Hogyan ápold a hajad - hatékony tippek és trükkök. Hogyan tanulj meg vigyázni magadra, hogy vigyázz magadra

Hogyan kell gondoskodni egy lányról? A lányok udvarlása egyfajta hagyományos viselkedésből ered, amely az ember természeténél fogva velejárója. Az udvarlás formái minden fajnál megtalálhatók (a madarak széttárják a farkukat, a ragadozók harcba indulnak, még a pókok is ehető ajándékot hoznak), és célja egy nőstény vonzása vagy meghódítása. Az emberek körében a hódítás primitív modelljei bizonyos, néha kanonikus viselkedési sztereotípiákká alakultak át.

Úgy gondolják, hogy az udvarlás magában foglalja nyitott ajtók, hazakísér, finomságokkal és virágokkal ajándékoz meg, egy gáláns kezet és végtelen bókokat. Természetesen ez továbbra is releváns, de most a kiválasztott személynek a lehető legtöbb érzelmet, sokféle benyomást és helyet kell biztosítania. A szépség kérdése aktuálissá válik, amely magában foglalja azokat a helyeket, ahová meghívja a lányt, az Ön modorát és beszélgetési témáit. És a lényeg a következetesség, jobb, ha sok rendszeres, de apró akció van, ami felhívja a figyelmet, mint egy luxus este ajándékkal.

Mit jelent udvarolni egy lánynak?

Egy lányról gondoskodni azt jelenti, hogy jobbá, színesebbé varázsoljuk a világát, és ebben számos bevált módszer és a fantáziád is segítségedre lesz. Kezdheti azzal, hogy bemutatkozik, vagy kiemelhet egy lányt, akit már ismer a többi közül. Cselekedetekkel és szavakkal felhívhatod egy lány figyelmét.

A figyelem jeleinek kimutatása meglehetősen egyszerű: hívások és kérdések az ügyeivel kapcsolatban, kellemes reggeli SMS-ek. Ha közösségi oldalakon vagy SMS-ben kommunikál, sokféle lehetőség adódik küldött hangulatjelek és matricák, dalok és képek formájában – mindezt érdemes kihasználni. Ha azonban minden kommunikációját virtuálisra redukálja, akkor előfordulhat, hogy a lány nem tulajdonít ennek komoly jelentőséget. - csak egy kellemes kiegészítő a telefonbeszélgetésekhez, a valódi találkozásokhoz, az együtt töltött időhöz és a közvetlen fizikai jelenlétedhez a lány életében.

Egy lányról gondoskodni gondoskodást jelent. Ebbe a kategóriába tartoznak az etikett kódexében szereplő tevékenységek – kéznyújtás, le- és felöltés segítése felsőruházat, tartsa az ajtót, mozgasson egy széket. De ne felejts el a helyzetre összpontosítani, és kezet nyújtani neki, ha kint csúszós, esernyővel találkozni, ha esik, gyógyszert és narancsot hozni, ha a lány megbetegszik. A gondoskodás megnyilvánul abban a kérdésben, hogy hogyan telt el a napja, milyen jóléte és állapota, hogy felajánlotta-e a segítséget és azt nyújtja. Az ilyen példákat végtelenül fel lehet sorolni, de ha valóban érdeklődik egy lány iránt, akkor az ilyen viselkedés meglehetősen szerves lesz az Ön számára, és őszintén fel fog támadni benned a vágy, hogy megismerje az ügyeit. A figyelem és törődés ilyen apró, de állandó jeleiből fokozatosan erős és pozitív vélemény alakul ki rólad.

Hogyan udvaroljunk egy olyan lánynak, akit szeretsz? Természetesen meg kell védenie választott lányát a bajoktól és segítenie kell neki, de ügyeljen arra, hogy milyen formában adja meg segítségét. Ha érdekli, hogy segítsen neki táskákkal vagy üzleti ügyekben, akkor nagy valószínűséggel visszautasítást fog hallani, még akkor is, ha a segítség kellemes és szükséges lesz számára. Cselekedj magabiztosan, beszélj igenlő mondatokkal, és még ha azt mondta is, hogy nincs szükséged segítségre, akkor is vigye el a táskáját, vagy segítsen az előadásban. A lányok szeretik a magabiztosakat, és nem szeretik magukat erőltetni, egyikük sem válaszolt a „Megcsókolhatlak?” kérdésre. nem válaszolt igennel.

Figyelmében tartsa be a mértékletességet és az óvatosságot, tartsa tiszteletben a személyes teret, és hagyjon időt és lehetőséget a lánynak, hogy elszakadjon tőled. Gyakori hiba, hogy búcsú után azonnal megjelenünk, hogy virtuális környezetben folytathassuk a kommunikációt. Adj neki időt a találkozás megemésztésére, a lehetőséget, hogy dicsekedhessen a barátaival, ha benyomást keltettél, aztán megunja. Egy lánynak térre van szüksége, hogy jobban felmérje a helyzetet, és az állandó, bár virtuális jelenléteddel megfosztod ettől, és untatod. Még ha csodálatos is voltál, ez a fajta megszállottság okozhat elutasítást.

Sok könyvet és cikket írtak arról, hogyan kell gondoskodni egy lányról, lehetetlen megtanulni ezeket a tippeket, ezért emlékezzen az alapelvekre - légy őszinte, próbálj meg a kedvében járni, figyelj a modoradra. Ez utóbbi nagyon fontos, mert még ha csokrokkal és ajándékokkal árasztja el, rendszeresen SMS-eket küld bókokkal, ugyanakkor durva lesz másokkal, káromkodik és megsérti az etikett szabályait, a fiatal hölgy hamarosan abbahagyja a kommunikációt. .

Hogyan kell megfelelően gondoskodni egy lányról?

Előfordul, hogy a srácok elfelejtik, hogyan kell gondoskodni egy lányról, és megahatékonynak tartják a virág-bók-kávézó programot, de ezek a tettek semmit sem változtatnak a lány hozzád való hozzáállásán. Így van, mert az udvarlás nem csak az anyagi oldal, hanem az idő és a szabadidő megszervezése is. Vigye el kedvesét a városba sétálni egy érdekes útvonal előzetes összeállítása után, cserélje ki a standard kávézót egy eredeti kiállítással, a mozit pedig egy drámaszínházi előadással. Minél gazdagabb és eredetibb a program, minél több érzelem lesz a lányban, annál több lehetősége lesz bemutatni a legjobb oldalait. Sok fiatal hölgy akar felelősséget és választási lehetőséget adni egy férfinak, hogy egyszerűen élvezze a történéseket, így a „bárhol akarod” kifejezésed csak néhányszor fog varázslatosan hangzani, és akkor kezdi elnehezíteni az idő felelősségét. együtt.

A férfiakat leginkább foglalkoztató két kérdés az, hogyan kezdjünk el udvarolni egy lánynak, és hogyan változtassuk az udvarlást valami komolysá. A döntő pont az, hogy ne próbáld megvenni, ha valami komolyat akarsz építeni, akkor próbálj személyes szinten kommunikálni, ne barterrel. Viselkedjen természetesen, anélkül, hogy bármilyen extrém cselekedetet, például felmászni az erkélyére, vagy éjszaka szerenádot énekelni, több gitáros kíséretében.

Ne keverje össze a lányt a szerelem hirtelen kinyilvánításával, az érzések gyors és élénk megnyilvánulása elriaszthatja. Maradj figyelmes és udvarias, mutasd meg az érdeklődésedet a lánynak, aki felkeltette a figyelmét, beleértve az intimitást is (jobb cselekedetekkel, mint szavakkal), de tartsd meg a távolságot a kapcsolatodban. Ez a viselkedés segít felkelteni a lány érdeklődését pontosan azért, mert nem érti, mit érzel iránta, és mit akar. Ha változást lát a lány viselkedésében, vegye észre az előrelépéseket (például gyakrabban kezdett telefonálni, érdeklődni), csak akkor változtathat taktikán. Beszélgethet érzéseiről és jövőjéről együtt, romantikus meglepetést rendezhet - mindez nagyon gyorsan megolvasztja a maradék jeget.

Hogyan kell megfelelően gondoskodni egy lányról? Egy lánynak biztonságban kell éreznie magát egy férfi mellett. Természetesen ez abban nyilvánul meg, hogy hajlandó vagy kiállni mellette, megvédeni őt a külső kellemetlen eseményektől, de ő is biztonságot akar érezni a köztetek fennálló kapcsolatban. Legyen mindig elérhető, a váratlan eltűnések kikapcsolt telefon mellett sok kétséget és találgatást szülhetnek. Ha elfoglalt vagy, vagy távozni készülsz, és úgy gondolod, hogy esetleg téged keres, előre figyelmeztesd erről a lányt.

