Cum să te comporți cu o fostă prietenă psihologie. Psihologie

Dragi fete, în timp ce vă consult pe multe dintre voi, am identificat o tendință foarte alarmantă în comportamentul dumneavoastră, care duce adesea la incapacitatea de a vă dezvolta și, cu atât mai mult, de a restabili o relație cu un tip - incapacitatea de a comunica și de a menține interesul pentru comunicare. Cu tine.

Într-unul dintre al meu, am scris despre ceea ce absolut nu se poate face în procesul de restabilire a relațiilor, unde unul dintre puncte a fost - nu poți întreba - „Ce mai faci?”, „Ce faci?”, „Ce faci?” planuri?”, „Ce mai faci?”. După aceea, un număr gigantic (fără exagerare) de întrebări a plouat asupra mea, dintre care majoritatea se rezumă la un singur lucru - „Atunci ce ar trebui să întreb?”

Trebuie să recunosc că nu am abordat suficient acest subiect, în speranța că totul este deja clar. Dar mai târziu s-a dovedit că acest lucru nu era suficient, așa că am decis să acopăr mai detaliat problema capacității de a menține o conversație. Nu voi ține o prelegere lungă (nu există nici timp, nici volum pentru publicare), dar mă voi concentra doar pe cele mai importante.

Motivația

În primul rând, trebuie să-ți reamintești că nu tipul dorește să te aducă înapoi, ci vrei să-l aduci înapoi (sau să te întorci la tip), așa că nu ar trebui să te aștepți să te ajute în asta. chestiune dificilă pentru tine.

În unele consultări individuale, am spus deja că o relație este un fel de tranzacție, în care fiecare partener reprezintă un cumpărător, produs și vânzător într-o singură persoană. Pentru ca tu să ai o idee mai clară despre ce vorbim, voi recurge încă o dată la tehnica mea preferată - alegoria.

Să ne imaginăm că tu (și iubitul tău) sunteți bunuri care au propriul preț și propriile calități de consumator. În același timp, tu și iubitul tău nu sunteți doar bunuri, ci și cumpărători (fiecare dintre voi îl achiziționează pe celălalt) și, de asemenea, amândoi sunteți vânzători - fiecare dintre voi se vinde singur.

Doar nu mă acuza acum că încerc să „degradez scopul înalt al iubirii” și să-l reduc la cumpărare/vânzare. Nu, dau doar un exemplu simplu pentru a te ajuta să înțelegi ce se întâmplă într-o relație. Tratează tot ce este scris cu un anumit umor.

Deci, ești un vânzător al produsului tău (însuți). Tipul a intrat în magazin, l-a văzut în vitrină, l-a citit în ziar... nu contează în ce fel, dar cumva a făcut cunoștință cu „produsul” pentru prima dată și i-a plăcut acest produs ... Ei bine, i-a plăcut foarte mult. Până acum, cumpărătorul nu știe exact cât costă acest produs și care sunt calitățile sale de consumator. În prima etapă a relației, are loc o cunoaștere inițială cu produsul. Tu, în calitate de consultant de vânzări, demonstrezi exclusiv proprietățile pozitive ale produsului și avantajele acestuia și... până acum totul merge bine.

Dar, în timp, uiți că sarcina principală este să vinzi și începi să demonstrezi în mod activ deficiențele produsului și o faci sfidător și chiar cu forță. Dar, în același timp, continuați să insistați că cumpărătorul este pur și simplu obligat să vă cumpere produsul. Dar de ce? Pe ce bază? - Este foarte simplu! Pentru că îți place cumpărătorul (produsul!!!), iar „produsul” chiar dorește ca acest cumpărător să-l cumpere. Logica de fier! 🙂

Și cumpărătorul în acest moment face cu frenetic calcule și compară prețul produsului cu calitățile sale de consumator. Pret aproximativ a devenit deja conștient că aceasta este o viață care va trebui schimbată într-o măsură sau alta pentru a deveni proprietarul „fericit” al acestui produs. Dar dacă în timpul „operațiunii de probă” se dovedește că prețul nu corespunde calității reale a „produsului”, cumpărătorul refuză să cumpere și părăsește magazinul. În cel mai bun caz, vă mulțumim pentru demonstrație, puneți cu grijă produsul pe raft și promiteți-vă că veți trece periodic și veți admira frumusețea produsului (vom rămâne prieteni). În cel mai rău caz, aruncând produsul pe podea, înjurând tot ce este în lume, inclusiv vânzătorul și magazinul și jurând să nu te apropii de fereastră dacă se trage o lovitură de tun (nu te mai văd).

Ce să fac? — Acum sarcina ta este să atragi din nou cumpărătorul și să-i demonstrezi că produsul încă merită banii sau că proprietățile sale de consum au fost îmbunătățite semnificativ în procesul de rafinare la fabrica de producție. Această sarcină nu este una ușoară, deoarece concurența pe piață este mare - există un ban pentru o duzină de produse similare (și produsul dvs. a fost deja respins de cumpărător). Nu poți forța cumpărătorul să-ți cumpere produsul blocând accesul la restul pieței și privându-l astfel de alegere. Singurul lucru care rămâne este să convingi: „Produsul meu ți se potrivește mai mult decât orice alt produs similar.”

În calitate de agent de vânzări, sunteți, desigur, conștient de cele două legi imuabile ale marketingului de succes:

• Cumpărătorul are întotdeauna dreptate!
• Cumpărătorul nu datorează nimic vânzătorului!

Acestea sunt legile de la care ar trebui să porniți atunci când încercați să restabiliți o relație. Vrei să vinzi, dar cumpărătorul se îndoiește deja de oportunitatea acestei operațiuni pentru el însuși. Ai ratat momentul unei posibile vânzări, așa că este stupid să te aștepți ca cumpărătorul însuși să-i ajute acum să-i vândă ceea ce a refuzat deja.

Cu cât arătați mai multă pricepere și reținere ca agent de vânzări, cu atât sunt mai mari șansele de a recăpăta afecțiunea cumpărătorului și, în cele din urmă, de a obține produsul achiziționat.

După cum puteți vedea, totul este foarte simplu :)

„Ce să spun când nu e nimic de discutat?”

