Ako prebieha tehotenstvo po týždni. Ako prebieha skoré tehotenstvo?

Tehotenstvo je pre každú ženu veľmi dôležitým obdobím. A je celkom prirodzené chcieť vedieť, ako tehotenstvo prebieha a aké zmeny nastávajú v ženskom tele. Okrem toho si niekedy budúca matka všimne, že jej gestačný vek sa úplne nezhoduje s lekárskymi predpismi. Preto vzniká otázka, ako dlho tehotenstvo trvá a čo určuje jeho trvanie? Zvážte všetky problémy súvisiace s priebehom tehotenstva.

Ako dlho trvá tehotenstvo

Lekári určujú gestačný vek a dátum nadchádzajúceho pôrodu na základe skutočnosti, že v priemere má žena menštruačný cyklus 28 dní a ovulácia nastáva 14. až 15. deň cyklu.

Podľa lekárskych noriem by tehotenstvo ženy malo trvať 280 dní. Zároveň je ťažké určiť presný gestačný vek, pretože je ťažké určiť okamih ovulácie. Ak sa teda bábätko narodí medzi 266. a 294. dňom tehotenstva (38-42 týždňov), považuje sa za donosené.

Takže 280 dní sa rovná 40 týždňom. Pôrodnícky mesiac pozostáva zo štyroch týždňov, teda 28 dní. V dôsledku toho sa ukazuje, že 280 dní je pôrodníckych 10 mesiacov. Keďže kalendárny mesiac obsahuje 30-31 dní, môžeme povedať, že tehotenstvo trvá 9 kalendárnych mesiacov alebo 10 pôrodníckych mesiacov.

Trvanie pôrodu je ovplyvnené zdravotným stavom ženy, dedičnou predispozíciou, charakteristikami vývoja plodu a psychickým stavom nastávajúcej matky.

Predčasnosť

Predčasnosť, ale aj predčasnosť môže viesť ku komplikáciám pri pôrode a zdravotným problémom bábätka. Predčasne narodené dieťa si vyžaduje osobitnú starostlivosť, pretože jeho orgány a systémy ešte nemajú čas úplne sa sformovať na normálne fungovanie.

Preťaženie

Ale nemenej nebezpečné je premnoženie plodu. O tehotenstve po termíne sa hovorí, ak jeho termín trvá viac ako 42 týždňov. Ku komplikáciám tehotenstva po termíne patrí veľká hmotnosť bábätka, dysfunkcia placenty, pri ktorej nie je schopná normálne zabezpečiť dieťaťu kyslík a živiny. Navyše každé piate bábätko po termíne má „syndróm prestarnutia“, pri ktorom sa mení koža. V dôsledku predĺženého tehotenstva sa tiež zvyšuje riziko pôrodných poranení, predĺženého pôrodu, poškodenia maternice a rezov na perineu.

Ako prebieha normálne tehotenstvo?

Prvý trimester

Prvý trimester tehotenstva je charakterizovaný mnohými zmenami v ženskom tele. V prvom rade sa mení hormonálne pozadie, čo vedie k zmenám v práci takmer všetkých orgánov a systémov. Najzrejmejším prejavom tehotenstva je oneskorenie menštruácie. Okrem toho možno rozlíšiť ďalšie príznaky tehotenstva v prvom trimestri:

• zvýšenie mliečnych žliaz a zvýšenie ich citlivosti;
• pálenie záhy;
• zvýšená únava a únava;
• zmena chuti a vône;
• ranné trávenie, často s dyspepsiou;
• nevoľnosť, vracanie;
• zápcha;
• bolesť hlavy, závraty, časté zmeny nálady;
• zvýšená frekvencia močenia;
• zvýšenie alebo zníženie (oveľa menej často) hmotnosti.

Každá tehotná žena má svoje vlastné príznaky z vyššie uvedeného zoznamu. Veľmi zriedkavo sa u budúcej matky prejavia všetky príznaky. Sú však šťastné ženy, ktoré nemajú vôbec žiadne nepríjemné známky tehotenstva.

Druhý trimester

Počas tohto obdobia spravidla zmizne nevoľnosť a zvracanie u ženy. Pokračujúce tehotenstvo spôsobuje vývoj týchto stavov:

• mierna bolesť brucha, dolnej časti chrbta, inguinálnej oblasti;
• výskyt tmavej čiary na koži medzi pupkom a pubisom;
• strie na prsiach, bruchu, zadku a stehnách;
• hyperpigmentácia (stmavnutie kože) na tvári, okolo bradaviek;
• mravčenie, stuhnutosť, necitlivosť rúk;
• opuch členkov, prstov, tváre;
• pocit svrbenia kože na bruchu, chodidlách, dlaniach.

tretí trimester

Zvyčajne si žena zachováva všetky prejavy tehotenstva v druhom trimestri. Často sa však k nim pridávajú tieto stavy:

• pálenie záhy;
• dýchavičnosť a ťažkosti s dýchaním, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zvýšeného intraabdominálneho tlaku v dôsledku rastu dieťaťa;
• hemoroidy;
• rozšírenie pupočného prstenca a vydutie pupka;
• zvýšená citlivosť mliečnych žliaz a uvoľňovanie kolostra.

Bližšie k termínu pôrodu môže žena cítiť svalové kontrakcie maternice.

Známky úspešného tehotenstva

Špecialisti identifikujú znaky, ktoré naznačujú normálny priebeh tehotenstva a vývoja plodu.

Nasledujúce stavy naznačujú, že tehotenstvo prebieha dobre:

• Normálny krvný tlak. Pri najmenšom porušení v tele ženy alebo dieťaťa sa hodnoty krvného tlaku menia. Preto je dôležité pravidelne merať tlak, aby ste mohli sledovať jeho hodnoty.
• Postupné a trvalé priberanie je samozrejme v medziach normy. Predpokladá sa, že nastávajúca matka počas celého obdobia tehotenstva by mala pribrať 12-15 kg.
• Hladina glukózy v krvi je v normálnom rozmedzí. Nebezpečnou komplikáciou tehotenstva je gestačný diabetes tehotných žien, ktorý môže viesť k vážnym následkom. Normálna hladina glukózy je ďalším ukazovateľom úspešného tehotenstva.
• Napodiv, bolesť a bolesti tela tiež naznačujú, že tehotenstvo prebieha dobre. Tieto pocity sú spojené s nosením dieťaťa. Ak sa však bolesť stane intenzívnou, bolesti kĺbov prinášajú veľké nepohodlie, mali by ste sa poradiť s lekárom.
• Pravidelné pohyby dieťaťa v maternici po 4-5 mesiacoch tehotenstva.

Tehotenstvo je jedno z najvzrušujúcejších období v živote! Pre úspešné tehotenstvo musíte viesť zdravý životný štýl. Dodržiavanie zdravého životného štýlu je dôležité, keďže od neho závisí nielen vaša pohoda a psychický stav, ale aj zdravie vášho nenarodeného bábätka. Snažte sa jesť zdravo, buďte fyzicky aktívni a starajte sa o svoj emocionálny stav. Možno budete musieť urobiť určité zmeny životného štýlu. Takýmito zmenami vo svojom živote výrazne zlepšíte svoje zdravie a zdravie svojho nenarodeného dieťaťa.

Kroky

Postupujte podľa pokynov lekára

Vyberte si správneho lekára a kliniku. Lekár vás bude vidieť počas celého tehotenstva, preto si nájdite kliniku a lekára, ktorý sa vám páči. Požiadajte svojho terapeuta alebo niekoho, koho poznáte, aby vám odporučil dobrého OB/GYN. Pôrodník-gynekológ vedie tehotenstvo až do samotného pôrodu. A nemajte pocit, že musíte navštíviť prvého lekára, ku ktorému sa objednáte. Môžete ísť k jednému lekárovi a na ďalšom stretnutí si dohodnúť stretnutie s iným. Vyberte si lekára, s ktorým sa cítite dobre a ktorému ste istí.

• Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich skúsenostiach a postupoch riadenia tehotenstva.
• Vybrať si môžete aj dulu a pôrodnú asistentku, najmä ak máte záujem o domáce pôrody alebo špecifické typy pôrodov ako sú pôrody do vody.

1. Uistite sa, že máte pravidelnú prenatálnu starostlivosť.Časté a pravidelné návštevy gynekológa, rodinného lekára alebo certifikovanej pôrodnej asistentky udržia vás aj vaše nenarodené dieťa v bezpečí počas celého tehotenstva. Hneď ako zistíte, že ste tehotná, alebo máte podozrenie, že ste tehotná, začnite navštevovať odborníka. V prípade potvrdenia tehotenstva (zvyčajne potvrdeného ultrazvukom) Vás bude pozorovať pôrodník-gynekológ. Môžete začať navštevovať svojho bežného praktického lekára, ale ako vaše tehotenstvo postupuje, s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť začať navštevovať OB/GYN. Takže, ak vaše tehotenstvo prebieha dobre (podľa vášho lekára), vaše návštevy by mali byť naplánované takto:

   Dbajte na pravidelnú fyzickú aktivitu. Zdá sa, že s rastúcou hmotnosťou, rannou nevoľnosťou a bolesťami svalov je veľmi ťažké pokračovať v aktívnom životnom štýle a cvičení. Udržiavaním pohybovej aktivity počas tehotenstva však zabezpečíte zdravie nielen sebe, ale aj nenarodenému bábätku. Pravidelné cvičenie podporí ľahký pôrod, pomôže vám rýchlejšie schudnúť po pôrode, rýchlejšie sa fyzicky zotaviť a stimulovať zdravý rast bábätka v brušku. Zamerajte sa na každý deň 30 minút ľahkého cvičenia, ako je plávanie, bicyklovanie, ľahké zdvíhanie činiek a joga. Dobrým cvičením môže byť aj chôdza.

   Doprajte si dostatok spánku. Dostatok spánku počas tehotenstva je nevyhnutný pre úplný vývoj a rast dieťaťa. Stanovte si cieľ aspoň osem hodín spánku v noci a po večeri sa snažte ísť spať. Chodenie spať každý deň v rovnakom čase (najlepšie pred polnocou) vám pomôže získať hlbší a pokojnejší spánok.

   • Spite na ľavom boku, aby ste uvoľnili tlak na spodnú časť chrbta. Spanie v iných polohách sa neodporúča, pretože riskujete prerušenie obehu.
   • Nepoužívajte tehotenské vankúše bez konzultácie s lekárom.

2. Sledujte svoju váhu. Počas tehotenstva skutočne priberiete, ale priberanie môže mať významný vplyv na vaše zdravie a zdravie vášho dieťatka. Individuálny prírastok hmotnosti bude závisieť od vašej počiatočnej hmotnosti a BMI (index telesnej hmotnosti) pred tehotenstvom. Ak chcete určiť svoj ideálny prírastok, musíte si najskôr vypočítať svoje BMI. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké zvýšenie telesnej hmotnosti je pre vás normálne. Tu sú približné hodnoty, aký by mal byť prírastok hmotnosti v závislosti od BMI.

   Pravidelne navštevujte svojho zubára. Starostlivosť o zuby je obzvlášť dôležitá počas tehotenstva, pretože telo produkuje viac ako normálne estrogény a progesterón, z ktorých oba (vo vysokých hladinách) môžu spôsobiť zápal ďasien a ochorenie ďasien, ktoré krvácajú, sú citlivé a trvalo opuchnuté. Snažte sa počas tehotenstva navštíviť zubára každé 3-4 mesiace, aby ste udržali zdravé ústa. Postarajte sa o svoje zuby pravidelným čistením zubov a zubnou niťou.

   Uistite sa, že prijímate dostatok železa.Železo telo potrebuje na tvorbu krviniek, a to ako pre vás, tak pre váš plod. Väčšina prenatálnych doplnkov obsahuje železo, ale ako pri väčšine živín je najlepšie konzumovať železo v jeho prirodzenej forme, ktoré sa nachádza skôr v potravinách ako v doplnkoch.

   • Červené mäso bohaté na železo, špenát, celé zrná obohatené železom (ako je celozrnný chlieb a cereálie). Skúste denne zjesť aspoň jednu porciu týchto potravín bohatých na železo.

3. Vezmite rybí olej. Omega-3 mastné kyseliny sú dôležité pre vývoj mozgu a očí dieťaťa. Keďže ryby ako tuniak, sardinky, losos a ančovičky sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, môžete jesť ryby alebo užívať doplnky rybieho tuku, aby ste znížili príjem ortuti, ktorá sa môže hromadiť v týchto druhoch rýb. Denne môžete prijať až 300 mg rybieho oleja.

Vyhýbajte sa škodlivým potravinám a nápojom

1. Nepite alkohol. Alkohol je prísne zakázaný pre tehotné ženy, pretože jeho užívanie so sebou prináša celý rad vrodených malformácií a komplikácií. Pitie alkoholu výrazne zvyšuje riziko potratu alebo mŕtveho pôrodu, zvyšuje pravdepodobnosť, že sa u dieťaťa neskôr objavia abnormality a vedie k fetálnemu alkoholovému syndrómu. V tehotenstve sa alkoholu vyhýbajte úplne, aby ste sa vyhli týmto rizikám, a ak je to potrebné, ak ste na alkohole závislá, navštívte odborníka alebo psychológa.

