เด็กไปที่ส่วนนิโกร นิโกรต่อสู้สำหรับเด็ก
ชื่อนี้หมายถึง "การป้องกันตัวโดยไม่ใช้อาวุธ" สามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่ควรเริ่มฝึกตอนอายุเท่าไหร่ดี? ข้อดีและข้อเสียของกีฬาประเภทนี้คืออะไร และจะเลือกส่วนได้อย่างไร?
เรื่องราว
นิโกรเกิดขึ้นในปี ค.ศ. 1920-1930 ในสหภาพโซเวียต และซึมซับเทคนิคจากศิลปะการต่อสู้ระดับชาติและระดับโลกที่หลากหลาย: จากอาร์เมเนียไปจนถึงมวยปล้ำ Buryat ยูโดของญี่ปุ่นและประเภทอื่นๆ
จากจุดเริ่มต้น มันพัฒนาในสองทิศทาง: กีฬาและการต่อสู้ ในปี 1923 V. A. Spiridonov เริ่มสอนวินัย "การป้องกันตัวเอง" การต่อสู้ประเภทนี้ถูกปิดและใช้ในการฝึกกองกำลังพิเศษ
ในเวลาเดียวกัน นิโกรกีฬาก็ปรากฏตัวขึ้น V. S. Oshchepkov สอนยูโด มองหาวิธีอื่นในการป้องกันตัวเอง และค่อยๆ ถอยห่างจากกฎของญี่ปุ่น ศิลปะการต่อสู้. เมื่อเวลาผ่านไประบบของเขาได้รวมเข้ากับระบบของ V. A. Spiridonov และด้วยความช่วยเหลือของโค้ชคนอื่น ๆ (A. A. Kharlampiev, E. M. Chumakov) นิโกรสมัยใหม่จึงก่อตัวขึ้น
ประเภทของนิโกร
ตอนนี้นิโกรยังแบ่งออกเป็นกีฬาและการต่อสู้ ในกีฬานิโกร มีการใช้การขว้าง การจับที่เจ็บปวด และการถือ ชั้นเรียนในทิศทางกีฬามีให้บริการโดยโรงเรียนและแผนกสำหรับเด็ก ต่อสู้กับนิโกร- รูปลักษณ์ที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น ช่วยให้เตะ ต่อย และสำลักได้ ผู้คนมาด้วยประสบการณ์ แต่ไม่มีการแข่งขันสำหรับเด็ก
ข้อดี
Sambo พัฒนาเด็กทางร่างกายและ ชั้นเรียนพัฒนาความอดทน ความยืดหยุ่น การประสานงานในเด็ก เพิ่มความเร็วในการตอบสนอง สอนทักษะการป้องกันตัว ช่วยในการสาดความก้าวร้าวและอารมณ์ เช่นเดียวกับศิลปะการต่อสู้อื่นๆ พวกเขาสอนการควบคุมตนเอง ความยับยั้งชั่งใจ และการแก้ปัญหาความขัดแย้งอย่างสันติ
ข้อเสีย
มีโอกาสบาดเจ็บได้ โดยเฉพาะที่ หัวเข่า ข้อศอก และหัวไหล่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการล้มอย่างต่อเนื่องหรือไม่ปฏิบัติตามกฎ รอยฟกช้ำ ฟกช้ำ และเคล็ดขัดยอกเล็กน้อยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แม้ในการฝึก SAMBO
ข้อห้ามทางการแพทย์
Sambo มีข้อห้ามหลายประการ: โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, อวัยวะภายใน,ปัญหาการมองเห็น. ดังนั้นในการเริ่มเรียนที่โรงเรียนกีฬา คุณจะต้องแสดงใบรับรองที่ระบุว่าอนุญาตให้เด็กเล่นกีฬานี้ได้
เด็กหญิงและเด็กชาย
นิโกรสามารถฝึกได้ทั้งเด็กชายและเด็กหญิง ที่สำคัญที่สุดคือจะเหมาะกับเด็กที่แข็งแรงทางร่างกายซึ่งมีอารมณ์ใกล้เคียงกับกีฬาแต่ละประเภท ในเวลาเดียวกันโดยธรรมชาติของการแข่งขันไม่ได้มีเพียงส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังมีทีมและทีมส่วนตัวด้วย
