Peelingy na črevá z ovsených vločiek na chudnutie, super recepty na peeling

Čistenie hrubého čreva sa často vykonáva podľa indikácií ošetrujúceho lekára, aby sa urýchlila liečba mnohých chorôb, ale tento postup bude pre zdravého človeka veľmi užitočný. Techniky čistenia hrubého čreva majú nespočetné množstvo liekov a smerov, ale peeling hrubého čreva z ovsených vločiek je pravdepodobne najbezpečnejšou a najprospešnejšou metódou.

Postupom času sa v gastrointestinálnom trakte nahromadí veľké množstvo odpadu, ktorý začne otravovať ľudskú krv toxínmi. V dôsledku nadbytku toxínov sa zdravotný stav začína zhoršovať, trpia zdravé orgány, emocionálne pozadie a vzhľad.

Ovsené vločky obsahujú veľké množstvo užitočných látok:

• fosfor;
• draslík;
• horčík;
• aminokyseliny;
• železo;
• vlákno;
• meď;
• zinok;
• fluór;
• vitamíny skupiny "B", "A", "E", "K".

Pravidelné čistenie čriev ovsenými vločkami prakticky zaručuje absenciu problémov s nadváhou, najmä ak zaradíte ovsené vločky do hlavnej dennej stravy. V črevách navyše napučiava hrubá rastlinná vláknina, ktorá je obsiahnutá v ovsených krúpkach a vytvára tak pocit plnosti na dlhú dobu.

Čistiaci peeling na črevá pozostáva zo základu – ovsených vločiek. Ovsené vločky sa ľudovo nazývajú „kaša krásy“ pre prospešné vlastnosti ovsených vločiek:

• obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov;
• ovsené vločky obsahujú veľké množstvo vlákniny, čo pomáha včas vyprázdniť črevá;
• stimuluje peristaltiku;
• peeling z ovsených vločiek na črevá dobre lieči zápchu, čistí telo od nahromadených nečistôt;
• pomáha zbaviť sa nadbytočných kilogramov;
• použitie peelingu na čistenie tela pomôže normalizovať krvný tlak, zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho systému, zlepšiť náladu a pohodu.

Najlepší a najbezpečnejší spôsob očisty je črevný peeling, ktorý má len pozitívne recenzie. Vďaka každodennému používaniu ovsených vločiek sa v tele začnú vyskytovať pozitívne zmeny:

• hladina zlého cholesterolu v krvi klesá;
• normalizácia mazových žliaz kože;
• pokožka tváre je vyrovnaná a získava zdravý lesk;
• znižuje sa riziko pádu pod nôž chirurga - minimalizuje sa možnosť vzniku žalúdočného vredu;
• ovsené vločky bojujú proti nespavosti, keďže ide o prírodné sedatívum, ktoré ponúka kumulatívny účinok;
• po troch mesiacoch užívania sa stav vlasov a nechtov zlepšuje.

Peeling na chudnutie z ovsených vločiek

Peeling z ovsených vločiek na chudnutie poskytuje rýchle výsledky pri chudnutí. Pri pozorovaní začnú najskôr odchádzať kilogramy škodlivín z čriev, potom sa začne vyťahovať prebytočná voda, časom sa metabolizmus zrýchli a spustí sa proces spaľovania podkožného tuku. Predtým, ako začnete chudnúť, musíte určite prečistiť črevá herkulesom, aby telo pocítilo nával sily, ľahkosti a pozitívnej nálady, s ktorou budú potravinové obmedzenia neviditeľné.

Krém na črevá na chudnutie funguje takto:

1. čistiaci peeling je pomerne viskózna a lepkavá štruktúra, hlien, ktorý vylučuje herkules, jemne maže črevné steny;
2. tento film pokrýva celú sliznicu, čo zlepšuje procesy uvoľňovania čriev a stimuluje peristaltiku;
3. zvýšená práca čreva urýchľuje metabolizmus, po ktorom začína proces spracovania tuku na energiu;
4. navyše vytvorený štít hlienu nedovoľuje človeku prejedať sa, keďže rýchlo nastupuje pocit presýtenia.

Posun z „mŕtveho bodu“ pri chudnutí sa začne o 3-4 týždne, ak budete denne používať peeling z ovsených vločiek. Na chudnutie musíte k procesu čistenia pridať viac fyzickej aktivity a vyváženú stravu, inak nič nezaberie. Ovsené vločky na čistenie čriev vám umožňujú stratiť asi 3 kilogramy za 14-20 dní.

Užitočné tipy pre tých, ktorí sa rozhodnú vyskúšať očistu pomocou ovsených vločiek:

1. je dôležité zamerať sa nielen na príjem čistiacej zmesi, ale aj zaviesť ovsené vločky, je to možné s otrubami v dennom menu;
2. musíte si starostlivo vybrať recept na peeling, študovať recenzie a názory;
3. Herkules by mal byť hrubý, ktorý sa musí dlho variť, aby vznikla kaša a mal šupiny. Ošúpaný ovos, ktorý nevyžaduje varenie na sporáku, bude zbytočný.
4. Čistenie čriev pomocou obilnín alebo peelingu by sa malo uskutočniť ráno na prázdny žalúdok.

