ผู้ก่อตั้งจลนศาสตร์ - วิทยาศาสตร์ที่ศึกษาภาษามือ - ศาสตราจารย์ F. L. Birdwhistell กำลังศึกษาอยู่ การวิเคราะห์อย่างต่อเนื่องท่าทางและการเคลื่อนไหวได้ข้อสรุปว่าภาษาของท่าทางหากบุคคลที่ถูกกล่าวถึงสามารถเข้าใจได้อย่างถูกต้องสามารถแสดงความคิดได้ไม่เลวร้ายไปกว่าคำพูด การวิจัยของ Birdwhistell ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาการเคลื่อนไหวที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ ประเทศต่างๆ- นี่คือข้อสรุปของพวกเขา:

หากใครเอามือปิดริมฝีปาก แสดงว่าเขาไม่ต้องการตอบคำถาม

ถ้าเขาเงยหน้าขึ้นแสดงว่าเขาได้ตัดสินใจแล้ว

หากในระหว่างการสนทนามีคนพับนิ้วเป็นรูปหอคอยแสดงว่าเขาไม่แน่ใจ

ความยินยอม: บุคคลหนึ่งลูบผมของตัวเอง

หากบุคคลสวมหน้ากากที่ไม่สามารถทะลุผ่านใบหน้าได้นั่นหมายถึงการปฏิเสธโดยสมบูรณ์

ผู้หญิงนั่งไขว่ห้างขณะหมุนขาข้างหนึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความสนใจในตัวผู้ชายที่อยู่ตรงนั้น

คนที่ฟังคุณโดยกอดอกและคางวางบนมือ เป็นคนวิพากษ์วิจารณ์และสงสัย

หากใครพบว่าเป็นการยากที่จะเงียบ เขาจะเอามือประสานหน้าริมฝีปาก

หากผู้พูดมีมือทั้งสองข้างอยู่บนแท่นที่อยู่ตรงหน้า แสดงว่าเขาก้าวร้าวแต่ไม่มั่นใจ ถ้าคน ๆ หนึ่งกางขาของเขาออกจากกันและ นิ้วหัวแม่มือเขาสอดมือเข้าไปในห่วงเสื้อกั๊ก เขามั่นใจในตัวเองมาก ผู้ที่ถือมืออีกข้างหนึ่งด้วยมือเดียวก็พอใจในตนเอง ผู้พูดที่ประสานนิ้วอย่างแรงต้องการได้รับความเข้าใจจากผู้ฟัง

กลุ่มผู้ชุมนุมเหยียดแขนไปข้างหน้าราวกับว่ามีคนสะกดจิตพวกเขา

ความหวังมองไปข้างหน้า ความเหนื่อยล้าและความสิ้นหวังมองลงไป การเคลื่อนไหวภายนอกบ่งบอกถึงความซื่อสัตย์และความเมตตา

การเคลื่อนไหวในทิศทางตรงกันข้าม - ด้านใน - บ่งบอกถึงอุปสรรคหรือตัวบุคคล คนนี้โดดเด่นด้วยความโดดเดี่ยว

การจับมือที่เจ็บปวดเป็นการแสดงออกถึงความอวดดีและการหลอกลวงอย่างสมบูรณ์

การจับมือที่เข้มแข็ง แต่ไม่มากเกินไป - ความซื่อสัตย์และความน่าเชื่อถือ

มือที่อ่อนแอและไม่มีพลังเป็นสัญญาณว่าบุคคลนี้สามารถควบคุมได้ง่ายจากภายนอก การจับมืออย่างรวดเร็วเมื่อมือของบุคคลอื่นสัมผัสคุณในทันที ถือเป็นการเฉยเมยและโดดเดี่ยว

หากบุคคลใดหันช้อนในถ้วยนม ชา หรือกาแฟไปทางซ้าย นั่นคือทวนเข็มนาฬิกา เขาจะประสบความสำเร็จในชีวิตอย่างมาก

หากบุคคลหนึ่งนั่งบนเก้าอี้แล้วกอดอกทันทีแสดงว่านี่เป็นสัญญาณของตัวละครที่ปิด การไขว้มือไว้ด้านหลังแสดงว่าบุคคลนั้นได้ถอยกลับเมื่อเผชิญกับสถานการณ์และยอมแพ้ หากบุคคลต้องการซ่อนบางสิ่ง (เช่น ที่ศุลกากร) เขาจะเริ่มผิวปาก หรือท่ามกลางความร้อนที่เขาสวมเสื้อโค้ทหรือแว่นกันแดด หรือกัดกรามของเขา

จลนศาสตร์ของกระบวนการทางชีวภาพ- หลักคำสอนของรูปแบบและอัตราของกระบวนการทางชีววิทยาต่างๆ (ปฏิกิริยาทางชีวเคมี ปรากฏการณ์ไฟฟ้าชีวภาพ การซึมผ่านของเยื่อหุ้มชีวภาพ ฯลฯ ) หนึ่งในสาขาเคมีชีวฟิสิกส์ (ดู) ผลการวิจัย ก.บี. สิ่งของที่ใช้ในน้ำผึ้ง ฝึกฝน. โดยเฉพาะวิธีการของ K.b. รายการที่ใช้ในการศึกษาฟิสิกส์และเคมี กลไกที่เป็นรากฐานของการเกิดขึ้นของพยาธิสภาพบางประการเมื่อสร้างเคมีกายภาพ และชีวเคมี เกณฑ์การคัดเลือกหรือการค้นหาเป้าหมายสำหรับสารออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา (ดูเภสัชจลนศาสตร์) เมื่อศึกษาพลวัตของกระบวนการของเอนไซม์ที่เกิดขึ้นในร่างกายภายใต้สภาวะและพยาธิวิทยาปกติ

ใจกลางเค.บี. อยู่ในจลนพลศาสตร์ของปฏิกิริยาเคมีซึ่งศึกษากฎของปฏิกิริยาเคมี กระบวนการต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป ความเร็ว และกลไกต่างๆ ทิศทางหลักของการพัฒนาวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ เคมี และเคมี เกี่ยวข้องกับการวิจัยในสาขานี้ อุตสาหกรรม การพัฒนาหลักการจัดการสารเคมี กระบวนการศึกษา “พฤติกรรม” ของสารเคมีต่างๆ สารและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากพวกมันค่ะ เงื่อนไขที่แตกต่างกันฯลฯ

เคมี. ปฏิกิริยาที่เป็นผลจากการที่สารตั้งต้นถูกแปลงเป็นผลิตภัณฑ์ปฏิกิริยาโดยตรง (เช่น เกิดขึ้นในขั้นตอนเดียว) เรียกว่าปฏิกิริยาอย่างง่ายหรือปฏิกิริยาขั้นตอนเดียว หากกระบวนการแปลงสารตั้งต้นเป็นผลิตภัณฑ์ปฏิกิริยาเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน ปฏิกิริยานั้นเรียกว่าซับซ้อนหรือหลายขั้นตอน ปฏิกิริยาทางชีวเคมีส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในร่างกายเป็นปฏิกิริยาที่ซับซ้อน

เคมี. ปฏิกิริยาสามารถเกิดขึ้นได้ในระบบที่เป็นเนื้อเดียวกัน เช่น ภายในเฟสเดียว หรือในระบบที่ต่างกัน เช่น ที่ขอบเขตเฟส

อัตราของปฏิกิริยาที่เป็นเนื้อเดียวกันหมายถึงปริมาณของสารที่ทำปฏิกิริยาหรือเกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาต่อหน่วยเวลาต่อหน่วยปริมาตร ดังนั้น อัตราของปฏิกิริยาที่เป็นเนื้อเดียวกัน (v) สามารถกำหนดได้ว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงในความเข้มข้นของสารตัวใดตัวหนึ่ง (Δc) ที่เข้าสู่ปฏิกิริยาหรือเกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาต่อหน่วยเวลา (Δt) ภายใต้เงื่อนไขของปริมาตรคงที่ของ ระบบปฏิกิริยา:

เครื่องหมายลบแสดงว่าความเข้มข้นของสารลดลงตามเวลา

เมื่อช่วงเวลา (Δt) ลดลง อัตราส่วน Δc/Δt จะเข้าใกล้อัตราปฏิกิริยาที่แท้จริง (v) มากขึ้น ณ เวลาที่กำหนด (t):

มากขึ้น มุมมองทั่วไปความเร็วทางเคมี ปฏิกิริยา (αA + βB = γM + nN) ซึ่งเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบหลายอย่าง สามารถแสดงได้ด้วยสมการ:

โดยที่ CA, CB... CN คือความเข้มข้นของแต่ละองค์ประกอบ ณ เวลาที่กำหนด α, β...n คือสัมประสิทธิ์ปริมาณสัมพันธ์ของสารเหล่านี้ในสมการปฏิกิริยา k คือสัมประสิทธิ์สัดส่วน หรืออัตราคงที่

การขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอัตราทางเคมี ปฏิกิริยาในรูปแบบทั่วไปแสดงโดยสมการอาร์เรเนียส:

โดยที่ k0 คือค่าคงที่สำหรับปฏิกิริยาที่กำหนด e คือฐานของลอการิทึมธรรมชาติ E คือพลังงานกระตุ้นของปฏิกิริยาที่กำหนด R คือค่าคงที่ของก๊าซสากล T คืออุณหภูมิสัมบูรณ์

จากสมการอาร์เรเนียส จะได้ว่าเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นในการก้าวหน้าทางคณิตศาสตร์ อัตราการเกิดปฏิกิริยาจะเพิ่มขึ้นแบบเอกซ์โพเนนเชียล และค่า E ที่ต่ำลง ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นเท่านั้น (มีปฏิกิริยาไม่กี่อย่างที่ทราบกันว่าอัตราจะลดลงตามอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น) อัตราการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์จะเพิ่มขึ้นตามอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น จนกระทั่งถึงอุณหภูมิการหยุดการทำงานของเอนไซม์ที่กำหนด เมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นอีก อัตราการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์จะลดลง

ค่าสัมบูรณ์ของค่าคงที่อัตราสำหรับสารเคมีที่ง่ายที่สุด ปฏิกิริยาสามารถคำนวณได้จากทฤษฎีสถานะการเปลี่ยนผ่าน (หรือสารเชิงซ้อนที่กระตุ้นการทำงาน) ที่เสนอโดยเอช. อายริงก์ในปี พ.ศ. 2478 ตามทฤษฎีนี้ปฏิกิริยาที่แสดงโดยสมการ: A + BC - = AB + C ดำเนินการผ่านขั้นตอนของการก่อตัวของแอคติเวตคอมเพล็กซ์ (ABC) ซึ่งมีอะตอม (โมเลกุล) B อยู่ เท่ากับโมเลกุลดั้งเดิม ( BC) และใหม่ - (AB) ในระหว่างปฏิกิริยาต่อไป สารเชิงซ้อนที่ถูกกระตุ้นจะสลายตัวเป็นผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย A B และ C ทฤษฎีของสารเชิงซ้อนที่ถูกกระตุ้นทำให้สามารถกำหนดทิศทางที่เป็นไปได้มากที่สุดของปฏิกิริยาและคำนวณอัตราของมัน

เมื่อศึกษาจลนศาสตร์ของสารเคมี ปฏิกิริยาและการชี้แจงกลไกการไหลของพวกมันมีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างปริมาณสัมพันธ์ (โมเลกุล) ของปฏิกิริยานั่นคือจำนวนโมเลกุลที่มีส่วนร่วมในการกระทำเบื้องต้นของปฏิกิริยาเคมี ปฏิกิริยา และลำดับของปฏิกิริยา เช่น ประเภทของสมการปฏิกิริยาที่อธิบายวิถีของปฏิกิริยาที่กำหนดในช่วงเวลาหนึ่ง

ปฏิกิริยาโมเลกุลเดี่ยว (หนึ่งโมเลกุลผ่านการเปลี่ยนแปลง) สามารถแสดงได้ด้วยสมการทั่วไป:

ก<->บีหรือเอ<->บี + ดี

ปฏิกิริยาประเภทนี้รวมถึงการแปลงไอโซเมอร์ (เช่น ซิสไอโซเมอร์เป็นทรานส์ไอโซเมอร์) และปฏิกิริยาการสลายตัวบางอย่าง (เช่น การสลายตัวของโมเลกุลไอโอดีนเป็นอะตอมเมื่อถูกความร้อน: I 2 = 2I)

ปฏิกิริยาทางชีวโมเลกุลเกี่ยวข้องกับโมเลกุลสองโมเลกุลของสาร (เช่น การสลายตัวของไฮโดรเจนไอโอไดด์: 2HI = H 2 + I 2 หรือการซาพอนิฟิเคชันของเอสเทอร์ด้วยด่าง: RCOOR 1 + NaOH = RCOONa + R 1 OH)

ถ้าอัตราการเกิดปฏิกิริยาขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารตั้งต้นชนิดใดชนิดหนึ่ง ปฏิกิริยานั้นเรียกว่าปฏิกิริยาลำดับที่หนึ่ง ปฏิกิริยาลำดับที่หนึ่ง นอกเหนือจากปฏิกิริยาโมเลกุลเดี่ยวที่แท้จริงที่กล่าวถึงข้างต้น ยังรวมถึงการไฮโดรไลซิสของเอสเทอร์เมื่อมีน้ำส่วนเกิน การสลายตัวเร่งปฏิกิริยาของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เป็นต้น ปฏิกิริยาเหล่านี้แตกต่างกันตรงที่สัดส่วนที่เท่ากันของสารที่ทำปฏิกิริยานั้นสอดคล้องกับ ช่วงเวลาเดียวกัน อัตราของปฏิกิริยาดังกล่าวแปรผันตามผลคูณของความเข้มข้นของสารทั้งสอง ปฏิกิริยาเหล่านี้เรียกว่าปฏิกิริยาลำดับที่สอง ในกระบวนการทางชีวเคมีจะไม่เกิดปฏิกิริยาลำดับที่สูงกว่า

เคมีที่รู้จักกัน ปฏิกิริยาที่มีอัตราคงที่และไม่ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารตั้งต้น ปฏิกิริยาประเภทนี้เรียกว่าปฏิกิริยาลำดับศูนย์ รวมถึงกระบวนการของเอนไซม์หลายชนิดที่ความเข้มข้นของสารตั้งต้นสูง กระบวนการสูญเสียสภาพของโปรตีนที่ส่วนต่อประสาน ฯลฯ สำหรับปฏิกิริยาดังกล่าว จะมีสัดส่วนโดยตรงระหว่างการลดลงของความเข้มข้นของสารตั้งต้นและเวลา .

รู้จักสารเคมีที่ซับซ้อนจำนวนมาก กระบวนการ ในหมู่พวกเขามีความโดดเด่นแบบขนานลำดับคอนจูเกตตัวเร่งปฏิกิริยาอัตโนมัติลูกโซ่และปฏิกิริยาอื่น ๆ ในปฏิกิริยาคู่ขนาน สารตั้งต้นจะเกิดปฏิกิริยาสองปฏิกิริยา (หรือมากกว่า) พร้อมกัน ตัวอย่างเช่น เกลือเบอร์ทอลเล็ต เมื่อได้รับความร้อนปานกลาง จะสลายตัวไปในสองทิศทางพร้อมกัน:

ปฏิกิริยาต่อเนื่องสามารถแสดงได้ด้วยสมการทั่วไป A -> B -> C -> D; สาร B และ D เป็นผลิตภัณฑ์ปฏิกิริยาขั้นกลางที่นี่ ตัวอย่างคือการไฮโดรไลซิสของโพลีแซ็กคาไรด์ เช่น

หากปฏิกิริยาต่อเนื่องอย่างใดอย่างหนึ่งดำเนินไปอย่างช้าๆ เมื่อเทียบกับปฏิกิริยาอื่นๆ อัตราโดยรวมของกระบวนการจะถูกกำหนดโดยความเร็วของปฏิกิริยาช้านี้ ปฏิกิริยาคอนจูเกตดำเนินการตามสมการ:

ก) A + B -> ม

ข) A + C -> N

ในกรณีนี้ ปฏิกิริยาอย่างใดอย่างหนึ่ง (a) จะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีปฏิกิริยาอื่น (b) เกิดขึ้นพร้อมกับปฏิกิริยานั้นเท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ปฏิกิริยา a เกิดขึ้นจากปฏิกิริยา b สาร A ซึ่งพบได้ทั่วไปในปฏิกิริยาทั้งสองเรียกว่านักแสดง สาร B เป็นตัวรับ และสาร C เป็นตัวเหนี่ยวนำ ตัวอย่างเช่น สารละลายสีคราม (สาร B) จะไม่ถูกลดสีด้วยออกซิเจน (A) แต่ถ้าเติมเบนซาลดีไฮด์ (C) ลงในสารละลาย สารชนิดหลังจะถูกออกซิไดซ์เป็นกรดเบนโซอิก (N) และในเวลาเดียวกัน สีครามก็จะถูกออกซิไดซ์เป็น ไอซาติน (M)

ปฏิกิริยาที่ซับซ้อนยังรวมถึงปฏิกิริยาตัวเร่งปฏิกิริยาอัตโนมัติ (ดูการเร่งปฏิกิริยาอัตโนมัติ) ปฏิกิริยาย้อนกลับได้ (ดูปฏิกิริยาเคมี) และปฏิกิริยาลูกโซ่ (ดู) จลนพลศาสตร์ของปฏิกิริยาทั้งหมดนี้แสดงออกมาด้วยสมการทางคณิตศาสตร์ที่ค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากปฏิกิริยาทางชีวเคมีส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในร่างกายเป็นปฏิกิริยาที่ซับซ้อน

อัตราของปฏิกิริยาที่ต่างกันหมายถึงปริมาณของสารที่ทำปฏิกิริยาหรือเกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาต่อหน่วยเวลาต่อหน่วยพื้นที่ผิวของเฟสอินเทอร์เฟซ หากพื้นที่ผิวของเฟสที่เกิดปฏิกิริยานั้นยากต่อการวัด (ซึ่งโดยปกติจะเป็นกรณีในทางปฏิบัติ) อัตราของปฏิกิริยาที่ต่างกันจะไม่สัมพันธ์กับหน่วยของพื้นผิว แต่เป็นหน่วยของมวล หรือปริมาตรของเฟส

อัตราการเกิดปฏิกิริยาต่างกันมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับกระบวนการถ่ายโอนสาร ในปฏิกิริยาที่ต่างกันสามารถแยกแยะได้สามขั้นตอนหลัก: การจัดหารีเอเจนต์ไปยังพื้นผิวของเฟส (ระยะ a) สารเคมี ปฏิกิริยาบนพื้นผิวเฟส (b) และการกำจัดผลิตภัณฑ์ปฏิกิริยาออกจากพื้นผิวเฟส (c)

เมื่อมีพลังงานกระตุ้นต่ำสารเคมี ปฏิกิริยา อัตราของปฏิกิริยาต่างกันส่วนใหญ่จะถูกกำหนด (จำกัด) ด้วยอัตราของระยะเดียวกัน เมื่อมีพลังงานกระตุ้นสูงของสารเคมี อัตราการเกิดปฏิกิริยาของกระบวนการต่างกันถูกจำกัดโดยระยะที่สอง (b)

คุณสมบัติของการไหลของสารเคมี ปฏิกิริยาในระบบไบโอลพิจารณาจากจลนพลศาสตร์ของกระบวนการทางชีวภาพ ปฏิกิริยาทางชีวภาพเป็นกระบวนการของเอนไซม์ที่เกิดขึ้นในระบบที่มีการจัดระเบียบที่ซับซ้อน ระบบดังกล่าวแลกเปลี่ยนพลังงานและสสารกับสิ่งแวดล้อม ซึ่งส่งผลให้ระบบเหล่านี้ถูกเรียกว่าระบบเปิด (ดูอุณหพลศาสตร์) ระบบเปิดมีคุณสมบัติจลนศาสตร์เฉพาะจำนวนหนึ่ง ซึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดควรพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการสร้างสถานะคงที่แบบไดนามิกในนั้น ซึ่งค่าของพารามิเตอร์ภายในจำนวนมากของระบบ (เช่น ความเข้มข้นของส่วนประกอบ) คงที่ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการไหลเข้าและไหลออกของสารชดเชยซึ่งกันและกันซึ่งเป็นหนึ่งในเงื่อนไขในการรักษาสภาวะสมดุล (ดู)

คุณลักษณะอีกประการหนึ่งของกระบวนการไบโอลก็คือในระบบเปิด ปฏิกิริยาของเอนไซม์เชิงซ้อน (กระบวนการโพลีเอนไซม์) มีคุณสมบัติในการควบคุมตนเอง กล่าวคือ เพิ่มหรือลดความเร็ว เนื่องจากการกระตุ้นหรือการยับยั้ง (การเบรก) ของกระบวนการโดยผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย หรือสารที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการนี้ (ดูระบบชีวภาพ การควบคุมอัตโนมัติ) ความเร็วและทิศทางของกระบวนการดังกล่าวมักจะถูกควบคุมโดยขั้นตอนดังกล่าวจำนวนค่อนข้างน้อย ซึ่งในกรณีนี้สามารถพิจารณาได้ว่าเป็นการควบคุม (หรือกำหนด) ในกรณี ตัวอย่างเช่น ชุดของปฏิกิริยาต่อเนื่อง อาจเป็นขั้นตอนที่เกิดขึ้นที่ความเร็วต่ำสุด ในกรณีนี้การเปลี่ยนแปลงความเร็วของขั้นตอนหนึ่งหรือขั้นตอนอื่นภายใต้อิทธิพลของสารยับยั้งหรือตัวกระตุ้นจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเร็วของกระบวนการไบโอลทั้งหมด

อัตราการเกิดปฏิกิริยาในสิ่งมีชีวิตถูกกำหนดโดยเอนไซม์ของระยะควบคุม (เอนไซม์สำคัญ) เป็นหลัก ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณสมบัติของเอนไซม์อื่นๆ และสภาวะทางโครงสร้างของการเกิดปฏิกิริยา ดังนั้น K.b. ควรพิจารณาว่าเป็นจลนศาสตร์ของกระบวนการที่ซับซ้อน ซึ่งเป็นชุดของปฏิกิริยาคอนจูเกต ปฏิกิริยาต่อเนื่อง ขนาน และปฏิกิริยาอื่นๆ

ศึกษาปฏิกิริยาง่ายๆ ต่างๆ ที่ประกอบขึ้นเป็นกระบวนการทางชีววิทยาทั้งหมดโดยใช้วิธีทางเคมี จลนศาสตร์แสดงให้เห็นว่ากฎจลน์ศาสตร์พื้นฐานและคำอธิบายทางคณิตศาสตร์ที่สมบูรณ์นั้นค่อนข้างซับซ้อนและแม้แต่ในกรณีของการผสมสารเคมีพื้นฐานที่ง่ายที่สุด ปฏิกิริยา อย่างไรก็ตาม การศึกษาจลนพลศาสตร์ของกระบวนการที่ซับซ้อนจะง่ายขึ้นอย่างมากหากเป็นไปได้ที่จะแบ่งออกเป็นระยะที่มีขนาดเวลาต่างกันมาก กล่าวคือ ระยะเร็วและช้า ตัวอย่างเช่น กระบวนการถ่ายภาพ (ดูปฏิกิริยาโฟโตเคมีคอล) สามารถแบ่งออกเป็นระยะเร็ว (การกระตุ้นด้วยแสง) และระยะช้า (การก่อตัวของโฟโตโปรดัคก์) ในกรณีของปฏิกิริยาเอนไซม์ที่ง่ายที่สุด ระยะที่รวดเร็วคือการก่อตัวของเอนไซม์-สารตั้งต้นที่ซับซ้อน และระยะช้าคือการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย เป็นต้น

