So pflegen Sie Ihr Haar – effektive Tipps und Tricks. Wie Sie lernen, für sich selbst zu sorgen

01.02.2022 | Computers

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen? Ein Mädchen zu umwerben hat seine Wurzeln als eine Art traditionelles Verhalten, das dem Mann von Natur aus innewohnt. Formen der Balz finden sich bei allen biologischen Arten (Vögel spreizen ihre Schwänze, Raubtiere veranstalten Kämpfe, sogar Spinnen bringen essbare Geschenke) und zielen darauf ab, ein Weibchen anzulocken oder zu erobern. Beim Menschen wurden primitive Eroberungsmodelle in bestimmte, manchmal kanonische Verhaltensstereotypen umgewandelt.

Pflege gilt als offene Türen, nach Hause begleiten, Leckereien und Blumen überreichen, eine galante Hand und endlose Komplimente. Dies bleibt natürlich relevant, aber jetzt ist es notwendig, den Auserwählten mit der maximalen Anzahl von Emotionen, verschiedenen Eindrücken und Orten zu versorgen. Das Thema Schönheit wird relevant, was die Orte, an denen Sie ein Mädchen einladen, Ihre Umgangsformen und Gesprächsthemen umfasst. Und Hauptsache Konstanz, lieber viele regelmäßige, aber kleine Aktionen, die Aufmerksamkeit signalisieren, als einmal im Jahr einen schicken Abend mit Geschenken.

Was bedeutet es, sich um ein Mädchen zu kümmern?

Sich um ein Mädchen zu kümmern bedeutet, ihre Welt besser und bunter zu machen, und viele bewährte Methoden und Ihre Vorstellungskraft werden Ihnen dabei helfen. Sie können damit beginnen, ein bereits bekanntes Mädchen unter den anderen kennenzulernen oder hervorzuheben. Sie können die Aufmerksamkeit eines Mädchens mit Taten und Worten erregen.

Es ist ganz einfach, Zeichen der Aufmerksamkeit zu setzen: Anrufe und Fragen zu ihren Angelegenheiten, angenehme SMS am Morgen reichen aus. Bei der Kommunikation in sozialen Netzwerken oder per SMS haben Sie viele verschiedene Möglichkeiten in Form von gesendeten Emoticons und Stickern, Liedern und Bildern - es lohnt sich, sie alle zu nutzen. Wenn Sie jedoch Ihre gesamte Kommunikation auf virtuell reduzieren, kann es sein, dass das Mädchen dem keine ernsthafte Bedeutung mehr beimisst. - einfach eine schöne Ergänzung zu Telefongesprächen, echten Treffen, gemeinsamer Zeit und der direkten körperlichen Präsenz im Mädchenleben.

Sich um ein Mädchen zu kümmern, bedeutet, sich um sie zu kümmern. Zu dieser Kategorie gehören die im Verhaltenskodex eingeschriebenen Handlungen - Hand anlegen, Ausziehen und Anziehen helfen Oberbekleidung, halten Sie die Tür auf, bewegen Sie den Stuhl. Aber vergessen Sie auch nicht, sich auf die Situation zu konzentrieren und zu helfen, wenn die Straße glatt ist, treffen Sie sie mit einem Regenschirm, wenn es anfängt zu regnen, bringen Sie Medikamente und Orangen, wenn das Mädchen krank ist. Fürsorge manifestiert sich in Fragen nach ihrem Tagesverlauf, ihrem Wohlbefinden und Befinden, dem Anbieten ihrer Hilfe und deren Umsetzung. Solche Beispiele können auf unbestimmte Zeit aufgezählt werden, aber wenn ein Mädchen für Sie wirklich interessant ist, wird ein solches Verhalten für Sie ganz natürlich sein, und der Wunsch, etwas über ihre Angelegenheiten zu erfahren, wird in Ihnen aufrichtig aufkommen. Aus solchen kleinen, aber stetigen Zeichen der Aufmerksamkeit und Fürsorge baut sich nach und nach eine starke und positive Meinung über Sie auf.

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen, das du magst? Natürlich lohnt es sich, sich vor Problemen zu schützen und dem auserwählten Mädchen zu helfen, aber Sie sollten vorsichtig sein, in welcher Form Sie Ihre Hilfe anbieten. Wenn Sie fragen, ob Sie ihr bei Taschen oder geschäftlichen Angelegenheiten helfen können, werden Sie höchstwahrscheinlich eine Absage hören, auch wenn die Hilfe für sie angenehm und notwendig ist. Sei selbstbewusst, sprich in zustimmenden Sätzen und selbst wenn sie dir sagt, dass sie keine Hilfe braucht, nimm trotzdem ihre Einkaufstüte oder hilf ihr bei der Präsentation. Mädchen lieben es selbstbewusst und lassen sich nicht gerne aufzwingen, keine einzige auf die Frage „darf ich dich küssen?“. antwortete nicht zustimmend.

Achten Sie in Ihrer Aufmerksamkeit auf Maß und Vorsicht, respektieren Sie den persönlichen Raum und geben Sie dem Mädchen Zeit und die Möglichkeit, eine Pause von Ihnen zu machen. Ein häufiger Fehler ist es, direkt nach dem Abschied zu erscheinen, um die Kommunikation in einer virtuellen Umgebung fortzusetzen. Geben Sie ihr Zeit, Ihr Treffen zu verdauen, die Gelegenheit, vor ihren Freunden zu prahlen, wenn Sie einen Eindruck hinterlassen haben, und sich dann zu langweilen. Ein Mädchen braucht Raum, um die Situation besser einschätzen zu können, und mit deiner ständigen, wenn auch virtuellen Präsenz entziehst du ihr das, störst sie. Selbst wenn Sie erstaunlich waren, kann diese Art von Besessenheit Ablehnung hervorrufen.

Es wurden viele Bücher und Artikel darüber geschrieben, wie man sich um ein Mädchen kümmert. Es ist unmöglich, all diese Tipps zu lernen. Denken Sie also an die Grundprinzipien - seien Sie aufrichtig, versuchen Sie, ihr zu gefallen, folgen Sie den Manieren. Letzteres ist sehr wichtig, denn selbst wenn Sie sie mit Blumensträußen und Geschenken überhäufen, Sie regelmäßig SMS mit Komplimenten senden, aber gleichzeitig unhöflich zu anderen sind, fluchen und gegen die Regeln der Etikette verstoßen, dann wird die junge Dame bald aufhören Kommunikation mit Ihnen.

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen?

Es kommt vor, dass Jungs vergessen, wie man sich um ein Mädchen kümmert, und das Blumen-Kompliment-Café-Programm für megaeffektiv halten, aber diese Aktionen ändern möglicherweise nichts an der Einstellung des Mädchens Ihnen gegenüber. Das ist richtig, denn Balz ist nicht nur die materielle Seite, sondern auch die Organisation von Zeit und Freizeit. Organisieren Sie für Ihren Auserwählten einen Spaziergang durch die Stadt, erstellen Sie im Voraus eine interessante Route, ersetzen Sie ein Standardcafé durch eine Originalausstellung und ein Kino mit einem Theaterstück. Je reichhaltiger und origineller das Programm ist, desto mehr Emotionen wird das Mädchen haben, desto mehr Möglichkeiten haben Sie, sich von Ihrer besten Seite zu zeigen. Viele junge Damen möchten einem Mann Verantwortung und Wahlmöglichkeiten geben, um einfach zu genießen, was passiert, daher wird Ihr Satz „wo immer Sie wollen“ nur ein paar Mal magisch klingen und Sie dann mit der Verantwortung für die gemeinsame Zeit belasten .

Die beiden Fragen, die Männer am meisten beschäftigen, sind, wie man anfängt, einem Mädchen den Hof zu machen, und wie man aus dem Werben etwas Ernstes macht. Der entscheidende Punkt ist, dass Sie nicht versuchen, es zu kaufen, wenn Sie etwas Ernsthaftes aufbauen wollen, dann versuchen Sie, auf einer persönlichen und nicht auf einer Tauschebene zu interagieren. Benehmen Sie sich natürlich, ohne extreme Aktionen wie das Klettern auf ihren Balkon oder das Singen von Ständchen in der Nacht, begleitet von mehreren Gitarristen.

Verwirren Sie ein Mädchen nicht mit plötzlichen Liebeserklärungen, eine schnelle und lebhafte Manifestation von Gefühlen kann sie abschrecken. Bleiben Sie aufmerksam und höflich, zeigen Sie dem Mädchen, das Ihre Aufmerksamkeit erregt hat, Ihr Interesse und auch intim (besser mit Taten als mit Worten), aber bleiben Sie in Ihrer Beziehung auf Distanz. Ein solches Verhalten wird dazu beitragen, das Interesse des Mädchens gerade dadurch zu wecken, dass sie nicht versteht, was Sie für sie empfinden und was Sie wollen. Wenn Sie Veränderungen im Verhalten des Mädchens sehen, bemerken Sie Schritte auf sie zu (z. B. fing sie an, häufiger anzurufen, Interesse zu zeigen), nur dann können Sie die Taktik ändern. Sie können über Ihre Gefühle und eine gemeinsame Zukunft sprechen, eine romantische Überraschung arrangieren - all dies wird das verbleibende Eis sehr schnell schmelzen.

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen? Ein Mädchen sollte sich neben einem Mann sicher fühlen. Dies äußert sich natürlich in Ihrer Bereitschaft, sich für sie einzusetzen, sie vor äußeren unangenehmen Ereignissen zu schützen, aber sie möchte auch Sicherheit in der Beziehung zwischen Ihnen spüren. Seien Sie immer erreichbar, unerwartetes Verschwinden bei ausgeschaltetem Telefon kann Anlass zu vielen Zweifeln und Vermutungen geben. Wenn du beschäftigt bist oder vorhast zu gehen und denkst, dass sie vielleicht nach dir sucht, warne das Mädchen im Voraus darüber.

