ljudi toliko boje razočaranja da stalno pokušavaju učiniti ono što su već pokušali i postigli barem neki uspjeh: idu u iste restorane, komuniciraju s istim ljudima, idu u ista odmarališta...

4. Ne plašite se neuspeha

Mnogi ljudi pišu o tome, još više pričaju o tome, ali vrlo malo ljudi to koristi u životu. Strah da će biti neshvaćeni, smiješni ili jednostavno razočaranje u vlastite sposobnosti mnoge zaustavlja i sprječava da učine velike stvari.
Neuspjeh je samo vrijedno iskustvo koje steknete da biste dosegli sljedeći nivo. Sjećam se kada sam prvi put došao na teniski trening, vidio sam "odrasle momke" kako igraju. Kojom silinom udaraju, kojom brzinom lopta leti, a oni imaju vremena da reaguju i udare je. Štaviše, ne samo da ga pogodite – već i tamo gdje treba (na TV-u ne ostavlja takav utisak). U poređenju sa njima, moji pokušaji da udarim loptu koju mi ​​je trener jednostavno dobacio izgledali su ne toliko patetično koliko smešno. Ali znaš šta? Niko se nije smejao. Vrijeme je prolazilo, a sada lako mogu igrati ravnopravno sa njima, pa čak i pobijediti s vremena na vrijeme.
Ali onda sam svaki trening imao pomisao da sve ispričam riječima – ništa ne funkcionira! Nije moje! Bolje da odem i sednem za kompjuter, bolji sam u tome. Ali nisam to uradio, izdržao sam i uopšte se ne kajem.
Ovo je jednostavan primjer i siguran sam da svako može lako pronaći mnogo takvih epizoda u svom životu. Zato se u budućnosti sjetite zašto padamo...

5. Razmislite o budućnosti

Još jedan princip koji, nažalost, mnogi ljudi zaboravljaju je razmišljanje o budućnosti. Ne mislim to na ružičaste snove godine će proći 5-10, a ja ću jedriti svojom jahtom do svog ostrva. Mislim na ozbiljne planove i načine da ih sprovedemo (naravno, neko će imati i jahtu i ostrvo, ali ih je još malo).
Činjenica je da se često susrećem sa činjenicom da ljudi uopće ne razmišljaju o svojoj budućnosti, čak ni kratkoročnoj. Na primjer, kupuju skup auto ili stan na kredit. Istovremeno, njihova primanja ne mogu pokriti mjesečne uplate. Sada imamo novac, a onda ćemo nešto smisliti. A kad dođe to "eto", žale se da im banke skidaju odjeću.
Ali ovo je najjednostavniji primjer. Općenito, trebali biste imati sliku svoje budućnosti, i to prilično konkretnu, s datumima i brojevima. Tada ćete moći da kontrolišete svoj put do svojih snova. Pa, na primjer, želite kupiti isti stan za 5 godina. Da li znate svoja primanja? Šta bi trebalo da bude za 5 godina? Kako će rasti? naći ćete novi posao, ili će vas vaš trenutni šef cijeniti? I za šta? Hoćete li bolje nastupiti? Možda vam nešto nedostaje? Ići na kurs? Ili je ovo "privremeni" posao prije velikog "sopstvenog posla". Kada planirate da počnete? Zašto? Za koji novac?
U tom smislu je preporučljivo usmjeriti svoje misli.
Naravno, treba ostaviti mjesta za neočekivane nezgode, inače bi bilo dosadno. Ali stalno živjeti u nadi u slučaj je nekako neozbiljno.

