Honnan ismered a lehetőségeidet, vagy hogy mire vagy képes? Mi az energiapotenciálod, hogyan tudhatod meg? Kreativitás teszt online.

Régóta ismert, hogy az ember akkor boldog, ha azt csinálja, amit szeret és élvezi. De valamiért ma sokan kényelmetlenül érzik magukat a munkahelyükön. Azért, mert rossz tevékenységi irányt választottak? Még a múlt században is helyesen megjegyezte egy nagy művész: "A varjú ne legyen olyan, mint egy tehén, és a kis békák ne repüljenek felhő alatt!" De hogyan határozzuk meg a célt? Erről beszél a pedagógiai tudományok doktora, a TSPU Tanár-Kutató Tanszékének professzora, Irina Jurjevna Sokolova.

Minden a születéssel kezdődik

„Egy időben, amikor egy műszaki főiskolán dolgoztam, sok diáknak segítettem a szakmai út mellett dönteni” – mondja Irina Jurjevna. - Úgy tűnik, az embernek matematikai és diplomata esze van, így talán nem gépkezelőnek kell lennie, hanem embereket kell irányítania.

Minden emberben megvan a potenciál, fontos ezt időben felfedezni és kifejleszteni. Mindannyian hajlamokkal, azaz élettani adottságokkal és idegrendszeri típussal érkezünk a földre.

Az intelligencia az oktatás, képzés folyamatában alakul ki, válaszként az elmének bizonyos nehézségek leküzdésére. A szocializációval a gyermek vagy fejleszti természetes tehetségét, vagy sarokba szorítja őket.

A szülők feladata ebben a szakaszban az, hogy megfigyeljék, mit szeret a legjobban a gyermek: rajzolni, táncolni, mesét írni, énekelni, többemeletes épületeket építeni vagy herbáriumot gyűjteni.

A balkezesség - jobbkezesség meghatározása nagy jelentőséggel bír. Hiszen ismert, hogy a jobbkezeseknél dominánsnak tekintett bal agyfélteke a logikáért, az elemzésért, a beszéd- és mentális tevékenységért, a tényszerű információk tárolásáért és feldolgozásáért, valamint a matematikai képességekért felelős.

A jobb agyfélteke felelős az intuícióért, a képzeletbeli gondolkodásért, a képzeletért, a non-verbális információk feldolgozásáért, a muzikalitásért, a térbeli tájékozódásért és az érzelmekért.

7 év alatti gyermekeknél az agyféltekék formálódási stádiumban vannak, az interhemispheric kapcsolatok aktívan fejlődnek, így a balkezesség elrejthető. Ahhoz, hogy felismerd, melyik kéz a domináns, végig kell menned a következő teszteken.

Tesztek a balkezesség-jobbkezesség meghatározására

Határozza meg a domináns szemet. A gyermeket felkérik, hogy nézzen át egy kaleidoszkópon vagy távcsövön (melyik szemére viszi először (B, R).

Összefonódó ujjak: a hüvelykujj felső helyzete (L, R).

Tedd keresztbe a karjaidat a mellkasodon: „Napóleon póz”, amelyik kéz van felül - L, P.

A hüvelykujj köröm méretének meghatározása.

Melyik karon (B, R) fejlettebb a vénás rendszer?

Határozza meg, melyik kéz hosszabb 1-2 mm-rel.

Figyeld meg, melyik láb kezdi a mozgást.

Melyik kéz tart tollat, villát, kanalat, fogat mos, cipőt.

Melyik kéz fésüli meg a hajad?

Amelyik kéz elvágja a papírt, kinyitja az ajtót.

A válaszok több mint fele P - jobbkezes, L - balkezes, ha három-négy kérdés balkezes reakciót mutatott - rejtett balkezes. Fejleszteni kell a gyermek képességeit a domináns félteke funkciói alapján.

Személyiségtípusok

I.P. Pavlov javasolta a személyiségtípusok osztályozását az idegrendszer jellemzői alapján. A tudós az összes embert három típusra osztotta, a munka mechanizmusától és a jobb vagy bal félteke interakciójától függően.

Művészi személyiségtípus (a jobb agyfélteke funkciói aktívak) - az ember képeken keresztül érzékeli a világot, nem elemzi és nem tulajdonít jelentőséget a részleteknek.

Gondolkodó típus (a bal agyfélteke funkciói aktívak) - az ember hajlamos a logikus gondolkodásra, elemzéshez folyamodik, és kiszámítja a helyzetet.

A középső típus a legelterjedtebb, a bal és jobb agyfélteke, a logikus gondolkodás és a művészi felfogás közötti egyensúlynak felel meg.

A pszichofiziológusok kutatásai azt mutatják, hogy a természet minden emberben benne rejlik a „gondolkodó” és a „művész” képessége - egy kreatív személyiség, amely az idegrendszer intravitális tulajdonságaihoz, az agyféltekék funkcióihoz kapcsolódik, amelyek alapján különböző emberi képességek és tehetségtípusok fejlődnek. De sajnos a modern iskolákban a gyerekek inkább a „gondolkodó” típust fejlesztik ki, kevés figyelmet fordítva a művészi típusra. Ebben az esetben az egyén egy nagyon fontos potenciálja kihasználatlan marad, ezért a szakmai út választása csorbát szenved.

M.S. Kagan öt potenciált azonosított az egyes személyiségek felépítésében:

1) Ismeretelméleti. Azt az információ mennyisége és tartalma határozza meg, amellyel egy személy rendelkezik, a természeti és társadalmi világról szerzett ismeretei, valamint a megismerési képessége alapján. Az információkészlet az egyén természetes gondolkodásmódjától, képzettségétől és gyakorlati tapasztalatától függ.

2) Az egyén axiológiai potenciálja. Ez az értékrendszer (ideálok, törekvések, célok, hiedelmek), amelyet az ember a szocializáció során sajátít el.

3) Kreatív. A természetből nyert és bizonyos cselekvésekre, kreatív vagy romboló, produktív és reproduktív munkára önállóan használt képességek, valamint ezek megvalósításának mértéke egy adott területen.

4) Kommunikációs potenciál. Kommunikációjának mértéke és formája, a más emberekkel való kapcsolatfelvétel jellege és erőssége jellemzi. Az interperszonális kommunikáció lényege a társadalmi szerepek paradigmájában fejeződik ki.

5) Az egyén művészi potenciálja. A művészi igények szintje, felhasználásuk intenzitása, a kielégítés módja.

Mindegyik személyben a három „én” változó arányban kombinálódik.

Az egyén az ember mint biológiai lény, a természet programja szerint él, feladatai: megvédeni magát, túlélni.

A személyiség egy személy, mint egy bizonyos társadalomban élő lény, aki a társadalom által kitűzött célokat követi.

Az egyéniség az az ember, aki saját programja szerint tud élni, saját maga tűzi ki célját, alkot, alkot.

A személyiséget nemcsak karaktere és temperamentuma határozza meg, hanem a tudás mennyisége és minősége, az értékrend és a külvilággal való kommunikáció képessége. Minden ember legfőbb feladata az egyéniség fejlesztése, az egyén lehetőségei alapján.

Temperamentum típus

Emellett már általános iskolában is lehet és szükséges meghatározni a gyermek temperamentumának típusát, kommentálja a neveléspszichológus, amely az agy élettani folyamataitól és azok kapcsolatától függ: izgalom, gátlás.

Az extrovertáltak (kolerikusok, szangvinikusok) impulzív egyének, akik hajlamosak kifröcskölni érzéseiket, az introvertáltak (flegmatikusak, melankolikus) reflektív típusok, hajlamosak belső élményekre és visszahúzódó viselkedésre.

