چه چهره ای زیبا بود چگونه به سرعت پوست را از چهره ایده آل در خانه

هر دختر مایل به تبدیل شدن به صاحب شاد پوست پاک است، و تعجب آور نیست. ریتم مدرن زندگی و اکولوژی بد، علامت خود را بر جامعه تحمیل می کنند. مردم بیشتر و بیشتر به دلیل عدم زمان، قوانین تغذیه و مراقبت های اولیه صورت را نادیده می گیرند. به عنوان یک نتیجه، نقاط سیاه و التهاب ظاهر می شود، که جذابیت را اضافه نمی کند. برای ایجاد پوست صورت تمیز و صاف، آن را به دنبال توصیه های موثر است. هر جنبه ای را در نظر بگیرید.

شماره شماره 1 مشاهده بهداشت

1. تغییر لباس تخت 1-2 بار در هفته، به ویژه برای Palloon. اطمینان حاصل کنید که حوله های حمام همیشه تمیز هستند، در صورت امکان، هر روز دیگر آنها را پاک کنید.
2. کرم مراقبت از کرم را بلافاصله قبل از خواب اعمال نکنید، در غیر این صورت ترکیب به صورت بالش جذب می شود و باعث ایجاد باکتری می شود. قبل از خروج از تخت، لوازم آرایشی تزئینی را بشویید.
3. پودر را تغییر دهید و پایه را 2 بار در سال تغییر دهید، به رغم این واقعیت که عمر مفید هنوز منقضی نشده است. همانطور که برای اسفنج لوازم آرایشی و بهداشتی، هر ماه از یک درایو جدید برای پودر استفاده کنید. فراموش نکنید که برس های خود را بشویید که یک سرخ شدن، سایه و پایه تون را تحمیل می کنید.

روش شماره 2 پوست اسپر

1. به منظور پوست چهره همیشه تمیز باقی مانده است، باید آن را بسازد. حمام بخار کمک خواهد کرد که منافذ را نشان می دهد و مازاد SALA زیر جلدی را از آن زمان حذف می کند.
2. به طور موثر انجام این روش، لوازم آرایشی اضافی را حذف کنید، دمای آب را بچرخانید، صورت خود را خشک کنید.
3. دم در 3 لیتر. آب جوش 80 گرم. هر گیاه دارویی شایع ترین پوسته پوسته، بابونه، مادر و مادربزرگ، رزماری، یار، دست راست، قاصدک، اتاق.
4. پس از رفتن به آب گرم چمن، آنها را حدود 40 دقیقه به آنها بدهید. سپس مخلوط را به تابه تغییر دهید، در مدفوع قرار دهید و بعدا بخورید.
5. موهای خود را در دم جمع آوری کنید، سر خود را با یک حوله قرار دهید و از حمام خارج شوید. فاصله حدود 35-45 سانتی متر را مشاهده کنید تا درم را بسوزانید. به عنوان یک نتیجه از اثر بخار منافذ، آنها شروع به باز شدن، و صورت عرق خواهد شد.
6. مدت زمان این روش 10 دقیقه است - برای پوست نرمال، 7 دقیقه - برای اپیدرم خشک، 15 دقیقه - برای نوع چربی. پس از گرفتن حمام، صورت را با یک تونیک پاک کردن پاک کنید.
7. آب سرد برای بستن منافذ. برای محافظت از نتیجه، پوست چهره چهره را با مکعب های یخ پاک کنید. دستکاری های مشابه را 2 بار در هفته انجام دهید. علاوه بر تصفیه، ترکیب اثر مثبتی بر دستگاه تنفسی و سینوس های بینی دارد.

روش شماره 3 آکنه را فشار ندهید

1. برای تبدیل شدن به صاحب اپیدرم خالص، عادت به فشار آکنه، غدد و نقاط سیاه را از بین ببرید. این توصیه به ویژه در مواردی است که چنین دستکاری ها توسط ناخن ها انجام می شود.
2. برای مقابله با عینک و نقاط سیاه، ماسک های خرید به طور خاص برای این اهداف طراحی شده است. به عنوان یک قاعده، ترکیب آنها شامل استیلسالیسیلیک اسید، پراکسید هیدروژن یا کربن فعال می شود.
3. بدون نیاز به اصلاح آرایش با دست های کثیف زمانی که شما خارج از خانه هستید. یک قانون را برای استفاده از دیسک های لوازم آرایشی برای این اهداف و چوب ها انجام دهید. در تابستان، پوست پوست را عرق می کند، محصولات غدد سباسه را از دست ندهید، اما با دستمال مرطوب یا دستمال مرطوب.

روش شماره 4 تعادل غذا

1. وضعیت پوست به طور مستقیم بستگی به آنچه شما می خورید. همانطور که قبلا ذکر شد، هر فرد مدرن نمی تواند به طور کامل و به طور مرتب بخورد. برای ایجاد اپیدرم خالص، غذا را 3 بار در روز با دو تن از غذا مصرف کنید.
2. هامبورگ ها، سگ های داغ و سایر وعده های غذایی سریع را رد کنید. حذف نمک خانگی و مواد غذایی کنسرو شده از منوی روزانه، غذاهای سرخ شده، چرب و بیش از حد شیرین. مواد غذایی ذکر شده لوله های خشن و آکنه های پرانرژی را تشکیل می دهند که از آن بسیار دشوار است.
3. برای ارائه بدن با عناصر مفید، به غذا در McDonalds بروید، اما در یک میز اداری. سفارش اولین، دومین ظرف و سالاد سبزیجات تازه.
4. یک عادت 1 بار در روز برای استفاده از ماهی، گوشت یا غذاهای دریایی برای یک زن و شوهر استفاده کنید. حمل سبزیجات، از حبوبات و غلات استفاده کنید. صبحانه را پس از بیداری، خوردن پنیر، جو دوسر یا فرنی کتان را با انواع توت ها، ماست کم چرب بخورید.
5. عادت به شدت به خوردن در طول شام دیر، بهداشت مواد غذایی را رعایت کنید. آخرین وعده غذایی نباید بعد از 4 ساعت قبل از خواب انجام شود. پس از این دوره، فقط میوه ها، محصولات لبنی، انواع توت ها را بخورید.
6. پوست مستعد ابتلا به کم آبی بدن است، بنابراین ضروری است که حالت نوشیدن را مشاهده کنید. خوردن حداقل 2.7 لیتر. آب تمیز در روز (برای دختران متوسط). در تابستان، مقدار مشخص شده تا 3 لیتر را افزایش دهید.
7. حذف نوشیدنی های گازدار شیرین و آب شور از رژیم غذایی، بسته بندی آب، چای طعم دار. الکل را رد کنید یا بیش از 200 میلی لیتر نوشیدن نکنید. شراب خشک (بیش از 2 بار در هفته).

