Zkušenosti sebeuvědomění. Uvědomění: význam, fáze, životní styl a vývoj mysli Uvědomte si, že jen oni sami

Povědomí

Vědomí je obtížně definovatelný pojem, protože slovo se používá a chápe mnoha způsoby. Vědomí může zahrnovat myšlenky, pocity, vjemy, nálady, představivost a sebeuvědomění. V různé časy může působit jako druh duševního stavu, jako způsob vnímání, jako způsob vztahu k druhým. Lze to popsat jako úhel pohledu, jako Já, nebo jako to, co Thomas Nagel nazval existencí „něčeho, co je podobnost“ bytí toho něčeho. Mnoho filozofů považuje vědomí za nejdůležitější věc na světě. Na druhou stranu má mnoho učenců tendenci považovat toto slovo za příliš vágní, než aby bylo možné jej použít.

Problém toho, co je vědomí a jaký je jeho rámec a jaký je význam existence tohoto pojmu, je předmětem zkoumání filozofie vědomí, psychologie, neurobiologie, oborů studujících problémy umělá inteligence. K praktickým problémům patří následující otázky: jak lze určit přítomnost vědomí u těžce nemocných nebo komatózních lidí; zda může existovat nelidské vědomí a jak jej lze měřit; v jakém bodě vzniká vědomí lidí; mohou počítače dosáhnout stavů vědomí atd.

V v obecném smyslu vědomí někdy také znamená stav bdělosti a reakce na svět kolem nás na rozdíl od stavů spánku nebo kómatu.

Další pokusy definovat vědomí

Filosofické teorie vědomí

Dualismus

Dualismus duše a těla je názor, že vědomí (duch) a hmota ( fyzické tělo) jsou dvě nezávislé, komplementární a stejné látky. Zpravidla vychází z obecného filozofického dualismu. Zakladateli jsou Platón a Descartes.

Logický behaviorismus

Idealismus

Materialismus

Funkcionalismus

Teorie dvou aspektů

Teorie dvou aspektů je teorie, že mentální a fyzické jsou dvě vlastnosti nějaké základní reality, která v podstatě není ani mentální, ani fyzická. Teorie dvou aspektů proto odmítá dualismus, idealismus a materialismus jako myšlenku, že existuje mentální nebo fyzická substance. Podobné názory jsou charakteristické například pro Benedicta Spinozu, Bertranda Russella a Petera Strawsona.

Fenomenologická teorie

Vznikající teorie

hinduismus

K definici pojmu

Období vědomí je jedním z nejobtížněji přesně formálně definovatelných. Parametry a kritéria, podle kterých lze posuzovat, zda konkrétní tvor má to, co je naznačeno v konkrétní definici, jsou velmi kontroverzní. Má například novorozené miminko nebo štěně hrající si s vlastním ocasem vědomí (ve smyslu uvědomování si svého těla, předvídání důsledků pohybů těla)? S vývojem zvířete se studují vzory charakteristické pro jeho tělo. Dospělí psi se už nehoní za ocasem.

Zůstává otevřená otázka, zda by znaky vědomí měly zahrnovat schopnost předvídat pouze své vlastní, nebo zda je vyžadována schopnost předvídat jak své vlastní, tak cizí činy.

Poznámky

Viz také

Odkazy

• Vědomí (psychologický slovník)
• Vědomí o zdroji National Psychological Encyclopedia
• Lauren Grahamová. Kapitola V. Fyziologie a psychologie: Problém vymezení pojmu „vědomí“ // Přírodní vědy, filozofie a věda o lidském chování v Sovětském svazu

