Мантра да привлече любим човек и щастливи събития. Meditation Osho - Привличане на любим човек и щастливи събития

Обратно в древни времена, хората използват медитативни техники, за да привлекат желания. Сега медитацията все още е популярна и с тяхната помощ можете да намерите любов и да изпълните живота си с приятни моменти.

През годините хората използват медитации, за да привлекат желаното. Ако животът ви е станал сив и скучен, можете да го разнообразите с щастливи събития. Изглежда привлича приятни моменти в живота ви. Въпреки това, дългосрочната практика показва, че силата на мисълта е човек може да дръпне всичко, което желае. Това се отнася за любовта. Ефективните медитативни техники ще ви помогнат да се отървете от самотата и да намерите сродна душа.

Как да се подготвим за медитация

Преди всичко, по време на медитация трябва да сте в спокойна атмосфера. Желателно е в този момент да останете в самота. Излишният шум и разговорите на домакинствата могат да ви отвлекат. Затова в къщата има твърде много хора, отидете в природата.

За да се настройвате по позитивен начин, трябва да преминете през духовно и телесно почистване. Преди да продължите с медитация, отидете на душа, където можете да се отпуснете и да се отървете от негативните мисли. След завършване на водните процедури, отпуснете се и се занимавайте с случаи, които не изискват психическо натоварване.

Ако сте в стресиращо състояние, плащайте време за време. Смята се, че стресът се натрупва във всички органи и мускули на човека. По време на зареждане тялото е запълнено с кислород, мускулите са затоплени и притокът на кръв към всички органи е стимулиран. Въпреки това, не трябва да приемате предпочитание за засилено обучение, тъй като след тях ще се нуждаете от време, за да се успокоите.

В последната стъпка трябва да започнете да медитациите. Ако спазвате всички горепосочени правила, не се съмнявайте: резултатът съвпада с вашите очаквания.

Ефективна медитация за любов и щастие

Изглежда, че намирането на любим човек и завинаги да се отървете от самотата е напълно проста. Въпреки това, много хора за дълги години Не може да намери любов и да се чувства наистина щастлива. Повечето от приятните събития понякога са свързани с нас с втората ни половина. Ето защо тази медитация ще ви помогне да изпълните живота си не само с любов, но и щастливи моменти.

Първо трябва да освободите страховете си, особено ако се страхувате от промяна или пазете се от другия човек в живота си. Много е важно в този момент да сте били поставени положително и вярвали, че скоро в живота ви наистина ще има любим човек, а щастливите събития ще се случват по-често.

След това се опитайте да визуализирате събития, които могат да ви направят щастливи или образа на любимия човек. Мислено си представете, че всички ваши желания вече са изпълнени. Например, ако пътуването до друга страна може да ви направи наистина щастливи, моля, представете си как купувате самолетен билет, събирайте неща и вече сте на път към летището. Не забравяйте, че в мечтите си трябва да има място за второто ви половина. Ако вече знаете какъв характер и външен вид трябва да бъдат вашият партньор, изобразявате го в желанията си. Това значително ще ускори резултата от медитацията. Опитайте се да почувствате всички тези емоции, които бихте преживели, ако всичко това се случи в действителност. Ако можете психически да се доближите до съня си, тогава ще дойде скоро.

Ако е възможно, представете си как докосвате бъдещия партньор. Повярвайте ми, че вашият любим човек е близо до вас този момент. В идеите ви, нейният образ не трябва да се замъглява. Опитайте се да си представите дори най-малките детайли външен изглед Вашият партньор. В този момент ще ви е необходим максималната концентрация и желание Намери любов. Само в този случай можете да се доближите до желаното.

За да могат тези медитативни техники да бъдат ефективни, те трябва да се извършват редовно. Вече след време ще забележите, че животът ви се променя за по-добро.

Понякога, дори в такъв огромен свят, човек може да се чувства напълно самотен. В такива моменти ни се струва, че намирането на любим човек и завинаги да се отърве от самотата. Но не е така. Сайтът на експертите на сайта ще ви помогне да намерите любов. Нека животът ви да бъде изпълнен с любов и щастливи събития, и не забравяйте да кликнете върху бутоните и

19.04.2018 06:12

Любовта е най-важното и ценно чувство в живота на всеки човек. Запознайте се с относителната си душа ...

Медитацията, с която искам да ви запозная днес, е предназначена да привлече щастливи събития и любящи хора В живота си, както и да постигнете вътрешна хармония.

Нейните харци Сузана Семенова, Енергиен психолог, добре познат треньор на TMP - меридиански техники на съединителя.

Включете тази медитация е най-добра преди лягане, така че всички неща вече са направени и нищо не ви отвлича. Слушане на влизането преди лягане, изпращате чист сигнал към подсъзнанието си. Добър, дълбок сън ви позволява да отпуснете тялото и да освежите ума.

И когато се събудиш сутрин, ще се чувстваш необичайна лекота и спокойствие. Ще почувствате доверие в възможностите си да промените живота си към по-добрите и привлече щастливи събития в него!

И сега нека започнем ...

Затворете очите си, направете дълго бавно дъх, дръжте малко дишане и издишайте спокойно, оставете да отидете на всички мисли. Слушайте лесно и естествено ви донесете възстановяване и ще ви позволи да се отпуснете добре.

