بارداری در هفته چگونه پیش می رود اوایل بارداری چگونه پیشرفت می کند؟

بارداری یک دوره بسیار مهم برای هر زن است. و کاملا طبیعی است که بخواهیم بدانیم بارداری چگونه پیش می رود و چه تغییراتی در بدن زن رخ می دهد. علاوه بر این، گاهی اوقات مادر باردار متوجه می شود که سن حاملگی او کاملاً با نسخه های پزشکی مطابقت ندارد. بنابراین این سوال پیش می آید که بارداری چقدر طول می کشد و چه چیزی مدت آن را تعیین می کند؟ تمام مسائل مربوط به دوره بارداری را در نظر بگیرید.

بارداری چقدر طول می کشد

پزشکان سن حاملگی و تاریخ تولد آینده را بر اساس این واقعیت تعیین می کنند که به طور متوسط ​​یک زن سیکل قاعدگی 28 روزه دارد و تخمک گذاری در روز 14-15 سیکل اتفاق می افتد.

طبق استانداردهای پزشکی، بارداری یک زن باید 280 روز طول بکشد. در عین حال، تعیین سن دقیق بارداری دشوار است، زیرا تعیین لحظه تخمک گذاری دشوار است. بنابراین اگر نوزادی بین روزهای ۲۶۶ تا ۲۹۴ بارداری (هفته ۳۸ تا ۴۲ هفته) به دنیا بیاید، ترم محسوب می شود.

بنابراین 280 روز معادل 40 هفته است. ماه مامایی شامل چهار هفته یعنی 28 روز است. در نتیجه، معلوم می شود که 280 روز، 10 ماه زایمان است. از آنجایی که ماه تقویمی شامل 30 تا 31 روز است، می توان گفت که بارداری 9 ماه تقویمی یا 10 ماه زایمان طول می کشد.

مدت زمان تولد نوزاد تحت تأثیر وضعیت سلامتی زن، استعداد ارثی، ویژگی های رشد جنین و وضعیت روانی مادر آینده است.

نارس بودن

نارس بودن و همچنین نارس بودن می تواند منجر به عوارض زایمان و مشکلات سلامتی برای نوزاد شود. یک نوزاد نارس نیاز به مراقبت ویژه ای دارد، زیرا اندام ها و سیستم های آن هنوز برای عملکرد طبیعی زمان کافی برای شکل گیری کامل ندارند.

پوشیدن بیش از حد

اما خطر حمل بیش از حد جنین کمتر نیست. بارداری پس از ترم زمانی گفته می شود که مدت آن بیش از 42 هفته باشد. از عوارض بارداری پس از ترم می توان به وزن زیاد نوزاد، اختلال در عملکرد جفت اشاره کرد که در آن جفت به طور طبیعی قادر به تامین اکسیژن و مواد مغذی کودک نیست. علاوه بر این، هر پنجمین نوزاد پس از زایمان دارای "سندرم بیش از حد بلوغ" است که در آن پوست تغییر می کند. همچنین در نتیجه بارداری طولانی، خطر آسیب زایمان، زایمان طولانی مدت، آسیب به رحم و برش های پرینه افزایش می یابد.

بارداری طبیعی چگونه پیش می رود؟

سه ماهه اول

سه ماهه اول بارداری با تغییرات متعدد در بدن زنان مشخص می شود. اول از همه، پس زمینه هورمونی تغییر می کند، که منجر به تغییر در کار تقریباً همه اندام ها و سیستم ها می شود. بارزترین تظاهرات بارداری تاخیر در قاعدگی است. علاوه بر این، سایر علائم بارداری در سه ماهه اول قابل تشخیص است:

• افزایش غدد پستانی و افزایش حساسیت آنها.
• سوزش سردل؛
• افزایش خستگی و خستگی؛
• تغییر در طعم و بوی؛
• سوء هاضمه صبحگاهی، اغلب همراه با سوء هاضمه؛
• حالت تهوع، استفراغ؛
• یبوست؛
• سردرد، سرگیجه، نوسانات خلقی مکرر؛
• افزایش دفعات ادرار؛
• افزایش یا کاهش (بسیار کمتر) در وزن.

هر زن باردار علائم خاص خود را از لیست بالا دارد. به ندرت، مادر باردار تمام علائم را نشان می دهد. با این حال، زنان خوش شانسی هستند که اصلاً علائم ناخوشایندی از بارداری ندارند.

سه ماهه دوم

به عنوان یک قاعده، تهوع و استفراغ در یک زن در این دوره ناپدید می شود. ادامه بارداری باعث ایجاد چنین شرایطی می شود:

• درد خفیف در شکم، کمر، ناحیه اینگوینال؛
• ظاهر یک خط تیره روی پوست بین ناف و پوبیس.
• علائم کشش روی سینه ها، شکم، باسن و ران ها؛
• هایپرپیگمانتاسیون (تیره شدن پوست) روی صورت، اطراف نوک سینه ها؛
• سوزن سوزن شدن، سفتی، بی حسی دست؛
• تورم مچ پا، انگشتان دست، صورت؛
• احساس خارش پوست در شکم، کف پا، کف دست.

سه ماهه سوم

معمولاً یک زن تمام تظاهرات بارداری در سه ماهه دوم را حفظ می کند. اما اغلب حالت های زیر به آنها اضافه می شود:

• سوزش سردل؛
• تنگی نفس و مشکل در تنفس، که در نتیجه افزایش فشار داخل شکمی به دلیل رشد کودک رخ می دهد.
• هموروئید؛
• گسترش حلقه ناف و برآمدگی ناف؛
• افزایش حساسیت غدد پستانی و آزاد شدن آغوز.

نزدیک به مدت زایمان، یک زن ممکن است انقباضات عضلانی رحم را احساس کند.

علائم بارداری موفق

متخصصان علائمی را شناسایی می کنند که نشان دهنده روند طبیعی بارداری و رشد جنین است.

شرایط زیر نشان می دهد که بارداری به خوبی پیش می رود:

• فشار خون طبیعی. با کوچکترین اختلال در بدن یک زن یا نوزاد، خوانش فشار خون تغییر می کند. بنابراین، اندازه گیری منظم فشار برای نظارت بر قرائت آن مهم است.
• افزایش وزن تدریجی و دائمی البته در محدوده طبیعی است. اعتقاد بر این است که مادر باردار برای کل دوره بارداری باید 12-15 کیلوگرم وزن اضافه کند.
• سطح گلوکز خون در محدوده طبیعی است. یکی از عوارض خطرناک بارداری، دیابت بارداری زنان باردار است که می تواند عواقب جدی در پی داشته باشد. سطح طبیعی گلوکز یکی دیگر از شاخص های بارداری موفق است.
• به اندازه کافی عجیب، درد و بدن درد نیز نشان می دهد که بارداری به خوبی پیش می رود. این احساسات با باردار شدن نوزاد مرتبط است. با این حال، اگر درد شدید شد، درد در مفاصل باعث ناراحتی زیادی می شود، باید با پزشک مشورت کنید.
• حرکات منظم کودک در رحم بعد از 4-5 ماه بارداری.

بارداری یکی از هیجان انگیزترین دوران زندگی است! برای یک بارداری موفق، باید یک سبک زندگی سالم داشته باشید. پیروی از یک سبک زندگی سالم مهم است، زیرا نه تنها رفاه و وضعیت روحی شما، بلکه سلامت جنین شما نیز به آن بستگی دارد. سعی کنید سالم غذا بخورید، از نظر بدنی فعال بمانید و از وضعیت عاطفی خود مراقبت کنید. ممکن است لازم باشد تغییرات خاصی در سبک زندگی ایجاد کنید. با ایجاد چنین تغییراتی در زندگی خود، سلامت خود و فرزند داخل رحم خود را به میزان قابل توجهی بهبود خواهید بخشید.

مراحل

دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید

پزشک و کلینیک مناسب را انتخاب کنید.پزشک در طول بارداری شما را می بیند، بنابراین کلینیک و دکتری را که دوست دارید پیدا کنید. از درمانگر خود یا فردی که می شناسید بخواهید یک OB/GYN خوب را توصیه کند. یک متخصص زنان و زایمان بارداری را تا زمان زایمان انجام می دهد. و احساس نکنید که باید اولین دکتری را که با او قرار ملاقات رزرو می کنید ببینید. می توانید به یک پزشک مراجعه کنید و در نوبت بعدی با پزشک دیگری قرار ملاقات بگذارید. دکتری را انتخاب کنید که با او راحت هستید و به او اطمینان دارید.

• در مورد تجربه و شیوه های مدیریت بارداری با پزشک خود صحبت کنید.
• شما همچنین می توانید دولا و ماما را انتخاب کنید، به خصوص اگر به زایمان در خانه یا انواع خاصی از زایمان مانند زایمان در آب علاقه دارید.

1. مطمئن شوید که مراقبت های دوران بارداری منظم دارید.مراجعه مکرر و منظم به متخصص زنان و زایمان، پزشک خانواده یا مامای خبره، هم شما و هم جنین شما را در طول پروسه بارداری ایمن نگه می دارد. به محض اینکه متوجه شدید باردار هستید، یا به احتمال زیاد باردار هستید، به متخصص مراجعه کنید. در صورت تایید بارداری (معمولاً با سونوگرافی) متخصص زنان و زایمان شما را بررسی می کند. شما می توانید به پزشک عمومی خود مراجعه کنید، اما با پیشرفت بارداری، به احتمال زیاد نیاز خواهید داشت که به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. بنابراین، اگر بارداری شما به خوبی پیش می رود (طبق نظر پزشک)، ویزیت های شما باید به شرح زیر برنامه ریزی شود:

   مراقب فعالیت بدنی منظم باشید.به نظر می رسد با افزایش وزن، حالت تهوع صبحگاهی و درد عضلانی، ادامه زندگی فعال و ورزش بسیار دشوار است. با این حال، با حفظ فعالیت بدنی در دوران بارداری، نه تنها سلامتی خود، بلکه جنین را نیز تضمین خواهید کرد. ورزش منظم به زایمان آسان کمک می‌کند، به کاهش وزن سریع‌تر پس از زایمان کمک می‌کند، از نظر جسمی سریع‌تر بهبود می‌یابد و رشد سالم کودک را در رحم تحریک می‌کند. سعی کنید هر روز 30 دقیقه ورزش سبک انجام دهید، مانند شنا، دوچرخه سواری، بلند کردن دمبل سبک و یوگا. پیاده روی نیز می تواند ورزش خوبی باشد.

   به اندازه کافی خوابیدن.خواب کافی در دوران بارداری برای رشد و نمو کامل جنین ضروری است. حداقل هشت ساعت خواب در شب را هدف گذاری کنید و سعی کنید کمی بعد از شام به رختخواب بروید. رفتن به رختخواب هر روز در ساعت معینی (ترجیحاً قبل از نیمه شب) به شما کمک می کند خواب عمیق تر و آرام تری داشته باشید.

   • به پهلوی چپ بخوابید تا فشار روی کمرتان کاهش یابد. خوابیدن در موقعیت های دیگر توصیه نمی شود زیرا خطر قطع گردش خون را دارید.
   • بدون مشورت پزشک از بالش بارداری استفاده نکنید.

2. مراقب وزن خود باشیدشما واقعاً در دوران بارداری وزن اضافه خواهید کرد، اما افزایش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما و سلامت کودک شما داشته باشد. افزایش وزن فردی به وزن اولیه و BMI (شاخص توده بدنی) قبل از بارداری بستگی دارد. برای تعیین سود ایده آل خود، ابتدا باید BMI خود را محاسبه کنید. با پزشک خود در مورد اینکه چقدر افزایش وزن برای شما طبیعی است صحبت کنید. در اینجا مقادیر تقریبی آمده است، افزایش وزن بسته به BMI چقدر باید باشد.

   به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.مراقبت از دندان در دوران بارداری بسیار مهم است زیرا بدن بیش از حد طبیعی استروژن و پروژسترون تولید می کند که هر دو (در سطوح بالا) می توانند باعث التهاب لثه و بیماری لثه شوند که خونریزی، حساس شدن و تورم دائمی دارند. سعی کنید در دوران بارداری هر 3 تا 4 ماه یکبار برای حفظ سلامت دهان خود به دندانپزشک مراجعه کنید. با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم از دندان های خود به خوبی مراقبت کنید.

   مطمئن شوید که آهن کافی دریافت می کنید.آهن برای ساخت سلول های خونی، هم برای شما و هم برای جنین، مورد نیاز بدن است. بیشتر مکمل‌های دوران بارداری حاوی آهن هستند، اما مانند بسیاری از مواد مغذی، بهتر است آهن را به شکل طبیعی آن که در غذاها یافت می‌شود مصرف کنید تا مکمل‌ها.

   • گوشت قرمز غنی از آهن، اسفناج، غلات کامل غنی شده با آهن (مانند نان و غلات کامل). سعی کنید روزانه حداقل یک وعده از این غذاهای غنی از آهن بخورید.

3. روغن ماهی مصرف کنید.اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد مغز و چشم کودک مهم هستند. از آنجایی که ماهی‌هایی مانند ماهی تن، ساردین، سالمون و آنچوی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می‌توانید ماهی بخورید یا مکمل‌های روغن ماهی مصرف کنید تا مصرف جیوه خود را که می‌تواند در این نوع ماهی‌ها تجمع می‌یابد کاهش دهید. می توانید روزانه تا 300 میلی گرم روغن ماهی مصرف کنید.

از غذاها و نوشیدنی های مضر خودداری کنید

1. الکل ننوشیدالکل برای زنان باردار اکیدا ممنوع است، زیرا مصرف آن شامل طیف وسیعی از ناهنجاری ها و عوارض مادرزادی است. نوشیدن الکل به طور قابل توجهی خطر سقط جنین یا مرده زایی را افزایش می دهد، احتمال اینکه کودک بعداً دچار ناهنجاری شود را افزایش می دهد و منجر به سندرم جنین الکل می شود. برای جلوگیری از این خطرات در دوران بارداری به طور کامل از مصرف الکل خودداری کنید و در صورت لزوم در صورت اعتیاد به الکل به متخصص یا روانشناس مراجعه کنید.

   • اگر بدون اطلاع از بارداری خود الکل مصرف کرده اید، نگران نباشید - هر چه زودتر این عادت بد را ترک کنید، کمتر احتمال دارد که عوارضی را که در بالا توضیح داده شد تجربه کنید.
   • برخی از پزشکان و زنان معتقدند که نوشیدن گهگاهی یک لیوان کوچک نوشیدنی الکلی قابل قبول است. این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

2. مصرف کافئین خود را محدود کنید.ممکن است عاشق قهوه، چای و نوشابه باشید، اما اگر کافئین داشته باشند، می توانند برای جنین در حال رشد مضر باشند. مطالعات نشان می دهد که مصرف کافئین در دوران بارداری با خطر بالای سقط جنین و عوارض زایمان همراه است.

   • بهتر است کافئین را به طور کامل از زندگی خود حذف کنید، اما برخی از پزشکان معتقدند که مصرف تا 200 میلی گرم (معادل یک فنجان قهوه) در روز بی خطر است.
   • در صورت امکان، سعی کنید قهوه، چای و نوشابه بدون کافئین مصرف کنید. غذاهای حاوی کافئین (مانند شکلات) در حد متعادل قابل قبول هستند زیرا سطح آنها پایین است.

