Szellemi és szexuális intimitás

Ravi Singh. A transzcendentális szex művészete.

Ahol a szeretet gyönyöre, ott a teremtés. Ahol nincs helye a szerelem gyönyörének, ott nincs helye az alkotásnak. Az öröm határtalan. Ahol a megengedett határok vannak, ott nincs helye az örömnek. - Chandogya Upanishad

A szex nem mindig jár együtt spirituális intimitással, és a lelki intimitás gyakran nem jár szexszel; az intimitásnak azonban az igazán transzcendentális szex alapja kell, hogy legyen. Az intimitás alatt a bizalmon, empátián és kölcsönös tiszteleten alapuló mély interperszonális kapcsolatokat értjük. Az intimitás révén megérinthetjük lényünk spirituális magját. Az intimitásnak köszönhetően nem félünk attól, hogy a másik meglátja a miénket belső én.

Az elidegenedés érzése a szexuális érintkezés során gyakran összefügg azzal a ténnyel, hogy az egyik partner nagyobb intimitásra törekszik a szexuális kapcsolatokban. Nem ritka, hogy ilyeneket hallani: "A barátom szerint nagyszerű a kapcsolatunk úgy, ahogy van, de azt hiszem, itt az ideje, hogy mindkettőnknek változtassunk valamit." A partnerek azonban nem mindig tesznek lépéseket kapcsolatuk újjáépítésére.

Férfiakban és nőkben különböző igényekés a szexuális kapcsolatokhoz való eltérő attitűdök. Egy nő elégedetlennek érzi magát, ha kizárólag fizikai szinten szexel. Nők és férfiak akarnak lenni szexuális kapcsolatokérzelmileg feltöltődtek és lelkileg felemelők voltak. Mivel a férfiaknak és a nőknek gyakran eltérőek az igényei, fontos, hogy megtudja, mire vágyik, és mire törekszik a partnere.

Ha mindketten gazdagítani akarjátok szexuális életét, ez biztosan meg fog történni. Ha az egyik partner megváltozik, akkor a kapcsolat is megváltozik. Ha valaki megérti, hogy nagyobb fokú intimitásra van szüksége, egyáltalán nem szükséges azonnal bevonni a másik partnert a kapcsolat megváltoztatásának folyamatába. Kísérletezzen egyedül, elvetve minden konvenciót.

Ne feledje, hogy bármilyen változás gyakran veszélyeztetheti a kapcsolatot, de ha az egyik partner elindítja ezt a folyamatot, gondoskodnia kell arról, hogy a másik partner biztonságban érezze magát, és ne sérüljön meg. Íme néhány lépés, amelyek segítségével meghittséget alakíthat ki egy intim kapcsolatban, vagy többet érhet el. magas szint közelség.

Először is nyilatkoznia kell az erejéről. Sok ember számára, aki boldogtalannak érzi magát szexuális kapcsolatban, ez a következőket jelenti: fel kell hagynia az áldozat szerepével, mentálisan meg kell változtatnia szexuális szerepét, és olyan emberré kell válnia, aki irányítani tudja kapcsolatát. Igénybe kell vennie a hatalmát, hogy irányítsa saját életét. Egyáltalán nem vagyunk tehetetlenek, az elménk arra késztet bennünket.

Hogyan érezheti az erejét? Kezdje a kundalini jógával és a meditációval. A jóga és a meditáció lehetővé teszi az ember számára, hogy felfedezze az energiát, a tisztaságot, kreativitás. Emelje fel az energiát az alsó csakrákon keresztül, megszabadítva magát a régi "szeméttől", amely elpusztítja az "én"-et. Amint elkezdesz megszabadulni a negatív, pesszimista és destruktív gondolkodásmódtól, más embernek fogod magad érezni. A belső energia tüzének hatására gondolatai megtisztulnak, és megjelenik a kreatív önkifejezés szomjúsága. Bízz az intuíciódban, az intuíció legyen a vezetőd, ne az érzelmek.

Amikor megerősíted saját méltóságodat, teljesen más módon kezdesz viselkedni. Magabiztosan fogalmazza meg magát és igényeit, amely megrémítheti és megzavarhatja partnerét. Még ha a kapcsolat "lényegében megromlott" és "valami biztosan hiányzik", az emberek ritkán változtatnak semmit, inkább megtartják status quo. Félnek az ismeretlentől, különösen, ha az intim életről van szó. Félnek érzelmek mély, érintetlen rétegeit felkavarni. Ha ebben a pillanatban az egyik partner részt vesz az alkotó munkában, szorosabb kapcsolat alakul ki férfi és nő között.

pozitív előrejelzés

Az eszed lehet legjobb barát amikor potenciális veszélyre figyelmeztet. De ugyanakkor a változás ellensége is lehet, aki meggyőz arról, hogy a változás veszélyes, és jobb elkerülni. Miután abbahagytad az áldozat szerepét, és érvényesítetted hatalmadat, figyelmesen hallgasd meg, hogyan próbálják negatív gondolataid szabotálni a változás folyamatát. Ebben a szakaszban pozitívnak kell lenned a kivetülésedben, és hagynod kell, hogy kapcsolatod félelem nélkül fejlődjön.

Ebben a pillanatban nagyon nehéz optimistának maradni, de létfontosságú! Humorérzékkel kezelje azokat az apróságokat, amelyek csak látszólag fontosak, de a valóságban semmit sem jelentenek. Az intimitás megteremtése időbe telik. Túlreagálhatja és fájdalmasan reagálhat arra, hogy partnere hogyan néz ki, viselkedik vagy beszél. De próbálj meg nem az apróságokban keresni a hibát, hanem a kapcsolat egészét nézd.

Mondd magadban: "Újságot és frissességet szeretnék hozni egy olyan kapcsolatba, amelyet igazán értékelek. Mélyebb és bensőségesebb kapcsolatot szeretnék kialakítani azzal a személlyel, akit szeretek." A régi, bejáratott, megszokott kapcsolatoktól megszabadulni nem könnyű, nagyon fájdalmas és hosszadalmas folyamat.

Minden előrelépéshez ("Végre rájött, hogy miért nem bírom, ha itt megérint!") vissza kell lépned szexuális életed sötét középkorába ("Ő nagyon jól tudja, hogy szeretem" hogy ilyen szexeljen, de soha nem veszít nekem!"). Most a legjobbat kell elképzelned partneredben és kapcsolatodban.

Miközben meditál, képzelje el partnerét egy sugárzó spirituális lénynek. Vedd körül fénnyel és energiával. Ne szánjon időt egymásra, mutasson érdeklődést partnere élete és sikere iránt. Köszönöm neki még a legegyszerűbb napi feladatok elvégzését is. Legyen könnyű és játékos. Ez az energia beburkolja partnerét, és arra ösztönzi őket, hogy csatlakozzanak a játékhoz. A legfontosabb, hogy ne add fel és maradj optimista.

Ha negatív gondolata van, tükrözze azt pozitív megerősítésekkel. Biztos lehet benne, hogy az eredmény pozitív lesz.

Előkészületi szakasz

Az intimitásra alkalmas környezet megteremtése a transzcendentális szex művészetének eleme.

Ahogy a meditáció szent terét hozod létre, a lelki béke és szépség auráját kell megteremtened. Díszítsd fel a szobát virágokkal, gyújts gyertyát, játssz jó zenét, és készíts egy különleges gyömbéritalt (lásd 24. fejezet).

