Piec filet z kurczaka z grzybami w piekarniku. Kurczak z grzybami i serem pieczonym w piekarniku

Filet z kurczaka z grzybami i serem w piekarniku - doskonałe danie porcji, które można podawać dla gości. To danie nadaje się zarówno na stole wakacyjnym, jak i na dobę. Plik z grzybami jest przygotowywany w wielu rodzinach, wiele z najbardziej ulubionych dań, które jest zawsze obsługiwane dla gości, ktoś ma "koronalne" danie, a ktoś ma codziennie, ale wszystko to nie anuluje faktu, że mięso jest bardzo smaczne. Idealny portret na taką danie jest puree ziemniaczane lub pieczone kawałki ziemniaków, można również podawać sałatkę warzywną lub pieczone warzywa. Na żądanie filetu możesz dodać swój ulubiony sos. Przepis ze zdjęciami Pamiętaj, aby zachować w Kulinarnym Banku Piggy. Spójrz, co jeszcze.

- Filet z kurczaka - 1 szt.,
- Champignons - 5 szt.,
- pomidory - 1 szt.,
- ser - 100 g,
- majonez - 2 łyżki,
- sól, pieprz - do smaku,
- Olej warzywny - 2 łyżki.

Przepis ze zdjęciem krok po kroku:

Filet z kurczaka rozwiązuje i suchy, po skrawaniu filety na dwie połówki. Przykryj początkową filet z kurczaka z folie żywności, po odłączeniu specjalnego młotka kuchennego.




Filety z kurczaka muszą być solone i wylewają z ziemią z czarną pieprzem, zgodnie z życzeniem, aby korzystać z ulubionych przypraw, a można również użyć czosnku.




Każdy kawałek kurczaka smaruje majonez. Jeśli nie lubisz majonezu w takich potrawach, zastąp go z kwaśną śmietaną lub dowolnym sosem.




SHAMPIGNONS umyć i wysuszyć, po wycięciu każdego grzyba na płytkach. Dyin grzybów na szczycie kotletów z kurczaka, aby wszystkie mięso były zamknięte z grzybami.






Dojrzały soczysty pomidorowy poślizg i suchy, po wycięciu płyt pomidorów. Dyin płyty pomidorów na grzybach. Opcjonalnie pozdrawiaj trochę i pieprz.




Umieść mięso w kształcie odpornego na ciepło, wstępnie myć go.




Twardy ser chwytają środkowe żetony, wlać kurczaka kurczaka kurczaka kurczaka.




Góra smarowania sera kotleści z małym majonezem / kwaśną śmietaną. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, piec mięso 25 minut pod folią, po kolejnych 5-7 minutach bez folii. To wszystko, starannie dotrzeć do mięsa z piekarnika i służyć do stołu. Bardzo proste i szybko możesz gotować

Kaloria: Nieokreślony
Czas na przygotowanie: Nie wskazany

Filet z kurczaka pomaga mi w codziennym życiu, a na wakacjach. Zgadzam się, to jest naprawdę powszechnie: możesz przygotować go i jako satysfakcjonujący obiad rodzinny i podawać gościom bez żadnych problemów. I w pierwszych kłopotach z nim, aw drugim przypadku będzie trochę: przygotowuje się szybko, sprzedawane we wszystkich sklepach, stoi umiarkowanie ... więc argumenty "dla" piersi z kurczaka na naszym stole bardziej niż nadużywanie, Najważniejszą rzeczą jest dobry przepis. Ale tutaj filet jest bardzo korzystnie: możliwe jest gotowanie i smażyć i piec. Przy okazji, najczęściej piec z piersiami - więc mam więcej wolnego czasu pozostaje do serwowania stołu i boku. Jednym z moich ulubionych przepisów jest filet z kurczaka z grzybami i serem w piekarniku. Okazuje się bardzo smaczne, spróbuj tego konieczne!

Dla 2 porcji:
- 1 pierś z kurczaka;
- sól, czarny pieprz do smaku;
- 3-4 kawałki pieczarków;
- 2-3 zęby czosnku;
- 1 łyżka. l. masło;
- 0,5 ppm. olej roślinny;
- 50 g ciała stałego;
- Zieloni do dekoracji.