Gondoskodását nem közvetlenül a lány gondozásával demonstrálhatja, hanem azzal, hogy védelmet és támogatást nyújt öccseinek, háziállatainak, körülötte lévőknek és egyszerűen rászoruló járókelőknek. A szép nem képviselői nagyon figyelmesek, és megriaszthatják egy olyan személy, aki a lehető leggondosabb vele, miközben teljesen figyelmen kívül hagyja a minket körülvevő világotés kegyetlenül bánik másokkal.

Hogyan lehet szépen vigyázni egy lányra?

Csak bolyongani az utcákon, csendben tésztát enni egy olasz étteremben, korábban standard rózsát adtak át – semmi izgalmas vagy szép egy ilyen randevúban. Szépen vigyázni is biztos dolog, és ha nem veleszületett, akkor fejleszthető. Gondoljon a randevúkra egy lánnyal, az asztalfoglaláson kívül. Képzeljen el egy lenyűgöző útvonalat a látnivalók, ill gyönyörű kilátások városba, tájékozódjon előre azokról a helyekről, ahol elhalad, hogy meséljen neki az emlékműről, a történelmi épületről és arról a tölgyfáról, amelyet a cárok által kivégzett költő ültetett. Ha nincs olyan érdekes a közelben, akkor emlékezzen az érdekes részletekre az állat- és növényvilágról, bármely nemzet mitikus történeteiről és hagyományairól az évszakhoz kapcsolódóan, amikor a randevúzásra kerül sor, és este az utcán a az egész csillagos égbolt csillagászati ​​felfedezésekkel segíti a beszélgetést és az ősi mítoszokat. Előre találj ki néhány izgalmas témát.

Hogyan törődjön egy férfi egy lánnyal? Beszélnünk kell a bókokról is. Azt a közhiedelmet, hogy a lányok a fülükkel szeretnek, az élethelyzetek időről időre megerősítik. Ezért, ha azon töpreng, hogyan kezdjen udvarolni egy lánynak, kezdje a bókokkal. Még akkor is, ha egész életében ismeritek egymást, vagy kizárólag munkakapcsolat köti össze, egy bók segítségével új szemmel nézhet rád. A bókok a figyelem felkeltése mellett segítik a kapcsolatok fejlesztését, valamint a családon belüli hangulatos érzelmi környezet fenntartását.

Hogyan lehet szépen vigyázni egy lányra? Az illetékes bók írásának több szabálya is van. Először is dicsérj meg valamit (frizura, cipő, jelentés), és tedd ezt őszintén. A szokásos „milyen szép szemek” nem éri el a kívánt hatást, mivel egy ilyen bókból hiányzik az egyéniség, de „ez a sál olyan jól megcsinálja a szemét” emlékezetesebb lesz. Válassz valami dicséretet, ami a lány érdeme (a füle formáját genetikailag örökölte, kivéve persze, ha plasztikai műtéten esett át, de a ruhát ő maga választotta, hiszen az egész hétvégét bevásárlóközpontok). Másodszor, kerülje a vulgaritást és az összehasonlítást az eredetiségre törekedve. És ha egy megjegyzés a fenék étvágygerjesztő voltáról a kapcsolat egy bizonyos szakaszában különleges fűszert adhat, és megfelel a lány ízlésének, akkor az összehasonlítás nyilvánvalóan káros lehetőség.

Adj virágot. Sokan azért nem teszik ezt, mert „elcsépelt, elavult, mindenki virágot ad nekik”, de valójában minden második fiatal hölgy már nem emlékszik, mikor kapott csokrot. Megtudhatja, milyen virágokat szeret egy lány, és megadhatja neki azokat, vagy választhat másokat. Ne válasszon hatalmas, drága csokrokat - az ár nem indokolja a kiváltott érzelmek mennyiségét, egy törékeny fiatal hölgynek nehéz lesz hatalmas csokrot cipelni, otthon egy vödörben áll a földön, és egy hét múlva elsorvad. Válasszon kis finom csokrokat vagy egyetlen virágot - megérdemlik a helyüket az éjjeliszekrényen, és egy hét múlva új csokrot ajándékozhat neki, majd még néhányat, amelyek teljes mennyiségükben egy hatalmas csokrot tesznek ki. .

Ha úgy dönt, hogy ajándékot ad egy lánynak, akkor hagyja, hogy ez hangsúlyozza eredetiségét és figyelmességét. Eredeti ajándékon nem a Google által kínált ajánlatokat vagy a kirakatot értjük. eredeti ajándékok”, de mi illik ehhez a lányhoz, és mit nem vár el tőle. Érdemes időt szánni a lány ízlésének és igényeinek megismerésére, és csak ezután kezdeni neki valamit. Végül is nem az az értékes, hogy mennyi pénzt költesz egy ajándékra (és fennáll annak a veszélye, hogy az ajándék magas költsége arra kényszeríti a lányt, hogy visszaadja neked), hanem az, hogy mennyit fog rólad beszélni. olyan személy, aki megérti választottjának finom természetét.

Hogyan kell gondoskodni egy lányról egy kapcsolatban?

A „bíróság” szó szorosan összefügg a kapcsolat kezdeti szakaszával, ahol hangulatos kávézók és padok, valamint megható virágok és mackók lebegnek a szeme előtt. De amint sikerül egy bizonyos kapcsolatot kiépíteni a lánnyal, az udvarlásnak folytatódnia kell, csak változtassa meg stílusát és alkalmazási pontját.

Ha korábban kávézókban, éttermekben vacsorázott, akkor párkapcsolatban otthoni összejöveteleket tarthat. Ha egy lány hív magához, mindenképpen vigyél valamit az asztalra, hívhatsz, mielőtt jönnél, és megkérdezheted, mi lenne a megfelelő. Ha arra számít, hogy meglátogatja, gondolja át a menüt, ha maga készíti el a vacsorát. És vigyázni is szórakoztató program– nézhetsz filmet, játszhatsz, megtervezheted a hétvégét, nézegethetsz fotókat. Ha már együtt éltek, időnként rendezzenek romantikus vacsorákat gyertyákkal, hívjátok meg a lányt táncolni a konyhátok kellős közepébe.

Ne felejtse el dicsérni választottját, mert attól, hogy már megnyerte, és most együtt vagy, nem teszi kevésbé érdekessé vagy kevésbé széppé. Sőt, a környező férfiak továbbra is lezuhanyozzák a társadat szép szavakkal, és nem akarsz rosszabbul kinézni hozzájuk képest.

Hogyan kell gondoskodni egy lányról egy kapcsolatban? Most több oka és lehetősége van arra, hogy megmutassa figyelmét és törődését. Együttlakáskor csokor helyett akár egy csokor kaprot is fel lehet adni, szalaggal áttekerve (hidd el, emlékezni fog és értékelni fog egy ilyen ajándékot). Segíts a vacsorában, főzz neki teát, ha megfázik, vegyél ki valami nehéz dolgot a kezéből.

Az ajándékok is változhatnak, de nem tűnnek el. És ha korábban nagyon hasznos volt egy mackó, akkor most a barátnőd szíve megtelik szeretettel az adományozott kesztyűktől, ha már egy hete fagynak az ujjai. Legyen figyelmes és gondoskodó. A kapcsolat az udvarlás kezdete, komoly, mély, finoman árnyalt.

A napi öngondoskodás amennyire szükséges megfelelő táplálkozásés aktív életmód. Lehetővé teszi, hogy jól nézzen ki és kedvelje magát a tükörben. Azzal, hogy vigyázunk magunkra, meghosszabbítjuk bőrünk fiatalságát és harcolunk a ráncok ellen.

Az öngondoskodás nagyjából négy típusra osztható: arcápolás, testápolás, kézápolás és hajápolás. A test minden részére figyelmet kell fordítani. De hogyan találjunk időt, ha este fáradtan térünk vissza a munkából, reggel pedig szeretnénk tovább aludni?

Oszd meg személyes ápolási tippedet, és nyerj nyereményeket: Scarlett SC manikűrkészlet - MS95002, Scarlett SC hajszárító - HD70I47 Scarlett SC - MM308L01. Ehhez kattintson az alábbi űrlapra, jelentkezzen be VKontakte vagy Facebook profiljával, és küldje el tanácsát. A szöveg hossza nem haladhatja meg az 500 karaktert.

Hogyan találjunk időt az öngondoskodásra

Nem szabad elhanyagolnod az öngondoskodást, még akkor sem, ha úgy tűnik, nincs rá időd vagy energiád. Az öngondoskodás megkönnyítése érdekében tegye szabványossá az eljárást, és alakítsa szokássá. Szánj erre napi 30 percet.

Mossa meg arcát fogmosással és étkezéssel együtt. Reggel és este, minden nap.

Még ha lusta vagy és nincs erőd, kényszerítsd magad, hogy mosd meg az arcod és kenj be hidratáló krémet. Egy hét napi ápolás után észre fogod venni a különbséget, és könnyedén megmosod az arcod, mert tudod, hogy ettől jobban fogsz kinézni.

