"Yaxshi va yomon odatlar" o'yinining elementlari bilan mashg'ulot. Kichik yoshdagi o'quvchilar uchun sinfdan tashqari mashg'ulotlar
Yuliya Zarubina
O'yin-faoliyat "Foydali va yomon odatlar»
Dastur mazmuni:
1) Sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish.
2) Boshqalarga yordam berish istagini tarbiyalash, mehr-oqibat tuyg'usini tarbiyalash.
3) Bolalar tajribasini kengaytirish.
O'yinning borishi:
Aibolit bolalarni ko'rgani keldi.
Salom yigitlar! Bugun biz bu haqda gaplashamiz odatlar.
Nima deb o'ylaysiz odat?
Odat- bu biz uchun bizsiz yashay olmaydigan narsaga aylanadigan harakat.
Foydali, yaxshi odatlar odamni erkinroq qiling, chunki u o'zining ko'p harakatlari haqida o'ylashni to'xtatadi, ular o'z-o'zidan bajarilganga o'xshaydi.
Bu nima odatlar?
To'g'ri. Qo'lingizni sovun bilan yuving, ertalab sovuq suv bilan yuving va o'chiring, mashqlarni bajaring va kundalik rejimga rioya qiling.
Ko'chadan kelsak, biz oyoq kiyimlarimizni almashtiramiz uy poyabzali, uy kiyimlarini kiying. Va biz olib tashlaganimizni shkafga ehtiyotkorlik bilan osib qo'yamiz.
Sizningcha, kitoblar va o'yinchoqlarni hamma joyda tarqatish yaxshimi?
Albatta yomon. Nega?
Ha, chunki u holda siz to'g'ri narsani izlashga ko'p vaqt sarflaysiz. Va vaqtni qadrlash kerak! Har bir narsaning o'z o'rni bo'lishi kerak! Narsalarni o'z o'rniga qo'yish - yaxshi odat!
Aytmoqchi, vaqtni qadrlash odati, ham sizniki, ham oilangiz va do'stlaringiz - ajoyib odat. Buning ajablanarli joyi yo'q Ular aytadilar: "Aniqlik - shohlarning iltifotidir". Bu shuni anglatadiki, do'stingiz bilan uchrashuvga, maktabga yoki sport klubiga kechikish odobsizlikdir.
Yana qanday yaxshi narsalar? odatlarimizni unutdik? Kim bizga eslatadi? Ha, siz haqsiz! Uyda tozalik va tartibni saqlash, xonani changyutgich yoki nam latta bilan tozalash, idishlarni yuvish yaxshi. odatlar.
- Yaxshi odat- shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish. Har doim toza va ozoda kiyinish, toza taralgan bo'lish ajoyib odat.
Ammo, afsuski, ular ham bor yomon odatlar. Keling, ular haqida gapiraylik. Yomon odatlar inson tanasiga yomon ta'sir qiladi va hayotimizni buzadi. Bu kundalik rejimga rioya qilmaslik, kam harakatlanish, chekish va boshqa yomonliklar odatlar.
Ko'pgina bolalar kattalarning chekayotganini ko'rib, yanada etuk va mustaqil bo'lib ko'rinish uchun ularga taqlid qilishni va sigaret chekishni xohlashadi. Bundan hech qanday yaxshi narsa chiqmaydi chiqadi: Darhol ko'ngil aynishi va bosh aylanishi boshlanadi!
U nimadan iborat? chekishning zarari?
Odamning o'pkasiga nafas oladigan tamaki tutuni ko'p narsalarni o'z ichiga oladi zararli moddalar: bunga nikotin, uglerod oksidi va jiddiy kasallik - saratonni keltirib chiqaradigan moddalar kiradi. Ushbu moddalar kanserogenlar deb ataladi.
Sigaret chekadigan odamlar pnevmoniya, bronxit va bronxial astmadan ko'proq aziyat chekishadi.
Chekuvchilar nafaqat o'zlarining, balki atrofdagilarning sog'lig'ini ham buzadi. To'rt soat tutunli xonada o'tkazgan odam to'rtta sigaret chekgan odam kabi zaharlanadi. Sigaret tutunining inhalatsiyasining bunday turi deyiladi "passiv chekish".
Agar bola erta chekishga odatlanib qolsa, u yomon o'sadi, tengdoshlariga qaraganda pastroq va zaifroq bo'ladi, tez-tez bosh og'rig'i bor. Chekish jismoniy kuchni pasaytiradi, harakatlarni muvofiqlashtirishni buzadi va chidamlilikni pasaytiradi.
Eslab qoling! Chekish va sog'liq mos kelmaydi!
Ba'zilarimizda yaxshilari ham bor. odatlar va yomon. Faqat yaxshilikka ega bo'lgan odamni uchratish juda kam yaxshi odatlar.
Burun yomon odatlarga qarshi kurashish kerak, va iroda kuchi ularni engishga yordam beradi.
Odatlar
Tulkida bor
yaxshi odatlar:
Tashrifga borish
Ot dumini parvarish qilish
Tulkilarni o'rgatish
Tartibni saqlang.
Tulkida bor
Yomon odatlar:
Keling, tovuqxonaga boraylik
Va tovuqni o'g'irlash.
Denis va Denni Ayiq
O'rmon daryosi qirg'og'ida kichik yog'och kulbada ayiq bolasi yashar edi. Har kuni ertalab quyosh nurlari kulbaning derazasidan ko'rinib, yostiq bo'ylab sirg'alib, Mishkaning burnini qitiqlardi. Denni ismli kichkina ayiq uyg'onib, yotoqdan sakrab o'rmonga chiqdi.
Mishka mashq qilardi: cho‘kkalab o‘zini qarag‘ayning pastki shoxiga tortdi, salto‘lladi, so‘ng daryo bo‘yidagi so‘qmoq bo‘ylab yugurdi. Nihoyat, u salqin suvga sakrab tushdi va sachraydi, sho'ng'idi va zavq bilan suzdi.
Suzgandan so'ng, Denni malina chakalakzorlariga kirib, suvli shirin rezavorlar bilan ziyofat qildi.
Bir kuni o'rmonga bir bola Denis keldi. Kecha u epchillik bilan akasining cho'ntagidan bir-ikkita sigaret chiqardi va endi chekishga qaror qildi. Denis bu erda, o'rmonda va hatto erta soatlarda ham hech kim uni payqamaydi yoki chekish uchun uni tanbeh qilmaydi, deb umid qildi.
Bola cho‘ntagidan sigaret chiqarib, zajigalkani yoqib, zangori tutunni nafas oldi.
Yo'tal, yo'tal, yo'tal! - Bilan odatiga ko'ra yo'taladi.
Denis yana sudralib ketdi va ko'ngil aynidi. Uning boshi aylanib, ko‘zlari qorayib ketdi. U dumdan yiqilib tushishiga sal qoldi.
Bu nima? - bola qo'rqib ketdi. - Boshqalar ham chekishadi - va hech narsa!
U kattaroq o'g'il bolalar maktab orqasida yashirinib chekishayotganini esladi, ozg'in va past bo'yli Denis ular bilan do'stlashishni va hech bo'lmaganda ularga o'xshashni orzu qilardi. To'satdan Denis malina chakalakzorlarida kimdir shitirlashini eshitdi.
"Kim bo'lishi mumkin?"- hayron bo'ldi bola. U dumbadan turib, butaning shoxlarini ehtiyotkorlik bilan ajratdi.
“Oh, bu ayiq bolasi! Juda kichkina, o'yinchoq kabi! Qanday yaxshi! Shaggy, dumaloq, aqlli, quvnoq ko'zlari bilan. Uni qo‘lga olib, maktabning yashash burchagiga olib kelsam edi!” - Denis o'yladi va ehtiyotkorlik bilan chaqaloqqa yaqinlasha boshladi.
Ammo kichkina ayiq to'satdan orqasiga yiqildi va quvnoq kulib yubordi:
Ha ha ha! Ha ha ha!
Denis hayratdan qotib qoldi: umrida birinchi marta kulayotgan ayiq bolasini ko'rdi!
To‘yguncha kulgan Denni orqa oyoqlarida muloyimlik bilan turdi o‘zini tanishtirdi:
- Salom! Mening ismim Denni! Ismingiz nima?
Va men - Denis! - javob qildi hayratda qolgan bola.
Siz sirkdan o'qitilgan ayiq bolasi bo'lsangiz kerak? — soʻradi u.
Arzimaydi! - javob berdi Denni. - Men ertakdagi sehrli ayiqman.
Oh, shunday! - Denis tortdi.
Ayting-chi, kimga kulding? Mening tepamdami? - deb so'radi bola ayiq bolasidan.
Albatta sizdan! Yana kim ustidan! - javob berdi Denni.
Nega? - Denis qo'yib yubormadi.
Siz duduqdan yiqilib tushishingizga sal qoldingiz. Men sizdan so'rayman, siz dumba ustida nima qilyapsiz? Sizning qo'lingizda qandaydir nozik oq tayoq bor edi, undan mavimsi tutun chiqayotgan edi.