   • Ak ste pili alkohol bez toho, aby ste vedeli, že ste tehotná, nebojte sa – čím skôr sa tohto zlozvyku vzdáte, tým menšia je pravdepodobnosť, že sa u vás objavia vyššie opísané komplikácie.
   • Niektorí lekári a ženy sa domnievajú, že je prijateľné občas vypiť jeden malý pohár alkoholického nápoja. Diskutujte o tomto probléme so svojím lekárom.

2. Obmedzte príjem kofeínu. Môžete milovať kávu, čaj a limonády, ale ak obsahujú kofeín, môžu byť škodlivé pre vyvíjajúci sa plod. Štúdie ukazujú, že užívanie kofeínu počas tehotenstva je spojené s vysokým rizikom potratu a pôrodných komplikácií.

   • Najlepšie je úplne vylúčiť kofeín zo svojho života, ale niektorí lekári sa domnievajú, že konzumácia až 200 mg (čo zodpovedá jednej šálke kávy) denne je bezpečná.
   • Vždy, keď je to možné, snažte sa konzumovať kávu, čaj a sódu bez kofeínu. Potraviny obsahujúce kofeín (ako je čokoláda) sú prijateľné s mierou, pretože ich hladiny sú nízke.

3. Snažte sa nejesť surové alebo polovarené jedlá. V surovom a nedostatočne tepelne upravenom mäse sa bežne vyskytuje niekoľko chorôb prenášaných potravinami, vrátane toxoplazmózy a listeriózy. Tieto ochorenia môžu byť pre vyvíjajúci sa plod dosť nebezpečné, preto je najlepšie vyhýbať sa potravinám, ktoré ich môžu obsahovať.

   • Vyhnite sa konzumácii mäkkýšov, surových rýb (ako je sushi alebo sashimi), surového alebo údeného mäsa a surových vajec.

4. Nejedzte ryby, ktoré hromadia ortuť.Ťažké kovy ako ortuť a olovo sú neuveriteľne škodlivé pre plod a môžu dokonca spôsobiť smrť v dostatočne veľkom množstve. Niektoré druhy rýb majú obzvlášť vysoký obsah ortuti, a preto je ich konzumácia počas tehotenstva nebezpečná. Patria sem mečiar, žralok, kráľovská makrela, tuniak a dlaždice. Ryby ako konzervovaný tuniak, losos, halibut a treska sú však počas tehotenstva bezpečné.

   • Počas tehotenstva znížte príjem všetkých druhov rýb – aj bezpečných – na jeden až dvakrát týždenne.

5. Vyhnite sa nepasterizovaným syrom. Zatiaľ čo jedlo z mäkkých syrov sa môže zdať príťažlivé, nepasterizované syry môžu obsahovať baktérie, ktoré nesú množstvo pôrodných komplikácií. V dôsledku toho je pre tehotné ženy lepšie sa ich úplne zdržať.

   • Medzi najznámejšie nepasterizované čerstvé syry patria brie, feta, kozí syr, hermelín a niva. Tvrdé syry ako čedar, švajčiarsky syr a havarti sú bezpečné na konzumáciu.

Zmeňte svoj životný štýl

1. Pokúste sa získať všetky potrebné očkovania pred počatím. Ak plánujete tehotenstvo, urobte všetky potrebné očkovania vopred. Odporúča sa to urobiť na klinike, na ktorú ste predpísaný - určite tam bude história očkovania, ktoré ste absolvovali. Vášmu lekárovi to pomôže určiť, či potrebujete očkovanie, a ak áno, aké.

   • Očkovacia látka proti osýpkam, mumpsu a ružienke, ako aj očkovacia látka proti tetanu, záškrtu a čiernemu kašľu (DPT) by sa mala vykonať prísne pred tehotenstvom.
   • Očkovanie proti chrípke je možné aj počas tehotenstva.
   • Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa očkovania, porozprávajte sa so svojím lekárom.

2. Prestať fajčiť. Vo všeobecnosti sa odporúča vyhnúť sa akémukoľvek druhu fajčenia, pretože to poškodzuje pľúca. To platí najmä pre tehotné ženy – čokoľvek vyfajčíte, skončí to vo vašom dieťatku. Nikotín a tabak sa dostávajú do krvného obehu, čím sa zvyšuje šanca na narodenie mŕtveho dieťaťa, potrat alebo predčasný pôrod. Odstráňte zo svojho života všetky druhy fajčenia, vrátane cigariet, e-cigariet a cigár.

   • Niektoré štúdie ukazujú, že z detí, ktorých matky fajčili počas tehotenstva, samy vyrastú chronické fajčiarky.
   • Vyhnite sa aj pasívnemu fajčeniu.

3. Drž sa ďalej od všetkých nelegálnych drog. Drogy v akejkoľvek forme – najmä tie „pouličné“ – sú pre vyvíjajúci sa plod neskutočne nebezpečné. Užívanie rekreačných drog je takmer 100% zaručené, že dieťa bude mať vrodenú chybu alebo abnormalitu, pretože výrazne ovplyvňujú vaše telo a funkciu mozgu, a teda aj vaše dieťa. Navyše matky, ktoré sú na drogách závislé a pokračujú v ich užívaní aj počas tehotenstva, môžu skutočne preniesť svoju závislosť na svoje dieťa. Potom sa novorodenec stáva drogovo závislým a tiež trpí abstinenčným syndrómom, ako dospelý.

   • Ak trpíte drogovou závislosťou, prečítajte si o programoch na zotavenie zo závislosti a požiadajte o radu narcológa.
   • Po narodení dieťaťa žite naďalej bez drog v záujme vlastného zdravia a zdravia dieťaťa.

4. Snažte sa nenavštevovať sauny, kúpele alebo parné kúpele. Zvýšenie telesnej teploty na veľmi vysoké hodnoty môže byť pre plod nebezpečné, štúdie ukazujú vzťah vysokej telesnej teploty s vývojovými abnormalitami a malformáciami. Zatiaľ čo teplé sprchy a kúpele sú úplne prijateľné, trávenie príliš veľa času v príliš horúcich podmienkach môže spôsobiť vážne problémy, najmä počas prvého trimestra.

   • Vyhnite sa akýmkoľvek miestam, kde teplota presahuje 38 stupňov Celzia, a ak tam musíte byť, obmedzte pobyt na maximálne 10 minút.

5. Vyhnite sa vystaveniu toxínom z prostredia. Vystavenie niektorým chemikáliám a toxínom je obzvlášť nebezpečné pre tehotné ženy, aj keď nepredstavujú riziko pre netehotné ženy. Čistiace rozpúšťadlá, silné chemikálie, ťažké kovy (ako ortuť a olovo) a niektoré biologické látky (ako azbest) sú spojené s komplikáciami a vrodenými chybami.

   • Ak pracujete alebo žijete na mieste, kde existuje možnosť vystavenia takýmto toxínom, urobte všetko pre to, aby ste tomu navždy zabránili. V prípade potreby zmeňte svoj životný štýl.

6. Snažte sa neodstrániť odpadkový box. Mačacie výkaly môžu šíriť nebezpečnú infekciu nazývanú toxoplazmóza, ktorá je veľmi nebezpečná pre tehotné ženy. U matky môže choroba prebiehať bez viditeľných príznakov a prechádzať bez povšimnutia na plod, čo spôsobuje vážne defekty v mozgu a očiach rastúceho dieťaťa. Ak máte odpadkový box, držte sa od neho ďalej a nechajte ho pravidelne čistiť od rodiny alebo priateľov.

   • Kým ste tehotná, odpadkový kôš sa musí čistiť veľmi dôkladne, aspoň raz denne.
   • Ak musíte odpadkový box vyčistiť, noste rukavice a po vyčistení si dôkladne umyte ruky.

Deväť mesiacov nie je krátky čas na to, aby ste si uvedomili svoju pozíciu, mentálne prijali všetky tie príjemné zmeny, ktoré vás v tak blízkej budúcnosti predbehnú. A matkino srdce radostne zrýchľuje tempo a cíti vo vnútri tie najmenšie premeny. Aby bola pre dieťa pokojná, každá matka by mala vedieť: ako prebieha tehotenstvo 9 mesiacov? Porovná znalosti z knihy s vlastnými pocitmi, čím sa uistí, že je s dieťaťom všetko v poriadku.

Samozrejme, hovoríte, že teraz nie je vôbec potrebné viesť si tehotenský denník - stačí urobiť ultrazvuk a sami sa presvedčiť o zdraví dieťaťa. Ale koniec koncov, ultrazvuk je k dispozícii iba trikrát počas všetkých 9 mesiacov (samozrejme za predpokladu, že tehotenstvo je bez odchýlok a matka je úplne zdravá). Ale naozaj chcete vedieť, ako tehotenstvo 9 mesiacov prebieha, aké zmeny nastávajú v tele bábätka, ako rastie, vyvíja sa... Samozrejme, každé bábätko je individuálne už v maminom brušku a všetky procesy u každého drobčeka prebiehajú inak. spôsoby, ale existuje všeobecne akceptovaný rámec, ktorý vám umožňuje nastaviť hraničné čiary „dobrého“ a „zlého“, vďaka čomu môžete včas spustiť poplach a vyhnúť sa nebezpečným situáciám, posúdiť všeobecný stav plodu.

Azda najzaujímavejšie pre nastávajúce mamičky bude dozvedieť sa o úplne prvých zmenách na jej tele – keď je ťažké nazvať dieťa dieťaťom, keď samotné tehotenstvo niekedy tají aj samotná matka. Veď toto je naozaj zázrak prírody, a preto treba vedieť, ako sa rodí a ako plynie.

mesiac prvý

Možno vám tento mesiac uletí z dohľadu a vy sa budete cítiť skvele, poletovať ako motýľ a užívať si život. Netušíte, že čoskoro budete dvaja – do hlavy vám neskrsla ani jedna myšlienka na bábätko. Počas prvého mesiaca prsia len mierne napučia – často tomu však dievčatá neprikladajú veľký význam, pretože tento stav je charakteristický aj pre menštruačný syndróm.

Existuje však aj druhý scenár, ktorý sa môže odohrať počas niekoľkých prvých mesiacov tehotenstva, počnúc od prvého. Hovoríme o toxikóze, ktorá často trápi tehotné ženy. Toxikóza môže dievča upozorniť skôr - a kúpi si test a dozvie sa úžasnú správu, že je tehotná. A pre istotu sa hneď aj trochu zľakne, pomaly si sadne na stoličku a slastne zavrie oči od narastajúceho tepla.

Veď toto je naozaj sviatosť – ako sa zo zárodočných buniek muža a ženy objaví plnohodnotný človek? Ale práve v tomto prvom mesiaci života sa rodí: chromozómy určujú všetky hlavné informácie o tejto hrudke života, takže časom zosilnie a osamostatní sa. Budete prekvapení, keď zistíte, že už teraz je s istotou známe, ako bude bábätko vyzerať, či to bude chlapček alebo dievčatko, akou postavou sa bude môcť pochváliť a aké talenty rozkvitnú v jeho srdci s nebeským kvety. Bábätko ešte nie je vôbec vidieť, ale už je to skutočný človek, plnohodnotný človek s vlastným charakterom - nie je to zázrak prírody? Tento zázrak prírody však potrebuje vašu podporu, ochranu, opatrovníctvo...

Do konca prvého mesiaca sa vzhľad dieťaťa postupne mení. Je, samozrejme, veľmi maličký – s malým zrnkom ryže – a pripomína smiešneho pulca, no v jeho malom tele prebiehajú rýchle zmeny. Vytváranie nervového kanála a miechy, chrbtice a malého srdca, pažeráka a dokonca aj ciev zmyslových orgánov, väzov ramien, väzov na nohách - to sa deje vo vašom brušku. Život rodí, človek sa rodí ... Ale absolútne necítite, čo sa deje, a stále si myslíte, že „tieto kritické dni“ čoskoro začnú.

Zvyčajne všetky tehotenské testy reagujú na tri týždne, takže štvrtý je práve čas na všetky príjemné upozornenia o budúcom doplnení. Samozrejme, najskôr príde na rad nastávajúca mamička – a potom sa jej život len ​​obráti naruby. Bezpochyby si prispôsobíte obvyklý, ale absolútne neužitočný životný štýl dieťaťa, vzdáte sa zlých návykov a začnete aktívne podporovať správnu výživu. Okrem toho už teraz začínate komunikovať so svojím uzlíčkom šťastia - povedzte mu o svojich rodičoch, o svojej rodine, o svojej bezhraničnej láske, kŕmte sa chutne a zdravo, prejdite sa po ulici s dieťaťom. To všetko vám dáva potešenie a prispieva k rozvoju drobkov.

druhý mesiac

Ako aktívne sa rýchlosť rastu dieťaťa v tomto období zrýchľuje! Dokonca, zdalo by sa, včera vyzeral ako zrno a teraz v jeho obrysoch spoznáte malého človiečika. A nech tento maličký človiečik meria len 33 mm a váži nie viac ako 9 gramov, no napriek tomu je vám už teraz najbližší a najdrahší. Tretina z týchto veľkostí zvyčajne padá na hlavu dieťaťa - je to taký zábavný pulec! Pomocou špeciálneho vybavenia však už teraz môžete počúvať, ako mu bije srdiečko, pozerať sa na tenké a krehké ručičky, ktorých končeky sú už jemne poznačené budúcimi prstami. A na roztomilých nohách zvážte takmer vytvorený palec na nohe. Chrupavku postupne nahrádzajú hustejšie kosti. Ak vás trápila toxikóza, pripravte sa na najhoršie - koniec koncov, práve v druhom mesiaci tehotenstva „chodí naplno“, zanechávajúc za sebou neustále nevoľnosť, neznesiteľné vracanie, únavu a neustále ospalé zívanie.