Sie können Ihre Fürsorge nicht direkt zeigen, indem Sie sich um ein Mädchen kümmern, sondern indem Sie Ihren jüngeren Brüdern und Schwestern oder Neffen, Haustieren, Menschen in Ihrer Umgebung und nur bedürftigen Passanten Schutz und Unterstützung bieten. Das schöne Geschlecht ist sehr aufmerksam und kann von einer Person, die sich so gut wie möglich um sie kümmert, gewarnt werden, während sie es völlig ignoriert die Umwelt und behandelt andere grausam.

Wie kümmere ich mich gut um ein Mädchen?

Einfach nur durch die Straßen streifen, in einem italienischen Restaurant schweigend Pasta konsumieren, zuvor Standardrosen überreicht haben - an einem solchen Date ist nichts Aufregendes und Schönes. Schöne Pflege ist auch gewiss, und wenn sie nicht angeboren ist, dann kann sie entwickelt werden. Erwägen Sie Verabredungen mit einem Mädchen, zusätzlich zur Tischreservierung. Stellen Sie sich eine faszinierende Route entlang der Sehenswürdigkeiten bzw wunderschöne Aussicht Städte, informieren Sie sich im Voraus über die Orte, an denen Sie vorbeikommen, damit Sie ihr von dem Denkmal, dem historischen Gebäude und der Eiche erzählen können, die von dem von den Königen hingerichteten Dichter gepflanzt wurde. Wenn es in der näheren Umgebung nichts so Interessantes gibt, dann erinnern Sie sich an die unterhaltsamen Details über die Fauna und Flora, die mythischen Geschichten und Traditionen aller Völker, die sich auf die Jahreszeit beziehen, in der Ihr Date stattfindet, und am Abend auf die Straße der ganze Sternenhimmel mit astronomischen Entdeckungen wird dazu beitragen, das Gespräch am Laufen zu halten und alte Mythen. Lassen Sie sich schon im Vorfeld spannende Themen einfallen.

Wie sollte sich ein Mann um ein Mädchen kümmern? Unabhängig davon lohnt es sich, über Komplimente zu sprechen. Die weit verbreitete Meinung, dass Mädchen mit den Ohren lieben, wird von Zeit zu Zeit durch Lebenssituationen bestätigt. Wenn Sie sich also fragen, wie Sie anfangen sollen, ein Mädchen zu umwerben, beginnen Sie mit Komplimenten. Auch wenn Sie sich Ihr ganzes Leben lang kennen oder eine ausschließliche Arbeitsbeziehung führen, können Sie sie mit Hilfe eines Kompliments dazu bringen, Sie auf eine neue Weise anzusehen. Komplimente erregen nicht nur Aufmerksamkeit, sondern helfen auch dabei, Beziehungen aufzubauen und einen familiären emotionalen Hintergrund aufrechtzuerhalten.

Wie kümmere ich mich gut um ein Mädchen? Es gibt mehrere Regeln, um ein kompetentes Kompliment zu erstellen. Loben Sie zuerst etwas Bestimmtes (Haare, Schuhe, Bericht) und tun Sie es aufrichtig. Der Standard „was für schöne Augen“ wird nicht den gewünschten Effekt haben, da in einem solchen Kompliment keine Individualität steckt, aber „dieser Schal setzt Ihre Augen so gut in Szene“ wird eher in Erinnerung bleiben. Wählen Sie etwas zum Loben aus, das das direkte Verdienst des Mädchens ist (sie hat die Form ihrer Ohren genetisch erhalten, es sei denn, sie hat sich natürlich einer Schönheitsoperation unterzogen, aber sie hat das Kleid selbst ausgewählt und das ganze Wochenende darin verbracht Einkaufszentren). Zweitens, vermeiden Sie Vulgarität und Vergleiche im Streben nach Originalität. Und wenn ein Kommentar über den Appetit des Arsches in einem bestimmten Stadium der Beziehung ein besonderes Pfefferkorn hinzufügen kann und das Mädchen es mögen wird, dann ist der Vergleich offensichtlich eine nachteilige Option.

Blumen geben. Viele tun dies nicht, weil „es verprügelt, veraltet ist, jeder gibt ihnen Blumen“, aber tatsächlich erinnert sich jede zweite junge Dame nicht mehr daran, wann sie einen Blumenstrauß erhalten hat. Sie können herausfinden, welche Art von Blumen ein Mädchen mag, und ihr genau diese schenken oder andere auswählen. Wählen Sie keine riesigen teuren Blumensträuße - der Preis rechtfertigt nicht die Menge der verursachten Emotionen, es wird für eine zerbrechliche junge Dame schwierig sein, einen riesigen Blumenstrauß zu ziehen, zu Hause wird er in einem Eimer auf dem Boden stehen und in einem verwelken Woche. Wählen Sie kleine zarte Blumensträuße oder eine einzelne Blume - sie werden sich ihren Platz auf dem Nachttisch verdienen, und in einer Woche können Sie ihr einen neuen Blumenstrauß und dann noch ein paar mehr schenken, die in ihrer Gesamtmenge einem riesigen entsprechen .

Wenn Sie sich entscheiden, einem Mädchen ein Geschenk zu machen, dann lassen Sie es ihre Originalität und Ihre Aufmerksamkeit betonen. Mit originellem Geschenk meine ich nicht die Angebote, die Google Ihnen macht, und nicht die Storefront " Originelle Geschenke“, aber was wird zu diesem bestimmten Mädchen passen und was sie nicht erwartet. Es ist sinnvoll, Zeit damit zu verbringen, den Geschmack und die Bedürfnisse des Mädchens kennenzulernen und ihr erst dann etwas zu geben. Wertvoll ist schließlich nicht, wie viel Geld Sie für ein Geschenk ausgeben (und es besteht auch die Gefahr, dass es der hohe Preis des Geschenks ist, der das Mädchen dazu bringt, es Ihnen zurückzugeben), sondern wie viel er sprechen wird Sie als eine Person, die die subtile Natur Ihrer Auserwählten versteht.

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen in einer Beziehung?

Das Wort „Fürsorge“ ist stark mit der Anfangsphase der Beziehung verbunden; Bilder von gemütlichen Cafés und Geschäften im Park schweben vor Ihren Augen, zusammen mit berührenden Blumen und Teddybären. Aber sobald Sie es schaffen, eine bestimmte Beziehung zu einem Mädchen aufzubauen, sollte Ihre Werbung fortgesetzt werden, ändern Sie einfach Ihren Stil und Ihren Anwendungspunkt.

Wenn Sie früher in Cafés und Restaurants gegessen haben, können Sie in einer Beziehung Treffen zu Hause arrangieren. Wenn dich ein Mädchen zu sich nach Hause einlädt, dann bring unbedingt etwas mit an den Tisch, du kannst vorher anrufen und fragen, was angemessen wäre. Wenn Sie auf ihren Besuch warten, dann denken Sie über das Menü nach, sie wird sich besonders freuen, wenn Sie das Abendessen selbst kochen. Kümmere dich auch um Unterhaltungsprogramm- Sie können einen Film ansehen, ein Spiel spielen, ein Wochenende planen, Fotos ansehen. Wenn Sie bereits zusammenleben, arrangieren Sie gelegentlich romantische Candle-Light-Dinner, laden Sie ein Mädchen ein, mitten in Ihrer Küche zu tanzen.

Vergessen Sie nicht, Ihrer Auserwählten ein Kompliment zu machen, denn dadurch, dass Sie sie bereits gewonnen haben und jetzt zusammen sind, ist sie nicht weniger interessant oder weniger schön geworden. Außerdem werden die umstehenden Männer Ihren Begleiter weiterhin duschen schöne Wörter, und Sie möchten vor ihrem Hintergrund nicht schlechter aussehen.

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen in einer Beziehung? Sie haben jetzt mehr Gründe und Möglichkeiten, Ihre Aufmerksamkeit und Fürsorge zu zeigen. In einem gemeinsamen Leben kann sogar ein Bündel Dill anstelle eines Blumenstraußes präsentiert und mit einem Band zurückgespult werden (glauben Sie mir, sie wird sich an ein solches Geschenk erinnern und es schätzen). Helfen Sie beim Abendessen, kochen Sie Tee für sie, wenn sie erkältet ist, nehmen Sie ihr schwere Dinge aus den Händen.

Auch Geschenke können sich ändern, aber nicht verschwinden. Und war früher ein Teddybär sehr praktisch, wird jetzt das Herz Ihrer Freundin von gespendeten Handschuhen mit Liebe erfüllt, wenn ihre Finger schon seit einer Woche frieren. Sei aufmerksam und fürsorglich. Beziehungen sind der Beginn der Werbung, ernst, tief, subtil nuanciert.

Tägliche Selbstpflege ist genauso wichtig wie richtige Ernährung und aktiven Lebensstil. Es ermöglicht Ihnen, im Spiegel gut auszusehen und sich selbst zu mögen. Indem wir uns um uns selbst kümmern, verlängern wir die Jugendlichkeit der Haut und bekämpfen Falten.

Körperpflege lässt sich grob in vier Arten einteilen: Gesichtspflege, Körperpflege, Handpflege und Haarpflege. Alle Körperteile brauchen Aufmerksamkeit. Aber wie soll man Zeit finden, wenn man abends erschöpft von der Arbeit kommt und morgens länger schlafen möchte?

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Zeit finden, sich um sich selbst zu kümmern

Sie sollten die Selbstfürsorge nicht vernachlässigen, auch wenn es Ihnen scheint, dass dafür absolut keine Zeit oder Energie vorhanden ist. Um es einfacher zu machen, sich um sich selbst zu kümmern, machen Sie das Verfahren zu einem Standard und machen Sie es zur Gewohnheit. Planen Sie dafür täglich 30 Minuten ein.