ตั้งแต่อายุเท่าไหร่
กลุ่มอายุ
โรงเรียนกีฬาส่วนใหญ่รับเด็กอายุตั้งแต่ 10 ขวบ บางส่วนรับน้องนักกีฬา พวกเขามีส่วนร่วมในการฝึกร่างกายทั่วไป เด็ก ๆ จะได้รับการสอนองค์ประกอบทางเทคนิคง่าย ๆ พื้นฐานของการประกันตนเอง พวกเขามีส่วนร่วมในยิมนาสติกและการแสดงผาดโผนกับพวกเขา
จากนั้นนักกีฬาจะได้เรียนรู้เทคนิคการต่อสู้มวยปล้ำขั้นพื้นฐานและเข้าสู่การซ้อม ซึ่งในระหว่างนั้นจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ป้องกัน เฉพาะนักกีฬาผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีเท่านั้นที่สามารถเข้าร่วมการแข่งขันนิโกรต่อสู้ได้
ผู้เข้าแข่งขันแบ่งออกเป็นกลุ่มตามอายุ:
| วัยรุ่น | นักเรียนนายร้อย | เยาวชน | |||||
| อายุ 11-12 ปี | อายุ 13-14 ปี | อายุ 15-16 ปี | อายุ 17-18 ปี | ||||
| เล็ก | พรหมจรรย์ | เล็ก | พรหมจรรย์ | เล็ก | พรหมจรรย์ | เล็ก | พรหมจรรย์ |
| 31 | 26 | 35 | 34 | 42 | 38 | 48 | 40 |
| 34 | 29 | 37 | 37 | 46 | 41 | 52 | 44 |
| 38 | 34 | 42 | 40 | 50 | 44 | 56 | 48 |
| 42 | 37 | 46 | 43 | 55 | 48 | 60 | 52 |
| 46 | 40 | 50 | 47 | 60 | 52 | 65 | 56 |
| 50 | 43 | 54 | 51 | 66 | 56 | 70 | 60 |
| 55 | 47 | 59 | 55 | 72 | 60 | 75 | 65 |
| 60 | 51 | 65 | 59 | 78 | 65 | 81 | 70 |
| 65 | 55 | 71 | 65 | 84 | 70 | 87 | 75 |
| +65 | +55 | +71 | +65 | +84 | +70 | +87 | +75 |
ขั้นตอนการฝึกกีฬา
มี 4 ขั้นตอนที่นักกีฬาทุกคนต้องผ่าน:
| ขั้นตอนการฝึกกีฬา | ระยะเวลาของขั้นตอน (เป็นปี) | อายุขั้นต่ำในการเข้ากลุ่ม (ปี) | การเข้าพักเป็นกลุ่ม (คน) |
| ขั้นตอนของการฝึกขั้นต้น | |||
| ขั้นตอนการฝึกอบรม (ขั้นตอนของความเชี่ยวชาญด้านกีฬา) | |||
| ขั้นตอนการปรับปรุงน้ำใจนักกีฬา | ไม่มีขีด จำกัด | ||
| ขั้นตอนของน้ำใจนักกีฬาที่สูงขึ้น | ไม่มีขีด จำกัด |
กำหนดเงื่อนไขและข้อกำหนดการฝึกกีฬาในหน่วยงานที่จัดการฝึกกีฬาให้เป็นไปตาม กฎหมายของรัฐบาลกลางลงวันที่ 04.12.2007 เลขที่ 329-FZ "เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในสหพันธรัฐรัสเซีย"
ชั้นเรียนมีค่าใช้จ่ายเท่าไรและวิธีเลือกส่วน
โรงเรียนกีฬาเด็กและเยาวชนเปิดสอนฟรี ในสปอร์ตคลับค่าสมัครสมาชิกจาก 3,500 ต่อเดือน
เมื่อเลือกส่วน คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่โค้ชหรือโรงเรียนกีฬาที่เฉพาะเจาะจง ถ้า โรงเรียนรัฐบาลชั้นเรียนฟรี จากนั้นสโมสรส่วนตัวมักจะเสนอบทเรียนแรกฟรี ซึ่งคุณและลูกของคุณสามารถประเมินอุปกรณ์ของห้องโถงและวิธีที่โค้ชดำเนินการฝึกอบรมและวิธีที่เขาสื่อสารกับเด็ก