Az impulzivitás-reflektivitás a kognitív tevékenység egyik módszerének két oldala, amelynek jellemzőinek ismerete fontos, hogy a tanár minden diákkal kapcsolatban figyelembe vegye az oktatási tevékenység folyamatában. Így kiderült, hogy a reflektív („később érő”) tanulók egyéni sajátosságaik szerint leggyakrabban inert idegrendszerrel rendelkeznek, és vizuálisan is jól érzékelik az információkat. Az impulzív iskolás gyerekek általában mozgékony idegrendszerrel rendelkeznek, a pszichofiziológusok szerint jobban érzékelik az információkat, „korai érésűnek” tartják őket. A nevelési és kognitív tevékenységek felépítésénél nagyon fontos figyelembe venni az impulzivitás és a reflektivitás kapcsolatát az intelligencia hatékony kialakítása és a gyermek potenciáljának felszabadítása érdekében.

Az impulzivitás-reflektivitás meghatározásához elvégezheti a következő tesztet.

Impulzivitás-reflexiós teszt

Módszertan „Hasonló rajzok összehasonlítása”

A technikát az impulzivitás-reflexiós kognitív stílus diagnosztizálására használják. Ez a kognitív stílus – J. Kagan eredeti feltevésével összhangban – a gyors vagy lassú döntéshozatali hajlam egyéni különbségeit jellemzi. Ez a stilisztikai tulajdonság a bizonytalanság körülményei között nyilvánul meg legvilágosabban, amikor számos alternatíva közül kell helyesen választani. Az impulzív alanyok hajlamosak gyorsan reagálni egy feleletválasztós helyzetben, és hipotéziseket állítanak fel anélkül, hogy minden lehetséges alternatívát elemeznének. A reflektív alanyokat ilyen helyzetben lassú reakciótempó jellemzi, a hipotéziseket sokszor tesztelik, finomítják, a döntést az alternatív tárgyak jellemzőinek alapos előzetes elemzése alapján hozzák meg.

Eljárás

A tárgyat 2 oktatólappal, majd 12 főlappal mutatják be, amelyek mindegyikén felül egy ismerős tárgy képe (standard ábra), alul pedig két sorban 8 majdnem egyforma kép található ugyanarról a tárgyról. , amelyek közül csak egy teljesen azonos a standard ábrával. Az alanynak olyan képet kell találnia és jeleznie, amely teljesen megegyezik a standard ábrával.

Lásd az alábbi rajzlapokat.

Utasítás

„Most látni fog egy képet és több hasonlót. Meg kell találnia ezen a képen pontosan ugyanazt a képet, mint a fenti, és meg kell mutatnia. A kezdeti képzéshez két demo kártyát fog mutatni. A további feladatok nem lesznek ilyen egyszerűek. A lehető leggyorsabban keressen egy olyan képet, amely a lehető leghasonlóbb a fentihez, és azonnal mutassa meg.”

Feldolgozás és értelmezés

A képszámokat balról jobbra, fentről lefelé számolja.

demo-1 – 1; demo-2 – 5;

levél – 4; gőzhajó – 7; virág – 1; lámpa – 8; mackó – 4; macska – 1; cowboy – 8; szemüveg – 4; csirke - 5; repülőgép – 1; olló – 5; ruha - 5.

Az impulzivitás/reflexiós jelzők:

az első válasz látens ideje (összeg);
hibák teljes száma.

A reflektív egyedek a medián válaszidő felett vannak és a hibák mediánszáma alatt vannak, míg az impulzív egyedek a medián válaszidő alatt és a hibák mediánszáma felett vannak.

Átlagosan a minta körülbelül 2/3-a esik reflektív és impulzív alanyokra, 1/3-a pedig két speciális alanykategóriára, az úgynevezett „gyors/pontos” és „lassú/pontatlan”.

Az impulzív stílusú emberek alternatív választási helyzetben gyorsan hipotéziseket fogalmaznak meg, és sok rossz döntést hoznak. A reflektív stílusú embereket ennek megfelelően lassabb döntési ütem jellemzi, a hipotézisek alapos előzetes elemzése miatt keveset hibáznak.

Az intelligencia nyolc típusa

Ahogy a gyermek felnő, az intellektusa fejlődik, folytatja Irina Jurjevna, és 10 éves korára meg lehet határozni az intelligencia típusát. H. Gardner az intelligencia nyolc típusát azonosította, miután megtanulta, hogy ezek közül melyik van túlsúlyban gyermekében, fokozatosan irányíthatja egyik vagy másik szakmai területre.

Nyelvi intelligencia - egy személy különféle nyelvi stílusokat használ információ továbbítására ( költő, író, szerkesztő, újságíró).

Zenei intelligencia – az ember szeret zenét komponálni, hallgatni és előadni ( zenei előadó, zeneszerző).

Logikai-matematikai intelligencia - az ember tudja, hogyan kell felfedezni, kategóriákban gondolkodik, szimbólumok, jelek manipulálásával kapcsolatokat talál a struktúrák között, hajlamos a cselekvések megszervezésére ( matematikus, tudós).

Térbeli intelligencia - az ember képes tárgyakat képeken keresztül észlelni, képet kibontani az elmében, térbeli kompozíciókat létrehozni ( építész, mérnök, sebész).

Testi-kinesztetikus intelligencia - az ember szükségét érzi és fel van ruházva mozgási képességgel, ezeket a készségeket a sportban, az előadóművészetben és a fizikai munkában valósítja meg. táncos, sportoló, szerelő).

Interperszonális intelligencia - egy személy képes észrevenni és megérteni mások szükségleteit és vágyait, megragadni az emberek hangulatát és előre jelezni viselkedésüket ( politikai vezető, oktató, pszichoterapeuta, diplomata).

Intraperszonális intelligencia - az ember tudja, hogyan kezelje érzéseit, irányítsa azokat, ügyesen használja fel az információ továbbítására és feldolgozására ( pl.: vallási vezető, filozófus, író).

A naturalista intelligencia az élő természet és összetevői közötti kapcsolatok feltárásának képessége. biológus, botanikus, földműves, állattenyésztő, állatorvos).

Az út kiválasztása

Figyelembe véve az I.P. Pavlov szerint az ember „olyan rendszer, amely fejlődik és önmagát fejleszti, támogatja magát, sőt fejleszti önmagát”, arra a következtetésre juthatunk, hogy az emberben megvan az önszabályozás, az önfejlesztés, az önképzés és az önmegvalósítás lehetősége. Figyelembe véve a temperamentumot, a személyiségtípust és az intelligencia típusát, nem szabad megfeledkezni a testi, lelki és lelki természet harmóniájának fontos alapelvéről – összegzi a pszichológus.

Az élet során meg nem valósított képességek betegséghez vezethetnek. Szintén fontos a keresési tevékenység elve alkalmazása, ha a szakma vagy kedvenc tevékenység kiválasztásakor valami már nem elégít ki, valami újat keresünk. Itt lépnek életbe az önmegvalósítás alapelvei - amire éppen szükséged van és fontos - és az önmegvalósítás - a terveid gyakorlatba ültetésének képessége.

A szakmai önmeghatározáshoz már iskolás korban is együtt kell dolgoznia a pszichológusnak a gyermekkel, de a szülők sok pontot észrevehetnek és jó irányba terelhetik.

A szakmai önrendelkezés kora 17-20 év, de már korábban is nem csak megérteni, de átérezni, hogy mit szeretnél csinálni az életben.

