สลัดข้าวโพดที่ง่ายและรวดเร็ว สลัดกับข้าวโพดกระป๋อง: สูตรง่ายๆ
เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักในเกือบทุก 2-3 สูตร และไม่น่าแปลกใจ เพราะไม่ว่าจะเป็นเมล็ดข้าวโพดต้มหรือกระป๋อง เมล็ดข้าวโพดเหล่านี้ยังคงอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งต้องขอบคุณรสชาติของการรักษาที่สดใสขึ้น - กลิ่นที่หอมหวาน รู้สึก! สลัดดังกล่าวเตรียมง่ายและรวดเร็วเป็นที่ชื่นชอบของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ข้าวโพดเข้ากันได้ดีกับอกไก่ต้ม มันฝรั่ง พริกแดงหวาน ปูอัด ชีส และแม้แต่เนื้อปลา
ห้าส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในสูตรคือ:
จะไม่มีปัญหากับการเลือกเครื่องปรุงรส - คุณสามารถทดลองกับเครื่องเทศหรือเพิ่มที่เชฟผู้มีประสบการณ์แนะนำ หากอาหารจานนี้ปรุงรสด้วยมายองเนสคุณสามารถสับกระเทียม 1-2 กลีบได้หากใช้น้ำมันพืชให้ใช้หัวหอมสดซึ่งสามารถผัดในกระทะก่อน ในฤดูหนาวมักจะใส่ไข่สับละเอียด, มันฝรั่ง, เศษชีส, เนื้อสัตว์ปีกลงในสลัดกับข้าวโพด ทำให้บ้านของคุณมีความสุขด้วยอาหารรสเลิศ - สูตรสลัดข้าวโพดจะช่วยคุณได้!
สลัดกับข้าวโพดกระป๋องเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมและเป็นที่ชื่นชอบในหมู่เพื่อนร่วมชาติของเรา มันถูกใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหาร จานที่แตกต่างกันแต่เมื่อข้าวโพดกระป๋องปรากฏบนชั้นวางของร้านค้า ผลิตภัณฑ์นี้กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักสำหรับแม่บ้านหลายคน เหตุผลสำหรับสถานการณ์นี้ค่อนข้างง่าย ประการแรกข้าวโพดกระป๋องมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและน่ารื่นรมย์ ประการที่สองมันค่อนข้างแคลอรี่ต่ำและใช้ในการเตรียมอาหารมากมาย ประการที่สาม ข้าวโพดกระป๋องไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการก่อนปรุงอาหาร ซึ่งช่วยลดความยุ่งยากและเร่งกระบวนการทำอาหารได้เป็นอย่างมาก
อื่น คุณภาพในเชิงบวกข้าวโพดกระป๋องมีประโยชน์ อย่างที่คุณทราบข้าวโพดเองเป็นอย่างมาก ธัญพืชที่มีประโยชน์ซึ่งมีวิตามินในกลุ่ม B และ E แมกนีเซียมและธาตุที่มีประโยชน์อื่น ๆ หลังจากการอบชุบด้วยความร้อนหลังจากการอนุรักษ์แล้ว ธาตุติดตามเหล่านี้ส่วนใหญ่จะยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์
ข้าวโพดกระป๋องสามารถใช้ในอาหารได้หลากหลายและแน่นอนในสลัด สลัดที่มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักจะอร่อยและอ่อนโยน แต่เพื่อให้พวกเขามีรสชาติและกลิ่นหอมยิ่งขึ้นควรใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ
พ่อครัวที่มีประสบการณ์แนะนำเมื่อเตรียมสลัดข้าวโพดให้เติมของเหลวเล็กน้อยจากข้าวโพดลงไป เพื่อไม่ให้สลัดกลายเป็นน้ำมากเกินไปคุณสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้แต่งจานด้วยของเหลวข้าวโพดได้บางส่วน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ มายองเนส ครีมเปรี้ยว น้ำมันมะกอก เป็นต้น
วิธีการปรุงสลัดกับข้าวโพดกระป๋อง - 15 พันธุ์
สลัดดังกล่าวสามารถเตรียมได้ตลอดทั้งปี แต่ในฤดูร้อนจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากที่สุด ท้ายที่สุดแล้วในช่วงเวลานี้ของปีที่ผักมีรสชาติที่อร่อยที่สุด มีกลิ่นหอม และอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว - 300 กรัม
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- มะเขือเทศสด - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- มะกอกหลุม - 6 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งสด - 1/2 พวง
- ใบผักกาดหอม - 4 ชิ้น
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างกะหล่ำปลี ตากให้แห้ง สับให้ละเอียด นวดเบา ๆ ด้วยมือของคุณแล้วใส่ลงในชามลึก ปอกหัวหอม ล้างและหั่นเป็นวงครึ่งบาง ฉันมะเขือเทศและแตงกวาแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ ใส่ผักสับลงในกะหล่ำปลี ล้างและแห้งผักชีฝรั่งและผักกาดหอม สับผักชีลาวอย่างประณีตและฉีกผักกาดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณ ใส่สมุนไพรที่เตรียมไว้ลงในชาม เราระบายน้ำออกจากข้าวโพดและตัดมะกอกออกเป็นสองส่วนแล้วใส่ลงในส่วนผสมอื่น ๆ
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูบัลซามิก ผสมสลัดและเสิร์ฟ
จานอร่อยและมีกลิ่นหอมที่มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อน เมื่อเตรียมอาหารแล้ว คุณสามารถอดอาหารแบบอังกฤษและสงบสติอารมณ์ได้
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 300 กรัม
- อกไก่ - 1 ชิ้น
- แชมปิญอง - 500 กรัม
- มะเขือเทศสด - 3 ชิ้น
- แครกเกอร์ - 100 กรัม
- มายองเนส - 150 กรัม
การทำอาหาร:
ลอกอกไก่, ล้าง, ต้ม, เย็นและหั่นเป็นก้อน ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เห็ดของฉันหั่นและทอด ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด
เรารวมอกไก่สับ ข้าวโพด เห็ด มะเขือเทศ และขนมปังกรอบเข้าด้วยกัน ผสมทุกอย่างและปรุงรส
สำหรับสลัดนี้ควรใช้ croutons รสเค็มเท่านั้นโดยไม่มีรสใด ๆ
จานนี้เสิร์ฟในชามเสิร์ฟดีที่สุด มันจะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะบุฟเฟ่ต์ และรสชาติที่น่าพึงพอใจและละเอียดอ่อนของสลัดจะเน้นรสชาติของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เบา ๆ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ:
- Sprats - 2 กระป๋อง
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- ชีสแปรรูป - 100 กรัม
- น้ำส้มสายชู - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- Ryazhenka - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยป่นดำ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราเริ่มเตรียมสลัดด้วยการดองหัวหอม ในการทำเช่นนี้ให้ทำความสะอาดหัวหอมล้างหั่นเป็นครึ่งวงแล้วเท น้ำร้อนด้วยน้ำส้มสายชู หัวหอมควรยืนอยู่ในน้ำดองนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
ใส่ sprats และน้ำมันครึ่งหนึ่งบนจานแล้วนวดด้วยส้อม คุณควรได้รับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน มันฝรั่งของฉัน, ต้ม, เย็น, ปอกเปลือกและสามอันบนกระต่ายขูดหยาบ ต้มไข่ให้เย็นและถูบนกระต่ายขูดหยาบ ควรขูดชีสแปรรูปด้วยเครื่องขูดหยาบ
เพื่อให้ชีสถูได้ง่ายควรใช้เวลาประมาณ 30 นาที วางในช่องแช่แข็ง
ตอนนี้ได้เวลาเตรียมน้ำสลัดแล้ว ในการทำเช่นนี้ในชามขนาดเล็กผสมมายองเนส นมอบหมัก และพริกไทยดำป่น
เมื่อเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเราจะดำเนินการสร้างสลัด เรียงเป็นชั้นตามลำดับดังนี้
- ชั้นแรกคือมันฝรั่งและเกลือ
- ชั้นที่สองคือ sprats;
- ชั้นที่สามคือหัวหอม
- ชั้นที่สี่คือไข่
- ชั้นที่ห้าคือชีส
- ชั้นที่หกคือข้าวโพด
เราเคลือบผักกาดหอมแต่ละชั้นด้วยน้ำสลัด ก่อนเสิร์ฟสลัดแนะนำให้ชงในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที
นี่คือสลัดทำอาหารแบบคลาสสิกกับข้าวโพด ตามสูตรนี้ในยุค 90 แม่ของเราเตรียมสลัดด้วยผลิตภัณฑ์นี้
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 350 กรัม
- ปูอัด - 400 กรัม
- ข้าว - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 5 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
- มายองเนส, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด เราทำความสะอาดปูอัดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ต้มข้าวจนสุก ล้างและเย็น ต้มไข่ให้เย็นปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างหัวหอมและผักชีฝรั่ง แห้งและสับละเอียด
รวมส่วนผสมทั้งหมด, เกลือ, ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน สลัดพร้อม!