Oh, bu! - dedi Denis beparvolik bilan. - Bu oddiy sigaret. Hamma ularni chekadi, lekin negadir o'zimni juda yomon his qildim!
Ajablanmang! - ta'kidladi Denni. - Eshitdimki, sigaret juda zaharli, hatto undan kasal bo'lib qolishingiz mumkin!
Kasal bo'lasizmi? - Denis hayron bo'ldi. - Lekin men sigaret chekadigan ko'p odamlarni bilaman va ularga hech narsa bo'lmaydi!
Lekin bu faqat boshlanishi! Va keyin ular kasal bo'lib, yo'taladi va tasavvur qiling-a, hatto o'ladi.
Yo'q, yo'q! - qo'rqib qichqirdi bola. - Men buni xohlamayman!
Ajoyib! - javob berdi Denni. - Aytgancha, o'zingizni malina bilan davolamoqchimisiz? - so'radi u Denisga bir hovuch rezavorlar berib.
"Xursandchilik bilan", deb javob berdi u og'ziga malina solib.
Eshiting, Denis, sizga buvimdan eshitgan voqeani aytib berishimni xohlaysizmi? Bu hikoya chekish haqida.
Xo'sh, ayting!
Va Denni gapira boshladi.
- “Bir paytlar bir bola bo'lgan. U tez-tez o'rmonga kelib, daraxt po'stlog'iga o'tirar va sigaret chekardi. Buni kattalardan o‘rganib, o‘zini aqlli, etuk bo‘lib boryapti, deb o‘ylardi. Mening buvim o'sha paytlarda o'ynoqi ayiq bolasi edi. U butalar ortidan qaradi va masxara qildi yigit: “Voy! Chekuvchi, kel, menga yetib ol!” Va u tezda o'rmon yo'li bo'ylab qochib ketdi.
Ammo Yigit hech qachon unga yeta olmadi! U og'ir-og'ir nafas olayotgan, nafas qilmagan va oxir-oqibat umidsiz orqada.
Vaqt o'tdi. Bu bolaning do‘stlari, sinfdoshlari tezda ulg‘ayib, bo‘yi baland, baquvvat bo‘lib qolishdi. Ularning ko'pchiligi yozda yozgi uyga kelishdi va eski shkafning devoriga o'sishni ta'kidlab, chuqurchalar yasadilar. Va ular har yili bir necha santimetrga o'sib borayotganini ko'rib, xursand bo'lishdi.
Buvi gapirayotgan bola hamma bilan birga xursand bo‘lolmasdi. U do'stlari undan ham kuch, ham balandlikda ancha oldin o'zib ketganini payqadi va bu unga tinchlik bermadi. U tobora ko'proq o'rmonga kirib bordi, uzoq vaqt xafa bo'ldi, keyin sigaret tutdi va indamay tutunni pufladi. U endi o'zini kattalarga o'xshatib ko'rgan havolarni qo'ymasdi, chunki hamma uning ustidan kulardi va hech kim uni o'zi bilan olib ketmasdi. o'ynash!
Shunga o'xshash qayg'uli hikoya! - tugatdi Denni. "Umid qilamanki, bu siz bilan sodir bo'lmaydi", dedi u. - Xohlaysizmi, aziz Denis, men sizni yaxshi suzishni, tez yugurishni, baland sakrashni, kuchli, quvnoq va baxtli bo'lishni o'rgataman?
Albatta qilaman! - Denis xursand bo'ldi.
Keyin chekishni unuting! Sigaretlaringizni butalarga tashlang va mashg'ulotni boshlang. Har kuni ertalab bu tozalikka yuguring. Biz birga bo'lamiz futbol o'ynash, daryoga chayqalish, o'zingizni tortib oling, choping va sakrab chiqing. Qanday qilib ulg'ayishingiz, kuchli va sog'lom bo'lishingizni sezmaysiz.
Rahmat Denni! - javob berdi bola va sigaretlarni butalar orasiga tashladi. - Endi chekmayman, lekin albatta sport bilan shug'ullanaman!
Savollarga javob bering
O'zingiz haqingizda bizga xabar bering yaxshi odatlar.
Sizda .. bormi yomon odatlar? Qaysi?
Nima uchun sog'lom odatlar sog'lig'ingizga yordam beradi?
- Qo'lingizni sovun bilan yuvish yaxshi odatmi?? Xonangizni tozalaysizmi? Tozalikni saqlaysizmi?
- Kitoblarni tashlab yuborishning yaxshi yoki yomon odati, narsalar, kiyim?
Nega chekish shunday yomon odat?
Tirnoqlaringizni tishlab nima deb o'ylaysiz - yaxshi yoki yomon odat? Nega?
Qaysi birini taxmin qiling yaxshi odatlar, va qaysilari zararli
Men kitoblar va narsalarni tarqatdim
Va men ularni butun oqshom qidirdim. (Zararli.)
Kirli idishlarni yuvish
Men polni yuvishni unutmayman. (Foydali.)
Men changyutgich bilan tozalayman,
Men hech qanday chang qoldirmayman. (Foydali.)
Men tirnoqlarimni tishlashni juda yaxshi ko'raman
Men barcha mikroblarni ushlayman. (Zararli.)
Men yuzimni sovun va suv bilan yuvaman,
Men chiroyli ko'rinaman. (Foydali.)
Vazifani bajaring
Chizing va ranglang: kiyim cho'tkasi, chiroyli tarzda joylashtirilgan kitoblar solingan javon, toza plastinka, qoshiq, stakan, vilkalar, pichoq, sovun, shimgich.
Bolalar, yaxshi va yomon odatlar haqida gapirishdan oldin, odatlar nima ekanligini o'ylab ko'raylik?
- D.Ushakovning “Izohli lug‘ati”da odat “birovning hayotning ma’lum davrida egallab olgan, hayotda birov uchun odatiy va doimiy bo‘lib qolgan harakati, holati, xatti-harakati” degan ma’noni bildiradi.
Odat - bu biz deyarli o'ylamasdan, xuddi avtomatik tarzda harakat qiladigan narsadir. Masalan, erta yotish, tishlarini yuvish, to'shakni yig'ish va hokazo.
Odatlar takroriy takrorlash orqali shakllanadi. Odam bir xil harakatlarni bajarsa, o'ylamasdan ularni takrorlashga odatlanib qoladi.
Odat qanday shakllanganini ko'rish bizga yordam beradi"Odat" o'yini.
Bolalar, keling, barchamiz aylanada turaylik. Agar mening buyrug'im "Iltimos!" So'zi bilan boshlangan bo'lsa, unda barchangiz turli xil harakatlar qilishingiz kerak: "Iltimos, ko'taring. o'ng qo'l!”, “Iltimos, o‘ng qo‘lingni tushir!”, “Iltimos, o‘tir!” va hokazo. Muayyan nuqtada men "Iltimos!" degan so'zni aytmayman va keyin siz harakat qilmasligingiz kerak. O'yin qoidalari hamma uchun tushunarlimi?
- Boshlaymiz! “Iltimos, o‘tir!”, “O‘rningdan tur”, “Iltimos, o‘ngga qara!”, “Iltimos, chap qo‘lingni ko‘tar!”, “Chap qo‘lingni tushir!”
Bolalar, siz o'yin qoidasini buzdingiz: qo'lingizni tushirishingiz shart emas edi, men "Iltimos!" Degan so'zni aytmadim.Buyruqlarni bajarishga o'rganib qolganingizdan ko'pchiligingiz darhol o'zgartira olmadingiz va buyruqni bajarmasligingiz kerak bo'lganda bajardingiz. Bizning odatlarimiz bir xil printsip asosida shakllanadi: biz u yoki bu harakatni faqat ko'p marta takrorlashimiz kerak va u bizning ongimizda odat shaklida mustahkamlanadi.
Har bir inson hayoti davomida ko'plab odatlarni rivojlantiradi. Ko'p odatlar inson salomatligiga ta'sir qilishi mumkin.
Inson salomatligini saqlashga yordam beradigan odatlar qanday nomlanadi?
Inson salomatligiga zararli odatlar qanday nomlanadi?
Bu to'g'ri! Juda qoyil!
Shunday qilib, bolalar, biz odatlarning yaxshi (sog'liq uchun foydali) va yomon (zararli) ekanligini aniqladik.
Va endi biz "salomatlik devori" ni yig'ishimiz kerak.("Salomatlik devori" mashqi). Bizning stolimizda ko'plab qiziqarli va foydali harakatlar (ya'ni, yaxshi odatlar) yozilgan g'ishtlar bor, lekin ular orasida yomon odatlar ham bor. Har biringiz g'ishtni tanlaysiz va o'qib bo'lgach, uni "sog'liq devoriga" yopishtirish yoki tashlab yuborish haqida qaror qabul qilasiz.arava. Bolalar, tanlov qilishda, nima uchun bu odatni foydali yoki aksincha, zararli deb hisoblayotganingizni aytishingiz kerak. Ular bizning salomatligimiz va munosabatlarimizga qanday ta'sir qiladi? Boshlaymiz?!
