Dieťa v sekcii Sambo. Combat Sambo pre deti
Názov toho, ktorý je dešifrovaný ako "sebaobrana bez zbraní". Môžu zapojiť dospelých aj deti. Ale z akého veku je lepšie začať tréning? Aké sú výhody a nevýhody tohto športu a ako si vybrať sekciu?
História
Sambo vznikla v 1920 a 30. rokoch v ZSSR. A recepcie z rôznych národných a svetových bojových umení absorboval: od Arménska do Buryat Boj, Japonské Judo a ďalšie druhy.
Od samého začiatku sa vyvinula v dvoch smeroch: Šport a boj. V roku 1923, V. A. Spiridonov začal vyučovať disciplínu "sebaobrany". Tento druh boja bol uzavretý a bol použitý na prípravu špeciálnych síl.
Zároveň sa objavili šport Sambo. V. S. Oschepkov, Taiting Judo, hľadal ďalšie techniky sebaobrany a postupne odišiel z pravidiel japonských bojových umení. Postupom času sa jeho systém zlúčil so systémom V. A. Spiridonov, a vďaka príspevku iných trénerov (A. A. Kharlampien, E. M. Chumakov) bola vytvorená moderná Sambo.
Druhy Sambo
Teraz Sambo je tiež rozdelená do športu a boj. Šport Sambo využíva hody, bolesť a zachovanie. Triedy presne športovej oblasti sú ponúkané detské školy a sekcie. Combat Sambo je rigidný vzhľad, je to povolené v nohách s nohami, rukami a dusiacimi technikami. Dodáva sa so skúsenosťami a pre deti sa neuskutočňujú.
prostý
Sambo vyvíja dieťa fyzicky a. Triedy produkujú vytrvalosť, flexibilitu, koordináciu u detí, zvýšenie rýchlosti reakcie, vyučovanie sebaobrany zručnosti, pomáhajú striekať agresiu a emócie. Rovnako ako iné bojové umenia, učil sebakontrolu, obmedzenie a pokojné riešenie konfliktov.
Móda
Existuje možnosť zranenia, najmä v kolene, lakte a ramenách. Vyplýva z dôvodu neustáleho pády alebo nedodržania pravidiel. Stále v Sambovom tréningu Nevyhnutné modriny, modriny a ľahké strečing.
Lekárske kontraindikácie
Sambo má rad kontraindikácií: ochorenia pohybového aparátu, kardiovaskulárneho systému, vnútorných orgánov, problémy vicepre. Preto, aby ste začali triedy športovej škole, budete musieť poskytnúť certifikát, že dieťa je povolené zapojiť sa do tohto športu.
Dievčatá a chlapci
Sambo môže zapojiť chlapcov aj dievčatá. Väčšina z nich sa zmestí fyzicky silnú dieťaťu, ktorá je bližšie k temperamentu, individuálnym športom. Zároveň je povaha konkurencie nielen osobná a existuje aj tím a osobne tímov.
Z akého veku
Vekové skupiny
Väčšina športových škôl vezme deti od 10 rokov. Niektoré časti majú viac mladých športovcov. Zaoberajú sa všeobecným fyzickým tréningom, deti sa vyučujú jednoduchými technickými prvkami, základy sebaovoru, sú zapojení do gymnastiky a akrobatiky.
Športovci potom študujú hlavné techniky boja a prepínania na sparing, počas ktorého sa nevyhnutne používa ochranné prostriedky. Na turnajoch v boji Sambo sa môžu zúčastniť len športovci dospelí od 18 rokov.
