Több mint negyven éve. Több mint negyven év és millió mérföld az Aranyon
A nyugdíj nagysága nemcsak attól függ, hogy egy állampolgár hány éve vesz részt munkatevékenységben, hanem attól is, hogy a munkavállaló mennyi átlagos fizetést kapott havonta. Áprilisban, közben kerek asztal, a kormány úgy döntött, hogy növeli a nőknek járó juttatásokat.
Utóbbiak legalább 30 éves munkatapasztalattal rendelkeznek, valamint a 35 év munkatapasztalatú férfiak esetében. Az új számítási szabályok alapján kiszámítható, hogy most pontosan mekkora összeget fizetnek ki ennek a nyugdíjaskategóriának.
Panzió két részből áll:
biztosítás (egy pont költségének és az összes elérhető pont teljes összegének szorzatával számítható ki);
kumulatív (havi kifizetések a Nyugdíjpénztárba).
Új számítási szabályok
Azok a férfiak és nők, akiknek munkatapasztalata eléri vagy meghaladja a 35 évet, illetve a 30 évet, további 1 együtthatót kapnak nyugdíjuk mellé.
A 45, illetve a 40 évnél nagyobb munkatapasztalattal rendelkező férfiak és nők többletfizetésben 5 együttható összegű pótlékot kapnak.
A gyakorlat nem számít bele több éves felsőfokú végzettségbe oktatási intézmény, de még mindig benne van a szülési szabadság és a katonai szolgálat. A tevékenység teljes időtartamára általános számítások szerint legfeljebb 5 év szülési szabadság beszámítható a biztosítási időbe. Azok a polgárok, akik több mint 35 éve dolgoznak, többet tudnak biztosítani maguknak nagy összegeket nyugdíjak.
Így a kormányzati hatóságok ösztönzik az ország lakossága körében a munkával töltött idő meghosszabbítását. Így minden ledolgozott év egy tényezővel növeli az elhatárolások összegét. És átlaggal vagy többel magas szintű bérek Ez a prémium meglehetősen jelentős.
A nyugdíj-kiegészítések megállapításának rendje szabályozott Szövetségi törvény 400. sz., 2013-ban. A 2001-ben elfogadott szövetségi törvény szociális bónuszokról és állami emelésekről szól. Az Orosz Föderáció egyes alkotórészei fix pénzügyi kifizetést vagy kedvezményt állapítanak meg a közüzemi számlákra vonatkozóan. A leghíresebb regionális kifizetés a „Luzskov” bónusz, amely 2007 végén kezdte meg működését.
Minden további ledolgozott év a bónusznyugdíjpontok növekedéséhez vezet a következő rendszer szerint: egy 35 évet ledolgozott férfi és egy 30 évet munkára fordító nő jogosult minden évre ösztönző pontokat gyűjteni; 40, illetve 35 éves gyakorlat megszerzése további 5 pontra jogosít.
Hosszan tartó munkavégzés után járó juttatások kiegészítése
Sok polgárt aggaszt a kérdés: megváltozik-e a nyugdíjellátás, ha a munkavégzés időtartama 40, 45, 50 vagy több év? Igen ám, de nem szabad elfelejteni, hogy a katonai szolgálat és a szülési szabadság (maximum 4,5 év) szolgálati időnek számít, de a felsőfokú végzettség megszerzésének idejét el kell felejtenie. Egyébként ha munkatevékenység több mint 40 évig tartott, akkor nem adnak további kiváltságokat.
Jelenleg a jogszabályok nem biztosítanak semmilyen kedvezményt azon állampolgárok számára, akik legalább 50 éve dolgoztak, ha nem rendelkeznek munkaügyi veterán címmel.
Elírási hibát vagy hibát észlelt? Jelölje ki a szöveget, és nyomja meg a Ctrl+Enter billentyűkombinációt, hogy közölje velünk.
Megtekintve: 3687
Egy középnyugati lovas "kisebb" eredményt ért el.
Egyesek számára az 50 000 km-es kilométerszámláló motorkerékpár ócska, és ok arra, hogy együtt érezzen a tulajdonossal. Mások, mint például a festői Dave Zien, egy volt szenátor, vietnami veterán és lelkes Harley-lovas, egyáltalán nem tekintik megtett kilométernek. Egyébként ő maga is politikai lovas, és millió mérföldet (1,6 millió km-t) rakott 1991-es FXRT-je kerekeire.
De az amerikai föld nem csak Sienről híres. Az Al Zart lenyűgöző eredményeket mutatott fel ezen a területen. Dave-hez hasonlóan Wisconsinból származik, de nem a helyi motoripart dicsőíti, hanem a japánt - 19 éves fiatalként vásárolt egy 1975-ös Honda Gold Winget, és azóta sem vált meg tőle. Több mint négy évtizeden keresztül ez a pár millió mérföldet utazott, 48 államot és számos kanadai tartományt hagyva maga mögött. Al körülbelül 25 000 mérföldet vezetett évente. Motor? Ezalatt a tulajdonos három egységet cserélt, vagyis minden literes boxer „négy” körülbelül félmillió kilométert tett meg. Nem rossz, nem rossz...
/ / /A szakértők biztosak benne: soha nem késő elkezdeni futni. Bármilyen életkorban futhat, és maximális hasznot és örömet szerezhet az edzésekből. Milyen futási szabályokat kell betartani a negyven feletti újoncoknak?
Ne rohanjon az órák elindításával
Jó hír: a rendszeres kocogás gyorsabban javítja szív- és érrendszeri egészségét, mint a gyaloglás. Ezenkívül megvédhetik Önt a csontritkulástól és javíthatják az agyműködést. Azonban ne rohanjon a tornacipőjének a lehető leghamarabb befűzésével - ne feledkezzen meg az egészséggel kapcsolatos fontos tudnivalókról. Például a sérülések jelenléte, a fájdalom és krónikus betegségek, ami a kocogás következtében súlyosbodhat. „Nem nehéz megérteni, hogy az órák megkezdése előtt orvoshoz kell-e fordulni” – írják Vonda Wright és Ruth Wiener, a könyv szerzői „Fitness 40 év után: bármilyen életkorban remek formában.”"Csak válaszoljon őszintén egy sor kérdésre arról, hogy érzi magát."
1. Mondta-e az orvosa, hogy szívbeteg, és csak speciális, kifejezetten ajánlott gyakorlatokat végezhet?
2. Érz-e mellkasi fájdalmat edzés közben?
3. Mert múlt hónapban Volt már mellkasi fájdalma nyugalomban?
4. Elveszíti az egyensúlyát a szédülés miatt? Elájultál valaha?
5. Vannak-e olyan ízületi vagy csontproblémái, amelyek súlyosbodhatnak, ha aktívabb lesz?
6. Jelenleg orvosa ír fel Önnek gyógyszert? magas vérnyomás vagy szívbetegség?
7. Van más oka annak, hogy a fizikai aktivitás ellenjavallt Önnek?
„Ha ezekre a kérdésekre nemmel válaszolt, magabiztosan aktívabbá válhat, és elkezdhet kocogni” – kommentálják a bestseller szerzői.