Buďte pripravení bojovať s týmto javom, pretože potrebujete dobrý odpočinok, nie neustálu malátnu únavu. Existuje veľa literatúry o tom, ako prebieha toxikóza a ako môžete zmierniť jej nadmernú horúčku - takže nebuďte leniví, aby ste si prečítali všetky rady lekárov.

mesiac tri

Toto obdobie sa samozrejme nesie aj v znamení príjemných zmien ako vo vonkajšom vzhľade, tak aj vo vnútornom vývoji. Trochu podrástol a teraz sa môže pochváliť výškou až 7,5 centimetra, pričom jeho hmotnosť narastá na 16 gramov! Všetky orgány dieťaťa sa neustále vyvíjajú a niektoré systémy (napríklad močový, obehový) už pracujú naplno spolu s pečeňou, ktorá postupne začína produkovať žlč. Už v treťom mesiaci tehotenstva môžete s presnosťou povedať, aké je pohlavie vášho budúceho dieťatka, akej farby budú musieť byť veci pripravené v nemocnici. Na ultrazvuk sa však neponáhľajte – s najväčšou pravdepodobnosťou vám pohlavie dieťatka nepovie ani skúsené oko lekára, pretože je ešte také malé.

Štvrtý mesiac

Dieťa neúnavne rastie, čo neopísateľne teší jeho budúcich rodičov. Desať centimetrov od nôh až po samý vrch hlavy – to pre vás nie je vtip! Vo vzhľade sa vaše dieťa nelíši od už narodených detí, ak neberiete do úvahy jeho malú veľkosť. Aj keď, samozrejme, nemôže prežiť mimo maminho bruška. Pupočná šnúra sa tiahne od bábätka až po placentu, ktorá dáva bábätku potravu, ktorú potrebuje pre rast a vývoj. Placenta slúži aj ako akýsi štít, bariéra, ktorá chráni bábätko pred vonkajšími dráždidlami a škodlivými vplyvmi.

Čo je nové na vzhľade vášho už tak zbožňovaného dieťatka? Maličké prsty na rukách a nohách sa konečne vytvorili, navyše sa ich teraz pokúša sať aj bábätko, čím uspokojuje jeden zo svojich prvých reflexov. Navyše vie aj prehĺtať – niekedy počas ultrazvuku môžete byť svedkami toho, ako bábätko prehĺta plodovú vodu. V raste sa zrýchľuje aj hlavička dieťaťa – nezľaknite sa, ak sa vám to zdá neprimerané. Už v tejto dobe sa objavujú prvé základy budúcich zubov. Väčšinou okolo štrnásteho týždňa tehotenstva dokáže lekár, ktorý ultrazvuk robil, celkom presne pomenovať pohlavie dieťatka.

Musím povedať, že štvrtý mesiac tehotenstva je jeden z najpokojnejších. Zvyčajne do tejto doby toxikóza, ktorá vás predtým tak rozčuľovala, prakticky prešla. Život sa začína zlepšovať, cítite všetky jeho farby a prejavy. Môžete si opäť užívať svoju obľúbenú prácu, robiť oveľa viac ako na začiatku. Áno, a bruško je stále úplne neviditeľné - nebude vám brániť robiť to, čo chcete. Najlepšou možnosťou by bolo ísť niekam na dovolenku. Kondícia a pohoda vám to umožní a pre bábätko bude lepší čistý morský či lesný vzduch. Už nie je taký slabý ako predtým, takže výlet mu neuškodí. Samozrejme, opatrnosť nebolí - ale vo všeobecnosti zvyšok sľubuje, že bude úžasný!

piaty mesiac

Piaty mesiac je čas na nové objavy, predovšetkým pre nastávajúcu matku. Ak predtým videla svoj zázrak iba na malej obrazovke, teraz sa bábätko pripomína z bruška. Skutočne, práve v tomto období už možno cítiť jeho prvé záchvevy – najprv nesmelé, nesmelé a tiché, potom vytrvalé a silné. Každá tehotná žena na tieto kopance čaká ako manna z neba – pretože odteraz ju budú informovať, že bábätko je zdravé, má sa dobre a je veľmi aktívne. Počas tohto mesiaca je rast dieťaťa najmenej 20 centimetrov, čo je dvakrát viac ako štvrtý mesiac.

Navonok je dieťa tiež transformované: prvé chĺpky sa začínajú predierať na jemnej hlave, obočie a dokonca aj tie najtenšie riasy sú načrtnuté. Vyzerá ako scvrknutý, roztomilý starý muž, dojímavý až k slzám.

šiesty mesiac

Dieťa naberá na sile, rastie a vyvíja sa úžasnou rýchlosťou - napokon, trochu viac a bude sa musieť stretnúť s tými najdrahšími ľuďmi na svete: mamou a otcom! Ale to všetko je pred nami a teraz ... A teraz, od temena hlavy po sladké päty, rast dieťaťa je asi 33 centimetrov, môže sa pochváliť hmotnosťou takmer kilogram! Začína sa objavovať podkožný tuk - v prvom období života mu tieto zásoby pomôžu cítiť sa čo najpohodlnejšie. Jeho jemná pokožka sa zdá byť tak tenká, lesklá! Na ručičkách a nôžkach sú už plne vyformované drobné pršteky – bábätko o ne prejavuje značný záujem a snaží sa hrať. Čo je pozoruhodné. V tomto veku na ďalšom ultrazvuku môžete vidieť, ako vaše dieťatko žmurká, pretože jeho viečka sú už od seba oddelené. Otvára oči a skúma príjemnú polotmu maminho bruška.

Spravidla, ak sa pôrod náhle začal v tomto čase kvôli vonkajším faktorom, dieťa môže byť zachránené. Lekári mu zabezpečia vhodné životné podmienky a udržia jeho životaschopnosť pomocou špeciálnych prístrojov. Pri takomto neskorom rande však skúste byť opatrnejší: nedvíhajte ťažké predmety, znížte množstvo stresu na minimum, myslite len na príjemné veci. Pre všetkých bude predsa lepšie, ak bábätko strávi najbližšie tri mesiace v žalúdku, a nie v nemocničnom boxe.

siedmy mesiac

Dá sa s istotou povedať, že sedemmesačné bábätko (hovorili sme, samozrejme, o plode, a nie o narodenom bábätku) je už v mnohom podobné bežným deťom. Je už vysoko vyvinutý, jeho city sú pre neho rovnako silné a hmatateľné ako pre vás. Prekvapivo - ale teraz môže pokojne plakať v tvojom brušku. Jeho obľúbená zábava. S najväčšou pravdepodobnosťou dôjde k cmúľaniu palca na jeho ruke - uspokojuje tak rodiaci sa reflex, ktorý ho bude sprevádzať aj počas prvých mesiacov života.

S najväčšou pravdepodobnosťou ste si niekoľkokrát všimli, že vaše brucho je pravidelne otrasené malými „údermi“ dieťaťa. Takže s najväčšou pravdepodobnosťou ide len o škytavku - v tomto mesiaci života často potrápi bábätká.

Chuťové preferencie sa už začínajú prejavovať: dieťa sa naučilo chápať: keď ho matka kŕmi sladkou a keď horkosť, a môže rozhorčene protestovať proti jedlám, ktoré nemá rád.

Okrem toho sa reflexy drobcov naďalej rozvíjajú a dosahujú svoje maximum - okamžite cíti bolesť a reaguje na ňu, mierne prižmúri oči od jasného svetla (samozrejme, neprenikne úplne, ale viditeľnosť v brucho sa stále mení), možno pri tom drsnom zvuku trochu trhne.

Zmeny sa vyskytujú nielen v tele dieťaťa, ale aj v podmienkach jeho biotopu. Maternica sa postupne naplní plodovou vodou a placenta sa vo svojom vývoji obracia späť a ustupuje.

Ak dôjde k predčasnému pôrodu už sedemmesačného dieťaťa, sú veľké šance na jeho záchranu, pričom neuškodí jeho vývoju.

ôsmy mesiac

Bábätko rastie a rastie, teraz dosahuje dĺžku 45 centimetrov, pričom váži 2,5 kilogramu. Šokový podiel vývoja v tomto období života dopadá na mozog, postupne sa zlepšujú aj ostatné systémy. Dieťa, ako ste už pochopili, vidí a počuje. Jedinými „zaostávajúcimi“ orgánmi sú pľúca, ktoré ešte potrebujú čas na úplné sformovanie. Ak však začnete rodiť, nebojte sa: vaše dieťa pravdepodobne nebude v nebezpečenstve.

Deviaty mesiac

Blíži sa ten vzácny okamih, keď konečne stretnete svoje milované dieťa. Chápe to aj on, preto zaujme správnu polohu, ktorá mu uľahčí prechod pohlavným ústrojenstvom. Toto sa nazýva prezentácia hlavy. Stáva sa tiež, že do deviateho mesiaca zostáva bábätko otočené zadočkom – čím sa zvyšuje riziko potreby cisárskeho rezu. Neprepadajte však panike – do určitého času máte šancu dieťa prevrátiť. Môžete to urobiť sami, doma - existuje veľa gymnastiky a špeciálnych techník, ktoré vám umožňujú otočiť dieťa v krátkom čase. Ak všetko ostatné zlyhá, vždy sa môžete obrátiť na miestneho gynekológa - manuálne sa pokúsi pomôcť dieťaťu zaujať správnu polohu.

Možno budete prekvapení, keď si všimnete, že také aktívne a pohyblivé bábätko predtým začína v žalúdku ustupovať. Jeho kopy boli pomalé, slabé a zriedkavé. To však ešte nie je dôvod na paniku. Je koniec, ak sa obzvlášť obávate - mali by ste ísť k lekárovi: poslúchne dieťa a. v prípade potreby poslať na ultrazvuk. Najčastejšie však taký pokoj pochádza zo skutočnosti, že dieťa sa jednoducho nemá kam otočiť v žalúdku matky. Zväčšil sa natoľko, že potrebuje oveľa viac priestoru ako predtým.

Priemerná výška a hmotnosť donoseného dieťaťa je nasledovná: 50 centimetrov a 3 kilogramy. Samozrejme, toto všetko je prísne individuálne a závisí od dedičnosti. A zo stravy matky v posledných mesiacoch.

Bábätko, ktoré videlo svetlo v deviatom mesiaci, sa považuje za donosené – je celkom pripravené žiť a dýchať samo. A vy sa musíte len starať a sledovať jeho zdravie a vývoj.

Tehotenstvo podľa trimestra

Časových delení celého obdobia tehotenstva je niekoľko. Najpodrobnejšia je týždenná, ale existuje aj ďalšia, ktorá rozdeľuje toto obdobie na tri trimestre.

Prvý trimester teda trvá od prvého do dvanásteho týždňa tehotenstva, druhý - do dvadsiateho siedmeho a tretí končí v čase pôrodu.

Snáď za najdôležitejší z hľadiska starostlivosti o zdravie bábätka sa považuje prvý trimester. Aj keď nebudete mať príležitosť sa o neho špeciálne starať: jediné, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa predvídať a predchádzať možným problémom a komplikáciám - na to však musíte vedieť veľa o tom, čo sa deje v tele človeka. tehotná žena v prvých týždňoch po počatí.

Najhoršia vec, ktorá sa môže stať v prvom trimestri, je azda hrozba spontánneho potratu – diagnóza, ktorú v ranom štádiu často počúva každá tehotná žena. Zvyčajne sa táto diagnóza stanovuje na základe symptómov: špinenie a ultrazvukové indikácie, ktoré hlásia odtrhnutie placenty. V tomto prípade je prísne zakázané obávať sa - tým len zvyšujete riziko. Najlepšie je ísť do nemocnice na konzerváciu, alebo len tak ležať doma a nič nerobiť. Je kontraindikované zdvíhať závažia. Gynekológ vám predpíše potrebné lieky. Za predpokladu, že zostanete v posteli, placenta sa s najväčšou pravdepodobnosťou znova prichytí.

Je tu ešte jedna vec, ktorá môže najskôr predbehnúť tehotnú ženu - to je toxikóza. Jeho sila niekedy dosahuje neuveriteľné rozmery - nastávajúca matka nemôže jesť ani piť. V prípade potreby sa však dá prekonať. Nech konečne okamžite zmizne, ale jeho zápal je celkom možné zmierniť.

Lekári zistili, že každé štádium tehotenstva má svoje vlastné hrozby. Trojtýždňové obdobie je teda charakterizované zvýšenými prejavmi chromozomálneho a genetického poškodenia. Do ôsmich týždňov musí byť žena obzvlášť opatrná, aby sa do tela nedostala infekcia a nebezpečné sú aj všetky druhy hormonálnych porúch. Nebezpečné pre bábätko môže byť aj to, že matkina maternica sa dostatočne nenatiahne.

Lieky sú možno hlavnými nepriateľmi tehotnej ženy v prvej fáze. Ich použitie je potrebné prísne filtrovať a najlepšie je pokúsiť sa zaobísť bez nich. To však neznamená, že ak vás niečo trápi, nemáte ísť k lekárovi vôbec a snažiť sa vyliečiť. V žiadnom prípade by to nemalo byť dovolené!

