Minze: Nutzen und Schaden der Pflanze für den Körper, mögliche Kontraindikationen. Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile von Minztee

Minztee ist ein unglaublich leckeres und aromatisches Getränk mit vielen natürlichen Eigenschaften. Sein Nutzen und Schaden wird seit mehr als einer Generation untersucht, wodurch festgestellt wurde, dass es in Maßen für fast alle Frauen und Männer geeignet ist.

Minztee erfreut sich großer Beliebtheit und schmeckt auch Kindern, da er sehr erfrischend ist und einen angenehmen Geschmack hat. Pfefferminze ist auch eine Heilpflanze, die häufig zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingesetzt wird. Dieser Tee eignet sich gut zum Trinken bei heißem Wetter, da er den Durst perfekt löscht und kühlt. Und im Winter beschleunigt Minztee die Genesung bei ARVI, stärkt das Immunsystem und gibt einem geschwächten Körper Kraft. Es wird oft von Müttern verwendet, um eine Erkältung ihres Kindes zu heilen, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.

Außerdem beruhigt Minze im Tee das Nervensystem, sodass Sie sich entspannen und alle Ihre Probleme vergessen können. Daher wird empfohlen, es abends vor dem Schlafengehen bei Schlaflosigkeit zu verwenden und einen Löffel natürlichen Honig hinzuzufügen.

Das Wichtigste ist, dass Minztee als hervorragendes natürliches Heilmittel gegen Erkältungen gilt.

Ein Getränk aus frisch gebrühten grünen Blättern lindert den Krankheitsverlauf, lindert Schmerzen im Kopf- und Nackenbereich, beruhigt und normalisiert die Atmung.

Um es zuzubereiten, müssen Sie 5 Esslöffel Minze mit einem Liter kochendem Wasser übergießen, den Behälter abdecken und die Brühe 15 Minuten ziehen lassen. Anschließend wird das Getränk gefiltert, in einen Becher gegossen und getrunken. Um dem Tee Süße zu verleihen, können Sie einen Löffel Honig hinzufügen, wodurch das Getränk für einen kranken Körper noch wohltuender wird.

Wenn ein Junge oder ein Mädchen krank wird, muss er diesen Aufguss mit kochendem Wasser verdünnen oder sofort nicht einen, sondern zwei Liter einschenken und den Tee eine Stunde lang ziehen lassen.

Bei einer Erkältung sollte der Tee warm und niemals heiß getrunken werden, um einen starken Temperaturanstieg zu vermeiden.

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Sie können mit diesem Aufguss auch Ihre Nase ausspülen, um leichter und freier atmen zu können.

Minze enthält Menthol, das antibakterielle Eigenschaften hat und daher häufig zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt wird. Lotionen aus Minztinktur können Entzündungen lindern, Hautausschläge und Reizungen reduzieren. Minzgetränk wird zur Behandlung von Gicht, Magen und Darm eingesetzt. Es kommt auch gut mit vermehrter Blähungen und Blähungen zurecht.

Die kritischen Tage der Frauen verlaufen nicht immer reibungslos und ohne Probleme. Prämenstruelle und Menstruationsschmerzen plagen mehr als die Hälfte der weiblichen Bevölkerung. Und Minztee hilft Ihnen, sich zu beruhigen und Schmerzen im Bauchbereich zu lindern. Es kann auch zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt werden.

Schwangere können dieses Getränk nach und nach trinken. Es reicht aus, sich auf zwei kleine Tassen pro Tag zu beschränken, um die Toxikose loszuwerden und Übelkeit und Nervosität zu vergessen.

Männer sollten sich jedoch nicht auf diesen duftenden Tee verlassen, da er zu einem Testosteronabfall im männlichen Körper führen kann, was wiederum zu einer Schwächung der Potenz führt. Da Minze ein gutes Beruhigungsmittel ist, wird die Erregbarkeit eines Mannes deutlich reduziert. Wenn Sie es jedoch täglich in großen Dosen anwenden, gibt es keine Kontraindikationen. Männer sollten sich dennoch 1-2 Mal pro Woche dieses wohlschmeckende und heilsame Getränk gönnen. Besonders bei einer Erkältung sollten Sie daran denken.

Eigenschaften von Minze: wohltuende Eigenschaften von Minztee

Minze ist eine einzigartige Pflanze mit vielen wohltuenden Eigenschaften.

Am häufigsten wird Pfefferminze verwendet, die eine Reihe von Kontraindikationen aufweist:

1. Allergische Reaktion oder individuelle Unverträglichkeit;
2. Niedriger Blutdruck, da Minze noch mehr lindert, bei mäßiger Dosierung jedoch keine Besserung bringt;
3. Phlebeurysma;
4. Kindern unter drei Jahren ist die Gabe von Minze nicht gestattet.

Allerdings erfreut sich diese Heilpflanze nicht ohne Grund großer Beliebtheit bei den Menschen. Jeder kennt seine wohltuenden Eigenschaften. Darüber hinaus ist es in vielen Medikamenten enthalten.

Sehen wir uns an, welche wohltuenden Eigenschaften Minze im Tee hat:

• Ein ausgezeichnetes Diuretikum, mit dem Sie überschüssiges Wasser aus dem Körper entfernen können. Menschen, die salzige Speisen lieben, müssen regelmäßig Minztee trinken, um die schädlichen Auswirkungen einer Überdosis Salz zu neutralisieren.
• Ein ausgezeichnetes Produkt zur Gewichtsreduktion. Sie müssen jedoch Tee in der zulässigen Menge trinken, um dem Körper kein überschüssiges Wasser zu entziehen und nicht zu einer Dehydrierung zu führen;
• Choleretische Wirkung;
• Ein antiemetisches Arzneimittel kann durch Zugabe von Granatapfelsaft zu Minze gewonnen werden;
• Natürliches Beruhigungsmittel. Eine Tasse Minztee kann das Nervensystem selbst in den stressigsten Situationen beruhigen;
• Entzündungshemmendes Mittel. Minze enthält Menthol, das fast allen Salben für Muskeln und Gelenke zugesetzt wird;
• Die schmerzstillende und medizinische Wirkung ermöglicht die Heilung von Erkältungen, Hals- und Kopfschmerzen.

Heutzutage werden ätherische Minzöle auch in der Kosmetik verwendet und daraus Masken und Abkochungen für das Haarwachstum hergestellt.