Ellenkező esetben ne legyen túl lusta, hogy felkeresse a terapeutát (ha nincs krónikus diagnózisa) vagy a kezelőorvosát (ha van ilyen) az órák megkezdése előtt.
Vigyázz a felszerelésedre...
...és ne vegyél túl sokat! Egy kezdőnek nincs szüksége díszes GPS órára (egy egyszerű pulzusmérő is elég lesz), sem speciális ruházatra (a sportruházatnál a fő követelmény, hogy megfelelő méretű és az időjárásnak megfelelő legyen). De érdemes pénzt költeni kiváló minőségű cipőkre (hogyan válasszuk ki). Ha lapos lábad van, jó lenne ortopéd talpbetétet beszerezni: ez segít megvédeni a láb ízületeit és a hát alsó részét.
Egy másik fontos ruhadarab az
Kezdje kicsiben
Ha 10 évvel ezelőtt napi 10 km-t futott, majd abbahagyta az edzést, ez nem ok arra, hogy képzett sportolónak tekintse magát. Sajnos most mindent elölről kell kezdeni - rövid futással, váltakozó futással és gyaloglással, valamint egyszerű intervallum edzéssel. A mód megfelelő belépéséhez,
Nem baj, ha az első futások általában hasonlóak az energikus sétákhoz – ha rendszeresen csinálod, gyorsan fejlesztheted az állóképességet.
Készítse el helyes edzéstervét
Az évek múlásával izmainknak egyre több időre van szükségük a regenerálódáshoz. És ha 20 évesen elég egy napról másfél napra futás után pihenni, akkor 40 évesen már kétszer annyi. Ezért nagyon átgondoltan kell összeállítania az edzéstervet. A „40+” kategóriában kezdő sportolóknak gyakran sok a heti három futás.
Ha növeli a heti futások számát, ne feledje, hogy emellett „fel kell pumpálnia” a testét. Tehát az egyik segít megvédeni a sérülésektől erősítő edzés heti 1-2 egyéb kardió tevékenység (úszás, kerékpározás) és rövid Pilates vagy jóga óra. Összességében ez javítja az állóképességet, felgyorsítja az izmok alkalmazkodását, enyhíti a fájdalmat és védi az ízületeket.
Ne feledkezzünk meg a bemelegítésről (minden edzés előtt), a nyújtásról (utána) és a megfelelő helyreállítási mintáról. Közvetlenül edzés után igyon sok vizet, és edzés után hűljön le, hogy kiöblítse a tejsavat az izmokból (például futás után sétáljon). Másnapi intenzív edzés helyett inkább sétáljon, vagy csökkentse az intenzitást. A masszázs is hasznos lesz” – tanácsolja Vonda Wright és Ruth Winter.
Ne hasonlítsd magad másokhoz
Egyetértünk, nehéz, különösen, ha a barátaid is szenvedélyesen futnak, és észrevehetőbb eredményeket mutatnak. A javulás hajszolása hamarosan sérüléshez vagy frusztrációhoz vezet.
Gondoljon gyakrabban arra, hogy nem olimpiai érmekért dolgozik, hanem jelentősebb előnyökért - jó egészségért, jó hangulatért és lendületért. Lehet, hogy nehéz őket mérni (vagy bemutatni a közösségi médiában), de minden bizonnyal könnyebb elérni őket, mint valami hihetetlen sebességet.
Negyven év az legjobb kor. Ebben az időszakban azt tapasztalhatod, hogy bölcsebb és megalapozottabb lettél. És ha mindent jól csinálsz az életedben, észre kell venned, hogy férfiként vagy nőként még sokkal boldogabb vagy. De ez nem jelenti azt, hogy a tested ne menne át bizonyos változásokon.
Hogy jó vagy rossz lesz-e, az vitatható. Önnek lehetősége van arra, hogy csökkentse az általuk okozott káros hatásokat. Ezért feltétlenül vegye figyelembe az ilyen változtatások listáját.
1. A ráncok hangsúlyosabbá válnak
A bőr vékonyabbá, szárazabbá és kevésbé rugalmassá válik, és kevésbé tud felépülni a sérülésekből. Csökkentheti a ráncok számát, ha éjszakai hidratáló krémet használ, elegendő vizet iszik, és védi bőrét az UV sugaraktól.
2. Furcsa helyeken elkezd nőni a haj.
A 40 év körüli férfiak és nők is észrevehetik a hajat ott, ahol korábban nem volt. A nőknek azt tanácsolhatjuk, hogy forduljanak a lézeres szőrtelenítéshez, míg a férfiaknak marad a trimmer.
3. Gyakran fáj valami
A test elhasználódásának megvannak a következményei. Szükséges mérlegelni képességeit, egészséges testsúlyt tartani, gyakorlatokat végezni, nyújtani, meditálni és azonnal orvosi segítséget kérni.
4. A másnaposság intenzívebbé válik.
Az életkor előrehaladtával az alkohol összes hatása fokozódik. Jó módszer biztosítsa magadnak egy energikusabb reggelt alkoholfogyasztás korlátozásával, és minden pohár között igyál egy pohár vizet.
5. A fogak kevésbé érzékenyek
Ez jó hír azoknak, akiknek nagyon érzékenyek a fogai. Ez azonban azt is jelenti, hogy sokkal fontosabbá válik a rendszeres fogorvosi látogatás, mert lehet, hogy nem veszi észre, hogy valami nincs rendben a fogaival.
6. A sérülésből való felépülés tovább tart.
A tudósok még nem tudják biztosan megmondani, miért tart hosszabb ideig felépülni a sérülésből negyven évesen. Ezt tartsd észben, ha megsérülsz.
7. A prosztata nő
A férfiak számára a 40. életév betöltése azt jelenti, hogy mostantól minden évben orvosnak kell ellenőriztetnie a prosztatáját. Ha bármilyen riasztó tünetet észlel, azonnal forduljon szakemberhez.
8. Kevesebbet leszel beteg
Amikor eléri a negyvenet, már nem egyszer volt kitéve hipotermiának és vírusoknak. Immunrendszere már jól fejlett, így ritkábban lesz beteg.
9. A férfiak észrevehető hajhullást tapasztalnak
Kutatások szerint a negyven éven felüliek körében jelentősen megnő a közepesen vagy kiterjedt hajhullással küzdő férfiak aránya. Meg kell jegyezni, hogy a kopaszokat mások szociálisan érettebb, intelligensebb és képzettebb férfiaknak tekintik.
10. És a nőknek kihullik a hajuk
E kor elérése után sok nőnél is érezhető hajhullás tapasztalható.
11. Kevesebbet alszol
A statisztikák szerint az idősebbek kevesebbet alszanak, mint a fiatalok. Úgy tartják, hogy a testnek kevesebb pihenésre van szüksége, ahogy öregszik. Ez azonban tévhit.
12. A fogyás nehezebb
A gyors fogyás nagyobb kihívást jelent, ha valaki eléri a negyvenéves kort. Valószínűleg Ön is tudja, hogy ennek oka az anyagcsere lelassulása.
13. Egyre rövidebb vagy
Az emberek már harminc éves korukban elkezdhetnek csökkenni a magasságuk, tehát negyven évesen ez már észrevehető lesz.