روش شماره 5 پوست را مرطوب نگه دارید

1. آب تمیز به عنوان موثرترین روش رطوبت محسوب می شود. همانطور که قبلا ذکر شد، حالت نوشیدن را مشاهده کنید. فقدان رطوبت منجر به لایه برداری و التهاب درم می شود.
2. به طور منظم هیدروژل و سرم بر روی پوست، که 80٪ از اجزای مرطوب کننده است، اعمال می شود. لوازم آرایشی را انتخاب کنید با توجه به سن.
3. به منظور پوستی از صورت خشک نمی شود، در تابستان، از ابزار حفاظت UV استفاده می شود، آنها یک فیلم مرطوب کننده را تشکیل می دهند. هنگام بازدید از یک سولاریوم، صورت را با یک کرم مخصوص که در استودیوی برنزه فروخته می شود، اسمیر کنید.
4. خرید آبمیوه گیری، تازه با کرفس، هویج، کلم، سیب، نارنجی یا گلابی آماده کنید. به منظور جلوگیری از خام، نوشیدنی را با آب فیلتر شده در نسبت 1: 1 رقیق کنید.
5. بر روی توت ها، میوه ها و سبزیجات فصلی اجرا می شود، آنها بهترین پوست را مرطوب می کنند و بدن را با ویتامین ها اشباع می کنند. یک عادت به نوشیدن یک کبد یا یک چاقو را با یک ریز خرد شده بگیرید.

روش شماره 6 از لوازم آرایشی با کیفیت بالا استفاده کنید

1. لوازم آرایشی با کیفیت پایین (مراقبت، تزئینی) منجر به پیری زودرس پوست می شود، منافذ را مسدود می کند، به تشکیل آکنه پربلوژن کمک می کند. از دست دادن چنین وجوهی در بازار یا در انتقال زیرزمینی اجتناب کنید.
2. لوازم آرایشی تزئینی با کیفیت بالا در فروشگاه های تخصصی برای هنرمندان آرایش فروخته می شود. محصولات را به صورت طبیعی ترجیح می دهند. به نام تجاری کره ای "VOV" نگاه کنید، محصولات آنها به طور کامل Hypoallergenne هستند.
3. در صورت امکان، از یک پایه تن در حداقل مقدار و بیش از 2 بار در هفته استفاده کنید. همین امر مربوط به استفاده از پودر، متقاضیان زیر چشم، اصلاح کننده ها، شکمبه است. کرم تونل ترکیب BB را بر اساس سرم مرطوب جایگزین کنید.
4. لوازم آرایشی را انتخاب کنید با توجه به تغییرات مرتبط با سن. اگر اخیرا 20 سال سن داشته باشید، نیازی به خرید کرم یا تونیک برای دختران 30+ ندارید. ترکیب ترکیب برای پوست جوان بدون اثر جوان سازی، که هدف آن مبارزه با مشکلات اپیدرم در سن شما است.
5. در حالی که خرید رژ لب، کرم تونال یا پودر، ترکیب را از تستر به طور مستقیم بر روی صورت اعمال نمی کند. به عنوان یک قاعده، عمر مفید این بودجه به سرعت منقضی می شود، علاوه بر این، این مرحله بهداشتی متفاوت نیست. از یک مشاور از پروب های یکبار مصرف بخواهید.

روش شماره 7 پوست یخ را پاک کنید

1. استفاده از یخ لوازم آرایشی و بهداشتی اثر مثبت بر روی پوست، پاک و سطوح آن دارد. فرکانس برنامه - 2 بار در روز، بیشتر است. مدت زمان این روش 3-5 دقیقه است.
2. برای آماده سازی ترکیب 30 گرم می شود. بابونه، 25 گرم. Birch پوست، 10 گرم. رزماری. گیاهان مشخص شده را با آب جوش شیب دار ایجاد کنید (مقدار بستگی به حجم فرم یخ)، 1 ساعت اصرار دارد. پس از دوره مشخص شده، راه حل را از سر بگیرید، آن را بر روی بخش ها قرار دهید و یخ بزنید.
3. شما می توانید یک LED را بر اساس چای سبز یا سیاه آماده کنید. برای انجام این کار، جوشکاری قوی ایجاد کنید، حدود 45 میلی لیتر بریزید. آب لیمو در هر 200 میلی لیتر. تزریق بسته ها یا اشکال را برای یخ قرار دهید، انجماد را ارسال کنید.
4. یخ را از آب گریپ فروت آماده کنید، رقیق شده با آب نسبتا 2: 1. به صورت اختیاری، روغن های ضروری مورد علاقه خود را مانند اسطوخدوس، گرانیوم، جینسنگ یا اکالیپتوس اضافه کنید. پس از پخت و پز، تزریق را از طریق قالب ها اجرا کنید، منتظر انجماد و استفاده از هدف استفاده کنید.