3. سعی کنید از غذاهای خام یا نیمه پخته استفاده نکنید.چندین بیماری ناشی از غذا، از جمله توکسوپلاسموز و لیستریوز، در گوشت های خام و نیم پز رایج است. این بیماری ها می توانند برای جنین در حال رشد کاملاً خطرناک باشند، بنابراین بهتر است از غذاهایی که ممکن است حاوی آنها باشند خودداری کنید.

   • از خوردن صدف، ماهی خام (مانند سوشی یا ساشیمی)، گوشت خام یا پخته شده و تخم مرغ خام خودداری کنید.

4. ماهی هایی که جیوه جمع می کنند نخورید.فلزات سنگین مانند جیوه و سرب به طور باورنکردنی برای جنین مضر هستند و حتی می توانند در مقادیر کافی باعث مرگ شوند. برخی از انواع ماهی ها به خصوص دارای جیوه بالایی هستند که مصرف آنها را در دوران بارداری خطرناک می کند. اینها شامل اره ماهی، کوسه ماهی، شاه ماهی خال مخالی، ماهی تن و کاشی ماهی است. با این حال، ماهی هایی مانند کنسرو ماهی تن، سالمون، هالیبوت و ماهی کاد در دوران بارداری بی خطر هستند.

   • در دوران بارداری، مصرف انواع ماهی - حتی ماهی های بی خطر - را به یک یا دو بار در هفته کاهش دهید.

5. از مصرف پنیرهای غیر پاستوریزه خودداری کنید.در حالی که یک ظرف از پنیرهای نرم ممکن است جذاب به نظر برسد، پنیرهای غیر پاستوریزه می توانند حاوی باکتری هایی باشند که تعدادی از عوارض زایمان را به همراه دارند. در نتیجه بهتر است خانم های باردار از مصرف آنها به کلی خودداری کنند.

   • از جمله معروف ترین پنیرهای تازه غیر پاستوریزه می توان به پنیر بری، فتا، پنیر بز، کامبرت و پنیر بلو اشاره کرد. پنیرهای سفت مانند چدار، پنیر سوئیسی و هاوارتی برای خوردن بی خطر هستند.

سبک زندگی خود را تغییر دهید

1. سعی کنید قبل از بارداری تمام واکسن های لازم را انجام دهید.اگر قصد بارداری دارید، تمام واکسن های لازم را از قبل انجام دهید. توصیه می شود این کار را در کلینیکی که برای شما تجویز شده است انجام دهید - مطمئناً سابقه واکسیناسیون هایی وجود دارد که انجام داده اید. این به پزشک شما کمک می کند تا تشخیص دهد که آیا شما به واکسیناسیون نیاز دارید یا خیر، و اگر چنین است، کدام واکسن نیاز دارید.

   • واکسن سرخک، اوریون و سرخجه و همچنین واکسن کزاز، دیفتری و سیاه سرفه (DPT) باید به شدت قبل از بارداری انجام شود.
   • در دوران بارداری نیز می توان واکسن آنفولانزا را مصرف کرد.
   • اگر سوال یا نگرانی در مورد واکسیناسیون دارید، با پزشک خود صحبت کنید.

2. ترک سیگار.به طور کلی توصیه می شود از هر نوع سیگار کشیدن خودداری کنید زیرا به ریه ها آسیب می رساند. این امر به ویژه در مورد زنان باردار صادق است - هر چه سیگار بکشید، به جنین شما می رسد. نیکوتین و تنباکو وارد جریان خون می شوند و در نتیجه احتمال مرده زایی، سقط جنین یا نارس بودن را افزایش می دهند. انواع سیگار از جمله سیگار، سیگار الکترونیکی و سیگار برگ را از زندگی خود حذف کنید.

   • برخی از مطالعات نشان می دهد که نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری سیگار می کشیدند، خودشان سیگاری مزمن می شوند.
   • همچنین از سیگار کشیدن غیرفعال خودداری کنید.

3. از تمام مواد مخدر غیرقانونی دوری کنید.داروها به هر شکلی - به خصوص "خیابانی" - برای رشد جنین فوق العاده خطرناک هستند. استفاده از داروهای تفریحی تقریباً 100٪ تضمین می کند که کودک دچار نقص مادرزادی یا ناهنجاری خواهد شد، زیرا آنها به طور قابل توجهی بر عملکرد بدن و مغز و در نتیجه فرزند شما تأثیر می گذارند. علاوه بر این، مادرانی که به مواد مخدر معتاد هستند و در دوران بارداری به مصرف آن ادامه می دهند، ممکن است در واقع اعتیاد خود را به فرزندشان منتقل کنند. سپس نوزاد معتاد به مواد مخدر می شود و همچنین مانند بزرگسالان دچار سندرم ترک می شود.

   • اگر از اعتیاد به مواد مخدر رنج می برید، پس در مورد برنامه های بهبودی اعتیاد بیاموزید، برای مشاوره با یک متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید.
   • پس از تولد فرزند به خاطر سلامتی خود و کودک به زندگی بدون دارو ادامه دهید.

4. سعی کنید از سونا، حمام یا اتاق بخار دیدن نکنید.افزایش دمای بدن به سطوح بسیار بالا می تواند برای جنین خطرناک باشد، مطالعات نشان می دهد که دمای بدن بالا با ناهنجاری ها و ناهنجاری های رشدی ارتباط دارد. در حالی که دوش و حمام آب گرم کاملا قابل قبول است، گذراندن زمان زیاد در شرایط خیلی گرم می تواند مشکلات جدی به خصوص در سه ماهه اول بارداری ایجاد کند.

   • از هر مکانی که دمای هوا به بیش از 38 درجه سانتیگراد می رسد خودداری کنید و اگر مجبور هستید در آنجا باشید، اقامت خود را به بیش از 10 دقیقه محدود کنید.

5. از قرار گرفتن در معرض سموم محیطی خودداری کنید.قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی و سموم مخصوصاً برای زنان باردار خطرناک است، حتی اگر خطری برای زنان غیر باردار نداشته باشد. حلال های پاک کننده، مواد شیمیایی قوی، فلزات سنگین (مانند جیوه و سرب) و برخی مواد بیولوژیکی (مانند آزبست) با عوارض و نقایص مادرزادی همراه هستند.

   • اگر در مکانی کار می کنید یا زندگی می کنید که احتمال قرار گرفتن در معرض چنین سمومی وجود دارد، تمام تلاش خود را برای جلوگیری از این امر برای همیشه انجام دهید. در صورت لزوم سبک زندگی خود را تغییر دهید.

6. سعی کنید جعبه زباله را جدا نکنید.مدفوع گربه می تواند عفونت خطرناکی به نام توکسوپلاسموز را منتشر کند که برای زنان باردار بسیار خطرناک است. در مادر، بیماری می تواند بدون علائم قابل مشاهده ادامه یابد و بدون توجه به جنین منتقل شود و باعث نقص جدی در مغز و چشم در نوزاد در حال رشد شود. اگر جعبه زباله دارید، از آن دوری کنید و از خانواده یا دوستانتان بخواهید که مرتباً آن را تمیز کنند.

   • در حالی که باردار هستید، حداقل یک بار در روز، جعبه زباله باید کاملاً تمیز شود.
   • اگر مجبور به تمیز کردن جعبه زباله هستید، دستکش بپوشید و پس از تمیز کردن، دستان خود را کاملا بشویید.

نه ماه زمان کمی برای درک موقعیت خود نیست، از نظر ذهنی همه آن تغییرات خوشایند را که در آینده ای نزدیک شما را فرا خواهد گرفت، بپذیرید. و قلب مادر با خوشحالی سرعت را تسریع می کند و کوچکترین دگرگونی هایی را در درون احساس می کند. برای آرامش برای نوزاد، هر مادری باید بداند: بارداری در 9 ماهگی چگونه می گذرد؟ او دانش کتاب را با احساسات خود مقایسه می کند و از این طریق مطمئن می شود که همه چیز با کودک خوب است.

البته، شما می گویید، در حال حاضر به هیچ وجه لازم نیست که یک دفترچه خاطرات بارداری داشته باشید - فقط می توانید یک سونوگرافی انجام دهید و خودتان سلامت کودک را ببینید. اما بالاخره سونوگرافی فقط سه بار در هر 9 ماه انجام می شود (البته به شرطی که بارداری بدون انحراف باشد و مادر کاملاً سالم باشد). اما شما واقعاً می خواهید بدانید که بارداری به مدت 9 ماه چگونه ادامه می یابد، چه تغییراتی در بدن کودک رخ می دهد، چگونه رشد می کند، رشد می کند ... البته، هر کودکی در حال حاضر در شکم مادرش فردی است و تمام فرآیندهای مربوط به هر خرده ریزه به طور متفاوتی رخ می دهد. راه ها ، اما به طور کلی چارچوبی پذیرفته شده وجود دارد که به شما امکان می دهد خطوط مرزی "خوب" و "بد" را تعیین کنید ، به لطف آن می توانید زنگ هشدار را به موقع به صدا درآورید و از موقعیت های خطرناک اجتناب کنید ، وضعیت کلی جنین را ارزیابی کنید.

شاید جالب ترین چیز برای مادران باردار این باشد که در مورد اولین تغییرات در بدن خود بیاموزند - زمانی که دشوار است کودک را کودک خطاب کنیم، زمانی که خود بارداری گاهی حتی از خود مادر پنهان می شود. از این گذشته ، این واقعاً یک معجزه طبیعت است و بنابراین باید بدانید که چگونه متولد می شود و چگونه جریان می یابد.

ماه یک

شاید این ماه دور از دید شما بگذرد و احساس خوبی داشته باشید، مانند پروانه بال بزنید و از زندگی لذت ببرید. شما غافل هستید که به زودی دو نفر خواهید بود - حتی یک فکر در مورد کودک در سر شما رخنه نکرده است. در ماه اول، سینه ها فقط اندکی متورم می شوند - با این حال، اغلب دختران اهمیت زیادی به این موضوع نمی دهند، زیرا این وضعیت نیز مشخصه سندرم قاعدگی است.

با این حال، سناریوی دومی وجود دارد که می تواند در چند ماه اول بارداری اتفاق بیفتد، که از همان اول شروع می شود. ما در مورد سمیت صحبت می کنیم که اغلب زنان باردار را عذاب می دهد. مسمومیت می تواند زودتر به یک دختر هشدار دهد - و او آزمایشی را خریداری می کند و خبر شگفت انگیز باردار بودن را پیدا می کند. و مطمئناً بلافاصله کمی ترسیده، به آرامی روی صندلی می نشیند و با خوشحالی چشمانش را از گرمای موج می بندد.

از این گذشته ، این واقعاً یک مراسم مقدس است - چگونه یک فرد کامل از سلول های زایای یک مرد و یک زن ظاهر می شود؟ اما دقیقاً در همین ماه اول زندگی است که متولد می شود: کروموزوم ها تمام اطلاعات اصلی این توده زندگی را تعیین می کنند، به طوری که با گذشت زمان قوی تر می شود و مستقل می شود. تعجب خواهید کرد اگر بدانید که در حال حاضر به طور قطع معلوم است که نوزاد چه کسی خواهد بود، دختر باشد یا پسر، چه هیکلی خواهد توانست به خود ببالد و چه استعدادهایی در قلب او شکوفا خواهد شد. گل ها. نوزاد هنوز به هیچ وجه قابل مشاهده نیست، اما او در حال حاضر یک فرد واقعی است، یک فرد تمام عیار با شخصیت خود - آیا این یک معجزه طبیعت نیست؟ با این حال، این معجزه طبیعت به حمایت، محافظت، سرپرستی شما نیاز دارد ...

در پایان ماه اول، ظاهر نوزاد به ترتیب تغییر می کند. او البته بسیار ریز است - با دانه های کوچک برنج - و شبیه یک قورباغه بامزه است، اما تغییرات سریعی در جثه کوچک او در حال رخ دادن است. تشکیل کانال عصبی و طناب نخاعی، ستون فقرات و قلب کوچک، مری و حتی عروق اندام های حسی، رباط های شانه ها، رباط های پاها - این چیزی است که در شکم شما اتفاق می افتد. زندگی به دنیا می آید، یک فرد متولد می شود ... اما شما مطلقاً احساس نمی کنید که چه اتفاقی می افتد و هنوز فکر می کنید که "این روزهای بحرانی" به زودی آغاز می شود.

معمولاً همه آزمایش‌های بارداری به مدت سه هفته پاسخ می‌دهند، بنابراین آزمایش چهارم فقط زمانی است که همه اخطارهای خوشایند در مورد دوباره پر کردن آینده را دریافت کنید. البته، ابتدا به مادر باردار می رسد - و سپس زندگی او وارونه می شود. بدون شک، شما عادت های معمول، اما کاملاً برای سبک زندگی کودک مفید نیست، عادت های بد را کنار گذاشته و شروع به ترویج فعال تغذیه مناسب می کنید. علاوه بر این، در حال حاضر شما شروع به برقراری ارتباط با بسته شادی خود کرده اید - در مورد والدین خود، در مورد خانواده خود، در مورد عشق بی حد و حصر خود به او بگویید، غذای خوشمزه و سالم بخورید، با کودک خود در خیابان قدم بزنید. همه اینها به شما لذت می دهد و به رشد خرده ها کمک می کند.

ماه دوم

سرعت رشد نوزاد در این دوره چقدر فعال است! حتی، به نظر می رسد، دیروز او مانند یک دانه به نظر می رسید، و اکنون می توانید یک مرد کوچک را در طرح های او تشخیص دهید. و بگذارید این مرد کوچک کوچک تنها 33 میلی متر طول داشته باشد و بیش از 9 گرم وزن نداشته باشد، اما با این حال او در حال حاضر نزدیک ترین و عزیزترین فرد به شما است. یک سوم از این اندازه ها معمولاً روی سر کودک می افتد - او یک بچه قورباغه بامزه است! با این حال، با کمک تجهیزات ویژه، اکنون می توانید به نحوه ضربان قلب کوچک او گوش دهید، به دستان نازک و شکننده نگاه کنید، که انتهای آنها قبلاً کمی با انگشتان آینده مشخص شده است. و روی پاهای زیبا، انگشت شست تقریباً شکل گرفته را در نظر بگیرید. غضروف به تدریج با استخوان های متراکم تر جایگزین می شود. اگر از سموم عذاب می کشید، برای بدترین حالت آماده شوید - از این گذشته، در ماه دوم بارداری است که "به طور کامل راه می رود" و تهوع مداوم، استفراغ طاقت فرسا، خستگی و خمیازه خواب آلود مداوم را پشت سر می گذارد.

برای مبارزه با این پدیده آماده باشید، زیرا به استراحت خوب نیاز دارید، نه خستگی مداوم. ادبیات زیادی در مورد چگونگی پیشرفت سموم وجود دارد و چگونه می توانید شور و حرارت بیش از حد آن را تعدیل کنید - بنابراین برای خواندن تمام توصیه های پزشکان خیلی تنبل نباشید.