Účastníci súťaže sú rozdelení do skupín v závislosti od veku:
| Teens | Kadeti | Yunoi | |||||
| 11-12 rokov | 13-14 rokov | 15-16 rokov | 17-18 rokov | ||||
| mal. | virgin | mal. | virgin | mal. | virgin | mal. | virgin |
| 31 | 26 | 35 | 34 | 42 | 38 | 48 | 40 |
| 34 | 29 | 37 | 37 | 46 | 41 | 52 | 44 |
| 38 | 34 | 42 | 40 | 50 | 44 | 56 | 48 |
| 42 | 37 | 46 | 43 | 55 | 48 | 60 | 52 |
| 46 | 40 | 50 | 47 | 60 | 52 | 65 | 56 |
| 50 | 43 | 54 | 51 | 66 | 56 | 70 | 60 |
| 55 | 47 | 59 | 55 | 72 | 60 | 75 | 65 |
| 60 | 51 | 65 | 59 | 78 | 65 | 81 | 70 |
| 65 | 55 | 71 | 65 | 84 | 70 | 87 | 75 |
| +65 | +55 | +71 | +65 | +84 | +70 | +87 | +75 |
Štát športového vzdelávania
Existujú 4 etapy, cez ktoré všetci atléti prechádzajú:
| Štát športového vzdelávania | Trvanie stupňov (v rokoch) | Minimálny vek pre zápis do skupiny (roky) | Cenové skupiny (muž) |
| Štádia počiatočného vzdelávania | |||
| Školenia (Športová špecializácia) | |||
| Fáza zlepšovania športovania | Bez hraníc | ||
| Fáza vyššieho športu | Bez hraníc |
Definuje podmienky a požiadavky na športové vzdelávanie v organizáciách zapojených do športového vzdelávania v súlade s federálnym zákonom 04.12.2007 č. 329-FZ "o fyzickej kultúre a športe v Ruskej federácii".
Koľko sú triedy a ako si vybrať sekciu
Športová škola drží triedy zadarmo. V športových kluboch sa predplatné náklady od 3500 mesačne.
Pri výbere časti môžete navigovať na konkrétnom autoseke alebo športovej škole. Ak verejné školy vedú triedy zadarmo, potom v súkromných kluboch, prvá voľná lekcia je zvyčajne ponúkaná v súkromných kluboch, na ktorej vás a dieťa bude môcť posúdiť vybavenie sály a ako tréner vykonáva školenie a ako to komunikuje s deťmi.
V akejkoľvek škole by sa mal tréningový proces organizovať konzistentne. V tomto prípade začína triedy s rozcvičovaním, pretože príprava je dôležitou súčasťou plnohodnotného tréningu, hlavnej a konečnej časti. Počet tréningov by nemali pneumatizovať dieťa, optimálne sa považuje za 2-3 lekcie týždenne.
Okrem toho stojí za to venovať pozornosť vybaveniu športovej organizácie, ktorá sa zaoberá prípravou sambistov. Okrem posilňovne by malo byť skrinky a sprchy.
Aké ťažkosti sa môžu vyskytnúť
Pre dieťa, ťažkosti v športe sú objektívnou a subjektívnou povahou. Objektívne ťažkosti sú spôsobené vonkajšími okolnosťami: Dieťa sa nesmie vyrovnať s požiadavkami na indikátory sily a rýchlosti, cítiť sa nadmerné pred rodičmi alebo trénerom.
Ťažkosti na subjektívnej strane vznikajú zo vzťahu dieťaťa na udalosti. Môže byť desivé, aby ste sa zranili alebo dali ho nepriateľa. Okrem iného môže mladý športovec stratiť motiváciu.
Psychologický portrét športovec
Sambisti sú charakterizované množstvom osobnostných vlastností: vytrvalosť, disciplína, odvaha, vôľa vôle a sebaovládania. Filozofia boja prináša do nich morálne a oplodnenú kvalitu a učí zaobchádzať s ohľadom na iných ľudí a ich súpera.
"Nikto nič nepreukáže. Len ticho idú do svojich cieľov. Vaše skutky vám o vás povie, "Fedor Emelyanenko radí, ruským atlétom, štvornásobným šampiónom sveta a sedem-time šampiónom Ruska v boji Sambo, poctený majster športu na Sambo a Majstrovi Športy medzinárodnej triedy na Judo.
Zhrnúť
Ak dieťa robí bojové umenie ako, má dobrú moc a individuálne športy, môže sa sám vyskúšať v Sambe. Aspoň v procese tried sa naučí taktiku, filozofiu boju a bude fyzicky vyvinutá, pretože všetky svalové skupiny sú zapojené do odbornej prípravy.