Der Sud kann auch zu Hause zubereitet werden. Sie müssen lediglich 300 Gramm Blätter mit kochendem Wasser übergießen und eine halbe Stunde kochen lassen. Dann müssen Sie die Brühe ziehen und abkühlen lassen. Spülen Sie gewaschenes Haar mit dieser Tinktur aus und trocknen Sie es.

Nachdem man die Eigenschaften des Minztees und seine positive Wirkung auf den menschlichen Körper kennengelernt hatte, begann man, Minze zum Kochen zu verwenden. Diese Pflanze verströmt ein angenehmes Aroma und Getränke mit ihr sind erfrischend und belebend, besonders wenn man dem Tee eine Prise Thymian hinzufügt. Tee mit Minze wird nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer gebraut. Minze wird in fast allen Erfrischungsgetränken verwendet, darunter auch im beliebten Mojito.

Limonade wird aus Zucker und Zitrone hergestellt. Geben Sie 200 Gramm Zucker in einen Liter Wasser und pressen Sie den Saft von zwei Zitronen aus. Durch die Zugabe eines Zweigs Minze zum Getränk wird es aromatischer und reichhaltiger.

Mojito ist ein beliebter alkoholfreier Cocktail mit Minze. Im Sommer ist es nicht sehr angenehm, Alkohol zu trinken, da einem bei der Hitze sofort schlecht wird. Für einen Mojito benötigen Sie Minze, Limette, Eis, Zucker und Sprite. Geben Sie 4 EL pro Liter Soda hinzu. Zucker hinzufügen, die Limette in beliebige Scheiben schneiden und 4 Zweige Minze hinzufügen. Fügen Sie dieser Mischung Eis hinzu und vermischen Sie alles gründlich. Diese Getränke erfrischen perfekt bei Hitze und verleihen Lebendigkeit und Energie.

Außerdem wird Minze oft mit anderen ebenso wohltuenden Kräutern wie Linde, Thymian und Kamille kombiniert. Duftender Tee mit Thymian und Minze ist nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund, da er antiseptische und schmerzstillende Eigenschaften hat.

Minze ist ein Heilkraut, das nicht nur zur Behandlung aller Arten von Krankheiten, sondern auch zur Zubereitung köstlicher Tees und Getränke verwendet wird. Denken Sie vor allem daran, dass es nur dann nützlich ist, wenn Sie es nicht im Übermaß verwenden.

Minze ist eine der beliebtesten Heilpflanzen. Viele Menschen brühen es auf und trinken es in unbegrenzten Mengen anstelle von Tee, ohne sich darüber im Klaren zu sein, dass Minze nicht nur nützlich, sondern auch schädlich sein kann. In manchen Fällen verwandeln sich seine Vorteile in Nachteile. Was müssen Sie über die Eigenschaften von Minze wissen?

Kraut mit „Fröhlichkeit“: Entdecken Sie die Vorteile von Minze

Die Familie dieser Pflanzen umfasst bis zu 20 Arten (dazu gehört auch die Zitronenmelisse). Am beliebtesten ist jedoch Pfefferminze. Sein Nutzen und Schaden wird durch die Eigenschaften seiner chemischen Zusammensetzung bestimmt.

Einer der wichtigsten Bestandteile der Minze ist das ätherische Öl. Sein Anteil in Blättern erreicht 2,5 %, in Blüten ist er sogar noch höher – bis zu 6 %. Minze enthält Menthol, was ihr ein einzigartiges frisches Aroma und einen kühlenden Geschmack verleiht.

Neben Ascorbinsäure, deren Gehalt in Minze mindestens 0,01 % beträgt, enthält sie viele weitere Vitamine – Retinol, PP, E, sechs Vertreter der Gruppe B. Sie ist reich an wertvollen Makroelementen – von Phosphor, Natrium, Magnesium bis hin zu Kalzium und Kalium.

Mikroelemente sind in Minze nicht weniger häufig vertreten, die wichtigsten sind Eisen, Zink, Mangan und Kupfer. Seine Blätter, Stängel und Blütenstände enthalten viele Ballaststoffe, Phytonzide und gesättigte Fettsäuren.

Diese Vielfalt an Heilstoffen ermöglicht der Minze eine komplexe Wirkung auf den Körper. Es wirkt entzündungshemmend, antiseptisch, entspannend, anästhetisch, antimikrobiell, schleimlösend, krampflösend und mäßig abführend.

Heilfähigkeiten der Minze:

• beschleunigt die Genesung nach Erkältungen;
• hat eine harntreibende Wirkung;
• stabilisiert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
• hemmt die Alterung, da es ein starkes natürliches Antioxidans ist;
• lindert Entzündungsherde;
• wirkt sich positiv auf die Verdauung aus: unterdrückt die Aktivität von Helicobacter (Bakterium, das Geschwüre verursacht), Staphylococcus aureus, E. coli;
• beseitigt Durchfall;
• stärkt die Nerven;
• Töne am Morgen, Beruhigung am Abend;
• lindert Krämpfe;
• reduziert den Würgereflex;
• behandelt den Hals;
• aktiviert die Darmmotilität, beseitigt Fäulnisprozesse im Darm;
• beseitigt Blähungen;
• zeigt antimikrobielle Aktivität;
• verbessert den Appetit;
• erzeugt eine choleretische Wirkung;
• lindert Migräne;
• lindert Schlaflosigkeit;
• hilft, den Juckreiz der Haut zu beseitigen;
• hat einen geringen Kaloriengehalt: 100 g enthalten nur 65-75 kcal, daher kann Minze als Bestandteil einer Diät zur Gewichtsreduktion dienen;
• lindert Schmerzen bei Rheuma, fördert die Resorption von Hämatomen (in Form von Kompressen);
• bringt den Stoffwechsel in Ordnung.

Verdirbt Minztee Männern das „Flugwetter“? Warum wird Minze „weiblich“ genannt?

Minze ist eine Pflanze, deren Nutzen und Schaden für Vertreter verschiedener Geschlechter nicht gleich sind. Sie unterstützt Frauen hervorragend im Bereich Gesundheit und Schönheit.

Minzqualitäten, die für Mädchen und Frauen nützlich sind:

• behandelt Milchstau bei einer stillenden Frau: Um Klumpen in der Brust zu beseitigen, sollten Sie eine Paste aus Minzblättern auf die „Beulen“ auftragen;
• hilft, den Zustand schmerzhafter und starker Perioden zu lindern;
• lindert die Symptome einer Toxikose während der Schwangerschaft;
• reduziert die Symptome der Menopause;
• kann als Adjuvans zur Behandlung von Entzündungen im „femininen Stil“ dienen;
• verbessert den Zustand von trockenem, gefärbtem Haar;
• in Form von Tonic und Masken kommt es „müder“ Haut zugute – es erfrischt, glättet feine Fältchen, beseitigt außerdem fettigen Glanz und verengt die Poren;
• verlangsamt das Haarwachstum an „unnötigen“ Stellen (Antennen, Achselhaare).