14. Több ősz haj
Ahogy a test öregszik, a szőrtüszők pigmentsejtjei elhalnak. Ez azt jelenti, hogy a tüsző nem változtatja meg a színét, hanem átlátszóvá válik.
15. Íz és szag megváltozik
Amikor megszületünk, körülbelül 9 ezer ízlelőbimbónk van. Az életkorral számuk csökken. Ez azt jelenti, hogy az alapvető ízekre való érzékenységünk fokozatosan csökken.
16. A menstruációs ciklus megszakad
A menopauza átlagosan 51 éves kor körül kezdődik, de sok nő sokkal korábban észlelheti a változásokat.
17. Hüvelyszárazság
A perimenopauza egyik tünete a hüvelyszárazság, amelyet a szervezet ösztrogénszintjének csökkenése okoz.
18. A fogak romlanak
Ahogy az ember öregszik, az általa termelt nyál mennyisége csökken. A nyál segít a fogak tisztításában és védi azokat. Mindez azt jelenti, hogy negyven után nő a fogkárosodás esélye.
19. A pénisz kisebbnek tűnik
A pénisz valójában az életkor előrehaladtával kisebb lesz. Ez a rossz véráramlás és a csökkent tesztoszteronszint eredménye.
20. Az erekció nem olyan, mint régen.
Negyven év után azt tapasztalhatja, hogy az erekció ritkábban és kevésbé tart. Ebben az esetben jobb a szex minőségére figyelni, nem pedig mennyiségére.
21. Növekszik a mellrák kockázata
30 és 40 éves kor között a nők 228-ból egy esetben kaphatnak ilyen diagnózist. Negyven év után ez az arány 1 a 69-hez.
22. Csökken a csontsűrűség
Ahogy öregszünk, a csontsűrűség csökken. A nők szenvednek ettől leginkább. Fontos, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű kalciumot és D-vitamint kapjon
23. Az emésztési problémák hangsúlyosabbá válnak
Az életkor előrehaladtával nő az emésztési zavarok, székrekedés, divertikulitisz és fekélyek esélye. Számos életkorral összefüggő tényező, beleértve az Ön által szedett gyógyszereket, ülő kép az élet káros lehet az egészséges emésztésre.
24. Csökken a tesztoszteron termelés
A tesztoszteron segít szabályozni a szexuális vágyat, serkenti az izomtömeget és befolyásolja a viselkedést. 30 éves kortól mennyisége a szervezetben rohamosan csökkenni kezd.
25. Csökken az izomtömeg
Ez közvetlenül összefügg a tesztoszteronszint csökkenésével. Az életkor előrehaladtával szervezetünkben csökken a hús és a zsír aránya, ami általában negatívan hat rá.
26. Scrotum
Korcsökkentés izomtömeg azt jelenti, hogy a férfi heréit körülvevő izmok nem olyan erősek, mint korábban.
27. Kevesebb izzadság
Ahogy öregszünk, verejtékmirigyeink összezsugorodnak és kevésbé érzékenyek.
28. Az urogenitális rendszer fertőzései gyakrabban fordulnak elő
Úgy tűnik, az ösztrogén védelmet nyújt az ilyen betegségekhez vezető baktériumokkal szemben, és negyvenéves korukra csökken.
29. Halláskárosodás
Negyvenéves korukra megváltozik a dobhártya és a fül belseje. Ahogy az várható volt, ez hatással van a hallásra.
30. Vizelet inkontinencia
A perimenopauza az ösztrogén mennyiségének csökkenését jelenti a szervezetben. Ugyanakkor a húgycsövet tartó izmok gyengülnek, ami növeli a vizelet inkontinencia kialakulásának esélyét.
31. Alvászavar
Negyvenéves korukra a férfiak és a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak alvásproblémákat, még akkor is, ha 20-30 éves korukban remekül aludtak.
32. Zavarosabb leszel
Ahogy öregszünk, egyre csökken a képességünk, hogy figyelmen kívül hagyjuk a zavaró tényezőket.
33. Nehezebb teherbe esni
40 éves korban a nők teherbeesésének esélye 40 és 50 százalék között van.
34. A libidó fokozódhat
A női libidó megugrása biológiai taktika lehet a nemzés esélyének növelésére.
35. Csökken a spermium minősége
Ez azt jelenti, hogy egy 40 év feletti férfi partnere nehezebben esik teherbe, és megnő a vetélés veszélye is.
36. Az agy megváltozik
A perimenopauza alatti ösztrogéncsökkenés másik következménye az agy kémiájának és működésének megváltozása. Ez feledékenységhez vezethet.
37. Laktóz intolerancia lép fel
A test laktáz szintje az életkorral csökken, és a táplálékból származó laktóz kevésbé szívódik fel.
38. Foltok jelennek meg a bőrön
Az aktinikus keratózis a bőr sok éven át tartó károsodásának eredménye. Leggyakrabban férfiaknál fordul elő.
39. Látásváltozások
Negyven évesen a szemének szüksége lehet egy kis segítségre az apróbetűs olvasáshoz vagy a gyertyafényes éttermek menüjének megfejtéséhez. Vagy egyszerűen csak szárazság érzése van.
40. Növekszik a betegségek kialakulásának kockázata
40 éves kor után a rendszeres szűrés és diagnózis kritikus fontosságú a szívbetegségek, a stroke, a magas vérnyomás, a rák és számos más betegség megelőzésében.
Ez a tanulmány azoknak lesz a leghasznosabb, akik ma húsz-harminc évesek. Mert én magam harminc éves vagyok, és megértem ezt " aranyidő" Az idő kimeríthetetlen erőforrás, és minden kornak megvan a maga. Van egy kor a tanulásnak, van egy kor a házasságnak, van egy kor a születésnek, van egy kor a gyermeknevelésnek, van egy kor annak, hogy valami jót tegyünk a világban, és van egy kor az imádkozásnak. . És 30 év ebből a szempontból szinte mindennek a kora.
Ítélje meg maga - még mindig egészségem van, ne aggódjon. Sok az erő, van energia, optimizmus. Már megvan a függetlenség a szülőktől és bizonyos belső érettség – többé nem kell bizonyítania nekik semmit. Megértem, mit akarok, mit szeretek. Vagyis már ismerem magam – legalábbis egy kicsit. nekem még lehetnek gyerekeim. A vállamon van a fejem - már gondolkodom tetteim következményein. Általában sok mindent meg tudok csinálni.
De van egy paradoxon – ha sok a tennivaló, könnyen eltévedünk a sokféleségben. A választás egy nő számára általában szörnyű dolog. Hogyan osszuk el a prioritásokat? Mi a legjobb dolog harminc évesen? Karrier építés? Körbefutni a stadiont? Van gyereke? Jótékonykodsz? Mit halaszthatsz későbbre? Akkor menjek templomba? Akkor megtanulok főzni? Akkor világot látok?
Valójában, megértve a választás nehézségeit egy ilyen aranykorban (bár minden kornak megvannak a maga előnyei), tanulmányt végeztünk.
- Felmértük (a vélemény írásakor) 1966 nő akinek átlagéletkora volt 46,7 év.
- 16 fő kérdés volt.
