Trebuie să o facem să funcționeze. Cum să preveniți întârzierea jocurilor - Sfaturi simple

Analiștii de la revista americană de psihologie Psychology Today au realizat un studiu și au ajuns la concluzia că 60% din decizia cu privire la respectarea ta este luată de interlocutor în momentul în care îți strânge mâna. În general, o strângere de mână corectă este o abilitate foarte subestimată. Nu flasc și nici prea puternic. Mâna nu trebuie eliberată imediat, dar nu trebuie ținută prea mult timp. Nu o poți scutura, dar este și o prostie să îngheți cu mâna interlocutorului strânsă.

Acum concentrează-te, pentru că, dacă ai avut în viața ta un antrenament pentru negocierea corectă, este posibil să te fi învățat o prostie foarte periculoasă: să-ți dai mâna ușor palma în jos, forțând astfel persoana a cărei mână o strângi sub tine să se adapteze.

Într-o astfel de situație, palma ta este în vârf - iar antrenorii tăi de afaceri fără valoare s-au asigurat că așa ai arătat cine va fi în frunte în aceste negocieri. Ei bine, psihologii au dovedit că acest lucru nu este doar stupid, ci și contraproductiv.

După un astfel de act, interlocutorul încetează imediat să te respecte și să te ia în serios. Palma ar trebui să fie perpendiculară pe podea și nimic altceva.

Îmbrăcați-vă

Un eveniment interesant a avut loc la Universitatea Princeton cercetare, în urma căruia s-a dovedit că oamenii se tem de cei care sunt mai bine îmbrăcați decât ei (iar interlocutorul face o concluzie despre dacă o persoană este bine îmbrăcată în primele 100 de milisecunde ale întâlnirii). Mai mult decât atât, oamenii nu se leagă deloc dacă o persoană este bine îmbrăcată cu costul hainelor sale. De asemenea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să purtați întotdeauna o jachetă și o cămașă albă.

Oamenii de știință au efectuat experimente în diferite situații și grupuri sociale. La o petrecere, o întâlnire de afaceri, baby shower, cină etc., oamenii se feresc de cine este cel mai bine îmbrăcat în ținute adecvate în cameră. Deci, dacă sunteți unul dintre acei oameni care sunt siguri că furca externă este lipsită de importanță, vă înșelați.

Alege-ti cu grija hainele si fii sigura ca o intalnire de afaceri va merge mult mai bine daca interlocutorul decide in primele 100 de milisecunde ca esti cel mai bine imbracat din camera.

Oferă oamenilor posibilitatea de a vorbi despre ei înșiși

Oamenii de știință de la universitate au demonstrat ceea ce știam deja: oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși. Dar acesta este Harvard, așa că oamenii de știință merg mult mai departe. Studiile au arătat că atunci când o persoană vorbește despre sine, aceleași zone ale creierului se luminează care se luminează atunci când o persoană face sex sau mănâncă o cină delicioasă. Adică puține lucruri pe lume le aduc oamenilor atâta plăcere. Și acum principalul lucru.

În primul rând, atunci când o persoană vorbește despre sine, chiar dacă a început el însuși, îi întărește încrederea că interlocutorul este de încredere.

Adică încep să aibă încredere în tine, indiferent dacă dai impresia unei persoane în care ar merita să ai încredere.

În al doilea rând, vorbirea despre tine face o persoană mult mai vulnerabilă. Așa că doar lăsând partenerul tău de afaceri să vorbească puțin despre tine, îl faci puțin mai slab. Pune câteva întrebări care o vor provoca pe cealaltă persoană să aibă o astfel de conversație și ești deja într-o poziție câștigătoare.

Ai grijă de tonul tău

70% dintre cei 1 mie de negociatori profesioniști chestionați de portalul Linkedin susțin că de îndată ce interlocutorul ridică măcar puțin vocea, încetează să inspire respect și teamă. În schimb, cei mai de temut oameni de afaceri sunt cei care nu ridică niciodată vocea, iar în situații stresante chiar încep să vorbească mai liniștit decât de obicei.