Wichtig! Eine werdende Mutter darf Minze nur nach Rücksprache mit einem Arzt trinken!

Obwohl Minzaufguss als wirksames Katermittel gilt, ist es für Männer besser, von einer solchen „Droge“ abzusehen. Erfrischender Tee wirkt sich bei regelmäßigem Verzehr negativ auf die Potenz und Erregbarkeit aus, da er den Testosteronspiegel senkt.

Keine Minze! Wer sollte darauf verzichten?

Wie kann man diese Art von Gras nicht lieben? Angenehmer Geschmack und frisches Aroma – gut für die Gesundheit! Schade, Minze ist nicht für jeden geeignet und hat viele Kontraindikationen.

Einschränkungen und Verbote bei der Verwendung von Minze:

• individuelle Unverträglichkeit: Minze kann schwere Allergien auslösen;
• Hypotonie: es senkt den Blutdruck;
• geringer Säuregehalt des Magensaftes;
• Krampfadern;
• Stillzeit: Die Bildung von Muttermilch nimmt ab;
• Unfruchtbarkeit: Wenn eine Frau Probleme mit der Empfängnis hat, wird die regelmäßige Einnahme von Minze die Situation nur verschlimmern – die Eizelle verliert die Fähigkeit zur Befruchtung;
• Kinder unter 5 Jahren: Diese Pflanze enthält viele aktive Biokomponenten, die den Körper des Babys zu stark belasten können;
• Schwangerschaft mit Komplikationen sowie wenn eine Frau ein männliches Kind erwartet.

Geheimnisse der Teezubereitung mit Mentholgeschmack

Die Standardmethode zum Aufbrühen von Minztee besteht darin, 1 EL in 250 ml kochendes Wasser zu geben. l. trockene gehackte Minze. Den Tee 15 Minuten ziehen lassen. Minzwasser wird äußerst lecker sein – 1-2 Bund frische Kräuter sollten mit 500 ml sauberem Wasser aufgefüllt werden. Oder Sie können einfach 1 TL hinzufügen. Minze in schwarzem Tee.

Für die Zubereitung eines Heilgetränks eignen sich auch andere Rezepte. Um eine Infusion zu erhalten, die Herzschmerzen lindert, sollten Sie 2 Teelöffel einnehmen. zerdrückte Blätter, 1 EL aufbrühen. nur abgekochtes Wasser. 20 Minuten einwirken lassen. Abseihen, 150 ml 1-3 r trinken. am Tag.

Für die Zubereitung eines Suds benötigen Sie 15 g getrocknetes Kraut. Es wird mit 1 EL gegossen. Wasser. 10 Minuten kochen lassen. Bestehen Sie eine halbe Stunde lang. Nehmen Sie 1 EL. l. von 3 bis 4 r. pro Tag, vor den Mahlzeiten.

Es gibt viele Kontroversen über die Eigenschaften von Minze. Diese Pflanze kann dem Körper große Vorteile bringen und Unfruchtbarkeit verursachen. Der Artikel enthüllt alle Geheimnisse der kompetenten Verwendung dieser duftenden Pflanze.

Minze ist die älteste Heilpflanze. Bereits zur Zeit der Assyrer und ägyptischen Pharaonen nutzten Ärzte seine heilenden Eigenschaften.

Seinen Namen erhielt es von den alten Griechen. Der Legende nach verwandelte Persephone, die Frau von Hades (Hades), dem Gott der Unterwelt, seine Geliebte Mentha in eine Pflanze. So entstand Minze, eine zarte Pflanze mit kühlem Geruch.

Welchen Nutzen hat Minze für Frauen und Männer?

Minze gilt eher als „weibliches Kraut“, da sie dem weiblichen Körper mehr Vorteile bringt.

Vorteile von Minze für Frauen:

• reguliert den Hormonspiegel, senkt den Testosteronspiegel und erhöht den Progesteronspiegel
• Verbessert die körperliche Verfassung während PMS und in den Wechseljahren und lindert Menstruationsschmerzen
• lindert Übelkeit während der Schwangerschaftstoxikose

Vorteile von Minze für Männer:

• erhöht den Tonus des gesamten Körpers, was zur Steigerung der Potenz beiträgt
• erhöht die Sensibilität und reduziert Spannungen, was die Freude am Liebesspiel steigert

Aber Minze sollte nicht wie jedes andere Arzneimittel in großen Dosen eingenommen werden.

Wie braut man Minze richtig?

• Brauen Sie Minze in einem Porzellanbehälter, wenn Sie keinen haben, dann in einem Glasbehälter
• Bevor Sie Minze in die Teekanne geben, gießen Sie kochendes Wasser darüber
• Gießen Sie Minze 5 Minuten nach dem Kochen und nicht sofort mit Wasser, um die Mikroelemente so weit wie möglich zu erhalten
• Lassen Sie es nach dem Eingießen von kochendem Wasser 15 Minuten lang stehen
• Für 1 Glas zubereiteten Tee wird die Einnahme von 1 TL empfohlen. frisch oder 0,5 TL. trockene Minzblätter. Dies sind die Proportionen für Tee; medizinischen Abkochungen wird mehr Minze zugesetzt
• Trinken Sie Minztee nur frisch aufgebrüht und ohne Zucker.

Pfefferminztee ist ein eigenständiges Getränk, aber Sie können Minzblätter zu normalem Tee oder Kräutertees hinzufügen.

Nutzen und Schaden von Minztee

Dank des Hauptwirkstoffs Menthol beruhigt Minztee die Seele und stärkt den Körper:

• lindert Schmerzen
• reguliert Stoffwechselprozesse
• beseitigt Krämpfe
• verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts
• steigert die geistige Aktivität
• reguliert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems
• tonisiert und belebt
• beruhigt das Nervensystem

Minztee kann nur bei übermäßigem Konsum schädlich sein. Es können Herzschmerzen, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen, Sodbrennen und Schwäche auftreten. Der häufige Konsum von Minztee (mehr als 3 Tassen täglich) wirkt sich nachteilig auf die „männliche Stärke“ und die Empfängnisfähigkeit aus.