Jak gotować ze zdjęciem krok po kroku

Mój filet z kurczaka i jesteśmy suchym przy pomocy papierowego ręcznika. Jeśli kupiłeś zamrożoną pierś, nie zapomnij z góry wyciągnąć go z lodówki, aby musiał stać się temperaturą pokojową przed gotowaniem. Nie radzę ci uciekać się w kwestii rozmrażania, aby pomóc kuchence mikrofalowej - lepiej przecież, jeśli proces jest naturalny. I opcja z obniżonym filetem w gorącej wodzie, nie polecam też: to zadziała na smak delikatnego mięsa z kurczaka.

Bardzo często na piersi kurczaka znajdują się miejsca z krwią i kawałkami tłuszczu. Starannie odcięli i odważnie wyrzucili: Gotowanie lepiej bez nich.

Wycinamy filet z kurczaka na dwie części w taki sposób, że tworzy się 2 warstwy. Jest całkiem łatwy do zrobienia, ponieważ mięso kurczaka łatwo cięci. Najważniejszą rzeczą jest wyspa ostrego i dużego noża, a ci się uda.

Polędwicowy polędwicowy do smaku. Nie zapominaj, co robić z każdą ze stron.

Do pieczenia potrzebujemy grzybów - Champignons. Doskonały, jeśli masz świeże pieczarki w lodówce, możesz tylko umyć i przeciąć je zepsuć płytki. Tym razem użyłem wyciętych i mrożonych grzybów (trzymam je w tym formularzu, ponieważ jest bardzo daleko, aby przejść do najbliższego sklepu, więc zawsze wiem, że wystarczy, że wystarczy, że dostałem grzyby z zamrażarki i rozmrażanie) . Mrożone płytki Champignon są takie same jak smak, to po prostu ciemniejsze.

Czosnek czysty i cięty na małe kostki. Jest cięty - opcja z łapacza czosnku nie pasuje do nas w tym przypadku.

Wkładamy patelnię, położyliśmy na nim masło. Kiedy jest całkowicie stopiony, dodaj czosnek na mężczyznę i mieszając, lekko smażyć do jasnej złotości.

Forma do pieczenia jest smarowana olejem roślinnym i połóż warstwy filetu z kurczaka.

Z góry na filecie wlej stopiony masło z czosnkiem w taki sposób, że zakrył maksymalną powierzchnię filetu. Jeśli część łodygi oleju na kształt, nic strasznego.

Rozłóż płytki szampinonowe na filecie. Staramy się to dokładnie zrobić, aby nasze danie wygląda apetyczny.

Ser trzy na środkowej drodze. Ściśle mówiąc, wielkość rozmiarów Targła nie ma: będzie to duża tarcza lub mała, nie ma znaczenia - ser nadal będzie stopiony w piekarniku.

Leżamy ser z góry na grzybach, dystrybuując je jednolitą warstwę, bez pomijania.

Kształt do pieczenia jest zamknięty pokrywką lub folią i wysłać do piekarnika, podgrzane do 190-200 stopni, przez 25 minut.

Filet z kurczaka będzie dokładnie przygotowany w tym czasie, a ser i kołowrotki stopiły się, tworząc apetyczny kapelusz.

Pyszny filet z kurczaka z pieczarkami i serem w piekarniku. Leżymy go na talerzu, ozdobione zielenią i nadajemy natychmiast, aż do ochłodzenia naczynia.

Smacznego!

Wskazówki i zalecenia:
Jeśli podoba Ci się skorupa sera na daniach tego typu, nie zamykaj kształtu folii - ser topi się, twardnieje i rozkłada się znacznie silniej. Ale wolę, że tylko stopił się.




W sezonie można dodać świeże pomidory do tego dania: muszą one przeciąć w kółko lub kostki i umieścić na filepie z kurczaka przed płytami grzybów. Soczyste i pachnące pomidory zdobią tylko filety i nadają mu specjalny urok. Ale po raz kolejny zostaniesz uniemożliwiony: w zimie, gdy pomidory są "plastikowe", nie warto to zrobić: możesz po prostu zepsuć naczynie i nie poprawić go.
Udekorowanie do takiego filetu z kurczaka może służyć jako sałatka warzywna lub ryż.
Ten filet z kurczaka nie jest przeznaczony do późniejszego ogrzewania: ser, chłodzenie, pomarszczone i staje się tak apetyczne. Więc gotuj naczynie w tempie, które natychmiast serwujesz na stole.
Autor - Tishchenko Natalia

Krok 1: Przygotuj filety.