ในโรงเรียนใด ๆ ควรจัดกระบวนการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ ในกรณีนี้ ชั้นเรียนเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพ เนื่องจากการเตรียมการเป็นส่วนสำคัญของการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ ซึ่งเป็นส่วนหลักและส่วนสุดท้าย จำนวนการออกกำลังกายไม่ควรทำให้เด็กเบื่อ 2-3 บทเรียนต่อสัปดาห์ถือว่าเหมาะสมที่สุด
นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับอุปกรณ์ขององค์กรกีฬาที่ฝึกแซมบิสต์ นอกจากห้องออกกำลังกายแล้ว ควรมีห้องล็อกเกอร์และห้องอาบน้ำด้วย
คุณสามารถเผชิญกับความยากลำบากอะไรได้บ้าง
สำหรับเด็ก ความยากลำบากในการเล่นกีฬาเป็นวัตถุประสงค์และอัตวิสัย ความยากลำบากตามวัตถุประสงค์เกิดจากสถานการณ์ภายนอก: เด็กอาจไม่สามารถรับมือกับข้อกำหนดสำหรับตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งและความเร็ว รู้สึกมากเกินไปต่อหน้าผู้ปกครองหรือโค้ช
ความยากลำบากในด้านอัตวิสัยเกิดจากทัศนคติของเด็กต่อเหตุการณ์ เขาอาจกลัวที่จะได้รับบาดเจ็บหรือสร้างความเสียหายให้กับคู่ต่อสู้ เหนือสิ่งอื่นใด นักกีฬาอายุน้อยอาจสูญเสียแรงจูงใจ
ภาพทางจิตวิทยาของนักกีฬา
Sambists มีลักษณะส่วนบุคคลหลายประการ ได้แก่ ความเพียร ระเบียบวินัย ความกล้าหาญ ความมุ่งมั่น และการควบคุมตนเอง ปรัชญาของการต่อสู้ปลูกฝังคุณสมบัติทางศีลธรรมและความตั้งใจในตัวพวกเขาและสอนให้พวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นและคู่ต่อสู้ด้วยความเคารพ
“อย่าพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น เพียงแค่เดินไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างเงียบ ๆ การกระทำของคุณจะบอกเกี่ยวกับตัวคุณ” Fedor Emelianenko นักกีฬาชาวรัสเซีย แชมป์โลก 4 สมัยและแชมป์รัสเซีย 7 สมัยในการต่อสู้นิโกร ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬานิโกรผู้มีเกียรติ และผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬายูโดระดับนานาชาติ
สรุป
หากเด็กชอบศิลปะการต่อสู้ เขามีข้อมูลพละกำลังที่ดีและกีฬาแต่ละประเภทอยู่ใกล้ตัว เขาสามารถลองเล่นนิโกรได้ด้วยตัวเอง อย่างน้อยที่สุดในกระบวนการฝึกฝน เขาจะได้เรียนรู้กลยุทธ์ ปรัชญาของมวยปล้ำ และจะได้รับการพัฒนาทางร่างกาย เนื่องจากกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดมีส่วนร่วมในการฝึกฝน
เรียนผู้อ่าน หากคุณเห็นข้อผิดพลาดในบทความของเรา โปรดเขียนถึงเราในความคิดเห็น เราจะแก้ไขได้แน่นอน ขอบคุณ!
