Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi akusherlik haftasi. Muhim tibbiy ko'riklar va ultratovushlar

Bu vaqtda chaqaloq allaqachon taxminan 1,7 kg vaznga ega va uning tanasining uzunligi tojdan to to'pig'igacha taxminan 40-45 sm (o'rtacha ma'lumotlar). Ushbu bosqichdagi bola tez vaznga ega bo'lib, har etti kunda taxminan 250 gramm oladi.

Endi kelajakdagi ona to'satdan harakatlar qilmasligi kerak, chunki u bosh aylanishi va qattiq bosh aylanishi hissini boshdan kechirishi mumkin. 32 haftalik davr kelajakdagi tug'ilishga tayyorgarlikdir. Ushbu muhim masalani hal qilishni keyinga qoldirmaslik uchun eringiz bilan sherik tug'ish imkoniyatini muhokama qilish kerak.

Muddati qancha?

Hozir sakkiz oylik qamariy oy. Kontseptsiyadan boshlab 32 hafta o'tdi.

Bola hozir nima qilyapti?

U faol ravishda o'sib bormoqda va vazn ortib bormoqda. Ammo hamma chaqaloqlar bir xil o'smaydi. Bu erda individual xususiyatlar o'ynaydi. Shuning uchun bolalar turli vazn va balandlikda tug'iladi.

Tug'ilganda taxminan uch kilogramm bo'lgan chaqaloq ham, vazni 4 kg ga etgan chaqaloq ham to'liq tug'ilgan chaqaloqlardir. Balandligi ham boshqacha bo'lishi mumkin va bu normaldir. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar tanasining uzunligi 45 dan 55 sm gacha tug'iladi, ammo chaqaloqlar undan ham kattaroq bo'lgan holatlar mavjud.

Oldingi nashrlarimizda egizaklar bilan homiladorlik davrida bolalarning vazni ham kam, ham tana uzunligi qisqarishi haqida aytgan edik. Homiladorlikning ushbu bosqichida egizak chaqaloqlarning vazni taxminan 1,5 kg ni tashkil qiladi va ularning balandligi 36 dan 39 sm gacha, lekin bu erda ham hamma narsa individualdir!

Xomilaning rivojlanishi

Immunitet

Hozir chaqaloqning tanasida nima sodir bo'lmoqda? Bu juda muhim davr va birinchi navbatda, chunki hozirda immunitet faollashmoqda.

Doktorning tushuntirishi. Homiladorlik davrida bachadonda bo'lgan bola, mikroorganizmlar tashqaridan kirib boradigan hollar bundan mustasno, deyarli steril sharoitda qoladi.

Tug'ilganda chaqaloq onaning tug'ilish kanali orqali qiyin yo'lni bosib o'tishi kerak. Shu bilan birga, u allaqachon o'z mikroflorasini oladi. Barcha mikroorganizmlar yangi tug'ilgan chaqaloqqa qulay bo'lmasligi aniq. Shuning uchun chaqaloq to'liq qurollangan bo'lishi kerak.

Endokrin tizimi

Hayotiy gormonlar ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan homila endokrin tizimi faol ravishda yaxshilanishda davom etmoqda.

Teri

Kichkintoyning terisida deyarli hech qanday jingalak yo'q; Tashqi tomondan, chaqaloq yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'rinishiga ega, ammo hajmi kichikroq. Amniotik suyuqlik har uch soatda yangilanadi va uning miqdori odatda taxminan bir litrni tashkil qiladi.

Harakatlar haqida

Bola faol harakat qilmoqda. Ammo uning harakatlari onglimi? Garchi barcha harakatlar faol miya faoliyati natijasi bo'lsa-da, ular hali ongli emas va harakatlarni muvofiqlashtirish mavjud emas. Kichkintoyingiz nima qilsa ham - kindik ichakchasidan ushlang, mushtlarini mahkamlang, bachadon devorlarini itarib yuboring, yiqilib tushing, bularning barchasi mashg'ulot uchun kerak.

Endi chaqaloqning joylashuvi allaqachon muhim. Odatda, u boshni pastga qaratgan holatda bo'lishi kerak. Akusherlikda bu maxsus nomga ega - homilaning sefalik ko'rinishi. Lekin bu har doim ham sodir bo'lavermaydi. Agar chaqaloq dumbasini pastga qaratib qo'ygan bo'lsa, bu ko'krak qafasi deb ataladi. Bu chaqaloq bachadon bo'ylab joylashishga qaror qilganda sodir bo'ladi.

Diqqat! Bir nechta variant bo'lishi mumkinligi sababli, ularning hammasi ham tug'ilish uchun qulay emas, agar ko'rsatilsa, sezaryen qilish tavsiya etiladi.

Bolaning ahvoli haqida qo'rquvlar haqida

Tug'ilishdan oldin hali vaqt bor, shuning uchun qo'rqishning ma'nosi yo'q. Xomilaning pozitsiyasi o'zgarishi mumkin va bir necha marta. Antenatal klinikaga muntazam tashrif buyurish va shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilish kerak.

Muhim! Sefalik taqdimotda prenatal bandaj kiyish majburiydir. Nega? Uning yordamida chaqalog'ingiz tug'ish uchun eng maqbul holatda qoladi. Boshqa hollarda, bandaj kerak emas, chunki u homilaning normal holatga kelishiga imkon bermaydi.

Endi siz nimani xohlayotganingiz va eringiz bunga qanday munosabatda bo'lishi kerakligi haqida o'ylash vaqti keldi. Har qanday ayol birinchi navbatda o'z sevgilisi, bolaning otasi haqida o'ylashi aniq. Lekin! Bu hamma bilan sodir bo'lmaydi va har doim ham emas.

Erining tug'ish paytida hozir bo'lishini nomaqbul deb hisoblaydigan ayollar bor. Qon va azob-uqubatlarni ko'rishga ham chiday olmaydigan erkaklar bor. Shuning uchun hamma narsani xotirjam muhokama qiling. Tug'ilishda ona, opa-singil yoki yaqin do'st bo'lishi mumkin. Faqat bu masalani oldindan muhokama qilish kerak va hozir tayyorgarlik ko'rish uchun eng yaxshi vaqt.

Vaziyatni tasavvur qiling. Sizning sevgilingiz to'satdan tug'ruqxonada kasal bo'lib qoldi. Shifokorlar esa uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari, uni hushiga keltirishlari kerak bo'ladi. Sizga emas, ularga. Bunday holatlar kamdan-kam uchraydi va agar hozir ushbu satrlarni o'qib, kulasiz, tug'ish paytida bu hech kimga kulgili bo'lmaydi.

Ba'zi ta'sirchan erlar tug'ruqxonadagi "dahshatlarni" eslab, ularni yaqin munosabatlar bilan bog'lab, tug'ilgandan keyin xotini bilan jinsiy aloqa qila olmasligida ham noziklik bor. Ko'pgina jinsiy terapevtlar bu haqda yozadilar. Afsuski, hayot xilma-xil! Va har bir holatda qaror faqat er-xotin tomonidan barcha mumkin bo'lgan nuanslarni muhokama qilgan holda qabul qilinishi kerak.