Verwendung von Minze in der Medizin

Minze hat entzündungshemmende, schmerzstillende, choleretische und beruhigende Eigenschaften.

In der Medizin wird es zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt:

• Schlaflosigkeit
• Neuralgie
• Hypertonie
• Gastritis
• gynäkologische Erkrankungen
• Asthma, Erbrechen, Erkältungen, Rheuma

Verschiedene Tabletten, Salben und Tropfen enthalten eine Minzkomponente.

Was sind die Vorteile einer Minzbrühe?

Abkochungen haben eine hohe Konzentration an Nährstoffen. Abkochungen werden zubereitet, wenn eine tiefgreifende Wirkung auf den Körper erforderlich ist.

Vorteile der Minzbrühe:

• reguliert die Verdauung
• fördert die Gewichtsabnahme
• senkt die Blutzuckerkonzentration
• wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus
• normalisiert das Schwitzen
• senkt den Blutdruck
• schützt den Körper vor den Auswirkungen der Strahlung
• Behandelt Husten, lindert Halsschmerzen und lindert Kopfschmerzen
• lindert Sodbrennen, Übelkeit
• normalisiert die Durchblutung

Pfefferminztinktur: medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Der hohe Nutzen der Pfefferminze wird durch ihre Zusammensetzung bestimmt:

• ätherisches Öl- Menthol sorgt für den Geschmack, Geruch, die analgetischen und krampflösenden Eigenschaften der Minze
• Tannine- wirken antiseptisch, entzündungshemmend, beschleunigen den Heilungsprozess, zerstören Bakterien
• Carotin- natürliches Immunstimulans
• Vitamin P- reduziert die Kapillarpermeabilität, lindert Schwellungen und Entzündungen
• Askorbinsäure- stärkt das Immunsystem, verringert die Gefäßpermeabilität
• Betain- reguliert das Verdauungssystem, indem es den Fettstoffwechsel in der Leber aktiviert und die Gallenproduktion anregt
• Phytosterine- „Pflanzenhormone“, senken die Cholesterinkonzentration, verbessern den Stoffwechsel
• Phytonzide- bieten Schutz vor Bakterien und Mikroorganismen
• Mikroelemente- regulieren die Funktion des Nervensystems und die Produktion von Enzymen

Es gibt auch mehrere Kontraindikationen für die Verwendung von Minztinktur:

• Allergie
• Hypotonie
• niedrige Magensäure
• Krampfadern, da Menthol den Tonus der Blutgefäße verringert
• Leber- und Nierenerkrankungen

Melissenminze: medizinische Eigenschaften

• Melisse wird auch „Zitronenminze“ genannt, weil sie ein Minz-Zitronen-Aroma hat.
• Da Zitronenmelisse weniger ätherisches Öl enthält als Minze, wird sie beim Kochen häufiger als Gewürz und nicht nur als Aromastoff verwendet.
• Zitronenminze wird zur Bekämpfung von Depressionen als antivirales und krampflösendes Mittel eingesetzt.

Medizinische Eigenschaften der Minztinktur

• Alkoholtinktur aus Minze wird bei Neuralgien, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit eingesetzt. Es lindert Schmerzen und reduziert Krämpfe. Einige Tropfen auf Schläfen, Stirn und Hinterkopf auftragen und verreiben. Oder nehmen Sie eine Woche lang 10-15 Tropfen kurz vor dem Schlafengehen ein
• Bei Bronchitis, Entzündungen des Nasopharynx und der Luftröhre wird die Tinktur zur Inhalation verwendet. Minze lindert Schwellungen und Entzündungen, lindert Schmerzen und erleichtert das Atmen. Lösung: 15 Tropfen Tinktur auf 1 Liter heißes Wasser geben, diesen Dampf einatmen. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal am Tag
• Minztinktur kann wie folgt hergestellt werden: Gießen Sie 20 g trockene Blätter mit 100 ml Alkohol, Mondschein mit einer Stärke von 75 %. Sie können aber auch normalen Wodka verwenden. 2 Wochen an einem dunklen Ort stehen lassen. Nehmen Sie dreimal täglich 25 Tropfen ein, die in 1 Glas Wasser verdünnt werden müssen. Zur Linderung von Krämpfen, Migräne, Übelkeit und Erbrechen

Wirkung von Minze auf das Herz

• Minze ist nützlich bei der Behandlung von Angina pectoris, da sie die Herzkranzgefäße erweitert und den Herzrhythmus stabilisiert. In Validol und Valocordin enthalten. Es normalisiert die Herztätigkeit und verbessert die Durchblutung
• Bei Herzerkrankungen ist es sinnvoll, den Aufguss zu trinken: 4 EL. Trockene Minze wird mit einem Liter kochendem Wasser gegossen. Den Sud sollte man etwa 2 Stunden ziehen lassen. Sie können ihn wie normalen Tee trinken. Die beruhigende Wirkung des Tees wird durch die Zugabe von Baldrianwurzel verstärkt
• Sie müssen sich auf 2-3 Tassen pro Tag beschränken, sonst treten die Schmerzen im Herzen wieder auf und es treten Kopfschmerzen auf.

Minze gegen Depressionen

• Um Depressionen zu lindern, ist es gut, Minztee zu verwenden: 1 EL. Ein Löffel trockene Blätter wird unmittelbar nach dem Kochen in ein Glas kochendes Wasser gegossen. 1 Stunde einwirken lassen. Morgens und abends je ein halbes Glas einnehmen
• Wenn der Zustand sehr ernst ist, bereiten Sie eine Abkochung vor: 1 EL. Gießen Sie einen Löffel trockene Blätter in 1 Glas Wasser und kochen Sie den Aufguss 10 Minuten lang. Nach dem Kochen noch 10-20 Minuten ruhen lassen, abseihen. Nehmen Sie die Abkochung 2-4 Wochen lang 3-4 mal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten ein

Minze gegen Unfruchtbarkeit

Unfruchtbarkeit ist eine direkte Kontraindikation für die Verwendung von Minzinfusionen und -abkochungen. Vor allem, wenn Sie statt Pfefferminze Ackerminze verwenden.

Wenn die Ursache der Unfruchtbarkeit bei Frauen jedoch eine erhöhte Anzahl männlicher Hormone – Androgene – ist, kann der Arzt einen Minzaufguss verschreiben. Es ist erwiesen, dass 2 Tassen Infusion pro Tag den Androgenspiegel deutlich senken.

Pfefferminztee während der Schwangerschaft. Können schwangere Frauen Minze trinken?