นี่เป็นเพียงอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและในขณะเดียวกันก็ไม่ละเมิดตัวเองในการบริโภคอาหารอร่อย
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว - 1/2 หัว
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง - 100 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 70 กรัม
- เกลือสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างกะหล่ำปลี แห้ง สับละเอียดและสับ แตงกวาของฉันตัดผิวที่ขอบออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด ล้างผักใบเขียวให้แห้งและสับละเอียด
เรารวมส่วนผสมทั้งหมดไว้ในภาชนะเดียว เกลือ ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและผสมให้เข้ากัน
จานนี้ไม่ได้ไร้ประโยชน์เพราะชื่อนี้ ส่วนประกอบบางอย่างในสลัดนี้เป็นผักสด สลัด "ฤดูหนาว" ดูเหมือนจะทำให้เรารู้ว่าฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปีเช่นกัน ในระหว่างที่โลกได้รับพลังเพื่อให้ของขวัญที่ยอดเยี่ยมแก่เราในรูปของผักที่ใช้ทำสลัด "ฤดูหนาว"
วัตถุดิบ:
- ถั่วแดงกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- สีแดง พริกหยวก- 1 เครื่อง
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- ผักชี - 1/2 พวง
- เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำมะนาว, น้ำมันมะกอก - เพื่อลิ้มรส
- หอมแดง - 1 หัว
การทำอาหาร:
ล้างพริกและมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง เราทำความสะอาดหัวหอมล้างมันและสับเป็นครึ่งวง ล้างผักชี แห้งและสับละเอียด ระบายของเหลวจากถั่วและข้าวโพด
ในชามก้นลึก ผสมข้าวโพด ถั่ว หัวหอม มะเขือเทศ ผักชี และพริกไทย ทั้งหมดนี้เค็มพริกไทยราดด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก คลุกเคล้าให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ
สลัดดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับประเภทของเนื้อสัตว์ได้อย่างปลอดภัยอย่างไรก็ตามเมื่อเปรียบเทียบกับเนื้อสัตว์แล้วจะเตรียมได้เร็วกว่าและง่ายกว่ามาก
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอกรมควันสุก - 200 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- ถั่วกระป๋อง - 0.7 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโพดกระป๋อง - 0.7 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนส - 200 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
การทำอาหาร:
เราทำความสะอาดไส้กรอกและหั่นเป็นเส้น สามชีสบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ แตงกวาของฉันและหั่นเป็นเส้น ระบายของเหลวจากข้าวโพดและถั่ว ทำให้ไก่ของฉันแห้งและสับละเอียด
รวมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนสเกลือหากจำเป็นและผสมให้เข้ากัน
จานนี้เป็นอาหารทะเลและของขวัญจากโลก ในนั้นเรารวมปลากับข้าวโพด
วัตถุดิบ:
- ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 กระป๋อง
- แตงกวาดอง - 4 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง - 200 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
- มายองเนส - 100 กรัม
- ผักใบเขียวเกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ไข่ต้ม เย็น และทำความสะอาด เราทำความสะอาดหัวหอมล้างมัน แตงกวาของฉัน ตอนนี้เราถูแตงกวาหัวหอมและไข่บนกระต่ายขูดหยาบ เราสับปลาทูน่า ล้างผักใบเขียวให้แห้งและสับละเอียด
เรารวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดลึก ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือเพื่อลิ้มรสและผสม
จานนี้เป็นหนึ่งในการตีความของสลัดปูอัดและข้าวโพดในตำนาน คุณลักษณะของมันคือรสหวานซึ่งมีให้โดยสับปะรดในจาน
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 400 กรัม
- ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- สับปะรดกระป๋อง - 400g.
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้ม, เย็น, ปอกเปลือกและถูไข่บนกระต่ายขูดหยาบ สามชีสบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด หากสับปะรดอยู่ในวงควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปูสามแท่งบนกระต่ายขูดหยาบ ส่วนผสมแต่ละอย่างวางอยู่บนจานแยกต่างหาก
ตอนนี้เรามาเริ่มสร้างสลัดกัน ควรวางส่วนผสมตามลำดับต่อไปนี้:
- ชั้นแรกคือ 1/2 ของไข่
- ชั้นที่สองเป็นสับปะรด
- ชั้นที่สามเป็นปูอัด
- ชั้นที่สี่คือชีส
- ชั้นที่ห้าคือข้าวโพด
- ชั้นที่หกคือไข่ที่เหลือ
ผักกาดหอมแต่ละชั้นทาด้วยมายองเนส ก่อนเสิร์ฟควรแช่สลัดและยืนประมาณหนึ่งชั่วโมงในตู้เย็น
เพื่อไม่ให้รอจนกว่าสลัดจะชุ่ม คุณสามารถปรุงรสส่วนผสมที่สับด้วยมายองเนสแยกกันก่อนที่จะจัดจาน ดังนั้นสลัดจะอิ่มตัวด้วยมายองเนสทันทีและคุณไม่ต้องรอ
หนึ่งในการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือการผสมผสานระหว่างปักกิ่งและข้าวโพด ด้วยการผสมผสานนี้สลัดจะกรอบ หากคุณเพิ่ม croutons เข้าไปด้วยก็น่าพอใจมาก
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 1 ชิ้น
- มายองเนสแครกเกอร์รสชีส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างผักกาดขาว ตากแห้ง หั่นเป็นเส้นเล็กๆ ระบายของเหลวจากข้าวโพดและถั่ว
ใส่ข้าวโพด ถั่ว กะหล่ำปลีสับ และขนมปังกรอบในภาชนะเดียว ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดข้าวโพดแตงกวาสดและแครอทจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม จับคู่ได้ดีที่สุดกับ มันฝรั่งบด. นอกจากนี้สลัดดังกล่าวจะช่วยเติมเต็มรสชาติของเนื้อสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- ผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราทำความสะอาดแครอท ล้างและถูบนกระต่ายขูดหยาบ แตงกวาของฉัน, เปลือกและสามบนกระต่ายขูดหยาบ ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด ล้างผักใบเขียวให้แห้งและสับละเอียด เราทำความสะอาดกระเทียม ล้างมัน และผ่านเครื่องทำกระเทียม
เรารวมครีมกับมายองเนส, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, กระเทียมและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน น้ำสลัดพร้อมแล้ว
ผสมข้าวโพด แครอท แตงกวา เทน้ำสลัดผักและผสมให้เข้ากัน อร่อย!