Hozirda juda ko'p erkaklar xotinlari bilan birga tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish kurslarida qatnashmoqda va tug'ishda ishtirok etishga tayyor. Ular kindikni o'zlari kesib, chaqaloqni qo'llarida ushlab, sevgilisini qo'llab-quvvatlashni orzu qiladilar. Bunday odamga buni rad qilish mumkinmi? Albatta yo'q. Ko'pincha, birgalikda tug'ilgandan keyin er-xotinlar o'rtasidagi munosabatlar yanada mustahkamlanadi va er o'z xotinini yanada kuchliroq seva, qadrlay va hurmat qila boshlaydi.

Maxsus kurslarni tugatgan, u erda tug'ilishning murakkab jarayoni haqida bilimga ega bo'lgan, og'riqni yo'qotish usullarini o'zlashtirgan va tug'ruq paytida nafas olish texnikasini o'rgangan odam, keyinchalik bunday mashg'ulotlarga e'tibor bermaydigan dangasa ukasidan ancha ustunlikka ega. Qanday bo'lmasin, sherikning tug'ilishi bo'yicha birgalikdagi qaroringizdan qat'i nazar, bunday bilim foydali bo'ladi.

Psixolog maslahati. Agar erkak tug'ilish jarayonidan qo'rqsa, siz unga tug'ilishning dastlabki soatlarida, uning dastlabki davrida yaqin joyda bo'lishni maslahat berishingiz mumkin. Tug'ilish kanalining ochilish vaqti kelganda, siz xotiningizni tark etishingiz mumkin. Shunda ikkalangiz ham yaqinlik, aloqa va psixologik qulaylikni his qilasiz. Agar eringiz o'zini noqulay his qilsa yoki qo'rqsa, yoningizda bo'lishga majburlamang.

Endilikda ayolning eri va boshqa qarindoshlarining mavjudligiga ruxsat beriladi va tibbiy muassasaning rejimida belgilanadi. Maxsus shartnoma tuzilgan shifoxonalar mavjud, u erda barcha nuanslar muhokama qilinadi. U yuridik kuchga ega.

Ayolning his-tuyg'ulari

Shifokorlar uchinchi trimestrni har qanday homilador ayol uchun eng qiyin vaqt deb atashadi. Bu davrda ayol uchun oson emas!

Kabızlık, yurak urishi va nafas qisilishi

Dastlabki bosqichlarda paydo bo'ladigan bu simptomatologiya, afsuski, hozir ham kam emas. Biz bu haqda ko'p yozganmiz va barcha tavsiyalar o'z kuchini saqlab qoladi.

Shishish

Shish har doim talab qilingan va monitoringni talab qiladi. Qachon tashvishlanolmaysiz?

Ertalab sizda deyarli shish yo'q va ular faqat jismoniy faoliyatdan keyin, kechqurun paydo bo'ladi. Keyin tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

O'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak - qo'llaringizni ko'taring, vaqti-vaqti bilan oyoqlaringizni ko'taring, oyoq-qo'llaringizni cho'zing, shifokor tomonidan tavsiya etilgan bo'lsa, siqish paypoqlarini kiying. Oyoq hammomlarini va kontrastli dushlarni qiling.

Doimiy shish bilan shifokorlar kech toksikoz haqida gapirishadi. Agar tana vaznida sezilarli o'sish bo'lsa (etti kun ichida yarim kilogrammdan ko'proq to'plangan), ko'pincha bu ichki shishning alomatidir.

Ko'ngil aynishi va qusish, bosh aylanishi va boshqa xavfli alomatlar bilan asoratlar ehtimoli ortadi. Bu haqda shifokorga aytib berish va tavsiyalar olish kerak, chunki bu holat siz va bola uchun xavflidir.

Og'riq

Orqa, pastki orqa, qovurg'alar va sonlarda engil og'riqlar normaldir. Perineum juda og'riqli bo'lishi mumkin. Suyaklar va ichki organlarning asta-sekin harakati mavjud, shuning uchun bu hodisa bezovtalik va hatto og'riq bilan birga bo'lishi mumkin emas. Xavfli bo'lmagan og'riq sindromini xavflidan aniqlash muhimdir.

Bachadonda faol harakatlanadigan chaqaloq ham onaga uning surishlari bilan og'riq keltiradi. Qovurg'alar ostidagi kichkina oyoqdan o'tkir, kutilmagan zarba onaning qichqirig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Vaginal oqindi

Oddiy tushirish uchun barcha talablar avvalgidek. Ular juda kam bo'lishi kerak, begona yoqimsiz hid yoki rangsiz bo'lishi kerak.

Nimadan ehtiyot bo'lish kerak?

Asosiy tahdid - to'satdan qon ketish, darhol kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.

Agar butun oshqozon tortilsa yoki qorinning pastki qismi tarang bo'lsa, bu mashg'ulot qisqarishi bo'lib, ular odatda juda aniq davriylikka ega bo'lmasligi va sizni tez-tez bezovta qilmasligi kerak.

Har qanday kuchli og'riq tanada biror narsa noto'g'ri ketayotganligi haqida signaldir. Shuning uchun bunday hollarda tez yordam chaqirish majburiydir.

Erta tug'ilish haqida

Ba'zi sabablarga ko'ra chaqaloq 32 akusherlik haftasida tug'iladi. Uning sog'lom bo'lib o'sishi uchun barcha imkoniyatlar bor, uning o'zi hali onasining ko'kragini so'ra olmaydi, chunki u juda zaif va muskullar tizimiga ega.

Ushbu davrda tananing rivojlanishi bilan bog'liq boshqa muammolar ham bo'lishi mumkin. Ammo tibbiyotning zamonaviy yutuqlari, maxsus tibbiy asbob-uskunalar va dori vositalaridan foydalanish, shuningdek, shifokorlarning fidoyi mehnati mo''jizalar yaratishga imkon beradi.

Bunday bolalarga ularning yakuniy rivojlanishini ta'minlash uchun eng qulay sharoitlar yaratilgan. Ushbu bosqichda tug'ilish hali ham istalmaganligi aniq, ammo agar bu sodir bo'lsa, siz sabr-toqatli bo'lishingiz va hamma narsa yaxshi yakunlanishiga ishonishingiz kerak.

Ammo egizaklar va uch egizaklar deyarli har doim tabiatdan ko'ra erta tug'iladi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Ko'p homilador bo'lgan ayolning tanasida yuk ortib boradi. Bunday onalar alohida g'amxo'rlik qilishlari, sog'lig'ining holatini, his-tuyg'ularini tinglashlari va shifokorlarning tavsiyalariga amal qilishlari kerak.

Tibbiy tekshiruvlar

Agar rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvini o'tkazib yuborsangiz, u hozir buyuriladi.

Ushbu davrda shifokor tahlil qiladi:

• homilaning bachadonda ko'rinishi;
• platsentaning joylashishi;
• parametrlar (ko'krak atrofi, bosh, qorin bo'shlig'i, oyoq-qo'llarning uzunligi);
• amniotik suyuqlik miqdori.

Agar ilgari buning imkoni bo'lmagan bo'lsa, endi bolaning jinsini aniq aniqlash mumkin. Asosiysi, chaqaloq shifokorga kimligini "ko'rsatadi".

