De ce este lumea nedreaptă față de oamenii buni? Nemulțumirea sau de ce lumea este nedreaptă

16.08.2020 | Finanţa

« Lumea ar trebui să fie corectă și dreaptă„- aceasta este una dintre credințele iraționale descrise de psihoterapeutul american Albert Ellis printre mulți, mulți dintre pacienții săi. Acei oameni pe care drumul vieții i-a dus la tot felul de tulburări nevrotice De-a lungul deceniilor de practică medicală, Ellis a descoperit că multe, multe mii de oameni care suferă de cele mai variate tipuri și forme bizare de probleme au aceleași convingeri de viață.

S-ar părea că toți acești pacienți sunt undeva departe, zac izolați în clinici speciale și nu au nicio legătură cu noi. Cel puțin, pentru mulți este mai ușor să gândească în acest fel. Dar, în practică, se dovedește că credințele care interferează cu viața sunt încorporate în mulți oameni și afectează adesea situația în state întregi. Acest lucru, desigur, poate părea o dezordine la prima vedere, dar mai jos voi încerca să explic ce vreau să spun.

Adesea credința despre o anumită dreptate și onestitate, care trebuie să fie cu siguranță inerentă lumii din jurul nostru, se manifestă în oameni în astfel de expresii: „Nu merit asta!”, „De ce mi se întâmplă toate astea?”, „Cum a putut să-mi facă asta?”, „Nu aveau absolut niciun drept să mă concedieze!”, „Toate acestea sunt încă pentru ei se vor întoarce, lacrimile mele vor curge!” etc.

Desigur, credința că lumea ar trebui să fie sinceră și justă este complet irațională. Adică nu se bazează pe nimic în mod obiectiv. În esență, aceasta înseamnă că o persoană pur și simplu refuză să accepte lumea așa cum este ea și își propune lumii propriile sale cerințe specifice. În plus, dacă sapi mai adânc, aproape întotdeauna se va dovedi că în adâncul sufletului o persoană spune exact asta: „ Lumea ar trebui să fie sinceră și corectă în special în legătură cu mine ". Nici mai mult, nici mai puțin. Adică, în spatele tuturor acestor lucruri există un anumit sentiment de exclusivitate personală, specialitate, mândrie, poate. În acest sens, o astfel de credință are multe în comun cu credința unei persoane că toată lumea ar trebui să o iubească și să o susțină.

Oamenii ghidați inconștient de această credință aproape întotdeauna își fac griji că ceva nu este în regulă în viață. Că ceilalți îi tratează diferit, că viața nu merge bine, că țara în care trăiesc nu este suficient de bună pentru ei, că condițiile de viață în care se află sunt greșite, infidele, nedrepte. Și o persoană trebuie să trăiască cumva în aceste condiții. Dacă condițiile ar fi diferite, dacă lumea din jurul nostru Dacă ar fi puțin mai cinstit și mai corect, atunci persoana însuși ar acționa în viață complet diferit. În multe privințe, această percepție a lumii corespunde percepției unui adolescent cu maximalismul și aspirațiile lui idealiste. Rebeliunea adolescenților înseamnă adesea că un copil începe să lupte pentru dreptatea și onestitatea lumii. De regulă, toată această luptă se termină în nimic. Și atunci o persoană poate ajunge la o altă credință despre viață, care este o imagine în oglindă a celei anterioare: „ Lumea este complet nedreaptă". Și, în consecință, nu se poate aștepta nimic bun de la el. Este destul de clar că o astfel de credință nu aduce un sentiment de bucurie și împlinire în a trăi viața.

O frază comună este că rădăcinile tuturor problemelor se întorc în copilărie. Un copil are o gamă mult mai restrânsă de preocupări și dificultăți în viață decât un adult. În general, este suficient să te descurci bine la școală, să iei notele potrivite, să citești literatură vara pe care profesorii le recomandă să citești, poate să studiezi într-un club sau sectiunea de sportși, de fapt, asta e tot - ești bine! Problemele tale sunt rezolvate, nimic altceva nu depinde de tine, ai făcut tot ce ți s-a cerut. Pur și simplu pentru că în copilărie, gama noastră de preocupări și probleme și corectitudinea soluțiilor lor nu erau controlate de noi înșine. Acest lucru a fost făcut aproape întotdeauna de altcineva - părinți, adulți în sens general. În copilărie, adesea chiar și cuvântul „adulți” suna ca ceva magic. Adulții erau percepuți aproape ca zei cu atotputernicia și atotputernicia lor. Cumva stai ca un copil și te gândești: „Ei bine, voi deveni adult și apoi...”. Numai acest gând ți-a tăiat răsuflarea! Dar persoana a crescut, s-a maturizat, iar realitățile vieții s-au dovedit a fi astfel încât problemele și grijile au devenit nu mai puține, ci semnificativ mai multe. Și controlul asupra tuturor acestor lucruri din exterior a trecut înăuntru. Persoana însăși trebuia să controleze soluția problemelor și preocupărilor. Și se dovedește că așteptările cu privire la momentul în care lumea va deveni sinceră și corectă față de mine tindeau să nu devină realitate, ci chiar și invers.

