เสริมสร้างเล็บที่บ้านด้วยสูตรเกลือ เจลเพื่อเสริมสร้างเล็บและเทคโนโลยีสำหรับการใช้งาน
ใน โลกสมัยใหม่ผู้หญิงไม่สามารถบรรลุความสง่างามและความงามได้หากปราศจากเล็บที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงาม ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ร้านทำผมทันทีหากเล็บของคุณเริ่มลอกและใช้เวลาหลายชั่วโมงในขั้นตอนการฟื้นฟูและเสริมความแข็งแรง คุณสามารถทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเองขณะอยู่ที่บ้าน
เว็บไซต์แนะนำให้พิจารณาเคล็ดลับ 15 ข้อในการเสริมเล็บของคุณที่บ้าน คุณจะต้องมีเวลาว่าง 20 นาที วัตถุดิบที่จำเป็น อารมณ์ดี และดนตรีผ่อนคลาย (หรือภาพยนตร์ดีๆ)
15 วิธีง่ายๆ เสริมเล็บให้แข็งแรงที่บ้าน
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือ: เล็บเปราะ, หนังกำพร้าเติบโตมากเกินไป, ความหยาบของแผ่นเล็บ, รอยแตกหรือคราบ, การหลุดร่อน วิธีเสริมเล็บที่บ้านเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้? สูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติจะช่วยฟื้นฟูแผ่นเล็บและกำจัดคราบและรอยแตก สูตรอาหารโฮมเมดรับประกันการเจริญเติบโตที่ดีและรูปลักษณ์ที่สวยงามสำหรับเล็บของคุณ
นอกจากเล็บที่แข็งแรงแล้ว การอาบน้ำและมาส์กยังช่วยให้ผิวมือของคุณเนียนนุ่มอีกด้วย ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงทำงานในสองทิศทาง: เล็บ + ผิวหนังบนมือ
สูตรเพื่อเสริมสร้างเล็บที่บ้าน
- เสริมเล็บให้แข็งแรงด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวอุ่นน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะในอ่างน้ำแล้วผสมกับ 2 หยด น้ำมะนาว- ทาส่วนผสมบนเล็บและนิ้วมือ สวมถุงมือธรรมชาติแล้วเข้านอน ในตอนเช้าล้างออกและเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ คุณสามารถใช้มาส์กบำรุงและเสริมสร้างความเข้มแข็งได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
เกี่ยวกับประโยชน์ของมะนาว - มะนาวสำหรับผิวและเล็บ - อาบน้ำด้วยเกลือทะเลเสริมสร้างความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบและยังบำรุงเล็บอย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย สำหรับน้ำอุ่นครึ่งลิตรคุณต้องเติมเกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะ หากต้องการคุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบลงในอ่างอาบน้ำเพื่อให้มือของคุณมีกลิ่นหอมเป็นเวลานาน คุณสามารถแช่นิ้วไว้ในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู หล่อลื่นมือและเล็บของคุณด้วยครีมเข้มข้นที่คุณชื่นชอบ ค่อยๆ ถูเข้าสู่ผิวหนังและหนังกำพร้า คุณสามารถใช้สูตรอาบน้ำนี้ได้ทุกวัน แต่ไม่เกิน 10 วัน และทำซ้ำที่ซับซ้อนในหนึ่งเดือนไม่ใช่เร็วกว่านี้
- พริกแดงสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บสามารถใช้เตรียมมาส์กที่มีประสิทธิภาพสำหรับมือและเล็บได้ ผสมพริกแดงบดครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำต้มสุก 11 หยดให้ละเอียด เติมครีมทามือเข้มข้น 1 ช้อนเต็ม
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้มาส์กได้พัก จากนั้นนำไปตั้งไฟอีก 10 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนหรือในอ่างน้ำ ทำให้ส่วนผสมเย็นลงและทาเล็บเป็นชั้นๆ รอ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการอย่างเคร่งครัดเดือนละครั้ง - เตรียมขี้ผึ้งสำหรับเล็บที่แข็งแรงจากแว็กซ์ละลายขี้ผึ้ง 4 กรัม แล้วเติมไข่แดงต้มสุก ผสมทุกอย่างแล้วเทน้ำมันพีชลงไปเพื่อสร้างเป็นครีม คุณสามารถถูเล็บกับมันได้ทุกวัน
- วิธีการรักษาอีกอย่างหนึ่งสำหรับการเสริมสร้างเล็บที่ทำจากมะนาวและเกลือน้ำมะนาวคั้นหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับเกลือเล็กน้อย ทาผลิตภัณฑ์บนเล็บของคุณโดยใช้แปรง หลังจากเสริมความแข็งแรงแล้ว 15 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำ
- เสริมเล็บให้แข็งแรงด้วยเกลือและไอโอดีนสำหรับน้ำอุ่นหนึ่งแก้วคุณต้องมีเกลือ 1 ช้อนและไอโอดีน 4 หยด จุ่มนิ้วของคุณลงในสารละลาย และหลังจากผ่านไป 20 นาที คุณสามารถล้างนิ้วได้
- เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บแตกจำเป็นต้องใช้ไอโอดีนกับเล็บด้วยแปรงเป็นชั้นบาง ๆ ทำสิ่งนี้ก่อนนอนเพื่อให้ไอโอดีนถูกดูดซึมข้ามคืน อย่ากลัวถ้าเล็บของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองในช่วงเช้า สีปกติจะกลับมาและเล็บของคุณจะแข็งแรงขึ้น
เราดูแลเล็บและมือของเราโดยใช้มาส์กที่ทำจากผลเบอร์รี่: เคอร์แรนท์ ลิงกอนเบอร์รี่ หรือแครนเบอร์รี่ ถูเบอร์รี่ลงบนเล็บและผิวหนังบนมือ ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด - เรารักษาเล็บด้วยขี้ผึ้งละลายแว็กซ์แล้วจุ่มปลายนิ้วแล้วจุ่มลงในน้ำเย็นทันที มันจะโอบรับตามรูปทรงของนิ้วมือโดยสมบูรณ์ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความชุ่มชื้นที่เชื่อถือได้ วางนิ้วของคุณทิ้งไว้ข้ามคืนขณะสวมถุงมือ เล็บแยก: เรารักษาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- เพื่อเสริมสร้างและบำรุงเล็บคุณสามารถเตรียมยาต้มสมุนไพรได้ นำดอกคาโมมายล์ หญ้าเจ้าชู้ สาโทเซนต์จอห์นมาเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้มันต้ม เมื่อเย็นลง ให้วางนิ้วไว้ตรงนั้นประมาณ 15-30 นาที จากนั้นปล่อยให้เล็บฟื้นตัว
- เตรียมอาบน้ำน้ำผึ้ง(2 ช้อนโต๊ะ) ไข่ และน้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะ) ผสมน้ำผึ้งกับเนยแล้วตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อยในอ่างน้ำ เมื่อส่วนผสมเย็นลงแล้ว ให้ใส่ไข่ลงไปคนให้เข้ากัน วางมือลงในส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ถ้าอย่างนั้นคุณต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อเสริมกำลังพวกเขา แน่นอนคุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ วิธีการที่ทันสมัย(เคลือบเงา เจล ฯลฯ) แต่ทั้งหมดนี้ต้องใช้ต้นทุนทางการเงิน และยังมีสารเคมีที่ไม่ส่งผลดีที่สุดต่อโครงสร้างของแผ่นเล็บ มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเสริมเล็บที่บ้านซึ่งไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และในขณะเดียวกันก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรง คุณควรพูดสักสองสามคำเกี่ยวกับสาเหตุที่เล็บหักและลอก