A lényeg az, hogy a mosási és ápolási eljárások a lehető legkevesebb gondot okozzanak, és a lehető legkevesebb időt vesznek igénybe. Ezért tartsa kéznél az összes terméket, hogy ne a megfelelő csövet vagy üveget keresse.

Tervezze meg a reggelt és az estét is. Recept alapján főzni sokkal könnyebb, mint rögtönözni. Ugyanez a helyzet a napi öngondoskodással: ha tudod, mit és mikor fogsz csinálni, a folyamat könnyebbé válik.

Tervezd meg a hetedet ugyanígy. Például hétfőn és csütörtökön a hajadra figyelsz, szerdán és szombaton arckezeléseket (maszkok, peeling, arctisztítás), vasárnap - a testre. Szánj még egy napot manikűrre és pedikűrre. Ez nem sok időt vesz igénybe, különösen, ha megtervezte a folyamatot, és átvitte a rendkívüliből a mindennapiba.

A siker kulcsa a következetesség és a rendszeresség.

Arcápolás

A szépségszalonokban végzett kozmetikai eljárások nem helyettesíthetik a mindennapi arcápolást.

Reggel

A reggeli arcápolás három szokásos eljárásból áll: tisztítás, hidratálás és fényvédelem.

Tisztítás

Először is mossa meg arcát géllel, tejjel, micellás vízzel vagy más arctisztítóval (nagy a választék – válassz olyat, ami kellemes és kényelmes használni). Ne mossa meg az arcát túl sokat melegvíz hogy ne szárítsa ki a bőrt. Ne próbálja megtisztítani a bőrt addig, amíg „nyikorog” – ez lemossa a védőréteget, dehidratált és irritált lesz. Használjon gyengéd tisztítószert. Nem szabad megfeszítenie a bőrt és nem okozhat kellemetlen érzést.

Hidratáció

Tisztítás után törölje le arcát tonikkal vagy krémmel. Eltávolítja a maradék vizet és tisztítószert. Ezután vigyen fel hidratáló krémet az arcára. Megtartja a nedvességet és védi a bőrt a portól és szennyeződésektől.

Válassza ki a krémet a bőrtípusa alapján. Általában télen sűrűbb krém, nyáron világosabb. A lényeg, hogy jól érezd magad. Ha szükséges, a krém felvitele előtt használhatunk hidratáló arcszérumot.

Napvédelem

Ha naponta több mint 30-40 percet tölt a szabadban, használjon SPF-et tartalmazó termékeket. A fényvédelemre télen és nyáron is szükség van: hideg időben a sugárzás nem tűnik el, ugyanúgy károsítja a bőrt, mint nyáron. Alkalmazni fényvédő krém arcra hidratáló krémet, vagy azonnal használjon SPF tartalmú hidratálót.

Este

Az esti arcápolás szintén három eljárásból áll: tisztítás, tonizálás és hidratálás.

Ha dekorkozmetikumokat használ, használjon speciális sminklemosót. Ezt követően mossa meg az arcát, mint reggel, és törölje át bőrét tonikkal. Ezután alkalmazzon hidratáló krémet. Használhatja ugyanazt, amit reggel használ, ha nincs fényvédő szűrője, vagy speciális éjszakai.

Ezek szabványos arcbőrápolási eljárások. A napi ápolás mellett hetente egyszer-kétszer végezzen hidratáló, tápláló, tisztító maszkokat és peelinget. Válasszon termékeket a bőrtípusának megfelelően, és ne vigye túlzásba: több termék egyidejű használata irritációt okozhat. Ezenkívül figyelni kell arra, hogy a kozmetikai termékeket hogyan kombinálják egymással.

Arctisztítás és masszázs otthon

Megszoktuk, hogy a hardveres eljárásokat kozmetikusok végzik speciális eszközökkel. Az arctisztítás és a masszázs azonban otthon is elvégezhető egy szépségkészlet segítségével.

Bőr- és körömápoló készülék Scarlett SC-CA305M10

Ez jó segítő bőrápolás. A készlet négy tartozékot tartalmaz: egy tisztító és hámlasztó kefét, egy arcmasszírozót, egy latex szivacsot a szem körüli bőr ápolásához és egy szivacsot a lemosáshoz. Az első jól megtisztítja és radírozza a bőrt, ennek köszönhetően a hidratáló krémek és szérumok jobban ellátják funkciójukat. Bőrtípustól függően hetente egyszer-kétszer kell használni, hogy ne sértse meg a hámréteget (a bőr védő, legkülső rétegét). Az ecset bozót helyett is használható.

Az arcmasszírozó javítja a vérkeringést és segít megőrizni a tiszta arckontúrokat. Ha nem tud időt szakítani egy szalonmasszázsra, ez a készülék jó alternatíva.

A tisztító szivacsot minden nap használhatja, amikor a tisztítószert használja. Lágyabb, mint egy kefe, és gyengéden tisztítja a bőrt a nappali szennyeződésektől.

A bőr szépsége és egészsége nemcsak a megfelelő ápoláson, hanem a mindennapi szokásokon is múlik. Nem igényelnek sok erőt és energiát, de adnak nagy befolyást a bőr állapotáról és megjelenéséről. Elég egyszer elfogadni ezeket a szabályokat magunknak, hogy meghosszabbítsuk bőrünk fiatalságát.

Testápolás

A test ápolása nem igényel sok erőfeszítést: meg kell tisztítani a bőrt, hidratálni kell, és hetente egyszer kell bőrradírt használni. Legjobb idő bőrápolás - vízkezelések előtt, alatt és után.

• Vegyen egy kontrasztzuhanyt. Tonizálja és tisztítja a bőrt, megőrzi feszességét és rugalmasságát. A víz hőmérsékletével azonban ne vigyük túlzásba: a forró víz ne legyen forrásban lévő víz, a hideg víz ne legyen jeges. Röviden zuhanyozzon, hogy ne zavarja a bőr lipidrétegét.
• Zuhanyozz le meleg vagy enyhén forró víz alatt (nem szabad gőzt termelnie). A forró víz tönkreteszi a bőr lipidrétegét, ami kiszáradt és irritált lesz.
• Ha fürdik, figyelje a víz hőmérsékletét is, és legfeljebb 20 percig tartózkodjon benne. A bőr kiszárításának elkerülése érdekében adjon hozzá speciális olajokat a vízhez, majd alaposan hidratálja a bőrt.
• Használjon gyengéd tisztítószereket (száraz vagy érzékeny bőrre). Gyengéden tisztítják a bőrt anélkül, hogy károsítanák.
• Zuhanyozás után használjon hidratáló krémeket és testápolókat. A hatás fokozása érdekében közvetlenül a nedves bőrre viheti őket.
• Hetente egyszer használjon radírt: eltávolítja a régi sejteket és megújítja a bőrt. Ezenkívül a hámlasztás segít a hidratáló krémeknek jobban beszívódni a bőrbe, és meghosszabbítja élettartamukat.
• A testradír használata helyettesíthető szárazkefés masszázzsal: ennek az eljárásnak köszönhetően a bőr simává és feszesebbé válik. Eleinte ez a masszázs fájdalmasnak tűnik, de aztán megszűnik a kellemetlen érzés.
• Ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitásról. Sétáljon az utcán vagy menjen az edzőterembe - a lényeg az, hogy aktív életmódot folytat. Például a WHO azt ajánlja Globális ajánlások a fizikai aktivitásról az egészség érdekében. legalább heti 150 perc mérsékelt fizikai aktivitás (még mérsékelt séta is számításba jön).

Kéz- és lábápolás

Hajápolás

A hajmosás traumatikus folyamat. A nedves tincsek hajlamosabbak a törésre és károsodásra, ezért fontos a megfelelő hajmosás, szárítás és ápolás.

Hogyan válasszunk sampont

Válasszon sampont a fejbőr típusa alapján, ne a haja alapján. Pontosan azért mossuk meg a hajunkat, hogy megtisztítsuk (és nem magát a hajat) a faggyútól. Ezért vigye fel a sampont a haj gyökereire és magára a fejbőrre, kevesebb figyelmet fordítva a hajvégekre. Meglehetősen kiveszik a részüket a tisztításból, miközben leöblíti a mosószert a gyökerektől.

Ha száraz a bőre az arcán, akkor valószínűleg a fején is száraz. Válassz gyengéd hajmosó termékeket, még akkor is, ha zsíros bőröd van. Az irritáció elkerülése érdekében jobb enyhe sampont használni, és gyakrabban mosni hajat, mint hetente kétszer agresszív hajterméket használni.