- Több lehetőséget is meg lehetett jelölni, így a végösszeg több volt 7500 válasz.
- A megkérdezettek között voltak 38-39 évesek, illetve 69-78 évesek is.
- Köszönjük mindazoknak, akik megosztották velünk véleményüket, történeteiket, gondolataikat.
- Kicsit többet kellett kiszűrnünk azokból, akik még nem 40 évesek - vagy még közel sem - szerencsére kevesen voltak
Megkérdeztük hát a nőket, mit bánnak meg most harmincas éveikben. Mit tennének másként, mit tanácsolnának másoknak. Az eredmények alapján pedig ez a TOP 5.
5. hely
Sajnálja, hogy nem erősítette meg kapcsolatát férjével – 601 fő – a válaszadók 30%-a
Valóban, ez általános a világon. Gyerekek születnek, van munka, tervek, sok energia. És az ember elfelejti, hogy még mindig van egy férj a közelben. Akinek szüksége van a szeretetünkre, aki egy kicsit a törődésünkre is, és akinek a bizalmunkra és a csodálatunkra is szüksége van.
„Három gyermeket szültem egymás után. És a férjem elégedett volt velem. Együtt neveltük őket. De szinte mindig csak szülők voltunk. Abbahagytunk egy pár lenni. Csak a gyerekekről beszéltünk egymással. Mindent megtettünk a gyerekek érdekében. Most a gyerekek elmentek, mi pedig kettesben maradtunk egymással. Nem ismerem ezt a férfit, mintha nem vele ünnepeltem volna nemrég a harmincadik házassági évfordulómat.
Marina, 56 éves
„Amikor férjhez mentem, minden nagyszerű volt. Aztán úgy döntöttünk, hogy itt az ideje, hogy gyereket szüljünk, és jött a legidősebbünk.Miután elmentem dolgozni, megértem, hogy felsőfokú végzettség nélkül nem jutok el sehova (akkor középfokú szakképzettségem volt), a férjem támogatja. Elragadtattam a tanulást, egy időben szültem a legkisebb gyermekemet, úgy döntöttem, hogy mivel Isten adta, a férjem boldog, hát legyen. Nagyon nehéz volt mindennel zsonglőrködni, de a szüleim segítettek, a férjem tartott előadásokat, babázott a gyerekeknek, és úgy általában sikerült - leérettségiztem.
Elmentem a szakterületemre dolgozni, és elkezdtek történni a dolgok. Eleinte nem sok, mi a baj, minden estémet a munkának szentelem, csak este, aztán még többet, és nem vettem észre, nincs időm sétálni a gyerekekkel, ölelésben ülni a férjemmel , süssünk házi pitét. De korábban volt idő minderre és még sok mindenre, és ami a legfontosabb, erőre.
Nem tudom, mit csinálnak az emberek szabadidejükben. Az első napokat élem át, amikor nyaralni megyek. És a legrosszabb az, hogy ha a gyerekekre szánok időt, mert muszáj, akkor nem mindig töltök időt a férjemmel, ő már felnőtt, meg fogja érteni. Ennek köszönhetően már vagy öt éve külön alszunk, valahogy észre sem vettem, hogy ez mikor történt. És most helyre kell állítanom ezt a kapcsolatot."
Irina, 38 éves
„Más ideológia idején nőttünk fel. Munkásnak, aktivistáknak neveltek minket, mindezt a Szülőföld javára. Emlékszem, azt írtam a naplómba, hogy jóllakottság próbánk volt, és sajnáltam, hogy nincs helye a hősiességnek.
Ezt követően minden a munkások kérésére történt – nehézségek, pénzhiány, kilencvenes évek, megannyi személyes szerencsétlenség és bánat. Sokan akkoriban nem tudtak megbirkózni az életkörülményekkel. Szerencsém volt talpon maradni, talán alacsony termetem és erős alkatom, valamint szellemi erőm miatt.
Ezért minden fiatal lánynak és fiatal hölgynek lelkierőt, önbizalmat kívánok, és ami a legfontosabb, hogy ne legyél, és ne törekedj arra, hogy magányos és önellátó hölgy legyél. Lányok, jobb feleségnek és anyának lenni, mint jó munkásnak lenni.. A munka nem fog átölelni, és egy nap túlzásba viszi, sokan vagyunk odakint. Nincs jobb a családnál, jobb, mint a gyerekek és az unokák, és természetesen megbízható szerető férj. Mindig arról álmodom, hogy mindenkit párban egyesítsek, sokat tudok a magányról és nem kívánom senkinek! Légy szeretett és boldog, szeresd magad!”
Tatyana, 59 éves
4. hely
Sajnálom, hogy minden erőfeszítést a munkára fordítottak, és nem volt idő a szeretteire - 674 fő, a válaszadók 34%-a
Ez egy tipikus akkori helyzet, amikor kár volt nem dolgozni, eltartottnak lenni. Az óvodák, az óvodák, az iskola utáni programok és a táborok pedig a dolgok sorrendjében voltak, és mindenki számára óriási előnynek számítottak. A nők építettek BAM-ot, karriert, fényes jövőt.
Bár most a helyzet nem sokban különbözik – a dolgozó házas nők aránya még magasabb. A nők manapság üzletet kötnek, karriert építenek, és sokan felsőoktatás kap. Függetlennek, önellátónak lenni, gondoskodni önmagáról és családjáról, gyermekeiről, mindenről, amire szüksége van - és még azon túl is. Vásároljon lakást, autót, nyaralót, nyaralást, sok játékot...
Ez helyes? Hiányzik valami, ha a nap nagy részében az irodában vagyunk, szeretteink nélkül, otthonunkon kívül? Kiderült, hogy sok nő sajnálja, hogy nem látta gyermekét felnőni, és nem lehet velük. Volt, aki eleinte másképpen határozta meg a prioritásokat, volt, aki már a folyamat során döntött a dolgok ezen sorrendjének megváltoztatása mellett, és volt, aki csak jóval később vette észre a következményeket.
„Most már értem, hogy a lányommal kapcsolatos összes problémám abból fakad, hogy soha nem törekedtem arra, hogy az anyja legyek. Mindig is szakembernek éreztem magam, mindenekelőtt magasan kvalifikált mérnöknek. Ezért sokat dolgoztam, és állandóan távol voltam üzleti utakon. Amikor a gyermekeim betegek voltak, a férjem és a nagymamám velük voltak. De nem én. nem volt időm. És ma a lányom majdnem negyven. Nincs párbeszédünk vele. Tönkreteszi az életét, én pedig nem tehetek ellene."
Irina, 62 éves
– Korán férjhez mentem. Három gyönyörű, szeretett lányom született a házasságban. A gyerekek közötti időközönként tanultam (először varróiskolát, majd pedagógiai intézetet végeztem), de szakterületemen nem dolgozhattam. Minden karrierépítési próbálkozásom végtelen gyermekbetegségekkel és mindenféle otthoni nehézséggel végződött.
Aztán egy nap úgy döntöttünk a férjemmel, hogy ideje abbahagyni ezeket az értelmetlen „munkám” próbálkozásokat, és végre letelepedtem otthon. De egy gondolat folyton nyaggatott – sok barátom sikeres és építkezett ragyogó karrier, és egész életemben a fazekaim körül fogok ülni? Több évig éltem ezzel a kérdéssel.