Literatura

• Andreeva L. Extatické rituály v praktikách některých ruských konfesí nebo změněné formy vědomí // Společenské vědy a modernita. 2005. č. 3.
• Dillí M.M. Ontologie vědomí: historický a filozofický aspekt // Sbírka k 60. výročí profesora K. A. Sergeeva. - Petrohrad: Petrohradská filozofická společnost, 2002. - S. 312-315. - („Thinkers“, vydání 12).
• Knigin A. N. Filosofické problémy vědomí. - Tomsk: Nakladatelství univerzity Tomsk, 1999. - 338 s.
• Lévy-Bruhl L. Primitivní myšlení // Nadpřirozeno v primitivním myšlení. M.: 1994.
• Molchanov V.I. Kritika fenomenologické filozofie: Monografie. - M.: Vyšší. škola, 1998 - 144 s.
• Penrose R. Shadows of the Mind. Při hledání vědy o vědomí. M.: Iževsk, 2005.
• Špirová E.M. Modly vědomí na cestě k porozumění // Znalost. Porozumění. Dovednost. - 2006. - č. 1. - S. 48-53.
• Shentsev M.V. Informační model paměti. Petrohrad: 2005.
• Tart Ch. T. Stavy vědomí. N.Y.: 1975.

Nadace Wikimedia.

2010. Všímavost - koncept v moderní psychologie ; je definován jako nepřetržité sledování aktuálních zkušeností, to znamená stav, kdy se subjekt zaměřuje na prožívání přítomného okamžiku, aniž by se zapojoval do myšlenek o minulých událostech nebo o budoucnosti. To je schopnost vědomí introspektovat své vlastní činnosti. Tato definice uvědomění implikuje, že subjektivní zkušenosti mohou být vnímány samotným subjektem přímo, bez konceptualizace, a jsou jako takové přijímány. Všímavost je zahrnuta ve více obecný koncept

všímavost (angl. všímavost).

1 / 3

✪ 8 Encyklopedický YouTube Jednoduché kroky

do povědomí!

✪ CO JE TO VĚDOMÍ?

✪ INFORMOVANOST JE JEDINÁ ZPŮSOB!

titulky

Koncept všímavosti Všímavost je relativní pojem. Zvířata si mohou být částečně vědoma, podvědomě nebo si vůbec neuvědomují události [

]. Všímavost může být zaměřena na vnitřní stavy, jako je pocit střeva (intuice) nebo smyslové vnímání vnějších událostí.

Slovo „uvědomění“ se také používá k rozlišení stupně smyslového vnímání.

Všímavost v psychologii

Nervový systém, který reguluje úroveň pozornosti, slouží k jejímu oslabení u vysoce vyvinutých zvířat, protože centrální a periferní nervový systém poskytuje více informací, než může část mozku zodpovědná za kognitivní schopnosti zpracovat. Bez systému potlačování všímavosti může mozek vnímat mnohem více informací ve stavu, který se nazývá stav rozšířeného vědomí.

Psychoterapie Gestalt terapie. Koncept všímavosti, jak jej používají Gestalt terapeuti, úzce souvisí s konceptem intencionality vyvinutým fenomenologií. Zakladatel Gestalt terapie F. Perls tvrdil, že odpovědnost lze chápat jako schopnost reagovat (angl. respons-ability), tedy „schopnost reagovat, myslet, reagovat, projevovat emoce v určité situaci“. Jeho student, K. Narnaho, věřil, že triáda základních principů Gestalt terapie je „relevance – uvědomění – odpovědnost“. Také se věří, že schopnost být v přítomnosti je nezbytnou podmínkou

skutečné vědomí.

Základní povědomí člověka o vnitřním a vnějším světě se vyskytuje v mozkovém kmeni. Björn Märker, nezávislý neurolog ze Stockholmu ve Švédsku, tvrdí, že mozkový kmen podporuje rudimentární formy vědomí u dětí s hydroencefalitidou. Vyšší formy uvědomění, včetně sebeuvědomění, vyžadují fungování mozkové kůry. Ale pro „primární vědomí“ nebo „základní vědomí“ - jako schopnost interpretovat vjemy vycházející z prostředí v souladu s bezprostředními cíli a pocity za účelem kontroly chování – reaguje mozkový kmen, který se nachází nejen u člověka, ale i u většiny obratlovců. Psycholog Carroll Izard zdůrazňuje, že takové formy primární vědomí spočívá ve schopnosti produkovat emoce a být si vědom přítomnosti někoho jiného v prostředí. Nezahrnují schopnost o tom mluvit vlastní zkušenost. Stejně tak si lidé uvědomují pocity, které nedokážou pojmenovat ani popsat. Tento jev je typický zejména pro děti, které se ještě nenaučily mluvit. Podle tohoto zjištění čelí popis cévní mozkové příhody jako deficitu kortikální aktivity vážné kontroverzi.