Всичко, от което се нуждаете, е просто да се отпуснете. Просто разкрийте себе си и дайте ума и тялото си, за да приемете тази информация. И дори ако паднеш, подсъзнанието ти ще запише всичко, защото винаги се чува и никога няма да спи. Подсъзнанието, за разлика от съзнанието, никога не критикува и не анализира информацията.

Ето защо, следвайки прости и ефективни утвърждения, ние председателстваме положителна програма за привличане на щастливи събития и да обичаме хората в живота ви. Веднага щом позитивните мисли ви запознат, животът ви ще промени ...

Приятели, това беше текст от медитация, за да привлече щастливи събития, валякът, с който е по-долу.

Те са дадени в него ключове за специални думи Към вътрешния свят, с възможност за отваряне на "директна линия" между съзнанието и подсъзнанието.

Казвайки тези думи по всяко време, където и да сте, можете да привлечете силата на бялата светлина, създавайки силна и мощна защита.

Медитация за привличане на щастливи събития (видео)

Аудио

Можете да изтеглите този аудио запис безплатно, като кликнете върху бутоните на вашия социални мрежи. След това страницата ще бъде актуализирана и бутонът "изтегляне" ще бъде на разположение.

Не забравяйте - толкова по-често ще бъдете ангажирани, толкова по-бързо промените мислите си и с тях света около себе си. След завършване на медитацията 21 дни подред, вашето подсъзнание ще се научи как да създават и привличат щастливи събития за вас, които ще ви донесат всичко, което желаете.

Насладете се на медитацията си!

Артър Головин

Интересно по темата:

Всички ние запознаваме такъв термин като медитация. Освен това всеки човек, без реализиране, може да бъде в състояние на медитация за известно време. Например, това е периодът, когато сме много фокусирани върху нещо, или когато сърцето се движи за няколко минути в тръбопроводите. Всичко това е вид медитация.

Но за човек, който целенасочено искаше да се научи да медитира, е важно да се разбере каква е медитацията и защо е необходимо, какви техники съществуват и как да го направим правилно. Това ще бъде обсъдено в статията.

Какво е медитация

Така че, медитацията е специална техника на концентрация и релаксация в същото време. Държавата, когато мислите се изпращат в една цел или умът се изчиства напълно от мисли. Това зависи от използваната технология и нейните цели. Разбира се, това е духовна работа върху себе си. Много от тях обмислят медитация с свръхестествен процес, защото необичайните способности могат да се проявят, например, левитация или четене на мисли. Такива случаи бяха записани дори в древни времена, но това или фантастика няма пряко доказателство.

По време на медитация човек изключва ума си, става в безсъзнание и в този момент тялото лежи без действия или мисли. Или ние се конфигурираме на определено състояние - щастие, здравето на духовната и телесна, вътрешна радост и много повече, изпращаме идеята си в един канал и се концентрираме върху него. Съгласен съм, много често се отпускате от ума и различни утежняващи мисли.

Науката казва, че медитацията е процес, в който поради специално респираторно оборудване в церебралната кора се забавя. Когато изпълнявате човек на медитация, цялото тяло се отпуска, съзнанието "плувки" и мозъкът влиза в състояние между сън и реалност. При такива моменти могат да възникнат различни нови усещания и емоции. Разбира се, учените отричат \u200b\u200bсвръхестествеността на този процес, тъй като всички явления са обяснени с бавното движение на мозъка, състоянието на полюсите.

Защо се нуждаете от медитация

Много хора, които практикуват медитацията, го използват, за да внесат своето съзнание, да се върне на вътрешна хармония. Медитацията помага при овладяването на различни практики, както и някои бойни изкуства.

С други думи, ако човек е обезпокоен, той се притеснява за някаква ситуация на живот или проблем, той изпитва стрес по една или друга причина, тогава медитацията ще се превърне в отлично средство за справяне с тези възникващи фактори. Това ще помогне да се успокои и да се отпуснете, освен това, дихателната техника също ще бъде полезна за тялото.

Ако говорим отново за научната гледна точка върху медитацията, тя вероятно е една от най-много прости начини Научете се да управлявате психофизиологичното състояние, емоциите, да възпрепятствате гнева и други негативни емоции, пуснете и не спазвайте злото, укрепете творчески умения и ефективност на труда.

Кратка история на медитацията

Медитацията отнема историята си от древни времена и може да бъде проследена паралелно с религията. В минали векове хората са използвали песнопения, повторения на някои и същите думи и други средства за общуване с боговете.

Първото споменаване на този процес се появява в Индия на около 15 век пр. Хр. В традицията на индуски ветентизъм. Това е Ведите описват техниката на медитация.

По-късно, от 6 до 5 век до нашата епоха, се появяват други форми на медитация (в индийския будизъм и китайския даоизма). В 20-те години преди нашата епоха има записи на религиозен мислител, който описва "духовни упражнения", същността на която в концентрацията и вниманието. След три века техники за медитация се разработват от философа на язовира (един от първите философи на Древна Гърция).

Будистките писания предполагат, че индийската будистка медитация е някаква стъпка към освобождение. Религията се простира в Китай, където препратките към използването на медитация отиват в училището на Дзен (100 години преди нашата ера).

Заснемането на медитацията от Индия започна поради движението на каравани на копринения път, който е свързан Източна Азия и средиземноморски. Този процес става все по-популярен и все повече хора бяха взети за тази практика.