"Sweetie" เป็นสลัดที่แปลกมาก มีทั้งผักและผลไม้ ด้วยเหตุนี้ Slastyona จึงมีรสชาติที่ผิดปกติมาก
วัตถุดิบ:
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
- สับปะรดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- เนื้อไก่ - 1 ชิ้น
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราทำความสะอาดเนื้อไก่จากผิวหนังต้มในน้ำเค็มเย็นแล้วหั่นเป็นก้อน เราทำความสะอาดและล้างแอปเปิ้ล ตัดแอปเปิ้ลและสับปะรดเป็นก้อน
น้อยคนนักที่จะชอบนั่งในครัวนานๆ จริงไหม? ทางเลือกของเครื่องเทศ, การสร้างน้ำดอง, ซอสโฮมเมด, เกล็ดขนมปัง, อาหารอบ - มันซับซ้อนเกินไป วันนี้มาพูดเรื่องง่ายๆ ง่าย รวดเร็ว และอร่อย คุณคิดอย่างไร? จะพัดคุณออกไปอย่างแน่นอน
เนื้อน้อย ถั่วเขียวพริกหวาน มะกอก และข้าวโพด ดูเหมือนไม่มีอะไรซับซ้อน ความจริงแล้ว สิ่งที่คุณอาจพบว่ายากคือการเติมน้ำมัน แต่อย่ากลัวเธอ ส่วนประกอบเพียงแค่ต้องผสมและพร้อมใช้งาน
สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสลัดข้าวโพดง่ายๆ:
- ปูอัด 210 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด 1/2 พวง
- ข้าว 60 กรัม
- 3 ขนธนู
- 1 พริกเหลือง
- มะกอกหลุม 45 กรัม
- 1 พริกส้ม
- ข้าวโพด 55 กรัม
- ถั่วลันเตา 75 กรัม
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
- น้ำมันมะกอก 15 มล.
- พริกไทยดำ 2 กรัม
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 5 มล.
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- มัสตาร์ดเม็ดเล็ก 3 มล.
สลัดง่ายๆกับข้าวโพดกระป๋อง:
- ซาวข้าวจนใส ปิดด้วยน้ำ (ข้าวหนึ่งส่วนต่อน้ำสองส่วน) แล้วตั้งกระทะบนเตา
- หุงข้าวในน้ำเดือดประมาณ 15-20 นาที แล้วแต่ชนิด
- ปิดฝาข้าวที่หุงสุกแล้วปล่อยให้ "ถึง"
- ล้างผักชีฝรั่งและหัวหอมเล็ก สับผลิตภัณฑ์ทั้งสองให้ละเอียด
- ละลายปูอัด นำบรรจุภัณฑ์ออกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ
- ล้างพริกและทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
- พริกคั่วทันทีใส่ในถุงและปิด พริกจะทำให้อากาศรอบตัวร้อนขึ้นและ "โยน" เปลือกกลับ
- ปอกเปลือกพริกที่เย็นแล้วออกจากเปลือก เมล็ด และเยื่อ แล้วหั่นเป็นเส้น
- เปิดถั่วและข้าวโพดแล้วแยกถั่วและธัญพืชออกจากของเหลว
- ระบายของเหลวออกจากมะกอกและหั่นเป็นสี่ส่วน
- รวมข้าว ปูอัด มะกอก ถั่วลันเตา ข้าวโพด พริก หัวหอม และผักชีฝรั่ง
- สำหรับน้ำสลัด ผสมมัสตาร์ด พริกไทยดำ น้ำมันมะกอก เกลือ และน้ำส้มสายชูไวน์
- ผสมทุกอย่างด้วยการปัดและปรุงรส สลัดง่ายๆกับข้าวโพดกระป๋อง.
- ใส่จานในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟได้
เคล็ดลับ: เพื่อให้ได้ข้าวที่นุ่ม คุณต้องมีกระทะหรือภาชนะอื่นที่มีก้นหนาก่อน สิ่งสำคัญอันดับต่อไปคือความหลากหลายของข้าว ข้าวบางชนิดไม่เหมาะ ดังนั้นเราแนะนำให้คุณเลือกเฉพาะพันธุ์ที่มีปริมาณแป้งต่ำ สามารถพบได้ที่นี่ฟรี จุดที่สามคือสารเติมแต่ง หลายคนเติมนม เนย หรือเกลือเล็กน้อยลงในข้าว ซึ่งช่วยให้ข้าวร่วน มีวิธีอื่น - "การทอด" ข้าว ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่ข้าวลงไปผัดประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าเมล็ดข้าวจะโปร่งแสง จากนั้นเติมน้ำตามปริมาณที่ต้องการและปรุงอาหารตามปกติ เราหวังว่าอย่างน้อยหนึ่งวิธีเหล่านี้จะช่วยให้คุณเตรียมข้าวที่หุงสุกดีและขึ้นฟูได้
สลัดข้าวโพดกระป๋องง่าย
สลัดง่ายๆอย่างไม่น่าเชื่อกับข้าวโพดกระป๋อง นอกจากแท่งแล้ว คุณยังสามารถหาชีส ไข่ และแม้แต่สับปะรดในส่วนผสมได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะเข้ากันไม่ได้ แต่คุณต้องลองแล้วความคิดเห็นของคุณจะเปลี่ยนไปทันที
สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสลัดข้าวโพดง่ายๆ:
- ปูอัด 360 กรัม
- กระเทียม 4 กลีบ
- ฮาร์ดชีส 240 กรัม
- มายองเนส 280 มล.
