Итак, это случилось! После всех анализов, дополнительных исследований, оплодотворения яйцеклетки пришел черед внедрить зародыш в полость матки. В этот момент стоит четко себе представлять, что нужно делать после переноса эмбрионов по программе эко.

Правила поведения в первые дни

После подсадки зародыша первые сутки следует провести в максимально щадящем и постельном режиме. Нужно отложить все важные дела, встречи, мероприятия. Далее режим дня после переноса эмбрионов может начинать меняться ближе к полупостельному (передвигаться при необходимости, избегать долгих переездов).

Уже на 4-5 сутки можно возвращаться к более или менее обычному распорядку дня.

В целом, образ жизни не должен кардинально измениться. Надо делать так, чтоб он стал размеренным и спокойным. Неутомительные прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный сон, правильно подобранное питание – вот его основные моменты.

Что нельзя делать после переноса эмбрионов? Нельзя заниматься сексом, или хотя бы попытаться свести его к минимуму. Запрещено принимать горящие ванны, посещать сауны. Необходимо ограничить физические нагрузки, запрещено поднимать тяжести. Однако и полностью пролежать первые несколько дней в кровати не рекомендуется. Это мешает правильному кровотоку, что в свою очередь может послужить снижению поступления кислорода к матке и эмбриону.

Принципы питания

Существуют определенные советы по питанию женщин в период после проведения .

Что можно кушать после переноса эмбриона? В любом количестве можно употреблять кефиры, йогурты и другие кисломолочные продукты. Необходимо делать упор на свежие овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Рациональным будет включение в рацион круп, мяса птицы или кролика.

Что нельзя есть после переноса эмбрионов:

1. бобы, копчености, кислая капуста;
2. обильное количество мучного и сладкого (пирожные, ватрушки, конфеты);
3. жирное мясо, жареный картофель;
4. майонезы, кетчупы и прочие усилители вкуса;
5. ограничить употребление соли.

Иными словами следует придерживаться так званого правильно питания. Нужно есть дробно, стараться не перенасыщать желудок. Пища должна быть максимум полезной. Вся еда готовится на пару или в духовке. Не следует забывать о достаточном питье. Тут подойдут чистая вода, натуральные соки и компоты. Не зачем давать лишнюю нагрузку организму, когда перед ним стоит такая важная задача.

Что происходит внутри

Процесс внедрения зародыша протекает довольно быстро, до 5 минут, и не доставляет какого либо серьезного дискомфорта. После него первые 14 дней внешне мало, что меняется.

Внутри тела, эмбрион после переноса провоцирует уникальные реакции организма:

1. биохимические – продуцируется гормон ХГЧ;
2. биофизические – возникновение, развитие и деление клеток;
3. трофические – эмбрион учится питаться веществами из крови матери;
4. происходит формирование тканей зародыша.

Что делает эмбрион после переноса? После внедрения в полость матки зародыш начинает активно расти и развиваться. По достижению стадии бластоцисты (если были пересажены 2х-3х дневные эмбрионы) и выклеивания ее из оболочки начинает происходить прикрепление к стенкам матки. В среднем на 3-4 день после пересадки.

Если были уже пересажены бластоцисты (5-ти дневные зародыши), то прикрепление к матке начинается на 2-3 день. Далее с каждым днем идет процесс закрепления и углубления зародыша в эндометрий.

Через неделю после процедуры морула (новая стадия зародыша) должна полностью закрепиться на стенках. Начинается процесс выработки ХГЧ. К концу двухнедельного срока уровень гормона достигает того значения, по которому можно диагностировать беременность.

Самочувствие женщины

Многие женщины в день переноса эмбриона отмечают легкие покалывания или пульсацию внизу живота, иногда они могут сохраняться на протяжении двух недель.

Если говорить о каких-то конкретных признаках, которые бы подтверждали удачное проведение эко, то их нет. Есть только субъективные оценки состояния пациенток. Набухание груди, сонливость, проявления токсикоза (тошнота), головокружения и общая слабость не являются подтверждением состоявшейся беременности. Все эти признаки являются малоинформативными и косвенными.

Мало того, если самочувствие ухудшилось – это повод незамедлительного обращения к врачу. Так как существует вероятность возникновения синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ), что нежелательно для эмбриона.

Поводом бежать к доктору является и наличие обильных выделений из влагалища, кровотечения, непонятная отечность, резкая боль внизу живота. При своевременном обращении к специалисту состояние женщины можно нормализовать и сохранить зародыш. Поэтому, полезно после переноса эмбрионов адекватно оценивать и контролировать свое состояние.

Что касается эмоционального состояния, то тут свою лепту вносят гормоны, которые в обязательном порядке назначаются женщинам проходящим эко. В сочетании с нервным напряжением от ожидания результата, прогестерон способен вызвать лишнюю раздражительность, слезливость и тревожность.

Чем себя занять после переноса эмбрионов? Чтобы утихомирить эмоции полезным будет найти занятие по душе. Кому-то подойдет чтение книги, журналов, кто-то может часами смотреть любимые сериалы. Можно делать легкую работу по дому, или пригласить в гости подруг для приятной беседы. Если есть хобби – самое время уйти в него с головой – вязать, вышивать, рисовать. Главное, чтоб занятия приносили удовольствие и не перенапрягали. Необходимо постараться всячески отвлечься от любых негативных мыслей. Верить, что быть беременной суждено.

Важно понимать, что результативное перенесение зародыша зависит многих факторов. Это качество эмбриона, возраста матери, ее здоровье, адекватная терапия гормонами, профессионализм врачей и соблюдение рекомендаций описанных выше. Все вместе они увеличивают шанс на наступление беременности.

Для того чтобы ЭКО было удачным нужно обязательно знать, как вести себя после переноса эмбрионов. Эти знания помогут значительно увеличить шансы на беременность и последующие роды. Экстракорпоральное оплодотворение требует соблюдение некоторых правил и обязанностей обоими родителями, особое внимание в этих правилах уделяется женщине.

Подготовка к переносу эмбрионов

После того, как с помощью пункции от женщины будут получены яйцеклетки необходимые для искусственного оплодотворения потребуется несколько дней для того чтобы эмбрионы развились и стали пригодными для переноса в тело матери. Сколько конкретно дней нужно ждать решает врач. Кому-то могут пересадить зародыши уже через 3 дня, а кому-то через 5 дней, в основном подсаживают именно 5-ти дневные эмбрионы. Таким образом, у женщины появляется несколько дней для подготовки к очень важному моменту всей процедуры ЭКО – подсадке эмбрионов.

Это время нельзя тратить впустую, нужна правильная подготовка. Очень важен день перед переносом. В этот день женщина должна быть максимально спокойной и с хорошим настроением. Это не просто психологический совет, когда человек нервничает, у него вырабатывается гормон кортизол, который подавляет производство других гормонов, в том числе ответственных за зачатие и беременность. И еще, нужно отказаться от секса за день до процедуры.

На этом обязанности женщины решившейся на ЭКО не заканчиваются. Она должна знать, как нужно себя вести в день переноса эмбрионов. Здесь все просто. Первое с чего нужно начать подготовку к процедуре, еще до того как отправиться в клинику, это душ. Принимать его следует, не применяя гель для душа или мыло с запахом. Нельзя использовать косметику. Перед тем, как выйти из дома нужно опорожнить мочевой пузырь, вообще это нужно сделать за 2 часа до подсадки. До самой процедуры нужно выпить не меньше двух стаканов воды.

Если хочется кушать, то можно перекусить за 3 часа перед переносом эмбрионов. При этом пища должна быть легкой, легко усвояемой. Нельзя допустить проблем с пищеварением в такой ответственный момент.

Если нужно перекусить перед процедурой можно съесть что-нибудь из этого.

После подсадки

И вот эмбрионы перенесены. После пересадки процедура ЭКО считается завершенной. Теперь женщина будет ждать и надеяться, что имплантация пройдет успешно и эмбрион приживется. Об этом можно будет узнать, сдав тест на ХГЧ через 2 недели. Если динамика теста положительная и показатели растут, врач после контрольного УЗИ однозначно заявит, наступила беременность или нет.

Чтобы понимать, что происходит внутри организма в этот момент и как себя ведут перенесенные эмбрионы, рассмотрим подробно дни жизни зародыша в теле матери по дням. Это нужно знать, чтобы понимать как вести себя после в первые дни после переноса.