Aldash
Tozalik va shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qiling
Tirnoq tishlash
Narsalarni joyiga qo'ying
Har kuni ertalabki mashqlarni bajaring
Qoʻllaringizni yuving
Uy vazifasini bajaring
Darslarni o'tkazib yuborish
Kech qoling
Haqiqatni ayt
Mojaro
Saqich chaynash
Dori-darmonlarni qabul qiling
Jang
Kundalik tartibni saqlang
Televizor oldida ko'p o'tirish
O'zingizni tinchlantiring
Klublarga qatnashing
Spikerni to'xtating
Chekish
Spirtli ichimliklar ichish
To'g'ri ovqatlaning (meva, sabzavotlarni iste'mol qiling, sharbatlar iching).
Yaxshi bolalar! Siz to'g'ri tanlov qildingiz, shuning uchun bizda mustahkam devor bor. Yuqorida aytib o'tganimizdek, yaxshi (foydali) odatlar sog'lig'imizga ijobiy ta'sir qiladi, bu odatlarni rivojlantirish kerak. Va siz yomon (yomon) odatlardan xalos bo'lishingiz kerak. Ular mag'lub bo'lishi mumkin. Buning uchun sizda iroda kuchi bo'lishi kerak (to'siqlarni engib o'tishga va maqsadlaringizga erishishga harakat qilishingiz kerak).
Bolalar, oilamizda odat, an’ana sifatida shakllangan foydali odat nima, kunni qayerdan boshlaymiz?
- Albatta, bu ertalabki mashqdir.
Endi biroz dam olaylik.
- Biz allaqachon bu odatlarni aytdikfoydali va zararlidir. Men sizga bolalar hazil jurnalini ko'rishni taklif qilaman"Tartibsizlik"
- Seryoga, chiq!.
Ushbu hikoya qahramonida qanday odatlarni sezdingiz?
Bu odatlar inson hayotida yordam bera oladimi? Nega?
- Yigitlar, sog'ligingiz tartibli bo'lishi, do'stlaringiz va yaqinlaringiz bilan munosabatlaringiz buzilmasligi uchun yaxshi odatlarni shakllantirishingiz, yomon odatlardan voz kechishingiz kerak.
Va endi, bolalar va qizlar, biz kichik krossvordni hal qilishimiz kerak. Men sizga savollarni o'qiyman, siz esa javoblarni kiritasiz. Boshlaymiz!
1. Xuddi shu harakatni ongsiz ravishda takrorlash
2. Nafas olish tizimimizga ta'sir qiladigan yomon odat.
3. Ertalabki jismoniy tartib.
4. Vaqtingizni tejash uchun siz amal qilishingiz kerak...
5. "Sigaret emas ..."
6. "Yaxshi odatlar...
7. "Kimki tamaki cheksa, u ..."
8. Yomon odat, undan foydalanish birinchi navbatda miya va jigar hujayralariga ta'sir qiladi.
9. Chekuvchilarda qanday o'zgarishlar.
10. Yomon odatlar bilan kurashishga yordam beradigan kuch nima deb ataladi.
Yaxshi bolalar! Biz vazifani bajardik. Sog‘lom odatlar salomatligimiz uchun muhim ekaniga, foydalilari esa faqat zarar keltirishiga yana bir bor amin bo‘ldik.
Nashr qilingan sana: 03/12/16
LOYIHA PASPORT
| Loyiha nomi | PEDAGOGIK LOYIHA « SOG'LIQ odatlar – SIZNING HAQIQIY DO'STLARINGIZ” |
| Benko Marina Alekseevna - oliy malaka toifali o'qituvchi |
|
| Ijrochining tashkilot manzili | MADOU Nijnevartovsk DS No 15 "Quyosh" |
| Ijrochi tashkilotining manzili, telefon/faks | Rossiya, Xanti - Mansi avtonom okrugi - Yugra, Nijnevartovsk, st. Pobedi prospekti - 23A |
| Geografiya loyiha | MADOU Nijnevartovsk DS No 15 "Quyosh" |
| Maqsadli guruhlar | |
| Dastur turi | Tarbiyaviy |
| O'rganish ob'ekti | Talabalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish jarayoni. |
| Dasturni bajarish vaqti | |
| Loyiha maqsadi | Maktabgacha yoshdagi bolalar va oilalarda sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish, sog'liqni saqlash qoidalariga ongli ravishda rioya qilish va o'z sog'lig'iga va boshqalarning sog'lig'iga mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishga erishish. |
| Loyiha e'tibori | PEDAGOGIK LOYIHA "Sog'lom odatlar - bu sizning haqiqiy do'stlaringizdir" – murakkab tizim maktabgacha yoshdagi bolalarning ta'lim va sog'lig'ini yaxshilash. Dastur doirasida bolalar bilan ishlashning asosiy mazmuni bir necha yo'nalishlarda qurilgan:
“Tozalik – salomatlik garovidir”; "Men o'zim haqimda hamma narsani bilishni xohlayman!"; "Harakat - bu hayot!" |
| Loyihani amalga oshirishdan kutilayotgan natijalar
| Bolalar, ota-onalar, o'qituvchilar bilan bosqichma-bosqich, tizimli ish natijasida:
|
| Normativ yordam
|
|
Kirish
Bolalar salomatligi muammosi maktabgacha yosh doimo o'qituvchilarning diqqat markazida bo'lib kelgan, o'zgarishlardan beri unga bo'lgan qiziqish bugungi kunda susaymaydi ijtimoiy sharoitlar nafaqat qayta ko'rib chiqishga, balki turli ijtimoiy institutlarning maktabgacha yoshdagi bolaning jismoniy va aqliy rivojlanishining maqsadlari va mazmuni haqidagi qarashlarining sezilarli darajada farqlanishiga olib keldi. Xususan, inson va tashqi tabiiy muhit o'rtasidagi tizimli nomuvofiqlik sharoitida bolalarni valeologik tarbiyalashning pedagogik yo'llari va shartlarini qayta ko'rib chiqish kerak. Shu sababli, ta'lim muassasasida sog'liqni saqlashni tejaydigan o'qitish va shaxsni rivojlantirish uchun moslashuvchan ijtimoiy-pedagogik texnologiyalarni yaratish zarurati tug'iladi. O'qituvchilar tomonidan texnologiyadan foydalanish sog'lom turmush tarzi asoslarini va deviant xatti-harakatlarning oldini olishga yordam beradigan muayyan o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalarini shakllantirishga yordam beradi.
Bolalar sog'lom turmush tarzini shakllantirishda eng istiqbolli yosh toifasi hisoblanadi. Aynan shu yoshda ma'lumotlarning asosiy hajmlarini o'zlashtirish va fundamental hayotiy stereotiplarning rivojlanishi sodir bo'ladi. Maktabgacha ta'lim muassasasida bu ish uchun juda qulay sharoitlar yaratilgan. Bolaning butun hayot tarzi asosiy ilmiy tamoyillarni, rejim jarayonlarining ketma-ketligini, ularning davomiyligini, to'g'ri oqilona, muvozanatli ovqatlanish, vosita rejimiga rioya qilish, suv, havo, quyosh qattiqlashishi. Bu tadbirlarning barchasini o‘tkazish tarbiyaviy xususiyatga ega bo‘lib, sog‘lom turmush tarzining asosidir.
Biroq, bolaning sog'lomlashtirish faoliyati uchun ob'ektdan ushbu jarayonning faol ishtirokchisiga aylanishi kerak, ya'ni. Men ushbu muolajalarning salomatlik uchun ahamiyati va zarurligini tushunishni o‘rgandim va ularni maktabgacha ta’lim muassasasida ham, uyda ham ongli va faol ravishda kundalik hayotda qo‘lladim.
“Foydali odatlar – sodiq do‘stlaringiz” ma’rifiy loyihasi farzandingizga tozalik, ozodalik va tartib odatini singdirish imkonini beradi. Madaniy-gigiyenik ko‘nikmalar asoslarini o‘zlashtirishga hissa qo‘shadi. Har xil faoliyat davomida o'z-o'zini nazorat qilish elementlarini joriy qilish vosita faoliyati. Jismoniy mashqlar inson tanasiga va uning farovonligiga qanday ta'sir qilishini tushunishni o'rganing. Hayot va sog'likka tahdid soladigan vaziyatlarda o'zini to'g'ri tutish, ba'zan esa ularni oldini olish qobiliyatini rivojlantirish.
Loyihani amalga oshirishga yordam berish uchun sinflar modellari, didaktik va barmoq o'yinlari, jismoniy tarbiya tanaffuslari, turli mavzularda ota-onalar uchun maslahatlar: bolalar salomatligi, sport, qattiqlashuv, ochiq o'yinlar. Badiiy adabiyot, topishmoqlar, maqol va matallar ham bo'ladi yaxshi yordamchilar darslarni tashkil qilishda.
Loyihaga bo'lgan ehtiyojni asoslash.
Sog'lom bolani tarbiyalash maktabgacha pedagogikaning, ayniqsa, zamonaviy sharoitlarda ustuvor, eng muhim vazifasidir. Baxtli insonni tarbiyalash muammosi bu insonning sog'lig'i bilan bevosita bog'liq. Rossiya aholisining salomatligi xavf ostida. IN so'nggi yillar salbiy jarayonlar millatning mavjudligiga tahdid sola boshladi. Salomatlik va ijtimoiy farovonlikning deyarli barcha ko'rsatkichlari keskin yomonlashdi. Yosh avlodning jismoniy rivojlanishi va salomatlik holati alohida e’tiborni tortadi. 2 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalarning 60% dan ortig'ida sog'liq muammolari mavjud.