Waschen Sie Ihr Gesicht zusammen mit dem Zähneputzen und Essen. Morgens und abends, jeden Tag.

Selbst wenn Sie faul sind und keine Energie haben, zwingen Sie sich, Ihr Gesicht zu waschen und eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Nach einer Woche täglicher Pflege werden Sie den Unterschied bemerken und Ihr Gesicht mühelos waschen, weil Sie wissen, dass es Sie am besten aussehen lässt.

Hauptsache, die Wasch- und Pflegevorgänge sind so mühsam wie möglich und nehmen so wenig Zeit wie möglich in Anspruch. Halten Sie daher alle Mittel bereit, um nicht nach der richtigen Tube oder dem richtigen Glas zu suchen.

Planen Sie auch Ihren Morgen und Abend. Das Kochen nach einem Rezept ist viel einfacher als das Improvisieren. Genauso ist es mit der täglichen Selbstpflege: Wenn Sie wissen, was und wann Sie tun werden, wird der Prozess einfacher.

Planen Sie ebenso Ihre Woche. Zum Beispiel achten Sie am Montag und Donnerstag auf Ihre Haare, am Mittwoch und Samstag machen Sie Gesichtsbehandlungen (Masken, Peeling, Gesichtsreinigung), am Sonntag - für den Körper. Planen Sie einen weiteren Tag für eine Maniküre und Pediküre ein. Das nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, besonders wenn Sie den Prozess geplant und von der Kategorie Außergewöhnliches auf Alltägliches übertragen haben.

Der Schlüssel zum Erfolg ist Konsistenz und Beständigkeit.

Gesichtspflege

Keine Schönheitsbehandlungen in Schönheitssalons können die tägliche Gesichtsbehandlung ersetzen.

Morgen

Die morgendliche Gesichtsbehandlung besteht aus drei Standardbehandlungen: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz.

Reinigung

Waschen Sie zuerst Ihr Gesicht mit Gel, Milch, Mizellenwasser oder einem anderen Gesichtsreiniger (die Auswahl ist groß - wählen Sie, was angenehm und angenehm in der Anwendung ist). Nicht zu viel waschen heißes Wasser um die Haut nicht auszutrocknen. Versuchen Sie nicht, die Haut zu einem „Quietschen“ zu reinigen – dies wäscht die Schutzschicht ab und macht sie dehydriert und gereizt. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel. Es sollte die Haut nicht straffen und Unbehagen verursachen.

Feuchtigkeitsspendend

Wischen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung mit Tonic oder Lotion ab. Es wird das restliche Wasser und Reinigungsmittel entfernen. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Es speichert Feuchtigkeit und schützt die Haut vor Staub und Schmutz.

Wählen Sie eine Creme basierend auf dem Hauttyp. In der Regel ist es im Winter eine dichtere Creme, im Sommer eine hellere. Hauptsache du fühlst dich wohl. Bei Bedarf können Sie vor dem Auftragen der Creme ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsserum verwenden.

Sonnenschutz

Wenn Sie täglich mehr als 30-40 Minuten im Freien verbringen, verwenden Sie ein Produkt mit Lichtschutzfaktor. Sonnenschutz ist sowohl im Sommer als auch im Winter erforderlich: Bei kaltem Wetter verschwindet die Strahlung nicht und schädigt die Haut genauso wie im Sommer. Anwenden Sonnencremeüber der Gesichtsfeuchtigkeitscreme oder verwenden Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor.

Abend

Die abendliche Gesichtsbehandlung besteht ebenfalls aus drei Prozeduren: Reinigen, Tonisieren und Befeuchten.

Wenn Sie dekorative Kosmetik verwenden, verwenden Sie einen speziellen Make-up-Entferner. Waschen Sie danach Ihr Gesicht wie am Morgen und wischen Sie die Haut mit Tonic ab. Anschließend Feuchtigkeitscreme auftragen. Sie können dasselbe wie am Morgen verwenden, wenn es keinen Sonnenschutz gibt, oder einen speziellen Nachtschutz.

Dies sind Standard-Hautpflegeroutinen. Führen Sie zusätzlich zur täglichen Pflege feuchtigkeitsspendende, pflegende, reinigende Masken und Peelings ein- bis zweimal pro Woche durch. Wählen Sie Produkte entsprechend Ihrem Hauttyp und übertreiben Sie es nicht: Die gleichzeitige Anwendung vieler Produkte kann zu Reizungen führen. Darüber hinaus muss überwacht werden, wie Kosmetikprodukte miteinander kombiniert werden.

Gesichtsreinigung und Massage zu Hause

Wir sind daran gewöhnt, dass Kosmetikerinnen Hardwareverfahren mit speziellen Werkzeugen durchführen. Gesichtsreinigung und Massage können jedoch mit Hilfe eines Kosmetiksets zu Hause durchgeführt werden.

Scarlett SC-CA305M10 Haut- und Nagelpflegegerät

Das guter Helfer für die Hautpflege. Das Set enthält vier Aufsätze: eine Bürste zum Reinigen und Peelen, ein Gesichtsmassagegerät, einen Latexschwamm zur Pflege der Augenpartie und einen Schwamm zum Waschen. Die erste reinigt und peelt die Haut gut, wodurch Feuchtigkeitscremes und Seren ihre Funktionen besser erfüllen. Sie müssen es je nach Hauttyp ein- bis zweimal pro Woche anwenden, um die Epidermis (die schützende oberste Hautschicht) nicht zu beschädigen. Die Bürste kann anstelle eines Peelings verwendet werden.

Das Gesichtsmassagegerät fördert eine bessere Durchblutung und hilft, die Definition der Gesichtskonturen zu erhalten. Wenn Sie keine Zeit für eine Salonmassage finden, ist ein solches Gerät eine gute Alternative.

Der Schwamm zum Waschen kann jeden Tag verwendet werden, wenn Sie ein Reinigungsmittel verwenden. Es ist weicher als eine Bürste und reinigt die Haut sanft von Tagesverschmutzungen.

Die Schönheit und Gesundheit der Haut hängt nicht nur von der richtigen Pflege ab, sondern auch von den täglichen Gewohnheiten. Sie erfordern nicht viel Kraft und Energie, aber sie liefern großen Einfluss auf den Zustand und das Aussehen der Haut. Es genügt, diese Regeln einmal für sich zu nehmen, um die Jugendlichkeit der Haut zu verlängern.

Körperpflege

Die Körperpflege erfordert keinen großen Aufwand: Die Haut muss einmal pro Woche gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und gepeelt werden. Beste Zeit Hautpflege - vor, während und nach Wasserbehandlungen.

Nehmen Sie eine Wechseldusche. Es strafft und reinigt die Haut und erhält gleichzeitig ihre Festigkeit und Elastizität. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit der Temperatur des Wassers: Heißes Wasser sollte kein kochendes Wasser sein, kaltes Wasser sollte nicht eiskalt sein. Kurz duschen, um die Lipidschicht der Haut nicht zu stören.
Duschen Sie unter warmem oder leicht heißem Wasser (es sollte nicht dampfen). Heißes Wasser zerstört die Lipidschicht der Haut, wodurch sie dehydriert und gereizt wird.
Wenn Sie ein Bad nehmen, überwachen Sie auch die Temperatur des Wassers und bleiben Sie nicht länger als 20 Minuten darin. Um die Haut nicht zu übertrocknen, fügen Sie dem Wasser spezielle Öle hinzu und befeuchten Sie die Haut anschließend gut.
Verwenden Sie milde Reinigungsmittel (für trockene oder empfindliche Haut). Sie reinigen die Haut sanft, ohne sie zu beschädigen.
Verwenden Sie nach dem Duschen Feuchtigkeitscremes und Lotionen. Sie können sie direkt auf die feuchte Haut auftragen, um die Wirkung zu verstärken.
Verwenden Sie einmal pro Woche ein Peeling: Es entfernt alte Zellen und erneuert die Haut. Darüber hinaus trägt ein Peeling dazu bei, dass Feuchtigkeitscremes besser in die Haut einziehen und ihre Wirkungsdauer verlängern.
Die Anwendung eines Körperpeelings kann durch eine Trockenbürstenmassage ersetzt werden: Dank dieser Prozedur wird die Haut glatt und straff. Zuerst scheint eine solche Massage schmerzhaft zu sein, aber dann verschwinden die Beschwerden.
Vergessen Sie nicht die körperliche Aktivität. Gehen Sie die Straße entlang oder ins Fitnessstudio - Hauptsache, Sie führen einen aktiven Lebensstil. Zum Beispiel empfiehlt die WHO Globale Empfehlungen für körperliche Aktivität für die Gesundheit. mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche (auch Gehen gilt als moderater Schritt).

Hand- und Fußpflege

Haarpflege

Haare waschen ist ein traumatischer Vorgang. Nasses Haar ist anfälliger für Brüche und Schäden, daher ist es wichtig, dass Sie Ihr Haar richtig waschen, trocknen und pflegen.

So wählen Sie ein Shampoo aus

Wählen Sie ein Shampoo nach der Art der Kopfhaut, nicht nach dem Haartyp. Wir waschen unser Haar genau, um es (und nicht das Haar selbst) von Talg zu reinigen. Tragen Sie Shampoo daher auf die Haarwurzeln und den Kopf selbst auf und achten Sie weniger auf die Spitzen. Sie erhalten ihren gerechten Anteil an der Reinigung, wenn Sie den Reiniger von den Wurzeln abwaschen.

Wenn Sie trockene Haut im Gesicht haben, dann ist wahrscheinlich auch Ihre Kopfhaut trocken. Wählen Sie sanfte Shampoos, auch wenn Sie fettige Haut haben. Um Irritationen zu vermeiden, ist es besser, ein mildes Shampoo zu verwenden und die Haare öfter zu waschen, als zweimal pro Woche ein aggressives Haarprodukt zu verwenden.