روش شماره 8 لایه برداری را انجام دهید

1. اگر به نحو غفلت از روش لایه برداری یا تمیز کردن، به دست آوردن پوست خالص صورت، دشوار است. کارشناسان توصیه می کنند ترکیبات پخت و پز حداقل 2 بار در هفته برای چرب و ترکیب پوست. در مورد نوع خشک درم، یکپارچگی یکبار هر 10 روز مورد نیاز است.
2. به صورت اختیاری، شما نمی توانید از خانه ها استفاده کنید، اما اسکراب خریداری شده. نکته اصلی این است که یک ترکیب را انتخاب کنید که در آن کربن فعال، پراکسید هیدروژن یا اسید استیلسالیسیلیک اسید فعال شود.
3. برای ساخت یک اسکراب، 35 میلی لیتر را مخلوط کنید. ذرت یا روغن بادام با 15 گرم. ژلاتین غذا، یک چهارم یک ساعت قبل از تورم را ترک کنید. در این زمان، در مخلوط کردن زنجیره ای از باقیمانده خرد شده و به ترکیب قبلی اضافه کنید. برای بهبود کارایی، توصیه می شود که قهوه مصرف شده (ضخیم) را اضافه کنید.
4. ترکیب ترکیب برای لایه برداری به کل سطح صورت، توجه ویژه به بال بینی، پیشانی، چانه. پس از آن، 10 دقیقه بگذارید، شروع به ماساژ چهره با حرکات دایره ای کنید. طول مدت مالش 5 دقیقه است، نه کمتر. پس از تمام دستکاری، اسمیر با آب یخ.

دوره ای از پلی ویتامین ها را 1 بار در نیم سال بنویسید، پیچیده به ماهی و چربی Barzuccia در آمپول ها را تکمیل کنید. چنین حرکتی، سربارها و سم ها را از بدن به ارمغان می آورد، به لحن سیستم ایمنی منجر می شود، وضعیت پوست، مو، ناخن را بهبود می بخشد. ماسک ها را از محصولات مقرون به صرفه ایجاد کنید.

ویدئو: 5 اسرار پوست پاک و سالم

دلایل ممکن است بسیاری از سادگی هیچ رعایت بهداشتی، به مشکلات جدی بهداشتی باشد.

1. مراقبت از پوست درست نیست
2. مشکلات دستگاه گوارش.
3. عادت های بد.
4. مشکلات هورمونی.

اگر شما برای مدت طولانی، با وجود تمام تلاش ها، شما نمی توانید با مشکلات پوستی مقابله کنید، مطمئن شوید که با متخصص تماس بگیرید. و سلامت خود را بررسی کنید.

راه حل های قوانین ساده

چگونگی ایجاد یک چهره خالص در خانه، بسیار ساده و واقعی است.

برای این، اساسا بسیار زیاد نیست.

• اگر مقدار مناسب آب در روز را بخورید، پوست ظاهر تازه دریافت می کند. هنجار زن دو لیتر است و یک مرد ترجیحا نوشیدن سه لیتر است.
• رژیم غذایی روزانه خود را بررسی کنید. پوست مانند بسیاری از شیرین، تیز و چرب را دوست ندارد، همچنین غذای سرخ شده می تواند بر خلوص چهره منعکس شود.
• الکل را سوء استفاده نکنید و سیگار بکشید.
• انتخاب نکنید و آکنه را فشار ندهید، حتی دست های کثیف تر.
• فراموش نکنید که حداقل صبح و قبل از خواب بمانید.
• عمر مفید لوازم آرایشی را نادیده نگیر.
• سعی کنید سقوط کنید
• موهای خود را به طور مرتب بشویید، زیرا آنها در طول روز با پوست تماس نمی گیرند.
• حوله صورت باید جداگانه باشد.

پوست زیبا زیبا در دست شما

به منظور اینکه پوست شما را به نمایش بفرستد، چندین قاعده را مشاهده کنید:

1. پاکسازی مطمئن باشید بدون توجه به این مهم ترین نقطه در راه به پوست خوب است.

• صبح و در شب، پوست باید تمیز شود. تمیز کردن شب باید کامل و وقت گیر باشد.
• بهتر است جایگزین صابون با ابزار تخصصی که متناسب با نوع پوست شما باشد.
• لازم نیست آب داغ را بشویید، آب می تواند به سادگی گرم شود، آن را مجروح نخواهد کرد و پوست شما را خشک نخواهد کرد.
• برای شستن آن، بهتر است از آب پخته شده استفاده کنید، که می تواند با نیم قاشق چایخوری سودا در هر لیتر مایع نرم شود.

1. تونینگ پس از تمیز کردن، توصیه می شود از لوسیون یا تونیک با اثر ضد باکتری استفاده کنید. این امر نه تنها پوست را برای بازگرداندن تبادل آب-لیپید کمک خواهد کرد، بلکه همچنین پوست را خنثی می کند که التهاب لازم را ندارد.
2. مرطوب کننده و تغذیه. پس از بالا، پوست آماده است تا این روش ها را جذب کند.

• کرم ها برای چرم خشک و نرمال استفاده می شود.
• برای ژل های تخصصی چرب و مشکل.

نحوه برخورد با لکه های رنگدانه بر روی پوست

ظاهر لکه های رنگدانه اغلب با چندین دلیل مرتبط است:

• بارداری.
• سن.
• تعادل از اشعه های خورشیدی.
• مشکلات سلامتی. بیماری کبد.

علاوه بر لوازم آرایشی تخصصی، انتخاب آن غنی است، شما می توانید دستور العمل های مردمی را اعمال کنید، آنها توسط قرن ها فریب خورده و آزمایش می شوند.

• جعفری. او نه تنها سفید، لکه های رنگدانه را از بین می برد، بلکه پوست را نیز کاملا تازه می کند. شما می توانید از ساده ترین راه استفاده کنید. پرتو این گیاه را ترجیحا با ریشه ها ببرید و از طریق چرخ گوشت پرش کنید، آب را از غلات حاصل کنید. آب را بر روی پوست جمع آوری کنید. پانزده دقیقه شستن
• آب لیمو. درمان بسیار عالی برای رنگدانه. یک راه حل از یک قاشق غذاخوری آب و ده قاشق آب ایجاد کنید. با این راه حل، چهره را در طول روز پاک کنید.
• محصولات برابری مانند ماست طبیعی، کبد، جوانی یا کومز، همچنین می تواند نقاط را در قالب خالص مبارزه کند.