Ayni paytda ular kerak bo'lganda laboratoriya tekshiruvlariga yo'llanma berishadi. Qon va siydik testi o'tkaziladi (oqsil va shakarni aniqlash uchun umumiy tahlil).

Ba'zi ayollar o'zlarini nisbatan yaxshi his qilishadi va hech qanday parhezga rioya qilishlari shart emas deb hisoblashadi. Lekin bu xato! Homilador ayolning tanasi osongina buziladigan muvozanatdir, shuning uchun siz bo'shashmasligingiz kerak. Shifokorlarning ta'kidlashicha, parhez ovqatlanish tug'ilgandan keyin ham zarur, chunki siz chaqaloqni emizishingiz kerak bo'ladi.

Hayz ko'rishdan qat'i nazar, homiladorlik paytida siz qisman ovqatlanishingiz kerak. Bo'limlar kichik bo'lishi kerak, keyin ko'ngil aynishi, ko'ngil aynishi va axlatning buzilishi unchalik azoblanmaydi.

Ko'pgina homilador ayollar boshqa ekstremal holatga o'tadilar - ular faqat ochlikni his qilganlarida ovqatlanadilar, keyin esa ovqatlanadilar va to'xtamaydilar. Va juda ko'p ovqatlanish juda oson! Belgilangan ovqatlanish vaqtlariga qat'iy rioya qilish va oziq-ovqat miqdorini o'lchash kerak.

Kechasi har doim yuqori sifatli va yangi fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilishga harakat qiling. Bu kechalari yurak urishi uchun yaxshi vositadir.

Agar kun davomida ichak harakati bo'lmasa, chora ko'ring. Davlatni boshqarmang. Quritilgan mevalarni iste'mol qiling va etarli miqdorda suyuqlik iching.

Siz to'satdan harakat qila olmaysiz, shuning uchun stuldan yoki yotoqdan juda sekin turing. Tez turish bosh aylanishi va hatto muvozanat yoki ongni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Endi yurakdagi yuk yanada oshdi, nafas qisilishi tez-tez paydo bo'ladi. Bachadon diafragmaga bosim o'tkazadi, yurak mushaklari haddan tashqari yuklanadi.

Yurak avvalgidan deyarli bir yarim baravar ko'proq qon quyishga majbur bo'ladi. Siz tanangizga yordam bera olasiz va kerak. Ortiqcha ishlashning hojati yo'q, lekin jismoniy faoliyat kundalik va dozali bo'lishi kerak. Agar siz doimo karavotda yotsangiz, yuragingiz yanada azoblanadi.

Agar siz kramplardan aziyat cheksangiz, biz allaqachon yozgan maslahatlarimizdan foydalaning. Oyoq barmoqlarini o'zingizga tortishga harakat qiling, oyoqlaringizni faol ravishda cho'zing.

Kegel mashqlarini o'rganing, agar ular bilan hali tanish bo'lmasangiz. Sizga buni qilishni qat'iy maslahat beramiz, dangasa bo'lmang. Bunday mashqlar tez yurish, kulish, yo'talish yoki hapşırma paytida siydikning beixtiyor chiqishi bilan kurashishga yordam beradi. Tug'ilgandan so'ng, bu muammo ko'plab ayollar uchun yomonlashadi, bu esa noqulaylik tug'diradi. Bundan tashqari, jismoniy mashqlar jinsiy his-tuyg'ularni sezilarli darajada yaxshilaydi.

Ayni paytda siz, eringiz va chaqalog'ingizning fotosuratlari uchun yoqimli oilaviy albom sotib olishingiz mumkin. Qaydlarni yozishingiz mumkin bo'lgan rangli albomlar ishlab chiqariladi. Bu mashg'ulot kayfiyatingizni ko'taradi va yaxshi xotiralar qoldiradi.

O'tmishda qilgan ishlar ro'yxatini ko'rib chiqish va ularni to'g'rilash mantiqan. Siz nimani sotib olishni, qancha miqdorda, tug'ruqxonaga nima olib borishni, qanday sovg'alarni va kimga berishni va hokazolarni o'ylab ko'rishingiz kerak.

Vaqtni qiziqarli o'tkazishga harakat qiling. Kitob o'qing, yaxshi filmlarni tomosha qiling, agar vaziyat imkon bersa (gripp mavsumi yo'q), teatrlarga, kontsertlarga va ko'rgazmalarga boring. Shunda vaqtingiz qolmaydi! Ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'ling.

Har doim qulay holatda bo'lishga harakat qiling, uni tez-tez o'zgartiring.

Jinsiy aloqaga kelsak, unga qarshi ko'rsatmalar bir xil. Oligohidramnioz va ko'p homiladorlik paytida jinsiy aloqa qilish taqiqlanadi.

Homilador ayol orgazmni boshdan kechirganda, uning qonida oksitotsin gormoni ajralib chiqadi. Bu ba'zi homilador ayollar uchun xavfli bo'lgan bachadon qisqarishiga olib keladigan gormon. Tadqiqotchilar erkaklarda, seminal suyuqlikda xuddi shunday ta'sirga ega bo'lgan gormonni aniqlaganliklarini hamma ham bilmaydi.

Shuning uchun, agar homiladorlik xavfi mavjud bo'lsa, shifokorlar ehtiyotkorlik bilan harakat qilishni va chaqaloqning hayotini qurbon qilmaslikni qat'iy tavsiya qiladilar. Jinsiy aloqasi taqiqlanmagan boshqa turmush qurgan juftliklar uchun qulay holatga g'amxo'rlik qilish tavsiya etiladi.

Agar siz tug'ruq ta'tiliga qaramasdan ishga ketsangiz, to'g'ri dam olish, sog'ligingiz va chaqalog'ingiz haqida o'ylang. Charchamaslikka harakat qiling va hissiy ortiqcha kuchlanishdan qoching.

Homilador ayollar uchun maxsus mashqlarni bajarishni davom eting, suzish havzasiga tashrif buyuring va homilador ayollar uchun yoga mashg'ulotlarini o'tkazing. Agar siz bunday kurslarga qatnasha olmasangiz, bu yaxshi. Agar so'ralsa, mashqlarni uyda o'zlashtirish mumkin.

Nervlaringiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling!

Siz quyidagi shifokorlarga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin:

• Ginekolog-endokrinolog

Moskvadagi eng yaxshi klinikalar:

• Akusherlik
• Ginekologiya

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasi uchinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi (ultratovush) vaqtidir. Sizning chaqalog'ingiz oxirgi ultratovush tekshiruvidan keyin sezilarli darajada o'zgardi, u yaxshi o'sdi va og'irlashdi, endi siz uni ekranda butunlay ko'ra olmaysiz. Lekin sizda uning yuziga yaqindan qoyil qolish imkoniyati bor. 3D ultratovush texnologiyasi ushbu tekshiruvni yoki chaqalog'ingizning birinchi fotosuratini videoga olish imkonini beradi. Agar sizdan qo'shimcha to'lov talab qilinsa ham, ushbu xizmatdan bosh tortmang. Ishoning, bir necha yil o'tgach, bola allaqachon maktabga borganida, chang'i va velosipedda o'ynashni o'zlashtirganida, u qanchalik kichkina bo'lganini va oshqozoningizda qanday qilib barmog'ini so'rganini ko'rish sizni juda qiziqtiradi.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasi. Onaning tanasidagi o'zgarishlar.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasida bachadon allaqachon qovurg'alarni qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu bosqichda homiladorlikning haftadan haftaga rivojlanishi barcha bo'lg'usi onalarning ko'pchiligini charchatadi. Qorinning kattaligi sizning harakatlaringizni jiddiy ravishda cheklaydi, o'tirish, yurish va hatto yolg'on gapirish tobora qiyinlashadi. Charchoq kuchayadi, endi yotish istagi avvalgidan ko'ra tez-tez paydo bo'ladi va bu ajablanarli emas - homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasi uchun bu juda normaldir.