ماه سه

البته این دوره با تغییرات خوشایند هم در ظاهر و هم در رشد درونی مشخص می شود. او کمی رشد کرده است و اکنون تا 7.5 سانتی متر قد دارد، در حالی که وزن او به 16 گرم افزایش می یابد! تمام اندام های کودک به طور مداوم در حال رشد هستند و برخی از سیستم ها (به عنوان مثال، ادرار، گردش خون) به همراه کبد که به تدریج شروع به تولید صفرا می کند، به طور کامل کار می کنند. در حال حاضر در ماه سوم بارداری، می توانید با دقت بگویید که جنس آینده شما چیست، چه رنگ هایی باید در بیمارستان تهیه شود. با این حال، برای انجام سونوگرافی عجله نکنید - به احتمال زیاد، حتی چشم با تجربه پزشک نیز نمی تواند جنسیت کودک را به شما بگوید، زیرا او هنوز بسیار کوچک است.

ماه چهارم

این بچه خستگی ناپذیر رشد می کند، که وصف ناپذیر والدین آینده او را خوشحال می کند. ده سانتی متر از پاها تا بالای سر - این برای شما شوخی نیست! از نظر ظاهری، اگر اندازه کوچک آن را در نظر نگیرید، کودک شما با نوزادان متولد شده تفاوتی ندارد. اگرچه، البته، او نمی تواند خارج از شکم مادرش زنده بماند. بند ناف از جنین تا جفت کشیده می شود که به کودک غذای مورد نیاز برای رشد و نمو می دهد. جفت همچنین به عنوان نوعی سپر عمل می کند، سدی که از کودک در برابر عوامل تحریک کننده خارجی و اثرات مضر محافظت می کند.

چه چیز جدیدی در ظاهر فرزند مورد تحسین شما وجود دارد؟ انگشتان و انگشتان ریز بالاخره شکل گرفته اند، علاوه بر این، اکنون کودک نیز سعی می کند آنها را بمکد و از این طریق یکی از اولین رفلکس های خود را برآورده می کند. علاوه بر این، او می داند که چگونه ببلعد - گاهی اوقات در طول سونوگرافی، می توانید شاهد باشید که چگونه کودک مایع آمنیوتیک را می بلعد. سر کودک نیز در رشد شتاب می گیرد - اگر برای شما نامتناسب به نظر می رسد نترسید. حتی در این زمان، اولین پایه های دندان های آینده ظاهر می شوند. معمولاً در حدود هفته چهاردهم بارداری، دکتری که سونوگرافی را انجام داده است می تواند جنسیت کودک را کاملاً دقیق نامگذاری کند.

باید بگویم ماه چهارم بارداری یکی از آرام ترین ماه هاست. معمولاً تا این زمان سمومی که قبلاً شما را آزار می داد عملاً از بین رفته است. زندگی شروع به بهبود می کند، همه رنگ ها و جلوه های آن را احساس می کنید. شما دوباره می توانید از کار مورد علاقه خود لذت ببرید، بسیار بیشتر از ابتدا انجام دهید. بله، و شکم هنوز کاملاً نامرئی است - مانع از انجام آنچه می خواهید نمی شود. بهترین گزینه رفتن به جایی در تعطیلات است. شرایط و رفاه به شما این امکان را می دهد و هوای تمیز دریا یا جنگل برای نوزاد بهتر خواهد بود. او دیگر مثل قبل ضعیف نیست، بنابراین سفر به او آسیبی نمی رساند. البته، احتیاط ضرری ندارد - اما به طور کلی، بقیه قول می دهند فوق العاده باشند!

ماه پنجم

ماه پنجم زمان اکتشافات جدید، اول از همه، برای مادر باردار است. اگر قبل از آن او فقط می توانست معجزه خود را روی یک صفحه نمایش کوچک ببیند، اکنون کودک از شکم خود را به یاد می آورد. در واقع، در این زمان است که می توان اولین لرزش را احساس کرد - ابتدا ترسو، ترسو و ساکت و سپس مداوم و قوی. هر زن حامله ای مثل مانا از بهشت ​​منتظر این لگدها است - چون از این به بعد به او خبر می دهند که بچه سالم است، حالش خوب است و بسیار فعال است. در این ماه رشد کودک حداقل 20 سانتی متر است که دو برابر ماه چهارم است.

از نظر ظاهری کودک نیز دگرگون می شود: اولین موها روی سر ظریف شروع به شکستن می کنند، ابروها و حتی نازک ترین مژک ها مشخص می شوند. او شبیه یک پیرمرد چروکیده و بامزه به نظر می رسد که اشک را لمس می کند.

ماه ششم

کودک با سرعت شگفت انگیزی شتاب می گیرد ، رشد می کند و رشد می کند - از این گذشته ، کمی بیشتر ، و او باید با عزیزترین افراد جهان ملاقات کند: مادر و بابا! اما همه اینها در پیش است، و اکنون ... و اکنون، از بالای سر تا پاشنه های شیرین، رشد کودک حدود 33 سانتی متر است، او می تواند به وزن تقریباً یک کیلوگرم ببالد! چربی زیر جلدی شروع به ظاهر شدن می کند - در اولین زمان زندگی، این ذخایر به او کمک می کند تا حد ممکن احساس راحتی کند. پوست لطیف آن بسیار نازک و براق به نظر می رسد! انگشتان ریز در حال حاضر به طور کامل روی دست ها و پاها شکل گرفته اند - کودک علاقه قابل توجهی به آنها نشان می دهد و سعی می کند بازی کند. آنچه قابل توجه است. در این سن، در سونوگرافی بعدی، می توانید نحوه پلک زدن کودک خود را ببینید، زیرا پلک های او قبلاً از یکدیگر جدا شده اند. چشمانش را باز می کند و نیمه تاریکی دلپذیر شکم مادرش را بررسی می کند.

به عنوان یک قاعده، اگر زایمان به طور ناگهانی در این زمان به دلیل عوامل خارجی شروع شود، می توان نوزاد را نجات داد. پزشکان شرایط زندگی مناسبی را برای او فراهم می کنند و با کمک دستگاه های خاص، زنده ماندن او را حفظ می کنند. با این حال، در چنین تاریخی دیرهنگام، سعی کنید بیشتر مراقب باشید: اجسام سنگین را بلند نکنید، میزان استرس را به حداقل برسانید، فقط به چیزهای خوشایند فکر کنید. از این گذشته، اگر کودک سه ماه آینده را در معده سپری کند، نه در جعبه بیمارستان، برای همه بهتر خواهد بود.

ماه هفتم

به جرات می توان گفت که یک نوزاد هفت ماهه (البته ما در مورد جنین صحبت می کردیم و نه در مورد نوزاد متولد شده) از بسیاری جهات شبیه به کودکان معمولی است. او در حال حاضر بسیار توسعه یافته است، احساسات او به همان اندازه برای او قوی و ملموس است که برای شما. جای تعجب است - اما اکنون او می تواند آرام در شکم شما گریه کند. سرگرمی مورد علاقه او. به احتمال زیاد، مکیدن شست روی دست او وجود خواهد داشت - به این ترتیب او رفلکس نوپایی را که در ماه های اول زندگی با او خواهد بود، برآورده می کند.

به احتمال زیاد، چندین بار متوجه شده اید که شکم شما به طور دوره ای توسط "ضربات" کوچک کودک تکان می خورد. بنابراین، به احتمال زیاد فقط سکسکه است - او اغلب در این ماه از زندگی نوزادان را عذاب می دهد.

ترجیحات طعم در حال حاضر شروع به آشکار شدن کرده است: کودک یاد گرفته است که بفهمد: چه زمانی مادرش به او شیرین می دهد و چه زمانی تلخ است و می تواند با عصبانیت نسبت به غذاهایی که دوست ندارد اعتراض کند.

علاوه بر همه اینها، رفلکس های خرده ها به رشد خود ادامه می دهند و به حداکثر خود می رسند - او فوراً درد را احساس می کند و به آن واکنش نشان می دهد، کمی چشمانش را از نور روشن خم می کند (البته، او به طور کامل به آن نفوذ نمی کند، اما دید در شکم هنوز تغییر می کند)، شاید با صدای خشن کمی تکان بخورد.

تغییرات نه تنها در بدن کودک، بلکه در شرایط زیستگاه او نیز رخ می دهد. رحم به تدریج با مایع آمنیوتیک پر می شود و جفت در رشد خود به عقب برمی گردد و پسرفت می کند.

اگر نوزادی زودرس به دنیا بیاید که در حال حاضر هفت ماهه است، شانس زیادی برای نجات او وجود دارد، در حالی که به رشد او آسیب نمی رساند.

ماه هشتم

نوزاد در حال رشد و رشد است، اکنون طول آن به 45 سانتی متر می رسد، در حالی که وزن آن 2.5 کیلوگرم است. سهم شوک رشد در این دوره از زندگی روی مغز می افتد، سایر سیستم ها نیز به تدریج در حال بهبود هستند. بچه، همانطور که قبلاً فهمیدید، می بیند و می شنود. تنها اندام‌های عقب افتاده ریه‌ها هستند، آنها هنوز برای شکل‌گیری کامل به زمان نیاز دارند. با این حال، اگر شروع به زایمان کردید، نگران نباشید: بعید است که کودک شما در خطر باشد.

ماه نهم

آن لحظه عزیز نزدیک است که بالاخره فرزند دلبندتان را ملاقات خواهید کرد. او همچنین این را درک می کند، بنابراین موقعیت مناسبی را اتخاذ می کند که عبور او از دستگاه تناسلی را تسهیل می کند. به این می گویند ارائه سر. همچنین اتفاق می افتد که تا ماه نهم کودک باسن چرخان باقی می ماند - که خطر نیاز به سزارین را افزایش می دهد. با این حال، وحشت نکنید - تا زمان معینی، فرصت دارید کودک را برگردانید. شما می توانید این کار را خودتان، در خانه انجام دهید - ژیمناستیک و تکنیک های ویژه زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد کودک را در مدت زمان کوتاهی برگردانید. خوب، اگر همه چیز شکست خورد، همیشه می توانید با متخصص زنان محلی تماس بگیرید - او به صورت دستی سعی می کند به کودک کمک کند تا موقعیت مناسب را بگیرد.

ممکن است تعجب کنید اگر متوجه شوید که چنین نوزاد فعال و متحرکی قبلاً در معده شروع به فروکش می کند. ضربات او کند، ضعیف و نادر شد. با این حال، این هنوز دلیلی برای وحشت نیست. تمام شده است، اگر شما به ویژه نگران هستید - باید به دکتر بروید: او به کودک گوش می دهد و. در صورت لزوم، برای سونوگرافی بفرستید. اما اغلب، چنین آرامشی ناشی از این واقعیت است که کودک به سادگی جایی برای چرخش در شکم مادر ندارد. او آنقدر بزرگ شده است که به فضای بسیار بیشتری نسبت به قبل نیاز دارد.

میانگین قد و وزن یک نوزاد ترم متولد شده به شرح زیر است: 50 سانتی متر و 3 کیلوگرم. البته همه اینها کاملاً فردی است و به وراثت بستگی دارد. و از رژیم غذایی مادر در ماه های اخیر.

نوزادی که در ماه نهم نور را دید، کاملاً ترم در نظر گرفته می شود - او کاملاً آماده است که به تنهایی زندگی کند و نفس بکشد. و شما فقط باید مراقب سلامت و رشد او باشید.

بارداری در سه ماهه

چندین تقسیم زمانی برای کل دوره بارداری وجود دارد. مفصل ترین آنها هفتگی است، اما مورد دیگری نیز وجود دارد که این دوره را به سه سه ماهه تقسیم می کند.

بنابراین، سه ماهه اول از هفته اول تا دوازدهم بارداری طول می کشد، دوم - تا بیست و هفتم، و سوم، به ترتیب، در زمان زایمان به پایان می رسد.

شاید مهمترین مورد از نظر مراقبت از سلامتی نوزاد، سه ماهه اول باشد. اگرچه، شما فرصت مراقبت ویژه از او را نخواهید داشت: تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید مشکلات و عوارض احتمالی را پیش بینی و از آن جلوگیری کنید - با این حال، برای این کار باید چیزهای زیادی در مورد آنچه در بدن یک اتفاق می افتد بدانید. زن باردار در هفته های اول پس از لقاح.

بدترین چیزی که می تواند در سه ماهه اول اتفاق بیفتد، شاید تهدید سقط خود به خود باشد - تشخیصی که هر زن باردار اغلب در مراحل اولیه می شنود. معمولاً این تشخیص بر اساس علائم انجام می شود: لکه بینی و نشانه های اولتراسوند که جدا شدن جفت را گزارش می کند. در این مورد، نگرانی به شدت ممنوع است - با انجام این کار فقط خطر را افزایش می دهید. بهتر است برای نگهداری به بیمارستان بروید یا فقط در خانه دراز بکشید و کاری انجام ندهید. برای بلند کردن وزنه منع مصرف دارد. متخصص زنان داروهای لازم را برای شما تجویز می کند. به شرطی که در رختخواب بمانید، جفت به احتمال زیاد دوباره به هم می چسبد.

یک چیز دیگر وجود دارد که در ابتدا می تواند از یک زن باردار سبقت بگیرد - این سمیت است. گاهی اوقات قدرت او به نسبت های باورنکردنی می رسد - مادر آینده نه می تواند بخورد و نه بنوشد. با این حال، در صورت تمایل می توان بر آن غلبه کرد. اجازه دهید او در نهایت بلافاصله ناپدید شود، اما کاملاً ممکن است که شور و شوق او را تعدیل کنید.

پزشکان تشخیص داده اند که هر مرحله از بارداری تهدیدات خاص خود را دارد. بنابراین، یک دوره سه هفته ای با افزایش تظاهرات آسیب کروموزومی و ژنتیکی مشخص می شود. تا هفته هشتم، زن باید مراقب باشد که عفونت در بدن ایجاد نشود و انواع اختلالات هورمونی نیز خطرناک است. همچنین کشش کافی رحم مادر می تواند برای نوزاد خطرناک باشد.

شاید در مرحله اول، داروها دشمنان اصلی زن باردار باشند. لازم است به شدت استفاده از آنها را فیلتر کنید، و بهتر است سعی کنید بدون آنها انجام دهید. با این حال، این بدان معنا نیست که اگر چیزی شما را آزار می دهد، به هیچ وجه به پزشک مراجعه نکنید و سعی کنید خود را درمان کنید. تحت هیچ شرایطی نباید این اجازه را داد!