จลนพลศาสตร์ของกระบวนการที่ซับซ้อนมักถูกศึกษาโดยการวิเคราะห์พฤติกรรมของจุดเชื่อมต่อที่กำหนดจุดเดียว (ระยะควบคุม) ไม่ว่าจะช้าที่สุด โดยจำกัดอัตราโดยรวมของปฏิกิริยาทั้งหมด (เมื่อรวมอยู่ในอนุกรมในสายโซ่) หรือเร็วที่สุด โดยทำหน้าที่เป็น เส้นทางปฏิกิริยาหลัก (เมื่อรวมเข้าด้วยกันในสายโซ่) การเชื่อมโยงดังกล่าวมักเป็นกระบวนการเบื้องต้น ซึ่งรวมขั้นตอนที่ย้อนกลับได้และย้อนกลับไม่ได้

องค์ประกอบ C พร้อมด้วยผลิตภัณฑ์ระดับกลางตามปกติสามารถทำหน้าที่เป็นการก่อตัวที่ไม่เสถียรซึ่งมีความเข้มข้นสัมพัทธ์ซึ่งมีน้อย แต่ก็ยังกำหนดเส้นทางของกระบวนการทั้งหมด (เช่น สารเชิงซ้อนที่ถูกกระตุ้น โมเลกุลที่ถูกกระตุ้นด้วยแสง ฯลฯ ) อัตราของขั้นตอนที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ (หรือย้อนกลับได้เล็กน้อย) ของกระบวนการโดยรวมโดยตรงขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสถานะการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ความเข้มข้นในสภาวะคงตัวของสารตัวกลาง (C) ได้รับการกำหนดและคงไว้เนื่องจากการมีอยู่ของระยะที่ผันกลับได้ของกระบวนการ ซึ่งทำให้สามารถคำนวณความเข้มข้นของสารตัวกลางที่มีฤทธิ์ผ่านค่าคงที่การแยกตัวของมัน สมดุลกับซับสเตรตดั้งเดิม และความเข้มข้นของสารตั้งต้นนี้

กระบวนการทางชีวภาพต่างๆ เกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วมของเอนไซม์ต่างๆ ที่เร่งปฏิกิริยา เอนไซม์ (E) ซึ่งจับกับซับสเตรตของปฏิกิริยา (S) ก่อรูปสารเชิงซ้อนแอคติเวตของเอนไซม์-ซับสเตรต (ES) ปฏิกิริยาเกิดขึ้นตามรูปแบบต่อไปนี้:

โดยที่ P คือผลิตภัณฑ์ปฏิกิริยา ระยะแรกสามารถย้อนกลับได้ และระยะที่สองไม่สามารถย้อนกลับได้ (หรือย้อนกลับได้เล็กน้อย)

ปฏิกิริยาของเอนไซม์มีคุณสมบัติเฉพาะของความอิ่มตัวของสารตั้งต้น ที่ความเข้มข้นต่ำของสารตั้งต้น อัตราของปฏิกิริยาเอนไซม์จะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของความเข้มข้น (ปฏิกิริยาลำดับที่หนึ่ง) และที่ความเข้มข้นสูง สารตั้งต้นจะคงที่ (กล่าวคือ จะกลายเป็นปฏิกิริยาลำดับศูนย์)

การขึ้นอยู่กับอัตราการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์ต่อความเข้มข้นของสารตั้งต้นอธิบายโดยสมการ Michaelis-Menten:

โวลต์ = (V*S)/(กม. + ส)

โดยที่ v คืออัตราการเกิดปฏิกิริยา V คืออัตราการเกิดปฏิกิริยาสูงสุด km คือค่าคงที่ของ Michaelis ซึ่งเท่ากับตัวเลขของความเข้มข้นของสารตั้งต้น ซึ่งอัตราการเกิดปฏิกิริยาสูงถึง 0.5 V (ดูเอนไซม์)

มีความจำเป็นต้องคำนึงว่าจลนพลศาสตร์ของปฏิกิริยาของเอนไซม์หลายชนิดมีความซับซ้อนมากกว่าที่ตามมาจากสมการ Michaelis เนื่องจากสารตั้งต้นหลายชนิดสามารถมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาของเอนไซม์และผลิตภัณฑ์หลายชนิดสามารถเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับการย้อนกลับหรือเฉพาะเจาะจง สารกระตุ้นหรือสารยับยั้งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ (ย้อนกลับได้, สร้างการแยกตัวกับเอนไซม์) สารเชิงซ้อนและสารเชิงซ้อนที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งก่อตัวเป็นสารเชิงซ้อนที่ไม่เกี่ยวข้องทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานและกลุ่มของเอนไซม์) สารยับยั้งแบบผันกลับได้สามารถเปลี่ยนการดำเนินการเร่งปฏิกิริยาของเอนไซม์ได้โดยการโต้ตอบโดยตรงกับตำแหน่งที่ออกฤทธิ์ ดังนั้นจึงป้องกันการจับกับซับสเตรต กลไกอีกอย่างหนึ่งก็เป็นไปได้เช่นกัน เมื่อสารยับยั้งทำปฏิกิริยากับส่วนหนึ่งของโมเลกุลของเอนไซม์ที่อยู่นอกศูนย์กลางที่ทำงานอยู่ ในกรณีแรก สารตั้งต้นและสารยับยั้งซึ่งทำปฏิกิริยากับเอนไซม์อิสระเท่านั้น จะแย่งชิงตำแหน่งออกฤทธิ์ (การยับยั้งแบบแข่งขัน) และสร้างสารเชิงซ้อนของเอนไซม์-สารยับยั้ง (ES) และสารยับยั้งเอนไซม์ (EI) ในกรณีที่สองของการยับยั้งแบบไม่มีการแข่งขัน ตัวยับยั้งจะมีปฏิกิริยากับเอ็นไซม์ภายนอกแอคทีฟเซ็นเตอร์ และคุณสมบัติการเร่งปฏิกิริยาของเอ็นไซม์เปลี่ยนไปเนื่องจากผลทางอ้อมต่อปฏิกิริยาของศูนย์กลาง (ผ่านสิ่งที่เรียกว่าศูนย์ควบคุม) ในกรณีนี้สารตั้งต้นและเอนไซม์จะไม่แข่งขันกันเพื่อศูนย์กลางที่แอคทีฟอีกต่อไป แต่มีปฏิสัมพันธ์กับเอนไซม์อย่างอิสระซึ่งก่อตัวนอกเหนือจากคอมเพล็กซ์ ES และ EI แล้ว คอมเพล็กซ์ระดับตติยภูมิ - เอนไซม์ - สารตั้งต้น - สารยับยั้ง (ESI) ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างอัตราการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์ (v) กับความเข้มข้นของสารตั้งต้นและสารยับยั้ง: สำหรับการยับยั้งแบบแข่งขัน

และสำหรับการไม่มีการแข่งขัน

โดยที่ I คือความเข้มข้นของสารยับยั้ง ki คือค่าคงที่การแยกตัวของสารเชิงซ้อนของเอนไซม์-สารยับยั้ง S คือความเข้มข้นของสารตั้งต้น V คืออัตราการเกิดปฏิกิริยาสูงสุด km คือค่าคงที่ของมิคาเอล

การยับยั้งปฏิกิริยาของเอนไซม์ทั้งแบบแข่งขันและไม่แข่งขันนั้นแพร่หลายในระบบทางชีววิทยา ตัวอย่างของการยับยั้งที่ไม่สามารถแข่งขันได้คือผลกระทบของไอออนของโลหะหนัก (Hg, Ag) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเป็นพิษในบางพื้นที่ของศูนย์แอคทีฟ (โดยเฉพาะกลุ่มเอนไซม์ SH)

สารตั้งต้นของปฏิกิริยาเอนไซม์ (การยับยั้งสารตั้งต้น) ยังสามารถทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งได้เช่นกัน ในกรณีนี้ เมื่อความเข้มข้นของสารตั้งต้นเพิ่มขึ้น อัตราการเกิดปฏิกิริยาจะเพิ่มขึ้นในขั้นแรก จากนั้นเมื่อถึงค่าสูงสุด อัตราการเกิดปฏิกิริยาก็จะเริ่มลดลง และกระบวนการจะช้าลง จลนพลศาสตร์ของกระบวนการนี้เป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันของโมเลกุลของสารตั้งต้นกับเอนไซม์ ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของสารเชิงซ้อนของเอนไซม์-สารตั้งต้นที่ทำงานและไม่ทำงาน ตัวอย่างของการยับยั้งซับสเตรต โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือปฏิกิริยาของการยับยั้งยูเรียโดยความเข้มข้นสูงของยูเรีย

เมื่อพูดถึงการกระตุ้นปฏิกิริยาของเอนไซม์ควรสังเกตว่าเอนไซม์บางชนิดจำเป็นต้องมีส่วนร่วมของสารที่ไม่ใช่โปรตีนบางชนิดในปฏิกิริยาเพื่อแสดงกิจกรรมของพวกเขา ตัวอย่างเช่น ไอออนหรือโคเอ็นไซม์หลายชนิดที่มีลักษณะซับซ้อนสามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นได้ Na+, K+ ไอออนกระตุ้น ATPase, ฟอสโฟฟรุกโตไคเนส, ไพรูเวตไคเนส, Mn+ ดีคาร์บอกซิเลส และเปปทิเดส สารกระตุ้นสามารถเปลี่ยนโมเลกุลของเอนไซม์ โดยเปลี่ยนโปรตีนที่ไม่ใช้งานให้เป็นเอนไซม์ที่ทำงานอยู่ ตัวอย่างเช่น นี่คือการกระตุ้นของเปปซิโนเจนไปเป็นเปปซินหรือทริปซิโนเจนไปเป็นทริปซิน

ไอออนไฮโดรเจนสามารถกระตุ้นหรือยับยั้งกระบวนการของเอนไซม์ได้ เป็นที่ทราบกันดีว่า pH เป็นตัวกำหนดระดับการแยกตัวของกลุ่มไอออนิกของเอนไซม์ หากรวมกลุ่มไอออนิกในบริเวณที่ทำงานอยู่ เมื่อค่า pH เปลี่ยนแปลง การจับกันของสารตั้งต้นกับเอนไซม์จะเปลี่ยนไป โดยทั่วไป อัตราการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์ซึ่งขึ้นอยู่กับ pH ของตัวกลางจะแสดงเป็นเส้นโค้งที่มีค่าสูงสุดซึ่งครอบคลุมช่วงการเปลี่ยนแปลงของ pH ของตัวกลางที่ค่อนข้างแคบ* ดังนั้น กิจกรรมของเอนไซม์สูงสุดของเปปซินจึงเกิดขึ้นที่ pH ประมาณ 2, คาร์บอกซิเลส - ที่ pH ประมาณ 5, อะไมเลส - ที่ pH ประมาณ 7. ดังนั้นการรบกวนในการควบคุมกระบวนการที่รับผิดชอบในการบำรุงรักษา ค่าที่ต้องการค่า pH ในสภาพแวดล้อมที่กำหนดมักจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของเอนไซม์ ซึ่งสังเกตได้ในบางสภาวะ

ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อ K.b. ฯลฯ ควรคำนึงถึงอุณหภูมิด้วย เมื่อศึกษาอิทธิพลของอุณหภูมิต่ออัตราของกระบวนการทางชีวภาพ มักใช้แนวคิดเรื่องค่าสัมประสิทธิ์อุณหภูมิของอัตราการเกิดปฏิกิริยา (Q10) และพลังงานกระตุ้น พลังงานกระตุ้นของกระบวนการชีวภาพส่วนใหญ่อยู่ในช่วง 5-20 กิโลแคลอรี/โมล โฟโตเคม กระบวนการมีค่า E ในช่วง 500-1100 แคลอรี่/โมล

