จะเริ่มพัฒนาตนเองได้ที่ไหน? แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์อย่างหนึ่ง จะพัฒนาบุคลิกภาพของคุณได้อย่างไร? เผยตัวตนออกมาเป็นคน

ทุกคนจะต้องเป็นบุคคล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจ่ายได้ ทำไม เพราะตามกฎแล้วบุคคลนั้นดึงดูดความมั่นใจและเสน่ห์งานอดิเรกที่น่าสนใจและความสามารถในการเป็นผู้นำด้วยความมั่นใจ แต่จะเป็นคนมั่นใจและมีเสน่ห์ได้อย่างไร? ในบทความนี้เราจะให้คำแนะนำในการพัฒนาตัวเอง

เส้นทางแห่งการค้นพบตนเอง

ต้นกำเนิดของเส้นทางการพัฒนาตนเองเริ่มต้นจากการเรียนรู้และรักตนเอง นักจิตวิทยาแนะนำหลายวิธีในการพัฒนาตนเองโดยใช้ความสามารถของตนเอง:

• คุณต้องยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น อย่ามองหาข้อบกพร่องในตัวเอง อย่าพัฒนาความซับซ้อน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเชื่อใจตัวเองและปลูกฝังความเคารพในจุดแข็งของตัวเอง ซึ่งหมายความว่ามันจะเพิ่มความนับถือตนเอง
• ไม่จำเป็นต้องเข้าข้างคนส่วนใหญ่ เพราะ... มันระงับความเป็นตัวเองและไม่แสดงออกถึงความเป็นปัจเจกบุคคล สิ่งนี้จะนำไปสู่การเพิ่มความสำคัญและคุณค่าของความคิดเห็นของคุณ
• ยอมรับภาพลักษณ์ที่แท้จริงของคุณว่าเป็นอุดมคติ ปรับความเป็นจริงโดยรอบให้เข้ากับตัวคุณเอง และจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่ของคุณ
• รักษาความสามัคคีของโลกภายใน ค่านิยมภายใน เพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งระหว่างจิตใจและอารมณ์ สิ่งนี้จะให้ความรู้สึกถึงความสามัคคีและความสงบภายใน
• รับผิดชอบต่อตัวเองทั้งคำพูดและการกระทำของคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีอิสระทางวิญญาณและมีโอกาสที่จะซื่อสัตย์ต่อความเชื่อของคุณเอง
• อย่ากลัวที่จะยอมรับว่าคุณผิดหรือทำผิดพลาด เพราะ... เส้นทางการพัฒนาตนเองที่ยุ่งยากย่อมเกิดจากความผิดพลาดและความสงสัย

กลมกลืนกับตัวเอง

ด้วยการฟังตัวเองและทำความเข้าใจวิธีพัฒนาตัวเอง คุณสามารถก้าวไปสู่การพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกันได้ เช่น ผู้ที่สามารถตัดสินใจด้วยตัวเองถึงความสำคัญของเป้าหมายและความเป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายสามารถไปในทิศทางที่ถูกต้องและชี้แนะผู้อื่น สิ่งสำคัญในเรื่องนี้คือความสามารถพิเศษของบุคคล แต่ก็ต้องพัฒนาด้วยเพราะมีคนที่น่าสนใจแต่ไม่ถูกใจคุณ และบางครั้งมันก็ดูเรียบง่ายและไม่ธรรมดา แต่คุณไม่สามารถหลีกหนีจากพวกมันได้ จะจดจำบุคคลที่มีเสน่ห์ได้อย่างไรและจะเป็นได้อย่างไร? คนที่มีเสน่ห์คือคนที่:

• รักตัวเอง.
• เขาเป็นคนเรียบร้อยและดูแลรูปร่างหน้าตาของเขา
• เห็นคุณค่าของความคิดเห็นแต่ไม่เห็นแก่ตัว
• เคารพความคิดเห็นของผู้อื่น รับฟัง และสื่อสารเชิงบวก
• มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับชีวิต
• กำหนดความคิดและเป้าหมายของเขาอย่างชัดเจน
• ไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกเพราะว่า ปฏิบัติตามแนวทางที่ตั้งใจไว้อย่างเคร่งครัด

ในการเป็นคนที่มีเสน่ห์ คุณต้องมี:

• กำจัดมุมมองในแง่ร้าย
• เปลี่ยนลบให้เป็นบวก
• ขจัดความระคายเคืองเมื่อเจออุปสรรค
• ออกจากตำแหน่งเหยื่อของสถานการณ์และกลายเป็นนายของพวกเขา
• รับผิดชอบต่อคำพูดและการกระทำของคุณ อย่ามองหาสิ่งเหล่านั้นที่จะตำหนิสำหรับความล้มเหลวของคุณ
• กำจัดทัศนคติที่สำคัญต่อผู้อื่น
• เรียนรู้ที่จะได้ยินและเข้าใจบุคคลอื่น
• อย่าให้คำแนะนำที่ไม่จำเป็น
• อย่าหยิ่งผยองและหยิ่งผยอง

เมื่อปฏิบัติตามเส้นทางที่ถูกต้อง คุณจะเข้าใจวิธีพัฒนาตัวเองและเป็นคนกระตือรือร้น เข้ากับคนง่าย มุ่งมั่น มีจุดมุ่งหมาย ภูมิใจในระดับปานกลาง และเอาแต่ใจตัวเอง มีความหลงใหลในความสนใจต่างๆ ทั้งหมดนี้ ความมั่นใจในตนเองมีบทบาทสำคัญ และบางครั้งก็เป็นบทบาทหลักด้วย เนื่องจากการหางานอดิเรกไม่เพียงพอ คุณต้องสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และเกี่ยวข้องกับคนแปลกหน้าได้ และอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ขาดความมั่นใจในความสามารถของตนเอง

จะพัฒนาความมั่นใจในตนเองและเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร? มีหลายวิธี มาดูคำแนะนำของนักจิตวิทยามืออาชีพที่เสนอวิธีการจัดการกับตัวคุณเองเช่นผู้ฝึกสอนกีฬาที่ทำงานเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เราพูดถึงการเปรียบเทียบเช่นนี้ เนื่องจากเพื่อที่จะพัฒนาทักษะทางจิตวิทยาบางอย่างคุณต้องพัฒนาทักษะเหล่านั้นอย่างเข้มข้น ใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความปรารถนาของคุณที่ยิ่งใหญ่แค่ไหน จินตนาการของคุณพัฒนาไปแค่ไหน และความเชื่อของคุณในสิ่งที่สามารถทำได้นั้นยิ่งใหญ่แค่ไหน ในอีก 2-3 เดือน การฝึกอบรมอย่างเข้มข้นผลลัพธ์จะชัดเจน