Ám egy nap egy üzletasszony barátom (a társadalom mércéje szerint mindenben sikeres – karrierben, autóban, lakásban) meglátogatott minket. A lányaimmal a konyhában nyüzsögtünk, pizzát sütöttünk, a barátom pedig a kanapén ült és minket figyelt.
És hirtelen könnyeket láttam a szemében, és azt mondta nekem: „Uram, milyen boldog vagy!” és abban a pillanatban füstként eltűnt minden kétség a kudarcommal kapcsolatban! Hirtelen felötlött bennem - ÉN VAGYOK A LEGBOLDOGABB, A LEGSIKERESEBB ÉS A LEGJOBBAN SZÜKSÉGES!!!
Nincs nagyobb boldogság egy nő számára, mint ha szeretik, kívánják és szükség van rá. De a karrier és az autó nem ölel át meleg, kedves karokkal a nyakadban, és nem süt veled pizzát! Életem, köszönöm, hogy így alakult!”
Natalya, 40 éves nő.
„A barátom 38 éves. Gyermeke a várva várt és első, 4 éves. Elkezdett óvodába járni. Egy hónapnyi harc után a tanár felhívta az anyját, hogy megszidja a baba valami rossz cselekedetéért.
Meghallgatjuk a tanító néni monológját: „Mondom neki, rossz fiú vagy, mert......” És ez a pimasz ember azt válaszolja neki: „Ha tudnád, hogy anyám mennyire szeret, nem mondanád hogy."
Anyát éppen ezért a szemtelen kifejezésért hívták szidni!
Ha tudnám, hogy szerelmem hogyan védheti meg a babámat a rendszer elleni küzdelemben, akkor ezt tenném. Mint kiderült, az 1. osztályba járó lányom nem tudta megvédeni magát az első tanártól (balett volt az óra, és az asztalukra verte a gyerekek fejét, és ez Harkov városa, nem valami falu). Ma tudtam meg erről, amikor a lányom elmondta nekem egy pszichoanalitikus 6 hónapos ülése után. Soha nem tudtam volna.”
Olga, 48 éves
Ez a téma nagyon aktuális számomra, és mindig azon gondolkodom, hogyan ne menjek túl messzire, hogyan osszam el az erőket. A legfontosabb kérdés, amit felteszek magamnak, hogy ha ezt-azt csinálom, mit fognak tenni a gyerekeim? Túl jól emlékszem a gyerekkoromra. Anyám egyedül nevelt, tanult és dolgozott. Ezért gyakran töltöttem az éjszakát a barátokkal; anyám barátai vittek el az óvodából. Egyszer el is felejtették felvenni – és még mindig emlékszem arra az estére. És otthon elviselhetetlenül magányosnak és szomorúnak éreztem magam. Anyám nagyon hiányzott akkoriban. És igyekszem másképp csinálni a gyerekeimért. Közel lenni, velük lenni.
„Egy időben dolgozó anya és feleség voltam, erős elfogultsággal az önmegvalósítás iránt külvilág. Eljutott odáig, hogy én főkönyvelőként a beszámolási időszakban néha 5-7 évesen otthon hagytam egy beteg gyereket, és elmentem dolgozni. A nagymamák sem mentek még nyugdíjba, így kevés lehetőség volt.
Napi 10-12 órát dolgoztam, és csak akkor volt időm lefektetni a lányomat, amikor hazajöttem a munkából. Ugyanakkor nem volt feladat, hogy magam élelmezzek bennünket – férjnél voltam. De a kívülről erőltetett sztereotípiák is irányítottak – a társadalmi sikerek, a bevételek, a szép státuszbeli dolgok, az üdülőhelyeken való nyaralás stb. — mindez fontosabb volt számomra, mint a saját gyermekem testi-lelki egészsége.
Így éltünk - a férjemmel egész napot irodákban töltöttünk, a lányunk pedig egyedül volt otthon. És amikor elbocsátottak az egyik munkahelyről, és beállítottak egy másikra, elkezdődött számomra a hibák kijavítása. Egy gyerekkel. Lányom testi, és főleg lelki egészsége sok kívánnivalót hagyott maga után. Az élet arra kényszerített, hogy otthon maradjak (bár tehetetlenségből időnként továbbra is állandó állást kerestem), és egyszerűen anya lettem hosszú hónapokra, évekre. A megfigyelés révén jött a felismerés.
A prioritások drámaian megváltoztak. Újra megtanultam szeretni a már felnőtt lányomat, 9-11. osztályban üdvözölni haza az iskolából, amikor ezt a 2-3. osztályban nem tettem. Elkezdtem vele hosszas, bensőséges beszélgetéseket folytatni, kibogozni lelki problémáinak szövevényét, elfogadni minden tulajdonságával együtt, gonddal és szeretettel kezelni sérült szívét.
Fokozatosan, nehezen, lépésről lépésre kezdett javulni a helyzet. De majdnem elvesztettem őt a szó minden értelmében. Most van egy teljesen boldogult, tehetséges, felnőtt gyermekem, akivel egy harmonikus kis családot építettünk, ahol a szeretet és a gondoskodás uralkodik. És ha az élet a „munka vagy a család” választása elé állít, még csak kétségeim sincsenek afelől, hogy melyiket részesítsem előnyben.
Galina, 42 éves
3. hely
Sajnálom, hogy keveset utaztam és keveset láttam - 744 fő - a válaszadók 38%-a
Szigorúan véve még nyolcvan évesen sem késő. Nem felnőtt és elrepült gyerekekről van szó, és nem is szülőképes korúak, aminek megvannak a határai. A probléma az, hogy hazánkban, amikor nyugdíjba megyünk, elveszítjük az élet lehetőségét, és elkezdjük a túlélést. Nyugdíjasaink nem úgy járják a világot, mint a németek vagy az amerikaiak. Maximum - csak a dacha számára.
Ezért az itt nyugdíjasok számára, úgy tűnik, két összetevő fontos.
- Nem utaztam, amikor pénzt kereshettem volna és spórolhattam volna rá.
- Most tudnék utazni, de nincs rá pénzem (vagy egészségem).
Talán ezért nem küldtek nekünk erről szóló történeteket. Képzeld el, a 700 történet közül egy sem utazásról vagy országokról szól. Ez arra késztet, hogy elgondolkodjak, mennyire ez a vágyunk, és nem a társadalom vektora.
Ne feledjük azt is, hogy 40 év még nem nyugdíj – mindent megtehetsz! Felnőttek a gyerekek, ha vannak. És még mindig vannak lehetőségek – és lehet, hogy minden előttünk áll!
Az utazás nem feltétlenül hosszú, hosszú és drága.
2. hely
Sajnálja, hogy kevés gyermeket szült – 744 fő, a válaszadók 38%-a és további 113 ember, aki sajnálja az abortuszt
A felmérésben nem volt ilyen tétel, de sokan írták a történeteikben - ezért itt is kiegészíteném -, hogy abortuszt csináltak. Nem akarok sok ilyen történetet idézni, ezek szinte mind egy dologról szólnak - egy fiatal koromban elvégzett abortuszról, majd arról, hogy hosszú ideig képtelen voltam kihordani és szülni. Több mint 60 ilyen történet volt, sokan egyszerűen hozzátették a felmérésben, hogy megbánták az abortuszt.