ทฤษฎีของอัตราการเกิดปฏิกิริยาที่ซับซ้อนและปฏิกิริยาสัมบูรณ์ทำให้สามารถคำนึงถึงอิทธิพลต่ออัตราการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์ไม่เพียง แต่อุณหภูมิและพลังงานกระตุ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยฮิสทีเรีย (เชิงพื้นที่) ซึ่งคำนึงถึงการกำหนดค่าของ โมเลกุลที่ทำปฏิกิริยาและความเป็นไปได้ที่จะเกิดปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อโมเลกุลชนกันเฉพาะบางพื้นที่เท่านั้น ตัวประกอบนี้จะรวมอยู่ในสมการอาร์เรเนียสพร้อมกับตัวเลขด้วย

การชนกันของเศษซากให้เป็นค่าคงที่ k0 เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับโมเลกุลขนาดใหญ่ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ซึ่งทำให้เข้าใจได้ว่าเหตุใดกระบวนการบางอย่างจึงเกิดขึ้นเร็วมากแม้ที่อุณหภูมิต่ำ แม้ว่าพลังงานกระตุ้นซึ่งพิจารณาจากการขึ้นอยู่กับอุณหภูมิจะสูงก็ตาม ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการทำให้เปปซินเสียสภาพ ส่วนเล็กๆ ของอุปสรรคด้านพลังงานจะถูกกำหนดโดยพลังงานที่ต้องใช้เพื่อสลายพันธะโมเลกุลในระหว่างการกระตุ้นเปปซิน (ประมาณ 18 กิโลแคลอรี/โมล) และส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยปัจจัยสเตียรอยด์ (ประมาณ 45 กิโลแคลอรี/โมล)

บทบาทสำคัญในร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้จากปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในระหว่างที่ผลิตภัณฑ์ถูกสร้างขึ้นซึ่งตัวมันเองทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับปฏิกิริยานี้ ปฏิกิริยาดังกล่าวเรียกว่าปฏิกิริยาอัตโนมัติ สำหรับปฏิกิริยาดังกล่าว อัตราจะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของทั้งสารตั้งต้นและสารสุดท้าย การขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายในช่วงเวลาหนึ่งจะแสดงในกรณีนี้ด้วยเส้นโค้งรูป 5 ซึ่งแสดงว่าผลผลิตของผลิตภัณฑ์ในช่วงระยะเวลาเริ่มต้น (ช่วงเหนี่ยวนำ) ค่อนข้างน้อย จากนั้น อัตราการเกิดปฏิกิริยาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและผลิตภัณฑ์จะสะสมอย่างรวดเร็ว

สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือสิ่งที่เรียกว่า ปฏิกิริยาลูกโซ่ การเปิดใช้งานครั้งแรก (การเริ่มต้น) ปฏิกิริยาลูกโซ่ดำเนินการโดยอนุมูลอิสระ (ดู อนุมูล ปฏิกิริยาลูกโซ่) เห็นได้ชัดว่าเป็นปฏิกิริยาเหล่านี้ที่เกิดขึ้นในระบบทางชีววิทยา (ส่วนใหญ่ในโครงสร้างเยื่อหุ้มเซลล์) ในระหว่างการทำลายรังสีต่อร่างกายหรือการกระทำของสารพิษบางชนิด ปฏิกิริยาลูกโซ่ของการเกิดออกซิเดชันของไขมันในเยื่อหุ้มเซลล์นำไปสู่การพัฒนาอย่างรวดเร็วของ patol ซึ่งเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการทำลายโครงสร้างเซลล์ คุณสมบัติเฉพาะของปฏิกิริยาลูกโซ่ของการเกิดออกซิเดชันของไขมันในเมมเบรน biol คือการแตกแขนงของโซ่ออกซิเดชัน ปฏิกิริยาลูกโซ่แบบแยกแขนงจะพัฒนาไปตามเส้นโค้งรูปตัว S เมื่อเวลาผ่านไป อัตราของปฏิกิริยาลูกโซ่จะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับสารที่ทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระ ซึ่งนำไปสู่การยุติสายโซ่ออกซิเดชันและการยับยั้งกระบวนการ (ดูสารต้านอนุมูลอิสระ) สิ่งนี้สัมพันธ์กับบทบาทในการป้องกันของสารยับยั้งกระบวนการที่รุนแรงในปฏิกิริยาความเสียหายจากรังสี (ดูความเสียหายจากรังสี)

กระบวนการจำนวนมากที่ถูกกระตุ้นด้วยเอนไซม์ในเซลล์ที่มีชีวิตนั้นประกอบขึ้นเป็น "เครือข่าย" spatiotemporal ที่จัดระเบียบไว้อย่างชัดเจนของปฏิกิริยาที่เชื่อมโยงถึงกัน (ดูเมแทบอลิซึมและพลังงาน) ในระบบที่ซับซ้อนเช่นนี้ ปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่แท้จริงแต่ละรายการคือระบบการไหลแบบเปิด อัตราของกระบวนการจะถูกกำหนดโดยการไหลเข้าของสารตั้งต้นและการไหลออกของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายเป็นหลัก ระบบเปิดดังกล่าวอยู่ในสถานะนิ่งหรืออยู่ในกระบวนการเปลี่ยนจากสถานะนิ่งหนึ่งไปยังอีกสถานะหนึ่งภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกบางประการ การเปลี่ยนจากสถานะนิ่งหนึ่งไปอีกสถานะหนึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยจลนศาสตร์ที่ไม่อยู่กับที่ ในกรณีนี้ โหมดเป็นระยะ (การสั่นอัตโนมัติของความเข้มข้นของรีเอเจนต์) อาจปรากฏขึ้น กระบวนการที่คล้ายกันสามารถเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ด้วยการยับยั้งเอนไซม์พร้อมกันโดยซับสเตรตและผลิตภัณฑ์ที่ทำปฏิกิริยา ปรากฏการณ์การสั่นและระบบการปกครองเป็นระยะได้รับการศึกษาอย่างดีสำหรับกระบวนการไกลโคไลซิส (ดู) ปฏิกิริยาการสังเคราะห์ด้วยแสงที่มืด (ดู) ปฏิกิริยาของเอนไซม์ประเภทต่าง ๆ (ดูเอนไซม์) สำหรับจังหวะทางชีวภาพ (ดู) นิเวศวิทยาระบบ (ดูนิเวศวิทยา) สำหรับกระบวนการนำกระแสประสาท (ดูแรงกระตุ้นเส้นประสาท) เป็นต้น

การศึกษาจลนพลศาสตร์ของระบบที่ซับซ้อนซึ่งเป็นกระบวนการทางชีวภาพมักต้องใช้วิธีการสร้างแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ (ดู) ซึ่งช่วยให้คุณสามารถอธิบายการเปลี่ยนแปลงในพารามิเตอร์หลักของ biol ระบบและกระบวนการเมื่อเวลาผ่านไป มีเทคนิคทางคณิตศาสตร์พิเศษที่ทำให้สามารถแบ่งชุดปฏิกิริยาที่ซับซ้อนออกเป็นแต่ละขั้นตอนซึ่งมีอัตราที่แตกต่างกัน และเพื่อศึกษาพฤติกรรมของระบบโดยไม่ต้องมีคำตอบเชิงวิเคราะห์ที่แน่นอนของสมการที่ซับซ้อน วิธีการนี้ใช้เพื่อศึกษาลักษณะของการไหลของกระบวนการทางชีววิทยาหลายอย่างได้สำเร็จ

ได้มีการพัฒนาแบบจำลองทางคณิตศาสตร์สำหรับปฏิกิริยาของเอนไซม์บางชนิด แบบจำลองของแอคทีฟไบโอล เยื่อหุ้ม (ดูเยื่อหุ้มชีวภาพ) การเติบโตของประชากรเซลล์ พลวัตของปฏิกิริยาภูมิคุ้มกัน ฯลฯ ได้รับการเสนอด้วยความช่วยเหลือ แบบจำลองทางคณิตศาสตร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่เป็นธรรมชาติของระบบการปกครองเป็นระยะซึ่งสะท้อนถึงการผันผวนของโรคบางชนิด เช่น มาลาเรีย พลวัตของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันปฐมภูมิและทุติยภูมิได้รับการศึกษาอย่างประสบความสำเร็จโดยใช้แบบจำลองทางคณิตศาสตร์

การศึกษาของเคบี การใช้วิธีการสร้างแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ทำให้สามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับแก่นแท้ของปรากฏการณ์ที่กำลังศึกษาและใช้ผลลัพธ์ในทางปฏิบัติได้ การศึกษาจลนพลศาสตร์ของการยับยั้งและการกระตุ้นปฏิกิริยาจลนพลศาสตร์ของการซึมผ่านของไบโอลเยื่อหุ้มเซลล์การศึกษาอัตราการเกิดปฏิกิริยาที่รับผิดชอบในการกำจัดสารบางชนิดออกจากร่างกายมีความสำคัญอย่างยิ่งในการตัดสินใจเรื่องเภสัชวิทยา มูลค่าของยาเฉพาะหรือลักษณะของการออกฤทธิ์ในสภาวะต่างๆ (ดูเภสัชจลนศาสตร์) ความแปรผันของรูปแบบที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสภาวะอุณหภูมิ ค่า pH ของสภาพแวดล้อม ธรรมชาติของการควบคุม และด้านอื่น ๆ ของ K. b. ฯลฯ มีความเกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของกิจกรรมของเอนไซม์ที่สำคัญหลายชนิดและสามารถทำหน้าที่เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการพัฒนากระบวนการพาทอลต่างๆ นอกจากนี้ยังศึกษาพลวัตของการเจริญเติบโตของเนื้องอกต่างๆ ในร่างกาย การเร่งหรือการยับยั้งกระบวนการภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายในและภายนอกต่างๆ โดยใช้วิธีจลน์ศาสตร์ในการวิเคราะห์กระบวนการทางชีววิทยา

บรรณานุกรม: Berezin I.V. และ Klyosov A.A. หลักสูตรภาคปฏิบัติจลนพลศาสตร์เคมีและเอนไซม์, M. , 1976; ชีวฟิสิกส์เอ็ด B. N. Tarusova และ O. R. Collier, p. 48 ม. 2511; Eremin E. N. พื้นฐานของจลนพลศาสตร์เคมี, M. , 1976, บรรณานุกรม; Kursky M.D., Koste-R และ N S. A. และ P y b a l h e n ถึงเกี่ยวกับ V. K. จลนศาสตร์ทางชีวเคมี, Kyiv, 1977, บรรณานุกรม; Leninger A. ชีวเคมี, ทรานส์. จากภาษาอังกฤษ ม. 2519; Romanovsky Yu. M. , Stepanova N. V. i'Cher-n a ใน s k i y D. S. การสร้างแบบจำลองทางคณิตศาสตร์ในชีวฟิสิกส์, M. , 1975, บรรณานุกรม; Rubin A. B. อุณหพลศาสตร์ของกระบวนการทางชีวภาพ, M. , 1976; Waite N. จลนพลศาสตร์เคมี, ทรานส์. จากภาษาอังกฤษ ม. 2517; การเร่งปฏิกิริยาด้วยเอนไซม์ Westley J. ทรานส์ จากภาษาอังกฤษ ม. 2515; Emanuel N. M. จลนพลศาสตร์ของกระบวนการทดลองเนื้องอก, M. , 1977; Emanuel N. M. และ Knorre D. G. หลักสูตรจลนศาสตร์เคมี, M. , 1974

B. A. Gulyaev; V. P. Mishin (จลนพลศาสตร์เคมี)

เพื่อน ๆ หากคุณสนใจการศึกษาระดับอุดมศึกษาในแหลมไครเมียคุณสามารถรับข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดได้โดยใช้แหล่งข้อมูลออนไลน์ synergycrimea.ru