หากคุณมีคุณต้องใส่ใจเรื่องโภชนาการก่อน มันอาจไม่ให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานแก่ร่างกายของคุณ
ส่วนใหญ่เล็บลอกและหักเนื่องจากขาดแคลเซียมในร่างกาย ด้วยเหตุนี้คุณควรเพิ่มการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์นมหมักซึ่งมีองค์ประกอบนี้ค่อนข้างมาก หากคุณไม่ชอบผลิตภัณฑ์จากนมคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์เตรียมพิเศษที่มีแคลเซียม ตัวอย่างเช่น แคลเซียม D3 ไนโคเมด ยานี้สามารถให้ร่างกายไม่เพียง แต่ได้รับแคลเซียมในแต่ละวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิตามินดีซึ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมแร่ธาตุนี้ได้ดีขึ้น
นอกจากนี้คุณควรใส่ใจกับสารเคลือบเงาที่คุณใช้ด้วย การเคลือบวานิชราคาถูกมีสารอันตรายที่มีผลทำลายต่อเล็บ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการใช้
สาเหตุของความเปราะที่เพิ่มขึ้นของเล็บอาจเกิดจากการสัมผัสกับแผ่นเล็บบ่อยครั้งด้วยสารที่มีฤทธิ์รุนแรงที่มีอยู่ในผงซักฟอกในครัวเรือน จำไว้ว่าเมื่อทำงานบ้านคุณควรสวมถุงมือที่ใช้ในครัวเรือนเสมอ! พวกเขาจะปกป้องไม่เพียงแต่เล็บของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวมือของคุณด้วยซึ่งต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังด้วย
บ่อยครั้งที่เล็บเปราะเกิดจากการมีโรคบางชนิด ดังนั้นหากคุณไม่เห็นสาเหตุที่ทำให้แผ่นเล็บอาจหลุดลอกและเป็นเกล็ดอยู่ตลอดเวลา ให้ปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจเพื่อระบุโรค ท้ายที่สุดคุณสามารถทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นได้หลังจากที่คุณกำจัดสาเหตุของความเปราะบางและชั้นที่เพิ่มขึ้นแล้วเท่านั้น
สูตรที่ง่ายที่สุดในการเสริมสร้างเล็บ
ง่ายมาก คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปซื้อของในร้านค้าอีกต่อไป คุณสามารถใช้เครื่องมือทั้งหมดที่คุณมีอยู่ได้
ไอโอดีน
คุณอาจมีไอโอดีนอยู่ในตู้ยาที่บ้าน ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถใช้เพื่อทำให้ผิวหนังอบอุ่นและฆ่าเชื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เล็บแข็งแรงอีกด้วย ไอโอดีนมีผลทำให้อุ่นขึ้นซึ่งช่วยให้การไหลเวียนของจุลภาคบริเวณปลายนิ้วดีขึ้น ด้วยเหตุนี้เล็บจะได้รับสารอาหารผ่านทางเลือดมากกว่าปกติและสภาพของเล็บจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
การใช้ไอโอดีนนั้นง่ายมาก คุณต้องกำจัดสารเคลือบเงาออกจากเล็บของคุณแล้วทาไอโอดีนโดยใช้สำลีพันก้าน หลังจากนี้ก็ไม่ต้องล้างออกอะไรแล้ว ข้ามคืนไอโอดีนจะถูกดูดซึมเข้าสู่เล็บจนหมดโดยไม่ทิ้งร่องรอยใดๆ ทางที่ดีควรปฏิบัติตามขั้นตอนนี้ทุกวัน แต่ควรสังเกตว่าเมื่อเวลาผ่านไปเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลือง
หากคุณมีมะนาวอยู่ในตู้เย็น คุณสามารถใช้มันเพื่อปรับปรุงสภาพเล็บของคุณได้ และคุณไม่จำเป็นต้องทำอาหารอะไรเลย! เพียงหั่นมะนาวเป็นชิ้นหนาแล้วติดเล็บลงบนเนื้อมะนาวเป็นเวลาสี่ชั่วโมง โดยทำตามขั้นตอนนี้ทุกวัน ภายในหนึ่งสัปดาห์ คุณจะสามารถประเมินผลลัพธ์แรกได้
หรือคุณสามารถบีบน้ำออกแล้วถูบนเล็บก็ได้ สิ่งนี้จะให้ผลการเสริมความแข็งแกร่งที่ดีด้วย แต่จำไว้ว่ามะนาวมีกรด และหากคุณมีบาดแผลบนผิวหนังบริเวณเล็บ คุณจะไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้
น้ำมันมะกอก
สูตรมาส์กโฮมเมดเพื่อเสริมสร้างเล็บเกือบทั้งหมดรวมถึงการใช้น้ำมันมะกอก สินค้าชิ้นนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่างแท้จริง ไม่เพียงแต่ทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และกระตุ้นการเจริญเติบโตอีกด้วย แล้วทำไมไม่ใช้มันในรูปแบบบริสุทธิ์ล่ะ?
ทาด้วยการนวดบนเล็บและผิวหนังของมือ และเพื่อไม่ให้ทุกสิ่งที่อยู่รอบๆ เปื้อน ให้สวมถุงมือบางๆ แล้วเข้านอน ในตอนเช้าถอดถุงมือและล้างมือ หลังจากทำ 4-5 ขั้นตอน เล็บของคุณจะแข็งแรงขึ้นมากและดูมีสุขภาพดี รูปร่างและผิวบนมือของคุณจะนุ่มเนียนเหมือนผิวของทารก
องุ่น
องุ่นมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อการรักษากระบวนการเผาผลาญในแผ่นเล็บ คุณสามารถใช้องุ่นในลักษณะเดียวกับมะนาว - ถูในน้ำผลไม้หรือทาเนื้อองุ่นบนเล็บของคุณ
หากคุณมีน้ำมันเมล็ดองุ่นที่บ้าน คุณก็สามารถใช้มันได้เช่นกัน ใช้ในลักษณะเดียวกับน้ำมันมะกอก เชื่อฉันเถอะผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณรอนาน
เกลือทะเลเพื่อเสริมสร้างเล็บที่บ้าน
ถ้าคุณมีเกลือทะเลที่บ้าน ก็สามารถนำไปใช้แช่เล็บได้ แผ่นเล็บและยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา ดังนั้นการใช้อ่างเกลือเป็นระยะจึงมีประโยชน์มาก
ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้ใช้ชามตื้น ๆ จากนั้นเติมน้ำอุ่นประมาณ 1 ลิตรแล้วผสมเกลือทะเล 20-30 กรัมลงไป เป็นผลให้คุณได้รับสารละลายยาโดยต้องจุ่มปลายนิ้วสักพัก (ดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรเล็บของคุณควรอบไอน้ำให้ทั่ว) หลังจากนั้น เช็ดมือให้แห้งและทาเล็บด้วยน้ำมัน
เพื่อปรับปรุงประสิทธิผลของขั้นตอนนี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในน้ำเกลือได้ หากคุณไม่มีเกลือทะเลที่บ้าน ให้ใช้เกลือแกงธรรมดา เธอควรจะเป็นอย่างแน่นอน เจือจาง 2 ช้อนชา เกลือในน้ำอุ่นและเติมไอโอดีนสักสองสามหยดลงไป ผลที่ได้จะเหมือนกับการใช้เกลือทะเล
เกือบทุกคนมีวิธีการรักษานี้อยู่ในตู้ยาประจำบ้าน อย่างไรก็ตามไม่ค่อยมีการใช้ในด้านความงามอย่างไม่สมควรเลย กลีเซอรีนมีสารที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการปฏิรูป การใช้งานจะช่วยให้คุณฟื้นฟูเล็บของคุณได้อย่างรวดเร็วและเสริมความแข็งแรง