Acum să revenim la subiectul conversației cu tipul. În principiu, ceea ce vă voi spune acum nu se aplică doar conversației cu fostul iubit, dar și la orice conversație în general. Cu toate acestea, dacă cauți să restabiliți o relație, a ști cum să structurați corect o conversație este mai important ca niciodată, mai ales că cel mai adesea va trebui să începeți conversația.

Amintiți-vă cu fermitate:
Nu poți iniția o conversație dacă nu știi cum să o continui.
De obicei, fetele fac aceeași greșeală, începând cu o întrebare închisă sau un salut fără sens - „Ce mai faci?”, „Ce faci?”, „Ce e nou?”, „Ce mai faci?”, „Ești ocupat acum ?”, „La mulți ani!”, „La mulți ani!”, „La mulți ani de Ziua Metalurgistului!” etc., după care ei cred că tipul va lua toată inițiativa asupra sa, va umple fetița cu întrebări dintr-o corn abundență, iar ea va răspunde la toate aceste întrebări languid și întins „Nu știu...”, „normă-a-alno” și așa mai departe.

În primul rând, la aceste întrebări și salutări se poate răspunde cu un singur cuvânt, urmat de o pauză incomodă. În al doilea rând, începerea unei conversații, de fapt, prin transferarea inițiativei către interlocutor este pur și simplu lipsită de tact.

Judecă singur. Stai și suferi – „a suna/a nu suna”, „a scrie/a nu scrie” și... în sfârșit, te hotărăști. Inițiativa ta este rodul unei gândiri strânse și poate mult efort emoțional, dar pentru iubitul tău acest pas arată complet diferit. El nu suferă cu tine pentru că trebuie să fii primul care inițiază contactul, dar percepe „ieșirea” ta ca pe un fapt împlinit. Tipul nu s-a pregătit pentru acest contact (spre deosebire de tine) și apelul tău este neașteptat pentru el. Ce se întâmplă în continuare?

- În loc să salute și să spună ceva semnificativ, fata transferă imediat toată inițiativa către tipul care nu s-a pregătit pentru conversație și îl întreabă - „Ce mai faci?”... Este la fel ca și cum te-ar chema pe tine. telefonul, iar tu, smucind de la un apel neașteptat și ridicând telefonul, vei auzi: „Bună ziua, te ascult cu atenție...”.

Recunoaște-ți-o, doar sincer, într-o astfel de situație, nu ai avea o bănuială că persoana care te sună, ca să spunem ușor, este ușor inadecvată? – Sunt sigur că un astfel de gând va apărea. Dar, în esență, apelul tău (sau chatul) către tip:

• - Buna ziua!
• - Buna ziua!
• - Ce mai faci? / Ce e nou? / Ce mai faci? etc.,
• — ???????

nu arata mai bine. Practic, ai apelat la el cu o cerere de a te distra. Pe ce bază, întrebi? Tu ești vânzătorul, nu el! Trebuie să vinzi un „produs” unui cumpărător și se pare că faci un test de auz. 🙂

Există și cazuri mai grave:

• - Buna ziua! Ești ocupat?

La „celălalt capăt” persoana s-a încordat, pentru că era neplăcut intrigat (la ce să se aștepte în continuare?). Ce se întâmplă dacă îi ceri să facă ceva ce nu vrea să facă? De exemplu, ieși din oraș pentru a-ți îngropa țestoasa iubită, care a părăsit prematur această bobină mortală. Pentru orice eventualitate, tipul dă un răspuns ambiguu, asigurându-se împotriva posibilelor surprize:

• - Ocupat, ce?
• - Ei bine, din moment ce ești ocupat, atunci nimic. Nu-ți voi distrage atenția
• - Ei bine, atunci la revedere.
• - La revedere (((((

Ar putea fi și mai rău? - Poate!

• - Ocupat, ce?
• - Ce faci?
• - Um-mm-mm... (se gândește intens, se irită)... Îi fac baie pisicii! (sa zicem).
• - Clear...(((
• - Ce ai vrut?
• - Da, e în regulă... Am vrut doar să aud de la tine...
• -...Ai auzit?
• - Da, am auzit...(((
  
• „Ei bine, dacă asta este tot ce ți-ai dorit, atunci la revedere.”
• - Păi, din moment ce nu vrei să vorbești cu mine... din moment ce nu ai nevoie de mine... Pa ((((

Fetelor, acesta nu este marketing pe frontul dragostei, acesta este un „paragraf” complet! Cu această abordare, nu numai că nu vei vinde „produsul”, nici măcar nu vei forța o persoană flămândă să mănânce un prânz gratuit într-un restaurant de elită.

Tipul este perplex și iritat - „ce a fost asta și de ce?”, iar tu ești în lacrimi: „Mi-a vorbit atât de rece, prin forță, de parcă n-ar avea nevoie de mine”.

Îți voi spune un „secret teribil” - Nu are nevoie de tine!

Încă trebuie să-ți demonstrezi „nevoia”, pentru că a respins „produsul tău”. Sau ai uitat? Prin reluarea comunicării cu tine, tipul ți-a oferit doar posibilitatea de a realiza din nou o campanie publicitară. Dar dialogurile de mai sus sunt asemănătoare cu a doua încercare? Ce rost are ele dacă ambii interlocutori rămân cu un postgust neplăcut?

Cum să vorbești

Ești inițiatorul contactului, ceea ce înseamnă că menținerea conversației și îngrijirea unei impresii plăcute este responsabilitatea ta directă. Conversația este un mijloc uimitor de comunicare în care te poți prezenta discret în cea mai bună lumină dacă această conversație este gestionată cu pricepere. După cum am spus deja, nu îmi propun acum să țin o prelegere despre comunicarea eficientă. Citiți ceva despre subiectul „cum să deveniți un conversator interesant”. Nu sunt familiarizat cu publicațiile în limba rusă de psihologie populară, dar cred că, dacă doriți, găsirea literaturii utile nu este o problemă. Îți voi spune principalul lucru:

Exemplu:
Greşit— „Mi s-a revărsat cada de baie. Ce să fac?"
Corect- „Mi s-a revărsat cada. Care este cel mai bun mod de a elimina apa - scoateți-o cu o linguriță de gunoi, înmuiați-o cu o cârpă, așteptați până se usucă?"

Trebuie să arăți că ceri ajutor pentru a alege soluția potrivită (la care te-ai gândit) și nu vrei doar ca problema ta să fie rezolvată pentru tine.