Milyen gyakran kell hajat mosni

A hajmosás gyakorisága a bőrtípustól is függ: nincsenek szigorú ajánlások arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kell hajat mosni. Mossa le őket, amikor beszennyeződnek. Ha minden nap hajformázó termékeket használ, akkor van értelme a mindennapi hajmosásnak. Ne próbálja meg "átképezni" a haját azzal, hogy hetente egyszer mossa meg, abban a reményben, hogy kevésbé lesz zsíros. Nem fognak: szubkután zsír- a hormonok eredménye, nem a hajmosás gyakorisága. Ne mossa azonban túl gyakran a hajat, mert bőre több zsírt és pelyhesedést kezdhet termelni az irritáció hatására.

Lifehacker és Scarlett díjat ad a life hackekért

Emlékeztetünk a Lifehacker és a Scarlett promóciójára. Ossza meg tanácsát, és nyerjen szuper nyereményeket: Scarlett SC manikűrkészlet - MS95002, Scarlett SC hajszárító - HD70I47 vagy Scarlett SC megvilágított kozmetikai tükör - MM308L01.

A feltételek egyszerűek:

Sok nő felsóhajt, hogy nincs igazi férfi, és vágyakozva álmodik olyan urakról, akik tudják, hogyan kell lányokra vigyázni. Sajnos a modern pasik egyszerűen nem tudnak olyan alapvető dolgokat, amelyek megolvaszthatják a jeget egy nő szívében. Ismerkedjünk, mi lesz ezután? Hogyan kell gondoskodni egy lányról? Ezzel a kérdéssel Dmitrij Sejnov pszichológushoz fordultunk.

Az utóbbi időben egyre több férfi fordul hozzám tanácsért, hogyan keltsünk rokonszenvet, hogyan tegyük meg, hogy egy nagyon kedvelt lány megszeresse magát. Nem tudják, hogyan kell gondoskodni egy lányról, és nem ismerik az alapvető etikettet. És általában, néha nem értik, miért kell vigyázniuk egy lányra.
A minap eljött hozzám a 30 éves Nikolai (név megváltozott), aki viszonzatlanul szerelmes kollégájába, a 27 éves Olgába. Már egy éve szenved szerelmétől, de még mindig nem mer közeledni hozzá. Nem tudja, mit tegyen vagy mit mondjon ilyen esetekben. Bár a válasz azt sugallja: szerelmes? - kezd udvarolni a lánynak. Nem érti, miért kell törődnie vele.
Csak titokban szenved attól, hogy a nő nem figyel rá. Természetesen ez a pszichés trauma által okozott mély érzelmi problémákról beszél. Úgy viselkedik, mint egy tinédzser, mint egy iskolás fiú, aki szégyell közeledni egy lányhoz, mert fél a visszautasítástól. A 10. osztályban kigúnyolta egy osztálytársa, akinek bevallotta szerelmét, most pedig fél egy lépést sem tenni a lány felé.

Szóval jó, hogy végre eljött pszichológushoz. De hány ilyen srác van zavarban, hogy pszichológiai segítséget kérjen?

Ez a lényeg. De néha 2 óra is elég egyéni munka pszichológussal, hogy megoldja a problémát. És ezt mondja Nikolai apja a lányokkal való kapcsolatairól: „Nem kell megerőltetnie magát, a lány gondoskodik magáról.” Nikolai pedig egyedül van, és még mindig arra vár, hogy a lány odajöjjön hozzá, „megcsatolja” és elkezdje a figyelem jeleit mutatni. De ez egy mítosz. A passzív várakozás a nők stratégiája. Egy igazi férfinak cselekednie kell és kezdeményeznie kell. A lányok pontosan ezt a viselkedést várják el a pasiktól.
Minden pasinak tudnia kell: ha azt akarja, hogy egy lány figyeljen rád, figyelj rá magad is – kezdj el udvarolni a lánynak.

A kérdés az, hogyan? Hagyományos módja a lány udvarlásának: adjon virágot, bort, édességet. Nem véletlen, hogy a kapcsolatnak ezt a szakaszát csokor és cukorka szakasznak nevezik. De nem így kezdesz egy kapcsolatot.

A kapcsolatok egy randevúzással kezdődnek. Természetesen a találkozás után azonnal lehet aznap vagy másnap is, fontos, hogy először a lányt hívjuk fel (nem várjuk meg, míg ő felhívja magát). Kérdezd meg, hogyan telt a napja, kívánj neki jó estét, beszélj meg egy találkozót. Ne várd, hogy a lány maga hívjon meg (nem fogja ezt megtenni, még akkor sem, ha nagyon szeretné).

Dátum

• 1. Ahhoz, hogy egy lány megkedveljen, nem kell azonnal meghívnia szexre, vagy általában a szexről beszélni. Az udvarlás egy rituálé, játék, amelyben sok a kihagyás. Természetesen egy kapcsolatban a szex beletartozik, és mindketten megértitek, de ez nincs közvetlenül kimondva.
• 2. Az első randevúdat mindig semleges területen töltsd. Előre gondolja meg, hogy pontosan hova akarja meghívni a lányt (több helyre, amelyet ő választott). A lányok szeretik a határozott srácokat, akik pontosan tudják, mit akarnak. Kerülje az A típusú kérdéseket hova megyünk?", "Mit kínálsz?", "Mit akarsz?" Az ilyen kérdések csak irritálnak. A kezdeményezésnek az Ön kezében kell lennie.
  Amikor egy randevúhelyet választasz, ne feledd, hogy annak olyan helynek kell lennie, ahol a LÁNYodat is érdekelheti, nem csak téged. És nem mindegy, hogy milyen helyről van szó: színház, étterem, mozi, diszkó vagy csak egy séta. Tegyük fel, hogy egy telefonos beszélgetés során megkérdezheti, hogy szereti-e a színházat, és milyen előadásokat szeret. És megállapodhat abban, hogy elmegy egy előadásra, és utána sétál egyet.
• 3. Amikor egy lánynak udvarol, mindig és mindenhol maga fizesse meg. A lányok nem szeretik a fukar fiúkat.
• 4. Magán a randevún és hazafelé igyekezzünk romantikus hangulatot teremteni és fenntartani. Az ÖSSZEHASONLÍTÁSOK nagyon jók a romantikában. Például: „Nézd a csillagokat! Olyanok, mint a csillog a szemedben, amikor mosolyogsz.” vagy „Nézd azt a kilátást, majdnem olyan, mint a filmben... (a ROMANTIKUS film neve következik).
• 5. Amikor egy lánynak udvarolunk, ahhoz, hogy felkeltsük, fontos, hogy érdekes beszélgetőpartner legyen. Készítsen elő néhányat előre érdekes történetek amit elmondhatsz neki: azoknak a helyeknek a történelméről vagy építészetéről, ahol sétálni fog, az egykor itt élt emberekről, városi legendákról és mítoszokról. Kívánatos, hogy ezek a történetek különböző érzelmek hullámát váltsák ki a lányban, és sokáig emlékezzenek rájuk. Ennek eredményeként érdekes beszélgetőtársnak fog gondolni rád, aki sokat tud és érdeklődik városa (a hely, ahol élsz) iránt, aki nem közömbös és művelt. Ezenkívül azokat az izgalmas érzelmeket fogja társítani veled, amelyeket a történeted hallgatása közben fog átélni.
• 6. Jó beszélgetőpartner az, aki tudja, hogyan kell figyelmesen hallgatni. Ezért feltétlenül hallgassa meg, miről beszél a lány, és vezető kérdéseket tesz fel.
• 7. Kerülje a vulgaritást, a cinikus és kritikus kijelentéseket, az obszcenitásokat és a zsargont.
• 8. Egy randevú után fontos, hogy a lányt hazakísérjük, és ne a legközelebbi buszmegállóig. Ne kérd, hogy látogasd meg őt az első randevú után, és ne hívd meg magadhoz. Ha nem tudja elküldeni, hívjon taxit, és küldje haza taxival, és kifizesse az utazást. Aztán hívd fel és kérdezd meg, hogyan került oda.

Megjelenés

De mindenekelőtt a találkozó előtt fontos, hogy figyeljen a megjelenésére.

Igen, a modern srácok valamiért alábecsülik ezt. De a megjelenés sokat elárul az emberről.

Minden lány odafigyel a pasi megjelenésére, hogy hogyan néz ki. Ha úgy gondolja, hogy a megjelenés nem számít egy lánynak, akkor téved. Ráadásul a szépséged és a cukiságod kevésbé fontos egy lány számára, mint az ügyességed. Egy lány gondozása során (és általában az életben) számos szabályt be kell tartani.