Wie oft haare waschen

Die Häufigkeit der Haarwäsche hängt auch vom Hauttyp ab: Es gibt keine strengen Empfehlungen, wie oft Sie Ihre Haare waschen müssen. Waschen Sie sie, wenn sie schmutzig werden. Wenn Sie täglich Stylingprodukte verwenden, dann ist tägliches Haarewaschen völlig gerechtfertigt. Versuchen Sie nicht, Ihr Haar "umzutrainieren", indem Sie es einmal pro Woche waschen, in der Hoffnung, dass es weniger fettig wird. Sie werden nicht: subkutanes Fett- das Ergebnis der Hormonarbeit und nicht die Häufigkeit der Haarwäsche. Waschen Sie Ihr Haar jedoch nicht zu oft, da die Haut als Reaktion auf Reizungen mehr Öl absondern und anfangen kann, sich zu schälen.

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Die Bedingungen sind einfach:

Viele Frauen seufzen, dass echte Männer verschwunden sind, und träumen sehnsüchtig von Gentlemen, die wissen, wie man sich um Mädchen kümmert. Leider kennen moderne Männer einfach nicht die elementaren Dinge, die das Eis im Herzen einer Frau schmelzen könnten. Kennenlernen, wie geht es weiter? Wie kümmere ich mich um ein Mädchen? Mit dieser Frage wandten wir uns an den Psychologen Dmitry Seinov.

In letzter Zeit wenden sich immer mehr Männer an mich, um Ratschläge zu erhalten, wie man Sympathie wecken kann, wie man sich in ein Mädchen verliebt, das wirklich mag. Sie wissen nicht, wie man sich um ein Mädchen kümmert, sie sind mit der elementaren Etikette nicht vertraut. Und im Allgemeinen verstehen sie manchmal nicht, warum Sie sich um ein Mädchen kümmern müssen.
Neulich kam der 30-jährige Nikolai (sein Name wurde geändert) zu mir, unerwidert verliebt in seine Kollegin, die 27-jährige Olga. Seit einem Jahr leidet er unter seiner Liebe, traut sich aber immer noch nicht, sich ihr zu nähern. Er weiß nicht, was er in solchen Fällen tun, was er sagen soll. Obwohl die Antwort naheliegt: verliebt? - anfangen, das Mädchen zu umwerben. Er versteht nicht, warum kümmern.
Er leidet nur heimlich darunter, dass sie ihn nicht beachtet. Dies spricht natürlich von tiefen emotionalen Problemen, die durch ein psychisches Trauma verursacht wurden. Er benimmt sich wie ein Teenager, wie ein Schuljunge, dem es peinlich ist, ein Mädchen anzusprechen, aus Angst vor Zurückweisung. In der 10. Klasse wurde er von einem Mitschüler verspottet, dem er seine Liebe gestand, und jetzt hat er Angst, auch nur einen Schritt auf ein Mädchen zuzugehen.

Gut also, dass er trotzdem zu einem Psychologen kam. Aber wie vielen dieser Typen ist es peinlich, psychologische Hilfe zu suchen.

In der Tat der Sache. Aber manchmal reichen 2 Stunden Einzelarbeit mit einem Psychologen aus, um das Problem zu lösen. Und hier ist, was Nikolais Vater über Beziehungen zu Mädchen sagt: "Es gibt keinen Grund, sich anzustrengen. Das Mädchen wird es selbst nehmen." Und Nikolai ist einsam, alles wartet darauf, dass das Mädchen selbst auf ihn zukommt, "anhängt", sie selbst beginnt, ihm Zeichen der Aufmerksamkeit zu zeigen. Aber das ist ein Mythos. Passives Warten ist eine weibliche Strategie. Ein richtiger Mann muss handeln, die Initiative ergreifen. Das ist genau das, was Mädchen von Männern erwarten.
Jeder Mann sollte wissen: Wenn Sie möchten, dass ein Mädchen auf Sie achtet, achten Sie selbst auf sie - fangen Sie an, das Mädchen zu umwerben.

Die Frage ist wie? Die traditionelle Art, ein Mädchen zu umwerben, besteht darin, Blumen, Wein und Süßigkeiten zu schenken. Es ist kein Zufall, dass diese Phase in einer Beziehung Blumenstrauß-Süßigkeiten genannt wird. Aber so fängt man keine Beziehung an.

Beziehungen beginnen mit einer Date-Einladung. Unmittelbar nach dem Treffen ist es natürlich möglich, am selben oder am nächsten Tag, es ist wichtig, das Mädchen zuerst anzurufen (warten Sie nicht, bis sie sich selbst anruft). Fragen Sie, wie ihr Tag war, wünschen Sie ihr einen schönen Abend, vereinbaren Sie einen Termin. Erwarte nicht, dass das Mädchen dich einlädt (sie wird es nicht tun, selbst wenn sie es möchte).

Datum

1. Um einem Mädchen zu gefallen, bieten Sie ihr nicht sofort an, Sex zu haben, und sprechen Sie im Allgemeinen über Sex. Balz ist ein Ritual, ein Spiel, in dem es viele Auslassungen gibt. Natürlich ist in einer Beziehung Sex gemeint, und das verstehen Sie beide, aber es wird nicht direkt gesagt.
2. Verbringen Sie das erste Date immer auf neutralem Territorium. Überlegen Sie sich im Voraus, wo genau Sie das Mädchen einladen möchten (mehrere Orte ihrer Wahl). Mädchen lieben entschlossene Jungs, die genau wissen, was sie wollen. Vermeiden Sie Fragen wie „A“ Wohin wollen wir gehen?", "Was schlagen Sie vor?", "Was wollen Sie?". Solche Fragen nerven nur. Die Initiative sollte in Ihren Händen liegen.
Denken Sie bei der Auswahl eines Ortes für ein Date daran, dass es ein Ort sein sollte, an dem IHR MÄDCHEN interessiert sein wird, und nicht nur Sie. Dabei spielt es keine Rolle, um was für einen Ort es sich handelt: Theater, Restaurant, Kino, Disco oder einfach nur ein Spaziergang. Nehmen wir an, Sie können in einem Gespräch am Telefon fragen, ob sie das Theater mag und welche Art von Aufführungen sie mag. Und Sie können vereinbaren, zu einer Aufführung zu gehen und danach einen Spaziergang zu machen.
3. Bei der Betreuung eines Mädchens immer und überall selbst zahlen. Mädchen mögen keine gemeinen Menschen.
4. Versuchen Sie beim Date selbst und auf dem Heimweg eine romantische Atmosphäre zu schaffen und aufrechtzuerhalten. In der Romantik sind VERGLEICHE sehr gut. Zum Beispiel: „Schau dir die Sterne an! Sie sind wie ein Funkeln in deinen Augen, wenn du lächelst“, oder „Schau mal, was für eine Aussicht, fast wie in einem Film… (gefolgt vom Namen eines ROMANTISCHEN Films)“.
5. Wenn Sie sich um ein Mädchen kümmern, ist es wichtig, ein interessanter Gesprächspartner zu sein, um ihr Interesse zu wecken. Bereiten Sie etwas im Voraus vor interessante Geschichten, die Sie ihr erzählen können: über die Geschichte oder Architektur der Orte, an denen Sie wandern werden, über die Menschen, die hier einst lebten, urbane Legenden und Mythen. Es ist wünschenswert, dass diese Geschichten bei einem Mädchen eine Welle unterschiedlicher Emotionen hervorrufen und lange in Erinnerung bleiben. Infolgedessen wird sie Sie als einen interessanten Gesprächspartner betrachten, der viel weiß und sich für seine Stadt (den Ort, an dem Sie leben) interessiert, nicht gleichgültig und gelehrt. Zusätzlich zu den aufregenden Emotionen, die sie erleben wird, während sie Ihrer Geschichte zuhört, wird sie sich mit Ihnen verbinden.
6. Ein guter Gesprächspartner ist jemand, der aufmerksam zuhören kann. Hören Sie daher unbedingt zu, was das Mädchen Ihnen erzählt, und stellen Sie Leitfragen.
7. Vermeiden Sie Vulgarität, zynische und kritische Äußerungen, Beschimpfungen, Jargon.
8. Nach einem Date ist es wichtig, das Mädchen zum Haus zu begleiten und nicht zur nächsten Bushaltestelle. Bitten Sie sie nicht, sie nach dem ersten Date zu besuchen, und laden Sie sie nicht zu sich nach Hause ein. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, sie zu begleiten, rufen Sie ein Taxi und schicken Sie sie mit dem Taxi nach Hause, wobei Sie die Fahrt bezahlen. Und dann anrufen und fragen, wie sie dorthin gekommen ist.

Das Auftreten

Aber vor allem ist es wichtig, vor dem Treffen auf Ihr Aussehen zu achten.

Ja, aus irgendeinem Grund unterschätzen moderne Typen das. Aber das Aussehen kann viel über eine Person aussagen.

Alle Mädchen achten auf das Aussehen des Mannes, wie der Mann aussieht. Wenn du denkst, dass das Aussehen einer Frau egal ist, dann liegst du falsch. Außerdem ist Ihre Schönheit und Niedlichkeit für ein Mädchen weniger wichtig als Genauigkeit. Es gibt eine Reihe von Regeln, die befolgt werden müssen, wenn man sich um ein Mädchen kümmert (und tatsächlich im Leben).