• Dacă simți că tipul nu are chef să vorbească cu tine, nu te supăra, nu-l apăsa și spune calm că vei vorbi data viitoare.
• În timpul unei conversații, nu trebuie să te prefaci că ești extrem de vesel, este suficient să fii moderat pozitiv, să nu mormăi și să nu vorbești cu vocea cuiva care moare de melancolie și tristețe.
• Amintiți-vă că vindeți un produs. Ați fost vreodată abordat pe stradă de reprezentanți veseli și pregătiți profesional ai companiilor Avon, Oriflame sau Faberlic? Desigur, nu este nevoie să repet acest lucru, dar cred că înțelegi ce vreau să spun. 🙂

DE LA AUTOR: Răspunsurile mele în comentarii sunt părerea unui individ și nu sfatul unui specialist. Încerc să răspund tuturor fără excepție, dar din păcate nu am timp fizic să studiez povești lungi, să le analizez, să pun întrebări despre ele și apoi să răspund în detaliu și nici nu am ocazia să vă însoțesc situațiile. , pentru că acest lucru necesită o cantitate imensă de timp liber și am foarte puțin din el.

În acest sens, vă rog cu drag să puneți întrebări specifice pe tema articolului și nu vă așteptați să vă sfătuiesc în comentarii sau să vă însoțesc situația.

Desigur, puteți ignora cererea mea (ceea ce mulți oameni o fac), dar în acest caz, fiți pregătiți pentru faptul că s-ar putea să nu vă răspund. Aceasta nu este o chestiune de principiu, ci doar de timp și de capacitățile mele fizice. Nu fi jignit.

Dacă doriți să primiți ajutor calificat, vă rugăm să solicitați un sfat, iar eu vă voi dedica timpul și cunoștințele mele cu dedicație deplină.

Cu respect și speranță de înțelegere, Frederica

Fiecare bărbat a avut experiența despărțirii de iubitul său, unii încă regretă ce s-a întâmplat, alții uită și continuă calea vieții mai departe.

Iar unii reușesc să facă pace și să reia relații. Despre pace vom vorbi.

Este important într-o astfel de situație cine a abandonat pe cine. Dacă tu, și în același timp cu scandal, trădare, insultă și umilință, atunci sarcina ta devine de mii de ori mai dificilă.

Dar dacă o face, din simplul motiv că petreci prea mult timp nu cu ea, sau nu vrei să legitimezi relația, sau din alt motiv, atunci șansele tale de reconciliere cresc semnificativ.

Pentru a recâștiga încrederea și respectul (dacă, desigur, l-ai „pierdut” în ochii ei), trebuie să dovedești prin acțiunile tale că te-ai schimbat.

De exemplu, renunțați la băutură sau la fumat, serios și pentru totdeauna. Nu toată lumea este capabilă de asta, dar dacă ești sigur că nu poți trăi fără fosta ta iubită și chiar fără alcool sau țigări, atunci mergi mai departe și cât mai repede posibil.

Dacă te-ai despărțit pentru că ți-a fost frică relatie serioasa, apoi fă primul pas către întemeierea unei familii.

Dacă te-a iubit cu adevărat, va aștepta aceste acțiuni de la tine, principalul lucru este să nu amâni și să nu o lași să dispere.

O conversație constructivă și serioasă din inimă la inimă vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine. Iar reținerea și sobrietatea vor face posibilă analizarea situației și tragerea concluziilor.

Și dacă ajungi la o înțelegere și ești de acord cu un armistițiu, atunci ai un drum dificil în față, pornind relația de la început.

Dar nu grăbi lucrurile și impune-te. Chiar dacă dvs fosta iubita nu sunt sigur de sentimentele ei, dă-i timp să se gândească.

Nu este nevoie să o urmăriți constant, să o monitorizați și să o sunați la telefon. Acest lucru nu te va atinge rezultat pozitiv, la fel ca un număr excesiv de cadouri, flori și complimente.

Dă-i puțină libertate și atunci va veni la tine.

Nu ar trebui să începi o aventură imediat după o despărțire sau să începi să te întâlnești cu o altă fată doar pentru a-ți îneca sentimentele sau să postezi fotografii cu ea goală. social media.

Toate aceste acțiuni (în special cele extreme) nu vor contribui la reconcilierea ta cu fosta iubita. Dimpotrivă, arată răbdare și loialitate față de toate capriciile și cerințele ei.

Chiar dacă se hotărăște să-ți returneze toate cadourile și să-ți ia puloverul pe care ți l-a oferit, nu te împotrivi.

Ea va deveni puțin emoționată, se va calma și se va întoarce la tine. Așadar, răbdarea și calmul sunt principalele componente ale păcii între „ex”.

Este indicat să definiți clar pentru dvs. în ce calitate doriți să reînnoiți relația și să comunicați - prieteni sau mai mulți. Cu toate acestea, nu ar trebui să determinați imediat starea relației dvs. și să încercați să o exprimați cu voce tare.

Poți să-ți îmbunătățești relația cu fosta ta iubită - trebuie doar să îți dorești cu adevărat.

Relația cu fosta iubită

Ia fata înapoi

Relația cu fosta iubită

Cu excepția câtorva „norocoși” care reușesc să găsească prima dată o fată și să cadă în capcana farmecului ei, fiecare bărbat are doamne din vremurile trecutului nostru. Și vorbim, desigur, de foste iubite ale căror relații s-au încheiat din cauza unor probleme grave sau banale. Și deși relația cu ei a trecut deja, mulți bărbați își doresc totuși să se joace puțin și să se joace cu trecutul lor. Și nu este pentru noi să judecăm astfel de dorințe masculine.

În acest articol ne vom uita la problemele relațiilor cu fostele iubite, când trebuie doar să depășiți dorința de a vă răzbuna pe această fată și, de asemenea, luăm în considerare o situație în care încă doriți să reveniți într-o relație cu ea. Spre deosebire de alte surse, nu vom tabu astfel de subiecte.

Cum să-ți uiți fosta iubită

Din păcate sau din fericire, memoria umană este concepută în așa fel încât după o anumită perioadă de timp să începem cu toții să uităm lucrurile rele și să ne rămână în memorie doar amintiri calde și pozitive. Acest lucru este surprinzător, dar chiar și prizonierii din cele mai dure locuri au ulterior doar amintiri nostalgice calde din locuri nu atât de îndepărtate.