Pravidlá čistenia ovsených vločiek

Predtým, ako začnete používať peeling z ovsených vločiek, na chudnutie sa musíte zbaviť zvyškov potravy v strave. Musíte vylúčiť:

1. mastné, vyprážané a údené jedlá;
2. rýchle občerstvenie a polotovary (klobásy, knedle, mrazené palacinky atď.);
3. akékoľvek sladké šťavy a sýtené nápoje;
4. čokoláda, lízanky, zmrzlina, jogurty s cukrom a prísadami;
5. pekárenské výrobky;
6. omáčky.

Kroviny z ovsených vločiek na črevá by sa mali užívať podľa nasledujúcich pravidiel:

1. vziať na prázdny žalúdok;
2. prvé jedlo po jedle super čistiaceho peelingu by nemalo byť skôr ako o hodinu neskôr;
3. trvanie kurzu nemôže byť kratšie ako 60 dní, zatiaľ čo peeling by sa mal užívať denne.

Kontraindikácie

Hoci to nie je bezpečné a ľahko použiteľné, peeling z ovsených vločiek na chudnutie môže spôsobiť vedľajšie účinky, ak sa použije nesprávne. Preto má tento nástroj svoj vlastný počet kontraindikácií:

1. nedostatok vápnika v tele;
2. chronické ochorenia v akútnej fáze, patológie tráviaceho traktu;
3. neznášanlivosť lepku;
4. patológia pečene a obličiek;
5. zástava srdca;
6. onkologické ochorenia;
7. Časté používanie základných liekov.

Peeling na črevá z ovsených vločiek recept

Recept #1

1. 150 gramov ovsených vločiek;
2. 200 ml čistej vody;
3. jedna čajová lyžička medu;
4. lúpaný vlašský orech 5 ks.

Ovsené vločky treba zaliať teplou vodou a nechať cez noc napučať, ráno do napučanej kaše pridajte nasekané orechy a med. Celá zmes sa má zjesť naraz ráno na lačný žalúdok.

Recept číslo 2
Na varenie budete potrebovať:

1. 100-150 gramov ovsených vločiek;
2. mlieko 1 polievková lyžica;
3. lieskové orechy 7-10 ks;
4. med 1 lyžička;
5. 100 ml. studená voda.

V noci zalejte ovsené vločky vodou, ráno premiešajte, pridajte mlieko a med a nasekané orechy. Všetko dôkladne premiešame a poriadne konzumujeme. Ak do zmesi pridáte pár polievkových lyžíc otrúb, proces uvoľňovania čriev sa urýchli.

Pre ľudí, ktorí majú alergické reakcie na orechy alebo med, ich môžete vylúčiť z receptúry, ale potom je lepšie brať nie ovsené vločky, ale obilniny. Krúpy budú musieť byť varené na ohni. Pridávanie cukru, masla alebo soli je prísne zakázané.

Ako výsledok upratovania priblížiť a zdvojnásobiť

Aby ste schudli niekoľko kilogramov nenávidenej váhy, stačí absolvovať očistný kurz s peelingom z ovsených vločiek a zaviesť herkules do svojej každodennej stravy. Ale ak chce človek dosiahnuť lepší výsledok a dlhodobo ho opravovať, bude musieť vynaložiť viac úsilia.

Čo dodať k príjmu peelingu:

1. motorická aktivita. Aby sa v tele zvýšilo vstrebávanie vitamínov a živín z ovsených vločiek a iných zdravých potravín, musíte sa viac hýbať. Šport pomáha zvýšiť rýchlosť chudnutia, napnúť prebytočnú kožu, napumpovať svaly a celkovo zlepšiť postavu.
2. Správna výživa. Ráno čistiť črevá a pokračovať v ich upchávaní počas dňa je hlúpy nápad, čo je preč, to prišlo. Preto na čas očisty a najlepšie po zvyšok života musíte z chladničky vyhodiť odpadky z jedla a prejsť na správne potraviny.
3. Zmeňte spôsob prípravy jedla. Musíte sa naučiť jesť jedlo varené v pare alebo rúre s minimálnym množstvom oleja. Vyprážané a údené jedlá majú zvýšený obsah kalórií, čo upcháva črevné steny toxínmi.

Táto metóda čistenia má okrem všetkých výhod nízke náklady, takže aj s minimálnym rozpočtom môžete dať svoje telo do poriadku a vyzerať ako „milión dolárov“. Pred nákupom herkulesa do obchodu však musíte navštíviť terapeuta, aby ste dostali odporúčanie na čistenie a nezmeškali možné individuálne kontraindikácie.