Odamlarning sog'lig'ining yarmi bog'liq bo'lgan turmush tarzi sog'lom va nosog'lom xulq-atvor odatlaridan iborat. Lekin xulq-atvor odatlari, asosan, tarbiya natijasidir. Shu sababli, o'qituvchilarni bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish orqali ularning sog'lig'ini yaxshilashga jalb qilish sog'lig'ini yaxshilash bo'yicha ishning istiqbolli yo'nalishi hisoblanadi.
Maktabgacha yosh - salomatlikni mustahkamlash va sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish uchun eng qulay yosh. Bu yoshdagi bolalar jismoniy va ruhiy jihatdan intensiv rivojlanadi, ular doimiy ravishda ota-onalarning nazorati va g'amxo'rligida bo'ladilar. Bularning barchasi nafaqat sog'liq muammolarini hal qilishga imkon beradi ta'lim muassasalari, balki ota-onalar ishtirokida uyda ham.
So'rov natijalarini o'rganish, o'qituvchilar va ota-onalarning sog'liqni saqlash va madaniyat masalalari bo'yicha xabardorligini, o'quvchilar oilalarining ijtimoiy portretini tahlil qilish asosida shunday xulosaga kelish mumkin: Nijnevartovsk sharoitida bolaning sog'lig'iga quyidagi omillar ta'sir qiladi:
- Klimatogeografik: havo haroratining pastligi, quyoshning etishmasligi, biomagnit bo'ronlar, jismoniy faollikning etishmasligi;
- Texnogen: noqulay ekologik sharoitlar;
- Biologik: ayollar salomatligining yomonlashishi, noto'g'ri ovqatlanish;
- Ijtimoiy: turmush darajasining pasayishi, stress, o'qituvchilarning salomatlik va jismoniy tayyorgarlik masalalarida etarli darajada tayyorlanmaganligi, bolalar salomatligini saqlash masalalarida ota-onalarning savodxonligining pastligi, bolalar uylarida tibbiy nazoratning etarli emasligi.
Mintaqamizning og'ir iqlimi va ekologik muammolarda bolaning xatti-harakati motivlarini shakllantirish, sog'lom bo'lishni o'rganish, sog'lom turmush tarzi uchun xulq-atvor ko'nikmalarini shakllantirish, shifobaxsh vositalardan foydalanish qobiliyatini shakllantirish eng muhim vazifadir. salomatlikni yaxshilash uchun o'z mintaqasi tabiatining kuchi.
Ijtimoiy-ma’rifiy tartib, ta’lim sohasida bolalar salomatligini asrash va mustahkamlash borasida amalga oshirilayotgan siyosatni hisobga olgan holda 20015 yilda “Yaxshi odatlar – do‘stlaring” loyihasini ishlab chiqdim.
Uning asosiy vazifalari:
1. Ta'lim jarayoniga muammoli ta'lim elementlarini joriy etish orqali faqat foydali bo'lgan, sog'likni mustahkamlovchi va har qanday zararli narsalarni rad etadigan har qanday vaziyatda to'g'ri, xatosiz tanlash uchun sharoit yarating.
2. Ota-onalarning salomatlik madaniyati darajasini noan’anaviy shakl va usullar orqali oshirish.
3. Maktabgacha yoshdagi bolalarda bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash, ularning salomatligiga ongli munosabatni shakllantirishga qaratilgan ta'lim faoliyatini rejalashtirishda kompleks va maqsadli yondashuvni amalga oshirish.
Bu vazifalar ko'proq ijodiy izlanishni oldindan belgilab beradi samarali usullar bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirishga qaratilgan bo'lishi kerak bo'lgan oila va maktabgacha ta'lim muassasasida ta'lim va sog'lomlashtirish jarayonini tashkil etish.
Loyihaning maqsadlari va vazifalari
Maqsad : Shaklmaktabgacha yoshdagi bolalar uchun sog'lom turmush tarzi asoslari, sog'liqni saqlash qoidalariga ongli ravishda rioya qilish va o'z sog'lig'iga va boshqalarning sog'lig'iga mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishga erishish.
O'rganish ob'ekti- talabalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish jarayoni.
Tadqiqot mavzusi- loyiha faoliyati sog'lom turmush tarzi odatlarini rivojlantirish vositasi sifatida.
Vazifalar:
1. Zamonaviy o‘qitish texnologiyalarini o‘rganish va DS ish amaliyotiga joriy etish sog'lom tasvir hayot, bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash uchun.
2. Bolaga psixofizik salomatlikni mustahkamlash ishiga ongli ravishda qo'shilishi uchun zarur tajriba va bilimlarni to'plashga yordam bering.
3. O'z sog'lig'ini ongli ravishda saqlash va mustahkamlashga qaratilgan bolaning xatti-harakatlarini o'z-o'zini tartibga solish ko'nikmalarini rivojlantirish.
4. Sanitariya-gigiyena normalari va qoidalarini (shaxsiy gigiena, atrof-muhit gigiyenasi) amalga oshirishni avtomatlashtirish.
5. Sog'lom turmush tarzi odatini shakllantirishni davom ettirish; mintaqada salomatlikni saqlash va yaxshilash yo'llari haqidagi g'oyalarni birlashtirish.
6. Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish bo'yicha ota-onalar bilan ishlashning innovatsion shakllarini ishlab chiqish va qo'llash orqali salomatlik qadriyatlarini shakllantirishda oilaning pedagogik salohiyatini faollashtirish.
Pedagogik loyihani amalga oshirishni ta'minlaydigan shartlar to'plami:
- logistika;
- Uslubiy materiallar bankini tuzish;
- me'yoriy hujjatlarni tayyorlash - ish dasturlari, rejalashtirish inklyuziya bilan zamonaviy texnologiyalar sog'lom turmush tarzini o'rgatish
- talabalar populyatsiyasini o'rganish;
- bolalar bilan tizimli ishlash;
- loyiha doirasida o'zaro hamkorlik qilish uchun ota-onalar bilan ishlash;
- integratsiyalashgan darslarni tashkil etish va o‘tkazish;
- o'yin-kulgi va hordiq chiqarishni tashkil etish va o'tkazish;
- tashkil etish va o'tkazish ochiq darslar hamkasblar uchun DS, shahar;
- tajribani umumlashtirish va tarqatish bo‘yicha seminarlar, mahorat darslarini tashkil etish va o‘tkazish;
- talabalarni musobaqalarga tayyorlash;
- monitoring tadqiqotlarini tashkil etish va olingan ma'lumotlarni qayta ishlash;
- loyihaning samaradorligi va keyingi rivojlanish istiqbollarini aniqlash.
Loyihaning asosiy mazmuni
Asosiy tushunchalar va atamalar:
Salomatlik- to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik, bu insonning hayotida faol bo'lishiga, muvaffaqiyatga erishishiga imkon beradigan tananing uyg'un holati. turli tadbirlar. Salomatlikning bir nechta tarkibiy qismlari mavjud:
Salomatlikni tejaydigan texnologiya - Bu bolaning ta'lim va rivojlanishining barcha bosqichlarida sog'lig'ini saqlashga qaratilgan ta'lim muhitining barcha omillarining o'zaro bog'liqligi va o'zaro ta'sirini o'z ichiga olgan chora-tadbirlar tizimi. Maktabgacha ta'lim kontseptsiyasi nafaqat saqlashni, balki uni ham ta'minlaydi faol shakllantirish sog'lom turmush tarzi va o'quvchilar salomatligi.
Sog'lom turmush tarzi- bu salomatlikni saqlash va mustahkamlashni maksimal darajada ta'minlaydigan xulq-atvor yo'nalishini tanlashga, sog'lig'i yoki sog'lig'ining yomonlashishi sabablarini chuqur bilishga asoslangan inson xatti-harakatlarining dinamik tizimi. Bu to'plangan tajribani hisobga olgan holda xatti-harakatingizni doimiy ravishda sozlash.
Salomatlik madaniyati- DS va oilaning ta'lim jarayonida olingan bilim va tajribaga asoslangan sog'liqni saqlash va mustahkamlash bo'yicha faoliyatga bolaning shaxsiy qobiliyatining umumiy qobiliyati va tayyorligi.
Ko'nikmalar va odatlar umumiy xususiyatlarga ega bo'lib, ular bir-biridan sezilarli darajada farq qiladi. Ko'nikma - harakatning o'rganilgan usuli, harakatni yaxshi va tez bajarish qobiliyati, odat esa, shuningdek, berilgan harakatni bajarishga bo'lgan ehtiyoj, xohishdir.