1. Bevor Sie zu einem Date gehen, DUSCHEN und IHRE ZÄHNE Putzen! Frauen haben einen viel stärkeren Geruchssinn als Männer, also verwenden Sie DEODORANT und ATEMFRISCHER sowie COLOGNE, oder Ihr Date könnte Ihr letztes sein.
Kämmen nicht vergessen. Reinigen Sie Ihre Nägel. Maniküre ist optional, aber die Nägel müssen sauber sein. Viele Frauen gestanden mir, dass der einzige Grund, warum sie einen Mann, den sie mochten, ablehnten, seine schmutzigen Fingernägel waren. Ihm davon zu erzählen - Taktgefühl erlaubte es nicht, und der Mann weiß nicht, was mit ihm los ist.
2. Toller Wert hat Haltung. Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, schüchtern oder mutig! Versuchen Sie, Ihren Rücken gerade und Ihren Kopf hoch zu halten, schlurfen Sie nicht beim Gehen! Auch wenn Ihnen die Seele auf den Fersen ist, die richtige Körperhaltung erweckt bei anderen den Eindruck eines SELBSTBEWUSSTEN MANNES, und das bei Mädchen und Frauen!
3. Kleidung und Schuhe müssen SAUBER und ordentlich sein.
4. Versuchen Sie, sich so gut wie möglich zu kleiden, wenn nicht modisch, dann STILVOLL. FASHION und STYLE sind verschiedene Dinge! Mode ist Schnitt, Farbe und anderer Quatsch. Stil ist etwas ganz anderes. Zum Beispiel wird Ihr Abendanzug mit Turnschuhen lächerlich aussehen. Auch ein Sportanzug mit Lackstiefeln sieht lächerlich aus.
5. Ihre Kleidung sollte dem Ort angemessen sein, an dem das Date stattfindet. Es ist dumm, im Smoking angeln zu gehen.

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen? Kompliment.

- Mädchen "lieben mit den Ohren".

Ja, Mädchen lieben Komplimente! Und es ist unmöglich, sich um ein Mädchen zu kümmern, ohne ihr Komplimente zu machen. Wenn ein Mann beispielsweise seinem Nachbarn, Kollegen oder Klassenkameraden ein Kompliment macht, wird das Mädchen dies nicht nur als Zeichen der Aufmerksamkeit betrachten, sondern auch als Beginn der Werbung. Dies ist ein sicherer Weg, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Aber Komplimente werden nicht nur am Anfang einer Beziehung gemacht, sondern auch im Prozess der Partnersuche und sogar während des gesamten Familienlebens.

Komplimente sind wichtig, um sie richtig auszusprechen!

1. Das Kompliment muss SPEZIFISCH sein. Der Satz „Du bist heute sehr schön“ ist kein Kompliment. Loben Sie etwas Bestimmtes. Zum Beispiel: „Ihr Haar ist schön“, oder „Diese Bluse steht Ihnen“, oder „Diese Farbe steht Ihnen sehr gut“.
2. Das Kompliment muss AUFRICHTIG sein! Die obigen Beispiele sind nur gut, wenn sie alle wahr sind!
3. Ein Kompliment sollte nicht VULGÄR sein!!! Sätze wie „Du hast einen tollen Arsch“, „Du hast tolle Brüste“ oder „Du hast tolle Beine“ werden dazu führen, dass deine Freundin mehr reagiert, als du erwartest.
4. Kompliment sollte nicht VERGLEICHEND sein! GOTT VERBOTE DICH DEIN MÄDCHEN MIT EINEM ANDEREN ZU VERGLEICHEN berühmte Frau: Schauspielerin, Sängerin oder Sportlerin!!!

- Nun, wenn der Typ nicht weiß, wie man ein Kompliment macht. Was dann?

Jeder Mann kann und sollte lernen, Komplimente zu machen. In meinem Training „Die Kunst des Flirtens“ lege ich viel Wert auf Komplimente.Das Ziel dieses Trainings ist es, zu lernen, sich selbst zu mögen und sich in ihn zu verlieben.

Wie kümmere ich mich um ein Mädchen? Zeichen der Aufmerksamkeit und Zeichen der Fürsorge.

Neben Komplimenten lieben Mädchen ACHTUNG und PFLEGE. Auch das sind verschiedene Dinge! Ein Kompliment ist übrigens ein Zeichen von Aufmerksamkeit.

1. Aufmerksamkeiten sind andere Geschenke, niedliche Schmuckstücke, die einfach so geschenkt werden, ohne Grund, etwas Nettes zu tun. Es können auch Konzert- oder Theaterkarten sein.
2. Als Zeichen der Aufmerksamkeit ist nicht der PREIS wichtig, sondern die „BESONDERHEIT“, die ÜBERRASCHUNG! Es ist überhaupt nicht notwendig, einen Strauß mit 99 Rosen zu verschenken (obwohl auch Blumen verschenkt werden sollten, besonders beim ersten Date). Lass es zum Beispiel sein ... Ich werde jedoch keine Beispiele geben! Lassen Sie unsere Leser mindestens einmal pro Artikel ihr Gehirn und ihre Vorstellungskraft strapazieren! Ich kenne ein glückliches Paar, das seit über 25 Jahren zusammen ist. Sie erinnert sich immer noch (und weiß es zu schätzen!), wie er sie umworben hat. Und dann war er Student, mit Geld war es gar nicht so dick, aber jedes Mal kam er zu einem Date mit einem Schokoriegel, dann mit einem Kuchen, dann mit einer Blume.
3. Ein Zeichen der Aufmerksamkeit kann eine romantische SMS-Nachricht sein, das Komplimente enthält, zum Beispiel „Ich kann deine wunderbaren Augen nicht vergessen. Du kannst in ihnen ertrinken.“ Und vielleicht ein Anruf, sagen wir mal: „Von Guten Morgen, teuer!".
4. Aber denken Sie daran, wenn Sie nur per SMS oder Internet (in ICQ oder per E-Mail) kommunizieren - das Mädchen wird eine solche Kommunikation nicht ernst nehmen. Alle Mädchen der Welt lieben Persönliche Token: Telefongespräche und natürlich Treffen. Wenn Sie sich um ein Mädchen kümmern, können Sie nicht kopfüber in die virtuelle Welt gehen. Vor allem, wenn Sie sich bereits persönlich kennengelernt haben.
5. Wiederhole ihren Namen öfter, rufe sie liebevoll an, sagen wir Tanja, Tanechka. Verwenden Sie, wenn Sie sich auf sie beziehen, süße Worte: "Sonne", "Prinzessin". Auch das sind Zeichen der Aufmerksamkeit.
6. Zeichen der Pflege- Das ist ganz anders! Es ist wann
- Sie helfen dem Mädchen beim Verlassen des Transports
- wenn zum Beispiel in der U-Bahn nur ein Platz frei ist - sie sitzt, nicht du, - wenn du dem Mädchen hilfst, ihren Mantel auszuziehen oder anzuziehen,
- wenn Sie einen Stuhl verschieben, wenn sich das Mädchen an den Tisch setzt, oder den Stuhl wegschieben, wenn sie vom Tisch aufstehen möchte,
- und wenn sie aus dem Auto steigt oder im Gegenteil einsteigt, näherst du dich ihr von der Seite, öffnest ihr die Tür und gibst ihr die Hand,
- wenn Sie die Tür öffnen und vor ihr halten
- wenn du ihr eine Hand gibst, um über eine Pfütze zu steigen
- und bieten Sie an, sich beim Überqueren der Straße oder bei Glatteis auf Ihre Hand zu stützen
7. Jenseits der Handlung Zeichen der Fürsorge sind auch Worte. Das sind Sätze wie „Ist dir nicht kalt?“, „Bist du müde?“, „Wie geht es dir?“, „Gib mir eine Hand“, „Lass mich helfen“, „Hilf dir?“.
8. Dies und Telefonate mit einer Manifestation der Fürsorge:„Wie geht es dir?“, „Was gibt es Neues bei dir?“, „Wie war dein Tag?“, „Ich rufe an, um es dir zu wünschen Gute Nacht". Wenn Sie sich um ein Mädchen kümmern, rufen Sie sie mindestens einmal am Tag an. Aber Sie sollten auch nicht zu oft anrufen, nervig nervig.
9. Wie Sie wahrscheinlich bemerkt haben, zwischen den Sätzen „Lassen Sie mich helfen“ und „Kann ich Ihnen helfen?“ da ist ein Unterschied! Im ersten Fall muss der Phrase eine Aktion folgen. Im zweiten fragen Sie nur! Und wenn Ihre Freundin mit Frauenangelegenheiten beschäftigt ist (Kochen, Tisch decken, Geschirr spülen), wird sie Ihnen in 9 von 10 Fällen sagen: „Danke, nicht nötig“, aber sie wird sich trotzdem freuen!
10. Und natürlich, wenn Sie zu einem Besuch eingeladen wurden, Mit leeren Händen zu kommen ist einfach nicht ethisch. Sie müssen etwas an den Tisch bringen (ich meine Obst, Kuchen, keinen Alkohol). Und wenn Sie regelmäßig kommen und sogar dort zu Abend essen, dann ist es wichtig, bevor Sie kommen, anzurufen und zu klären, was Sie für den Tisch kaufen sollen, und stellen Sie sicher, dass Sie kaufen, wonach Sie gefragt wurden, und bieten Sie Hilfe in der Küche an.

Mädchen achten auf das Verhalten des Mannes. Sie mögen keine Unhöflichkeit, Kumpel, es ist ihnen wichtig, dass sich der Typ so verhält ein echter Mann, was bedeutet, wie ein Gentleman. Gentleman Manieren können ein Mädchen und eine Frau jeden Alters erobern. Wenn Sie Gentleman-Manieren lernen, wird es Ihnen immer leicht und einfach fallen, mit Frauen jeden Alters zu kommunizieren.

Wie man lernt, sich um ein Mädchen zu kümmern

Sag mir, wenn ein Typ nicht weiß, wie man sich um ein Mädchen kümmert, oder er alles umständlich macht, kannst du ihm das beibringen?

Natürlich sowohl lehren als auch proben. Dies kann in unserem Training „Die Kunst des Flirtens“ und individuellen Beratungsgesprächen erlernt werden.