Dacă te poți controla în așa măsură încât să poți vorbi aproape în șoaptă într-o situație în care altcineva ar fi frâu, vei deveni persoana care va inspira groază tremurătoare celor din jur.

Pentru ca el să te căsătorească și să te căsătorească, să-i fie dor de tine, să-ți fie mereu dor de tine și să te aleagă și toți bărbații să fie atenți. Vrei să alerge după o femeie, adică după ce tu și un adevărat prinț apari în viața ta? Apoi ar trebui să vă familiarizați cu sfaturile sugerate.

Cum să faci un bărbat să te urmărească

Să faci un bărbat să se îndrăgostească de tine și să-l faci să alerge după tine nu este atât de dificil dacă:

1. Fiți întotdeauna ceea ce se numește „în formă” - îngrijit și elegant;
2. Este avantajos să ieși în evidență dintre prietenii tăi;
3. Urmăriți-vă postura, gesturile și mersul;
4. Nu vă pierdeți simțul umorului în situații dificile și nu manifestați agresivitate;
5. Zâmbește cu căldură când te întâlnești, poți să asculți un bărbat;
6. Să fii afectuoasă, feminină și inabordabilă în același timp.
7. Și cel mai important, învață să te prețuiești, iar ceilalți te vor trata la fel.

Cum să faci unui bărbat să-ți fie dor de tine

Cum să faci unui bărbat să-ți fie dor de tine? Amintește-ți, la vederea a ceva, lumini de bucurie fulgeră în ochii bărbatului tău. Oferă-i această bucurie din când în când, dar nu exagera, amintește-ți că până și dulciurile pot deveni plictisitoare. Fii schimbător, imprevizibil și mereu diferit, astfel încât să fie interesant să fii alături de tine. Respectă-ți bărbatul, spune-i că îi apreciezi punctele forte.

În cele din urmă, încearcă să te pui în pielea unui bărbat și privește-te critic din exterior. Poate că tu însuți poți ghici ce anume trebuie schimbat, astfel încât alesul tău să se plictisească fără tine.

Cum să faci un bărbat să se numească acum

Puteți forța un bărbat să sune recurgând la metoda de vizualizare. Relaxează-te și imaginează-ți persoana de care ai nevoie în fiecare detaliu: ce face acum, cum se mișcă și ce spune. Găsește un motiv pentru care un bărbat trebuie neapărat să te sune și încearcă să-i insufle acest gând de la distanță. Apoi imaginați-vă că ridică telefonul și formează numărul dvs. Ca ultimă soluție, sună-te și pretinde că ai greșit numărul.

Cum să faci un bărbat să se gândească la tine

Vrei ca un bărbat să-ți acorde atenție și să se gândească la tine? Nu este atât de dificil pe cât ar părea la început, dacă îți amintești de existența ta:

1. Atrăgându-i privirea cu haine sexy și fiind cât mai mult posibil în câmpul său vizual;
2. Oferind persoanei iubite un lucru mic care este necesar în utilizarea zilnică și care îți va aminti involuntar de tine;
3. Din când în când, întrebându-i părerea nu numai în rezolvarea oricărei probleme, ci și întrebând dacă această rochie ți se potrivește;
4. A avea cunoștințe reciproce și a comunica cu prietenii săi;
5. Făcându-l gelos (cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați aici).

Cum să faci un bărbat să facă cadouri - conspirație

Da-i omului ceai sau cafea preparate cu apa fermecata:

Pârâul curge la râu, râul la mare, marea la ocean,
Deci tu (numele bărbatului) vei da imediat puțin,
și apoi ceea ce am devenit interesat și admirat!

Cum să faci un bărbat să vrea să se căsătorească

Puteți încuraja un bărbat să vă propună folosind câteva sfaturi:

1. Nu spune, nici măcar o jumătate de indiciu, despre intenția ta de a-l târî în oficiul registrului;
2. Din când în când, încălzește-ți relația refuzând întâlnirile sub pretextul că ești ocupat;
3. Fă-i pe părinții și prietenii alesului tău să se îndrăgostească de tine.