A szülőkkel vagy barátokkal megbeszélni, hogy a gyerekek velük töltsék az éjszakát. Ez a készítmény tápláló teret (majdnem anyaméhhez hasonló) teremt a férfi számára, és kreatív energiát szabadít fel a nő számára. Egy nő nem anyaként, hanem nőként tud ilyen energiát generálni a párjának. Tedd teljes szívedből, szeretettel – és meglátod, milyen elismeréssel fog reagálni erre a párod.

Ideje elengedni a régi elvárásokat, félelmeket és büszkeséget. Ha partnerének nincs kedve szexelni, ne csüggedjen. Kapcsolatai csak ezután épülnek a bizalomra, nyernek új dimenziókat, erőt és erőt, ha kényszer nélkül fejlődnek.

Az intimitás a kapcsolatok elmélyülése sok szinten. Őrült világunkban nem értékeljük a türelmes képességet. A nők és a férfiak egyaránt hibásak azért, hogy a szexuális kapcsolat gyors versenyfutásba fordult.

A férfiak általában nem lassítják ezt a folyamatot, ezért egy nőnek segítenie kell partnerének, hogy lazítson, és ne rohanjon. Ehhez nem kellenek szavak. Fedezze fel partnere testét örömmel. Legyen érzékeny. Finoman reagáljon az érintésre. Ez egy mély meditatív élmény. Ha teheted, kezdj el meditálni és csinálni Vénusz krijái(lásd a 14. fejezetet).

Lassan, lassan és hosszan masszírozzuk egymás testén az összes erotikus pontot. Szakadjon ki a menetrendek, üzleti találkozók és időzítők világából. Változtasd a szexet szent aktussá, transzcendentális repüléssé a spirituális egészség felé és két test egy lélekké egyesülésévé.

A bizalom és az intimitás hiánya két ember között gyakran a partnerek közötti szerelmi kapcsolat létrejötte előtt szerzett és felhalmozott negatív tapasztalatok (sértések, traumák és árulások) eredményeként alakul ki. Néha a bizalmatlanság az egyik vagy mindkét partner árulása következtében alakul ki.

Az árulás okozta traumát elég nehéz gyógyítani, de lehetséges, ha mindkét fél gyógyulást akar. Még ha a kapcsolat megszakad is, mindig van remény a kölcsönös megértésre, ha legalább az egyik partner erőfeszítéseket tesz.

Milton Erickson pszichológus mesélt a bizalomról. Egy házaspár jött hozzá. Pszichológiai tanácsadást és hipnoterápiás kezelést szerettek volna igénybe venni. Házasságukkal az volt a probléma, hogy akárhányszor mondta a férj a feleségének, hogy szereti, a nő nem hitt neki.

Hipnózis alatt kiderült, hogy nászéjszakájukon veszekedtek. A veszekedés során a férj nem tudta visszafogni magát, és azt kiabálta, hogy megbánta a házasságot. Azonban gyorsan kibékültek, és úgy tűnt, minden a lehető legjobban alakult, de ettől kezdve nem hitt férje őszinteségében. Nem hitt szerelmének és szenvedélyének jeleinek.

Erickson a férjét adta hasznos tanácsokat: a következő alkalommal, amikor a feleség közösülés közben orgazmust ér, a férj nagy szeretettel és nagyon érzelmesen mondja el neki, hogy szereti és mindig is szerette. További terápiára nem volt szükség.

Az emberi szív nagyon vidám és érzékeny szerv. Amikor elkezdünk hinni és kinyitjuk a szívünket, valódi csodák történnek.

belső én

Mielőtt egy személy valóban intimitást élvezhetne egy másik személlyel, bensőséges kapcsolatot kell kialakítania vele belső én. Meg kell tanulnunk szeretni önmagunkat.

Kérdezd meg magadtól: "Bízom-e magamban, elfogadom-e magam, becsülöm-e magam, tisztelem-e magam? Tudok-e empatikus, őszinte és nyitott lenni magammal?"

Önmagunk mély megértése és elfogadása csak belülről fejleszthető. Nem kapcsolódik más emberekhez, bármennyire is jók, és bármilyen szoros kötelék köt is téged. Kizárólag a lelkedből származik. Szeresd a lelkedet – és akkor képes leszel szeretni egy másik embert. Tudd, hogy a lelkeddel való szoros kapcsolat a legfontosabb kapcsolat az életedben, mert a Lélek soha nem hagy el vagy árul el.

A meditáció, a pozitív megerősítések és a vizualizáció fontos eszközei a lélekkapcsolat kialakításának. Pozitív kijelentés: "Isten és én, én és Isten - egyek vagyunk."

Ismételje meg ezt hangosan vagy gondolatban bármikor, mindig. Érezd a harmóniát magaddal belső én. Amint negatív gondolatod támad, engedd el egy erőteljes pozitív megerősítéssel. Képzeld el magad tiszta fényként, majd lépj kapcsolatba ezzel a képpel.

Kezdd el megérteni, hogy te vagy a teremtés forrása és minden rezgés középpontja. Ha ezt megérted, akkor oldd meg a problémádat. Ha ráébredsz arra, hogy ki vagy, minden problémán túl leszel. Ebben a pillanatban összeolvadsz Istennel, mert te vagy a Teremtő, és Ő a Teremtő.

A személyes pozitív megerősítések nagyon erősek pozitív hatás. Ismételje meg őket jelen időben, egyértelműen és határozottan, teljes optimizmussal. (Például: "Most egészséges és boldog vagyok.") Használjon vizualizációt a pozitív megerősítés hatásának fokozására. Helyezze be minden érzését a vizualizációba. Hogy néz ki a vizualizációd, milyen illata van, hogyan hangzik, milyen érzés?

Amikor felveszi a kapcsolatot belső én az önszereteted növekedni fog. Az egészséges szexuális kapcsolat megköveteli, hogy szeresd magad, és ennek a szeretetnek belülről kell fakadnia. Meg kell tanulnunk szeretni önmagunkat és hinni magunkban, hogy magabiztosan és nem félénken szerethessünk egy másik embert.

A meditáció csak az egyik módja a ráhangolódásnak belső forrás. Szánjon időt arra, hogy leírja, milyen módokon hoz már létre kapcsolatot.

Talán a hegyekben történt, amikor a tengerparton sétáltunk, vagy amikor az óceánon hajóztunk, virágillatot leheltünk, zenét adtak elő, énekeltek, táncoltak, festettek vagy nézték a naplementét.

Bárhogy is legyen, hagyd, hogy a saját lelkeddel való meghittséged növekedjen és virágozzon, amíg meg nem tudod, hogy készen állsz megosztani ezt az intimitást szeretteddel. Az a személy, akit szeretsz, nem kell, hogy a szexuális partnered legyen; lehet a szülőd, gyermeked vagy barátod.

Ha megoszthatja ezt az intimitást kedvesével, akkor megoszthatja szexuális partnerével is. És amikor a szexuális kapcsolatod az intimitásra épül, akkor határtalan boldogságot és békét fogsz tapasztalni.