ชีวิตคนเราค่อนข้างหลากหลาย บางคนชอบความสนุกสนาน ในขณะที่บางคนชอบความสงบ และมันก็ยากที่จะจินตนาการว่าคนที่รักความบันเทิงจะลากคนที่รักความสงบไปด้วย เป็นไปได้มากว่าพวกเขาจะไม่สามารถเข้าใจซึ่งกันและกันได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าหนึ่งในนั้นถูกและอีกอันผิด

ความเข้าใจผิด

แต่ละคนรับรู้โลกในแบบของตนเอง แม้ว่าเราแต่ละคนจะมีประสาทสัมผัสที่เหมือนกันก็ตาม และวิธีที่บุคคลรับรู้ความรู้สึกจะกำหนดรูปร่างหน้าตาของเขาและวิธีที่เขาสื่อสารกับผู้คนรอบตัวเขา

ความเข้าใจผิดเกิดขึ้นเมื่อมีความขัดแย้งในการรับรู้ หากคุณโต้เถียงกับบุคคลที่ไม่ตรงกับการรับรู้ของคุณ ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถมีความคิดเห็นร่วมกันได้ เพื่อให้คุณเข้าใจซึ่งกันและกันคุณต้องปรับตัวให้เข้ากับคลื่นทั่วไปและด้วยเหตุนี้คุณต้องพิจารณาว่าเขามีการรับรู้แบบใด

ภาพมีความโดดเด่นด้วยคำพูดที่เร่งรีบและดังซึ่งค่อนข้างเคลื่อนที่และแสดงท่าทางเมื่อพูด พวกเขามีชีวิตอยู่ในอนาคต โลกสมัยใหม่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการรับรู้ทางสายตา ด้วยความเร็วมหาศาล ภาพต่างๆ เข้ามาแทนที่กัน ภาพยังแตกต่างกันในเรื่องความเร็วปฏิกิริยา

ผู้ได้ยินเสียงมีความโดดเด่นด้วยการรับรู้เสียงที่ค่อนข้างอ่อนไหว มีคนจำนวนมากในหมู่ผู้กำกับ นักแต่งเพลง ศิลปิน และคนอื่นๆ ที่ทำงานเกี่ยวกับเสียง ท่าโปรดของคนประเภทนี้คือการประสานมือไว้ที่หน้าอกและเอียงศีรษะไปด้านข้าง คนแบบนี้ชอบฟังตัวเอง พวกมันช้ากว่าภาพเล็กน้อย

คนที่ไม่เร่งรีบและไม่เร่งรีบถือเป็นจลนศาสตร์ นี่คือช่องทางการรับรู้ที่ช้าที่สุด ลองนึกภาพว่าคุณถือถุงมือขนปุยและมีหนามเล็กน้อยอยู่ในมือ ความรู้สึกจะค่อยๆ หายไปไม่เร็วเท่ากับคนอื่นๆ

ในการยอมรับความรู้สึกนี้ คุณต้องสัมผัสมันด้วยร่างกาย คุณต้องเข้าใจว่าความรู้สึกนั้นเกิดจากอะไร โดยทั่วไปแล้ว นักจลนศาสตร์คือคนที่รู้เรื่องอาหารดีๆ และชอบทานของว่างเป็นอย่างมาก พวกเขาอยู่กับปัจจุบันเสมอ

ไม่ใช่คนเดียวที่อยู่ในการรับรู้ประเภทนี้จะสามารถจินตนาการถึงความรู้สึกที่เขาไม่เคยสัมผัสมาก่อน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้คนสามารถสร้างสิ่งใหม่ ๆ ได้เฉพาะในเสียงและภาพประกอบเท่านั้น จลนศาสตร์มักพบในนักกีฬาเป็นหลัก

การจ้องมองของนักจลน์ศาสตร์ส่วนใหญ่จะมุ่งลงไปทางขวา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อเราจินตนาการถึงความรู้สึกใด ๆ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ ดังนั้นสมองของเราจึงจมอยู่กับความรู้สึกและความประทับใจ

ผู้อ่านที่รักของเราทราบหรือไม่ว่าสาเหตุของอาการปวดเข่าเรื้อรังอาจเกิดจากกล้ามเนื้อต้นขาตึง? หรือว่าปัญหาคอเรื้อรังและไมเกรนสามารถอธิบายได้ด้วยความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ? คุณอาจถามว่า: “เป็นไปได้ยังไง? “การเกร็งของกล้ามเนื้อในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายทำให้เกิดอาการปวดส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกายที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง?” คำตอบนั้นง่ายมาก ในร่างกายของเราและกายวิภาคของร่างกายมนุษย์ ทุกสิ่งเชื่อมโยงถึงกัน...

หากองค์ประกอบใดองค์ประกอบหนึ่งอ่อนแอหรือเสียหาย องค์ประกอบอื่นจะพยายามทำให้เรียบและชดเชยสถานการณ์นี้ ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของเราเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับส่วนอื่นโดยใช้ระบบที่มีชื่อ: ห่วงโซ่จลน์- และสาเหตุของความเจ็บปวดนั้นไม่สามารถระบุได้ง่ายนัก หากคุณไม่เข้าใจว่าปฏิสัมพันธ์ของพังผืดและสายโซ่จลน์ศาสตร์เกิดขึ้นได้อย่างไร

ห่วงโซ่จลนศาสตร์ในมุมมองทางฟิสิกส์คืออะไร? จลนศาสตร์ในอีกทางหนึ่งคือการเคลื่อนไหว (คุณอาจได้เรียนรู้ที่โรงเรียนว่าพลังงานจลน์คือพลังงานที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของร่างกาย) สายโซ่จลน์ของคุณเป็นระบบที่ซับซ้อนที่ช่วยให้ร่างกายของคุณตั้งแต่เท้าไปจนถึงนิ้วเท้าสามารถเคลื่อนไหวได้ทุกประเภท มันเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ พังผืด และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ ที่รักษาความสมบูรณ์ของมัน องค์ประกอบบางอย่างของระบบมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาความคล่องตัว และองค์ประกอบอื่น ๆ เพื่อรักษาเสถียรภาพ ทุกส่วนมีปฏิสัมพันธ์กันเป็นหนึ่งเดียวและขึ้นอยู่กับแต่ละส่วนอย่างใกล้ชิด เมื่อส่วนใดส่วนหนึ่งอ่อนแอลง อีกส่วนหนึ่งจะพยายามชดเชยจุดอ่อนนี้ และเป็นผลให้การทำงานของทั้งระบบหยุดชะงัก หากส่วนที่ควรจะเคลื่อนที่ไม่ได้ทำหน้าที่หลัก ส่วนอื่นจะเข้ามาแทนที่ แต่ลิงก์ถัดไปในห่วงโซ่ทางกายวิภาคนี้จะอ่อนแอลงอย่างมาก ด้วยเหตุนี้คุณจึงแข็งแกร่งและแข็งแกร่งพอๆ กับจุดอ่อนที่สุดในสายโซ่จลน์ของคุณเท่านั้น

ความมั่นคงคือการทำงานของกล้ามเนื้อ เอ็น และเส้นเอ็นที่จำเป็นต่อการยึดข้อต่อให้อยู่ในตำแหน่งคงที่

กายวิภาคศาสตร์ของร่างกายมนุษย์ระบุว่าการทำงานที่ดีที่สุดของสายโซ่จลน์นั้นมั่นใจได้ผ่านปฏิสัมพันธ์เชิงคุณภาพของหลักการสองประการที่สัมพันธ์กัน: การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของข้อต่อ รวมถึงการเคลื่อนไหวทางกายภาพในความกว้างของการเคลื่อนไหวที่กำหนด และความสามารถของ กล้ามเนื้อเพื่อผลิตงานดังกล่าว

ลองดูที่ภาพ มันแสดงให้เห็นว่าห่วงโซ่จลน์ทำงานอย่างไร คุณเห็นลำดับองค์ประกอบที่ซ้ำกันหรือไม่? ส่วนประกอบของวงจรจะต้องสาธิตสลับกัน ความมั่นคงและ ความคล่องตัว- และการดำเนินการที่เหมาะสมที่สุดจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อด้านหนึ่งสนับสนุนและช่วยเหลืออีกด้านเท่านั้น เช่นเดียวกับผู้เล่นทั้ง 11 คนของทีมฟุตบอลที่ดีคอยปกป้องและสนับสนุนซึ่งกันและกัน เป็นตัวแทนของส่วนรวมอย่างมีประสิทธิภาพ

กายวิภาคของ Kinetic Chain ในร่างกายของเรา

หากข้อต่ออันใดอันหนึ่งในห่วงโซ่ของเราขาดหรืออ่อนแรงลงอย่างมาก ร่างกายจะสามารถชดเชยได้ แต่คุณจะรู้สึกเจ็บปวด ตัวอย่างเช่น เมื่อ quadriceps ที่รัดแน่นทำให้การเคลื่อนไหวของขาบริเวณข้อสะโพกอ่อนลง กระดูกสันหลังของคุณก็จะมีความคล่องตัวที่ขาดหายไป หากเท้าของคุณไม่มั่นคง อาจส่งผลต่อหัวเข่า สะโพก กระดูกสันหลัง และทั่วร่างกายได้

แม้ว่าข้อต่อใดๆ ในร่างกายของเราในทางกายวิภาคจะมีความสำคัญในลักษณะของมันเองในการรักษาประสิทธิภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่ฉันอยากจะเน้นย้ำ ความสนใจเป็นพิเศษโดยเฉพาะบริเวณสะโพก หากกล้ามเนื้อต้นขาแข็งและทำงานได้ไม่เต็มที่ แสดงว่าคุณอยู่ในเส้นทางสู่ความเจ็บปวดและการบาดเจ็บทุกประเภทโดยตรง พูดคุยกับแพทย์ด้านเวชศาสตร์การกีฬา ซึ่งผู้ป่วยรวมถึงมืออาชีพที่เล่นเกมกลางแจ้ง เช่น ฟุตบอล ฮอกกี้ เทนนิส ฯลฯ พวกเขาทั้งหมดจะพูดพร้อมกันว่า ในกรณีส่วนใหญ่ โดยไม่คำนึงถึงวินัยการกีฬาและลักษณะของการบาดเจ็บ นักกีฬาเหล่านี้มักมีกล้ามเนื้อต้นขาตึง

หกสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเรื้อรังทุกประเภท

ในตัวเรา ชีวิตประจำวันย่อมมีปัจจัยที่ทำให้เราเจ็บปวดอยู่เสมอ แม้ว่าเราอาจไม่ได้สงสัยด้วยซ้ำก็ตาม พังผืดของเราทั้งหมดเกี่ยวพันกันอย่างแน่นหนา ความรู้เกี่ยวกับหลักการทำงานของพวกเขาสามารถให้บริการได้แล้ว อาวุธที่ดีต่อต้านความเจ็บปวด แต่เราจะให้เพิ่มอีกสองสามอย่างด้วย คำแนะนำการปฏิบัติซึ่งจะช่วยต่อต้านปัจจัยยอดฮิตที่มาทำลายร่างกายของเรา ปัจจัยเหล่านี้คืออะไร?

• ก) การสะสมของความเครียด
• ข) ภาพอยู่ประจำชีวิต;
• c) ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อสะโพก;
• d) โปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการคัดเลือกไม่ดี
• e) การยืดตัวที่อ่อนแอ;
• f) มีเวลาพักผ่อนและฟื้นตัวไม่เพียงพอ

และตอนนี้เพื่อ...