Cum să faci un bărbat să se îndrăgostească și să te iubească

Puteți obține dragostea unui bărbat:

- a afla ce tip de femei ii plac si a incerca sa se apropie cat mai mult de idealul sau;
- manifestarea interesului față de treburile și realizările alesului, ascultarea cu atenție, fără a întrerupe, chiar și informații care nu vă interesează în totalitate;
— demonstrând nu numai capacitatea de a vorbi frumos, ci și de a rămâne elocvent tăcut.
Dar secretul principal- să iubești și să respecți interesele nu numai ale alesului tău, ci și ale tale.

Cum să faci un bărbat să-și părăsească familia și să-și părăsească soția

Dacă ai o dorință irezistibilă ca un bărbat să părăsească familia, abandonându-și soția, în primul rând trebuie să fii conștient că și tu s-ar putea să te regăsești în rolul unei soții abandonate. Scoate-ți ochelarii trandafirii și gândește-te dacă merită să-ți pierzi timpul și nervii în numele unei astfel de perspective? Doar o căsnicie cu un bărbat divorțat va fi fericită dacă a luat singur decizia de a divorța de fosta soție, fără manipulare din partea ta.

Cum să faci un bărbat atras de tine

Un bărbat va fi atras de tine ca un magnet dacă:
- sa trezesti interesul fata de persoana ta, in acelasi timp sa nu intri in relatii intime;
- găsiți un teren comun, aveți interese și hobby-uri comune;
- fii interesat de planurile, dorintele, sperantele si temerile alesului tau.
În general, trebuie să înveți să fii „cel mai fermecător și mai atractiv”.

Cum să faci un bărbat să te dorească mereu și să aibă dorința de a se întoarce acasă

Pentru ca un bărbat să vrea să meargă acasă și să experimenteze atracția fizică față de tine, trebuie să-l faci să se simtă ca capul familiei și stăpânul casei. Fii vesel și imprevizibil, nu te zgâriește cu tandrețe și afecțiune, stabilește-ți un obiectiv și lucrează împreună pentru a aduce implementarea lui mai aproape. În general, nu vă plictisiți și nu lăsați bărbatul să se plictisească.

Cum să faci un bărbat să te lase în pace

Pentru ca un bărbat să „rămâne în urmă”, nu trebuie să te ascunzi și să eviți întâlnirile, doar să-ți demonstrezi indiferența. Comportați-vă ca și cum această persoană nu este cu dvs. Dacă încercările de a rezolva lucrurile au eșuat, iar bărbatul încă speră la reciprocitate, încearcă să te comporți în așa fel încât bărbatul să nu se simtă în întregime confortabil în prezența ta.

Cum să faci un bărbat să dea el însuși bani

Un bărbat va da el însuși bani dacă:
- intreaba-l sincer despre asta;
— exprimă recunoștință sinceră, mai ales atunci când primești cadouri;
- nu-ti subestima stima de sine, ci da dovada de incredere, incurajand un barbat sa cheltuiasca mare;
- vei fi iubit de el și te vei iubi pe tine însuți.

Cum să faci un bărbat să te aprecieze și să nu te părăsească niciodată

Bărbații nu părăsesc femeile care:
- ai un sentiment stima de sine;
- să știi să mulțumești cu prânzuri și cine delicioase;
— aproape ca spirit și obiective;
— se iubesc pe ei înșiși și se lasă iubiți.

Cum să faci un bărbat să-și dorească să trăiască împreună

Pentru ca un bărbat să vrea să trăiască împreună, trebuie să-l aduci la ideea că:
- se simte mai confortabil cu tine decât singur;
- esti o gospodina buna;
- esti o femeie cu care este interesant sa comunici si in acelasi timp poti ramane tu insuti.

Principalul lucru este să faceți toate acestea fără a fi obținute. A spus, ceea ce se numește o mărturisire „frontală” despre dorința de a trăi împreună, îl poate speria pe alesul tău.
Dacă, după ce ai depus toate eforturile, nu găsești un răspuns, cel mai probabil acesta nu este tipul tău de bărbat, ceea ce înseamnă că trebuie să te uniți și să nu-ți pierzi timpul prețios cu el.