چگونه از آکنه بر روی پوست خلاص شویم

از مشکلات آکنه، خلاص شدن از شر آن بسیار دشوار خواهد بود و در اکثر موارد کرم های خاص و داروها در داخل استفاده می شود. هنوز هم بسیار مهم است که علل آکنه را بدانیم، اگر این مشکلات بهداشتی باشد، دستور العمل های مادربزرگ در اینجا بعید به کمک هستند. خوب، اگر دلایل خیلی خوب نباشد، سپس:

• البته، نیازی به بهداشت شخصی نیست.
• سعی کنید یاد بگیرید چگونه به خوردن درست کنید. شیرینی های اضافی نه تنها شکل شما را تحت تاثیر قرار می دهند، بلکه بر روی صورت نیز تاثیر می گذارد.
• از حوله های دیگران استفاده نکنید.
• کرم های چربی را سوء استفاده نکنید.
• از لوازم آرایشی دیگران استفاده نکنید.

در طول مشکلات پوست این شخصیت، لایه برداری در خانه توسط سالیسیلیک اسید کمک می کند، شما می توانید آن را در داروخانه خریداری کنید.

• بسیار خوب می تواند به آب سیب زمینی کمک کند، با مقدار کمی از عسل مخلوط شود. به عنوان یک ماسک اعمال می شود.
• آب آلوئه نیز یک وسیله بد و کارآمد نیست. آلو معمولا به خوبی بر روی سلول های پوستی عمل می کند و حتی یک نتیجه جوان سازی بزرگ را نمی دهد.
• Calendula، بابونه و پاکیزگی. این گیاهان، تزریق هایی هستند که کاملا با التهاب در پوست مقابله می کنند.
• جعفری و در اینجا می توانند نقش مثبتی داشته باشند.
• اگر پوست شما بسیار حساس نیست و خشک نیست، شما می توانید آن را با یک محلول نمک پاک کنید.

همچنین، آکنه ممکن است علائم باشد:

• اختلالات فرآیندهای متابولیک در بدن.
• مشکلات دستگاه گوارش.
• شکست های هورمونی.

در این موارد، شما نیاز به مشاوره دکتر دارید.

اگر شما آکنه را شکستید، فراموش نکنید که تنها پیشگیری روزانه به پوست شما کمک می کند تمیز و زیبا باشید.

چگونه می توان پوست را صاف کرد

آرایش راست کمک خواهد کرد که پوست صاف و بصری از معایب کوچک را حذف کند، اما هر کس نمی خواهد بیش از حد اضافه شود و اپیدرم خسته شود. بنابراین، مسیر زمان گیر و طولانی مدت به کمال پوست وجود دارد.

هر دختر و زن رویاهای پوست کامل دارند. ما می خواهیم چهره ما برای چین و چروک، قرمزی، نقاط سیاه و سفید. تن صاف و کمی جذاب تابش اپیدرم هر فردی جذاب خواهد شد. بسیاری از پاسخ به این سوال نگران هستند - "چگونه پوست چهره را کامل کنیم؟" برای انجام این کار، شما باید دقیقا نوع پوست خود را تعیین کنید، از خشکی بیش از حد یا چربی خلاص شوید. Cosmetologists استدلال می کنند که روش های آرایشی موثر برای کیفیت بالا می تواند به راحتی در خانه انجام شود.

چه چیزی بر روی پوست پوست تاثیر می گذارد؟

اکثر زنان معتقدند که پوست ایده آل چهره نتیجه استفاده از لوازم آرایشی گران قیمت یا تلاش جراحان پلاستیک است. با این حال، این کاملا درست نیست. فقط مراقبت های پیچیده اجازه می دهد تا به یک نتیجه عالی دست یابد. وضعیت اپیدرم ما تا حد زیادی وابسته به سلامت کلی بدن است. اگر شما هر گونه پاتولوژی مزمن داشته باشید، بلافاصله بر روی صورت خود تاثیر می گذارند. مراقب باشید برای سلامتی خود، به طور منظم معاینه پزشکی را منتقل کنید، و سپس پوست شما به شما پاسخ خواهد داد.

پوست چهره زیبا تا حد زیادی بستگی به عادت ها و شیوه زندگی ما دارد. به تون ترسیم، انعطاف پذیری و صافی اپیدرم را افزایش دهید، توصیه های ساده زیر را دنبال کنید.

• عادت های بد را رد کنید استفاده از الکل و سیگار کشیدن پوست خاکستری، زشت است. ممکن است بثورات، چین و چروک، نقاط سیاه وجود داشته باشد. نکته این است که مواد مضر که به ارگانیسم ما با نوشیدنی های مضر یا دود سیگار می رسند از پوست استخراج می شوند.
• بیشتر در هوا تازه بروید رانندگی یک شیوه زندگی فعال، ورزش.
• فرسوده، غذای سرخ شده، ادویه جات ترشی جات، قند از رژیم غذایی خود را حذف کنید.
• اساس رژیم غذایی شما باید ماهی، سبزیجات، میوه ها و سایر محصولات مفید باشد که حاوی رنگ ها و GMO ها نیستند.
• اجتناب از فراموشی عصبی، سعی کنید به اندازه کافی خوب بخوابید.
• از لوازم آرایشی با کیفیت بالا استفاده کنید که منافذ را نمره نمی دهد.
• رد شدن از سولاریوم

اگر پوست شما به طور ناگهانی به یک مشکل تبدیل شود، مطمئن شوید که یک معاینه کامل پزشکی را امتحان کنید. نکته این است که ظهور تورم، بثورات، محافل تاریک زیر چشم ها ممکن است مشکلات را با دستگاه گوارش، کبد، کلیه ها، خون نشان دهند.

چگونه چهره را کامل کنیم؟

بنابراین، شما قبلا می دانید چگونه چهره خود را تمیز کنید - شما باید از اولین در مورد سلامت کل ارگانیسم مراقبت کنید. اگر تمام توصیه های فوق را در نظر بگیرید، پس خیلی زود پوست شما کامل خواهد شد. حفظ زیبایی نیاز به طور مداوم. برای انجام این کار، می توانید از لوازم آرایشی گران قیمت یا آشکار های خانگی استفاده کنید. Cosmetologists استدلال می کنند که ماسک ها و کرم ها از مواد طبیعی مزایای بیشتری را به ارمغان می آورد. با این حال، لازم است به یاد داشته باشید که توصیه نمی شود که چنین لوازم آرایشی را بیش از 3-5 روز ذخیره کنید.