1. ความเครียดสะสมความเครียดมี 2 ประเภท:
   • ยูสเตรส (บวก);
   • ความทุกข์ (เชิงลบ)

ใช่ ปรากฏว่ามีความเครียดที่ "ดี" และเราต้องการมันเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด เพราะไม่ว่าจะพูดอะไรก็ตาม ความเครียดจะไปควบคู่กับความสำเร็จใดๆ จำไว้ว่าคุณเล่นฟุตบอลตอนเด็กๆ อย่างไร ท้ายที่สุดคุณกำลังทะเลาะกับเพื่อน ๆ และคิดว่า: "เราต้องตีลูกบอลนี้ให้ได้ 100 ปอนด์!" นี่คือตัวอย่างความเครียดเชิงบวก มันช่วยให้เราเอาชนะความยากลำบากที่มีอยู่ได้

ความเครียดนั้นเป็นลบล้วนๆ ต่างจากความเครียดเชิงบวก ระดับที่สูงเกินไปอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยได้ สถานการณ์บางอย่างทำให้เกิดความเครียดด้านลบเสมอ (กำหนดเวลาการทำงานที่แน่นหนา ความเจ็บป่วยของลูก ทะเลาะกับภรรยาหรือแฟนสาว ภาษี การจำนอง ฯลฯ) และบางครั้งแม้แต่ความเครียดเชิงบวกก็มากเกินไปจนกลายเป็นเชิงลบ

หากคุณอยู่ภายใต้ความเครียดตลอดเวลา ความรู้สึกวิตกกังวล โกรธ เดือดดาล หงุดหงิด และความผิดหวังจะเกิดขึ้น อารมณ์ดังกล่าวกระตุ้นให้เกิดกลไก "หนีหรือสู้" ในร่างกายของเรา ฮอร์โมนความเครียด เช่น อะดรีนาลีนและคอร์ติซอลจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว และร่างกายไม่สมดุล ความดันโลหิตสูงขึ้น หายใจเร็วขึ้น ตื้นขึ้น และกล้ามเนื้อทุกส่วนตั้งแต่คอถึงขาจะเกร็ง ความตึงเครียดนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและทำให้เกิดความเจ็บปวดตามมา

2. วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ทุกวันนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่ใช้เวลาทั้งวันไปกับการยืนหยัด คนส่วนใหญ่นั่งที่คอมพิวเตอร์ ในที่ประชุม รับประทานอาหารกลางวัน บนเก้าอี้นวมดูทีวี คุณใช้เวลาทั้งชั่วโมงหรือหลายวันในตำแหน่งเดียว ในเวลาเดียวกัน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เอ็นร้อยหวาย และกล้ามเนื้อควอดริเซ็บของคุณจะไม่เคลื่อนไหวอย่างแน่นอน กล้ามเนื้อตะโพกจะต้องรับน้ำหนักตัวทั้งหมดโดยไม่ได้ตั้งใจ กล้ามเนื้อหน้าอกหดตัวและดึงไหล่ไปข้างหน้า คอ ไหล่ และหลังมีความเครียดเพิ่มขึ้น คุณสามารถลืมท่าทางที่ถูกต้องได้ทันทีเนื่องจากการนั่งเป็นเวลานานเป็นท่าทางเชิงลบที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับบุคคล ท่าทางที่ไม่ดีส่งผลเสียต่อพังผืดและทำให้ขาดความยืดหยุ่นซึ่งจำเป็นมากจากมุมมองทางกายวิภาค ผลที่ตามมาคือความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง





3. ข้อสะโพกเคลื่อนได้จำกัดความคล่องตัวในข้อสะโพกต่ำจะทำลายทั้งระบบ กระดูกเชิงกรานมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกาย เมื่อเราพูดถึงข้อสะโพก เราหมายถึงกล้ามเนื้อเป็นอันดับแรก:
   • หมุนขาออกไปด้านนอก (ตะโพกและพิริฟอร์ม)
   • ด้านใน (ส่วนใหญ่เป็นกล้ามเนื้อเอวและอุ้งเชิงกราน)
   • พร้อมทั้งเกร็งขาบริเวณข้อสะโพก (ส่วนเอวเป็นหลัก)

เข็มขัดรัดอุ้งเชิงกรานมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยรวม ความสัมพันธ์แบบเรียงซ้อนระหว่างกล้ามเนื้อที่เกร็งและหมุนขาที่ข้อสะโพกมีผลอย่างมากต่อกลุ่มกล้ามเนื้อเล็กๆ หลายสิบกลุ่มในอุ้งเชิงกราน ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเกร็งและหมุนขาเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้กระดูกสันหลังมั่นคงอีกด้วย กล้ามเนื้อทั้งหมดนี้เชื่อมต่อกันด้วยพังผืด

ที่จริงแล้ว คุณกำลังสูญเสียความยืดหยุ่นที่จำเป็นอย่างมากเพราะคุณไม่ได้ออกกำลังกาย จริงอยู่ นอกจากนี้ยังอาจเป็นการขาดการออกกำลังกายหรือการฝึกร่างกายที่ไม่เหมาะสมซึ่งสร้างความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ (เช่น หากคุณให้ความสำคัญกับการก่อตัวของกล้ามเนื้อหน้าอกมากกว่าด้านหลัง)

บางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่การขาดความยืดหยุ่นหรือความตึงของกล้ามเนื้อเลย บางทีมันอาจจะเกี่ยวกับพังผืดของคุณหรือบางทีมันอาจจะเกี่ยวกับความไม่มั่นคงของกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังของคุณ ผลลัพธ์ที่ได้คือข้อจำกัดของระยะการเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตาม หากคุณพัฒนากล้ามเนื้อเหล่านี้อย่างถูกต้อง ก็จะเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นมากและในขณะเดียวกันความยืดหยุ่นที่สูญเสียไปก็จะเพิ่มขึ้น ใส่ใจกับจุดอ่อนของคุณแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ





4. โปรแกรมการฝึกอบรมที่ออกแบบมาไม่ดีบ่อยครั้งที่อาการบาดเจ็บที่ทำให้อาชีพนักกีฬาหลายคนสิ้นสุดลงคือฟางที่หักหลังอูฐ เนื่องจากคุณกำลังอ่านข้อความเหล่านี้ แสดงว่าคุณกำลังออกกำลังกายอยู่ในยิม อย่างไรก็ตาม คุณเคยคิดบ้างไหมว่าการออกกำลังกายที่คุณทำอาจทำให้อาการเจ็บปวดแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด คุณปั๊มกล้ามเนื้อหลังด้วยความกระตือรือร้นเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหน้าอกและหน้าท้องหรือไม่? เราขอแนะนำให้อัตราส่วนที่นี่เป็น 1:1 ซึ่งหมายความว่าสำหรับทุกการเคลื่อนไหวแบบ "ผลัก" ควรมีการเคลื่อนไหวแบบ "ดึง" หนึ่งครั้ง ในโลกแห่งฟิตเนสและความเป็นนักกีฬา มีสำนวน: “กล้ามเนื้อสะท้อน” สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณเห็นในกระจกและรูปแบบที่คุณให้ความสนใจเป็นพิเศษ) เรากำลังพูดถึงกล้ามเนื้อลูกหนู หน้าอก และหน้าท้อง แต่เมื่อถูกดึงดูดโดยความงามภายนอกอย่าลืมว่าการมีขั้วเดียวในเรื่องนี้จะไม่ยอมให้คุณเปิดเผยศักยภาพสูงสุดของคุณได้อย่างเต็มที่ คุณจะปรับปรุงสมรรถภาพของคุณได้อย่างมากหากคุณให้ความสนใจกับกล้ามเนื้อที่อยู่ด้านหลังและซ่อนจากดวงตาของคุณในปริมาณเท่ากัน


5. การยืดตัวที่อ่อนแอคนทั่วไปแม้กระทั่งผู้ที่มีไลฟ์สไตล์กระตือรือร้นก็มีปัญหาสำคัญเกี่ยวกับความยืดหยุ่นโดยเฉพาะในด้านที่กล่าวมาข้างต้น ข้อต่อสะโพกตลอดจนกลุ่มกล้ามเนื้อหลังต้นขาและกระดูกสันหลังส่วนอก ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งอายุมากขึ้น ปัญหาเหล่านี้ก็ยิ่งมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ลองคิดดูว่า: ส่วนไหนของการฝึกที่คุณมักจะทิ้งไปเมื่อถูกกดดันเรื่องเวลา? ถูกต้องยืดออก อย่างไรก็ตาม การขาดสารอาหาร การนอนหลับ และการออกกำลังกายช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการกู้คืนเป็นกระบวนการที่ดำเนินการอยู่ คุณต้องพยายามช่วยให้ร่างกายเอาชนะความเครียดที่สะสมระหว่างทำงานในยิม รวมถึงความเครียดที่คุณสร้างขึ้นเอง (ระหว่างการฝึก) การเคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจซ้ำซากอย่างต่อเนื่องถือเป็นสาเหตุหลักของการหดตัวของ facial ดังนั้นอีกครั้งหนึ่ง: การพักผ่อน พักฟื้น เติมพลังงาน

ดังนั้นเราจึงได้พิจารณาปัจจัยหลักแล้ว ปัญหาได้รับการระบุ แต่อย่าอารมณ์เสีย ทุกปัญหามีทางแก้! เราสามารถทำให้คุณมีความสุขได้ แม้ว่าร่างกายของคุณจะหย่อนยานและนิสัยเชิงลบในชีวิตประจำวันไม่สามารถเป็นแบบอย่างได้ แต่ปัญหาก็สามารถแก้ไขได้ แต่คุณต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเอง ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมจะมาพร้อมกับการได้รับความรู้และความพยายามอย่างสม่ำเสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจร่างกายของคุณและดำเนินการอย่างแข็งขันด้วย ที่? – เราจะบอกคุณอย่างแน่นอนในหน้าเว็บไซต์ฟิตเนสของเรา อ่านต่อไป เรามีสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมาย!

ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวในเด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาได้แก่ ส่วนสำคัญข้อบกพร่องหลักและถูกกำหนดโดยกลไกเดียวกันกับข้อบกพร่องหลัก ดังนั้นความไม่เพียงพอของมอเตอร์ของการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันอย่างละเอียดของนิ้วมือ, จลน์ศาสตร์และจลนศาสตร์ด้วยตนเอง, การเคลื่อนไหวที่ประสานงานที่ซับซ้อนถูกกำหนดโดยการพัฒนาที่ล้าหลังของกิจกรรมการสังเคราะห์เชิงวิเคราะห์ของเปลือกสมองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการพัฒนาที่ด้อยพัฒนาของเครื่องวิเคราะห์จลน์ศาสตร์ของมอเตอร์ .
ความรู้สึกทางการเคลื่อนไหวร่างกาย(จากภาษากรีก คินีโอ- ฉันย้ายและ สุนทรียภาพ- ความรู้สึก) - ความรู้สึกของการเคลื่อนไหวตำแหน่งของชิ้นส่วน ร่างกายของตัวเองและความพยายามของกล้ามเนื้อก็เกิดขึ้น ความรู้สึกประเภทนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการระคายเคืองของตัวรับความรู้สึก (จาก lat. เป็นเจ้าของ- เป็นเจ้าของและ คาปิโอ- รับยอมรับ) - พิเศษ การก่อตัวของตัวรับอยู่ในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ และเอ็น ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ
บทบาทของความรู้สึกทางการเคลื่อนไหวในกิจกรรมทางจิตถูกเน้นโดย I.M. Sechenov ซึ่งเชื่อว่า "ความรู้สึกของกล้ามเนื้อ" ไม่เพียง แต่เป็นตัวควบคุมการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นฐานทางจิตสรีรวิทยาของการมองเห็นเชิงพื้นที่การรับรู้เวลาการตัดสินและการอนุมานตามวัตถุประสงค์การคิดด้วยวาจาเชิงนามธรรม .
ความรู้สึกทางการเคลื่อนไหวมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการทำงานของการรับรส ความเจ็บปวด อุณหภูมิ ตัวรับการมองเห็นที่อยู่บนพื้นผิวของร่างกาย และการรับรู้การระคายเคืองจาก สภาพแวดล้อมภายนอก- สิ่งนี้ชัดเจนเป็นพิเศษในแง่ของการสัมผัส ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างความรู้สึกทางการเคลื่อนไหวและผิวหนัง ซึ่งเครื่องวิเคราะห์ทางสายตา การได้ยิน การทรงตัว ฯลฯ มีบทบาทสำคัญ
ความไวของกล้ามเนื้อและมอเตอร์เป็นองค์ประกอบที่สำคัญไม่เพียง แต่ในกระบวนการสัมผัสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการวางแนวเชิงพื้นที่ด้วย (B. G. Ananyev, A. A. Lyublinskaya) เครื่องวิเคราะห์มอเตอร์ทำให้สามารถ "วัด" วัตถุโดยใช้ส่วนต่างๆ ของร่างกายในการวัดได้ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นกลไกการสื่อสารระหว่างเครื่องวิเคราะห์สภาพแวดล้อมภายนอกและภายในทั้งหมดระหว่างการวางแนวในอวกาศ การใช้การควบคุมด้วยภาพในกรณีนี้นำไปสู่ความแม่นยำของการเคลื่อนไหวและการประเมินความเพียงพอของระดับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ดังนั้นความไวทางการเคลื่อนไหวร่างกายจึงเป็นพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของการเชื่อมต่อระหว่างประสาทสัมผัส: การมองเห็น - มอเตอร์ในกระบวนการของการมองเห็นเชิงพื้นที่, การได้ยิน - มอเตอร์และการมองเห็น - มอเตอร์ในการเขียน, การพูด - มอเตอร์ในการออกเสียง, สัมผัส - มอเตอร์ในกระบวนการโต้ตอบกับภายนอก โลก ฯลฯ
ความรู้สึกประเภทนี้แยกแยะไม่ชัดเจนจากจิตสำนึกการกระทำตามลักษณะของ I.M. Sechenov ในรูปแบบของ "ความรู้สึกของกล้ามเนื้อสีเข้ม" แต่ด้วยความเอาใจใส่เป็นพิเศษและการฝึกฝนในการหดตัวและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อที่ถูกต้องความไวต่อการเคลื่อนไหวทางร่างกายจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและเป็น ใช้เป็นการควบคุมการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ (ความแข็งแกร่ง ความเร็ว การเข้าถึง จังหวะ และความสม่ำเสมอ)
เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและการเคลื่อนไหวไม่รู้ว่าจะเริ่มเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและแม่นยำได้อย่างไร เปลี่ยนจังหวะและจังหวะการเคลื่อนไหว และมีปัญหาในการเคลื่อนไหวตรงกันข้าม การพัฒนาความไวทางการเคลื่อนไหวที่ล้าหลังทำให้เกิดความไม่เพียงพอของมอเตอร์เพิ่มขึ้นเมื่อทำการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนเมื่อควบคุมการเคลื่อนไหว, ความพยายามของกล้ามเนื้อที่แม่นยำ, ความแม่นยำ, การจัดองค์กรการเคลื่อนไหวเชิงพื้นที่ - ชั่วคราวเช่นการประสานงานของเซ็นเซอร์มอเตอร์
ตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การควบคุมการเคลื่อนไหวทางร่างกายจะมีเสถียรภาพเมื่ออายุ 7 ขวบเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้น การควบคุมการเคลื่อนไหวทางร่างกายไม่ได้มุ่งเป้าไปที่กระบวนการเคลื่อนไหวเป็นหลัก แต่อยู่ที่ผลลัพธ์ ในช่วงก่อนวัยเรียนการปรับปรุงที่สำคัญที่สุดในความสามารถในการแยกแยะความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นได้ด้วยการที่เด็กประสบความสำเร็จในการควบคุมการเคลื่อนไหวสมมาตรที่ประสานกัน (โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวของแขนขาส่วนบน) แต่การเคลื่อนไหวข้ามยังคงทำให้เกิดปัญหาที่สำคัญสำหรับ เขา.
A.V. Zaporozhets เน้นย้ำถึงความสำคัญของการสร้างการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เมื่ออายุ 5-8 ปี เด็กสามารถแสดงการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนได้ตามปกติโดยอาศัยคำแนะนำเบื้องต้นด้วยวาจา ซึ่งหมายความว่ากระบวนการเรียนรู้ที่จะทำการเคลื่อนไหวอย่างมีสติควรรวมถึงคำแนะนำด้วยวาจาที่ชัดเจน เข้าถึงได้แบบองค์ประกอบต่อองค์ประกอบ และการสาธิตการกระทำ
การปรับปรุงความแม่นยำของการเคลื่อนไหวและการเรียนรู้ทักษะการควบคุมและการควบคุมตนเองนั้นดำเนินการในกระบวนการฝึกอบรมที่ยาวนานขึ้นและรวมกระบวนการรับรู้ที่สูงขึ้นไว้ด้วยการพัฒนาทักษะในการวิเคราะห์ความรู้สึกรับรู้ (ภายใน) ของคน ๆ หนึ่ง ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อพัฒนาการประสานมือและตาโดยมีและไม่มีวัตถุ การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสมมาตรของร่างกาย เพื่อประสานการเคลื่อนไหวของส่วนบนและส่วนหลัง แขนขาตอนล่าง,ส่วนอื่นๆของร่างกาย. สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงการปรับตัวในอวกาศและการพัฒนาที่มั่นใจยิ่งขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพของเด็ก ความอดทนคงที่และไดนามิก
Kinesthetic (จากภาษากรีก. คิเนมา- การเคลื่อนไหว) ไม่สามารถแยกความไวออกจากปัจจัยจลน์ของพัฒนาการของเด็กได้
จลนศาสตร์- ชุดของการเคลื่อนไหวของร่างกายที่ใช้ในกระบวนการสื่อสารของมนุษย์ ศึกษาพฤติกรรมของมนุษย์ในการแสดงออกทางอวัจนภาษาซึ่งรวมถึงการแสดงออกทางสีหน้า (การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า) ละครใบ้ (การเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมด) "การแสดงออกทางสีหน้า" ( น้ำเสียง จังหวะ จังหวะ ฯลฯ ) รูปแบบเชิงพื้นที่ (การแสดงออก ความแข็งแกร่งของการสำแดงความรู้สึก ประสบการณ์) “ไคน์” เป็นหน่วยการเคลื่อนไหวที่เล็กที่สุด เช่น อักษรแสดงการเคลื่อนไหวของร่างกาย โดยการอ่านว่าหน่วยใดสามารถตีความข้อความที่ส่งผ่านท่าทางหรือการเคลื่อนไหวร่างกายอื่นๆ ได้
การกระทำของมอเตอร์เป็นแนวคิดทางจิตวิทยา ตามกลไกของการเกิดขึ้นมันจะเป็นไปตามอำเภอใจเสมอโดยตั้งใจ (เช่นควบคุมอย่างมีสติ) และดังนั้นจึงมีแรงบันดาลใจ - สร้างขึ้นจากความหมายบางอย่าง การกระทำของมอเตอร์ตามวัตถุประสงค์ การกระทำเพื่อขยับร่างกาย การกระทำเพื่อสร้างและรักษาท่าทาง และการกระทำในการสื่อสารมีความโดดเด่น ในงานนี้ เราจะกล่าวถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกายและการรักษาท่าทาง
ปฏิกิริยาทางมอเตอร์ของบุคคลต่อสถานการณ์ต่างๆ นั้นมีมาแต่กำเนิดและมีลักษณะการปรับตัว ในกระบวนการศึกษา ความสามารถนี้ได้มาซึ่งวิธีตอบสนองที่เป็นลักษณะเฉพาะของบุคคลและเป็นที่ยอมรับในสังคมที่กำหนด ด้วยการเคลื่อนไหวเราสามารถกำหนดสภาวะของโลกภายในอารมณ์และภูมิหลังทางอารมณ์ของบุคคลได้
ในโครงสร้างองค์รวมของการพัฒนามนุษย์ เครื่องวิเคราะห์มอเตอร์ได้รับมอบหมายบทบาทพิเศษมานานแล้ว ความรู้เกี่ยวกับโลกของเด็กเริ่มต้นอย่างแม่นยำด้วยการเคลื่อนไหวของร่างกาย: ทารกหยิบสิ่งของ, ดูด, แทะ, จัดการมัน, ตรวจสอบด้วยสายตาโดยใช้การเคลื่อนไหวของดวงตา ต่อมามีการเพิ่มองค์ประกอบการเคลื่อนไหวของคำพูดของทักษะยนต์ เช่น การตั้งชื่อวัตถุ
การเคลื่อนไหวทำหน้าที่เป็นเครื่องมือทำงานในการรับรู้วัตถุ คุณสมบัติ และปรากฏการณ์ของโลกโดยรอบ การควบคุมร่างกายที่ยืดหยุ่นช่วยให้เด็กตอบสนองต่ออิทธิพลทั้งหมดได้รวดเร็วและแม่นยำยิ่งขึ้น และรับรู้สิ่งเหล่านั้นได้ถูกต้องมากขึ้น ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบเป็นรากฐานของการพัฒนาทางปัญญา
ขั้นแรก การก่อตัวของทักษะยนต์เกิดขึ้นจากความรู้สึกจากตัวรับภายนอก (การได้ยิน การมองเห็น ฯลฯ) และภายใน (การรับรู้แบบ Proprioceptive) ความรู้สึกของกล้ามเนื้อและข้อต่อเกิดขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ซึ่งหมายความว่าการเรียนรู้การกระทำของมอเตอร์ควรมีลักษณะเป็นความพยายามอย่างมีสติเพื่อสร้างโปรแกรมขึ้นมาใหม่ การเคลื่อนไหวอัตโนมัติทำได้โดยการออกกำลังกายที่หลากหลายโดยมีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาความตึงเครียด ให้ความนุ่มนวล แม่นยำ และความเร็วที่ต้องการในการเคลื่อนไหว
ชั้นเรียนราชทัณฑ์สำหรับการพัฒนาการรับรู้ทางการเคลื่อนไหวและจลน์ศาสตร์มุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่มีความหมายของเด็กการไกล่เกลี่ยและการวิเคราะห์ทางวาจาโดยการควบคุมจังหวะจังหวะการประสานงานการเคลื่อนไหวที่เป็นอิสระ ฯลฯ เช่น ที่การพัฒนาวิธีการควบคุมและตนเองในพวกเขา -ควบคุมการเคลื่อนไหว
เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของตนเองได้เป็นเวลานานไม่ว่าจะจากผลลัพธ์ภายนอกที่ต้องการบรรลุหรือจากกระบวนการเคลื่อนไหวเอง
โปรดทราบว่าความสามารถของเด็กในการดำเนินการโดยสมัครใจนั้นแสดงออกมาดังต่อไปนี้:
- ประเมินคู่ค้าและจัดการดำเนินการตอบสนองอย่างเหมาะสม
- โปรแกรมกิจกรรมและการดำเนินการตามกฎระเบียบ
- ปรับกิจกรรมของคุณตามความคืบหน้า
การพัฒนาทักษะยนต์ที่ซับซ้อนนั้นเริ่มแรกเกิดขึ้นจากภาพยนต์ของการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง ในลักษณะการทำงานอิสระ รูปภาพเหล่านี้จะถูกจัดเรียงเป็นอัลกอริธึมที่กำหนดทิศทางการเคลื่อนไหว
ท่าทางและการเคลื่อนไหวทั้งหมดได้รับการแก้ไขในเด็กในสามระดับ:
- ภาพ - การรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวโดยบุคคลอื่น
- วาจา (แนวความคิด) - การตั้งชื่อ (วาจา) ของการเคลื่อนไหวเหล่านี้ (สั่งตนเองหรือผู้อื่น) หรือเข้าใจคำสั่งของผู้อื่น
- มอเตอร์ - การเคลื่อนไหวที่เป็นอิสระ
ภาพองค์รวมของท่าทางและการเคลื่อนไหวถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความสัมพันธ์ในทุกระดับ จากนั้นจะทำให้เด็กมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วเมื่อรับรู้ในทุกระดับ การรับรู้การเคลื่อนไหวที่ประสบความสำเร็จมีส่วนช่วยในการเคลื่อนไหวของเด็ก การพัฒนาการเคลื่อนไหวต่างๆ และการประสานงานในอวกาศได้ง่ายขึ้น ความสม่ำเสมอของการทำซ้ำและการรวมการเคลื่อนไหวและภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวกที่สร้างขึ้นโดยการอนุมัติและเน้นความสำคัญและประสิทธิผลของกิจกรรมของเด็กมีความสำคัญอย่างยิ่ง
การสอนให้เด็กๆ เชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวและท่าทางต่างๆ จะต้องอาศัยการทำงาน ทิศทางที่แตกต่างกัน:
- การก่อตัวของแนวคิดเกี่ยวกับแผนผังร่างกายของตนเอง
- ความคุ้นเคยกับคุณสมบัติการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน (เร็ว - ช้า, นุ่มนวล - แข็ง, หนัก - เบา, แข็งแกร่ง - อ่อนแอ ฯลฯ )
- การฝึกอบรมเทคนิคการเคลื่อนไหว (แบบเลือก, นุ่มนวล, เรียบ, ชัดเจน, คงที่, ช้า ฯลฯ )
- เชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวที่แสดงออกและสร้างภาพลักษณ์เชิงบวกของร่างกายที่กำลังเคลื่อนไหว
- ความเชี่ยวชาญ ในรูปแบบที่แตกต่างกันการสื่อสารแบบอวัจนภาษา (การแสดงออกทางสีหน้า การแสดงละครใบ้ ฯลฯ );
- ทำงานตามจังหวะ
- การทำงานกับวัตถุในจินตนาการ
- การเรียนรู้องค์ประกอบของการผ่อนคลาย การคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การบรรเทาความเครียด การปลดปล่อยอารมณ์
การใช้รูปแบบที่เป็นไปได้ทั้งหมดขององค์กรสำหรับเด็ก (แบบฝึกหัดเดี่ยวคู่กลุ่มและเกมที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย) มีส่วนช่วยในการแก้ไขขอบเขตจิตของเด็ก
ให้เรายกตัวอย่างเกมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว: เกมเลียนแบบ (เลียนแบบ) เกมที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว เกมการเคลื่อนไหวโดยใช้สัญญาณเสียง เกมที่มีวัตถุในจินตนาการ ฯลฯ ซึ่งช่วยให้เด็ก ๆ สร้างความเชื่อมโยงระหว่างการเคลื่อนไหวและความหมาย ของสถานการณ์ สอนให้เข้าใจภาษาของการเคลื่อนไหว พูด และควบคุมการเคลื่อนไหวตามสถานการณ์
แบบฝึกหัดการจำลอง:ผีเสื้อบิน ลิงกระโดด จิงโจ้กระโดด ลูกบอลกระดอน สปริงยืดตัว แกว่งลูกตุ้ม ปลาแหวกว่าย สุนัขเดินตามกลิ่น ลมพัด ฯลฯ
ออกกำลังกายด้วยการยืน, นั่ง, นอน; อยู่กับที่และเคลื่อนไหวเมื่อรวมการเคลื่อนไหวของลำตัวและขาเข้ากับการเคลื่อนไหวของแขนที่คล้ายกันและตรงกันข้าม
เกมสำหรับการรับรู้วัตถุที่กำลังเคลื่อนไหว: เกมที่มีก้อนหิมะในจินตนาการ ก้อนกรวด (โยนลงทะเล เล่นบนชายฝั่ง ฯลฯ ); ส่งวัตถุในจินตนาการเป็นวงกลม (ลูกบอล อิฐ ธง ฯลฯ) วาดภาพเครื่องประดับด้วยมือของคุณในอากาศ เป็นต้น
แบบฝึกหัดการเคลื่อนไหว:การเคลื่อนไหวต่างๆ ของศีรษะ แขน และลำตัว การหยุดที่สัญญาณและตรวจสอบท่าทางที่ถูกต้อง
การใช้ดนตรีประกอบเมื่อทำแบบฝึกหัดดังกล่าวจะช่วยเพิ่มผลการแก้ไขและสร้างอารมณ์ทางอารมณ์เชิงบวก
เกมสำหรับการรับรู้ของทีมในการเคลื่อนไหว
“สัญญาณหยุด” - หยุดที่สัญญาณหนึ่ง และเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนที่ไปที่สัญญาณอื่น
"การกระทำตรงกันข้าม" - กับพื้นหลังของการกระทำซ้ำทุกคำต่อคำโดยดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งที่กำหนดไว้ล่วงหน้าในรูปแบบตรงกันข้าม
“หมายเลขต้องห้าม” - ครูตั้งชื่อจำนวนครั้งของการฝึกแต่ละครั้ง เด็ก ๆ ทำยกเว้นแบบฝึกหัดที่กำหนดไว้ล่วงหน้าด้วยหมายเลขต้องห้าม
รักษาท่าทางต้องมีกิจกรรมภายในพิเศษจากเด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา ความช่วยเหลือต่อไปนี้แก้ไขปัญหานี้: แบบฝึกหัดง่ายๆ: หมอบ ยืน กระทืบ ตบมือ ส่ายหัว ฯลฯ การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนมากขึ้น: การกระโดด การกระทำกับวัตถุ - การถือ การจัดเรียงใหม่ การจัดเรียงลูกบาศก์ หมุด ฯลฯ
“ทำตามแบบแล้วแช่แข็ง”
เด็กจะได้รับไพ่ที่แสดงแผนผังของการเคลื่อนไหวหรือท่าทาง เด็กควรอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน
ตัวเลือก:
- แสดงท่าทางให้เด็กหรือผู้ใหญ่คนอื่นเห็น
มีประโยชน์มาก แบบฝึกหัดเกมช่วยเหลือ ผ่อนคลายบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เนื่องจากมีเพียงเด็กที่รู้สึกอิสระทางร่างกายเท่านั้นที่จะสงบและได้รับการปกป้องทางจิตใจ
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของเกม:
"ปรบมือและสวิง" (สำหรับเพลงที่ผ่อนคลาย);
"บาร์เบล" (เลียนแบบการยกแล้วโยนลงพื้น)
"แกว่ง" (เลียนแบบการแกว่งบนชิงช้า);
"จี้" (หุ่นเชิด);
"ตุ๊กตาผ้าขี้ริ้ว" (ทำการเคลื่อนไหวต่าง ๆ โดยผ่อนคลายแขน ขา ศีรษะ ฯลฯ );
"เย็น-ร้อน" (เย็น - หดเกร็ง; ร้อน - ผ่อนคลาย);
“ฉันอยากนอน” (เด็กต้องการพบ ปีใหม่แต่เขาทำไม่ได้และเผลอหลับไป แขนห้อย หัวห้อย ฯลฯ );
"คิตตี้" (นอน ยืดเส้น ซักผ้า ฯลฯ);
“ฮัมตี้ ดัมตี้” - แสดงการเคลื่อนไหวขณะออกเสียงคำ เมื่อแสดงบทกวี เด็กๆ จะสื่อถึงความตึงเครียด ความเหนื่อยล้า ความผ่อนคลาย และความไร้กังวลในการเคลื่อนไหวและการแสดงออกทางสีหน้า การเชื่อมต่อสถานะที่แตกต่างกันของบุคคลต้องเปลี่ยนความสนใจและความเร็วในการตอบสนอง
การออกกำลังกายเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย (เช่น ยืดลำตัวและแขนขึ้น จากนั้นผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และย่อตัวลงเป็นท่า half-squat) และสำหรับการเปลี่ยนการเคลื่อนไหว (เช่น การเคลื่อนไหวที่คมชัดในการเดินที่เกร็งจนเป็นการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลใน การเดินอย่างนุ่มนวล ฯลฯ ) ช่วยให้เด็กมีสมาธิกับการวิเคราะห์ความรู้สึกทางการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณ ซึ่งต่อมาจะนำไปสู่การควบคุมร่างกายของคุณอย่างอิสระ
แบบฝึกหัดพัฒนาการช่วยเอาชนะความฝืดและความเฉื่อยของมอเตอร์ การแสดงออกของการเคลื่อนไหว.
“คนเดินเท้ากำลังมา”
เด็กๆ แกล้งทำเป็นคน ที่มีอายุต่างกันมีท่าเดินที่แตกต่างกัน: หญิงชราจูงสุนัข นักเรียนไปโรงเรียนสาย ชายชราเดินด้วยไม้เท้า แม่จูงเด็ก ทหารทหารเดิน ฯลฯ
“การเคลื่อนไหวที่แสดงออก”
- ยกกระเป๋าเดินทางขนาดใหญ่: ลำตัวเอียงไปข้างหน้า เข่างอเล็กน้อย แขนเหยียดตรง
- จับมือของคุณสลับกับความเย็นจัดจากนั้นจึงเป็นวัตถุที่ร้อนจัด: ถอนมือที่ยื่นออกออกอย่างรวดเร็ว
- พกพาเข้า แสงสว่างอยู่ในมือถุงพลาสติก
- แสดงด้วยการเคลื่อนไหวว่าข้างนอกร้อน ฯลฯ
"สวนสัตว์"
เด็กแต่ละคนวาดภาพสัตว์ขณะนั่งอยู่หลังเก้าอี้ (ราวกับอยู่ในกรง)
ทักษะทางจิตเกี่ยวข้องกับการสื่อสารทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา ความเชี่ยวชาญ วิธีที่ไม่ใช้คำพูดแบบฝึกหัดต่อไปนี้จะช่วยให้เด็กสื่อสารได้:
- ระบบทางเดินหายใจ: เป่าเทียน, เป่า ฟองสบู่ฯลฯ.;
- เพื่อประสานการหายใจกับการเคลื่อนไหวของมือ เพื่อเปลี่ยนความลึกและจังหวะของการหายใจให้สอดคล้องกับธรรมชาติของการเคลื่อนไหว (การตบมือ การนับ ดนตรี)
- การออกกำลังกายใบหน้าและละครใบ้
"ชาวต่างชาติ"
ชาวต่างชาติ “มา” มาเยี่ยม ซึ่งไม่รู้ภาษารัสเซีย และคุณไม่รู้ภาษาของเขา ชวนลูกของคุณมาคุยกับเขา แสดงชั้นเรียน อุปกรณ์การเรียน และชวนเขาไปรับประทานอาหารกลางวัน ทั้งหมดนี้จะต้องทำโดยไม่มีคำพูด
"ผ่านกระจก"
เด็กๆ ได้รับเชิญให้สื่อสารบางสิ่งผ่านกระจกโดยใช้การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางในหัวข้อเฉพาะ: กลับบ้าน; ใส่หมวกก็หนาว ซื้อกล้วย ฯลฯ
เกมสำหรับการรับรู้บทบาทในการเคลื่อนไหว:
"เข็มและด้าย" - เด็กคนหนึ่ง (เข็ม) วิ่งเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหวก้าวใช้การเคลื่อนไหวเพิ่มเติม เด็กที่เหลือ (ด้าย) ทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขาโดยละเอียด
สถานการณ์ที่เคลื่อนไหว:
“แมลงวันน่ารำคาญ”- แบบฝึกหัดการแสดงออกทางสีหน้า: แมลงวันในจินตนาการ แมลงวัน - เราดู, มันตกลงบนจมูก - เราย่นหน้า, เป่ามันออกไป, โบกมือ, ขมวดคิ้ว ฯลฯ
งานและแบบฝึกหัดดังกล่าวมีส่วนช่วยในการพัฒนาความสนใจ การสังเกต การรับรู้ทางประสาทสัมผัส ช่วยเอาชนะความโดดเดี่ยว และการปลดปล่อยมอเตอร์
น่าเสียดายที่ปัญหาที่เราระบุในงานนี้ยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่ในวรรณกรรมในประเทศ วิทยาศาสตร์จิตวิทยา- แต่การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่ากระบวนการศึกษาราชทัณฑ์ซึ่งสร้างขึ้นจากความสัมพันธ์ระหว่างความสามารถด้านการเคลื่อนไหว สติปัญญา และจิตนั้นสอดคล้องกับพัฒนาการตามธรรมชาติของเด็กมากที่สุด