Как да изберем продукт за слънчев тен?

Кой от нас не мечтае да се озове на горещ морски бряг със златист пясък, за да попие лъчите на южното слънце?

Слънцето придава на кожата ни красив кафяв оттенък и насърчава производството на витамин D, укрепвайки имунната система.

Дълбокият кадифен тен е мечтата на много момичета. Но как да постигнете красив тен и да не изгорите?

Всичко е свързано с избора на правилния слънцезащитен продукт, който трябва да бъде избран още преди да отидете на горещи места. Рафтовете на съвременните магазини са пълни с бурканчета и тубички - спрейове, масла, кремове. Как да изберете точно това, което ви подхожда най-добре?

Нека да разгледаме изобилието от предлагани продукти и да разберем как правилно да определим типа на кожата си и да изберем правилната степен на слънцезащита.

Избор на продукт според типа кожа

Способността за придобиване на мургав оттенък зависи от типа кожа или по-скоро от способността й да синтезира пигмента меланин. Съответно изборът на защитен козметичен продукт до голяма степен ще зависи от този важен биологичен показател.

Обичайно е да се разграничават четири вида кожа, които лесно можете да идентифицирате по външни признаци.

ДА СЕ първи типкожи включват слънчеви бани светлокожи блондинки. Имат изключително ниски нива на меланин, висока чувствителност към слънчева светлина и силна нужда от UV защита.

Хората с първи тип кожа нямат способността да произвеждат меланин в достатъчни количества и затова се нуждаят от особено надеждна защита от ултравиолетовото лъчение на нашето светило.

От гледна точка на конвенциите, те трябва да избират козметика с ниво на UV защита от поне 30-40. Степента на защита на даден козметичен продукт се обозначава със SPF (слънцезащитен фактор).

Co. втори типвключват светлокоси хора, чиято кожа е склонна към леко тен и по-малко чувствителна от предишния тип. Но те също се нуждаят от високо ниво на защита (SPF 25-30).

Трети типобединява всички кафяви коси с леко тъмна кожа, способни на слънчеви бани. Но те също могат да изгорят при прекомерно излагане на слънце. Затова хората с трети тип кожа се съветват да избират защитни продукти със SPF от 15 до 20.

И накрая, на хората с четвърти типкожа се отнася за всички тъмнокоси и мургави хора, чиято кожа естествено има много високо ниво на самозащита. Този тип кожа се нарича още средиземноморска, тъй като именно такава кожа имат народите, обитаващи бреговете на Средиземно море. За да го защитите, ще бъде достатъчно да закупите лек лосион с индекс на UV филтър от 10-15 единици.

За да определите вашия тип кожа и да изберете правилния слънцезащитен крем, можете да използвате таблиците по-долу:

Таблица за определяне на типа кожа по фоточувствителност

Какъв е цветът на очите ти?
Светло синьо, светло сиво
Синьо, сиво, зелено
светлокафяво
тъмно кафяво
Какъв е цвета на косата ти?
светло русо
Светло кафяво, по-близо до тъмно
Тъмен цвят, по-близо до черно
какъв е цвета на кожата ти
бледо розово
Светъл, но не прекалено блед
Светъл, с лек кафеникав оттенък
светло кафеникав
мургав
Имате ли много лунички?
Как реагира кожата ви на продължително излагане на слънце?
Болезнени изгаряния, пукащи се мехури
Силно зачервяване на кожата, пилинг
Забележимо зачервяване
умерено зачервяване
Няма изгаряния
Кожата ви потъмнява много, когато почернявате?
Почти без тен
Слънчевото изгаряне е много слабо
Хубав тен
Тъмен наситен тен

За всеки въпрос изберете най-подходящия отговор и запишете съответния резултат, посочен от дясната страна на таблицата за този отговор. След като изберете подходящите отговори на всички въпроси, представени в таблицата, добавете резултатите и преминете към таблицата за определяне на типа кожа:

Определяне на типа кожа по външни признаци

Какво е по-добре да изберете - крем, масло или спрей?

Слънцезащитната козметика има различни текстури: лосиони, кремове, мляко, балсами, спрейове. Какво да избера?

По принцип те имат много сходен състав, така че степента на защита и някои характеристики на вашата кожа ще бъдат решаващият фактор тук.

Така например за суха кожа е по-подходяща козметиката със средна и висока плътност (крем, балсам), която ще я подхрани и овлажни за дълго време.

Мазната и смесена кожа не понася наднормено тегло на повърхността. Затова е по-добре да използвате спрей, течно мляко или гел. Попиват моментално и създават усещане за комфорт.

Ако говорим за съотношението "устойчивост-защита", тогава най-добрите показатели остават при кремове и лосиони. Те остават върху кожата дълго време и могат да имат широк защитен спектър.

Слънцезащитните масла имат обратен ефект. Подходящи са за тъмна кожа, защото имат нисък бариерен коефициент.

Ако планирате да прекарате време на плажа, като периодично се потапяте в морето, обърнете внимание на водоустойчивостта на слънцезащитния крем. Надписване водоустойчивостозначава добра водоустойчивост. Ако инструментът казва водоустойчив, което означава, че практически не се отмива с вода.

Освен това трябва да знаете, че общоприетото обозначение на слънцезащитния фактор SPF на немската козметика може да бъде обозначено с буквите LF, на френски - IP, а на продукти, произведени в Америка - LPS.

Друг важен показател, на който трябва да обърнете внимание при покупка, е степента на защита срещу А и В радиация от слънчевия спектър. Тези стойности се наричат ​​UVA и UVB. Е, ако техните стойности са свързани 1/3.

Как да използвате слънцезащитен крем правилно

Дори и да сте определили правилно вашия тип кожа и да сте закупили най-подходящия продукт, не трябва да пренебрегвате основното правило на тен - избягвайте излагането на слънце през обедните часове. По това време слънчевите лъчи имат най-висока степен на проникване, срещу която дори и най-устойчивата козметика може да бъде безсилна.

Трябва да нанасяте отново слънцезащитен крем всеки път, когато се потопите във вода, ако използвате слънцезащитен крем, който не е водоустойчив. Що се отнася до метода на нанасяне, по-добре е да правите леки потупвания, като избягвате старателното триене.
***
Следователно изборът на правилния продукт за тен е чисто индивидуален въпрос. Бъдете внимателни към кожата си и със сигурност ще получите не само удоволствието от времето, прекарано на топлия морски бряг, но и красив дълбок загар, който привлича вниманието на другите.