Egy felnőtt számára a szakmaválasztás sémája ugyanaz, ha emlékezik arra, hogy gyermekkorában mit szeretett, mi okozott örömet, és érdeklődési köre alapján válasszon újat, vagy változtassa meg a régi szakmát.

Julia Saveljeva

Gyakorlókártyák a teszthez:

Lépések a saját potenciálod megvalósításához

Minden emberben, függetlenül fajtól, nemtől vagy bármilyen más jellemzőtől, hihetetlen potenciállal rendelkezik, hogy magabiztosnak, boldognak érezze magát és céljait elérje. Ez nem könnyű feladat, de számos konkrét lépés van, amelyek lehetővé teszik, hogy megvalósítsa saját lehetőségeit.

Gondolj magadra

Határozza meg alapvető életértékeit. Ahhoz, hogy teljes potenciálját elérje, ismernie kell az élet alapvető értékeit, és ezek szerint kell élnie. Ezek azok az értékek, amelyek alakítják önmagadról, másokról és a körülötted lévő világról alkotott képedet. A kutatások megerősítik, hogy az életed értelmesebb lesz, és mélyebb jólétet fogsz tapasztalni, ha az értékeidhez igazodva élsz. Először tedd fel magadnak a következőket:

Képzelj el két embert, akiket csodálsz. Mi az, ami pontosan lenyűgöz? Mi inspirálhat? Miért? Hogyan befolyásolhatják ezek a dolgok az életedet?

Gondoljon vissza arra az időszakra, amikor teljesen elégedettnek érezte magát, vagy elérte a célját. Mi volt ez? Mi adta ezt az érzést?

Ha egy dolgot megváltoztathatnál a környezetedben, mi lenne az? Miért?

Ha a háza lángokban áll (a családja és háziállatai biztonságban vannak), milyen három dolgot próbálna megmenteni? Miért?

Vizsgálja meg tematikus reakcióit. Miután megválaszoltad a fenti kérdéseket, vizsgáld meg reakcióidat, és próbálj meg azonosítani bizonyos témákat vagy mintákat. Csodálhatja például édesanyja odaadását és együttérzését, valamint testvére munkamorálját. Talán elmentene családi fotókat, esküvői ruhát és emléket. Ez azt jelentené, hogy az egyik alapvető értéke a családjával való kapcsolata.

Ezek a te értékeid, és nem „több” vagy „kevésbé” fontosak, mint mások értékei. Vannak, akik értékelik a versenyképességet, míg mások az együttműködést. Nincs ebben semmi „baj”.

Határozd meg, mi az, ami nincs összhangban az értékeiddel. Ha úgy érzed, hogy nem tudod kihasználni a benne rejlő lehetőségeket, annak az lehet az oka, hogy életed bizonyos területei nincsenek összhangban az értékeiddel. Lehet, hogy alázatosnak nevelték, nem tud büszke lenni a teljesítményére, de az elismerés kulcsfontosságú érték az Ön számára. Lehetséges, hogy a benne rejlő lehetőségek nem valósulnak meg teljesen, ha nem ismeri el saját eredményeit, és másoktól sem kap elismerést. Gondolja át azokat a szempontokat, amelyek nincsenek összhangban az Ön értékeivel, majd döntse el, min változtathat.

Képzeld el, milyen lenne megvalósítani a lehetőségeidet. Alapértékeinek és életének változást igénylő aspektusainak megértésével itt az ideje, hogy átgondolja, hogyan képzeli el saját lehetőségeit. Ez önfejlesztés? Karriereredmények (és akár munkahelyváltások)? Szeretnéd egy kapcsolatnak szentelni magad? Ha olyan szempontokat talál, amelyek nem egyeznek értékeivel, akkor kezdje ott.

Például nagyon értékeli a családját, de a munka annyi időt és erőfeszítést igényel, hogy nem tud megfelelő mennyiségű időt a családjával tölteni. Ebben az esetben a lehetőségeid felszabadítása azt jelentheti, hogy keress egy kevésbé megerőltető munkát, hogy olyan házastárssá/szülővé/baráttá válj, aki lenni szeretnél.

Előfordulhat, hogy egy átlagos állásban ragadsz, és esélyed sincs az előléptetésre, de az érték az ambíció. Ebben az esetben a lehetőségeid felszabadítása azt jelentheti, hogy olyan irányba változtatsz karriereden, ami új kihívássá válik, és lehetővé teszi, hogy önmagad fölé nőj.

Képzeld el, ki szeretnél lenni. Beszéljétek meg, mit jelent számodra a saját potenciálod felszabadítása. Ez egy életforma? Bizonyos szintű jövedelem biztosítása? Képes hegedülni? Ez minden embernél más. Fontos megtalálni a saját rést. A végső döntésnek magában kell foglalnia annak megértését, hogy mi a legfontosabb az Ön számára.

Kezdésként képzelje el, hogy lehetősége van megvalósítani legnagyobb álmait és reményeit. Hogyan nézne ki a jövő élete? mit tennél? kivel voltál? hogy éreznéd magad? Adjon meg minden részletet. Például képzeljünk el egy személyt, aki megnyitotta a saját pékségét, képzelje el, hol található, hány alkalmazottja van, mit gondolnak róla mások, és hogyan érzi magát, amikor saját magának dolgozik.

Fedezze fel azokat az erősségeket és készségeket, amelyek a jövőben ebbe a pozícióba juttatják. Például, ha van egy pékséged, akkor értened kell a vállalkozói szellemet, meg kell találnod a közös nyelvet az emberekkel, céltudatosnak kell lenned, szeretned kell dolgozni és tudnia kell sütni.

Milyen képességekkel és tulajdonságokkal rendelkezik már? Melyiket kell fejleszteni? Például lehet, hogy nagyszerű pék vagy, és hajlandó keményen dolgozni, de fogalmad sincs, hogyan indíts egy kisvállalkozást.

Tanuld meg fejleszteni a kiemelt szempontokat. Ebben a példában könyveket olvashat az üzletről, kommunikálhat más vállalkozókkal, és részt vehet képzéseken.

Normális, ha megváltoztatod a nézeteidet, miután jobban megérted magad. Gondolkozz el, és tedd fel magadnak a kérdést, hogy miért mutattad be ezt a verziót, és mennyire megvalósítható elméletben. Ha ezt szem elől téveszti, elveszítheti annak lehetőségét, hogy újradefiniálja potenciálját, valamint az ezzel járó örömöt és jelentést.

Légy türelmes és kedves magadhoz. A potenciál felszabadítása időt és erőfeszítést igényel. Még fontosabb, hogy együttérzzünk magunkkal. Ismerje fel készségeit és erősségeit, valamint azokat a területeket, amelyeket fejleszteni kell. Értékelje napi erőfeszítéseit, hogy elérje valódi potenciálját.

Kerülje el a hagyományos gondolkodás csapdáit

Az általánosítások felismerése és megkérdőjelezése. Az általánosítás egy személy tapasztalatának az egész világra való alkalmazása. Ez megakadályozhatja, hogy elérje a lehetőségeit, megszűnjön önmaga lenni: általánosítással nem te leszel az, aki hibázik, hanem egyszerűen „lúzer”. Honnan meríted a motivációt, hogy elérd a potenciálodat, ha úgy érzed, kudarcot vall?

Például egy új technológiát próbál létrehozni, de eddig semmi sem sikerült. 7 kísérletet végzett, és mindegyik kudarcot vallott. Ezzel a példával általánosításra juthat, és azt mondhatja: "Soha nem fogok sikerülni, mert vesztes vagyok."