Filet z kurczaka musi rozmrażać i dokładnie spłukać w wodzie. Następnie kawałki są pokryte filmem żywnościowym i walczył z młotkiem kuchennym. Warto zauważyć, że filet jest bardzo miękki i delikatny, więc nie jest konieczne pokonanie go - mogą pojawić się otwory. Konieczne jest kontrolowanie siły i częstotliwości wstrząsów. Następnie mięso musi być solone i pieprz i odejść w tym formularzu przez 5 minut.

Krok 2: Przygotuj wypełnienie.

Cebule muszą być cięte do małych kostek, a czosnek przejdzie przez prasę. Pieczarki Champignon muszą być oczyszczone z skórki, dokładnie umyć i pokroić w cienkie płytki lub małe kostki. Na patelni nalewamy trochę oleju roślinnego i smażyć cebulę do złotego koloru. Następnie dodaj posiekane grzyby i smażyć, aż cały płyn odparowuje, a sami pieczarki zauważalnie przegrają objętość i rozmiar. Przesuwamy wiele patelni na talerzu, dodaj czosnek i nieco 50 gramów z targowanego sera. Wszystko dokładnie wymieszać.

Krok 3: Rozpocznij filet.

Na skraju łyżki z kotletą kurczaka leżamy trochę wypełnienia grzybów i równomiernie rozpowszechniają go wzdłuż całej długości kawałka. Następnie włączamy strzelanie z rolki. Jeśli nie trzyma, można go zakopać, przebić po obu stronach wykałaczki lub zawinięte wątek. Na patelni z niewielką ilością oleju roślinnego smażyć nadziewane mięso ze wszystkich stron do jasnoty złoty skorupę.

Krok 4: Dostarczajmy filet z kurczaka pieczone grzybami.

Na arkuszu lub kształcie do pieczenia, rozmazane przez olej, układać filety z nadzieniem grzybowym. Piekarnik musi być podgrzany do temperatury 180 stopni. Z góry każdy kawałek kurczaka jest smarowany przez niewielką ilość majonezu i umieścić na nim startego sera. Wysyłamy arkusz do pieczenia w piekarniku i pieczyliśmy w temperaturze około 200 stopni przez 20 minut. Gotowe danie dekoruj zieleni. Podawaj na stole gorąco z jakimkolwiek naczyniem warzywnym lub schłodzonym jako przekąskę. Smacznego!

Istnieje kolejny szybki sposób przygotowania takiego dania. Plasterki filetu są ułożone blisko siebie na arkuszu do pieczenia. Od góry całą powierzchnię wyłożono wypełnienie, po czym wszystko jest ponownie pokryte kotletami z kurczaka. Należy pamiętać, że w tym tworzy się naczynie w piecu na 40 minut.

Podczas przygotowywania filetu można użyć wszelkich przypraw i przypraw do swojego smaku, ponieważ dodają tylko pikantne potrawy do smaku.

Champignons są najbardziej harmonijne ze smakiem mięsa z kurczaka, chociaż w razie potrzeby można użyć innych rodzajów grzybów. Również danie można przygotować z marynowanymi grzybami.

Filet z kurczaka z grzybami w piekarniku - dietetyczne, pachnące i bardzo delikatne danie.

Minimalny zestaw produktów, mały czas i wysiłek - to wszystko, czego potrzebujesz, aby dostać danie, które może zająć godne miejsce nawet na świątecznym stole.

Filet z kurczaka z grzybami w piekarniku - Podstawowe zasady gotowania

Filet z kurczaka z grzybami w piekarniku przygotowuje się na różne sposoby. Może być piec, pozowanie w postaci warstw, każdy wycofujący majonez lub kwaśny krem. Również filety można układać z grzybami, przygotować żłobek lub zapiekankę. Wszystko zależy od twojej wyobraźni.

Przepływ filet z kurczaka i wyczyścił go z filmów i nadmiaru tłuszczu. Wtedy jest cięte wzdłuż połowy. Uzyskane plasterki są lekko zablokowane, stałe i przyprawione przyprawami.

Następnie mięso jest układane na arkuszu lub kształcie do pieczenia.