По-късно, през 60-те години на 20-ти век, медитацията се разпространява на запад и става обект на изучаване на науката, по време на която е възможно как точно засяга тялото и какви процеси се появяват или, напротив, не се появяват в състояние на медитация.

Днес техниките за медитация се използват в психотерапията като средство за неутрализиране на негативните емоции, стрес и развитие на позитивно мислене и вътрешно спокойствие.

Медитация Ошо

Candra Mohan Rajneish или Osho е индийски философ, който става автор на повече от 140 различни техники за медитация. Това беше Ошо, която развиха техници не само "заседнали" медитации, но и подвижни.

Основната цел на медитацията върху Ошо е да постави ума настрана и да направи празен съд; Отърви се от егото си, придобивайки просветление. Ошо вярваше, че за да стигне до душата си, трябва да изключите ума, защото основната пречка в живота за човек е сам. Основният парадокс на учението на Ошо - "Доставено, човек е запълнен."

Невъзможно е да се назове специфичната техника за "най-добра медитация". Всеки избира това, което той е душа. Някой по-скоро като статични медитации, някой - динамичен. Важно е да се намери техниката, в която е възможно да се постигнат основните цели на медитацията - хармония. Ето няколко техники за медитации Osho: Vipassana, динамична медитация Ошо и Кундалини.

Това са само няколко примера за различни техники за медитация на този гуру. Медитацията Ошо, като самият философ и поддръжниците на неговите учения повярваха, помага да се намери вътрешната хармония, спокойствие и радост, способността да бъдеш сам.

Техника Випасана

Този вид медитация трябва да се държи в абсолютна тишина. Необходимо е да се намери удобно място, където можете да настаните 45-60 минути и да извършвате медитация всеки ден на същото място и в същото време.

Vipassana се практикува да не се концентрира. Тази техника се характеризира с релаксация. Обратното трябва да е гладко, очите са затворени, е необходимо да дишате естествено и да слушате дишането ви.

Динамична медитация

Както вече беше отбелязано, медитацията може да бъде мобилна и жива. Това е, не е необходимо да се прави удобна позиция и да бъде в нея дълъг период. За хора, които не могат да медитират неподвижна, динамична медитация е подходяща. Енергията, която излиза в момента на втория етап, позволява на тялото да се отпусне и да се освободи от допълнителното напрежение.

Идеален за час на 5 етапа. Очите трябва да бъдат затворени или вързани с превръзка. Mediate върху тази техника е по-добра от празен стомах в удобно облекло. С течение на времето можете да наблюдавате таймера. Ако е невъзможно да се направи шум в стаята, нека бъде медитация на тялото, а мантрата може да се произнася психически.

Първият етап продължава 10 минути. Необходимо е да дишате през носа и дълбоко, концентрация при издишване.

Вторият етап е и 10 минути. Необходимо е да се даде енергия - скок, вика, треперене, танц, пеене, смях, движещ се с цялото тяло. Трябва да сте "луди", не свързвайте ума към този процес. Просто се движат.

В третия етап, в рамките на 10 минути, е необходимо да скочи с ръце и повторете "HU! HU! HU! ". Трябва да кацнете на целия крак.

Четвъртият етап продължава 15 минути. Тя трябва да бъде измерена в положение, в което сте били по време на сигнала. Просто трябва да сте в това състояние, не кашляйте, не кихане, не говорете, измервайте.

Последният пети етап продължава 15 минути. Необходимо е да се танцуват и да се радват, изпълнени с щастие, изразявайки благодарност към всичко.

Kundalini техника

Медитация, която се извършва при залез в рамките на един час. Първите три етапа се изпълняват под музиката, а последният е в мълчание.

На първия етап е необходимо да се започне цялото тяло в постоянното положение в рамките на 15 минути. Необходимо е да се засенчва, подготвяйки вътрешната енергия за освобождение.

Във втория етап трябва да започнете произволно танци за 15 минути. Танцът може да бъде така или иначе: Можете да скочите, бягате, да преместите начина, по който тялото ви иска.

В третия етап е необходимо да се измери, останете неподвижни в продължение на 15 минути, чувствайки какво се случва навън и вътре. Освободен от енергия, големия поток и сега просто обмисляте как нещо ново потоци във вашите вени. Това състояние.

На четвъртия етап е необходимо да се вземе позицията, която лежи и със затворени очи лежат без движение (15 минути).

Почистване с медитация

6 повторения на сърдечната чакра;

6 повторения, чакра;

6 повторения на мантра;

6 повторения;

Веднъж за чакрата на дясното око, един - заляво;

Веднъж за всяко от полусферите на мозъка;

Веднъж за всяко ухо;

Един път за всяка ноздра;

И едно повторение, концентрирайки се върху чакрите на устата и езика.

Така мантрата трябва да резонира в цялото тяло.

Техника на медитация за привличане на любим човек за жени

Медитацията привличане на любим човек и щастливи събития за жените е да се представят в удобно, рая място, сред цветове или край морето. Необходимо е да бъдеш в спокойна държава и да представите звуците на сърф, шум на вълните, приятен пясък и слънце.

Представете си, че лъчите на енергия идват от вас. Това е енергията на любовта, която сте готови да дадете и получите. След това е необходимо да си представим, че човек се приближава към вас. Не е необходимо да фокусирате конкретен образ, може би е просто силует. Необходимо е да се почувства обмен на енергия и разкриване на душата. Значението е да се премахнат блоковете и страховете да не се срещат с любовта си.