Что происходит внутри:

1. Бластоциста, после переноса сбрасывает оболочку.
2. После начинается прикрепление к стенке матки.
3. Начинается внедрение вглубь маточной стенки (происходит имплантация).
4. Бластоциста развивается до состояния морулы.
5. Морула внедряется в стенку еще глубже.
6. Происходит обрастание зародышевыми клетками морулы, имплантация завершена.
7. В этот период и нужно брать анализ на ХГЧ. С момента переноса должно пройти 7суток, с момента пункции 12 суток. Именно с этого момента анализ будет точнее. Пользоваться аптечными тестами до этого момента не нужно – это пустая трата нервов и денег. Покупной тест может не показать две полоски, особенно сразу после переноса.

Это путь который преодолевает 5-тидневный эмбрион. Если женщине подсадили 3-хдневный зародыш то анализ на ХГЧ нужно делать через 14 дней после пункции, не раньше. Если был криоперенос то эмбрионы развиваются точно также как и при обычном переносе.

Вот так ведет себя эмбрион когда его переносят в матку при ЭКО

Будущая мама должна соблюдать все предписания и наставления врача после переноса. О том, что нужно делать, подробно рассказано далее.

Что делать женщине после переноса эмбрионов?

Для повышения шансов на успешную имплантацию нужно соблюдать некоторые правила. Особенно важны первые три недели. В это время организму нужно оказать поддержку.

Правильное поведение после подсадки эмбрионов:

• после подсадки нужно находиться в лежачем положении как минимум час;
• нельзя напрягаться физически и эмоционально;
• несильно тужиться в туалете;
• исключить половую близость;
• правильное питание.

Как правильно лежать?

Сразу после переноса женщину привезут в палату. Лежать, не вставая нужно минимум 1,5 часа, лучше два. Находиться в горизонтальном положении нужно удобно, для этого лежа на спине можно положить подушку под ноги. Для того чтобы улучшить кровообращение ноги можно слегка раздвинуть. В туалет ходить в это время нельзя, это очень важно.

После подсадки нужно лежать примерно вот так 1,5-2 часа.

Физическое и эмоциональное напряжение

На работу лучше не ходить, как минимум 2 недели. Для этого в клинике дадут больничный лист. Делается это для того, чтобы избежать физическое или психологическое напряжение. Однако полное отсутствие физической активности тоже следует избегать. Постоянное пребывание в кровати или на диване будет провоцировать застой крови и нарушение ее циркуляции. Как и во всем здесь нужна умеренность.

Двигаться можно, но аккуратно и не сильно напрягая мышцы живота. Нельзя заниматься домашними делами, например уборкой, стиркой. После рождения ребенка этого и так будет сполна, не нужно торопиться.

Лучше всего устраивать пешие прогулки на свежем воздухе в парке. Прогулка должна длиться не дольше одного часа.

Не стоит забывать и про хорошее настроение, оно действительно поможет имплантации. Нужно посвятить эти дни себе любимой, родные и близкие должны окружить заботой будущую мамочку в этот момент. При сильном волнении или стрессе возникает вероятность отторжения плода, особенно на ранней стадии после переноса.

Стул

Часто после ЭКО происходят запоры. Поэтому очень важно не тужиться очень сильно. Опорожняться нужно осторожно, клизмы делать нельзя. Если проблема очень сильно мешает жить, нужно сообщить об этом врачу. Он выпишет слабительные, например «Дуфалак». Возможно, будут выписаны и другие препараты в виде свечей.

Секс

Не нужно рисковать, именно так говорят многие врачи репродуктологи. Терпение, только терпение и уже через 2-3 недели можно будет забыть об этом невероятно серьезном ограничении.

Правильное питание

Врач обязательно даст список продуктов, которые будет нужно включить в рацион. После переноса эмбрионов женщине нужен щадящий режим во всем, особенно в питании. Если не следовать этому совету могут возникать запоры, а при потугах во время дефекации можно спровоцировать отторжение плода.

После переноса эмбрионов очень важно правильно питаться, вовремя и полезными продуктами.

Что нужно добавить в меню:

1. Легкие овощные супы.
2. Творог, сметану, молоко и другие молочные продукты.
3. Продукты с высоким содержанием белка.
4. Обязательно фрукты.

Что можно пить после переноса:

• воду, обязательно негазированную;
• сок, только натуральный. В искусственных очень много сахара и кислот;
• несладкий компот;
• слабый зеленый чай.

Алкогольные напитки и кофе естественно нужно исключить. Также не есть ничего очень жирного и острого. Такое питание негативно влияет на состояние кровеносных сосудов. Не нужно переживать, если произойдет небольшой набор массы тела, при ЭКО это норма. Вес набирается, в том числе и по причине гормональной подготовки организма к процедуре переноса.

Чтобы контролировать процесс развития беременности в течение 20 дней после подсадки эмбрионов женщина будет проходить различные обследования, и сдавать анализы. Спустя 12-14 дней после пункции анализ на ХГЧ, еще через 20 дней будет контрольное УЗИ. Важно все эти дни знать, как себя вести после подсадки эмбрионов при ЭКО и строго выполнять все предписания врача, от этого во многом зависит успех всей процедуры.

Правильное и дисциплинированное поведение женщины перед и сразу после переноса эмбрионов серьезно увеличат шансы на благоприятный исход, такое поведение поможет, наконец, избавиться от бесплодия. Экстракорпоральное оплодотворение для многих женщин единственный шанс стать мамой, нельзя его упустить, нужно делать то, что скажут и не халтурить, чтобы родить малыша.

Правильный сон

Еще одно условие для успешного зачатия. Обязательно нужно знать, как и в каком положении лучше спать после переноса эмбрионов. Спать можно также как и всегда, ограничений нет. Все рассуждения о том, что нельзя спать на животе после процедуры это лишь слухи.

Выбирайте любую позу, главное чтобы было удобно.

Совет от врачей. Спасть нужно так, чтобы было удобно, именно так женщина получит полноценный отдых, который ей так необходим в это время.

Многие девушки рассказывают, что им очень хотелось спать после процедуры, особенно к вечеру. Правильный распорядок сна включает в себя обязательное условие, спать нужно не менее 8 часов в сутки. Важно это учитывать, если завтра нужно очень рано вставать. Лучше всего приучиться ложиться спать в одно и то же время. Это и есть дисциплина, и ее нужно придерживаться и до и после подсадки.

Постельный режим

В интернете есть много советов на эту тему, но здесь важно мнение врачей, которые говорят, что соблюдать строгий постельный режим после переноса эмбрионов необязательно, достаточно будет окружить себя комфортной и спокойной обстановкой, а также соблюдать правильный режим сна и бодрствования.

Как придерживаться правильного образа жизни после переноса эмбрионов?

Это очень важно! Правильный образ жизни после ЭКО становится обязательным условием для женщины. Это правильное и сбалансированное питание, распорядок дня и особенности физических нагрузок. Соблюдение общепринятых правил правильного образа жизни позволит похудеть после ЭКО, о том, как это сделать, подробно рассказано далее.

От чего нужно отказаться:

1. Зимние виды спорта нужно забыть на время, если перенос эмбрионов был в зимнее время.
2. Нельзя заниматься силовыми и изнуряющими видами спорта.
3. Экстремальные виды спорта подождут, экстрим будет обеспечен после рождения малыша.
4. Сану не посещать, перегрев вреден, хотя это не доказано, лучше подстраховаться.

Вода, достаточный прием жидкости вот обязательное условие после переноса эмбрионов. Пить воды нужно много. Кушать правильно и достаточно пить очень важно для здоровья матери и ее ребенка. При формировании плода нужно обеспечить ему поддержку в виде витаминов и микроэлементов.

Пейте больше воды, так организм быстрее восстановится после подсадки.

Пить нужно не меньше 1,5 литра в день. После перенесенного ЭКО организм должен восстановиться, вода прекрасный помощник. Помимо правильного питья и питания врачи назначат прием лекарств, призванных поддержать лютеиновую фазу и тем самым помочь наступлению и течению беременности. При болях в нижней части живота назначается но-шпа, папаверин. От чувства тревоги назначают глицисед.

Нельзя употреблять копченые продукты, грибы, бобовые и сладкое. Эти продукты могут вызывать газообразование и запоры.