„Nagyon sajnálom az abortuszt, amit elkövettem. Azt hittem, még tanulnom kell, nagyon fiatal vagyok, ez az ember nem olyan okos, felelősségteljes... stb. (ha nem ilyen... minek lefeküdni vele? Először gondolkodni kell, és csak utána kezdeni egy közeli kapcsolatot.)”
Irina, 38 éves
„Ha ez segít megállítani legalább egy lányt nehéz helyzetben, és időt ad neki a gondolkodásra, örülni fogok.20 éve házas. Szándékosan ment férjhez. És bárhogy is fordult az élet, mindig a gyermekkorból származó érzéseken alapult. 7-8 éves korom óta tudtam, hogy biztosan meg fogok házasodni és sok gyerekem lesz. 15-16 éves koruktól kezdve megjelent az a szilárd meggyőződés, hogy a házasság egyszer s mindenkorra. A terhesség az esküvő előtt jött. volt abortuszom. 1993-banMost nézzük a kronológiát: 1994 - műtét (ectopiás terhesség).1995 - koraszülés, fia két nappal később meghalt.1998 - teljes szülés, lánya két műtét után meghal.2000 - 6 hónapos vetélés.2001 - fagyott terhesség 12 hetesen. Ezt pedig OAA-komplikált szülészeti anamnézisnek hívják.A hagyományos orvoslás nem tudott semmit megmagyarázni.Minden. Itt véget ért a kitartásom, és a férjemmel „lezártuk ezt a témát”. Aztán néhány évvel később volt még pár terhesség. Nagyon korán ért véget, így már nem volt nagy sokk számomra. A lényeg. A lányunk most 3 éves, ő a mi mese lányunk. Ez egy ajándék nekünk. Minden értelemben. Imádkozott és szenvedett. megcsináltam. Hogy nekem és a férjemnek hogyan adták, azt csak Isten tudja.
Vigyázzon magára. Bánj óvatosabban magaddal!”
Natalya, 39 éves
És a kevés gyermekvállalás lényege határozottan a második helyre került. Volt, aki nem mert második gyereket vállalni, volt, aki kettővel számolt, és volt, aki sajnálja, hogy még egyet sem szült.
„Húszéves koromban még korainak tűnt, hogy legyen időm. Mindenki szült, de én vártam valamit. A férjem kért, hogy szüljek, de én kértem, hogy várjon. Van még tennivaló, három év alatt teljesíteni kell az ötéves terveket. Aztán harminc volt. A társadalom szerint már késő volt szülni, de úgy döntöttem, hogy még nem jött el az én időm. Életem és karrierem csúcsa. A férj várt. Negyven év. Minden alkalommal megígértem neki jövőre- Sikeres vagyok, én vagyok a főnök.
Amikor 43 éves voltam, elment. Másnak. Fiatalabb. Amiből rögtön két egyidős gyermek született. És akkor még egy. És nem maradtam semmivel. Nem volt szükségem karrierre, hatalmas lakásra vagy autóra. Semmi. Próbáltam teherbe esni, de nem ment. Még orvosokhoz is fordultam segítségért.
Ma majdnem 60 éves vagyok. A barátaim már nagymamák. Mosolyogok az arcukra, és azt mondom nekik, hogy nem bánok meg semmit. De hatalmas fájdalom van a szívemben, amiért nem tettem meg a legfontosabb dolgot. Nem szenteltem magam senkinek, és most senkinek sincs szükségem rám. Ne ismételd a hibáimat!!!"
Olga, 58 éves (40 év feletti nő)
„Szerettem volna elérni az anyagi függetlenséget, és elkezdtem keresni az üzletépítés különböző módjait. A szenvedély fegyvere teljesen hatalmába kerített, és 13 évre kikerültem a női életből, és minden erőmmel kerestem a lehetőségeket, hogy vállalkozást építsek. A fenébe, most sajnálom ezeket az elvesztett éveket! Mert akkoriban a 30 és 40 év közötti időszak volt, amikor családot kell építeni, gyerekeket szülni. Még jó, hogy férjnél sikerült lányt szülnöm. És ezalatt az idő alatt egyáltalán nem nőként éltem – nem voltak körülöttem férfiak, nem volt kreativitás, a ház elhagyatott volt, csak azon gondolkodtam, hogyan lehet több pénzt keresni.
A legérdekesebb az, hogy nekem semmi sem működött, de jobban igyekeztem. Annyi könny, nehéz szakmai kapcsolat és csalódás volt ez idő alatt. Mindennek az eredménye megjósolható a tudást tanulmányozók számára - teljes üresség a lélekben, nincs pénz, nincsenek kapcsolatok. Hála Istennek, hogy annak idején részt vettem Gadetsky előadásán, és megvolt az intelligenciám, hogy megértsem, és megfordítsam az életemet.
De amint abbahagytam a pénzkereseti lehetőség keresését, egy jó állás „jött” hozzám azon a szakon, amelyre iskola után azonnal tanultam, és ahonnan átmentem a közgazdaságra, hogy többet tudjak keresni. Könnyen kezdett jönni hozzám a pénz.
És ami a legfontosabb, a szerelem bejött az életembe, találkoztam méltó ember. Igen, egy teljesen más élet kezdődött, és az ember sokkal jobban élvezhette volna, ha nem a korral. Bármit mondjunk is, minden kornak megvan a maga feladata. Az én koromban már meg kell tanulnom nagymamának lenni és bölcsességet adni a fiatalabb generációnak. És én magam is csak tanulom ezt a bölcsességet, és még több gyerekről álmodom. Mert elfogadhatatlanul kicsi csak egy gyereket szülni és felnevelni. Igen, nagyon jó lány lettem (bár most sok olyan férfi hozzáállást kell változtatnom, amit a nőkké formáltam), de többről álmodoztam. Igen, 40 után mindent meg lehet változtatni, de sokkal nehezebb. Ezért a lehető legkorábban vedd észre, hogy nő vagy, és higgy abban, hogy ha felismered nőies oldaladat, minden más biztosan sikerülni fog az életedben.”
Tatyana, 45 éves
„Nem voltak rokonaim a városomban, anyám meghalt. A legidősebb lány 9 éves volt. én ikrekkel esett teherbe Válság van az „udvaron”, munkanélküliség, nincs munkám. A férj azt mondta, hogy nincsenek ikrek a családjában, és nem tudni, honnan jött egy ilyen terhesség... elment. A lányommal ketten maradtunk. Nagyon ijesztő volt, hogy egyedül voltam férjem, anyám vagy rokonok nélkül.
Amikor terhes voltam, a barátnőim titokban pártfogoltak - szinte - a közelben voltak. Valahonnan előkerültek a babának való cuccok, mint a mesében (vagy barátnők hoznák, akkor lenne lehetőség pénzt keresni és megvenni, vagy csak szinte idegenek adják).