Не можете да осъзнаете, че предотвратява щастието. Изчистете се от съмнение и насочете енергията си за щастие и любовта помага на медитацията. Щастливи събития и любов ще започнат да идват в живота ви веднага щом напълно разкриете готовността да вземете тези събития. Много е важно. Медитация за привличане на щастие, обичан човек в живота си, успехът няма да има специален правилна техникаелиминиране на грешки. Ако човек не е готов да приеме дори малки радости, поради факта, че той просто не може да ги разгледа, той не е готов и за щастие.

Медитацията е пътят към самопознание, самоусъвършенстване, духовно развитие. В този случай, поговорка "Мислите материални". Най-добрата медитация е тази, която се извършва с разбиране на същността на този процес. Необходимо е да се вярва на цялата душа, която ще дойде любовта, най-важното е, че сте готови за това.

Медитацията е лесна. Почти всеки от нас несъзнателно потопен в държавата за медитация, например, замислено мисли за нещо или щастливо от щастието. Но такава медитация не води до постигане на ясни цели, в този случай се нуждаете донякъде друга практика.

Има много техники и всеки може да избере най-подходящия . Използване на медитации Не само можете да научите как да успокоите и възстановите моралната си цялост, но и да повлияете на собствения си живот.

Ако го дадете поне 15 минути на ден, можете да привлечете щастливи събития и любов.

Основи на медитацията

Същността на всяка медитация За да може едновременно да се отпуснете и да се концентрирате, насочете всичките си чувства към нещо. В този момент умът не трябва да се зарежда с мисли, е необходимо да се почисти съзнанието си от всички допълнителни.

Това е много голяма психологическа работа, която изисква лимит концентрация, но всеки може да научи това, само малко търпение и желанието да постигнат резултати.

В моментите на медитацията Тялото почива, мозъкът е релаксиращ, мислите не се притесняват човек. В такова несъзнателно състояние е лесно да се приспособявате към вълните на щастието и любовта, здравето и чистотата. Умът не трябва да се намесва в релаксацията.

Важна роля в медитацията заема дихателен техник, учените смятат, че това е така, защото на дишането на мозъчните процеси се забавя и човек попада в един вид транс. По време на това потапяне в държава, граничеща с мечта, човек може да изпита непознати усещания, да почувства нещо ново.

В него можете да кажете на желания на вселената И попитайте нейното щастие. В допълнение, медитацията помага да се отпуснете и да почувствате спокойствие, много психолози смятат, че е полезно да хармонизират вътрешното състояние на човека.

С помощта на медитация можете:

• Постигане на хармонично вътрешно състояние, успокойте нервите;
• Привличане на щастливи събития и любов в живота ви;
• Лекува болестта, отървете се от някои заболявания;
• Научете се да се отпуснете, както и да управлявате емоциите.

За да правилно медитиранеТрябва да запомните следните правила. Изберете точното време, най-добре е да се занимавате с медитация на зората и при залез слънце. Е, ако го изпълните два пъти на ден, но дори един път ще бъде достатъчно, ако нямате време или сила.

Медитирам на тихо мястоКъдето никой не ви смущава - вие се присмивате на стаята си или намерете уединено място в природата. Винаги вземайте дясната поза - идеалът се счита за лотос поза, но не е необходимо. Просто следвайте гърба, за да бъдете прав и че тялото няма дискомфорт.

Много е важно да сте удобни и нищо не се разсейвате. Научете се да се отпуснете. Всеки мускул, всеки мускул трябва да бъде отпуснат, можете да постигнете това, ако редовно тренирате. Това е много полезен за тялото И му дава необходимата почивка след ежедневния стрес и натоварвания.

И последното, но най-важното - концентрирайте вниманието си върху дишането, визуализацията или мантрата и не позволявайте никакви ненужни мисли. Не забравяйте, че ако мислите как да не мислите за това, което вече е мисъл, и е погрешно! Научете се да изхвърляте от главата Всички проблеми и грижи.

Да привлече любим човек

Любовта е необходима за всички, за да се чувстват щастливи и добре дошли. Щастливо семейство, в което уважението също царува и взаимното разбиране е неизменна атрибут на щастието, но не всеки има тази проста радост.

Много мъже и жени са сами, чакат сродна душа на старост, но нищо не се случва. За да не попадне в техните редици, следва насочена към медитация, тогава любим човек ще дойде в живота ви. Бездействие в този случай - не най-добрият избор, Само концентрацията на духовни сили върху желаното ще коригира ситуацията.

Важен компонент на успеха е морално настроение. Ако не вярвате в резултата, мислите, че те са обречени на самота, нищо няма да излезе. Не забравяйте да вярвате в най-доброто и знайте, че вашият човек е някъде близо и със сигурност ще се срещнете.

За да привлечете в живота си от този, който искрено ви обича, трябва да излъчите любовта си, да го дадете на всички на нас! Това ще помогне на такива визуализация: На улицата винаги си представяйте, че златният лъч идва от сърцето ви, което прониква в сърцето на всеки минувач, или влиза в човека през върха.

Също така опитайте усмивка всичко Брояч, правете добри и любовни хора искрено, от цялата душа. Любовта, представена на света, ще се върне при буря. Ако помагате на хората, те ще ви изпратят благословия, че любовта и щастието ще привлекат живота ви на тънък план, но злото ще предизвика само проклятия, влошаване на карма.