• 1. Mielőtt randevúzni mész, zuhanyozz le és moss FOGAT! A nőknek sokkal erősebb a szaglásuk, mint a férfiaknak, ezért használj DEZODORÁNT és LÉGFRISSÍTŐT, valamint kölnit, különben a randevúd lehet az utolsó.
  Ne felejtse el megfésülni a haját. Tisztítsa meg a körmét. A manikűr nem szükséges, de a körmének tisztának kell lennie. Sok nő bevallotta nekem, hogy csak a piszkos körmei miatt utasították el azt a férfit, akit kedveltek. A tapintatosságom nem engedte, hogy ezt elmondjam neki, és a férfinak fogalma sem volt, mi a baja.
• 2. Hatalmas érték HELYZETE van. Nem számít, milyen vagy: magas vagy alacsony, kövér vagy vékony, félénk vagy bátor! Törekedj arra, hogy a hátad egyenes legyen, a fejed magasra emelve, járás közben ne csoszogj! Még ha a lelked is a sarkadba süllyedt, a helyes testtartás egy BIZALMAS FÉRFI benyomását kelti másokban, és a lányok és a nők szeretik őket!
• 3. A ruházatnak és a cipőnek TISZTÁNAK és rendezettnek kell lennie.
• 4. Próbálj meg minél többet öltözni, ha nem DIVATosan, akkor STÍLUSOSAN. A DIVAT és a STÍLUS két különböző dolog! A divat vágás, szín és egyéb hülyeségek. A stílus valami egészen más. Például a hétvégi öltönyed kényelmetlenül fog kinézni a tornacipőkkel. A lakkbőr csizmával ellátott tréningruha is nevetségesen fog kinézni.
• 5. A ruhád legyen a randevú helyének megfelelő. Hülyeség szmokingban horgászni.

Hogyan kell gondoskodni egy lányról? Bókokat.

- A lányok „a fülükkel szeretnek”.

Igen, a lányok NAGYON IMÁDJÁK A BLÓKAT! És lehetetlen vigyázni egy lányra, és nem bókolni. Ha egy srác bókokat mond például szomszédjának, kollégájának vagy osztálytársának, a lány ezt nemcsak a figyelem jelének, hanem az udvarlás kezdetének is tekinti. Ez a helyes utat vonzza a figyelmét. De nemcsak a kapcsolat elején, hanem a randevúzások során, sőt a családi élet során is bókokat tesznek.

Fontos a bók helyes kiejtése!

• 1. A bóknak KONKRÉT jellegűnek kell lennie. A „Ma nagyon szép vagy” kifejezés nem bók. Dicsérj meg valami konkrétat. Például: „Gyönyörű a hajad” vagy „Jól áll neked ez a blúz”, vagy „Ez a szín nagyon jól áll neked”.
• 2. A bóknak őszintének kell lennie! A fenti példák csak akkor jók, ha mindegyik igaz!
• 3. Egy bók ne legyen VULGÁR!!! Az olyan kifejezések, mint „nagy a segged”, „Csodálatos melleid vannak” vagy „Csodálatos lábaid vannak”, több negatív reakciót váltanak ki a lányodból, mint amire számítasz.
• 4. A bók ne legyen ÖSSZEHASONLÍTÓ! AZ ISTEN ÓVJA, HOGY BÁRKIVEL HASONLÍTSA A LÁNYÁT híres nő: színésznő, énekesnő vagy sportoló!!!

- Nos, mi van, ha a srác nem tudja, hogyan kell bókokat adni? Mi van akkor?

Minden férfinak meg kell tanulnia bókolni, és meg is kell tanulnia. „A flört művészete” című tréningem során nagy figyelmet fordítok a bókokra.

Hogyan kell gondoskodni egy lányról? A figyelem és a törődés jelei.

A bókok mellett a lányok szeretik a FIGYELMET és a GONDOZÁST. Ezek is különböző dolgok! A bók egyébként a figyelem jele.

• 1. A figyelem jelzői különböző ajándékok, aranyos csecsebecséket, amiket csak úgy adnak, minden ok nélkül, hogy valami szépet csináljanak. Ezek lehetnek jegyek egy koncertre vagy színházra.
• 2. A figyelem jelében nem az ÁR a fontos, hanem a „SPECIFITÁSA”, a MEGLEPETÉSE! Egyáltalán nem szükséges egy csokor 99 rózsát adni (Bár virágot is érdemes adni, főleg az első randin). Legyen például... Példákat azonban nem hozok! Olvasóink cikkenként legalább egyszer használhassák eszüket és fantáziájukat! Ismerek egy boldog párt, akik több mint 25 éve vannak együtt. Még mindig emlékszik (és nagyra értékeli!), hogyan vigyázott rá. És akkor még diák volt, nem volt sok pénz, de valahányszor randevúzni jött egy csokit, aztán egy tortát vagy egy virágot.
• 3. A figyelem jele lehet egy romantikus SMS, amiben bókok szerepelnek, például: „Egyszerűen nem tudom elfelejteni a csodálatos szemeidet, bele tudok fulladni.” És lehet, hogy telefonhívás érkezik, mondd: „A Jó reggelt, Drága!".
• 4. De ne feledje, ha csak SMS-en vagy interneten keresztül kommunikál (ICQ-ban vagy e-mailben), a lány nem veszi komolyan az ilyen kommunikációt. A világon minden lány szeret személyes előzékenység: telefonbeszélgetésekés persze találkozók. Amikor egy lánynak udvarolsz, nem merülhetsz fejest a virtuális világba. Főleg, ha már találkoztál személyesen.
• 5. Ismételd gyakrabban a nevét, hívd szeretettel, Mondjuk Tanyusha, Tanechka. Használja, amikor rá hivatkozik, kedves szavakat: "nap", "hercegnő". Ezek is a figyelem jelei.
• 6. A gondoskodás jelei- ez teljesen más! Ez az, amikor
  - adsz kezet a lánynak, amikor elhagyod a transzportot
  - ha mondjuk van egy üres hely egy metrókocsiban - ő ül, nem te, - amikor segítesz egy lánynak felvenni vagy felvenni a kabátját,
  - amikor felhúz egy széket, ha egy lány leül az asztalhoz, vagy hátratol egy széket, ha fel akar állni az asztaltól,
  - és amikor kiszáll a kocsiból, vagy éppen ellenkezőleg, beszáll, feljössz az oldaláról, nyisd ki neki az ajtót, és nyújtsd neki a kezed,
  - amikor kinyitod és megtartod neki az ajtót
  - amikor odaadod neki a kezed, hogy átlépjen egy tócsán
  - és felajánlja, hogy az utcán való átkeléskor vagy jeges időben a kezére támaszkodik
• 7. A tettek mellett a gondoskodás jelei is szavak. Ezek olyan mondatok, mint: „Nem fázol?”, „Nem vagy fáradt?”, „Hogy érzed magad?”, „Add a kezed”, „Hadd segítsek”, „Segítsek?”
• 8. Ide tartoznak az aggodalomra okot adó telefonhívások:„Hogy vagy?”, „Mi az újdonság?”, „Milyen volt a napod?”, „Hívom, hogy kívánjak Jó éjszakát"Amikor egy lánynak udvarolsz, hívd fel neki legalább naponta egyszer. De ne telefonálj túl gyakran, bosszantó az udvariatlanság.
• 9. Amint azt valószínűleg észrevette, a „Hadd segítsek” és a „Segítsek” kifejezések között? van különbség! Az első esetben a kifejezést cselekvésnek kell követnie. A másodikban csak kérdezz! És ha a barátnőd női ügyekkel van elfoglalva (főzés, terítés, mosogatás), akkor 10-ből 9 esetben azt fogja mondani: „Köszönöm, nem kell”, de MINDIG elégedett lesz!
• 10. És természetesen, ha meghívást kap, üres kézzel megjelenni egyszerűen nem etikus.. Valamit le kell vinni az asztalra (mármint gyümölcsöt, süteményt, nem alkoholt). Ha pedig rendszeresen látogat, sőt vacsorázik is, akkor érkezés előtt fontos, hogy telefonáljon és tájékozódjon, mit vegyen az asztalra, és mindenképpen vegye meg, amit kért, és ajánljon segítséget a konyhában.

A lányok odafigyelnek a srácok viselkedésére. Nem szeretik a durvaságot, káromkodást, fontos számukra, hogy a srác úgy viselkedjen egy igazi férfi, ami azt jelenti, mint egy úriember. Az úri modor bármilyen korú lányt és nőt meghódíthat. Ha úriemberi modort tanulsz, mindig könnyű és egyszerű lesz kommunikálni a nőkkel bármilyen életkorban.

Hogyan tanuljunk meg gondoskodni egy lányról

Mondd, ha egy srác nem tudja, hogyan kell törődni egy lánnyal, vagy mindent ügyetlenül csinál, megtaníthatnád ezt?

Természetesen tanítani és gyakorolni is. Ezt „A flört művészete” tréningünkön és egyéni konzultációinkon sajátíthatja el.

Sajnos sok srác számára egy lány gondozása nehéz munka, amihez lusták. Jobb, ha megtanulnak felszedni, megtanulnak néhány manipulációs technikát, és megvárják, míg a lányok a lábuk elé borulnak.

