Návrat manžela po podvádzaní rady psychológa. Ako vrátiť dôveru manžela po podvádzaní

12.03.2021 | Počítače

Annet19.

Ahoj! V manželstve je 7 rokov, dcéra má 6 rokov. Môj manžel je oboznámený od 20 rokov. Ale začali sa stretnúť, keď sme boli 29 rokov a čoskoro sa oženil. Láskou. Všetci sme spolu bolo veľmi dobré. Aj keď bola vaša časť vyblednutá vášeň s narodením dieťaťa. Chcel som úzko s mojím manželom menej a menej. Rovnako ako na samom začiatku rodinného života sa snažili hovoriť o tejto téme, ale naozaj neprišli k ničomu. Naďalej žiť. Môj manžel mi dal veľa nehy, starostlivosti a náklonnosti. Videl a cítil jeho oddanosť. Absencia pravidelného pohlavia ma osobne nezamieňala. A manžela, pretože sa na túto tému nezameriavala. Miloval a miloval ho dodnes. Ešte nemáme bývanie, každý plánoval získať, ale stále akýmkoľvek spôsobom. Aj keď, ak sa zhromaždili s silami a nahromadené, všetko by sa stalo. Ale žili sme sami. Zdá sa, že dospelí, ale akoby nešli. Odstránil byt, potom nejaký čas žil v mojej mame. Vždy a všade boli spolu. O päť rokov neskôr, fotografia rôznych dievčat našla v jeho telefóne. Fotografie súkromné \u200b\u200bposlané prostredníctvom posla. Všimol som si, že som ho neprenikol v telefóne, nikdy som to neurobil. Dal mi ho v rukách, ktorého sa sám, aby som sa hádal sám rodinné fotografie. Ale ja som narazil len na nich. Fotografie dievčat Mierne hovoria ma odrádzať od toho, že si myslel, že manžel má niekoho, dokonca aj v korešpondencii, silne zranená. Všeobecné úsilie nevytvorilo ich intímny život a viedol ho doľava. To sú všetky moje myšlienky. Snažil som sa hovoriť o tejto téme. Bez blikania oka povedal, že nevedel! Kto tieto dievčatá, hovoria, že sami píšu, posielajú fotografiu sami. Smiech cez slzy jednoducho. Ako podobná odpoveď správne zaobchádzam, stále som nerozumel. Týždeň nehovoril, bolo som veľmi ťažké prežili toto obdobie. Pre mňa, aby som bol s ním v oddelení, jednoducho nie je vydržaný. On je na služobnej ceste - okamžite som sa chystáte z túžby. A potom celý týždeň v tichu, neskrývajte ani nehovorte. Opakoval som na konci, téma fotografií nezvýšila, tam bolo podozrenie, že odpoveď by bola v tej istej žile - kto je, neviem, napísal sa! Zdá sa, že je zabudnuté, ale Siphel zostal. Pokračovali v šťastnom spoločnom živote, ale na jednom obytnom priestore s mojou mamou. Osobný, intímny život v súvislosti s týmto ukončením, naozaj a bez toho, aby sa začali. Spali sme v tej istej miestnosti s dieťaťom, čo je tu sex. Zdá sa však, že dúfam, že na samostatné bývanie. V dôsledku toho sa priblížil k formátu priateľských vzťahov. Teplé, dobré vzťahy. Všetky tie isté neoddeliteľné. Iba tu sú vášne a vysoko kvalitná intímna blízkosť, neexistuje samostatné územie bez blízkych príbuzných za stenou. . A naozaj som chcel. Vnútri mňa bolo všetko varenie. S mojím manželom sme sa nestretli najmä o nejakom pomedeckých témach týkajúcich sa nášho osobného života s ním. Zdalo sa, že všetko bude pracovať sám. Nezlepšil. Zamiloval som sa, odnesela som, kričal moju hlavu s iným mladým a atraktívnym mužom, mladším ako 7 rokov. Umožnil sám squall emócií. Hoci žiadny vážny vzťah nezačne na boku, chceli sa dostať dôveru v ich atraktívnosť, uvoľnenie a testovať búrku vášní. Zrada nie je fyzická, ako taká. Ale emocionálne ma prešiel. Zentoval domov A Squall z jeho pocitov a emócií k iného muža. Stal sa nervózny, chladný, ľahostajný k tomu, čo sa deje v rodine. Pochopil som, že to bolo nemožné, ale ukázalo sa, že je v slepom konci. Problém s bývaním nebol vyriešený, čerpaný v rohoch, naozaj nehovoril. Moja "nálada" trvala mesiace 5, musel som ukončiť svoju prácu, kde som zdvihol lásku, v každom spôsobe som sa chcel zbaviť emócií iným človekom. Manžel videl, že sa so mnou niečo nesprávne nesprávne, ale vedel som. A tak som sa chcel cítiť potrebné a