Докосване дайте любовМожете да го получите. Друг важен нюанс е любовта. Ако не харесвате себе си, няма да можете да обичате някой друг! Научете се да уважавате и оценявате себе си. В допълнение, вътрешният блок може да предотврати медитацията, например, ако се страхувате от любов, защото веднъж сте го боли.

В този случай първо трябва провеждане на други медитации, за релаксация, прошка и изцеление на душата и само след това започнете да привличате любов. Когато можете да постигнете необходимото духовно отношение, можете да започнете.

Визуализация

Визуализацията е това, което може да помогне в тази ситуация, но е необходимо да не се представят подробности за външния вид и естеството на бъдещето на вашия любим човек, но имиджът му като цяло. Това е, представете си някой, с когото ще ви се чувства комфортно.

Препоръчително е да си представим подробностите за вашия познат, развитието на взаимоотношенията, сватбата, щастието, лоялността и чувството за топлина. Визуализирайте мястото, в което се е случило срещата ви, например, може да бъде любимо кафене или квадрат, в което ходите. След това трябва да стигнете до там колкото е възможно повече.

Седи на площада, ти трябва изпрати любов Всички преминават и отново психически визуализират връзката, която чакате. Тя ще ви помогне да ускорите процеса, да донесете срещата си по-близо.

Сега е време да говорим директно за медитацията, която със сигурност ще повдигне ефекта, ако правите всички описани по-горе условия. Изберете уединено място, изключете телефона, отпуснете се и затворете очите си.

Представете си, че вие вие сте на голямо местоположениев което сте добри и уютни. Тя може да бъде горска поляна, морския бряг или плажа на реката, най-важното, което си бил добър там. Im представя как слънчевите лъчи ви зареждат, пеенето на птиците звучи наоколо, клеветяща трева.

Подходящ е за вас твоя ангел пазител, Той излъчва светлина и добре дошъл. Вие го поздравявате, благодаря ви, че помогна, че той никога не ви оставя. След това ти казваш, че мечтаеш да живееш в хармония и да обичаш, че чакаш човек, който може да се превърне в идеален чифт за теб.

Попитайте ангел за помощ, кажете ми, че вярвате, че знаете, че той ще избере идеалното време да се появи такъв човек и ще чакате. Благодаря ви отново и след това вземете ръката си и летете до палатката, в която трябва да чакате душата.

Седнете гладко в центъра, вижте как от сърцето си златни светлиниЗапълване. Когато всичко е пълно с тази светлина, ще забележите силуета между него. Фигурата ще подхожда и трябва да повярвате, че това е човек, идеално подходящ за вас във всичко. Когато е подходящо, тялото му също ще изпълни светлината ви на любовта и ще бъдете свързани с узами.

Представете си чувствата си, как сте щастливи да останете до него, докато се чувствате топлина I. взаимна любов . В края на медитацията си представете, че сте заедно, лежащи в облака от розови венчелистчета, забавление и радостно, и тогава можете да отворите очите си. По-добре е да направите тази медитация дневно в продължение на 40 дни.

За постоянство на любим човек

За да може любим човек да бъде постоянен и обичан само вие, можете да използвате ардатции. Това е начин да се настроите в положителен резултат и да получите добър резултат.

Разбира се, за да се постигне лоялност с помощта на броня Това е много по-трудно от здравето или добре отекна, защото вече е въздействие върху друг човек, а не върху себе си, но резултатът все още може да бъде постигнат.

Същността на адвокатите е да формулира желанието си и да го изразяват вселената в перфектно време, те са така, че тя вече е била изпълнена. Така че, в този случай, вие казвате ежедневно: "Възлюбеният ми се интересува само от мен", "любим човекът е желание и любов само към мен" и така нататък. Можете да формулирате фрази сами, най-важното е, че те съдържат положително обещание, без да отричат.

Не забравяйте да благодарите на вселенатадори и за малки постижения. Трябва също да се отървете от страховете, защото ако се страхувате да предадете, изпращате толкова много енергия в него, че страхът ви е хранен и може да се сбъдне.

Има и друг начин да се установят взаимоотношения с любимия си човек, ако им дадат ролка. Тази медитация се нарича "пламък на любовта", подходящ е за момичета, които вече са в отношения, но чувстват, че светлината на любовта започва да грабне. Вземете удобна позиция, отпуснете се, чувствайте как напрежението е извън всичките ви мускули и стави.

Натиснете ръцете си към гърдите си и си представете, че в центъра му има искра, която тлее и излъчва топли. Тази малка искра е твоята любов и че в живота тя е станала по-силна, си представете как го изпращате енергия, нахрани го. Искрящо расте, пламна, ти става топло и добро.

Вдишва дълбоко в този момент и издишайте с известно забавяне. Това ще помогне да се забави енергията на любовта във вас. Можете да го споделите с други хора, включително и с любимата си, и с времето ще видите как се подобрява връзката ви, щастието става повече.

Ако не сте срещнали любимия си човек, но искате да привлечете някой, който ще ви обича и ще ви бъде верен, практикувайте следната медитация. Представете си, че седите на брега на морето в красиво кафене, погледнете вълните.

