Maslow önmegvalósítási koncepciója. Az „önmegvalósító személyiség” elmélete Maslow-féle önmegvalósító személyiség elmélete

A. Maslow(1908-1970) New Yorkban született zsidó bevándorlók családjában. A Wisconsin Egyetemen szerzett diplomát, majd doktori cím megszerzése után visszatért New Yorkba, ahol különböző iskolák pszichoterapeutáival tanult – A. Adler, K. Horney, E. Fromm, M. Bortheimer és mások.

Maslow sokáig betegeskedett, és ezalatt a családi vállalkozás ügyeiben is részt vett, majd később a pszichológia menedzsmentben való felhasználásának teoretikusa lett. Maslow maga sem szerette a korlátozásokat. És amikor azt mondták, hogy ő a humanisztikus pszichológia megalkotója, javasolta a definíció törlését. humanista" Beszélnünk kell a pszichológiáról.

„Ne gondolja, hogy viselkedésellenes vagyok. Antidoktriner vagyok... Minden ellen vagyok, ami bezárja az ajtókat és elvágja a lehetőségeket.”

A pszichoanalitikus pszichológusokkal ellentétben Maslow nem beteg embereket vizsgált, hanem mentálisan egészséges és kreatív embereket. fejlett ember, aki az önmegvalósítás legmagasabb fokát érte el. Az önmegvalósítás alatt pedig „a képességek, tehetségek, lehetőségek stb. teljes kihasználását” értette.

Maslow írta:

Nyilvánvaló, hogy a Marsról származó lény, miután egy veleszületett nyomorékok, törpék, púposok stb. kolóniájában találta magát, nem fogja tudni megérteni, milyennek kell lenniük. Tehát ne a nyomorékokat vizsgáljuk, hanem a legközelebbi közelítést, amit egy egész egészséges emberhez találhatunk. Meg fogjuk találni őket minőségi különbségek, egy másik motivációs rendszer, érzelmek, értékek, gondolkodás és észlelés. Bizonyos értelemben csak a szentek az emberiség.” Tanulás a legjobb emberek, felfedezheti az emberi képességek határait. Kiderült, hogy csak az nevezhető embernek a szó teljes értelmében, aki a képességeit maximálisan kifejlesztette. A tanulási folyamat pedig a humanizálás folyamata. Hiszen a gyerek olyan dolog, amiből ember lehet. Hogy férfi lesz-e vagy sem – ez a kérdés.

Maslownak mindössze 18 fős csoportja volt: kilenc kortárs és kilenc történelmi személyiségek(A. Lincoln, T. Jefferson, A. Einstein, E. Roosevelt, D. Adams, W. James, A. Schweitzer, O. Huxley, B. Spinoza stb.). Összességében nem rossz társaság. Nem sorolok fel másokat. Olvasóink kevesen ismerik őket. Ő adott önmegvalósító személyiségek jelei. Érdemes ide sorolni őket:
1. A valóság hatékonyabb érzékelése és a vele való kényelmesebb kapcsolat.
2. Önmagad, mások, a természet elfogadása.
3. Spontaneitás, egyszerűség, természetesség. Ebből a jellemzőből származtattam egy szabályt. Egy összetett emberrel könnyű, egy egyszerű emberrel nehéz. Ha azt mondják nekem, hogy ez az ember „nehéz”, hogy nem könnyű megközelíteni, akkor ez számomra azt jelenti, hogy lélektanilag primitív, hiszen alkalmazkodnia kell hozzá, de ő maga nem tud alkalmazkodni másokhoz. Egy komplex önmegvalósító személy olyan egyszerűen kommunikál, mint Japán technológia. Csak egy gombot kell megnyomnia.
4. Feladatközpontú (szemben az énközpontúval).
5. Az elszigeteltség és a magány igénye.
A jel az önmegvalósítás igényéből fakad. Csak akkor jöhet, ha egyedül vagyok. Hiszen egyedül készítek előadást, főzök ételt vagy írok egy könyvet. Szükségem van arra, hogy a társadalom elismerje érdemeimet.
6. Autonómia, függetlenség a kultúrától és a környezettől.
A minőség elengedhetetlen. Ellenkező esetben nem csinálsz semmi alapvetően újat, vagyis nem fogsz önmegvalósítani.
7. Az értékelés állandó frissessége.
8. Miszticizmus és magasabb állapotok megtapasztalása.
Arkhimédész, amikor azt kiáltja: "Eureka!" kiugrott a fürdőből, és meztelenül szaladgált Syracuse utcáin, minden bizonnyal a legmagasabb állapotokat tapasztalva.
9. Mélyebb interperszonális kapcsolatok.
10. Demokratikus jellemstruktúra.
Nem is lehet másként. Az ingatlan az azonosítási mechanizmusok szerint alakul. Mivel nekem sikerült, ez azt jelenti, hogy másnak is sikerülhet.
11. Az összetartozás érzése, a másokkal való egység.
12. Eszközök és célok, jó és rossz megkülönböztetése.
Nagyon fontos jel! Tanulmányozása során kidolgoztam egy szabályt, amely nem egyszer segített nekem és pácienseimnek: jobb igazságtalan cél, mint igazságtalan eszköz. Ha az eszköz igazságos, az az igazságtalan cél kijavításához vezet.
13. Filozófiai, nem ellenséges humorérzék.
A probléma tanulmányozása során arra a következtetésre jutottam, hogy jobb önmagunkkal ironizálni, mint másokkal szemben, sőt kidolgoztam egy pszicho-nevetés-terápia módszerét is.
14. Önmegvalósító kreativitás.
Minden befejezett szakasz egy lépcsőfok a következő lépéshez.
15. Az akkulturációval szembeni ellenállás, a kultúra bármely részének transzcendenciája.

Maslow írta:

"Nincs tökéletes ember! És önmegvalósító emberek<...>frusztráltnak, ingerültnek, veszekedőnek, önközpontúnak, dühösnek és depressziósnak érezheti magát. Az emberi természetben való csalódás elkerülése érdekében először fel kell adnunk az ezzel kapcsolatos illúziókat."

Maslow leírja az önmegvalósítás nyolc pillanata.
1. Teljesen megélni, teljes szívvel, teljes koncentrációval és teljes felszívódással. Általában keveset vagyunk tudatában annak, hogy mi történik bennünk és körülöttünk. Példa erre a szemtanúk vallomásának következetlensége. De vannak felfokozott tudatosság és intenzív érdeklődés pillanatai, és ezeket a pillanatokat önmegvalósításnak nevezhetjük.

2. Minden választásnál dönts a növekedés mellett. A biztonságosat választani azt jelenti, hogy maradunk az ismertnél és a megszokottnál, de fennáll annak a veszélye, hogy elavulttá és nevetségessé válunk. A növekedés választása azt jelenti, hogy megnyílsz az új és váratlan élmények előtt, de megkockáztatod, hogy az ismeretlenben maradsz.

