Smoothie Dairy Khita Smoothie Recipes. Szybka kawa i banana smoothie

Koktajl kawy z bananem - daj energię i fajnie w gorący dzień!

Koktajl jest grubym napojem odżywczym, który jest przygotowywany jako reguła z owoców lub jagód. Z angielskiego słowa gładkie - "jednorodne, miękkie, gładkie, przyjemne". Zwykle mleko jest używane do gotowania mleka, mieszanki owoców lub warzyw, lodów lub kremu, jogurt, kefir i orzechów, miodu, muesli lub czekolady dodają do niej.

Bardzo często banan jest przyzwyczajony do przygotowywania tego drinka, ponieważ jest uniwersalny do smaku i picia z nim, okazuje się lekki, delikatny i powietrze.

Koktajle owocowe i jagodowe stały się jednym ze składników nowego kierunku w okolicy. Te napoje są pełne witamin i włókien, co czyni je przydatnymi dla naszego zdrowia.

Napój szybko pomaga sobie poradzić z uczuciem głodu, przywraca mocne strony i nie tworzy ciężkości w żołądku. Takie koktajle witaminy i składników odżywczych są doskonałym środkiem do zmniejszenia wagi i utrzymania ważnego tonu.

Koktajl koktajlowy jest dobry, ponieważ w przypadku braku któregokolwiek ze składników można go zastąpić innym, podobnym do spójności lub smaku, a także dodać jagody i owoce do ich preferencji!

Jak gotować koktajl kawowy

Składniki:

• 200 ml espresso.
• 1 banan (opcjonalnie)
• 100 ml lodów kremowych lub jogurt
• ciosanie cynami
• tarta czekolada 1 łyżka.
• ziarna kawy do dekoracji

Jak gotować:

1. Rój kawy i ochłodzić.
2. Wlać kawę do blendera i dodać jogurt, bananę, jagody i cynamon. Przed jednorodnością mieszamy wszystkie składniki.
3. Wlać do szklanki.
4. Udekorujemy z góry ziarna czekolady lub kawy.

Być może połączenie wydaje się niezwykłe, ale słodki persimmon jest dobrze połączony z musztardą kawy. W fortecy kawa może być zarówno espresso, jak i standardowa americano. Kawa nie jest konieczna do gotowania specjalnie do gotowania koktajlów. Zatrzymaliśmy się na kawę z porannego śniadania? Doskonały, oznacza to, że będzie koktajl kawy z Persimmon!

Koktajl kawy z Persimm można przypisać deserowi, a nawet wykwintnym, napojowi dla smakoszy.

Przygotuj składniki. Kawa może być potrzebna mniej więcej, w zależności od wielkości persimmon. Bran, oprócz ich przydatnych właściwości, dają również luksusowy koktajl, a im dłuższy napój jest w lodówce, sprytny staje się. Syrop karmelowy można wymienić gotowanym skondensowanym mlekiem lub domowym karmelem.

Podczas gdy kawa jest gorąca, z odpowiednią ilością miski i dodaj cynamon, niech się ujawniaj przyprawy. Zatrzymaj kawę z cynamonem na bok, aby pachnąca baza dla smoothie jest trochę zimna.

Weź Persimm: usuniemy świetną skórę owocami, jeśli są kości - usuń je.

Kupując soczyste mięso persimmon w misce blendera.

Dodaj sos karmelowy i otręby.

Pieprzyć kawę, zamknąć blender z pokrywką i skręcając, aż uzyskanie jednorodnego napoju.

Spróbujmy napić. Gdyby był zbyt gruby - dodaj więcej kawy, jeśli małe słodycze - Dodaj kolejny syrop karmelowy.

Koktajl kawy z persimmonem przez słoiki i włóż lodówkę, aby schłodzić napój. Następnie dajmy go, ozdobione gałązką mięty lub ziarna kawy.

Smacznego!

Owoce są bardzo pomocne i pobierane przez witaminy i energię na cały dzień. Duża różnorodność pozwala wybrać owoce do każdego smaku i zrobienia tego, na przykład, lekki napój. Smoothie to gruby napój odżywczy, głównie z owoców. Banan jest dobrze nadaje się do takiego drinka, ponieważ pochodzi z niego lekkie, powietrze i delikatne koktajl. Ale w proponowanym przepisie dodajemy mleko, co wzbogaca ją z pewną częścią wymaganego wapnia.

Przepis dnia: Szybka kawa i Banana Smoothie.



Będziemy potrzebować następujących składników (1 porcja):
- mleko - 220 ml (1 szklanka);
- banan - ½ medium;
- rozpuszczalna kawa - 2 ppm bez slajdu;
- Cukier - 1 łyżka.;
- cynamon - na czubku noża.

Aby rozpocząć, przygotować główny składnik - banan. Oczyszczamy go z skórki i pokroić w małe kawałki, aby były łatwiejsze do polerowania.



Kawa i bananowy koktajl robi w blenderze. Aby to zrobić, załaduj w nim pokrojony banan.



Wlej szklankę mleka do blendera. Jeśli chcesz uzyskać orzeźwiający chłodny napój, a następnie fajka z wyprzedzeniem mleka w lodówce.



Przy niskiej prędkości, wymuszają banany w mleku do jednorodności napoju.
Oferujemy spojrzenie na recepturę.



Dodaj 1 łyżkę cukru. Dla słodkich miłośników można włożyć coraz więcej, ale nie zapominaj, że sam banan jest słodkimi owocami.



Rozmazujemy 2 łyżeczki rozpuszczalnej kawy, która miesza się dobrze w drinku.



Na czubku noża wymazujemy cynamon i dodamy naszą pachnącą przyprawę jak w blenderze.



Włącz blendera do środkowej prędkości i rozpocznij proces mieszania składników. Gotowy napój wylewa się do wysokiego szkła. Opcjonalnie możesz ozdobić owocami.



W rezultacie dostajemy pachnącą kawę i bananę smoothie z czołgami cynamonu. Proces gotowania jest prosty i szybki, a napój pożywny i energiczny jest bardzo przydatny i łatwy.



Dla eksperymentu, zamiast mleka w szybkiej kawy, koktajle mogą być używane 10 - 15% kremu, a 1 łyżka cukru może być zastąpiona płynnym miodem.
Przypomnijmy to ostatni raz przygotowaliśmy