در آن زمان که به آن سه ماهه دوم می گویند، تغییرات ماهیت متفاوتی در بدن زن رخ می دهد. جفت و نوزاد به سرعت در حال رشد هستند، معده قابل توجه می شود. مهم است که این دوره به طور طبیعی بگذرد و کودک هیچ گونه ناهنجاری نداشته باشد. بنابراین سفرهای اجباری به کلینیک و معاینات دوران بارداری را از دست ندهید. اجازه دهید پزشک نحوه افزایش وزن شما را کنترل کند، دور شکم را اندازه گیری کند، فشار خون را اندازه گیری کند و با دقت به ضربان قلب کودک گوش دهد. همچنین، سه ماهه دوم با یک رویداد خوشایند مشخص می شود - سونوگرافی، که برای دوره های 20 تا 24 هفته اجباری است. در اولین سونوگرافی، فقط یک نقطه کوچک را دیدید که به هیچ وجه شبیه یک شخص نبود - و اکنون کودک شما با شکوه تمام در مقابل شما ظاهر می شود. البته، او هنوز اصلاً مثل او نیست که به زودی به دنیا می آید، اما هنوز هم می توانید حرکات ترسو او را تحسین کنید، تمام خطوط چهره محبوب خود را بررسی کنید و حتی تعیین کنید که او شبیه چه کسی است. در این زمان، باید دقیقاً جنسیت کودک به شما گفته شود.

البته این سونوگرافی برای لمس مادر باردار با "تصویر زنده" لازم نیست - هدف آن بسیار عمیق تر است. پزشک کودک را معاینه می کند و نتیجه می گیرد: آیا اندازه جنین با "سن" آن مطابقت دارد. این برای تعیین به موقع لازم است: آیا او تاخیر رشدی دارد؟ این مطالعه همچنین به بررسی مایع آمنیوتیک و مقدار آن و جفت می پردازد.

زن آینده زایمان در این زمان از چه چیزی باید ترسید؟ اصولاً مانند قبل: سقط خود به خود، خونریزی ناشی از جدا شدن جفت، کم خونی و عفونت داخل رحمی.

سه ماهه دوم معمولاً بر سلامت زن باردار تأثیر می گذارد. پس از حدود هفته شانزدهم، زنان ممکن است دچار سوزش سر دل و تنگی نفس وحشتناک شوند. این به این دلیل است که رحم با افزایش اندازه، به اندام های واقع در حفره شکمی فشار وارد می کند و مکان آنها را تغییر می دهد و به سمت قفسه سینه "حرکت" می کند. بار بیشتری با کلیه ها به روده ها می رود. بنابراین زن باردار وظیفه مهمی دارد که در چنین شرایطی به خود و جنین آسیب نرساند. ابتدا باید یک رژیم غذایی روزانه ایجاد کنید. این عقیده که مادر باردار باید برای دو نفر غذا بخورد اشتباه است. به هیچ وجه نباید این اجازه را داد، زیرا پرخوری می تواند بر سلامتی زن تأثیر منفی بگذارد. شما نمی توانید در شب مایعات زیادی بنوشید، زیرا این می تواند منجر به تورم ناخوشایند شود که از حرکت طبیعی شما جلوگیری می کند. علاوه بر این، پزشک باید به طور مرتب زن باردار را برای آزمایش ادرار بفرستد - از این گذشته، بسیار مهم است که لحظه ظاهر شدن پروتئین در ادرار را از دست ندهید.

اگر یک زن باردار از چیزی ناراحت نمی شود - عالی است! سپس سه ماهه دوم فقط برای آوردن برخی ورزش های سبک به زندگی شما ساخته شده است. "چرا؟" - تو پرسیدی. بله، پس برای اینکه اندکی بدن ضعیف و خسته را برای تولد نزدیک آماده کنید. شما به قدرت زیادی نیاز خواهید داشت و بنابراین مجموعه ای از تمرینات با هدف تقویت عضلات پرینه و پرس به هیچ وجه با شما تداخل نخواهد داشت. علاوه بر این، ما می خواهیم به تمرینات تنفسی توجه ویژه ای داشته باشیم: آنها به شما کمک می کنند تا انقباضات دردناک را راحت تر پشت سر بگذارید و حداقل تلاش خود را صرف آنها کنید و آنها را برای آخرین جهش رها کنید.

در هفته های آخر، در سه ماهه سوم، اندازه شکم زن حتی بیشتر می شود - زیرا کودک بی وقفه در حال رشد است. علاوه بر این، فعالیت او به معنای واقعی کلمه به اوج خود می رسد - او نمی تواند یک جا بنشیند، او دائما می چرخد ​​و موقعیت خود را تغییر می دهد. کودک در حدود یک هفته تا سی و ششم آرام می شود: سپس کودک در حال رشد است به طوری که او به سادگی جایی برای چرخش ندارد. او ناامید بودن وضعیت را درک می کند و در یک مکان باقی می ماند و برای عبور از کانال زایمان آماده می شود.

اگر قبلاً یک بار در ماه مراجعه به کلینیک دوران بارداری انجام می شد، اکنون این سفرها را بیشتر کنید: حداقل دو بار به افسر پلیس منطقه خود مراجعه کنید.

در سه ماهه سوم، زن باردار برای آخرین سونوگرافی فرستاده می شود، جایی که پزشک یک بار دیگر تعیین می کند که آیا اندازه خرده ها با سن او مطابقت دارد یا خیر، آیا او انحراف دارد، وضعیت جفت چگونه است و شاخص های کمی مایع آمنیوتیک. . علاوه بر این، زن باردار منتظر ارزیابی عملکرد اکوگرافیک از کودک و واکنش های او است، اغلب یک زن برای دوپلومتری فرستاده می شود.

هنگامی که سن حاملگی از هفته 32 گذشت، پزشکان وضعیت و عملکرد سیستم قلبی عروقی را نیز به دقت بررسی می کنند.

و در این دوره تهدیداتی برای سلامت زن در حال زایمان و جنین وجود دارد. ما دیگر در مورد سقط جنین صحبت نمی کنیم - از این گذشته، نوزاد متولد شده در سه ماهه سوم کاملاً قادر است به تنهایی زنده بماند. اما هر مادر باردار ممکن است با نارسایی جفت مواجه شود. این بیماری در صورتی رخ می‌دهد که کودک اختلالات فعالیتی داشته باشد و صدای رحم افزایش یافته باشد، اگر جنین بیش از حد بزرگ باشد و شکم مادر برای او کوچک باشد، اگر مایع آمنیوتیک خیلی کم یا زیاد باشد. و یا، آخرین دلیل، اگر زن در حال حاضر بیش از هفته بیش از حد نوزاد.

اگر مادر آینده نارسایی جفت داشته باشد، یک بیماری بسیار خطرناک به نام پره اکلامپسی می تواند در سه ماهه سوم بارداری ایجاد شود. به آن "سمومیت دیررس" نیز می گویند، اما این کاملاً صحیح نیست، زیرا پره اکلامپسی می تواند عوارض جدی برای سلامت مادر و جنین ایجاد کند. اولین علائم این بیماری افزایش تورم و افزایش وزن اسپاسمیک است. دومی نتیجه این واقعیت است که مایع به خوبی از بدن دفع می شود. علاوه بر این، فشار خون یک زن باردار به دلیل اختلال در تنظیم تون عروقی افزایش می یابد و پروتئین در ادرار یافت می شود، زیرا کلیه ها با قدرت کامل از عهده وظایف خود بر می آیند.

ما همه اینها را به هیچ وجه به زنان باردار نمی گوییم که آنها را بترسانیم و زانوهایشان را از ترس دائمی برای خود و کودک می لرزانیم. فقط این است که همه زنان باردار باید به یاد داشته باشند که در این دوره شاد نباید سلامتی خود را فراموش کنند ، دائماً به پزشک مراجعه کنند و تمام معاینات تجویز شده را انجام دهند ، آزمایشات را انجام دهند. این به جلوگیری از حوادث ناخوشایند و گاهی اوقات کمک می کند. البته، شما نمی توانید همه چیز را پیش بینی کنید، اما محافظت از خود و کودکتان تا حد امکان اولین هدف هر مادر آینده است.

ما صمیمانه بر این باوریم که بارداری زمانی است که به مدت 9 ماه، یک زن باید تا حد امکان لذت ببرد، تولد یک زندگی جدید را در خود احساس کند، عشق به فرزندش را گرامی بدارد، یاد بگیرد که از او مراقبت کند، حتی زمانی که اندازه او از دانه برنج تجاوز نمی کند. هیچ کس در جهان شادتر از مادران آینده نیست - بنابراین، شادی درخشان آنها نباید تحت الشعاع بیماری ها و عوارض قرار گیرد! سالم باشید و بچه های سالم داشته باشید!

روند تولد یک زندگی جدید را فقط می توان با جادو مقایسه کرد. یک زن فقط در یک دوره خاص چنین تحولاتی را احساس می کند. نه تنها بدن، احساسات او، بلکه آگاهی کل جهان نیز در حال تغییر است. همراه با کودک، مادر باردار مرحله عظیمی از ظهور یک سلول تا تولد یک ساکن جدید سیاره را پشت سر می گذارد.

بارداری هفته به هفته، رشد جنین و احساسات یک زن، درک تغییراتی را که در سطح فیزیولوژیکی و روانی رخ می دهد ممکن می سازد. کل دوره 40 هفته یا 10 ماه قمری طول خواهد کشید که هر کدام 28 روز (چرخه کامل) خواهند داشت.

هفته 1 بارداری

در هفته اول شرایط مامایی، آخرین روز قاعدگی در نظر گرفته می شود. در این دوره، لقاح لزوما اتفاق نمی افتد، بسته به زمان تخمک گذاری ممکن است بعد از 2 یا 3 هفته اتفاق بیفتد. فقط با اندازه گیری دمای پایه می توانید از شروع حالتی که مدت ها در انتظار آن بودید مطلع شوید. در این زمان، آزمایش های خانگی برای اهدای خون برای hCG نتیجه واقعی را نشان نمی دهد. هیچ نشانه واضحی وجود ندارد، زن هنوز فعال است، بدن فقط مراحل آماده سازی را طی می کند.

لقاح

ادغام تخمک و اسپرم در لوله فالوپ انجام می شود. به محض وقوع لقاح، یک سلول اصلی تشکیل می شود - زیگوت. این اوست که اساس همه سیستم ها و اندام هایی است که در طی 9 ماه گذاشته و تشکیل می شوند. اولین واکنش های شیمیایی خشن شروع می شود، افزایش سنتز هورمون های ویژه hCG در روزهای 5-6 مشاهده می شود. این باعث کاهش دفاع ایمنی بدن مادر، برای نجات جنین می شود.

• خلاص شدن از شر عادت های بد، سیگار کشیدن، الکل؛
• درست غذا خوردن را شروع کنید، بدن باید پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را به ترتیب به نسبت 1: 1: 4 دریافت کند.
• از اقدامات پزشکی مرتبط با پرتوها اجتناب کنید، هنگام مصرف داروها، باید با پزشک مشورت کنید.
• ممکن است به مولتی ویتامین ها از جمله اسید فولیک نیاز داشته باشید، توصیه می شود که مادر باردار دوره را حتی در مرحله برنامه ریزی شروع کند.

احساسات یک زن فرقی نمی کند، او یک روش زندگی معمولی را پیش می برد، تغییرات فیزیولوژیکی کمی بعد اتفاق می افتد. اما برخی از مادران با شهود و حساسیت بسیار توسعه یافته می توانند بدون آزمایش و تجزیه و تحلیل شروع دقیق بارداری را تعیین کنند.

هفته 2 بارداری

طبق تاریخ های زایمان، این زمان تخمک گذاری است. در این دوره، پس از پایان قاعدگی، بدن به طور فعال برای عملکرد تولید مثل آماده می شود. تخمدان ها یک تخمک آزاد می کنند، اگر چندین تخمک وجود داشته باشد، ممکن است حاملگی چند قلو رخ دهد. از طریق حفره شکمی به لوله فالوپ می رود، کل فرآیند توسط هیپوتالاموس کنترل می شود. سلول تخمک در طول روز منتظر شروع لقاح است. سلول اسپرم تا 5 روز زنده ماندن بالاتری دارد.

زمان تخمک گذاری در وسط چرخه می افتد، اگر 28 روز باشد، در روز چهاردهم تخمک بالغ می شود. اگر لقاح اتفاق نیفتاد، پس از 2 هفته، سلول زن بارور نشده در طول قاعدگی دفع می شود.

احساسات یک زن:

• پس زمینه هورمونی تغییر می کند، ممکن است حساسیت به بو ظاهر شود.
• احساس کشش در قسمت تحتانی شکم؛
• افزایش میل جنسی، رشد احساسات و تمایلات جنسی.

لحظه تخمک گذاری را می توانید با استفاده از تست های مخصوص داروخانه، یا با اندازه گیری دمای پایه محاسبه کنید!

اینها علائم اختیاری هستند، اغلب یک زن متوجه چنین فرآیندهای ظریفی نمی شود که بدن او را با مادر شدن هماهنگ می کند.

هفته 3 بارداری

در واقع این اولین هفته از تولد زندگی آینده است. لقاح به شرح زیر رخ می دهد. فعال ترین و قوی ترین اسپرم در 1-2 ساعت به تخمک می رسد، بقیه توسط سلول های محافظ دستگاه تناسلی زنانه از بین می روند. تخمک چندین برابر بزرگتر از اسپرم است و از چندین غشاء تشکیل شده است. قوی‌ترین و سریع‌ترین آنها داخل می‌شود و همجوشی با تشکیل مجموعه‌ای از کروموزوم‌ها آغاز می‌شود. بقیه اسپرم ها می میرند.

زیگوت حاصل از لوله فالوپ به داخل حفره رحم حرکت می کند. در این زمان، با ترکیبات پروتئینی بافت ها و همچنین یک منبع داخلی تغذیه می شود. به محض اینکه بر روی دیواره های رحم ثابت شد، فرآیند آماده سازی بدن مادر آغاز می شود. کاشت جنین ممکن است با لکه بینی کمی همراه باشد، گاهی اوقات یک زن به سادگی متوجه آنها نمی شود.

احساسات یک زن به حساسیت او بستگی دارد. برخی از افراد حالت تهوع، ضعف، سرگیجه را تجربه می کنند. مهمترین چیز در این مرحله اطمینان از دریافت کافی پروتئین، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. بنابراین، ارزش تنظیم رژیم غذایی و روال روزانه را دارد، کار بیش از حد و استرس می تواند بر روند رشد تأثیر منفی بگذارد.

4 هفته بارداری

در این دوره، جفت و مایع آمنیوتیک شروع به تشکیل می کنند، آنها زندگی کودک را تضمین می کنند. علاوه بر این، سر ظاهر می شود، 3 لایه اصلی نیز گذاشته می شود، پس از آن سیستم ها و اندام ها توسعه می یابند. ژن های پدری مسئول تشکیل آنها هستند.

شکل ظاهری جنین:

• اکتودرم - تشکیل مغز؛
• اندودرم - اندام های دستگاه گوارش، غده تیروئید، کبد؛
• مزودرم - سیستم اسکلتی عضلانی و گردش خون.

احساسات مامان:

• تغییر شدید در خلق و خوی، خواب آلودگی یا برعکس - موجی از انرژی وجود دارد.
• افزایش تحریک پذیری نسبت به بوها، مزه ها؛
• حالت تهوع در صبح، سرگیجه؛
• سینه ها ممکن است در حال حاضر افزایش یابد، حساسیت نوک سینه ها افزایش می یابد.

تشخیص بارداری با استفاده از آزمایش یا سونوگرافی امکان پذیر خواهد بود. در این دوره، شما باید تغذیه خوب، رژیم کم مصرف را ارائه دهید. مراقبت از ایمنی، اجتناب از حضور در رویدادهای جمعی و تماس با بیماران مهم است.