3. Váljon valóra, létezzen valójában, és ne csak a lehetőségben. Tanulj meg ráhangolódni a sajátodra belső természet. Ez azt jelenti, hogy saját maga döntse el, hogy szeret-e egy bizonyos ételt vagy filmet, függetlenül mások véleményétől és nézőpontjától.

4. Az őszinteség és a felelősségvállalás az önmegvalósítás pillanatai. Maslow azt ajánlja, hogy belül keresse a válaszokat, és ne próbáljon jól kinézni, vagy válaszaival másokat kielégíteni.

5. Tanulj meg bízni az ösztöneidben és ítéleteidben, és azok szerint cselekedj, ahelyett, hogy a társadalomban elfogadott dolgokra hagyatkoznál. Akkor az ember megteheti helyes választás szakma, élettárs, étrend, művészet típusa stb.

6. Folyamatos fejlődés képességeinket, felhasználva azokat arra, hogy jól tegyük azt, amit akarunk. A nagy tehetség nem egyenlő az önmegvalósítással. Sok tehetséges ember nem tudta megvalósítani képességeit, míg mások átlagos tehetséggel is sokat értek el. Az önmegvalósítás olyan folyamat, amelynek nincs vége, ez az élet, a munka és a világhoz való viszonyulás módja, nem pedig egyéni teljesítmény.
7. Átmeneti pillanatok az önmegvalósításban – „csúcsélmény”. Ilyen pillanatokban tisztábban és pontosabban gondolkodunk, cselekszünk és érzünk. Jobban szeretünk és elfogadunk másokat, mentesek vagyunk a belső konfliktusoktól és szorongásoktól, és jobban tudjuk az energiánkat konstruktívan felhasználni. A „csúcsélmény” a belátáshoz hasonlít – egy gestalt befejezéséhez. Ezt a kifejezést inkább a pszichoanalitikus iskolákban használják.

Az élet gyakran unalmas. " Csúcsélmény ezek azok a pillanatok, amikor mélyen érintettek leszünk, izgatottak és kapcsolódunk a világhoz. Maslow szerint a legmagasabb csúcsokat „a határtalan távlatok megnyitásának érzése, az az érzése, hogy erősebbek és tehetetlenebbek vagyunk, mint valaha, az eksztázis, az elragadtatás, az áhítat érzése, a tér- és időérzet elvesztése. .”

Jó, ha az ember eléri tapasztalat platója", amely alapvető változást jelent a világhoz való hozzáállásban, ami új nézőpontokhoz, értékelésekhez és a világról való fokozott tudatossághoz vezet.

8. Az önmegvalósítás következő lépése a „védelmek” felfedezése és megsemmisítése. Itt a „védelem” kifejezésnek ugyanaz a tartalma, mint a pszichoanalitikus iskolákban (racionalizálás, kivetítés, azonosítás, elfojtás stb.)

Maslow a következőket sorolja fel alapvető szükségletek:
1. Fiziológiai szükségletek. Ez az étkezés, az alvás, a szex stb.
2. Biztonsági igény. Ennek az igénynek a kielégítésére az ember betart egy bizonyos napi rutint, vásárol lakást, ruhát stb.
3. A szeretet és az összetartozás igénye. Az ember családot és barátokat alapít.
4. A tisztelet szükségessége. Az ember karriert csinál, tudományt folytat, részt vesz a politikai és társadalmi életben.
5. Az önmegvalósítás igénye. Ez a legtöbb a szükségletek hierarchiájában magas szintű. Az ember felismeri képességeit.

A magasabb igények a következő jellemzőkkel rendelkeznek:
1. A magasabb igények később.
2. Minél magasabb a rászorultság szintje, annál kevésbé fontos a túlélés szempontjából, annál tovább halasztható a kielégítése, és annál könnyebb egy időre megszabadulni tőle.
3. A magasabb igényszinten való élet magasabb biológiai hatékonyságot, hosszabb időtartamot jelent, jó alvást, étvágy, kevesebb betegség stb.
4. A magasabb igényeket kevésbé sürgetőnek tartják. „Nincs időm magasztos dolgokra” – mondja a férfi, akinek minden erőfeszítése sem engedi, hogy élelmet szerezzen.
5. A magasabb igények kielégítése gyakrabban eredményez személyiségfejlődést, gyakrabban okoz örömet és boldogságot, gazdagítja a belső világot.

Valójában az ember csak akkor válik teljes értékűvé, ha kielégíti önmegvalósítási szükségleteit. Ez különösen jól látható azon emberek példáján, akik kielégítették az első négy szint igényeit, de az ötödiket nem tudták kielégíteni. Aztán kiderül, hogy a jó étel, a fényűző lakás, a jómódú család és a jó pozíció nem hoz boldogságot. Ekkor alakul ki a neurózis. Valaki azt mondta: " Ha egy angyalt nem engednek el, ördöggé válik." Ismerek egy orvost, akinek költőnek kellene lennie. Jó orvos ez, de kitör a költői adottsága, és nagyon gyakran ír verset a napi témáról és mindenkinek, aki kérdezi. Költő nem lett, de ez az adottság elvonja a figyelmét az orvosi tanulmányokról, ami hátráltatja szakmai fejlődését, nem teszi lehetővé magasabb pozíció betöltését.

"A képességek kitartóan követelik a használatot, és megszűnnek, ha kellően és teljes mértékben használják őket." A növekedés elméletileg csak azért lehetséges, mert a „magasabb” íze jobb, mint az „alacsonyabbé”, ezért előbb-utóbb az „alacsonyabb” elégedettsége unalmassá válik. Amikor a szükségletek nem teljesülnek, az emberek panaszkodni kezdenek. És ha az emberek panaszkodnak, hogy nem tudják kielégíteni önfejlesztési, igazságossági, szépség-, igazságigényeiket, akkor ez a panaszok magas szintje, mert azt jelzi, hogy a dolgok jól mennek. Rosszabb, ha panaszkodnak, hogy nem tudják etetni a családjukat.

Maslow úgy véli, hogy a panaszoknak nem lesz vége; csak remélni lehet, hogy javítják a szintjüket. A panaszok mértéke a személyes fejlődés és a társadalom felvilágosultságának mutatója.

A humanisztikus pedagógia egyik általános fogalma az „önmegvalósítás” fogalma. A releváns fontos, a jelen idő szempontjából lényeges, a valóságban megnyilvánul. Az önmegvalósítás fogalma a filozófiában kezdődött. Az aktualizálás (filozófiai) egy felismerés, átmenet a lehetőség állapotából a valóság állapotába.

A pszichológiában a frissítés azt a műveletet jelenti, amely során a tanult anyagot kinyerjük a hosszú vagy rövid távú emlékezetből abból a célból, hogy azt később felismerésre, felidézésre és reprodukálásra használják fel.

A pedagógiában az aktualizálás azt jelenti, hogy kivonja, állítja a rejtett, természeténél fogva a tudatban rejlő dolgokat erkölcsi értékek, tegye őket értelmessé az egyén számára. A humanisztikus pedagógia minden tudósa és művelője (Socrates, John Amos Comenius, Jean Jacques Rousseau, Immanuel Kant, Johann Heinrich Pestalozzi, Adolf Disterweg, John Dewey, Maria Montessori, Charlotte Buhler stb.) alkalmazta a filozófiai, pszichológiai és pedagógiai szempontokat. a maga módján. A „self-” előtagú kifejezésként az aktualizálás fogalmát viszonylag nemrégiben kezdték használni.