นิโกรเป็นกีฬายอดนิยมที่เล่นได้เฉพาะผู้ชายและผู้ชายเท่านั้น ลักษณะเฉพาะของกีฬานี้คือการผสมผสานศิลปะการต่อสู้หลายประเภทเข้าด้วยกัน จนถึงปัจจุบัน กีฬานี้ไม่ใช่กีฬาโอลิมปิก อย่างไรก็ตามความนิยมเพิ่มขึ้นในพื้นที่ส่วนใหญ่ของโลกเท่านั้น สโมสรนิโกรหลายแห่งให้คุณเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้นี้สถาบัน (โรงเรียน, สโมสร) ในส่วน Sambo (กีฬาและการต่อสู้) พร้อมส่วนฟรีสำหรับเด็กในมอสโก
นี่คือรายการของหมวดนิโกรฟรี ชมรมนิโกร และโรงเรียนกีฬาสำหรับเด็กอายุ 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ปี สำหรับเด็กชายและเด็กหญิง ค้นหา สถานที่ที่เหมาะสมสำหรับชั้นเรียน SAMBO ฟรีในมอสโก คุณสามารถทำได้โดยตรงบนแผนที่หรือตามรายการที่นำเสนอ องค์กรกีฬา. คุณสามารถเลือกหมวดกีฬาที่เหมาะสมใกล้บ้าน ที่ทำงาน หรือโรงเรียนของบุตรหลานเพื่อลงทะเบียนในภายหลัง สำหรับแต่ละ ส่วนกีฬาที่มีอยู่: หมายเลขโทรศัพท์ ที่อยู่ ราคา รูปภาพ คำอธิบาย และเงื่อนไขเพื่อลงทะเบียนสำหรับส่วนหรือชี้แจงข้อมูลอื่น ๆ ที่คุณสนใจการป้องกันตัวโดยไม่ใช้อาวุธ - ซึ่งเหมาะสำหรับ การเรียนรู้ของเด็ก. กีฬานี้ไม่เพียงพัฒนาร่างกายเท่านั้น แต่ยังให้ความรู้อีกด้วย ปรัชญาของนิโกรตั้งอยู่บนหลักการของความสนิทสนมกัน ความรักชาติ การดูแลผู้อื่น ก การฝึกที่เข้มข้นหล่อหลอมทั้งกายและใจ นักสู้ที่ได้รับการฝึกฝนมีความมุ่งมั่น ดื้อรั้น เด็ดเดี่ยว มั่นใจในตนเอง และสามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้
เด็กออกกำลังกาย
เราขอเชิญเด็กอายุตั้งแต่ 5 ปีมาเรียน SAMBO ในกลุ่มเด็ก ในโรงเรียนของเรามีการจัดทีมที่เด็ก ๆ - เด็กชายและเด็กหญิง - มีส่วนร่วม การฝึกอบรมนำโดยผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์หลายปีในการทำงานกับเด็ก เขาเขียนโปรแกรมที่คำนึงถึง คุณสมบัติอายุนักเรียน ความสามารถและระดับการฝึก
การโหลดในกลุ่ม SAMBO สำหรับเด็กนั้นต่ำกว่าผู้ใหญ่หลายเท่า นอกจากนี้ เมื่อวันที่ บทเรียนหลักพวกเขาเรียนรู้กฎความปลอดภัยหลักเรียนรู้วิธีขับไล่การกระแทกและการหกล้มอย่างถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นและ ความเจ็บปวดอยู่ในขั้นตอนเตรียมการต่อไป.