Mulți oameni, în care credința despre dreptatea sau nedreptatea necondiționată (care este același lucru, două fețe ale aceleiași monede) continuă să trăiască, încearcă să rezolve problema în felul lor. Nu sunt atât de multe, sunt destul de cunoscute:

— Merg la muncă . Un fel de workaholism - o persoană lucrează și lucrează, lucrează în speranța de a-și rezolva toate problemele actuale, visând cu dulceață că: „O să termin cu toate lucrurile, voi rezolva toate problemele și apoi, apoi, în vacanță...”. Nu este foarte asemănător cu așteptările unui copil de la vârsta adultă? Și, în practică, se dovedește adesea că, chiar și într-o vacanță, aparent mult așteptată și câștigată cu greu, sentimentul de fericire nu apare. Unii oameni ies din situație folosind alcool, care potolește temporar preocupările cu privire la problemele „capului inteligent” și face posibilă revenirea la o stare de seninătate copilărească. Dar numai pentru o vreme - asta este problema

— Să se căsătorească pentru fete și să se căsătorească pentru bărbați (aceasta din urmă este mai puțin frecventă) Uneori, oamenii se căsătoresc și își întemeiază o familie fără măcar să-și ridice pe deplin propriile așteptări cu privire la viitor. viata impreuna. Desigur, există oameni cu care este imposibil să ajungi la o înțelegere în principiu și vor rămâne mereu pe poziție, dar majoritatea, totuși, sunt pregătite pentru dialog cu cei dragi. Dar, în practică, se dovedește că, după un divorț (nu sunt neobișnuite în țara noastră, după cum știm cu toții), oamenii se plâng unul de celălalt prietenelor și prietenilor lor: „E atât de prost, că nu m-a putut înțelege!” , „Ea în mod constant m-am gândit doar la mine, dar ar fi trebuit să am grijă de mine”, și așa mai departe în același spirit. Toate aceste plângeri nu fac decât să confirme faptul că o persoană s-a căsătorit așteaptă de la un partener, de fapt, că îl va scuti de griji și probleme. Ceea ce este, de asemenea, similar cu așteptările unui copil de la un adult.

— Crearea unui fel de ideal pentru tine și alinierea cu el . După cum se spune: „Dacă vrei să-ți strici viața, compară-o cu una ideală.” Acest lucru este mai tipic pentru oamenii care sunt obișnuiți să trăiască cu ochii pe un fel de idol. Dacă lumea este nedreaptă, dacă onestitatea față de sine nu poate fi obținută din lume, atunci o persoană își îndreaptă atenția către o imagine. Vedete, vedete, oameni care duc o viață socială și publică activă - se pare că totul este în regulă și în ordine cu toate. Ei bine, cu siguranță nu au nicio grijă, trăiesc într-o lume corectă și corectă.

Toate aceste exemple au un lucru în comun - dorința de a primi rapid și ușor dreptate din lume doar pentru ei înșiși. În limbajul psihologilor academicieni, aceasta se numește regresie la modurile de răspuns din copilărie. Odată ce apare, această dorință rămâne aceeași, doar acele obiecte exterioare în raport cu care este îndreptată se schimbă:

- La început, de exemplu, ar putea fi mama. Atitudinea ei corectă ar trebui să fie că îmi permite totul și oferă totul.

- Atunci, acestea sunt câteva profesor de școală, care ar trebui să fie corect și cu mine. Dreptatea lui constă în a-mi da numai note bune și a-mi da examenele cu ușurință.