Először Kurt Goldsch-tein vezette be egy biológiai folyamat aktivitásának jelölésére, amely bármely élő szervezetben létezik. A pszichológiában az önmegvalósítás fogalma Abraham Maslow (1908-1970, USA) munkájának köszönhetően jelenik meg. E fogalomnak számos jelentést adott, de a humanisztikus pedagógia szempontjából a legjelentősebb valószínűleg a következő: az önmegvalósítás az önmegvalósítás, a benne rejlő lehetőségek aktualizálásának vágya. Maslow szerint az önmegvalósítás az ember vágya arra, hogy kiteljesítse önmagát, nevezetesen az a vágy, hogy azzá váljon, amivé lehet. Ez a tehetségek, képességek, lehetőségek stb. teljes kihasználása az ember által.

A személyiség önmegvalósítása Maslow szerint

Maslow nem ilyennek képzelte el az önmegvalósító személyt hétköznapi ember, akinek adnak valamit, de mint egy hétköznapi embert, akitől nem vesznek el semmit: „Az átlagember teljes ember, elfojtott és elfojtott képességekkel, adottságokkal.” A. Maslow önmegvalósítási koncepciójában a személyiség természetének a következő értelmezését kínálja: az ember természeténél fogva jó és képes önfejlesztésre, az emberek tudatos és intelligens lények, az ember lényege állandóan mozgatja. a személyes növekedés, a kreativitás és az önellátás irányába; A. Maslow az önmegvalósítás fogalmát használta a személy egyedi, holisztikus, nyitott és önfejlesztő rendszerként való tanulmányozására (angolul).

Ebben az elméletben az emberi fejlődést úgy mutatják be, mint a szükségletek létráján való megmászást, amelynek vannak szintjei, amelyeken egyrészt az ember társadalmi függése „kiemelődik”, másrészt pedig az önmegvalósításhoz kapcsolódó kognitív természete. A szerző úgy vélte, hogy „az emberek motiváltak személyes célok megtalálására, és ez teszi életüket jelentőssé és értelmessé”.

A motiváció kérdései központi szerepet töltenek be a humanista személyiségelméletben, és az embert „vágyó lényként” írják le, aki ritkán éri el az elégedettséget. A. Maslow minden szükségletet veleszületettnek tekint. A szükségletek hierarchiája Maslow szerint az első szinttől követhető nyomon, amely a test belső környezetének fenntartásával összefüggő fiziológiai szükségletekből áll.

Amint ezek az igények kielégítésre kerülnek, a szükségletek következő szintje merül fel. A második szint a biztonság, a stabilitás, a bizalom, a félelemmentesség és a biztonság iránti igényekből áll. Ezek a szükségletek a fiziológiai szükségletekhez hasonlóan működnek, és rendszeres kielégítésük esetén megszűnnek motivátorok lenni. A következő, harmadik szint magában foglalja a szeretet és ragaszkodás igényét, a kommunikációt, a társas aktivitást, a csoportban, családban való hely vágyát. Ezt követi a negyedik szint, amely a tisztelet, a függetlenség, a függetlenség, az elsajátítás, a hozzáértés, a világba vetett bizalom, a bizonyos hírnév, presztízs, hírnév, elismerés, méltóság iránti vágyból áll.

Az ilyen szintű szükségletekkel való elégedetlenség kisebbrendűségi érzéshez, haszontalansághoz vezet az emberben, és különféle konfliktusokhoz, komplexusokhoz és neurózisokhoz vezet. És végül a szükségletek utolsó, ötödik szintje az önmegvalósítás, az önmegvalósítás és a kreativitás igénye. A szükségletek hierarchiája A. Maslow szerint egy piramis az alacsonyabb szükségletektől (szükségletektől) a magasabb szükségletekig (növekedési szükségletekig). Az önmegvalósítási igény egy speciális igénytípus: „Ez a „növekedés” szükséglete, ellentétben a „deficit” szükségleteivel, amely magában foglalja a négy alsó szint szükségleteit is.

A. Maslow azt írta, hogy az önmegvalósítás „az ember vágyát jelenti önmaga kiteljesítésére, nevezetesen azt a vágyát, hogy azzá váljon, amivé lehet”. A. Maslow szerint az önmegvalósításra való hajlam alkotja a személyiség lényegét, magját, i.e. az ember azon vágya, hogy állandóan megtestesítse, megvalósítsa, tárgyiasítsa önmagát, képességeit, lényegét. De az ember csak tevékenységben tudja megvalósítani, megtestesíteni magát. Az ember a tevékenységben valósítja meg önmagát, és a tevékenységszükséglet és az önmegvalósítási igény tartalma az egyén számára azonos.

Az A. Maslow által kidolgozott önmegvalósítás elmélete továbbra is vitákat, vitákat, sőt tiltakozást vált ki. Nyilvánvalóan az ilyen kétértelmű hozzáállás annak tudható be, hogy A. Maslow az önmegvalósító emberek példájának tekintette azokat, akik bizonyos szintű személyes teljesítményt értek el a szakmai és a magánéletben egyaránt. A. Maslow úgy vélte, hogy a legjobbak tanulmányozásával az ember felfedezheti az emberi képességek határait.

Az önmegvalósító egyének kiválasztásának kritériumait a neurózisoktól való relatív mentesség és tehetségük, képességeik és képességeik legjobb kihasználásaként határozta meg: „Az önmegvalósító emberek egyetlen kivétel nélkül olyan dolgokban vesznek részt, amelyek túlmutatnak önző érdekeiken. valamiben, ami rajtuk kívül áll." A kiemelkedő emberek (A. Lincoln, A. Einstein, A. Schweitzer, B. Spinoza, P. Kropotkin stb.) életteljesítményeinek és jellemzőinek elemzése után A. Maslow azonosította az önmegvalósítás jellemzőit:

1. A valóság szelektívebb érzékelése és kényelmesebb kapcsolata vele.

2. Elfogadás (önmaga, mások, természet). Az önmegvalósító emberek panaszok és szégyenkezés nélkül elfogadják önmagukat és természetüket, megértik annak hiányosságait, az ideálistól való eltéréseit, de anélkül, hogy valódi szorongást tapasztalnának.

3. Spontaneitás, egyszerűség, természetesség. Az önmegvalósító emberekből hiányzik a mesterségesség és a vágy, hogy hatást fejtsenek ki.

4. A feladatra összpontosítva (problémaközpont). Van életfeladatuk, teljesítést igénylő feladatuk, önmagukon kívüli céljuk. Széles, egyetemes és tartós értékek világában élnek.

5. Némi elszigeteltség és magány igénye. A magány utáni vágy, a részvétel hiánya abban, ami megragad és elnyel másokat.

6. Autonómia, függetlenség a kultúrától és a környezettől. A növekedési motiváció által vezérelt embereket az önellátás jellemzi.