بنابراین بیایید با پاسخ به سوال "چگونگی ساخت صورت کاملا تمیز" مقابله کنیم. به اندازه کافی برای پیگیری سه قانون ساده که هر زن شناخته شده است:

• پاکسازی؛
• مرطوب کننده؛
• غذا.

اگر تصمیم بگیرید که به طور جدی از پوست مراقبت کنید، قطعا اولین چیزی است که همه لوازم آرایشی خود را بررسی می کنم. ماسک های خریداری شده، کرم ها، لوسیون ها می توانند اپیدرم را بارگیری کنند، آن را خیلی خشک کنید. کنترل تاریخ انقضا از چنین محصولاتی، تنها به ابزارهایی که برای نوع پوست شما مناسب هستند، ترجیح می دهند. اگر لوازم آرایشی حاوی محصولات بازیافت نفتی (پروپیلن گلیکول، پارابن، پارافین کریستالی، روغن های معدنی)، آنها را خریداری نکنید. اگر کل لوازم آرایشی شما برای استفاده نامناسب نباشد، عجله نکنید تا ناراحت شوید. هر ابزار مراقبت از پوست را می توان به طور مستقل از محصولات ساده و مقرون به صرفه تهیه کرد.

چگونه پوست را تمیز کنی؟

تمیز کردن پوست دقیق باید دو بار در روز انجام شود - صبح و شب. استفاده از آب معمولی از زیر شیر به شدت ممنوع است. اگر می خواهید پوست شما همیشه صاف، ابریشمی، الاستیک و درخشان باشد، از شستن معمولی کم چرب برای شستن استفاده کنید. یک محصول شیر شیرین را بر روی دیسک پنبه خود اعمال کنید و صورت خود را کاملا پاک کنید. این روش اجازه می دهد تا به طور موثر سلول های Oroging از اپیدرم را نرم کند. چند دقیقه پس از استفاده از کبد، لازم است به طور کامل جوش عصاره گیاهان، ژل یا شیر خریداری شود.

بلافاصله پس از روش، شما احساس طراوت باور نکردنی خواهید داشت، پوست شروع به "نفس کشیدن" خواهد کرد. به طوری که چنین احساساتی ناپدید نشود، کرم مرطوب کننده ریه کمی بر روی پوست اعمال می شود.

مرطوب کننده مناسب - زیبایی پوست

بلافاصله پس از پاک کردن پوست، شما باید از رطوبت کافی خود مراقبت کنید. برای انجام این کار، کرم را انتخاب کنید که ایده آل برای نوع پوست شما است. آیا می خواهید از چین و چروک های کوچک خلاص شوید، اما نمی دانید چگونه صورت را زیبا کنید؟ سپس به کرمی که روزانه مصرف می کنید، چند قطره ویتامین E را به صورت روغن استفاده کنید. این ماده پوست را الاستیک، صاف، فرمول طبیعی کلاژن را فعال می کند.

کرم صورت مرطوب کننده می تواند به طور مستقل پخته شود. بهتر است بدون اضافه کردن مواد شیمیایی به وسیله ابزار انجام شود. با این حال، به یاد داشته باشید که کرم خانگی باید در یخچال نگهداری شود، اما نه بیش از 3-5 روز. به عنوان پایه، از روغن بادام، خامه ترش استفاده کنید. شما همچنین نیاز به اجزای آب - جوش بابونه، آب صورتی. کرم مرطوب کننده به طور مستقل پخته شده یک پایه عالی برای آرایش است.

چرم تغذیه

مواد مغذی برای پوست باید در شب قبل از خواب اعمال شود. چنین لوازم آرایشی می تواند حاوی چربی های گیاهی یا حیوانی باشد. کرم را انتخاب کنید، بسته به نوع پوست شما.

برای آماده سازی خود از یک درمان تغذیه ای در خانه، شما بدون اضافه کردن مواد افزودنی شیمیایی نیاز به چربی گوشت خوک یا مارگارین دارید. به پایه، اضافه کردن گیاهان دارویی خرد شده - بابونه، پاکیزگی، یک سری، Sage. در هر 100 گرم چربی شما به 3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. چمن سربار زمین. همه به طور کامل مخلوط می شوند

در شب، کرم را روی صورت با یک لایه ضخیم قرار دهید، 15-30 دقیقه صبر کنید و سپس بقایای محصول را با یک دستمال کاغذی بردارید. کرم خانگی باید در یخچال نگهداری شود و بیش از 1 ماه دیگر ذخیره شود.

بهترین راه های مردمی برای زیبایی پوست

ممکن است برای چهره بسیار موثر در خانه باشد. برای انجام این کار، شما نیازی به زمان و پول زیادی نخواهید داشت. تمام مواد لازم ضروری به احتمال زیاد در یخچال و فریزر شما هستند. چندین دستور العمل محبوب را که بازخورد مثبت زیادی دریافت کرده اند را در نظر بگیرید.

اگر به درستی یک ماسک را با توجه به یکی از تجویز ارائه شده در بالا آماده کنید، می توانید وضعیت پوست خود را به سرعت بهبود بخشید. مهم است که چنین ابزار را به طور مرتب اعمال کنید، در مورد پاکسازی روزانه، تغذیه و مرطوب کننده فراموش نکنید.

اشتباهات گسترده را اجازه ندهید

برخی از نمایندگان جنسی خوب معتقدند که امکان دستیابی به زیبایی و بی عیب و نقص پوست پوست با کمک یک لحظه وجود دارد. Cosmetologists استدلال می کنند که استفاده روزانه از چنین لوازم آرایشی می تواند منفی بر وضعیت اپیدرم تاثیر بگذارد. اگر پوست مشکل دارید، بهتر است یک کرم تن را از بین ببرید، زیرا منافذ را مسدود می کند، پوست را به نفس کشیدن نمی دهد.