- Ei bine, în viitor, atunci când intră într-o viață de adult condiționat (condițional - pentru că o persoană reacționează la lume, ca înainte, într-un mod copilăresc, așteptând onestitate și dreptate necondiționată de la el), s-ar putea dovedi a fi oricine. :

Parteneri de afaceri închiși și plictisitori care nu înțeleg absolut aspirațiile mele interioare, planurile și opiniile despre a face afaceri - așa gândesc adesea cei care „epuizează” la locul de muncă.

Oameni de afaceri hoți și corupți care au preluat stăpânirea a ceea ce nu le aparține și acum încearcă să obțină propriile venituri din asta! Nu va fi atât de ușor, dar haide, împărtășește-mi-l, fă-mi un omagiu, astfel încât să te las să-ți conduci afacerea - cam așa crede un funcționar, luând mită din afaceri și crezând cu fermitate că totul în jurul lui este lumea nedreaptă și necinstită - toți hoții și bandiții. Toți, cu excepția, desigur, el însuși. Este cinstit și cumsecade, dar în lumea asta, în care toată lumea este hoți și bandiți, nu există altă cale! El trebuie să trăiască așa, permițând acestor oameni necinstiți să-și facă treaba pentru o compensație corectă și moderată. Atât de influența unei credințe atât de mici și simple, la prima vedere, care, prin comportamentul unor oameni foarte specifici, influențează cu adevărat situația din țară.

Partidele politice, care sunt în întregime responsabile pentru viața mea, viața mea personală și, fiind compuse în întregime din hoți și escroci, îmi distrug viața! Mă aștept de la ei, de la aceste petreceri, să facă toată lumea din jurul meu sinceră și dreaptă, dar ei, nenorociții, încă nu se grăbesc să facă asta! Și atunci sunt dezamăgit de ei și îi declar pe toți, fără excepție, a fi escroci și hoți - nu așa gândesc un număr imens de oameni din țară, tratând autoritățile ca pe un fel de părinte?

Sau, iată un exemplu foarte viu: cum se poartă șoferii pe ei înșiși și pe șoferii din jurul lor pe drum. Ceva de genul „Eu însumi sunt un șofer excelent! Dar restul, cei din jur, sunt complet idioți, nu știu deloc să conducă și nu respectă regulile!” Odată într-un program am auzit de un studiu realizat în rândul șoferilor. Șoferilor li s-a oferit posibilitatea de a alege dintre trei afirmații pentru a-i ghida: 1. Sunt un șofer rău și sunt toți aceiași șoferi răi în jurul meu pe drum. 2. Sunt un șofer excelent și peste tot în jurul meu pe drum sunt șoferi răi. 3. Sunt un șofer excelent și peste tot în jurul meu, pe drum, sunt șoferi la fel de excelenți. Așadar, conform rezultatelor studiului, s-a dovedit că șoferii care se ghidează în viață după credința nr. 2 au șanse de 10 (!!!) ori mai mari să comită accidente decât toți ceilalți.

Chestia este că, după ce au citit toate cele de mai sus, mulți oameni care trăiesc conform principiului „ Lumea ar trebui să fie sinceră și dreaptă„Vor apărea următorul tip de gânduri: „Ei bine, este altcineva care trăiește așa. Alți oameni cu astfel de convingeri suferă de tot felul de probleme. Acum, lasă-i să schimbe ceva în ei înșiși, dar voi continua să trăiesc ca înainte, încercând să schimb ceva într-o lume care nu este cu adevărat așa cum ar trebui să fie.” Ideea este că lumea nu este în mod unic justă și corectă și nici nu ar trebui să fie. Nici nu este nedrept sau neprietenos. Constă în mod obiectiv din multe accidente care nu pot fi controlate constă, pe lângă bucurii și momente senine, și dintr-o serie de probleme și griji, al căror sfârșit nu are rost - vor continua oricum. A-ți asuma responsabilitatea pentru rezolvarea acestor probleme și preocupări, pentru o abordare creativă a acestora, pentru ingeniozitate în această chestiune înseamnă a deveni adult. A începe să schimbi ceva în tine și în cercul tău imediat înseamnă să devii adult. Să înțelegi că în fiecare moment al vieții tale reprezinți exact ceea ce ai fost capabil să depășești în viață - asta înseamnă să devii adult. Acceptând lumea așa cum este în acest moment, avem ocazia de a schimba ceva în ea.