Desigur, dacă oamenii reușesc să-și schimbe atitudinea față de o astfel de groază, atunci nici schimbarea atitudinii față de fosta iubită nu va fi dificilă. Întrebarea este doar două lucruri cheie: timp și înlocuire.

Timp. Orice separare a unui cuplu necesită o anumită perioadă de timp pentru a restabili puterea spirituală și fizică a fiecărui participant. De regulă, la început bărbații se simt mai fericiți și mai puternici, dar mai târziu grijile le ajung din urmă, iar depresia reală se instalează după aproximativ 3-4 săptămâni. Pentru fete, totul se întâmplă invers pot fi foarte îngrijorați în primele 2-3 săptămâni, dar apoi devine mai ușor și mai liber pentru ele în fiecare zi.

Este nevoie de aproximativ 2-3 luni pentru ca un bărbat să-și vindece inima, iar amintirile calde despre fosta lui iubită apar nu mai devreme de șase luni.

Înlocuire. Pierderea unei fete este o gaură mare în inima oricărui bărbat și va doare până când bărbatul găsește cu ce să o umple. De regulă, astfel de umpluturi devin fie o altă fată, fie un fel de muncă sau hobby. Și numai atunci când acest înlocuitor apare la un bărbat, el începe să se relaționeze cu pierderea fostei iubite mai ușor și mai liber.

Cum să te comporți cu fosta ta prietenă

Odată ce toate grijile asociate cu fosta ta iubită dispar, te poți bucura din nou de fiecare zi. Și atunci poți deja să alegi o politică față de fostul tău. Pot exista multe astfel de opțiuni, dar aproape toți băieții aleg una dintre trei:

Ignorând. Când o viață se termină, alta începe. Și dacă da, atunci nu mai este loc în inimă pentru trecut. Așa cred majoritatea băieților care s-au despărțit de o fată dintr-un motiv legat de unele dintre deficiențele ei: înșelăciune, alcool, trădare, lipsă de sentimente etc. Băieții pur și simplu încetează să mai observe această fată și toată comunicarea se reduce la absența acestei comunicări. Mai târziu există o altă fată, iar tipul se bucură din nou de viața lui.

Comunicare prietenoasă, trecătoare. Aceasta este comunicarea atunci când un tip și o fată se văd uneori (de exemplu, la serviciu sau pe stradă) și doar vorbesc puțin unul cu celălalt pe subiecte libere, fără nicio agresiune. Acest comportament este posibil la câțiva ani după ce a fost „ignorat”, sau când motivele despărțirii au fost reciproce.

Folosind o fată. Dacă despărțirea a fost în mare parte inițiativa tipului sau, după despărțire, fata a trecut printr-o serie de relații nereușite, atunci ea poate avea dorința de a-și restabili cumva legătura cu tine. Prin urmare, ea însăși poate lua contact și poate oferi un fel de bază romantică, iar tipul poate obține cu ușurință sex de la fată. Mai mult decât atât, sexul nu implică o relație; fără nicio obligație din partea dvs. Este convenabil!

Atenție: ești prietenul meu! Există și acest comportament cu o fată când o fată stă peste fostul ei și îi strânge beneficiile, fără nicio întoarcere din partea ei. Aceasta este tot ce fetele se numesc prietenie, iar comisioanele sunt numite o mică cerere. Dacă te confrunți cu o astfel de situație, atunci schimbă-ți comportamentul la ignorarea sau comunicarea trecătoare. Oricum nu vei face sex, dar nu-ți vei pierde energia cu o fată de care nu ai nevoie.

Cum să-ți recuperezi fosta iubită

Merită să luați în considerare faptul că o fostă iubită este o fată care s-a întâlnit cu tine în urmă cu cel puțin șase luni. Aceste. dacă vrei să revii într-o relație cu o fată care s-a despărțit recent de tine, ți se va potrivi celălalt articol al nostru.

Reînnoirea unei relații are o procedură strictă care trebuie urmată:

Rezolvarea problemei. Dacă te-ai despărțit de această fată din cauza unei probleme, atunci ar fi o prostie să încerci să restabiliți relația lăsând această problemă în limb. Există șanse uriașe ca ea să interfereze din nou cu voi doi. Prin urmare, mai întâi rezolvăm problema care a provocat separarea în trecut. Dacă problema este că fata înșală, atunci problema nu poate fi rezolvată, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să returnezi relația!

Reluarea comunicării.În continuare, va trebui să începi treptat comunicarea cu fosta ta iubită. Acum, cel mai simplu mod de a face acest lucru este prin intermediul rețelelor sociale, sau prin mici plimbări de seară (excursii). În acest stadiu, ești pur și simplu interesat de viața ei și îi afli soarta după despărțirea de tine. Dacă o fată și-a început comunicarea cu tine, atunci acesta este deja un indicator că totul nu merge atât de bine și de bine pe cât și-ar dori ea. O fată fericită te-ar fi trimis cu mult timp în urmă și atât.

Avans treptat.În etapa următoare, începeți să o invitați pe fată în mai multe „locuri de statut”, de exemplu, sushi baruri, cafenele sau baruri, unde sunteți interesat de planurile ei și vorbiți despre succesele tale. Aceste. introduci treptat în ea ideea că ești un bărbat de succes, stabil și puternic.

Intimitatea și reînnoirea relațiilor. Dacă o fată îți ia momeala, atunci tu însuți vei începe să vezi cum va apărea în ochii ei un plan insidios de a te trage în pat și de a te face din nou al ei. Prin urmare, trebuie doar să jucați rolul unui domn rezervat și apoi să vă „predați” în mâinile unei fete atât de insidioase.

Reînnoirea relațiilor.Și în etapa finală trebuie să te dovedesc om puternic, al cărui comportament nu s-a schimbat din cauza unei astfel de „mișcări neașteptate” din partea fetei. Nu ar trebui să te grăbești la ea și să plângi de bucurie că s-a întors. De asemenea, trebuie să te comporți constant, permițând astfel fetei să fie slabă. Este simplu!

Ar trebui să te întâlnești cu fosta ta iubită?

De fapt, am văzut cazuri în care relațiile cu fostele iubite au dus la familii fericite și la bărbați fericiți. Prin urmare, chiar dacă această relație are șanse extrem de mici de reușită, poți totuși să încerci.