7. Az értékelés állandó frissessége. Képes élvezni az élet egyszerű örömeit. Meríts erőt a nagy élettapasztalatokból. A hétköznapi ember csak akkor ismeri meg mindennapi környezetének (természet, szerettei, munka) valódi értékét, ha megfosztják tőlük.

8. Miszticizmus és magasabb állapotok megtapasztalása.

9. Összetartozás, másokkal való egység érzése. Más emberekkel kapcsolatban az önmegvalósító egyének mély azonosulást, együttérzést, szeretetet és őszinte segítő vágyat élnek át.

10. Mélyebb interperszonális kapcsolatok, amelyek nagyobb odaadáson, szereteten, az „én” határainak teljesebb túllépésén alapulnak. A baráti kör kicsi. Nem bocsátják meg az árulást, a képmutatást és a nárcizmust.

11. Demokratikus személyiségstruktúra. Nem veszik észre az osztály, társadalmi, szakmai, faji stb. különbségek. Lehetségesnek tartják, hogy bárkitől tanuljanak, ha van mit tanítani.

12. Eszközök és célok, jó és rossz megkülönböztetése. Erős erkölcsi normák. A célokra koncentrálnak, az eszközöket alá tudják rendelni nekik, és nem fordítva, ahogy az a többségnél megszokott. De minden tevékenységet célnak tekintenek, izgalmas játékká, szórakozássá változtatva.

13. Filozófiai, nem ellenséges humorérzék. Nem fogadják el a másoknak ártalmas nevetést, a felsőbbrendűség nevetését vagy a tekintély elleni tiltakozást.

14. Önmegvalósító kreativitás. A kreativitás, mint a személyes egészség kifejezése, az egész világra kivetül, és minden tevékenységet színez. Minden egy bizonyos hozzáállással és hangulattal történik. Az ember még kreatívan is tud látni, ahogy a gyerek lát.

15. Az akkulturációval szembeni ellenállás (átlagos „művelés”, ismerkedés populáris kultúra). Együtt élnek a kultúrával, de ellenállnak a „művelésnek”, és fenntartják a belső elszakadást attól a kultúrától, amelyben elmerülnek. De beleférnek az anyagi kultúra konvencióinak keretei közé, bár nagy jelentőségű nem jelent nekik semmit: megkönnyítve az életet, a dolgokon nem érdemes felhajtást csinálni. Mindent, ami nem lényeges, nyugodtan elfogadunk. De ezeket az egyezményeket, ha szükségtelennek tűnik a betartásuk, el lehet vetni, mint az unalmas ruhákat.

A. Maslow önmegvalósítással kapcsolatos gondolatainak csúcspontja, amelyek nem mindig illeszkednek az általánosan elfogadott tudományos és logikus gondolkodás keretei közé, nyolcféle önmegvalósításhoz vezető magatartás.

1. Az önmegvalósítás teljes, élő, koncentrált megtapasztalása annak, ami az emberrel és rajta kívül történik. Maslow önmegvalósítónak nevezi a felfokozott tudatosság és az intenzív érdeklődés pillanatait.

2. Az élet választások folyamata. Az önmegvalósítás magában foglalja a növekedés melletti döntést minden választásnál. A növekedést választani annyit jelent, mint megnyílni az új, váratlan tapasztalatok előtt, de megkockáztatni, hogy az ismeretlenbe kerül: „Nem választhatod bölcsen az életet, ha nem mersz magadra, saját énedre hallgatni az élet minden pillanatában.”

3. Aktualizálni azt jelenti, hogy valóságossá válunk, valójában létezünk, és nem csak a lehetőségben. Az önmegvalósítás azt jelenti, hogy megtanulsz ráhangolódni saját belső természetedre: döntsd el magad, hogy szeretsz-e egy bizonyos ételt, filmet, könyvet, véleménytől függetlenül stb. mások.

4. Őszinteség és felelősségvállalás a tetteiért.

5. Bízzon ítélőképességében és ösztöneiben.

6. Az önmegvalósítás a potenciálok fejlesztésének állandó folyamata.

7. A „csúcsélmények” az önmegvalósítás átmeneti pillanatai. Ezek különösen örömteli és izgalmas pillanatok az életben. A szeretet erős érzése, a műalkotások és a természet kivételes szépségének megtapasztalása okozza őket.

8. Fedezze fel „védelmeit”, és dolgozzon azok feladásán. A. Maslow szerint a személyiség alapja a hazugság motivációs szféra, azaz mi hajtja az embert, mitől lesz ember.

Az önmegvalósítás mint képesség a legtöbb emberben létezhet, de csak kis kisebbségben valósul meg bizonyos mértékig. Az ilyen emberek teljes mértékben megtestesülnek emberi lényeg. De nagyon kevés az önmegvalósító ember, kevesebb mint 1%, és az önmegvalósításra törekvő tanárok száma a Pszichológiai Intézet szerint. Orosz Akadémia oktatás, csak 12-18%.

Sokan nem látják a benne rejlő lehetőségeket, és a növekedési folyamat megköveteli állandó készenlét kockáztass, hibázz, hagyj fel régi szokásokkal. A. Maslow úgy határozta meg az önmegvalósító ember életét, mint „erőfeszítést vagy bunkót, amikor az ember minden képességét felhasználja teljes erővel" A szerző feltételezte, hogy az emberi potenciál aktualizálása „egy támogató társadalomban” lehetséges, ami az emberiség történetében gyakorlatilag soha nem fordult elő.

Aligha helyénvaló azt állítani, hogy a „rafinált” önmegvalósításnak szükségszerűen az oktatás céljává és értelmévé kell válnia. Ha azonban szem előtt tartjuk, hogy a testi-lelki erők megvalósításának igénye leginkább serdülő- és fiatalkorban érvényesül, amelyet az öntudat növekedése, a viselkedési tevékenység külső meghatározottságától az önmeghatározás felé való átmenet jellemez, majd a felnőttek segítsége az önmegvalósítás irányának és módszereinek meghatározásában. Ez pedig már összefügg az önismereti, önmegértési, önmagunkhoz való adekvát attitűd folyamatainak pedagógiai támogatásának nagyon is valós megszervezésével.

A. Maslow természetének helyzete alapján tekintett egy személyre. Valószínűleg éppen ezeket a pozíciókat érdemes figyelembe venni annak a tanárnak, aki azt kockáztatja, hogy feltételeket teremt diákjai önmegvalósításához.

1. Az ember szabad és felelős döntéseiért, hogy milyen életmódot válasszon, és hogyan törekedjen a benne rejlő lehetőségek kiaknázására; hogyan idősebb férfi, minél magasabbra emelkedik a szükségletek hierarchiájában, annál szabadabb.

2. Az emberi viselkedést racionális erők szabályozzák, a racionális döntések meghozatala és a potenciál racionális megvalósításának vágya.