Nu va exista niciodată un moment perfect. Întotdeauna ești ori prea tânăr, ori prea bătrân, ori prea ocupat, ori prea obosit, sau altceva...

Este mult mai ușor să suferi decât să te schimbi. Pentru a fi fericit trebuie să ai curaj

Bert Hellinger.

Într-adevăr, frica de nou și necunoscut ne obligă să rămânem în punctul de dezvoltare în care ne aflăm.

Chiar dacă viața nu merge bine, munca aduce dezamăgiri, relațiile sunt distruse, sufletul este uitat și acoperit de praf, legea conservării sau homeostaziei ne împiedică să ne schimbăm. Pentru că schimbarea este periculoasă și imprevizibilă.

Nu trebuie să așteptați o lovitură magică!

Găsim diverse moduriînchideți ochii la nemulțumirea nevoilor spirituale, neîmplinirea în viață, realitatea dură.

„Este și mai rău pentru alții”, „nu este ușor pentru toată lumea acum”, „și în Africa copiii mor de foame”, „ar putea fi și mai rău” - acestea sunt o mică parte a atitudinilor și concluziilor care permit unei persoane să ajungă la în raport cu realitatea, să rămână în situaţia în care se află.

Într-o astfel de stare de stabilitate, o persoană își poate trăi întreaga viață fără a se trezi, fără a-și realiza întregul potențial. Mulți oameni sunt familiarizați cu situația în care o femeie își trăiește întreaga viață într-o căsnicie nefericită de frica de dificultăți și eșecuri, ascunzându-se în spatele îngrijirii copiilor, salvării unui alcoolic sau bolnavă.

Din fericire, există și legea dezvoltării sau heterostazia, care ne obligă să ne dezvoltăm, să depășim dificultățile, să mergem înainte, să ne despărțim de ceea ce este deja depășit și inutil și să lăsăm loc vântului schimbării.

Motorul nostru interior, sufletul nostru iscoditor, însetat de tot ce este nou și necunoscut, se face simțit în mod constant cu o voce interioară ireprimabilă sau cu o dispoziție jucăușă. primavara devreme după o iarnă lungă.

Astfel, o persoană se confruntă cu o sarcină de viață în găsirea unui echilibru între echilibru și stabilitate. Pe de o parte, corpul nostru este muritor și supus fricii de moarte, străduindu-se să mențină stabilitatea, pe de altă parte, sufletul nostru nemuritor nu se teme de nimic, este iscoditor și se străduiește pentru tot ce este nou.

O persoană care își ascultă sufletul, este sensibilă la dorințele și impulsurile sale interne, își schimbă cu ușurință viața, profesia, locul de reședință și partenerii de viață.Se străduiește pentru visele sale, face ceea ce iubește, trăiește cu cei pe care îi iubește și, prin urmare, este fericit.

Dar de cele mai multe ori nu este cazul. Mulți oameni sunt familiarizați cu sentimentul unei vieți târâtoare, neinteresante, atunci când vă simțiți blocat în viața de zi cu zi. O mlaștină caldă, o mlaștină, o rutină - noi îi numim lucruri diferite și putem rămâne în această stare mult timp, așteptând semne de sus, o ocazie fericită, noroc, un start magic, vrăjitori buni sau eroi salvatori care nu sunt gata să facă un pas independent.

K. P. Estes scrie în cartea sa „Wolves Running”: „Dacă nu intri niciodată în pădure, nimic nu ți se va întâmpla, iar viața ta nu va începe niciodată”. Dar asta necesită voință, curaj și forță.

Dacă o privim în mod abstract și în general, atunci toți clienții vin la un psihoterapeut pentru voință, curaj și imbold.

Desigur, la început prezintă probleme externe, plângeri despre ceilalți.

Ca, căsnicia este nefericită, munca este deprimantă, țara este în criză, nu sunt bani, copiii nu se supun, sunt bolnavi, iar eu însumi sunt alcătuit în întregime din complexe și nevroze date de părinții mei.

Pas cu pas, consultatie cu consultatie, clientul incepe sa inteleaga ca cele mai multe asteptari de la lume nu sunt justificate, doar el INSUSI este autorul vietii sale.

Își dă seama de libertatea sa interioară, pe care nimeni nu o poate zdrobi, își asumă responsabilitatea pentru viața lui și devine PUTERNIC.

Acesta este unul dintre punctele cheie în psihoterapie, când clientul este gata să treacă de la conștientizarea și analiza vieții și comportamentului său la acțiune, schimbare reală a circumstanțelor vieții sale.