V tom čase, ktorý sa nazýva druhý trimeter, nastávajú v tele ženy zmeny iného charakteru. Placenta a dieťa rýchlo rastú, žalúdok sa stáva viditeľným. Je dôležité, aby toto obdobie prešlo normálne a dieťa nemalo žiadne abnormality. Nevynechajte preto povinné cesty do predpôrodnej poradne a vyšetrenia. Nechajte lekára sledovať, ako priberáte, zmerajte obvod bruška, zmerajte krvný tlak a pozorne počúvajte tep bábätka. Druhý trimester je tiež poznačený najpríjemnejšou udalosťou - ultrazvukom, ktorý je povinný v období od 20 do 24 týždňov. Na prvom ultrazvuku ste videli iba malú škvrnu, ktorá vôbec nevyzerala ako človek - a teraz sa vaše dieťatko pred vami objaví v celej svojej kráse. Samozrejme, ešte stále nie je taký istý, ako sa čoskoro narodí, no aj tak môžete obdivovať jeho nesmelé pohyby, skúmať každú líniu svojej milovanej tváre a dokonca určiť, na koho sa podobá. V tomto čase by vám už malo byť presne povedané pohlavie bábätka.

Tento ultrazvuk, samozrejme, nie je potrebný na to, aby sa nastávajúca matka dotkla „živého obrazu“ - jeho účel je oveľa hlbší. Lekár vyšetrí dieťa a urobí záver: zodpovedá veľkosť plodu jeho „veku“. Je to potrebné na to, aby bolo možné včas určiť: má vývojové oneskorenie? Táto štúdia sa zaoberá aj plodovou vodou a jej množstvom a placentou.

Čoho by sa mala v tomto období budúca rodiaca žena báť? V zásade to isté ako predtým: spontánny potrat, krvácanie spôsobené odlúčením placenty, anémia a vnútromaternicová infekcia.

Druhý trimester zvyčajne ovplyvňuje pohodu tehotnej ženy. Približne po šestnástom týždni sa u žien môže objaviť hrozné pálenie záhy a dýchavičnosť. Je to spôsobené tým, že maternica, ktorá sa zväčšuje, vyvíja tlak na orgány umiestnené v brušnej dutine a mení ich polohu a „sťahuje“ sa do hrudníka. Väčšia záťaž ide do čriev s obličkami. Preto má tehotná žena dôležitú úlohu, aby v takýchto podmienkach neublížila sebe a dieťaťu. Najprv musíte zostaviť dennú stravu. Názor, že nastávajúca matka by mala jesť za dvoch, je mylný. V žiadnom prípade by to nemalo byť povolené, pretože prejedanie môže negatívne ovplyvniť blaho ženy. V noci nemôžete piť veľa tekutín, pretože to môže viesť k nepríjemnému opuchu, ktorý vám bráni v normálnom pohybe. Okrem toho by mal lekár pravidelne posielať tehotnú ženu na testy moču – veď je veľmi dôležité nepremeškať moment, keď sa v moči objaví bielkovina.

Ak tehotnú ženu nič netrápi - je to skvelé! Potom je druhý trimester stvorený na to, aby vám do života priniesol ľahké cvičenie. "Prečo?" - pýtaš sa. Áno, teda, aby sme oslabené a unavené telo trochu pripravili na blížiaci sa pôrod. Budete potrebovať veľa sily, a preto vám súbor cvičení zameraných na posilnenie svalov perinea a tlače nebude vôbec zasahovať. Okrem toho by sme chceli venovať osobitnú pozornosť dychovým cvičeniam: pomôžu vám ľahšie prejsť bolestivými kontrakciami a vynaložíte na ne minimum námahy, pričom si ich necháte na posledný šup.

V posledných týždňoch, v treťom trimestri, sa žene ešte viac zväčšuje bruško – bábätko totiž neúprosne rastie. Navyše jeho aktivita doslova vrcholí – nedokáže pokojne sedieť, neustále sa točí, mení polohu. Bábätko sa do tridsiateho šiesteho asi o týždeň upokojí: potom už bábätko rastie tak, že sa jednoducho nemá kam otočiť. Chápe bezvýchodiskovosť situácie a zostáva na jednom mieste a pripravuje sa na prechod cez pôrodné cesty.

Ak sa predchádzajúce návštevy v predpôrodnej poradni uskutočňovali raz za mesiac, teraz tieto výlety robte častejšie: navštívte svojho obvodného policajta aspoň dvakrát.

V treťom trimestri je tehotná poslaná na posledný ultrazvuk, kde lekár ešte raz zisťuje, či veľkosť drobcov zodpovedá veku, či má odchýlky, aký je stav placenty a kvantitatívne ukazovatele plodovej vody. . Okrem toho tehotnú čaká echografické funkčné posúdenie dieťaťa a jeho reakcií, často je žena odoslaná na dopplerometriu.

Keď gestačný vek prekročí 32. týždeň, lekári starostlivo kontrolujú aj stav a fungovanie kardiovaskulárneho systému.

A počas tohto obdobia existujú určité ohrozenia zdravia rodiacej ženy aj plodu. Nehovoríme už o samovoľnom potrate – bábätko narodené v treťom trimestri je totiž celkom schopné prežiť aj samo. Ale každá budúca matka môže čeliť placentárnej nedostatočnosti. Toto ochorenie sa vyskytuje, ak sa u dieťaťa zistili poruchy aktivity a bol pozorovaný zvýšený tonus maternice, ak je plod príliš veľký a bruško matky je pre neho príliš malé, ak je príliš málo alebo príliš veľa plodovej vody. , alebo, posledný dôvod, ak je žena už viac týždňov prezuva dieťa.

Ak má budúca mamička placentárnu nedostatočnosť, v treťom trimestri sa môže rozvinúť veľmi nebezpečné ochorenie zvané preeklampsia. Nazýva sa to aj "neskorá toxikóza", ale to nie je úplne správne, pretože preeklampsia môže spôsobiť vážne komplikácie pre zdravie matky aj dieťaťa. Prvými príznakmi tohto ochorenia sú zvýšené opuchy a kŕčovité priberanie na váhe. Ten je dôsledkom toho, že tekutina sa z tela zle vylučuje. Okrem toho sa krvný tlak tehotnej ženy zvyšuje v dôsledku porúch v regulácii cievneho tonusu a proteín sa nachádza v moči v dôsledku skutočnosti, že obličky prestávajú zvládať svoje povinnosti v plnej sile.

To všetko tehotným ženám v žiadnom prípade nehovoríme s cieľom vystrašiť ich a triasť sa im kolená v neustálom strachu o seba a dieťa. Všetky tehotné ženy by si mali pamätať, že počas tohto šťastného obdobia by ste nemali zabúdať na svoje zdravie, neustále navštevovať lekárov a podstupovať všetky predpísané vyšetrenia, robiť testy. Pomôže to vyhnúť sa nepríjemným a niekedy aj nehodám. Samozrejme, nemôžete predvídať všetko, ale chrániť seba a svoje dieťa čo najviac je prvým cieľom každej budúcej matky.

Úprimne veríme, že tehotenstvo je čas, kedy by žena mala počas 9 mesiacov pociťovať čo najväčšie potešenie, cítiť zrodenie nového života v sebe, vážiť si lásku k svojmu dieťatku, naučiť sa oň starať už teraz, aj keď jej veľkosť nepresahuje ryžové zrno. Na svete nie je nikto šťastnejší ako budúce matky - preto by ich jasné šťastie nemalo byť zatienené chorobami a komplikáciami! Buďte zdraví a nech máte zdravé deti!

Proces zrodu nového života možno porovnávať len s mágiou. Žena pociťuje takéto premeny iba v špeciálnom období. Mení sa nielen jej telo, pocity, ale aj vedomie celého sveta. Spolu s dieťaťom prejde budúca matka obrovskou etapou od objavenia sa jednej bunky až po narodenie nového obyvateľa planéty.

Tehotenstvo týždeň po týždni, vývoj plodu a pocity ženy umožnia pochopiť zmeny, ktoré sa vyskytujú na fyziologickej a psychologickej úrovni. Celé obdobie bude trvať 40 týždňov alebo 10 lunárnych mesiacov, z ktorých každý bude mať 28 dní (úplný cyklus).

1 týždeň tehotenstva

Prvý týždeň pôrodníckeho obdobia sa považuje za posledný deň menštruácie. Počas tohto obdobia nemusí nevyhnutne dôjsť k počatiu, môže k nemu dôjsť po 2 alebo 3 týždňoch, v závislosti od času ovulácie. O nástupe dlho očakávaného stavu sa môžete dozvedieť iba meraním bazálnej teploty. V súčasnosti domáce testy na darovanie krvi na hCG neukážu skutočný výsledok. Neexistujú žiadne zjavné príznaky, žena je stále aktívna, telo prechádza len prípravnými fázami.

Hnojenie

Fúzia vajíčka a spermie prebieha vo vajíčkovode. Hneď ako dôjde k oplodneniu, vytvorí sa jedna hlavná bunka - zygota. Je to ona, ktorá je základom všetkých systémov a orgánov, ktoré budú položené a vytvorené počas 9 mesiacov. Začnú sa prvé prudké chemické reakcie, v dňoch 5-6 sa pozoruje zvýšená syntéza špeciálnych hormónov hCG. Tým sa zníži imunitná obrana tela matky, aby sa zachránilo embryo.

• zbaviť sa zlých návykov, fajčenia, alkoholu;
• začnite jesť správne, telo by malo dostávať bielkoviny, tuky a sacharidy v pomere 1: 1: 4;
• vyhnúť sa lekárskym postupom spojeným s ožarovaním, pri užívaní liekov by ste sa mali poradiť s lekárom;
• možno budete potrebovať multivitamíny vrátane kyseliny listovej, je vhodné, aby nastávajúca matka začala s kurzom už v štádiu plánovania.

Pocity ženy sa nelíšia, vedie obvyklý spôsob života, fyziologické zmeny prídu o niečo neskôr. Ale niektoré, matky, s veľmi rozvinutou intuíciou a citlivosťou, dokážu určiť presný začiatok počatia bez testov a analýz.

2 týždne tehotenstva

Podľa pôrodníckych dátumov je to čas ovulácie. Počas tohto obdobia, po skončení menštruácie, sa telo aktívne pripravuje na reprodukčnú funkciu. Vaječníky uvoľňujú vajíčko, ak ich je viacero, môže dôjsť k viacpočetnému tehotenstvu. Cez brušnú dutinu ide do vajíčkovodu, celý proces riadi hypotalamus. Vaječná bunka čaká na počatie počas celého dňa. Spermia má vyššiu životaschopnosť až 5 dní.

Čas ovulácie spadá do stredu cyklu, ak pozostáva z 28 dní, potom na 14. deň dozrieva vajíčko. Ak k počatiu nedošlo, potom sa po 2 týždňoch neoplodnená ženská bunka vylúči počas menštruácie.

Pocity ženy:

• hormonálne pozadie sa mení, môže sa objaviť citlivosť na pachy;
• pocity ťahania v dolnej časti brucha;
• zvýšené libido, rozvoj zmyselnosti a sexuality.

Okamih ovulácie si môžete vypočítať pomocou špeciálnych lekárenských testov, alebo meraním bazálnej teploty!

Sú to voliteľné príznaky, častejšie žena nevníma také jemné procesy, ktoré ladia jej telo na materstvo.

3 týždne tehotenstva

V skutočnosti je to prvý týždeň narodenia budúceho života. Koncepcia prebieha nasledovne. Najaktívnejšie a najsilnejšie spermie dosiahnu vajíčko za 1-2 hodiny, zvyšok zničia ochranné bunky ženského reprodukčného systému. Vajíčko je mnohonásobne väčšie ako spermie a pozostáva z niekoľkých membrán. Najsilnejší a najrýchlejší sa dostane dovnútra a začne sa fúzia s vytvorením jedinečnej sady chromozómov. Zvyšok spermií zomrie.

Výsledná zygota sa pohybuje z vajcovodu do dutiny maternice. V tomto čase je vyživovaný bielkovinovými zlúčeninami tkanív, ako aj vnútorným zásobovaním. Akonáhle je fixovaný na stenách maternice, začína proces prípravy tela matky. Implantáciu embryí môže sprevádzať slabé špinenie, niekedy si ich žena jednoducho nevšimne.

Pocity ženy závisia od jej citlivosti. Niektorí ľudia pociťujú nevoľnosť, slabosť, závraty. Najdôležitejšie je v tejto fáze zabezpečiť dostatočný príjem bielkovín, kyseliny listovej, vápnika a železa. Preto stojí za to upraviť stravu a denný režim, prepracovanosť a stres môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh vývoja.

4 týždne tehotenstva

V tomto období sa začína vytvárať placenta a plodová voda, tie zabezpečia život bábätka. Okrem toho sa objaví hlava, položia sa aj 3 hlavné vrstvy, po ktorých sa vyvinú systémy a orgány. Za ich vznik sú zodpovedné otcovské gény.

Vzhľad embrya:

• ektoderm - tvorba mozgu;
• endoderm - orgány gastrointestinálneho traktu, štítna žľaza, pečeň;
• mezoderm – pohybový a obehový systém.

Pocity mamy:

• dochádza k prudkej zmene nálady, ospalosti alebo naopak - návalu energie;
• zvýšená dráždivosť na pachy, chute;
• nevoľnosť ráno, závraty;
• prsníky sa už môžu zväčšiť, zvýši sa citlivosť bradaviek.