Ebben az esetben jobb a következőre gondolni: „A kísérlet kudarcot vallott. Semmi, de most már jobban tudom, mit ne tegyek, így új megközelítést találhatok.” Nem vagy kudarc. Olyan ember vagy, aki tanul a saját hibáiból és fejleszti magát.

Ismerje fel a mentális szűrést, és küzdjön ellene. Ez a mentális csapda visszatartja azáltal, hogy elhomályosítja a figyelmét. Ha bekapcsolod a szűrőt az elmédben, csak a negatívra koncentrálsz, anélkül, hogy észrevennéd a pozitív oldalakat.

Például kaptál egy tanári visszajelzést a dolgozatodra, az 70%-ban pozitív lesz, de csak arra a három szempontra koncentrálhatsz, amit kritizáltak.

Tanuld meg kívülről nézni a helyzetet. Próbálja meg a lehető legobjektívebben felsorolni az ügy szempontjait. Ebben az esetben emlékeztetheti magát: „Tízből hét tanári megjegyzés pozitív volt. A másik hármat meg tudom javítani. A negatív oldalak nem zárhatják ki a pozitív oldalakat.”

Kerülje a mindent vagy semmit gondolkodást. Ez a megközelítés gyakran véget vet az eredményeknek, mivel azok soha nem tökéletesek azonnal. Ezzel a gondolkodásmóddal megfosztod magad a középszinttől, csak az ideálist vagy a kudarcot látod.

Például, amikor az ember meg akar tanulni hegedülni, a mindent vagy semmit megközelítéssel, akkor csak a teljes tökéletességet fogadja el. Nem fogja tudni megünnepelni a hangszer elsajátításában elért fokozatos előrehaladását úgy, hogy csak az elkövetett hibákat veszi észre.

Emlékeztesd magad arra, hogy a tökéletesség olyan magas színvonal, amelynek senki sem felel meg. Egyetlen negatív pillanat vagy hiba nem törli a sikereidet. Alkalmazd ezt a fajta nagylelkűséget magaddal és másokkal szemben.

Ne engedd magad katasztrofálisnak. A katasztrófa egy másik mentális csapda, amely megakadályozza, hogy megvalósítsa lehetőségeit. Ha belemerülsz az ilyen gondolatokba, elveszted az uralmat felettük; mindig a legrosszabbra számítva. Mindez annyira megrémíti az embert, hogy megakadályozza a sikerhez szükséges kiszolgáltatottságot.

Például a lehetőségeid eléréséhez szükség lehet egy boldogtalan kapcsolat elhagyására. De attól félhetsz, hogy soha többé nem fogsz szeretni, egyedül maradsz, nyomorult leszel a hátralévő napjaidban, és meghalsz negyven macska körülvéve.

A katasztrófa elleni küzdelem egyik módja, ha minden ilyen „probléma” megerősítését kéred magadtól. Reális, hogy nem találsz senkit? Nem. Emberek milliárdjai élnek a világon, és közülük sokukkal boldogságot találhatsz. Ha egyedül élsz, tényleg egyedül fogsz meghalni macskákkal körülvéve? Nem. Sokan élnek pár nélkül, de teljes társasági életet élnek.

Nem kell kötelesnek tekinteni magát senki iránt. Ez a mentális csapda meggyőz arról, hogy mások normái szerint élj. Ez megakadályozza, hogy elérje a lehetőségeit, mert nem azt csinálja, ami neked jó, hanem azt, ami másoknak.

Például azt mondták neked, hogy egy bizonyos korig „kell” gyereket szülni. Ha eddig nem szült, úgy tűnhet, hogy kudarcot vallott. Gondold át: valóban szeretnél gyereket, főleg most? Talán megterheli ez a képzeletbeli „kell” érzés? Amikor saját értékeid szerint élsz, az ilyen hamis „kötelezettségek” nem fontosak számodra.

Amikor olyan gondolatokra gondol, amelyekben tennie kell valamit, fontos megértenie, honnan származnak. Ha félelem vagy mások nyomása okozza őket, akkor küzdeni kell ellenük. Például, ha azt gondolja, hogy „ma nem kell megennem ezeket a sütiket, mert fogynom kell”, akkor elemezze: fogyni akar, mert az orvos azt mondta, hogy jó lesz? Vagy a társadalmi határok nyomást gyakorolnak rád? Az első esetben fordítsa pozitív céllá a gondolatot: "Ma nem eszem meg ezeket a sütiket, mert igyekszem javítani az egészségemen." A második esetben légy kedvesebb magaddal: „Megeszem ezeket a sütiket, mert szeretem magam olyannak, amilyen vagyok, és nem fogok alkalmazkodni mások normáihoz.”

Legyen világos elképzelésed a céljaidról

Készítsen egy listát a célokról. Miután elképzelte, hogyan látja magát, itt az ideje, hogy kitalálja, hogyan érheti el. Sokat segít önnek ennek a hatalmas feladatnak a megbirkózásában, ha emészthető, elérhető és konkrét célokra bontja. A trükk az, hogy olyan személyes célokat tűzz ki, amelyek jelentőségteljesek számodra, és néhány kezelhető cselekvésre bonthatók.

Például azt tervezi, hogy megtanul hegedülni, ez egy globális cél. Ezután le kell bontania célokra (megvalósítható cselekvések) és feladatokra (konkrét kis lépésekre), amelyeket meg fog valósítani.

A hegedűtanulás során tehát a vibrátó elsajátítása lehet a különböző zeneszerzők művei alapján, magánórákon keresztül.

Ezután bontsa le a célt feladatokra. A „magánórák” magukban foglalhatják a hegedűtanár keresését, a leckék költségeinek tisztázását, a hegedű vásárlását és egyéb érthető tevékenységeket.

Rangsorolja céljait fontosság szerint. Határozza meg legfontosabb céljait. Mit szeretnél először elérni? Mit tudsz életre kelteni a rendelkezésre álló idő, anyagi és egyéb lehetőségek alapján? Vannak-e olyan célok, amelyeket mások előtt kell elérni? Ha egy-két szempontra összpontosít, akkor nem fog elárasztani a feladat mérete. Ha csüggedtnek érzed magad, kísértést fogsz érezni, hogy feladd a céljaidat, mert azok elérhetetlennek tűnnek.

Ha például hegedülni tanulni a vibrato technikájának, Vivaldi összes művének és a hangszer hangolásának elsajátítását jelenti, akkor a hangolást tekintheti elsőrangú feladatnak, majd a vibrato pozícionálását, majd Vivaldi kompozícióinak tanulmányozását.

Egyes esetekben bizonyos célokat előbb kell elérni, mint másokat. Mivel Vivaldi kompozíciói a vibrato használatán alapulnak, az olasz zenét csak akkor tudja teljes mértékben eljátszani, ha először elsajátítja ezt a technikát.

Amikor elkezdi, helyezzen előtérbe egy könnyen elérhető célt, hogy azonnali sikerélményt és képességet adjon az összes feladattal való megbirkózásra.

Kezdje például azzal, hogy először hangolja be a hegedűjét, mivel ez könnyebb, mint megtanulni játszani Vivaldi zenéjét, és a hangszeren való játékhoz is szükséges (a hegedűnek mindig hangolnia kell).

Hozzon létre egy listát a lavinacélokról. Miután fontossági sorrendbe rendezte a listát, válassza ki az első két vagy három célt, és hozzon létre egy listát a napi feladatokról vagy célokról, amelyek segítenek fokozatosan elérni más, nagyobb célokat. Ilyen cél például a vibrato gyakorlatok gyakorlása, majd Vivaldi kompozícióinak tanulmányozása.