میخواهید تن را به هم بزنید؟ کرم پایه یا مرطوب کننده را روی صورت اعمال کنید و سپس منطقه T را بنویسید.

در هیچ مورد نیازی به خرد کردن لوازم آرایشی نیست. چنین رویه ای توسط اپیدرم زخمی شده است، باعث استرس شدید می شود. امکان دستیابی به زیبایی پوست چهره در خانه وجود دارد. برای انجام این کار، شما نیازی به زمان و پول زیادی نخواهید داشت. راهنمایی های ارائه شده در این مقاله را دنبال کنید، و خیلی زود به نظر خواهد رسید.

پوست در صورتی جذاب است اگر هیچ آکنه، چین و چروک، ترک ها و لکه های رنگدانه وجود نداشته باشد، چهره با یک شبکه عروقی یا قرمزی محلی پوشیده نمی شود، تن از اپیدرم صاف و تازه است. اگر حداقل یکی از نقص های ذکر شده وجود داشته باشد، لازم است که در مورد چگونگی ساخت پوست چهره کامل فکر کنید. علاوه بر بازدید از سالن های زیبایی و روش های اسپا، لازم است که فرد خود و مراقبت کامل خانه خود را ارائه دهیم. این لحظه ای است که زنان اغلب نادیده گرفته می شوند، و منجر به تشکیلات التهابی، افزایش خشکی یا بافت های چرب می شود. نگاه بی عیب و نقص به حالت های مشابه غیرممکن است. برخی از نقص ماسک با کمک لوازم آرایشی تزئینی، اما بهتر است یک مراقبت جامع را انتخاب کنید که می تواند پوست را به یک زندگی جدید تبدیل کند.

عوامل موثر بر چهره چهره

زنان که تنها بر روی لوازم آرایشی گران قیمت و بازدید منظم به متخصص زیبایی تکیه می کنند، هرگز به صاحبان پوست کامل تبدیل نخواهند شد. روش های ویژه تنها یکی از عوامل اجباری است، رویکرد باید پیچیده و چند منظوره باشد. پوست چهره نشان دهنده وضعیت کلی بدن است، بنابراین هر گونه شکست داخلی بلافاصله به شکل یک نقص خارجی ظاهر می شود.

افرادی که با چهره چهره چهره ناراضی هستند باید تأثیری داشته باشند، تأثیر آن عوامل منفی از آنهایی که در زیر ذکر شده اند، قابل انکار هستند.

1. بیماری های مکرر، تمایل به افسردگی، اقامت ثابت در حالت استرس زا.
2. اقامت طولانی مدت تحت نور مستقیم خورشید یا برعکس، موقعیت ثابت، منجر به کمبود ماوراء بنفش مفید می شود.
3. تاثیر بر روی پوست از دمای بسیار کم، باد خسته کننده.
4. شرایط کم دما از کار: تغییر شدید گرما به سرماخوردگی و پشت، نیاز به مدت طولانی در یک اتاق بسیار خشک یا مرطوب است.
5. سوء استفاده از غذای بسیار حاد، باعث نقض عروق می شود.
6. سوء استفاده از غذای نمک که باعث تاخیر مایع در بدن و ظاهر ادم می شود.
7. سوء استفاده از مواد غذایی چرب، تحریک تولید فعال سالن پوست.
8. مصرف سیگار کشیدن و مصرف الکل.
9. عدم فعالیت بدنی، رد هر روش فیزیوتراپی، مفید برای پوست صورت و کل بدن.
10. طولانی ماندن در مقابل مانیتور کامپیوتر.
11. نقض خواب و تفریح.

عوامل زیر تاثیر مثبتی بر بافت دارند.

• انطباق با قوانین اساسی یک شیوه زندگی سالم، که شامل یک رژیم غذایی مفید، فعالیت جسمی اجباری، خواب سالم است.
• پیاده روی منظم طولانی مدت در هوای تازه.
• پذیرش پلی ویتامین ها (حتی با اجزای مفید اشباع شده، یک رژیم غذایی در بدن ممکن است کسری از مواد خاصی ایجاد شود).
• خانگی، ماسک مشخصات از محصولات طبیعی، با استفاده از لوازم آرایشی حرفه ای به درستی انتخاب شده و با کیفیت بالا.
• سرگرمی های مورد علاقه، که سطح هورمون شادی را در سطح مطلوب حفظ می کند.

همانطور که تمرین نشان می دهد، از بین بردن برخی عوامل و فعال شدن دیگران در اکثر موارد منجر به نتایج مثبت مثبت می شود. اگر سلامت خود را به ترتیب قرار دهید، وضعیت را در زمینه حرفه ای نرمال کنید و اوقات فراغت را ترتیب دهید، نمی توانید در مورد وضعیت پوست چهره نگران باشید. حتی بدون تکنیک های رادیکال، کیفیت اپیدرم قبل از چشم تغییر خواهد کرد. حداقل لوازم آرایشی تزئینی و مراقبت های طبیعی طبیعی به طور قابل توجهی جوانان و طراوت چهره را گسترش می دهد.

علاوه بر تغییر شیوه زندگی، باید یاد بگیرید که لوازم آرایشی مناسب را انتخاب کنید و بسته به نوع آن، مراقبت از پوست را برنامه ریزی کنید. بسیاری از زنان به یک اشتباه اجازه می دهند - به دست آوردن بودجه بر اساس محبوبیت خود، و نه در ویژگی های عملکردی.