- 3 ฟอง;
- ข้าวโพด 170 กรัม
- สับปะรด 230 กรัม
สลัดกับข้าวโพดกระป๋อง สูตรง่ายๆ:
- ปอกเปลือกกระเทียม ตัดรากแห้งออก แล้วสับกานพลูตามวิธีที่สะดวก
- รวมมายองเนสกับกระเทียมสับผสมให้เข้ากัน
- บดชีสด้วยเครื่องขูด
- ล้างไข่ ใส่ในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำเย็น
- ส่งภาชนะไปที่เตาเพื่อต้มไข่
- ต้มในน้ำเดือดประมาณสิบสองนาทีจนเนื้อแน่น
- นำไข่ที่ทำเสร็จแล้วไปแช่น้ำเย็นเพื่อให้เย็นเร็วขึ้น เมื่อเย็นแล้วให้ลอกออกแล้วขูด
- นำปูอัดออกจากบรรจุภัณฑ์แล้วตัดเป็นครึ่งวง
- รวมไข่กับมายองเนส ข้าวโพด และชีสเป็นก้อนเดียว
- ใส่ส่วนที่สามของมวลที่ได้ลงในชามสลัดลึก
- วางปูอัดที่บดแล้วครึ่งหนึ่งไว้ด้านบน
- ปรุงรสด้วยพริกไทยดำและเกลือตามต้องการ
- เปิดสับปะรด นำชิ้นผลไม้ออกจากน้ำเชื่อม สับให้ละเอียดแล้ววางครึ่งบนปูอัด
- ใส่ส่วนที่สองของไข่ชีสลงไปด้านบน บีบและปรุงรสอีกครั้งเพื่อลิ้มรส
- ใส่ปูอัดครึ่งหลังและสับปะรดส่วนที่สอง
- ใส่มวลไข่ชีสที่เหลือลงบนสับปะรดแล้วตกแต่งฝาสลัดเพื่อลิ้มรส
- แช่จานหนึ่งชั่วโมงแล้วทานได้เลย
เคล็ดลับ: เพื่อให้สลัดมีรสชาติดีขึ้น จำเป็นต้องทำเองจริงๆ สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? คุณเพียงแค่ต้องให้เวลาอีกสักหน่อยโดยการเตรียมมายองเนสด้วยตัวคุณเอง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้เนย, ไข่หรือแค่ไข่แดง, มะนาวหรือน้ำมะนาวเล็กน้อย, เกลือ, มัสตาร์ดและน้ำตาล ส่วนประกอบทั้งหมดยกเว้นน้ำมันและมัสตาร์ดจะต้องตีเป็นก้อนเดียวโดยใช้เครื่องปั่นแบบจุ่ม เมื่อมวลกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ให้เริ่มเทน้ำมันลงในริบบิ้นบางๆ น้ำมันจะกระตุ้นความข้นของซอส ดังนั้นหากมายองเนสข้นพอสำหรับคุณแล้ว คุณสามารถหยุดเทน้ำมันได้ สุดท้ายเพิ่มมัสตาร์ดเพื่อลิ้มรส มันทำให้มายองเนสมีรสเปรี้ยวดังนั้นจึงต้องตรวจสอบรสชาติ ในความคิดของคุณเมื่อซอสมีความสมบูรณ์แบบก็ต้องใช้เวลาในการใส่ เก็บมายองเนสโฮมเมดได้นานถึงเจ็ดวันในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น
สลัดข้าวโพดกระป๋องแบบง่ายๆ
สิ่งที่คุณต้องการ:
- มะเขือเทศ 50 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 35 มล.
- พริกหวาน 50 กรัม
- คอทเทจชีส 40 กรัม
- แตงกวา 50 กรัม
- 1 แครอท
- 1 หอมแดง
- ข้าวโพด 70 กรัม
- กระเทียม 1 กลีบ
สลัดกับข้าวโพดนั้นง่ายและอร่อย:
- ปอกเปลือกแครอท ล้างมัน และขูดด้วยเครื่องขูด
- ปอกเปลือกกระเทียม ตัดส่วนปลายแห้งออก แล้วสับกานพลูตามวิธีที่สะดวก
- ล้างมะเขือเทศ ตัดรากสีเขียวออก แล้วหั่นเนื้อมะเขือเทศเป็นก้อน
- ล้างพริกหวาน ผึ่งให้แห้ง แล้วผ่าครึ่ง
- ตัดฝักเมล็ดออกจากครึ่งและนำเยื่อหุ้มออก
- ตัดเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ล้างแตงกวาและปอกเปลือก ถ้าจำเป็น (เช่น ถ้าเปลือกมีรสขม)
- แตงกวายังหั่นเป็นก้อน
- แยกเมล็ดข้าวโพดออกจากของเหลว
- ใส่แครอท พริก มะเขือเทศ แตงกวา กระเทียม และข้าวโพดลงในชามสลัด
- เพิ่มคอทเทจชีสและครีมเปรี้ยว ผสมให้เข้ากัน เกลือเพื่อลิ้มรส
มื้ออาหารง่ายๆ และรวดเร็วยังอร่อยอีกด้วย และยิ่งกว่านั้น บางครั้งอาจทำเกินกว่าอาหารที่ต้องใช้เวลาทำงานหลายชั่วโมงด้วยตัวเอง เราได้เลือกสิ่งที่ง่ายที่สุดและสำหรับคุณ ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่และสร้างสลัดที่เรียบง่าย แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ เราหวังว่าคุณจะประทับใจในความพยายามและรสนิยมของเรา
เป็นการดีที่จะมีข้าวโพดกระป๋องหนึ่งหรือสองกระป๋องในตู้เย็น ท้ายที่สุดคุณสามารถทำของว่างเบา ๆ ด้วย - ความรอดที่แท้จริงหากคุณต้องการหาอะไรทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว และสำหรับอาหารวันหยุดส่วนผสมก็ค่อนข้างเหมาะสม วันนี้เรากำลังวิเคราะห์ตัวเลือกทั้งหมดสำหรับการเฉลิมฉลองและชีวิตประจำวัน: เรากำลังเตรียมสลัดกับข้าวโพดตามสูตรที่ง่ายที่สุด
[ ซ่อน ]
คุณสมบัติของจาน
ข้าวโพดเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพเพราะมันแทบไม่มีไขมันเลย แต่อุดมไปด้วย คาร์โบไฮเดรตช้าและไฟเบอร์ ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรี่น้อย: ในข้าวโพดดิบ 100 กรัมมีเพียง 100 กิโลแคลอรี สำหรับกระป๋อง ค่าพลังงานต่ำกว่า: ประมาณ 50-60 แคลอรี่ เมื่อเลือกการถนอมอาหาร คุณต้องดูองค์ประกอบเนื่องจากผู้ผลิตบางรายเติมน้ำตาลเพื่อเพิ่มความหวาน ซึ่งจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ ลดประโยชน์ที่ได้รับ
สลัดกับข้าวโพดกระป๋องปราศจากน้ำตาลนั้นดีต่อสุขภาพและเบามากเมื่อรวมกับผักอื่น ๆ ไก่ต้ม ชีสไขมันต่ำ - โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ระหว่างการรับประทานอาหาร และวิธีการทำอาหารว่างที่สุด สูตรอร่อย- อ่านต่อ.