Вие сте добри и топли, имате вкусен чай в ръцете си и слънцето ви галя с лъчите си. Изведнъж започвате да подхождате непознати хора И двата пола, които се усмихват и дават подаръци. Вие благодаря на всички И да вземат подаръци.

И тук виждате човек, който самият ви подхожда като подарък, само дар на съдбата. Благодаря и вземете човек в живота си. Медитирайте, така че трябва за един месец най-малко пет минути на ден.

За щастливи събития

Привличане на щастливи събития В живота си можете да използвате медитация. На първо място, трябва да си позволите да изпитате желания, желаете щастие. Концентрирайте се върху това, което искате да получите от живота, например за щастие.

Представете си всички подробности, които ви носят щастие, например, как се срещате с любов или нещо друго. Максима колкото е възможно повече, и след това го освободете. Спрете постоянно да мислите за това, просто бъдете сигурни, че всичко това ще дойде едновременно. И това ще дойде, не се съмнявайте.

Привличане на щастие И събития, които ще доведат до радост, могат да използват следната медитация. Затворете очите си, отпуснете се, застанахте в ментален диалог с всяка част от тялото си, отпуснете всеки мускул. Започнете лицето с мускулите и завършете пръстите на краката си.

Веднага щом се чувствате това вие сте достигнали желаното състояние, започнете да изобразявате лицата на всички онези хора, които формират вашия кръг от комуникация. Започнете с онези, които обичате и които те обичат, след това отидете при тези, с които стабилни и безразлични отношения, а след това - на враговете, които имат отрицателен за вас и които са го преживявали.

Пожелавам на всеки от тях да се отдалечи, да постигне по-висока държава от това, което са в момента. Обичайте всички, искрено желаете всичко добро и искам всеки от тях да бъде наистина щастлив. Кажете им какво искате за тях на истинска свобода, истински мир и истинска радост. Пожелавам им всички да станат по-добри и развийте съзнанието си.

След това си представете как светлината идва от сърцето ви и изпраща на всеки човек лъч на любовта си. След това ще трябва да почувствате очистване и щастие, давате любов към другите, вие вземете го от вселената, Желаейки щастие на другите, вие сами идвате в щастие. Сега отворете очите си и се опитайте да запазите тази светлина възможно най-дълго.

Още едно медитация, която е способна Привличането на щастливи събития и късмет на живота ви е следният. Седнете възможно най-удобно, отпуснете се, затворете очите си. Дълбоко дишане.

Представете си как цялата ви енергия е концентрирана в центъра на вашия Macushkin, и в същото време си представете как се намира сребърната светлина от пространството за вас.

Дълбоко дишане дълбоко, дишайки тази светлина, след това издишайте, запазвайки го в себе си. Представете си, че цялата ви същност е напоена в това космическа енергияТя запълва всяка частица от тялото ви. Дишайте така, за известно време, входна в себе си сребърна светлина.

Мислено казвам: "Вдишах енергията на щастието и радостта. Аз съм въплъщение на щастието! В живота ми има много щастливи събития, всеки ден има нещо добро. " Когато се чувствате изпълнени с, благодарете на вселената и отворете очите си. Ако правите тази медитация редовно, щастливи събития и благополучие ще дойдат в живота ви.

Всички ние запознаваме такъв термин като медитация. Освен това всеки човек, без реализиране, може да бъде в състояние на медитация за известно време. Например, това е периодът, когато сме много фокусирани върху нещо, или когато сърцето се движи за няколко минути в тръбопроводите. Всичко това е вид медитация.

Но за човек, който целенасочено искаше да се научи да медитира, е важно да се разбере каква е медитацията и защо е необходимо, какви техники съществуват и как да го направим правилно. Това ще бъде обсъдено в статията.

Така че, медитацията е специална техника на концентрация и релаксация в същото време. Държавата, когато мислите се изпращат в една цел или умът се изчиства напълно от мисли. Това зависи от използваната технология и нейните цели. Разбира се, това е духовна работа върху себе си. Много от тях обмислят медитация с свръхестествен процес, защото необичайните способности могат да се проявят, например, левитация или четене на мисли. Такива случаи бяха записани дори в древни времена, но това или фантастика няма пряко доказателство.

По време на медитация човек изключва ума си, става в безсъзнание и в този момент тялото лежи без действия или мисли. Или ние се конфигурираме на определено състояние - щастие, здравето на духовната и телесна, вътрешна радост и много повече, изпращаме идеята си в един канал и се концентрираме върху него. Съгласен съм, много често се отпускате от ума и различни утежняващи мисли.

Науката казва, че медитацията е процес, в който поради специално респираторно оборудване в церебралната кора се забавя. Когато изпълнявате човек на медитация, цялото тяло се отпуска, съзнанието "плувки" и мозъкът влиза в състояние между сън и реалност. При такива моменти могат да възникнат различни нови усещания и емоции. Разбира се, учените отричат \u200b\u200bсвръхестествеността на този процес, тъй като всички явления са обяснени с бавното движение на мозъка, състоянието на полюсите.

Защо се нуждаете от медитация

Много хора, които практикуват медитацията, го използват, за да внесат своето съзнание, да се върне на вътрешна хармония. Медитацията помага при овладяването на различни практики, както и някои бойни изкуства.

С други думи, ако човек е обезпокоен, той се притеснява за някаква ситуация на живот или проблем, той изпитва стрес по една или друга причина, тогава медитацията ще се превърне в отлично средство за справяне с тези възникващи фактори. Това ще помогне да се успокои и да се отпуснете, освен това, дихателната техника също ще бъде полезна за тялото.