Ko'pincha, bu bosqichda chaqaloq o'zining oxirgi pozitsiyasini egallaydi va homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasidan keyin paydo bo'lish ehtimoli juda kichik. Plasenta previa haqida ham shunday deyish mumkin va agar u mavjud bo'lsa, ehtimol u ham davom etadi.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasi - 8 oyning boshlanishi. Va ko'pchiligingiz, ehtimol, ushbu bosqichda tug'ilgan bolaning 7 oylik bolaga qaraganda, asoratlar xavfi yuqori ekanligini eshitgansiz. Ammo bu tibbiy nuqtai nazardan haqiqatdan uzoqdir, bachadonda o'tkaziladigan har hafta chaqaloqning omon qolish imkoniyatini oshiradi va har qanday asoratlar xavfi minimallashtiriladi. Shuning uchun, bu boradagi barcha tashvishlar mutlaqo behuda.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasida yurak urishi, tez-tez siyish va ich qotishi kabi muammolar yo'qolmadi va sizni bezovta qilishda davom etmoqda. Xuddi shu narsani bel og'rig'i haqida ham aytish mumkin, bu sizning vazningiz ortishi va tortishish markazining siljishi tufayli yuzaga keladi.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasida g'ayrioddiy oqindi paydo bo'lishi, ammo homiladorlikning har hafta rivojlanishining har qanday bosqichida bo'lgani kabi, tashvish beruvchi signal bo'lib, unga alohida e'tibor berish kerak. Odatda, homilador ayolning oqishi rang va hidga ega bo'lmasligi kerak. Endi bu ayniqsa muhim bo'ladi, chunki tug'ilgan kun juda yaqin. Rangga qarab, homiladorlik paytida oqindi bir yoki boshqa muammolarni ko'rsatishi mumkin, ammo har holda, ularning ko'rinishi shifokor bilan maslahatlashish uchun jiddiy sababdir.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasida, tug'ilish muddati yaqinlashganda, siz, o'zingizning pozitsiyangizdagi ko'pchilik ayollar kabi, savol bilan qiziqa boshlaysiz: - Tug'ish zarar qiladimi? Ammo bu savolga aniq javob berishning iloji yo'q. Ba'zilar, hamma narsa shunchalik tez va oson sodir bo'lganki, ular hatto hech narsani tushunishga vaqtlari yo'qligini da'vo qilishadi, boshqalari esa bu kunni eslashdan qo'rqishadi. Bularning barchasi ko'plab omillarga bog'liq: individual xususiyatlar, tananing tug'ilishga tayyorligi, kayfiyat va, albatta, og'riqqa dosh berish qobiliyati, chunki ba'zilar uchun igna bilan sanchish allaqachon "asr fojiasi" dir.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasi. Xomilaning rivojlanishi.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasida teri pushti rangga aylanadi, lanugo deyarli butunlay yo'qoladi va ilgari butun tanani qoplagan verniks moylash faqat burmalar orasida qoladi.

Bolada faol ravishda vazn ortishi davom etmoqda, bu homiladorlikning ushbu bosqichida haftadan haftaga 1700 grammga etadi. Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasida tojdan sakrumgacha bo'lgan homilaning uzunligi allaqachon 40 santimetrga etadi. Umuman olganda, homilaning barcha tizimlari allaqachon to'liq shakllangan va tashqi ko'rinishida u endi tug'ilgandan keyin qanday ko'rinadigan bo'lsa, xuddi shunday ko'rinadi.

31 haftalik homiladorlik

Onam 32 haftalik homilador

Ota-onalar va bolaning tug'ilishidan oldin va keyin o'rtasidagi har qanday muloqot, agar ona va dadam yaxshi kayfiyatda bo'lsa yoki ular biroz xavotirda bo'lsa ham (lekin bu, albatta, stress yoki mojaro emas), rivojlanishga ta'sir qiladi. Muloqot qanchalik tez-tez sodir bo'lsa, rivojlanish ta'siri shunchalik kuchli bo'ladi.

Tug'ilishdan oldin chaqaloq bilan rivojlanish aloqasi boshlanadi:

• ona - qoida tariqasida, bu hozirgi kayfiyat, chaqaloq bilan muloqot qilish va o'zini ona kabi his qilish istagi bilan bog'liq, shuningdek, agar chaqaloq uzoq vaqt aloqa qilmasa yoki hiqichoq bo'lsa. Tug'ilishdan oldingi so'nggi haftalarda, ayniqsa, atrofda hech kim yo'q bo'lganda, onalar farzandlari bilan baland ovozda muloqot qilishni, nima qilayotganlarini yoki nima qilishlarini aytishni, dasturlarni, yangiliklarni va hokazolarni muhokama qilishni yaxshi ko'radilar. Shu bilan birga, ularning nutqida “biz” olmoshi tez-tez uchraydi: “Keling, siz bilan sayrga chiqaylik”, “Bizga tushlik qilish vaqti kelmadimi?”, “Dadam tez orada keladi, keling, ko'rib chiqaylik. oyna va boshqalar. Chaqaloq ularning asosiy suhbatdoshiga aylanadi - va dunyodagi eng yaxshi tinglovchi (buni undan o'rganish mantiqan);
• Chaqaloqning o'zi, uning faol harakatlari, harakatlari va surishlari, shuningdek salto - bu tuyg'uni so'z bilan ifodalash qiyin (lekin siz nima haqida gapirayotganimizni bilasiz). O'g'il yoki qizning faol harakatlari onaning e'tiboridan chetda qolmaydi. Birinchi reaktsiya - qo'lingizni qorin bo'shlig'iga chaqaloqning epitsentriga eng yaqin joyga qo'yish, ikkinchi reaktsiya - yaramas bolani rag'batlantirish, tasalli berish va ta'na qilish uchun so'zlardan foydalanish. Bu aql bovar qilmaydigan, lekin chaqaloqni ko'rmasdan ham, onalar uning harakatlari, ularning intensivligi va zo'riqishlari uning yaxshi kayfiyati yoki noqulaylik bilan bog'liqligini aniqlashlari mumkin;
• dadam - ertalab yoki ishdan uyga kelganda, shuningdek, kechqurun dam olish paytida yoki dam olish kunida. Otalar ajoyib ixtirochi! Va ular onalar qila olmaydigan yoki hatto xayoliga ham keltirmaydigan narsalarni qilishlari mumkin. Misol uchun, sizning eringiz chiqib turgan orqa, musht yoki tovonini o'pishi mumkin, lekin siz qila olmaysiz. U qulog'ini qo'yishi va chaqaloq sizning ichingizda nima eshitayotganini, shuningdek u erda qanday harakat qilishini eshitishi mumkin, lekin siz qila olmaysiz. Dadam chaqaloqning qulog'iga juda yaqin bo'lgan yaxshi so'zlarni aytishi mumkin, u improvizatsiya qilingan vositalardan (kitob, zajigalka, qoshiq, o'yinchoq va boshqalar) osongina teatrlashtirilgan spektaklni ijro etishi mumkin; Dadam chin yurakdan xirillashi, xirillashi va miyovlashi mumkin, shuningdek (ey dahshat!) bolalarcha bo'lmagan hazillarni aytishi mumkin. Otalar bolalari bilan bekinmachoq o‘ynashni va hatto... ularni qitiqlashni ham bilishadi. Va agar bolalar otalarining harakatlariga munosabat bildira olsalar, ehtimol ular zavq bilan qichqirishadi. Dadam chaqaloqni "yaramas" qilib qo'yishi va charchagan, boshqa biror narsa qilish yoki uxlab qolishi mumkin. Va siz yaramas yigitni tinchlantirishingiz kerak bo'ladi - va hokazo. Ammo dadam bolani, bola esa otani sevishini ko'rish qanchalik yoqimli!