คุณสามารถถนอมข้าวโพดด้วยตัวคุณเอง โดยปกติแล้วสำหรับการบรรจุกระป๋อง ซังจะถูกต้ม เมล็ดจะถูกแยกออกและเทน้ำหนึ่งลิตรกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือและ 3 ช้อนชา ซาฮาร่า
พร้อมปูอัดและข้าว
สลัดข้าวโพดนี้น่าจะเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในหมู่แม่บ้านและเรียบง่ายมาก นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ภายใต้ชื่อ "ปู" มันเตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการดัดแปลง แต่ก็ไม่ได้สังเกตในช่วงวันหยุดเช่นกัน
วัตถุดิบ
- ข้าวโพดกระป๋อง 340 กรัม (1 ขวด)
- ปูอัด 400 กรัม
- ข้าวขาว 200 กรัม
- 5 ไข่ไก่
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส - สำหรับน้ำสลัด
คำแนะนำทีละขั้นตอน
- มาหุงข้าวกันเถอะ เราใช้น้ำในการหุงมากกว่าข้าวถึงสองเท่า - ในกรณีของเรา เราได้ 400 มล. เกลือน้ำเล็กน้อยและตรวจสอบให้แน่ใจว่าซีเรียลไม่กลายเป็นโจ๊ก เมล็ดข้าวควรมีลักษณะกึ่งแข็ง และหลังจากหุงแล้ว ควรล้างข้าวให้สะอาดเพื่อล้างฝุ่นออกให้หมด
- ในแบบคู่ขนานคุณสามารถวางไข่บนกองไฟได้ เราต้มให้เดือดแล้วทำความสะอาดและหั่น
- ปูอัดหั่นเป็นก้อนเล็กๆ
- สับผักให้ละเอียด
- ผสมทุกอย่างในชามแล้วปรุงรสด้วยมายองเนส (ผู้เขียน - ช่อง Anny Versatile)
มังสวิรัติกับสับปะรด
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีการทำสลัดข้าวโพดสำหรับอาหารมังสวิรัติสูตรนี้เหมาะสำหรับ ใช้ผักและผลไม้เท่านั้น: ควรใช้ผักและผลไม้สดที่เลี้ยงในฟาร์มเก็บเกี่ยวในช่วงเก็บเกี่ยวจะดีกว่า - ประโยชน์สูงสุดจากผักและผลไม้
วัตถุดิบ
- สับปะรดกระป๋องครึ่งกระป๋อง
- ข้าวโพดกระป๋องครึ่งกระป๋อง
- ถั่วกระป๋อง 1 กระป๋องหรือแก้วปกติ
- 1 พริกหวานแดง
- 1 แตงกวาขนาดใหญ่
- 1 หัวหอม
- 1 แครอท
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส - สำหรับน้ำสลัด
คำแนะนำทีละขั้นตอน
- มาปรุงถั่วกันเถอะ แน่นอนว่าควรเติมน้ำล่วงหน้าข้ามคืนจะดีกว่า - เพื่อให้สุกเร็วขึ้น หากไม่มีเวลาคุณสามารถใช้ถั่วกระป๋องสำหรับสูตรนี้จากนั้นระบายของเหลวออกแล้วใช้
- นอกจากนี้เรายังต้มแครอท - คุณสามารถปอกเปลือกได้โดยตรง จากนั้นเราก็เอามันออกแล้วหั่นแครอทเป็นก้อน
- แตงกวาพริกและหัวหอมยังหั่นเป็นก้อน หัวหอมสับสามารถลวกด้วยน้ำเดือดก่อนใช้ซึ่งจะขจัดความขมขื่นที่ไม่พึงประสงค์ออกไป
- สับผักให้ละเอียด
- ระบายของเหลวจากสับปะรดและข้าวโพด หากสับปะรดเป็นวง ให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เราสับผักใบเขียว
- ผสมทุกอย่างในชามแล้วราดมายองเนส
คุณสามารถแทนที่มายองเนสในสูตรด้วยครีมเปรี้ยวและเพื่อความน่าสนใจให้เพิ่มมัสตาร์ดเล็กน้อยลงในน้ำสลัด (ผู้เขียนวิดีโอคือ Elena's Vegetarian and Lenten Cuisine | Kind Recipes)
กับไก่รมควันและชีส
สูตรง่าย ๆ นี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบเนื้อรมควัน: ไก่, กระเทียม, ข้าวโพดหวาน - กลายเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานเลี้ยง การตัดนั้นง่ายมาก การทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็ว และแขกจะต้องชอบอย่างแน่นอน: อ่านสูตรพร้อมรูปถ่าย!
วัตถุดิบ
- 1 ขาไก่รมควัน
- 150 กรัม เกรดยากชีส;
- ข้าวโพดหวาน 1 ขวด
- ใบผักกาดหอมหนึ่งกำ
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส - สำหรับน้ำสลัด
คำแนะนำทีละขั้นตอน
- แยกเนื้อไก่ออกจากกระดูกปอกเปลือกออกจากผิวหนังแล้วหั่นเป็นก้อน
- ชีสยังถูกตัดเป็นก้อน
- ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด
- เราฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของเรา
- สับผักให้ละเอียด
- เรารวบรวมสลัดในชามบีบกระเทียมใส่มายองเนสและผสม - จานพร้อมแล้ว!