Ако отново говорим за научна гледна точка за медитация, вероятно е един от най-лесните начини да се научим как да управлявате психофизиологичното състояние, емоциите, да ограничите гнева и други негативни емоции, да не пазите злото, да укрепите вашето творчески способности и ефективност на труда.

Кратка история на медитацията

Медитацията отнема историята си от древни времена и може да бъде проследена паралелно с религията. В минали векове хората са използвали песнопения, повторения на някои и същите думи и други средства за общуване с боговете.

Първото споменаване на този процес се появява в Индия на около 15 век пр. Хр. В традицията на индуски ветентизъм. Това е Ведите описват техниката на медитация.

По-късно, от 6 до 5 век до нашата епоха, се появяват други форми на медитация (в индийския будизъм и китайския даоизма). През 20-те години преди нашата епоха има записи на религиозния мислител на Филлон Александрия, който описва "духовни упражнения", същността на която в концентрацията и вниманието. След три века техники за медитация се разработват от философа на язовира (един от първите философи на Древна Гърция).

Будистките писания предполагат, че индийската будистка медитация е някаква стъпка към освобождение. Религията се простира в Китай, където препратките към използването на медитация отиват в училището на Дзен (100 години преди нашата ера).

Медитацията от Индия започна да се разпространява чрез движението на каравани по пътя на коприната, който свързва Източна Азия и Средиземно море. Този процес става все по-популярен и все повече хора бяха взети за тази практика.

По-късно, през 60-те години на 20-ти век, медитацията се разпространява на запад и става обект на изучаване на науката, по време на която е възможно как точно засяга тялото и какви процеси се появяват или, напротив, не се появяват в състояние на медитация.

Днес техниките за медитация се използват в психотерапията като средство за неутрализиране на негативните емоции, стрес и развитие на позитивно мислене и вътрешно спокойствие.

Медитация Ошо

Cha? Nrona mo? Khan Rajney? W, или Osho е индийски философ, който е станал автор на повече от 140 различни техники за медитация. Това беше Ошо, която развиха техници не само "заседнали" медитации, но и подвижни.

Основната цел на медитацията върху Ошо е да постави ума настрана и да направи празен съд; Отърви се от егото си, придобивайки просветление. Ошо вярваше, че за да стигне до душата си, трябва да изключите ума, защото основната пречка в живота за човек е сам. Основният парадокс на учението на Ошо - "Доставено, човек е запълнен."

Невъзможно е да се назове специфичната техника за "най-добра медитация". Всеки избира това, което той е душа. Някой по-скоро като статични медитации, някой - динамичен. Важно е да се намери техниката, в която е възможно да се постигнат основните цели на медитацията - хармония. Ето няколко техники за медитации Osho: Vipassana, динамична медитация Ошо и Кундалини.

Това са само няколко примера за различни техники за медитация на този гуру. Медитацията Ошо, като самият философ и поддръжниците на неговите учения повярваха, помага да се намери вътрешната хармония, спокойствие и радост, способността да бъдеш сам.

Техника Випасана

Този вид медитация трябва да се държи в абсолютна тишина. Необходимо е да се намери удобно място, където можете да настаните 45-60 минути и да извършвате медитация всеки ден на същото място и в същото време.

Vipassana се практикува да не се концентрира. Тази техника се характеризира с релаксация. Обратното трябва да е гладко, очите са затворени, е необходимо да дишате естествено и да слушате дишането ви.

Динамична медитация

Както вече беше отбелязано, медитацията може да бъде мобилна и жива. Това е, не е необходимо да се прави удобна позиция и да бъде в нея дълъг период. За хора, които не могат да медитират неподвижна, динамична медитация е подходяща. Енергията, която излиза в момента на втория етап, позволява на тялото да се отпусне и да се освободи от допълнителното напрежение.

Идеален за час на 5 етапа. Очите трябва да бъдат затворени или вързани с превръзка. Mediate върху тази техника е по-добра от празен стомах в удобно облекло. С течение на времето можете да наблюдавате таймера. Ако е невъзможно да се направи шум в стаята, нека бъде медитация на тялото, а мантрата може да се произнася психически.

Първият етап продължава 10 минути. Необходимо е да дишате през носа и дълбоко, концентрация при издишване.

Вторият етап е и 10 минути. Необходимо е да се даде енергия - скок, вика, треперене, танц, пеене, смях, движещ се с цялото тяло. Трябва да сте "луди", не свързвайте ума към този процес. Просто се движат.

В третия етап, в рамките на 10 минути, е необходимо да скочи с ръце и повторете "HU! HU! HU! ". Трябва да кацнете на целия крак.

Четвъртият етап продължава 15 минути. Тя трябва да бъде измерена в положение, в което сте били по време на сигнала. Просто трябва да сте в това състояние, не кашляйте, не кихане, не говорете, измервайте.

Последният пети етап продължава 15 минути. Необходимо е да се танцуват и да се радват, изпълнени с щастие, изразявайки благодарност към всичко.

Kundalini техника

Медитация, която се извършва при залез в рамките на един час. Първите три етапа се изпълняват под музиката, а последният е в мълчание.

На първия етап е необходимо да се започне цялото тяло в постоянното положение в рамките на 15 минути. Необходимо е да се засенчва, подготвяйки вътрешната енергия за освобождение.