Cebula i grzyby czyste, mielone i smażone na oleju roślinnym, aby lekki różowy.

Filet z kurczaka Nasmaruj śmietanę lub majonez. Góra Pieczona pieczarka. Możesz rozkładać plasterki pomidorów. Wszystkie potrząśnięcia serów są posypane i pieczone w piekarniku. Jest to najłatwiejszy sposób gotowania filetu z kurczaka z grzybami w piekarniku.

Receptura 1. Filet z kurczaka z grzybami w piekarniku pod serem

Składniki

75 ml oleju roślinnego;

200 g Champignons;

100 g sera;

czarny pieprz;

600 g filet z kurczaka;

żarówka;

bukiet zieleni.

Metoda gotowania

1. Umyj filet z kurczaka, suszyć serwetki i wyciąć plasterki w grubości półtora centymetrów. Każdy kawałek mięsa zabiera, sól i trzymaj się smaku.

2. Umieść mąkę w płaską płytę i wyciąć w nim każdy filet z kurczaka. Układaj się na patelni z podgrzanym olejem i smażyć po obu stronach, pół minuty.

3. Pieczarki owinąć mokry ręcznik i drobno kruszyć. Leek Clean and Lie z małymi kostkami. Smażyć razem aż do gotowości, polewania i rozlewania.

4. Drobno sodowy ser i wymieszaj go posiekanymi zieleniami. Ciężki majonez i dobrze rozmaz. Jeśli chcesz dodać pikantny sos, ścisnąć w nim czosnek.

5. Podgrzej piekarnik do 200 C. Filety z kurczaka Sloth umieścić na smarowanej arkuszu do pieczenia. Na szczycie mięsa ryk z grzybem cebuli. Z przede wszystkim przeoczyć sos majonezowy i serowy. Wyślij filet z kurczaka do piekarnika i uderz go przez jedną czwartą godzinę.

Receptura 2. Filet z kurczaka z grzybami i słodką papryką w piekarniku

Składniki

pasek bekonowy;

120 ml mleka stężonego;

240 g filet z kurczaka;

10 g mąki kukurydzianej;

60 g zielonych cebuli;

75 g świeżych grzybów;

70 g czerwonego słodkiego pieprzu.

Metoda gotowania

1. Taśma bekonowa cięta wzdłuż połowy. Smażyć bekon na podgrzanej patelni do miękkości. Podążając, że nie wysycha. Leżymy go na talerzu, sprawdzamy go papierowym ręcznikiem.

2. Piersi z kurczaka uderzają do grubości trochę mniej centymetra. Nasmaruj majonez mięsa.

3. Płukać grzyby, suszymy i wycinamy cienkie slajdy. Słodka papryka, którą czyszą z nasion i świecące z cienkich półek. Zielona cebula drobno się rozpadają. Położyliśmy warzywa i grzyby na wierzchu mięsa, pomimo wszystkie zielone cebule i obracamy filet z kurczaka za pomocą rolki. Przymocujemy drewnianym szpikulcem lub wykałaczkami.

4. Filet z kurczaka z wypełnieniem ułożonym na smarowanej draniu oleju i umieścić pół godziny w piekarniku. Piec w temperaturze 180 ° C.

5. Wyjmij arkusz do pieczenia. Ruczki przesunęły się na talerzu i wyciąć plasterki. Sok, który powstał podczas pieczenia, filtrować. Dodaj mąkę kukurydzianą i wlać mleko. Wymieszać, aby nie było grudek. Schill z otrzymaną mieszaniną umieszczającym ogień i mieszanie, przygotuj sos przed zagęszczaniem. Podlewanie filetu z kurczaka z grzybami w piekarniku i podawać z bokiem.

Receptura 3. Korzenie z filetu z kurczaka z grzybami w piekarniku

Składniki

cztery piersi z kurczaka;

przyprawa;

100 g Champignons;

200 g sera;

olej słonecznikowy.

marynata

3 g kurkumy;

2 g zgniecionego blachy laurowej;

pół sok z cytryny;

pachnące pieprz;

40 ml oleju roślinnego;

kucharz soli.

Metoda gotowania

1. Witamy dobrze i dobrze wyrzucić filet z kurczaka. Wymieszaj wszystkie składniki na marynatę i nieco trzeba przebić klinem. Umieść filet z kurczaka w marynaty i wymieszaj. Mięso marynować pół godziny.