Нужно помнить, что экстракорпоральное оплодотворение очень серьезно влияет на организм. Эта процедура даже может быть опасной. Поэтому так важно оказать своему здоровью и здоровью ребенка поддержку в виде правильного питания, обильного питья и приема необходимых препаратов. Такой подход серьезным образом увеличит вероятность успешной имплантации, последующей беременности и рождения малыша, полностью здорового и красивого.

Поездки за рулем и на самолете

Очень серьезный вопрос возникает у пациенток, которые прошли процедуру подсадки, можно ли ехать домой на машине за рулем после переноса эмбрионов. Этого делать нежелательно. Такая поездка может закончиться отторжением по причине стресса.

Культура вождения в нашей стране несильно развита, все намереваются подрезать и посигналить в ненужный момент. Все это может привести к волнению, которое совсем не уместно в такой важный момент. Женщина должна попросить, чтобы кто-нибудь ее забрал из клиники на автомобиле. Если желающих помочь нет, можно просто вызвать такси. Пользоваться личным автотранспортом можно спустя 5 дней после переноса, именно такую рекомендацию обычно дают врачи.

За рулем можно испытать стресс, поэтому нельзя садится за руль после процедуры. Вызовите такси или попросите кого-нибудь забрать вас из клиники.

В некоторых случаях, если женщина решает, что в больнице, под присмотром врачей ей будет спокойнее, ей предлагают остаться на некоторое время по предварительной договоренности.

Путешествия на самолете лучше исключить, особенно важно не лететь на самолете сразу после подсадки. Доказательств негативного воздействия длительных перелетов на процесс имплантации эмбриона после переноса в медицине нет, однако врач может настоять на этом предписании. Длительные перелеты отнимают много сил, да и распорядок дня и ночи будет достаточно трудно соблюсти. Добавьте к этому неправильное питание и плохой сон, получается, что доктор прав.

Существует много мнений на счет того, можно ли ехать на поезде после переноса эмбрионов. Поездка на поезде далека от идеальных условий уютной домашней обстановки. Хорошо отдохнуть в поезде вряд ли получится. В поезде сильно качает в нем очень много людей, которые могут разносить инфекцию, а ведь болеть женщине в этот момент никак нельзя. Гигиена в таких местах оставляет желать лучшего. Ответ очевиден, поездку на поезде сразу после переноса эмбрионов лучше отложить минимум на 5 дней.

Куда пойти, куда податься?

Отложите походы в кинотеатры, театры, дискотеки, концерты, бани, большие магазины. После процедуры женщина не должна заболеть. Места большого скопления людей это то место, в котором подцепить заразу можно очень легко. После гормональной стимуляции организм ослаблен, иммунитет женщины в этот момент может не защитить от инфекции и бактерий.

Не ходите на работу, там стресс и инфекции.

Работать можно, но не нужно. В идеале нужно получить больничный лист на 2-3 недели. Врач обязательно это предложит, отказываться не надо. На работе нужно работать, то есть ходить туда-сюда целый день, кушать, что попало и т.д. Работа подождет, а ребенок ждать не будет. Выбирайте, что важнее.

Что можно?

После переноса можно смеяться или нет? Действительно серьезный вопрос. Не переживайте, смеяться можно и нужно. Также можно красить волосы, желательно безамиачной краской. Лучшим решением, чтобы изменить цвет волос будет натуральная краска, например хна. Еще можно гулять на свежем воздухе. Можно спасть на животе.

Еще один довольно интимный вопрос, можно ли возбуждаться. После переноса эмбрионов этого лучше не делать несколько дней. Интимную близость лучше исключить из распорядка на неделю. При надавливании на низ живота может произойти отторжение.

Однако есть врачи, которые даже советуют начинать вести активную половую жизнь уже спустя пару дней после подсадки. Есть предположение, что в такие моменты из-за возбуждения в организме производятся гормоны, которые будут способствовать успешному зачатию. Научных исследований этой теории не проводилось. Это ответы на частые вопросы, которые задают пациентки клиник ЭКО.

Коротко повторим вышесказанное. После процедуры нужно лежать и не вставать, даже в туалет. Лежать нужно 2 часа и попытаться расслабиться. После этого нужно сосредоточиться на правильном образе жизни.

Пешие прогулки не более часа на свежем воздухе, желательно в парке или в лесу. Хорошее настроение просто необходимо. Нужно забыть о работе на 2-3 недели. Нагружаться физически или эмоционально недопустимо и опасно. Дела по дому пусть делают родные, от них не убудет.

Гуляйте в парке 2-3 раза в неделю не дольше часа. Дышите свежим воздухом, так укрепляется иммунитет.

Врач пропишет курс препаратов, а также диету и правильный распорядок дня и ночи. В диету входит прием продуктов содержащих белок. Помимо этого в рацион нужно добавить каши и молочные продукты. Нужно стараться готовить пищу на пару. Вкусные блюда, приготовленные таким образом, получаются из рыбы, нежирного мяса и овощей. Стараться кушать по распорядку, в одно время, это поможет оставаться в форме и не испытывать чувство голода.

Забыть, желательно навсегда, о сигаретах и алкоголе. Эти опасные привычки снижают эффективность ЭКО. Лишний вес или его недостаток также являются причинами, по которым эмбрионы после переноса могут не прижиться.

Обязательно посмотрите это короткое видео:

В эти важные 14 дней после переноса женщина должна быть окружена заботой и вниманием. Ей нужно помогать во всем. Она сама должна понимать насколько важными являются эти дни. Она должна помочь осуществиться своей мечте.

Напишите в комментариях, что вы делаете или собираетесь делать после переноса. Задавайте вопросы. Ставьте оценку снизу звездами. Делитесь этой статьей в своих социальных сетях. Пусть ваш перенос будет успешным. Всем спасибо за внимание.

Как себя вести после переноса эмбрионов и что нужно делать после ЭКО - это самый встречаемый вопрос у женщин-пациенток репродуктивных клиник. Очень важно соблюдать после программы экстракорпорального оплодотворения все требования, которые наметил ваш врач. Как правило, доктор в первые часы после подсадки эмбрионов озвучивает рекомендации, которые охватывают три аспекта:

• режим;
• соблюдение диеты;
• прием лекарственных средств .

• Можно ли после подсадки эмбрионов…

Как себя вести после подсадки эмбрионов? Прием препаратов после ЭКО

Все назначаемые лекарственные средства после подсадки в протоколах ЭКО ведут к тому, чтобы воспроизвести физиологические процессы в организме, которые происходят перед наступлением беременности в естественных условиях. Именно поэтому отменять, заменять, менять дозу, кратность приема любого из назначенных препаратов недопустимо без рекомендации вашего доктора.

Период, начиная с момента подсадки и до того как нужно сдавать ХГЧ (14 ДПП), называется лютеиновая фаза менструального цикла . В это время назначается индивидуально подобранный комплекс лекарств, способствующий поддержке лютеиновой фазы и наступлению беременности. Основной из них – прогестерон. Этим гормоном создается некое равновесие между первой и второй фазой МЦ. Еще два важных препарата – это ХГЧ (цель назначения – стимуляция развития и роста собственного желтого тела) и Эстрадиол (рекомендуют чаще после длинного протокола – для подготовки эндометрия к имплантации). Но используют их строго индивидуально.

Дополнительно назначают:

• Преднизолон;
• Аспирин;
• Но-шпу;
• Глицисед;
• Папаверин.

Что еще нужно делать после ЭКО?

Отдельно следует выделить прием фолиевой кислоты. Она не только предотвращает развитие аномалий у плода, но еще участвует в снижении уровня гомоцистеина. Это аминокислота, которая способствует тромбообразованию, что в свою очередь и. Можно пить дорогие и дешевые препараты фолиевой кислоты – работают они одинаково. Нужно принимать витамин после подсадки эмбрионов на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания.

Как нужно себя вести после переноса эмбрионов при ЭКО?

После переноса эмбрионов нужно настроить себя на, не зацикливаться, думать позитивно, отвлечься и не сидеть на форумах и сайтах. Постарайтесь полностью отвернутся от событий, связанных с процедурой искусственного оплодотворения. Поведение должно напоминать пребывание на курорте. Первые дни после ЭКО предстоит вести образ жизни спокойный и размеренный.