และยังใช้งานง่ายมากอีกด้วย คุณต้องทากลีเซอรีนจำนวนเล็กน้อยบนเล็บของคุณ สวมถุงมือผ้าฝ้ายที่มือแล้วเดินแบบนี้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นถอดถุงมือออกแล้วล้างมือด้วยน้ำเย็น
วิตามินบี 1
บ่อยครั้งที่ความเปราะบางของเล็บเพิ่มขึ้นเมื่อขาดวิตามินบี 1 เกี่ยวข้องกับกระบวนการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ ดังนั้นการเติมเต็มในร่างกายเป็นประจำจึงมีความสำคัญมาก
หากคุณมีวิตามินบี 1 หนึ่งหลอดอยู่ในตู้ยา คุณสามารถใช้มันเพื่ออาบน้ำบำบัดได้ นำภาชนะตื้น ๆ เทน้ำอุ่นหนึ่งลิตรลงไปเติมวิตามินบี 1 แล้วบีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในสารละลายที่ได้ จุ่มมือของคุณลงในน้ำแล้วค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที การอาบน้ำดังกล่าวจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่กับสภาพเล็บของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย
คอทเทจชีสเพื่อเสริมสร้างเล็บ
คอทเทจชีสก็คือ แหล่งธรรมชาติแคลเซียมซึ่งจำเป็นมากสำหรับเล็บในการเสริมสร้างความแข็งแรง ทาลงบนเล็บแล้วสวมถุงมือสำลีบนมือ ทิ้งมาส์กไว้ทั้งคืน และในตอนเช้าให้ล้างมือด้านล่าง น้ำไหล- ควรสังเกตว่าคุณต้องใช้คอทเทจชีสโฮมเมดที่มีไขมันดี ไม่ใช่ซื้อจากร้านค้า หากคอทเทจชีสแห้งและทาเล็บได้ไม่ดีสามารถผสมกับน้ำมันพืชหรือไข่แดงได้
สมุนไพร
เมื่อพูดถึงการเสริมสร้างเล็บที่บ้านด้วยการเยียวยาพื้นบ้านแน่นอนว่าใครๆ ก็ไม่ควรพลาดประโยชน์ของสมุนไพร พวกมันมีผลในการเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บและยังปกป้องพวกมันจากการอักเสบและป้องกันการเป็นชั้น
คุณสามารถใช้สมุนไพรใดก็ได้ - ดอกคาโมไมล์, เปลือกไม้โอ๊ค, จูนิเปอร์ ฯลฯ คุณต้องเตรียมยาต้มจากพวกเขาซึ่งจะทำหน้าที่เป็นอ่างอาบน้ำ จัดทำขึ้นอย่างง่ายดาย - ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ วัตถุดิบเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วใส่ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วกรอง
สูตรทั้งหมดนี้มีข้อดีหลักประการหนึ่งคือไม่มีสารเคมีและปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ และที่สำคัญที่สุดคือการใช้จะไม่ส่งผลกระทบต่องบประมาณของคุณ แต่อย่างใด และเล็บของคุณจะขอบคุณสำหรับพวกเขาอย่างแน่นอน!
วิดีโอเกี่ยวกับการเสริมเล็บที่บ้าน
การลอกเล็บเป็นสิ่งที่ไม่น่าดูและทำให้เกิดความวิตกกังวล ไม่แนะนำให้เพิกเฉยต่อปัญหานี้เนื่องจากหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสมและการป้องกันอย่างเป็นระบบอาจทำให้เกิดผลร้ายแรงได้
ไม่ใช่เรื่องง่าย มีสาเหตุที่ซ่อนอยู่มากมายสำหรับปัญหานี้ แต่การปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการ ก็สามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้
สาเหตุของเล็บแตก: ภายนอกและภายใน
เล็บแตก- ปัญหาที่พบบ่อยพอสมควรซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งภายนอกและภายใน
สามารถระบุเหตุผลภายนอกต่อไปนี้ได้:
| ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม | ในสภาพอากาศที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรงหรืออากาศร้อนเกินไป เล็บอาจแห้งซึ่งอาจทำให้เกิดความเปราะและแตกได้ ออกไปข้างนอก ขอแนะนำให้ปกป้องมือของคุณด้วยถุงมือตามฤดูกาล |
| การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน | ทำงานที่บ้านหรือ พล็อตส่วนตัวจำเป็นต้องจำไว้ว่าสารเคมีมีผลเสียต่อผิวหนังของมือและแผ่นเล็บ การเจาะเข้าไปในโครงสร้างเล็บจะทำลายความสมบูรณ์ของมันซึ่งนำไปสู่การแยกส่วน |
| อุณหภูมิของน้ำ | พยายามอย่าเอามือไปแช่น้ำเย็นหรือน้ำร้อนเป็นเวลานานสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสภาพเล็บด้วย พยายามรักษาอุณหภูมิให้สูงกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย ไม่แนะนำให้มือของคุณอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน - แผ่นเล็บจะนิ่มลงและ ความชื้นส่วนเกินมีผลเสียต่อความสมบูรณ์ของโครงสร้าง; |
| ความหลงใหลในการขยายมากเกินไป | ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยมีการเสียรูปเล็กน้อยของพื้นผิวเล็บเพื่อให้แน่ใจว่ามีการยึดเกาะกับแผ่นเทียมสูงสุด การซึมผ่านของกาวเข้าไปในโครงสร้างของเล็บก็ส่งผลเสียต่อสภาพของมันเช่นกัน ขอแนะนำให้สลับส่วนขยายด้วยขั้นตอนการบูรณะ |
| อาการบาดเจ็บที่แผ่นเล็บ | อาจนำไปสู่การทำลายและหลุดร่อนของโครงสร้าง หากเล็บหักหรือได้รับบาดเจ็บ ควรตัดเล็บด้วยกรรไกรตัดเล็บ,อย่ากัดหรือหัก. |
| ปัญหาภายในยังสามารถนำไปสู่ปัญหาแผ่นเล็บหลุดร่อนได้ | |
| ร่างกายอ่อนแอเนื่องจากโรคภัยไข้เจ็บในอดีต | หลังจากการเจ็บป่วยร้ายแรง ให้ใส่ใจกับสภาพเล็บของคุณ– พวกเขายังอ่อนแอลง สูญเสียสีที่ดี กลายเป็นเปราะและลอก ดังนั้นเมื่อฟื้นฟูร่างกาย อย่าลืมเกี่ยวกับเล็บ (ขั้นตอนการเสริมสร้างความเข้มแข็ง วิตามินที่พวกเขาต้องการ) |
| ขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็ก | ไม่ใช่ทั้งหมดและ - ควรทำการวินิจฉัยเพื่อดูว่าร่างกายมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตของเล็บและสุขภาพที่ดีหรือไม่ |
| อาหาร | หากคุณกระตือรือร้นที่จะควบคุมอาหาร จำไว้ว่าการพยายามลดปริมาณอาหารจะเป็นการลดปริมาณสารที่จำเป็นเข้าสู่ร่างกายด้วย การดูแลรูปร่างของคุณอาจเป็นอันตรายต่อสภาพเล็บของคุณได้ หากคุณสังเกตเห็นว่าการรับประทานอาหารของคุณส่งผลเสียต่อสภาพเล็บของคุณ ขอแนะนำให้ปรับอาหารหรือละทิ้งโดยสิ้นเชิง |
ไม่ว่าเล็บจะเริ่มลอกด้วยสาเหตุใดก็จำเป็นต้องตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเร่งด่วน ไม่เช่นนั้นการฟื้นสภาพให้กลับมาดูมีสุขภาพดีอีกครั้งจะเป็นเรื่องยาก
การแยกเล็บอาจหายไปเองหลังจากผ่านไปสักระยะหนึ่ง แต่จะดีกว่าถ้าช่วยเล็บด้วยขั้นตอนที่ง่ายและราคาไม่แพง สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการไม่ใช่เป็นกรณี ๆ ไป แต่อย่างเป็นระบบและครอบคลุม.