A test szeretete

A boldog lelki élet kulcsa a belülről jövő önszeretet és a saját Lélek közelsége. Ráadásul a gazdag és egészséges szexuális élethez az embernek szeretnie kell fizikai testét. A test szeretete és törődése segít abban, hogy magabiztosan fejezzük ki érzéki és szexuális énünket.

Legtöbbünket a szülők, iskolák, vallási és kulturális intézmények súlyos kondicionálásnak vagy kondicionálásnak vetették alá, ami megtanított bennünket arra, hogy túlságosan kritikusak legyünk önmagunkkal és különösen a testünkkel szemben. T

hogy az elménket irányító milyen negatív programozás táplál bennünket lealacsonyító gondolatokkal arról kinézet, testünk alakja, mérete és fizikai állapota. A televízió, a filmek és a magazinok mesterséges képet adnak ránk a karcsú, szexi és társasági életre. jelentős személy. A ruháink, a vetítésünk és a jelenlétünk is üzen.

Állj a tükör elé, és tedd fel magadnak a kérdést: "Miért öltözködöm: hogy szexisnek tűnjek? Vagy minek?" Öltözz szépre, légy kecses, elegáns, és tanuld meg a "hogyan mutasd be magad" művészetét. Ha a mozdulataid kecsességet mutatnak, akkor bárki, aki lát téged, a kegyelmedre fog figyelni, nem pedig a szexualitásodra. Ha nincs rajtad árcédula, ha a tested nincs eladásra kínálva, és az Infinity-t tekinted az árának, egyesülnöd kell az Infinityvel.

Annak érdekében, hogy megszeresse a testét, felajánlok egy gyakorlatot, amelyet az Ön számára megfelelő időpontban végezhet el. Válassz olyan időpontot és helyet, ahol senki sem zavar. Tegyél halk zenét és gyújts meg egy gyertyát vagy füstölőt. Zuhanyozz vagy fürödjön, és törölközővel szárítsa meg magát a tükör előtt. Kezdje el masszírozni minden testrészét, megköszönve neki a munkáját.

Például: "Köszönöm, Lábak, hogy hordozod a testemet, mozgatod az életben"; "Köszönöm, Hipra, hogy támogattál és stabilitást adtál a testemnek"; "Köszönöm, Orr, hogy lehetőséget adsz, hogy érezzem a rózsa illatát"; "Köszönöm, Grudi, hogy etette a gyerekeimet" ... Fantáziálj. Rögtönöz. Ha negatív gondolat merül fel, vegyen egy mély lélegzetet, és kövesse azt pozitív megerősítéssel.

Amikor könnyedén és természetesen végzed a gyakorlat ezen részét, masszírozd meg tested minden részét, hangolódj az érzékiség és a szexualitás hullámára. Lassan végezze a gyakorlatot, hogy élvezze. Szeresd önmagad. Fogadj el minden ezzel járó érzést. Fogadd el érzelmeidet lényed természetes, gyönyörű és spirituális részeként.

Ha végzett a gyakorlattal, legyen tudatában annak, hogy a belső én- ez Isten kegyelme (ha nő) vagy az Isteni Férfi (ha férfi). Amikor a miénket ünnepeljük Igazi önmaga, korlátozzuk az agresszió mentális, fizikai és érzelmi energiáját (magunktól és másoktól), amelyet általában kapunk. Bizalommal és alázattal megnyílunk a Határtalan Szeretet óceánja előtt.

Ravi Singh. A transzcendentális szex művészete, 4. fejezet Spirituális és szexuális intimitás.

Manapság olyan kevés az emberek lelki közelsége. Mindenki távolodik egymástól. Magányra törekednek, mintha boldogság lenne a magányban. A legtöbb ember azt gondolja, hogy minden szerencsétlenség másoktól származik. Hogy mások sok szenvedést okoznak. Ezért megpróbálják bekeríteni magukat, távolodva az emberektől. Hol kereshetjük a lelki intimitást, még akkor is, ha fizikailag távol vagyunk egymástól?

Férfi és nő lelki közelségéről nem kell beszélni. A család és a családi értékek eltűntek. Megszűnnek fontosak és relevánsak lenni. Minden kevesebb ember azon gondolkodik, hogyan mentheti meg a szerelmet és a családot. A férfiak és nők közötti kapcsolatok egyre inkább fogyasztóivá válnak. Te nekem, én neked.

Vagy egy kapcsolat elkötelezettség nélkül.

De mindezek ellenére az embert a spirituális vonzza. Korunkban a spirituális iránti igény ugrásszerűen megnőtt. Sokan úgy vélik, hogy a spirituális csak az, ami a valláshoz, spirituális gyakorlatokhoz és ezoterikus tanításokhoz kapcsolódik. De mindez már nem tölti ki, nem elégíti ki a lelki iránti igényünket. Az emberek csalódottan távoznak, soha nem találták meg, amit kerestek… Mit tegyenek most?

Keressen máshol.

Férfiak és nők egyre ritkábban beszélnek egymással érzelmi témákról. De a szívhez szóló beszélgetésekben születik meg az a láthatatlan kötelék, amely egy férfit és egy nőt összeköt. Az érzelmi kapcsolat hozzájárul ahhoz, hogy egy férfi és egy nő között ugyanaz a lelki intimitás jöjjön létre. Amikor azt érezzük, hogy a lelkek egy lélekbe olvadnak össze, és valami egyesültté, oszthatatlanná, egységessé válnak. Megértheti, mi az érzelmi, spirituális kapcsolat, megtanulhatja, hogyan lehet ezek alapján kapcsolatokat létrehozni és fejleszteni Yuri Burlan "Systemic Vector Psychology" tréningjén. Regisztráljon ezen a linken.

A lelki kapcsolatok a párkapcsolatokkal, egymás mély megértésével kezdődnek. Fontos megjegyezni, hogy az ilyen kapcsolatok hangját a nő határozza meg. És a férfi felveszi, és a kapcsolat tovább fejlődik, erősödik. És így tovább a végtelenségig. Ez a szerelem a végtelenség jegyével.

A lelki közelség értelmet ad az életnek. Kitöltések. Öröm és boldogság érzést ad annak, aki átéli. És a szexuális érzések sokkal fényesebbek, sokkal mélyebbek lesznek. Mindezt ismételten megerősítik azoknak az embereknek az eredményei, akik véleményüket Jurij Burlan rendszeres vektorpszichológiája fő portálon írták le.

Adj magadnak esélyt a boldogságra, hogy megtapasztald a lelki intimitást. Gyere el a bevezető ingyenes online előadásokra. Nem fogod megbánni.

Hozzászólni

Kapcsolati alapok

Ez talán a legkellemesebb és legrövidebb életű, egyéb összehozó tényezők hiányában a kapcsolatok alapja - legtöbbször azzal kezdődnek, hogy a partnerek fizikailag vonzzák egymást. A kölcsönös tetszés és vonzalom nagyon gyorsan kiéghet, még a közmondásos fizikai kontaktus nélkül is, ha nem párosul a vonzalom más szintjeivel. Ahhoz, hogy együtt tudj maradni, valami sokkal több kell, mint csak a szenvedély, és szerintem mindenki ismeri ezt az érzést - amikor igazán együtt akarsz lenni, de az eszeddel megérted, hogy a "kémián" kívül semmi sem köt össze. egy személy. Másrészt azok a kapcsolatok, amelyek fizikai vonzalom hiányában más alapokra épülnek, nem nyújthatnak teljes elégedettséget az embereknek. Nem lehet szavakat kidobni egy dalból, és pontosan ez a helyzet.