zažiť všetky tieto emócie s manželom, a nie niekde na strane. V dôsledku toho mi manžel dal pochopiť, že všetko, čo som o mne porozumel, v mojej hlave osobou a to všetko .. Nemal som fakty a dôkazy, ale tam boli podozrenie. A vyliezol ma. A to je v súčasnosti, keď som sa takmer zbavil myšlienok o priateľovi. A potom začal ďalší okruh pekla. Uznával som svoje správanie, vysvetlil hlavné dôvody, prečo som bol viedol doľava. A zdalo sa, že sa snažil pochopiť momenty, kde by mohol niečo vynechať, a zabudnúť, že vedľa neho nie je len jeho matka svojej matky, ale aj atraktívna žena, ktorá je potrebné podporovať aspoň komplimenty. Ale neexistovala mentálna konverzácia. Opustili všetko v sebe, väčšinou. Neopätili. Takže od tej doby. Ticho, monológ vo svojej vlastnej hlave, pocit viny, pre všetko zničené a ako výsledok, hysterics a depresia (chápal som, čo to bolo). Žijeme ďalšie 3 mesiace, žijeme tvrdo, natiahnuté. Úplne som sa obrátil na jeho smer. Dokonca sme sa im podarilo lietať miesto na odpočinok a ja a môj manžel dúfali, že toto je, ako sa náš vzťah vráti do vynikajúcej počiatočnej fáze. Nefungovalo, ale obaja sme sa snažili. Keď sme žili 3 mesiace v múke, rozhodli sme sa rozptýliť, vzťah nelepil. V mnohých hodinách vzájomných sĺz sa odovzdal. Ale nenašli inú. Zostal som žiť mojou matkou, išiel na jeho. Nepodarilo sa ponáhľať s rozvodom, rozhodli sa navzájom dať čas na rozhodnutie a prijatie situácie. Žijeme samostatne pol roka. Všetky dovolenky spolu, víkendy pravidelne. Snažil som sa priviesť svojho manžela na prechodné rozhovory. Typ, ako žijúci, čo som si myslel, nechcete sa vrátiť. Poznal som svoju vinu úplne a opakovane dal svojmu manželovi pochopiť, ale v mojich nohách som nebol ležal a zem nejedol, všetko je v rámci limitov rozumných. A pokračovať v pokusoch o zlúčenie so svojím manželom. V rozhovore s ním boli zvážené rôzne možnosti rozvoja našich vzťahov. Povedal, že ho žijem bolesť, že by som vám pomohol vyrovnať sa, ale bolo to potrebné len spoločne, jeden bez jeho túžby a podpory nebolo možné vykonať. Ako to nebolo pre mňa ťažké, navrhol rozlúčku, ak som pre neho nepríjemný z známych dôvodov a život spolu už nevadí. V reakcii na môj monológ a moje návrhy je tichý a plač, úprimne trpí. Trpím pre seba, pre seba a dcéra. Väčšina času stráveného v oddelení so svojím manželom bola depresívna. S veľkými ťažkosťami, idem z tohto stavu. Manžel nám dôrazne pomáha finančne, zúčastňuje sa na našom dcérom živote. Ale s nákupom výrobkov alebo nás rozdrvili, aby sme sa vrátili k sebe. Ako čas bez mňa môžem hádať. Kde prechádzky, s ktorými neviem. A zdá sa, že nemám právo požadovať správu o jeho voľnom čase mimo rodiny, pretože je obeťou. Po niekoľkých nie je celkom úspešné pokusy priviesť svojho manžela hovoriť o našej chorobe o jeho návrate, moja sila bola sušená. V rozhovore, on je väčšinou drvený, hovorí, že nie je pripravený vrátiť sa ani k tomu, že sa nevrátite na túto tému. Žiadny č. Ak ťa nepotrebujem, tak mi povedz! Ticho. Cítim sa silne urazený. Snažím sa hovoriť a dať pochopiť, že ho milujem, čakám na návrat. Skutočnosť, že je najlepším manželom a otcom, atď., Tak ďaleko, tak a sedieť v rôznych apartmánoch. Pol roka. Milujem svojho manžela a chcem byť s ním. Nebudem opakovať chyby, všetko si uvedomilo, nech je to pochopiť. Čo robiť ďalej, v akej smere sa pohybovať? Pokračujte v snahe hovoriť s ním na tému Reunion? Nechajte ho sám, len počkajte a pravidelne pripomínate svoju lásku k nemu? Alebo trvať na tom, aby ste urobili rozhodnutie? "Hádzať" Čo je unavené z toho, že je v pohotovostnom režime a je čas dať všetky body nad i? Teraz alebo nikdy?! Alebo idete okolo alebo nepriepustným rozvodom? Už som dokončil vopred so skutočnosťou, že stále nechce byť so mnou. Ale pokúša sa vrátiť ho, aby ho neopustili. Milujem. Povedz mi !!! Ako konať?