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความมั่นใจ

• นำเสนอตัวเองเป็นอย่างมาก คนที่มีความมั่นใจ- ในการทำเช่นนี้ คุณต้องค้นหาภาพลักษณ์ของคนที่คุณชอบซึ่งมีพฤติกรรมที่ดูมั่นใจมาก ภาพของตัวละครในภาพยนตร์หรือ บุคคลที่มีชื่อเสียงแต่จะดีกว่าถ้าเป็นคนคุ้นเคยที่ค่อนข้างคล้ายกับคุณ คุณต้องจินตนาการถึงมันในสภาพแวดล้อมที่สงบ โดยสังเกตการกระทำ ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า และแม้กระทั่งกลิ่นที่มาด้วย
• รู้สึกผ่อนคลาย บรรลุเป้าหมายนี้ด้วยการจินตนาการว่าตัวเองเบาและโปร่งสบาย หากเป็นเรื่องยากความรู้สึกอบอุ่นที่แขนขาจะช่วยได้ซึ่งจะค่อยๆเปลี่ยนเป็นความเบา
• การฝึกอบรมอัตโนมัติ มิฉะนั้น - การสะกดจิตตัวเอง สิ่งสำคัญคือการพูดประมาณว่า “ฉันมั่นใจในตัวเองมาก” และพูดซ้ำไปซ้ำมาจนกว่าคุณจะมั่นใจ มันมีประโยชน์ที่จะรวมเข้ากับอันแรก
• สถานการณ์ในจินตนาการ ในการเริ่มต้น ให้เลือกตัวเลือกต่างๆ ไว้ (การทักทาย คำถาม-คำตอบ เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย) เล่นสถานการณ์เหล่านี้ในหัวของคุณ จากนั้นในห้องว่าง ราวกับว่าคุณกำลังทำสิ่งนั้นต่อหน้าคนอื่นอย่างมั่นใจ
• ซ้อมกับคนที่รัก ขอให้น้องสาว เพื่อน หรือแม่ของคุณแสดงสถานการณ์การสื่อสารกับคุณในรูปแบบหนึ่ง เพื่อที่คุณจะได้ทำเช่นนี้กับบุคคลอื่นในภายหลัง

คุณต้องทำแบบฝึกหัดทีละน้อยโดยใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ในแต่ละครั้ง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องบังคับสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้ทักษะเข้ายึดครอง โดยสรุปต้องบอกว่าแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกบุคคลและความสามารถของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้น ทุกคนจึงต้องตัดสินใจว่าจะพัฒนาตนเองอย่างไร สิ่งสำคัญคือการค้นหาตัวเองและปฏิบัติตามเส้นทางที่ตั้งใจไว้ให้สอดคล้องกับตัวเอง

คุณสามารถพัฒนาตนเองได้โดยอิสระ โดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้มีประสบการณ์มากขึ้น เช่น ครู ครูผู้สอน และนักจิตวิทยา สำหรับผู้ใหญ่แล้วนั้น ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดวันนี้ขอเชิญชวนนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาบุคลิกภาพ

วิธีการทำงานกับตัวเอง

การตั้งเป้าหมายในการทำงานกับตัวเอง แนวทางและกลยุทธ์ในการพัฒนาตนเอง เทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการทำงานกับตัวเอง การสนับสนุนในการทำงานกับตัวเอง ดู →

การพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง (งานกับตัวเอง) - การพัฒนาจิตสำนึกมีทักษะและคุณสมบัติที่คู่ควร (จำเป็นในชีวิตและจริยธรรม) และบนพื้นฐานของพวกเขา - การเรียนรู้บทบาทใหม่ ในการปรับปรุงตนเองบุคคลจะมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกภายใน (ไม่ว่าฉันจะมีความสามัคคีหรือไม่ก็ตาม) แต่มุ่งเน้นไปที่ความต้องการของชีวิต: ฉันกำลังเผชิญกับความท้าทายของชีวิตหรือไม่? ฉันมีค่าควรไหม? ใครก็ตามที่สนใจในการพัฒนาตนเองจะมองเห็นถึงจุดสูงสุดของการพัฒนาและต้องการบรรลุเป้าหมายดังกล่าว การพัฒนาตนเองกำลังทำงานร่วมกับแนวดิ่งของชีวิตมนุษย์ ซม.

การฝึกอบรม

การฝึกอบรมเป็นรูปแบบหนึ่งของการศึกษา จิตบำบัด หรือ กิจกรรมการศึกษาหนึ่งในรูปแบบการเรียนรู้เชิงรุก ลักษณะพิเศษของการฝึกอบรมคือความเข้มข้นสูงของชั้นเรียนและการใช้วิธีการต่างๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ระบุไว้โดยตรงในระหว่างการฝึกอบรม ซม.

การพัฒนาบุคคลในฐานะปัจเจกบุคคล ตั้งแต่แรกเกิด บุคคลจะมีการเติบโตและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของเขาถูกสร้างขึ้น และจิตใจของเขาดีขึ้น ชีวิตประกอบด้วยเส้นทางที่ซับซ้อนในการค้นพบตนเองรวมถึงการรู้จักด้วย ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลและความสามารถส่วนบุคคล การพัฒนาคุณสมบัติและความสามารถที่จำเป็นซึ่งมีอยู่ในธรรมชาติ

กุญแจสำคัญในการพัฒนาคือความรู้ในตนเอง

จิตวิทยาของการเติบโตส่วนบุคคลเป็นวิทยาศาสตร์โบราณ สาระสำคัญของมันคือความรู้ในตนเองของมนุษย์โดยไม่มีการพัฒนาและ ชีวิตมนุษย์โดยทั่วไป.

หากบุคคลไม่พยายามเข้าใจตัวเองและเข้าใจว่าแท้จริงแล้วเขาคืออะไร เขาจะว่างเปล่าและลดระดับความเป็นบุคคล กลายเป็นสิ่งมีชีวิตจักรกลที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่แสดงออกจากภายนอกเท่านั้น

2 ระยะของการพัฒนามนุษย์ในฐานะปัจเจกบุคคล

บุคลิกภาพใดๆ ก็ตามต้องผ่านการพัฒนาสองขั้นตอนซึ่งเสริมซึ่งกันและกัน

ขั้นที่ 1

เมื่อเข้ามาในโลกนี้บุคคลหนึ่งก็ศึกษามันอย่างมีพลวัต สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่านการรับรู้ตนเองผ่านทัศนคติของคนรอบข้าง ทารกรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของแม่ รับรู้อารมณ์และความรู้สึกของเธอเป็นของตัวเอง สิ่งกระตุ้นทุกอย่างที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือทางกายภาพจะทำให้เกิดปฏิกิริยาที่สอดคล้องกัน บรรทัดฐานของฟังก์ชันนิยมปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่ากระบวนการทางจิตทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลจะสะท้อนอยู่ในกระบวนการเหล่านั้น

ขั้นที่ 2

บุคคลนั้นค่อยๆ เลิกสนใจคำตัดสินของผู้อื่น และเริ่มรับรู้ถึงตนเองอย่างมีสติ ด้วยการคิดใคร่ครวญ บุคคลจะหยุดตอบสนองต่อความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างรวดเร็วและเด็ดขาดเหมือนที่เคยทำมาก่อน บุคคลเริ่มเข้าใจว่าเขามีศักยภาพไม่รู้จบซึ่งสามารถแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิผลโดยการรู้จักตัวเองดีขึ้น

ในส่วนนี้ผมจะโพสต์บทความ หนังสือแนะนำ และบางทีก็แค่คิดว่าผมมองเห็นโอกาสที่จะพัฒนาตัวเองและพัฒนาบุคลิกภาพของตัวเองได้อย่างไร ท้ายที่สุดแล้วสิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่มีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษ และสิ่งที่เราสามารถพูดเกี่ยวกับอาชีพต่างๆ เช่น ผู้จัดการและนักการตลาด - ผู้ที่เผชิญกับความเครียด ความซึมเศร้าเป็นระยะ และวิกฤตการณ์เชิงสร้างสรรค์อยู่ตลอดเวลา
ในบทความแรกนี้ ฉันจะสรุปหลักการพื้นฐาน 7 ประการที่ฉันพยายามยึดถือ (90% ประสบความสำเร็จ) เพื่อพัฒนาตนเองในฐานะผู้เชี่ยวชาญและบุคคล