Tehotenstvo bude možné určiť pomocou testu alebo ultrazvuku. Počas tohto obdobia musíte poskytnúť dobrú výživu, šetriaci režim. Je dôležité starať sa o imunitu, vyhýbať sa účasti na hromadných podujatiach a kontaktu s pacientmi.

5 týždňov tehotenstva

Budúca mamička už začína tušiť nový stav, pretože menštruácia mala prísť už pred týždňom. Okrem psycho-emocionálnych momentov existujú aj iné znaky počatia.

Fyziologické zmeny u žien:

• množstvo sekrétov sa zvyšuje, zvyčajne sa podobajú hlienu, ako je kurací proteín, v tomto čase sa tvorí korok, ktorý chráni plod pred infekciami až do okamihu pôrodu;
• ťažkosť a bolesť v dolnej časti brucha môžu signalizovať vývoj hrozby alebo byť súčasťou prirodzeného procesu, v každom prípade je potrebná konzultácia gynekológa;
• mdloby a závraty naznačujú prudké skoky v cukre, takže celá denná strava by sa mala rozdeliť na malé porcie, čím sa zvýši počet dávok;
• emocionálne sa pozoruje nestabilita, objavujú sa obavy, pochybnosti, nepokoj za pridelenú zodpovednosť.

dieťa

Bábätko dosahuje veľkosť 1,7-2 cm, veľká hlava a malé telo pripomínajú pulce. Toto je veľmi dôležité obdobie, pretože dochádza k ukladaniu miechy a mozgu. Zabije malé srdce a spustí sa krvný cyklus. V tomto čase je dôležité, aby matka pokračovala v užívaní kyseliny listovej pre normálny vývoj nervovej sústavy, aby bol zabezpečený správny spánok a odpočinok.

6 týždňov tehotenstva

Tento týždeň môžete pomocou ultrazvuku merať KTP (kokcygeálno-parietálna veľkosť), jeho norma 5-6 mm naznačuje správny vývoj. Okrem toho na obrázkoch bude možné vidieť tuberkulózy rúk a nôh, začína sa pokladanie prstov, čoskoro sa stanú plnohodnotnými končatinami. Medzitým sa formuje ústa, brada, líca.

Zmeny u budúcej matky:

• hormonálne zmeny začínajú ovplyvňovať stravovacie návyky, neustále je cítiť hlad alebo naopak, potraviny spôsobujú nevoľnosť;
• k prírastku hmotnosti ešte nedochádza, ak dôjde k toxikóze, žena môže dokonca schudnúť;
• ak sa výtok zmení, je sprevádzaný špecifickým zápachom a nepríjemným pocitom, musíte sa urýchlene poradiť s lekárom, riziko plesňových ochorení je vysoké;
• oblasť v dolnej časti brucha sa môže zväčšiť, čo sa dá ľahko zistiť oblečením, nedostatok svalového tonusu maternice dáva takýto účinok.

Zabráňte akémukoľvek kontaktu s chemikáliami, čistiacimi prostriedkami, tabakovým dymom. Tiež by ste nemali navštevovať kúpele, pláže, soláriá, bazény.

7 týždňov tehotenstva

Hlavnou črtou je nahradenie žltého telieska placentou, ktorá by mala byť v tomto čase úplne vytvorená a vykonávať svoje nutričné ​​a ochranné funkcie. Riziko je prítomné, ak predchádzajúce infekcie viedli k abnormalitám.

Popis vývoja plodu podľa týždňa tehotenstva s fotografiou:

• rastie míľovými krokmi, dosahuje veľkosť 1,8 cm a hmotnosť 2 gramy;
• už sú vytvorené obe hemisféry mozgu, pokračuje stavba nervového systému;
• telo má presne veľkosť hlavy, na kostrči je aj malý chvost;
• krvný obeh sa úplne zlepšuje, placenta teraz dodáva kyslík, živiny, chráni pred prenikaním toxínov, infekcií, patogénnej mikroflóry;
• muskuloskeletálny systém sa naďalej formuje, sú viditeľné prsty, tkanivá kostry sa menia na kostné tkanivo, embryo môže ohýbať lakte a kolená;
• srdce už pozostáva zo 4 komôr, pumpuje krv cez malý organizmus;
• na tvári sa objavuje nos, s nozdrami, aj horná pera, tvorí sa sluchové ústrojenstvo, v ústach sú položené základy zubov;
• kryty už pozostávajú z 2 vrstiev, horná je epidermis;
• do konca siedmeho týždňa sa medzi končatinami objaví kopček, o niečo neskôr bude možné určiť, či ide o chlapca alebo dievča.

Budúca mamička už začína pociťovať všetky ťažkosti tehotenstva. Toxémia, nevoľnosť a ospalosť môžu byť sprevádzané opuchom, častým močením, tvorbou plynov a poruchami tráviaceho systému. Bábätko sa vyvíja veľmi rýchlo, respektíve maternica dosahuje veľkosť pomaranča, čo je sprevádzané ťažkosťou a tlakom v podbrušku. Areoly bradaviek stmavnú, pozdĺž spodnej časti brucha až po pupok je načrtnutá línia.

8 týždňov tehotenstva

Hlavné príznaky sa jasne prejavujú, podľa ktorých nepozorné ženy, zabúdajúce na oneskorenie, môžu presne odhadnúť svoju pozíciu.

Hlavné rysy:

• silueta ženy je zreteľne zaoblená, v oblasti brucha, hrudníka, bokov sa chôdza stáva hladkou, meranou;
• stav pokožky sa zmení, k lepšiemu alebo horšiemu, závisí od individuálnych charakteristík, alebo sa objavia vyrážky a začervenanie alebo naopak - tvár bude čistá, svieža, bez jedinej škvrny;
• chuťové preferencie sú celkom originálne, túžba jesť niečo mimo sezóny sa vyskytuje veľmi často alebo sa tehotná žena stáva selektívnou v jedle a zastaví sa len na niekoľkých produktoch.

Bábätko naďalej rastie, dosahuje asi 2 cm a váži 2-3 gramy. Takmer všetky systémy sú stanovené, ich ďalší vývoj pokračuje. Chvost zmizne, objaví sa schopnosť náhodne pohybovať rukami a nohami, otvorí prsty. Kosti a kĺby sú každým dňom silnejšie.

Vytvára sa vizuálny systém, embryo sa stáva menej ako mimozemšťan, oči sú umiestnené bližšie k sebe. Na ultrazvuku vidno zvukovod, tvár má jasnejšiu kontúru s sotva badateľnou mimikou. V tomto čase už bábätko dokáže reagovať na dotyk.

9 týždňov

Toto obdobie charakterizuje intenzívny rast a prechod z embrya na plod. Hlava je stále dosť veľká a leží na hrudi, ruky a nohy sú dobre tvarované. Bábätko sa môže v plodovej vode pohybovať tak dlho, ako to dovoľuje jeho malá veľkosť (asi ako hrozno). Pohlavné orgány sú označené, ale ultrazvukom sa to ešte zistiť nedá, treba urobiť krvný test.

Je dôležité, aby žena stále sledovala svoje zdravie, ak sa objaví krvavý, žltý, zelený výtok, musíte navštíviť lekára. Tiež by mala byť upozornená bolesť v bedrovej oblasti a podbrušku. Lekár môže odporučiť konzultáciu s genetikom, ak je to potrebné, vykoná sa biopsia chorionu na zistenie vývojových anomálií.

V strave by mali dominovať čerstvé a kvalitné produkty. Ak vás trápi pálenie záhy, mali by ste sa vyhýbať pikantným korenistým jedlám. Toxikózu zmiernia šípkové odvary a zelený čaj bez cukru.

10 týždňov

Začína sa pokojnejšie obdobie, nastávajúca mamička si zvyká na nový stav a bábätko má už vytvorené sústavy a orgány, pokračuje vývoj mozgu. Jeho hmotnosť sa blíži k 7 gr., Hlava sa postupne začína zdvíhať z hrudníka. Najúžasnejšia vec v tejto dobe je vývoj mozgu. Proces prebieha neuveriteľnou rýchlosťou, každú minútu sa tvoria nové reťazce neurónov. Prsty sa naďalej predlžujú, ale membrány medzi nimi zostávajú. Hlavné orgány - pečeň, obličky, pľúca, črevá, sú umiestnené správne, naďalej sa zlepšujú. Začína sa syntéza pohlavných hormónov, u dievčat - estrogénu, u chlapcov - testosterónu.

Žene sa ešte viac zväčšia prsia, nápadne sa objavia žilky. Bruško je dostatočne zaoblené na to, aby sa dalo myslieť na pohodlné oblečenie. Maternica naďalej rastie s dieťaťom, takže tlak na panvové orgány sa zvyšuje. Dôležité je zachovať si pozitívny prístup, rozmaznávať sa darčekmi, netrápiť sa zmenou tvarov tela. Stojí za to vyzdvihnúť krásne spodné prádlo, oblečenie, aby ste sa aj naďalej cítili krásne a šťastne.

11 týždňov

Bábätko už váži asi 11 gramov a veľkosť je asi 5-6 cm, podľa prvého ultrazvuku môžete určiť vývoj plodu, jeho súlad s normami. Srdce bije veľmi rýchlo - 140 úderov za minútu. Aktivuje sa rast krvných ciev v placente, dieťa rýchlo rastie a vyžaduje viac živín. Vytvárajú sa ušnice, položia sa vlasové folikuly.

U budúcich matiek trpiacich toxikózou dochádza k postupnej úľave. Do 14. týždňa by ranné nepohodlie mali zmiznúť. Zvýšené močenie je normálna reakcia organizmu na hormonálne zmeny. Piť treba čistú vodu, aj zdravé nápoje, radšej obmedziť potraviny s obsahom kofeínu. Môžete tiež začať (ak nehrozia) robiť fitness pre tehotné ženy a za najúčinnejšie sa považujú oleje na strie, mandľový, sezamový a olivový.

12 týždňov

Koniec 3. mesiaca dáva zabudnúť na riziká, ktoré existujú odo dňa počatia embrya. To je čas, kedy je žena už na nový stav zvyknutá a vie si ho užiť. Vo vzhľade sú viditeľné premeny. Pokožka je sviežejšia, pružnejšia, chĺpky lepšie rastú, sú hustejšie, hodvábnejšie. Mnohé tehotné ženy zabúdajú na racionálnu výživu a veria, že v tomto období si možno dovoliť všetko.

• mali by ste zabudnúť na škodlivé rýchle občerstvenie, občerstvenie, pouličné jedlo, pikantné, korenené, mastné jedlá môžu viesť k zápche, ovplyvniť stav dieťaťa;
• neprejedajte sa, snažte sa splniť normu pre dvoch, nadváha komplikuje proces pôrodu a následnú rehabilitáciu;
• musíte zabudnúť na svoje vlastné chuťové preferencie, jesť tvaroh, ryby, chudé mäso, orechy, ovocie, zeleninu.

Plody dosahujú 5 cm a hmotnosť je asi 12-14 gramov. Pľúca sa postupne posilňujú, práca gastrointestinálneho traktu sa zlepšuje. Bábätko sa snaží zdvihnúť hlavičku, už si vie cmúľať palec. Existuje citlivosť na bolesť, reaguje na zvuky.

13 týždeň

Začína 2. trimester, zostávajú rovnaké odporúčania pre výživu a miernu fyzickú aktivitu. Žena si môže všimnúť úplne rozmazanú líniu pása a prsia, ktoré sa zväčšili o niekoľko veľkostí. Je potrebné vyzdvihnúť špeciálne spodné prádlo, často sa pozorujú výtoky z bradaviek - to je kolostrum. Môžete zabudnúť na časté výlety na toaletu, zvýšenie maternice zmierňuje nepohodlie. S výskytom bolesti v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta musíte kontaktovať gynekológa. Alokácie normálne zostávajú biele, priehľadné, bez štipľavého zápachu.

Dieťa váži od 15-20 gramov, jeho výška dosahuje 6-7 cm.Citlivosť bábätka sa rýchlo rozvíja. Dokáže reagovať na zmeny teploty, svetlo, hudbu, hluk, bolesť.

Fyziologický vývoj:

• oči sa pohybujú bližšie a bližšie k sebe;
• kosti naďalej tvrdnú a svaly rastú a zlepšujú sa;
• uši nadobúdajú tvar;
• objaví sa sen, trvá len niekoľko minút;
• motorická aktivita zahŕňa rôzne pohyby, okrem ohýbania môže prekračovať končatiny, robiť chaotické výkyvy.

14 týždňov

Všetky obavy a pochybnosti v nastávajúcej mamičke postupne miznú. Učí sa užívať si harmóniu života, dochádza k prehodnocovaniu priorít. Maternica stále stúpa a prsia rastú. Žena už potrebuje vyzdvihnúť voľnejšie a pohodlnejšie oblečenie. V tomto čase by ste si nemali dopriať sladkosti, je lepšie poskytnúť dieťaťu kvalitné bielkoviny. Priemerný prírastok hmotnosti je 1,5-2 kg od počatia, dôležité je dodržiavať hodiny a neprejedať sa.

Bábätko sa ďalej rýchlo vyvíja, dosahuje hmotnosť 50 gramov a výšku 10 cm. Objavuje sa výrazná mimika, ako aj vzorce spánku a bdenia. Dýchací systém je vycvičený, začína sa produkcia inzulínu. Srdcová frekvencia často závisí od správania matky. Jej zlé návyky a stres môžu viesť k výraznému zvýšeniu srdcovej frekvencie plodu.