Sok srác jön hozzám, akiket kiképeztek a pickup terén, és csalódtak benne. A felvételi osztályok megtanítják a lányok felvételére és használatára. Ez nem felel meg azoknak, akik többet akarnak a kapcsolattól.
Nemrég volt egy srácom egy felvételi osztályon. Az órákon sikerült lányokkal találkoznia, de ezek az ismeretségek nem vezettek semmire. És az órák után minden visszatért a normális kerékvágásba.
Sok pasinál, sőt felnőtt férfinál is a lányokkal kapcsolatos problémák sokkal mélyebben, az érzelmi szférában rejlenek, ami mélylélektani munka segítségével kiküszöbölhető. Egy lányról gondoskodni annyit jelent, hogy energiát és időt adsz, és önzetlenül, de ez százszorosan visszatér. Mert csak az kap, aki ad (és most nem a szexről beszélek). Egy lány gondozása valójában nagyon kellemes. Hiszen köztudott, hogy ajándékokat adni sokkal kellemesebb, mint kapni.

- Nos, ha egy srác udvarol egy lánynak, és a végén kihasználja...

Ha egy lánynak udvarolsz, tegyél egy, kettő, három lépést a kapcsolatban, és a válasz csend, akkor valószínűleg nem ez a megfelelő lány. Talán érdemes másikat keresni? Általánosságban elmondható, hogy a személyes kapcsolatok problémája gyakran mélyebb, a lányokkal való találkozás és gondozás képességében rejlik. Bár ez is fontos. Ezt a problémát nem lehet egyedül udvarlással megoldani, szükség van rá pszichológiai segítségnyújtás. A személyes kapcsolatok nem stimmelnek egyszerű diagram: Jöttem - láttam - győztem. Fontos megtanulni ezek felépítését, amit egyébként egyéni konzultációkon és „Férfi-női kapcsolatok pszichológiája” tréningeken végzünk. Ezen kívül ma már sok rövid távú pszichológiai módszerek, amely lehetővé teszi a helyzet megoldását egy leckében, például az elrendezési módszert.

Végezetül azt szeretném mondani, hogy ahhoz, hogy gondoskodjon a lányokról, és kihasználja ezeket a tippeket, sokoldalú embernek kell lennie. Hiszen ha nem érdekel semmi, csak mondjuk a foci vagy a számítógép, ha egész életedben elolvastál másfél könyvet, vagy ahogy szokták mondani, „összetéveszted a Bábelt Hegellel”, ha még soha nem voltál színházban, akkor egyszerűen nincs elég fantáziád a romantikus hangulat megteremtéséhez, a figyelem jeleit mutatod, nincs elég szójegyzék tényleg azt mondani szép bók, vagy csak folytassa a beszélgetést.
A következtetés nagyon egyszerű: FEJLŐDJ!!! Olvass okos könyveket, járj színházba, kiállításra, múzeumba, edzésre, és észre sem veszed, hogy a NŐK IKONJA leszel!!!

Ha szeretnél megtanulni, hogyan kell viselkedni egy lánnyal, gyere el a „Flört művészete” tréningre. A „Flört művészete” tréningünkön megoldhatod a magánéletedben felmerülő problémákat, egyeztetéseket és egyéni konzultációkat, Skype-on.

Marina Beregovaya

Lányok, sziasztok, kedveseim!

A mai cikkben összegyűjtöttem nektek az összes „finom” dolgot SZEMÉLYES TAPASZTALATAIM alapján.

Hogyan ápold a hajad, hogy az egészséges és szép legyen, ápolt és úgy nézzen ki, mint a Luxus Beauty! ☺

Mindent leírtam, amire szükségesnek tartok odafigyelni és „követni kell”, ha nagyon-nagyon szeretnéd, hogy hajad állapota minden nap gyönyörködjön a szemünkben!

És nekünk lányoknak ez NAGYON fontos, igaz?

Ebből a cikkből megtudhatja:

Hogyan ápold a hajad, hogy egészséges és szép legyen?

Természetesen minden kérdést ÁTFOGÓAN kell megközelíteni, ahogy mondani szokás, minden oldalról „támadás”

Akkor teljesen más lesz az eredmény, mint „kiragadni az ilyesmit a szövegkörnyezetből...”, próbáld meg csinálni, ne lásd meg az eredményt pár ilyen próbálkozás után, hagyj fel mindent, és mondd: „Hát, hát... nem megy!”...

Működik, HOGY működik, lányok!☺

Csak JOBBAN kell csinálni:

1. átfogóan közelítse meg a kérdést, ahogy mondani szokás, kívülről és belülről egyaránt,
2. próbáljon ki különböző lehetőségeket,
3. nézd meg mit lehet javítani
4. ne MAGAD igazodj az ajánláshoz, hanem az AJÁNLÁS - „hozzád illik”

Mindannyian mások vagyunk, más (mindenki!) „kiindulási adatunk” van: más preferenciák, más haj állapot, hajtípus, más egészségi állapot, ami nagyon fontos!

Ezért magának kell választania, kísérleteznie, feladnia valamit közben, megértve, hogy az NEM a tiéd... De valamit (ami eredményt ad) - hagyja el és használja tovább!

A szkeptikusoknak pedig, akik azt mondják, hogy a hajuk „természetesen” nem wow, és nem lehet ellene tenni semmit, azt mondom: „Ha megteszed, meg fogod tenni!”

Igen, a gének gének, és ahogy mondani szokás, nem lehet „taposni” a természettel szemben

És nem fogod tudni TELJESEN megváltoztatni a hajad (hát, esetleg hosszabbítást csinálni...). De minőségileg javítani állapotukat, sőt, minőségileg JELENTŐSEN is javítani - ez teljesen lehetséges, lányok!

Inspirált? Szerintem igen!☺

Mi kell ahhoz, hogy hajad mindig egészséges és szép legyen?

Rendesen GONDOZNI kell őket!!!

Ez pedig azt jelenti:

1. Tisztítsa meg megfelelően a haját.
2. Megfelelően hidratálja és táplálja őket.
3. Erősítse és gyógyítsa a hajat masszázzsal.
4. Vágja le helyesen a haját.
5. Fesd le őket helyesen.
6. Megfelelően védi és formázza haját.
7. Egyél egészséges ételeket, olyat, amely hozzájárul a hajad szépségéhez.
8. Vegyen további „szuperétel-kiegészítőket” a szépség és a hajnövekedés érdekében.
9. Mozogj aktívan és gyakorolj.
10. Gondolkodj helyesen (pozitívan).

Lényegében ennyi... Véleményem szerint nem annyira, mi?...

És azoknak, akiket azonnal „savanyít” annyi tennivaló, amit tenni kell, azonnal mondom - MEGÉRI!!! És te döntöd el magad.

Azzal kapcsolatban, hogy mi a „helyes”, azt szeretném mondani: a „helyes” NEM az, amit én vagy bárki más mond...

A „helyes” az, amikor valami megfelel NEKED, valami, ami kényelmesen használható és a kívánt eredményt hozza!

Nem állítom, hogy én vagyok a „végső igazság”, nem! Egyszerűen megosztom azt, ami nekem „jó”, ami nekem személy szerint megfelel.

Te pedig megpróbálod eldönteni, hogy ez jó-e neked, hogy ez PONTOSAN „helyes” lesz-e NEKED, és meghozza-e az eredményt!

A haj megfelelő tisztítása vagy mosása

Úgy tűnik, mi ez és mi? A hajtípusomnak megfelelő sampont választottam és ennyi, megmostam az egészségem érdekében, mi ebben a bonyolult?

És régebben azt hittem... Egészen addig, amíg rá nem jöttem, hogy a „hajtípus szerinti sampont kiválasztása” nem minden...

Sőt, elárulom nektek, lányok, hogy: EGYÁLTALÁN NEM MILYEN sampon a legfontosabb a hajápolásban! Nos, általában a sampon nem lesz az első vagy akár a második helyen!

A lényeg, hogy LEGYEN és NE károsítsa a hajat!!!

1) Sampon

A sampon célja a hatékony tisztítás, semmi több.

A hatás fokozása érdekében gazdagíthatja illóolajok, azonnal felszívódnak és azonnali hatást fejtenek ki.

És nincs értelme semmilyen más táplálkozási összetevőnek.

Először is, a sampon és a haj közötti érintkezési idő túl rövid. Annak érdekében, hogy ezek a táplálkozási összetevők jól működjenek.

Másodszor, ahhoz, hogy ezek a tápanyagok működjenek, mosás UTÁN kell őket felvinni a tiszta hajra.

Ahogy ilyenkor szoktam mondani, "először a tányért kell MOSNI, és csak azután tegyél fel egy új adag ételt", különben hülyeség lesz...