Ez érdekközösség, intellektuális „elbűvölődés” egymással: ha nem is ragaszkodtok mindenben egyforma nézetekhez, szívesen osztjátok meg a nézőpontokat, képesek vagytok megérteni és tanítani egymást. Itt nem csak a hozzávetőleges egyenlőség a szellemi fejlődésben a fontos, hanem ennek a fejlődésnek az iránya is: lehet mindkét ember okos, de érdekeik egyik ponton sem metszik egymást, vagy állandó a nézetek ütközése. Az amerikai filmek gyakran illusztrálják, hogy lehetetlen egy férfi és egy nő együttléte, ha egyikük megrögzött demokrata, a másik pedig buzgó republikánus. Nálunk a politikai nézetek nem játszanak ekkora szerepet, de a partnerek életprioritásainak egybe kell esniük.

Ez az intimitás legmagasabb és legnehezebben megmagyarázható szintje. Értelmezésem szerint a lelki intimitás először is azt jelenti, hogy elfogadjuk a partnerünket olyannak, amilyen, és jellemvonásait egyetlen egész részeként, és nem próbáljuk megváltoztatni őt. Ha megváltoztatja magát (és ez elkerülhetetlenül megtörténik a fejlődés folyamatában), fogadja el ezeket a változásokat szeretettel és örömmel a szeretett iránt. Másodszor, a lelki intimitás a szeretet „adását”, nem pedig a szeretet „elvételét” teszi lehetővé: az első esetben boldogságot szeretnénk adni partnerünknek, a második esetben pedig kapni akarunk tőle. Lelki szinten megértjük, hogy szeretetet adni önmagunk számára a legnagyobb boldogság. Harmadszor, azok a kapcsolatok, amelyekben lelki intimitás van, arra ösztönöznek bennünket, hogy önmagunkon dolgozzunk és fejlődjünk – nem azért, mert ezt megkövetelik tőlünk, hanem mert őszinte vágyunk.

Kapcsolati alapok

Ha azt a kérdést hallod, hogy „mi a sikeres (érett, jó, tartós) kapcsolat alapja?”, mi jut eszedbe? Még mindig emlékszem a gyermekkori mondatokra: „kölcsönös megértés”, „tisztelet”, „támogatás” - és nem csökkentem ezeknek az összetevőknek a jelentőségét egy kapcsolatban, de véleményem szerint még mindig nem ez az alapjuk. Ennek a cikknek az egyik novellája késztetett arra, hogy írjam meg ezt a cikket, amely a "Történetek" című csodálatos orosz film alapját képezi, melynek neve "The Flame Will Kindle". Nem fogom spoilerezni, mert remélem, kedves olvasók maguk látják a filmet, de a lényeg az, hogy ha egy kapcsolatból pont azok az alapok hiányoznak, amelyekről beszélni szeretnék, akkor elkerülhetetlenül szétesik, mint egy kártyavár. Alapítvány.

Ah, kérlek! Ahhoz, hogy egy kapcsolat boldog, és ami a legfontosabb, hosszú távú legyen, négy alapra, pontosabban intimitásra van szükség:

• fizikai szinten
• az érzelmeken
• szellemi,
• és végül spirituális.

Hajlandó vagyok megfogadni, hogy nem az Ön számára fedeztem fel Amerikát, hanem próbálja meg elemezni a legutóbbi kapcsolatát – megvolt a felsorolt ​​alapelemek mindegyike vagy sem? Rögtön eszembe jutott egy példa innen saját élet, amely csak az első típusú közelségen alapult.

Fizikai közelség. Ez talán a legkellemesebb és legrövidebb életű, egyéb összehozó tényezők hiányában a kapcsolatok alapja - legtöbbször azzal kezdődnek, hogy a partnerek fizikailag vonzzák egymást. A kölcsönös tetszés és vonzalom nagyon gyorsan kiéghet, még a közmondásos fizikai kontaktus nélkül is, ha nem párosul a vonzalom más szintjeivel. Ahhoz, hogy együtt tudj maradni, valami sokkal több kell, mint csak a szenvedély, és szerintem mindenki ismeri ezt az érzést - amikor igazán együtt akarsz lenni, de az eszeddel megérted, hogy a "kémián" kívül semmi sem köt össze. egy személy.

Másrészt azok a kapcsolatok, amelyek fizikai vonzalom hiányában más alapokra épülnek, nem nyújthatnak teljes elégedettséget az embereknek. Nem lehet szavakat kidobni egy dalból, és pontosan ez a helyzet.

Érzelmi intimitás. Az emberek különböző elvek alapján vonzódnak egymáshoz, például hasonlóság vagy ellentétes temperamentum alapján. Nem ismerek olyan képletet, ami itt garantálná a sikert, csak azt tudom, hogy ha érzelmileg kényelmetlenül érzed magad az emberrel, ha ural, vagy olyan viselkedést fedezel fel mellette, ami nem rád jellemző, szó szerint a felismerhetetlenségig megváltozol, és mondhatod, hogy „nem én vagyok”, egy ilyen kapcsolat kudarcra van ítélve. Hiszem, hogy egy kapcsolatban meg tudjuk változtatni, kölcsönösen gazdagítani egymást, de ha egy partner például a rossz tulajdonságaidat erősíti, az az egészséges fejlődés ellenkező iránya. Az egyik legértékesebb ajándék, amit a kapcsolatok adnak, az a képesség, hogy önmagad legyél, és ezt nem tudod visszautasítani, ahogyan nem tudod elfogadni azokat a feltételeket sem, amikor valaki másnak kell lenned.

Értelmezésem szerint az érzelmi intimitás az a sebesség is, amellyel mindkét partner előrehalad egy kapcsolatban, áthaladva a szenvedély, a szerelem, a szerelem szakaszain. Nem feltétlenül fogsz minden másodpercben eljönni, de fontos, hogy megértsd, merre és hogyan mész, és ehhez beszélned kell.

Intellektuális közelség. Ez érdekközösség, intellektuális „elbűvölődés” egymással: ha nem is ragaszkodtok mindenben egyforma nézetekhez, szívesen osztjátok meg a nézőpontokat, képesek vagytok megérteni és tanítani egymást. Az elmeközelség hiánya megégette a novella hőseit, amit a cikk elején említettem, és sok más kapcsolatot is tönkretett. Itt nem csak a hozzávetőleges egyenlőség a szellemi fejlődésben a fontos, hanem ennek a fejlődésnek az iránya is: lehet mindkét ember okos, de érdekeik egyik ponton sem metszik egymást, vagy állandó a nézetek ütközése. Az amerikai filmek gyakran illusztrálják, hogy lehetetlen egy férfi és egy nő együttléte, ha egyikük megrögzött demokrata, a másik pedig buzgó republikánus. Nálunk a politikai nézetek nem játszanak ekkora szerepet, de a partnerek életprioritásainak egybe kell esniük.

lelki intimitás. Ez az intimitás legmagasabb és legnehezebben megmagyarázható szintje. Értelmezésem szerint a lelki intimitás először is azt jelenti, hogy elfogadjuk a partnerünket olyannak, amilyen, és jellemvonásait egyetlen egész részeként, és nem próbáljuk megváltoztatni őt. Ha megváltoztatja magát (és ez elkerülhetetlenül megtörténik a fejlődés folyamatában), fogadja el ezeket a változásokat szeretettel és örömmel a szeretett iránt. Másodszor, a lelki intimitás a szeretet „adását”, nem pedig a szeretet „elvételét” teszi lehetővé: az első esetben boldogságot szeretnénk adni partnerünknek, a második esetben pedig kapni akarunk tőle. Lelki szinten megértjük, hogy szeretetet adni önmagunk számára a legnagyobb boldogság. Harmadszor, azok a kapcsolatok, amelyekben lelki intimitás van, arra ösztönöznek bennünket, hogy önmagunkon dolgozzunk és fejlődjünk – nem azért, mert ezt megkövetelik tőlünk, hanem mert őszinte vágyunk.

