กีฬามีผลดีต่อร่างกายของผู้ใหญ่โดยเฉพาะทารก เด็ก ๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเยี่ยมชมส่วนกีฬาสำหรับเด็กนั้นมีประโยชน์ การเล่นกีฬาจะเป็นกุญแจสู่การมีสุขภาพที่ดีในอนาคต จะช่วยหล่อหลอมลักษณะนิสัย คุณสมบัติทางศีลธรรมและความตั้งใจของเขา

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองมองหาส่วนกีฬาสำหรับเด็กในมอสโกวซึ่งพวกเขาเล่นกีฬาเป็นทีม มันสมเหตุสมผล ชั้นเรียนดังกล่าวให้ความรู้อันมีค่าเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติตนในทีม วิธีเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบไม่เพียงแต่เพื่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้อื่น สอนความสามัคคี ทำให้ชัดเจนว่าจิตวิญญาณของทีมคืออะไร นอกจากนี้บทเรียนในรูปแบบของเกมกลางแจ้ง การแข่งขัน ยังมีประโยชน์ต่อการพัฒนากล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายเด็กที่กำลังเติบโต เด็กๆ ขยายวงเพื่อนในโรงเรียนกีฬา รับลักษณะนิสัยใหม่ๆ และเปิดเผยศักยภาพของพวกเขา

สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตทั้งหมดได้รับประโยชน์จากการว่ายน้ำ มันช่วยให้คุณมีท่าทางที่ดีและน้ำหนักปกติ บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองของเด็กผู้หญิงมอบให้กับนักกายกรรม กีฬานี้เป็นกีฬาที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่โดดเด่นด้วยความสวยงาม มันพัฒนาความเป็นพลาสติกของเด็ก ความรู้สึกของจังหวะ หลายคนชอบเต้นรำบอลรูม Balnikov สังเกตเห็นได้ทันทีจากท่วงท่าการเดินและการเคลื่อนไหวที่กลมกลืนกัน

แต่ทุกวันนี้ แผนกกีฬาในกรุงมอสโกและเมืองอื่นๆ ที่สอนศิลปะการต่อสู้กำลังได้รับความนิยมสูงสุด และพวกเขาก็เต็มใจมาเยี่ยมไม่เพียง แต่เด็กผู้ชายเท่านั้น แต่เด็กผู้หญิงก็บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ความสามารถในการยืนหยัดเพื่อตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากในปัจจุบันมากกว่าที่เคย ด้วยเทคนิคการป้องกันตัวอย่างน้อยชุดเล็ก ๆ ทุกคนควรทำความคุ้นเคยและฝึกฝนให้เร็วที่สุด

และแน่นอนว่าส่วนกีฬาสำหรับเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงก็พัฒนาอย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์, เป็นปฏิกิริยาทันที, ความเฉลียวฉลาด, ความรับผิดชอบ, ความมั่นใจในตนเอง, ความอดทน, ความแข็งแกร่งทางร่างกาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเด็ก ๆ มีรูปร่างที่ดีต้องขอบคุณชั้นเรียน

เมื่อเลือกหมวดกีฬาสำหรับวัยรุ่น ควรปรึกษาหารือกันในสภาครอบครัวทั่วไปว่ากีฬาใดจะก่อให้เกิดประโยชน์มากที่สุด ฟังสิ่งที่ลูกชายหรือลูกสาวต้องการได้รับจากบทเรียน การไม่ออกกำลังกายเป็นหายนะของอารยธรรมของเรา ดังนั้นสนับสนุนความปรารถนาในการเล่นกีฬาของบุตรหลานของคุณ มันจะไม่มีวันซ้ำซ้อน

หากต้องการเรียนรู้ศิลปะการป้องกันตัวอย่างจริงจัง คุณสามารถส่งเด็กไปที่ส่วนกีฬาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ขวบ นี่คือวัยที่เด็กพร้อมที่จะเข้าใจความจริงจังของบทเรียน เขาตระหนักดีว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการมีวินัยในตนเอง เขาตระหนักดีว่าการรับผิดชอบต่อตนเองและการกระทำของเขาหมายความว่าอย่างไร เขาพร้อมที่จะอดทนเพื่อให้บรรลุผลสูง ผลลัพธ์.