6. Naučite da uživate u životu

Posao, ideje, budućnost, hakerski rad, sjajni projekti - sve je to divno. Ali da li za to živite? Ljudi često zaborave o čemu se radi. Upamtite: "živimo da bismo radili ili radimo da bismo živjeli?" Ne idi predaleko. Uživajte u životu, putujte, upoznajte prijatelje, idite na ples ili radite bilo šta drugo što vam zaista donosi zadovoljstvo (šetnja po kiši, crtanje po asfaltu bojicama, hranjenje divljih pataka, hladno pivo u toplom društvu).
Mnogi ljudi potcjenjuju važnost pozitivnih emocija u životu. Odavno je dokazano da su ljudi koji ne znaju uživati ​​u životu (ili znaju kako da uživaju, a iz nekog razloga to ne rade) manje vrijedni zaposleni od pozitivnih osoba (u svakom pogledu).
Ne, naravno ne mislim da morate biti "zauzeti". Dešava se i da svako treba da upali radoholičara i da sedi preko vikenda, čisteći repove sebi ili kolegi. Ali ako ipak imate slobodan dan, ne biste ga trebali provoditi za mašinom (kompjuterom). Bavi se hobijem ili nečim drugim. Uvjeravam vas, ako svjesno ne usmjeravate svoje misli na rad, to uopće ne znači da vaša podsvijest ne razmišlja o tome.
Često mi se dešava da sediš po ceo dan, mučiš se sa nekim zadatkom, a ništa se ne desi. A onda se isključiš, uveče sjediš pred televizorom ili u kafiću sa prijateljima i bam - u glavi ti se pojavi slika rješenja ovog problema. Sami, bez ikakvog truda.
Mislim da je ovo mnogima poznato.
Općenito, uživajte u životu, radite ono što volite i pokušajte uvijek razmišljati pozitivno.

7. Cijenite ljude oko sebe

I posljednji princip na koji bih vam skrenuo pažnju je da cijenite ljude koji vas okružuju. Mislim na SVE: na svoje voljene, prijatelje, kolege, samo poznanike. Na kraju krajeva, na ovaj ili onaj način, oni vas podržavaju, daju vam snagu, pomažu vam da riješite svoje probleme i jednostavno vas usrećuju.
Avaj, važnost osobe često shvatimo tek nakon nekog ozbiljnog ili nepovratne posledice(svađa, bolest ili smrt). Ne bi trebalo doći do ovoga. Ne bacajte brzopleto uvredljive riječi. Ne dirajte živce ljudima. Zapamtite da svaka fraza može biti posljednja koju ova osoba čuje od vas.
I jednostavno, cijenite ljude. Također, budite svjesni neobičnih svojstava emocija. I negativne i pozitivne emocije imaju tendenciju da se samoodrže i šire. Znači vikali ste na kolegu - i on se osjeća loše, a vama je loše u duši. Ali naprotiv, pomogli su, ohrabrili ga - i on se osjećao bolje, a vaše raspoloženje se podiglo.

Naravno, ovo nije potpuna lista principa. Ali ipak, postavio sam neke temelje. Siguran sam da ako ih koristite, život će vam se značajno poboljšati, prilično brzo iu svim pravcima.
Na kraju, želio bih reći nekoliko riječi o sreći. Mnogi ljudi vjeruju da uspjeh u velikoj mjeri ovisi o sreći i da nema smisla pokušavati nešto učiniti, samo treba sačekati svoj najbolji čas. Dakle, ovo je pogrešan stav. Dozvolite mi da vam dam jednostavnu analogiju. Recimo da igrate kockice i želite šesticu da se baci. Ako je broj bacanja ograničen, tada je vjerovatnoća 1/6, tj. zaista postoji element sreće. Šta ako ne? Šta vas sprečava da bacite kocku 6 puta? 12? 100? Možete kotrljati dok se šestica ne zavrti 5 puta za redom!
Tako je i u životu. Možete probati nešto jednom. Ili možete pokušati iznova i iznova - i tada nećete dati sreći nikakvu šansu! Ona će jednostavno morati da te voli!

Nikolaj Berđajev

Općenito je prihvaćeno da je svaka osoba individua, bez obzira na to koje kvalitete i karakterne osobine posjeduje. Teško je ne složiti se s ovim, ali ovome možemo i trebamo dodati da se ličnost, da bi ostala ličnost, nužno mora razvijati. Na kraju krajeva, osobu nazivamo, prije svega, jedinstvenom, posebnom, zanimljivom osobom, za razliku od drugih ljudi, koja ima rijetke sposobnosti i bogat unutrašnji svijet. Ali bez razvoja, bez rada na sebi, osoba neće otići daleko od drugih ljudi, biće ista kao i svi ostali. A ako se osoba ne razlikuje od drugih ljudi, ako nema posebne kvalitete svojstvene samo njemu, onda ga možemo nazvati osobom s velikom nategom. Međutim, postavlja se pitanje: zašto svako od nas treba da se razlikuje od drugih ljudi, zašto postati individua, u koju svrhu, za koju korist? To ću vam reći, dragi čitaoci, u ovom članku. Reći ću vam o tome kako razviti ličnost i zašto je treba razvijati. Vjerujte mi, velike su koristi od takvog razvoja.