Cum să faci un bărbat să mă ierte

Este obișnuit ca toată lumea să facă greșeli. E bine că îți dai seama că ceea ce ai făcut a fost greșit. Prin urmare, merită să-ți faci curaj și să rostești această frază cu voce tare în fața omului pe care l-ai jignit. A te agita, a ieși și a inventa ceva în această situație este mai scump pentru tine. Și nu poți construi relații cu adevărat puternice și de încredere pe înșelăciune.

În orice moment, una dintre cele mai populare dorințe feminine a fost și rămâne dorința de a fi uimitoare și irezistibilă, sau măcar să înveți cum să faci un tip/bărbat (și mai bine zis, mai mult decât unul) să alerge după tine.

Este posibil acest lucru? Vă invităm să vă familiarizați cu sfaturi practice de la maeștrii acestui domeniu și vei înțelege că totul este în mâinile tale.

Cum să faci un tip să se îndrăgostească de tine și să-l faci să alerge după tine

Pentru a păstra un tip sau un bărbat mai matur, trebuie să-l faci să se îndrăgostească de tine. Această manevră îi va permite să înceapă să alerge după tine, sperând să te întâlnească.

Articole populare:

Crezi că sarcina este imposibilă? Pentru fetele fără experiență, poate. Dar fetele și femeile care sunt înțelepte cu experiență sau cel puțin cunoștințe practice știu perfect cum să aducă acest lucru la viață.

Mai întâi trebuie să-ți dai seama ce fel de femei le plac bărbaților și bărbaților. Potrivit bărbaților fată atrăgătoare face nu doar o apariție atractivă, ci și carisma interioară, combinată cu misterul.

De aceea se întorc bărbații atenție sporită pentru fetele care:

• plin de imprevizibilitate;
• se respectă și sunt în armonie cu ei înșiși;
• menține individualitatea și nu te preface a fi nimic;
• ei spun „da” și în același timp îi alungă;
• par accesibile, dar nu te lasa sa te apropii de ele;
• par a fi cărți citite, dar sunt surprinzătoare prin prezența paginilor necitite etc.

Dacă aderați la aceste principii simple, cu siguranță își va pierde capul, se va îndrăgosti și va alerga după tine.

Cum să faci un tip să te urmărească după o despărțire

Dacă, după despărțire, fata a descoperit că fostul ei iubit încă îi atrage atenția, iar gândurile despre el apar din nou și din nou involuntar, trebuie să încerci să-i reatrageți atenția și să-l faceți să se îndrăgostească din nou și să alergați după. tu.

Primul lucru care va ajuta la atingerea acestui obiectiv este un aspect atractiv. Te întâlnești cu această persoană de ceva timp și probabil că gusturile lui nu sunt un secret pentru tine.

Prin urmare, începe prin a încerca să-și potrivească preferințele în materie de îmbrăcăminte, machiaj, comportament etc.

Încercați să vă schimbați comportamentul și să îmbunătățiți unele aspecte ale caracterului dvs. După cum știi, înveți din greșeli, așa că încearcă să nu le mai faci și, din partea ta, trage concluziile corecte.

Amintește-ți, pentru a face o persoană să se îndrăgostească de tine, trebuie să lucrezi asupra ta și să te perfecționezi în toate direcțiile.

Cum să-ți faci fostul iubit să te urmărească

Invită prieteni comuni, lasă-i, ca din întâmplare, să-i spună despre asta (te descrie ca fiind reînnoit). Vor adăuga că aspectul și comportamentul tău nu implică faptul că ești supărat sau mai ales trist de despărțire și, în general, se pare că a apărut un nou interes. Acest lucru îi va răni ego-ul și va găsi cu siguranță un motiv pentru a se întâlni.

Dar nu fiți de acord imediat, chiar dacă doriți cu adevărat. Răspunde că te bucuri să-l auzi/vezi, dar acum nu mai este timp. Nu uita că un bărbat este un cuceritor, așa că dă-i ocazia să te cucerească.