Vážení čitatelia, ak ste videli chybu v našom článku, napíšte nám o tom v komentároch. Určite to opravíme. Vďaka!
Sambo - populárny šport, ktorý sa môže zaoberať len mužmi a chlapcami. Funkcia športu je, že kombinuje niekoľko druhov bojových umení. K dnešnému dňu tento šport nie je olympijský. Jeho popularita sa však zvyšuje len vo väčšine rohov planéty. Naučte sa toto bojové umenie umožňuje viac klubov Sambo.Inštitúcie (školy, kluby) v sekcii Sambo (Šport a boj) s voľnými sekciami pre deti v Moskve
Tu je zoznam všetkých slobodných sektorov Sambesti, Sambist klubov a športových škôl pre deti 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 rokov, pre chlapcov a dievčatá. Nájdenie vhodného miesta na bezplatné triedy SAMBO v Moskve sa môžu vykonávať priamo na mape alebo na zozname prezentovaných športových organizácií. Môžete si vybrať vhodnú športovú sekciu v blízkosti domu, práce alebo školy vašich detí na následné nahrávanie. Pre každú zo športových sekcií je k dispozícii: Telefónne čísla, adresy, ceny, fotografie, popisy a podmienky na zaregistrovanie pre časť alebo objasniť ďalšie informácie, ktoré vás zaujíma.Sebaobrana bez zbraní - ktorá je ideálna pre učenie sa detí. Tento šport nie je len fyzicky rozvíjajúci, ale tiež zvyšuje. V srdci filozofie Sambo sa prebiehajú zásady partnerstva, vlastenectva, starostlivosti o iných. A intenzívny tréning je vytvrdený tela aj ducha. Fighters, ktorí majú vyškolení - ľudia naformátu, tvrdohlavý, účelný, sebavedomý a schopný stáť pre seba.
Tréning detí
Pozývame deti vo veku 5 rokov na školenie Sambo v detských skupinách. Naša škola organizuje skupiny, v ktorých sú chlapci angažovaní - chlapci a dievčatá. Školenie vedie tréner s dlhoročnými skúsenosťami s deťmi. Predstavuje program, ktorý berie do úvahy vekové charakteristiky študentov, ich schopností a úroveň prípravy.
Zaťaženie v skupinách cez Sambo pre deti - opakovane nižšie ako u dospelých. Okrem toho, v počiatočných triedach, chlapci študujú hlavné bezpečnostné pravidlá, naučiť sa kompetentne odrážať štrajky a robiť vodopády. Tým sa zabráni možným zraneniam a bolestivým pocitom v procese ďalšej prípravy.
Detské telo je náchylné na učenie, takže pravidelné triedy poskytujú viditeľné výsledky. Pre relatívne krátky čas, detské hlavné techniky a bojové zručnosti. A výsledné zručnosti sú zamietnuté ako pri sparení v tréningu a počas súťaže rôznych úrovní.
SAMBO Výhody pre deti
Prvým výsledkom trvalých tried Sambo je fyzický vývoj. Športovci rýchlo získavajú fyzickú formu, v porovnaní s rovesníkmi, sa líšia v platnosti a silnejšie zdravie. Dodatočné bonusy: Dobrá poloha, flexibilita, vynikajúca pohoda. Deti zapojené do boja sú zvyčajne energetickejšie a aktívne.
Druhým pozitívnym účinkom odbornej prípravy je výchova mužských vlastností. Mladí športovci rastú rýchlejšie, stať sa nezávislými a nezávislými, pretože sú schopní postaviť sa na seba v ťažkej situácii. Súčasne sa vyznačujú vysokou sebadisciplínou a zodpovednosťou - bez týchto vlastností nie je možné dosiahnuť vysoké výsledky v športe.
Triedy v našich detských skupinách na Sambo sú pre vaše dieťa skvelý voľný čas. S nami sa naučí tráviť čas s dávkou, bude otvorený pre seba vzrušujúci svet športu a nájsť nových priateľov!