Ak ste mali intrigu, môže vám vážne ohroziť dôveru manžela (y). Avšak, intrigy nemusí nevyhnutne znamenať koniec manželstva. Možno uvedenie úsilia vykazovaním vytrvalosti a trpezlivosti, môžete zabezpečiť, aby vám partner začne dôverovať znova. Po prvé, priznajte svoje skutky a úprimne požiadať o odpustenie. Potom musíte pracovať veľa cez vašu otvorenosť, čestnosť a spoľahlivosť. Poraďte sa s psychológom - podporuje obnovenie manželstva a pomôže pochopiť hlavné príčiny zrady.

Kroky

Dodržiavajte prioritné dôsledky

Okamžite zastaviť intrigy raz a navždy. Akonáhle sa váš partner zistí, že o románe (a predovšetkým predtým), zastavte vzťahy s treťou stranou. Dajte inej osobe, aby jasne pochopila, že vzťah je u konca, a ak je to možné, prinesie všetky kontakty s ním. Povedzte mi, že partner, ktorý ste dokončili román, alebo že to urobíte okamžite.

V ideálnom prípade sa musíte rozhodnúť o zastavení intrígov a povedzte partnerovi o tom, čo sa stalo skôr, ako on sám všetko pozná. Ak budete čakať, kým sa chytíte na podvod, a spôsobiť vážnu konverzáciu, budete ťažšie obnoviť dôveru.

Plnú zodpovednosť za vaše činy. Nesnažte sa klamať, roztrhnúť platnosť alebo odôvodniť svoje činy. Stručne a jasne vysvetlite, čo sa stalo, a priznať, že ste zodpovední za vašu voľbu.
- Môžete napríklad povedať: "Mal som román s mojou priateľkou svetlom po dobu šiestich mesiacov. Klamal som vám a povedal, že som zostal neskoro na workshopoch, ale v skutočnosti som ju stretol každý týždeň po práci. "
- Neobviňujte partnera ani tretiu stranu v tom, čo sa stalo. Možno sa vám zdalo, že máte dobré dôvody pre intrigy, ale je dôležité rozpoznať, že ste ovládali svoje činy.
Úprimne žiadam o odpustenie z manžela (-ov) . Akonáhle sa priznávate v zrade, prineste úprimné a otvoriť sa za vaše činy. Nevyháňajte svoje slová s výhovorkami alebo vysvetleniami a nepoužívajte podmienečný sklon (napríklad: "Prepáčte. Ak mi odpustíte, sľubujem, že to nikdy neurobím!"). Len povedzte, že ľutovať váš akt.
- Môže sa napríklad povedať: "Je mi veľmi ľúto môjho konania a cítim sa hrozný kvôli tomu, že som ti ublížil a poškodil náš vzťah podobným spôsobom. Chcem, aby ste vedeli, že ťa milujem a pripravujem si urobiť všetko možné, aby sa pokúsili obnoviť naše manželstvo. "
- Nepridávajte rezervácie, ktoré odôvodňujú vaše činy alebo ukladajú vinu na svojho partnera. Napríklad nehovorte také veci, ako: "Prepáčte, ale ja by som to neurobil, keby ste sa so mnou pokúsili stráviť viac času."
- S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť požiadať o odpustenie, čo sa stalo raz. Aj keď je to nepríjemné, potláčať túžbu povedať: "Nuž, som sa už ospravedlnil!"
Tip: Úprimné ospravedlnenie by malo začať s: "Je mi ľúto, že som ...", a nie podľa: "Je mi ľúto, že ...", - alebo: "Je mi ľúto, ale ...".

Počúvať svojho partnera. Pravdepodobne, postihnutá strana bude mať veľa toho, čo povedať o tom, čo sa stalo, a možno budete tvrdo počuť. Je však dôležité umožniť partnerovi hovoriť. Počúvajte pokojne a trpezlivo, neprerušujte a nesnažte sa ospravedlniť.
- Dajte svojmu manželovi (y) pochopiť, čo počúvate pozorujete vizuálny kontakt, kývnutie hlavy a pomocou slovných vložiek, ako napríklad "áno" alebo "ya".
- Snažte sa revidovať svoje slová, aby ste ukázali, že ste počúvajú a uistite sa, že všetko správne rozumiete. Napríklad: "Vyzerá to, že ste na mňa nahnevaní kvôli zradu, ale ste tiež naštvaný a pre seba za to, že som okamžite nerozumel, čo sa stalo."
Uznávajte pocity partnera o intrích a zvážiť ich odôvodnené. Osoba s najväčšou pravdepodobnosťou zažíva hnev, smútok, strach, znechutenie, rozpaky alebo dokonca vinu za to, čo sa stalo. Aj keď vás jeho reakcia rozrušuje, alebo sa zdá, že je prehnané, priznať jeho pocity, nesnažiac súdiť, popierať to alebo ich zmenšuje.
- Môžete napríklad povedať: "Vidím, že ste na mňa v súčasnosti naozaj nahnevaní. Chápem to".
- Nehovorte takéto veci ako: "Viem, že ste naštvaný, ale len sa snažte upokojiť," - alebo: "Oh, v poriadku, ty si už niekoľkokrát pobozkal. Zastaviť zapálenie tohto problému. "
- S najväčšou pravdepodobnosťou, budete tiež zažiť zmiešané pocity, pretože to, čo sa stalo, a to je normálne. Nechajte sa cítiť hnev, smútok, vyprázdňovanie, vinu alebo sklamanie, bez toho, aby sa odsúdili. Avšak, musíte si však uvedomiť, že v súčasnosti váš partner pravdepodobne nie je v tejto pozícii, aby vám pomohol vyrovnať sa s týmito emóciami.
Rada špecialistu

Rodinný psychoterapeut

Rodinný psychoterapeut

« Zobraziť trpezlivosť a ukázať, čo je naozaj ľutovanie toho, čo sa stalo, - Elvina Louis radí, licencovaný psychoterapeutik v oblasti rodiny a manželstva. - Zabezpečiť, aby sa partner získal po zradí, bude trvať určitý čas, ale nakoniec by sa to malo stať. Občas sa zdajú zlé, a niekedy smutné. Niekedy sa vytvorí dojem, ako keby bolo všetko normálne, ale potom to znova pokryje hnev. Prosím, buďte trpezliví. Partner sa správa tak, pretože ho bolí. Vo vašej silu mu pomôcť obnoviť lásku a trpezlivosť».