هفته 5 بارداری

مادر باردار در حال حاضر شروع به مشکوک شدن به یک بیماری جدید کرده است، زیرا قاعدگی باید یک هفته پیش اتفاق می افتاد. علاوه بر لحظات روانی-عاطفی، نشانه های دیگری از لقاح نیز وجود دارد.

تغییرات فیزیولوژیکی در زنان:

• مقدار ترشحات افزایش می یابد ، به طور معمول آنها مانند پروتئین مرغ شبیه مخاط هستند ، در این زمان چوب پنبه ای تشکیل می شود که تا لحظه زایمان از جنین در برابر عفونت محافظت می کند.
• سنگینی و درد در قسمت تحتانی شکم ممکن است نشانه ایجاد یک تهدید باشد یا بخشی از یک روند طبیعی باشد، در هر صورت، مشاوره با متخصص زنان ضروری است.
• غش و سرگیجه نشان دهنده جهش شدید قند است، بنابراین کل رژیم غذایی روزانه باید به بخش های کوچک تقسیم شود و تعداد دوزها افزایش یابد.
• از نظر عاطفی، بی ثباتی مشاهده می شود، ترس ها، تردیدها، ناآرامی برای مسئولیت تعیین شده ظاهر می شود.

کودک

اندازه کودک به 1.7-2 سانتی متر می رسد، سر بزرگ و بدن کوچک آن شباهت زیادی به بچه قورباغه می دهد. این یک دوره بسیار مهم است، زیرا تخمگذار نخاع و مغز انجام می شود. یک قلب کوچک می تپد و چرخه خون انجام می شود. در این زمان، ادامه مصرف اسید فولیک برای رشد طبیعی سیستم عصبی، برای اطمینان از خواب و استراحت مناسب برای مادر مهم است.

هفته 6 بارداری

در این هفته، با استفاده از سونوگرافی، می توانید KTP (اندازه دنبالچه-آهیانه) را اندازه گیری کنید، هنجار آن 5-6 میلی متر نشان دهنده رشد مناسب است. علاوه بر این، در تصاویر می توان غده های بازوها و پاها را مشاهده کرد، گذاشتن انگشتان شروع می شود، آنها به زودی به اندام های کامل تبدیل می شوند. در این بین، شکل گیری دهان، چانه، گونه ها.

تغییرات در مادر باردار:

• تغییرات هورمونی شروع به تأثیر بر عادات غذایی می کند، گرسنگی به طور مداوم احساس می شود، یا برعکس، غذاها باعث تهوع می شوند.
• افزایش وزن هنوز رخ نمی دهد، اگر سمی وجود داشته باشد، یک زن ممکن است وزن خود را کاهش دهد.
• اگر ترشحات تغییر کند، با بوی خاص و ناراحتی همراه باشد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید، خطر بیماری های قارچی زیاد است.
• ممکن است ناحیه زیر شکم افزایش یابد، که به راحتی با لباس تشخیص داده می شود، فقدان تون عضلانی رحم چنین تأثیری می دهد.

از هرگونه تماس با مواد شیمیایی، شوینده ها، دود تنباکو خودداری کنید. همچنین نباید از حمام، سواحل، سولاریوم، استخر دیدن کنید.

هفته 7 بارداری

ویژگی اصلی جایگزینی جسم زرد با جفت است که تا این زمان باید به طور کامل تشکیل شود و عملکردهای تغذیه ای و محافظتی خود را انجام دهد. اگر عفونت های قبلی منجر به ناهنجاری شده باشد، خطر وجود دارد.

شرح رشد جنین بر اساس هفته بارداری با عکس:

• با جهش رشد می کند و به اندازه 1.8 سانتی متر و وزن 2 گرم می رسد.
• هر دو نیمکره مغز قبلاً تشکیل شده اند، ساخت سیستم عصبی ادامه دارد.
• بدن دقیقاً به اندازه سر است ، همچنین یک دم کوچک روی دنبالچه وجود دارد.
• گردش خون به طور کامل بهبود یافته است، جفت اکنون اکسیژن، مواد مغذی را تامین می کند، از ورود سموم، عفونت ها، میکرو فلورای بیماری زا محافظت می کند.
• سیستم اسکلتی عضلانی به شکل گیری ادامه می دهد، انگشتان قابل مشاهده هستند، بافت های اسکلتی به بافت استخوانی تبدیل می شوند، جنین می تواند آرنج و زانوهای خود را خم کند.
• قلب قبلاً از 4 اتاق تشکیل شده است ، خون را از طریق یک ارگانیسم کوچک پمپ می کند.
• بینی روی صورت ظاهر می شود، با سوراخ های بینی، همچنین لب بالایی، سیستم شنوایی تشکیل می شود، پایه های دندان در دهان گذاشته می شود.
• پوشش ها قبلاً از 2 لایه تشکیل شده اند ، لایه بالایی اپیدرم است.
• تا پایان هفته هفتم، تپه ای بین اندام ظاهر می شود، کمی بعد می توان تشخیص داد که پسر است یا دختر.

مادر باردار در حال حاضر شروع به احساس تمام مشکلات بارداری کرده است. سموم، حالت تهوع و خواب آلودگی می تواند با تورم، تکرر ادرار، تشکیل گاز و اختلال در سیستم گوارشی همراه باشد. نوزاد خیلی سریع رشد می کند، به ترتیب، رحم به اندازه پرتقال می رسد که با سنگینی و فشار در زیر شکم همراه است. آرئول های نوک سینه ها تیره می شوند، یک خط در امتداد پایین شکم تا ناف مشخص شده است.

هفته 8 بارداری

علائم اصلی به وضوح آشکار می شود، بر اساس آن زنان بی توجه، با فراموش کردن تاخیر، می توانند موقعیت خود را به دقت حدس بزنند.

ویژگی های اصلی:

• شبح یک زن به طور قابل توجهی گرد است، در ناحیه شکم، قفسه سینه، باسن، راه رفتن صاف، اندازه گیری می شود.
• وضعیت پوست تغییر خواهد کرد، برای بهتر یا بدتر به ویژگی های فردی بستگی دارد، یا بثورات و قرمزی ظاهر می شود، یا برعکس - صورت تمیز، تازه، بدون یک لکه خواهد بود.
• ترجیحات طعم کاملاً اصلی هستند، تمایل به خوردن چیزی خارج از فصل اغلب رخ می دهد، یا یک زن باردار در غذا انتخابی می شود و فقط در چند محصول متوقف می شود.

کودک به رشد خود ادامه می دهد و به حدود 2 سانتی متر می رسد و وزن آن به 2-3 گرم می رسد. تقریباً همه سیستم ها تنظیم شده اند، توسعه بیشتر آنها ادامه دارد. دم ناپدید می شود، توانایی حرکت تصادفی دست ها و پاها ظاهر می شود، انگشتان خود را باز می کند. استخوان ها و مفاصل هر روز قوی تر می شوند.

سیستم بینایی در حال شکل گیری است، جنین کمتر شبیه یک بیگانه می شود، چشم ها نزدیکتر به یکدیگر قرار می گیرند. در سونوگرافی، شما می توانید کانال گوش را ببینید، صورت دارای یک کانتور واضح تر با حالات چهره به سختی قابل توجه است. در این زمان، کودک می تواند به لمس پاسخ دهد.

9 هفته

این دوره مشخصه رشد شدید و انتقال از جنین به جنین است. سر هنوز کاملاً بزرگ است و روی سینه قرار دارد، دست ها و پاها به خوبی شکل گرفته اند. نوزاد می تواند تا زمانی که اندازه کوچک آن (به اندازه یک انگور) اجازه دهد در مایع آمنیوتیک حرکت کند. اندام تناسلی مشخص شده است، اما هنوز نمی توان با سونوگرافی تعیین کرد، باید آزمایش خون بدهید.

برای یک زن مهم است که هنوز سلامت خود را کنترل کند، اگر ترشحات خونی، زرد، سبز ظاهر شد، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین درد در ناحیه کمر و زیر شکم باید هشدار داده شود. پزشک ممکن است مشاوره با یک متخصص ژنتیک را توصیه کند، در صورت لزوم، بیوپسی کوریون برای تشخیص ناهنجاری های رشدی گرفته می شود.

رژیم غذایی باید تحت سلطه محصولات تازه و با کیفیت باشد. اگر از سوزش معده رنج می برید، باید از غذاهای تند پرهیز کنید. جوشانده گل رز و چای سبز بدون قند سموم را کاهش می دهد.

10 هفته

یک دوره آرام تر شروع می شود ، مادر باردار به حالت جدید عادت می کند و کودک قبلاً سیستم ها و اندام هایی را تشکیل داده است ، رشد مغز ادامه می یابد. وزن آن به 7 گرم می رسد، سر به تدریج از قفسه سینه بلند می شود. شگفت انگیزترین چیز در این زمان رشد مغز است. این فرآیند با سرعتی باورنکردنی اتفاق می‌افتد، هر دقیقه زنجیره‌های جدیدی از نورون‌ها تشکیل می‌شوند. انگشتان به بلند شدن ادامه می دهند، اما غشاهای بین آنها باقی می مانند. اندام های اصلی - کبد، کلیه ها، ریه ها، روده ها به درستی قرار گرفته اند، به بهبود ادامه می دهند. سنتز هورمون های جنسی آغاز می شود، در دختران - استروژن، در پسران - تستوسترون.

سینه های زن حتی بیشتر می شود، سیاهرگ ها به طور قابل توجهی ظاهر می شوند. شکم به اندازه کافی گرد است تا به لباس های راحت فکر کنید. رحم همراه با کودک به رشد خود ادامه می دهد، بنابراین فشار روی اندام های لگن افزایش می یابد. مهم است که نگرش مثبتی داشته باشید، خود را با هدایا نوازش کنید، نگران تغییر شکل بدن نباشید. ارزش این را دارد که لباس زیر، لباس های زیبا را بردارید تا همچنان زیبا و شاد باشید.

11 هفته

وزن نوزاد در حال حاضر حدود 11 گرم است و اندازه آن حدود 5-6 سانتی متر است، طبق اولین سونوگرافی، می توانید رشد جنین، مطابقت آن با استانداردها را تعیین کنید. ضربان قلب بسیار سریع - 140 ضربه در دقیقه. رشد رگ های خونی در جفت فعال می شود، کودک به سرعت در حال رشد است و به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. گوش ها تشکیل می شوند، فولیکول های مو گذاشته می شوند.

برای مادران باردار که از سمیت رنج می برند، تسکین تدریجی رخ می دهد. تا هفته 14، ناراحتی صبحگاهی باید از بین برود. افزایش ادرار پاسخ طبیعی بدن به تغییرات هورمونی است. شما باید آب تمیز و همچنین نوشیدنی های سالم بنوشید، بهتر است غذاهای حاوی کافئین را محدود کنید. شما همچنین می توانید (در صورت عدم تهدید) برای انجام تناسب اندام برای زنان باردار شروع کنید و از روغن های برای ترک های پوستی استفاده کنید، بادام، کنجد و زیتون موثرترین آنها در نظر گرفته می شود.

12 هفته

پایان ماه سوم باعث می شود خطراتی را که از روز تولد جنین وجود داشته فراموش کنید. این زمانی است که یک زن قبلاً به یک حالت جدید عادت کرده است و می تواند از آن لذت ببرد. در ظاهر، تحولات قابل توجهی وجود دارد. پوست شاداب تر، کشسان تر است، موها بهتر رشد می کنند، ضخیم تر، ابریشمی تر شده اند. بسیاری از زنان باردار تغذیه منطقی را فراموش می کنند و معتقدند که در این دوره می توان همه چیز را تامین کرد.

• باید فست فودهای مضر، تنقلات، غذاهای خیابانی، غذاهای تند، تند، چرب را فراموش کنید که می تواند منجر به یبوست شود، بر وضعیت کودک تأثیر می گذارد.
• پرخوری نکنید، تلاش برای انجام هنجار برای دو نفر، اضافه وزن روند زایمان و توانبخشی بعدی را پیچیده می کند.
• شما باید ترجیحات طعم خود را فراموش کنید، خوردن پنیر دلمه، ماهی، گوشت بدون چربی، آجیل، میوه ها، سبزیجات.

میوه به 5 سانتی متر می رسد و وزن آن حدود 12-14 گرم است. ریه ها به تدریج تقویت می شوند، کار دستگاه گوارش بهتر می شود. کودک سعی می کند سر خود را بلند کند، او می تواند انگشت شست خود را بمکد. حساسیت به درد وجود دارد، به صداها واکنش نشان می دهد.

13 هفته

سه ماهه دوم شروع می شود، همان توصیه ها برای تغذیه و فعالیت بدنی متوسط ​​باقی می ماند. یک زن ممکن است متوجه یک خط کمر کاملاً تار و سینه ای شود که چندین اندازه بزرگ شده است. لازم است لباس زیر مخصوص را بردارید، اغلب ترشحات از نوک سینه ها مشاهده می شود - این آغوز است. می توانید سفرهای مکرر به توالت را فراموش کنید، بالا بردن رحم ناراحتی را تسکین می دهد. با ظاهر شدن درد در ناحیه تحتانی شکم و کمر، باید با متخصص زنان تماس بگیرید. تخصیص به طور معمول سفید، شفاف، بدون بوهای تند باقی می ماند.

وزن کودک از 15-20 گرم است، قد او به 6-7 سانتی متر می رسد حساسیت نوزاد به سرعت در حال رشد است. می تواند به تغییرات دما، نور، موسیقی، سر و صدا، درد پاسخ دهد.

رشد فیزیولوژیکی:

• چشم ها بیشتر و بیشتر به هم نزدیک می شوند.
• استخوان ها به سخت شدن ادامه می دهند و ماهیچه ها رشد و بهبود می یابند.
• گوش ها شکل می گیرند؛
• یک رویا ظاهر می شود، فقط چند دقیقه طول می کشد.
• فعالیت حرکتی شامل حرکات مختلفی است، علاوه بر خم شدن، می تواند از اندام عبور کند، نوسانات آشفته ایجاد کند.

14 هفته

تمام ترس ها و تردیدها به تدریج در مادر باردار ناپدید می شوند. او یاد می گیرد که از هماهنگی زندگی لذت ببرد، اولویت ها مورد ارزیابی مجدد قرار می گیرد. رحم همچنان بالا می رود و سینه ها رشد می کنند. یک زن در حال حاضر نیاز به انتخاب لباس های گشاد و راحت تر دارد. در این زمان نباید خود را با شیرینی جات افراط کنید، بهتر است پروتئین باکیفیت در اختیار کودک قرار دهید. میانگین افزایش وزن از زمان لقاح 1.5-2 کیلوگرم است، مهم است که ساعت را دنبال کنید و پرخوری نکنید.

نوزاد به سرعت به رشد خود ادامه می دهد و به وزن 50 گرم با قد 10 سانتی متر می رسد. حالات بیان شده چهره و همچنین الگوهای خواب و بیداری ظاهر می شود. سیستم تنفسی آموزش دیده، تولید انسولین شروع می شود. ضربان قلب اغلب به رفتار مادر بستگی دارد. عادات بد و استرس او می تواند منجر به افزایش قابل توجه ضربان قلب جنین شود.