Ne vállaljon több célt egyszerre, vagy olyan célokat, amelyek ütköznek egymással, mert ezek sok időt vesznek igénybe, különben csökkenhet a hatékonysága.

Bontsa fel az ilyen célokat kisebb feladatokra. A feladat egy konkrét, kézzelfogható léptékű feladat, amely egy cél elérése érdekében megvalósítható. Például cél lehet napi 15 perc vibrato gyakorlás, vagy egy Vivaldi-kompozíció 10 ütemének gyakorlása napi 30 percig, amíg úgy érzi, hogy elsajátította az anyagot, és készen áll a következő 10 ütemre.

Érje el céljait. Vezess írásos listát a napi feladatokról, és folyamatosan húzd át a már elvégzetteket. Ismételje addig, amíg el nem éri a célt, majd állítson be egy újat.

Például egy kompozíció minden egyes gyakorlása után húzza ki a napi feladatlistájából. A kompozíció elsajátítása közben adja hozzá a következő anyagot a listához.

Javítsa a gondolkodásmódját

Készülj fel, hogy önmagad fölé nőj. Győzd meg magad arról, hogy dolgozhatsz készségeid és képességeid fejlesztésén. Vonja le a megfelelő következtetéseket a kritikából és a hibákból. Ne feltételezze, hogy képességei megváltoztathatatlanok. A megfelelő gondolkodásmód számos helyzetben javítja teljesítményét és motivációját.

Változtasd a „kudarcot” élményszerű élménnyé. A potenciál kiaknázása során kétségtelenül kudarcokkal találkozik, és hibákat is követ el. Ha azonban felméri, mit tanulhat az ilyen hibákból a jövőre nézve, azok nem tűnnek majd a haladás akadályainak.

Például, ha „íróvá” kíván válni, hogy elérje potenciálját, akkor fel kell ismernie a sok kihívást, amelyet le kell küzdenie. Ne verd magad miattuk. Például, ha az általad írt regényt nem fogadta el a kiadó, akkor ezt ne tekintse kudarca megerősítésének, és álljon meg a cél felé vezető úton. A 20. század legnagyobb szerzői közül többen is többször szembesültek ugyanezzel a problémával. A kiadók 38 alkalommal utasították el Margaret Mitchell Elfújta a szél című művét. Frank Herbert Dűnét 23-szor, JK Rowling első könyvét a Harry Potter-sorozatban 12-szer utasították el. Végül azért tudtak sikereket elérni, mert megőrizték a megfelelő gondolkodásmódot, és folyamatosan javították munkájukat.

Reális megjelenés. Fontos megérteni, hogy nem tudod egyik napról a másikra megvalósítani a lehetőségeidet. Legyen realista. Például ahhoz, hogy országa elnöke lehessen, több mint hónapot vagy több mint egy évet kell eltöltenie. Valószínűleg egy kis pozícióval kell kezdenie egy kormányzati szervnél, majd helyettesnek vagy más politikusnak kell lennie, majd meg kell próbálnia támogatást szerezni a választáson való induláshoz. Ez nem jelenti azt, hogy ne tűzzön ki nagy célokat; ez azt jelenti, hogy nem szabad megfeledkezni a globális célt alkotó reális és elérhető célokról.

Ha azokra a kisebb célokra és célkitűzésekre összpontosít, amelyek a nagyobb célt alkotják, motivált és energikus marad. Kis, de fontos eredményeket tud majd áthúzni a listáról.

Gondolkodj így: ha úgy döntesz, hogy az Everest meghódításában rejlik, akkor most nem kell a Himalájába menned (ez a kudarc legrövidebb receptje). Hozd magad formába, vásárold meg a szükséges felszerelést, edz keményen megmászni, és keress vezetőt, mielőtt meglátod magad előtt az első hegyet.

Gondolkodj pozitívan. Miközben a célja felé halad, próbáljon optimista lenni a sikerrel kapcsolatban. A pozitív gondolkodás arra ösztönöz, hogy folytassa az utat.

Figyeld, ahogy gondolod. Amikor egy cél felé haladva gondolkodik el, fontolja meg, hogy optimista vagy pesszimista.

Miután azon kapta magát, hogy azon gondolkodik, hogy „nem tudom ezt megtenni”, próbáljon meg pozitív és racionális gondolkodásra váltani, például (ha ez az igazi célod) „mások meg tudják csinálni, így én is megtehetem” vagy „mi a fene ez? de jó móka lesz!

A kutatások azt mutatják, hogy a pozitív gondolkodás fizikai hatással van az agyra. Serkenti a képzelethez, a motivációhoz, az empátiához és a globális gondolkodáshoz kapcsolódó részeket.

Nézz másokra, és meríts ihletet. Nézz azokra, akik (szerinted) kivívták valódi potenciáljukat, vagy olyanok, akikké szeretnél válni; tanulmányozzák viselkedésüket és gondolkodásmódjukat, sajátítsanak el fontos jegyeket. Az általuk nyújtott inspirációnak segítenie kell abban, hogy felismerje a benne rejlő lehetőségeket.

Ha lehetséges, kérdezze meg őket, hogyan értek el mindent. Például, ha egy kisvállalkozás indításáról álmodozik, akkor beszéljen az ezen a területen dolgozókkal. Kérdezd meg, hogyan értek el sikereket, milyen képességekre és jellemvonásokra volt szükség ahhoz, hogy ezt elérjék.

Ne idealizáld a példaképeidet. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akikkel még soha életedben nem találkoztál. Például hírességek és sportolók. Sikerük inspirálhat téged, de ne feledd, hogy általában nem veszed észre a hibáikat és kudarcaikat. Ne hagyd, hogy olyan tökéletessé váljanak az elmédben, hogy elkezded magad ítélkezni, amiért nem értesz hozzá.

Vállalj felelősséget magadért és tetteidért. Rajtad múlik, hogy eléred-e a benne rejlő lehetőségeket. Ahelyett, hogy kifogásokat keresne, jobb, ha megtalálja a módját a cél felé vezető úton lévő akadályok leküzdésének.

Azt, ahogyan saját életed eseményeit értelmezed, az irányítás helyének nevezzük. Az irányítás külső lokusával az eseményekért való felelősséget másokra hárítja. Például, ha megbukik egy vizsgán, külső kontrollal, akkor a tanárt hibáztatja a feladatok nagy bonyolultságáért. Ez a gondolkodásmód megakadályozza, hogy elérje potenciálját, mert nem vállal felelősséget önmagáért.

Az ellenőrzés belső lokusza magában foglalja a felelősséget azért, ami az életében történik. Nem tudod ellenőrizni tetteid következményeit, de maguk a tettek mindig a te kezedben vannak. Például, ha megbuksz egy vizsgán, és beismered, hogy többet kellett volna tanulnod ahelyett, hogy barátokkal mész, az megérinti a belső kontrollodat. Ez a gondolkodásmód segít előrelépni, mert minden döntést (bölcset és nem is olyan bölcset) kizárólag te hozol meg.

Maradj koncentrált

Mutasd a karaktert. A célokat elérni nem könnyű. Maradjon szenvedélyes céljai iránt, és dolgozzon keményen akkor is, ha a dolgok nem sikerülnek. A karakteres emberek nagyobb valószínűséggel érnek el sikereket, mert a szenvedély erőt ad nekik, és nem engedi, hogy engedjenek a sorsnak!