Ak ste ešte neboli na ultrazvuku, teraz je ten správny čas. Lekár môže presne merať parametre dieťaťa, určiť súlad s normami.

15 týždňov

Budúca matka naďalej vedie aktívny životný štýl a nezabúda na sledovanie svojho zdravia.

Nepohodlie môže súvisieť s:

• so stavom zubov je nevyhnutné ísť k zubárovi, vyliečiť kaz, krvácanie ďasien, aby sa zabránilo vzniku infekcie;
• znížená imunita vedie k ochoreniam dýchacích ciest, je dôležité obmedziť výlety na verejné miesta, ak sa objavia príznaky, lekár odporučí bezpečné lieky;
• slabosť, túžba relaxovať, spať - je typická pre takéto hormonálne zmeny, nemali by ste sa popierať, pretože keď sa dieťa narodí, spánok sa stane luxusom;
• s nárastom žíl si musíte vybrať správnu obuv, možno budete potrebovať ľahkú gymnastiku na zmiernenie únavy;
• bolesť v podbrušku nie je vždy spojená s abnormalitami, rast maternice sa prejavuje natiahnutím svalov a väzov.

Bábätko dosahuje veľkosť jablka, jeho pohyby sú stále aktívne a spánok krátky. Oči sú stále zatvorené, ale tvoria sa zrakové nervy, dieťa dokáže rozlíšiť svetlo a tieň. Prerazia sa prvé chĺpky, fungujú potné žľazy.

16 týždňov

Plod sa čoraz viac podobá bábätku. Jeho telo je pokryté ľahkým chmýřím, koža je stále tenká, sú viditeľné cievy. Výška je 11-14 cm a hmotnosť dosahuje 110 gramov. Chemické zloženie krvi sa mení, objavujú sa erytrocyty, krvné doštičky, lymfocyty, dochádza k syntéze hemoglobínu. Na tvári sú už výrazné všetky črty, črtá sa obočie a mihalnice. Plod je pokrytý špeciálnym bielym lubrikantom, ktorý chráni tenkú kožu až do samotného procesu pôrodu.

Budúca matka naďalej sleduje svoju stravu, náhle prírastky hmotnosti povedú k nebezpečným zmenám tlaku. Chôdza sa stáva ako kačica, v nohách sa objavuje únava. Ak tehotenstvo nie je prvé, už cítite pohyby plodu.

17 týždeň

Výkon ženy klesá. Podporu svojich blízkych potrebuje viac ako kedykoľvek predtým. Ťažkosti, bolesti v krížoch, priberanie, ovplyvňujú aktivitu matky, jej únavu. Z času na čas sa môže vrhnúť do tepla, potom do chladu, náhle zmeny nálad sa vyznačujú nahromadenou únavou. Dôležitá je podpora nielen manžela, ale aj všetkých príbuzných, niekto vie uvariť polievku, niekto odnesie doklady do nemocnice.

Bábätko dosiahne výšku 13 cm, dlhšie spí a potom sa naťahuje a robí grimasy. Dobre reaguje na zvuky, ostrý, hlasný - vystraší, hlas matky - upokojí. Hypofýza a nadobličky aktívne pracujú, u dievčat začína tvorba vnútorných reprodukčných orgánov.

18 týždňov

Bruško je dosť výrazné a rodička si musí zvoliť polohy spánku, ľavá strana sa považuje za najpriaznivejšiu pre pôrod. Dobrá chuť do jedla musí byť obmedzená, počas tohto obdobia dochádza k výraznému nárastu hmotnosti. Sýtené nápoje a veľké porcie sú plné zápchy a nadúvania. Veľká potreba vápnika môže ovplyvniť stav zubov, takže prítomnosť fermentovaných mliečnych výrobkov v strave je povinná. Citlivosť prsníka, stmavnutie a rozšírenie dvorca, zväčšenie veľkosti vyvoláva depresiu. Nezúfajte, po pôrode sa s vyváženou stravou budete môcť rýchlo vrátiť do normálu.

Dieťa dosahuje 18 cm a váži 200 gr. Je dôležité sa s bábätkom rozprávať, stimuluje to rozvoj jeho centrálneho nervového systému. Mama cíti prvé otrasy v období aktivity, rozvíja sa pohybový aparát. Na prstoch sa už objavili jedinečné potlače.

19 týždeň

Toxikóza a pálenie záhy konečne ustúpili, no tehotnú ženu môže znepokojovať svrbenie kože rastúceho brucha. Na zníženie citlivosti stojí za to použiť špeciálne krémy alebo oleje. Pri únave a kŕčoch v nohách môžu byť predpísané prípravky Magnesia. Relaxačné cvičenia môžu pomôcť pri bolestiach chrbta. Je dôležité striedať režimy aktivity a odpočinku. Ak neexistujú žiadne hrozby a patológie, musíte veľa chodiť, robiť, čo môžete. Vlastný odpočinok na lôžku môže skomplikovať proces pôrodu v dôsledku svalovej slabosti.

Dieťa dosahuje 220-250 gr., väčšinu dňa prespí a počas bdelosti môžete cítiť jeho pohyby. Ak matka chodí, kolíska je to dieťa, akonáhle si ľahne na odpočinok, okamžite pocítite chvenie. Mazové žľazy naďalej produkujú biele ochranné mazivo.

V tomto čase je potrebné absolvovať kontrolný rozbor moču a plánovaný druhý ultrazvuk. Na ňom už môžete presne zistiť pohlavie a získať fotografiu dieťatka.

20 týždňov

Obdobie odpočinku pre nastávajúcu matku si užíva svoj stav a kvitnúci vzhľad. Bruško je malé, úhľadné, neprekáža pri pohybe a robení bežných vecí. Žena podľa svojich pocitov dokáže pochopiť, ako sa dieťatko vyvíja. Silné intenzívne otrasy budú signálom nedostatku kyslíka, treba ísť von na čerstvý vzduch alebo vyvetrať miestnosť. Ak sa to stane po fyzickej aktivite, musíte si ľahnúť na odpočinok, potom sa dieťa upokojí. Žene sa odporúča, aby už spala na boku, aby nedošlo k stláčaniu žíl. Základom výživy zostávajú potraviny bohaté na vápnik a železo – hovädzie mäso, pohánka, tvaroh, špenát, sušené slivky.

Mláďa váži asi 280 gramov, jeho výška je 22-25 cm, vie nielen zívať a kotrmelec, ale aj hrať. Nohy sa predlžujú a sú úmernejšie k telu, hlava sa postupne zmenšuje. Koža zhrubne a skladá sa už zo 4 vrstiev, ochranný lubrikant sa naďalej vyrába. Na rukách a nohách sa objavujú nechty, na hlave sa objavujú prvé chĺpky.

21 týždňov

Najzaujímavejšou vecou v tejto fáze je príležitosť pre matku vytvoriť budúce chuťové preferencie dieťaťa. Ak budete jesť pikantné, korenené, slané sladké jedlá, budete musieť vynaložiť veľa úsilia, aby dieťa vyskúšalo brokolicu, pohánku alebo mrkvu.

Pre mamu sú problémy s plynatosťou, stresom na žilách a kontrolou chuti do jedla. Kilá navyše môžu viesť k veľkému plodu a komplikáciám pri pôrode. Malé porcie a časté jedlá vás ušetria od pocitu hladu. Nechty a vlasy výrazne zrýchlili rast a ich stav sa zmenil k lepšiemu.

Dieťa dosahuje výšku 26 cm, hmotnosť - 330-350 gr. Navonok už vyzerá ako novorodenec, zostáva len priberať kilogramy a rásť. Plodová voda umožňuje bábätku vedieť, čo mama jedla na obed. Keď sa plod pohybuje, na bruchu sa môžu objaviť viditeľné tuberkulózy.

22 týždeň

V tejto dobe je žalúdok už viditeľný, dokonca aj pod vrchným oblečením, ak neexistujú žiadne lekárske predpisy, žena môže pokračovať v normálnom živote. Stav pokožky sa zlepšuje, nastávajúca matka kvitne. Stojí za to venovať pozornosť opuchu, pri zadržiavaní tekutín musíte znížiť množstvo soli. Ak sa zistí fyziologická anémia, vykonajú sa ďalšie testy na stanovenie presnej diagnózy. Už teraz je potrebné absolvovať plánovaný ultrazvuk, zistiť vývoj plodu, ako aj stav placenty.

Dieťa váži asi 410 gramov, výška - 28-30 cm.Veľké rozmery sťažujú fyzickú aktivitu, väčšinu času je vo fetálnej polohe. Formovanie mozgu sa spomaľuje, prichádza na rad zlepšenie nervového systému, neuróny sú plne formované.

23 týždeň

Stále si môžete užívať oddychový čas. Pálenie záhy, toxikóza sú v minulosti, teraz hlavnou vecou nie je priberanie na váhe. V priemere žena do tejto doby priberie 5-7 kg. Bruško stúpa vyššie, budúca mamička môže pociťovať napätie a únavu v dolnej časti chrbtice. Ak toto obdobie pripadne na horúce leto, opuchom sa dá len ťažko vyhnúť. Oplatí sa mierne znížiť množstvo tekutiny, ako aj vyhnúť sa slaným jedlám, počas odpočinku je užitočné položiť nohy na vyvýšeniny - vankúše. Ak sa objavia kŕče, musíte opustiť topánky na vzostupe, tiež obohatiť stravu o potraviny obsahujúce vápnik, vitamín E.

Detský rozvoj:

• hmotnosť sa zvýšila na 400-420 gr., ale samotný plod vyzerá vráskavec, čoskoro sa na ňom nahromadí podkožný tuk a všetky vrásky zmiznú;
• hlavnými procesmi, ktorými je dieťa zaneprázdnené, je absorpcia živín v tekutine a po vylučovaní močom to v dôsledku častej výmeny plodovej vody nie je pre dieťa nebezpečné;
• začína príprava dýchacích orgánov, ešte nie sú úplne vytvorené, ale dieťa už robí prvé skúšobné cvičenia;
• väčšinu dňa prespí, má fázu REM spánku, čo znamená schopnosť vidieť sny.

24 týždňov

Dieťa spolu so žalúdkom rastie, čo môže viesť k vzniku strií. Pre ženy môžu byť frustrujúce, najmä tie jasne červené alebo hnedé. Ale po pôrode sa správnou fyzickou aktivitou bude možné vrátiť do predchádzajúcej formy.

Budúce mamičky sa cítia skvele – prvý nebezpečný trimester prešiel a pôrod je ešte ďaleko. Je celkom možné pracovať, relaxovať, chatovať s priateľmi, chodiť na pikniky. Existujú odporúčania týkajúce sa výživy, ako aj správne rozloženie času - aktívny režim a spánok.

• ak lekár položí panvovú prezentáciu plodu, nebuďte naštvaní, pred pôrodom zmení polohu;
• dieťa narástlo na 25 cm a váži asi 500 gramov;
• nadýchne sa a vydýchne, ale kyslík pokračuje v prúdení cez pupočnú šnúru;
• dochádza k ďalšej tvorbe mozgu, k zvýšeniu nervových spojení;
• bábätko sa už vie hrať s pupočnou šnúrou, robiť grimasy, mračiť sa, cmúľať si palec.

Pri výskyte špinenia výtoku krvi, akútnej bolesti v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta sa musíte naliehavo poradiť s lekárom, možno budete musieť byť hospitalizovaní, aby ste to zachránili.

25 týždňov

Bruško každej ženy bude vyzerať inak, napriek tomu, že u každej má maternica veľkosť gule. Existuje tlak na žalúdok, ktorý často vyvoláva pálenie záhy. Aby sa predišlo tráviacim problémom, najmä zápche, odporúča sa zaradiť do základu stravy zeleninu a obilniny. Ak je hladina hemoglobínu v krvi nízka, je predpísaná terapia liekmi obsahujúcimi železo. Ak chcete znížiť zaťaženie chrbta, môžete už začať nosiť ortézu.

Vývoj dieťaťa:

• v prípade predčasného pôrodu bude novorodenec životaschopný, je umiestnený do osobitných podmienok pre zrelosť rovnajúcu sa 40 týždňom;
• hmotnosť sa stáva 700 gr., výška 30-35 cm;
• spevňuje sa kostrový systém, zlepšujú sa svaly, objavuje sa úchopový reflex, bábätko zatína ručičky do pästí a určuje vedúcu ruku - pravú alebo ľavú.

26 týždňov

Zaťaženie ženského tela sa každým dňom zvyšuje. Zábudlivosť, roztržitosť sú možné, a preto je čas myslieť na materskú dovolenku. Chôdza je čoraz náročnejšia, najmä ak ste nabrali nadváhu, bežné výkyvy sú od 6-8 kg. Pri pohybe je cítiť napätie v dolnej časti chrbta, chôdza sa približuje kyvadlu. Ak je tón maternice, je dôležité sledovať váš stav, uprednostňujte odpočinok v posteli. S výskytom kontrakcií, krvácania je potrebná naliehavá lekárska starostlivosť.

• plod už váži asi 1 kg a jeho výška je 33-35 cm;
• zmeny pigmentácie v dôsledku nahromadenia podkožného tuku, pokožka sa rozjasní;
• svaly sa stávajú silnejšími, ak dieťa neúmyselne tlačí vnútorné orgány, matka môže cítiť bolestivé nepohodlie.