Leider ist es für viele Männer harte Arbeit, ein Mädchen zu umwerben, für die sie zu faul sind. Sie lernen besser, wie man aufhebt, lernen ein paar manipulative Tricks und warten darauf, dass die Mädchen selbst zu ihren Füßen fallen.

Viele Leute kommen zu mir, die im Pickup-Truck trainiert wurden und davon frustriert sind. Pickup-Klassen lehren, wie man schießt, wie man Mädchen benutzt. Das passt nicht zu denen, die mehr von einer Beziehung wollen.
Ich hatte vor nicht allzu langer Zeit einen Freund, der Pickup-Kurse besuchte. Während des Unterrichts gelang es ihm, Mädchen kennenzulernen, aber diese Bekanntschaften führten zu nichts. Und nach dem Unterricht war alles wieder normal.
Für viele Jungs und sogar erwachsene Männer liegen die Probleme mit Mädchen viel tiefer, im emotionalen Bereich, die mit Hilfe von tiefenpsychologischer Arbeit beseitigt werden können. Sich um ein Mädchen zu kümmern bedeutet, Energie, Zeit und Uneigennützigkeit zu geben, aber dies wird hundertfach zurückgezahlt. Denn nur wer gibt (und ich spreche nicht von Sex), bekommt. Sich um ein Mädchen zu kümmern ist eigentlich sehr angenehm. Schließlich ist es bekannt, dass es viel angenehmer ist, Geschenke zu machen, als sie zu erhalten.

- Nun, wenn ein Typ ein Mädchen umwirbt, aber am Ende benutzt sie ihn ...

Wenn Sie sich um ein Mädchen kümmern, einen Schritt, zwei, drei in einer Beziehung machen und schweigen, dann ist dies wahrscheinlich nicht das richtige Mädchen. Vielleicht solltest du dir einen anderen suchen? Im Allgemeinen liegt das Problem der persönlichen Beziehungen oft tiefer und nicht in der Fähigkeit, Mädchen zu treffen und sich um sie zu kümmern. Obwohl dies auch wichtig ist. Allein mit Balz kann man so ein Problem nicht lösen, das muss man psychologische Hilfe. Persönliche Beziehungen passen nicht in ein einfaches Schema: Ich bin gekommen - ich habe gesehen - ich habe gewonnen. Es ist wichtig zu lernen, wie man sie baut, was wir übrigens bei individuellen Beratungen und Schulungen "Psychologie der Beziehungen zwischen Mann und Frau" tun. Darüber hinaus gibt es jetzt viele Kurzzeit psychologische Methoden, um die Situation in einer Stunde zu lösen, zum Beispiel die Aufstellungsmethode.

Abschließend möchte ich sagen, dass Sie eine vielseitige Person sein müssen, um Mädchen zu umwerben und all diese Tipps zu nutzen. Denn wenn dich nichts interessiert außer, sagen wir, Fußball oder Computer, wenn du in deinem ganzen Leben anderthalb Bücher gelesen hast, oder, wie es früher hieß, „Babel mit Hegel verwechselst“, wenn du Sie waren noch nie im Theater, dann fehlt Ihnen einfach die Vorstellungskraft, um eine romantische Atmosphäre zu schaffen, Aufmerksamkeit zu zeigen, Sie haben nicht genug Vorstellungskraft Wortschatz um es wirklich zu sagen schönes kompliment Oder vielleicht einfach das Gespräch am Laufen halten.
Das Fazit ist ganz einfach: ENTWICKELN!!! Lesen Sie intelligente Bücher, gehen Sie in Theater, Ausstellungen, Museen, Schulungen, und Sie werden nicht einmal bemerken, wie Sie eine IKONE FÜR FRAUEN werden!!!

Wenn Sie lernen möchten, wie man sich mit einem Mädchen verhält, kommen Sie zum Training „Die Kunst des Flirtens". Probleme in Ihrem Privatleben können Sie bei unserem Training „Die Kunst des Flirtens", Aufstellungen und Einzelberatungen, Skype-Beratungen lösen.

Marina Beregowaja

Mädchen, hallo, meine Liebe!

Im heutigen Artikel habe ich für Sie das „Leckerste“ aus meiner PERSÖNLICHEN ERFAHRUNG gesammelt.

Wie man Haare pflegt, damit sie gesund und schön, gepflegt und wie luxuriöse Schönheit aussehen! ☺

Ich habe alles beschrieben, was ich für notwendig halte und „zur Ausführung zwingend erforderlich“, wenn Sie wirklich, wirklich wollen, dass der Zustand Ihrer Haare jeden Tag unsere Augen erfreut!

Und für uns Mädels ist das SO wichtig, oder?

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

Wie pflegen Sie Ihr Haar, damit es gesund und schön ist?

Natürlich muss jedes Thema UMFASSEND angegangen werden, wie man so schön sagt, von allen Seiten „angreifen“.

Dann wird das Ergebnis ganz anders sein als „etwas aus dem Zusammenhang reißen…“, versuchen Sie es, sehen Sie das Ergebnis nach ein paar solchen Versuchen nicht, geben Sie alles auf und sagen Sie: „Ja, na, es … tut es nicht Arbeit!“ …

Es funktioniert, WIE es funktioniert, Mädels!☺

Du musst es nur RICHTIG machen:

das Thema umfassend angehen, wie man so schön sagt, sowohl von außen als auch von innen,
Probieren Sie verschiedene Optionen aus
sehen, was verbessert werden kann
Passe dich nicht SELBST an die Empfehlung an, sondern an die EMPFEHLUNG – „nach dir selbst“

Wir sind alle verschieden, wir (alle!) haben unterschiedliche „Ausgangsdaten“: unterschiedliche Vorlieben, unterschiedliche Haarbeschaffenheit, Haartyp, unterschiedlicher Gesundheitszustand, was sehr wichtig ist!

Daher müssen Sie selbst wählen, experimentieren, dabei etwas aufgeben und feststellen, dass es NICHT Ihnen gehört ... Aber etwas (was zu einem Ergebnis führt) - lassen Sie es und wenden Sie es weiter an!

Und Skeptikern, die sagen, dass ihre Haare „natürlich“ nicht wow sind und man hier nichts machen kann, sage ich: „Du schaffst es, WIE du es schaffst!“

Ja, Gene sind Gene und man kann, wie man so schön sagt, nicht gegen die Natur „argumentieren“.

Und es ist unmöglich, das Haar VOLLSTÄNDIG zu ändern (na ja, vielleicht Verlängerungen zu machen ...). Aber ihren Zustand qualitativ zu VERBESSERN, sogar ihre Qualität DEUTLICH zu verbessern - es ist durchaus möglich, Mädels, durchaus!

Inspiriert? Ich denke schon!☺

Was brauchen Sie, um Ihr Haar gesund und schön zu halten?

Sie müssen gepflegt werden!!!

Und das bedeutet:

Reinigen Sie Ihr Haar richtig.
Befeuchten und nähren Sie sie richtig.
Stärken und revitalisieren Sie das Haar mit einer Massage.
Schneide deine Haare richtig.
Male sie richtig an.
Schützen und stylen Sie Ihr Haar richtig.
Essen Sie gesunde Lebensmittel, die zur Schönheit der Haare beitragen.
Nehmen Sie zusätzliche „Superfood-Ergänzungen“ für Schönheit und Haarwachstum ein.
Bewegen Sie sich aktiv und bewegen Sie sich.
Richtiges (positives) Denken.

Das ist im Prinzip alles ... Meiner Meinung nach nicht so sehr, oder? ...

Und für diejenigen, die sofort "sauer" sind von so vielen Dingen, die erledigt werden müssen, sage ich gleich - es lohnt sich!!! Und Sie entscheiden bereits selbst.

In Bezug auf das, was „richtig“ ist, möchte ich Folgendes sagen: „Richtig“ ist NICHT das, was ich oder jemand anderes sage ...

„Richtig“ ist, wenn etwas für SIE richtig ist, was für Sie bequem zu verwenden ist und Ihnen die gewünschten Ergebnisse liefert!

Ich gebe nicht vor, die "ultimative Wahrheit" zu sein, nein! Ich teile nur das, was für mich „richtig“ ist, was für mich persönlich richtig ist.

Und Sie versuchen zu entscheiden, ob es zu Ihnen passt, ob es GENAU „richtig“ für SIE ist und ein Ergebnis liefert!

Richtiges Reinigen oder Waschen der Haare

Es sieht so aus, was ist daran falsch? Ich habe ein Shampoo nach meinem Haartyp ausgewählt und das war's, meine Gesundheit ist gut, was ist daran so kompliziert?

Und das dachte ich vorher ... Bis mir klar wurde, dass „ein Shampoo nach Ihrem Haartyp zu wählen“ noch lange nicht alles ist ...

Außerdem verrate ich euch, Mädels, hier ist was: WAS Shampoo ist, naja, ÜBERHAUPT nicht das Wichtigste bei der Haarpflege! Nun, im Allgemeinen wird Shampoo nicht an erster und nicht einmal an zweiter Stelle stehen!

Die Hauptsache ist, dass es Ihren Haaren NICHT schadet !!!

1) Schampon

Der Zweck eines Shampoos ist es, effektiv zu reinigen, nicht mehr.

Um den Effekt zu verstärken, können Sie anreichern essentielle Öle, sie werden sofort absorbiert und haben sofort eine bestimmte Wirkung.

Und es hat keinen Sinn in anderen Ernährungskomponenten.

Erstens ist die Kontaktzeit des Shampoos mit dem Haar zu kurz. Damit diese Nährstoffe gut wirken.

Und zweitens, damit diese Nährstoffe wirken können, müssen sie NACH dem Waschen auf das saubere Haar aufgetragen werden.

Wie ich in diesem Fall gerne sage - „der Teller muss zuerst GEWASCHEN werden und erst dann eine neue Portion Essen aufgelegt werden“, sonst stellt sich heraus, dass es Unsinn ist ...

