Jak wybrać produkt do opalania?

Któż z nas nie marzy o znalezieniu się nad gorącym brzegiem morza ze złotym piaskiem, by chłonąć promienie południowego słońca?

Słońce nadaje naszej skórze piękny brązowy odcień i wspomaga produkcję witaminy D, wzmacniając układ odpornościowy.

Głęboka aksamitna opalenizna to marzenie wielu dziewczyn. Ale jak osiągnąć piękną opaleniznę i się nie poparzyć?

Wszystko sprowadza się do doboru odpowiedniego produktu chroniącego przed słońcem, który warto wybrać jeszcze przed wyjazdem w gorące miejsca. Półki nowoczesnych sklepów pełne są słoiczków i tubek – sprayów, olejków, kremów. Jak wybrać dokładnie to, co najbardziej Ci odpowiada?

Przyjrzyjmy się bogatej ofercie produktów i dowiedzmy się, jak prawidłowo określić rodzaj skóry i dobrać odpowiedni stopień ochrony przeciwsłonecznej.

Wybór produktu według rodzaju skóry

Zdolność do uzyskania śniadego odcienia zależy od rodzaju skóry, a raczej od jej zdolności do syntezy pigmentu melaniny. W związku z tym wybór ochronnego produktu kosmetycznego będzie w dużej mierze zależał od tego ważnego wskaźnika biologicznego.

Zwyczajowo wyróżnia się cztery rodzaje skóry, które można dość łatwo rozpoznać po zewnętrznych znakach.

DO pierwszy typ skórki obejmują opalające się blondynki o jasnej karnacji. Mają wyjątkowo niski poziom melaniny, wysoką wrażliwość na światło słoneczne i silną potrzebę ochrony przed promieniowaniem UV.

Osoby z pierwszym rodzajem skóry nie mają zdolności do wytwarzania melaniny w wystarczających ilościach i dlatego potrzebują szczególnie niezawodnej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym naszego luminarza.

Jeśli chodzi o konwencje, muszą wybierać kosmetyki o poziomie ochrony UV co najmniej 30-40. Stopień ochrony produktu kosmetycznego wskazuje SPF (sun protect factor).

Współ. drugi typ obejmują osoby o jasnych włosach, których skóra jest skłonna do lekkiego opalania i mniej wrażliwa niż poprzedni typ. Ale potrzebują też wysokiego poziomu ochrony (SPF 25-30).

Trzeci typ zrzesza wszystkich brązowowłosych ludzi o lekko ciemnej karnacji, zdolnych do opalania. Ale mogą również palić się przy nadmiernej ekspozycji na słońce. Dlatego osobom z trzecim typem skóry zaleca się wybieranie produktów ochronnych o SPF od 15 do 20.

I wreszcie do ludzi z czwarty typ skóra odnosi się do wszystkich ciemnowłosych i śniadych osób, których skóra naturalnie ma bardzo wysoki poziom samoobrony. Ten rodzaj skóry jest również nazywany śródziemnomorskim, ponieważ właśnie taki rodzaj skóry mają ludy zamieszkujące wybrzeża Morza Śródziemnego. Aby ją zabezpieczyć wystarczy zakupić lekki balsam z filtrem UV 10-15 jednostek.

Aby określić typ skóry i wybrać odpowiedni filtr przeciwsłoneczny, możesz skorzystać z poniższych tabel:

Tabela do określania rodzaju skóry według światłoczułości

Jaki jest twój kolor oczu?
Jasnoniebieski, jasnoszary
Niebieski, szary, zielony
jasnobrązowy
ciemny brąz
Jaki jest twój kolor włosów?
jasny blond
Jasny brąz, bliżej ciemnego
Kolor ciemny, zbliżony do czerni
Jaki jest twój kolor skóry?
blady różowy
Jasny, ale nie za blady
Jasny, z lekko brązowawym odcieniem
jasnobrązowy
śniady
Masz dużo piegów?
Jak Twoja skóra reaguje na długotrwałe przebywanie na słońcu?
Bolesne oparzenia, pękające pęcherze
Silne zaczerwienienie skóry, łuszczenie
Zauważalne zaczerwienienie
umiarkowane zaczerwienienie
Nie ma oparzeń
Czy Twoja skóra bardzo ciemnieje podczas opalania?
Prawie bez opalenizny
Oparzenia słoneczne są bardzo słabe
Ładna opalenizna
Ciemna głęboka opalenizna