Otvorené a úprimne odpovedať na akékoľvek otázky. Keď sa manželka (-y) dozvedia o vašom románe, bude s najväčšou pravdepodobnosťou mať otázky. Tieto otázky sa môžu zdať bolestivé alebo zbytočné, ale odpovedajte na ne tak dlho, ako je to možné a čestní. Byť pripravení odpovedať na tú istú otázku mnohokrát. Opakované vypočúvanie je spoločná a normálna reakcia na taký veľký zrady dôvery ako zrady.
- Partner vás môže požiadať o podrobnosti o tom, čo sa stalo: Kde, kedy a ako často. Môže tiež klásť otázky o tom, ako sa o tom cítite (napríklad: "Miluješ ma?", "Myslíte si, že je to atraktívnejšie ma?") Alebo vás potrebujete o tom, či máte iné vlastnosti alebo ste podvádzali v iných veciach.
- Pravdepodobne reaguje na jeho otázky, ale necítia potrebu po splatnosti podrobnosti. Môžete napríklad povedať: "Áno, máme niekoľkokrát o sexe," ale nie je potrebné zverejniť viac informácií, ak sa o nich nepýtajú.
Prejsť po intríše
1. Dajte partnerovi čas na riešenie toho, čo sa stalo. Ak sa chcete zotaviť zo zrady, potrebujete čas a všetci zažívajú smútok vo svojom vlastnom tempe. NEPOUŽÍVAJTE SPOUSKU (- THE) POHYBUJÚ ALEBO SPOLOČNOSTI DOPLOŽSTVA, KTORÉ JE PRIPRAVENÉ. Ukážte trpezlivosť, keď pracuje jeho pocity a začína obnoviť dôveru vo vás.
  - Je dôležité uznať, že niektoré manželstvá nie sú nikdy úplne obnovené po intrígii. Možno vám partner už nebude schopný odpustiť alebo vám znova dôverovať.
  Vedel si? Môže ísť až šesť mesiacov, aby sa zabezpečilo, že manželstvo sa opäť zdalo "normálne", a dva roky alebo viac, takže manželka úplne obnovil dôveru vo vás.
  
  Opýtajte sa, ako môžete urobiť vinu. Diskutujte s partnerom Čo môžete urobiť pre zlepšenie vzťahov medzi vami. Napriek tomu, že, pór viny, nebudete opraviť, čo sa stalo, je to dobrý spôsob, ako preukázať svoje dobré úmysly a objasniť, že ste vážne nakonfigurovaný na obnovenie manželstva.
  - Môžete napríklad povedať: "Viem, že nie vždy splním svoje povinnosti okolo domu. A čo z tej chvíle som si vzal umývanie bielizne a umývanie riadu? "
  Rada špecialistu
  
  Rodinný psychoterapeut
  Alvina Louis je licencovaný psychoterapeut v oblasti rodiny a manželstva, sa špecializuje na konzultácie o vzťahoch. Dostali magisterský titul v psychoterapii v západnom seminári v roku 2007 a je certifikovaný rodinný psychoterapeut na viac ako 7 rokov.
  
  Rodinný psychoterapeut
  
  Kultivovať lásku a porozumenie. Rodinný psychoterapeut Alvina Louis radí: "bude zdržať, dať lásku a porozumenie s cieľom vytvoriť najlepšie podmienky pre obnovu partnera. Zaobchádzajte s ňou ako fyzická rana, ako je otvorený rez, ktorý sa stále uzdraví. Zobraziť pokánie a lásku tak, aby rana uzdraovala rýchlejšie. Všetko sa stáva komplikovanejším, ak váš partner už bol zradený v minulých vzťahoch, ale aj ten istý princíp funguje tu - ukazujú, že úprimne ľutuje, čo sa stalo a to mu nikdy nedá bolesť. To všetko pomôže obnoviť dôveru medzi vami. "
  