Természetesen ebből tanulunk a legjobban saját tapasztalat, de előre meg lehet tenni valamit annak megállapítására, hogy két ember rendelkezik-e minden alappal a megjelenéshez igaz szerelemés hosszú távú, eredményes kapcsolatokat. Tedd fel magadnak és partnerednek a kérdéseket: „hogyan, milyen irányba fejlődjön a kapcsolat?”, „mi a közös cél?”, „miért akarunk boldog uniót építeni - csak az idő elhúzása érdekében vagy a kapcsolat kedvéért örömteli és tartalmas közös növekedés?”. Ha őszinte vagy önmagához és egymáshoz, az megakadályozhat abban, hogy olyan kapcsolatba kerüljön, amelynek nincs jövője, mert néhány alapelem hiányzik.

Források:
Az emberek lelki közelsége
Mi az, lelki intimitás férfi és nő között? Olvasd el a cikket.
http://neobhodimo.com/un/713-dukhovnaya-blizost-lyudej
Kapcsolati alapok
A kapcsolatok alapjai Ez talán a legkellemesebb és legrövidebb életű más összetartó tényezők hiányában, a kapcsolatok alapja - ezek legtöbbször abból indulnak ki, hogy a partnerek vonzzák egymást
http://www.pporttrait.ru/%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0% BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9/
A kapcsolatok alapjai 1
A kapcsolatok alapjai Ha azt a kérdést hallod, hogy „mi a sikeres (érett, jó, tartós) kapcsolat alapja?”, mi jut eszedbe? Még mindig emlékszem a mondatra gyerekkoromból:
http://improve-me.ru/9843

(51 alkalommal látogatott meg, ma 1 látogatás)

A tantrikus tanítások szerint, amikor egy férfi találkozik egy nővel, energiacsere kezdődik meg közöttük.

Természetes, hogy a férfi felülről töltődik fel energiával (ideológiai), a nő pedig alulról (erőenergia). Az ötlet életre keltéséhez egy férfit női erővel kell "tölteni". Egy nő pedig, mivel ő az energia „bankja”, nem tudja cselekvésre költeni, hanem csak odaadja, mert azt az energiát, amire szüksége van, csak a férfival való kapcsolattartás során kapja meg.

Mindig van energiacsere az erősebb és a gyengébb nem között. Amint egy fiú megszületik, már van anyja, aki inspirálja, megadja neki anyai szeretetét. Aztán találkozik első, második szerelmével, egy csinos alkalmazottal a munkahelyén - az összes szép nemben a férfi igyekszik megtalálni azt az energiaforrást, amely tele van erővel, amelyből sikeresen megvalósíthatja magát az életben.

Aztán, amikor egy férfi és egy nő között van kötve szerelmi kapcsolat, a nő önmagát adja (nem csak testileg, hanem szeretettjéről erkölcsileg és intellektuálisan is), a férfi pedig női erőt kapva képes alkotni és teljesíteni. aktív cselekvések az életben.

Ezzel minden világos, de ez csak a kezdeti szakasz, amely alatt még nem áramlik az energia, mert maga a csere nem történik meg. A szükséges női erővel megtelve, lehetővé téve számára, hogy elképzeléseit megtestesítse, a férfinak energiát kell visszaadnia egy nőnek (ajándékok, anyagi ellátás, testi segítség formájában), olyan mértékben, hogy a hölgyet a későbbi visszatérésre ösztönözze.

És ez az interakció állandó.

Energia kapcsolat férfi és nő között

Abban az esetben, ha az emberek szimpátiát éreznek egymás iránt, akkor aktívan cserélik energiáikat, és ez a folyamat kölcsönös örömet okoz. Két egyed biomezeje közötti érintkezéskor csatornák képződnek, amelyeken keresztül az energia egyik oldalról a másikra kering.

Ezek a patakok színükben és formájukban különbözhetnek (a pszichés képességekkel rendelkező emberek láthatják őket).

A partnerek ezeken az energiacsatornákon keresztül kapcsolódnak egymáshoz, kommunikációjuk típusától függően:

• által - családi kapcsolatok;
• szerint - kapcsolatok, mint szerelmesek, házaspárok vagy barátok a könnyű időtöltés érdekében;
• - családi kötelékek, munkahelyi kollégák közötti kapcsolatok, főnökök, barátok sporthobbiban - azok az emberek, akikkel kénytelen versenyezni;
• by - ez a fajta kapcsolat arról a kapcsolatról fog mesélni, amelyben a tárgyak érzelmileg kölcsönhatásba lépnek egymással - ezek azok az emberek, akik iránt szeretetet érzünk. De ahhoz, hogy egy férfi és egy nő kapcsolata harmonikus legyen, fontos, hogy jól kidolgozott szexuális energiacsatornával rendelkezzenek;
• by - hasonló gondolkodású emberek, munkatársak közötti kapcsolatok;
• by - a kommunikáció ezen a csatornán gyakran beszél bálványaik, szektavezetőik és különféle szervezetek. A hipnotikus csatorna jól fejlett, mások gondolatai, ötletei sugallják. Az emberek telepatikus kommunikáció útján kapcsolódnak egymáshoz.
• szerint - a kapcsolat csak az egregorok (kollektív, családi, vallási és mások) szintjén van jelen.

És minél jobban mutatja mindkét partner érdeklődését egymás iránt, annál kiterjedtebb az energiacsatorna közöttük. Az erős kapcsolatok kialakításával pedig megfigyelhető.

Így alakulnak ki a szerelmi kapcsolatok, amelyek felett sem az időnek, sem a távolságnak nem lesz hatalma. Például egy anya mindig érzi gyermekét, bárhol is van, még akkor is, ha sok idő telt el legutóbbi találkozásuk óta.

Egy férfi és egy nő egészséges kapcsolatával tiszta, fényes, lüktető csatornák alakulnak ki. Ekkor a partnerek megbíznak egymásban, őszinték, ugyanakkor megtartják személyes életterüket. Ebben az esetben egyenértékű energiacseréről beszélhetünk, megsértések nélkül.

Ha pedig egészségtelen a kapcsolat, például az egyik partner függővé válik a másiktól, akkor a csatornák eltompulnak, elnehezednek. Ilyen kapcsolatban nincs szabadság, gyakran a szerelmesek idővel ingerültséget, agressziót és haragot mutatnak egymás iránt.

Amikor az egyik partner teljesen át akarja venni az irányítást a másik felett, az aura minden oldalról körbeveszi.