Populární koncept vědomí zahrnuje fenomén vědomí sebe sama nebo sebeuvědomění. Pokusy popsat vědomí v neurologických termínech se zaměřují na popis nervových buněk v mozku, které vytvářejí povědomí o kvaliích produkovaných jinými nervovými buňkami.

Všímavost ve filozofii

Všímavost podle Descarta

Jedním z prvních, kdo rozvinul téma vědeckého studia vědomí, byl R. Descartes. Zformuloval tezi „Myslím, tedy existuji“ (lat. Cogito ergo součet). Přemýšlením (cogito – doslova „jsem si vědom“) Descartes porozuměl všemu, co se děje vědomě. Uvědomění je pro něj kritériem pro rozlišení mentálních procesů od nementálních, fyziologických a tělesných. Descartes zároveň nastínil cestu empirického studia duševních procesů – cestu přímé introspekce (introspekce), kterou později realizoval zakladatel experimentální psychologie Wilhelm Wundt.

Aktuální úhly pohledu

Mimo neurologickou biologii vyvinuli Humberto Maturana a Francisco Varela „Santiagskou teorii“, která říká:

„Živé systémy jsou kognitivní systémy a proces života je procesem poznání. Toto tvrzení platí pro organismy s nervovým systémem i bez něj." .

Tato teorie naznačuje, že poznání je proces vlastní organické úrovni života obecně, který obvykle nebereme v úvahu. Hovoříme-li o vztahu mezi pojmy jako vědomí, poznání a vědomí, tato teorie přináší zajímavou perspektivu z hlediska dialogu mezi filozofií a vědou o vědomí a teorii živých systémů.

Jiné aplikace

Uvědomění je základním pojmem v teorii a praxi Gestalt terapie.

"Povědomí" také odkazuje na obecné znalosti a porozumění o sociálních, vědeckých nebo politických otázkách. Proto časté používání slova „všímavost“ v aspektu zvyšování povědomí. Například v otázkách boje proti AIDS nebo mezikulturní komunikace.

Skryté uvědomění

Latentní vědomí je vědět o něčem, aniž by tomu rozumělo. Někteří pacienti se specifickými kortikálními lézemi například nemohou říci, zda je tužka ve vertikální nebo horizontální poloze. Přesto jsou schopni uchopit tužku pomocí správné polohy ruky a zápěstí. Tato zkušenost ukazuje, že některé znalosti, které mozek vlastní, procházejí kanály alternativními k vědomému záměru.

Náboženství

Termín je běžný v buddhismu.

Bojová umění

"Být v okamžiku" je v mnoha bojových uměních velmi důležité. Například vnitřní styl Yiliquan bere všímavost jako základ ve svém přístupu k výuce Junxindao. Ztráta pozornosti během bitvy vede ke ztrátě kontroly nad nepřítelem ak přirozené porážce.

Poznámky

1. Cardaciotto L., Herbert J.D., Forman E.M., Moitra E., Farrow V.

Dostat se do toho, pochopit, co je co, přijít na to, dostat to do hlavy, vidět jasně, proniknout, vložit si to do mysli, pochopit, spočítat se, pochopit, pochopit, dosáhnout svou myslí, dohnat, vytvořit si představu, přijít na to, pochopit, vnímat, proniknout... Slovník synonym

REALIZOVAT, ay, ay; vědomý; absolutně, co. Přiveďte to plně do svého vědomí, pochopte to. O. své postavení. Byla uznána potřeba řešení. | nedokonalý uvědomit si, ne, ne. | podstatné jméno vědomí, já, srov. Ozhegovův výkladový slovník. S.I. Ozhegov, N.Yu...... Ozhegovův výkladový slovník

realizovat- potřeba znalostí, porozumění... Slovní kompatibilita neobjektivních jmen

realizovat- hluboce si uvědomit plně uvědomit si dobře si uvědomit... Slovník ruských idiomů

realizovat- ▲ vědomí (čeho) se vytváří vědomí. realizovat rozvíjet vědomí čeho; přiveďte to plně do svého vědomí. pochopit získat porozumění. cítit. být prodchnut (# důležitost okamžiku, pocitu, myšlenky, porozumění, vědomí).... ... Ideografický slovník ruského jazyka