  Byť krištálivo úprimný a nahlásiť partnera. Aby vám osoba znovu začala dôverovať, musíte preukázať, že si to zaslúžite. Povedzte mu, čo robíte, keď a s kým. Úprimne odpovedať na všetky otázky, ktoré vznikajú, a pokúsiť sa varovať jeho úzkosť, dobrovoľne vydávanie informácií predtým, ako sa budete pýtať.
  - Možno, že partner bude chcieť zobraziť vaše e-maily, zoznam hovorov a súkromných správ. Aj keď sa zdá, že je to porušenie hraníc, poskytujú mu prístup k týmto veciam na obnovenie dôvery po intríze.
  - Okamžite informovať partnera o všetkých kontaktoch s bývalými milencami. Môžete napríklad povedať: "Dnes som videl Katu v kaviarni. Povedala Ahoj, a pozdravil som odpoveď, ale nekomunikuli sme. "
2. Naďalej sa správať dôsledne a spoľahlivo. Ak poviete, že budete robiť niečo (alebo nie robiť), uistite sa, že Slovo. Ak nemôžete zadržať svoj sľub alebo splniť povinnosti z akéhokoľvek dôvodu, okamžite to oznámte partnerovi a vysvetlite všetko.
  - Napríklad, ak poviete, že každý večer sa vrátite domov v určitom čase, uistite sa, že ste prišli načas. Ak je niečo oneskorené, okamžite kontaktujte svojho partnera a vysvetlite, čo sa deje. Napríklad: "Snažím sa dostať domov, ale auto sa rozpadlo. Ukážem vám účet z opravovne automobilov, akonáhle sa vrátim. "
3. Rozvíjať základné pravidlá s partnerom a nastaviť hranice. Diskutujte o tom, že manžel (-A) očakáva od vás a ako sa na vás môžete spoľahnúť v budúcnosti. Spoločne, urobte zoznam vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa partnerovi cítil viac istý vo vzťahoch, a čas od času skontrolujte, či ste zodpovední za svoje potreby.
  - Môžete napríklad dohodnúť na dennej výzve na telefóne v určitom čase.
4. Urobte všetko, čo je v našich silách, aby ste sa zaoberali obavami a obavami z partnera. Možno, že po intrích bude mať váš partner problémy s vedomými. Ak vyvolá otázku akýchkoľvek obáv alebo obáv, pokúsiť sa poskytnúť úprimné záruky a prijať konkrétne opatrenia na uľahčenie jeho obavy. Nemyslite a nepopierajte jeho vzrušenie, aj keď sa vám zdá hlúpy alebo prehnané.
  - Napríklad manželka (-a) sa môže starať o to, že vaša intrigová vystavuje riziko infekcie v pohlavne prenosnej infekcii. Aj keď si myslíte, že je nepravdepodobné, navrhnite skúšky a zoznámiť sa s výsledkami.
5. Nechaj ma zobraziť zraniteľnosť Vedľa partnera. Bude pre neho ľahšie dôverovať, ak znížite svoju ochrannú bariéru a nechajte osobu vidieť, kto ste vlastne. Otvorene zdieľajte s ním svoje myšlienky, obavy, nádeje, výhody a nevýhody. Viac dôverného správania pomôže prehlbovať váš vzťah, a to bude jednoduchšie, aby ste sa stretli s emocionálnymi potrebami.
  - Nezamieňajte zraniteľnosť so slabosťou. V skutočnosti, veľa energie a odvahy musí skutočne otvoriť inú osobu!
  Rada špecialistu
  
  Rodinný psychoterapeut
  Moshe Ratson - Výkonný riaditeľ SPIRALL2GROW Manželstvo a rodinná terapia, psychoterapeutická a konzultačná klinika v meste New York. Mám magisterský titul v psychoterapii v oblasti rodiny a manželstva. Pracuje psychoterapeuta viac ako 10 rokov.
  
  Rodinný psychoterapeut
  
  Po zradení zdieľajte čas, aby ste mohli vypracovať svoje vlastné emócie. Rodinný psychoterapeut Moshe Ratson hovorí: "Zrada môže mať významný vplyv na to, že sa najviac zmenil, ale samozrejme, to všetko závisí od osobnosti osoby, špecifiká a následkov toho, čo sa stalo. Niektorí ľudia zažívajú silný zmysel pre vinu a úprimne ľutujú, čo sa stalo, zatiaľ čo iní sa pokojne týkajú pokojnejšie. A niektorí a vôbec nájsť ospravedlnenie, vyjadrenie, ako je toto: "Môj manžel ma zradil do iného plánu," Alebo tak: "Nespokojovalo moje sexuálne potreby." Takže tu je všetko individuálne. "
Získajte profesionálnu pomoc

V živote je to zriedkavé všetko hladké a bezmratné. Dokonca aj najviac organické silné vzťahy niekedy prechádzajú skvelé testované na silu, keď niekto z páru robí vážne chyby. Ak ste dovolili dohľad, o ktorom ľutujete, je čas myslieť si, ako vrátiť dôveru svojho manžela.

Je všetko, čo môžete odpustiť?

Muži napriek ich tvrdosti a princípe, schopné ušľachtilých pocitov - odpustenie, súcit. Môžu odpustiť takmer všetko, dokonca zrada, ale potrebuje veľmi silný dôvod. Myslite si, že môžete jej manželovi dať, aby ste konkurovali, čo sa stalo? Zvýšená pozornosť, ústupky. Je to v poriadku - budete musieť teraz robiť kompromisy na zmäkčenie hnevu oklamaného manžela. V prvom rade je však potrebné požiadať o odpustenie. Budete skvelé pokušenie obviňovať ho vo svojich vlastných hriechoch, ale buďte úprimní - urobili ste vyrážku krok. A bez ohľadu na to, koľko ste chceli odstrániť časť viny, nevyžadujú zmeny z môjho manžela. Nie je v takom momente.

Ak ste už získali vytvorením veľkého hádka, nikdy neskoro sa k nemu vrátiť a povedať, že si uvedomili svoju vinu, Ospravedlňujte sa za inkontinenciu a sľubujem, že tak pokračujeme.