3. Egy személyt egésznek tekintünk. „John Smith az, aki enni akar, nem pedig John Smith gyomra”, ezért az ember szerves lény, és önmegvalósításra törekszik.

4. A mérsékelt alkotmányosság, amely a metaszükségletek fogalmában fejeződik ki olyan kifejezésekkel, mint a „veleszületett vágy”, „ösztönös”, „az emberben rejlő”, azt jelenti, hogy a potenciál aktualizálásának vágya veleszületett, nem pedig szerzett tulajdonság.

5. A személyes növekedés állandó vágya, amikor az emberek képesek eldönteni, hogy mivé szeretnének válni, ahhoz vezet, hogy a személyiség minden bizonnyal megváltozik.

6. Minden ember egyedi ezen igények kifejezésében, azaz. az ember arra törekszik, hogy saját értékelésének megfelelően aktualizálja egyedi énjét.

7. Bár a szükségletek veleszületettek, a helyzeti változók jelentős szerepet játszanak, pl. a motiváció (veleszületett szükségletek) és az emberi viselkedést befolyásoló társadalmi és fizikai környezet hatása.

9. Az embereket nem lehet tanulmányozni hagyományos módszerek, ami miatt megismerhetetlenek, az ember részenkénti hagyományos tanulmányozását fel kell váltani egy olyan megközelítéssel, amely lehetővé teszi, hogy az emberek holisztikusan (mint egészek hierarchiájaként) demonstrálják szubjektív tapasztalataikat.

Az önmegvalósítás vágya az önmegerősítés vágya a személyes tudati struktúrák teljes halmazának megnyilvánulásával, konkrét bevonásával: reflexió, konfliktus, motiváció, jelentésalkotás, saját világkép létrehozása stb.

A személyiség önmegvalósítása

19.03.2015

Sznezhana Ivanova

Az önmegvalósítás az ember feladatának teljesítését jelenti...

Mióta az ember elkezdett tudatosítani önmagát, kérdéseket kezdett feltenni az őt körülvevő világ felépítéséről, a természetben és a többi ember között elfoglalt helyéről. Sok embert még mindig aggaszt a homo sapiens faj célja a Földön, az élet értelmének keresése. Az „örök kérdésekre” filozófusok, pszichológusok, teológusok és egyszerűen olyan emberek keresik a választ, akiket érdekel minden, ami velük és körülöttük történik.

Attól függően történelmi korszak, vallási nézetek, tudományos vívmányok, az emberi jelenséget többféleképpen magyarázták, az emberekről mint kétlábú, toll nélküli állatokról alkotott elképzelésektől az ember isteni lényegének felismeréséig. Az egyik tudományos elméletek, amely lehetővé teszi, hogy választ találjon az ilyenekre nehéz kérdések, a személyiség önmegvalósításának elmélete ( szerzők A. Maslow, K. Rogers és mások).

Az önmegvalósítás fogalma

Az önmegvalósítás az ember feladatának teljesítését jelenti, hiszen mindannyian okkal jövünk erre a világra, ami a képességek, adottságok feltárását, annak megvalósítását jelenti, ami természeténél fogva mindannyiunkban benne rejlik. Az ember önmegvalósítása egy folyamat és egy módja a célok elérésének, amelyek önmaga számára is jelentőségteljesek.

Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi az önmegvalósítás, érdemes figyelembe venni a szükségletek piramisát A. Maslow. A tudós úgy vélte, hogy kivétel nélkül minden embernek körülbelül a következő szükségletei vannak:

• Fiziológiai (étel, ital, alvás). Más élőlényeknek ugyanezek az igényeik. Elegendő élelem, víz és alvás nélkül a test meghal;
• Életbiztonságban. A túlélést külső tényezők is akadályozhatják: túlzott hideg és meleg, természeti katasztrófák, tető hiánya a fejed felett, mániákus támadása stb. Ha valaki nincs veszélyben, nyugodtnak és magabiztosnak érzi magát;
• Szerelmes. A fenti szükségletek kielégítése után az ember valószínűleg életben marad, de nem valószínű, hogy boldognak érzi magát. Mindannyiunknak szükségünk van szeretetre, szeretteink támogatására, barátságokra;
• Tiszteletben és elismerésben. Bármit is csinál az ember, fontos, hogy sikeresnek érezze magát. Nagyon jólesik, ha egy alkotást nagyra értékelnek, legyen az a világművészet mesterműve vagy csak ügyesen főzött borscs;
• Tudásban és kreativitásban. Ez az igény leginkább a gyermekeknél jelentkezik, akik rengeteg kérdést tesznek fel, és megpróbálnak mindennel kísérletezni, ami felkelti a szemüket. Sajnos az életkor előrehaladtával a tanulás és az alkotás vágya a legtöbb ember számára kevésbé releváns;
• Esztétikus. A szépség azért fontos az emberek számára, mert harmonikus, a harmónia pedig a stabilitás és a rend érzését kelti. Nem csoda, hogy F.M. Dosztojevszkij azt írta, hogy „a szépség megmenti a világot”;
• Lelki. Ennek a szintnek az igényeinek kielégítése az önmegvalósítás. Az ember önmegvalósítása az önismeret, az önfejlesztés vágya, a világról minél több tudás megszerzése, képességeinek fejlesztése révén valósul meg.

Úgy gondolják, hogy ahhoz, hogy az önmegvalósítás igénye felmerüljön, a fenti igények mindegyikét ki kell elégíteni. Az élet azonban összetett és változatos, így a valóságban minden nagyon nehéz. Elég csak felidézni a nagy zeneszerzőt, V.A. Mozart, aki egy ceruzacsonkkal jegyezte fel zseniális műveinek jegyzeteit egy papírra, és nem volt mindig pénze kenyérre. Igen, és egy zseni élete során voltak problémák az elismeréssel. Ugyanakkor a gazdagoknál jóval többen maradnak a lista elején jelzett szükségletek kielégítésének szintjén, sőt degradálódnak. Az ember fejlődési folyamatában nagy szerepet játszik az önmegvalósítási vágy, ez pedig az egyén nevelésének céljaitól, indítékaitól, vágyaitól, attitűdjétől és sajátosságaitól függ.

Önmegvalósítási folyamat

Hol kezdődik az önmegvalósítás? A válasz nyilvánvaló: önmaga megismeréséből, képességeinek, képességeinek és szükségleteinek azonosításából. Itt szakember segítségére lehet szüksége, mert rendkívül nehéz pártatlanul értékelni magát. Egy tapasztalt pszichológus segít megbirkózni a komplexusokkal, a képzeletbeli vagy nyilvánvaló problémákkal, és felvázolja az önfejlesztés módjait. Ha valamilyen oknál fogva kényelmetlenül érzi magát egy egyéni leckében, akkor iratkozzon fel személyes növekedési tréningre.