Ha a szenvedélyed alábbhagy, emlékeztesd magad, miért olyan fontos a teljes potenciálod elérése, és miért voltál annyira elkötelezett a célod mellett. Gondoljon arra, hogy milyen pozitív következményei lehetnek annak, ha mások és önmaga számára kiaknázza a lehetőségeit.

Legyen türelmes és motivált. Az embernek sok órába telik, hogy egy adott területen szakértővé váljon; még tovább tarthat, amíg eléri potenciálját. A legújabb kutatások megkérdőjelezték a 10 000 órás szabályt, de senki sem vitatná, hogy állandó gyakorlás és kemény munka nélkül nem lehet mester. Ne csak a végcélra gondoljon, koncentráljon a napi és heti sikerekre.

A motiváció megőrzése érdekében gondolhat másokra, például Henry Fordra vagy Dr. Seussra, akik sokáig küzdöttek a sikerért, de kitartottak és mégis sikerült.

Légy türelmes, és emlékeztesd magad arra, hogy potenciálod felismerése hosszú folyamat, és nem csak a végcél számít. Ha azt veszi észre, hogy kezd türelmetlen lenni, vagy elveszti a lelkesedését, tartson egy kis szünetet és pihenjen. A szünet növelheti a hatékonyságot, de a munka folytatása csökkentheti a termelékenységet, és érzelmi kiégést okozhat.

Küzdj a félelemmel. Nem kell túlzottan félni a kudarctól. A „kudarc” a siker elérésének tartós kudarca, amely személyként határoz meg téged. De ez nem igaz. Fontos elfogadni azt a gondolatot, hogy képes vagy tanulni a hibáidból. A siker gyakran sorozatos próbálkozások után jön. A huszadik vagy akár a századik próbálkozása sikeres lehet.

Nézzük meg Myshkin Ingavale feltaláló példáját, aki megpróbált kifejleszteni egy technikát az anyák halálozási arányának csökkentésére Indiában. 32 próbálkozásra és 32 kudarcra volt szüksége, hogy elérje célját, de mára áttörése felére csökkentette a halálozási arányt.

Gondolj a legpesszimistább eredményre, ha megpróbálod, de nem sikerül elérni a célodat? Biztos nem lesz olyan rossz a helyzet. Akkor mitől kell félni? A valóságban az emberek túlbecsülik az esetleges kudarcokra való valószínű reakcióikat; Ne felejtse el ezt, ha attól tart, hogy megpróbálja, de nem sikerül.

Légy büszke az eredményeidre. Próbálsz jobb lenni, és büszkének kell lenned rá. Egy nehéz pillanatban mindig meg kell állnia, és büszkének kell lennie az elvégzett munkára és a saját potenciálja megvalósításához vezető úton elért eredményeire; így növeli az esélyét a kitartásra és minden nehézség leküzdésére a siker felé vezető úton.

Ha nehezére esik büszkének lenni a saját eredményeire, próbáljon meg olyan levelet írni magának, mint ahogy egy barátjának írna. Képzeld el, hogy a barátod volt az, aki azt csinálta, amit te. Büszke lennél rá, igaz? Arra biztatnának, hogy folytassa, amit elkezdett, és megdicsérnek kiváló munkájáért. Akkor miért nem kezeled magad ugyanúgy?

Szerezzen szociális támogatást. Az összetartozás érzésének és a jólétének fokozásával a család, a barátok és más társadalmi kapcsolatok segíthetnek megbirkózni a cél elérésével járó stresszel.

Az emberek ugyanúgy „megfertőződhetnek” az érzelmektől, mint a megfázástól. Vedd körül magad pozitív emberekkel, akik a saját céljaik felé haladnak. Elhivatottságuk és pozitív hozzáállásuk minden bizonnyal rád fog hatni.

Ne add fel harc nélkül, de légy rugalmas a céljaid megváltoztatásában, ahogy jobban ismered magad.

Fokozatosan fejlődj, és tűzz ki elérhető célokat.

Nem kell gyorsan lehűteni. A kitartás, a türelem és a siker fokozatosságának tudata megbízhatóan megvéd a csüggedtségtől. Ne feledje, hogy az élet legjobb dolgaihoz idő kell.

Figyelmeztetések

Nem kell túlságosan idegesnek lennie, ha nem sikerül elérnie, amit akar. Ehelyett tartson egy kis szünetet, és összpontosítson élete más területeire, beleértve a jelen pillanat élvezetét, amennyire csak lehetséges.

0 - ezek az emberek nagymértékben lemerültek, vagy energiamínuszban vannak. A fő jellemző az energia „szívása” másoktól. Amikor kapcsolatba kerül velük, általában elveszíti az energiáját. Az ilyen negatív energia negatívan befolyásolja az életet és a más emberekkel való kapcsolatokat.

1 a legyengült energia. Ilyen vagy olyan okból. Ez gyakran az ezüstszál alacsony energiájának a következménye. Ez az energiapotenciál valamivel az átlag alatt van. Az ilyen energiájú emberek nehezen tudnak versenyezni a társadalomban más emberekkel, eredményeket elérni, véleményüket meghallgatni és figyelembe venni.

2 a társadalom átlagos energiaszintje. Normális egészséges energiaállapot, különösebb egyensúlyhiány nélkül, annak az embernek, aki nem sokat tett semmilyen energiagyakorlatban. Vagy egyáltalán nem csinálta, de jó egészsége és energiája van. Ez jó alap az energiagyakorlat megkezdéséhez és a következő kategóriába való továbblépéshez.

3 erős, vezetői energiával rendelkező emberek. Vagy ők már bejáratott vezetők a társadalomban, rendkívül eredményes szakemberek, üzletemberek. Vagy ezek olyan emberek, akik már aktívan részt vesznek az energetikai gyakorlatokban, és ennek köszönhetően nagy előnyökhöz jutottak a társadalomban másokkal szemben.
Van befolyásuk, megtehetik azt, amire másoknak nincs erejük, ott is tudnak eredményeket elérni, ahol másoknak nem sikerül. Ez az energiaállapot már lehetővé teszi számunkra, hogy elég jó társadalmi szintre jussunk. Azonban itt is gyakran vannak bizonyos hiányosságok az energiaszektorban.

🔥🔥🔥🔥

A 4 az emberek egy speciális kategóriája, amelybe csak az energetikai szakembereket, vagy születésüktől fogva „varázslatos” energiával rendelkezőket sorolom. Ezek az emberek olyan energetikai konfigurációval rendelkeznek, amely lehetővé teszi számukra, hogy befolyásolják a folyamatban lévő eseményeket, és erők vezetői legyenek. Az ilyen emberek általában már alapból médiumok. Itt is gyakran találkoznak energiahiányokkal és „üres foltokkal”, amelyek miatt az ilyen emberek nem tudják teljes mértékben kiaknázni a benne rejlő lehetőségeket.

Tesztek

Néha érdemes elgondolkodni azon, hogy mennyire tárult fel benned a potenciál, és mire kell törekedned.

Ez a teszt segít meghatározni a maximális szintet. Kihasználtad a lehetőségeidet, vagy van még hova fejlődni? Vannak benned rejtett képességek, amelyekről nem tudsz, vagy mindent használsz, amivel rendelkezel?

Csináld a tesztet és talán megmondja.

A teszt alatt 5 hasznos tippet találsz a potenciálod fejlesztéséhez.

Hogyan fejlessze ki potenciálját

1. Próbáld megérteni, hogy pontosan miben rejlik a potenciálod.

Egyszerűen fogalmazva, a potenciál felszabadítása azt jelenti, hogy fejleszted magad, hogy önmagad legjobb verziójává válj.