Във втория етап трябва да започнете произволно танци за 15 минути. Танцът може да бъде така или иначе: Можете да скочите, бягате, да преместите начина, по който тялото ви иска.

В третия етап е необходимо да се измери, останете неподвижни в продължение на 15 минути, чувствайки какво се случва навън и вътре. Освободен от енергия, големия поток и сега просто обмисляте как нещо ново потоци във вашите вени. Това състояние.

На четвъртия етап е необходимо да се вземе позицията, която лежи и със затворени очи лежат без движение (15 минути).

Почистване с медитация

Ако често изпитвате морално изтощение, стресът и вълните ви предпазват трезво медитирайте и работим ефективно, тогава специална медитация ще бъде изчистена. Почистването се случва на духовното ниво. Това е, пречистваме ума си от всички "боклук" и отрицателен, който е натрупал там и агизират ни.

Тази техника е описана в книгата "Sensei" Anastasia нова и не-подкрепа. Така че началната позиция стои, краката трябва да бъдат поставени върху ширината на раменете. Ръцете са разположени на нивото на корема, в контакт с разпръскващите пръсти - големи до големи, индекс към индикативните и т.н. Физически, такива контакти благоприятстват мозъка с оглед на голямо число нервни окончания на върховете на пръстите. След това трябва да се отпуснете и да почистите главата си от мисли. Гледайте дъха си, това ще помогне.

След постигане на пълна релаксация е необходимо да си представим себе си кана, източник на вода, за който е душата. Представете си, че водата запълва цялото тяло и, достигайки краищата на кораба, се излива през горната част на тялото, оставяйки в земята.

Заедно с тази вода, всички негативни мисли, тревожност, има вътрешно почистване. Ако прекарате тази медитация ежедневно, човек ще се научи да контролира мислите си, които ги съдържат в "чистота и ред".

Всеки би искал да осигури добро бъдеще, да привлече успех. За да направите това, може да се използва почистваща медитация. Създаването на успешно бъдеще в този случай ще се основава на факта, че човек научил себе си, признал истинските си желания и изчистване на всички пречки и негативни мисли, които биха могли да се възпрепятстват в процеса на работа върху себе си и нейното бъдеще.

Техника на медитация за привличане на любим човек за мъже

Вече е казано по-горе, че е възможно да се медитира не само за целите на пречистването. Има и концентрационна медитация, а една от нейните подвида е медитация на човек. Този тип медитация включва привличане на любов в живота им, приближаване или дори призив за щастие в живота му.

В индуизма има древна мантра - "Клим". Според записите тази мантра може да създаде атракция, която носи любов към човешкия живот. По-често тази мантра се използва от мъжете, за да привлече любовта на една жена.

Такава мантра променя вибрациите на вашата енергия. За да започнете медитация, е необходимо да се вземе удобна позиция, да се успокои и да се съсредоточите върху звуците на мантрата. Повтарянето на мантрата е необходимо да се коригира правилно, звукът "и" трябва да бъде счупен. И по време на повторенията слушайте звуците на мантрата.

Ред на повторенията:

• повторете 6 пъти мантрата "Клим" на издишване, в този момент е необходимо да се съсредоточи върху гръбния чак;
• 6 пъти повторете мантрата, но фокусът вече е на пъпа чакрата;
• 6 повторения върху чакрата на слънчевия сплит;
• 6 повторения на сърдечната чакра;
• 6 повторения, чакра;
• чакра трето око, 6 повторения на мантра;
• корона чакра, 6 повторения;
• веднъж за чакрата на дясното око, един - заляво;
• веднъж за всяко от полусферите на мозъка;
• веднъж за всяко ухо;
• един път за всяка ноздра;
• и едно повторение, концентрирайки се върху чакрите на устата и езика.

Така мантрата трябва да резонира в цялото тяло.

Техника на медитация за привличане на любим човек за жени

Медитацията привличане на любим човек и щастливи събития за жените е да се представят в удобно, рая място, сред цветове или край морето. Необходимо е да бъдеш в спокойна държава и да представите звуците на сърф, шум на вълните, приятен пясък и слънце.

Представете си, че лъчите на енергия идват от вас. Това е енергията на любовта, която сте готови да дадете и получите. След това е необходимо да си представим, че човек се приближава към вас. Не е необходимо да фокусирате конкретен образ, може би е просто силует. Необходимо е да се почувства обмен на енергия и разкриване на душата. Значението е да се премахнат блоковете и страховете да не се срещат с любовта си.

Не можете да осъзнаете, че предотвратява щастието. Изчистете се от съмнение и насочете енергията си за щастие и любовта помага на медитацията. Щастливи събития и любов ще започнат да идват в живота ви веднага щом напълно разкриете готовността да вземете тези събития. Много е важно. Медитацията за привличане на щастие, любим човек в живота им, успехът няма да има специална правилна техника, с изключение на грешка. Ако човек не е готов да приеме дори малки радости, поради факта, че той просто не може да ги разгледа, той не е готов и за щастие.

Медитацията е пътят към самопознание, самоусъвършенстване, духовно развитие. В този случай, поговорка "Мислите материални". Най-добрата медитация е тази, която се извършва с разбиране на същността на този процес. Необходимо е да се вярва на цялата душа, която ще дойде любовта, най-важното е, че сте готови за това.