Sľub

Všetko, čo teraz máte sľub, musíte len splniť, aby tieto kvapky dôveryktoré zostali medzi vami a pomaly sa znova zatvorili. Byť konzistentné vo vašich činoch. Ak tam bol zrady - prestaňte komunikovať s iným človekom. Rozhodnite sa, že začnete život z čistého listu. Aj keď vzťah so svojím manželom nebude schopný vytvoriť, už to nebudete oklamať. Je lepšie sa s ním zúčastniť, než aby neustále dal rohy.

Nečakajte na rýchlu reakciu

Ako úcta sa dobyje v žiadnom a Urážky musia dať čas na upokojenie. Žili ste s ním viac ako jeden rok, radšej viete, ako rýchlo odchádza z šokov. Niekto pre to je pol roka, niekto je dosť a pár mesiacov. Ale buďte pripravení na skutočnosť, že to bude vždy pamätať na vaše zrady. A ty už, bohužiaľ, nemôžete robiť nič. Vo vašej silu už neopakujte.

Rozhodnúť

Samozrejme, vzťahy po vážnej skúške je potrebné obnoviť. A toto je prípad oboch. Porozprávajte sa so svojím manželom, požiadajte o pomoc, spojte riešenia, ktoré budú kontrolovať váš ďalší život. Ak sa človek neustále ospravedlňuje, snaží si zaslúžiť odpustenie, a druhý akty ako prokurátor, rodinná rovnováha bude ľahko prevrátená počas nasledujúceho hádka, v ktorej budete poke v minulých hriechoch. Ak má váš manžel zmysel pre vlastnú spravodlivosť a vašu hriešnosť dôležitejšie ako láska, takéto vzťahy nie sú uložené.

Bolí to. Rozumiem. Zrada nikdy nikomu šťastný. Aspoň dlhodobo.

Ale to sa mení veľa vo vzťahu mužov a žien, a niekedy aj rodiny robia silnejšie! Ale len tí, ktorí boli schopní prebývať tento test.

Áno, téma je dnes závažná, problém taky. Ale po prvé, musíte sa v ruke vziať do ruky, zastaviť dramatizáciu a nezameriavať sa na negatívne.

Pretože je čas konať!

Nebudem hovoriť o tom, ako vrátiť môjho manžela z mojej milenky. Zvážte situáciu, keď sa zrada už stalo, a rozhodli ste sa

Tu si musíte pamätať asi 3 veci:

Nie je to "len tak." Nikto nikoho nemení "náhle" a "náhodou". Dôvod je vždy vo vzťahoch, ktoré zjavne poskytli vážnu trhlinu. A milenka, ktorá sa objavila, je len katalyzátor, nie dôvod.

Mimochodom, tiež trpí vo vašej výnimke - keď človek je chronickými alfons, ale nevyšli ste na to, že?

Umiestnenie obete - Hoď to. Choďte na úroveň vyššie a povedzte si: "Som zodpovedný za všetko, čo sa deje v mojom živote." Zmenil manžel? Takže ste sa to presne zúčastnili. Musíte pochopiť.

Bonus. Mnohé rodiny, ktoré prešli takto testom, zažili zradu a stali sa oveľa silnejším. Španielov naučiť sa navzájom oceniť, keď namiesto hysterics stretávajú múdrosť a zdravý racionalizmus.

Ak je to pravda, že určiť príčinu zrady, pracovať na vzťahoch a chybách, môžete žiť ďalej.

Takže, existuje šanca vypracovať problém a zlepšiť svoje ženské vlastnosti a vzťah je na zmiernenie, zdravšie a šťastné.

V každom prípade nie som ospravedlňujúci mužov - klasifikátory, jednoducho vysvetľujem mechanizmus.

Prvá otázka

... ktoré sa musíte opýtať sami seba, keby som sa dozvedel o podvádzaní nie "za to, čo mám na mysli?", A "Čo je to pre mňa?".

Vesmír vám už dal tisíc príležitostí, správy, ktoré si všimnú, že niekto sa zmenil na váš vzťah vo vašom vzťahu.

A nepočuli ste tisíckrát, nevidím alebo ignoroval - Stalo sa to tak? V komentároch.

Predstavte si, že milenka vášho muža je postman. Áno, tu je také zvláštne porovnanie, áno. Priviedol vám balík. A vy, namiesto toho, aby ste natiahli ruku a vyzdvihnite, kričal na ňom a zavolajte "prostitútku".

Takže ... nie je potrebné kričať na postman. Vezmite si balík a žijte ďalej.

A dokonca premýšľať o tom, čo: ak by okrem svojho manžela vo vašom blízkom prostredí, tam by boli ďalšie 3-4 slušní muži, ktorí nie sú ľahostajní k vám, úspešnejšie, bohatšie, hodné, ako on.

Ak milujete sa navzájom a rozhodnete sa obnoviť rodina - musíte ísť minimálne 5 krokov.

Krok 1. Povedomie

Najdôležitejšou vecou vo vzťahu je rovnováha. Opakujem to, kým každá z vás nepamätá. Ak je rozbité, začnú problémy. Tam je zákon vzťahov: čo dávam - popolichu.
Ak nie uspokojiť základné potreby svojho muža - je to jej 50% viny. Ak on, namiesto toho, aby som to rozprával, nejako vyriešiť, tichý, akumuluje, a potom to mení - je to jeho 50%. Všetko čestne.