• گام اول باید یک پیاده روی به یک متخصص زیبایی در یک هدف باشد - برای پیدا کردن نوع دقیق اپیدرم و ویژگی های آن. پیاده سازی آن خودتان ساده نیست به نظر می رسد. و چگونه پوست ایده آل را ایده آل اگر مراقبت در ابتدا با هدف از بین بردن مشکلات، و فعال سازی آنها؟
• در حالت ایده آل، تولید لوازم آرایشی باید به تنهایی انجام شود. حتی کرم های طبیعی فوقانی و عملا طبیعی حاوی مواد نگهدارنده هستند، در غیر اینصورت پس از 3-5 روز پس از انتشار یا چند ساعت پس از انتشار شیشه، آنها غیر قابل استفاده هستند. در واقع، همه چیز کاملا ساده است: دستور العمل های متنوع و در دسترس هستند، روش ایجاد محصول تنها چند دقیقه طول می کشد. زنان ترجیح می دهند فرمولاسیون های خانگی را ترجیح دهند، از مزایای خود قدردانی کرده اند.
• اگر انتخاب بر روی لوازم آرایشی حرفه ای کاهش یابد، ارزش آن را با دقت مطالعه ترکیب خود را. محصولات بر اساس محصولات نفتی قادر به ارائه پوست سالم و جذاب نیستند. از لوازم آرایشی با پارابنز، روغن های معدنی، پارافین بلوری و پروپیلن گلیکول، بهتر است از همه آنها رد شود. حتی "ایمن" وازلین باید به حداقل برسد.

هر کس می داند که اساس سلامت پوست، پارچه های پاکسازی و مرطوب کننده روزانه، تغذیه کامل آنها و روشهای جوان سازی نرم است. برای همه این دستکاری ها، شما می توانید به طور مستقل محصولات مناسب را آماده کنید.

پاکسازی روزانه و مرطوب کننده روزانه

صرف نظر از نوع اپیدرم، تمیز کردن صورت باید روزانه، صبح و در شب انجام شود. نسخه بهینه این سپرده شامل چندین دستکاری اجباری است.

1. بهترین عامل پاکسازی طبیعی Kefir است. برای پوست چرب و مشکل، می توان آن را کمی اسیدی کرد، حداقل سطح چربی. برای پوست طبیعی و خشک، بهتر است از یک محصول تازه (3.2٪ چربی) استفاده کنید. جرم به دیسک پنبه اعمال می شود و به طور مساوی در سراسر صورت توزیع می شود.
2. پس از 1-2 دقیقه، ترکیب شروع به شلیک چرخ های پنبه ای کمی مرطوب می کند تا زمانی که تمیز باشند.
3. علاوه بر این، چهره به طور کامل با عصاره بابونه یا چای سبز شستشو داده می شود تا اثر پوست خالص می آید.
4. برای افزایش تن تن، توصیه می شود برای انجام یک برداشت کنتراست یا پیاده روی در طول صورت مکعب یخ. سپس پوست با کرم مرطوب کننده نور استفاده می شود.

به معنی رطوبت پوست نیز توصیه می شود به طور مستقل ایجاد شود. آنها بلافاصله قبل از اعمال کردن به صورت با مخلوط کردن روغن لوازم آرایشی (به وسیله نوع اپیدرم)، شکل کپسول ویتامین E و پایه به شکل آب خالص، پرتو گیاهی یا چای سبز ساخته می شوند.

تغذیه مناسب و جوان سازی پوست

در شب، پس از یک کرم مرطوب کننده یا به جای آن، لازم است که محصول مواد مغذی روی صورت استفاده شود. ترکیب مواد مخدر بستگی به نوع پوست دارد و شامل چربی های گیاهی یا حیوانی است. گزینه بهینه ترکیبی از روغن های گیاهی بدون پوشش یا مارگارین طبیعی با گیاهان دارویی است. محصول نهایی به صورت صورت اعمال می شود و بعد از یک چهارم یک ساعت، دستمال کاغذی را خیس می کند. شستشوی مواد مغذی توصیه نمی شود.

حداقل یک بار در هفته (برای مشکل و پوست چرب، حتی بیشتر)، لازم است از پوست های طبیعی برای صورت استفاده کنید. محصولات لایه برداری از چهره چهره نه تنها خاک، بلکه همچنین دانه های مرده، بازسازی تنفس سلولی، تحریک جوانه زدن از پارچه ها برداشته می شود. پایه ای از این محصولات بهتر است که میوه، سبزیجات و نوشیدنی ها را که حاوی اسید شراب است، مصرف کنید.

به نظر می رسد که برای اطمینان از پوست چهره با تمام محصولات طبیعی به اندازه کافی طبیعی و دستکاری های داخلی. مراقبت های صورت منظم و با کیفیت بالا به کاهش فرآیندهای پیری اجازه می دهد، عملکرد بافت ها را کاهش می دهد و به ظاهر حتی نقص های کوچک اجازه نمی دهد.

در راز

چهره جوانتر از 11 روز است!

حتی در 40 سالگی شما می توانید به 21 نگاه کنید، اگر چهره را برای شب اسمیر کنید ...

بسیاری از دختران و زنان می خواهند یاد بگیرند که چگونه چهره را تمیز و کاملا صاف کنند. هر نماینده طبقه منصفانه از ظاهر خود مراقبت می کند.

برای پوست سالم، عدم وجود چین و چروک های عمیق مشخص است، ستاره های عروقی، نقاط رنگدانه. تن او صاف است و او سلامت را می بیند.

برای ایجاد صورت تمیز و به درستی مراقبت از آن، لازم است برای تعیین نوع پوست شما:

برای ایجاد صورت خالص و صاف نیاز به مطابقت با توصیه های زیر.:

1. مراقبت روزانه روزانه و پاکسازی.
2. استفاده از لوازم آرایشی حرفه ای (آنها به شدت تحت نوع پوست خود انتخاب می شوند).
3. تغذیه متعادل است، رژیم غذایی شامل غذاهای غنی شده با مواد مغذی و ویتامین ها است.
4. تعطیلات کامل در شب.
5. حفاظت دقیق در برابر یخ زدگی قوی و خورشید سوزان.
6. ورزش های هوای تازه، پذیرش یک روح متضاد.

توجه داشته باشید! بدون نیاز به پوشش مناطق مشکل با استفاده از یک پودر یا یک تن.

مهم است که مراقبت از پوست روزانه روزانه را مراقبت کنید. لازم است شیوه زندگی و رژیم غذایی خود را تجدید نظر کنید.

چگونه در خانه برای ایجاد پوست صورت بدون آکنه و سفید؟

یک پوست سفید برای کمک به ماسک ها و معنی ایجاد کنیدکه می تواند به راحتی در خانه آماده شود. با استفاده منظم، آن را صاف و کامل صاف تبدیل خواهد شد.