Homiladorlikning 32 xaftasi: "Kelajak otasi" videosi

Siz hozir 32 haftalik homiladorsiz. Bolaga nima bo'lyapti? Onam o'zini qanday his qilishi kerak? Qanday imtihonlarni to'ldirish kerak? Bu savollarning barchasi kelajakdagi ota-onalarni tashvishga solmoqda. Keling, ularning har birini iloji boricha batafsil ko'rib chiqishga harakat qilaylik.

Biz allaqachon etti oylik homiladorlik va onalar vazni haqida tobora ko'proq tashvishlanmoqda. Ushbu bosqichdagi norma taxminan o'n bir kilogrammga ko'tariladi. Qorin allaqachon kattalashgan va bir qator noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Deyarli barcha kelajakdagi onalar homiladorlikning 32-haftasida charchoqdan shikoyat qiladilar. Ayolning tanasi bilan nima sodir bo'ladi? Ushbu davrda shifokorlar barcha vaqtingizni dam olishga, qiziqarli kitoblarni o'qishga va yaxshi filmlar tomosha qilishga bag'ishlashni tavsiya qiladilar. Sizning chaqalog'ingiz allaqachon yaxshi rivojlangan, onasining his-tuyg'ularini nozik his qiladi, sizning ovozingizni tinglaydi, uning eng azizi va eng sevimlisi.

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasi

Homiladorlikning 32-haftasi ona va uzoq kutilgan chaqaloqning uchrashuvini yanada yaqinlashtirdi. Ayol va bolaning tanasi bilan nima sodir bo'ladi? Ushbu bosqichda onaning o'zi nafaqat tashqi, balki ichki o'zgarishlarni ham his qiladi. Barcha ayollar ushbu sanani kutishmoqda, chunki keyingi ultratovush tekshiruvi endi rejalashtirilgan. Ota-onalar o'zlarining voyaga etgan chaqalog'iga yana bir bor qoyil qolishlari mumkin. Endi chaqaloq allaqachon juda katta, uning yuzidagi ajinlar tekislangan va endi siz yuz xususiyatlarini aniqroq ko'rishingiz mumkin.

Ushbu bosqichda ona va bola o'rtasidagi aloqa juda muhim, chunki u allaqachon teginish va ovozlarga javob berishga qodir. Chaqaloq sevimli onasining yurak urishini yaxshi eshitadi. Homiladorlikning 32-haftasida chaqaloq nimani o'rgandi? Bolaga nima bo'lyapti? U allaqachon boshini aylantira oladi, qo'llari va oyoqlarini faol ravishda harakatga keltiradi (bu, ayniqsa, onasi noqulay pozitsiyani egallagan bo'lsa, yaqqol namoyon bo'ladi) va hokazo. Oyoqlari bilan itarish, qovurg'adagi onaga katta noqulaylik tug'dirishi mumkin. Buning sababi, endi bolaning to'g'ri holatidadir, ya'ni boshi pastga tushadi. Og'riqni oldini olish uchun orqangizni to'g'ri tutishga harakat qiling. Noqulay holatga qo'shimcha ravishda, chaqaloq onasini shunchaki itarib yuborishi mumkin, chunki uning qornida endi etarli joy yo'q. Axir, uning bo'yi allaqachon qirq ikki santimetrga teng, vazni esa bir yarim kilogrammdan oshadi.

Onam tomirlarning shishishi haqida tashvishlanmasligi kerak, bu nafaqat oyoqlarda, balki qo'llarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bu ko'proq amniotik suyuqlik mavjudligiga tananing normal reaktsiyasi. Shish uchun shifokorlar yumshoqroq kiyim kiyishni va barmoqlaringizdan chimchilash halqalarini olib tashlashni tavsiya qiladi. Endi siz shifokorga tez-tez tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi. Haftada ikki marta tashrif buyurish tavsiya etiladi. Bu zarur, chunki shifokor nafaqat sizning hozirgi holatingizni kuzatib boradi va tana parametrlarini o'lchaydi, balki mumkin bo'lgan patologiyalarni ham kuzatadi.

Qorin

Va endi biz qorin haqida bir oz gapirishni taklif qilamiz, u bilan nima sodir bo'ladi? Maqolaning ushbu qismida ko'rgan fotosurat (homiladorlikning 32 xaftaligi) uning ta'sirchan hajmini namoyish etadi. Endi bu onamga juda ko'p noqulaylik tug'diradi va uning egasining "qiziqarli holatini" aniq ko'rsatadi.

Ushbu davrda ko'plab ayollar qorin terisi tirnash xususiyati va juda quruq ekanligidan shikoyat qiladilar. E'tibor bering, endi cho'zish belgilari xavfi juda yuqori. Ular nafaqat oshqozonda, balki kestirib, ko'kragiga ham e'tibor berishlari mumkin; Endi terini oziqlantiruvchi va namlovchi cho'zish belgilari uchun maxsus mahsulotlardan foydalanish vaqti keldi.

Agar oshqozoningizda qorong'u chiziq paydo bo'lsa, uni ikki qismga bo'lishdan qo'rqmang. Endi u yanada yorqinroq va sezilarli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, onalar kindik konfiguratsiyasi ham o'zgarishini ta'kidlashadi. Endi u cho'zilib ketdi, tekis bo'lib qoldi va siz doimo uni tirnamoqchisiz. Buni qilmaslik kerak, terini namlovchi kremlardan foydalaning.

Onamga nima bo'lyapti?

Homiladorlikning 32-haftasi onani chaqalog'iga yaqinlashtiradi. Bu davrda ayol qo'pol bo'lib qoladi, uning yurishi qiyinlashadi, chunki uning qorni allaqachon ta'sirchan hajmga ega. Bolaning faol harakatlari onada noqulaylik va ba'zan og'riqni keltirib chiqaradi. Uxlash hozir katta muammo, chunki u juda sezgir bo'lib bormoqda. Bundan tashqari, ko'plab pozitsiyalar ona va bola uchun juda noqulay.