Két csodálatos fiút szült, magát. Nincs császármetszés. Igen, nagyon kellemetlen volt, fizikailag nehéz - a fiúk 2 óránként szoptatták a mellet, az automata 2 hét folyamatos működés után egyszerűen kiégett. De varázsütésre megjelent a gép, a pelenkákat pedig idegenek adták, akikkel korábban együtt dolgoztam.
Minden nagyon nehéz volt, de most a lányom 21, a fiúk 12 évesek, és mosolyogva emlékezünk arra, hogyan borult fel a kényelmetlen, hatalmas babakocsink, amikor egyedül hagytam a lányomat, hogy vigyem haza az élelmiszert, hogyan ébredtünk fel egyszerre a ház csendjéből. , csúnyaink pedig megtanulták kibontani a szekrényajtók gumiszalagjait és mindent egyenletes rétegben szétszórni a lakásban ömlesztett termékek. Nagyon nehéz volt és van.
De ha Isten gyerekeket adott neked, az egész univerzum támogatni fog téged! Ezt most már biztosan tudom."
Lada, 42 éves
„25 évesen férjhez mentem, és 26 évesen szültem a legidősebb lányomat. A szülés nehéz volt, mert elkapott az egészségügyi személyzet műszakváltása, és senki nem törődött velem. Fejsérülés egy gyermeknél. Az orvos kijelentette, hogy rokkant lesz. A lány azonban kibírta. Magam is orvos vagyok, tökéletesen megértem, milyen következményekkel járhat. Iskola előtti problémák: logoneurosis, dadogás. Logopédus, injekciók, masszázs, de a javulás nem nagy. Szigorú volt a lányával, és minden orvosra hallgatott. A lányommal nincs kapcsolat. Nem volt szabad megölelnie vagy megcsókolnia magát.
Szó sem volt második gyerekről. Egy idegen nagymamája tanácsot adott: imádkozz és kívánj a lányod egészségéért, és kérd a gyerekeket is. Vallásom szerint muszlim vagyok, elmentem a mecsetbe, vettem imakönyveket orosz fordítással és lassan elkezdtem.
14 év telt el, tanulunk rendes iskola, V rendes osztály. Bár első osztályos tanáraink gyógypedagógiára osztottak be bennünket, nem adtuk fel. Igen, nem főiskolát fogunk végezni, hanem az átlagot szakképzés lesz nekünk. A lányom szeret, amennyire lehet, bizalmi kapcsolatot ápolunk vele. És nem ragaszkodom sem A-hoz, sem B-hez. A legfontosabb a boldog szeme, hogy szeret ebben az osztályban tanulni, hogy szereti a tanárát. És hála Istennek mindent! Ő adott nekem erőt, hogy leküzdjem ezt a leckét!
Hála Istennek a második lányomért. Az irántunk érzett szeretete meg tudott gyógyítani engem és a legidősebb lányomat. A második lányom révén sok mindent megértettem és elfogadtam. Azt tanácsolom, hogy ne féljen második és harmadik gyermeket szülni, még akkor sem, ha az elsővel problémái vannak. Az övék és a tied kölcsönös szeretet erőt és segítséget ad!”
Lera, 41 éves
Bár valójában még itt is különböző lehetőségek lehetségesek - bármely életkorban. Ha van vágy és törekvés, szeretet van a szívben, amit át akarsz adni a gyerekeknek...
„1992-ben született a lányunk. A BAM-ban éltünk és dolgoztunk. Megkezdődött az út és minden ezzel kapcsolatos céltudatos összeomlása. Nem fizettek bért, nem volt miből megélni. A Kaukázusba költöztünk, de azért, hogy beilleszkedjünk új élet Nem sikerült... Majdnem 10 év szörnyű szegénység... Nem gondoltunk több gyerekre... Aztán könnyebb lett. Jelenleg két örökbefogadott lányunk van, 8 és 12 évesek, a legidősebb 5. éves pszichológus. Arra gondolok, hogy soha nem késő megvalósítani az álmait."
Lyubov, 53 éves
1. hely
Sajnálom, hogy „a túlsó sarokba vetettem magam” – 998 fő, a válaszadók 50%-a
Óriási fölénnyel nyert. A felmérés kétségtelen vezetője. És nagyon érthető. Annyira jellemző a nőkre, hogy adnak. Úgy vagyunk megtervezve, hogy könnyen és kellemesen tudjunk adni. Életet adunk a gyerekeknek, a testünket adjuk a férfiaknak, enni adunk a családunknak, tiszta szennyest... Olyan könnyű ebbe beleragadni és teljesen kiüresedni. Olyan könnyű üldözni a „jóságot”, és mindig mindenkinek megadni, amit akar. Teljesen megfeledkezve magamról.
Ez biztonságosabb – nem kell megtagadnia senkit, nem kell senkit megbántania vagy felzaklatnia. Az egyetlen, aki szenvedni fog, én magam vagyok. De tudok türelmes lenni. De egy nap elviselhetetlenné válik, hogy az életben nem tettem semmit magamért. Illetve tettem, de nagyon keveset. Nem az álmaimat követtem, hanem valaki másét valósítottam meg. Nem vigyáztam magamra, és most már „késő” (bár itt ez a „késő” szó általában nem megfelelő!).
És ez az érzés nagyon lehangoló tud lenni – ez a „legújabb” dolog. Valaki azt hiszi, hogy késő szalonba menni, ha még nem járt ott, késő énekelni, táncolni... És hol van akkor a boldogság? Még ha minden úgy megy is, ahogy kell, ez nem garantálja a boldogságot. Ha ez minden, akkor nem a tiéd. Ha nem álmodtál róla, de csak azért tetted, mert muszáj.
„Egyetlen nő sem egyforma, még csak nem is hasonló. Mindegyik egy külön Univerzum! Nem igaz, hogy mindenki feleség és anya akar lenni. Vannak, akik hippik akarnak lenni, vannak, akik üzletelni akarnak, vannak, akik utazni akarnak, és vannak, akik otthon akarnak maradni. És ez mind normális! Furcsa, kudarcot vallott, a sorstól sértett – ezek a tudatlan emberek címkéi. Feleség és anya voltam 23 évig, és egész idő alatt rosszul éreztem magam. Erőszakkal én voltam ők. Most nőtt fel a fiam, elment a férjem, és csak 44 évesen bontottam ki a szárnyaimat. Mindenki azt hiszi, hogy szerelmes vagyok! csak jól érzem magam! Egyáltalán nem tartozom senkinek semmivel! Sétálok az utcán, és önkéntelenül is mosolygok! Ilyen még nem fordult elő. Tisztességes, de „idegen” ruhákat viseltem. És most csak azt csinálom, amit akarok, és nem érdekel mások véleménye.”
Sofia, 45 éves
„Nagyon élveztem énekelni. Ez volt a legkedvesebb dolog az életemben. De csak 58 éves koromban kezdtem el ezt csinálni. Előtte pedig csak olyan dolgokat csináltam, amelyek kevés örömet okoztak, és ezért voltam boldogtalan.”