اگر هنوز سونوگرافی انجام نداده اید، اکنون زمان آن است. پزشک می تواند به دقت پارامترهای کودک را اندازه گیری کند، مطابقت با استانداردها را تعیین کند.

15 هفته

مادر باردار همچنان به سبک زندگی فعال خود ادامه می دهد و نظارت بر سلامت خود را فراموش نمی کند.

ناراحتی ممکن است مربوط به موارد زیر باشد:

• با وضعیت دندان ها، مراجعه به دندانپزشک، درمان پوسیدگی، خونریزی لثه برای جلوگیری از بروز عفونت ضروری است.
• کاهش ایمنی منجر به بیماری های تنفسی می شود، مهم است که سفر به مکان های عمومی را محدود کنید، در صورت ظاهر شدن علائم، پزشک داروهای ایمن را توصیه می کند.
• ضعف، میل به آرامش، خواب - برای چنین تغییرات هورمونی معمول است، نباید خود را انکار کنید، زیرا وقتی کودک متولد می شود، خواب به یک لوکس تبدیل می شود.
• با افزایش رگ ها، باید کفش مناسب را انتخاب کنید، ممکن است برای رفع خستگی به ژیمناستیک سبک نیاز داشته باشید.
• درد در قسمت پایین شکم همیشه با ناهنجاری همراه نیست، رشد رحم در کشش عضلات و رباط ها منعکس می شود.

نوزاد به اندازه یک سیب می رسد، حرکاتش همچنان فعال است و خوابش کوتاه است. چشم ها هنوز بسته هستند، اما اعصاب بینایی تشکیل شده است، کودک می تواند بین نور و سایه تمایز قائل شود. اولین موها می شکند، غدد عرق کار می کنند.

16 هفته

جنین بیشتر و بیشتر شبیه یک نوزاد می شود. بدن او با کرک های سبک پوشیده شده است، پوست هنوز نازک است، عروق قابل مشاهده است. قد 11-14 سانتی متر و وزن آن به 110 گرم می رسد. ترکیب شیمیایی خون تغییر می کند، گلبول های قرمز، پلاکت ها، لنفوسیت ها ظاهر می شوند، سنتز هموگلوبین رخ می دهد. تمام ویژگی ها از قبل روی صورت مشخص شده اند، ابروها و مژه ها ظاهر می شوند. جنین با یک روان کننده سفید مخصوص پوشیده شده است که از پوست نازک تا زمان زایمان محافظت می کند.

مادر باردار به نظارت بر رژیم غذایی خود ادامه می دهد، افزایش وزن ناگهانی منجر به تغییرات خطرناک فشار می شود. راه رفتن مانند اردک می شود، خستگی در پاها ظاهر می شود. اگر بارداری اولین بار نباشد، می توانید حرکات جنین را حس کنید.

17 هفته

عملکرد یک زن کاهش می یابد. او بیش از هر زمان دیگری به حمایت عزیزانش نیاز دارد. سنگینی، درد در ناحیه خاجی، افزایش وزن، بر فعالیت مادر، خستگی او تأثیر می گذارد. گاه به گاه می تواند به گرما و سپس سردی بیفتد، تغییرات خلقی ناگهانی با خستگی انباشته مشخص می شود. حمایت نه تنها شوهر، بلکه همه اقوام مهم است، کسی می تواند سوپ بپزد، کسی می تواند مدارک را به بیمارستان برساند.

قد کودک به 13 سانتی متر می رسد، مدت زمان بیشتری می خوابد و سپس دراز می کشد و ژولیده می شود. به صداها به خوبی پاسخ می دهد، تیز، بلند - ترسناک، صدای مادر - آرام می کند. غدد هیپوفیز و آدرنال به طور فعال کار می کنند، در دختران تشکیل اندام های تولید مثل داخلی آغاز می شود.

18 هفته

شکم کاملاً برجسته است و مادر باید موقعیت های خواب را انتخاب کند، سمت چپ برای زایمان مطلوب ترین در نظر گرفته می شود. اشتهای خوب باید مهار شود، در این دوره افزایش قابل توجهی در وزن وجود دارد. نوشیدنی های گازدار و وعده های بزرگ مملو از یبوست و نفخ هستند. نیاز زیاد به کلسیم می تواند وضعیت دندان ها را تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین وجود فرآورده های شیر تخمیر شده در رژیم غذایی الزامی است. حساسیت سینه، تیره شدن و گسترش هاله، افزایش اندازه، افسردگی را تحریک می کند. ناامید نشوید، پس از زایمان، با یک رژیم غذایی متعادل، می توانید به سرعت به حالت عادی بازگردید.

کودک به 18 سانتی متر و وزن 200 گرم می رسد. مهم است که با کودک صحبت کنید، رشد سیستم عصبی مرکزی او را تحریک می کند. مادر می تواند اولین لرزش ها را در طول دوره فعالیت احساس کند، سیستم اسکلتی عضلانی توسعه می یابد. چاپ های منحصر به فرد قبلاً روی انگشتان ظاهر شده است.

19 هفته

مسمومیت و سوزش سر دل در نهایت کاهش یافته است، اما ممکن است یک زن باردار از خارش پوست شکم در حال رشد ناراحت شود. ارزش استفاده از کرم ها یا روغن های مخصوص برای کاهش حساسیت را دارد. با خستگی و گرفتگی در پاها، ممکن است داروهای Magnesia تجویز شود. ورزش های آرامش بخش می توانند به درمان کمردرد کمک کنند. مهم است که حالت های متناوب فعالیت و استراحت را تغییر دهید. اگر هیچ تهدید و آسیب شناسی وجود ندارد، باید زیاد راه بروید، آنچه می توانید انجام دهید. استراحت در تخت خود تحمیلی می تواند روند زایمان را به دلیل ضعف عضلانی پیچیده کند.

کودک به 220-250 گرم می رسد، بیشتر روز می خوابد و در هنگام بیداری می توانید حرکات او را احساس کنید. اگر مادر راه برود، این نوزاد است که گهواره می شود، به محض اینکه برای استراحت دراز می کشد، بلافاصله لرزش احساس می شود. غدد چربی به تولید یک روان کننده محافظ سفید ادامه می دهند.

در این زمان، لازم است یک آزمایش کنترل ادرار و یک سونوگرافی دوم برنامه ریزی شده انجام شود. روی آن، می توانید دقیقاً جنسیت را پیدا کنید و از کودک عکس بگیرید.

20 هفته

دوره استراحت برای مادر باردار، او از وضعیت و ظاهر شکوفه خود لذت می برد. شکم کوچک، تمیز است، در حرکت و انجام کارهای معمول دخالت نمی کند. با توجه به احساسات خود، یک زن می تواند درک کند که کودک چگونه رشد می کند. شوک های شدید شدید سیگنالی از کمبود اکسیژن خواهد بود، شما باید به هوای تازه بروید یا اتاق را تهویه کنید. اگر بعد از فعالیت بدنی این اتفاق افتاد، باید دراز بکشید تا استراحت کنید، سپس کودک آرام می شود. به یک زن توصیه می شود که از قبل به پهلو بخوابد تا از فشار دادن رگ ها جلوگیری شود. غذاهای غنی از کلسیم و آهن اساس تغذیه هستند - گوشت گاو، گندم سیاه، پنیر دلمه، اسفناج، آلو.

وزن بچه حدود 280 گرم است، قد او 22-25 سانتی متر است، او نه تنها می تواند خمیازه بکشد، بلکه می تواند بازی کند. پاها بلندتر و متناسب تر با بدن می شوند، سر به تدریج کوچکتر می شود. پوست ضخیم می شود و در حال حاضر از 4 لایه تشکیل شده است، روان کننده محافظ به تولید ادامه می دهد. ناخن ها روی بازوها و پاها ظاهر می شوند، اولین موها روی سر ظاهر می شوند.

21 هفته

جالب ترین چیز در این مرحله فرصتی برای مادر است تا ترجیحات طعمی آینده کودک را شکل دهد. اگر غذاهای شیرین تند، تند و شور می خورید، پس از آن باید تلاش زیادی کنید تا کودک کلم بروکلی، گندم سیاه یا هویج را امتحان کند.

برای مادر، مشکلاتی با نفخ، استرس روی رگ ها و کنترل اشتها وجود دارد. اضافه وزن می تواند منجر به بزرگ شدن جنین و عوارضی در حین زایمان شود. وعده های کوچک و وعده های غذایی مکرر شما را از احساس گرسنگی نجات می دهد. ناخن ها و موها به طور قابل توجهی رشد را تسریع کرده اند و وضعیت آنها به سمت بهتر شدن تغییر کرده است.

قد کودک به 26 سانتی متر، وزن - 330-350 گرم می رسد. از نظر ظاهری ، او قبلاً شبیه یک نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد ، فقط وزن اضافه و رشد می کند. مایع آمنیوتیک به کودک این امکان را می دهد که بداند مادر برای ناهار چه خورده است. هنگامی که جنین حرکت می کند، ممکن است غده های قابل توجهی روی شکم ظاهر شوند.

هفته 22

در این زمان، معده از قبل قابل مشاهده است، حتی زیر لباس بیرونی، اگر نسخه پزشکی وجود نداشته باشد، یک زن می تواند به زندگی عادی ادامه دهد. وضعیت پوست بهبود می یابد، مادر باردار شکوفا می شود. ارزش توجه به پف کردگی را دارد، با احتباس مایعات، باید میزان نمک را کاهش دهید. اگر کم خونی فیزیولوژیک تشخیص داده شود، آزمایش های اضافی برای تشخیص دقیق انجام می شود. در حال حاضر لازم است سونوگرافی برنامه ریزی شده انجام شود، رشد جنین و همچنین وضعیت جفت تعیین شود.

وزن کودک حدود 410 گرم، قد - 28-30 سانتی متر است. اندازه های بزرگ فعالیت بدنی را دشوار می کند، بیشتر اوقات او در وضعیت جنینی قرار دارد. شکل گیری مغز کند می شود، نوبت به بهبود سیستم عصبی می رسد، نورون ها به طور کامل تشکیل می شوند.

هفته 23

هنوز هم می توانید از دوره استراحت خود لذت ببرید. سوزش سر دل، مسمومیت در گذشته است، اکنون نکته اصلی این است که اضافه وزن نداشته باشید. به طور متوسط، یک زن در این زمان 5-7 کیلوگرم اضافه می کند. شکم بالاتر می رود، مادر باردار ممکن است در قسمت پایین ستون فقرات احساس تنش و خستگی کند. اگر این دوره در تابستان گرم باشد، اجتناب از تورم دشوار است. ارزش کمی کاهش مقدار مایعات و همچنین پرهیز از غذاهای نمکی را دارد، قرار دادن پاهای خود در ارتفاعات - بالش در هنگام استراحت مفید است. در صورت بروز گرفتگی عضلات، باید کفش ها را به طور فزاینده کنار بگذارید، همچنین رژیم غذایی را با غذاهای حاوی کلسیم، ویتامین E غنی کنید.

رشد کودک:

• وزن به 400-420 گرم افزایش یافت، اما خود جنین چروکیده به نظر می رسد، به زودی چربی زیر پوستی را جمع می کند و تمام چین و چروک ها ناپدید می شوند.
• فرآیندهای اصلی که کودک مشغول آن است جذب مواد مغذی در مایع است و پس از دفع با ادرار، به دلیل تغییر مکرر مایع آمنیوتیک، این برای کودک خطرناک نیست.
• آماده سازی اندام های تنفسی آغاز می شود، آنها هنوز به طور کامل شکل نگرفته اند، اما کودک در حال حاضر اولین تمرینات آزمایشی را انجام می دهد.
• بیشتر روز می خوابد، او یک فاز خواب REM دارد که به معنای توانایی دیدن رویاها است.

24 هفته

کودک، همراه با معده، در حال رشد است، این می تواند منجر به ظهور علائم کشش شود. آنها می توانند برای زنان ناامید کننده باشند، به خصوص برای زنان قرمز روشن یا قهوه ای. اما پس از زایمان با فعالیت بدنی مناسب امکان بازگشت به شکل قبلی وجود خواهد داشت.

مادران باردار احساس خوبی دارند - سه ماهه اول خطرناک گذشته است و تولد هنوز خیلی دور است. کار کردن، استراحت کردن، گپ زدن با دوستان، رفتن به پیک نیک کاملا امکان پذیر است. توصیه هایی در مورد تغذیه و همچنین توزیع صحیح زمان - حالت فعال و خواب وجود دارد.

• اگر پزشک بریچ جنین را نشان دهد، ناراحت نشوید، قبل از تولد او وضعیت خود را تغییر می دهد.
• کودک تا 25 سانتی متر رشد کرده و وزن آن حدود 500 گرم است.
• دم و بازدم می کند، اما اکسیژن همچنان از طریق بند ناف جریان می یابد.
• تشکیل بیشتر مغز، افزایش ارتباطات عصبی وجود دارد.
• کودک از قبل می تواند با بند ناف بازی کند، اخم کند، شست خود را بمکد.

با ظاهر شدن ترشحات خونی لکه دار، درد حاد در ناحیه تحتانی شکم و کمر، باید فوراً با پزشک مشورت کنید، ممکن است برای نجات آن نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشید.

25 هفته

شکم هر زنی با وجود اینکه رحم همه به اندازه یک توپ می شود، متفاوت به نظر می رسد. فشار روی معده وجود دارد که اغلب باعث بروز سوزش سر دل می شود. برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، به ویژه یبوست، توصیه می شود سبزیجات و غلات را در رژیم غذایی قرار دهید. اگر سطح هموگلوبین خون پایین باشد، درمان با داروهای حاوی آهن تجویز می شود. برای کاهش بار روی کمر، می توانید از قبل شروع به پوشیدن بریس کنید.

رشد کودک:

• در صورت تولد نارس، نوزاد زنده خواهد بود، او در شرایط خاصی برای بلوغ معادل 40 هفته قرار می گیرد.
• وزن 700 گرم، قد 30-35 سانتی متر می شود.
• سیستم اسکلتی تقویت می شود، ماهیچه ها بهبود می یابند، یک رفلکس گرفتن ظاهر می شود، کودک دست های خود را به مشت می بندد و دست پیشرو را تعیین می کند - راست یا چپ.

هفته 26

بار روی بدن زن هر روز در حال افزایش است. فراموشی، غیبت ممکن است، پس وقت آن است که به مرخصی زایمان فکر کنید. راه رفتن روز به روز سخت تر می شود، به خصوص اگر اضافه وزن اضافه کرده باشید، نوسانات طبیعی از 6 تا 8 کیلوگرم است. هنگام حرکت، تنش در قسمت پایین کمر احساس می شود، راه رفتن به آونگ نزدیک می شود. اگر صدای رحم وجود دارد، مهم است که وضعیت خود را کنترل کنید، استراحت در بستر را ترجیح دهید. با ظهور انقباضات، خونریزی، مراقبت های پزشکی فوری مورد نیاز است.