Relații amoroase după cum știți, uneori se prăbușesc și, prin urmare, am compilat instrucțiuni despre psihologia relațiilor: cum să tratezi o fată după despărțire. Selectați una dintre opțiunile dorite și urmați schema descrisă.
Ca prieteni adevărați, nu vom intra în sufletul vostru și vom afla care dintre voi ați abandonat cu adevărat pe cine. Nu asta e ideea. Important este că în sfârșit vă despărțiți, ceea ce înseamnă că aceste sfaturi vă vor fi utile.

Mai întâi, trezește-te și decide ce vrei acum de la această femeie. După ce am renunțat la opțiunile penale, am identificat cele mai comune patru modele pentru dezvoltarea ulterioară a relației dumneavoastră. Știți că fie vă veți deveni prieteni, fie vă veți întâlni pentru sex, fie după un timp încercați să o luați de la capăt, fie să vă despărțiți pentru totdeauna. De acum înainte, nu trebuie să ghiciți ce se va întâmpla în continuare: puteți alege singur oricare dintre modelele de dezvoltare a relațiilor. Recomandări pentru comunicarea cu o fostă iubită, pe care le-am întocmit cu ajutorul unui psiholog, specialist în relaţiile interpersonale si prezentatoarea TV Yana Laputina, ajutati-va!

Modelul unu - Prieteni
Cel mai comun și, prin urmare, de bază, model de relații. Nu toată lumea reușește să devină prieteni, dar mulți încearcă. Motivele acestor eforturi sunt clare. Pe de o parte, să te trezești în fiecare dimineață în același pat este deja insuportabil, pe de altă parte, nimeni în afară de ea nu te cunoaște atât de bine, ceea ce înseamnă că doar cu ea poți împărtăși mici, dar importante bucurii și doar cu ea poți cere sfaturi pe orice subiect, fie că este vorba de muncă sau de o relație cu un nou prieten. Într-un cuvânt, ai acceptat deja că aceasta nu este femeia ta, dar nu vrei să o pierzi ca persoană. Nu numai asta, dar ai început brusc să crezi în prieteniile între sexe. Tocmai prietenie - fără opțiuni după ceva timp pentru a încerca totul din nou. Și chiar și fără sex în stare de ebrietate. Și nu doar beat - fără sex cu această femeie. La urma urmei, sunteți prieteni!

Caracteristicile modelului
Expertul a numit acest model cel mai cinstit (deși, de fapt, nu este cazul - dacă un bărbat care s-a despărțit de o femeie, mai ales dacă aceasta l-a părăsit, crede că acum există prietenie între ei, el se înșală singur), pentru că a te baza pe prietenie presupune, poate, cea mai civilizată separare posibilă. „Adevărat, mă feresc de formularea „ne vom despărți ca prieteni”, pentru că în multe cazuri asta înseamnă doar că partenerii nu au plângeri unul împotriva celuilalt”, spune expertul. Dar aceasta nu este prietenie, ci ceva de genul „hai să ne cunoaștem”. Și după despărțire, sunteți cunoscuți a priori, chiar dacă în ultima ceartă vă smulgeți unul altuia. Așadar, înainte de a lua orice măsură, răspunde sincer la două întrebări pentru tine.
În primul rând: înțelegi ce este prietenia cu o femeie, nu neapărat cu un fost?
În al doilea rând: de ce ai nevoie de această prietenie? Răspunsul la prima întrebare este parțial dezvăluit mai sus: voi, aproape ca înainte, împărtășiți secrete și secrete, vă cereți sfaturi unii altora sau împrumutați bani. Fii fericit că este mult mai fericită cu noul ei iubit decât cu tine cel mai bun timp, de asemenea, apropo, va trebui. Gândește-te la a doua întrebare fără solicitările noastre. Cântărește toate argumentele pro și contra și decide dacă chiar ai nevoie de el. Poate că e mai bine să fim doar cunoscuți?

Cât de periculos este modelul Friends?
„Principalul pericol este că nu veți putea niciodată să fiți prieteni în sensul deplin al cuvântului: este extrem de rar ca oamenii să se despartă fără umbră de ură, dorința de a întoarce relația și pretenții unul împotriva celuilalt”, spune Yana. Laputina. Cu toate acestea, acest pericol este înfricoșător nu din cauza prezenței pretențiilor reciproce, ci pentru că nu poți face nimic în privința lui, acest pericol: trebuie să iei de la sine înțeles și pur și simplu să-ți asumi un risc.

Este posibil ca unul dintre voi să dorească să returneze relația. Dacă acest cineva ești tu, gândește-te bine și, dacă chiar ai nevoie, mergi la opțiunea B, adică la modelul 2, și acționează după o nouă strategie. Întrucât stabilitatea ta emoțională este în prezent slabă, considerăm că este de datoria noastră să-ți reamintim că o dorință pasională de a returna totul apare de obicei în primele luni după o despărțire, ceea ce este absolut firesc dacă nu există un înlocuitor pentru fosta ta iubită.
Trebuie să treci peste această perioadă, iar bucuriile simple ale vieții te vor ajuta cu asta. De exemplu, găsește o fată nouă. Dacă nu ești încă familiarizat cu convingerile artiștilor pick-up și crezi că a te culca cu o fată nouă pe care o cunoști doar pentru a trece peste o despărțire este prea rău chiar și pentru tine, ia femei pentru bani.

Alte opțiuni de distragere a atenției: pierde-te în proiect nou la serviciu, plecați în vacanță, găsiți un nou hobby, înscrieți-vă la un curs limba straina. „Dacă fostul tău vrea să încerce totul mai întâi, dar tu nu, atunci este mai bine să vorbești cu ea și să-i explici că nu ești pregătit pentru o repetare. În același timp, faceți o programare într-un loc complet nou pentru amândoi și opriți orice încercare a fetei de a începe o conversație despre timpul în care ați fost împreună, ne sfătuiește consultantul. Cu ajutorul nostalgiei, o femeie încearcă să verifice dacă ești înclinat să încerci din nou. Sprijinul pentru astfel de amintiri din partea ta este ceva ca un răspuns „mai probabil să fie localizat decât nu”. Noua ta iubită s-ar putea să nu-ți înțeleagă prietenia și chiar s-ar putea să creadă că ești încă, îmi pare rău, îndrăgostiți unul de celălalt. Pentru a preveni suspiciunile, resentimentele și scandalurile, încă din primele zile de la întâlnirea cu tine, nu ascunde noului tău prieten că comunici bine cu cel vechi. În același timp, nu vă amintiți cum a fost pentru voi doi. Și de fapt, menționați că are un nou iubit, chiar dacă de fapt nu are.