Próbáljon a következőkre gondolni:

* Mit szeretett volna mindig is megtenni, elérni vagy elérni?

* Jobb ember akart lenni, például kedvesebb vagy magabiztosabb?

* Van-e vágy arra, hogy megerősödjön vagy lefogyjon?

2. Próbáljon magabiztosan haladni a cél felé.

Először is világosan meg kell értenie, hogy a maga számára kitűzött cél elérhető. Ez lehet napi feladat vagy hosszabb távú cél. Ezek után térjen az üzlethez.

Valójában a legnehezebb az indulás. Miután legyőzted, magabiztosan kezdesz haladni a célod felé.

3. A lényeg, hogy apró, de magabiztos lépéseket tegyünk.

Kitűztél egy célt, és itt az ideje, hogy elkezdj mozogni. Elinduláskor azonban előfordulhat, hogy többször is meg kell állnod, és újra át kell gondolnod mindent, mert néha nehezebb lehet a célhoz vezető út, mint azt eleinte gondoltad.

Próbáljon úgy megközelíteni a dolgot, hogy jól érezze magát.

4. Fogadd el azt az elképzelést, hogy a kudarc és a vereség az élet része.

Miközben fejleszted magad és törekszel a céljaidra, biztosan lesznek kudarcok. Valójában ez egy másik módja annak, hogy kitaláljuk, mi működik igazán és mi nem. A kudarcok segítenek az embernek megérteni valódi erejét, és segítenek felismerni a hibákat és megtalálni a kiutakat a különböző helyzetekből.

Minden embernek, aki erre a földre született, megvan a maga sajátos lehetősége. Honnan tudod, hogy miben rejlik a potenciál? Milyen szempontok alapján határozzák meg? Képes vagyok-e sikereket elérni azzal, amivel rendelkezem? Ezekre a kérdésekre igyekszünk röviden válaszolni, bár ennek egy egész disszertációt lehetne szentelni. És azonnal érdekelt, mit jelent a potenciál szó, és belevetettem magam a kutatási folyamatba...
Tehát a potenciál bármely területen vagy szférában elérhető lehetőségek és erőforrások összessége. Ez a meghatározás az emberi potenciálra vonatkozik (a fizikára és a biológiára is vannak definíciók). A potenciál szó szinonimája a lehetőség.
E szó etimológiája: „Francia eredetű. potentiel „lehet”, a 19. században kölcsönözték, forrása lat. potenciális "erő, hatalom". És még egyszer: „Főnévből származik. potenciál, lat. potencialis „hatalmas”, távolabb a potentiától „erő, hatalom”, távolabb a pot;ns „hatalmas”, rész. praes. cselekedni. posse-ból „tudni, tudni” adj-ból. potis „hatalmas, képes” + esse „lenni”.
Már a definíció alapján is jól látszik, hogy valamiféle bennünk rejtőző, de megvalósítható erőről, erőről beszélünk. Hogyan határozhatjuk meg, mi rejtőzik bennünk?
Ha van gyereked, akkor bizonyára emlékszel arra, hogy amikor egy gyerek megszületik, odajön az orvos az otthonodba, és az első vizsgálatnál rengeteg kérdést tesz fel (Kik a szüleid, nagyszüleid? Mitől voltál beteg? stb.) .
Minek? Családfát hoz létre, hogy lássa a gyermek egészségi potenciálját, és ezáltal meghatározza a gyermek jövőbeli fejlődésének mérföldköveit. A benne rejlő lehetőségek néhány jellemzője.
Ahogy öregszünk, bizonyos tulajdonságok és tulajdonságok kiemelkedhetnek előttünk. És leggyakrabban ezek a tulajdonságaink befolyásolják személyiségünk további fejlődését (hova menjünk tanulni, szakmaválasztás stb.).
Kiderült, hogy az emberi potenciálnak vannak bizonyos sajátosságai:
Szisztematikusság: az emberi potenciál rendszerszintű tulajdonságokkal rendelkezik, és nem redukálható az emberek tulajdonságainak listájának egyszerű összegére.
Külső kondicionálás: az emberi potenciál, a rá „külső” feltételek és tényezők kialakulása és megvalósítása szempontjából alapvetően döntő jelentőségűek a létezésének környezetének jellege.
Átlátszatlanság: az emberi potenciált rejtett tulajdonságok jellemzik, amelyek bizonyos körülmények megváltozásakor válhatnak nyilvánvalóvá.
Stratégiaiság: az emberi potenciál tulajdonságai határozzák meg az emberi fejlődés lehetőségeit mind a közeljövőben, mind a távolabbi jövőben.
A kutatás alapján azt látjuk, hogy bizonyos feltételek szükségesek a potenciál megvalósításához. De ahhoz, hogy felismerjük, először is ki kell derítenünk, mi rejlik bennünk?
Szóval, vegyél egy darab papírt, és elemezd az életed. Ehhez meg kell válaszolnia bizonyos kérdéseket:
Milyen családba születtem? (kik a szülők, különleges tulajdonságaik, szakmáik, mit értek el, stb.)
Milyen a társadalmi helyzetem (paraszt, munkás, főnök, értelmiségi, egyedülálló anya, sokgyermekes anya, rokkant, nyugdíjas stb.)
Milyen tehetségeim és képességeim vannak?
Milyen a karakterem?
Könnyű nekem a tanulás?
Készen állok a gyors változásra?
Tudok helyesen beosztani az időmet (napló, célok, prioritások)
Tudok helyesen kezelni a pénzügyeimet? (költségvetés fenntartása, befektetés)
Vannak vezetői képességeim? (szervező, vezető vagy követő)
Mi a véleménye rólam másoknak? (jellemző, attitűd)
Ha megválaszolja ezeket a kérdéseket, láthatja, hogy nagyjából mi van. De ahhoz, hogy meglássátok és felfedjétek a Teremtő által bennetek rejlő teljes potenciált, Istenhez, a Teremtőhöz kell fordulnotok, és Ő segíteni fog nektek, hogy meglássátok és megvalósítsátok, mire lettetek teremtve ezen a földön.

Ne veszítsd el. Iratkozzon fel, és e-mailben megkapja a cikk linkjét.

Új emberek megismerésekor, romantikus, baráti vagy szakmai kapcsolatok kiépítésekor gyakran felmerül az igény az ember tulajdonságainak, személyes tulajdonságainak, képességeinek, adottságainak feltárására, pl. annak lehetőségeit. És ez semmiképpen nem kapcsolódik ahhoz a vágyhoz, hogy kapjunk valamit ettől a személytől, hogy valamilyen hasznot húzzunk a vele való interakcióból. Az egyénben rejlő lehetőségek ismerete segít alkalmazkodni az egyéni jellemzőihez, kiválasztani egy bizonyos viselkedési stratégiát, meghatározni azokat a feladatokat, amelyeket képes vagy nem képes ellátni, megjósolni a vele való kapcsolat lehetséges kilátásait, és bizonyos esetekben azt is megérteni, hogy lehet-e támaszkodni rá. és hogy megéri-e vele lenni, az az ő dolguk, vagy ebben az emberben nem lehet megbízni és jobb távol maradni tőle. Mindenesetre az a képesség, hogy meghatározzuk egy személy potenciálját, segít az embereknek az élet különböző területein. És ha globálisan nézzük ezt a kérdést, sok vállalat és szervezet hajlandó sok pénzt költeni azért, hogy egy univerzális képletet kapjon az emberi potenciál felmérésére. Ilyen képletet azonban még nem találtak. Természetesen vannak bizonyos algoritmusok és tesztek, amelyek ezt lehetővé teszik, de nincs egyetlen módszer, amely 100%-os eredményt adna.