2) Sóhámozás

Ez egy nagyon-nagyon-nagyon fontos pont a haj és a fejbőr megfelelő tisztításában, lányok! Nagyon nagy jelentőséget tulajdonítok ennek a pillanatnak.

Ez ugyanolyan fontos, mint az arc és a test bőrradírozása.

Az eltömődött pórusok, a bőr faggyúréteggel, porral és egyéb váladékkal borított, nem „lélegzik”, szenved, rosszul néz ki.

És minden vágya ellenére nem tud magába szívni mindent, amit maszkok és krémek formájában kenünk rá, állapotán javítani akarunk... Ugye? És a haj és a fejbőr ugyanaz!

3) A víz hőmérséklete

Csak hajmosásra alkalmas meleg víz, és egyáltalán nem meleg!

A zsíros hajúak gyakran próbálnak megszabadulni a hajuk idegesítő „pokolian” zsírosodásától, igyekeznek alaposan megmosni a hajukat, amíg „csikorgó tiszta” nem lesz, és túl forró vízzel mossák, ezzel „rossz szolgálatot” tesznek. a hajukhoz.

Ettől nem lesz kevésbé zsíros a hajad!

Másnap - megint ugyanaz... Mintha nem mostad volna ki...

4) Milyen gyakran kell hajat mosni?

Olvasson erről bővebben

5) Samponok dúsítása

Bármely sampon összetétele javítható, ha néhány csepp kiváló minőségű illóolajjal dúsítjuk (ha nem allergiás rájuk).

Válassza ki azt, amelyik megfelel a hajtípusának, és megfelel az Ön igényeinek.

Ehhez csak meg kell tanulnia a különféle észterek tulajdonságait és hatásait a hajra.

A haj illóolajairól ebben írtam bővebben

6) Utolsó hajöblítés.

Egyszerűen csodálatos lesz, ha minden hajmosás után szabálysá teszed, hogy gyógynövényes forrázattal öblítsd ki, vagy aromaöblítést végzel!

További információért a haj gyógynövényeiről lásd.

Ez tökéletesen megerősíti, revitalizálja, gyógyítja a haját és még több fényűző szépséget ad hozzá!

Régi „nagymama” tanácsa: az utolsó hajöblítéshez használt utolsó víz hideg-hideg legyen. Ezzel elősegítjük a haj „pikkelyének” „zárását”, a haj pedig simábbnak, egészségesebbnek tűnik, fésülés közben pedig kevésbé sérül.

7) A kedvenc „trükköm” minden hajmosáskor.

A hajam nem folyó víz alatt, a zuhany alatt állva mosom, hanem utána a kád fölött, fejemet lehajtva.

Ez javítja a fejbőr vérkeringését, a vér jobban áramlik a hajhagymákba, ami azt jelenti, hogy a haj erősebb és egészségesebb lesz. Ez egy dolog.

Másodszor pedig minden mosás előtt mindig megmasszírozom a fejbőröm, legalább egy kicsit.

Aztán mosás közben aktívan folytatom a bőr masszírozását.

Szükségszerűen! Ennek eredményeként néhány percnyi masszázs hajmosás ELŐTT ÉS ALATT egyszerűen CSODÁLATOS hatást kelt, lányok!

A haj megfelelő hidratálása és táplálása

Hajmosás után hidratálni és táplálni kell.

Ehhez balzsamokra, maszkokra és speciális hajtonikokra lesz szükségünk.

1) Kondicionáló.

Ez az első lépés a hajmosás után. A samponthoz hasonlóan illóolajokkal is jó lenne dúsítani, ha azok nem szerepelnek a balzsamban.

A leguniverzálisabb és leginkább „működő” haj a levendula, rózsa, neroli, ilang-ilang. Menta (frissességre vágyóknak és zsíros hajúaknak), teafa (korpásodás ellen).

Nagyon szívesen adjuk balzsamokhoz is.

Táplálják is a hajat, hiszen a balzsam továbbra is tovább érintkezik a hajjal, mint a sampon, ezért „esélyt kell adni” neki, hogy még hatékonyabban működjön a hajunk szépségéért

Egy trükk, amit én személy szerint használok, és amit egyébként sok tapasztalt fodrász ajánl: ne néhány percig tartsa a balzsamot a hajon, ahogy általában az utasításokban le van írva, hanem fél óráig (ideális esetben), vagy legalább 15 perc! Ha van időd persze...

És akkor a balzsamunk (amelyhez korábban „olajat adtunk”) úgy fog működni, mint egy hajmaszk!

2) Hajmaszk

Lehet házilag is, házi, és „a csőből”. Nem mindig és nem mindenkinek van ideje természetes maszkokkal bíbelődni, megértem...

Ráadásul ma már olyan hatalmas a választék a kiváló, természetes és tökéletesen „működő” maszkokból, hogy sokan nem akarnak „zavarni”...

Személy szerint én kombinálok: bolti és . És tetszik a hatás!

Szeretnék önhöz szólni különös figyelmet keratint tartalmazó hajmaszkokhoz. Ez az anyag nagyon fontos a haj szépsége és egészsége szempontjából! A samponok és balzsamok keratinnal is dúsítottak.

Külön is megvásárolható speciális webáruházakban. Majd használd magad is, hozzáadva a házi készítésű hajmaszkokhoz! Egy fodrász barátom ajánlotta ezt nekem. Ki kell próbálnom, még mindig nem tudom a kezembe venni...

3) Hajtonik

Hajra és fejbőrre készültek. Szuper cucc lányok! Nagyon, erősen ajánlott!

Valamilyen hidroszol alapján készülnek, általában gyógynövénykivonatokkal, illóolajokkal stb.

A tonikok egyszerűen hidratálják a fürtöket!

Sőt, aktív komponenseik erősítik a hajhagymákat, serkentik a fejbőr vérkeringését, ezáltal csökkentik a hajhullást és aktiválják a hajnövekedést.

Vannak olyan összetevők is, amelyek megvédik a hajat a káros hatásoktól. környezet, és így tovább…

Az ilyen termékek összetétele nagyon eltérő, és mindig pontosan kiválaszthatja az Ön igényeinek megfelelő tonikot!

A haj- és fejbőr tonik használata rendkívül egyszerű: az üveget általában speciális permetezővel látják el, ami nagyon kényelmes! További kényelem, hogy a tonikot mindig magaddal viheted. Egy üveg tonik általában nem haladja meg a 100 ml-t. és még egy kis női táskába is könnyedén elfér!

Amit észrevettem a hajfestékek használatakor, hogy a hajam sokkal tovább marad friss és fényes.

Véleményem szerint kiváló eredmény! Különösen fontos a nyári melegben, nem gondolod?

Természetes hajtonikok nagy választéka, megtalálható Itt

1) Hajvédő termékek

Használatuk kötelező! Szerencsére ma már széles a választék, és minden lány kiválaszthatja a számára szükséges terméket.

Személy szerint a hajmosás, öblítés és tonizálás után azonnal speciális folyékony olajat kenek a hajamra. Csak a hajvégekre, vagy kívánság szerint a haj teljes hosszára alkalmazható.

Sok természetes olajat és egyéb természetes növényi összetevőt tartalmaz.

A folyékony olaj „működésének” elve az, hogy minden hajszálat a legvékonyabb láthatatlan fóliával vonjon be, amely megvédi a hajat a különféle károsodásoktól (mechanikus - formázás és fésülés során, termikus - forró hajszárítóval, göndörítéssel). vasalók).

Ezt a folyékony olajat arra is tervezték, hogy megvédje a hajat a napsugárzástól.

A láthatatlan olajfilm megakadályozza a nedvességvesztést, így a haj hidratált maradhat, ezáltal frissebb és szebb, sokkal tovább!

A hajra felhordva ez az olaj nem akadályozza a levegő bejutását, a haj „lélegzik” és tökéletesen képes működni.

Sőt, az összetételében található csodálatos természetes olajok csodálatosan táplálják a hajat, és élettel telivé, fényessé, erőssé, rugalmassá, kevésbé törékennyé válik, ami elősegíti a sokkal gyorsabb növekedést. hosszú haj, ha van ilyen feladatod!

Az olajok tökéletesen táplálják a hajvégeket és helyreállítják szerkezetüket, védve a további delaminációt. Amikor elkezdtem használni ezt a folyékony olajat, észrevettem, hogy már sokkal kevésbé töredeznek a végeim!

Ráadásul ez a termék nagyon-nagyon gazdaságos, csak egy kevés kell belőle, hogy eloszlassa a haját! És csak a hajvégeken használható - még kevésbé...

N.B.! Bármilyen hajvédő készítmény (főleg olaj alapú) felvitelénél fontos, hogy ne vigyük túlzásba a mennyiséget, különben a haj nem fog tisztának látszani...

2) Styling termékek.

A jó hajformázó termékek különféle hajvédő összetevőket tartalmaznak.