เสริมสร้างเล็บที่ลอกออก
หากเล็บของคุณเริ่มลอก อย่าลืมลองดู เหตุผลที่เป็นไปได้ความเจ็บป่วยและกำจัดมัน เพื่อปกป้องเล็บของคุณ ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
ป้องกันมือของคุณด้วยถุงมือทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนและอุณหภูมิต่ำ
พยายามอย่าสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน เว้นแต่มือของคุณจะได้รับการปกป้องด้วยถุงมือ
อย่าลืมทานวิตามินที่ช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงเป็นระยะ
ใส่ใจกับอาหารของคุณ: กินอาหารที่มีวิตามิน A, D;
ทำขั้นตอนต่างๆ เป็นประจำเพื่อเสริมสร้างโครงสร้างเล็บและบำรุง แม้ว่าจะไม่ปรากฏร่องรอยของการหลุดร่อนให้เห็นก็ตาม ให้ทำเพื่อป้องกัน
ทาครีมบนมือทุกวันเพื่อช่วยให้ผิวมือและหนังกำพร้านุ่มขึ้น และช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น
รักษาเล็บแตกที่บ้าน
เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บ ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านทำผมและทำขั้นตอนที่มีราคาแพง ในการดำเนินการนี้ ให้ปฏิบัติตามกฎเป็นระยะ ๆ หากการผ่าไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจัง ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
บีบอัดด้วยน้ำมันสามารถทำให้แผ่นเล็บนุ่มและบำรุงด้วยสารอาหารที่จำเป็น น้ำมันมะกอก น้ำมันละหุ่ง หญ้าเจ้าชู้ น้ำมันสน และซีดาร์มีประโยชน์อย่างยิ่ง
พวกเขาบำรุงโครงสร้างที่อ่อนแอเติมด้วยสารที่จำเป็นและเสริมสร้างแผ่นเล็บภายใน การบีบอัดทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน
ทาน้ำมันเล็กน้อยบนสำลี ห่อเล็บของคุณแล้วใส่ไว้ในถุงมือเครื่องสำอางเพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นขยับ คุณสามารถประคบได้ตลอดทั้งคืน และในตอนเช้าให้เอาน้ำมันที่เหลือออกด้วยแผ่นเดียวกันแล้วทาครีมทามือตามปกติ
ถูน้ำมัน- หากคุณไม่สามารถบีบอัดได้ด้วยเหตุผลบางประการ คุณสามารถทาน้ำมันลงบนแผ่นเล็บได้หลายครั้งต่อวัน ถูลงบนเล็บด้วยการนวดเบา ๆ- ความสะดวกของขั้นตอนนี้คือสามารถทำได้แม้ในที่ทำงานเนื่องจากใช้เวลาไม่นาน
นวด.ขอแนะนำให้นวดมือในระหว่างขั้นตอนต่างๆ โดยเฉพาะนิ้วในบริเวณที่มีการเจริญเติบโตของเล็บ สิ่งนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตซึ่งนำไปสู่การทำให้สารอาหารที่จำเป็นไปยังแผ่นเล็บเป็นปกติ
ปิดผนึกเล็บด้วยขี้ผึ้ง- ขี้ผึ้งซึ่งส่วนใหญ่มักใช้ในระหว่างการปิดผนึกมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมากที่สามารถเจาะโครงสร้างของเล็บและทำให้เปียกชื้นได้ ด้วยการสร้างชั้นป้องกันบนพื้นผิวของแผ่นเล็บ แว็กซ์จะทำให้เล็บซึมเข้าไปได้น้อยลง และสารที่ส่งผลเสียต่อโครงสร้างของมันจะไม่ซึมเข้าไป ซึ่งจะช่วยหยุดการหลุดร่อน
การบำบัดด้วยพาราฟินอีกวิธีหนึ่งในการปิดผนึกตะปู การแช่เล็บของคุณในน้ำมันพาราฟินสำหรับเครื่องสำอางที่ละลายและเจือจางเป็นเวลาครึ่งนาที คุณจะเติมเต็มรอยแตกบนพื้นผิวของเล็บ ซึ่งจะช่วยทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น
หลังจากดำน้ำ 5-7 ครั้ง ให้สวมถุงมือสำหรับแต่งหน้าบนมือแล้วเดินไปรอบๆ เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ถูพาราฟินที่เหลือลงบนพื้นผิวเล็บ การบำบัดด้วยพาราฟินมีประโยชน์ในสภาพอากาศหนาวเย็นเมื่อเล็บสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำขั้นตอนนี้จะทำให้หลอดเลือดอุ่นขึ้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นการจ่ายสารอาหาร
แช่เล็บ.เมื่อเล็บแตก ไม่แนะนำให้อาบน้ำบ่อยๆ เนื่องจากน้ำที่แทรกซึมเข้าไปในโครงสร้างของเล็บไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงเท่านั้น แต่ยังทำให้เล็บนุ่มอีกด้วย แต่คุณไม่ควรอาบน้ำเลย ควรเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม: เมื่อเล็บแตกไม่แนะนำให้อาบน้ำด้วยเกลือ โซดา หรือไอโอดีน - สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อพื้นผิวของแผ่นเล็บอย่างรุนแรง แตกแยกมากขึ้น แต่น้ำมันเดือนละ 1-2 ครั้งจะมีประโยชน์ในการรักษาการแยกตัว
เมื่อเล็บแตก ไม่แนะนำให้ยืดเล็บโดยใช้สครับต่างๆเพราะจะทำลายเฉพาะผิวเล็บเท่านั้น อย่าทำให้พื้นผิวเรียบด้วยตะไบขัด หากการแตกเริ่มต้นจากขอบเล็บ ควรเล็มออกจะดีกว่า เพราะถ้าเล็บบางลงก็จะหักซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้
ป้องกันการแตกเล็บ
เล็บแยกนั้นป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา ดังนั้นไม่ว่าเล็บของคุณจะเสี่ยงต่อโรคนี้หรือไม่ก็ตาม ถือเป็นกฎเกณฑ์ที่ต้องทำขั้นตอนต่างๆ ที่สามารถช่วยทำให้เล็บของคุณแข็งแรงได้เป็นระยะๆ หลายครั้งต่อเดือน
ใส่ใจเรื่องโภชนาการ!การแยกตัวเกิดจากการขาดวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก แนะนำผลิตภัณฑ์นมที่มีแคลเซียม ผัก พืชตระกูลถั่ว และผลไม้ในอาหารของคุณ หากจำเป็น ให้รับประทานวิตามิน
อย่าหลงไปกับส่วนขยายอย่าลืมพักฟื้นในระหว่างนี้เพื่อดูแลเล็บของคุณ เล็บสวย– นี่ไม่ใช่แค่การทำเล็บที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้ดูมีสุขภาพดีอีกด้วย และการแยกเล็บไม่ได้ทำให้ดูสวยงาม
อย่ากัดเสี้ยน ประมวลผลขอบด้วยไฟล์ขนาดเล็กเท่านั้น เมื่อประมวลผลขอบด้วยตะไบเล็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายังคงเรียบเนียนและไม่เกาะติดกับผมหรือเสื้อผ้า อย่าลืมตะไบเล็บที่หักออก เพราะขอบที่ไม่เรียบอาจทำให้ชิ้นส่วนหลุดลอกและทำให้เกิดการหลุดร่อนเพิ่มเติมได้ เมื่อทำเล็บพยายามอย่าทำร้ายแผ่นเล็บ: ความเสียหายละเมิดความสมบูรณ์และอาจนำไปสู่การหลุดลอก
จดจำ:เล็บก็ต้องพักผ่อนด้วย! ให้ “วันหยุดพักผ่อน” แก่พวกเขาปีละหลายครั้ง! ในเวลานี้พยายามอย่าทาสีด้วยวานิชตกแต่งและลดความยาว ปรนเปรอเล็บของคุณด้วยทรีตเมนต์บูรณะและบำรุง การดูแลเล็บทุกวันจะส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาและสุขภาพเล็บอย่างแน่นอน
เล็บที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญอย่างหนึ่งของสุขภาพร่างกายโดยรวม หากมีการแยกส่วน แตกหัก เติบโตได้ไม่ดี หรือบางมาก หรือมีจุดเล็กๆ ปรากฏขึ้น สีขาวนั่นหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา ดังนั้นจึงควรคิดถึงวิธีเสริมกำลังพวกเขาด้วยตัวเอง
คุณต้องการการดูแลเล็บหรือไม่? มันให้อะไร?