Următoarele rânduri sunt adânc gravate în capul meu și acum le folosesc ca un reamintire pentru mine:

Nu va exista niciodată un moment perfect.

Întotdeauna ești ori prea tânăr

Sau prea bătrân

Sau prea ocupat

Sau prea obosit

Sau altceva...

Dacă vă faceți griji în mod constant cu privire la alegerea momentului perfect, acesta nu va veni niciodată.

Creștendu-și conștientizarea, recunoscându-se, clientul începe să privească cu sobru realitatea, capătă curajul să-și deschidă ochii asupra mersului real al lucrurilor, fără a folosi apărări psihologice primitive precum negarea, proiecția etc. Acest lucru poate provoca durere, dar pune și în mișcare forțele sufletului de a schimba aspectele nesatisfăcătoare ale vieții și de a se dezvolta pe sine.

Pe lângă articol, aș vrea să citez un alt autor (ann_douglas.lifejournal.com), care, cu umor și autoironie adecvate, dezvăluie esența unei viziuni sobre asupra lumii. Pentru mine este ca un duș care să dea seriozitate, care, combinat cu intuiție și curaj, aduce rezultate uluitoare.

„Și așa am crezut că este timpul să privesc în sfârșit această lume în mod realist, și nu prin 8 straturi de ochelari de culoare trandafirie. Altfel, oamenii vor rămâne încrezători până când părul lor cărunt pe care ei, atât de inteligenți și talentați, vor mai vedea cerul în diamante.

Deci, postulate:

Lumea asta este nedreaptă. Doar amintiți-vă.
Nu ești unic. Aveți aceleași două brațe, două picioare ca 90% din populație. Crede-mă, nu este nimic remarcabil la tine. Și ca să se întâmple, mergi la lucru, fie pe tine, fie cu mâinile, sau măcar spălați vasele. Și nu ești deloc o persoană spirituală creativă pe care nimeni nu o înțelege. Esti cel mai obisnuit.
Gândurile tale „profunde” nu au nicio valoare. Deloc. Da, ești obișnuit și vorbești banalități. Şi ce dacă? Nu toată lumea trebuie să meargă la Schopenhauer. Cele mai importante lucruri sunt simple și clare.
Nimănui nu-i pasă de problemele tale. Au ale lor. Acest lucru este normal, pentru că în adâncul inimii tale nici nu îți pasă de dificultățile altora.
Nu-ți mai face griji pentru ceea ce cred oamenii despre tine.În primul rând, nu cred că des, în al doilea rând, nu le pasă de tine și, în al treilea rând, încearcă să devină confuzi cu privire la ceea ce crezi despre ei.
Nu ai absolut nicio importanță. Sunt 7 miliarde de oameni pe pământ, nu poți fi văzut printre această mare cu o lupă. Prin urmare, înțelegeți imediat că dvs., ca persoană, sunteți de fapt interesant doar pentru un cerc limitat de oameni. Aceștia sunt părinții tăi, soțul sau soția și câțiva prieteni. Toate. Dacă ai acest cerc și ești cu adevărat important pentru ei, ești foarte norocos. Dacă nu... înțelegi, nu? Lumea este nedreaptă.
Nu noah. Dacă poți rezolva o problemă, rezolvă-o. Daca te hotarasti, bravo. Dacă nu poți, închide gura și mănâncă supa.
Ești muritor. Uneori brusc. Tine cont de asta. Și bucură-te că ești în viață, nu va dura mult.
Bazează-te doar pe tine. Viața este lungă, orice se poate întâmpla în ea. Dacă crezi că poți evita problemele pentru că ai mulți bani, părinți cool și o meserie căutată, atunci îmi pare rău că te dezamăgesc, dar mulți oameni în 1917 gândeau la fel.
Problemele sunt inevitabile. Necazurile majore și minore vor avea loc, indiferent de comportamentul și meritele tale spirituale. Acest lucru se întâmplă tuturor. Nimeni nu este perfect și nimeni nu este imun la nimic.
Nu este nevoie să gândești pozitiv. Gândurile sunt reale. Nu vei deveni mai bogat decât Bill Gates. Realizează-ți deja asta și du-te să speli vasele, visător.
Și asta va trece. Și asta". publicat . Dacă aveți întrebări despre acest subiect, adresați-le experților și cititorilor proiectului nostru .