• Нельзя заниматься спортом, особенно экстремальными его видами и, что крайне важно, при. Так как увеличенные яичники подвержены риску перекрута.
• Нельзя ходить в кино, магазины, на концерты. Запрет на посещение общественных мероприятий обусловлен угрозой вирусной инфекции. В момент имплантации эмбриона иммунная система физиологически теряет свою активность – так задумано природой, чтобы не происходило отторжение эмбриона, ведь для женского организма зародыш – инородное тело с чужеродными белками.
• Не стоит закупать после подсадки кучу мочевых тестов на определение беременности – так как они не информативны. Сдавать ХГЧ нужно на 10 день после переноса в лабораторных условиях, то есть определять уровень гормона в плазме крови.
• Не рекомендуется, хотя вред научно не доказан, посещение саун, бань.
• Нельзя есть несвойственные для сезона фрукты и овощи, продукты-аллергены. Исключаются из меню продукты, способствующие газообразованию, например капусту, виноградный сок. Вздутие кишечника будет усугублять.

Если после переноса эмбрионов запор – что делать?

Провоцирует боль в животе. Причина замедления эвакуации содержимого кишечника – прогестерон.

Большие дозировки препарата оказывают блокирующее действие на рецепторы к прогестерону, расположенные на слизистой кишечника, перистальтика замедляется. Что же делать? Нужно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта с помощью диетических мероприятий. Из препаратов можно Дуфалак, глицериновые свечи. Запоры необходимо обязательно устранить в этот период. Тужиться во время акта дефекации и делать клизму нежелательно, так как это может спровоцировать более грозные

Желательно после подсадки эмбрионов не пить кофе. Он будет усугублять запор. Еще один аргумент «против» – затруднение механизма имплантации. Кофеин сужает сосуды и влияет на гормональный баланс в женском организме.

Когда можно заниматься сексом после ЭКО?

Этот вопрос неоднозначный. В первые дни после ЭКО рекомендуют отказаться от традиционного секса, если есть признаки ГСЯ (чтобы неосторожные движения, давление на живот не провоцировали перекрут или апоплексию яичника). Когда можно заниматься сексом – лучше уточнять у врача. В некоторых случаях секс в ближайшее время после подсадки эмбрионов рекомендуют сами доктора. Возбуждение и оргазм влекут за собой выброс естественных гормонов, способствующих зачатию. А что происходит в организме после ЭКО пока достоверно не изучено.

При криопереносе ограничения в сексе не столь категоричны, так как осуществляется в условиях, приближенных к.

Можно ли после подсадки эмбрионов…?

Существует много вопросов от женщин, касающихся дальнейшего поведения и повседневной жизни. Нужно понимать, что после подсадки женщина не становится больной, она готовится стать мамой. Можно сидеть, принимать душ, красить волосы, смеяться, гулять на открытом воздухе. Лежать, спать на животе, на боку можно, главное, чтобы это не вызывало дискомфорта. Самые обыденные дела не запрещены. Но нельзя не учесть долю врачебного вмешательства в процесс зачатия. Поэтому если у вас есть возможность отказаться, например, от поездки на море – сделайте это. Нельзя много ходить и работать – физическую нагрузку следует свести к минимуму.

Ехать на море, лететь в самолете в первые дни после переноса эмбрионов крайне не желательно, но запретить врач этого не может. Репродуктологи пока не имеют веских аргументов «против», если нет симптомов гиперстимуляции, которые могут развиться не только после но и через несколько дней после переноса.

Перенос эмбрионов – это заключительный этап процедуры эко, который проводится с участием пациента и врача. Дальнейшие стадии будут проходить только в материнском организме. Итак, как именно происходит перенос эмбрионов при эко?
Переносу, или подсадке эмбрионов, в операции эко предшествует выращивание нескольких яйцеклеток в организме женщины, их оплодотворение и отбор эмбрионов. Полученные и отобранные эмбрионы вводятся в женский организм , где они должны имплантироваться (закрепиться и прижиться) для начала беременности.
Перед тем как осуществить процедуру, паре предстоит сделать важное решение: какое количество эмбрионов они хотят пересадить? Эмбрионы перед этим отбираются по международным стандартам лечащим врачом-эмбриологом, который затем делает полное описание их параметров.
Пациентки до 40 лет могут переместить в свой организм не больше двух эмбрионов, женщины старше сорока – трех. Остальные эмбрионы по желанию не уничтожаются, а подвергаются процедуре криоконсервации, если в будущем пара планирует расширять семью.

Как правило, заключительный этап эко происходит спустя несколько дней после взятия яйцеклеток из материнского организма (2-5 дней). Однако бывают и другие случаи, когда женский организм в данный момент не готов к вынашиванию: тогда эмбриональный перенос в ЭКО затягивается на неопределенный срок от нескольких недель, месяцев до нескольких лет. Так, например, замороженные эмбрионы могут храниться годами, при этом криоконсервация никак не влияет на их последующее развитие.

Подготовительный процесс

Перед самой процедурой производится комплексное обследование организма матери. Особое внимание при этом уделяется, конечно, мочеполовой системе.

• У женщины не должно быть зафиксировано венерических заболеваний и других инфекций, передающихся половым путем;
• Как минимум месяц до пересадки женщина не должна подвергаться даже самым легким заболеваниям вроде насморка или короткой простуды;
• Также не стоит подвергать себя стрессу, постарайтесь избегать конфликтных ситуаций и напряженных разговоров.

От подготовительного процесса во многом зависит то, как будет протекать беременность. В это время будущим мамам прописывают принятие прогестерона. Это гормон, который успешно готовит материнский организм к будущему зачатию. Также врач может выписать пациентке и другие лекарства – и все они будут обязательны к употреблению. Если вы перестали пить какой-то из препаратов, то ваш врач должен об этом знать.
Непосредственно перед подсадкой врач проводит контрольное УЗИ для определения параметров эндометрия, он должен быть не более 8 мм в толщину с трехслойным ореолом.

Как происходит эмбриональный перенос

Перед процедурой врач обязательно сверяет историю болезни с данными пациентки, чтобы не совершить непоправимую ошибку, особенно дело касается пациентов с одинаковыми фамилиями. Не стоит подвергать себя переживаниям насчет подсадки при эко: эта процедура абсолютно безболезненна. Ее осуществляют за короткий срок без использования наркоза.
Операция будет проходить в обычном гинекологическом кресле. Перед процедурой за 30 минут женщина выпивает около 0,5 литра теплого чая или воды. Вот как происходит перенос бластоцист при ЭКО:

• Эмбриолог подготавливает отобранные эмбрионы: помещает вместе в предварительно очищенную каплю со свежей средой под микроскоп. Наполняет катетер теплой средой и методом аспирации забирает их из чашки Петри.
• Врач, держа катетер, подходит к пациентке для произведения подсадки. Катетер под контролем датчика УЗИ аккуратно водится в полость матки через влагалище. Репродуктолог, нажимая на поршень, выбрасывает специальную среду с эмбрионами в матку. Когда катетер освобождается, его аккуратно исследуют, вращая под микроскопом, ведь необходимо убедиться, что ни один из бластоцист не застрял в присутствующей слизи или крови. Если в шприце остались эмбрионы, их помещают в чистый катетер и повторяют процедуру подсадки.

Без сомнения, во время подсадки, несмотря на кажущуюся простоту, достаточно критическим моментом является безопасная доставка эмбрионов на место предполагаемой имплантации.

Вся процедура занимает не более двадцати минут, но исторически сложилось, что в больнице женщина проводит как минимум час в горизонтальном положении, иногда с поднятыми вверх ногами под наблюдением врача для того, чтобы эмбрионы освоились и прижились в организме, а сам организм – справился со стрессом. Хотя в Великобритании были произведены исследования, которые доказали что подъем после процедуры не оказал влияние на движение эмбрионов в матке и последующую имплантацию.
Врач для поддержки лютеиновой фазы на основании данных пациентки о количестве эстрадиола и лютенизирующего гормона в крови назначает следующие препараты:

• Утрожестан: 100-200 мг 3 раза в день;
• Дюфастон 2-3 таблетки в сутки;
• Вагинальный гель Крайнон 1-2 раза в день.

Состояние после переноса эмбрионов: особенности и правила

После эмбриональной подсадки женщине рекомендуется еще 1-2 дня провести дома: побольше лежать, избегать стресса и тяжелых физических нагрузок, не вступать в половые контакты. Затем около двух недель состояние организма обычно классифицируется как нормальное.
Появление таких симптомов, как тошнота, усталость, увеличение груди, отсутствие менструальных кровотечений еще не свидетельствует о начавшейся беременности! Такие ощущения связаны с общим процессом, начавшимся в организме женщины, – имплантацией или, другими словами, попыткой бластоцисты присоединиться к стенкам матки.
А узнать точно, прошла имплантация успешно или же нет, женщина может только спустя две недели после подсадки ЭКО на медицинском обследовании.
Также нельзя доверять и тестам на беременность, сделанным в течение первых двух недель после переноса: так как в организме происходит активный и неустойчивый процесс, результат теста может изменяться.