Egy kapcsolat halálával ugyanez történik a csatornákkal – elvékonyodnak, gyengébbek lesznek. Hosszú idő után az energia mozgása a csatornákon leáll, és az emberek olyanokká válnak, mintha idegenek lennének, mintha semmi sem kötötte volna össze őket korábban.

És ha elkülönülés történt, de az energiacsatornák megmaradtak, akkor az emberek továbbra is vonzódnak egymáshoz. Előfordulhat olyan forgatókönyv is, amikor az egyik korábbi szerető megszakította az energiakapcsolatot és elzárkózott a későbbi hatásoktól, a másik pedig folytatja a kapcsolatok helyreállítását, áttörve energiavédelmi rétegét.

Energiakapcsolat az emberek között a szexuális érintkezés során

Ha szoros kapcsolatok voltak az emberek között, a csatornák az elválás után sokáig nem omlanak össze. Ez különösen kifejezett szexuális érintkezés során.

Amikor szexuális kapcsolatot folytatunk egy új partnerrel, egy új csatorna alakul ki a szexuális csakrán keresztül. Az ilyen csatornák nagyon hosszú ideig aktívak maradnak (évekig, és néha akár egész életen át is aktívak maradnak).

Ugyanakkor az sem játszik jelentős szerepet, hogy a szexuális partnereknek sikerült-e kellőképpen megismerniük egymást, vagy kapcsolatuk múlékony volt-e (buliban, diplomaosztón stb.), az energiacsatorna a szexuális csakrán keresztül továbbra is kialakul, és nagyon sokáig aktív lesz.

És ha van egy csatorna, az energia tovább kering rajta. És hogy milyen terv lesz - pozitív vagy negatív, erről csak akkor tudhat meg, ha mindkét partnert jól ismeri.

Érdekesség, hogy az együtt élőket az energiaburok egymáshoz viszonyított igazodása jellemzi. A harmonikus intim kapcsolatokhoz a biomezők szinkronizálása szükséges. Éppen ezért gyakran szerelmesen, amikor együtt élnek, idővel hasonlóvá válnak egymáshoz (gyakran testileg is).

Amikor az ember nem akar kapcsolatba lépni senkivel, akkor lezárja saját áramkörét, aminek eredményeként a másoktól származó összes energiaáram visszaverődik. Aztán másoknak úgy tűnik, hogy nem hallják meg őket.

A férfi és női energia jellemzői egy párban

Mint fentebb említettük, a szerelmesek közötti kölcsönös érzelmek esetén egyetlen energiamező keletkezik, amely a jövőben is megmarad, ha a partnerkapcsolat feltételei teljesülnek. A pár megerősödik, ha mindkét partner energiájával tölti fel az egyesülést, támogatva magát és kedvesét (szeretettjét).

Egy nagyon fontos szempont - minden partnernek saját természete alapján kell cselekednie: egy férfinak - mint egy férfi, egy nőnek -, mint egy nőnek.

Például, amikor egy nő férfias energiát fejleszt ki magában, ami a fizikai világban is megnyilvánul, mint egy férfi, akkor ha egyedül él, ez semmilyen módon nem befolyásolja a közérzetét. De a pár körülményei között a férfi kénytelen lesz nőies viselkedést kialakítani magában (ugyanez a szabály vonatkozik a férfiakra is).

Általában véve egy párban a férfi felelős az anyagi gazdagság világáért, a nő pedig az érzéki megnyilvánulásokért és általában a kapcsolatok légköréért. Ezért a férfi az anyagi csakrán keresztül ad energiát, a nő pedig kap, ő pedig a szívcsakrán keresztül.

Ezt a természet határozta meg, és az ellene tett fellépések negatívan befolyásolják a partnerek egyéni és a pár egészének állapotát.

A szeretkezés és az orgazmus lehetővé teszi, hogy túllépj a fizikai test határain, feloldódj egy másik lényben, és érezd az egységet az egész univerzummal. Amikor szeretkezünk és elérjük az orgazmust, kapcsolódhatunk az Univerzum energiájához...

Háromféle energia kering az emberben

Mindannyiunkban háromféle energia kering. Ebben a bejegyzésben a szexuális energiával fogunk foglalkozni. A szexuális energiával végzett gyakorlatok során bioelektromos energiává alakul át. És ő, benne...

Spirituális gyógyítás – mi ez?

Minden embernek, aki a Földön él, korától, nemétől, vallásától és életkörülményeitől függetlenül van egy nyilvánvaló és kiszámíthatatlanul felbukkanó ellensége - betegsége. Az emberiség évszázadokon, sőt évezredeken keresztül egyenlőtlenül küzd ezzel az alattomos „ellenséggel”, hirtelen és pontosan mérve csapásait.

A tudomány teljes ágai jöttek létre, sok tudományos elme és asszisztense keresi nap mint nap a betegségektől való dédelgetett megváltást. Még az örök élet gondolata és...

A spirituális utazás mindig belülről indul. Az afrikai spiritualitás magában foglalja az ember (deptus) belső, spirituális, személyes fejlődését.

A hagyományos világvallásoktól eltérően ez az út egy felhívással, az ősök vagy személyes istenségek belső hívásával kezdődik.

„Születni” a papságban vagy az emberek szolgálatában nem más, mint ez az elhívás. Mély elhivatottság, mégpedig az ősök szellemi leszármazásához való visszatérés. És az ősök késztetik az embert az afrikai papság elfogadására. Globális célok...

A "spirituális" gyógyítás különbözik a szokásos "éteri" gyógyítási módszertől.

Ha a szokásos, "éteri" módszerrel a gyógyító személyesen végzi el a szükséges lépéseket, változtatásokat, és az eredmény csak rajta múlik, akkor a "lelki" gyógyításban szinte semmi sem múlik a gyógyítón.

Mivel az ilyen típusú gyógyításban a gyógyító csak a buddhikus energia vezetője. Bizonyára sokan hallották már a „repülök, energiával, Jézus Krisztus”, „Imádsággal repülök” kifejezéseket. A "spirituális" gyógyító leggyakrabban...

A szerelemről és a szeretetről szóló álmok természetünk legegészségesebb aspektusaiból fakadnak. Gyermekként azonban megtanítanak bennünket arra, hogy megváltoztassuk vagy elfojtsuk ezeket az álmokat, tagadjuk meg a szeretetre, támogatásra és törődésre való igényünket, és szexuális tárgyként kezeljük magunkat és másokat.

Ennek eredményeként elveszítjük kapcsolatunkat valódi énünkkel, és ez zavart, konfliktusokat és kapcsolati problémákat szül. De amint újra kapcsolatba lépünk azzal, ami lelki (szent) bennünk, és ez a spiritualitás...

Mindannyiunknak számos szellemi vezetőnk van. Mindenkinek van egy életvezetője, amely a megtestesülése során végig vele marad. Általában ez az Útmutató, aki segít az embernek életfeladatának teljesítésében.

Más útmutatók meghatározott célokat szolgálnak, és elhagynak engem, amikor ezeket a célokat elérik. Vannak, akik hosszú ideig tartják a kapcsolatot velem, míg mások egy napig vagy egy hétig maradhatnak. Egyes felfedezők csoportokban jelennek meg. Korábban dolgoztam együtt...