Buna ziua. După cum am promis, astăzi vom vorbi despre motivul pentru care lumea uneori ni se pare atât de greșită și nedreaptă și, bineînțeles, vă voi spune cum să scăpați de acest sentiment dureros. Nu știu despre tine, dar pentru mine această problemă a fost destul de relevantă pentru o lungă perioadă de timp. Multe lucruri care mi se întâmplă mie (și în jurul meu) mi s-au părut teribil de greșite. Nu puteam înțelege de ce drăguț și fata frumoasa ar putea începe să mă întâlnesc cu un adevărat roșcat, nu am putut înțelege de ce un zdrențuit realizează mult mai mult în viață decât o persoană prietenoasă și iubitoare de pace. Această listă continuă și continuă, dar cred că ai înțeles punctul meu de vedere.

Personal, realizarea acestui lucru m-a făcut să mă simt neliniștit. Aproape că am ajuns până la gânduri sinucigașe. Și de foarte multă vreme nu am putut să înțeleg absolut în ce direcție trebuie să sap pentru a scăpa de acest sentiment. Dar după mult timp am reușit totuși să-mi dau seama ce era ce.

Ca de obicei, toate rădăcinile provin de la primii ani. În copilărie, părinții încearcă să insufle copilului valori morale și să explice ce este bine și ce este rău. Ei fac acest lucru din două motive. În primul rând, este mai ușor să gestionezi un copil în acest fel și, în al doilea rând, așa ar trebui să fie în societatea noastră. Insuflarea unor calități precum modestia, politețea și inteligența este norma. La urma urmei, un copil trebuie să fie cultivat și decent. Dar nimeni nu se gândește cu adevărat de ce este nevoie de acest lucru.

Drept urmare, copilul, ca un burete, absoarbe cuvintele părinților săi și totul îi merge bine, dar numai până la un anumit punct. Odată ajuns într-o echipă, un copil vede că nu toată lumea este la fel de corectă și inteligentă ca el. Și apoi începe să se bazeze pe cultura sa ca pe o trăsătură distinctivă care îl separă de toți cei „răi”. Și undeva în subconștientul lui, gândul „Sunt mai bun decât ei!”.

Dar, mai devreme sau mai târziu, un copil (și până atunci, poate, nu mai este deloc copil) se gândește: „De ce sunt eu bun și toți ceilalți sunt răi și greșiți?” Și aici i se dezvăluie realitatea dură. ÎN lumea modernă Nu oamenii buni câștigă, ci cei puternici. Aroganța și perseverența se dovedesc a fi calități mai valoroase decât decența și inteligența... Acesta este adevărul crud și nu se poate scăpa de el.

Deci de ce este nevoie pentru a arunca din suflet această piatră a corectitudinii excesive? Totul este relativ simplu - trebuie doar să realizezi că acele valori extrem de morale de care te-ai ținut s-au dovedit de fapt false. Cu toate acestea, în ciuda simplității celor de mai sus, acesta este un proces destul de lung și dureros, dar este necesar dacă nu doriți să continuați să plutiți în iluziile voastre. Uită de cum „ar trebui” să fie oamenii, ci mai degrabă aruncă o privire mai atentă la ceea ce sunt ei cu adevărat. Și amintiți-vă că nu există nedreptate. Tot ce se întâmplă în lume este corect și firesc. Doar realizați-o, împăcați-vă cu ea și mergeți mai departe cu viața voastră...

Încă din copilărie, auzim de la părinți și adulți diverse atitudini, restricții și norme de comportament.

Când creștem, ne dezvoltăm propriile opinii și atitudini. Dar tiparele „uitate” care s-au format în copilărie nu au dispărut. Ei continuă să se arate în viata de zi cu zi, declanșată subconștient, nici nu observăm.

Deci, cum ne afectează ca adulți? În acest articol ne vom uita la unele dintre ele.

Majoritatea oamenilor cred că lumea este crudă și nedreaptă, că există multă durere și nefericire în ea. Această atitudine față de lume vine din nemulțumirea internă față de sine. Eu nu puteam să fac ceva, și acolo am răspuns greșit cuiva, iar în alt loc ți-au răspuns grosolan, ai înțeles greșit și, în general, mi-aș dori să trăiesc altfel, într-un loc diferit și să mă nasc o altă persoană.