Cum să faci un tip să alerge după tine dacă ai 11-13 ani

La o vârstă atât de fragedă, fetele nu sunt încă pe deplin formate, nici moral, nici fizic. Dar asta are un farmec aparte. Cum poate o astfel de domnișoară să atragă atenția unui băiat și să-l facă să alerge după tine? Este mai bine să începeți cu o astfel de artă precum flirtul.

În același timp, nu este deloc necesar să exersați pe un băiat care vă place foarte mult. Poți începe cu cei care sunt mai puțin atractivi în ochii tăi (ce se întâmplă dacă nu funcționează imediat?). Când rezultatul vă satisface nevoile, puteți începe să cochetați cu cei a căror atenție chiar trebuie să le atragi.

Sfaturi despre cum să-i faci pe toți băieții să alerge după tine

1. Fii atrăgător și ai grijă mereu de aspectul tău.

2. Fii un individ.

3. Învață să fii încrezător. Prețuiește-te pe tine și părerea ta.

4. Lucrează asupra ta: mers, maniere, haine cu gust etc.

5. Învață să controlezi emoțiile, în special pe cele negative. Fii blând și afectuos.

6. Nu fi prea independent, lasa tipul sa arate atentie si grija.

7. Fii diferit: rece și fierbinte, atent și distrat, capricios și flexibil etc.

Cum să faci un bărbat să se îndrăgostească de tine

Un couturier celebru a spus asta femeie adevărată ar trebui să fie măcar puțin capricios. Desigur, toate acestea sunt doar o parte a unei operațiuni de succes.

Pe lângă cele de mai sus, trebuie să cunoașteți gama de interese ale unui bărbat/tip și este indicat să stăpâniți cât mai bine acest subiect. Dacă nu poți face asta pe cont propriu, începe să pui întrebări, să te interesezi de treburile lui și, în general, să arăți interes.

Ei bine, și cel mai important, puterea unei femei este în slăbiciunea ei. Un bărbat ar trebui să vadă cât de mult ai nevoie de sprijinul, ajutorul lui etc. Lasă-l să fie un macho puternic. În același timp, trebuie să păstrați un echilibru și să nu exagerați.

Dacă totul este făcut corect, niciun bărbat sau bărbat nu poate rezista și cu siguranță se va îndrăgosti și va începe să alerge după tine.

Această abordare funcționează ca magie la bărbați ( complot de dragoste sau vrajă de dragoste) și nu-l lasă indiferent. El va dori să continue relația și să se transforme dintr-un tip cu care tocmai te întâlnești într-un soț legal.