Endi oshqozon va siydik pufagida bachadondan kuchli bosim mavjud. Shunga asoslanib, ushbu bosqichda homilador onalar shikoyat qiladilar:

• tez-tez siyish istagi;
• noyob najas;
• yurak urishi;
• qichishish;
• nafas olish qiyinligi.

Oxirgi alomat diafragmada hozirda juda ko'p bosim borligi bilan bog'liq. Og'ir nafas qisilishi va nafas olish qiyinlishuvi ko'pincha kichik bo'yli qizlarda kuzatiladi. Dam olish uchun qulay pozitsiyalarni tanlashga harakat qiling, yurish paytida orqangizni tekis tuting; Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasiga qanday boshqa hislar hamroh bo'ladi? Ular orasida quyidagilarni ta'kidlash mumkin:

• shishish;
• charchoq;
• oyoqlarning shovqini;
• bel og'rig'i;
• asabiylashish;
• tez-tez kayfiyat o'zgarishi va boshqalar.

Bularning barchasiga qaramay, ona allaqachon chaqaloq bilan uchrashuvini intiqlik bilan kutmoqda. Ko'pincha u qanday ko'rinishga ega bo'lishini, ovozi qanday bo'lishini, tabassumi qanday bo'lishini tasavvur qiladi. Bularning barchasi bolaning tug'ilishiga hissiy va ruhiy jihatdan tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.

Imtihonlar va testlar

Biz allaqachon savolni qisqacha ko'rib chiqdik: homiladorlikning 32-haftasida homila bilan nima sodir bo'ladi va ayol o'zini qanday his qiladi? Endi biz ushbu bosqichda ayol qanday testlar va tekshiruvlardan o'tishi kerakligi haqida batafsilroq gapirishni taklif qilamiz.

Birinchi, eng yoqimli va kutilgan tekshiruv ultratovush hisoblanadi. Ushbu rejalashtirilgan tadbir bir nechta maqsadlarga ega:

• homila rivojlanishini baholash;
• pozitsiyani aniqlash;
• jinsga aniqlik kiritish;
• platsentaning holatini tashxislash;
• mumkin bo'lgan og'ishlarni aniqlash.

Ultratovush tekshiruvidan tashqari, shifokor quyidagilarga majburdir:

• chaqaloqning yurak urishini tinglang;
• bachadondagi o'rnini aniqlang (agar bola teskari burilmagan bo'lsa, unda onaga maxsus mashqlar to'plami buyuriladi);
• onaning qorin bo'shlig'ining atrofini o'lchash;
• kardiotokografiya qiling (bu protsedura zarur, chunki u bolaning yurak faoliyatini baholashga imkon beradi);
• qon bosimini o'lchash;
• homilador onani torting.

Shuningdek, siydikni (mumkin bo'lgan kasalliklarni aniqlash) va barmoqdan qonni (anemiyaning oldini olish) berish kerak. Bundan tashqari, agar ayol biron bir noqulaylik his qilsa yoki kuchli shishishdan shikoyat qilsa, u holda qo'shimcha chora-tadbirlar kompleksi amalga oshiriladi. Bularga quyidagilar kiradi:

• ginekolog tomonidan favqulodda tekshiruv;
• ko'rsatkichlar bo'yicha qon testi va boshqalar.

Bolaga nima bo'lyapti?

Homiladorlikning 32 xaftaligi, chaqaloq hozir juda katta. Norm:

• taxminan qirq uch santimetr;
• 1,5 dan 1,8 kilogrammgacha.

Endi chaqaloq faol o'smoqda. Bolaning barcha organlari allaqachon shakllangan va to'liq ishlaydi:

• asab tizimi;
• gipofiz bezi;
• qalqonsimon bez;
• oshqozon osti bezi;
• buyrak usti bezlari;
• immunitet tizimi va boshqalar.

Bundan tashqari, chaqaloqning ko'rinishi ham o'zgaradi. Endi ajinlar kamroq bo'ladi, ular tekislanadi va teri nozik pushti rangga ega bo'ladi. Endi ultratovushda siz chaqaloqning qo'llari va oyoqlari qanday qilib yumaloqlashganini va uning yonoqlari shakllanganini ko'rishingiz mumkin. Boshdagi tuklar yumshoq va siyrak bo'lib qolsa-da, ular qalinlashadi.

Endi chaqaloqning pozitsiyasi juda muhim. Eng muvaffaqiyatli sefalik taqdimotdir. Aynan shu pozitsiyadan bola bizning katta dunyomiz bo'ylab sayohatga chiqadi. Endi suyak to'qimasi mustahkamlanmoqda, shunga qaramay, bosh suyagi yumshoq bo'lib qolmoqda. Bu tug'ilish kanali orqali o'tish uchun zarurdir.

Suvli oqindi amniotik suyuqlikning muddatidan oldin oqayotganini ko'rsatishi mumkin. E'tibor bering, ular bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda emas, balki kichik qismlarda chiqishi mumkin. Shifokor bilan maslahatlashish zarur, chunki membranalardagi nuqson patogenlarning bolaga kirishiga imkon beradi.

Shikoyatlar

Xo'sh, homiladorlikning 32 xaftaligi, homila bilan nima sodir bo'ladi va ayol o'zini qanday his qiladi? Ushbu bosqichda kelajakdagi onalar qanday shikoyatlar oladi?

Ayollar bolaning faoliyati natijasida paydo bo'lgan og'riqdan shikoyat qiladilar. Chaqaloq oshqozon, jigar va siydik pufagi orqali "haydash" mumkin va shu bilan o'tkir og'riqni keltirib chiqaradi. Bu ona va bolaning hayoti va sog'lig'iga hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Ayollar ham soxta kasılmalardan shikoyat qiladilar. Qorinning pastki qismida og'riqli og'riq va uning "toshlanishi". Shunday qilib, tana yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlanmoqda. Agar ular soatiga besh martadan ko'proq sodir bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, bu erta tug'ilishni ko'rsatishi mumkin.

Onalar hatto uchinchi trimestrda ham shikoyat qiladigan davriy ko'ngil aynishi, bachadonning organlarni ko'tarib, ularning to'liq ishlashiga xalaqit berishi bilan bog'liq.

Jinsiy aloqa

Albatta, siz ushbu mashqlarni faol ravishda mashq qilmasligingiz kerak va siz oshqozoningizga bosim o'tkazmaydigan pozitsiyani tanlashingiz kerak bo'ladi. Biroq, homiladorlik paytida jinsiy aloqa onaga yoki bolaga zarar etkazishga mutlaqo qodir emas. Ayolning ushbu mavzu bo'yicha shifokor bilan maslahatlashishi yaxshiroqdir, chunki homiladorlik jarayoni haqidagi ma'lumotlarga asoslanib, bu savolga faqat u aniq javob berishi mumkin.