ร่างกายของเด็กเปิดรับการเรียนรู้ ดังนั้น ชั้นเรียนปกติจึงให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ ในระยะเวลาอันสั้น เด็ก ๆ จะเชี่ยวชาญเทคนิคและทักษะการต่อสู้ที่สำคัญ และทักษะที่ได้รับนั้นได้รับการฝึกฝนทั้งในการซ้อมและระหว่างการแข่งขันในระดับต่างๆ
ประโยชน์ของ Sambo สำหรับเด็ก
ผลลัพธ์แรกของการฝึกนิโกรอย่างต่อเนื่องคือการพัฒนาทางกายภาพ นักกีฬามีรูปร่างที่แข็งแรงได้เร็วกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน มีพละกำลังต่างกัน และอื่นๆ อีกมากมาย สุขภาพดี. โบนัสเพิ่มเติม: ท่าทางที่ดี ความยืดหยุ่น สุขภาพที่ดีเยี่ยม เด็กที่เกี่ยวข้องกับมวยปล้ำมักจะมีพลังและกระตือรือร้นมากกว่า
ผลบวกประการที่สองของการฝึกอบรมคือการศึกษาคุณสมบัติของผู้ชาย นักกีฬาอายุน้อยเติบโตเร็วขึ้นเป็นอิสระและเป็นอิสระเพราะพวกเขาสามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ในขณะเดียวกันก็มีวินัยในตนเองสูงและมีความรับผิดชอบ - หากไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลกีฬาระดับสูง
ชั้นเรียนในกลุ่ม Sambo สำหรับเด็กของเราเป็นรูปแบบการพักผ่อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับบุตรหลานของคุณ กับเรา เขาจะได้เรียนรู้วิธีการใช้เวลาอย่างมีประโยชน์ ค้นพบโลกแห่งกีฬาที่น่าสนใจ และค้นหาเพื่อนใหม่!
คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรง มีระเบียบวินัย มีความรับผิดชอบ และสามารถขับไล่ผู้กระทำความผิดได้หากจำเป็นหรือไม่? เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้และเป้าหมายอื่น ๆ อีกมากมายจะเป็นการต่อสู้แบบนิโกรของเด็ก ๆ โอกาสในการเริ่มต้นการเรียนรู้ซึ่ง Gigant sports club นำเสนอในมอสโกว
ออกกำลังกายครั้งแรกฟรี!
ลงทะเบียนตอนนี้และเข้าร่วมบทเรียนแรกฟรี + รับโปรแกรมโภชนาการเฉพาะบุคคลที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ
เร็วเข้า! ที่นั่งมีจำนวนจำกัด
นิโกร- ศิลปะการต่อสู้ที่ค่อนข้างใหม่ซึ่งมีต้นกำเนิดในสหภาพโซเวียตในช่วงต้นยุค 20 วันเกิดอย่างเป็นทางการของเขาถือเป็นวันที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2481 (เมื่อมีการออกคำสั่งให้พัฒนา "มวยปล้ำรูปแบบฟรีสไตล์" โดยเปลี่ยนชื่อเป็น Sambo ในปี พ.ศ. 2490) นิโกรมีพื้นฐานมาจากเทคนิคและองค์ประกอบทางเทคนิคของศิลปะการต่อสู้เกือบทุกประเภทที่รู้จักกันในเวลานั้น และตอนนี้มวยปล้ำประเภทนี้ไม่ได้หยุดพัฒนา ปรับปรุงเทคนิคที่รู้จักกันอยู่แล้วตลอดเวลา ดูดซับสิ่งที่ดีที่สุด พัฒนาหรือคิดค้นขึ้นในโลกของศิลปะการต่อสู้ นิโกรได้กลายเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยนักสู้สไตล์นี้ซึ่งแสดงได้อย่างมีประสิทธิภาพในระดับโลกในการต่อสู้แบบผสมผสาน
นิโกร "การป้องกันตัวโดยไม่ใช้อาวุธ" แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือการต่อสู้และกีฬา