W przypadku każdego pytania wybierz najbardziej odpowiednią odpowiedź i zapisz odpowiedni wynik wskazany po prawej stronie tabeli dla tej odpowiedzi. Po wybraniu odpowiednich odpowiedzi na wszystkie pytania przedstawione w tabeli należy zsumować uzyskane wyniki i przejść do tabeli określania rodzaju skóry:

Określenie typu skóry za pomocą znaków zewnętrznych

Co lepiej wybrać – krem, olejek czy spray?

Kosmetyki do opalania mają różnorodne konsystencje: balsamy, kremy, mleczka, balsamy, spraye. Co wybrać?

W zasadzie mają bardzo podobny skład, więc stopień ochrony i niektóre cechy Twojej skóry będą tutaj decydujące.

I tak np. do cery suchej lepiej sprawdzą się kosmetyki o średniej i dużej gęstości (krem, balsam), które długo ją odżywią i nawilżą.

Cera tłusta i mieszana nie toleruje nadmiernego obciążenia na powierzchni. Dlatego lepiej jest użyć sprayu, płynnego mleka lub żelu. Błyskawicznie się wchłaniają i dają uczucie komfortu.

Jeśli mówimy o stosunku „odporności na ochronę”, najlepsze wskaźniki pozostają w przypadku kremów i balsamów. Długo utrzymują się na skórze i mogą mieć szerokie spektrum ochronne.

Olejki przeciwsłoneczne mają odwrotny efekt. Nadają się do ciemnej karnacji, ponieważ mają niski współczynnik bariery.

Jeśli planujesz spędzać czas na plaży, okresowo zanurzając się w morzu, zwróć uwagę na wodoodporność kremu z filtrem. Napis wodoodporność oznacza dobrą wodoodporność. Jeśli narzędzie mówi wodoodporny, co oznacza, że ​​praktycznie nie zmywa się wodą.

Ponadto powinieneś wiedzieć, że ogólnie przyjęte oznaczenie współczynnika ochrony przeciwsłonecznej SPF na niemieckich kosmetykach można oznaczyć literami LF, po francusku - IP, a na produktach wyprodukowanych w Ameryce - LPS.

Kolejnym ważnym wskaźnikiem, na który należy zwrócić uwagę przy zakupie, jest stopień ochrony przed promieniowaniem A i B z widma słonecznego. Wartości te są określane jako UVA i UVB. Cóż, jeśli ich wartości są powiązane 1/3.

Jak prawidłowo stosować filtry przeciwsłoneczne

Nawet jeśli prawidłowo zidentyfikowałeś swój typ skóry i kupiłeś najbardziej odpowiedni produkt, nie powinieneś zaniedbywać głównej zasady opalania - unikaj ekspozycji na słońce w godzinach południowych. W tym czasie promienie słoneczne mają największą penetrację, wobec której nawet najbardziej odporne kosmetyki mogą być bezsilne.

Powinieneś ponownie nakładać opaleniznę za każdym razem, gdy zanurzasz się w wodzie, jeśli używasz kremu przeciwsłonecznego, który nie jest wodoodporny. Jeśli chodzi o sposób aplikacji, lepiej jest robić lekkie wklepywanie, unikając dokładnego pocierania.
***
Zatem wybór odpowiedniego produktu do opalania jest kwestią czysto indywidualną. Uważaj na swoją skórę, a na pewno zyskasz nie tylko przyjemność spędzenia czasu nad ciepłym brzegiem morza, ale także piękną, głęboką opaleniznę, która zwróci na siebie uwagę innych.