Всё чаще бесплодные пары решаются на ЭКО. Какие шансы на успех даёт эта манипуляция и как потом следует себя вести? Какой образ жизни следует вести, чтобы добиться положительного результата?
зачастую является последней возможностью стать счастливыми родителями тем, кто не может зачать ребёнка естественным образом. Здесь полагаются только на врачей, а потенциальным родителям остаётся с волнением ждать результат и неукоснительно выполнять все предписания.

Перенос эмбрионов

После ЭКО, когда в женский организм перенесли эмбрион, будущая мама не может ощутить кардинальных перемен в своём теле. Да и сама операция – это безболезненная процедура, не занимающая и 20 минут. Проводится ЭКО посредством УЗИ-мониторинга. В полость матки вводят катетер и переносят 2-3 зародыша.
Успешность операции во многом зависит и от будущей мамы. Дабы процесс завершился удачно, женщина должна подчинить свой образ жизни следующим требованиям:

• Спокойно лежать в течение 2-х часов после подсадки эмбрионов. Необходимо полностью расслабиться, устроившись поудобнее. Возможно, врач назначит капельницу, тогда ожидание станет менее тяжким. Вытекания клеток и жидкой среды, в которой переносятся эмбрионы, не происходит, но для лучшего их приживания необходимо соблюдать полный покой и в последующие дни. Мышцы после переноса эмбрионов не должны напрягаться. Лежать, закинув руки за голову, запрещается.
• На протяжении 10 дней больше времени проводить в постели. Отложить заботы по дому и дальние поездки, отдыхать, меньше двигаться. Бег, йога, бассейн – любые физические нагрузки могут навредить и маме и эмбриону. При необходимости, в клинике выпишут больничный лист.
• Не носить тяжести больше 2 кг, исключить горячие ванны (разрешён тёплый душ).
• Не пользоваться тампонами, даже при появлении выделений.
• Беречься от переохлаждения и перегрева.
• Не бывать в общественных местах в период эпидемии гриппа. Если женщина стала плохо себя чувствовать, наступило ощущение ломоты, слабости и заложенности носа – можно поставить иммуноглобулиновую капельницу для укрепления иммунитета и таким способом справиться с вирусом. Более сильные препараты принимать нельзя.
• Приём любых препаратов, даже «Но-шпы» следует обсуждать с лечащим врачом. После проведения ЭКО в клинике врач обязательно назначает медикаменты, поддерживающие беременность. Курс приёма и перечень лекарств определяется индивидуально.
• Врачи позволяют после пункции (до переноса) заниматься сексом, но это не желательно. А при беременности секс до 12 недели категорически запрещается. Именно в этот период зачастую случаются выкидыши. Тогда ЭКО придётся проводить заново.
• Соблюдать назначения врача, не игнорировать его рекомендации.
• Каждодневно замерять базальную температуру после пробуждения (она должна быть не меньше 37 С) и обозначать график в блокноте.
• Спать разрешается в любой позе через 5 дней после переноса эмбриона.
• Можно пользоваться любым транспортом при необходимости.
• Соблюдать молочно-белковую диету, есть овощи, крупы, мясо, рыбу. Отказаться от острого, жареного и солёного.

Рекомендации врача -никакого самолечения во время протокола.Применение народных средств обговаривается с врачом. Есть некоторые травы (петрушка, адонис, пижма), сокращающие матку. По незнанию заварив сбор, включающий абортивную траву, можно спровоцировать выкидыш.

Необходимо полностью изменить свой привычный образ жизни: не переутомляться, полноценно и по часам питаться, много гулять и спать. Психологический настрой - один из аспектов удачного ЭКО. Главное, нацелиться на хороший результат и не волноваться.Также нужно обсудить с репродуктологом ситуации о возможных болях. Они могут быть как при месячных -либо слабые, либо сильные.

Осложнения после переноса эмбрионов

После переноса эмбрион прикрепляется к матке. Если у женщины:

• набухает грудь;
• слегка потягивает внизу живота;
• повысилась базальная температура тела

то вести себя нужно крайне осторожно, не переутомляться, прислушиваться к своему телу. Скорее всего, покажет позитивный результат.
Если у женщины:

• отекает тело;
• тошнота или рвота;
• сильно болит живот;
• тянут яичники

то, скорее всего у нее, поэтому следует пить жидкости не менее 3-х литров в день и обратиться за консультацией к своему репродуктологу.
Бывает, что перед проведением теста на ХГЧ при переносе эмбрионов, у женщин возникают сильные покалывающие боли внизу живота. В некоторых случаях дело доходит до скорой помощи. Врачи рекомендуют ставить свечи «Папаверина» (до 6 шт. в сутки). Необходимо продолжать вести спокойный образ жизни, пить зелёный чай, отвар шиповника, морс и соки. Если боли не прекращаются, обратиться к врачу.
Если появились кровянистые выделения , вызванные как приёмом гормонов, так и переносом эмбриона это может быть как одним из, так и симптомом выкидыша, поэтому стоит немедленно обратиться в клинику.
Позитивный тест на беременность при ЭКО- это преддверие будущих изменений: токсикоза, сонливости, восприимчивости к ароматам и запахам, более сильными, чем при природном оплодотворении.

Выделения. Что предпринять

Если после ЭКО – это ещё не повод для волнения. Такое часто случается при переносе эмбрионов и в начале беременности, особенно впервые 3 месяца. Об этом следует сказать доктору и соблюдать жёсткий постельный режим.
Необходимо запастись такими медикаментами:

• «Но-шпа», таблетки или раствор;
• «Папаверин» в свечках;
• «Прогестерон» раствор 2,5%- гормон, поддерживающий беременность и её природное течение. При ЭКО помощь этого гормона крайне необходима. Прогестероновая недостаточность зачастую и является причиной бесплодия;
• поддерживающие препараты – «Утрожестан», «Дерместрил», «Дивигель», «Прогинова», «Крайнон» – так же содержат гормон прогестерона;
• «Дицинон», раствор;
• «Транексам» в таблетках 250 мг»;
• «Магне B6» – раствор или таблетки»;
• спирт, шприцы, стерильная вата.

Если врач далеко или уже вечер, а выделения:

1. коричневатые или бледно-розовые – нужно вести себя спокойно и сделать инъекцию «Прогестерона» – 1 амп., пока мазня не прекратится;
2. розовая мазня – пить «Транексам» 250 мг. в 3 приёма, добавить инъекцию «Прогестерона» – 1 амп. Если после 3 дней манипуляций крововыделения не прекратятся – обращаться за помощью к медикам;
3. алые крововыделения можно прекратить 3 инъекциями «Дицинона» – каждые 4 часа по уколу. Если состояние не меняется, добавить 2 таб. «Транексама» + инъекция «Прогестерона» + поддерживающая терапия 1 пакетик «Дивигеля» или 1 таб. «Прогиновы». Можно утром капать «Магний» при возможности, или пить таблетки – трижды в день;
4. если идёт обильное кровотечение , сопровождающееся болевыми ощущениями , то необходимо вызвать скорую. Чтобы избавиться от переживаний, принять валерьяну и лежать до приезда врачей. Здесь помогут только они, а волнения не пойдут на пользу ни женщине, ни её состоянию.

Перенос эмбрионов при ЭКО

Перенос эмбрионов

Перенос эмбрионов при ЭКО является заключительным этапом этой процедуры. В случае успеха после переноса бластоциста (4-5-дневный эмбрион) благополучно имплантируется в матку и наступает беременность.

Дата проведения процедуры выбирается лечащим репродуктологом и эмбриологом. Для переноса стадия развития бластоцисты должна чётко соответствовать зрелости эндометрия. Готовность эндометрия к принятию эмбриона называется имплантационное окно.

Количество эмбрионов для переноса согласовывается с пациенткой. Обычно это один или два эмбриона. При переносе двух вероятность успеха выше, но увеличивается риск многоплодной беременности.

Подготовка к переносу эмбрионов

Как подготовиться к переносу эмбрионов при ЭКО?