2) Salzpeeling

Dies ist ein sehr, sehr, sehr wichtiger Punkt bei der richtigen Reinigung von Haar und Kopfhaut, Mädels! Ich messe diesem Moment große Bedeutung bei.

Das ist genauso wichtig wie die Reinigung von Gesicht und Körper mit einem Peeling.

Verstopfte Poren, Haut, die mit einer Talgschicht, Staub und anderen Sekreten bedeckt ist, „atmet nicht“, leidet, sieht schlecht aus.

Und sie kann bei all ihrer Begierde nicht alles aufnehmen, was wir ihr in Form von Masken und Cremes auftragen, um ihren Zustand zu verbessern ... Also? Und das Haar und die Kopfhaut sind gleich!

3) Wassertemperatur

Zum Haarewaschen ist nur warmes Wasser geeignet und keinesfalls heiß!

Oft versuchen diejenigen, die fettiges Haar haben, das lästige "zur Hölle" fettige Haar loszuwerden, ihr Haar gründlich zu einem "sauberen Quietschen" zu waschen und es mit zu heißem Wasser zu waschen, wodurch ihr Haar einen "Bärendienst" erbringt.

Das Haar wird nicht weniger fettig!

Am nächsten Tag - das Gleiche wieder ... Egal wie sie es gewaschen haben ...

4) Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen?

Lesen Sie mehr dazu

5) Shampoo-Anreicherung

Die Zusammensetzung jedes Shampoos kann verbessert werden, indem es mit einigen Tropfen hochwertiger ätherischer Öle angereichert wird (wenn Sie nicht allergisch darauf reagieren).

Wählen Sie eine, die zu Ihrem Haartyp passt und Ihren Bedürfnissen entspricht.

Dazu müssen Sie nur die Eigenschaften und Wirkungen verschiedener Äther auf das Haar studieren.

Lesen Sie mehr über ätherische Öle für das Haar in diesem Artikel.

6) Schlussspülung der Haare.

Es ist einfach wunderbar, wenn Sie es sich zur Regel machen, Ihre Haare nach jeder Haarwäsche mit Kräutertee oder einer Aromaspülung zu spülen!

Weitere Informationen zu Kräutern für das Haar finden Sie unter.

Es wird großartig sein, Ihr Haar zu stärken, zu revitalisieren, zu heilen und ihm noch mehr luxuriöse Schönheit zu verleihen!

Der Rat der alten „Großmutter“: Das letzte Wasser für die Schlussspülung der Haare sollte kühl-kalt sein. Auf diese Weise tragen wir zum „Schließen“ der Haarschuppen bei, und das Haar sieht glatter und gesünder aus und wird beim Kämmen weniger verletzt.

7) Mein liebster „Trick“ bei jeder Haarwäsche.

Ich wasche meinen Kopf nicht unter fließendem Wasser, wenn ich in der Dusche stehe, sondern danach, über der Badewanne, und neige meinen Kopf nach unten.

Dies trägt dazu bei, dass sich die Durchblutung der Kopfhaut verbessert, die Haarfollikel besser durchblutet werden, wodurch das Haar gestärkt und geheilt wird. Dies ist einer.

Und zweitens – ich mache vor jedem Waschen immer eine Kopfhautmassage, zumindest ein bisschen.

Und während des Waschens massiere ich die Haut aktiv weiter.

Notwendig! Als Ergebnis haben ein paar Minuten Massage VOR und WÄHREND der Haarwäsche einen WUNDERBAREN Effekt, Mädels!

Richtige Hydratation und Ernährung der Haare

Nachdem Sie Ihr Haar gewaschen haben, müssen Sie es mit Feuchtigkeit versorgen und pflegen.

Dazu benötigen wir Conditioner, Masken und spezielle Haarwasser.

1) Balsam-Conditioner.

Dies ist der erste Schritt nach der Haarwäsche. Es wird wie Shampoo auch gut mit ätherischen Ölen angereichert, wenn sie nicht im Balsam enthalten sind.

Universell und am besten für das Haar geeignet sind Lavendel, Rose, Neroli und Ylang-Ylang. Minze (für diejenigen, die Frische wollen und fettiges Haar haben), Teebaum (gegen Schuppen).

Es ist auch sehr willkommen, Balsame hinzuzufügen.

Sie nähren auch das Haar, da der Balsam immer noch länger mit dem Haar in Kontakt kommt als Shampoo, also muss ihm „eine Chance gegeben“ werden, noch effektiver für die Schönheit unseres Haares zu arbeiten

Ein Trick, den ich persönlich anwende und der übrigens von vielen erfahrenen Friseuren empfohlen wird: Wir lassen den Balsam nicht mehrere Minuten auf den Haaren, wie es normalerweise in der Anleitung steht, sondern (idealerweise) eine halbe Stunde, gut, oder mindestens 15 Minuten! Wenn du Zeit hast, natürlich...

Und dann wirkt unser Balsam (in den wir zuvor „Öl gegeben haben“) wie eine Haarmaske!

2) Haarmaske

Sie kann hausgemacht sein Hausmannskost, und "aus einer Röhre". Nicht immer und nicht jeder hat Zeit, mit natürlichen Masken herumzuspielen, ich verstehe ...

Außerdem gibt es jetzt eine so große Auswahl an hervorragenden, natürlichen und perfekt „funktionierenden“ Masken, dass viele sich nicht „stören“ möchten ...

Ich persönlich kombiniere: Ich verwende sowohl gekaufte als auch. Und ich liebe den Effekt!

Ich möchte deine drehen Besondere Aufmerksamkeit auf Haarmasken mit Keratin. Dieser Stoff ist sehr wichtig für die Schönheit und Gesundheit der Haare! Auch Shampoos und Balsame sind mit Keratin angereichert.

Es kann auch separat in speziellen Online-Shops erworben werden. Und dann verwenden Sie es selbst und fügen Sie es Ihren hausgemachten Haarmasken hinzu! Dies wurde mir von einem befreundeten Friseur empfohlen. Ich muss es versuchen, immer noch "Hände reichen nicht" ...

3) Haarwasser

Sie sind für Haar und Kopfhaut bestimmt. Tolle Sache, Mädels! Sehr, sehr zu empfehlen!

Sie werden auf der Basis einer Art Hydrolat hergestellt, in der Regel angereichert mit Kräuterextrakten, ätherischen Ölen usw.

Tonics spenden Locken einfach super Feuchtigkeit!

Darüber hinaus stärken ihre Wirkstoffe die Haarfollikel, regen die Durchblutung der Kopfhaut an, reduzieren so den Haarausfall und aktivieren das Haarwachstum.

Es gibt auch Komponenten, die das Haar vor schädlichen Einflüssen schützen. Umfeld, usw…

Die Zusammensetzung solcher Fonds ist sehr unterschiedlich, und Sie können immer genau das Tonikum auswählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht!

Die Anwendung von Tonics für Haar und Kopfhaut ist supereinfach: Die Flasche ist meist mit einem speziellen Spender ausgestattet, was sehr praktisch ist! Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie das Tonic immer mitnehmen können. Eine Flasche Tonic hat normalerweise nicht mehr als 100 ml. und passt problemlos sogar in eine kleine Damenhandtasche!

Was mir bei der Verwendung von Haarwasser aufgefallen ist, ist, dass die Haare viel länger frisch und glänzend bleiben.

Ich finde es ist ein tolles Ergebnis! Besonders relevant in der Sommerhitze, was meint ihr?

Große Auswahl an natürlichen Haarwassern finden Sie bei uns hier

1) Haarschutzprodukte

Ihr Einsatz ist ein Muss! Glücklicherweise ist die Auswahl jetzt groß und jedes Mädchen kann das richtige Werkzeug für sich auswählen.

Ich persönlich trage direkt nach dem Waschen, Spülen und Tonisieren meiner Haare immer ein spezielles flüssiges Öl auf meine Haare auf. Es kann nur auf die Spitzen oder auf Wunsch auf die gesamte Haarlänge aufgetragen werden.

Es enthält viele natürliche Öle und andere natürliche Pflanzenbestandteile.

Das Prinzip der "Arbeit" des Ölfluids besteht darin, jedes Haar mit dem dünnsten unsichtbaren Film zu umhüllen, der das Haar vor verschiedenen Schäden schützt (mechanisch - beim Stylen und Kämmen, thermisch - wenn es heißen Haartrocknern, Glätteisen ausgesetzt wird). ).

Eine andere solche Ölflüssigkeit soll das Haar vor Sonneneinstrahlung schützen.

Ein unsichtbarer Ölfilm verhindert Feuchtigkeitsverlust, sodass das Haar viel länger hydratisiert bleibt, was bedeutet, dass es frischer und schöner ist!

Beim Auftragen auf das Haar behindert dieses Öl den Luftzugang nicht, das Haar „atmet“ und ist in der Lage, perfekt zu funktionieren.

Darüber hinaus nähren die wunderbaren natürlichen Öle, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, das Haar bemerkenswert, und es wird lebendig, glänzend, stark, elastisch und weniger spröde, was dazu beiträgt, viel schneller zu wachsen. lange Haare wenn Sie eine solche Aufgabe haben!

Öle pflegen perfekt die Haarspitzen und stellen ihre Struktur wieder her, schützen vor weiterer Trennung. Als ich anfing, dieses flüssige Öl zu verwenden, bemerkte ich, dass die Spitzen jetzt viel weniger gespalten sind!

Außerdem ist dieses Tool sehr, sehr ergiebig, Sie brauchen nur ein wenig, um es im ganzen Haar zu verteilen! Und nur für die Haarspitzen - und noch weniger ...

Achtung! Bei der Anwendung jeglicher Haarschutzprodukte (insbesondere auf Ölbasis) ist es wichtig, es mit der Menge nicht zu „übertreiben“, da die Haare sonst nicht sauber aussehen …

2) Styling-Produkte.