Ce să faci în continuare
„Fii sincer. Spune că vrei să pleci și încearcă să verbalizezi cum te simți: „Sunt obosit”, „Nici măcar nu-mi mai este dor de tine și nu e vina ta” și așa mai departe. Dacă ai lângă tine o persoană demnă, el va aprecia sinceritatea ta. Dacă persoana s-a dovedit a fi inadecvată, nu poți decât să simpatizezi cu faptul că ți-ai petrecut o parte din viață cu ea. Tăiați la cea mai rapidă și mai bine uitați de ideea de a fi prieteni”, avertizează expertul.
„Dacă scopul tău este să transformi relația în prietenie și în cel mai scurt timp posibil, scenariul ideal de separare este atunci când ambii parteneri sunt pregătiți pentru asta”, spune Yana Laputina. În general, amândoi simțiți că uniunea voastră nu va dura mult și singura întrebare este cine va fi primul care va decide să vorbească despre asta.” În această situație, există chiar șansa să deveniți prieteni de îndată ce veți rezolva în sfârșit relația. „Trebuie doar să așteptăm până când fata este pregătită pentru acest tip de separare. Este artificial imposibil să împingi o femeie la o asemenea pregătire.”

Să spunem că ideea de a te despărți este a ta. Mai mult, ești un inițiator atât de pragmatic încât ai început să te gândești la inițiativa ta din timp. După ce ați ales cazul, aflați ce simte fata despre prietenie după o despărțire și în ce circumstanțe consideră că este posibil sau imposibil. „Din moment ce descoperirea directă a unor astfel de lucruri este o cale inevitabilă către întrebări inutile, cercetează-i poziția prin lucruri abstracte. De exemplu, discutând despre partenerii de separare într-un film sau vorbind despre prietenii tăi comuni Pașa și Masha, care s-au despărțit acum doi ani, dar, în ciuda acestui fapt, sunt prieteni ca apa”, recomandă consultantul nostru.
„Faceți-vă un timp liber și reduceți-vă comunicarea la minimum”, avertizează expertul. Amintiți-vă doar o dată sau de două ori pe săptămână și într-o manieră pur prietenoasă. Într-un mod prietenos este „Bună ziua! Ce mai faci?”, și nu „Bună, iepurașule! Ce mai faci?". „Câti dintre prietenii tăi îi numiți iepurași?” întreabă în mod rezonabil Yana Laputina. Opriți obiceiul de a numi această fată prin termeni diminutivi, chiar dacă nu este tipul de animal, ci numele ei. „Astfel de lucruri mărunte vor sugera în mod constant că, pe lângă sentimentele prietenești, mai aveți ceva unul pentru celălalt”, comentează expertul.

Ce să nu faci
„Desigur, aceasta este o chestiune personală, dar nu aș sfătui să faci sex de rămas bun”, spune Yana Laputina. Va însemna că nu sunteți încă pregătit să vă despărțiți de această persoană în mod specific ca femeie, ceea ce înseamnă că nu se poate vorbi despre prietenie cu drepturi depline.”
Nu spune niciodată expresii precum „Ești foarte bun, dar...”, „Nu te merit”, „Cu altcineva vei fi cu adevărat fericit”, etc. „Orice încercare de a-ți provoca partenerul să te părăsească este hotărâtă. el, această dorință de a transfera responsabilitatea pentru decizia lui pe alta, dar nu faci asta cu prietenii. Trebuie să fii responsabil pentru deciziile tale, mai ales dacă aceste decizii privesc, deși încă doar potențiali, dar totuși prieteni”, ne avertizează consultantul nostru.

În timpul unei confruntări, nu încerca să negociezi prietenia cu ea. „Este ca și cum ai întreba o femeie în timpul nașterii dacă vei mai avea un copil”, face o analogie Yana Laputina. Poate că e gata de prietenie, dar tu ai ales cel mai rău moment posibil pentru a afla.
„Dacă nu doar te-ai hotărât să pleci, ci pleci pentru altcineva cu care te-ai întâlnit cu mult înainte de a te despărți de iubita ta anterioară, gândește-te bine înainte de a vorbi despre asta”, ne sfătuiește expertul. A mărturisi, deși vei fi sincer, te va face să arăți ca un ticălos. „Și răutatea și prietenia sunt incompatibile”, spune Yana Laputina.
„La început, nu beți împreună. Aceasta este o axiomă”, spune expertul.

Model doi - Opțiune de rezervă
Vika nu este cel mai rău lucru care ți s-a întâmplat în viața asta. Ce este acolo! La un moment dat, chiar ai iubit-o și ai fost aproape gata să-ți petreci tot restul vieții cu ea, până când ți-ai dat seama că mai erau destul de multe. Poate că te vei căsători cu ea cu adevărat dacă nu vei găsi pe nimeni mai bun în următorii cinci ani. „Sarcina ta este să ții o femeie în lesă scurtă, să nu o lași să te părăsească complet”, rezumă expertul esența modelului. Pentru toți cei care au decis să țină o fată în rezervă, avem o veste grozavă: în ciuda prejudecăților, nu este nevoie de trucuri din partea ta. Totul este extrem de simplu!

Caracteristicile modelului
„Acesta este cel mai înșelător comportament”, spune Yana Laputina. Prin urmare, te avertizăm: dacă ești unul dintre acei bărbați care obișnuiesc să se poarte sincer cu femeile, este mai bine să nu te uiți la acest punct, ci să recitești despre prietenie. Dacă ai nervi grozavi și alegi acest model ca strategie pentru lunile următoare, iată un bonus: sfatul funcționează, chiar dacă fata primește un alt bărbat în acest timp și le va fi frumos împreună.

De ce este modelul periculos?
Nimic. Nu e de mirare că este cea mai vicleană.