มีบริการดูแลเล็บแบบมืออาชีพที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้การอาบน้ำและการเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ
ขั้นตอนดังกล่าวจะทำให้ผิวหนังแข็งแรงขึ้น ลดหนังกำพร้าและผิวหนังของนิ้วลง น่าสังเกต กฎทอง: ในการดูแลเล็บที่บ้านสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและมีความอดทนและไม่เกียจคร้าน
เล็บ
ก่อนที่คุณจะเริ่มแสดง คุณต้องรู้ว่าเล็บทำมาจากอะไร แผ่นเล็บมีเคราตินหลายชั้น ซึ่งแบ่งด้วยชั้นไขมันและน้ำบางๆ ความสมดุลที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและความงามของเล็บ เมื่อแผ่นเล็บแห้งและมีไขมันน้อยมาก แผ่นเล็บก็จะแตกและบางลงเรื่อยๆ ด้วยการสัมผัสกับน้ำอย่างเป็นระบบ เล็บจะดูดซับความชื้น บวมและแตกออก
สาเหตุหลักที่ทำให้เล็บมีสภาพไม่ดี ได้แก่ ความเสียหายทางเคมีและทางกล
เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรง แข็งแรง และเติบโตอย่างรวดเร็วอยู่เสมอ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:
- อย่าล้างมือมากเกินไป น้ำร้อน- เช็ดผิวให้แห้งอย่างทั่วถึงเสมอ เนื่องจากความชื้นส่วนเกินส่งผลเสียต่อโครงสร้างของแผ่นเล็บ
- ใน ช่วงฤดูหนาวและในช่วงนอกฤดู โปรดสวมถุงมือที่ทำจากวัสดุธรรมชาติล้วนๆ เนื่องจากลมและความเย็นจะส่งผลต่อการทำให้เล็บเสื่อมเสีย แต่สารสังเคราะห์จะทำให้เล็บขาดความชุ่มชื้น
- การทำความสะอาดและล้างจานควรทำโดยใช้ถุงมือยางเท่านั้น หากคุณไม่มีให้ทามือด้วยครีมเข้มข้นล่วงหน้า
- เมื่อทำเล็บที่บ้านจำเป็นต้องใช้ตะไบแก้วที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง (จาก 220 กรวด) ควรบอกว่าไม่จำเป็นต้องตะไบเล็บด้านข้าง เนื่องจากแผ่นจะได้รับบาดเจ็บและหลุดร่อน
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีวิตามิน มะนาว หรือน้ำมันตัวพาจากธรรมชาติเสมอ
- ไม่จำเป็นต้องยืดเล็บตลอดเวลาและใช้ครั่ง เนื่องจากการสวมสารเคลือบเทียมเป็นเวลานานและการแก้ไขอย่างต่อเนื่องจะส่งผลต่อสภาพของแผ่นเล็บ
- เป็นที่น่าสังเกตว่าเฉพาะเล็บที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่เพียง แต่สามารถยึดเจลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอะคริลิกด้วยเท่านั้นที่ต้องได้รับการเสริมและขยายในร้านเสริมสวย มิฉะนั้นผลกระทบของสารเหล่านี้จะก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น
- ใช้วานิชธรรมดาแต่เท่านั้น คุณภาพดี- พวกเขาจะช่วยปกป้องเล็บของคุณจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมได้อย่างสมบูรณ์แบบ
เสริมสร้างเล็บด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
มีวิธีมากมายมหาศาลในการเสริมเล็บของคุณที่บ้าน
ประการแรกควรกล่าวว่าโภชนาการมีอิทธิพลอย่างมากต่อสุขภาพของเล็บ หากร่างกายได้รับแร่ธาตุและวิตามินน้อยมาก และรับประทานอาหารที่เข้มงวดและบ่อยครั้ง เล็บก็จะอ่อนแอลง
แมกนีเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย ธาตุขนาดเล็กไม่เพียงแต่ทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดจุดสีขาวอีกด้วย เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ อาหารของคุณต้องมีแคลเซียม โซเดียมยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเล็บและเสริมสร้างความแข็งแรงอีกด้วย เพื่อให้แผ่นที่เปราะและลอกออกแข็งแรงขึ้น ต้องแน่ใจว่าได้เพิ่มโปรตีนในอาหารของคุณ
มันคุ้มค่าที่จะบอกว่าการงดเว้นจากไขมันในระยะยาว ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่บ้านบางครั้งก็กลายเป็นสาเหตุหลักของการแยกเล็บด้วย
เกลืออาบน้ำ
วิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรง? อาบน้ำ. แผ่นเล็บได้รับการเสริมความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบด้วยการบำบัดด้วยเกลือทะเลและเกลือแกง วิธีทำ? ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ
ในการทำเช่นนี้คุณต้องละลายสองช้อนโต๊ะ ล. เกลือทะเลในน้ำอุ่น เพียงปลายนิ้วไปที่นั่นประมาณ 15-20 นาที เมื่อขั้นตอนเสร็จสิ้น ควรซับมือด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุง
เพื่อเป็นการป้องกัน จำเป็นต้องอาบเกลือสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น หากพบว่ามีการหลุดร่อนหรือบางลง จะต้องดำเนินการดังกล่าวเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันทุกวัน หนึ่งเดือนต่อมาหลักสูตรจะทำซ้ำ
มาส์กเลมอน
วิธีเสริมเล็บที่บ้านด้วยมะนาว? ตอนนี้เราจะบอกคุณ
- สำหรับการเยียวยาคุณจะต้องมีมะนาว ล้างผลไม้แล้วลอกเปลือกออกพร้อมกับเยื่อกระดาษบางส่วน ถัดไปเพียงปลายนิ้วจุ่มลงในมวลผลลัพธ์เป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มน้ำมะนาวลงในน้ำมันพืชที่อุ่นเล็กน้อย สัดส่วน: น้ำมัน 100 มล., น้ำผลไม้ 5 มล. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ขั้นตอนจะดำเนินการภายใน 10 นาที
- ไข่แดงบดด้วยน้ำมะนาว 10 มล. และเติมเกลือละเอียด 1 ช้อนชา ทุกอย่างปะปนกัน มวลถูกนำไปใช้กับเล็บ
เสริมความแข็งแรงด้วยเจล
วิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรง? ในอุตสาหกรรมเล็บยุคใหม่มีอีกวิธีหนึ่ง ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้เจล ค่อยๆ เข้ามาแทนที่ส่วนขยายยอดนิยมดังกล่าว เนื่องจากปลอดภัยกว่า ไม่ทำให้แผ่นบาง และส่งผลให้การทำเล็บดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น
วิธีเสริมเล็บให้แข็งแรงด้วยเจล? แน่นอนว่านี่เป็นการพูดคุยกันอย่างดีที่สุดในร้านทำผมเฉพาะทาง โดยธรรมชาติแล้วคุณสามารถเรียนรู้ด้วยตัวเองได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องซื้ออุปกรณ์ จากนั้นฝึกฝนกับตัวเองหรือกับคนในครอบครัว ขั้นตอนนี้จะง่ายกว่าในการสร้างและต้องใช้วัสดุสิ้นเปลืองน้อยลง
ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มาก และไม่เพียงแต่สำหรับจานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังกำพร้าด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถทำเล็บแบบตัดเล็มน้อยลงได้ หลังจากขั้นตอนนี้ แผ่นเล็บจะถูกปรับระดับให้หนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้การเสริมความแข็งแกร่งดังกล่าวยังมีราคาถูกกว่าการต่อเติมมากและสามารถทำได้ที่บ้าน