1. พัฒนาในทุกสิ่ง

หลักการแรกที่ขัดแย้งกันคือการได้มาซึ่งทักษะและความรู้ใหม่ๆ อาจฟังดูแปลก แต่ไม่มีพื้นที่ใดที่ฉันไม่สนใจ บางเรื่องก็น่าสนใจมากกว่า บางเรื่องก็น้อยลง เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับทุกสิ่ง แต่ฉันอยากจะ...
อ่านให้มากที่สุด ฉันใช้ทุกโอกาสในการอ่านบางอย่างหรือฟังหนังสือเสียง รายงาน บทความ นอกจากนี้ยังใช้ได้กับทั้งงานทางวิทยาศาสตร์และศิลปะ อาจดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะทำให้คุณเข้าใจโลกไม่ชัดเจน และข้อมูลเพิ่มเติมจะทำให้ยากต่อการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งสำคัญ ในตอนแรกนั่นเป็นกรณีของฉัน แต่ปรากฎว่าทุกสิ่งในโลกเชื่อมโยงถึงกัน และการอ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาทำให้คุณได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการตลาดและการโฆษณา
ฉันชอบการแสดงออกว่าความรู้ของเราเป็นเหมือนวงกลม สิ่งที่อยู่ข้างในนั้นเรารู้ และสิ่งที่อยู่ภายนอกก็ไม่เป็นที่รู้จัก ยิ่งวงกลมใหญ่เท่าไร เส้นรอบวงก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งเราพบเจอสิ่งที่น่าสนใจและไม่รู้จักมากขึ้นเท่านั้น ดังที่ครูปรัชญาของเรากล่าวไว้ คำถามว่าทำไมสามารถถามได้ไม่รู้จบ

2. วิญญาณและร่างกายต้องไปด้วยกัน

เรามีทัศนคติแบบเหมารวมที่พัฒนาขึ้นว่ามีสองจุดที่รุนแรงที่สุด - เด็กเนิร์ดที่อ่อนแอและทำอะไรไม่ถูก และนักกีฬาจ๊อคที่ไม่รู้ตารางสูตรคูณ นี่เป็นความผิดขั้นพื้นฐาน ไม่ แน่นอนว่ามีบางอย่างที่ยืนยันแบบเหมารวม แต่ถึงกระนั้นฉันก็มั่นใจว่าคนปกติทุกคนควรรักษาสมดุลในเรื่องนี้
ฉันต้องบอกว่าฉันไม่ได้มาที่นี่ทันที ก่อนหน้านี้ ฉันยังคิดว่าการทำงานทางกายภาพเป็นอันตรายต่อคนทำงานที่มีความรู้ แต่กลับกลายเป็นตรงกันข้าม หลายปีก่อนฉันรู้สึกได้เปรียบอย่างมาก และแม้กระทั่งความพยายามทางกายภาพที่ค่อนข้างธรรมดาก็ยังเป็นเรื่องยาก ในทางกลับกันตอนเย็นฉันมักจะปวดหัวและเมื่อตื่นนอนตอนเช้าหลังจากนอนได้ 8-10 ชั่วโมงฉันก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว นี่เป็นเพราะขาดการออกกำลังกาย
นอกจากนี้เรามาเผชิญหน้ากัน เราไม่ได้ออกกำลังกายไม่ใช่เพราะหลักศีลธรรมอันสูงส่ง แต่ 99% ของเวลาเป็นเพราะความเกียจคร้านง่ายๆ หาเหตุผลให้กับตัวเองด้วยเรื่องไร้สาระ โอ้ อากาศไม่ดี ฉันจะไม่ไปฝึกซ้อม โอ้ เมื่อวานฉันนอนดึก วันนี้ฉันจะไม่ออกกำลังกาย โอ้ ฉันมาสาย... การแก้ตัวทำให้เราบ่อนทำลายจิตวิญญาณและความมีวินัยในตนเอง
ดังนั้น หากคุณเป็นคนเนิร์ดสุดๆ ก็ถึงเวลาเริ่มวิ่งในตอนเช้า ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถฟังหนังสือเสียงได้หากคุณกังวลว่าจะเสียเวลา

3. ลองสิ่งใหม่ๆ

ถ้าคุณ เวลานานหากคุณทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แน่นอนว่าทักษะของคุณจะได้รับการฝึกฝนและคุณจะกลายเป็นผู้มีพรสวรรค์อย่างแท้จริงในสาขาของคุณ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่านี่คือสิ่งที่คุณควรทำตลอดเวลา ค่อนข้างตรงกันข้าม ลองสิ่งใหม่ ๆ พยายามค้นพบแง่มุมใหม่ ๆ ในตัวเอง และแม้ว่าคุณจะทำไม่สำเร็จก็อย่าเสียใจ
ไม่ ฉันไม่เห็นด้วยกับแนวทางนี้ คุณต้องลองทุกอย่างในชีวิต (รวมถึงยาเสพติด การต่อสู้กับตำรวจปราบจลาจล ฯลฯ) และไม่จำเป็นเลยที่จะต้องบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่ขัดกับความประสงค์ของคุณ (ยกเว้นกรณีที่คุณรู้ว่าคุณต้องการมันในชีวิตเช่นการเรียน ภาษาต่างประเทศหรือแบบฝึกหัดเดียวกัน) แต่การค้นพบแนวใหม่ การเยี่ยมชมสถานที่ที่คุณไม่เคยไป การทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อนก็ยังคุ้มค่า
แต่ที่นี่ผู้คนกลัวความผิดหวังมากจนพยายามทำสิ่งที่พวกเขาพยายามทำไปแล้วและประสบความสำเร็จอย่างน้อยก็ประสบความสำเร็จ พวกเขาไปร้านอาหารเดิม สื่อสารกับคนเดิม ไปที่รีสอร์ทเดียวกัน...

4.อย่ากลัวความล้มเหลว

หลายคนเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ และพูดถึงเรื่องนี้มากขึ้น แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ใช้มันในชีวิต ความกลัวว่าจะถูกเข้าใจผิด ตลก หรือเพียงแค่ผิดหวังในความสามารถของตัวเอง หยุดยั้งหลายๆ คนและขัดขวางไม่ให้พวกเขาทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่
ความล้มเหลวเป็นเพียงประสบการณ์อันมีค่าที่คุณได้รับเพื่อก้าวไปสู่ระดับต่อไป ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันมาฝึกเทนนิสครั้งแรก ฉันเห็น "ผู้ใหญ่" เล่นอยู่ที่นั่น ด้วยแรงที่พวกเขาตีด้วยความเร็วที่ลูกบอลลอยไป และพวกเขามีเวลาตอบสนองและตีมัน ยิ่งกว่านั้น ไม่ใช่แค่ตีมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุดที่มันต้องไปด้วย (ในทีวีมันไม่ได้สร้างความประทับใจขนาดนั้น) เมื่อเปรียบเทียบกับพวกเขาแล้ว ความพยายามของฉันที่จะตีลูกบอลที่โค้ชขว้างมาที่ฉันนั้นดูไม่น่าสมเพชเท่ากับตลกเท่าไหร่ แต่คุณรู้อะไรไหม? ไม่มีใครหัวเราะ เวลาผ่านไป และตอนนี้ฉันสามารถเล่นอย่างเท่าเทียมกับพวกเขาได้อย่างง่ายดาย และแม้กระทั่งชนะเป็นครั้งคราว
แต่ทุกครั้งที่ฝึกซ้อม ฉันกลับมีความคิดที่จะเล่าเรื่องทั้งหมดให้ตกนรกด้วยคำพูด - ไม่มีอะไรเกิดขึ้น! มันไม่ใช่ของฉัน! ฉันควรจะไปนั่งที่คอมพิวเตอร์ดีกว่าฉันดีกว่า แต่ฉันไม่ได้ทำ ฉันอดทน และไม่เสียใจเลย
นี่เป็นตัวอย่างง่ายๆ และฉันมั่นใจว่าทุกคนสามารถค้นพบตอนต่างๆ ในชีวิตได้อย่างง่ายดาย เพราะฉะนั้น คราวหน้าจงจำไว้ว่าเราล้มเพราะอะไร...