Ezoterikus körökben elterjedt az a vélemény, hogy a spiritualitás és a pénz nem jár együtt.

A 20. század elejének híres szufi mestere, Hazrat Inayat Khan tökéletesen megfogalmazta a „spiritualitás” fogalmát „A hang misztikája” című könyvében:

"A "spirituális" szót nem a kedvesség, a jótékonyság, a csodálatos dolgokat előidéző ​​hatalom vagy a nagy intellektuális erő értelmében használjuk. Az élet a maga teljességében, minden aspektusában egy, egységes zene; és az igazi spirituális zene az eredmény az, hogy ráhangolódsz...

A diák elhívás, az ember nem válik azzá csak tétlen kíváncsiságból. Az emberek nem a jó élet miatt jönnek a spirituális tanítványságba, nagy esetben a testi kudarcok, a társadalmi, egészségügyi és egyéb problémák miatt. Kevesen viselik el a több éves tanulást, kapkodva, haladónak és mindentudónak tartják magukat, nem veszik észre, hogy életünk egy állandó lecke és értékes tapasztalatszerzés. És nem vagyok benne biztos, hogy az enyémnek vége lesz-e személyes tapasztalat a tanulás és a tudás megszakítás nélküli útja, hiszen folyamatosan keresem és...

A legtöbb fiatal pár a házasságot tekinti kapcsolata megkoronázásának. Ám közülük kevesen gondolják, hogy maga a házasság ténye nem 100%-os garancia a hosszú, boldog, problémamentes kapcsolatra. A házasság a családtagok (férj és feleség, szülők és gyerekek) közötti mindennapi kapcsolatok kiépítése. közös élet, attól függ, hogy milyen irányba és hogyan alakulnak mindvégig ők és kapcsolataik családi élet.

A kölcsönös alkalmazkodás különösen fontos a házastársak közötti szoros kapcsolatok „megérintéséhez”. Ahogy mondják, ahogyan hajót építesz, úgy fog lebegni. Mindegyik párban eltarthat az alkalmazkodási időszak különböző dátumok: egy hónaptól több évig. Az eltöltött idő a konstruktív kommunikáció képességétől, a problémákra adott válasz jellegétől és a partner felé való hajlandóságtól függ.

Abban az esetben, ha az egyik házastárs képes a párbeszédre, a másik pedig még csak nem is akarja ezt megtanulni, akkor a kapcsolatokról való ilyen nézeteltérés széthúzáshoz vezethet.

Fontos megérteni, hogy a partnerrel való kommunikáció során nyitottnak kell lenni, készen kell állnia egy eltérő vélemény elfogadására, egymás felé haladni a kapcsolat fenntartása érdekében. És a párban lévő viták célja, különösen a válságos pillanatokban, olyan megoldás legyen a problémára, amely mindkettőnek megfelel. Ehhez szükség van arra, hogy meghallgassák és megértsék a partner véleményét, megtudják az igényeit, világosan közvetítsék álláspontját és kompromisszumot találjanak. Ez a megközelítés egy lépcsőfok a közös életben elért sikerhez.

Ideális kapcsolatok nem léteznek, de a megteremtésük vágya csodákra képes.

A kapcsolatok nem lehetnek harmonikusak, ha:

1. a vádak, követelések, kontroll, elnyomás virágzik a házastársi kapcsolatokban saját érzéseit vagy egy partner érzései (például figyelmen kívül hagyása vagy kigúnyolása, kifejezésük tiltása);
2. az egyik házastárs véleményét tartja az egyetlen helyesnek, a másik félnek pedig nincs is joga megszólalni;
3. az egyik meghoz minden döntést, míg a másiknak csak kötelessége parancsokat követni, és nincs joga kifejezni kívánságait.

Gyakran előfordul, hogy az emberek együtt maradnak és harmóniában maradnak családi kapcsolatok, egymás iránti ellenségeskedésben vagy közönyben, valamilyen hazai ok vagy pszichológiai komplexusok miatt továbbra is egy fedél alatt élnek. De ilyenekkel szülői kapcsolat a gyerekek potenciális „áldozatokká” vagy „agresszorokká” válnak a jövőben.

Nézzük meg közelebbről azokat a viselkedési és kommunikációs formákat, amelyek elősegítik a férj és feleség kapcsolatának produktív fejlesztését, gazdagítását.

Osszuk ki a lelki, érzelmi és fizikai intimitást. Mindezek a formák pedig nélkülözhetetlenek a családi boldogsághoz.

A lelki közelség mellett mindkét házastárs egyénként fejlődik, érdeklődik partnerük lelki és személyes fejlődésében.

Érzelmi közelség mellett a férj és a feleség érdeklődik a partner munkája, hobbija, nézetei iránt, benyomásokat cserélnek.

Az érzelmi intimitás jelei a partnerrel való kapcsolatban a mély érzések, szándékok, gondolatok, tervek megosztásának vágyának és képességének, megértésnek és érzésnek is nevezhetők, hogy egyenrangúan meghallgatják, helyesen megértik és elfogadják. A testi intimitás nem csak a szex, hanem minden más testi érintkezés is: ölelés, puszi, őszinte bizalommal, tisztelettel, a partner vágyainak elfogadásával teli.

Az érzelmi és a fizikai intimitás szorosan összefügg. Az érzelmi intimitás mélységgel és őszinteséggel tölti meg a fizikai érintkezést.

A szexuális kapcsolatokban az elégedetlenség megjelenésének oka a legtöbb esetben a házastársak érzelmi elidegenedése (hidegsége), nem pedig az élettani sajátosságok és a választott szextechnika. , figyelj oda az érzelmi intimitásra és tartsd meg folyamatosan.

A házastársak közötti közelség lehetővé teszi, hogy gyorsan és mélyen megismerd önmagad és partnered, segítsd egymás személyes fejlődését.

Egyes jellemvonások nem könnyítik meg a harmonikus házastársi kapcsolatok kialakítását, ezt fel kell ismerni és figyelembe kell venni. Nem az számít, hogyan neveltek fel téged vagy a párodat a szüleid, és milyen gyermekkori tapasztalatokat szereztél, hanem az, hogy mindegyikőtök megvan-e a szándéka, hogy megváltoztassa önmagában azt, ami a partner és mások érzéseit sérti. A harmonikus családi kapcsolatok fenntartása állandó lelki munka önmagán.

Egy férfi és egy nő nem véletlenül egyesül egy párban. Mindenki öntudatlanul azt látja a másikban, hogy mire van szüksége a túléléshez, vagy egyszerűen csak „felnőtt”, jó irányba történő változáshoz. De a gyakorlatban nem mindenki tanul a párkapcsolatban, mert csak saját magukra koncentrálnak, arra, hogy a világ megboruljon alatta! A partnerrel szembeni ilyen önző hozzáállással a pár nem gazdagodik, nem fejlődik. És mindegyik házastárs tölti ki az érzelmi „dudorokat” és „sérti meg” magát következtetésekkel: nem lehet megbízni, senki nem szeret senkit, a párban élni teher, fáj stb.

Egy párban nem azt kell észrevenni, hogy egy partnernek mit kell adnia, hanem azt, hogy a partner mit tud adni neked, és mit adhatsz neki cserébe. Ha nincs ilyen csere, akkor a kapcsolat kimerült.