A következő szakasz az önmegvalósítás utak keresése, és számtalan lehet: kedvenc tevékenység, hobbi, háztartás és családi kapcsolatok, utazás, uborka gyomlálás nyaraló stb. A lényeg az, hogy a személy megértse, hogy a választott tevékenység az övé. Ebben az esetben a lét teljességének érzése nem fogja várakozni. Éppen ellenkezőleg, az önmagunkkal és másokkal való elégedetlenséghez vezet, ha állandóan olyasmit kell tenni, ami nem okoz elégedettséget. Ennek eredményeként a stressz, a neurózisok és még súlyos betegségek. Egyszerűen fogalmazva: az embernek annak kell lennie, aki, és a saját útját kell követnie az életben. Akkor minden rendben lesz.

Az önmegvalósítás során a választás elkerülhetetlen. Mindig mindent ki kell választani (ruha boltban, iskola a gyereknek, munkahely vagy kikapcsolódás stb.). Saját véleménye szerint azonban A. Maslow, fő választás egy személyről – az önmegvalósítás vágya és annak tudatos elkerülése között. A lényeg az, hogy önfejlesztés, tevékenység kreatív tevékenység magában foglalja az úgynevezett komfortzóna elhagyását, a sztereotípiák lerombolását, a nehézségek leküzdését, az érthető és ismerős nézeteinek megváltoztatását, aminek következtében nehéz megőrizni a nyugalmat és a védettséget. Ugyanakkor, ha egy személy ennek ellenére az önmegvalósítás útját választja, akkor kellemes bónuszok lesznek:

• önbizalom;
• a győzelem érzése, beleértve önmagunkat is;
• előléptetés ;
• új készségek és képességek kialakítása.

Alapvetően fontos, hogy az ember maga döntsön, és ne külső nyomás hatására. Ezt gyermekkortól meg kell tanulni, ezért a szülők és a pedagógusok fontos feladata, hogy lehetőséget adjon a gyermeknek az önálló gondolkodásra, döntéshozatalra. Ezenkívül a csecsemőnek nem szabad kielégítenie szülei ambícióit a nevelés és a fejlődés folyamatában, magának a növekvő ember érdekeiből és szükségleteiből kell kiindulnia.

A döntések meghozatalának képessége szorosan összefügg azzal, hogy bízni kell önmagában, és felelősséget kell vállalnia tettei következményeiért. Valójában a felelősség a felnőtté válás fő mutatója. Ha szakma, élettárs, vagy egyszerűen csak a szabadidő eltöltésének módjáról beszélünk, akkor a meghozott döntéseket nem biztos, hogy mások jóváhagyják. Azt azonban senki sem tudja jobban, mint saját magán. A lényeg az, hogy a választás következményei ne mondanak ellent a jogi és erkölcsi normáknak.

Végül, az önmegvalósítás eléréséhez fontos, hogy fáradhatatlanul dolgozz. Egy kevésbé tehetséges, de szorgalmas ember többet ér el, mint egy tehetséges lusta. Az önmagadon végzett állandó munka minden bizonnyal sikerhez vezet.

Mi akadályozza az önmegvalósítást?

Úgy tűnik, hogy az önmegvalósítás problémája meglehetősen könnyen megoldható: válassza ki az utat, és cselekedjen. A valóságban ez nem ilyen egyszerű. A következők akadályozhatják potenciáljának teljes kibontakozását:

• A saját lustaságom. A fejlődés, a továbblépés erőfeszítés, önmagunk legyőzése. A víz nem folyik a fekvő kő alatt; (h olvasni róla)
• Önbizalomhiány, komplexusok, félelmek. Senki sem mentes a kudarctól, azonban a nehézségek tudatos elkerülése nyugodtabbá teheti az életet, de soha nem vezet sikerre; ( olvasni róla)
• Társadalmi nyomás. Egyes kultúrákban (ez különösen a totalitárius rendszerű országokra jellemző) nem az egyén, hanem a kollektíva áll az első helyen. Az ember egy fogaskerék államrendszer, és az egyéniség minden megnyilvánulását néha nagyon keményen elnyomják. Önmagunk megvalósítása is nehéz, ha a meglévő készségek nem igényesek, és mások nem értékelik (például egy múlt századi paraszti családban a gyermek mesteri rajz- vagy játékkészsége hangszer a szülők szeszélynek foghatták fel, amely elvonja a figyelmet a fő foglalkozásról - a gazdálkodásról);
• Alacsony önbecsülés, helytelen elképzelések a képességeiről ("én ezt soha nem fogom elérni", "nem tudom ezt megtenni" stb.); ( olvasni róla)
• A megfelelő motiváció hiánya. Ha nem világos, hogy miért tesznek bizonyos lépéseket, akkor a cél elérése szinte lehetetlen. Mindenesetre semmiféle erkölcsi elégedettség nem lesz a megtett erőfeszítésekből.

Az önmegvalósítás problémája

A legtöbb pszichológus az önmegvalósítást kizárólag jónak tekinti. Rossz, ha az ember keresi önmagát, próbál alkalmazást találni a képességeinek? A túlzottan önmegszállott ember azonban önzővé válik, nem veszi figyelembe mások szükségleteit, és nem siet megérteni, segíteni vagy támogatni szeretteit. Ráadásul a magasságok elérése önmagában nem garantálja a jó közérzetet. Minden ember egyéniség. Egyesek számára rendkívül fontos, hogy a vezetői székben üljenek, míg mások megelégszenek egy hétköznapi alkalmazott vagy háziasszony szerény szerepével, és boldognak érzik magukat (bár ezek a szerepek egyfajta önmegvalósítás is).

Az igazi tökéletesség inkább eszmény, mint valóság. Saját véleménye szerint A. Maslow, az önmegvalósítást elért emberek az emberiség mindössze 1%-át teszik ki, és még az ilyen „szuperszemélyiségek” sem hiányoznak és nem mentesek a problémáktól. Ezért az önmegvalósítás folyamatában nem annyira az ideális vágy, hanem a valódi célok elérése, a kapcsolatteremtés képessége más emberekkel, valamint az önmagunkkal és a minket körülvevő világgal való harmóniára való törekvés. . Ha valaki önellátó és teljes életet él, kész felelősséget vállalni tetteiért, akkor úgy beszélhetünk róla, mint egy sikeres emberről.

Az önmegvalósító személyiség a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

A valóság teljes elfogadása és a hozzá való kényelmes hozzáállás (nem elrejtőzni az élet elől, hanem megismerni és megérteni);

Mások és önmagad elfogadása („Én teszem a dolgomat, te pedig a tiédet. Nem azért vagyok ezen a világon, hogy megfeleljek az elvárásaidnak. Én vagyok, te vagy te. Tisztellek és elfogadlak olyannak, amilyen vagy”);

Szakmai szenvedély az iránt, amit szeretsz, orientáció a feladathoz, az ügyhöz;

Autonómia, függetlenség a társadalmi környezettől, ítélkezési függetlenség;

Más emberek megértésének képessége, figyelem, jóindulat az emberek iránt;

Állandó újdonság, az értékelések frissessége, nyitottság a tapasztalatokra;

A célok és az eszközök, a rossz és a jó megkülönböztetése („Nem minden eszköz jó a cél eléréséhez”);

Spontaneitás, természetes viselkedés;

Önfejlesztés, képességek, potenciál, önmegvalósító kreativitás megnyilvánulása a munkában, szerelemben, életben;

Hajlandóság az új problémák megoldására, a problémák és nehézségek felismerésére, a tapasztalatok megértésére, a képességek valódi megértésére, a kongruencia növelésére.