Ajoyib qiymat Maktabgacha ta'lim tizimi maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish uchun qulay shart-sharoitlarni yaratishda muhim rol o'ynaydi. Bir qator mualliflar (A.F. Amend, S.F. Vasilev, M.L. Lazarev, O.V. Morozova, T.V. Poshtareva, O.Yu.Tolstova, Z.I.Tyumaseva va boshqalar) ta'kidlaganidek, bolaning sog'lig'ini mustahkamlashga g'amxo'rlik qilishdan beri. Muammo nafaqat tibbiy, balki pedagogik hamdir, chunki bolalar bilan to'g'ri tashkil etilgan tarbiyaviy ishlar ko'pincha barcha tibbiy-gigiyenik tadbirlardan ko'ra ko'proq darajada salomatlik va sog'lom turmush tarzini shakllantirishni ta'minlaydi. Madaniyat, ijtimoiylashuv va shaxsiy rivojlanish merosini ta'minlashning ijtimoiy usuli sifatida ta'limga umid bog'langan davlat siyosati milliy sog'lom turmush tarzi madaniyatining asosiy tarkibiy qismlaridan biri sifatida yosh avlodda sog'lom turmush tarzining individual madaniyatini shakllantirish to'g'risida.
O'qituvchilar va olimlar uzoq vaqtdan beri odatlarni shakllantirish uchun zarur bo'lgan usullarni izlashdi (J. Lokk, K.D. Ushinskiy, A.S. Makarenko va boshqalar). Shu bilan birga, ilmiy va psixologik-pedagogik adabiyotlar tahlili shuni ko'rsatdiki, ko'plab olimlar bolalar salomatligini yaxshilash muammolari ustida ishlamoqda (V.G.Alyamovskaya, G.P.Zarudyan, L.M.Studenikin va boshqalar), ammo muammolarga bag'ishlangan fundamental asarlar mavjud emas. katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlari hali shakllanmagan.
"Sog'liqni saqlash ta'limi" tizimi qurilgan asosiy tamoyillarni ajratib ko'rsatishimiz mumkin:
ilmiy xarakterga ega- taklif qilingan tarkib inson tanasining anatomik va fiziologik tuzilishi haqidagi zamonaviy tushunchaga mos keladi;
realizm va qulaylik - taklif etilayotgan g'oyalar doirasi maktabgacha yoshdagi bolalar tomonidan idrok etilishiga moslashtirilgan va ularning yoshga bog'liq bilimlarni egallash qobiliyatiga mos keladi; ortiqcha soddalashtirish yoki murakkablik bo'lmasligi kerak;
hayot va sog'liq uchun qadrli munosabat - barcha materiallar hayot va salomatlik ulkan qadriyat ekanligini, ularga aql-idrok, hurmat va qo'rquv bilan munosabatda bo'lish kerakligini, insonning butun hayoti sog'lig'iga bog'liqligini, sog'lom turmush tarzini bolalarning ongiga etkazishi kerak. zarur shart inson mavjudligi;
ishbilarmon va qiziqarli - taklif qilingan material qiziqarli boshlanishi, o'ynoqi yoki o'yin yoki syurpriz elementlari bilan bo'lishi kerak; biznes ma'lumotlarini olib borish, amaliy faoliyatga ehtiyoj yaratish;
shaxsga yo'naltirilgan yo'nalish - asosiy e'tibor talabaning shaxsiy rivojlanishiga qaratiladi, kasallik va pessimizmga emas, balki uzoq, sog'lom, to'liq hayot kechirishga e'tibor qaratiladi;
rivojlantiruvchi ta'lim- o'z hayotingizning yaratuvchisi shaxsini rivojlantirish;
kashfiyotchi bilish - bolani faol tadqiqotchi pozitsiyasiga joylashtirish.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning fikrlashning vizual va samarali xususiyatini hisobga olgan holda, asosiy material yordami bilan beriladi. vizual va amaliy usullar :
Illyustratsiyalar, syujet, mavzu rasmlari, plakatlarni tekshirish;
Kuzatishlar;
O'yinlar (didaktik, rolli o'yin);
O'yin motivatsiyasi bilan o'yinga asoslangan o'quv vaziyatlari;
Tajribalar va tajribalar;
Modellashtirish;
Trening o'yinlari;
Qiziqarli o'yinlar;
Ochiq o'yinlar;
Psixo-gimnastika;
Barmoqlar va nafas olish mashqlari;
O'z-o'zini massaj qilish va boshqalar.
Ish shakllari:
Maxsus tashkil etilgan sinflar (har xil turdagi va turlar);
O'yinlar (rol o'ynash, didaktik, faol);
Tartibga solinmagan faoliyat (kognitiv daqiqalar, suhbatlar, badiiy adabiyot o'qish)
O'yin-kulgi va dam olish.
Resurslar
Loyihani amalga oshirish kadrlar, uslubiy va texnik yordamga alohida talablar qo'ymaydi. Loyihani amalga oshirish uchun pedagoglar, ota-onalar va tibbiyot xodimlarining o‘zaro hamkorligi tizimi ishlab chiqilgan bo‘lib, bu ishni yanada samarali tashkil etish imkonini beradi.
- Axborot resurslari - bu o'ziga va o'z sog'lig'iga ehtiyotkor, ehtiyotkor munosabatni shakllantirish uchun dasturiy va uslubiy yordam, Internetdagi axborot resurslari.
- Inson (xodimlar) - maxsus ta'lim o'qituvchilari, nutq terapevti, musiqa direktori, jismoniy tarbiya o'qituvchisi, tibbiyot xodimi.
- Moddiy-texnikaviy - TSO, guruh binolari, musiqa zali, sport zali, mini-stadion, jamoaviy o'yin maydonchalari, sport anjomlari, o'quv qo'llanmalari, qattiqlashtirish uchun nostandart uskunalar, massajchilar, modellar, didaktik o'yinlar,
Hamkorlar
| Hamkorlar | Munosabatlar mavzusi |
| O'qituvchi - loyiha menejeri | Loyihani ishlab chiqish, amalga oshirish, boshqarish |
| O'quvchilar | Dasturni o'zlashtiring |
| Ota-onalar | Zamonaviy ta'lim muassasasini oila bilan tizimli, mazmunli o'zaro aloqasiz tasavvur qilib bo'lmaydi. Oila nafaqat ta'lim muassasasining mijozlaridan biri va uning ta'lim xizmatlarining iste'molchisi, birinchi navbatda, oila bolaning shaxsini tarbiyalashning asosidir; o'sib borayotgan shaxsning birlamchi sotsializatsiyasi. |
| Bolalarni o'qitish, o'qitish va tarbiyalashning uzluksizligi tizimini amalga oshirish |
Maqsadli auditoriya
Pedagogik loyihani amalga oshirishning asosiy sub'ektlari kichik guruhdan tayyorgarlik guruhiga qadar bo'lgan bolalar, ota-onalar va o'qituvchilardir.
Loyihani amalga oshirish rejasi
O'qituvchi "Foydali odatlar - sizning do'stlaringiz" ta'lim loyihasi bosqichma-bosqich o'qituvchi, bolalar va ota-onalarning o'zaro hamkorligi orqali amalga oshiriladi.