Naplňte svoj život mimoriadne príjemnými emóciami, nezabudnite na výživu a cvičenie pre tehotné ženy.

27 týždeň

Pre mamu je čoraz ťažšie robiť bežné veci. Únava rýchlo nastupuje, musíte viac oddychovať. Ide o prirodzený proces, ktorý žene umožňuje zariadiť si malú dovolenku. Toto obdobie je vhodné venovať svojim obľúbeným činnostiam a záľubám, pretože po narodení bábätka už nebude čas. V 27. týždni môžete začať rapídne priberať, dôležité je kontrolovať tento proces frekvenciou a počtom porcií. Vyskytuje sa dýchavičnosť, pálenie záhy, čo súvisí so zvýšením a tlakom maternice. Prsník sa zväčšuje, počas tehotenstva sa mení o 1-3 veľkosti.

Detský rozvoj:

• mozog rastie a zlepšuje sa, sú položené základy kognitívneho myslenia - pamäť, pozornosť, sú tiež určené hlavné črty temperamentu;
• potreba vápnika neklesá, konečná tvorba kostného tkaniva ešte nebola dokončená;
• dochádza k ďalšiemu hromadeniu podkožného tuku a zmenám pigmentácie kože;
• placenta pomáha vytvárať prvú imunitu, ktorá bude chrániť novorodenca počas prvých 6 mesiacov.

28 týždeň

Pre väčšinu mamičiek sa materská dovolenka už začala. V závislosti od nabratých kilogramov sa menia aj pocity tehotnej ženy. Viac ako 9 spôsobuje nepríjemné pohyby, vyvoláva únavu, ospalosť a tráviace problémy.

Stojí za to počúvať odporúčania lekára a usporiadať dni pôstu. Do tejto doby už dieťa zaujalo správnu polohu, matka vie dokonca spočítať počet otrasov, normálne by ich malo byť okolo 10 za 2 hodiny. Bolesti chrbta vám uľaví bandáž a špeciálna gymnastika, ktorá príde vhod aj pri pôrode.

Formovanie dieťaťa:

• hromadenie podkožného tuku pokračuje, vrásky sa vyhladzujú, pokožka sa postupne rozjasňuje;
• v mozgu sa vytvárajú zákruty, pokračuje ďalší rast a zlepšovanie základov intelektu;
• objavia sa emócie, bábätko sa môže mračiť na akékoľvek nepohodlie, reagovať pohybmi končatín.

V prítomnosti Rh konfliktu môže byť potrebná imunoglobulínová terapia, ktorá nepoškodí dieťa, ale zabráni len riziku hladovania plodu kyslíkom.

29 týždeň

Bábätko už dostáva kŕče a matke sa zdá, že dieťa zosilnelo. V skutočnosti jeho hmotnosť dosahuje 1,5 kg, výška je 36-40 cm.Optické nervy vám umožňujú jasnejšie skúmať svetlo, blikať pri zmene jeho intenzity. Dieťa kašle a štikúta a matka to cíti. Emocionálna sféra tiež nestojí - objavuje sa schopnosť plakať. Vnútorné orgány sú už vytvorené. Svaly naďalej rastú, dýchací systém sa zlepšuje.

Pocity ženy:

• ak nastávajúca matka ešte nezmenila šatník, je čas to urobiť, nebuďte naštvaní kvôli voľným kombinézam, za pár mesiacov bude možné vrátiť sa do formy;
• stav pokožky sa mení, stáva sa suchšia, objavuje sa pigmentácia;
• aby ste sa naučili ovládať svoje telo počas pôrodu, je vhodné ovládať Kegelove cvičenia, ak nie kontraindikácie, sú užitočné hodiny jogy;
• podráždenie a únava sa zvyšujú, žalúdok sa zväčšuje, zaťaženie sa zvyšuje pri chôdzi, spánok iba na boku.

30 týždňov

Rast brucha naťahuje pokožku, stáva sa tenšou. Strie sa objavujú aj v oblasti stehien. Zápcha a opuch sa dajú upraviť správnou výživou. Ak má matka závraty a slabosť, stojí za to zvýšiť čas odpočinku. V tomto období je dôležité naučiť sa relaxačné techniky, pomôžu vyrovnať sa s nespavosťou a nahromadenou únavou.

Detský rozvoj:

• nastoľuje sa proces interakcie s matkou, upokojuje sa pri hladení brucha, prudko reaguje v nepríjemnom prostredí - dusná miestnosť, tabakový dym;
• postupne miznú malé chĺpky - lanugo, ktoré pokrývalo telo dieťaťa, ale v niektorých prípadoch sa s ním môže objaviť aj novorodenec;
• mozog naďalej intenzívne rastie, zvyšuje sa počet zvinutí a brázd.

31 týždňov

V tomto čase sa všetky predchádzajúce nepríjemné pocity zintenzívňujú. Maternica vytlačila všetky vnútorné orgány, takže dýchavičnosť sa stáva častejšou, dýchanie je ťažké. Kŕče, opuchy, bolesti chrbta zasahujú nielen cez deň, ale aj v noci a spôsobujú nespavosť. Pozitívny prístup, relaxačná masáž, hodiny jogy pomôžu vyrovnať sa. Stojí za to znížiť množstvo tekutiny, močenie sa vyskytuje veľmi často a žena môže dokonca obmedziť prechádzky. Takéto obete nie sú potrebné, je potrebné dodržiavať správnu stravu a nepiť hodinu pred odchodom.

Detský rozvoj:

• výška dosiahla 35-43 cm, hmotnosť - do 1,6 kg;
• trénuje riadenie hlavných 5 zmyslov;
• nervové spojenia rastú horúčkovitým tempom;
• obdobie bdelosti sa zvyšuje, dieťa je zaneprázdnené svojimi vlastnými záležitosťami - dýcha, pozerá, žmurká, saje si prst, zatína päste, tlačí.

32 týždeň

Telo sa už postupne pripravuje na proces pôrodu. Niektorí môžu dokonca cítiť cvičebné kontrakcie. Žalúdok je už veľký, môže ťahať, stojí za to hanobiť obväz. Pohyby a chôdza ženy sa stali nemotornými, je pomalšia v bežných veciach. Nemali by ste si odopierať túžbu spať alebo si kúpiť novú vec, ale budete musieť zabudnúť na sladkosti a korenené jedlá. Zvoliť si pohodlnú polohu trvá dlhšie, otrasy sú čoraz intenzívnejšie.

Detský rozvoj:

• výška do 46 cm, hmotnosť 1,6-1,8 kg;
• plod je stále v stave panvy, ale môže sa už prevrátiť hlavou nadol;
• vývoj mozgu sa zlepšuje, ak sa s dieťaťom rozprávate, čítate knihy, počúvate hudbu;
• svalový systém sa naďalej posilňuje, pohyby sú lepšie koordinované.

Je čas podstúpiť 3 plánované ultrazvuky, môžete zistiť nielen veľkosť a tvorbu plodu, ale aj jasne vidieť na obrazovke. Dôležité budú informácie o stave plodovej vody, maternice, zrelosti placenty.

33 týždeň

V priemere žena počas tehotenstva pribrala 10-12 kg. Hormonálne pozadie stúpa, čo môže vyvolať krvácanie ďasien. Prílišná podráždenosť je spôsobená strachom z blížiaceho sa pôrodu. Je dôležité zachovať si pozitívny prístup, naplniť život radostnými emóciami, komunikovať s príjemnými ľuďmi. Stojí za to pamätať uskutočniteľnú fyzickú aktivitu, ktorá je potrebná pre svalový tonus, inak bude ťažké ovládať svoje telo počas pôrodu.

• výška - 40-46 cm, hmotnosť -2100-2300;
• dieťa by už malo zaujať požadovanú polohu, ak nie, počas pôrodu si to bude vyžadovať ďalšiu pozornosť pôrodníka;
• zlepšuje sa sací reflex potrebný na dojčenie;
• muskuloskeletálny systém sa naďalej vyvíja, takže tvaroh je potrebný počas celého obdobia tehotenstva;
• plod už vyzerá ako novorodenec, na rukách a nohách sa objavujú líca a faldíky.

34 týždňov

Hormonálne zmeny umožňujú mame mať dobrú náladu. Je unavená z nepríjemných pocitov a nemôže čakať, kým sa dieťa objaví. Hmotnosť sa výrazne zvyšuje až na 12-15 kg, prsia stále rastú. Čiara od pupka k podbrušku stmavne, rovnako ako dvorec bradaviek. Hniezdny pud vrcholí, nastávajúca mamička je zaneprázdnená domácimi prácami.

Vývoj dieťaťa:

• výška 41-47 cm, hmotnosť 2100-2400;
• pokožka plodu je ľahká a hladká, je pokrytá ochranným lubrikantom, ktorý uľahčuje priechod pôrodnými cestami;
• keď sa dieťa narodí v tomto čase, môže dýchať samo a nevyžaduje intenzívnu rehabilitačnú terapiu.

35 týždňov

Začína sa najdôležitejší moment, príprava na pôrod. Pre budúcu matku je užitočné absolvovať špeciálne kurzy na konzultáciu. Výber partnera k pôrodu, nemusí to byť manžel, môže podporiť a upokojiť blízka osoba – kamarátka, mama. Taška do pôrodnice by mala byť už zmontovaná, aby žena nebola nervózna z maličkostí. Brucho dosahuje maximálnu veľkosť, pri chôdzi dochádza k rýchlej únave, objavuje sa opuch. V tomto čase je dôležité neprejedať sa, inak bude dieťa veľké a proces pôrodu sa skomplikuje.

Detský rozvoj:

• pokračuje tréning dýchacieho systému, sania, prehĺtania;
• množstvo plodovej vody klesá, čo spôsobuje nepohodlie pre dieťa, telo hlási, že je čas zmeniť životné podmienky;
• endokrinný, nervový a imunitný systém sa naďalej zlepšuje;
• postupne dieťatko klesá, mamička to cíti na uvoľnení dýchania a znížení tlaku na chrbátik.

36-40 týždňov

Všetko je pripravené na dlho očakávaný vznik nového života. 2 týždne pred pôrodom žalúdok klesne a zmení sa na kameň - to je signál, že maternica sa dostáva do tonusu. Každú chvíľu môžu začať súboje, tréningové aj skutočné. Žena už pribrala od 9 do 16 kg, tesne pred pôrodom dochádza k miernemu poklesu. Na konzultáciu je povinné chodiť raz týždenne, lekár sleduje stav plodu, srdcovú činnosť.

Známky nástupu pôrodu:

• zvýšená chuť do jedla;
• v dolnej časti brucha je nepríjemný pocit, po ktorom sa zmení na bolesť;
• kontrakcie začínajú kŕčmi s frekvenciou 5-krát za hodinu;
• telo sa začne čistiť - je možné zvracanie, hnačka;
• výstup hlienovej zátky a odtok plodovej vody je priamym signálom začiatku pôrodu, je potrebná okamžitá hospitalizácia.

Dieťa dosahuje veľkosť 50-54 cm, váži asi 3-3,5 kg. V matkinom lone sa to veľmi hemží, všetky orgány sú sformované a pripravené zabezpečiť život po pôrode. Bábätko je citlivé na svetlo, dokáže rozlišovať farby, veľmi skoro sa stretne s mamou. Pripravuje sa aj ženské telo – kĺby sú mäkšie a pružnejšie. Ak je to potrebné, budete musieť podstúpiť ultrazvuk, aby ste zistili stav placenty, umiestnenie plodu. Dieťa sa neprestáva vyvíjať ani po pôrode, proces pokračuje až teraz cíti teplo matkiných rúk.

Väčšina prvorodičiek sa prirodzene obáva o to, ako tehotenstvo prebieha, či prebieha dobre, bez komplikácií, najmä v počiatočných štádiách. V súčasnosti sa manažmentu tehotenstva venujú pôrodníci a gynekológovia.

Aby bolo možné optimálne sledovať stav nastávajúcej matky a plodu, lekári odporúčajú pravidelne navštevovať prenatálnu poradňu.

Registrácia tehotnej ženy na dispenzárnu registráciu

Ako môže žena pochopiť, že skoré tehotenstvo prebieha dobre? Je dosť ťažké nezávisle určiť povahu priebehu tehotenstva v prvom trimestri. Na túto otázku môžu odpovedať iba kvalifikovaní odborníci vykonaním príslušného vyšetrenia. Preto je veľmi dôležité, aby tehotná žena navštívila prenatálnu poradňu čo najskôr, najlepšie pred 12. týždňom.

Ak sa zistia kontraindikácie na udržanie tehotenstva, potom v prvom trimestri môžete stále používať jemné metódy na jeho prerušenie. Včasná registrácia v ambulancii a ďalšie pravidelné návštevy pôrodníka-gynekológa podľa stanoveného harmonogramu do značnej miery určujú normálny priebeh tehotenstva.

Harmonogram návštev v prenatálnej poradni, ktorý naplánuje ošetrujúci lekár, treba bezpodmienečne dodržiavať.