Buna ziua! Chiar am nevoie de ajutorul tău. Am 22 de ani. Mă întâlnesc cu un bărbat de 1,5 ani (are 30 de ani). A fost o mare pasiune de la bun început și încă este. Relația era bazată pe sex, nu mai doream nimic. Sunt student în ultimul an, lucrez; Nu are studii, treaba lui este să monteze geamuri termopan, locuiește cu bunica, părinții i-au murit. S-a căsătorit la vârsta de 18 ani „din zbor”. A divorțat acum 2,5 ani (a băut și a înșelat, potrivit lui). Acum o urăște. Nu tolerează trădarea. După divorț am început să beau mult. Acum sunt codificate 3 luni (timp de 5 ani). Mă tratează bine, foarte afectuos, și-a dorit să trăiască împreună. Ne sunăm în fiecare zi și ne vedem, nu putem trăi unul fără celălalt. „Fostul” lui sună în continuare fără nicio acțiune. În fața mea, el nu mai răspunde la apelurile ei la cererea mea. Sunt teribil de geloasă și supărată. Mi-e teamă că nu se va întoarce la ea, îi este indiferent. Bani putini, nu foarte bine imbracat. În exterior suntem foarte diferiți: El este înalt, slab, întunecat; Sunt medie, usor plinuta, alba. Se spune despre noi - prietenia popoarelor! Când mergem în timpul zilei, uneori mă simt jenat să merg cu el (nu e foarte chipeș), dar în pat este pur și simplu grozav: în primul rând, se gândește la mine ca să mă pot distra. Cu el am simțit pentru prima dată un orgasm. Dar data viitoare acest lucru se întâmplă foarte rar (pentru că îmi este foarte greu să mă mulțumesc, și îl mint că totul este în regulă, deși de multe ori el simte și încearcă să facă tot ce este posibil și imposibil, dar îmi pare rău pentru el și încerc pentru a o termina mai repede). Mi-ar plăcea să locuiesc împreună, dar mi-e foarte frică de multe lucruri: că nu își va putea întreține familia, că este foarte gelos și nu are încredere în mine, mama e categoric împotriva lui, pentru că a băut, a fost căsătorit și are un copil, fata are 10-11 ani, locuiește cu mama lui, este săracă, fără studii. Pur și simplu nu mă pot despărți de el, s-a întâmplat că părea să ne despărțim pentru totdeauna, dar după un timp ori eu sau el am sunat, ne-am întâlnit, ne-am îmbrățișat, sărut și totul este iertat. Și din nou cu o nouă pasiune puternică - intră în piscină. Cel mult s-au despărțit timp de 3 săptămâni. Apropo, este foarte mândru, este din Sakhalin. Deși sunt și un „lucru” bun - mă îndepărtez chiar de el (mă întâlnesc de 3,5 ani cu 3 barbati casatoriti(Trăiesc o viață dublă, el nu știe despre asta, dar poate ghicește) 1 dată pe săptămână/de două ori) și totul din cauza banilor. Mama îmi dă foarte puțin pentru cheltuielile de trai, nici măcar suficient pentru mâncare. Nu mă judeca aspru, nu am nevoie de ei, nu le creez probleme, totul este foarte confidențial. Nu vreau să le distrug familia în niciun fel. În timp ce sunt într-un stagiu, aproape că nu îmi dau bani. Este foarte greu, dar vreau să fiu ca toți ceilalți: cosmetice, haine, relaxare cu persoana iubită,... Mă simt atât de dezgustat de mine, dar nu mă pot abține, sunt deja atât de obișnuit. Este prima dată când m-am hotărât să mă deschid pentru că nu mai aveam unde să merg. Viața mea abia începe, dar care este cel mai bun mod de a mă asigura că totul este bun și corect. Ajutați-mă! Lacrimile curg deja și am un astfel de nod în gât.

Olga, Chișinău, Moldova, 22 ani

Raspunsul psihologului de familie:

Bună, Olga.

Da, este greu... Întreaga noastră viață constă într-un număr nesfârșit de decizii. În fiecare minut, și poate chiar într-o secundă, o persoană ia o decizie de la foarte mic și nesemnificativ până la mare și fatidic. Uneori trebuie să iei aceeași decizie de mai multe ori. De exemplu, după despărțirea de cineva, de fiecare dată când vrei să te întorci trebuie să-ți spui: „Am decis să mă despart”. Și cum va fi viața noastră depinde de ce decizii luăm.

Cu stimă, Maria Valerievna Moskova.

De ce o persoană reușește și alta nu? Uneori cronic. Ce este asta? Soarta, o glumă a naturii, un tipar?

Cei care sunt familiarizați cu viața vor răspunde imediat că totul este simplu aici - unul o face, celălalt nu, unul păstrează ritmul, celălalt îl abandonează. Dar dacă te uiți mai atent, acesta este doar vârful aisbergului, care, apropo, este clar vizibil la primele semne de conștientizare, inclusiv de către cei care eșuează, dar asta nu schimbă sensul. Ce stă la baza acestui fenomen?

Există situații și mai interesante când le fac pe amândouă. Dar din nou, unul reușește, iar celălalt nu. Ce rost are aici?