สามารถทิ้งใบผักกาดหอมไว้เพื่อใส่ของว่างได้ - จานดังกล่าวจะดูสดและน่าสนใจยิ่งขึ้น (ผู้เขียนคือช่อง Gourmet Recipes)
พร้อมแครอทและไส้กรอกเกาหลี
สลัดที่ดูธรรมดานี้สมควรที่จะเพิ่มในรายการสูตรส่วนตัวของคุณทุกวัน มีเพียงตุนข้าวโพดหนึ่งขวดและแครอทเกาหลี - แน่นอนว่าไส้กรอกอยู่ในตู้เย็นแล้วและทำให้ง่ายมาก
วัตถุดิบ
- ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม
- แครอทเกาหลี 200 กรัม
- ฮาร์ดชีส 150 กรัม
- 1 แตงกวาสด
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- มายองเนส - สำหรับน้ำสลัด
คำแนะนำทีละขั้นตอน
- การเตรียมอาหารว่างนี้อย่างถูกต้องคือการตัดที่สวยงาม เพื่อให้สลัดดูสวยงามให้หั่นไส้กรอกและแตงกวาเป็นเส้น
- สามชีสบนเครื่องขูด
- เทของเหลวออกจากขวดข้าวโพด
- เรารวบรวมส่วนผสมทั้งหมดในชามเดียวเพิ่มมายองเนสหนึ่งช้อนเต็มผสม (ผู้เขียนวิดีโอคือ Sana Channel)
กับไก่และกีวี
พนักงานต้อนรับทุกคนต้องการให้สลัดในการเฉลิมฉลองของเธออร่อย สวยงาม และเตรียมง่าย เพื่อไม่ให้เสียเวลามากในการเตรียมโต๊ะ ตัวเลือกนี้เป็นเพียงกรณีนี้: หากแขกกำลังจะมาถึงให้ใช้สูตรของเรา และภาพด้านล่างจะบอกวิธีจัดให้สวยงาม
วัตถุดิบ
- อกไก่ 300 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋องครึ่งขวด
- ฮาร์ดชีส 150 กรัม
- 4 ฟอง;
- 1 แครอท
- 1 กีวี
- มายองเนส - สำหรับน้ำสลัด
คำแนะนำทีละขั้นตอน
- ตั้งปรุงอาหารแยกกัน: ไข่ แครอท และอกไก่ เพื่อให้ไก่อร่อยเราใส่เครื่องเทศและเกลือลงในน้ำซุป
- เมื่อผลิตภัณฑ์พร้อมไข่และแครอทสามฟองจะถูกขูดและไก่จะถูกแยกเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- สามชีสหยาบ
- ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด
- ปอกเปลือกกีวีแล้วหั่นเป็นชิ้น
- เราเริ่มรวบรวมสลัดเป็นชั้น ๆ มัดด้วยมายองเนส ใช้จานแบนและวางแหวนเสิร์ฟไว้ตรงกลาง คุณสามารถแทนที่ด้วยกระบอกพลาสติกที่ตัดจากขวด
- ใส่ไข่ในชั้นแรก ตามด้วยอกไก่ แครอท และชีสขูด
- จากด้านบนเราทำมายองเนสตาข่ายแล้วโรยด้วยข้าวโพด
- เรานำแหวนออกจากตรงกลางและตกแต่ง "สร้อยข้อมือ" ของเราด้วยกีวีฝาน (ผู้เขียน - ช่อง HOW TO PREPARE)
อิริน่า คัมชิลิน่า
การทำอาหารสำหรับใครบางคนนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าสำหรับตัวคุณเอง))
เนื้อหา
วิทยาศาสตร์การทำอาหารเสนอสูตรอาหารสำหรับสลัดข้าวโพดในปริมาณที่ยากที่จะเลือกจากพวกเขา ผลิตภัณฑ์นี้ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติที่ยอดเยี่ยม ใช้งานง่าย และอุดมไปด้วยวิตามิน คุณสามารถทดลองโดยเพิ่มธัญพืชสีสดใสลงในอาหารที่คุ้นเคย โดยเฉพาะของว่าง
สลัดชนิดใดที่สามารถทำจากข้าวโพด
เป็นเรื่องยากสำหรับแม่ครัวมือใหม่ที่จะเลือกสลัดที่ทำจากข้าวโพด ดังนั้นขอแนะนำให้ลองตัวเลือกแบบดั้งเดิมที่ง่ายที่สุดก่อน ของว่างที่ดีจะกลายเป็นถ้าคุณเพิ่มผักเบา ๆ ลงในสลัดที่มีข้าวโพดกระป๋อง - มะเขือเทศ, แตงกวา, พริกหยวก ถ้าคุณต้องการอะไรมากมาย ใช้เพิ่มถั่ว แฮม เนื้อต้ม รุ่นคลาสสิกคือปูอัดกับข้าว
ผู้ที่ไม่มั่นใจในครัวมากเกินไปสามารถใช้สูตรที่หาได้จากอินเทอร์เน็ตด้วย คำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำอาหารโดยแต่ละขั้นตอนจะมีรูปถ่ายประกอบอยู่ด้วย จากนั้นจะสามารถรับมือกับอาหารที่ซับซ้อนได้
เอียง
สำหรับผู้ที่กำลังไดเอทหรือเพิ่งตัดสินใจเลิกใช้ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ การเรียนรู้วิธีทำสลัดไม่ติดมันด้วยข้าวโพดกระป๋องจะเป็นประโยชน์ ความหมายชัดเจนจากชื่อ ความหมายถูกวางไว้ - ของว่างเหล่านี้ไม่มีเนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม จะเป็นการดีที่สุดที่จะรวมเห็ด, ถั่ว, ผักต้มหรือผักสดกับข้าวโพด นอกจากนี้คุณต้องใส่ใจกับน้ำสลัด - มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวในกรณีนี้จะไม่ทำงาน ใช้ส่วนผสมของน้ำมันมะกอกกับมัสตาร์ด น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมะนาว หรือน้ำส้มสายชูที่มีกลิ่นหอม
น้ำหนักเบา
สลัดข้าวโพดที่ง่ายและเบาที่สุดทำใน 5 นาที - คุณจะต้องผสมเนื้อหาของกระป๋องหลาย ๆ กระป๋องและปรุงรสด้วยมายองเนสและเกลือ เรากำลังพูดถึงอาหารเรียกน้ำย่อยเบื้องต้นของถั่วขาวในน้ำมะเขือเทศ (หรือถั่วแดงในน้ำของตัวเอง), เห็ดดอง, แตงกวาดองหรือมะกอก คุณสามารถเพิ่มแองโชวี่ เคเปอร์ และขนมปังกรอบข้าวไรย์ สลัดพร้อมข้าวโพดกระป๋องตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
ผัก
อีกทางเลือกง่ายๆคือสูตรที่บอกวิธีทำสลัดข้าวโพดกับผัก ทุกสิ่งที่คุณปลูกในสวนของคุณเองหรือซื้อในตลาดจะทำ - มะเขือเทศ, แตงกวาสดหรือดอง, แครอท, หัวหอม, ผักกาดขาว, หัวไชเท้า, ก้านขึ้นฉ่าย ส่วนผสมจะต้องผสมและปรุงรสด้วยซอสมายองเนส (หรือน้ำสลัดอื่นๆ) เท่านั้น คุณสามารถทดลอง: เพิ่มแครอทสไตล์เกาหลี ถั่วลันเตาหรือมันฝรั่งต้ม ..
สูตรสลัดข้าวโพด
คุณสามารถค้นหาสูตรสลัดที่เหมาะกับข้าวโพดกระป๋องบนอินเทอร์เน็ตได้ภายในไม่กี่วินาทีทันทีหลังจากอ่านคำแนะนำพร้อมรูปถ่าย คุณสามารถปรุงอาหารได้ทั้งของว่างแบบคลาสสิก (ปูอัด กรูตอง แฮม) และออริจินัล: ตัวอย่างเช่น อาหารที่ผสมผสานความหวานของข้าวโพดกับความนุ่มของอกไก่ รสชาติที่สดใสของมะกอก ความเผ็ดของกระเทียมและ แครอทในภาษาเกาหลี
ที่จะได้รับมากขึ้น อาหารว่างมากมายใส่แฮมรมควัน น่องไก่ เนื้อต้ม หรือชีสแข็ง ห้ามทำการทดลองและรวมเห็ดทอด, ผลไม้รสเปรี้ยว, สับปะรดในสลัด น้ำสลัดอาจเป็นมายองเนสแบบคลาสสิกหรือซอสแปลกๆ ที่ทำจากโยเกิร์ต น้ำมันมะกอก โดยเติมพริกแดงบด เครื่องแกง และน้ำมะนาว
จากปูอัด
ตั้งแต่วัยเด็กทุกคนคุ้นเคยกับสลัดปูกับข้าวโพดกระป๋อง พ่อแม่ของเราเตรียมจานนี้สำหรับโต๊ะเทศกาลวันเกิดหรือ ปีใหม่. วันนี้คุณสามารถปรับปรุงรสชาติของว่างแทนปูอัดปกติใช้เนื้อปูเพิ่มสับปะรดแตงกวาสดหรือ ผักกาดขาว.