2. Pieczarki spłuczają, suche i wycinają cienkie plasterki. Wytnij ser małymi kostkami.

3. Pieczarki i ser umieścić na kotletach z kurczaka i owinąć w rolce. Utwórz je z pluciem lub wykałaczkami.

4. Fry filet z kurczaka do różowego oleju słonecznika po obu stronach. Następnie połóż je na kształt odpornego na ciepło i wypełnij mlekiem z przyprawami. Wyślij czterdzieści minut w piekarniku, ogrzewano go do 180 ° C

5. Otwórz danie drobno startego sera i włóż piekarnik przez kolejne dziesięć minut. Uzyskaj gotowe bułki z piekarnika, lekko fajne, usuń wykałaczki i wyciąć je kółkami. Podawać z dodatkiem ryżu i warzyw. Top z nadzieniem, w którym filet z kurczaka przygotowuje się z grzybami.

Receptura 4. Filet z kurczaka z grzybami, ananami i gruszką w piekarniku

Składniki

filet z kurczaka - 4 szt.;

cztery podkładki pinematyczne;

przyprawy;

400 g zamarzniętych grzybów;

200 g sera Adygei;

10 g musztardy;

150 g stałego sera;

dwie gruszki.

Metoda gotowania

1. Wytnij filet z kurczaka wzdłuż połowy. Powinno być osiem plastrów.

2. Gruszki czyste od skór, wyciąć rdzeń, a miąższ jest drobno wstrząsnął. Smażyć gruszkę z grzybami do pośpiechu, aż wszystkie odparowuje wszystkie wilgoć.

3. Plasterki wybrzuszenia filetu z kurczaka i połóż się na arkuszu do pieczenia. Każda lekko smaruje musztardę i posypać przyprawami. Rozłóż smażoną mieszankę grzybów i gruszek na mięso.

4. Stodita Adyghe Dużo Duże i Solidny Ser. Wlać filet z kurczaka najpierw mocno, a następnie ser Adyghe. Umieść blachę do pieczenia na pół godziny. Piec w 180 ° C

5. Podawaj filet z kurczaka z grzybami w piekarniku z ozdobą i szklanką białego wina.

Przepis 5. Julitowany z filetu z kurczaka z grzybami w piekarniku

Składniki

50 g masła;

200 g filetów z kurczaka;

trzy gałązki mięty;

dwie głowy łuku;

dwie gałązki etragonu;

400 ml kremu;

czarny pieprz;

200 g tnącego kremu do kremu Tilzer;

8 g podeszwy soli.

Metoda gotowania

1. Świeże pieczarki czyste. W tej przepisie będziemy używać tylko kapeluszy.

2. Gotuj litr wody pitnej w rondlu, soli i układać grzyby. Gotuj ponad pięć minut. Potem wyciek na durszlaku.

3. Głowice sowa. Wyczyść skórkę i drobno dotknij.

4. Podgrzej patelnię, stopić masło w nim i położył cebulę. Smażyć, mieszając, na małym ogniu przez trzy minuty.

5. Umyj piersi z kurczaka i pokrój je kawałkami w grubości dwóch centymetrów. Umyć zieleń jest drobno związany.

6. Podgrzej olej na oddzielnej patelni. Włóż na filet z kurczaka i smaż się na umiarkowanym ogniu, stale mieszając, dziesięć minut.

7. Na patelni ze smażoną cebulą, połóż grzyby i kontynuuj smażyć przez kolejne dziesięć minut, mieszając od czasu do czasu. Następnie wlać krem, pieprz i pluć. Przymocuj się przez kolejne dziesięć minut i usuń z pieca.

8. Piekarnik wstępny. Nasmaruj koktarki kawałkiem masła. Umieszczanie kawałków kurczaka na dole. Umieść liść świeżej mięty na mięsie. Najlepsza cebula i pieczarka pieczona i pokrywa całą cienką płytkę sera.