• جنین قبلاً حدود 1 کیلوگرم وزن دارد و قد آن 33-35 سانتی متر است.
• رنگدانه به دلیل تجمع چربی زیر جلدی تغییر می کند، پوست روشن می شود.
• ماهیچه ها قوی تر می شوند، اگر کودک به طور ناخواسته اندام های داخلی را فشار دهد، مادر ممکن است ناراحتی دردناکی را احساس کند.

زندگی خود را با احساسات فوق العاده دلپذیر پر کنید، تغذیه و ورزش را برای زنان باردار فراموش نکنید.

هفته 27

انجام کارهای معمولی برای مادر سخت تر می شود. خستگی به سرعت ایجاد می شود، باید بیشتر استراحت کنید. این یک روند طبیعی است که به یک زن اجازه می دهد یک تعطیلات کوچک ترتیب دهد. توصیه می شود این دوره را به فعالیت ها و سرگرمی های مورد علاقه خود اختصاص دهید، زیرا پس از تولد کودک دیگر زمانی وجود نخواهد داشت. در هفته 27، می توانید شروع به افزایش سریع وزن کنید، مهم است که این روند را با دفعات و تعداد وعده ها کنترل کنید. تنگی نفس، سوزش سر دل وجود دارد که با افزایش و فشار رحم همراه است. سینه بزرگتر می شود ، در طول دوره بارداری 1-3 اندازه تغییر می کند.

رشد کودک:

• مغز رشد می کند و بهبود می یابد، پایه های تفکر شناختی گذاشته می شود - حافظه، توجه، ویژگی های اصلی خلق و خو نیز تعیین می شود.
• نیاز به کلسیم کاهش نمی یابد، تشکیل نهایی بافت استخوانی هنوز کامل نشده است.
• تجمع بیشتر چربی زیر جلدی و تغییر در رنگدانه پوست وجود دارد.
• جفت به تشکیل اولین ایمنی کمک می کند که از نوزاد در 6 ماه اول محافظت می کند.

هفته 28

برای اکثر مادران، مرخصی زایمان از قبل شروع شده است. بسته به کیلوگرم اضافه شده، احساسات زن باردار نیز تغییر می کند. بیش از 9 حرکات ناخوشایند، تحریک کننده خستگی، خواب آلودگی و مشکلات گوارشی است.

ارزش گوش دادن به توصیه های پزشک و ترتیب روزهای روزه را دارد. در این زمان، نوزاد در حال حاضر موقعیت صحیح را گرفته است، مادر حتی می تواند تعداد شوک ها را بشمارد، به طور معمول باید حدود 10 ضربه در 2 ساعت باشد. کمردرد با بانداژ و ژیمناستیک مخصوص تسکین می یابد که در هنگام زایمان نیز مفید خواهد بود.

شکل گیری کودک:

• تجمع چربی زیر جلدی ادامه می یابد، چین و چروک ها صاف می شوند، پوست به تدریج روشن می شود.
• پیچیدگی ها در مغز شکل می گیرد، رشد بیشتر و بهبود پایه های عقل ادامه می یابد.
• احساسات ظاهر می شود، کودک می تواند در هر ناراحتی اخم کند، با حرکات اندام واکنش نشان دهد.

در صورت وجود تضاد Rh، ممکن است نیاز به درمان با ایمونوگلوبولین باشد، این به کودک آسیبی نمی رساند، بلکه تنها از خطر گرسنگی اکسیژن جنین جلوگیری می کند.

هفته 29

کودک در حال حاضر گرفتگی می کند و به نظر مادر می رسد که کودک قوی تر شده است. در واقع وزن آن به 1.5 کیلوگرم می رسد، ارتفاع آن 36-40 سانتی متر است. اعصاب بینایی به شما این امکان را می دهد که نور را با وضوح بیشتری بررسی کنید، هنگام تغییر شدت آن پلک بزنید. کودک سرفه و سکسکه می کند و مادر آن را احساس می کند. حوزه احساسی نیز ثابت نمی ماند - توانایی گریه ظاهر می شود. اندام های داخلی در حال حاضر تشکیل شده اند. ماهیچه ها به رشد خود ادامه می دهند، سیستم تنفسی بهبود می یابد.

احساسات یک زن:

• اگر مادر باردار هنوز کمد لباس خود را تغییر نداده است، وقت آن است که این کار را انجام دهید، به خاطر لباس های شل و گشاد ناراحت نشوید، در چند ماه آینده امکان بازگشت به فرم وجود دارد.
• وضعیت پوست تغییر می کند، خشک تر می شود، رنگدانه ظاهر می شود.
• برای اینکه یاد بگیرید چگونه بدن خود را در هنگام زایمان کنترل کنید، توصیه می شود که تمرینات کگل را تسلط داشته باشید، اگر موارد منع مصرف نداشته باشید، کلاس های یوگا مفید هستند.
• تحریک و خستگی افزایش می یابد، معده بزرگتر می شود، بار هنگام راه رفتن افزایش می یابد، فقط به پهلو بخوابید.

30 هفته

رشد شکم باعث کشیدگی پوست می شود، نازک تر می شود. علائم کشش در ناحیه ران نیز ظاهر می شود. یبوست و تورم را می توان با تغذیه مناسب اصلاح کرد. اگر مادر دچار سرگیجه و ضعف است، ارزش آن را دارد که زمان استراحت را افزایش دهید. در این دوره یادگیری تکنیک های آرامش بخش مهم است، آنها به مقابله با بی خوابی و خستگی انباشته کمک می کنند.

رشد کودک:

• روند تعامل با مادر در حال ایجاد است، هنگام نوازش معده آرام می شود، در یک محیط ناخوشایند به شدت واکنش نشان می دهد - اتاق گرفتگی، دود تنباکو.
• موهای کوچک به تدریج ناپدید می شوند - lanugo که بدن کودک را پوشانده است، اما در برخی موارد ممکن است نوزاد با او ظاهر شود.
• مغز به شدت به رشد خود ادامه می دهد، تعداد پیچش ها و شیارها افزایش می یابد.

31 هفته

در این زمان، تمام احساسات ناراحت کننده قبلی تشدید می شود. رحم همه اندام های داخلی را جابجا کرده است، بنابراین تنگی نفس بیشتر می شود، تنفس دشوار می شود. گرفتگی، تورم، کمردرد نه تنها در روز، بلکه در شب نیز اختلال ایجاد می کند و باعث بی خوابی می شود. نگرش مثبت، ماساژ آرامش بخش، کلاس های یوگا به مقابله کمک می کند. ارزش کاهش مقدار مایعات را دارد، ادرار اغلب اتفاق می افتد و یک زن حتی ممکن است پیاده روی خود را محدود کند. چنین فداکاری هایی لازم نیست، باید رژیم غذایی صحیح را رعایت کرد و یک ساعت قبل از بیرون رفتن از آب ننوشید.

رشد کودک:

• قد به 35-43 سانتی متر رسید، وزن - تا 1.6 کیلوگرم؛
• مدیریت 5 حواس اصلی را آموزش می دهد.
• اتصالات عصبی با سرعت تب رشد می کنند.
• دوره بیداری افزایش می یابد ، کودک مشغول کارهای خود است - نفس می کشد ، نگاه می کند ، پلک می زند ، انگشت خود را می مکد ، مشت های خود را گره می کند ، هل می دهد.

هفته 32

بدن در حال حاضر به تدریج برای روند زایمان آماده می شود. برخی حتی ممکن است انقباضات ورزشی را احساس کنند. معده در حال حاضر بزرگ است، می تواند بکشد، ارزش آن را دارد که بانداژ را بدنام کنید. حرکات و راه رفتن زن ناشیانه شد، او در انجام کارهای معمول خود کندتر است. شما نباید تمایل به خوابیدن یا خرید یک چیز جدید را از خود سلب کنید، اما باید شیرینی ها و غذاهای تند را فراموش کنید. انتخاب یک موقعیت راحت بیشتر طول می کشد، لرزش ها شدیدتر می شوند.

رشد کودک:

• قد تا 46 سانتی متر، وزن 1.6-1.8 کیلوگرم؛
• جنین هنوز در حالت بریچ قرار دارد، اما ممکن است از قبل سرش به پایین بغلتد.
• اگر با کودک خود صحبت کنید، کتاب بخوانید، به موسیقی گوش دهید، رشد مغز بهبود می یابد.
• سیستم عضلانی به تقویت خود ادامه می دهد، حرکات بهتر هماهنگ می شوند.

زمان انجام 3 سونوگرافی برنامه ریزی شده فرا رسیده است، می توانید نه تنها اندازه و شکل گیری جنین را دریابید، بلکه آن را به وضوح روی صفحه نمایش نیز مشاهده کنید. اطلاعات در مورد وضعیت مایع آمنیوتیک، رحم، بلوغ جفت مهم خواهد بود.

هفته 33

به طور متوسط ​​یک زن در دوران بارداری 10-12 کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کند. پس زمینه هورمونی افزایش می یابد، که می تواند خونریزی لثه را تحریک کند. تحریک پذیری بیش از حد ناشی از ترس از تولد آینده است. حفظ نگرش مثبت، پر کردن زندگی با احساسات شاد، برقراری ارتباط با افراد خوشایند مهم است. شایان ذکر است که فعالیت بدنی امکان پذیر است، برای تون عضلانی ضروری است، در غیر این صورت کنترل بدن در هنگام زایمان دشوار خواهد بود.

• قد - 40-46 سانتی متر، وزن -2100-2300؛
• کودک باید در حال حاضر موقعیت مورد نظر را بگیرد، در غیر این صورت، در حین زایمان این نیاز به توجه بیشتری از سوی متخصص زنان و زایمان دارد.
• رفلکس مکیدن لازم برای شیردهی بهبود می یابد.
• سیستم اسکلتی عضلانی به رشد خود ادامه می دهد، بنابراین پنیر لپه برای کل دوره بارداری مورد نیاز است.
• جنین از قبل شبیه یک نوزاد تازه متولد شده به نظر می رسد، گونه ها و چین ها روی بازوها و پاها ظاهر می شوند.

هفته 34

تغییرات هورمونی به مادر این امکان را می دهد که روحیه خوبی داشته باشد. او از احساسات ناراحت کننده خسته شده است و نمی تواند صبر کند تا کودک ظاهر شود. وزن به طور قابل توجهی تا 12-15 کیلوگرم افزایش می یابد، سینه به رشد خود ادامه می دهد. خط از ناف تا پایین شکم تیره می شود و همچنین هاله نوک سینه ها تیره می شود. غریزه لانه سازی در اوج خود است، مادر باردار مشغول کارهای خانه است.

رشد کودک:

• قد 41-47 سانتی متر وزن 2100-2400;
• پوست جنین سبک و صاف است ، با یک روان کننده محافظ پوشیده شده است که عبور کانال زایمان را تسهیل می کند.
• هنگامی که در این زمان متولد می شود، کودک می تواند به تنهایی نفس بکشد و نیازی به درمان توانبخشی فشرده ندارد.

هفته 35

مهم ترین لحظه آغاز می شود، آماده سازی برای زایمان. گذراندن دوره های ویژه با مشاوره برای مادر آینده مفید است. انتخاب یک شریک برای زایمان، لازم نیست یک شوهر باشد، یک فرد نزدیک - یک دوست، مادر - می تواند حمایت و اطمینان دهد. یک کیسه برای بیمارستان زایمان باید از قبل مونتاژ شود تا زن از چیزهای کوچک عصبی نشود. شکم به حداکثر اندازه خود می رسد، هنگام راه رفتن، خستگی سریع رخ می دهد، تورم ظاهر می شود. مهم است که در این زمان پرخوری نکنید، در غیر این صورت کودک بزرگ می شود و روند زایمان پیچیده تر می شود.

رشد کودک:

• آموزش سیستم تنفسی، مکیدن، رفلکس بلع ادامه دارد.
• مقدار مایع آمنیوتیک کاهش می یابد، که باعث ناراحتی کودک می شود، بدن گزارش می دهد که زمان تغییر شرایط زندگی فرا رسیده است.
• سیستم غدد درون ریز، عصبی و ایمنی به بهبود ادامه می دهند.
• به تدریج کودک پایین می آید، مادر می تواند آن را در تسکین تنفس و کاهش فشار روی کمر احساس کند.

36-40 هفته

همه چیز برای ظهور یک زندگی جدید آماده است. 2 هفته قبل از تولد، معده سقوط می کند و به سنگ تبدیل می شود - این سیگنالی است که رحم در حال تنظیم شدن است. در هر لحظه، دعوا می تواند شروع شود، چه تمرینی و چه واقعی. این زن قبلاً از 9 به 16 کیلوگرم اضافه کرده است، درست قبل از زایمان، کاهش جزئی وجود دارد. حضور در جلسه مشاوره هفته ای یکبار الزامی است، پزشک وضعیت جنین، ضربان قلب را کنترل می کند.

علائم شروع زایمان:

• افزایش اشتها؛
• ناراحتی در قسمت پایین شکم وجود دارد که پس از آن به درد تبدیل می شود.
• انقباضات با اسپاسم با فرکانس 5 بار در ساعت شروع می شود.
• بدن شروع به پاکسازی می کند - استفراغ، اسهال ممکن است.
• خروج پلاگین مخاطی و تخلیه مایع آمنیوتیک سیگنال مستقیم شروع زایمان است، بستری شدن فوری در بیمارستان لازم است.

اندازه کودک به 50-54 سانتی متر می رسد، وزن آن حدود 3-3.5 کیلوگرم است. در رحم مادر بسیار شلوغ می شود، همه اندام ها تشکیل شده و آماده هستند تا زندگی پس از تولد را تضمین کنند. کودک به نور حساس است، می تواند رنگ ها را تشخیص دهد، خیلی زود با مادرش ملاقات خواهد کرد. بدن زن نیز در حال آماده شدن است - مفاصل نرم تر و الاستیک تر می شوند. در صورت لزوم، برای تعیین وضعیت جفت، محل جنین، باید سونوگرافی انجام دهید. رشد کودک حتی پس از زایمان متوقف نمی شود، این روند تنها اکنون ادامه می یابد که او می تواند گرمای دست های مادرش را احساس کند.

اغلب مادرانی که برای اولین بار به دنیا می آیند، به طور طبیعی نگران این هستند که بارداری چگونه پیش می رود، آیا به خوبی و بدون عارضه پیش می رود، به خصوص در مراحل اولیه. در حال حاضر متخصصان زنان و زایمان به مدیریت بارداری مشغول هستند.

به منظور نظارت بهینه وضعیت مادر باردار و جنین، پزشکان توصیه می کنند که به طور منظم در یک کلینیک قبل از زایمان شرکت کنند.

ثبت نام یک زن باردار برای ثبت نام داروخانه

چگونه یک زن می تواند بفهمد که بارداری اولیه به خوبی پیش می رود؟ تعیین مستقل ماهیت دوره بارداری در سه ماهه اول بسیار دشوار است. فقط متخصصان واجد شرایط می توانند با انجام معاینه مناسب به این سوال پاسخ دهند. بنابراین بسیار مهم است که خانم باردار در اولین فرصت ممکن و ترجیحا قبل از هفته ۱۲ به کلینیک بارداری مراجعه کند.