Chcete, aby vaše dieťa rástlo silné, disciplinované, zodpovednejšie a mohli by v prípade potreby bojovať proti páchateľom? Vynikajúcim nástrojom na dosiahnutie všetkých týchto a mnohých ďalších cieľov bude deťom bojom Sambo, schopnosť začať zvládnuť, ktorý v Moskve ponúka športový klub "gigant".
Prvý tréning je zadarmo!
Zaregistrujte sa práve teraz a navštívte prvú lekciu zadarmo + Získajte osobný potravinový program s vašimi preferenciami.
Fakľa! Obmedzený počet sedadiel.
Samba - relatívne mladý druh bojových umení vznikol v ZSSR na začiatku 20. rokov. Je to považovaný za oficiálny dátum jeho narodenia 16. novembra 1938 (keď bol objednávka uverejnená na rozvoji "wrestling štýlu", v roku 1947 premenoval Sambo). Sambo bola založená na technikách a technických prvkoch takmer všetkých známych v čase bojových umení. A teraz tento druh boja neprestane rozvíjať, po celú dobu zlepšovania už známych techník, výber všetkých najlepších, navrhnutých alebo vynaložených bojových umení. Sambo sa stal jedným z najlepších a účinných typov bojových umení, ktoré opakovane dokázali bojovníkov tohto štýlu, veľmi účinné obhajovanie na globálnej úrovni v zmiešaných bitkách.
Sambo "sebaobrana bez zbraní" je rozdelená na 2 typy: boj a šport.
Bojovať Sambo Vytvorené v 30. rokoch v ZSSR osobitne naučiť zamestnancov energetických štruktúr. Po prvé, Sambo bola považovaná za tajný typ bojových umení a bol zakázaný pre civilistov. A len v našom čase sa bojovať Sambo k dispozícii pre široké hmoty a tvorilo ako samostatný šport. Combat Sambo sa prijíma a prijíma ako základ pre vzdelávanie v osobitných divíziách Ministerstva obrany, Ministerstva vnútra a v našom čase. Okrem hodov a záchvatov, Combat Sambo zahŕňa prácu so zbraňami, perkusovými technikami, ako aj špeciálnymi metódami pre rýchlu a bezpečnú neutralizáciu súpera, viazania a konjunktu.
Šport Sambo - Typ boja proti obrovskému arzenálu duspenia a bolesti, a samozrejme, hádky používané v stojane a na parteri. Keď v roku 1938 vyšiel OBJEDNÁVKA VOZIDLO VOZIDLO ZOZNÁNAKA ZOZNAMU NA ZÁKAZNÍKOV NA SCC ZSKÚ SVOJA 633 "O vývoji štýlu Wrestlingu"To znamenalo začiatok vývoja a tvorby Sambo, ako masový šport. Úseky "Wrestling štýl" boli otvorené v krajine, vo všetkých republík a regiónoch, Sambo bola zahrnutá do kalendára športových podujatí, sa konali súťaže. V roku 1972 sa Sambo prišla na globálnu úroveň a od tej doby sa medzinárodné súťaže začali konať pravidelne.
Sambo a MMA
K dnešnému dňu získali takzvané "bojy bez pravidiel" veľkú popularitu, aj keď je viac správnejšia na zavolanie takýchto bojov "zmiešané bojové umenia" alebo mixfight. Spočiatku boli takéto bojy koncipované ako show, v ktorej by bojovali proti silám, z čisto východných klasických európskych síl. Avšak, s nárastom popularity týchto bojov, s nárastom záujmu publikum im, a preto s rozvojom takýchto bitiek a relevantných federácií, ktoré podporujú športovcov, "zmiešané bojové umenia" sa formovali v a Samostatný šport. Niektorí z najúspešnejších bojovníkov v zmiešaných bojových umeniach - majstri takýchto druhov boja ako Samba A Jiu Jitsu. Najznámejší ruský šampión a legenda mixfig je oprávnene Fedor Emelyanenko, ktorý bol viac šampiónom Ruska a sveta pre Sambo a bojovať Sambo na MMA. Je to hlavný držanie tohto typu bojového umenia, ktorý umožňuje F. Leilyanenko a iným slávnym bojovníkom, aby sa stali majstriami v "zmiešaných bojových umeniach".