Doar să nu spuneți că în rețetă, cineva o face bine, dar altul nu. Trăim într-un timp fermecător în care sarcinile fără rețete clare pur și simplu nu mai există. Absolut orice întrebare are un răspuns fix și parțial descompus, și nu doar unul, ci sub oameni diferitiși situații descrise: Google, Yandex, YouTube pentru a ne ajuta pe toți, ca să nu mai vorbim de metodele tradiționale de educație, sfaturi de la prieteni și observarea lumii. Deci, de ce sunt atât de mulți oameni în jur care nu pot face față problemelor banale ale vieții sub forma de a le aduce aspectîn ordine, câștigând bani din ceea ce iubești, comunicând cu oameni care au aceleași gânduri, independență financiară? Și care este diferența dintre cei care reușesc să rezolve sarcinile pe care și le-au propus?

Anterior, aș fi spus că este o chestiune de intenție - adică o dorință profundă, fără un amestec de poftă și cereri, care se limitează la dorința de a accepta o nouă situație în viața ta.

Dar astăzi am găsit o definiție mai precisă și mai încăpătoare, care este în pragul unei schimbări reale în oricare dintre probleme:

Efort spiritual sincer

Aici fiecare cuvânt se cufundă în abisul sensului universal:

Cu stimă, o dorință profundă, reală, vie, puternică de a schimba problema pe care o decideți. Nu pentru ca alții să fie geloși și nu pentru că tu ești gelos. Nu pentru a înceta să vă simțiți lipsiți de valoare, ci apoi pentru a începe ascensiunea voastră spre lumină și pentru a trage putere din această lume prin procesul nesfârșit de dezvoltare. Cu stimă.

Spiritualînțelegerea esenței schimbării și implementarea anumitor obiective în viață, unde singura cale implică atât contribuția, cât și revenirea. Dăruirea este la fel de spirituală ca și efortul pe care îl depunem pentru a o primi.

Efort primar, deoarece aceasta este contribuția noastră, din care crește randamentul. Orice încercare de a inversa procesul - prima recoltă și abia apoi lucrul în paturile de grădină - este ridicolă și tristă. Nu, e doar amuzant. Efortul este sămânța schimbării.

Iată ce spune unul dintre autorii mei preferați, Paramahansa Yogananda, despre asta:

Efortul spiritual sincer (indiferent de lupta internă) produce vibrații spirituale pozitive.

O luptă internă cu o confruntare serioasă între obiective strălucitoare și îndoieli, temeri, gânduri demotivante și obiceiuri distructive nu va putea interfera cu tine și nu te va duce în afara cursului dacă, în același timp, undeva în profunzime, faci un efort spiritual sincer de a schimba problema pe care vrei să o rezolvi.

Am mers la problemele mele, care au ieșit într-o varietate de măști, aproape orbește, fără nici cea mai mică idee dacă pot suporta sau nu, înarmat doar cu foarte, foarte, foarte dorinta puternica schimbare și hotărând ferm că nu există întoarcere.

Acum știu că sabia mea a fost numită „efort spiritual sincer” și trece prin orice ignoranță, care este durere mentală, iar intenția de a nu se întoarce în niciun caz, se pare, a fost descrisă de mult timp ca o axiomă a fizica spirituală și, de fapt, acesta este singurul mod de a avansa în spirala maturizării. Când nu există nici un efort din adâncuri, iar în realitate există doar superficiale „vreau” și „dau”, o persoană rămâne în rolul unui ignorant și poate trăi așa toată viața.

Însuși faptul de a fi născut într-un corp fizic este un indiciu că o persoană se află în ignoranță spirituală.

Yogananda

Cu toții ne naștem inconștienți, acestea sunt regulile jocului. Dar să-ți începi ascensiunea conștientă de-a lungul fațetelor existenței sau nu este deja libera alegere a fiecărei persoane și în același timp linia după care încetează să mai fie copil. El încetează să caute, să ceară și să pretindă și începe să creeze și să aplice un efort spiritual sincer în tot ceea ce face.

Cum să-l faci să funcționeze pentru tine?