| Loyihani amalga oshirish bosqichlari | Amalga oshirish shakllari |
|
| Tayyorgarlik bosqichi (2015 yil may) | * Ushbu mavzu bo'yicha psixologik, pedagogik va uslubiy adabiyotlarni o'rganish; * Ota-onalarning ijtimoiy tartibini o'rganish; * Diagnostika vositalarini tanlash, monitoringni ishlab chiqish; * Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirishga qaratilgan bolalar, ota-onalar, o'qituvchilar bilan ishlash tizimini ishlab chiqish. loyiha faoliyati; * Ota-onalar va bolalar bilan ishlash uchun amaliy material tanlash; * "Loyiha faoliyati maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish vositasi sifatida" mavzusida birinchi ota-onalar yig'ilishini o'tkazing. | Psixologik, pedagogik, uslubiy adabiyotlar; Bolalar bilan ishlashning uzoq muddatli rejasi; Ota-onalar bilan ishlashning uzoq muddatli rejasi; O'qituvchilar bilan ishlashning uzoq muddatli rejasi; Diagnostika vositalari; salomatlik tejaydigan texnologiyalar; Maslahatlashuvlar; Eslatmalar; Bolalar bilan bevosita ta'lim faoliyati kompleksi; Ota-onalar yig'ilishi. |
| Diagnostika bosqichi (2015 yil sentyabr) | 1. Bolalarning inson tanasi va organlarining qismlari va ularning funktsiyalari haqidagi tushunchalarini aniqlash darajasini aniqlang. 2. Salomatlikni saqlash va mustahkamlash yo'llari haqidagi g'oyalarning shakllanish darajasini aniqlash 3. Bolalarda inson salomatligiga ta'sir etuvchi omillar haqidagi tasavvurlarning shakllanish darajasini aniqlash. 4. Kasalliklar, ularning paydo bo'lish sabablari va oldini olish choralari haqida g'oyalarning shakllanish darajasini aniqlash. 5. Insonning tirik organizm sifatidagi g'oyasini ochib bering. | Bolalar monitoringi Bolalarning inson va uning sog'lig'i haqidagi g'oyalarini rivojlanish darajasini aniqlash uchun monitoring. |
| Ota-onalar va bolalar bilan ishlash bo'yicha istiqbolli rejaga muvofiq tadbirlar, tanlovlar, dam olish tadbirlari, mashg'ulotlarni tashkil etish va o'tkazish; * Ota-onalar va bolalar uchun suhbatlar, maslahatlar, varaqalar chiqarish; * Qo'shma ko'rgazmalar tashkil etish; * Ota-onalarni salomatlikni tejaydigan texnologiyalarga o'rgating (Strelnikovaga ko'ra nafas olish mashqlari, ko'z mashqlari, akupressura, "Kichik sehrgarlar gimnastikasi", musiqa terapiyasi). * Ota-onalarni bolalarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'yicha amaliy materiallar bilan ishlashga o'rgatish (o'yinlar va mashqlar); * Ota-onalarni sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish bo'yicha ishlar tizimi bilan tanishtirish. | Tadbirlar: Suhbatlar: "Bizning haqiqiy do'stlarimiz", "Yaxshi va yomon odatlar", "Kim qattiq bo'lsa, do'stlar hech qachon bezovta qilmaydi", "Biz yomg'irdan va ma'yus kuz kunlaridan qo'rqmaymiz", "Mashq qilishga tayyor bo'ling" “Tozalik salomatlik garovidir” Qishki o'yinlar va qiziqarli", "Kasalliklar qaerdan keladi"; Darslar: “Salomatlik yashiringan joy”, “Ertalabdan kechgacha”, “Yashasin, xushbo'y sovun”, “Inson tanasi qanday ishlaydi”, “Ozg'in va go'zal bo'laylik”, “Vitaminlar va mening sog'ligim”, “Mikroblar va viruslar” , “Tabiiy tishlaringizni uzoqroq saqlashingiz uchun!”; Kognitiv daqiqalar; Bolalarga salomatlikni tejaydigan texnologiyalarni o'rgatish; "Sehrli mamlakat" qo'g'irchoq teatri; Ota-onalar bilan faol o'yin "Bolalar sut ichishadi va siz sog'lom bo'lasiz!"; O'yin-kulgi "Ko'zlar, quloqlar va burunlar sog'lom bo'lishi kerak!"; Dars-trening "Salomatlik mamlakati bo'ylab sayohat." |
|
| Yakuniy bosqich (2016 yil may) | * Maktabgacha yoshdagi bolalarda inson va uning salomatligi haqidagi g'oyalar darajasini diagnostik tekshiruvdan so'ng aniqlang. turli shakllar va ish usullari; * Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish bo'yicha loyiha faoliyati samaradorligini aniqlash; * Loyihani yanada rivojlantirish istiqbollarini aniqlash. | Bolalarning inson va uning sog'lig'i haqidagi g'oyalarini shakllantirish darajasini aniqlash uchun monitoring; loyiha doirasida ishning turli shakllari va usullarini amalga oshirgandan so'ng; "Yoshlikdan sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling" devor gazetasining chiqarilishi; "Munozara va salomatlik mamlakatiga sayohat" bayramini o'tkazing; Loyiha taqdimoti. |
Loyihani amalga oshirish mexanizmi.
Sog'lom turmush tarzi - bu salomatlik yoki sog'lig'ining yomonlashishi sabablarini chuqur bilishga, sog'likni saqlash va mustahkamlashni maksimal darajada ta'minlaydigan xatti-harakatlar chizig'ini tanlashga asoslangan inson xatti-harakatlarining dinamik tizimi. Bu to'plangan tajribani hisobga olgan holda xatti-harakatingizni doimiy ravishda sozlash.
Ushbu bo'lim uchun asosiy vazifalar:
Ikkinchi kichik guruh:
Madaniy-gigiyenik ko'nikmalarni shakllantirish
Kasalliklarning sababi xatti-harakatlarning buzilishi bo'lishi mumkinligi haqidagi g'oyalarni shakllantirish
Inson tanasining tuzilishi haqida g'oyalarni shakllantirish.
O'rta guruh:
Shaxsiy gigienaning inson salomatligi uchun ahamiyati haqidagi g'oyalarni ishlab chiqishda davom eting
Bolalarda inson organlari va ularning funktsiyalari (ko'z, quloq, og'iz, burun, yurak, oshqozon) haqida tasavvurlarini shakllantirish.
Mikroblar va viruslar haqida tushuncha hosil qilish. Mintaqamizda keng tarqalgan kasalliklar, ularning belgilari, sabablari va kasalliklarning oldini olishning eng oddiy usullari haqida asosiy ma'lumotlarni taqdim eting
Sog'lom turmush tarzi qoidalarini joriy etishda davom eting. Harakat, qattiqlashuv, shaxsiy gigienaga bo'lgan ehtiyojni shakllantirish.
Insonning tirik organizm ekanligi haqidagi birinchi fikrni berish.
O'zingizni asosiy sanitariya-gigiyena me'yorlari va qoidalariga rioya qilishga undash; inson salomatligi xulq-atvor va shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish bilan bog'liq degan kontseptsiyani shakllantirishni davom ettiring
Ichki organlarni (miya, nervlar, ichaklar, o'pkalar va boshqalar) bilan tanishtirishni davom eting.
"Salomatlik" va "kasallik" tushunchalarini farqlashni o'rganing; kasalliklar, ularning belgilari, sabablari va oldini olish choralari haqida g'oyalarni shakllantirishni davom ettirish
Atrof-muhitning buzilishi natijasida sog'liq muammolari qanday yuzaga kelishi mumkinligi haqida tushuncha bering
Sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirishda davom eting
Insonning tirik mavjudot sifatidagi ehtiyojlari haqidagi fikrlarni aniqlang.
Sanitariya-gigiyena normalari va qoidalarini (shaxsiy gigiena, atrof-muhit gigienasi) amalga oshirishni avtomatlashtirish.
Inson tanasining asosiy tizimlari va bu tizimlarni tashkil etuvchi organlar (asab, qon aylanish, nafas olish, ovqat hazm qilish va boshqalar) haqida tasavvur hosil qilish.
Atrof-muhitning ifloslanishi bilan bog'liq kasalliklar, shuningdek, mintaqamizda keng tarqalgan ayrim kasalliklar, ularning sabablari va davolash usullari haqida g'oyalarni shakllantirish.
Atrof-muhit muhofazasini inson salomatligi bilan bog'lashni o'rgatish
Sog'lom turmush tarzi odatini shakllantirishda davom eting; mintaqada salomatlikni saqlash va yaxshilash yo'llari haqidagi g'oyalarni birlashtirish
Insonning biosotsial mavjudot sifatidagi bilimlarini mustahkamlash.
Yuqoridagi vazifalarni hal qilishga va maktabgacha yoshdagi bolalarda inson va uning sog'lig'i haqidagi g'oyalarini shakllantirishga yordam beradigan pedagogik shartlar:
- DSda rivojlanish muhitini yaratish.
- O'qituvchilarning malakasi.
- Bolalar bilan ishlash tizimi. O'ziga va sog'lig'iga g'amxo'rlik, ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni rivojlantirish bo'yicha ishlar maktabgacha yoshdan boshlab, ma'lumot eng tejamkor usulda - bosma orqali singdirilganda boshlanishi kerak. Kelajakda bu to'ldiriladigan, murakkablashadigan va rivojlantiriladigan kelajakdagi tushuncha va g'oyalarning poydevoriga aylanadi.
- Ota-onalar bilan hamkorlik. Ota-onalar har birida bolalar bilan ishlash mazmunini yaxshi bilishlari kerak yosh guruhi. Bog'da rivojlangan ko'nikmalar va tushunchalar oilada mustahkamlanadi. Ota-onalar o'zlarining sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishda namuna bo'lib xizmat qilishlari kerak.
Diagnostika materiallari sizga quyidagi darajalarni tashxislash imkonini beradi:
Bolalarda inson va uning salomatligi haqida g'oyalarni shakllantirish;
O'qituvchilarning ushbu sohadagi vakolatlari
Ota-onalarning maktabgacha yoshdagi bolalarning inson va uning salomatligi haqidagi g'oyalarini rivojlantirish bo'yicha ish mazmuni haqida xabardorligi.
Shulardan kelib chiqib, maktabgacha yoshdagi bolaning o‘z organizmi va unga ta’sir etuvchi omillar haqida boshlang‘ich bilimlarni shakllantirish orqali sog‘lom turmush tarzi ko‘nikmalarini shakllantirish zarur, deb hisoblayman. Bola o'z tanasining tuzilishi haqida qanchalik tez tasavvurga ega bo'lsa, qotib qolish, harakat qilish, to'g'ri ovqatlanish va uxlashning ahamiyati haqida bilsa, sog'lom turmush tarziga shunchalik tez kirib boradi.
1-bosqich - tayyorgarlik (2015 yil may)
Ishning birinchi bosqichida men ushbu mavzu bo'yicha psixologik, pedagogik, uslubiy adabiyotlarni o'rgandim. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda muammolar mavjudligini aniqlab, ota-onalar o‘rtasida so‘rov o‘tkazdim va bu muammoni hal etishdan ota-onalar hamjamiyati ham manfaatdor ekanligini aniqladim. Keyinchalik, men diagnostika vositalarini tizimlashtirdim: bolalarning inson va uning salomatligi, sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarini shakllantirish darajasini aniqlash uchun monitoring. Tuzilgan uzoq muddatli reja katta maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirishga qaratilgan ota-onalar, bolalar, o'qituvchilar bilan ishlash.