Zašto razvijati svoju ličnost?

Da bismo razumjeli zašto je čovjeku potrebno da razvija svoju ličnost, dovoljno je bolje pogledati šta se dešava u našim životima. Šta se visoko cijeni na ovom svijetu? Očigledno je da cijeni sve što je, prvo, vama i meni potrebno, a drugo, sve ono što nedostaje. Ono što nedostaje je vrijedno. Da li se slažete? Štaviše, ono što je interesantno jeste da nam ponekad baš i nije potrebno ono što je deficitarno, ali nas to ipak privlači. Volimo sve rijetko i izuzetno jer i sami želimo da budemo takvi. Ali ne cijenimo posebno ono čega imamo puno, čak i ako je to nešto vrlo korisno za nas, a ponekad to uopće ne cijenimo. Zanimljiva osobina ljudske ličnosti, zar ne? Jednog dana ću vam objasniti zašto se tako ponašamo. Za sada, da se vratimo na suštinu našeg pitanja. Dakle, kako da postanete vredna, a ujedno i tražena osoba, da ste drugima potrebni, da obraćaju pažnju na vas i da vas vole? Da biste to učinili, morate postati posebni, a ne kao svi ostali. Morate postati zanimljiviji, korisniji, kvalitetniji, pa čak, recimo, neobičniji od drugih ljudi. To se može postići na različite načine, možete raditi na svom omotu, odnosno na svom izgled, ili možete sebi postaviti složeniji i ozbiljniji zadatak - promijeniti, odnosno, razviti svoj unutrašnji sadržaj. Ovo nije lak posao, da budem iskren. Ali to treba da se radi da budete cenjeni, da budete potrebni, da vas je teško zameniti i tako dalje. Ne zaboravite – ono što je retko je vredno. A ono što je vrijedno je voljeno i zaštićeno.

Ljudi će vam početi obraćati više pažnje, a vi ćete uživati ​​veće poštovanje ako možete razviti rijetke i korisne osobine za ljude, ako postanete zanimljiva, bistra, pa čak i pomalo tajanstvena osoba. Dobra perspektiva? To je poenta, dobro je. Na kraju krajeva, svi želimo da budemo cijenjeni, voljeni, poštovani, da nam se poklanja pažnja, da nam se dive, da budemo potrebni, i tako dalje i tako dalje. Lijepo je i korisno. Ali hajde da razmislimo o tome šta bi trebalo da budemo cenjeni, voljeni, poštovani? Zašto bi nam drugi ljudi posvetili svoju dragocjenu pažnju, za koje koristi? Šta je tako posebno kod nas? Kojim se našim ličnim kvalitetima ljudi oko nas mogu diviti? Ovo je, prijatelji, nešto o čemu svako od nas treba dobro razmisliti. Mnogi od nas mogu imati jako dobro mišljenje o sebi i misliti da ne postoje drugi kao oni. I ovo je dobro – morate imati visoko mišljenje o sebi, bez ikakve sumnje. Ovo povećava naše samopoštovanje. Ali vjerujte mi, drugi ljudi možda misle drugačije. Možda nas vide kao potpuno drugačiju osobu, a ne istu kakvu mi vidimo. Koliko je to važno za nas, drugo je pitanje. Živimo u društvu koje nas, htjeli mi to ili ne, mora prihvatiti, odnosno moramo biti u mogućnosti da postanemo dio njega, jer ovisimo o ovom društvu. Svi zavisimo jedni od drugih. A poenta je koje će mjesto svako od nas zauzeti u društvu. Dakle, da bi ovo mjesto bilo što bolje, čovjek treba da postane individua ne samo za sebe, već i za druge ljude. Hajde sada da saznamo šta treba da radimo sa sobom da bismo razvili svoju ličnost.