A kongruencia a tapasztalat megfeleltetése, a tapasztalat tudata jelen tartalommal. A védekezési mechanizmusok leküzdése segít egybevágó, igaz élmények elérésében. A védekezési mechanizmusok megakadályozzák, hogy megfelelően megértsd problémáidat. A személyes fejlődés a kongruencia növekedése, az egyén „valódi énjének”, képességeinek, jellemzőinek megértésének növekedése, ez az önmegvalósítás, mint „valódi én” megértésének tendenciája.

A személyiség önmegvalósításának módjai. Az önmegvalósításnak különféle módjai lehetnek, feltéve, hogy az embernek magasabb metaszükségletei vannak a fejlődéshez, életcéljai: igazság, szépség, kedvesség, igazságosság.
Az önmegvalósító emberek kivétel nélkül részt vesznek valamilyen ügyben, valami rajtuk kívüliben. Elhivatottak ennek a munkának, ez valami nagyon értékes számukra – ez egyfajta elhívás, a szó régi, prédikáló értelmében. Olyasmit csinálnak, ami számukra a sors hivatása, és amit annyira szeretnek, hogy megszűnik számukra a „munka – öröm” megosztás.

A. Maslow az önmegvalósítás nyolc módját azonosítja.

Először is, az önmegvalósítás azt jelenti, hogy teljes mértékben, élénken és önzetlenül, teljes koncentrációval és felszívódással tapasztalunk, vagyis kamaszkori félénkség nélkül élünk át. Az önmegvalósítás pillanatában az egyén teljesen ember. Ez az a pillanat, amikor az „én” felismeri önmagát. Napjainkban láthatjuk, hogyan jelenik meg újra valami gyerekes közöny a fiatalokban, akik tapasztalatból akarnak kegyetlennek, cinikusnak és bölcsnek tűnni; valami ártatlan és friss tükröződik az arcukon, miközben teljes mértékben elkötelezik magukat a pillanat megélése mellett. Ennek kulcsa az önzetlenség. Fiataljaink az önzetlenség hiányától, a túlzott félénkségtől és önbecsüléstől szenvednek.

Másodszor, maga az „önmegvalósítás” szó egy „én” jelenlétét jelenti, amely aktualizálható. Az ember nem képlékeny viasz. Ez mindig már valami, legalábbis valami magstruktúra. Az emberi lénynek már van legalább egy bizonyos temperamentuma.

Harmadszor, az életet állandó választási folyamatként kell elképzelni. Minden pillanatban van választás: előrelépés vagy visszavonulás. Vagy egy mozgás a még nagyobb védelem, biztonság, félelem felé, vagy a haladás és a növekedés választása. Naponta tízszer a félelem helyett a fejlődést választani azt jelenti, hogy tízszer haladunk az önmegvalósítás felé. Az önmegvalósítás folyamatos folyamat; több külön választást jelent: hazudni vagy őszintének maradni, lopni vagy nem lopni. Az önmegvalósítás azt jelenti, hogy választunk ezekből a növekedési lehetőségek közül. Ez az önmegvalósító mozgalom.

Negyedszer, ha kételkedsz valamiben, próbálj őszinte lenni, ne védekezz azzal a mondattal: „Kétlem. Amikor kételkedünk, gyakran hamisak vagyunk. Önmagad felé fordulni, választ követelni, felelősségvállalást jelent. Ez már önmagában is óriási lépés az önmegvalósítás felé. Amikor valaki felelősséget vállal, önmegvalósítja magát.

Ötödször, eddig beszéltünk a kritika nélküli megtapasztalásról, arról, hogy a növekedést választjuk a félelem helyett, az impulzusok hangjára hallgatunk, az őszinteségről és a felelősségvállalásról. Ezek lépések az önmegvalósítás felé, és mindegyik jobb életválasztáshoz vezet. Az a személy, aki ezeket az apró cselekedeteket minden választott helyzetben megteszi, azt fogja tapasztalni, hogy ezek segítenek jobban kiválasztani azt, ami alkotmányosan megfelel neki. Kezdi megérteni, mi a célja, mi az élete értelme. Az ember nem tud jó döntéseket hozni az életében, amíg el nem kezd önmagára, saját Énjére hallgatni élete minden pillanatában. Az őszinte vélemény kifejtéséhez az embernek másnak, másoktól függetlennek, nonkonformistának kell lennie.

Hatodszor, az önmegvalósítás nemcsak egy végső állapot, hanem a képességek aktualizálásának folyamata is. Ilyen például a szellemi képességek fejlesztése intellektuális tevékenységeken keresztül. Az önmegvalósítás itt a potenciális képességek megvalósítását jelenti. Az önmegvalósítás nem feltétlenül azt jelenti, hogy valami szokatlant teszünk; ez lehet például a képességei megvalósítására való felkészülés nehéz időszaka. Az önmegvalósítás munka annak érdekében, hogy jól csinálja azt, amit az ember meg akar.

Hetedszer, a legmagasabb élmények az önmegvalósítás pillanatai. Az eksztázis pillanatai ezek, amelyeket nem lehet megvásárolni, nem lehet garantálni, és még csak keresni sem lehet. Azonban, és fordítva, olyan körülmények közé helyezheti magát, amelyek között a megnyilvánulásuk rendkívül valószínűtlen. Az illúziók feladása, az önmagunkkal kapcsolatos hamis elképzelések megszabadulása, annak megértése, hogy mire nem vagy alkalmas, mi nem a lehetőségeid – ez is hozzátartozik önmagad feltárásához, annak, ami valójában vagy. Szinte mindenki tapasztal magasabb élményeket, de nem mindenki tud róla. Vannak, akik visszavonulnak ezektől a rövid távú finom élményektől.

Nyolcadszor, hogy megtaláld önmagad, felfedezd, mi vagy, mi a jó és mi a rossz számodra, mi az életed célja – mindehhez saját pszichopatológiádat kell leleplezni. Ehhez meg kell határoznia a védekezéseit, majd meg kell találnia a bátorságot, hogy legyőzze azokat. Ez fájdalmas, mert a védekezés valami kellemetlen ellen irányul. De megéri lemondani a védelemről.

Abraham Maslow (1908-1970) személyiségelmélete szellemileg érett, haladó, kreatív emberek tanulmányozásán alapul, akik a társadalom úgynevezett „növekvő elitjét” alkotják.

A Maslow elméletét befolyásoló tudományos környezet jelentős és változatos. New Yorkban élve olyan kiváló tudósokkal találkozott és tanult, mint A. Adler, E. Erikson, E. Fromm, K. Goldstein, K. Horney, M. Mead, M. Wertheimer.

Maslow tudományos törekvései sokrétűek voltak. Foglalkozott a főemlősök viselkedésének kérdéseivel a behaviorizmus szemszögéből, a női szexualitás kérdéseivel és az indiánok antropológiai tanulmányaival; tréningcsoportokat vezetett.