Keyinchalik, u ota-onalar va bolalar bilan ishlash uchun amaliy materialni tanladi: maslahatlar, didaktik o'yinlar va mashqlar, eslatmalar, suhbatlar, stsenariylar (bayramlar, bo'sh vaqtlar, teatrlashtirilgan tadbirlar, KVN, viktorinalar).
Men o'z ishim mavzusida birinchi ota-onalar yig'ilishini o'tkazdim, unda men ota-onalarni mavjud muammo bilan tanishtirdim: bolalarda inson salomatligi, uni saqlash va mustahkamlash yo'llari haqida g'oyalar shakllanmagan; bolalar qattiqlashuv va ertalabki mashqlarga salbiy munosabatda bo'lib, tanalarini va narsalarni toza saqlamaydilar. U loyiha faoliyati orqali ushbu muammoni qanday hal qilish mumkinligini ko'rsatdi.
Ishda ota-onalar faol ishtirok etib, kelgusida maktabgacha ta’lim muassasasining barcha mutaxassislari bilan hamkorlikda bu boradagi ishlarni amalga oshirish, bolalarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda ko‘mak va ko‘maklashishga qaror qilindi. Yig'ilishda kelgusi ish uchun tayyorlangan barcha materiallarni, o'yinlar bilan ishlash usullarini, badiiy va uslubiy adabiyotlarni namoyish etdim; Qattiqlashish, ko'z mashqlari va akupressura bo'yicha eslatmalar taklif qilindi.
2-bosqich - diagnostika (2015 yil sentyabr)
Diagnostik tekshiruvdan so'ng men ko'pchilik bolalarning umuman tananing roli haqidagi g'oyalari haqiqatga mos keladi degan xulosaga keldim. Katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarning fikri amaliy tajriba va fiziologik his-tuyg'ularga asoslanadi. Bolalar tananing inson hayotidagi ma'nosi va rolini juda bir tomonlama tushunadilar. Ular kundalik tartib, jismoniy mashqlar, qattiqlashuv, muvozanatli ovqatlanish va shaxsiy gigiena muhimligini kam baholaydilar.
To'g'ridan-to'g'ri ta'lim faoliyati kompleksini yaratishda men quyidagi qoidalarga tayandim:
1. Maktabgacha ta’lim muassasasi va oilaning ijtimoiy tashkil etilgan, uzluksiz va maqsadli ishini olib borish.
2. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish uchun amalda o'zini isbotlagan barcha asosiy usullardan mantiqiy va izchil foydalanish. Bularga kundalik tartib, jismoniy mashqlar, qattiqlashuv, muvozanatli ovqatlanish va shaxsiy gigiena kiradi.
3. Tematik rejalashtirish orqali katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirishni takomillashtirish. Tematik rejalashtirish o'quv jarayoniga rivojlanish vazifalari, tashkil etish shakllarini o'z ichiga olgan murakkab tizim sifatida qarashni aks ettiradi ta'lim jarayoni va rivojlanayotgan mavzu muhiti.
4. Bolalar bilan ishlashni tashkil etishning turli shakllaridan foydalanish: frontal - jamoa, kichik guruh - jamoa, individual - juftlik.
Men quyidagi sohalarda ish tizimini qurdim:
Sog'lom turmush tarzini o'rgatish bo'yicha bolalar bilan ishlash tizimida ikki bosqichni ajratish mumkin:
- Informatsion - bolaga uning tanasining tuzilishi, sog'lig'i, aloqalari haqida asosiy g'oyalar beriladi muhit, sog'lig'ingizni saqlash va mustahkamlash qoidalari, sog'lom turmush tarzi qoidalari.
- Faol - og'ir iqlim va ekologik muammolarda sog'lom turmush tarzini olib borish tajribasi, sog'lig'ingizni mustahkamlash uchun tabiatning shifobaxsh kuchidan foydalanish qobiliyati ona yurt, salomatlik tejaydigan texnologiyalar.
O'rganish bolaning yashash davridagi barcha turdagi faoliyati orqali amalga oshiriladi maktabgacha ta'lim muassasasi va uyda ota-onalar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Ta'limni tashkil etish shakllari: darslar (salomatlik darslari), o'yinlar, o'yin vaziyatlari, suhbatlar, harakatlar, teatrlashtirilgan tomoshalar, badiiy adabiyotlarni o'qish, rasm chizish.
Ushbu bosqichlarda bevosita o'quv faoliyatini tashkil qilishda men turli xil usul va usullardan foydalandim.
Badiiy so'z, bolalar kitobi bolalarga ta'sir qilishning muhim vositasidir. Asarlarni tanlash ularning mazmuniga qarab belgilandi. Misol uchun, S. Cherniyning "Katyusha haqida" ni o'qish kiyimni toza saqlash odatini rivojlantiradi. V. Suteeva: "Kim miyov aytdi?" - eshitish va ko'rish organlari haqida tasavvur hosil qiladi. T. Voronkova "Masha sarosimaga tushdi". V. Bianki "Bathing ayiq bolalari" - sog'lom turmush tarzi va CGN, ozodalik, tozalik, ozodalik odatini shakllantiradi. "Andreika kariyesni qanday engdi", "Mikrobning sarguzashtlari" ertaklari mikroblar va KGN haqida tasavvur hosil qiladi. K. Chukovskiy "Aibolit" - tibbiyot kasbining odamlariga g'oyalar va hurmatni shakllantiradi.
Ishingizda muammoli vaziyatlarni hal qilish texnikasidan foydalanish samaralidir. Masalan, o'qituvchi bolalarga oddiy syujetli qisqa hikoyani aytib beradi, bu erda qahramonlar oddiy qiyinchiliklarga duch kelishadi (yomg'irga tushib qolish, hipotermiyaga tushish va hokazo). Bolalar bu qiyinchiliklarni hal qilish va qahramonlarga qiyin vaziyatdan chiqishga yordam berish uchun taklif qilinadi. Ammo o'qituvchi shunchaki hikoya qilmaydi, balki ayni paytda qalam yoki bo'r bilan nima sodir bo'layotganini chizadi (soddalashtirilgan). Bolalar tomonidan taklif qilingan javoblar ham o'qituvchi yoki bolalar tomonidan to'ldiriladi. Shunday qilib, muammo hal qilinadi.
Men o'z ishimda maktabgacha yoshdagi bolalar hayotida o'yin etakchi faoliyat ekanligini hisobga oldim, bundan tashqari, o'yin hissiy faoliyatdir: o'yin o'ynaydigan bola yaxshi kayfiyatda, faol va do'stona. Inson, uning tanasi va sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirishda men didaktik, faol va rolli o'yinlardan maxsus didaktik maqsadli - o'yinga asoslangan o'quv vaziyatlari (GES) dan foydalandim.
IOS usulidan foydalanganda men o'yin motivatsiyasi texnikasidan foydalandim. Bu sizga imkon beradi erta bolalik atrof-muhitga insoniy munosabatni shakllantirish, boshqalarga nisbatan faol pozitsiyani rivojlantirish (yordam berish, himoya qilish, g'amxo'rlik qilish va h.k.). Masalan: kir yuving, choy bering, davolang, kiyinishga yordam bering. IOS'dan va shaxsiy tajriba bolalar bir-biriga, shifokorlik kasbiga va sog'lom turmush tarzi odatiga ijobiy munosabatni mustahkamlab, syujet va rolli o'yinga chidashadi.
Didaktik o‘yinlardan foydalanib, bolalar tomonidan olingan bilimlarni tizimlashtirdi va mustahkamladi: D/i “To‘g‘ri yig‘ing”, “Odam qaysi a’zolarini yo‘qotdi” – bolalarning inson a’zolari haqidagi tasavvurlarini mustahkamlash, “Ha va yo‘q” – stomatologik parvarishni mustahkamlash. ko'nikmalar, D/ va "Savatdan salomatlik" - formir
"Odatlar va salomatlik" sinf soatini ishlab chiqish
Dars maqsadlari:
- odamlar uchun nima foydali va zararli ekanligi haqidagi talabalarning fikrlarini aniqlash;
- "yomon odatlar" tushunchasini kiritish va inson uchun salbiy oqibatlar haqida tushuncha berish;
- o'quvchilarda yaxshi odatlarga ega bo'lish va yomon odatlardan qochish istagini shakllantirishga yordam berish.
- Odamlar uchun nima foydali va nima zararli.
- Odatlar nima
- Foydali va yomon odatlar.
- Darsning asosiy xulosasi.
Odat - bu siz doimo qiladigan narsadir.
Darsning borishi
I. Inson uchun nima foydali va nima zararliBiz hayotimizda ko'p narsalarni yaxshi ko'ramiz:
- biz oilamiz va do'stlarimizni yaxshi ko'ramiz va ularning tashvishlanishlarini va kamroq xafa bo'lishlarini xohlaymiz;
- Biz do'stlarimizni yaxshi ko'ramiz, ular bilan imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazishga intilamiz va ular ham biz bilan muloqot qilishdan manfaatdor ekanligiga ishonch hosil qilamiz.