• Es wird schwangeren Frauen nicht empfohlen, Minze zu trinken, da dies zu einem Uterustonus führen kann. Pfefferminze erhöht außerdem den Östrogenspiegel im Körper, was zu einer Fehlgeburt führen kann.
• Da Minze jedoch Übelkeit gut lindert, wird empfohlen, Minztee bei Toxikose, Schwindel, Sodbrennen und Erkältungen zu trinken. Allerdings nicht mehr als 2 Tassen am Tag und nach 3-4 Tagen empfiehlt sich eine Pause
• Die Dosierung von Minztee für eine schwangere Frau sollte zunächst mit einem Arzt besprochen werden.

Kann man Kindern Minze geben?

Es ist verboten, Kindern unter 3 Jahren Minztee zu geben. Wenn das Kind nicht sehr aktiv ist, sollte Minze erst im Alter von 5 bis 6 Jahren gegeben werden, da Minze Schläfrigkeit und Lethargie verursachen kann.

Darüber hinaus kann Minze bei Kindern zu Allergien führen. Bevor Sie Ihrem Kind Minztee geben, sollten Sie daher Ihren Kinderarzt konsultieren.

Beruhigende Minzaufgüsse für kleine Kinder

Für kleine Kinder können Sie Minzabkochungen zubereiten, die in die Badewanne gegeben werden. Dieses Bad entspannt und beruhigt das Baby und kann bis zu einem Jahr lang verwendet werden.

Bereiten Sie eine einfache Abkochung vor:

• Nehmen Sie 50 g der Sammlung – Oregano, Minze, Ringelblumenblüten zu gleichen Teilen
• Gießen Sie drei Liter kochendes Wasser ein und lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen
• Den abgesiebten Aufguss zu 10 Litern Wasser hinzufügen
• Bei solchen Bädern ist es notwendig, das Kind dreimal pro Woche vor dem Schlafengehen zu baden
• Die Mindestanzahl der Eingriffe beträgt 5-7, wenn keine Allergie vorliegt und es dem Kind gefällt

Ätherisches Pfefferminzöl: Eigenschaften und Verwendung

• Der Duft von Minze beeinflusst einen Menschen auf emotionaler, körperlicher und geistiger Ebene.
• Pfefferminzöl hat eine tonisierende Wirkung. Sein Aroma stellt die Kraft wieder her, baut Stress ab, steigert die geistige Aktivität, lindert Verspannungen, lindert Kopfschmerzen und stellt die Herzfrequenz wieder her.
• Bei Kopfschmerzen reiben Sie Minzöl auf die Stirn, den Hinterkopf und die Schläfen und legen Sie dann eine kalte Kompresse auf den Kopf.
• Bei nervösen Störungen oder Ängsten ist es gut, ein Taschentuch mit ein paar Tropfen Öl in der Tasche zu haben, um bei nervöser Erschöpfung den Duft einzuatmen
• Wenn Sie ohnmächtig werden, können Sie anstelle von Ammoniak Minzöl schnüffeln und es in Ihre Schläfen einreiben
• Um Magenschmerzen zu lindern, reiben Sie ätherisches Öl auf Ihren Bauch und legen Sie eine kalte Kompresse auf. Auch bei Schmerzen, Blähungen und Sodbrennen hilft es, wenn Sie ein Glas Wasser mit 2-4 Tropfen Öl trinken; oder essen Sie ein Stück Zucker mit 2-4 Tropfen ätherischer Minze-Essenz
• Bäder mit 6 Tropfen Minze helfen dabei, Ihren Herzrhythmus wiederherzustellen. Die gleichen Bäder verbessern den Zustand der Leber
• Übelkeit verschwindet, wenn Sie den Duft von Minzöl einatmen.
• Kompressen mit Minzöl (4-6 Tropfen genügen) helfen bei akuten Atemwegsinfekten: Hustenanfälle lindern, Fieber lindern
• Eine Massage mit Minze (6 Tropfen pro 10 ml Basismassageöl) lindert Schmerzen bei Arthritis, Prellungen, Rheuma, Verstauchungen und Muskelschmerzen
• Wenn Sie einen Wattebausch mit ätherischem Öl auf einen schmerzenden Zahn auftragen, lassen die Schmerzen nach
• Die Aromatherapie mit ätherischem Minzöl (3-6 Tropfen pro Aromalampe) ist eine hervorragende Entspannungsmethode

Minzöl im Gesicht verwenden

• Um Ihre Gesichtshaut straff zu halten, wischen Sie sie täglich ab Eiswürfel aus Minzaufguss:
• 1 EL. Einen Löffel trockene Blätter auf einen halben Liter kochendes Wasser geben, 2–3 Stunden ziehen lassen, filtern und in Eiswürfelbehältern einfrieren. Dieses Verfahren verbessert die Durchblutung der Haut und beugt Entzündungen vor.
• Wenn Sie Ihr Gesicht 2-3 Mal täglich mit diesem Aufguss waschen, verbessert sich Ihr Hautzustand deutlich und Altersflecken und Falten werden weniger auffällig.

Verjüngende Maske mit Minze:

• Mischen Sie 1 Tasse Haferflocken (fein gemahlen), 2 EL. Löffel Minzaufguss, 3 EL. Löffel warme Milch. Tragen Sie die Maske 15–20 Minuten lang auf. Die Haut sollte sauber sein. Spülen Sie es ab. Es ist besser, den Eingriff vor dem Schlafengehen durchzuführen

Verwendung von Minzöl für die Haare

Minze kann bei folgenden Haarproblemen helfen:

• Schuppen
• fettige Kopfhaut
• sprödes, glanzloses Haar

Geben Sie dazu 2 Tropfen Minzöl pro 10 g Shampoo (1 Portion Shampoo) in das Shampoo. Diese Anreicherung fördert die Durchblutung, aktiviert das Haarwachstum, lindert Entzündungen der Haut und beseitigt Juckreiz und Reizungen.

Sie können ein Minz-Mundwasser herstellen. Nehmen Sie 2 EL. Löffel Minze und 1 EL. Wasser 10-15 Minuten kochen lassen. Abkühlen lassen, abseihen und 3-4 Tropfen Minzöl hinzufügen. Nach der Haarwäsche müssen Sie Ihr Haar mit dieser Abkochung ausspülen und ein wenig in die Wurzeln einreiben.