Keď rozumiete, prestanete myslieť, že "Kobelín" a pozrie sa na ďalšie oči na situáciu a vzťah.

Krok 2. Odpustenie

Ak ste to vzali späť - odpustil som predvolený a s najväčšou pravdepodobnosťou sa ospravedlnil. CUCHSIFY: "Odpustil som" - to nikdy nie je nepripomeňujte nevyčistite, nerešpeknite, nemyslite si "A on" A podobne, nie sa sťažovať priateľom na modifikátore.

Odpusť - to znamená, že vaša lekcia a zabudnúť na to, čo sa stalo navždy. Toto je úprimnosť. Je to ťažké, chápem. Ale bez neho.

A potom chôdza s kameňmi v vreckách - ťažko a únavné. Možno budete potrebovať čas na strávenie všetkého, uvedomiť si, žiť - ale to je presne lepšie.

Povedzte svojmu manželovi o tom a požiadajte ho, aby ste vám odpustili. Ak dodržiavate pozíciu "Nemám čo požiadať o odpustenie" - máte problém s vlastným ego, musí sa ošetrovať pred liečbou vzťahov.

Krok 3. Hovoriť

Zbaliť a stráviť konečne. Som si istý, že to nestačilo vo vašom vzťahu, ak tam bolo miesto.

Rozprestrite všetko na policiach, a pýtate sa priamych a úprimných otázok, a nie narážky a potupie, dajte ho do pózy celej viny. Takže tu je Frankness pre Frankness.

Rezervácia: A bojujte s hysterickou. A len pokojne hovoriť. Úprimne, úprimne, duša.

Samozrejme, to si vyžaduje vhodnú situáciu, čas a náladu. Nie päť minút pred a po práci, ale konverzácia pre duší, z ktorých nikto nebude rozptyľovať.

Ak z niektorých dôvodov nie je možné - napíšte list. Čo je ťažké hovoriť, je ľahšie písať. O tom, čo ho milujete, oceníte, hodnotu, chcú vybudovať šťastnú rodinu.

Opýtať sa, Čo chýba Manželstvo pre šťastie, ktoré na teba čaká ako žena Chcel by som zmeniť alebo opraviť.

Krok 4. Rozvoj

Rozumiem, Trite, ale nebavím sa z toho, že o tom znova hovorím znova a znova. Vaša ženskosť je jeho mužskosť, vaša oddanosť je jeho lojalita.

Tender, krehký, pozorný, dobre upravený, s úsmevom, silná slabá žena - ten, kto sa nemení.

Byť taká žena.

Krok 5. Dôvera resuscitácie

Základe vzťahov. Po zranení bude ťažké. Aj keď chápete, že sama bola čiastočne viniť.

Zrada je príležitosťou naučiť sa dôverovať nielen vašim vlastným výberom, ale aj život. Jeho procesy. Musíte pochopiť, že život nedáva prasa.

Nestalo sa to nespravodlivé. Prostredníctvom ľudí a situácií vám dáva možnosť stať sa múdrejšími a viac skúseností. Už tento dôvod dôverovať.

Ale krok za krokom, na chvíľu, prídete k tomu. V opačnom prípade, prečo potom držať vzťahy všeobecne.

Triasť!

Zdravo vedie k pocitom. Áno, toto je komplexný test. A áno, to nie je možné primerane prijať.

Ale každý je výber je dokončiť a uniknúť alebo začať nový život. Obaja sa stali múdrejšími a skúsenejšími.

V každom prípade, ani jedna, ani iná cesta nebude ľahká. Ale toto je možnosť stať sa konečne šťastným!

Zaľúbený
váš Yaroslav Samoilov.

Doteraz dominuje názor, že v rodine sa väčšinou zmenili. Je to tak? Atsertion je kontroverzné. V reálnom živote je všetko oveľa zložitejšie ako v našich nápadoch. Preto žena zradu, ktorá bola neprijateľná pre držiteľovi domácnosti, už nie je nezvyčajná.

Prečo sa to stalo? Pravdepodobne, vína strateného porozumenia a najhoršieho záujmu medzi manželmi. Ale to sú ďaleko od jediných dôvodov, prečo žena robí takýto krok riskovať svoju vlastnú rodinu.

Tu je len jeden zo príbehov, "spied" ma, ako vždy, v obvyklom živote obyčajných ľudí. Akomanželka zmenila svojho manžela Bol neaktívny.

Chcel som sa znova vítaná ...

"Dobré popoludnie, Anna! Náraz som videl tvoj blog a uvedomil som si, že ak by ste mi nemohli pomôcť, nikto by nebol schopný.

Môj príbeh je banálny k slzám. Som ženatý a matka nádherného syna. V manželstve sme už viac ako 8 rokov. Nemôžem povedať nič zlé o mojej rodine: Môj manžel ma nežije a neporazí, plat je včas, so svojím syn chodí na prechádzku, ak sa pýtam.

Ale v posledných rokoch som úplne prestal pocit žene. Zdá sa, že nie Urba a sleduje ma, a takmer sa nezreložil po doručení. A vo vzťahoch nie je žiadne "svetlo". Všetky moje rady a zvodné názory manžela nereaguje vôbec. Jeho najlepší priatelia sa dlho stanú pohovkou, TV a futbalom. Aj vo filmoch sme si nevybrali viac ako rok, nehovoriac o dátume. Som unavený z tejto ľahostajnosti.