Ce să fac
„În general, trebuie să faci ceea ce interzice primul model de comportament. Sună-ți fosta printr-o poreclă afectuoasă care îi place și începe și menține conversații despre amintiri plăcute din trecutul tău comun. Amintește-ți mai des, și nu numai prin apeluri și SMS-uri: din când în când, mergi împreună la cinema și la o cafenea care este semnificativă pentru tine - de exemplu, cea în care te-ai întâlnit.” Astfel de ieșiri vor aminti constant unei femei de vremea când erați împreună. Și chiar dacă ea a fost inițiatoarea despărțirii tale, după mai multe astfel de adunări va începe să fie depășită de îndoială: a fost într-adevăr acest pas cel potrivit? La urma urmei, în afară de rândurile voastre cu feluri de mâncare rupe și petreceri săptămânale cu prietenii, whisky și poker, erați un cuplu bun.

Nu rata ocazia de a o invita la tine. De exemplu, la acele petreceri cu whisky și poker. Sexul în stare de ebrietate este ceea ce ai nevoie pentru a preveni pe deplin o femeie să uite timpul în care ai fost împreună. Și „nu lăsa o femeie să-ți uite trecutul minunat” este teza principală a întregii strategii! Mulțumesc fetelor pentru sentimentalismul lor fenomenal.
În cele din urmă, setați mementouri pe telefon pentru datele voastre memorabile. Ca și înainte, felicită-i pentru „acest eveniment minunat” și oferă-i să-l sărbătorești undeva.

„Fii” nu este doar o particulă, ci aliatul, sprijinul și prietenul tău. Amintiți-vă câteva margini aspre din relația voastră și inserați aceste margini aspre în șablon: „Dacă nu ar fi fost X și Y, trecutul nostru ar fi fost și mai frumos.” „Would” dă speranță, ca și cum întâmplător ar sugera că dacă corectezi unele detalii din trecut, vei forma un cuplu excelent, iar uniunea va deveni mult mai puternică decât înainte.”

Ce să nu faci
Nu este nevoie să ascundeți aspectul unei noi fete. Este suficient să-i spui mai des fostului tău cum îți petreci timpul și, punând din nou presiune pe sentimentalism, să spui că totul a fost diferit pentru tine și că îți este dor de acele vremuri. Nu uita să menționezi meritele noii tale iubite - acest truc îl va face gelos pe fostul tău.
Nu o prezenta fata noua. La prima vedere, întâlnirile vor ajuta la creșterea sentimentelor de gelozie. Cu toate acestea, este mai probabil ca această mișcare să-i explice fostei tale că a fost promovată la rangul de prieteni sau chiar de cunoștințe.

Modelul numărul trei - Numai sex
O fată căreia nu îi deranjează faptul că ai pe altcineva și cere exclusiv sex nu este mai puțin un fetiș decât o secretară personală - o stripteză sau un Chevrolet Impala din 67. Iar frumusețea principală a acestui fetiș este că este un ordin de mărime mai real decât celelalte două! Modelul seamănă cu basmul despre Cenușăreasa, mai ales dacă ai urmărit versiunea lui murdară: deși ideea poate fi adusă la viață, poate continua doar cu o singură femeie pentru un timp strict limitat – detaliile sunt mai jos.

De ce este modelul periculos?
„Dacă nu te oprești la timp, mai devreme sau mai târziu fata va începe să pretindă un statut mai mare decât cel de amantă. Chiar dacă ați discutat în prealabil că între voi nu poate fi nimic în afară de sex, asigură expertul. Dimpotrivă, menționarea acestui acord va duce la un conflict și mai mare.” Singura modalitate de a evita scandalurile din seria „lasă-o, căsătorește-mă” este să simți în timp că o femeie nu mai este interesată de sex singură și să se retragă imediat. Ne pare rău, dar nu vom putea acorda aprobarea că limita de sex fără obligații s-a epuizat: astfel de relații pot dura de la o săptămână la câțiva ani, așa că veți avea nevoie de propriile puteri de observație pentru a face un punct de vedere în timp util. manevră.

Ce să fac
Invita-o la petreceri periodic: este mai usor sa devii iubita si amanta daca faci sex prima data in stare de ebrietate. Și dacă o femeie nu a fost inițial pregătită pentru o astfel de relație, cu siguranță va găsi o scuză în alcool.
„Aici, aproape totul este la fel ca la primele întâlniri. O femeie iubește cu urechile ei și, prin urmare, merită să-i spui cât de minunat a fost sexul tău. În același timp, nu uitați să menționați că în orice altceva, după cum se dovedește, sunteți complet incompatibili.” Văzând reacția unei femei, puteți determina cât de dedicată este să joace după regulile Modelului 3.

Ce să nu faci
Chiar dacă fostul tău știe că ai o iubită, nu te lăsa dus de povești despre ea. Acest lucru este periculos din mai multe motive. De exemplu, fosta ta pasiune deja se îndoiește dacă are nevoie de noua ta relație, iar vorbirea despre noul tău hobby nu va face decât să întărească aceste îndoieli. Rezultat: veți mai avea o singură fată. O altă opțiune: gelozia se va trezi în vechiul tău prieten și va încerca din toate puterile ei să te recupereze. Dar cel mai rău lucru se va întâmpla dacă amanta ta va ajunge la concluzia că te-ai hotărât să te instalezi într-o situație nepermis de bună și vrea să te lase cu nasul. Cu alte cuvinte, fosta va face totul pentru ca noua femeie să afle că ai pe altcineva, să provoace scandal și să plece.

Model 4.1 Gentil și pentru totdeauna
Ați decis că este mai bine pentru voi să nu vă mai vedeți și sunteți gata să luați toate măsurile în acest sens. Totuși, ce putem ascunde, cu această femeie pe care ai petrecut-o, dacă nu cel mai bun timp din întreaga ta viață, atunci cu siguranță nu cel mai neinteresant. Și, prin urmare, nu merita niciun scandal, nici rolul unei opțiuni de rezervă, nici locul unei păpuși sexuale. Într-un cuvânt, în ciuda faptului că vă despărțiți, doriți să rămâneți un tip grozav pentru ea, cu care dintr-un motiv oarecare nu a funcționat.