Gândurile similare și stările de nemulțumire care apar în legătură cu acestea sunt inerente aproape tuturor oamenilor. Adesea, rădăcina unei astfel de nemulțumiri vine din copilărie. O persoană se naște fără nemulțumiri și frici.

Acum încearcă să-ți amintești de tine însuți ca un copil mic, ce am auzit în mod constant? Părinții noștri, încercând să ne protejeze de pericole și necazuri imaginare, ne-au insuflat constant: „încă ești mic”, „nu te duce unde nu ți se cere”, „nu e treaba ta”, „ține-ți capul”. jos,” și multe alte lucruri cu particula „nu „Probabil vă puteți aminti singur. Și un întreg complex dintr-o mare varietate de „nu trebuie” ne-a însoțit pe fiecare dintre noi în copilărie, pe care l-am adus cu noi la vârsta adultă!

Mai mult, adulții au făcut acest lucru în principal pe un ton peremptoriu, categoric, care nu a tolerat obiecțiile și l-a privat pe copil de dreptul de a alege și de a acționa independent. Majoritatea a ceea ce un copil putea face singur, și a fost interesant și educativ pentru el, părinții le-au făcut pentru el, insuflându-i copilului lor că aceasta este grijă, dragoste, că știu mai bine, ce este. De la naștere, copiii sunt în mod natural curioși, încearcă să învețe și să exploreze această lume și locul lor în ea și se străduiesc să trăiască independent. Și părinții „compăsivi” opresc sau limitează adesea copilul, creând astfel discordie în el: „Mă interesează asta, vreau să încerc și eu”, pe de o parte, și un adult: „Este imposibil, vom fă-o pentru tine”, pe de altă parte.

Crescând, o astfel de persoană încetează să aibă încredere în sine și să se înțeleagă pe sine, dând naștere unui stereotip psihologic care se manifestă în viața de zi cu zi, în orice efort nou sau mediu necunoscut. Aceste atitudini se dezvoltă treptat în complexe și restricții psihologice. Astfel, o persoană matură dezvoltă un model de gândire: „alții știu mai bine decât mine”, „el este șeful — lasă-l să decidă”, „mai bine să tac sau să fac ca ceilalți, este mai sigur”.

Apare o suprastructură artificială a personalității, un fel de proiecție a părinților și a adulților, care limitează și restrânge potențialul creativ al individului, dând naștere la incertitudine internă, nemulțumire și iritabilitate la o persoană.

Fiind într-o astfel de stare, o persoană nu înțelege de unde vine nemulțumirea, pentru că în exterior, totul pare să fie bun și calm. Apoi începe inconștient, încercând să scape de acumularea agresiunii interne, să reverse sau să proiecteze această nemulțumire asupra evenimentelor externe și asupra oamenilor din jurul lui: „Nu sunt așa, lumea este așa”.

Cum să scapi de o astfel de calitate negativă? Mai întâi trebuie să-ți dai seama de starea ta - aceasta este deja jumătate din luptă. Și atunci trebuie să lucrezi pe tine însuți.

- Înlăturați plângerile către părinți, conștienți sau nu. Iertați-i, acceptând starea de fapt pe care părinții noștri ne-au dat-o cel mai bun, tot ce au fost capabili. Și cel mai important, ne-au dat viață. - Se proiectează asupra atitudinea față de mamă lumea exterioară

. Tot ceea ce simți față de mama ta se arată în părerile tale și viziunea ta generală asupra lumii.

- Eliminați pretențiile împotriva dvs. și a altor persoane. O persoană fără pretenții i se dă mult în funcție de circumstanțe. Dacă există plângeri, atunci i se iau mult mai mult de la persoană, deoarece într-o stare negativă conștiința sa este îngustată și nu își vede capacitățile și avantajele.

Totul este în noi înșine. Trebuie să te accepți așa cum ești. Permite-ți pur și simplu să fii, să-ți realizezi potențialul creativ, să faci ceea ce dorește Personalitatea ca proiecție a Sufletului.

Trăiește „după inima ta” și nu conform dorinței sau minții altcuiva, deoarece mintea este întotdeauna egoistă și înșelătoare. Începeți să faceți ceea ce „nu ați înțeles” sau pentru care nu ați avut timp.

Atunci bucuria se va instala cu siguranță în interiorul tău și se va revărsa în lumea din jurul tău, făcând-o prosperă și fericită pentru tine și ceilalți. Bun, drum liber