เด็กที่แข็งแรง ร่าเริง และร่างกายแข็งแรงเป็นความฝันของพ่อแม่ทุกคน!

การเล่นกีฬาเป็นวิธีที่ง่ายและแน่นอนเพียงวิธีเดียวที่จะรับประกันพัฒนาการทางร่างกายที่จำเป็น ทักษะความเป็นผู้นำ. เรียนศิลปะป้องกันตัวด้วย ปีแรก ๆพัฒนาจิตใจและสติปัญญาของเด็ก ๆ ปรับปรุงสุขภาพ

ด้วยการเลือกกิจกรรมกีฬาในสปอร์ตคลับสำหรับเด็ก คุณจะบรรลุจุดสำคัญหลายประการในคราวเดียว:

เร็วขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และมั่นใจมากขึ้น

โฮสต์คลับกีฬาของเรา การฝึกอบรมสำหรับเด็กในมอสโก ในศิลปะการต่อสู้ นี่เป็นแนวทางที่น่าสนใจและมีประโยชน์สำหรับเด็ก ในชั้นเรียนไม่เพียง แต่ความแข็งแกร่งและความอดทนของทารกจะเติบโต แต่ยังรวมถึงความมั่นใจในตนเองด้วย

เราพัฒนาทักษะยนต์ปรับ

การฝึกศิลปะการต่อสู้สำหรับเด็กช่วยพัฒนาทักษะยนต์และเกี่ยวข้องโดยตรงกับการพัฒนาคำพูด ดังนั้นยิ่งคุณเริ่มฝึกในส่วนสำหรับเด็กเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

แบ่งเบา

กีฬาและไลฟ์สไตล์แอคทีฟ วิธีที่ดีที่สุดทำให้เด็กแข็งตัวเพิ่มความต้านทานต่อโรคตามฤดูกาล

การฝึกอบรมสำหรับเด็ก - กำจัดการเสพติดคอมพิวเตอร์

เขียนใน ส่วนกีฬาสำหรับเด็กในมอสโก การฝึกมวยขั้นพื้นฐานหรือชั้นเรียนคาโปเอร่าสำหรับเด็ก คุณจะลดเวลาที่พวกเขาใช้ไปกับคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรือแท็บเล็ต

เราปรับปรุงตัวเองภายใน

กีฬาต่อสู้ที่เรียกว่ากีฬาต่อสู้เพราะสอนการต่อสู้ พวกเขาต้องการความขยันหมั่นเพียรความสามารถในการเอาชนะความเจ็บปวดความเหนื่อยล้าความเบื่อหน่าย

เราได้รับอารมณ์เชิงบวกและความสุขในการสื่อสารกับเพื่อน ๆ เพื่อฝึกฝนเด็ก ๆ

นักกีฬาตัวน้อยมาเรียนด้วยความยินดีเพราะโค้ชที่มีประสบการณ์สร้างเงื่อนไขทางจิตใจที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเรียนเป็นกลุ่ม เด็กได้รับประสบการณ์อันล้ำค่าในการสื่อสารกับเพื่อนและเรียนรู้ที่จะแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง

กฎพื้นฐานเมื่อเลือกส่วนกีฬาสำหรับเด็กในมอสโก

เพื่อเข้าศึกษาต่อใน ส่วนสำหรับเด็ก ประสบความสำเร็จและปลอดภัยคุณต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• พิจารณาความสนใจและความต้องการของเด็ก ลักษณะและร่างกายของทารกจะช่วยให้เข้าใจสิ่งที่จะใกล้ชิดกับเขามากขึ้น
• รับรองความปลอดภัยของนักกีฬาตัวน้อย คุณควรอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับสโมสร ไปที่นั่น และทำความรู้จักกับโค้ช
• ประเด็นสำคัญคือต้องตั้งกลุ่มจากเด็กวัยเดียวกัน ในกลุ่มอายุผสมกระบวนการปรับตัวค่อนข้างแย่ลง
• เพศของเด็กมีผลต่อการเลือกเล่นกีฬา ตัวอย่างเช่นเด็กผู้หญิงรู้สึกดีในชั้นเรียนคาโปเอร่า บทเรียนพัฒนาความเป็นพลาสติกและท่าทางที่ยอดเยี่ยม

สรุปแล้วกฎบังคับสองข้อคือความปลอดภัยและความปรารถนาของนักกีฬาตัวน้อย เป็นผลให้รับประกันผลประโยชน์ทั้งในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่