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 0.4 กก.
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - 200 กรัม
- ไข่ - 5 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส - 200 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- มายองเนส - 50 มล.
- ผักชีฝรั่ง - 2 ก้าน
วิธีทำอาหาร:
- ต้มไข่สับหยาบ
- ตัดไม้เป็นก้อน, ขูดชีสอย่างหยาบ, ส่งกระเทียมผ่านการกด
- สับผักชีฝรั่งผสมกับส่วนผสมทั้งหมด
- ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ พริกไทยดำ
- เสิร์ฟพร้อมกับก้านผักชีฝรั่งหลังจากเย็นลง
กับกะหล่ำปลี
ผู้ที่กำลังมองหาตัวเลือกการรับประทานอาหารจะได้รับคำแนะนำในการทำสลัดกะหล่ำปลีและข้าวโพด หากคุณแทนที่แฮมด้วยการต้ม เนื้อไก่จากนั้นคุณจะได้อาหารที่มีปริมาณแคลอรี่ลดลงและหากคุณเลือกเนื้อหน้าอกหรือขารมควันรสเผ็ดคุณจะสามารถปรุงสลัดกับข้าวโพดกระป๋องในเวอร์ชันที่น่าพอใจยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- แฮม - 100 กรัม
- ผักกาดขาว - 200 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - พวง;
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - 100 กรัม
- น้ำมันพืช - 60 มล.
วิธีทำอาหาร:
- หั่นแฮมเป็นก้อน, สับกะหล่ำปลี, สับหัวหอมสีเขียว
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วย น้ำมัน เกลือ แทนผักกาดขาว คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีปักกิ่ง กะหล่ำปลีแดง กะหล่ำดอกต้ม
กับชิกเก้น
สวย จานเทศกาลเป็นสลัดไก่และข้าวโพดที่ทำเป็นรูปดอกทานตะวัน ในนั้นมีการจัดสรรธัญพืช บทบาทหลัก- การเลียนแบบสีเหลืองตรงกลางของดอกไม้ มันกลายเป็นอาหารจานเด็ดที่แขกทุกคนที่มาในช่วงวันหยุดจะได้รับการชื่นชม เป็นที่น่ารับประทาน เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ละเอียดอ่อน กลิ่นหอมที่ประณีต และการนำเสนอที่สวยงาม
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 0.3 กก.
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- เห็ดดอง - 200 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- ต้นหอม - 1 ชิ้น;
- มะกอก - 20 ชิ้น;
- ชิปวงรี - บรรจุภัณฑ์
- มายองเนส - 100 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มแครอทขูดให้ละเอียด
- บดเนื้อไก่ทอดเป็นเวลา 10 นาทีเกลือ
- ต้มไข่สับ
- เห็ดสับละเอียดสับหัวหอมเป็นวงครึ่ง หากใช้หัวหอมควรเทน้ำเดือดประมาณ 10 นาทีหรือหมักไว้ น้ำมะนาวเพื่อกำจัดความขมขื่น
- จัดวางเป็นชั้น ๆ ทาด้วยมายองเนส: ไก่ตัวแรกจากนั้นแครอท, เห็ด, หัวหอม, ไข่และข้าวโพด
- จากชิปทำ "กลีบ" รอบขอบ ตกแต่งตรงกลางด้วยมะกอกเป็นวงกลม (ตามภาพ)
กับถั่ว
การทำสลัดกับถั่วและข้าวโพดกระป๋องนั้นง่ายมากเนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งสองพร้อมแล้วพวกเขาจะต้องโยนลงในกระชอนและผสมเท่านั้น ถั่วอะไรก็ได้ - แดง, ขาว, ซอสมะเขือเทศหรือน้ำผลไม้ของคุณเอง ความน่าดึงดูดใจของอาหารเรียกน้ำย่อยนั้นมาจากการแต่งน้ำมะนาวและเครื่องเทศที่ผิดปกติ เป็นการดีที่จะทานอาหารจานนี้ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ - เสิร์ฟพร้อมกับบาร์บีคิว, ไส้กรอกย่าง, มันฝรั่งอบบนถ่าน
วัตถุดิบ:
- ถั่วกระป๋อง - 2 กระป๋อง
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- หอมแดง - 0.5 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 50 มล.
- เกลือ - 25 กรัม
- ยี่หร่า - 3 กรัม
- ผักชี - พวง;
- พริกหยวกแห้ง - 3 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ตัดมะเขือเทศเป็นก้อน, ปอกเปลือกแตงกวาออกจากเมล็ด, หั่นเป็นเส้น, สับหัวหอม
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยซอสน้ำมะนาว น้ำผึ้ง เครื่องเทศ
- เย็นหลังจากหนึ่งชั่วโมงตกแต่งด้วยผักชีและเสิร์ฟ
กับไข่
ได้รับสลัดแสนอร่อยและสวยงามพร้อมข้าวโพดและไข่ซึ่งรวมความอ่อนโยนของโปรตีนความนุ่มนวลของไข่แดงและรสหวานของผักกระป๋อง ซอฟต์ชีสช่วยให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีความเป็นครีมและแตงกวาดองให้ความเผ็ดร้อน สูตรเกี่ยวข้องกับการใช้มายองเนสเป็นน้ำสลัด แต่สามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว โยเกิร์ตธรรมชาติ หรือน้ำมันมะกอก
วัตถุดิบ:
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - 400 กรัม
- ซอฟต์ชีส - 0.2 กก.
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- แตงกวาดอง - 7 ชิ้น;
- มายองเนส - 45 มล.
วิธีทำอาหาร:
- โยนอาหารกระป๋องลงในกระชอน
- แตงกวาหั่นเป็นเส้นผสมกับส่วนผสมที่เหลือ
- ราดด้วยมายองเนสก่อนเสิร์ฟ
กับคิริเอะชิกิ
จานวันหยุดดั้งเดิมจะเป็นสลัดกับข้าวโพดและแคร็กเกอร์ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือความเต็มอิ่มและเนื้อหาแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถใช้แครกเกอร์เพื่อเตรียมสลัดกับข้าวโพดกระป๋อง - ปรุงเอง, ซื้อในร้านค้า, พร้อมสารเติมแต่งหรือของดั้งเดิม หากคุณเลือกรุ่นที่ปรุงรสแล้ว ควรเลือกรสชาติของเบคอน แฮม ชีส หรือครีมเปรี้ยวกับหัวหอม
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอกรมควัน - 150 กรัม
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - กระป๋อง;
- แครกเกอร์ - 150 กรัม
- แอปเปิ้ลแดง - 2 ชิ้น;
- อกไก่รมควัน - 150 กรัม
- มายองเนส - แพ็คเกจ
วิธีทำอาหาร:
- ตัดไส้กรอกกับไก่เป็นเส้นหั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อน
- โยนอาหารกระป๋องลงในกระชอน
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ปรุงรสด้วยมายองเนส เสิร์ฟทันทีเพื่อไม่ให้แคร็กเกอร์นิ่มลง
กับทูน่า
อาหารเบา ๆ จะเป็นสลัดทูน่ากับข้าวโพด ประโยชน์ต่อร่างกายนั้นมีค่ามาก - ผักอิ่มตัวด้วยวิตามิน ปลาทูน่า - มีไขมันและโปรตีน อาหารเรียกน้ำย่อยปรุงรสด้วยมายองเนสไม่ติดมันจะกลายเป็น ตัวเลือกที่ดีสำหรับ ตารางวันหยุด: แขกจะพอใจ แต่จะไม่กินมากเกินไป! เป็นการดีกว่าที่จะซื้อปลาในอาหารกระป๋อง (ในน้ำมันหรือในน้ำผลไม้ของมันเอง) เนื่องจากเนื้อปลาทูน่าดิบมีราคาแพงเกินไปและมีรสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
วัตถุดิบ:
- แครอท - 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ทูน่า - กระป๋อง;
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - กระป๋อง;
- มายองเนสแบบลีน - 50 มล.