Pred niekoľkými mesiacmi sa so mnou v sociálnych sieťach stretol príjemný mladý muž. Slovo pre Slovo, a ja som sa zobudil záujem, začali sme trochu flirtovať a správať sa, úprimne, nie dosť slušnú korešpondenciu. Bola tam len virtuálny sex medzi nami, ak to môže byť nazývaný. A v reálnom živote nebol nikdy nič.

Samozrejme, nikto z nás nebudú rozvíjať vzťahy - nie pre to, že teraz ľudia v sieťach sa zoznámia. Ale naša korešpondencia náhodou videla svojho manžela na mojom notebooku. Naspech zhromaždili veci a opustil dom, ani nechcel počuť moje vysvetlenia.

Viem, že to bolo urobené ísť a Gadko. Hanbím sa a chápem, že sa teraz cíti. Naozaj sa chcem vrátiť a pokúsiť sa začať vzťah najprv, pretože máme syna, a sme stále ženatí. A nie som pripravený spať v chladnom posteli, jeden zvyšok života.

Ale je tam šanca vrátiť sa po mojich virtuálnych zradach? Obávam sa, že som zničil všetko ... "

Žena zrada, aj virtuálne nikdy nestane

Na mnohých fórach, stovky žien požiadajú o psychológovia: "Ako vrátiť lásku svojho manžela po zradnom?"

A odpoveď v každej situácii bude závisieť od dôvodov, prečo žena tlačila do tohto kroku. A úprimne povedané, muži by im buď neublížili, aby poznali a uvedomili svoju zodpovednosť za to, čo sa stalo. Co si myslis,prečo žena Z príbehu mi povedalazačal flirtovať na boku, aj keď sa nestala skutočná zrada? Myslím, že odpoveď, ktorú nájdete nižšie.

Príčina 1. Žena neocení alebo ignoruje. Koniec koncov, manželský partner nie je len žena v domácnosti, kuchyňa a digestová matka. Stále zostáva atraktívnou ženou, ktorá potrebuje teplú a pozornosť. Avšak, legitímne manželstvo mnohých mužov uvoľňuje a žena začína byť vnímaná ako neoddeliteľná a nie najzaujímavejšia časť života. Ale preto tam bude vždy ten, kto ju môže oceniť na dôstojnosť na boku!

Príčina 2. Problémy a hádky v rodine.Príbehy z kategórie: "myzabalené so svojím manželom"Zoznámte sa s každým krokom. Ale namiesto pokojne sadnúť a vyriešiť bolestivé záležitosti, manželia robia urazený a odlíšiť si toľko, že príde na podvádzanie.

Príčina 3. Vyhľadávanie novelty a "ostré" pocity.Niekedy aby sa zachránilo manželstvo, v ktorom boli obaja manželia ochladili, a vzťah bol zamrznutý na mieste, vyžaduje sa vážne chvenie. Zrada sa stáva zlomovým bodom, ktorý buď dáva bod na vzťahu vôbec, alebo ich robí úplne zrevidovať a začať znova.

Spôsobiť 4 manželský manžel. Prípad, keď sa žena stane tak zraneným, že chcem rýchlo vrátiť túto bolesť k páchateľovi. Ale ako? Z toho istého spôsobu.

Dôvodom 5 je trestný čin na skutočnosť, že človek nespĺňal očakávania.V snahe potrestať ten, ktorý nebol princ, vykonávať vážené túžby, že žena sa trestá. A ide do náhodného pripojenia, kde knieža nebude určite. A výsledok? Marriages sú zničené, v ktorých nie je všetko stratené, ale nemali dostatočnú silu, odvahu a vieru, aby si situáciu vyriešili múdro.

Ako získať manžela domovAk odhalil zradu?

Táto otázka sa stáva najrelevantnejšou, keď žena uvedomuje, že zničil manželstvo vlastného frivozmu.

Poviem hneď: pocit viny je dobrý s mierou. Predtým, než niečo urobíte, odpusť sami a nájdite dôvod, prečo ste to urobili. Ona sa stane hlavným predmetom konverzácie so svojím manželom, keď ochladzuje a bude môcť niečo počúvať.

A pamätajte, že máte vždy čas na časť. Pre to, len minútu. A vrátiť dôveru, môže byť potrebné už roky. Nechoďte na obvinenia z manžela a ospravedlňujeme sa. Bez ohľadu na to, koľko vás manžel zaobchádza, zmenil si ťa!

Pripusť svoju vlastnú vinu, ale pokúste sa ho presvedčiť, že sa už to už nestane. A uistite sa, že diskutujete, o čom je potrebné, aby ste sa v budúcnosti zmenili, aby sa to nestalo v budúcnosti.

Hlavná vec nie je zúfalstvo, aj keď som nemohol presvedčiť svojho manžela, aby som od prvého času obnovil vzťah. Možno potrebuje viac času, aby ste vám odpustili a boli pripravení na dialóg. Zrada nie je vždy ukončená v rozvode a často môže byť vzťah uložený. Existuje však dostatok sily na záchranu rodiny z posledného rozpadu, priamo závisí od vás.