A. Maslow bírálta az akkori pszichológiát, amely az emberi pszichét főként patológiás anyagokon vizsgálta. Csak egészséges emberekkel szándékozott foglalkozni. Sok más humanista pszichológushoz hasonlóan Maslow is úgy véli, hogy a mentálist egésznek kell tekinteni, elkerülve az „egységenkénti elemzést” Maslow elméletében a motiváció problémája. Megtagadva a szükségletek és motívumok pszichoanalitikus értelmezését, azt az álláspontot fogalmazza meg, amely szerint a szocialitás az ember természetében rejlik, és biológiailag meghatározott tulajdonaként hat. Az emberek társadalomban megfigyelhető agresszív cselekedeteit és viselkedését, a kegyetlenség jegyeit nem a természet, hanem az egyén nevelésének és életének embertelen körülményei, valamint a társadalomban rejlő hagyományok okozzák.

A motivációt, mint a személyiségfejlődés mozgatórugóját az egyén lelki egyensúlyát megbontó tendenciának tekintette. Pontosan ez a homeosztázis megsértése vezet az egyén növekedéséhez, fejlődéséhez és önmegvalósításához, i.e. vágyra, amit Maslow úgy határoz meg, mint az ember vágyát, hogy az legyen, aki lehet. Koncepciójában vezető helyet foglal el az önmegvalósítás fogalma.

Annak ellenére, hogy az embernek veleszületett az igénye, hogy az legyen, aki lehet, ez mindaddig potenciális marad, amíg meg nem jelennek a különleges feltételek. Ez az állapot az egyén összes többi (alapvető) szükségletének kielégítése: fiziológiai szükségletek, biztonság és védelem, szeretet és tisztelet. "Ha minden szükséglet kielégítetlen, és a fiziológiai szükségletek dominálnak a szervezetben, akkor az összes többi egyszerűen nem létezővé válik, vagy háttérbe szorul." Az alapvető vágyak kielégítésének elmulasztása neurózisokhoz és pszichózisokhoz vezet.

A későbbi munkákban a szükségletkielégítés sorrendjére vonatkozó álláspontot felülvizsgálták, és a következő tézissel egészítették ki: ha korábban az egyén biztonság, szeretet és tisztelet iránti szükségleteit maradéktalanul kielégítették, akkor képessé válik arra, hogy ellenálljon a nehézségeknek ezen a területen és aktualizálódjon. magát a kedvezőtlen körülmények ellenére. Az ember mentális egészségének fő összetevői a következők:

• 1) a vágy, hogy minden legyen, ami egy ember lehet,
• 2) a humanista értékek iránti vágy.

Vannak pozitív és negatív oldalaönmegvalósítás, ahol ez utóbbi szélsőséges individualizmushoz és autonómiához vezet.. Az önmegvalósítás pozitív oldaláról az egészséges személyiségben rejlő, másoktól való némi relatív függetlenség természetesen nem utal a velük való interakció hiányára; ez csak azt jelenti, hogy az ilyen érintkezésekben az egyén céljai és saját természete a fő meghatározók.

Általánosságban az egészséges személyiséget autonómnak, mások elfogadására hajlamosnak, spontánnak, a szépségre, a humorra érzékenynek és a kreativitásra hajlamosnak írja le. Egy egészséges és egy beteg ember összehasonlításában azt írta, hogy az önmegvalósító ember nem attól szokatlan, hogy valami hozzáadódott hozzá, hanem attól, hogy nem veszített el semmit egyéni élete során.

A személyes tulajdonságok mellett kiemeli az önmegvalósító személyiség kognitív és percepciós jellemzőit - a környező valóság világos és világos érzékelését, annak rendhagyóságát, a védekező mechanizmusok ritka alkalmazását és a magas előrejelző képességet. Az ilyen emberek érzik magukat a legkényelmesebben egy új, ismeretlen, strukturálatlan helyzetben, és sikeresek tudományos tevékenység. Megfelelően felmérik önmagukat és képességeiket. Az önmegvalósító személyiség speciális szociálpszichológiai és kommunikációs jellemzői is kiemelésre kerülnek - a pozitív érzelmek megnyilvánulása a másokkal való kommunikációban, a demokrácia.

Az önmegvalósítás igénye Maslow szerint veleszületett szükséglet. Fontos feltétel Az egészséges emberek működését leválásnak, elszakadásnak tekinti társadalmi környezet amikor az ember viselkedését önértékelés alapján értékelik, ami nem igényel külső jutalmat és büntetést.

Az elméleti következtetések kiterjednek a pszichoterápia szerepének megértésére. Véleménye szerint a pszichoterápiás tevékenységnek korlátlan lehetőségei vannak, de csak a korrekció szempontjából lehet hasznos, nem képes visszaadni azt, amit az ember évek óta elveszített. Nagy pszichoterápiás jelentőséget tulajdonít az önmegvalósításnak, az extrém élményeknek, a műveltségnek és a kulturális tényezőknek. Magában a pszichoterápiás folyamatban komoly figyelmet fordítanak a tudatos szempontokra: a nevelésre és a képességek önkéntes szabályozására. Ideális esetben a társadalom változását olyan folyamatnak tekintette, amely az egyén speciálisan szervezett pszichoterápiás oktatásának hatására megy végbe. Megjegyzi, hogy ha a pszichoterapeuták évente több millió emberrel foglalkoznának, a társadalom kétségtelenül megváltozna. Legújabb műveiben megváltozik a társadalom pszichoterápiás rekonstrukciójához való hozzáállása. Szkeptikusabbá válik. "Régen lemondtam arról a lehetőségről, hogy egyéni pszichoterápiával javítsam a világot vagy az egész emberi fajt. Ez nem kivitelezhető. Valójában mennyiségileg lehetetlen. Később, utópikus céljaim elérése érdekében az oktatás felé fordultam, ami ki kell terjeszteni az egész emberi fajra."

Abraham Maslow koncepciója befolyásolta a fejlesztést pszichológiai tudomány, valamint kriminológia, menedzsment, pszichoterápia és oktatás. Ezt a hatást erősítette az a tény, hogy elméletét nemcsak tudományos fogalomként fogták fel, hanem olyan ideológiának, amely az emberiséget a benne rejlő lehetőségek feltárásának útján viszi előre. Maslow érdeklődése az önmegvalósítás iránt nőtt a tanáraival, R. Benedicttel és M. Wertheimerrel való kommunikáció során. Felismerte, hogy személyiségük nem csak egyénekként értelmezhető, hanem egy bizonyos típusú önmegvalósító emberként [3, 254].

Az önmegvalósítás olyan folyamat, amely magában foglalja az emberek képességeinek egészséges fejlesztését, hogy azzá váljanak, amivé válhatnak.

Az önmegvalósító emberek olyan emberek, akik kielégítették hiányszükségleteiket, és olyan mértékben kibontakoztatták képességeiket, hogy rendkívül egészséges embernek tekinthetők.