Особая подготовка к переносу эмбрионов при ЭКО со стороны женщины не требуется. Если вам предстоит перенос эмбрионов при ЭКО, рекомендации вы получите от своего репродуктолога.

Обычно они включают:

• принять душ накануне процедуры;
• за 1-2 часа до переноса выпить 1-2 стакана воды (такая подготовка к подсадке эмбрионов при ЭКО нужна, чтобы во время манипуляции мочевой пузырь был умеренно наполненным);
• прийти на процедуру без макияжа и парфюмерии;
• в день переноса эмбрионов рекомендуется сдать кровь на эстрадиол и прогестерон. После получения результата обязательно связаться по телефону с Вашим лечащим врачом для коррекции лечения;
• явиться в клинику в состоянии эмоционального покоя, в положительном настроении.

Как подготовиться к переносу эмбрионов при ЭКО, чтобы максимально повысить шансы наступления беременности, лучше уточнять у своего лечащего врача. В этом случае вы получите индивидуальные рекомендации.

На тематических форумах многие женщины, которым уже проводилась подсадка эмбрионов при ЭКО, рекомендации на эту тему дают весьма охотно. Однако не стоит следовать всем подряд советам, нет доказательств, что определенные пищевые продукты, упражнения, мантры или заговоры увеличивают вероятность наступления беременности после переноса эмбрионов при ЭКО.

Особый образ жизни, специальное питание или ритуалы вряд ли сказываются на эффективности процедуры.

Как происходит перенос эмбрионов при ЭКО?

Подсадка эмбрионов при ЭКО выполняется без обезболивания. Процедура переноса эмбрионов при ЭКО не является инвазивной – т.е. она не предполагает оперативного проникновения в организм. Перенос осуществляется в определённый промежуток времени называемый.

Несколько слов о том, как осуществляется подсадка эмбрионов при ЭКО.

Вести эту процедуру будут два врача: эмбриолог и репродуктолог. Непосредственно саму манипуляцию выполнит репродуктолог. С помощью гибкого катетера, внешне напоминающий шприц с тонкой трубкой на конце, врач введёт жидкость с эмбрионом через влагалище в матку. Всего 5-10 минут продлится перенос эмбриона при ЭКО.

Ощущения женщины, возможно, будут несколько неприятными, однако боли она не почувствует.

Перенос эмбрионов осуществляется под ультразвуковым контролем. Сам эмбрион при УЗИ не видно. Можно увидеть, где расположен катетер и пузырёк с жидкостью, в которой находится эмбрион.

Так как подсадка эмбрионов при ЭКО происходит быстро и безболезненно, не стоит сильно волноваться накануне проведения этой процедуры.

Лучше сосредоточиться на хороших мыслях о том, что ваша процедура подсадки эмбрионов вполне может завершиться беременностью и благополучными родами.

Что происходит после переноса эмбрионов при ЭКО?

Сразу после переноса женщине обычно рекомендуют полежать 20-30 минут, и только затем покидать клинику. В основном, всем пациенткам назначается гормональная поддержка при ЭКО после переноса. Здесь очень важно строго соблюдать правила и схемы введения препаратов.

Какое-то особое поведение после переноса эмбрионов при ЭКО мало влияет на вероятность успеха.

Если вам недавно провели перенос эмбрионов, вести малоподвижный образ жизни не рекомендуется. Постельный режим соблюдать тоже не требуется. Перелёты на самолёте в большинстве случаев разрешены.

Питание после переноса эмбрионов при ЭКО абсолютно такое же, как и в другие дни. Целесообразно лишь избегать вредных привычек (курение, алкоголь), стрессов и чрезмерных физических нагрузок.

Отдельным остаётся вопрос о половой жизни. После переноса эмбрионов необходимо исключить все половые контакты до момента диагностики наличия беременности. Далее решает ваш лечащий врач по ситуации: при угрозе прерывания беременности – нельзя, если матка спокойна и плодное яйцо крепко прикрепилось – можно.

Ничего плохого не происходит после подсадки эмбрионов при ЭКО, если вы имеете высокую двигательную активность и ходите на работу. Питание после подсадки эмбрионов при ЭКО не влияет на шансы наступления беременности. Равно как и другие факторы: питьевой режим, занятость на работе, режим сна и отдыха, поведение.

После подсадки эмбрионов при ЭКО всё, что от вас требуется – настроиться на положительный результат и соблюдать все рекомендации врача. Важна лишь гормональная поддержка при ЭКО после подсадки, поэтому все назначения репродуктолога вы должны выполнять неукоснительно.

Через 2 недели вы сдадите анализ на ХГЧ, что позволит определить, наступила ли беременность. УЗИ после подсадки эмбрионов при ЭКО выполняется ещё через неделю. Оно даёт возможность увидеть наличие плодного яйца в матке, а уже на следующем УЗИ (через 7-10 дней) достоверно установить беременность по сердцебиению плода.

Стоимость услуг

Все услуги

Наши специалисты

В большинстве случаев после того как процедура переноса в протоколе эко была осуществлена, состояние здоровья матери не претерпевает существенных изменений. Однако это не должно вводить вас в заблуждение: течение процессов, поддерживающих жизнь эмбриона и обеспечивающих ему возможность прикрепления к стенке матки, по-прежнему осуществляются непрерывно, не останавливаясь ни на минуту. Именно поэтому сегодня мы постараемся заострить ваше внимание на правилах поведения для женщин, в отношении которых был осуществлен перенос эмбрионов при процедуре ЭКО. Главным образом рекомендации будут связаны с поддержанием как физического, так и психологического здоровья беременной женщины. И, хотя на первый взгляд они могут показаться довольно простыми, на некоторых из них стоит особенно заострить внимание.Особенно делать ничего не нужно, просто необходимо немного сменить свой образ жизни.

Сама процедура переноса эмбриона в матку при эко достаточно проста и занимает не более нескольких минут. Непосредственно в день переноса назначается анализ крови на прогестерон и эстрадиол – данные, полученные с его помощью, пригодятся в ближайшем будущем, а именно – в период поддержания беременности. Однако дать окончательный ответ на то, «прижился» ли эмбрион, удастся не ранее, чем через две недели после окончания процедуры.
К числу наиболее важных показателей, следить за которыми необходимо в период протокола эко, относится толщина эндометрия. Он определяется при помощи ультразвукового исследования и показывает, насколько функционирует яичник беременной. Это связано с тем, что стимуляция яичников нередко приводит к формированию на месте фолликулов кист. Несмотря на то, что само по себе это состояние практически неизбежно, оно может перерасти в синдром гиперстимуляции яичников, являющееся одним из осложнений эко.
Во избежание развития этого синдрома, в течение двух недель после процедуры эко женщине следует обращать внимание на ранние признаки осложнения. К ним главным образом относятся:

• вздутие живота;
• более выраженная отечность;
• боли в области матки и яичника;
• нарушения зрения (снижение четкости изображения, появление «мушек» перед глазами);
• беспричинная головная боль

При обнаружении у себя этих симптомов, стоит немедленно показаться врачу. Помните, что любое нарушение легче поддается коррекции, будучи выявленным на ранней стадии развития. В отношении синдрома гиперстимуляции яичников это также справедливо.

В дальнейшем забор крови на гормоны будет осуществляться на 14 день после переноса. Однако в ряде случаев процедура может осуществляться и чаще.
До того момента, как со дня переноса эмбриона не пройдет 14 дней, тесты на беременность, а также самостоятельное отслеживание симптомов беременности не будет информативным и едва ли позволит получить информацию о своем состоянии. В редких случаях положительный тест после подсадки эко может быть показателем того, что развитие плода происходит благополучно и после подсадки не выявлено каких-либо осложнений. Однако именно в это время исключительно важно как можно тщательнее следить за своим здоровьем.