โดยธรรมชาติแล้ว การแก้ปัญหานี้จากภายในจะดีกว่า และเจลจะช่วยป้องกันผลเสียจากภายนอก
เสริมความแข็งแรงด้วยแป้ง: คุณประโยชน์
หากต้องการทำความเข้าใจผงคุณต้องรู้ว่ามันคืออะไร ตอนนี้เรามาดูปัญหานี้กัน ผงอะคริลิกเป็นผงโพลีเมอร์ที่มีต้นกำเนิดจากการสังเคราะห์ จะแข็งตัวเร็วมากเมื่อรวมกับของเหลวชนิดพิเศษ
ขั้นตอนนี้จำเป็นและเกี่ยวข้องมากในปัจจุบัน มีด้านบวกค่อนข้างมาก:
- คุณภาพดีปกปิดแผ่นเล็บได้อย่างลงตัว มันจะไม่เบลอหรือกลายเป็นคริสตัล ด้วยเครื่องมือดังกล่าวคุณสามารถสร้างการออกแบบที่แปลกตาซึ่งจะทำให้ทุกคนที่คุณรู้จักประหลาดใจ
- เสริมความแข็งแรงของเล็บได้ดีเยี่ยม ลักษณะเฉพาะ ของวัสดุนี้ความจริงที่ว่าสามารถทิ้งไว้ได้โดยไม่ต้องเคลือบตกแต่งใด ๆ ในทุกสถานการณ์ การทำเล็บจะดูเรียบร้อยและเป็นธรรมชาติ อะคริลิกสามารถปิดรอยแตกขนาดเล็กทั้งหมดได้อย่างแท้จริง
- การเคลือบที่นำเสนอช่วยให้เล็บรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความเครียดทางกล พื้นผิวจะเป็นพลาสติกและไม่แตกหัก อีกทั้งจะไม่นิ่มจากการอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน
เสริมความแข็งแกร่งด้วยผง: คำแนะนำทีละขั้นตอน
- ก่อนดำเนินการ ให้ล้างจานและทาฐาน
- จากนั้นจึงทำให้แห้ง
- จากนั้นโรยด้วยผง
- จากนั้นนำไปตากใต้โคม
- จากนั้นจึงเอาวัสดุส่วนเกินออกด้วยแปรง
ต่อไปนี้เป็นวิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นด้วยแป้ง ตอนนี้คุณสามารถใช้การเคลือบใดก็ได้
วิธีนี้เป็นเทคนิคที่เป็นนวัตกรรมใหม่ วิธีเสริมเล็บให้แข็งแรงด้วยเจลขัดเงา? ตอนนี้เราจะบอกคุณ ขั้นแรก ลงชั้นฐานของการเตรียมเล็บและไพรเมอร์ ใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งกับจานและส่วนปลาย จากนั้นปิดด้วยฐานบางๆ เช็ดเล็บให้แห้งในโคมไฟเป็นเวลาสองนาที ขั้นตอนต่อไปคือการทาเจลขัดเงาบางๆ ต่อไปก็ควรตากให้แห้งในตะเกียง ระยะเวลาของขั้นตอนนี้คือสองนาที
จากนั้นจึงทาเจลปิดผิว หลังจากนี้คุณจะต้องปิดผนึกขอบอิสระอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องสัมผัสกับหนังกำพร้า หลอดไฟแห้งเป็นเวลาสี่นาที ต่อไป ต้องแน่ใจว่าได้ทาน้ำมันทำให้ผิวนุ่มแบบพิเศษกับหนังกำพร้า
ดังนั้นเราจึงหาวิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นที่บ้าน เราสามารถพูดได้ว่าหากคุณต้องการมีเล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี พยายามเล็มเล็บให้น้อยที่สุด และอย่าใช้วัสดุที่เป็นโลหะในการตะไบเล็บ ทางที่ดีควรเลือกตัวเลือกใหม่ที่มีการเคลือบเทฟลอน การทำเล็บต้องทำอย่างเป็นระบบอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ต้องถอดสารเคลือบเงาออกด้วยของเหลวพิเศษที่ไม่มีอะซิโตนเท่านั้น
อย่าลืมว่าเล็บควรพักสักพักจากการเคลือบใด ๆ แม้ว่าจะมีคุณภาพสูงสุดก็ตาม แทนที่จะใช้ยาทาเล็บเจล ให้ใช้ยาทาเล็บแทน พวกมันจะช่วยปกป้องเล็บของคุณจากสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตราย และจะช่วยเปลี่ยนเล็บที่บางและเปราะบางมากให้เป็นแผ่นเล็บที่สวยงาม แข็งแรง และแข็งแรง ผลิตภัณฑ์ใด ๆ เพื่อเสริมสร้างเล็บในรูปแบบของวานิชไม่มีสี เมื่อเล็บแข็งแรงขึ้น ควรใช้วานิชยาเป็นฐานหลายชั้นภายใต้ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด สำหรับเล็บที่หักได้แย่มาก ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียม และสำหรับการลอกเล็บ ให้ใช้น้ำยาเคลือบเงาที่มีกรดผลไม้
สรุปแล้ว
ตอนนี้คุณรู้วิธีเสริมเล็บด้วยเจล ผง และการเยียวยาชาวบ้านแล้ว อย่างที่คุณเห็นมีตัวเลือกมากมาย เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและเสริมสร้างเล็บของคุณ
เล็บสวย- ตัวบ่งชี้สุขภาพและการดูแลที่เหมาะสม ดังนั้นทุกคนที่ต้องการทำเล็บให้สวยงามเข้าใจว่าหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ แต่คุณต้องรู้อะไรบ้างเพื่อที่การกระทำของคุณจะไม่เป็นอันตรายต่อเล็บและผิวหนังมือของคุณ?
โครงสร้างของเล็บหรือสิ่งที่เราเสริมกำลัง
ในร่างกายมนุษย์ เล็บทำหน้าที่ป้องกัน โดยครอบคลุมส่วนที่บอบบางของกลุ่มนิ้ว
สภาพของเล็บคือการทดสอบสารสีน้ำเงินเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์: การละเมิดโครงสร้าง สี จุดบนเล็บบ่งบอกถึงความผิดปกติของร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเริ่มการดูแลเล็บโดยการระบุสาเหตุที่ส่งผลต่อลักษณะของเล็บ แผ่นเล็บ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องได้รับการตรวจสุขภาพ
ตามโครงสร้างของแผ่นเล็บเป็นรูปแบบที่มีเขาของโครงสร้างลาเมลลาร์ซึ่งเป็นสารก่อตัวหลักคือเคราติน
ในขั้นตอนการก่อตัวแผ่นเล็บจะเต็มไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่ได้รับจากร่างกาย การดูดซึมขึ้นอยู่กับทั้งพันธุกรรมและเหตุผลที่เป็นรูปธรรม (โภชนาการที่ไม่สมดุลหรืออิทธิพลทางลบต่อสิ่งแวดล้อม)
แม้ว่าส่วนที่มองเห็นได้ของเล็บเป็นตัวแทนของเซลล์ที่ตายแล้ว แต่การดูแลจะต้องคงที่ เนื่องจากโครงสร้างของเล็บสามารถแยกส่วน แตกหัก ทำให้เสียรูป และเปลี่ยนสีได้ การอาบน้ำ การประคบ และสารถูสามารถเสริมสร้างโครงสร้างของเล็บและบำรุงโคนเล็บ กระตุ้นการเติบโตและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
เล็บแตกหรือเปราะ: ความเหมือนและความแตกต่างในการรักษา 
เล็บแตกและเปราะเป็นปัญหาสองประการที่เกิดจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม แม้จะมีสาเหตุที่พบบ่อย แต่การรักษาก็มีความแตกต่างอยู่บ้าง
ส่วนใหญ่มักเกิดจากการสัมผัสกับสารเคมีหรือความสนใจในการต่อเล็บมากเกินไป (ในระหว่างขั้นตอนนี้โครงสร้างของแผ่นเล็บจะผิดรูปและสารเคมีสามารถทะลุเข้าไปได้ง่ายทำให้เกิดการหลุดออก)
จะได้ผล บีบอัดด้วยน้ำมันหรือการถูของพวกเขา. แต่การอาบน้ำอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากการแทรกซึมของของเหลวเข้าไปในโครงสร้างเล็บอาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
เล็บเปราะมักปรากฏขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายลดลงหรือเล็บแห้ง แต่อาจไม่เกิดเล็บเปราะ การดูแลที่เหมาะสมสำหรับเล็บของคุณ: พยายามอย่ากัดเล็บหรือเล็บของคุณ เล็มด้วยตะไบเล็บพิเศษ และเมื่อทำงานกับสารเคมีในครัวเรือน ให้ปกป้องมือของคุณด้วยถุงมือ
ในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือร้อน เมื่อออกไปข้างนอก อย่าลืมสวมถุงมือเพื่อปกป้องผิวหนังมือและเล็บของคุณ เพื่อลดความเปราะบางของเล็บ จำเป็นต้องมีความชุ่มชื้นและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
หากเล็บของคุณแตกหรือเปราะ คุณควรหลีกเลี่ยงการสครับหรืออาบน้ำกระตุ้นการเจริญเติบโตด้วยพริกแดงหรือไอโอดีน เพราะอาจเป็นอันตรายได้
การเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ
เป็นไปไม่ได้ที่จะไว้เล็บยาวในหนึ่งสัปดาห์ ทุกคนตกลงกับข้อเท็จจริงข้อนี้ การเจริญเติบโตของเล็บขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: ความบกพร่องทางพันธุกรรม สุขภาพร่างกายโดยรวม และการดูแลที่เหมาะสม เชื่อกันว่าในหนึ่งสัปดาห์เล็บจะยาวไม่เกิน 3 มิลลิเมตร 
การเจริญเติบโตของเล็บจะช้าลงหากถูกรบกวน อาหารที่สมดุลและร่างกายไม่ได้รับสารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต (แคลเซียม แร่ธาตุ) ซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากนมโดยเฉพาะในคอทเทจชีส แนะนำอาหารเหล่านี้ในอาหารของคุณเพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของเล็บ
คุณสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง อาบน้ำหรือบีบอัดด้วยพริกแดงหรือไอโอดีน - พวกเขาสามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยให้สารอาหารไปถึงโคนเล็บและทำหน้าที่เร่งการเจริญเติบโต แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าการใช้ไอโอดีนหรือพริกไทยในผลิตภัณฑ์ดูแลอาจทำให้พื้นผิวแห้งเกินไปได้ ดังนั้นควรแน่ใจว่าได้สลับขั้นตอนที่แนะนำสำหรับการเจริญเติบโตโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น (อาบน้ำและบีบอัดด้วยมะกอก, ทะเล buckthorn, น้ำมันละหุ่ง) และทำ อย่าลืมใช้ครีมทามือและเล็บที่ให้ความชุ่มชื้น
ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ นวดมือซึ่งสามารถทำได้หลังอาบน้ำให้ความชุ่มชื้นหรือเป็นขั้นตอนอิสระ
การดูแลรายวันและรายเดือน
หากคุณต้องการช่วยเล็บ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าขั้นตอนใดที่สามารถทำได้และบ่อยแค่ไหน ทำให้เป็นกฎในการให้ความชุ่มชื้นแก่มือและเล็บของคุณหลายครั้งต่อวันด้วยครีมพิเศษ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในน้ำค้างแข็งรุนแรงหรือเมื่อ อุณหภูมิสูงอากาศเมื่อมือและเล็บสัมผัสกับผลเสีย
แต่ขอแนะนำให้ปรับระดับพื้นผิวของแผ่นเล็บโดยใช้สครับไม่เกิน 2 ครั้งต่อเดือน เนื่องจากขั้นตอนนี้จะขจัดชั้นบนสุดออกไปเล็กน้อย ซึ่งหากทำมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ทำให้เล็บแข็งแรงน้อยลง
คุณไม่ควรประคบและอาบด้วยพริกแดงและไอโอดีนบ่อย ๆ เพราะอาจทำให้หนังกำพร้าไหม้ได้
อย่าลืมทำเล็บมือเดือนละ 1-2 ครั้ง ถอดหนังกำพร้าออกและตัดแต่งเล็บ หากคุณไม่สามารถทำเองได้ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณต่อเล็บหรือใช้ครั่ง จำไว้ว่าบางครั้งคุณต้องพักเล็บบ้าง
สปาที่บ้าน
และที่บ้านคุณสามารถทำทรีทเมนท์สปาได้ซึ่งผลที่ได้จะไม่แตกต่างจากในร้านเสริมสวย
คุณสามารถบรรเทาและผ่อนคลายผิวมือของคุณได้ด้วยการอาบน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันลงในน้ำอุ่น (โดยเฉพาะมะกอกและโรสแมรี่) น้ำมะนาว 2-3 หยด น้ำมันหอมระเหยสารสกัดเมนทอลหรือลาเวนเดอร์ โซดาหรืออบเชยเล็กน้อย จากนั้นจุ่มมือลงในอ่างอาบน้ำค้างไว้ประมาณ 5-7 นาที
คุณสามารถทำความสะอาดมือของคุณจากอนุภาคของเยื่อบุผิวที่ตายแล้วได้โดยใช้การปอกเปลือก ฐานคือน้ำตาลหรือเกลือทะเล 2-3 ช้อนโต๊ะ- จากนั้นคุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ น้ำมันต้นชาสักสองสามหยด นวดมือเบาๆ โดยเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นตั้งแต่ข้อมือจนถึงนิ้ว หลังจากนั้นให้ล้างสารละลายให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
มาส์กจะไม่เพียงปลอบประโลมผิวมือของคุณเท่านั้น แต่ยังบำรุงด้วยวิตามินที่จำเป็นอีกด้วย เตรียมที่บ้านได้ง่ายมาก: คุณต้องผสมเนื้อส้มบดกับงาหรือน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาเติมพริกแดง 1 หยิบมือ ทาลงบนมือแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 3-5 นาที หลังจากนั้นให้หล่อลื่นผิวด้วยน้ำมัน
ใครๆ ก็สามารถทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ได้ที่บ้าน และผลที่ได้จะไม่เลวร้ายไปกว่าในร้านเสริมสวย
การบำบัดด้วยพาราฟินที่บ้าน 
การบำบัดด้วยพาราฟินสำหรับผิวหนังมือและเล็บเป็นขั้นตอนที่น่าพอใจและมีประโยชน์ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านหากคุณมีอุปกรณ์พิเศษ: อาบน้ำพาราฟินบำบัด พาราฟินพิเศษ ครีมบำรุงผิวมือ ถุงมือเครื่องสำอาง หรือผ้าอุ่น
ก่อนขั้นตอนนี้คุณควรเตรียมผิวของมือและเล็บของคุณ: คุณต้องถอดยาทาเล็บออก, ทำให้ผิวมือของคุณนุ่มขึ้นในการอาบน้ำด้วยยาต้มสมุนไพรหรือน้ำมัน, นวดเบา ๆ และทำความสะอาดผิวของมือและ เล็บด้วยการขัด การเตรียมการนี้จะเพิ่มประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยพาราฟิน
ในระหว่างขั้นตอน ให้วางมือลงในภาชนะที่มีพาราฟินเป็นเวลา 30 วินาที - 1 นาที จากนั้นปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วลดระดับลงอีกครั้ง และอีก 5-7 ครั้ง จากนั้นสวมถุงมือเครื่องสำอางแล้วเดินไปรอบๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ขจัดพาราฟินออกจากมือแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์
การบำบัดด้วยพาราฟินมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาว เมื่อผิวหนังของมือและเล็บสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ ปริมาณเลือดเป็นปกติซึ่งช่วยให้ผิวและเล็บได้รับสารอาหารที่จำเป็น
น้ำมันทาเล็บ