Sov. trans. viz realizovat Efremovův vysvětlující slovník. T. F. Efremová. 2000... Moderní výkladový slovník Ruský jazyk Efremova

Uvědomte si, uvědomte si, uvědomte si, uvědomte si, uvědomte si, uvědomte si, uvědomte si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomte si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si, uvědomil si,... ... Formy slov

realizovat- uvědom si, ay, ay... Ruský pravopisný slovník

realizovat- (já), uvědomit si, na/jíst, na/ut... Pravopisný slovník ruského jazyka

realizovat- Syn: rozumět, chápat, chápat (předmět), rozumět, chápat (předmět) ... Tezaurus ruské obchodní slovní zásoby

knihy

• FlyLady School - 2. Jak pochopit důvody své obžerství, zbavit se přebytečných kil a milovat se, Marla Cilley, Lynn Ely. Citát „Čisticí systém Flylady změnil životy tisíců ruských žen.
• Škola FlyLady-2. Jak pochopit důvody vaší obžerství, zbavit se nadváhy a milovat se, Cilly Marla. Štíhlá dlouhonohá kráska posedlá zdravým stravováním a sportem je měřítkem krásy...

Žádost o vědomý život se rodí pouze z rozvinutý člověk který začíná cítit svůj vnitřní svět a věnovat pozornost svým zkušenostem, emocím, myšlenkám, touhám a začíná sledovat nevysvětlitelný vztah mezi svým vnitřním stavem a jeho výsledky v vnější svět. To je požadavek od člověka, který chce nejen uspokojit své základní potřeby přežití, ale chce také rozvíjet a přijímat opravdovou radost a potěšení ze života, z uvědomění si sebe sama, z interakce s druhými lidmi.

Uvědomění vám umožňuje jednat efektivně a zároveň si užívat života, realizovat svůj potenciál, všímat si problémů ve fázi jejich výskytu a rychle a efektivně je řešit. Můžete spravovat jen to, čemu rozumíte. Proto je vědomí klíčem k řízení svého života! Mindfulness vám umožňuje řídit své tělo, emoce, myšlenky, váš postoj k lidem a váš život.

Co je všímavost?

Všímavost je celkové a neodsuzující ponoření pozornosti do procesů probíhajících v našem životě (fyzické, duševní a psychologické) a jejich uvědomění. Uvědomění je reflektor pozornosti směřující dovnitř, který osvětluje problém nebo nějaký proces, činí jej jasným, viditelným a srozumitelným. V tuto chvíli jev, osobu, pocit, čin neodsuzujeme ani nehodnotíme, ale pouze pozorujeme. Vědomý život je skutečný život, život mimo konvence, vnucené hodnoty, touhy a vzorce chování. Být si vědom znamená vidět sebe a svět kolem sebe takové, jací skutečně jsou.

Co získáte praktikováním všímavosti v životě:

• Zlepšení zdraví. Vědomý postoj k tělu pomůže předcházet nemocem a dosáhnout zdraví, protože nasloucháním svému tělu mu začneme dávat přesně to, co potřebuje.
• Vnitřní rovnováha a harmonie. Vědomý postoj ke svým emocím vám umožňuje je zvládat.
• Uvědomte si svůj potenciál. Uvědoměním si svých tužeb se postupem času učíme rozlišovat skutečné touhy od vnucených. A tím, že si uvědomíme své skutečné touhy, začneme odhalovat naši podstatu a naši jedinečnost.
• Svoboda být sám sebou. Uvědoměním si svých myšlenek, tužeb, pocitů a činů se postupem času osvobozujeme od zakořeněných programů, vzorců, negativních postojů a stáváme se úspěšnějšími a šťastnějšími.
• Zlepšení vztahů s ostatními. Povědomí vám umožňuje vidět člověka takového, jaký je, a neinteragovat s vymyšleným obrazem.
• Otevření intuice. Vědomý postoj ke svému vnitřnímu světu otevírá intuici. Často tělo a nervový systém dejte nám signály a varujte nás před možnými následky.
• Zlepšení životní úrovně. Vědomý postoj k vašim myšlenkám vám pomůže vytvořit pozitivní změny ve vašem životě, protože vědomé myšlenky vedou k vědomým činům.
• Jas a zájem o život. Všímavost dělá život zajímavým, spíše než nudným a všedním. Koneckonců, každý okamžik je jedinečný a krásný, ale aniž bychom si všímali krásy kolem nás, vrháme se do série nekonečně se táhnoucí šedé každodennosti se sny o dovolené.
• Zvýšená hladina energie. Navrácením pozornosti k přítomnému okamžiku získáváme zpět energii, kterou jsme dříve plýtvali přehráváním myšlenek, situací a zkušeností z minulosti nebo obav z budoucnosti.

Vědomí tedy umožňuje člověku, aby se stal živým a skutečným, aby dělal to, co pochází z duše, a není to nikým vnuceno, aby si uvědomil sám sebe a prožíval z toho skutečnou radost a štěstí.

Jak rozvíjet povědomí?

Na této cestě se můžete neustále zlepšovat, sbírat vlákna pozornosti a postupem času si uvědomovat víc a víc. Můžete začít s těmi nejjednoduššími věcmi, ale jsou to malé, ale neustálé snahy, které vedou k velkým výsledkům.