Ona va chaqaloqning vazni

Homiladorlikning 32-haftasida ona va bolaning vazni nima bo'ladi? Biz bu haqda maqolaning ushbu qismida gaplashamiz. Ko'p odamlar homilador ayol ikkiga ovqatlanishi kerakligini aytishadi. Ammo bu hukm noto'g'ri! Onaning vaznining katta ortishi unga ham, chaqaloqqa ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Agar ayol ingichka bo'lsa, 32-haftada u o'n bir kilogrammga ega bo'lishi kerak, o'rtacha vaznli ayol o'ndan ko'p bo'lmaydi. Agar me'yordan ko'tarilgan bo'lsa, bu allaqachon og'ishdir. Bunga asoslanib, biz butun homiladorlik davrida onaning umumiy vaznini hisoblashimiz mumkin: sakkizdan o'n ikki kilogrammgacha.

Kichkintoyning vazniga kelsak, bu davrda u allaqachon katta bo'lgan. Uning vazni taxminan ikki kilogramm (1,5 dan 1,8 kg gacha). Qoidaga ko'ra, chaqaloq bir oyda taxminan to'qqiz yuz gramm olishi kerak.

Oziqlanishning asosiy tamoyillari

Siz hozir 32 haftalik homiladorsiz. Biz allaqachon homila bilan nima sodir bo'lishini va onaning o'zini qanday his qilayotganini aytdik, ammo to'g'ri ovqatlanish haqida bir so'z aytilmagan.

Onam faqat sog'lom ovqatlarni iste'mol qiladigan muvozanatli ovqatlanish tizimini tashkil qilishi kerak:

• parhez go'sht;
• baliq;
• dengiz mahsulotlari;
• ichki mahsulotlar;
• qatiq;
• tvorog;
• kefir;
• sut;
• sabzavotlar;
• mevalar.

Kundalik menyuda nonushta uchun fermentlangan sut mahsulotlari va tushlikda go'sht yoki baliq bo'lishini ta'minlashga ishonch hosil qiling. Asosiy menyudan tashqari, onam cheksiz miqdorda meva iste'mol qilishi mumkin. Suv balansini saqlashni unutmang. Homilador ayol kuniga kamida ikki litr toza suv ichishi kerak.

Homiladorlikning 32-haftasida tug'ilish

Biz yuqorida bola bilan nima sodir bo'lishini allaqachon tasvirlab berdik. Shuningdek, chaqaloq allaqachon qariganligi ta'kidlangan. Zamonaviy tibbiyot tufayli u maxsus inkubatorda omon qolish uchun barcha imkoniyatlarga ega.

Ikki oy oldin tug'ilgan chaqaloqlarning omon qolish imkoniyati katta bo'lishiga qaramay, patologiya yoki kasallikning rivojlanish xavfi ancha yuqori.

Biz homiladorlikning 31-32 xaftaligida nima sodir bo'lishini batafsil ko'rib chiqdik. Shifokorlar ayollarga qanday tavsiyalar berishadi? Endi bu savolga qaraylik:

1. Kasal odamlar bilan aloqa qilishdan saqlaning, endi ayol antipiretiklarni, antibiotiklarni va boshqa dorilarni qabul qilmasligi kerak.
2. Ko'proq ochiq havoda yuring.
3. O'zingizni yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqidagi fikrlardan chalg'itish uchun bolalar xonasini bezashni va chaqaloq uchun kiyim sotib olishni boshlang.
4. Shirinliklarni iste'mol qilmang, ularni mevalar bilan almashtiring.

Umbilikal ichak tutilishi

Biz savolni batafsil ko'rib chiqdik: homiladorlikning 32 xaftaligi, chaqaloq va onaga nima bo'ladi? Ushbu bo'limda ko'rgan fotosurat homilador ona uchun qo'rquvning mashhur sababini ko'rsatadi - kindik ichakchasidagi bog'lanish. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• temir tanqisligi;
• uzun kindik ichakchasidagi.

Buzilish ultratovush yoki CTG yordamida aniqlanishi mumkin. Bo'yinga o'ralgan kindik bilan tug'ish mumkin, faqat homilaning yurak urishi asosida tug'ilish variantini akusher hal qiladi;

Homiladorlikning 32-akusherlik haftasida og'riq

Homiladorlikning kech bosqichlari yoqimsiz og'riqli hislarsiz emas. Ba'zi onalar ularni juda kamdan-kam hollarda bezovta qiladilar, bu yuqori chidamlilik va yaxshi sog'liqdan dalolat beradi. Boshqa ayollar doimo bola tug'ilgunga qadar chidashlari kerak bo'lgan kasalliklarga duch kelishadi.

• Qorin bo'shlig'i va pastki orqa qismidagi og'riqlar katta homilaning bachadonni cho'zishi tufayli yuzaga keladi.
• Shunday qilib, ayol bezovtalikni boshdan kechiradi, bu ko'pincha qichishish bilan birga keladi.
• Pelvis sohasidagi og'riqlar tos suyaklarining nomuvofiqligi tufayli yuzaga keladi. Bu jarayon butun homiladorlik davrida davom etadi va ayniqsa oxirigacha seziladi.
• Bosh va servikal umurtqa pog'onasidagi og'riqlar ko'pincha bosim o'zgarishi bilan og'rigan ayollarni tashvishga soladi.

Shu bilan birga, kelajakdagi ona o'zini zaif va uyquchan his qiladi.

Agar bosh og'rig'i ketmasa, kuchli shish paydo bo'ladi va siz doimo kasal bo'lib tursangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Ayol va bolaning hayotiga tahdid soladigan kech toksikoz belgilari mavjud.

1. Gipoxondriyadagi og'riq chaqaloqning kuchli faoliyati tufayli paydo bo'ladi. Bachadon bo'shlig'ida harakatlanayotganda, u qo'llarini yoki oyoqlarini keskin ravishda to'g'rilashi mumkin, bu esa onaga noqulaylik tug'diradi.
2. Isitma va shamollash
3. Oldini olish shamollashdan qochishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Shuning uchun, homiladorlik paytida ayol ehtiyot choralarini ko'rishi kerak: ko'p odamlar bo'lgan joylarga tashrif buyurmang, vitaminlar qabul qiling, sovuq mavsumda issiq kiyinmang. Agar kasallikdan qochib qutula olmasangiz, iloji boricha tezroq terapevtga murojaat qilishingiz va quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
4. Tana haroratini kuzatib boring. Agar u 38 darajaga yaqinlashsa, paratsetamolni oling va shifokorni kuting.

Bolaga zarar bermaslik uchun dori-darmonlarni faqat shifokor tomonidan ko'rsatilgandek oling.

Sovuqni davolashning o'simlik dori-darmonlari va an'anaviy usullaridan foydalaning. Ammo hech qanday holatda shifokor tavsiyasisiz o'simlik infuziyalarini ichmaslik kerak.

Xonani iloji boricha tez-tez ventilyatsiya qiling, ko'proq suyuqlik iching.

E'tibor bering, homiladorlik paytida ayolning tana harorati ko'tariladi. Agar u 37 daraja yoki biroz yuqoriroq bo'lsa, bu normaldir.

Homiladorlikning 32-haftasida oqindi

Homiladorlikning 32-haftasida qonli yoki suvli oqindi amniotik suyuqlikning oqishi va tug'ilishning boshlanishi belgisidir. Bunday holatda, ayolga malakali yordam ko'rsatishi uchun imkon qadar tezroq tug'ruqxonaga borish kerak.