Fyziologické zmeny v tele tehotnej ženy

Ako môžete pochopiť, že tehotenstvo sa vyvíja normálne bez zohľadnenia názoru lekárov? Aby ste to dosiahli, musíte sa zamerať na svoj všeobecný stav a pocity. Nosenie dieťaťa nevyhnutne povedie k fyziologickým zmenám v tele tehotnej ženy. Aké zmeny v tele si žena môže všimnúť, čo bude naznačovať normálny priebeh tehotenstva:

• Vzhľad.
• Výkon kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.
• Funkčnosť obličiek, pečene a gastrointestinálneho traktu (GIT).

Vzhľad

Pre tehotnú ženu bude celkom prirodzené získať charakteristický vzhľad, ktorý bol pre ňu nezvyčajný pred počatím dieťaťa:

• Okrem vzhľadu bruška sa mierne zväčšujú končatiny, zmenšuje sa rozsah pohybu v bedrových kĺboch ​​a menia sa črty tváre. V dôsledku posunu ťažiska sa mení chôdza a držanie tela ženy.


• Dochádza k stmavnutiu kože (pigmentácii) v oblasti tváre, brucha a peripapilárnej zóny.
• Staňte sa viditeľnejšími žilami na dolných končatinách. Dokonca sa môžu objaviť kŕčové žily, čo pred počatím nebolo typické.
• V dôsledku zväčšenia brucha sa na jeho povrchu často vytvárajú takzvané strie (pruhy, strie na koži).
• Počas obdobia nosenia dieťaťa sa v niektorých prípadoch zaznamenáva mierne zvýšenie telesnej teploty (subfebrilný stav). Spravidla sa to pozoruje do 4 mesiacov a súvisí s obvyklými hormonálnymi zmenami v tele tehotnej ženy. Mimochodom, zvýšenie rektálnej teploty sa považuje za jeden z prvých príznakov tehotenstva.
• Prsné žľazy prechádzajú výraznými zmenami, ktorých opuch a zväčšenie objemu je jednoducho nemožné si nevšimnúť. Zväčšuje sa aj veľkosť bradaviek. Okrem toho v dôsledku pigmentácie bradavky a dvorec stmavnú.

Kardiovaskulárny a dýchací systém

Spravidla je v prvom trimestri charakteristický nízky krvný tlak, ale približne od 29. týždňa má tendenciu stúpať, čo niekedy sťažuje diagnostiku skutočnej hypertenzie. S rastom plodu a nárastom maternice sa mierne zvyšuje aj srdcová frekvencia (v rozsahu 84–90 úderov za 1 minútu).

Kolísanie krvného tlaku a hormonálne zmeny v ženskom tele často vedú k narušeniu činnosti srdca, čo sa môže prejaviť arytmiami a extrasystolami.

Dodatočné zaťaženie pľúc spojené s tým, že kyslík musíte zabezpečiť nielen sebe, ale aj plodu, vedie k rozvoju dýchavičnosti. Tehotné ženy, najmä v neskorších štádiách, majú určité ťažkosti s vykonávaním bežnej fyzickej aktivity. Záchvat dýchavičnosti a únavy možno pozorovať aj pri výstupe po schodoch len na niekoľko poschodí.

Napriek tomu sa to všetko považuje za normálne, pokiaľ, samozrejme, tehotná žena netrpí akoukoľvek patológiou kardiovaskulárneho a / alebo dýchacieho systému.

Tráviaci a močový systém

Pomerne často sa u žien v pozícii preferencie chuti dramaticky menia. Niektoré tehotné ženy majú ostrý odpor k určitým druhom potravín (napríklad mäso, syry, údeniny, maslo), zatiaľ čo iné môžu vo všeobecnosti priťahovať nepožívateľné veci (hlina, krieda).

V niektorých prípadoch dochádza k zvýšeniu chuti do jedla, v iných, naopak, k výraznému poklesu. Tiež v dôsledku zníženia črevného tonusu sú tehotné ženy náchylnejšie na zápchu. To je normálne a nevyžaduje korekciu liekmi, iba zmenu stravy.

Zvýšený stres na obličky často vedie k častému močeniu. Pri absencii iných príznakov by sa časté močenie malo pripísať prirodzeným fyziologickým zmenám v tele tehotnej ženy, a nie klinickým prejavom akejkoľvek choroby.

Nikto nehovorí, že musíte znášať akékoľvek nepohodlie alebo ešte horšie, bolesť. Akékoľvek zmeny vo vašom zdravotnom stave by ste mali nahlásiť svojmu lekárovi. A on rozhodne, aké je to vážne.

Známky normálneho tehotenstva

Čo by ste mali venovať pozornosť predovšetkým, aby ste zistili, že tehotenstvo, v skorých aj neskorých štádiách, prebieha normálne:

• Zvýšenie telesnej hmotnosti.
• Zväčšenie brucha.
• Pohyb plodu.
• Fetálny srdcový tep.
• Bolesť.
• Vaginálny výtok.
• Vzhľad kolostra.

Prírastok telesnej hmotnosti

Vývoj plodu, zvýšenie maternice, zadržiavanie tekutín, reštrukturalizácia metabolických procesov - to všetko prirodzene spôsobuje progresívny nárast hmotnosti tehotnej ženy. V priemere sa telesná hmotnosť nastávajúcej matky počas celého obdobia nosenia dieťaťa zvyšuje o 10–12 kg, z toho:

• Asi 6 kg je plod, po pôrode a plodová voda.
• 1-2 kg sú v dôsledku rastu maternice a mliečnych žliaz.
• 3-4 kg je okamžitý nárast hmotnosti.

V počiatočných štádiách tehotenstva sa telesná hmotnosť ženy prakticky nemení. Do konca 12. týždňa dochádza k určitému zvýšeniu, ktoré môže byť až 2 kg. V druhom trimestri žena zvyčajne priberie 300 gramov za týždeň. V treťom trimestri je nárast už až 400 gramov týždenne.

Niekoľko dní pred pôrodom pravidelné zmeny v metabolických procesoch vedú k tomu, že telesná hmotnosť tehotnej ženy sa môže znížiť o 1–2 kg.

Upozorňujeme, že ide o priemerné hodnoty a môžu sa líšiť od prípadu k prípadu. Okrem toho, prírastok hmotnosti môže byť okrem iného ovplyvnený faktormi, ako sú individuálne a konštitučné vlastnosti tela, ako aj dedičnosť.

pohyb plodu

Bábätko robí prvé pohyby v 8. týždni, no pre ženu ešte nie sú viditeľné. Všeobecne sa uznáva, že pohyb plodu začína pociťovať v 16. – 20. týždni. Viacrodičky tento pocit poznajú na vlastnej koži, a tak pohybovú aktivitu nenarodeného dieťaťa fixujú skôr ako prvorodičky. Za zmienku tiež stojí, že kvôli nedostatku ukladania tuku na prednej stene brucha vnímajú štíhlejšie dievčatá pohyby bábätka rýchlejšie ako tie bacuľaté.

Zaznamenajte si dátum, kedy pocítite prvý pohyb plodu, pretože to pomôže vášmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti určiť dátum pôrodu. Spravidla je pre prvorodičku potrebné pridať 20 týždňov, pre viacrodičky - 22. Intenzita pohybov vám pomôže posúdiť zdravotný stav bábätka. Príliš násilná aktivita je rovnako zlá ako výrazné obmedzenie alebo úplné zastavenie pohybu.

Na kontrolu aktivity dieťaťa slúži špeciálne navrhnutý test, ktorý je možné od 28. týždňa používať aj doma. Od 9. do 21. hodiny je potrebné počítať pohyby a zaznamenávať každých 10. Bežne sa desiaty pohyb zvyčajne pozoruje pred 17. hodinou. Ak do 12 hodín spozorujete, že sa dieťa hýbalo menej ako 10-krát, treba to oznámiť lekárovi. Ak za celý deň nedôjde k jedinému pohybu, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.

Pohybom plodu môže žena sama pochopiť, ako jej tehotenstvo prebieha, všetko sa vyvíja normálne, alebo musíte okamžite vyhľadať pomoc.

Fetálny srdcový tep

Jedným z najdôležitejších znakov normálneho priebehu tehotenstva je srdcový tep plodu. Prvé známky práce srdca nenarodeného dieťaťa je možné určiť pomocou špeciálneho vaginálneho ultrazvukového senzora už v skorých štádiách tehotenstva (3-4 týždne). Vlastnosti zmien srdcovej frekvencie plodu:

• Po 4-6 týždňoch bude srdcová frekvencia 80-85 úderov za minútu.
• Po 6-8 týždňoch sa srdcová frekvencia zvýši na 110-130 úderov za minútu.
• Po 8-10 týždňoch môže srdcová frekvencia dosiahnuť 190 úderov za minútu.
• Od 11. týždňa až do pôrodu sa bude tepová frekvencia pohybovať v rozmedzí 140-160 darčekov za minútu.

Podľa srdcovej frekvencie môžete posúdiť celkový stav plodu. Srdce dieťaťa okamžite reaguje na akékoľvek zmeny, ku ktorým dôjde u tehotnej ženy (stres, rôzne choroby, fyzická aktivita). Napríklad príliš rýchla srdcová frekvencia môže naznačovať dlhodobé prerušenie zásobovania plodu krvou, čo vedie k nedostatočnému prísunu kyslíka a živín.

Spomalenie rytmu bude indikovať prudké zhoršenie stavu plodu, čo si vyžaduje núdzové opatrenia až po chirurgický pôrod vrátane.

bolesť

Počas tehotenstva sa pomerne často vyskytujú bolestivé pocity inej povahy, intenzity a lokalizácie. Väčšina z nich sa považuje za prirodzený fyziologický proces v reakcii na zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele tehotnej ženy:

• V súvislosti s nárastom maternice sa napínajú jej vlastné väzy, ktoré sú pripevnené k iliakálnym kostiam, dochádza k bolesti v inguinálnych záhyboch a nad pubisom. Na vine môžu byť prudké zákruty, rýchle pohyby, či dokonca len kašeľ. Takéto bolesti nepredstavujú nebezpečenstvo pre ženu alebo dieťa.
• Kvôli sklonu k zápche tehotné ženy často pociťujú ťahavé bolesti v podbrušku (zvyčajne na ľavej strane). Aby ste predišli zápche, venujte pozornosť svojej strave. Vaša strava by mala obsahovať dostatočné množstvo fermentovaných mliečnych výrobkov a potravín obsahujúcich viac vlákniny. Pravidelné cvičenie miernej intenzity má navyše pozitívny vplyv na črevnú motilitu.
• Vzhľadom na určitú divergenciu pubického kĺbu pod vplyvom hormónu relaxínu produkovaného vaječníkmi a placentou môže byť zaznamenaná bolesť v oblasti ohanbia. Takéto zmeny v umiestnení panvových kostí sú nevyhnutné na uľahčenie prechodu dieťaťa pôrodnými cestami.

Ak pociťujete dostatočne intenzívnu a výraznú bolesť, mali by ste vyhľadať pomoc kvalifikovaného odborníka. Neodporúča sa užívať žiadne lieky alebo vykonávať akékoľvek manipulácie na zmiernenie bolesti bez toho, aby ste o tom informovali svojho ošetrujúceho lekára.

Vaginálny výtok

Počas celého obdobia tehotenstva sa pozoruje vaginálny výtok. A to je celkom normálne, ak ich charakter spĺňa množstvo parametrov. Aký vaginálny výtok sa považuje za normálny?

Bohaté, jasné, biele, bez nepríjemného zápachu a nesprevádzané svrbením alebo pálením v oblasti genitálií. Nasledujúce výtoky sa zároveň považujú za patologické, vyžadujú si identifikáciu príčiny a podstupujú špeciálnu liečbu:

• Žltá. Na vylúčenie pohlavne prenosných chorôb (napríklad kvapavky) je potrebné absolvovať príslušné testy.
• Bohatá biela farba, sprevádzaná svrbením a pálením . Navyše má krémovú textúru. Najčastejšou príčinou takéhoto výtoku je vaginálna kandidóza alebo drozd.
• Zelená. Príčiny môžu byť veľmi rôznorodé, ale najčastejšie spojené s infekčnými a zápalovými ochoreniami genitourinárneho systému.
• Hnedá. V žiadnom prípade by ste nemali odkladať návštevu pôrodníka-gynekológa. Tento druh výtoku môže byť vyvolaný mimomaternicovým tehotenstvom, odtrhnutím placenty, traumou krčka maternice atď.
• Krvavé . Sú považované za najnebezpečnejšie zo všetkých možných patologických výbojov, ak sa zistia, je potrebné urýchlene navštíviť svojho ošetrujúceho lekára.

Krvácanie najčastejšie signalizuje mimomaternicové tehotenstvo, vývoj potratu, predčasné oddelenie placenty, poškodenie vagíny a / alebo krčka maternice.

Kolostrum

U niektorých tehotných žien vyvolávajú vážne obavy akékoľvek zmeny v tele, na ktoré neboli upozornené. Napríklad objavenie sa mledziva pred pôrodom im môže dokonca spôsobiť záchvat paniky. Ponáhľame sa vás uistiť, že nie je dôvod na obavy. Vylučovanie kolostra počas nosenia dieťaťa je normálne. Nedá sa tu vysledovať žiadna patológia.

Navyše absencia kolostra pred pôrodom sa tiež nepovažuje za odchýlku od normy.

Ak nemôžete presne pochopiť, či tehotenstvo prebieha dobre a normálne, mali by ste čo najskôr navštíviť gynekológa-pôrodníka, ktorý rozptýli všetky vaše pochybnosti alebo včas prijme vhodné opatrenia.