Nejjednodušší postupy pro zvýšení povědomí

1. Nácvik dýchání. Zaměřte svou pozornost na nádech a výdech, bez zasahování, pouze pozorování. Tato praxe uklidňuje, ponořuje se do přítomného okamžiku a uvolňuje.
2. Vědomé stravování. Při konzumaci jídla se zaměřte na jeho chuť. Když držíte v rukou kousek chleba, zkuste si uvědomit, jak k vám přišel, kolik úsilí a času stálo jeho přípravu, pěstování pšenice, sběr, mletí mouky, balení, pečení, kolik úsilí a práce šla do tohoto malého kousku. A jakou má hodnotu.
3. Zaměřte se na své pocity. Abyste měli čas žít svůj život a nedělat všechno automaticky, můžete se každou hodinu nebo dvě ponořit do přítomného okamžiku. Na hodinách můžete nastavit časovač. A když zazvoní zvonek, nechte to, co děláte, a ponořte se do přítomného okamžiku, zeptejte se sami sebe: „Co teď cítím?“, projděte svou pozornost tělem, uvolněte napětí a sledujte svůj dech po dobu 5-10 minut. . Tato praxe nezabere mnoho času a dokonale obnoví sílu během náročného dne a je osvěžující.
4. Míč vědomí. Představte si průhlednou kouli v oblasti hrudníku a zaměřte se na ni a zeptejte se sami sebe: „Co teď opravdu chci a co mě udělá šťastným? Pak začněte plnit tuto kouli příjemnými obrázky. To otevírá přístup ke skutečným touhám naší Duše. Stejnou praxi lze použít k určení, zda je touha pravdivá nebo vnucená. Umístěte obraz touhy do této koule Duše a naslouchejte pocitům. Pokud jsou příjemné a radostné, pak vám splnění vaší touhy přinese radost, pokud ne, pak s největší pravděpodobností touhu někdo vnutil.
5. Vědomá práce s negativními emocemi. Pokud jste přemoženi negativními pocity, zaměřte svou pozornost dovnitř a zeptejte se sami sebe: "Co cítím, kde v těle to cítím?" Pak tam soustřeďte svou pozornost a začněte vědomě vydechovat, dokud se emoce nerozpustí. Postupem času budete schopni svým uvědoměním rychle rozpustit negativní emoce.
6. Uvědomění si svých myšlenek. Pokud máte tendenci se nechat pohltit negativními myšlenkami a procházet je celé hodiny, zkuste něco jednoduchého, ale... efektivní cvičení"Gumička." Navlékněte si na ruku gumičku a jakmile se přistihnete, že se zaplétáte do negativních myšlenek, ne příliš, ale znatelně, gumičku stáhněte a zaklapněte rukou. Vědomě přesuňte svou pozornost od špatných myšlenek, jak řekla slavná Scarlett O'Hara: „Budu na to myslet zítra,“ ale ne teď Pamatujte, že myšlenky jsou vibrace, které kolem vás tvoří pole a to, na co myslíte, je to, co vy přitahovat k sobě.
7. Pokud vás někdo obtěžuje. Každý člověk v nás reaguje nějakým pocitem nebo stavem. Například někoho čteme nebo posloucháme a cítíme, jak něco v nás rezonuje a nachází odezvu. Prožíváme příjemné pocity vůči člověku. Stává se ale i to, že se na člověka podíváte a uvnitř se zrodí něco nepříjemného a dráždivého, co vnitřně nerezonuje. Všímavě procházejte tímto pocitem, najděte a lokalizujte místo v těle a pak začněte toto napětí uvolňovat, dokud nezmizí. V důsledku praxe si všimnete, že postoj se změnil na neutrální a již vás neovlivňuje. To funguje velmi efektivně a s praxí také velmi rychle.
8. Vědomí těla. Tělo nám vždy začne signalizovat porušení, ale my jsme tak pohlceni svými vlastními záležitostmi nebo myšlenkami, že si toho často nevšimneme. Dokud se nezapne nejsilnější signál – bolest, která naznačuje, že destrukce je již vážná. Hlavní příčinou destrukce a nemoci je stlačování tělesných prostor, ke kterému nejčastěji dochází v době stresu. Stažení nedovoluje energii proudit klidně a uvolněně. To je stejné jako neustále chodit se zaťatými pěstmi. Krev a energie stagnují a časem začínají problémy. Velmi jednoduchý cvik na tělo lze provádět před spaním. Musíte si pohodlně lehnout a začít klouzat svou pozornost po těle, najít oblasti napětí a vědomě je uvolnit, pokud je napětí velmi silné, pak ho můžete vydechnout a představovat si, jak dechem naplňujete tuto oblast světlem. . To přispívá dobrý spánek a zlepšení zdraví.

Zdokonalením v praxi všímavosti můžete dosáhnout nová úroveňživot. Když si uvědomíte své tělo a jeho pocity, pochopíte, že nejste tělo. Když si uvědomíte své myšlenky, uvědomíte si, že nejste myšlenky. Když si uvědomíte své pocity, pochopíte, že nejste city. Když se vědomě vztahujete k touhám, začnete rozlišovat skutečné touhy Duše od těch, které vám ukládá společnost. Když vstoupíte do stavu pozorovatele a začnete žít v přítomnosti, pak se stanete pánem svého života, mysli, těla, myšlenek a pocitů.

Poslední dobou pociťuji nedostatek energie.

Můj lékař mě požádal, abych udělal krevní test. Výsledky byly téměř dokonalé.

O osm týdnů později jsem se stále necítil dobře. Poté, co mi chirurg objevil ve střevech nádor o velikosti golfového míčku, začal jsem se o své zdraví lépe starat. Nekouřím, nepiju, nejím fast foody. Život je příliš důležitý.

Ale vraťme se k mému příběhu. Když jsem svého lékaře navštívil podruhé, zeptal se mě na zvláštní otázku: „Time, nemám ponětí, co se s tebou děje. Možná víte, co způsobuje váš nedostatek energie?

Co? Kdo z nás je lékař?! Nemohl jsem pochopit, za co platím peníze.

Nevěděl jsem, v čem je problém. Pak mi můj lékař řekl: "Změřme ti znovu krevní tlak, i když jsme to už dělali minule."

Změřil tlak, po kterém vše zapadlo na své místo.

Můj krevní tlak byl zřejmě mnohem nižší než před osmi týdny. Doktor mě požádal, abych udělal kardiogram.