Советы женщинам, прошедшим процедуру переноса эмбриона

Рекомендации после подсадки достаточно просты. Однако от качества их соблюдения зависит как успешное развитие эмбриона, так и здоровье женщины в целом.
1.Допустима ли физическая активность после подсадки? Что можно делать после переноса? Дать однозначный ответ на этот вопрос практически невозможно. Несмотря на то, что после переноса эмбриона женщине крайне нежелательны значительные физические нагрузки, полностью лишать себя физической активности также излишне. Разумным компромиссом в этой ситуации могут стать спокойные пешие прогулки (желательно, на природе) и максимальное времяпрепровождение на свежем воздухе. Это в значительной степени поспособствует доступу к тканям эмбриона кислорода с одной стороны, с другой – не будет переутомлять женщину, ставя под угрозу течение ее беременности.
2.Сохранение душевного равновесия и психологического благополучие – не менее важное условие успешного течения беременности. Именно поэтому оберегание женщины от стрессовых ситуаций также выводится в число приоритетных задач не только на этапе после подсадки эмбриона, но и в дальнейшем.
3.Отказ от вредных привычек (курения, алкоголизма и т.д.).
4.Питание женщины во время эко должно быть максимально разнообразным. Желательно также ограничить употребление соли, а также пить минимум 1-1,5 литра воды в день (исключение составляет минеральная вода и газообразующие соки). По возможности ограничьте употребление в пищу продуктов, способных вызвать аллергические реакции. Соблюдение диет и лечебного голодания в этот период недопустимо в связи с тем, что это может спровоцировать дополнительную нагрузку на организм. В остальном ограничения, связанные с питанием, могут вводиться врачом при повышенной угрозе синдрома гиперстимуляции яичников.Помните, питание должно быть пятиразовым.
5.Поскольку период ожидания результата подсадки связан для женщины с немалым волнением, у многих в это время наблюдаются нарушения сна, неврозы. Стоит ли применять успокоительные препараты? Безусловно, простые травяные сборы или простые успокоительные средства едва ли нанесут вред здоровью беременной. Однако прежде чем применять их, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, изучите все противопоказания и побочные эффекты использования препаратов.
6.После подсадки эмбриона необходимо уделять должное время отдыху: продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов в сутки. Желательно также отводить время на отдых и днем. Режим работы и отдыха также должен быть строго оптимизирован.
7.Ограничьте контакт с больными людьми во избежание заражения. Помните о том, что использование сильных антибиотиков в период беременности крайне нежелательно, а любое заболевание может негативно сказаться на здоровье самой женщины, а также спровоцировать патологии развития ребенка.
8.Ограничьте использование горячих ванн или холодного душа.

Когда лучше осуществлять отмену поддержки?

Продолжительность периода поддержки после эко и время его отмены определяются строго индивидуально и зависят от качества воздействия препаратов на организм, а также состояния здоровья женщины. Чаще всего отмена поддержки осуществляется тогда, когда лечащий врач женщины отмечает устойчивую положительную динамику, что позволяет делать выводы об отсутствии необходимости приема лекарственных средств. Не отменяйте препараты поддержки в протоколе эко самостоятельно ни в коем случае, это делать нельзя категорически!
Использование каких-либо препаратов в дальнейшем будет определяться особенностями течения беременности, а также развитием эмбриона.

Завершился протокол ЭКО. Один или два чудесных эмбриончика успешно перенесены в полость матки. Что делать дальше? Рассказывает акушер-гинеколог, репродуктолог GMS ЭКО Юлия Кикина

Две недели от переноса эмбрионов до анализа крови на ХГЧ - самые сложные для женщины в программе ЭКО. Получилось или нет? Что-то внутри кольнуло, нормально это или все пропало? Болит грудь - это плохо или нет? Не болит грудь - значит ничего не получилось? Ноет живот - значит все пропало? Не ноет живот - значит беременность не наступила? А как теперь изменится мой режим? Что есть, что пить и вообще, как дальше жить? Эти и другие вопросы в программе ЭКО беспокоят всех будущих мам, поэтому остановимся на некоторых подробно.

Нужно ли лежать в постели две недели после переноса эмбриона? Можно ли двигаться? Когда можно вставать?

Самое главное, что нужно сделать после переноса эмбрионов - это расслабиться. Прежде всего, необходимо после переноса эмбрионов создать для мамы состояние психологической поддержки, чтобы избежать излишних переживаний по поводу возможных проблем с имплантацией эмбрионов.

Нужно понять, что обычное поведение женщины после переноса эмбрионов, если оно не является экстремальным (тяжелые физические нагрузки, прыжки с парашютом, ныряние с аквалангом и проч.), не отражается на эффективности протокола ЭКО. Эмбрион не выпадет из матки, если вы встанете с постели. Он не выкатится, если вы присядете или пройдетесь пешком.

Нет необходимости замирать в постели после переноса эмбрионов. Обычно рекомендуют полежать после переноса в течение 30 минут, но это необходимо прежде всего для того, чтобы женщина успокоилась, чтобы тонус матки уменьшился, а совсем не для того, чтобы эмбрион прикрепился.

Его прикрепление наступает в течение 24-40 часов после переноса, и оно мало зависит от того, лежит человек все эти 40 минут на кровати, либо ведет обычный образ жизни, лишь исключив ряд стрессовых факторов. Более того, есть исследования, которые доказывают: отсутствие активности женщины после переноса уменьшает кровоток в полости матки, что неблагоприятно сказывается на вероятности наступления беременности, и процент эффективных программ в этом случае ниже, чем у тех, кто сразу после переноса продолжил активную деятельность.

Но есть ряд моментов, которые повышают шансы на имплантацию. После переноса эмбрионов нужно начать относиться к себе как к беременной женщине.

Минимизируйте стрессовые факторы: старайтесь не нервничать, хорошо отдохните после переноса, выполняйте все рекомендации врача - особенно важно контролировать уровень гормонов и вовремя корректировать терапию. Если беспокоит страх - принимайте успокаивающие (валериана, глицин). Не нужно бегать каждые два дня в туалет с тестом на беременность, все это лишняя эмоциональная нагрузка: уровень ХГЧ может быть еще недостаточно высок, чтобы отразится в результатах анализа мочи, а вот стресс от того, что тест на беременность отрицательный при исследовании раньше времени, приводит к повышению тонуса матки и неблагоприятно сказывается на течении беременности.

Важные ограничения, которые призваны помочь удержать эмбрионы в полости матки:

• избегать горячих водных процедур (ванна, баня, сауна). Душ - можно!
• избегать подъема тяжестей;
• исключить спортивные упражнения, связанные с интенсивной физической нагрузкой. Нежелателен велосипед. Бег, фитнес, плавание - не противопоказаны;
• избегать затруднений со стулом. Рекомендуется есть побольше фруктов и овощей, особенно чернослив, свеклу;
• исключить алкоголь и курение.

Что можно, а что нельзя есть после переноса эмбрионов?

В принципе, есть можно практически все, за редкими ограничениями. Следует избегать бобовых и острых блюд - они способствуют усилению моторики кишечника, что может вызвать боль и повышение тонуса матки. Рекомендуется ограничить крепкий кофе, т. к. он также способствует повышению тонуса матки, да и в принципе нежелателен во время всей беременности.

В качестве дополнений к рациону, особенно если есть предпосылки к развитию синдрома гиперстимуляции яичников (получено более 10 ооцитов в программе ЭКО), рекомендуется:

• обильное питье (не менее 2 л в сутки, желательно негазированных напитков);
• продукты, богатые белком (мясо, рыба, птица, молочные продукты). В остальном - кушайте на здоровье то, что вам хочется. Побольше зелени (в ней много фолиевой кислоты), овощей и фруктов, морепродуктов (высокое содержание Омега-3). Следите за разнообразием рациона. И не стоит пытаться «впихнуть» в себя какой-то «полезный» продукт, если ваш организм его не воспринимает - он сам лучше любого доктора знает, каких именно веществ в данный момент ему не хватает, и что для него полезно в данный конкретный момент.

Можно ли летать на самолете после переноса?

Перелет самолетом после переноса эмбрионов не противопоказан, но рекомендуется воздержаться от дальних поездок в течение 2-3 дней после проведения процедуры. Через три дня можно безбоязненно отправляться в любую точку земного шара любым видом транспорта.

Должна ли я почувствовать какие-то признаки имплантации?

В интернете многие пишут о том, что, если беременность наступила, должны присутствовать такие признаки, как нагрубание молочных желез, тошнота, головокружение, сонливость и проч., поэтому отсутствие подобных симптомов воспринимается женщиной как фактор неудачи. Но это абсолютно напрасно. Признаки наступления беременности индивидуальны. Кто-то с первого дня после переноса страдает тошнотой и ноющими болями внизу живота. А у кого-то нет вообще никаких жалоб и изменений в состоянии здоровья. Не являются достоверным симптомом отсутствия или наличия имплантации и анализы крови на прогестерон и эстрадиол, сданные после эмбриотрансфера. Они нужны доктору для коррекции поддержки второй фазы цикла и не более. Достоверно определить, наступила ли беременность, можно будет только спустя 12-14 дней после переноса, сдав анализ крови на ХГЧ.