5. คิดถึงอนาคต

หลักการอีกประการหนึ่งที่น่าเสียดายที่หลายคนลืมไปคือการคิดถึงอนาคต ฉันไม่ได้หมายถึงความฝันสีดอกกุหลาบนั้น ปีจะผ่านไป 5-10 และฉันจะล่องเรือยอชท์ของตัวเองไปยังเกาะของตัวเอง ฉันหมายถึงแผนการที่จริงจังและวิธีการนำไปปฏิบัติ (แน่นอนว่าบางคนจะมีทั้งเรือยอชท์และเกาะ แต่ก็ยังมีอยู่น้อยมาก)
ความจริงก็คือฉันมักจะเจอความจริงที่ว่าผู้คนไม่ได้คิดถึงอนาคตของตัวเองเลยแม้แต่ในระยะสั้นก็ตาม ตัวอย่างเช่น พวกเขาซื้อรถยนต์ราคาแพงหรืออพาร์ตเมนต์โดยใช้เครดิต ในขณะเดียวกันรายได้ของพวกเขาก็ไม่สามารถครอบคลุมการชำระเงินรายเดือนได้ ตอนนี้เรามีเงินแล้วเราจะทำอะไรสักอย่าง และเมื่อ "ถึงจุดนั้น" พวกเขาก็บ่นว่าธนาคารกำลังถอดเสื้อผ้าให้พวกเขา
แต่นี่คือตัวอย่างที่ง่ายที่สุด โดยทั่วไป คุณควรมีภาพอนาคตของคุณ และภาพที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง พร้อมด้วยวันที่และตัวเลข แล้วคุณจะสามารถควบคุมเส้นทางสู่ความฝันของคุณได้ ตัวอย่างเช่น คุณต้องการซื้ออพาร์ทเมนต์เดิมภายใน 5 ปี คุณรู้รายได้ของคุณหรือไม่? อีก 5 ปีข้างหน้าจะเป็นอย่างไร? มันจะเติบโตได้อย่างไร? คุณจะพบ งานใหม่หรือเจ้านายคนปัจจุบันของคุณจะชื่นชมคุณ? และเพื่ออะไร? คุณจะทำงานได้ดีขึ้นหรือไม่? บางทีคุณอาจพลาดอะไรบางอย่างไป? เรียนหลักสูตร? หรือนี่คืองาน “ชั่วคราว” ก่อน “ธุรกิจของตัวเอง” ใหญ่ๆ คุณวางแผนที่จะเริ่มเมื่อไหร่? ทำไม เพื่อเงินอะไร?
ในแนวทางนี้ขอแนะนำให้คุณกำหนดทิศทางความคิดของคุณ
แน่นอนคุณควรเว้นที่ไว้สำหรับอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด ไม่เช่นนั้นมันจะน่าเบื่อ แต่การมีชีวิตอยู่โดยหวังโอกาสอยู่เสมอนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

6. เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต

งาน แนวคิด อนาคต งานแฮ็ก โครงการที่ยอดเยี่ยม ทั้งหมดนี้ยอดเยี่ยมมาก แต่นี่คือสิ่งที่คุณมีชีวิตอยู่เพื่อ? ผู้คนมักลืมว่าทั้งหมดนี้เกี่ยวกับอะไร โปรดจำไว้ว่า: “เรามีชีวิตอยู่เพื่อทำงานหรือทำงานเพื่อมีชีวิตอยู่?” อย่าไปไกลเกินไป ใช้ชีวิตให้สนุก ท่องเที่ยว พบปะเพื่อนฝูง ไปเต้นรำ หรือทำอะไรก็ตามที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ (เดินกลางสายฝน วาดรูปด้วยดินสอสีบนพื้นยางมะตอย ให้อาหารเป็ดป่า เบียร์เย็นๆ กับเพื่อนที่อบอุ่น)
หลายๆ คนดูถูกดูแคลนความสำคัญของอารมณ์เชิงบวกในชีวิต ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าคนที่ไม่รู้ว่าจะสนุกกับชีวิตอย่างไร (หรือรู้วิธีการใช้ชีวิตแต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้ทำ) เป็นพนักงานที่มีคุณค่าน้อยกว่าคนคิดบวก (ทุกประการ)
ไม่ แน่นอน ฉันไม่ได้หมายความว่าคุณต้อง “ยุ่ง” นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ทุกคนต้องปลุกคนบ้างานและนั่งตลอดสุดสัปดาห์เพื่อทำความสะอาดหางของตัวเองหรือเพื่อนร่วมงาน แต่ถ้าคุณมีวันหยุดก็ไม่ควรใช้จ่ายที่เครื่อง (คอมพิวเตอร์) ทำงานอดิเรกหรืออย่างอื่น. ฉันขอรับรองกับคุณว่าหากคุณไม่ได้ควบคุมความคิดของคุณอย่างมีสติก็ไม่ได้หมายความว่าจิตใต้สำนึกของคุณจะไม่คิดถึงมันเลย
มันมักจะเกิดขึ้นกับฉันที่คุณนั่งทั้งวัน ดิ้นรนกับงานบางอย่าง และไม่มีอะไรเกิดขึ้น จากนั้นคุณปิดเครื่องคุณนั่งอยู่หน้าทีวีในตอนเย็นหรือในร้านกาแฟกับเพื่อน ๆ และแบม - ภาพของวิธีแก้ปัญหานี้ปรากฏในหัวของคุณ ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ
ฉันคิดว่าสิ่งนี้คุ้นเคยกับหลาย ๆ คน
โดยทั่วไปแล้ว ใช้ชีวิตให้สนุก ทำในสิ่งที่คุณชอบ และพยายามคิดเชิงบวกอยู่เสมอ

7.เห็นคุณค่าของคนรอบข้าง

และหลักการสุดท้ายที่ฉันอยากจะดึงดูดความสนใจของคุณคือการชื่นชมผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณ ฉันหมายถึงทุกคน: คนที่คุณรัก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน แค่คนรู้จัก ท้ายที่สุดแล้วไม่ทางใดก็ทางหนึ่งพวกมันสนับสนุนคุณ ให้ความแข็งแกร่ง ช่วยคุณแก้ปัญหา และทำให้คุณมีความสุข
อนิจจาเรามักจะตระหนักถึงความสำคัญของบุคคลเฉพาะหลังจากที่จริงจังหรือ ผลที่ตามมาที่ไม่สามารถย้อนกลับได้(การทะเลาะวิวาทความเจ็บป่วยหรือความตาย) ไม่ควรมาเรื่องนี้เลย อย่าใช้คำพูดที่ไม่เหมาะสมอย่างหุนหันพลันแล่น อย่าสัมผัสประสาทของผู้คน โปรดจำไว้ว่าแต่ละวลีอาจเป็นวลีสุดท้ายที่บุคคลนี้ได้ยินจากคุณ
และเพียงแค่ให้คุณค่ากับผู้คน นอกจากนี้ให้ตระหนักถึงคุณสมบัติที่ผิดปกติของอารมณ์ด้วย อารมณ์ทั้งเชิงลบและเชิงบวกมีแนวโน้มที่จะคงอยู่และขยายออกไป คุณจึงตะโกนใส่เพื่อนร่วมงาน - แล้วเขาก็รู้สึกแย่และคุณก็รู้สึกแย่ แต่ในทางกลับกัน พวกเขาช่วย ให้กำลังใจเขา - และเขาก็รู้สึกดีขึ้น และอารมณ์ของคุณก็ดีขึ้น