Nelya, 59 éves
„Megpróbáltam bebizonyítani anyámnak, hogy nem vagyok hülye, és legalább csinos. Ezért lettem tévés újságíró. 13 éves. Hírnevet találtam, de boldogságot nem. Aztán úgy döntöttem, hogy utánajárok, milyen nagy fizetést kapni? Magas jövedelmem volt, de a pénzem nagy részét márkás ruhákra költöttem, hogy a munkáltatóm kedvében járjak, és megfeleljek az öltözködési szabályoknak. Abszurd helyzet: pénzt kapsz a munkáltatódtól, és úgy költöd, hogy megfeleljen a munkáltatónak :) Általában véve a fizetőképesség nem vigasztalt. Felmondtam a munkámban, és kreatív munkát kezdtem. Ma jegyzetfüzeteket készítek, mesterkurzusokat és kiállításokat szervezek. A férjem azonnal elkezdett feljebb lépni a karrierlétrán, és nőtt a jövedelme. Ma már tudom, hogy az álmok valóra válnak."
Lilia, 44 éves
„Egy egyszerű történet, mint sok más. Anyám gyermekkorában véletlenül hallott szavai: „A te Natasád okos, Anna gyönyörű, de az enyém... se ez, se az.” A fiatal lány pedig rohant bebizonyítani anyjának, hogy létezik, tud tanulni, dolgozni, sportolni... és ezt tette 35 éves koráig, amíg rájött, hogy nem a saját életemet élem. Még jó, hogy időben rájöttem, nem könnyű, ki kellett tépnem valamit... és most nem minden zökkenőmentes, nehéz negyven évesen megtanulni jó feleségnek lenni, megadni, bízni, inspirálni ... Jó anyának lenni, mert nem tudod, hogyan, csak tudod, hogy nem szükséges. De teljesen boldog vagyok - a feleségem 2 éves, a lányom 9 hónapos. Köszönöm az Úrnak, felvilágosítottalak és ajándékokat adtam neked, megcsókoltam a koronát."
Elena, 42 éves
Más dolgokról is beszéltek a nők. Sokan mondták, hogy jó lenne vigyázni az egészségére, amíg megvan. Ez különösen igaz az 50 év felettiekre. Mégis, negyven évesen még mindig egészséges. Sokan írtak arról, hogy meg kell találni a saját utat, és nem kell pénzt keresni az általánosan elfogadott szakmákban. Sokan beszéltek arról, hogy milyen pusztító rossz szokások nőknek – dohányzás, alkohol.
Volt még egy kategória, amelyet kezdetben nem vettünk figyelembe a felmérés során. És sok történet és sajnálat született ebben a témában. Amikor 40 év felett vagyunk, a szüleink 60-70 év felettiek. És ebben az időben elhagyhatják a testet, vagy nagyon megbetegedhetnek. Tehát sok nő megosztotta azzal, hogy sajnálja, hogy időt vesztegetett a szüleire nehezteléssel.
„Eleinte nagyon nehéz volt. Nem tudtam, hogyan éljek tovább, teljesen árvaságomnak éreztem. Felébredtem és egyedül és védtelenül lefeküdtem. A családom segített alkalmazkodnom az új élethez.
Ez a heves árvaság érzése elmúlt az idők során, de szeretett és szerető szüleim emléke, hál' Istennek, folyamatosan jelen van. Velünk élnek beszélgetéseinkben, egyéni megjegyzéseinkben. A lányommal nem értjük, ha azt mondják, hogy valaki csak néha emlékszik a rokonaira, akik más világokra mentek. És soha nem feledkezünk meg róluk! MINDIG jelen vannak velünk, nem kell emlékeznünk rájuk. Mindennapi életünkben és ünnepeinkben benne vannak; szavainkban és gondolatainkban vannak; Igen, nagyjából mi is részei vagyunk! Akiket szeretünk ÉLŐBEN!!!
Az egyetlen dolog, ami miatt bánkódom, az az, hogy NEM SZERETTEM, ALÁ MONDTAM, HIÁNYZOTT A GONDOZÁS, GYENNÖGSÉG, FIGYELEM életük során. Ez most az én terhem, ami elsötétíti az életemet.
Lányok, ne feledjétek! Idővel te is árva leszel, akárcsak én! MI és KI marad akkor?! Vérezni fog a szíved, és szenvedni fog a saját bűntudatodtól érzéketlen, hideg, figyelmetlen hozzáállásod azokhoz, akik életet adtak neked? Vajon valaki bele tud majd sírni a mellényébe? Lesznek-e a közelben olyanok, akiknek szükségük van rád, akik életed értelme, magja, horgonya, folytatása, kinek adod át a szeretet és az áldozat stafétáját? Gondolj bele. A jövőt most a kezed és a szíved teremti meg!”
Larisa, 58 éves
„40 éves koromban ismertem meg apámat. Szándékosan tettem ezt az egyik rendszerbeli konstelláció után Bert Hellinger módszere szerint, amikor megláttam az összefüggést a személyes életem és az apám családja közötti kudarcaim között. Születésem előtt elhagyott anyámat és engem. A vezeték- és keresztnevén, valamint azon a tényen kívül, hogy nagyon megbántotta anyámat, semmi mást nem tudtam róla. És egészen addig a pillanatig, amíg nem találkoztam vele, a tudatomból hiányzott egy egész réteg valódi elképzelés egy férfi és egy nő kapcsolatának lényegéről, a gyermekkortól meg nem asszimilálódott, a férfi és nő kapcsolatának lényegéről; egy férfi és egy nő kapcsolata, amikor együtt vannak, és mint kiderült, egyúttal egy születéstől fogva beépített mátrixnak tűnt a természetes férfienergiák szenzációjáról.
Amikor megtaláltam apám telefonszámát, és először felhívtam, keményen azt mondta, hogy neki nincs ilyen lánya, pedig mind a 40 éve tökéletesen tudott a létezésemről. Volt egy másik családja és egy lánya. Pár nappal később ő maga hívott fel az elfogadás és a bűnbánat érzésével. Gyakran kezdtünk kommunikálni telefonon, különböző városokban élve. Szeretett engem és a beszélgetéseinket, néha még a hangomat is hiányolta. Hat hónappal később elmentem vele személyesen találkozni, mert fogalmunk sem volt, hogy néz ki mindegyikünk. Apa tudott telefonon beszélni anyámmal. Elhoztam neki a gyerekkori fényképeimet, sétáltunk a városban, jártunk az állatkertbe, ahol mindig büszkén vezetett kézen fogva, mint egy kislányt.
Egy idő után úgy éreztem, megtaláltam önmagam, fokozatosan megtelt a belső mátrixom, elkezdtem érezni magamban a férfi és női energiákat, megtanultam megkülönböztetni, irányítani és használni. Rájöttem, hogy korábban egy félig üres mátrixszal nem tudtam egyértelműen női energiáimat sugározni a világba, vagyis energetikailag nem voltam sem nők, sem férfiak között. És egy idő után a magánéletem kezdett javulni.”
Ariadna, 44 éves
Boldogságot kívánok mindenkinek! Remélem, ezek a történetek inspirálhatnak téged a változtatásokra és az életed szebbé tételére! Függetlenül attól, hogy hány éves vagy most.
p.s. Ha szeretné, kitöltheti a kérdőívet (ha elmúlt 40 éves)
Olga Valyaeva