Kako razviti svoju ličnost

Dakle, ako se slažete sa svim gore navedenim, onda vjerujem da ste zainteresirani za učenje o tome kako možete razviti svoju ličnost. Prijatelji, ako vam kažem da je lični razvoj jednostavna stvar, lagaću. I ne želim da lažem. I neću. Dakle, ne, nije lako. I mislim da to, ne na žalost, ali na sreću, nije lako učiniti. Na kraju krajeva, da je razvoj ličnosti osobe jednostavna stvar, takva stvar kao što je rad na sebi jednostavno ne bi postojala. Posao nije najbolji lijepa riječ, slažem se. Povezujemo to sa napetošću, sa opterećenjem, sa stresom, ponekad sa bolom, a ne sa zadovoljstvom i radošću, osim ako volite svoj posao, kao ja, na primer. Kako god bilo, svaki posao ima svoje zadovoljstvo, ima svoje veselje, a vi koji radite ono što volite to jako dobro znate. Rad na sebi je posebno zadovoljstvo koje doživljavamo kada shvatimo koliko nam trud koristi. Stoga je rad na sebi na razvoju svoje ličnosti prijatan, zanimljiv i zabavan. Možete dobiti uzbuđenje od ovoga. Stoga nije toliko strašno da ovo nije lak posao, najvažnije je razumjeti koliko je zanimljiv i koristan.

Šta treba učiniti? Učite, steknite nove vještine, bavite se sportom, kao i zanimljivim i kreativna aktivnost, uljepšajte svoj život i živote drugih ljudi. Evo šta treba da uradite da biste razvili svoju ličnost. Vaš rad na svom tijelu i umu je ono što vas čini savršenijom osobom, i naravno, drugačijom od drugih. Glavno pitanje ovdje nije šta učiniti, već kako to učiniti. I ogroman broj knjiga i članaka je napisan o tome kako to učiniti - kako raditi na sebi, kako se razvijati. I svaka od ovih knjiga i članaka nudi svoj recept za lični razvoj, iako su mnoge od njih slične jedna drugoj. Što je ovaj recept tačniji i efikasniji, brže ćete moći u sebi razviti ličnost čiji će analog biti nemoguće pronaći. A kvalitet vaše ličnosti može i svakako mora biti takav da vas društvo u cjelini ili pojedini ljudi vrlo visoko cijene. Da biste to učinili, morate biti korisni ljudima, društvu, zanimljivi i jedinstveni. Ono što je rijetko je vrijedno, zapamtite, zar ne?

Daću vam svoj recept kako da razvijete svoju ličnost, tako da ga imate na umu kada odlučujete kako tačno da radite na sebi. Ko zna, možda je i najbolji od svih postojećih. Zašto ne, ja se ovim pitanjem bavim, u suštini, cijeli svoj odrasli život. Vjerujem, prijatelji, da morate početi od psihologije. Da, da, razumijem, ovo nije prvi put da o tome pričam, bolje rečeno, pišem o tome. A vi, pak, možete reći da ovaj pješčanik opet hvali svoju močvaru, kao da ništa drugo na svijetu ne postoji osim ove psihologije. Naravno, postoji, ali prijatelji, ja hvalim ono što hvalim, naime, takvu nauku kao što je psihologija, ne zato što je proučavam, već zato što nam zaista daje mnogo - omogućava nam da razvijemo vrijedne vrijednosti u sebi kvalitete za nas i za druge ljude, zahvaljujući onome što nas upućuje na njih. Zato sam i sam počeo da ga proučavam, jer sam uvideo koliko je to vredno za čoveka, i sa stanovišta poznavanja sebe i sa stanovišta poznavanja drugih ljudi. Ne možete se poboljšati bez razumijevanja kako ste napravljeni, zar ne? Kako ćeš znati za ovo? Pa, dobro, postoji biologija, anatomija, medicina, antropologija i niz drugih ljudskih nauka koje proučavaju njegovo tijelo i um. Ima ih mnogo, ovih nauka. Ali ako suzimo naše viđenje ovog pitanja, sve možemo svesti na one nauke koje proučavaju ljudsko tijelo i one koje proučavaju njegovu dušu i um. A to su stvari koje treba da razvijemo da bismo sebe učinili boljim. Ovdje psihologija uglavnom proučava ljudsku dušu i um. A ovo, kao što možete, nije čak ni toliko da znate koliko da osećate - veoma važni elementi ljudskog bića. A pošto su važni, na njima treba da radimo kako bismo razvili svoju ličnost – to je upravo ono što nam treba, zar ne?