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่รายการหลักการทั้งหมด แต่ถึงกระนั้นฉันก็วางรากฐานไว้บ้าง ฉันมั่นใจว่าถ้าคุณใช้อย่างน้อยที่สุด ชีวิตของคุณจะดีขึ้นอย่างมาก ค่อนข้างรวดเร็วและในทุกทิศทาง
สุดท้ายนี้ฉันอยากจะพูดคำสองสามคำเกี่ยวกับโชค หลายๆ คนเชื่อว่าความสำเร็จส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับโชค และไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามทำอะไรสักอย่าง คุณแค่ต้องรอให้ถึงชั่วโมงที่ดีที่สุดเท่านั้น นี่จึงเป็นตำแหน่งที่ผิด ผมขอให้การเปรียบเทียบง่ายๆ แก่คุณ สมมติว่าคุณกำลังเล่นลูกเต๋าและคุณต้องการทบเลขหก หากจำนวนการโยนมีจำกัด ความน่าจะเป็นคือ 1/6 เช่น มีองค์ประกอบของโชคจริงๆ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่? อะไรหยุดคุณจากการทอยลูกเต๋า 6 ครั้ง? 12? 100? คุณสามารถทอยได้จนกว่าจะทอยหก 5 ครั้งติดต่อกัน!
มันเหมือนกันในชีวิต คุณสามารถลองบางสิ่งบางอย่างได้ครั้งหนึ่ง หรือคุณสามารถลองอีกครั้งแล้วครั้งเล่า - แล้วคุณจะไม่ให้โอกาสโชคเลย! เธอจะต้องรักคุณ!

นิโคไล เบอร์ดาเยฟ

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าทุกคนเป็นปัจเจกบุคคล โดยไม่คำนึงถึงคุณสมบัติและลักษณะนิสัยที่เขาหรือเธอครอบครอง เป็นการยากที่จะไม่เห็นด้วยกับสิ่งนี้ แต่เราสามารถและควรเพิ่มเติมว่าบุคคลนั้นจำเป็นต้องพัฒนาเพื่อที่จะคงความเป็นบุคคลไว้ ท้ายที่สุดเราเรียกบุคคลนั้นก่อนอื่นว่าเป็นคนที่มีเอกลักษณ์พิเศษและน่าสนใจไม่เหมือนคนอื่นที่มีความสามารถที่หายากและโลกภายในที่อุดมสมบูรณ์ แต่หากไม่มีการพัฒนา ไม่พัฒนาตัวเอง คนๆ หนึ่งจะไม่ห่างไกลจากคนอื่น เขาก็จะเหมือนกับคนอื่นๆ และถ้าบุคคลไม่แตกต่างจากคนอื่นหากเขาไม่มีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะตัวเขาเท่านั้น เราก็สามารถเรียกเขาว่าบุคคลที่มีความกว้างขวางมากได้ อย่างไรก็ตาม คำถามก็เกิดขึ้น: เหตุใดเราแต่ละคนจึงต้องแตกต่างจากคนอื่น ทำไมต้องมาเป็นปัจเจกบุคคล เพื่อจุดประสงค์อะไร เพื่อประโยชน์อะไร? นี่คือสิ่งที่ฉันจะบอกคุณผู้อ่านที่รักในบทความนี้ ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาบุคลิกภาพของคุณและทำไมจึงควรพัฒนา เชื่อฉันเถอะว่าการพัฒนาดังกล่าวมีประโยชน์มากมาย

ทำไมต้องพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ?

เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดบุคคลจึงต้องพัฒนาบุคลิกภาพ การสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราให้ละเอียดยิ่งขึ้นก็เพียงพอแล้ว สิ่งใดมีค่ามากในโลกนี้? เห็นได้ชัดว่ามันให้ความสำคัญกับทุกสิ่ง ประการแรก คุณและฉันต้องการ และประการที่สอง ทุกสิ่งที่ขาดแคลน ของที่ขาดแคลนก็มีคุณค่า คุณเห็นด้วยไหม? ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งที่น่าสนใจคือบางครั้งเราไม่ต้องการสิ่งที่ขาดแคลนจริงๆ แต่เราก็ยังสนใจมันอยู่ เรารักทุกสิ่งที่หายากและพิเศษเพราะเราเองก็อยากเป็นแบบนั้น แต่เรากลับไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรามีอยู่มากมาย แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากสำหรับเราก็ตาม และบางครั้งเราก็ไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันเลยด้วยซ้ำ ลักษณะบุคลิกภาพของมนุษย์ที่น่าสนใจใช่ไหมล่ะ? สักวันหนึ่งฉันจะอธิบายให้คุณฟังว่าทำไมเราถึงประพฤติเช่นนี้ ตอนนี้ กลับมาที่แก่นแท้ของคำถามของเราก่อน แล้วคุณจะกลายเป็นคนมีค่าและในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่เป็นที่ต้องการได้อย่างไรเพื่อให้คนอื่นต้องการคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ใส่ใจคุณและรักคุณ? เพื่อจะทำสิ่งนี้ได้ คุณต้องมีความพิเศษ ไม่ใช่เหมือนคนอื่นๆ คุณต้องมีความน่าสนใจมากขึ้น มีประโยชน์มากขึ้น มีคุณภาพดีขึ้น และถึงขั้นเรียกว่าแปลกกว่าคนอื่นๆ อีกด้วย ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี คุณสามารถทำงานกับกระดาษห่อของคุณ ซึ่งก็คือ บนของคุณ รูปร่างหรือคุณสามารถกำหนดงานที่ซับซ้อนและจริงจังให้กับตัวเองมากขึ้น - เพื่อเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนาเนื้อหาภายในของคุณ นี่ไม่ใช่งานง่ายถ้าพูดตามตรง แต่จำเป็นต้องทำเพื่อให้คุณมีคุณค่า เพื่อให้คุณเป็นที่ต้องการ เพื่อให้คุณถูกแทนที่ได้ยาก และอื่นๆ อย่าลืม - ของหายากก็มีคุณค่า และสิ่งที่มีค่าคือความรักและการปกป้อง