Qoida tariqasida, ginekologlar homiladorlikni jinsiy aloqani davom ettirish uchun kontrendikatsiya deb hisoblamaydilar. Istisno - bu homiladorlikning erta davri, ayol toksikoz bilan og'rigan yoki tushish xavfi mavjud. Bunday holda, shifokor er-xotinga xavfli davrni kutishni maslahat beradi. 32-haftaga kelsak, intim yaqinlik taqiqlangan emas, ammo shifokorlar bolaning erta tug'ilishiga yo'l qo'ymaslik uchun bu masalada haddan tashqari faollikdan voz kechishni tavsiya qiladilar.

• Tug'ruqxonada kerak bo'ladigan narsalar ro'yxatini tuzing, ularni alohida paket yoki sumkada to'plang. Odatda, homiladorlik 40 hafta davom etadi, ammo 30 haftadan so'ng tug'ilish istalgan vaqtda boshlanishi mumkin, siz bunga tayyor bo'lishingiz kerak. Xuddi shu maqsadda, sayrga yoki sayohatga chiqayotganda, o'zingiz bilan shaxsiy hujjatlar va tibbiy kartani oling.
• Agar siz hali homilador va emizikli onalar uchun maxsus sutyen sotib olmagan bo'lsangiz, endi uni sotib olish vaqti keldi. Ko'krak sut bezlarining shishishi tufayli sezilarli darajada og'irlashdi va ularni siqishga yo'l qo'ymaslik kerak.
• Nafas olish mashqlarini o'rganing. U keyingi bosqichlarda yuzaga keladigan notinch hissiy holatni normallashtiradi va tug'ruq paytida ham foydalidir.
• Do'stona kompaniyada yig'ilishlar, xaridlar va onalikka tayyorgarlik ko'rish kurslari keraksiz fikrlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz tug'ruq ta'tiliga chiqqaningizda, ushbu tadbirlar bilan kundalik hayotingizni yorqinroq qilishingiz mumkin.

Kunduzgi dam olish va kechasi 8 soat uxlash uchun vaqt toping. Agar qulay joyni topish qiyin bo'lsa, homiladorlik yostig'idan foydalaning va yotishdan oldin xonani ventilyatsiya qiling.

Hurmatli bo'lajak onalar, sayt! Balansli ovqatlanish haqida o'ylash va keyingi hayotda tez kilogramm olishni cheklashga yordam beradigan menyu yaratish vaqti keldi. Ushbu masalaga yaqinlashganda, asosiy tamoyilga rioya qiling - oziq-ovqat sog'lom va past kaloriya bo'lishi kerak. To'g'ri dietada baliq va mol go'shti, dengiz mahsulotlari va sakatatlar, fermentlar qilingan sut, sabzavotli sho'rvalar va don bo'tqalari, sabzavot va mevalar bo'lishi kerak. Kamida 1,5 litr suv, rezavorlar va kompotlarni ichish tavsiya etiladi.

Agar ko'ngil aynishini his qilsangiz va bu ko'pincha ortiqcha ovqatlanganingizda sodir bo'lsa, har ikki-uch soatda kichik qismlarda ovqatlaning. Yo'ldosh orqali oziq moddalar bilan ta'minlangan chaqaloqqa zarar bermaslik uchun siz yog'li va sho'r ovqatlar, spirtli ichimliklar, qahva, konserva va tez ovqatlanishdan voz kechishingiz kerak.

Homiladorlikning 32-haftasida vitaminlar

Ko'pgina onalar savoldan xavotirda: tanadagi vitaminlar etishmasligini to'ldirish uchun farmatsevtika preparatlarini qabul qilishga arziydimi? Bu masala bo'yicha fikrlar har xil, ammo faqat kuzatuvchi shifokor aniq javob berishi mumkin. Homilador ayol har bir tayinlashdan oldin o'tkazadigan testlar natijalariga ko'ra, shifokor ozuqa moddalari: kaltsiy, temir, kaliy, magniy, foliy kislotasi, fosfor, A, B, C, D, E vitaminlari etishmasligini aniqlaydi. Agar shifokor retsept yozgan bo'lsa, preparatni sotib olishdan bosh tortmaslik yaxshiroqdir. Vitaminlarning etishmasligi homilaning intrauterin rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Jismoniy faollik

Taqvim homiladorlikning 32-haftasini ko'rsatganda, ishdan bo'shatilgan ayol ko'proq bo'sh vaqtga ega. Hech narsa qilmaslik va o'z zavqingiz uchun dam olish vaqti kelganga o'xshaydi. Biroq, mutaxassislar passiv dam olishni jismoniy faoliyat bilan suyultirishni tavsiya qiladilar. Mana uning afzalliklaridan faqat bir nechtasi:

• tananing umumiy ohangini oshirish;
• qon aylanishini yaxshilash va mavsumiy kasalliklarning oldini olish;
• kayfiyatni ko'tarish;
• tug'ilishdan oldin mushaklar va nafas olish mashqlari;
• tug'ruqdan keyin tez tiklanish.

Kelajakdagi ona nima qilsa - raqsga tushish, suv aerobikasi, yoga, gimnastika yoki shunchaki yurish - yukning chegaralarini bilish muhimdir. Og'ir narsalarni ko'tarish va haddan tashqari charchoqqa yo'l qo'ymaslik kerak.

Kerakli tadqiqotlar va tahlillar

Birinchi trimestr oxirida kelajakdagi ona uch martalik testdan o'tdi (alfa-fetoprotein oqsili, estriol va hCG gormonlari uchun). Agar natijalarda hech qanday og'ish aniqlanmasa, endi tug'ilgunga qadar homilador ayol standart testlar to'plamidan o'tadi: umumiy klinik siydik va qon testlari, infektsiyalarni tekshirish uchun smear.

32 haftalik uchrashuvda shifokor quyidagi muolajalarni amalga oshiradi:

• siydik tahlilini talqin qilish (uning ko'rsatkichlari genitouriya tizimidagi yallig'lanish jarayonlarini aniqlashga yordam beradi);
• qon testini talqin qilish (tananing kislorod bilan to'yinganligi uchun mas'ul bo'lgan gemoglobin darajasiga alohida e'tibor beriladi);
• vazn va qon bosimini o'lchash;
• stetoskop orqali homila yurak tezligini tinglash;
• qorin atrofi va bachadon tubining balandligini o'lchash.

Majburiy sabablar mavjud bo'lsa, qo'shimcha tadqiqotlar buyuriladi: sog'lig'ining yomonlashishi, homila rivojlanishidagi patologiyani aniqlash va boshqalar.

Ultratovush

Homiladorlikning o'ttiz ikkinchi haftasi boshlanganda, ginekologlar bemorni uchinchi rejalashtirilgan ultratovushga yuborishadi. Ushbu protsedura barcha ro'yxatdan o'tgan ayollar uchun majburiydir va quyidagilarga imkon beradi:

• homila rivojlanish tezligini baholash (o'lchovlarni aniqlash uchun diagnostika homiladorlik haftasi bo'yicha bolaning normal vazni va bo'yi jadvalidan foydalanadi);
• etuklik darajasini va yo'ldoshning oldingi holatini, amniotik suyuqlik miqdorini, kindik ichakning holatini aniqlash;
• serviksni tekshirish;
• bolaning jinsini tasdiqlang.