LESTA - ทางเลือกที่ถูกต้องของผู้ปกครองและความสุขในการฝึกเด็ก ๆ ในมอสโกว

เราจะช่วยคุณเลือกทิศทางที่เด็กจะชอบมากที่สุดและจะสอดคล้องกับความสามารถทางกายภาพและลักษณะทางสรีรวิทยาของเขา ในคลับของเรา คุณสามารถลงทะเบียนบุตรหลานของคุณสำหรับ:

1. คาโปเอร่า;
2. มวยไทย;
3. มวยคลาสสิค
4. การต่อสู้;
5. ต้อนรับ;
6. คิกบ็อกซิ่ง;
7. ไอคิโด

กับการเริ่มต้นครั้งแรก ปีการศึกษาชีวิตของเด็กวัยเจ็ดขวบไม่ได้จำกัดอยู่แค่บทเรียนบนโต๊ะเรียนเท่านั้น พ่อแม่พยายามทำให้ดีที่สุด เวลาว่างที่รัก บันทึกเขาสำหรับชั้นเรียนเพิ่มเติมทุกประเภท และไม่ช้าก็เร็ว ผู้ใหญ่ก็ยังสงสัยว่าจะส่งลูกไปที่ไหนตอนอายุ 7 ขวบ มาดูกันว่าตัวเลือกใดดีที่สุดสำหรับวัยนี้

กิจกรรมกีฬาและสโมสรสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ปี

ก่อนอื่นให้กำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับเด็ก เขาควรมีเวลาไปโรงเรียน พักผ่อน ทำอาหาร การบ้านเดินเล่นและเล่นเกม ค้นหาตารางเรียนและกำหนดการพักฟื้นและโฮมสคูลได้ทันที กำหนดเวลาเข้านอนที่สบาย (ควรก่อน 22:00 น.) เวลาที่เหลือสามารถแจกจ่ายให้กับโหลดเพิ่มเติมในรูปแบบของวงกลมและส่วนต่าง ๆ สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ปี ในเวลาเดียวกันอย่าลืมคำนึงถึงงานอดิเรกของเศษอาหารและประเภทของอารมณ์ของเขาด้วย
กระดูกสันหลังของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 อยู่ภายใต้ความเครียดอย่างรุนแรง - พักยาวอยู่ในท่านิ่งๆ สะพายเป้หนักๆ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงรูปร่างของทารกโดยรวมจะเป็นประโยชน์ในการทำความคุ้นเคยกับกิจกรรมกีฬา เราขอเชิญคุณมาหาคำตอบกับเราว่าจะทำอย่างไรกับเด็กอายุ 7 ขวบ และนี่คือรายการของส่วนที่ได้รับความนิยมสูงสุด:

• คาราเต้ มวยสากล ไอคิโด และมวยปล้ำประเภทอื่นๆ โดยปกติแล้วเด็กจะถูกคัดเลือกตั้งแต่อายุ 5 ขวบ และสำหรับเด็กอายุ 7 ขวบ คุณสามารถลองฝึกอาชีพและเข้าร่วมการแข่งขันได้ ศิลปะการต่อสู้พวกเขาฝึกฝนพวกเขาอย่างมาก สอนความอดทน ความแข็งแกร่ง และสร้างตัวละครที่แข็งแกร่ง สำหรับชั้นเรียนต้องใช้แบบฟอร์มเท่านั้น
• คลับเต้นรำ - สำหรับเด็กอายุมากกว่า 7 ปี เป็นโอกาสที่ดีปลดปล่อยพลังงานที่สะสมไว้และพัฒนาศิลปะ ความยืดหยุ่น ความรู้สึกของจังหวะ อายุนี้เกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะเลียนแบบและเด็ก ๆ จะเข้าใจความรู้ใหม่ ๆ ได้ทันที ทางเลือกของทิศทางมีความหลากหลายมากตั้งแต่การเต้นรำแบบคลาสสิกไปจนถึงป๊อป หากลูกของคุณตัดสินใจได้ยาก ให้ไปเรียนบทเรียนทดลองหรือดูการแข่งขันทางทีวี นอกจากนี้ยังสามารถจัดชั้นเรียนเต้นรำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ขวบอย่างมืออาชีพ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเดินทางไปค่ายฝึกอบรมและการแข่งขันต่างประเทศ บน ชั้นต้นไม่ต้องการการลงทุนอย่างจริงจัง
• ยิมนาสติกศิลป์และลีลา - เน้นเด็กที่กระตือรือร้นตั้งแต่อายุ 7 ขวบแม้ว่าจะมีการต้อนรับสำหรับเด็กเล็กก็ตาม ฝึกความเป็นพลาสติก ความสามารถพิเศษ ทำให้ร่างกายบึกบึนและเชื่อฟัง สำหรับชั้นเรียน คุณต้องซื้อเครื่องแต่งกาย รองเท้า และอุปกรณ์ประกอบฉาก
• เกมประเภททีม (ฟุตบอล ฮอกกี้ วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล) - สอนการโต้ตอบที่ประสานกันดีและความเข้าใจภายในทีม ความอดทน การตอบสนองที่รวดเร็ว คุณต้องมีเครื่องแบบและรองเท้าพิเศษ
• มุมมองฤดูหนาวกีฬา (สกี สโนว์บอร์ด สเก็ตลีลา) - ก่อนเลือกตัวเลือกนี้ ให้ประเมินว่าฤดูหนาวในเมืองของคุณเหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งดังกล่าวหรือไม่ เด็ก ๆ จะต้องมีอุปกรณ์ครบครัน ตั้งแต่รองเท้าบูทไปจนถึงสกี สโนว์บอร์ด และอุปกรณ์เสริม เป็นกีฬาที่ค่อนข้างแพง
• ว่ายน้ำ - เสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัว, สร้างท่าทาง, ฝึกกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่กลัวน้ำ ก่อนการเยี่ยมชมจำเป็นต้องรวบรวมใบรับรองสุขภาพของเด็กและซื้อหมวกว่ายน้ำ เมื่อเลือกสระว่ายน้ำ ให้ศึกษาวิธีการทำน้ำให้บริสุทธิ์และปริมาณคลอรีนอย่างรอบคอบ - การไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้

ส่วนเด็กสำหรับเด็กผู้หญิงอายุตั้งแต่ 7 ปีขึ้นไป

จากรายการกิจกรรมกีฬา การเต้นรำ ยิมนาสติก ว่ายน้ำ สเก็ตลีลาเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิง แม้ว่าหลายคนชอบเล่นมวยปล้ำ เช่น ไอคิโดและคาราเต้
นอกจากส่วนกีฬาแล้ว มันเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่จะเยี่ยมชมแวดวงสำหรับการวาดภาพ การสร้างแบบจำลอง ดนตรี เสียงร้อง การแสดงละคร และงานเย็บปักถักร้อย ตามความสนใจของลูกสาวของคุณ คุณจะเลือกสิ่งที่จะทำให้เธอพอใจและทำให้การพักผ่อนในแต่ละวันของเธอสดใสขึ้นอย่างแน่นอน

ส่วนเด็กและวงกลมสำหรับเด็กผู้ชายอายุตั้งแต่ 7 ขวบ

ผู้ชายที่กำลังเติบโตชอบเล่นเกมเป็นทีม กีฬาฤดูหนาว และแน่นอน มวยปล้ำ เมื่อต้องตัดสินใจว่าจะส่งเด็กชายวัย 7 ขวบเล่นกีฬาชนิดใด ให้วิเคราะห์ความชอบของเขาและ พื้นที่ปัญหา. กีฬาฝึกวินัยและสอนความรับผิดชอบ และเด็กควรพร้อมสำหรับสิ่งนี้ หากมีข้อโต้แย้งภายในครอบครัวและมีปัญหาในการให้นมลูกตอนอายุ 7 ขวบ ให้ปรึกษาแพทย์ โค้ช ครูที่โรงเรียน ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับความรู้ที่ครอบคลุมเกี่ยวกับลูกของคุณ ความสามารถและพฤติกรรมของเขา และจะสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง และที่สำคัญที่สุดคือตัวเด็กชายต้องการเข้าร่วมแวดวงและรอคอยบทเรียนต่อไป เท่านั้นจึงจะได้ประโยชน์และทำให้การเรียนรู้มีประสิทธิผล