ผู้คนจะเริ่มให้ความสนใจคุณมากขึ้น และคุณจะได้รับความเคารพมากขึ้นหากคุณสามารถพัฒนาคุณสมบัติที่หายากและมีประโยชน์สำหรับผู้คนได้ หากคุณกลายเป็นคนที่น่าสนใจ สดใส และแม้แต่เป็นคนลึกลับเล็กน้อย โอกาสดี? นั่นคือประเด็น มันดี ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนต้องการได้รับความนับถือ ได้รับความรัก ความเคารพ ได้รับความเอาใจใส่ ได้รับการชื่นชม เป็นที่ต้องการ และอื่นๆ อีกมากมาย มันดีและมีประโยชน์ แต่ลองคิดดูว่าเราควรให้คุณค่า รัก เคารพ อะไรบ้าง? เหตุใดคนอื่นจึงควรให้ความสนใจอันมีค่าแก่เราเพื่อประโยชน์อะไร? มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับเราบ้าง? คนรอบข้างเราสามารถชื่นชมคุณสมบัติส่วนบุคคลของเราได้อย่างไร? เพื่อนทั้งหลาย นี่เป็นสิ่งที่เราแต่ละคนควรคิดอย่างรอบคอบด้วยตัวเอง พวกเราหลายคนอาจมีความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับตัวเองและคิดว่าไม่มีใครเหมือนพวกเขา และนี่เป็นสิ่งที่ดี - คุณต้องมีความคิดเห็นของตัวเองสูงอย่างไม่ต้องสงสัย สิ่งนี้จะเพิ่มความนับถือตนเองของเรา แต่เชื่อเถอะว่าคนอื่นอาจจะคิดแตกต่างออกไป พวกเขาอาจมองว่าเราเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงไม่เหมือนกับที่เราเห็น สิ่งนี้สำคัญสำหรับเราเพียงใดเป็นอีกคำถามหนึ่ง เราอยู่ในสังคมที่เราจะชอบหรือไม่ก็ต้องยอมรับเราหรือต้องสามารถเป็นส่วนหนึ่งของมันได้เพราะเราขึ้นอยู่กับสังคมนี้ เราทุกคนต่างพึ่งพาอาศัยกัน และประเด็นก็คือเราแต่ละคนจะมีจุดยืนในสังคมแบบไหน ดังนั้น เพื่อให้สถานที่แห่งนี้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ บุคคลนั้นจะต้องกลายเป็นปัจเจกบุคคล ไม่เพียงเพื่อตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังเพื่อผู้อื่นด้วย ตอนนี้เรามาดูกันว่าเราต้องทำอะไรเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของเราบ้าง

วิธีพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ

ดังนั้น หากคุณเห็นด้วยกับทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น ฉันเชื่อว่าคุณสนใจที่จะเรียนรู้ว่าคุณจะพัฒนาบุคลิกภาพของคุณได้อย่างไร เพื่อน ๆ ถ้าฉันบอกคุณว่าการพัฒนาตนเองเป็นเรื่องง่ายฉันจะโกหก และฉันไม่อยากโกหก และฉันจะไม่ ไม่เลย มันไม่ง่ายเลย และฉันคิดว่าไม่น่าเสียดาย แต่โชคดีที่นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ ท้ายที่สุดแล้ว ถ้าการพัฒนาบุคลิกภาพของบุคคลเป็นเรื่องง่ายๆ การทำงานเพื่อตัวเองก็คงจะไม่มีอยู่จริง การทำงานไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด คำที่ดี, เห็นด้วย. เราเชื่อมโยงมันเข้ากับความตึงเครียด กับภาระงาน ความเครียด บางครั้งเชื่อมโยงกับความเจ็บปวด และไม่เกี่ยวข้องกับความสุขและความสุข เว้นแต่คุณจะรักงานของคุณเช่นฉัน เป็นต้น อย่างไรก็ตาม งานใดๆ ก็ตามมีความยินดีในตัวเอง มีความยินดีในตัวเอง และบรรดาผู้ทำในสิ่งที่คุณรักก็รู้เรื่องนี้ดี การได้ทำงานกับตัวเราเองถือเป็นความสุขอย่างยิ่งที่เราได้รับเมื่อเราเข้าใจว่าความพยายามของเราให้ประโยชน์แก่เราอย่างไร ดังนั้นการพัฒนาบุคลิกภาพของตัวเองจึงเป็นเรื่องน่ายินดี น่าสนใจ และสนุกสนาน คุณจะได้รับความตื่นเต้นจากสิ่งนี้ ดังนั้นจึงไม่น่ากลัวนักว่างานนี้จะไม่ใช่งานง่าย ๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามันน่าสนใจและมีประโยชน์แค่ไหน

ควรทำอย่างไร? ศึกษาเพิ่มทักษะใหม่ๆ เล่นกีฬา ตลอดจนสิ่งที่น่าสนใจและ กิจกรรมสร้างสรรค์,ทำให้ชีวิตของคุณและชีวิตของผู้อื่นดีขึ้น นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ มันเป็นงานของคุณกับร่างกายและจิตใจที่ทำให้คุณเป็นคนที่สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น และแน่นอนว่าแตกต่างจากคนอื่นๆ คำถามหลักที่นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำ แต่จะทำอย่างไร และมีการเขียนหนังสือและบทความจำนวนมากเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้ - วิธีทำงานกับตัวเอง, วิธีพัฒนาตัวเอง หนังสือและบทความแต่ละเล่มมีสูตรการพัฒนาตนเองของตัวเองแม้ว่าหลายเล่มจะคล้ายกันก็ตาม ยิ่งสูตรนี้แม่นยำและมีประสิทธิภาพมากเท่าไหร่ คุณก็จะพัฒนาบุคลิกของตัวเองได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะหาอะนาล็อกที่หาไม่ได้ไม่เจอ และคุณภาพของบุคลิกภาพของคุณสามารถทำได้และแน่นอนว่าสังคมโดยรวมหรือแต่ละบุคคลให้คุณค่ากับคุณอย่างมาก การทำเช่นนี้คุณจะต้องมีประโยชน์ต่อผู้คน สังคม น่าสนใจและมีเอกลักษณ์ ของหายากก็มีค่านะจำไว้ใช่ไหม?

ฉันจะให้สูตรของฉันแก่คุณเกี่ยวกับวิธีพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ระลึกไว้เสมอเมื่อตัดสินใจว่าคุณควรปรับปรุงตัวเองอย่างไร ใครจะรู้บางทีเขาอาจจะดีที่สุดในบรรดาคนที่มีอยู่ทั้งหมด ทำไมจะไม่ได้ล่ะ ฉันได้จัดการกับปัญหานี้ โดยพื้นฐานแล้วคือชีวิตวัยผู้ใหญ่ของฉันทั้งหมด ฉันเชื่อว่าเพื่อน ๆ คุณต้องเริ่มต้นจากจิตวิทยา ใช่ ใช่ ฉันเข้าใจ นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันพูดถึงเรื่องนี้ หรือค่อนข้างจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ และในทางกลับกันคุณก็สามารถพูดได้ว่านกอีก๋อยตัวนี้ยกย่องหนองน้ำของเขาอีกครั้งราวกับว่าไม่มีสิ่งใดในโลกนี้ยกเว้นจิตวิทยานี้ แน่นอนว่ามันมีอยู่จริง แต่เพื่อน ๆ ผมยกย่องในสิ่งที่ผมยกย่อง กล่าวคือ วิทยาศาสตร์อย่างจิตวิทยา ไม่ใช่เพราะผมเรียนมา แต่เพราะมันให้อะไรกับเรามากมายจริง ๆ มันทำให้เราพัฒนาคุณค่าอันมีคุณค่าในตัวเองได้ . คุณสมบัติสำหรับตัวเราเองและผู้อื่นขอบคุณสิ่งที่ชี้ให้เห็นพวกเขา ฉันจึงเริ่มศึกษาด้วยตนเองเพราะเห็นว่ามีคุณค่าต่อบุคคลทั้งจากการรู้จักตัวเองและจากการรู้จักผู้อื่น คุณไม่สามารถปรับปรุงตัวเองได้หากไม่เข้าใจว่าคุณเกิดมาได้อย่างไรใช่ไหม? คุณจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร? โอเค มีชีววิทยา กายวิภาคศาสตร์ การแพทย์ มานุษยวิทยา และวิทยาศาสตร์มนุษย์อื่นๆ อีกมากมาย ที่ศึกษาร่างกายและจิตใจของเขา มีมากมายทั้งศาสตร์เหล่านี้ แต่ถ้าเราจำกัดมุมมองของเราเกี่ยวกับปัญหานี้ เราก็สามารถลดทุกอย่างลงเหลือเพียงวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาร่างกายมนุษย์และที่ศึกษาจิตวิญญาณและจิตใจของเขาเท่านั้น และนี่คือสิ่งที่เราต้องพัฒนาเพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้น ที่นี่จิตวิทยาศึกษาจิตวิญญาณและจิตใจของมนุษย์เป็นหลัก และเท่าที่คุณสามารถทำได้ มันไม่ได้มีอะไรให้ต้องรู้มากนักเกี่ยวกับความรู้สึก ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากของมนุษย์ และเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญ เราจึงต้องพัฒนามันเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของเรา นั่นคือสิ่งที่เราต้องการใช่ไหม?