Maske mit Minzöl für geschwächtes und gefärbtes Haar: bis 2 EL. Fügen Sie 2 Tropfen Minzöl zu einem Löffel Rizinusöl hinzu. Tragen Sie Öl auf Ihr Haar auf und bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Folie. Lassen Sie die Maske etwa 40 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihre Haare mit Shampoo aus.

Für fettiges/normales Haar verwenden Sie das Rezept: Mischen Sie 2 Eigelb, 1 TL. Zitronensaft, 3-5 Tropfen Minzöl. Lassen Sie die Maske 15–20 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit Shampoo aus.

Ätherisches Pfefferminzöl gegen Akne

Um Akne loszuwerden, reicht es aus, Ihr Gesicht zwei- bis dreimal täglich mit einem Wattepad und ein paar Tropfen Minzessenz abzuwischen. Dies muss sanft und sorgfältig erfolgen.

Bei fettiger Haut/Mischhaut können Sie Minzöl zu einem Toner oder Gel hinzufügen, um die Haut zu reinigen, was dazu beiträgt, die Haut von Ausschlägen zu befreien und sie gesünder zu machen.

Verwendung von Minze beim Kochen

• Beim Kochen ist es besser, Apfel oder grüne Minze zu verwenden. Diese Sorten erzeugen beim Erhitzen keine Bitterkeit. Aber auch Pfeffer ist beliebt
• Frische Minze wird zum Würzen von Fleisch- und Gemüsegerichten und Salaten verwendet und wird zur Herstellung von Cocktails, Likören, Eiscreme, Desserts, Süßigkeiten und als Dekoration verwendet. Trockene Blätter werden ebenfalls verwendet, jedoch hauptsächlich zur Zubereitung von Tee, Aufgüssen, als Gewürz für Fleisch, für Saucen und beim Backen
• Minze wird als eigenständiges Gewürz verwendet und versucht, sie nicht mit anderen zu kombinieren. Die Dosis sollte minimal sein: 1–5 g frische Kräuter, 0,2–0,5 g getrocknete Kräuter pro Portion. Kurz vor dem Garen Minze 5-10 Minuten lang zu den Gerichten hinzufügen

Liliya Wladimirowna, 47 Jahre alt:

„Ich mache meine eigenen Gesichtsmasken. Ich trage die Maske einmal pro Woche auf. Nach 4 Monaten wurden Pigmentflecken weniger auffällig und der Hautton verbesserte sich deutlich. Mir kommt es so vor, als ob ich frischer aussehe, wie nach einer Pause. Aber die Falten sind nicht verschwunden.“

Anna, 20 Jahre alt:

„Seit ich 13 Jahre alt bin, leide ich regelmäßig an Akne. Die Poren an Nase und Wangenknochen werden vergrößert. Jetzt wasche ich mein Gesicht mit einem Gel, dem ich ätherisches Öl hinzugefügt habe (2 Tropfen pro 10 g Gel, direkt in die Flasche geben und vermischen), ich kauterisiere eventuell auftretende Entzündungen mit Minztinktur und trinke einmal täglich Tee mit Minze. Das Gesicht ist sauberer geworden und Akne tritt weniger auf. Ich weiß nicht, was geholfen hat, vielleicht in Kombination.“

Olga, 30 Jahre alt:

„Ich liebe es wirklich, ein Bad mit Pfefferminzöl zu nehmen. Ich füge dem Bad Minze-, Lavendel- und Rosenöl hinzu, 6-10 Tropfen. Die Wirkung ist erstaunlich, ich fühle mich danach großartig, ausgeruht und fröhlich.“

Ljudmila Iwanowna, 55 Jahre alt:

„Auf Anraten meiner Tochter begann ich, mein Gesicht mit Eiswürfeln aus Minzaufguss abzuwischen. Hilft Ihnen, morgens aufzuwachen und Schwellungen zu lindern.“

Karina, 35 Jahre alt:

„Früher habe ich morgens Kaffee getrunken, jetzt bin ich auf einen grünen Smoothie umgestiegen: Man braucht einen kleinen Bund Petersilie und Minze, eine halbe Zitrone ohne Schale, 2-3 EL. Löffel Honig, 1,5-2 Liter Wasser. Mischen Sie alles in einem Mixer, trinken Sie es frisch, es hilft Ihnen, morgens munter zu sein.“

Video: Über Minze

Der leicht erkennbare Duft der Minze begleitet uns überall in Form von Minzbonbons, belebenden Kaugummis, Zahnpasten usw. Neben den erfrischenden Eigenschaften der Pfefferminze basiert die Verwendung dieser Pflanze auf ihren heilenden Eigenschaften, die erfolgreich für unsere Schönheit und Gesundheit eingesetzt werden können.

Bei Verdauungsproblemen

Wenn Sie ständig belästigt werden, ist es an der Zeit zu lernen, wie man Minztee zubereitet. Gießen Sie eine Tasse kochendes Wasser über einen Löffel Minze. Eine Viertelstunde einwirken lassen, dann abseihen und viermal am Tag trinken. Wenn Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten Tee trinken, ist eine deutliche Appetitsteigerung garantiert.

Gegen Übelkeit

Minzblätter eignen sich als schnell wirkendes Arzneimittel gegen Übelkeit, u.a. Schwangerschaftstoxikose oder Seekrankheit. Brühen Sie Minztee nach obigem Rezept, aber filtern Sie ihn nicht. Nachdem Sie den Tee getrunken haben, essen Sie die Blätter.

Auch jedes andere Produkt mit Minzduft, etwa Kaugummi oder Bonbons, funktioniert. Stellen Sie sicher, dass Sie geeignete Lebensmittel dabei haben, wenn Sie mit einer längeren Wanderung rechnen.

Bei Erkältungen

Minze hilft auf folgende Weise bei Erkältungen:

• Der gleiche Minztee, nur warm, wird auf jeden Fall bei Erkältungen nützlich sein.
• Wenn Sie ein wenig Salz, höchstens einen Teelöffel, in einem Glas Minztee auflösen, erhalten Sie eine wirksame Lösung zum Gurgeln.
• mit Minze wird bei entzündeten Atmungsorganen eine unschätzbare Hilfe sein. Dazu eine Handvoll Minzblätter in einem kleinen Topf mit kochendem Wasser übergießen. Wenn das Wasser wieder kocht, lassen Sie es einige Minuten stehen, um den Dampf etwas abzulassen und abzukühlen. Ein bisschen. Nehmen Sie dann ein Blatt Papier, rollen Sie es locker zu einem Trichter und legen Sie es über die Brühe, sodass die spitze Ecke des Trichters oben liegt und der breite Teil (locker) mit dem Topfrand bündig ist. Dabei handelt es sich um eine deckelähnliche Struktur mit einem Loch an der Stelle, an der sich der Griff befinden sollte, aus dem Dampf auszuströmen beginnt. Jetzt müssen Sie nur noch den Minzdampf durch die Nase oder den Mund einatmen. Führen Sie den Vorgang etwa 5-10 Minuten lang durch. Bleiben Sie unmittelbar nach der Inhalation noch eine Weile zu Hause.