1. Baza fundamentelor este efortul spiritual sincer

Am spus-o de multe ori și vreau să o spun din nou: oamenii care s-au schimbat cu adevărat și au reușit să atingă obiective aparent foarte dificile nu sunt mai puternici, mai deștepți sau mai neînfricoși decât tine - ceea ce îi deosebește cu adevărat este faptul că ei se temea de LIPSA SCHIMBĂRII mai mult decât de schimbarea în sine. Adică au fost atât de stânjeniți de ceea ce a fost, încât au depășit teama care apare atunci când se îndreaptă către orice schimbări drastice.

„Cum sunt s-a-d-o-l-b-a-l-s-y.”

Cuvinte dintr-un film celebru.

Își doreau cu adevărat independență financiară și de muncă, atât de mult încât erau gata să lucreze 12 ore pentru asta, să nu plece în vacanță câțiva ani, să uite de mai, Anul Nouși alte turte dulce.

Am început cu faptul că m-am săturat să fiu nemulțumit intern. M-am săturat de asta. Desigur, am avut și întrebări despre lucrare. Eram destul de obosit să fac bani pentru cineva (și am lucrat mereu direct sau indirect în vânzări și influențam direct veniturile companiei), dar asta m-a deranjat mai puțin decât nefericirea mea constantă, care deja îmi ieșea din urechi, deși mi-am încercat cel mai bine să tac cu ajutorul călătoriilor, mutărilor, actualizărilor companiilor cu care am comunicat și romanelor noi.

Prima mea decizie a fost intenția de a deveni fericit. De aici am început să desfac acest nod, am ajuns în punctul de a mă crea din nou ca singura cale curățindu-mă de ignoranță și de multe, multe alte lucruri în care drumul meu a fost și continuă să fie luminat de efortul de a merge înainte pentru a fi cine vreau să mă văd.

2. Acțiune semnificativă

Efortul spiritual diferă de vise și fantezii prin faptul că este transformat în acțiune. Mai mult, ceea ce este important nu este acțiunea în sine, ci mai degrabă acțiunea semnificativă - adică capacitatea de a ajusta traseul cât de mult este necesar, fără a devia cursului.

Nu înțelegi ce să faci? Găsiți răspunsul. Nu funcționează o rețetă? Ia-l pe următorul. Studiați ingredientele și încercați să le amestecați singur. În general, acesta este treaba cu rețetele - rareori funcționează prima dată pentru începători, doar pentru cei care știu. Se pare că uneori este util ca o persoană să se ardă de câteva ori, astfel încât apoi totul să meargă ca un ceas în această chestiune. Poate așa este testată sinceritatea eforturilor sale spirituale?

3. Capacitatea de a păstra ritmul

Cea mai importantă abilitate din orice proces se numește „Nu te opri”, deoarece natura nu înțelege o altă limbă. Un copac nu se poate opri din dezvoltare, de ce a crezut o persoană că ar putea?

Într-o zi, un fumător înrăit cu 30 de ani de experiență și mama mea cu jumătate de normă, mi-a arătat o ilustrare a modului în care să învăț să păstrez ritmul prin istoria ei de a renunța la țigări.

S-a hotărât să se lase de fumat, a rezistat o zi, iar a doua zi mergea la magazin după țigări, așa cum ni se întâmplă multora dintre noi, dar a intrat în discuție cu vânzătoarea. Și ea o întrerupe:

Nu voi vinde. Ai rezistat o zi, așa că poți face alta.

Și aceasta a devenit baza progresului pe calea abandonării unui astfel de obicei coroziv. Nu renunța complet, ci stai doar pentru o zi - doar astăzi. A doua zi, același lucru, plus observați în mod constant ce bine se întâmplă cu corpul vostru, dacă nu ați fumat de 3 zile, 4 zile și așa mai departe. Și tot așa, pas cu pas, ca după 30 de zile să nu te gândești nici măcar la țigări.

Când începi ceva, nu te strădui pentru „pentru totdeauna” și „spre bine”, nu face declarații puternice, nu te grăbi să faci schimbări rapide. Încearcă azi. Și așa în fiecare zi, pentru că, de fapt, nicio altă stare nu există - de fiecare dată când ne trezim în același lucru astăzi. Acesta este cel mai rapid mod de a vă asigura că obțineți personal ceea ce aveți în minte.