EGY NAGYON jó eszközök- szintén nem károsítják komolyan a hajat, mert összetételük maximálisan „mentes” a legszörnyűbb kémiai összetevőktől (amelyek mellesleg egyszerűen a „legszemtelenebb” módon károsítják a hajat, egyszerűen borzasztóan rontva annak állapotát!) .

Ezért a legjobb, ha természetesebb, organikus hajformázó termékeket választasz. Bármely natúr biokozmetikumok webáruházában könnyedén megtalálhatja őket.

Azoknak, akik nagyon-nagyon nem fogadnak el ilyesmit, természetesen azt tanácsolhatjuk, hogy sörrel formázzák a hajukat. És mit? Egy ősi és 100%-ban természetes módszer, amelyet nagyanyáink és dédanyáink alkalmaztak

Egyszer kísérletképpen kipróbáltam a hajam sörrel. A stílus egyszerűen vasbeton! De nincs szükségem erre a hatásra, ráadásul nem szeretem ezt az érzést a hajamon, ezért nem csinálom többé...

3) Hajformázó kütyük.

Ezek mindenféle speciális hajszárító, hajvasaló, hajsütővas, kúp stb.

Nagyon jók mindennel felszerelve további funkciók, melyeket arra terveztek, hogy gondosan megvédjék a hajat a formázás romboló hatásaitól, és emellett javítsák a haj megjelenését és egészségét is!

Ez egy nagyon tág téma, és most nem megyek bele.

Egyszerűen azt tudom tanácsolni, hogy tanulmányozza ezt a kérdést, érdeklődjön az iparág összes új terméke és vívmánya iránt ezen a területen. Hidd el, sok érdekesség van most ott!

Talán Ön is kellemesen meg fog lepődni, mint én, hogy mennyi csodálatos „dolgot” kínálnak ma a hajformázáshoz!

De ne feledje, hogy minden hajszárító és -formázó eszköz (még egy szupermodern is), legalább egy kicsit, még mindig rontja a haj szerkezetét, szárítja a hajat, fénytelenné, törékennyé stb.

A legjobb tehát természetesen a lehető legkisebbre csökkenteni a hajszárítást és a kúpokkal és laposvasalóval történő formázást.

1) Hogyan kell festeni a hajad?

Bármilyen hajfesték, még a szuper-duper-naturális is, mégis rontja a haj minőségét és rontja annak szerkezetét.

Mert nem fordulhat elő, hogy a tartós festékként (és nem hajtónusként) pozicionált festék összetétele hosszú ideig nem mosódik le, és amely 100%-ban fedi az ősz hajat, KIZÁRÓLAG TERMÉSZETES komponenseket tartalmaz.

Lehet, hogy kevés van belőlük. Lehet, hogy nem túl agresszívak, igen. De akkor is ott lesznek.

A kivétel a henna. Ez teljesen természetes. De még mindig nem fedi teljesen az ősz hajat. Főleg, ha nem „egy-két” ősz hajszál van, hanem már elég sok...

És ha az első hatás olyan, hogy az ősz hajszálakat mintha átfestették volna, akkor két-három fejmosás után ismét büszkén kezdenek ragyogni a szürke "szőrszálak" a napfényben...

Ezenkívül a tiszta henna (vagy henna + basma) nem használható gyakran, nagyon kiszárítja a hajat, ezért nem alkalmas azoknak, akiknek már száraz, törékeny és sérült hajuk van.

Ezt tudnod kell. Hogy ne keseredjen el később.

Sok éven át kizárólag hennát használtam a hajam színezésére.

Aztán elkezdtem használni a henna alapú hajfestékeket, ezeket ájurvédikus festékeknek is nevezik. Nagyon tetszett, a hajam sima, fényes, nem száraz...

Az ilyen festékekkel az a baj, hogy nem olyan nagy az árnyalatok választéka... És egyszerűen elegem van abból, hogy évről évre mindig ugyanazt az árnyalatú hajat hordjam...

2) Mikor vágja le a haját?

Nos, bármelyik lány meg tudja mondani, mikor vágja le a haját, igaz?

Természetesen a Növekvő Holdon! Akkor jobban és gyorsabban nőnek, és erősebbek is lesznek. Ez évszázadok óta bebizonyosodott!

Egyébként még ha hosszú is a hajad, a hajvégeket rendszeresen le kell nyírni! Először is, összességében ápoltabb és ápoltabb megjelenést kölcsönöz a hajának.

3) Személyi fodrász

A legjobb, ha egy fodrászt választasz magadnak, és csak ő vágja le a haját. Általánosságban elmondható, hogy a személyes fodrásznak, mint a nőgyógyásznak, fogorvosnak és kozmetikusnak, állandónak kell lennie!

Nagyon jó lesz, ha ez a személy kellemes neked, ha könnyű és kényelmes vele kommunikálni.

Aki nem csak mestere lesz a mesterségének, de jól megérti Önt, kéréseit, ahogy mondani szokás, „szavak nélkül”.

Ki fogja érezni azt, ami most a legjobb neked a legjobb lehetőség. Nagyon jó lesz, ha a frizurával kapcsolatos ízlése, preferenciái és elképzelései egybeesnek vele!

Ezek fontos pontok, valójában sok múlik rajtuk, és ezeket figyelembe kell venni, hogy a fodrász látogatása után az eredmény tetszenék.

ez az én személyes tapasztalatom)

Fejbőr masszázs a fényűző hajért

Lányok, ez egy nagyon-nagyon-nagyon fontos pont a hajad ápolásában, ha azt akarod, hogy egészséges, szép és boldog legyen minden nap!!!

A masszázs erősíti a hajat, elősegíti növekedését, javítja és megőrzi jó megjelenését, valamint segít megszabadulni a korpásodástól.

Sőt, a hajmaszkok előtti fejmasszázs garancia arra, hogy a maszk eredménye sokszorosan jobb lesz!

A rendszeres fejmasszázs „mellékbónusza” a fejfájás megszűnése! És egy ilyen állapot is, amikor azt mondják, hogy „felhős fej” - vagyis homályos tudat, képtelenség tisztán gondolkodni és gyorsan koncentrálni, a logikus gondolkodás valamiféle hirtelen „elvesztése”! Ellenőrizve!

Azok számára, akik gyorsan szeretnének hajat növeszteni és megállítani a hajhullást, a rendszeres masszázsnak olyannak kell lennie, mint a „Miatyánk” - nem nélkülözheti!

Masszázst végezhetsz magad is, szalont kereshetsz erre a célra - ahogy akarod... De legyen rendes, minőségi fejbőrmasszázs!

Megértem, hogy ma már mindenkinek olyan gyors az életritmusa, hogy nem mindenkinek van lehetősége egyenesen leülni és célzott masszázst végezni, bizonyos időt fordítva erre a tevékenységre...

Van kiút! A masszázst sikeresen „bevezetheti”, beillesztheti az életébe, úgymond „kis adagokban”, apránként, de gyakrabban:

1. Az első bekezdésben - "A haj megfelelő tisztítása (mosása)" - beszéltem a "masszázs trükkömről", amelyet hajmosás közben használok. Tessék, már van valami, amit használhatsz...
2. Továbbá: Gyakran masszírozom a fejbőrömet, amikor valami mást csinálok, amihez nincs szükség a kezemre, és nem igényel teljes koncentrációt.

Kombinálok, hogy úgy mondjam... És időt takarítanak meg, és kész a munka!

Mozgás, testmozgás és sport a gyönyörű hajért

Itt minden egyszerű: minél többet mozgunk (főleg a friss levegőn), annál jobb a vérkeringésünk, vagyis az egész szervezet sokszor jobban működik!

A haj a test része, ami azt jelenti, hogy egészséggel és megjelenés minden sokkal jobb lesz!

Helyes (pozitív) gondolkodás

Igen, kedveseim, a haj is szereti, ha szeretik! ☺

És ez nem csak egy újabb „ezoterikus elvonulás”, ez így van! Ezt sokszor teszteltem magamon.

Nem tudod "automatikusan" kezelni a hajad - mosd meg, fésüld meg, formázd és fuss... ☺

Őket IGAZÁN szeretni kell! A hajjal végzett bármilyen manipulációt nem a „micsoda borzalom, sürgősen ki kell mosnom és meg kell fésülnöm ezt a rémálmot...” pozícióból, hanem a „Szeretlek, ezért vigyázok rád” pozícióból. .”

Szerintem érted mire gondolok... ☺

A haj él, a test része, és a test nagyon nem szereti, ha öntudatlanul kezelik. Ezt automatikusan ellenszenvnek tekinti önmaga iránt, és megsértődik...

Megfelelő táplálkozás a haj számára

Egy egész cikket írtam arról, hogy milyen fontos a táplálkozás hajunk szépsége szempontjából.

Alena Yasneva veled volt, Viszlát és viszlát!