Stoga, kada kažem da morate učiti da biste razvili svoju ličnost, morate shvatiti šta tačno trebate naučiti prvo. Ako želite poboljšati, recimo, neki tehnički uređaj ili smisliti novi, možete početi studirati fiziku, matematiku, inženjerstvo i tako dalje. Ako imate cilj - smisliti, recimo, novi lijek za čovječanstvo, trebali biste početi studirati hemiju i biologiju i druge nauke vezane za medicinu. Pa, ako želite da razumete sebe i druge ljude i želite da razvijete u sebi najbolje, najjače, najvrednije kvalitete, šta vam onda, ako ne psihologiju, mogu ponuditi za učenje. Ovde se postavlja pitanje: kakva osoba želite da postanete, za šta želite da budete cenjeni i poštovani, za koja znanja i veštine? Da biste to shvatili, pogledajte izbliza naš život i odgovorite na pitanje - koji su ljudi u njemu najpopularniji, koji se najviše vole, cijene i poštuju i zbog čega? A onda razmislite o tome kako možete postati jedan od ovih ljudi - šta vam je potrebno da učite za ovo? Možda ne želiš da pratiš moj put, ok, ne insistiram. Zatim izaberite svoj put - pronađite, izmislite, izaberite svoj poziv, kako vam odgovara. Na kraju krajeva, još uvijek trebate učiti da biste postali vrijedna osoba, a za to morate dobro, vrlo dobro učiti. A da biste dobro učili, morate imati veliku želju da nešto postignete. U čemu želite da uspete, šta želite da postignete? Nemojte žuriti da odgovorite na ovo pitanje, razmislite o tome - ovo je težak izbor.

Općenito, što više možete učiniti što ne možete, ili možete, ali drugi ljudi rade mnogo gore od vas, to bolje. Na kraju krajeva, biti osoba ne znači, na primjer, imati vlastito mišljenje, kako se danas mnogima od nas govori, jer se to može pokazati netačnim, pa čak i apsurdnim. Zašto ga onda imati, ako možete da pozajmite tuđe, tačnije, tačnije i za nas mnogo korisnije mišljenje? Biti osoba znači biti korisna osoba, korisna i za sebe i za druge. Čak i ako se razlikujete od drugih ljudi i imate harizmu, nećete nužno biti osoba za druge ljude. Uostalom, nije svaka ličnost vrijedna, čak i ako je jedinstvena. Osoba može biti prilično neobična, jedinstvena, zanimljiva, ali u isto vrijeme štetna. Takvu osobu možemo prihvatiti, pa čak i djelimično joj se diviti kao osobi, ali u isto vrijeme, ako nam nanosi štetu, a ne korist, onda ćemo neminovno poželjeti da te osobe nije bilo u našem životu. Stoga smatram da treba raditi na sebi na način da u konačnici postanete vrlo korisna osoba za društvo i da budete traženi u njemu. Ovo će značajno pojednostaviti i poboljšati naše živote. Stoga svom razvoju trebamo pristupiti iz perspektive vlastitih interesa i interesa društva u kojem živimo.

Hajde sada da pričamo o našim nedostacima – na kraju krajeva, svi ih imamo. Moramo otkloniti svoje nedostatke, ako je moguće, i, ako je potrebno, vješto ih sakriti. Vidite, osoba sa gomilom nedostataka ne izgleda jedinstveno. Dok slika idealne osobe, kojoj se možete diviti, na koju možete i treba da se ugledate, koju možete voljeti i cijeniti, živi u glavi svakog od nas. Želimo da vidimo nekoga kao idealnu osobu, nekog drugog osim nas samih. Da li je ideal nedostižan? Možda. Ali morate težiti tome kako biste barem izgledali kao idealna osoba, pa samim tim rijetka, a samim tim i vrijedna, a samim tim i neko koga treba voljeti, cijeniti, poštovati i štititi. Idealna osoba je bez sumnje osoba, čak i ako je idealna u glavama samo nekoliko ljudi, ili čak u glavi jedne osobe, ali za nju veoma vrijedna. Dakle, naši nedostaci su donekle naši neprijatelji, sa kojima se moramo stalno boriti, podižući svoj kulturni i intelektualni nivo. Neka se drugi ljudi ponašaju prirodno, onako kako žele. I ponašate se kako treba da biste ostavili pozitivan utisak na ljude, a istovremeno i na sebe. Počećete više da poštujete sebe, a i ljudi će vas više poštovati ako vaše ponašanje zadovoljava najviše standarde. Stoga svakako razvijajte samodisciplinu, jer je za lični razvoj to neophodan rad. Nisu okolnosti, ne drugi ljudi, ti koji moraju kontrolisati vaše ponašanje kako bi ono bilo prihvatljivo – vi to morate učiniti. Ličnost nije objekat, već subjekt. Dakle, pojedinac sam određuje norme svog ponašanja, na osnovu karakteristika društva u kojem živi.