А как насчет интимной жизни?

В принципе, интимные отношения после переноса эмбрионов не противопоказаны, но после стимуляции овуляции в свежем протоколе ЭКО половые контакты могут быть болезненными из-за увеличенных яичников, возможного выпота жидкости в брюшную полость, поэтому они нежелательны. Также половое возбуждение может приводить к повышению тонуса матки после переноса эмбрионов, что может оказать неблагоприятное влияние на процесс имплантации. Поэтому обычно после переноса эмбрионов от половых контактов рекомендуют воздержаться до анализа крови на ХГЧ.

Появились кровянистые выделения из половых путей после переноса эмбрионов - что делать?

В этом случае необходимо срочно обратится к врачу. Мажущие скудные кровянистые выделения могут сопровождать имплантацию в норме, но в любом случае это требует коррекции поддержки. Нужно связаться с доктором, чтобы он дал рекомендации по отмене одних и назначению других препаратов. В любом случае не стоит самостоятельно принимать решение о прекращении приема всех лекарств при появлении кровянистых выделений - это, к счастью, не всегда симптом неудачи протокола ЭКО. Итак, коротко о главном после переноса эмбрионов:

• не стоит паниковать и нервничать;
• нет необходимости лежать неподвижно две недели в постели, это не повышает шанс на зачатие;
• небольшие физические нагрузки, прогулки, легкий фитнес не противопоказаны;
• можно есть практически все, что требует ваш организм, за малым исключением;
• рекомендуется воздержаться от дальних поездок в течение 2-3 дней. Через три дня можно пользоваться любым видом транспорта, в том числе самолетом;
• не нужно раньше времени пытаться исследовать уровень ХГЧ или ставить тест на беременность - эти показатели в норме могут быть отрицательными до определенного момента, и лишние переживания по этому поводу вам ни к чему;
• при наличии любых жалоб обращайтесь к врачу: возможно, потребуется коррекция терапии. Не занимайтесь самолечением и не отменяйте препараты без консультации с врачом.

И мы надеемся, что Ваш протокол завершится для вас трехзначным ХГЧ и рождением здорового малыша!

После самого переноса ближайшие две недели внешне может ничего не происходить, но в матке идут постоянные и непрерывные процессы, которые должны завершиться прикреплением эмбриона к стенке матки, то есть началом беременности. Сам момент прикрепления "имплантацию"; почувствовать невозможно, никакие субъективные признаки на него не указывают вплоть до 14-го дня после переноса, до дня сдачи крови на ХГЧ. Тошнота, головокружение, набухание груди, сонливость, отсутствие предменструальных явлений и т. д. - ничто не является объективным, ни на чем не стоит заострять внимание как на аргументе за или против.

Что будет происходить после переноса эмбриона

После пункции и забора яйцеклеток проходит 4–5 дней, и наступает новый этап протокола ЭКО - перенос эмбрионов в полость матки. Сам перенос занимает 2–5 минут, но в день переноса берут также кровь на гормоны прогестерон и эстрадиол - это понадобится в ближайшем будущем. Ведь после переноса в большинстве современных клиник ЭКО проводят поддержку начального периода беременности, а объективно назначить эту поддержку можно только на основе данных об уровне гормонов.

Конечно, в обязательном порядке также делается УЗИ - каково состояние матки и яичников? Очень важна толщина эндометрия. Как выглядят (а соответственно, как будут функционировать) яичники? Вид яичников специфичен, их стимуляция приводит к образованию больших кист на месте фолликулов - но это не болезненное состояние, а преходящее, обычное и неизбежное после гормонального воздействия. В крайне редких случаях на этом этапе опытный врач может уловить признаки надвигающегося синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ) - редкого, но грозного осложнения ЭКО.

После самого переноса ближайшие две недели внешне может ничего не происходить, но в матке идут постоянные и непрерывные процессы, которые должны завершиться прикреплением эмбриона к стенке матки, то есть началом беременности. Сам момент прикрепления (имплантацию) почувствовать невозможно. Тошнота, головокружение, набухание груди, сонливость, отсутствие предменструальных явлений и т. д. - ничто не является объективным, ни на чем не стоит заострять внимание как на аргументе за или против. Точный ответ на самый главный вопрос не удастся получить вплоть до 14-го дня после переноса -когда сдается кровь на хорионический гонадотропин (ХГ).

Точно так же до 14-го дня непоказательны и тесты на беременность. Хотя врачи советуют своим пациенткам не проводить тесты во избежание разочарований, большинство женщин начинают делать мочевые тесты с 8–10-го дня после переноса. Статистика показывает, что если результат теста четкий, то вероятность беременности высока. Но если тест слабо выражен или вовсе отрицательный, то шансы на беременность все равно остаются достаточно высокими. То есть, можно говорить о том, что положительный тест даже до 14-го дня - хороший признак, а отрицательный тест - не всегда показатель неудачи.

Две недели до сдачи крови на ХГ женщине нужно вести активное наблюдение за своим состоянием. Во-первых, очень важно на самой ранней стадии уловить признаки синдрома гиперстимуяции яичников (СГЯ). Поводом для немедленного обращения к репродуктологу могут служить вздутие живота, боли в области матки и яичников, необычная отечность, головная боль без видимой причины, нарушения зрения в виде «мушек», тумана, нерезкости изображения. СГЯ развивается постепенно, а при проведении адекватных лечебных мероприятий исчезает достаточно быстро. Поэтому лучше не запускать его выявление и лечение. Кроме того, если у женщины развивается СГЯ даже в очень слабой степени, то необходимо изменить программу поддержки.

Для качественной поддержки кровь на гормоны берут через неделю после переноса эмбриона и на 14-й день - одновременно с анализом на ХГ. В большинстве случаев этой частоты вполне достаточно для адекватного контроля происходящих процессов и предупреждения осложнений. Но в особых случаях могут анализы могут делаться через каждые 3–4 дня.

О необходимости изменить поддержку могут свидетельствовать кровянистые выделения из влагалища. Это ни в коем случае не преждевременная менструация, а показатель нарушения соотношения гормонов в организме женщины, что требует коррекции доз препаратов. Поэтому со своим репродуктологом нужно связываться незамедлительно.

Как себя вести после переноса эмбриона

Ваша жизнь не будет ограничена, если до программы вы не отличались склонностью к экстриму. Физические нагрузки необходимо ограничить, фитнес, бег, силовые нагрузки в спортзале исключить - увеличенные яичники могут отзываться болезненностью. Половая жизнь не исключается, но может быть ограничена по желанию женщины: из-за болезненности, связанной с увеличением размеров яичников, а страха за судьбу беременности.

С другой стороны, нельзя прописывать себе постельный режим: неподвижность приводит к ухудшению кровообращения и снижает приток кислорода к матке и зародышу. Это может сыграть отрицательную роль в процессах имплантации.

Словом, оптимальный режим дня в течение двух недель после переноса - тихое спокойное времяпрепровождение на свежем воздухе, прогулки по природе, а не по магазинам, ограничение курения (если вы все еще курите), избегание стрессовых ситуаций с окружающими.

Особых изменений в диете также не будет. Питание должно быть здоровым, разнообразным, регулярным. Только если врач заподозрит развитие СГЯ, он может назначить специальную диету, например, с ограничением соли. Не надо начинать в эти дни голодание или перемену обычной диеты: это лишняя нагрузка на организм. Нужно пить достаточно жидкости - 1–1,5 литра в день, при этом избегая минеральной и газированной воды, а также газообразующих соков (в первую очередь - виноградного).

Если репродуктолог порекомендует изменить питание - прислушайтесь к его советам. Ограничение соли, избыток воды, потребление зелени, как правило, бывает частью профилактики и лечения СГЯ.

Две недели - долгий срок, напряжение ожидания - тяжелое испытание для психики. Если у ас ухудшается настроение, нарушается сон - не пренебрегайте простыми успокоительными средствами. Валериана в любом виде, успокоительные сборы - все это можно использовать для сохранения спокойствия в ожидании положительного результата. Любые другие успокоительные препараты лучше обсудить со своим врачом - насколько они безопасны для возможной беременности.

Словом, эти две недели и очень значимы, и очень обычны - не делайте из них страшилку, будьте спокойны.

Сделайте первый шаг - запишитесь на прием!