ماسک از جعفری

این یک عامل سفید کننده عالی است که ترویج تونیک اضافی است. برای آماده سازی ماسک، لازم است که آب جعفری را فشار دهید یا از گیاه به طور کامل استفاده کنید، از جمله ریشه ها، برگ ها، ساقه ها.

این کاملا شستن آن، خشک و ریز خرد شده است. مخلوط به پایان رسید به یک لایه ضخیم بر روی کل صورت اعمال می شود. مدت قرار گرفتن در معرض - 40 دقیقه. پس از آن، ماسک با آب گرم شستشو می شود.

برای حذف freckles، و لکه های رنگدانه ناخواسته، لازم است به طور منظم صورت را با کمک آب لیمو و جعفری ریز خرد شده در همان نسبت، پاک کنید.

با تشکر از این خروج، چهره صاف می شود. برای موثرترین نتیجه، این روش در صبح و هر روز تکرار می شود.

آب جعفری مناسب برای پوست تونیک است. برای این، این گیاه کاملا خرد شده، سوسو زدن و انتقال به یک ظرف کوچک است.

دو بار در روز صبح و عصر، لازم است پوست را با این عامل طبیعی پاک کنید. صورت از قبل تمیز شده است به طوری که کرم تن و بقایای آرایش وجود ندارد.

در فریزر می توان آب جعفری را قرار دادبه طوری که آنها مکعب های یخ را دریافت می کنند. برای آماده سازی چنین لوازم آرایشی، آنها جعفری خرد شده را می گیرند و برخی از آب ها را اضافه می کنند.

رفع مخلوط مورد نیاز نیست آنها کل چهره و منطقه را با گردنبند پاک می کنند. با استفاده منظم، شما می توانید پوست را تمیز و الاستیک ایجاد کنید.

ماسک خیار

برای آماده سازی ماسک ها تنها آب خیار تازه را مصرف می کنند. این یک اثر روشن کننده عالی دارد، پوسته ها را پنهان می کند، تازه سازی می کند و پوست را جوان می کند.

آب لیمو به ماسک خیار اضافه می شود. برای تهیه یک عامل لوازم آرایشی و بهداشتی، خیار تازه، آن را خرد کرده، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و خامه ترش را اضافه کنید.

توده نهایی به صورت یک لایه ضخیم کافی استفاده می شود. مدت قرار گرفتن در معرض بیش از 25 دقیقه است. آن را با دمای اتاق آب شسته شده است.

ماسک سفید بریدن صورت

در خانه، شما می توانید ماسک های مغذی و سفید کننده را بر اساس انواع توت ها ایجاد کنید. ترکیب آنها حاوی مقدار زیادی اسید ارگانیک یا میوه است که استفاده گسترده از آن را در لوازم آرایشی و بهداشتی پیدا کرده است.

با استفاده منظم، شما می توانید صورت را سفید کنید و آن را زیبا کنید.

برای ساخت ماسک ها، شما می توانید انواع توت ها را مصرف کنید - توت فرنگی، توت فرنگی، توت فرنگی سیاه، تمشک، گیلاس، Cranberries، Kalina. استخوان میوه ها می تواند ریز خرد شود و به اسکراب بدن اضافه شود.

مهم! شما نمی توانید از انواع توت ها استفاده کنید که می توانند پوست را به یک سایه ناخواسته (ابریشمی، زغال اخته) رنگ کنند.

روش های پخت و پز ماسک مغذی و سفید کننده:

1. در اولین آماده سازی ماسک 100 گرم از انواع توت ها را مصرف می کند، نرم و مطبوعات آب.

   این ماه مارس به شدت خیس شده و به مدت 15 دقیقه بر روی صورت قرار می گیرد. پس از آن، شما می توانید صورت خود را با آب گرم شستشو دهید.

2. 100 گرم از توت ها قبل از تشکیل یک سازگاری همگن خرد شده است. یک قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا مایع) به مخلوط به پایان رسید و ماسک را به مدت 20 دقیقه اعمال می کند.

   با دمای اتاق جریان آب شسته شده است.

چنین ماسک ها را می توان 2-3 بار در هفته انجام داد، اما نه بیشتر به پوست آسیب نمی رساند.

آن را خودتان زیبا و حتی صورت بگیرید

برای سرعت بخشیدن به چهره، شما باید از لوازم آرایشی استفاده کنید. مهم است که انتخاب لوازم آرایشی را در نظر بگیریم. آنها باید به نوع چهره برسند و با کیفیت بالا باشند.

1. پوست چهره پاک کردن یخ مکعب از چای سیاه است. این را می توان با سایر braveractions بر اساس گیاهان دارویی جایگزین کرد.

   پس از چنین عامل تونینگ، پوست الاستیک می شود، آکنه خوب و لکه ها ناپدید می شوند.

2. پوست صورت به طور طبیعی خشک می شود.
3. بعد، پوست با یک عامل تونال درمان می شود. مهم است که یک سایه را انتخاب کنید به طوری که هیچ انتقال تیز وجود ندارد.

   شما باید از قسمت مرکزی صورت به لبه ها حرکت کنید. عامل تونال به صورت، گردن و منطقه اعمال می شود.

4. Corrector کمک می کند تا پنهان کردن آکنه کوچک، چین و چروک، و همچنین نقص های دیگر در صورت. یک ابزار آرایشی را انتخاب کنید تا از کرم تونال سبک تر شود.
5. علاوه بر این روی صورت توسط پودر با کپور یا یک قلم مو مخصوص استفاده می شود. مهم نیست که آن را نادیده نگیرید تا اثر ماسک گچ را دریافت نکنید.

برای ایجاد پوست سالم، صاف، حتی ضروری است که شیوه زندگی صحیح را هدایت کند. بثورات روی صورت اغلب پس از سوء استفاده از غذاهای دودی و سرخ شده، شیرینی ها رخ می دهد.

مراقبت روزانه باید شامل روش های پاکسازی، مرطوب کننده، تغذیه باشد.

ویدئو مفید

سوابق مرتبط