Az, hogy a családban hogyan épülnek fel a kapcsolatok, az is múlik, hogy egy férfi és egy nő (férj és feleség; apa és anya) milyen értékeket és célokat tűz ki maga elé, valamint a házassági partnerrel szembeni elvárásoktól, és természetesen hogy mennyire esnek egybe vagy A jövőkép a pár mindegyikénél más.

A jövőbeni kapcsolatok kialakítása szempontjából fontos, hogy mi szerepel mindkét partner értékrendjében: a tárgyalási vágy, ha a vélemények eltérnek, vagy a vágy, hogy a másik rovására érvényesüljön, és ezzel az önbecsülést emelje. Az, hogy valaki megalázza és elnyomja az értékét, valójában az önértékelés illúziója. Idővel ez a kommunikációs mód a szoros kapcsolatok megsemmisüléséhez vezet.

A férfi és nő közötti hosszú távú szoros kapcsolatok kiépítésének alapelvei a tisztelet, a másik személy véleményéhez való jogának elismerése, a vágy, hogy olyan optimális megoldást találjanak, amely mindkét fél érdekeit kielégíti.

Minden kapcsolathoz szükség van egymásra fordított időre. A férjnek és a feleségnek együtt kell tölteniük egy kis időt, különben nem tanulnak meg kommunikálni egymással.

Nehezebbé válik a kapcsolatokon való munka az első gyermek születése után, és gyakran a következő gyermekek születése után (főleg, ha az érzelmi intimitás ebben a pillanatban még nem alakult ki kellően). A házastársak ebben a szakaszban újabb társadalmi szerepet kapnak: szülőkké – apákká és anyákká – válnak.

Mindegyik házastársnak meg kell tanulnia átváltani egyik szerepből a másikba a családban, és nem keverni őket: ha problémák vannak a házassági kapcsolatokban, semmi esetre sem szabad átvinni őket a szülői szintre, és megpróbálni a házassági konfliktust a rovására megoldani. a gyerekeké.

A férfinak emlékeznie kell arra, hogy férj és apa is egyben a családban, ezért másként kell bánnia a családtagjaival. Nem szabad összetéveszteni a szerepekkel: a gyerekekkel apának kell lennie, feleséggel pedig férjnek. Ugyanerre egy nőnek anyaként és feleségként kell emlékeznie.

A házastárssal és a gyerekekkel való intimitás az intimitás különböző fajtái. Fontos látni a különbséget! A szerepek megértésének torzulásai mélyreható változásokat okoznak a családtagok közötti kapcsolatokban.

A párkapcsolati problémák, torzulások és zavarok megelőzése és megoldásuk módja lehet:

1. érzéseik és szükségleteik bizalmas és őszinte kifejezése;
2. az a képesség, hogy hallja és lássa, hogyan érez a partnere valójában, és nem annak, amilyennek látszik első pillantásra;
3. fejlett empatikus képesség;
4. az a képesség, hogy ne csak szükségleteidre és problémáidra gondolj, hanem arra is, hogy figyelmes legyél partnered vágyaira és nehézségeire.

A következő magatartásformák fokozatosan elidegeníthetik a partnereket egymástól a családi életben:

1. mindkét partner vagy az egyik partner tagadja a probléma látszatát;
2. látják a problémát, de félnek rendezni a dolgokat;
3. látják a problémát, olyan műveleteket hajtanak végre, amelyek nem vezetnek a felmerült probléma megoldásához, majd ezt követően már nem próbálják megoldani, azaz nem tesznek erőfeszítéseket, és nem szánnak elegendő időt a felkutatásra mindkét házastárs számára elfogadható megoldás Problémák;
4. látják a problémát, törekednek a megoldására és elegendő időt szánnak rá, de durván rendezik a dolgokat: udvariatlanul, sértően, rendezett hangnemben, azaz kedves, tisztelettudó hozzáállás és a kölcsönös megtalálás vágya nélkül. előnyös megoldás a problémára;
5. látják a problémát, törekednek a megoldására és kellő időt fordítanak az élményekre, de mindez nem a partnernek jut kifejezésre, hanem belső monológokban történik.

Mindezekben az esetekben az ember fokozatosan elárasztja a házastársával kapcsolatos negatív érzelmeket és gondolatokat. A kimondatlan sérelmek megtöltik a szívet, és az ember megmérgezi magát azzal, hogy folyamatosan összegzi a partnerétől érkező összes negatívumot.

Amikor az emberi pszichét elnyomják a tompa érzések, a következők fordulhatnak elő:

1. a meg nem nyilvánult érzések szublimációs folyamaton mennek keresztül, azaz az érzelmek átirányulnak és átalakulnak különböző fajták konstruktív tevékenység (adjon hozzá egy példát. Az ember erős destruktív érzelmeket él át, de bizonyos belső beállításoknak megfelelően nem pusztítja el a másikat vagy önmagát (a szó szoros értelmében vagy a pszichoszomatika révén). Például megtapasztalja vágy, még az emberi testek kinyitásának szükségessége is - patológus vagy sebész szakmába kerül; erős vágyakozás, viszonzatlan szerelem, magány, elhagyatottság, kereslet hiánya férfiként/nőként – ezeket az érzéseket megalkotta hősökön, képeiken keresztül éli meg, a közönség pedig csodálja festményeiket, verseiket, regényeiket, szobraikat, színházi és filmes képeiket ); (például egy személy műalkotásokat kezd létrehozni, hogy kifejezze bennük érzelmeit); (például az ember a vágyakozás, a viszonzatlan szerelem, a magány erős érzéseit éli át az általa alkotott képek, szereplők, hősök segítségével, festményekben, versekben, regényekben, szobrokban, színházban és moziban megtestesítve); (Például ha valakinek erős vágya van, sőt igénye is van az emberi test megnyitására, akkor patológusnak vagy sebésznek megy el; az ember a vágyakozás, a viszonzatlan szerelem, a magány erős érzéseit éli át képek segítségével, az általa alkotott szereplők, hősök, akik festményekben, versekben, regényekben, szobrokban, színházban és moziban megtestesítik őket);
2. az elfojtott érzések minőségileg új érzéssé születnek újjá (például gyűlölet, bosszú, irigység);
3. az elfojtott érzések pszichoszomatikus betegségeket szülhetnek, vagyis a megfoghatatlan pszichés problémák (negatív gondolatok, érzelmek) miatt egészen valós testi betegségek jelennek meg.

Minden pszichoszomatikus betegség megelőzése lehet az érzések, vágyak tudatos elfogadása, tisztelete, a nyugodt véleménynyilvánítás joga. És miután megértette és elfogadta önmagát, át kell lépnie a partner érdekeinek és jogainak tiszteletben tartásának, valamint a nézőpontjának meghallgatásának szakaszába.

A testi és lelki egészség szorosan összefüggő állapotok. Vigyázz egészségedre és családtagjaid egészségére – ügyelj a köztetek lévő érzelmi közelségre. A jó hír mindannyiunk számára az, hogy az érzelmi intimitás ápolható. Ha megváltoztatod magad, az elveidet, valamint a kommunikációd és viselkedésed, magabiztosabbá és egészségesebbé válsz, és sokat segíthetsz egymásnak az életben.

Ha úgy érzed, hogy egyedül nehéz rájönnöd a jelenlegi helyzetre, ne félj felkeresni pszichológusokat.