วิธีดูแลเล็บที่มีประสิทธิภาพคือน้ำมันหลายชนิดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านค้า การใช้น้ำมันมีหลากหลาย: คุณสามารถเติมน้ำมันลงในอ่างอาบน้ำ เพื่อทำให้พื้นผิวของเล็บเรียบ บีบอัดสำหรับผิวหนังมือและเล็บของคุณ หรือใช้เป็นพื้นฐานในการนวด สามารถเติมน้ำมันสักสองสามหยดลงในครีมทามือเพื่อเพิ่มคุณสมบัติของครีม
น้ำมันก็มี สรรพคุณทางยา. น้ำมันมะกอก เลมอนเอสเทอร์ใช้เพื่อปรับปรุงสีและทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้น ช่วยทำให้เล็บแข็งแรง ละหุ่ง หญ้าเจ้าชู้ และเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันที่มีวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมาก
น้ำมันสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันในกรณีที่อาจติดเชื้อจากโรคเชื้อราหรือเพื่อการรักษาในระยะเริ่มแรก ต้นชา, ซีดาร์หรือสน จะช่วยลดการปรากฏของความเปราะบางและการหลุดร่อน น้ำมันอัลมอนด์และดอกทานตะวัน. เนยถั่วซึ่งมีปริมาณวิตามินอีจำนวนมาก จะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น
การใช้น้ำมัน โจโจ้บาที่บ้านจะเป็นทางเลือกแทนขั้นตอนการดูแลเล็บที่มีราคาแพงเนื่องจากสามารถสร้างฟิล์มป้องกันบนแผ่นเล็บที่ไม่อนุญาตให้สารที่เป็นอันตรายเจาะเข้าไปในโครงสร้างเล็บและป้องกันการแห้งหรือสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ
ควรเก็บน้ำมันไว้ในตู้เย็น เนื่องจากแสงและความร้อนสามารถทำลายโครงสร้างได้ และวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่มีอยู่ในน้ำมันจะสูญเสียคุณสมบัติในการรักษา
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการดูแลเล็บ
เล็บยังต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังและการดูแลตามข้อบังคับ คุณสามารถปรับปรุงสภาพและรูปลักษณ์ของพวกเขาที่บ้านได้โดยใช้การเยียวยาชาวบ้านที่มีอยู่
ในบรรดาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว มาสก์เล็บหลายชนิดเป็นที่ชื่นชอบเป็นพิเศษ เป็นเวลาหนึ่งเดือนคุณสามารถเสริมกำลังพวกเขาได้โดยการถูส่วนผสมของน้ำมันพืชครึ่งช้อนโต๊ะเบียร์ครึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาในเวลากลางคืน คุณต้องถือไว้เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นเช็ดมือด้วยผ้าเช็ดปากอย่างระมัดระวัง และนวดเล็บเบาๆ หลังทำหัตถการ ไม่ควรให้มือเปียกเป็นเวลา 2 ชั่วโมง คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
ไอโอดีนธรรมดาและน้ำมันพืชจะช่วยปรับปรุงสีและทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น ผสมให้เข้ากันตามสัดส่วน ไอโอดีน 2 หยดต่อน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะคุณต้องถูมันเข้ากับเล็บและผิวหนังข้างๆ อีกไม่นานคุณจะเห็นผลลัพธ์ด้วยตัวคุณเอง
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับคุณสมบัติอันมหัศจรรย์ของพริกแดงแล้ว นอกจากจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันแล้ว ผู้ที่เติมมันลงในอาหารเป็นประจำจะทำให้เล็บแข็งแรงและแข็งแรงคุณยังสามารถทำมาส์กด้วยพริกแดงได้ เพิ่มพริกไทยป่นหนึ่งช้อนชาและน้ำสิบหยดลงในครีมทามือหนึ่งช้อนชา ทาส่วนผสมลงบนแผ่นเล็บแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่น
มีประสิทธิภาพมาก การเยียวยาพื้นบ้านผลิตภัณฑ์ดูแลเล็บมีจำหน่ายสำหรับทุกคนและจะช่วยปรับปรุงสภาพมือของคุณอย่างแน่นอน
เครื่องสำอางสำหรับมือและเล็บ 
เครื่องสำอางสำหรับมือและเล็บมีความจำเป็นพอๆ กับผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม เพื่อให้แน่ใจว่ามือและเล็บของคุณดูเรียบร้อยอยู่เสมอ ควรเตรียมเครื่องสำอางต่อไปนี้ติดตัวไว้:
ครีมทามือและเล็บ (บำรุง, ให้ความชุ่มชื้น);
น้ำมันสำหรับอาบน้ำ นวด ประคบ;
สครับผิวมือหรือเล็บ
น้ำยาล้างเล็บ (ควรไม่มีอะซิโตน);
วานิชตกแต่งหลายชนิด
วานิชเพื่อเสริมสร้างและบำรุงเล็บ
รับชุดทำเล็บคุณภาพสูงพร้อมตะไบเล็บและแหนบหลายประเภท
ทั้งหมดนี้จะช่วยทำให้เล็บและผิวมือของคุณสวยงาม
เครื่องสำอางและเคลือบเงาเสริมความแข็งแรง: อันตรายและผลประโยชน์ 
การทำเล็บที่สวยงามนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่ใช้น้ำยาเคลือบเงา นักออกแบบเล็บสามารถเปลี่ยนเล็บของคุณให้เป็นงานศิลปะได้อย่างแท้จริง แต่ไม่ใช่ว่าวานิชทั้งหมดจะไม่เป็นอันตราย.
บางครั้งคุณสังเกตเห็นว่าหลังจากที่คุณถอดยาทาเล็บออกแล้ว เล็บของคุณจะมีโทนสีเหลืองหรือสีน้ำตาลและพื้นผิวไม่เรียบเสมอกัน เหตุผลชัดเจน: คุณก่อให้เกิดอันตรายกับผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ!
เมื่อเลือกวานิชควรใส่ใจกับวันหมดอายุ ห้ามเจือจางวานิชแห้งด้วยอะซิโตนไม่แนะนำให้เก็บยาทาเล็บไว้นานกว่าหนึ่งปี เนื่องจากยาทาเล็บจะหนาและทาเล็บได้ยาก หากคุณต้องการให้สีทาเล็บเข้ากับชุดของคุณมากกว่า การทาเล็บที่ร้านทำผมจะดีกว่า ที่บ้าน ควรมียาทาเล็บโทนสีกลางๆ ที่เข้ากับตู้เสื้อผ้าของคุณในทุกๆ วันจะดีกว่า 
หลีกเลี่ยงการใช้วานิชเฉดสีเข้ม เมื่อใช้งานเป็นเวลานาน เม็ดสีของสารเคลือบเงาสามารถแทรกซึมเข้าไปในโครงสร้างของแผ่นเล็บและ และเมื่อใช้ต้องแน่ใจว่าได้ใช้สีรองพื้น
ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อน้ำยาเคลือบเงาที่ส่งเสริมการเจริญเติบโต เสริมสร้างความเข้มแข็ง และกำจัดความเปราะบางและการหลุดร่อน ก่อนซื้ออย่าลืมอ่านคำแนะนำและคำแนะนำในการใช้งานเนื่องจากแม้แต่น้ำยาเคลือบเงาก็อาจเป็นอันตรายได้หากใช้ไม่ถูกต้อง
กฎการดูแลเล็บและผิวหนังมือ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนการดูแลผิวเล็บและมือ ควรคำนึงถึงคำแนะนำต่อไปนี้:
การดูแลควรสม่ำเสมอ: ใช้ครีมทามือและเล็บทุกวัน อาบน้ำและนวดสัปดาห์ละหลายครั้ง
หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในสภาพอากาศร้อนหรือเย็นโดยไม่สวมถุงมือเพื่อป้องกันมือ
ห้ามติดต่อ สารเคมีหากไม่มีถุงมือยาง: มิฉะนั้นคุณจะก่อให้เกิดอันตรายที่แก้ไขไม่ได้
รักษาสมดุลอาหารของคุณ
รับการตรวจสุขภาพเป็นระยะเนื่องจากสุขภาพของคุณจะส่งผลต่อสภาพผิวหนังมือและเล็บของคุณด้วย
ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงอย่าประหยัดเงินด้วยการซื้อเครื่องสำอางลดราคา
โดยการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ คุณสามารถรักษาความงามของมือและเล็บของคุณได้นานหลายปี