- ผักใบเขียว - พวง
วิธีทำอาหาร:
- ต้มมันฝรั่งและแครอทในหนัง, เย็น, ปอกเปลือก, ถูหยาบ
- สับหัวหอมบดทูน่าด้วยส้อม
- จัดวางเป็นชั้น ๆ ทาด้วยมายองเนส: ปลา, หัวหอม, มันฝรั่ง, แครอท, ข้าวโพด ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับ
กับเห็ด
เร็วอีก มื้ออาหารแสนอร่อยเป็นสลัดเห็ดและข้าวโพดซึ่งมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมที่เข้มข้น เห็ดดองและเห็ดสดเหมาะสำหรับเขา แต่อันหลังนั้นน่าพอใจกว่า - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผัดกับหัวหอม ดังนั้นรสชาติ อาหารมังสวิรัติจะสว่างยิ่งขึ้นและรสชาติก็มีหลายแง่มุมมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - 0.4 กก.
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 100 กรัม
- เห็ดสด - 0.3 กก.
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- แตงกวาดอง - 150 กรัม
- มายองเนส - 55 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ถูแครอทหยาบ ๆ เคี่ยวในน้ำมันพร้อมกับหัวหอมสับและเห็ด ปรุงอาหาร 10 นาทีเย็น
- ต้มไข่หั่นเป็นก้อนแตงกวาเป็นเส้น
- โยนอาหารกระป๋องลงในกระชอน
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วย มายองเนส
จากแตงกวาสด
สลัดกับข้าวโพดและแตงกวาทำให้รสชาติของฤดูใบไม้ผลิสดชื่นน่ารื่นรมย์ไม่น้อยไปกว่ากันซึ่งทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยทั้งเย็นสดชื่น เพื่อให้จานฉ่ำ แต่ไม่แฉะเกินไปจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ปอกแตงกวา แต่คุณจะต้องกินสลัดทันที ชีสแข็งจำนวนเล็กน้อยจะทำให้จานมีรสชาติที่นุ่มนวลเป็นพิเศษ มีกลิ่นหอมของครีม และความอิ่มแปล้
วัตถุดิบ:
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - กระป๋อง;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- ชีส - 50 กรัม
- โยเกิร์ตธรรมชาติ - 30 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มไข่หั่นเป็นก้อนขูดชีสอย่างหยาบ
- ตัดแตงกวาเป็นเส้นใส่อาหารกระป๋องลงในกระชอน
- ผสมส่วนผสม
- ปรุงรสด้วยเกลือ โยเกิร์ต โรยหน้าด้วยสมุนไพรตามชอบ
กับแฮม
สลัดข้าวโพดและแฮมกลายเป็นที่น่าพอใจมากโดยคุณสามารถทานได้หนึ่งมื้อ เป็นเวลานาน. แขกจะประทับใจกับผลงานชิ้นเอกนี้เพราะผสมผสานกลิ่นหอมของควันจากแฮมรมควันเข้ากับความหวาน พริกหยวกความอ่อนโยน ไข่ต้มและความเผ็ดของผักชีลาวสด ท็อปด้วยมายองเนสมะกอก
วัตถุดิบ:
- แฮมรมควัน - 450 กรัม
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- เมล็ดข้าวโพดกระป๋อง - 350 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด - พวง;
- มายองเนส - 50 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ไข่ต้มแข็งหั่นเป็นก้อน
- ตัดแฮมเป็นชิ้นพริกไทยเป็นเส้น
- แตงกวาปอกเปลือกหั่นเป็นเส้น ระบายข้าวโพดในกระชอน
- สับผักชีฝรั่งผสมกับส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนสเกลือ
- เสิร์ฟบนใบผักกาดหอม
สลัดแสนอร่อยกับข้าวโพด - ความลับในการทำอาหาร
ในการทำสลัดที่อร่อยเป็นพิเศษด้วยข้าวโพดหวานกระป๋อง คุณจำเป็นต้องรู้ความลับบางอย่างที่เชฟแบ่งปัน:
- สำหรับการปรุงอาหารจะดีกว่าถ้าใช้ข้าวโพดที่ผลิตในฤดูร้อน - จานจะออกมาฉ่ำกว่า
- หากคุณต้องการแน่ใจว่าสลัดที่มีข้าวโพดกระป๋องจะออกมาสวยงาม ให้ซื้อเปล่าในโหลแก้ว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทราบสีและรูปร่างของธัญพืชในน้ำดองได้ตั้งแต่เนิ่นๆ (ไม่ควรขุ่นเกินไป)
- มันเข้ากันได้ดีกับผักปลาแซลมอนสีชมพูหวานในน้ำมันหรือน้ำของมันเอง ปลาหมึก ปลาแซลมอนเค็ม
- จากผักควรเพิ่มมะเขือเทศ, หัวหอมดอง, แตงกวาสดหรือดอง จากธัญพืช - ข้าว, ข้าวบาร์เลย์มุก, ถั่ว
- หากใช้แตงกวาสดในจาน คุณสามารถหั่นทิ้งไว้ให้น้ำไหลออกมา บีบออกแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือเท่านั้น ดังนั้นจานจะยังคงรูปร่างไม่กลายเป็นน้ำ
- เพื่อความกรุบกรอบ ใส่กะหล่ำปลีสด หัวหอมดอง และขนมปังกรอบ หลังจะถูกนวดที่ส่วนท้ายสุดเสมอเพื่อไม่ให้นิ่มและแช่ในน้ำสลัด
- หากคุณต้องการทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยอาหารจานพิเศษรสเผ็ดคุณสามารถเพิ่มส้ม, ส้มโอ, สับปะรดลงในสลัด ความเปรี้ยวที่เด่นชัดและกลิ่นหอมฉ่ำของพวกมันจะทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีรสชาติแปลกใหม่ หารือ
สลัดกับข้าวโพดกระป๋อง: สูตรง่ายๆ