Gute Haarstyling-Produkte enthalten verschiedene haarschützende Komponenten.

EIN SEHR gutes Mittel- Sie schaden dem Haar auch nicht sehr, weil ihre Zusammensetzung so weit wie möglich von den schrecklichsten chemischen Bestandteilen „befreit“ ist (die übrigens das Haar einfach auf die „unverschämteste Weise“ schädigen und ihren Zustand nur verschlechtern fürchterlich!).

Entscheiden Sie sich also am besten für natürlichere, organische Haarstylingprodukte. Sie können sie leicht in jedem Online-Shop für Naturkosmetik finden.

Wer so etwas wirklich, wirklich nicht akzeptiert, dem kann man natürlich raten, sich die Haare mit Bier zu stylen. Und was? Die alte und 100% natürliche Methode unserer Urgroßmütter

Ich habe einmal versucht, meine Haare versuchsweise mit Bier zu stylen. Es stellt sich heraus, dass nur Stahlbeton gestylt wird! Aber ich brauche so einen Effekt nicht, außerdem mag ich dieses Gefühl auf meinen Haaren nicht, also mache ich es nicht mehr ...

3) Haarstyling-Gadgets.

Dies sind alle Arten von speziellen Haartrocknern, Bügeleisen, Lockenstäben, Kegeln usw.

Sehr gut ausgestattet mit allerlei Zusatzfunktionen, die das Haar während des Stylings sorgfältig vor schädlichen Einflüssen schützen sollen und darüber hinaus das Aussehen und die Gesundheit der Haare verbessern!

Dies ist ein sehr weites Thema, und ich werde jetzt nicht darauf eingehen.

Ich kann Ihnen nur raten, dieses Thema zu studieren, sich für alle Innovationen und Errungenschaften der Branche in diesem Bereich zu interessieren. Glauben Sie mir, jetzt gibt es so viele interessante Dinge!

Vielleicht werden auch Sie, wie ich, positiv überrascht sein, wie viele wunderbare „Dinge“ für das Haarstyling heute angeboten werden!

Aber denken Sie daran, dass jedes Gerät zum Trocknen und Stylen von Haaren (auch supermodern) zumindest ein wenig die Haarstruktur verdirbt, das Haar trocknet, es stumpfer, spröder usw. macht.

Daher ist es natürlich am besten, das Föhnen und Stylen mit Cones und Glätteisen so weit wie möglich zu minimieren.

1) Wie färbe ich meine Haare?

Jedes Haarfärbemittel, selbst das supernatürlichste, verschlechtert immer noch die Qualität des Haares und verdirbt seine Struktur.

Da es nicht sein kann, dass die Zusammensetzung der Farbe, die als permanente Farbe (und nicht als Haarton) positioniert ist, lange Zeit nicht abgewaschen wird und graue Haare zu 100% übermalt, gibt es AUSSCHLIESSLICH NATÜRLICHE Bestandteile.

Es mag wenige von ihnen geben. Sie dürfen nicht zu aggressiv sein, ja. Aber sie werden es trotzdem tun.

Die Ausnahme ist Henna. Sie ist völlig natürlich. Aber sie übermalt ihre grauen Haare immer noch nicht vollständig. Vor allem, wenn graue Haare nicht „eins oder zwei“ sind, sondern schon anständig …

Und wenn der erste Effekt so ist, dass die grauen Haare übermalt zu sein scheinen, dann beginnen die grauen „Funkeln“ nach zwei oder drei „Waschen“ des Kopfes wieder stolz im Sonnenlicht zu leuchten ...

Darüber hinaus kann reines Henna (oder Henna + Basma) nicht oft verwendet werden, es trocknet das Haar sehr aus und ist daher nicht für diejenigen geeignet, die bereits trockenes, sprödes und strapaziertes Haar haben ...

Es muss bekannt sein. Damit Sie sich später nicht aufregen.

Viele Jahre habe ich ausschließlich Henna zum Haarefärben verwendet.

Dann fing sie an, Haarfärbemittel auf Hennabasis zu verwenden, sie werden auch ayurvedische Farbstoffe genannt. Es hat mir sehr gut gefallen, mein Haar ist glatt, glänzend, nicht übertrocknet ...

Das Problem bei diesen Farben ist, dass die Farbauswahl nicht so heiß ist ... Und ich bin es einfach leid, Jahr für Jahr immer die gleiche Haarfarbe zu tragen ...

2) Wann sollten Sie Ihre Haare schneiden?

Nun, jedes Mädchen wird dir sagen, wann du deine Haare schneiden sollst, richtig?

Natürlich zum wachsenden Mond! Dann werden sie besser und schneller wachsen und auch stärker sein. Dies ist seit Jahrhunderten erprobt!

Übrigens: Auch bei langen Haaren müssen die Haarspitzen regelmäßig gekürzt werden! Erstens verleiht es dem Haar im Allgemeinen ein gepflegteres und ordentlicheres Aussehen.

3) Persönlicher Friseur

Am besten sucht man sich einen Friseur aus und lässt sich nur von ihm die Haare schneiden. Im Allgemeinen sollte Ihr persönlicher Friseur, wie ein Gynäkologe, Zahnarzt und eine Kosmetikerin, dauerhaft sein!

Es wird sehr gut sein, wenn diese Person Ihnen angenehm ist, wenn es für Sie einfach und bequem ist, mit ihm zu kommunizieren.

Der nicht nur sein Handwerk beherrscht, sondern Sie auch gut versteht, Ihre Anliegen, wie man so schön sagt, „ohne Worte“.

Wer wird fühlen, was jetzt am meisten für dich sein wird Die beste Option. Es wird einfach super, wenn Ihre Geschmäcker, Vorlieben und Visionen bezüglich Frisuren mit ihm übereinstimmen!

Das sind wichtige Punkte, von denen wirklich viel abhängt, und die sollten berücksichtigt werden, damit Ihnen das Ergebnis nach Ihrem Friseurbesuch gefällt.

Dies ist aus meiner persönlichen Erfahrung)

Kopfhautmassage für luxuriöses Haar

Mädchen, das ist ein sehr, sehr, sehr wichtiger Punkt in der Haarpflege, wenn Sie möchten, dass sie gesund und schön sind und Sie jeden Tag erfreuen !!!

Die Massage stärkt Ihr Haar, fördert sein Wachstum, verbessert und erhält sein gutes Aussehen und hilft, Schuppen loszuwerden.

Darüber hinaus ist die Kopfmassage vor der Haarmaske eine Garantie dafür, dass das Ergebnis der Maske um ein Vielfaches besser wird!

Der „Nebenbonus“ der regelmäßigen Kopfmassage ist das Verschwinden von Kopfschmerzen! Und auch so ein Zustand, wenn sie "bewölkter Kopf" sagen - das heißt, ein verschwommenes Bewusstsein, die Unfähigkeit, klar zu denken und sich schnell zu konzentrieren, eine Art plötzlicher "Verlust" des logischen Denkens! Geprüft!

Für diejenigen, die schnell Haare wachsen lassen, Haarausfall stoppen möchten, sollte eine regelmäßige Massage wie "Vater unser" sein - nichts ohne!

Sie können selbst massieren, Sie können zu diesem Zweck einen Salon aufsuchen - wie Sie möchten ... Aber eine regelmäßige, hochwertige Kopfhautmassage sollte SEIN!

Ich verstehe, dass der Lebensrhythmus für alle jetzt so schnell ist, dass nicht jeder die Möglichkeit hat, sich so gerade hinzusetzen und sich gezielt zu massieren und dieser Aktivität eine gewisse Zeit zu widmen ...

Es gibt einen Ausgang! Sie können die Massage erfolgreich „einführen“, sozusagen in „kleinen Chargen“, nach und nach, aber öfter, in Ihr Leben integrieren:

Im ersten Absatz – „Haare richtig reinigen (waschen)“ – habe ich über meinen „Massagetrick“ gesprochen, den ich beim Haarewaschen anwende. Hier, bitte, da ist schon etwas, das Sie verwenden können ...
Außerdem massiere ich oft meine Kopfhaut, wenn ich etwas anderes tue, etwas, das meine "Hände" nicht erfordert und auch nicht meine volle Konzentration erfordert.

Ich kombiniere sozusagen ... Und Zeit gespart, und die Arbeit ist erledigt!

Bewegung, Bewegung und Sport für schönes Haar

Hier ist alles einfach: Je mehr wir uns bewegen (besonders an der frischen Luft), desto besser wird unsere Durchblutung, wodurch der ganze Körper um ein Vielfaches besser funktioniert!

Haare sind ein Teil des Körpers, was bedeutet, dass sie gesund sind und das Auftreten alles wird viel besser!

Richtiges (positives) Denken

Ja, meine Lieben, auch Haare wollen geliebt werden! ☺

Und das ist nicht nur ein weiterer „esoterischer Pferch“, es ist wahr! Ich habe das selbst viele, viele Male getestet.

Haare lassen sich nicht „automatisch“ behandeln – waschen, kämmen, stylen und kämmen … ☺

Sie müssen WIRKLICH geliebt werden! Alle Manipulationen mit Haaren dürfen nicht aus der Position „Was für ein Horror, wir müssen diesen Albtraum dringend waschen und kämmen ...“ erfolgen, sondern aus der Position „Ich liebe dich, also kümmere ich mich um dich“.

Ich denke du verstehst was ich meine... ☺

Haare leben, sie sind ein Teil des Körpers, und der Körper mag es nicht sehr, wenn sie nicht bewusst behandelt werden. Automatisch betrachtet es das als Abneigung gegen sich selbst und ist beleidigt ...

Richtige Ernährung für Haare

Ich habe einen ganzen Artikel darüber geschrieben, wie wichtig die Ernährung für die Schönheit unserer Haare ist.

Alena Yasneva war bei dir, wir sehen uns und auf Wiedersehen!