- Biz sport va qiziqarli o'yinlarni yaxshi ko'ramiz:
- Biz sayohat qilishni va har kuni yangi narsalarni o'rganishni yaxshi ko'ramiz;
- Biz qiyin muammolarni muvaffaqiyatli hal qilishni va a'lo baholarni olishni yaxshi ko'ramiz.
Inson salomatligi uchun nima foydali va nima zarar ekanligini bilasizmi?
Mashq qilish:
- kundalik tartibni saqlang
- gigienani saqlang
- sog'lom va muntazam ovqatlaning
- mashq qilish
- uy vazifasini o'z vaqtida va mustaqil bajarish
- toza havoda bo'ling
- ertalabki mashqlarni bajaring
- kiyimingizni toza tuting va sizning uyingiz
- ota-onalar va yaqinlaringizni tinglang
- jahl
- klublarda qatnashish
- kitob o'qish maktabni tashlab ketish
- qo'pol bo'ling va oqsoqollarga hurmatsizlik qiling
- televizor yoki kompyuter oldida ko'p o'tiring
- hayot uchun xavfli bo'lgan nomaqbul joylarda yurish
- notanish moddalarni sinab ko'ring
- ko'p shirinliklar iste'mol qiling
- tirnoqlaringizni tishlang
- kurash
- tutun
Mening yomon odatlarim……………………..
Mening yaxshi odatlarim……………………
Meni maqtadim…………………………………………………
Meni haqorat qilishyapti…………………………..
Men (odatni belgilang) …………………………………..
II. Odatlar nima
Odat- bu siz doimo qiladigan narsa. Masalan, kiyinish yoki tishlarini cho'tkalash yoki to'shagingizni tayyorlash odati.
Odatni shakllantirish uchun qandaydir harakatni kundan-kunga ko'p marta takrorlash kerak bo'ladi, shundan so'ng odam o'ylamasdan uni bajarishga kirishadi.
Odat o'yini bizga odatni shakllantirishga yordam beradi.
O'yin tavsifi:
Talabalar aylanada turishadi va agar rahbarning buyrug'i "iltimos" so'zlari bilan boshlansa, turli harakatlarni bajaradilar ("Iltimos, o'tir", "Iltimos, orqaga o'gir", "Iltimos, qo'lingizni ko'taring" va boshqalar).
Muayyan daqiqada rahbar jamoa oldida "Iltimos" so'zini aytmaydi, keyin guruh ko'rsatmalarga amal qilmasligi kerak.
III. Foydali va yomon odatlar
(Stolda qutilar, hojatxona sovuni, parfyumeriya, kosmetik kremlar va sigaretalar solingan sumka bor.)
Barcha bu chiroyli qutilarni ikki guruhga bo'lishingiz mumkin bo'lgan belgini toping.
- Nega bu tarzda guruhdan chiqdingiz? (kremlar, sovunlar, atirlar inson terisini parvarish qilishga yordam beradi va foyda keltiradi, lekin sigaretalar odamlar uchun zararli)
Odatlar foydali va zararli bo'lishi mumkin. Ko'p odatlar inson salomatligiga ta'sir qilishi mumkin.
Salomatlikni mustahkamlovchi odatlar foydali hisoblanadi.
Sog'likka zarar keltiradigan odatlar zararli deyiladi.
Odatlar va oqibatlar (kartalar bilan ishlash: o'qituvchi odatlar bilan kartalarni ko'rsatadi, bolalar oqibatlarini nomlashlari va kartada ko'rsatishlari kerak)
Odamlarda mavjud bo'lgan yomon odatlar orasida ko'pincha sog'likka zarar keltiradigan odatlar mavjud.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish
Spirtli ichimliklar sabab bo'lishi mumkin:
- janjal va janjal;
- Kasalliklar;
- odamlarning o'limi.
Spirtli ichimliklar ichishdan ham xavfliroq
- Ruhiy o'zgarishlar
- Gallyutsinatsiyalar paydo bo'ladi, ya'ni. haqiqatda mavjud bo'lmagan tasavvurlar
- janjal va janjal;
- Kasalliklar;
- yo'llar va korxonalardagi baxtsiz hodisalar;
- odamlarning o'limi.
Bugun biz tamaki nima va u bizga qaerdan kelgan, odam o'zini chekganda nima bo'ladi va chekish paytida uni o'rab olgan va uning tutunini sigaretidan nafas oladigan chekmaydigan odamlar bilan nima sodir bo'lishi haqida gaplashamiz.
Tamaki bargida nikotin boʻlgan tungilar oilasiga mansub bir yillik oʻsimlik.
Yevropaliklar uzoq vaqt davomida tamaki haqida bilishmagan. Kristofer Kolumbning ekspeditsiyasi a'zolari u bilan birinchi bo'lib hindlarning og'izlaridan tutunni qanday chiqarishini va oxirida yoqilgan naychalarga o'ralgan barglardan tortib olishlarini kuzatishgan.
Hindlar bunday quvurlarni "sigara" deb atashgan. Ko'pincha hindular quritilgan yonayotgan barglarni "tamaki" deb nomlangan maxsus idishlarga solib qo'yishadi.
Tamaki Evropaga 1496 yilda Kolumbning ikkinchi ekspeditsiyasi a'zosi ispan rohibi Roman Panno tomonidan olib kelingan. 1559 yilda tamaki Frantsiyaga keldi. Frantsiyaning Portugaliyadagi elchisi uni bosh og'rig'i (migren) bilan og'rigan Ketrin de Mediciga berdi. Nikoning maslahati bilan malika tamakini maydalab, hidladi. Darhaqiqat, bu unga bir muncha vaqt yengillik keltirdi va Jan Nikotga minnatdorchilik belgisi sifatida Ketrin de Medici bu "davolovchi vosita" nikotin deb atashni boshladi. Shunday qilib, tamaki barcha kasalliklarga davo sifatida ishlatila boshlandi. Biroq, bu uzoq davom etmadi.
Rossiyaga tamaki inglizlar tomonidan 1585 yilda Arxangelsk orqali olib kelingan. Chekish va nopoklik qattiq ta'qibga uchradi. Pyotr 1 hokimiyatga kelishi bilan taqiq bekor qilindi.
Tamaki tutuni hamma uchun zararli! Yonayotgan sigaretada, tamaki yonishi paytida inson hayoti uchun xavfli bo'lgan juda ko'p miqdordagi zararli moddalar hosil bo'ladi.
Tamaki tutunida ko'plab zararli moddalar mavjud:
- Nikotin tamaki tarkibida mavjud bo'lgan zahar bo'lib, giyohvandlikka olib keladi.
- Tar - tamaki yonganda paydo bo'ladigan bir nechta moddalarga berilgan nom.
- Uglerod oksidi tamaki tutuni tarkibidagi zaharlardan biridir.
- Passiv chekish - bu boshqa odamlarning sigaretlari va chekuvchilar tomonidan chiqarilgan tutunning nafas olishidir.
Kirish paytida tamaki tutuni o'pkaga kiradi (o'pkani ifloslantiradi, o'pkaga toza havo kirishiga to'sqinlik qiladi).
sigareta tutuni yurak faoliyatiga ta'sir qiladi (yurak tez-tez qisqarishni boshlaydi, yurakka qon oqadigan tomirlar o'zgaradi, yurak og'riy boshlaydi)
Chekishning oqibatlari asta-sekin rivojlanadi, zararli moddalar to'planadi va asta-sekin turli kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Ayniqsa, xavfli bolalik davrida chekish bilan tanishish va o'smirlik, chunki Hali shakllanmagan organizmning tamakining toksik ta'siriga qarshi turishi juda qiyin.
Insonning ishlashi pasayadi, ko'rish, eshitish va xotira zaiflashadi. Odamlarning xulq-atvori o'zgaradi: ular boshqarib bo'lmaydigan holga keladi va o'z hayoti va boshqalarning hayoti uchun xavfliroq xatti-harakatlarga qodir bo'ladi. Bunday odamlarning hayoti monoton bo'lib qoladi, ular maqsadlar sari intilishni to'xtatadilar, ularni qiziqtirmaydi atrofimizdagi dunyo, ular hayotda ko'p narsani o'rganishmaydi.
Chekish insonning tashqi ko'rinishiga qanday ta'sir qiladi?
- odam vazn yo'qotadi;
- uning rangi xunuk bo'lib qoladi;
- sochlar porlamaydi - zerikarli, jonsiz, mo'rt bo'ladi;
- teri yupqa va quruq bo'ladi, ajinlar paydo bo'ladi, terining rangi sarg'ish, nosog'lom;
- ko'zlar ostida qora doiralar, yallig'langan, qizarib ketgan ko'zlar;
- tishlar sarg'ayadi, yomonlasha boshlaydi, chekuvchilar doimo og'zidan yoqimsiz hidga ega, hatto saqich va tish pastasi ham yordam bermaydi;
- Chekuvchining kiyimida yoqimsiz hid, nordon tamaki tutunining hidi bor.