De nem foglalkozunk sem ennek az algoritmusnak a feltalálásával, sem különféle módszerek összeállításával vagy leírásával, hanem a bemutatott kérdést egy hétköznapi ember pozíciójából fogjuk megvizsgálni, pl. Adjunk csak néhány meglehetősen egyszerű ajánlást, amelyekkel nagyjából felmérheti egy személy potenciálját. És ezek az ajánlások az élet minden területére vonatkoznak, így nyugodtan figyelembe veheti őket.

Genetika

Az emberek ösztönös és genetikailag meghatározott viselkedését tanulmányozó tudósok bebizonyították, hogy azok a képességek, amelyekkel a szülők rendelkeztek a gyermek fogantatása előtt, genetikai szinten is átadódnak neki. Az ember személyiségében rejlő potenciál meghatározásának egyik fő alapelve a szülei tanulmányozása (vagy legalábbis megismerése). Például, ha az egyik szülő hatalmas erőfeszítést tett bármilyen készség elsajátítására, akkor a gyermek valószínűleg könnyen „megszokja” az új területet, mert A szülő által elsajátított készségek átkerülnek a gyermekre, és ezen a területen már nem tapasztal nehézségeket, mert előre hozzájuk igazítva.

A másik oldala ugyanennek a valamire való genetikai hajlam. Egy gyermeknél ez lehet veleszületett - a szülőktől génekben továbbított. Ha például az egyik legnegatívabb emberi patológiát - az alkoholizmust vesszük, akkor egy gyerek, még ha számos pozitív tulajdonsággal vagy tehetséggel rendelkezik is valamiben, hajlamos lehet az alkoholfogyasztásra, ha az egyik szülő alkoholista volt. . De ez a helyzet a pozitív hajlamokkal is: ha például a gyermek édesanyja hivatásos énekes volt, akkor a gyerekben is meglesz a tudatalatti éneklési vágy és hajlam erre.

Ezek mind csak példák. De lehet navigálni általuk. Nézze meg az illető szüleit, ha lehetséges, ismerje meg őket, beszéljen velük - így legalább nagyjából meghatározhatja, ahogy mondani szokás, a „fajtáját”.

Koncentrációs képesség

Egyéb emberi képességek mellett nagy jelentősége van annak a képességnek, hogy.... Miért? A válasz nagyon egyszerű. Például, ha a kérdés szakmai tevékenységre vonatkozik, akkor a koncentráció képessége lehetővé teszi az ember számára, hogy minden figyelmét egy bizonyos folyamatra vagy bizonyos problémák megoldására összpontosítsa. Ha a kérdés a mindennapi életre és a kapcsolatokra vonatkozik, akkor ugyanez a képesség jelzi az ember magas energiapotenciálját, valamint azt, hogy képes ellenállni a nagy terheléseknek, a stresszel szembeni ellenálló képességére, ami nagyon fontos a modern élettempóban és ritmusban. élet. És ennek eredményeként mindez, bár nem 100% -os garancia, jelentősen növeli annak esélyét, hogy ez a személy magas eredményeket és sikereket érjen el az életben.

Kommunikációs készségek és másokra gyakorolt ​​hatás

Ahhoz, hogy meg lehessen határozni egy személy személyiségében rejlő lehetőségeket, alaposabban meg kell vizsgálnia, mennyire társaságkedvelő, hogyan találja meg a közös nyelvet az emberekkel, képes-e kompetensen kifejezni gondolatait és befolyásolni másokat. De itt fontos szem előtt tartani, hogy a kommunikációnak semmi esetre sem lehet negatív konnotációja, pl. ellentétes legyen. Még ha egy személy tehetséges és érdekes is, de túlságosan hajlamos konfliktushelyzetek létrehozására, ez arra utal, hogy a vele való interakciót még kisebb nézeteltérések is bonyolíthatják.

Minél magasabb az ember azon képessége, hogy képes kompromisszumokat találni, elkerülni az „éles sarkokat” és tárgyalni, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy képes lesz kiutat találni egy nehéz helyzetből anélkül, hogy problémákat okozna, és annál nagyobb a potenciálja általában. Általános szabály, hogy a nem konfliktusos (de nem „puha”) emberek sokkal nagyobb valószínűséggel élnek harmonikus életet és érnek el magas eredményeket az életben, mint azok, akik hozzászoktak, hogy mindent az „öklükkel” döntsenek. Ráadásul ez a gondolkodás irányáról is beszél: hogy negatív vagy pozitív. Nem titok, hogy a pozitív gondolkodású emberekkel sokkal könnyebb, kellemesebb és érdekesebb kommunikálni, mint az ellentéteikkel.

Optimizmus és szerencse

Az ember hangulata közvetlenül összefügg a szerencsével. És az egyéb tényezők mellett, amelyeket figyelembe kell venni egy személy potenciáljának felmérésekor, ezt is szem előtt kell tartania. Sokan szenvednek, még azok is, akik világos minta szerint cselekszenek és egy tervet követnek. Lehet, hogy úgy tesznek, mintha minden rendben lenne, de ha tudat alatt kudarcot vallottak, vagy hozzászoktak a pesszimista gondolkodáshoz, akkor a szerencse ritkán áll mellettük. Ez persze nem valamiféle szabály vagy igazság a legfelsőbb hatalomban, de ha általában az emberekre figyel, könnyen észreveheti, hogy az optimisták érik el a legmagasabb eredményeket az életben - optimizmusuk hozzájárul ahhoz, hogy hogy a szerencse sokkal gyakrabban mosolyog rájuk .

Amikor valakivel kommunikál, ügyeljen a hangulatára. Egy optimista emberrel könnyebb dolgozni és bármilyen kapcsolatot kiépíteni. Egy pesszimista emberrel éppen ellenkezőleg, nehezebb lesz. És ennek pontosabb meghatározásához csak azt kell látnia, hogy ő maga mit keres különféle élethelyzetekben: pozitív vagy negatív pillanatokban? Minden helyzet mindig semleges, és a hozzáállásunk fontosabb. A helyzetekhez való hozzáállás pedig általában az élethez való hozzáállás.

Szokások, érdeklődési körök, hobbik

Mit szeret az ember? mit szeret? Mit csinálsz szabadidődben? Mi motiválja őt? Nézze meg ezeket a tényezőket kritikus szemszögből – ez azonnal sokat elárul. Ha egy személy szeret hátradőlni, bármelyik szabad percben, és egy rakás haszontalan tevékenységgel tölti el az idejét, az általában véve potenciális alacsony szintjét jelzi. Ha állandóan valami jelentősséggel van elfoglalva, fizikai gyakorlatokat vagy spirituális gyakorlatokat végez, új projekteket tervez, törekszik és igyekszik nem vesztegetni az időt hülyeségekre, akkor potenciáljának általános mutatója nagyon magas.

Minderről könnyen tájékozódhat abból, hogy az ember hogyan viselkedik a mindennapjaiban, mi a meggyőződése, miről beszél, mit gondol. Az emberek nagyon ritkán képesek radikális személyes átalakulásra, és a legtöbb esetben ugyanazok maradnak, mint korábban. Ezért, ha fel akarja mérni egy személyben rejlő lehetőségeket, próbálja meg átlátni az illető életmódját: tegyen fel vezető kérdéseket, figyelje meg, ha lehetséges. Ne feledje: minél inkább törekszik az ember önfejlesztésére, szakmai, személyes és spirituális fejlődésére, annál magasabb a potenciálja.