จะลงทะเบียนเด็กในส่วนกีฬาผ่าน Portal of City Services (PSU) ของมอสโกได้อย่างไร (บันทึกอิเล็กทรอนิกส์)

คำแนะนำโดยละเอียด (ทีละขั้นตอน) เกี่ยวกับวิธีการลงทะเบียนเด็กในส่วนกีฬาผ่าน Portal of City Services (PSU) ของมอสโก ความต้องการ- คอมพิวเตอร์พร้อมอินเทอร์เน็ต แต่ละขั้นตอนของการลงทะเบียนสามารถควบคุมและติดตามได้ บน ช่วงเวลานี้- นี่เป็นตัวเลือกที่เร็วและสะดวกที่สุดสำหรับการลงทะเบียนเด็กในส่วนกีฬา

วิธีการเลือกกีฬาสำหรับเด็ก?

ตั้งแต่วัยเด็กพ่อแม่พยายามพัฒนาลูก ยิ่งกว่านั้น บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ มารดาและบิดาให้ความสำคัญกับการพัฒนากิจกรรมทางกายทางจิตวิญญาณ สติปัญญา ผลักไสให้อยู่เบื้องหลัง นี่เป็นข้อผิดพลาดร้ายแรงในกระบวนการศึกษาเพราะ ในช่วงเวลาที่ไม่หยุดนิ่งของเรา สิ่งสำคัญคือต้องรักษาไว้ ระดับสูงไม่เพียงแต่ด้านสติปัญญาแต่รวมถึงสภาพร่างกายของเด็กด้วย ไม่สามารถประสบความสำเร็จทางวิชาการได้หากปราศจากสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสม นี่เป็นสิ่งแรกที่พ่อแม่ควรนึกถึง

คุณควรเริ่มเล่นกีฬาฤดูหนาวเมื่ออายุเท่าไหร่?

โดยทั่วไปแล้วกีฬาฤดูหนาวมีประโยชน์ต่อเด็ก เนื่องจากเป็นกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการสัมผัสอากาศบริสุทธิ์ พวกเขาพัฒนาการประสานงาน ความกล้าหาญ และจิตตานุภาพได้ดี แต่ก่อนที่คุณจะให้ลูกของคุณไปเล่นสเก็ตลีลาหรือเล่นสกีอัลไพน์คุณต้องชั่งน้ำหนักทุกอย่างให้ดีและคาดการณ์ล่วงหน้า

อุปกรณ์กีฬา

ผู้ฝึกสอนกีฬาพลังงาน ยกน้ำหนักและดัมเบล

ในบทความนี้ เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับทิศทางของพลังงานแบบคลาสสิกในกีฬาดัมเบลและบาร์เบล อุปกรณ์กีฬาที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นเหล่านี้ มวลกล้ามเนื้อการสร้างแบบจำลองร่างกายและการเสริมความแข็งแกร่งของร่างกายมีประวัติศาสตร์อันยาวนานนับพันปี

Power sports: ยูโดหรือนิโกร?

ในบทความนี้ เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับทิศทางของพลังงานแบบคลาสสิกในกีฬาดัมเบลและบาร์เบล อุปกรณ์กีฬาที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพเหล่านี้สำหรับเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ปรับรูปร่าง และเสริมความแข็งแกร่งของร่างกาย มีประวัติอันยาวนานนับพันปี

การเล่นสเก็ตในฤดูร้อนนั้นสนุกและเพลิดเพลิน แต่ประสบการณ์อาจเสียได้หากเลือกอินไลน์สเก็ตผิด ก่อนซื้อให้ค้นหาสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ

วิธีการเลือกถุงนอนที่เหมาะสม

กิจกรรมกีฬาเป็นไปไม่ได้กับการติดนิโคติน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสูบบุหรี่ของผู้หญิง นอกจากนี้การพึ่งพาการสูบบุหรี่ของผู้หญิงยังเด่นชัดกว่าผู้ชายมาก และถ้าผู้หญิงสูบบุหรี่ก็จะยากกว่ามากสำหรับเธอที่จะต่อสู้กับการเสพติดนี้ เราหวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณจัดการกับเรื่องนี้ได้

ส่วนกีฬาสำหรับเด็ก

เด็กสมัยใหม่- นี่คือโรงเรียนบทเรียนและโรงเรียนอีกครั้ง ใช้เวลานั่งเป็นหลัก รูปนั่งชีวิตเป็นหายนะหลักในยุคของเรา Adynamia และสุขภาพร่างกายที่ลดลงเป็นผลมาจากสิ่งนี้เป็นผลตามธรรมชาติ กลับมาที่บ้าน เขานั่งทานอาหารเย็น นั่งทำการบ้าน และเขาแค่ต้องเคลื่อนไหวมากขึ้น การพัฒนาควรเกิดขึ้นอย่างกลมกลืนและสามารถทำได้โดยการเล่นกีฬาที่เหมาะสม

กีฬาและสุขภาพ

กีฬาอะไรดีที่สุดสำหรับเด็ก?