9. Wyślij ćwierć do piekarnika i przygotuj kwadransę godzinę w 200 s. Gotowy Dekoruje pierścienie miętowe i cebulowe.

Receptura 6. Koperty z filetu z kurczaka z grzybami i rozmarynem w piekarniku

Składniki

piersi z kurczaka - 6 szt.;

sześć plasterków ostrego sera;

cztery żarówki;

chudy olej;

trzy marchewki;

krem - 300 ml;

czosnek - sześć zębów;

oregano i bazylia - duży chopper;

pół cytryny;

kolendry - 15 groszek;

champignons - 200 g;

Świeży rozmaryn - dwie gałązki;

jaja - 4 szt.;

bułka tarta;

mieszanka papryki.

Metoda gotowania

1. Delikatnie wyłącz filet z kurczaka na jednej stronie w okrągłym ciastem. Posypać mięso sokiem z cytryny, lekko soli i zostaw ich kotlety przez 20 minut.

2. Grzyby, czosnek i warzywa czyste, drobno Shinku i smażyć w oleju słonecznikowym, aż będzie gotowy. Nieznacznie sól, sezonowa rama warzywna oreg, kolendra i bazylia. Następnie połóż mieszaninę do pojemności blendera i przerwij wszystko w puree.

3. Bialimy jaja, rozlając się i umieszczając je mieszanką papryki.

4. Na środku kotka z kurczaka umieść dwie łyżeczki mieszanki warzyw i sera. Zegarek w formie koperty i wędrując najpierw w jajach, a następnie w kruciuniu w jajach i znowu w kruciuniu. Umieściliśmy koperty na desce do krojenia i usuwamy je do zamrażarki na pół godziny.

5. Ściśnij koperty na średnim ogniu po obu stronach. Położyć się na kratownicy, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Przesuwamy mięso do formularza i wysyłamy kolejne dziesięć minut w piekarniku. Piec w 190 S.

6. Kremy wrzenia, dodaj pozostałą mieszaninę warzyw, sól, układanie rozmarynu i tuszy, stale mieszając, 15 minut. Wlej gotowe koperty z sosem i stosować do tabeli.

Przepis 7. Zapiekanka filetu z kurczaka z grzybami, wiśniami i wermikeliną

Składniki

200 g drobnego wermiszel;

polkilogram filetu z kurczaka;

10 g margaryny;

pełna szafka śmietana;

200 g świeżych pieczarków;

80 posiekanego sera parmezanu;

50 g zielonych cebuli;

50 g puszki lub świeżego papryki;

szklanka bulionu z kurczaka;

dwa ciapanie białego pieprzu;

szklanka mleka;

50 g wiśni suszonej;

2 g gałki muszkatołowej;

Metoda gotowania

1. Podgrzej piekarnik do 350 s. Gotuj Vermichel, przestrzegając zaleceń dotyczących opakowania. Uczymy się tego na durszlaku i zostawiamy szklaną wodę. Odsuwamy się do patelni.

2. Wkładamy dużą patelnię i umieściliśmy do niego margarynę. Wkładam do niego drobno posiekane cebule i grzyby. Smaż się razem, stale mieszając, do łuku Łukasza.

3. Wlewamy bulion i pół szklanki mleka do grzybów. Dodaj suszone wiśni. Reszta mleka umieszcza się w słoiku z ciasno zamykającym pokryciem. Dodaj do niego mąkę, pieprz, gałkę muszkatołową i sól. Zamknij puszkę z pokrywką i dobrze wstrząsnąć. Powoli wprowadza tę mieszaninę do patelni, doprowadzić do wrzenia i przygotować minutę na średnim ogniu. Skręcający ogień, dodaj drobno posiekany bułgarski pieprz i dwa łyżki startego parmezanu. Dodajemy kwaśną śmietaną, dobrze wymieszać, umieścić gotowane i pokrojone filety z kurczaka i vermicell, wymieszać.

4. Nasmaruj kształt odpornego na ciepło i połóż do niego mieszankę. Z góry posypamy pozostały parmezan i wysłać do piekarnika przez pół godziny. Zakończono zapiekankę chłodną i wyciąć część.

Filet z kurczaka z grzybami w piekarniku - sztuczki i wskazówki

Zamiast pieczarków możesz używać innych grzybów.

Do polędwiczenia soczyste, piecz go w kremowym lub majonezowym sosie.

Do gotowania filetu z kurczaka z grzybami w piekarniku, używaj tylko świeżego mięsa, tylko okazuje się być soczyste i miękkie.

Pictyka naczynia doda sos czosnkowy lub sojowy.