Sorgfältig! Es ist sehr leicht, sich mit Dampf zu verbrennen. Passen Sie daher die Intensität an, indem Sie sich leicht vom heißen Strahl entfernen.

Heimkosmetik

Gesichtspflege

Wenn Sie Minze in Ihre Liste der Beauty-Favoriten aufnehmen, werden Sie bald feststellen, dass der deprimierende Gedanke „Ich sehe heute schlecht aus“ viel seltener auftaucht. Beachten Sie das Rezept der Reinigungsmaske.

Für die Mundhöhle

Es besteht kein Zweifel, dass Minze als bakterizide Substanz die Aktivierung von Bakterien in der Mundhöhle verhindert und Zunge und Zähne reinigt. Kauen Sie von Zeit zu Zeit frische Blätter der Pflanze, um Ihren Mund frisch zu halten und unangenehme Gerüche zu beseitigen.

Es gibt Heilpflanzen, die seit der Antike von Menschen zu medizinischen Zwecken genutzt werden und deren Nachfrage trotz der Verfügbarkeit einer großen Anzahl moderner synthetischer Arzneimittel mit ähnlichem Wirkmechanismus nicht sinkt. Eine dieser Pflanzen ist die Pfefferminze, deren medizinische Eigenschaften in der Medizin wohlbekannt sind. Das Wirkungsspektrum der Minze ist recht umfangreich und die Einnahmebeschränkungen sind minimal, weshalb sie bei traditionellen Heilern so beliebt ist.

Zusammensetzung und Eigenschaften

Pfefferminze hat eine reichhaltige chemische Zusammensetzung, weshalb sie in vielen Bereichen der Pharmakologie, Medizin, Küche, Parfümerie und Kosmetik verwendet wird. Diese Pflanze enthält eine große Menge ätherischer Öle, Vitamine, Pigmente, Tannine, organische Säuren und Harze. Menthol ist der Hauptbestandteil des ätherischen Pfefferminzöls. Dies verleiht der Pflanze ihren besonderen angenehmen Geschmack und ihr besonderes Aroma. Es hat antiseptische Eigenschaften und zeigt bei äußerlicher Anwendung eine schmerzstillende Wirkung. Menthol erweitert zudem wirksam die Blutgefäße und ist daher in zahlreichen offiziell registrierten Arzneimitteln enthalten.

Pfefferminze ist bei vielen Krankheiten wirksam, da sie den menschlichen Körper auf folgende Weise beeinflusst:

• beruhigt das Nervensystem;
• lindert Entzündungen;
• stärkt die Blutgefäße bei topischer Anwendung;
• lindert Krämpfe der glatten Muskulatur;
• normalisiert den Herzrhythmus, erweitert die Herzkranzgefäße;
• erfrischt und desinfiziert die Mundhöhle;
• beseitigt Kopfschmerzen und bekämpft Schlaflosigkeit;
• lindert Halsschmerzen und Husten aufgrund von Erkältungen;
• zeigt desinfizierende und antimykotische Wirkung;
• beseitigt Muskelschmerzen.

Anwendung in der Gastroenterologie

Aufgrund ihrer Eigenschaften wird Pfefferminze häufig zur Behandlung gastroenterologischer Erkrankungen eingesetzt. Bei Gastritis hilft ein Minzinfusion, Schmerzen zu lindern. 2 EL. l. Trocknen Sie die Blätter, gießen Sie 0,4 Liter kochendes Wasser ein und kochen Sie es 30 Minuten lang bei schwacher Hitze. Danach muss das Produkt abgekühlt und filtriert werden. Es wird empfohlen, dreimal täglich 15 ml eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einzunehmen.

Bei erhöhter Magensäure hilft eine Sammlung von Minze und Tausendgüldenkraut. Diese Zutaten sollten im Verhältnis 4:1 eingenommen und gut vermischt werden. Für ein Glas kochendes Wasser benötigen Sie 2 TL. Kräutermischung, das Arzneimittel 30 Minuten unter geschlossenem Deckel ziehen lassen. Nach dem Filtern sollte das Produkt dreimal täglich 200 ml nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

Mit einem Minze-Aufguss können Sie Übelkeit und Erbrechen lindern. Um dieses Mittel zuzubereiten, müssen Sie 10 g getrocknete Pfefferminzblätter in 0,2 Liter kochendes Wasser gießen und 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Danach muss das Produkt 1 Stunde lang in einem Wasserbad aufgegossen und anschließend filtriert werden. Sie sollten den Aufguss mehrmals täglich ein Glas in kleinen Schlucken trinken.

Beim Reizdarmsyndrom (IBS) hilft eine Kräutermischung mit Minze, Schmerzen, Übelkeit und Krämpfe zu lindern. Um es zuzubereiten, müssen Sie 3 EL mischen. l. Pfefferminze und Zitronenmelisse, 4 EL. l. Kamille 15 g der resultierenden Sammlung müssen in 200 ml kochendes Wasser gegossen und 60 Minuten stehen gelassen werden. Sie müssen dieses Arzneimittel dreimal täglich vor den Mahlzeiten in einer abgemessenen Dosis von 15 ml trinken.

Minzinfusion reduziert Blähungen, verbessert die Darmfunktion und beseitigt Verstopfung. 1 EL. l. Pflanzen müssen mit 400 ml kochendem Wasser übergossen und 15 Minuten stehen gelassen werden. Nach dem Filtern sollte das Produkt zweimal täglich eine Stunde nach den Mahlzeiten 200 ml eingenommen werden.

Behandlung neurologischer Erkrankungen

Bei Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen ist die Einnahme eines Minzaufgusses am Abend wirksam. 1 EL. l. Die Blätter der Pflanze müssen mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 20 Minuten lang stehen gelassen werden. Abseihen und in einer Portion vor dem Schlafengehen trinken. Aus dem gleichen Grund können Sie regelmäßig frische Minzblätter zu einem Glas normalem schwarzem oder grünem Tee hinzufügen, das eine Person nach den Mahlzeiten trinkt.