اگر موارد منع مصرف برای حفظ بارداری شناسایی شود، در سه ماهه اول هنوز می توانید از روش های ملایم برای خاتمه آن استفاده کنید. ثبت نام به موقع در داروخانه و مراجعه منظم بیشتر به متخصص زنان و زایمان، طبق برنامه تعیین شده، تا حد زیادی روند طبیعی بارداری را تعیین می کند.

برنامه ویزیت های کلینیک دوران بارداری که توسط پزشک ناظر تعیین شده است باید بدون چون و چرا رعایت شود.

تغییرات فیزیولوژیکی در بدن یک زن باردار

چگونه می توانید بدون در نظر گرفتن نظر پزشکان بفهمید که بارداری به طور طبیعی در حال پیشرفت است؟ برای انجام این کار، باید روی وضعیت عمومی و احساسات خود تمرکز کنید. داشتن فرزند لزوماً منجر به تغییرات فیزیولوژیکی در بدن زن باردار می شود. یک زن می تواند متوجه چه نوع تغییراتی در بدن خود شود که نشان دهنده روند طبیعی بارداری است:

• ظاهر.
• عملکرد سیستم قلبی عروقی و تنفسی.
• عملکرد کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش (GIT).

ظاهر

این کاملاً طبیعی است که یک زن باردار ظاهری مشخص به دست آورد که قبل از بچه دار شدن برای او غیرمعمول بود:

• علاوه بر ظاهر شکم، افزایش جزئی در اندازه اندام ها، کاهش دامنه حرکتی در مفاصل ران و تغییر در ویژگی های صورت وجود دارد. به دلیل جابجایی مرکز ثقل، راه رفتن و وضعیت بدن زن تغییر می کند.


• تیره شدن پوست (پیگمانتاسیون) در صورت، شکم و ناحیه اطراف پاپیلار وجود دارد.
• در اندام تحتانی سیاهرگ‌های قابل مشاهده‌تر شوند. وریدهای واریسی ممکن است حتی ظاهر شوند، که قبل از لقاح معمولی نبود.
• به دلیل افزایش در شکم، به اصطلاح استریا (راه راه، علائم کشش روی پوست) اغلب در سطح آن ایجاد می شود.
• در طول دوره باردار شدن کودک، در برخی موارد، افزایش متوسط ​​​​در دمای بدن (شرایط زیر تب) ثبت می شود. به عنوان یک قاعده، این تا 4 ماه مشاهده می شود و با تغییرات هورمونی معمول در بدن یک زن باردار همراه است. به هر حال، افزایش دمای رکتوم یکی از علائم اولیه بارداری در نظر گرفته می شود.
• غدد پستانی دچار تغییرات قابل توجهی، تورم و افزایش حجم می شوند که به سادگی غیرممکن است که متوجه آن شوید. اندازه نوک سینه ها نیز افزایش می یابد. علاوه بر این، به دلیل رنگدانه، نوک سینه ها و هاله ها قهوه ای تیره می شوند.

سیستم قلبی عروقی و تنفسی

به عنوان یک قاعده، در سه ماهه اول، فشار خون پایین مشخص است، اما، از حدود هفته بیست و نهم، تمایل به افزایش وجود دارد، که گاهی اوقات تشخیص فشار خون واقعی را دشوار می کند. با رشد جنین و افزایش رحم، ضربان قلب نیز اندکی افزایش می یابد (در عرض 84 تا 90 ضربه در هر دقیقه).

نوسانات فشار خون و تغییرات هورمونی در بدن زنان اغلب منجر به اختلال در قلب می شود که می تواند با آریتمی و اکستراسیستول ظاهر شود.

بار اضافی روی ریه ها، همراه با این واقعیت است که شما باید اکسیژن را نه تنها برای خود، بلکه برای جنین نیز تامین کنید، منجر به ایجاد تنگی نفس می شود. زنان باردار، به خصوص در مراحل بعدی، مشکلات خاصی در انجام فعالیت بدنی طبیعی دارند. حمله تنگی نفس و خستگی را می توان حتی در هنگام بالا رفتن از پله ها فقط در چند طبقه مشاهده کرد.

با این وجود، همه اینها در محدوده طبیعی در نظر گرفته می شود، مگر اینکه، البته، زن باردار از هر گونه آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی و / یا تنفسی رنج می برد.

سیستم گوارشی و ادراری

اغلب، در زنان در موقعیت، ترجیحات طعم به طور چشمگیری تغییر می کند. برخی از زنان باردار نسبت به انواع خاصی از غذاها (مثلاً گوشت، پنیر، سوسیس، کره) بیزاری شدید دارند، در حالی که برخی دیگر معمولاً ممکن است به سمت چیزهای غیرقابل خوردن (خاک رس، گچ) کشیده شوند.

در برخی موارد، افزایش اشتها، در برخی دیگر، برعکس، کاهش قابل توجهی وجود دارد. همچنین به دلیل کاهش تون روده، زنان باردار بیشتر در معرض یبوست هستند. این طبیعی است و نیازی به اصلاح با دارو ندارد، فقط به تغییر رژیم غذایی نیاز دارد.

افزایش فشار روی کلیه ها اغلب منجر به تکرر ادرار می شود. در صورت عدم وجود علائم دیگر، تکرر ادرار باید به تغییرات فیزیولوژیکی طبیعی در بدن زن باردار نسبت داده شود و نه به تظاهرات بالینی هر بیماری.

هیچ کس نمی گوید که شما باید هر نوع ناراحتی یا بدتر از آن را تحمل کنید. هر گونه تغییر در سلامتی شما باید به پزشک اطلاع داده شود. و او تصمیم خواهد گرفت که چقدر جدی است.

علائم بارداری طبیعی

برای اینکه بفهمید بارداری، چه در مراحل اولیه و چه در مراحل پایانی، به طور طبیعی پیش می رود، قبل از هر چیز باید به آن توجه کنید:

• افزایش وزن بدن.
• بزرگ شدن شکم.
• حرکت جنین.
• ضربان قلب جنین.
• درد
• ترشحات واژن.
• ظاهر آغوز.

افزایش توده بدن

رشد جنین، افزایش رحم، احتباس مایعات، بازسازی فرآیندهای متابولیک - همه اینها به طور طبیعی باعث افزایش تدریجی وزن یک زن باردار می شود. به طور متوسط، وزن بدن مادر باردار برای کل دوره بارداری 10-12 کیلوگرم افزایش می یابد که از این میان:

• حدود 6 کیلوگرم جنین، پس از زایمان و مایع آمنیوتیک است.
• 1-2 کیلوگرم به دلیل رشد رحم و غدد پستانی است.
• 3-4 کیلوگرم افزایش وزن فوری است.

در مراحل اولیه بارداری، وزن بدن زن عملا تغییر نمی کند. تا پایان هفته دوازدهم مقداری افزایش می یابد که می تواند تا 2 کیلوگرم باشد. در سه ماهه دوم، زنان معمولاً 300 گرم در هفته اضافه می کنند. در سه ماهه سوم، افزایش در حال حاضر تا 400 گرم در هفته است.

چند روز قبل از زایمان، تغییرات منظم در فرآیندهای متابولیک منجر به این واقعیت می شود که وزن بدن یک زن باردار می تواند 1-2 کیلوگرم کاهش یابد.

لطفاً توجه داشته باشید که اینها میانگین هستند و ممکن است بر اساس مورد به مورد متفاوت باشند. علاوه بر این، افزایش وزن، از جمله، می تواند تحت تأثیر عواملی مانند ویژگی های فردی و ساختاری بدن و همچنین وراثت باشد.

حرکت جنین

نوزاد اولین حرکات را در 8 هفتگی انجام می دهد، اما هنوز برای زن قابل توجه نیست. به طور کلی پذیرفته شده است که حرکت جنین در هفته 16-20 شروع می شود. مادران چندزا به طور مستقیم با این احساس آشنا هستند، بنابراین فعالیت حرکتی جنین را زودتر از نخست‌زاها اصلاح می‌کنند. همچنین شایان ذکر است که به دلیل عدم رسوب چربی در دیواره جلوی شکم، دختران لاغرتر حرکات کودک را سریعتر از افراد چاق درک می کنند.

به تاریخی که اولین حرکت جنین را احساس می کنید توجه کنید، زیرا این به پزشک کمک می کند تا تاریخ زایمان شما را تعیین کند. به عنوان یک قاعده، برای primipara لازم است 20 هفته اضافه شود، برای چندزا - 22. شدت حرکات به شما کمک می کند تا سلامت کودک را ارزیابی کنید. فعالیت بیش از حد خشونت آمیز به همان اندازه بد است که کاهش قابل توجه یا توقف کامل حرکت.

برای کنترل فعالیت کودک از تست مخصوص طراحی شده استفاده می شود که از هفته بیست و هشتم در منزل نیز قابل استفاده است. از ساعت 9 صبح تا 9 شب باید تعداد حرکات را بشمارید و هر 10 حرکت را ثبت کنید، معمولاً حرکت دهم قبل از ساعت 17 مشاهده می شود. اگر در عرض 12 ساعت متوجه شدید که کودک کمتر از 10 بار حرکت کرده است، باید به پزشک اطلاع دهید. اگر برای کل روز یک حرکت واحد وجود نداشت، باید بلافاصله به بیمارستان بروید.

با حرکت جنین، خود یک زن می تواند بفهمد که بارداری او چگونه پیش می رود، همه چیز به طور طبیعی در حال توسعه است، یا شما باید فوراً به دنبال کمک باشید.

ضربان قلب جنین

یکی از مهم ترین نشانه های روند طبیعی بارداری، ضربان قلب جنین است. اولین علائم کار قلب جنین را می توان با استفاده از یک سنسور سونوگرافی واژینال ویژه در مراحل اولیه بارداری (3-4 هفته) تعیین کرد. ویژگی های تغییرات ضربان قلب جنین:

• در هفته 4-6 ضربان قلب 80-85 ضربه در دقیقه خواهد بود.
• در هفته های 6-8، ضربان قلب به 110-130 ضربه در دقیقه افزایش می یابد.
• در هفته 10-8، ضربان قلب می تواند به 190 ضربه در دقیقه برسد.
• از هفته یازدهم تا زمان زایمان، ضربان قلب در محدوده 140-160 هدیه در دقیقه خواهد بود.

با ضربان قلب می توانید وضعیت کلی جنین را ارزیابی کنید. قلب کودک به هر تغییری که در یک زن باردار رخ می دهد (استرس، بیماری های مختلف، فعالیت بدنی) فوراً واکنش نشان می دهد. به عنوان مثال، ضربان قلب بسیار سریع می تواند نشان دهنده اختلال درازمدت جریان خون جنین باشد که منجر به تامین اکسیژن و مواد مغذی ناکافی می شود.

کند شدن ریتم نشان دهنده وخامت شدید وضعیت جنین است که نیاز به اقدامات اورژانسی تا و از جمله زایمان جراحی دارد.

درد

در دوران بارداری، اغلب احساسات دردناکی با ماهیت، شدت و محلی سازی متفاوت وجود دارد. بسیاری از آنها به عنوان یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی در پاسخ به تغییراتی که در بدن یک زن باردار رخ می دهد در نظر گرفته می شوند:

• در ارتباط با افزایش رحم، رباط های خودش کشیده می شود که به استخوان های ایلیاک چسبیده و درد در چین های اینگوینال و بالای ناحیه شرمگاهی ایجاد می شود. چرخش های تند، حرکات سریع یا حتی سرفه می تواند مقصر باشد. چنین دردهایی برای زن و کودک خطری ندارد.
• به دلیل تمایل به یبوست، زنان باردار اغلب در ناحیه تحتانی شکم (معمولاً در سمت چپ) دردهای کششی را تجربه می کنند. برای پیشگیری از یبوست به رژیم غذایی خود توجه کنید. رژیم غذایی شما باید حاوی مقدار کافی از محصولات شیر ​​تخمیر شده و غذاهای حاوی فیبر بیشتر باشد. علاوه بر این، ورزش منظم با شدت متوسط ​​تأثیر مثبتی بر حرکت روده دارد.
• به دلیل برخی از واگرایی های مفصل شرمگاهی تحت تأثیر هورمون ریلکسین تولید شده توسط تخمدان ها و جفت، ممکن است درد در ناحیه شرمگاهی مشاهده شود. چنین تغییراتی در محل استخوان های لگن به منظور تسهیل عبور نوزاد از کانال زایمان ضروری است.

اگر درد به اندازه کافی شدید و واضح را تجربه می کنید، باید از یک متخصص واجد شرایط کمک بگیرید. مصرف هیچ دارویی یا انجام هرگونه دستکاری برای تسکین درد بدون اطلاع پزشک ناظر توصیه نمی شود.

ترشحات واژن

در تمام دوران بارداری، ترشحات واژن مشاهده می شود. و این کاملاً طبیعی است اگر کاراکتر آنها تعدادی از پارامترها را برآورده کند. چه ترشحات واژن طبیعی است؟

فراوان، شفاف، سفید، بدون بوی نامطبوع و همراه با خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی. در عین حال، ترشحات زیر پاتولوژیک تلقی می شوند که نیاز به شناسایی علت و تحت درمان ویژه دارند:

• رنگ زرد. برای رد بیماری های مقاربتی (مثلاً سوزاک) لازم است آزمایش های مناسب انجام شود.
• رنگ سفید فراوان همراه با خارش و سوزش . به علاوه بافت کرمی دارد. شایع ترین علت چنین ترشحی کاندیدیازیس واژینال یا برفک است.
• سبز. علل می تواند بسیار متنوع باشد، اما اغلب با بیماری های عفونی و التهابی دستگاه تناسلی مرتبط است.
• رنگ قهوه ای. به هیچ وجه نباید مراجعه به متخصص زنان و زایمان را به تعویق بیندازید. این نوع ترشحات ممکن است در اثر حاملگی خارج از رحم، جداشدن جفت، ضربه به دهانه رحم و غیره ایجاد شود.
• خونین . آنها خطرناک ترین در بین تمام ترشحات پاتولوژیک ممکن در نظر گرفته می شوند، در صورت شناسایی، لازم است فوراً به پزشک ناظر خود مراجعه کنید.

بیشتر اوقات ، خونریزی سیگنال حاملگی خارج از رحم ، ایجاد سقط جنین ، جدا شدن زودرس جفت ، آسیب به واژن و / یا دهانه رحم را می دهد.

آغوز

برای برخی از زنان باردار، هر گونه تغییر در بدن که در مورد آنها هشدار داده نشده است، باعث نگرانی جدی می شود. به عنوان مثال، ظاهر آغوز قبل از زایمان حتی می تواند باعث حمله پانیک آنها شود. ما عجله می کنیم تا به شما اطمینان دهیم، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. ترشح آغوز در دوران بارداری طبیعی است. هیچ آسیب شناسی در اینجا قابل ردیابی نیست.

علاوه بر این، عدم وجود آغوز قبل از زایمان نیز انحراف از هنجار محسوب نمی شود.

اگر نمی توانید به درستی درک کنید که آیا بارداری به خوبی و به طور طبیعی پیش می رود، باید در اسرع وقت به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا تمام شک و تردیدهای شما برطرف شود یا اقدامات مناسب به موقع انجام شود.