ความจริงที่ว่าการเล่นกีฬามีผลดีต่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกายนั้นเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว เช่นเดียวกับข้อเท็จจริงที่ว่าเด็ก ๆ จะต้องไปส่วนใดส่วนหนึ่ง การออกกำลังกายสามารถช่วยแก้ไขท่าทางรวมทั้งพัฒนาคุณสมบัติทางศีลธรรมและเจตจำนง

ผู้ปกครองที่ต้องการเลี้ยงดูเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเลือกส่วนกีฬาสำหรับเด็กอย่างรอบคอบ สเก็ตลีลาอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการนี้และด้วยเหตุผลที่ดี ชั้นเรียนไม่เพียงแต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสร้างท่าทางที่ถูกต้อง แต่ยังวางรากฐานสำหรับการรับรู้ของโลกที่เต็มไปด้วยความงามและความกลมกลืน

สโมสรกีฬาสำหรับเด็ก "Crystal Horse" ขอเชิญทุกคนเข้าร่วมสเก็ตลีลา เริ่มฝึกได้ตั้งแต่ วัยเด็ก(ตั้งแต่อายุ 3-4 ขวบ) ในขณะที่การบรรลุผลกีฬาระดับสูงนั้นไม่ได้จบลงด้วยตัวมันเอง เป็นสิ่งสำคัญที่สุขภาพจะแข็งแรงขึ้นในระหว่างชั้นเรียนและเด็กจะพัฒนาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในชีวิตเช่นระเบียบวินัยและความสงบ สโมสรมีประวัติถาวรในหมวดสุขภาพและกีฬา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชั้นเรียนที่พวกเขากลายเป็นการฝึกบนน้ำแข็งด้วยการศึกษาเทคนิคการไถลบนน้ำแข็ง การกระโดด และการหมุนตัว

ส่วนกีฬาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ขวบในมอสโก

โดยปกติแล้วผู้ปกครองต้องการหาแผนกกีฬาสำหรับเด็กตั้งแต่อายุ 7 ขวบในมอสโกวเพื่อให้เด็กเริ่มฝึกฝนในเวลาเดียวกันกับการเรียน โรงเรียนประจำ. คุณสามารถลงทะเบียนในส่วนกีฬาของสเก็ตลีลาได้ทั้งนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และนักเรียนชั้นมัธยมศึกษา

โปรแกรมการฝึกอบรมของส่วนประกอบด้วย:

• การฝึกร่างกายทั่วไป: การฝึกความแข็งแกร่งที่ง่ายที่สุด รวมถึงคอมเพล็กซ์สำหรับความเร็วและความอดทน ซึ่งดำเนินการในลักษณะที่สนุกสนานซึ่งเปลี่ยนชั้นเรียนให้กลายเป็นงานอดิเรกที่น่าตื่นเต้น
• การฝึกร่างกายแบบพิเศษ: การเรียนรู้องค์ประกอบสำคัญของการเล่นสเก็ตลีลา - การเคลื่อนไหวหลัก การกระโดด การหมุน การวางตำแหน่ง ฯลฯ
• การออกแบบท่าเต้น: ชั้นเรียนที่บาร์สลับกับคอมเพล็กซ์บนพรมในกระบวนการฝึกฝนท่าทางที่ดีและสง่างามได้รับการพัฒนารวมถึงการประสานการเคลื่อนไหวและความรู้สึกของจังหวะ
• ดนตรีแจ๊สสมัยใหม่: การเรียนรู้พื้นฐานของการเต้นรำ การผสมผสานเทคนิคสมัยใหม่และคลาสสิก ช่วยให้เด็กปลดปล่อยตัวเองและแสดงความสามารถของเขา