Bei Hysterie und Angststörungen kann mit Hilfe einer Minzabkochung im Rahmen einer komplexen Therapie eine deutliche Besserung erzielt werden. Brauche 1 EL. l. Pflanzenrohstoffe trocknen, 0,2 Liter heißes Wasser einfüllen, zum Kochen bringen und 10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Sie müssen die Abkochung morgens und abends 100 ml vor den Mahlzeiten trinken.

Um Stress abzubauen und zu entspannen, können Sie ein Gemeinschaftsbad mit Minze vorbereiten. Die freigesetzten ätherischen Öle und Aromastoffe beruhigen das Nervensystem und verbessern die Stimmung. Der Eingriff sollte eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen durchgeführt werden. Um einen konzentrierten Aufguss zuzubereiten, müssen Sie 1 Tasse zerstoßene Pfefferminzblätter in 1 Liter Wasser geben und zum Kochen bringen. Sie müssen das Produkt 30 Minuten lang ziehen lassen, danach muss es gefiltert und dem allgemeinen Bad hinzugefügt werden. Die Wassertemperatur sollte 37-38 °C betragen.

Minze gegen Erkältungen

Wenn Sie Halsschmerzen haben, hilft der Minzinfusion, die Manifestationen einer Pharyngitis zu reduzieren; Sie müssen alle 2 Stunden gurgeln. Für die Zubereitung benötigen Sie 1 EL. l. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die trockenen Minzblätter und lassen Sie es 15 Minuten einwirken. Nach dem Filtern kann die warme Lösung zum Gurgeln oder zur Spülung bei Halsschmerzen verwendet werden.

Wenn Sie eine laufende Nase haben, erleichtert ein Aufguss aus Minze und Pflanzenöl die Nasenatmung. Brauche 2 EL. l. Minze mit 100 ml kochendem Wasser aufbrühen und 1 Stunde ziehen lassen. 1 TL zur abgesiebten Lösung hinzufügen. Olivenöl und geben Sie dieser Zusammensetzung dreimal täglich 2 Tropfen in jedes Nasenloch. Mit dieser Lösung können Sie auch die Nasengänge schmieren – dank Minze wird das Atmen erleichtert und das Öl in seiner Zusammensetzung schützt die Schleimhaut vor dem Austrocknen.

Wenn der Patient unter Husten leidet, können Sie zur Verbesserung des Auswurfs zu Hause einen Minzsud mit grünem Tee und Linde zubereiten. Alle Zutaten müssen zu gleichen Teilen und 2 EL gemischt werden. l. Gießen Sie 400 ml kochendes Wasser in die resultierende Mischung. Nach 15-minütiger Infusion des Produkts wird empfohlen, dreimal täglich 150 ml nach den Mahlzeiten zu trinken.

Pfefferminzsirup lindert auch Husten. Ein Glas frische Blätter dieser Pflanze muss zerkleinert und mit 150 g Zucker versetzt werden. Separat müssen Sie ein Glas Zucker in 0,3 Liter kochendem Wasser auflösen und 15 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen. Dann die Minzmischung zu der resultierenden süßen Lösung hinzufügen und bei schwacher Hitze weitere 15 Minuten kochen lassen. Nach dem Abkühlen muss der Sirup abgeseiht und 2 EL eingenommen werden. l. dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Andere Verwendungszwecke

Während der Schwangerschaft hilft Minztee, Übelkeit und Erbrechen bei Toxikose zu beseitigen, Darmkrämpfe zu lindern und den Schlaf zu normalisieren. Vor der Anwendung sollten Sie jedoch unbedingt einen Gynäkologen konsultieren. Nehmen Sie 1 TL pro Glas kochendes Wasser. Trocknen Sie die Minze und lassen Sie dieses Getränk 15 Minuten lang unter geschlossenem Deckel ziehen. Sie müssen es abgeseiht und gekühlt in kleinen Schlucken trinken.

Bei Akne und Furunkulose können Sie Minz-Tonikum verwenden. 15 g getrocknete Pflanze sollten mit 200 ml kochendem Wasser übergossen und 30 Minuten stehen gelassen werden. Nach dem Abseihen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie müssen ihr Gesicht nach dem Waschen abwischen. Sie können diese Lösung auch einfrieren und morgens mit Eiswürfeln problematische Hautbereiche abwischen.

Bei Pilzerkrankungen (Mykosen) hilft diese Pflanze, den Pilz zu bekämpfen und oberflächlich geschädigte Haut wiederherzustellen. Dazu müssen frische Minzblätter in einem Mörser zerstoßen und das entstandene Fruchtfleisch auf Pilzläsionen am Körper aufgetragen werden. Die Einwirkzeit sollte 30 Minuten betragen, danach sollte die Zusammensetzung mit warmem Wasser abgespült und die Haut mit einem Handtuch trocken gewischt werden.

Kontraindikationen und Anwendungsmerkmale

Obwohl Pfefferminze häufig zur Behandlung von Verdauungskrankheiten eingesetzt wird, sollte sie bei Sodbrennen mit Vorsicht eingesetzt werden. Dadurch entspannt sich der Magenschließmuskel, was dazu führen kann, dass Magensäure in die Speiseröhre fließt (Reflux). Daher sollte bei erhöhter Magensäure und Sodbrennen besser auf Minze verzichtet werden.

Da diese Heilpflanze das Nervensystem beruhigt, kann es bei einer Person zu einem Blutdruckabfall oder übermäßiger Schläfrigkeit kommen. Dies sollte berücksichtigt werden, wenn der Patient mit Präzisionsmechanismen oder Antrieben arbeiten muss. Pfefferminze hat eine kumulative Wirkung und kann aufgrund ihrer entspannenden Eigenschaften die Potenz beeinträchtigen. Daher müssen Männer Produkte auf Basis dieses Krauts ausschließlich in Kursen, mäßig und intermittierend einnehmen.

Allgemeine Kontraindikationen für die Einnahme von Minze:

• Kinder unter 12 Jahren;
• Phlebeurysma;
• chronisch niedriger Blutdruck (arterielle Hypotonie);
• Unfruchtbarkeit;
• schwerwiegende Störungen der Leber- und Nierenfunktion;
• individuelle Unverträglichkeiten und Allergien.

Bei der Verwendung dieser Heilpflanze müssen Sie die empfohlenen Dosierungen einhalten und dürfen diese nicht überschreiten. Übermäßiger Verzehr von Pfefferminze kann Schlaflosigkeit, Schwindel oder Bronchospasmen verursachen.