ดังนั้นเมื่อฉันบอกว่าคุณต้องเรียนเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพคุณต้องเข้าใจว่าคุณต้องเรียนรู้อะไรก่อน หากคุณต้องการปรับปรุงอุปกรณ์ทางเทคนิคบางอย่างหรือคิดอุปกรณ์ใหม่ คุณสามารถเริ่มเรียนฟิสิกส์ คณิตศาสตร์ วิศวกรรมศาสตร์ และอื่นๆ ได้ หากคุณมีเป้าหมาย - คิดค้นยาใหม่สำหรับมนุษยชาติคุณควรเริ่มเรียนวิชาเคมีและชีววิทยาและวิทยาศาสตร์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์ หากคุณต้องการเข้าใจตัวเองและคนอื่น ๆ และต้องการพัฒนาคุณสมบัติที่ดีที่สุด แข็งแกร่งที่สุด และมีคุณค่าที่สุดในตัวเอง แล้วถ้าไม่ใช่จิตวิทยา ฉันจะเสนอให้คุณศึกษาได้อย่างไร คำถามคือ คุณอยากเป็นบุคคลแบบไหน คุณต้องการให้คุณค่าและความเคารพในสิ่งใด คุณมีความรู้และทักษะอะไรบ้าง เพื่อทำความเข้าใจสิ่งนี้ ลองพิจารณาชีวิตของเราให้ละเอียดยิ่งขึ้นแล้วตอบคำถาม - คนไหนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ใครได้รับความรัก ชื่นชม และเคารพมากที่สุด และเพื่ออะไร? แล้วลองคิดดูว่าคุณจะเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้ได้อย่างไร - คุณต้องศึกษาอะไรเพื่อสิ่งนี้? บางทีคุณอาจไม่อยากเดินตามเส้นทางของฉัน โอเค ฉันไม่ยืนกราน จากนั้นเลือกเส้นทางของคุณ - ค้นหา ประดิษฐ์ เลือกอาชีพของคุณ ตามที่คุณต้องการ ท้ายที่สุดคุณยังต้องเรียนเพื่อที่จะเป็นคนที่มีคุณค่าและด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องเรียนให้ดี และเพื่อที่จะเรียนหนังสือให้ดี คุณต้องมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะบรรลุอะไรบางอย่าง คุณต้องการทำอะไรให้สำเร็จ คุณต้องการทำอะไรให้สำเร็จ? อย่าเพิ่งรีบตอบคำถามนี้ ลองคิดดูสิ นี่เป็นตัวเลือกที่ยาก

โดยทั่วไป ยิ่งคุณสามารถทำสิ่งที่ทำไม่ได้หรือทำได้แต่คนอื่นทำได้แย่กว่าคุณมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว การเป็นบุคคลไม่ได้หมายความถึงการมีความคิดเห็นของตนเอง ดังที่พวกเราหลายๆ คนบอกกันในทุกวันนี้ เพราะมันอาจกลายเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้องและไร้สาระก็ได้ แล้วทำไมถึงมีล่ะ ในเมื่อคุณสามารถยืมความคิดเห็นของคนอื่นได้ ถูกต้องกว่า แม่นยำกว่า และมีประโยชน์มากกว่าสำหรับเรามาก การเป็นคนหมายถึงการเป็นคนที่มีประโยชน์มีประโยชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น แม้ว่าคุณจะแตกต่างจากคนอื่นและมีเสน่ห์ แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องเป็นคนของคนอื่น ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ใช่ทุกบุคลิกภาพจะมีคุณค่า แม้ว่าจะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวก็ตาม บุคคลนั้นค่อนข้างแปลก มีเอกลักษณ์ น่าสนใจ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นอันตราย เราสามารถยอมรับบุคคลเช่นนี้ได้และชื่นชมเขาในฐานะบุคคลเพียงบางส่วน แต่ในขณะเดียวกันหากเขาทำร้ายเรามากกว่าสร้างประโยชน์ เราก็ย่อมปรารถนาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าบุคคลนี้ไม่ได้อยู่ในชีวิตของเรา ดังนั้นฉันเชื่อว่าคุณต้องพัฒนาตัวเองในแบบที่ในที่สุดคุณจะกลายเป็นคนที่มีประโยชน์ต่อสังคมและเป็นที่ต้องการของสังคมในที่สุด สิ่งนี้จะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นและปรับปรุงให้ดีขึ้นอย่างมาก ดังนั้นเราควรเข้าใกล้การพัฒนาของเราจากมุมมองของผลประโยชน์ของเราเองและผลประโยชน์ของสังคมที่เราอาศัยอยู่

ตอนนี้เรามาพูดถึงข้อบกพร่องของเรากันดีกว่าเพราะเราทุกคนต่างก็มีข้อบกพร่องเหล่านั้น เราจำเป็นต้องกำจัดข้อบกพร่องของเราหากเป็นไปได้ และหากจำเป็น ก็ซ่อนข้อบกพร่องเหล่านั้นอย่างเชี่ยวชาญ คุณเห็นไหมว่าบุคคลที่มีข้อบกพร่องมากมายดูเหมือนจะไม่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ในขณะที่ภาพลักษณ์ของคนในอุดมคติที่คุณสามารถชื่นชมได้ คนที่คุณสามารถและควรยกย่อง คนที่คุณสามารถรักและชื่นชมได้นั้นยังคงอยู่ในหัวของเราแต่ละคน เราอยากเห็นใครสักคนเป็นคนในอุดมคติ คนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเราเอง อุดมคติไม่สามารถบรรลุได้หรือไม่? อาจจะ. แต่คุณต้องพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งอย่างน้อยก็ดูเหมือนเป็นคนในอุดมคติจึงหายากและมีคุณค่าดังนั้นจึงเป็นคนที่ต้องได้รับความรัก เห็นคุณค่า เคารพและปกป้อง คนในอุดมคติก็คือคนๆ หนึ่งอย่างไม่ต้องสงสัย แม้ว่าเขาจะเป็นอุดมคติในหัวของคนเพียงไม่กี่คน หรือแม้แต่ในหัวของคนๆ เดียว แต่มีคุณค่ามากสำหรับเขา ดังนั้นข้อบกพร่องของเราคือศัตรูของเราซึ่งเราต้องต่อสู้อยู่ตลอดเวลาเพื่อยกระดับวัฒนธรรมและสติปัญญาของเรา ปล่อยให้คนอื่นประพฤติตนเป็นธรรมชาติตามที่พวกเขาต้องการ และคุณประพฤติตนเท่าที่ควรเพื่อสร้างความประทับใจเชิงบวกต่อผู้คนและในเวลาเดียวกันกับตัวคุณเอง คุณจะเริ่มเคารพตัวเองมากขึ้น และผู้คนจะเคารพคุณมากขึ้นหากพฤติกรรมของคุณเป็นไปตามมาตรฐานสูงสุด ดังนั้นอย่าลืมพัฒนาวินัยในตนเองเพราะเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลนี่เป็นงานที่จำเป็น ไม่ใช่สถานการณ์ ไม่ใช่คนอื่น ที่ต้องควบคุมพฤติกรรมของคุณเพื่อให้เป็นที่ยอมรับ คุณต้องทำ บุคลิกภาพไม่ใช่วัตถุ แต่เป็นเรื่อง ดังนั้นตัวบุคคลเองจึงกำหนดบรรทัดฐานของพฤติกรรมของเขาตามลักษณะของสังคมที่บุคคลนี้อาศัยอยู่