Caracteristicile modelului
Chiar dacă te muți în cealaltă parte a lumii, planul tău de a nu mai vedea niciodată această fată ar putea eșua. Mai ales dacă nu te-ai răzgândit despre a fi gentleman. „Oricum, nu veți fi niciodată străini și, prin urmare, atunci când vă despărțiți, ar trebui să vă lăsați întotdeauna unul altuia oportunitatea de a cere ajutor”, spune Yana Laputina. Nu ar trebui să mai ajuți la reparații, dar dacă în viața acestei persoane se întâmplă o situație foarte dificilă în pragul vieții și morții, atunci ar trebui să știe că se poate baza pe tine.” „Poate dori să vă returneze”, spune consultantul nostru. De regulă, bărbații se destramă de la SMS-urile persistente de noapte sau se oferă să facă sex pentru ultima oară, să vină la ea în miezul nopții, să bea împreună și așa mai departe.” Pentru a rămâne cu decizia ta, trebuie să fii curajos și să te ții de ea până la sfârșit. Nu răspunde la astfel de mesaje și apeluri, indiferent de cost.

Ce să fac
„Trebuie să-ți indicați intențiile cu privire la relațiile viitoare deja după separare”, spune Yana. Pentru a clarifica faptul că ești serios, încearcă să explici motivul deciziei tale.”

Ce să nu faci
Încearcă să te descurci fără sex. Există o mare probabilitate ca el să fie începutul prăbușirii planului tău, iar fata va decide ce urmează între voi.

Model 4.2 - Cu scandal și pentru totdeauna
O variantă mai realistă a modelului anterior. „Nu vă fie frică de scandaluri, nu este nimic în neregulă cu ele. Ele vă vor ajuta să vă eliberați din abur și să eliberați tensiunea pentru amândoi”, spune expertul. Credem că știi să dai peste un scandal: doar vorbește despre plângerile tale împotriva unei femei sau amintește-ți momentele în care ai mințit-o. Apropo, nicio ceartă nu anulează dreptul nespus al unei femei de a conta pe tine în cazul unor probleme grave.

Informații pe tema

Aceasta înseamnă că prima greșeală este să luăm legătura prea des. Dacă vrei cu adevărat să găsești răspunsul la întrebarea cum îmi pot recupera prietena și cum pot începe să comunic din nou cu ea, dar în același timp o contactezi prea des, în acest caz ești încă perceput de ea ca dacă ai prea nevoie de ea. Și, în general, care sunt așteptările ei? Vreau să-ți spun imediat ce se așteaptă. Pentru a nu urma scenariul ei, trebuie să spargeți acest scenariu, trebuie să nu îl urmați. Îți voi spune acum ce scenariu are în cap, despre modul în care va avea loc contactul ulterioară între voi. Îi vei scrie, rugându-i să se întoarcă. Și vei scrie cât mai des. Ea vă va răspunde încet sau nu va răspunde deloc. Îi vei scrie treptat mai puțin, mai puțin, mai puțin și treptat încetează să-i mai scrii. Așa își imaginează ea. Vom face exact invers. Adică la început nu scriem deloc. Treptat, apar mai întâi o dată pe săptămână, apoi de 2 ori pe săptămână, apoi de 3 ori pe săptămână, apoi începem să scriem mai des, mai des, mai des și mai des. Și, dimpotrivă, este în creștere și nu în scădere. Adică este o greșeală dacă la început scrii prea des. Și este o greșeală dacă începi să scrii din ce în ce mai puțin. Dimpotrivă, trebuie să scrii mai des și atunci e mai bine. Adică de la rar la frecvent.

A doua greseala, ceea ce este adesea făcut și de foarte, foarte mulți, și pe care acum nu o veți mai face, pentru că ați achiziționat acest curs și ascultați ce vă spun acum. A doua greșeală este că trebuie să înțelegi că dacă ea a reacționat rece sau nu a reacționat la o frază, asta nu înseamnă că totul este pierdut. Mulți băieți, mulți bărbați, care încercau să recupereze o fată, au luat legătura odată. Ea a spus: „Și ce? Ce vrei de la mine? Ce îmi scrii, nu înțeleg?” Tu: „Danila, metoda ta nu funcționează. I-am scris trei cuvinte, ea mi-a scris înapoi cu alte trei cuvinte, doar indecente.” E bine. Și trebuie să o încălziți treptat, treptat. S-ar putea să fie încă supărată pe tine. Dacă propria ta soră ți-ar scrie același lucru, nu ai fi jignit. Îți amintești că ți-am spus formula pe care trebuie să o tratezi ca pe o soră mai mică? Exact aceasta este situația, trebuie tratată ca pe o soră mai mică. Dacă sora mai mică Am fost nepoliticos cu tine, cum vei reacționa? Dar nu vei fi supărat, doar o să-ți bati joc de ea. Luați-o mai ușor. Cu această ușurință o vei lua. Dacă aluneci într-o confruntare profundă, problemele vor începe. Și din nou va exista acest ciclu a ceea ce te-a separat de ea. Scandaluri constante, confruntări și lucruri care clar nu merg bine. Adică, a doua greșeală este să iei în serios nemulțumirile sau reacțiile ei negative. Trebuie doar să treci și să mergi mai departe.

A treia greseala , care apare destul de des, o sună prea des sau nu o sună deloc. Adică folosiți și telefonul singura cale, sau nu-l utilizați deloc. Recomand să comunicați online mai des și să sunați mai rar. Dacă ea sună, poate nu ridicați telefonul în prima săptămână, apoi ridicați. Nu este de fiecare dată să o iei, dar este normal să o iei și să vorbești cu interes, calm: „Oh, mă bucur că ai sunat, hai să vorbim” și așa mai departe. Acest lucru este normal, adică pentru că dacă scrii pe internet, oamenii din ziua de azi au dezvoltat o regulă de comportament în ceea ce privește telefonul, că acesta este un număr normal de apeluri, este și asta. cantitate frecventă apeluri. Dar reguli de comportament privind numărul de e-mailuri sau numărul de SMS-uri nu au fost încă elaborate. Adică, e-mailul și SMS-urile pot fi trimise în orice cantitate. Nu avem asta: „Această persoană îmi trimite prea multe e-mailuri, este ceva în neregulă cu asta.” Dar dacă suni des, este perceput ca fiind excesiv. Adică ar trebui să existe mai multe e-mailuri și SMS-uri decât apeluri telefonice. Mai ales dacă locuiești în orașe diferite.