I na kraju, posljednja stvar prema kojoj trebate razviti ispravan stav kako biste razvili svoju ličnost je odgovornost i nezavisnost. O ovome se mnogo pričalo i pisalo, toliko da mi je nekako i nezgodno da to ponavljam. Ali, ili se kaže na pogrešan način, ili je krivo napisano, ili ljudi jednostavno ne slušaju šta se govori i piše, ali iz nekog razloga u našem društvu nema više nezavisnih i odgovornih ljudi. Stoga bi bila šteta ne razgovarati o ovom pitanju ponovo. Siguran sam da će i moj rad dati svoj doprinos razvoju pojedinca i društva u cjelini. Šta se još može reći o odgovornosti i nezavisnosti? Ali možemo reći ovo: potpuno je očigledno, barem za mene, da ličnost sama određuje svoje životni put, jer je ona pojedinac, a ne statistička jedinica ili nešto što se može generalizirati. Dakle, osoba koja želi da postane individua mora biti slobodna u svojoj duši, u svojoj glavi i uopšte u sebi da bi uradila ono što slobodan čovek može – izabrati. Kada imate izbor, a uvek ga imate, jednostavno ne možete uvek da ga vidite i ne želite uvek da ga vidite, možete sebe smatrati slobodnom osobom, ali pod uslovom da sami napravite svoj izbor i uzmete punu odgovornost za to. Dakle, prava sloboda je u nama, i to je jedina sloboda koju nam niko nikada neće oduzeti bez našeg pristanka. Ali da biste ga imali, odnosno da biste ga koristili, morate sami preuzeti odgovornost za svoj život. U tome nema ništa komplicirano, kao što nema ništa strašno, ali morate se prilagoditi takvom stavu prema životu, shvativši sve prednosti koje možete dobiti od takvog života. I vjerujte mi, mnogo je koristi od toga da ste odgovorna i nezavisna osoba. A najvažnija od ovih prednosti je sloboda izbora koju sam već spomenuo. Uvek ćete imati priliku da izađete iz bilo koje apsolutno ćorsokake u kojoj možete, voljom sudbine ili zbog sopstvene odluke ispostavilo se da je tako jer ćete imati izbor – izbor kako da postupite. Ljudi koji nisu slobodni u duši nemaju takav izbor, jer drugi ljudi o svemu odlučuju umjesto njih. I imaćete je ako ne odbijete da preuzmete odgovornost za sebe i svoj život. U životu ćete imati sve - uspjehe, neuspjehe, radost, patnju, pobjede, poraze i još mnogo toga što će vas usrećiti i uznemiriti. Sve ovo morate prihvatiti kao rezultat vaših izbora, vaših odluka, vaših aktivnosti. Čak i ako to nije slučaj, čak i ako u velikoj mjeri zavisimo od okolnosti i drugih ljudi - mi, vi, prijatelji, ne trebamo se pozivati ​​na ovo. Ne ubeđujte sebe da neko drugi u vašem životu igra važniju ulogu od vas samih, jer to je slabost, ovo je zavisnost, to je nedostatak slobode koji ubija vašu ličnost.

Preuzmite odgovornost za sve što vam se dešava u životu i pre svega za sebe. Nemojte to raditi za druge ljude, možete im izvesti bilo koju predstavu, već za sebe. Budite odgovorni i nezavisni za sebe da biste bili slobodni, jer samo osoba koja je slobodna u duši može postati osoba sposobna da uradi ono za šta većina drugih ljudi, koji odgovornost za svoje živote prebacuju na sve i svakoga, nije u stanju. Ako odgovornost prebacite na druge, daćete im vlast nad vama, što znači da ćete izgubiti slobodu, a samim tim i nećete postati individua. I mislim da zaslužuješ da to postaneš! Vi ste već osoba, pošto ste pročitali ovaj članak do kraja, jer ste uložili potrebne napore da krenete u pravom smjeru. Stoga vam mogu poželjeti samo jedno - ne skrenete sa odabranog puta, nastavite da se krećete, razvijajte svoju ličnost - ovo je rad za cijeli život, ali, vjerujte, vrlo velikodušno nagrađen. Odredite sami za koju svrhu treba da radite ovaj posao i pustite da vas inspiriše.