ต่อสู้กับนิโกรสร้างขึ้นในทศวรรษที่ 1930 ในสหภาพโซเวียตโดยเฉพาะสำหรับการฝึกอบรมพนักงานของหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย ในตอนแรกนิโกรถือเป็นศิลปะการต่อสู้ลับและห้ามไม่ให้พลเรือน และในยุคของเราการต่อสู้นิโกรก็มีให้สำหรับคนทั่วไปและกลายเป็นกีฬาแยกต่างหาก Combat sambo ถูกนำมาใช้และใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการฝึกอบรมกองกำลังพิเศษของกระทรวงกลาโหมกระทรวงกิจการภายในและในยุคของเรา นอกเหนือจากการโยนและคว้า การต่อสู้นิมโบยังรวมถึงการใช้อาวุธ เทคนิคการโจมตี ตลอดจนวิธีการพิเศษในการทำให้คู่ต่อสู้เป็นกลางอย่างรวดเร็วและปลอดภัย มัดตัวและคุ้มกัน
กีฬานิโกร- ประเภทของการต่อสู้ที่มีคลังแสงขนาดใหญ่ของเทคนิคที่ทำให้หายใจไม่ออกและเจ็บปวด และแน่นอน การขว้างที่ใช้ทั้งในท่าทางและบนพื้น เมื่อ พ.ศ. 2481 ออกมา คำสั่งของคณะกรรมการ All-Union สำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาภายใต้สภาผู้แทนของสหภาพโซเวียตหมายเลข 633 "เกี่ยวกับการพัฒนามวยปล้ำรูปแบบ"ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาและการก่อตัวของนิโกรเป็นกีฬามวลชน ส่วนของ "มวยปล้ำรูปแบบฟรีสไตล์" เปิดขึ้นในประเทศในทุกสาธารณรัฐและทุกภูมิภาค นิโกรรวมอยู่ในปฏิทินกิจกรรมกีฬาการแข่งขันที่จัดขึ้น ในปี พ.ศ. 2515 นิโกรได้ก้าวสู่ระดับโลกและตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาการแข่งขันระดับนานาชาติก็จัดขึ้นเป็นประจำ
แซมโบ้และวีค
จนถึงปัจจุบัน สิ่งที่เรียกว่า "การต่อสู้โดยไม่มีกฎ" ได้รับความนิยมอย่างมาก แม้ว่าการเรียกการต่อสู้ดังกล่าวว่า "ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน" หรือ MMA (MixFight) จะถูกต้องมากกว่า ในขั้นต้น การต่อสู้ดังกล่าวถูกมองว่าเป็นการแสดงที่นักสู้ที่มีสไตล์และเทคนิคที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ตั้งแต่แบบตะวันออกล้วนไปจนถึงแบบยุโรปคลาสสิก สามารถแข่งขันได้ อย่างไรก็ตาม ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของการต่อสู้ดังกล่าวพร้อมกับความสนใจที่เพิ่มขึ้นของผู้ชมในการต่อสู้ดังกล่าว และด้วยเหตุนี้ ด้วยการพัฒนาของการต่อสู้ดังกล่าวและสหพันธ์ที่เกี่ยวข้องที่สนับสนุนนักกีฬา "ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน" จึงกลายเป็นกีฬาที่แยกจากกัน นักสู้ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานคือปรมาจารย์ของมวยปล้ำประเภทต่างๆ เช่น ซัมโบ้และยิวยิตสู แชมป์เปี้ยนรัสเซียที่มีชื่อเสียงที่สุดและเป็นตำนานของ MixFigt คือ Fedor Emelianenko อย่างถูกต้อง ซึ่งก่อนหน้า MMA เคยเป็นแชมป์หลายคนของรัสเซียและโลกในนิโกรและการต่อสู้นิโกร ความเชี่ยวชาญของศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ทำให้ F. Emelianenko และนักสู้ที่มีชื่อเสียงคนอื่น ๆ กลายเป็นแชมป์ใน "ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน"