Výsledky ještě nejsou hotové. Tato událost mě přiměla k zamyšlení...

Zemřu – a ty také.

Když jsem tato slova napsal, tělem mi přeběhl mráz. Ale je to pravda. Všichni zemřeme – z toho či onoho důvodu.

Víme, že jednoho dne budeme pryč. Jde však o to, že si myslíme, že se tak stane ve velmi vzdálené budoucnosti.

Dnes jsem si uvědomil, že smrt nás může zastihnout každou chvíli. Přichází bez varování.

Možná nedostanete druhou šanci

Všechny tyto zdravotní problémy mě přiměly k myšlence, že už možná nedostanu druhou šanci. Tento článek může být poslední v mém životě.

Nevíme, kdy přesně náš život skončí, a tak musíme každý okamžik považovat za naši poslední šanci.

Smrt je důvodem, proč na rychlosti záleží

Nevědět, kdy má smrt nastane, mě nutí jednat rychle. nepochybuji. Když něco chci, konám hned. Ne zítra, ne v příští rok, ne, když je ten správný čas, ale právě teď!

To je něco, co mnoho z vás nemá. Myslíte si, že máte spoustu času, ale nemáte.

Pokud nenávidíte svou práci, ukončete ji ještě dnes.

Pokud chcete lidi inspirovat, udělejte to dnes.

Pokud chcete někoho milovat, nečekejte a řekněte tomu člověku, jak se cítíte.

Matematická rovnice: Pochopení smrti x čas = dědictví

Ve chvíli, kdy jsem si uvědomil, že smrt je nevyhnutelná, změnil jsem své pojetí času. Nyní trávím veškerý čas vytvářením dědictví. Smrt je něco, co určitě potká každého z nás, takže není na co čekat.

Dědictví je něco, co bude žít po mně, až zemřu. Snaha o sebezdokonalování spojená s psaním je můj způsob, jak vytvořit odkaz. Ve vašem případě to může být něco jiného.

Chci, aby vás moje články inspirovaly k něčemu, na čem záleží. Chci, abyste došli ke stejnému poznání jako já a vytvořili důležité dědictví.

Dřív jsem byla hodně naivní a myslela jsem si, že nikdy nebudu mít vlastní děti. Pomyslel jsem si: "Mám toho hodně slibů a bude mi trvat dlouho, než budu úspěšný!"

Tyto myšlenky byly úplný nesmysl. Vytvoření odkazu je úspěch. Zdokonalovat se, vychovávat děti, sloužit druhým a nesledovat své sobecké touhy je skutečný úspěch.

Otázka, kterou jsem si položil...

Abych zjistil, jestli rozumím pointě, zeptal jsem se sám sebe: „Co kdybych zjistil, že za čtyři týdny zemřu? Jak bych se cítil?"

Před pěti lety bych na tuto otázku odpověděl: "Hrozné!"

Ale dnes bych řekl toto: „Moc mě mrzí, že má cesta skončila, ale jsem hrdý na to, kým jsem se stal. Jsem hrdý na své dědictví."

Možné zdravotní problémy mě donutily přehodnotit své představy o smrti a najít odpovědi na většinu důležité záležitosti v životě.

Jaké kroky musíte podniknout, abyste mohli začít vytvářet své dědictví?

Jste hrdí na to, kým se stáváte?

Pokud ne, proč ne? A co budete dělat v tomto případě?

Nový pohled na smrt

Nedovolí, abych byl hrubý, sobecký a rozmazlený spratek, kterým jsem kdysi byl. Kdysi jsem si nevážil toho, co mám, včetně života samotného. Takto žije mnoho lidí. Ale to je špatně.

Zemřete a možná dříve, než si myslíte, takže neztrácejte ani vteřinu.

Web speciálně pro čtenáře mého blogu - přeložila Rosemarina

P.S. Jmenuji se Alexander. Toto je můj osobní, nezávislý projekt. Jsem moc rád, že se vám článek líbil. Chcete pomoci webu? Stačí se podívat na inzerát níže, co jste nedávno hledali.