และสุดท้าย สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องพัฒนาทัศนคติที่ถูกต้องเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของคุณคือความรับผิดชอบและความเป็นอิสระ มีการพูดและเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มากมาย มากจนไม่สะดวกสำหรับฉันที่จะทำซ้ำ แต่ไม่ว่าจะพูดผิดหรือเขียนผิดหรือผู้คนก็ไม่ฟังสิ่งที่พูดและเขียน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่มีคนที่เป็นอิสระและมีความรับผิดชอบในสังคมของเราอีกต่อไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าเสียดายที่จะไม่พูดคุยเรื่องนี้อีก ฉันแน่ใจว่างานของฉันมีส่วนช่วยในการพัฒนาบุคคลและสังคมโดยรวมด้วย มีอะไรอีกที่สามารถพูดได้เกี่ยวกับความรับผิดชอบและความเป็นอิสระ? แต่เราสามารถพูดได้: อย่างน้อยก็สำหรับฉัน เห็นได้ชัดว่าบุคลิกภาพเป็นตัวกำหนดบุคลิกภาพของตัวเอง เส้นทางชีวิตเพราะเธอเป็นบุคคล ไม่ใช่หน่วยทางสถิติหรืออะไรที่สามารถสรุปได้ทั่วไป ดังนั้น บุคคลที่ปรารถนาจะเป็นปัจเจกบุคคลจะต้องมีอิสระในจิตวิญญาณ ในหัวของเขา และโดยทั่วไปภายในตัวเขาเอง เพื่อที่จะทำในสิ่งที่ผู้มีอิสระสามารถทำได้ - เลือกได้ เมื่อคุณมีทางเลือกและมีมันอยู่เสมอ คุณไม่สามารถมองเห็นมันได้ตลอดเวลาและไม่ต้องการเห็นมันเสมอไป คุณสามารถถือว่าตัวเองเป็นคนที่มีอิสระ แต่ภายใต้เงื่อนไขที่คุณต้องตัดสินใจเลือกด้วยตัวเองและยอมรับมัน รับผิดชอบอย่างเต็มที่ อิสรภาพที่แท้จริงอยู่ในตัวเรา และนี่คืออิสรภาพเดียวที่ไม่มีใครแย่งไปจากเราได้หากไม่ได้รับความยินยอมจากเรา แต่การที่จะมีมันหรือจะใช้มันได้นั้น คุณต้องรับผิดชอบชีวิตของตัวเองด้วย ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่นเดียวกับที่ไม่มีอะไรน่ากลัว แต่คุณต้องปรับทัศนคติต่อชีวิต โดยเข้าใจถึงประโยชน์ทั้งหมดที่คุณจะได้รับจากชีวิตเช่นนี้ และเชื่อฉันเถอะว่าการเป็นคนที่มีความรับผิดชอบและเป็นอิสระมีประโยชน์มากมาย และข้อดีที่สำคัญที่สุดคืออิสระในการเลือกที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว คุณจะมีโอกาสหลุดพ้นจากทางตันอย่างแน่นอนซึ่งคุณอาจได้รับจากความประสงค์ของโชคชะตาหรือเพราะเหตุนั้น การตัดสินใจของตัวเองกลายเป็นเพราะคุณจะมีทางเลือก - ทางเลือกว่าจะกระทำอย่างไร ผู้ที่ไม่มีอิสระในจิตวิญญาณไม่มีทางเลือกเช่นนั้นเพราะคนอื่นตัดสินใจทุกอย่างให้พวกเขา และคุณจะได้มันถ้าคุณไม่ปฏิเสธที่จะรับผิดชอบต่อตัวเองและชีวิตของคุณ ในชีวิตคุณจะมีทุกอย่าง ความสำเร็จ ความล้มเหลว ความสุข ความทุกข์ ชัยชนะ ความพ่ายแพ้ และอื่นๆ อีกมากมายที่จะทำให้คุณมีความสุขและเสียใจ คุณต้องยอมรับทั้งหมดนี้เป็นผลจากการเลือก การตัดสินใจ กิจกรรมของคุณ แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น แม้ว่าเราจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์และบุคคลอื่นเป็นส่วนใหญ่ เรา คุณ เพื่อน ก็ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้ อย่าโน้มน้าวตัวเองว่ามีคนอื่นในชีวิตของคุณมีบทบาทสำคัญกว่าตัวคุณเอง เพราะนี่คือความอ่อนแอ นี่คือการพึ่งพาอาศัยกัน นี่คือการขาดอิสรภาพที่ทำลายบุคลิกภาพของคุณ

รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและตัวคุณเองก่อนอื่น อย่าทำสิ่งนี้เพื่อคนอื่น คุณสามารถแสดงให้พวกเขาเห็นได้ แต่เพื่อตัวคุณเอง มีความรับผิดชอบและเป็นอิสระในตัวเองเพื่อที่จะเป็นอิสระ เพราะมีเพียงคนที่มีจิตใจอิสระเท่านั้นที่สามารถกลายเป็นคนที่สามารถทำในสิ่งที่คนส่วนใหญ่ที่เปลี่ยนความรับผิดชอบในชีวิตไปเป็นทุกสิ่งและทุกคนไม่สามารถทำได้ หากคุณเปลี่ยนความรับผิดชอบให้ผู้อื่น คุณจะมอบอำนาจเหนือคุณให้พวกเขา ซึ่งหมายความว่าคุณจะสูญเสียอิสรภาพ และคุณจะไม่กลายเป็นปัจเจกบุคคล และฉันคิดว่าคุณสมควรที่จะเป็นหนึ่งเดียว! คุณเป็นคนแล้วเนื่องจากคุณได้อ่านบทความนี้จนจบเนื่องจากคุณได้ใช้ความพยายามที่จำเป็นเพื่อเริ่มก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง ดังนั้น ฉันขอพรคุณได้เพียงสิ่งเดียว - อย่าหลงทางจากเส้นทางที่คุณเลือก ก้าวต่อไป พัฒนาบุคลิกภาพของคุณ - นี่คืองานเพื่อชีวิต แต่เชื่อฉันเถอะ มันเป็นรางวัลอย่างไม่เห็นแก่ตัว กำหนดจุดประสงค์ที่คุณควรทำงานนี้ด้วยตัวเองและปล่อยให้มันเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